北京胡大爷一家与艾灸的不解之缘

北京胡大爷一家与艾灸的不解之缘

日期：2011年4月25日

2008年4月26日，周末，北京的胡大爷家,又热闹起来了。对于这个很快就要五世同堂的大家庭，经常聚会本来也是人之常情，可胡大爷家的聚会非常特殊，您看，他们家一聚会就烟雾缭绕的，甚至从窗外都看得出来。

烟，都是从这些小木盒里冒出来的，说来也怪，这样的小盒子，胡大爷的家里人，几乎人手一个，而且它们还被放在不同的部位上。

【解说】他们究竟是在干什么，这个木盒儿到底是什么呢？

【胡大爷的大儿子】这是我们家的一个小秘密。

【解说】这冒烟的小木盒里，到底藏着什么秘密呢？

【主持人】刚才这个冒着烟的聚会可真是够有意思的，家里边烟雾缭绕的，每个人手里边都持着这样一个冒烟的小盒子，有把它放在胳膊上的，有放在脖子上的，还有放在肚子上的，还说呢说这是他们家的小秘密。那么这到底是个什么样的秘密呢？我们还真打听了一下，胡大爷和胡大妈当时就说了，想知道这个秘密啊，那你们得先了解了解我们俩，我俩都80多了，最近6年从没生过病，感冒都没得过，更别说上医院了，我们说那就更加神奇了，那是怎么做到的呢？胡大爷和胡大妈说了，说这个原因就在这个小盒子里。

【解说】每天清晨，胡大爷和胡大妈都要在离家不远的公园里抖空竹，瞧这认真劲，这功夫，还真是不赖！但是您能想到吗，他们今年都已经是82岁的高龄啦。

【胡大妈】要一说80岁了，有80岁吗？还觉得跟50岁到60岁， 60到70岁的人。

【胡广荣】我们俩都有这个感觉，年轻，活动，手脚活动灵巧。

【解说】80多岁感觉自己像50岁，是让人称奇，可是这和前面说的小木盒子到底有什么关系呢？这还要从7年前说起。

2001年，已经退休10几年的胡大爷，住在安徽淮北，正和妻子安享晚年，可没想到他们却遇到了麻烦，这个麻烦首先是从胡大爷的腿开始的

【胡广荣】大病大苦，小病小苦，没病不苦，你老疼得不能行，甚至我黑天睡觉都难受，这个腿搁哪个地方都不舒服。

【解说】原来，胡大爷退休前是小学体育老师，由于职业的原因，他从30多岁开始，腿就受寒落下了毛病，到了2001年加重了。为了缓解这恼人的腿疼，老人家可没少花功夫，。【胡广荣】那个治疗仪就是哪疼插上电，它就又是捶又是打又是按摩，三回、五回以后都不见好。

【胡大妈】他的药吃多了，4个、5个一拿一把，一拿一把。我说你少吃，吃那些少了不管事呢。

【解说】而胡大妈呢，辛辛苦苦抚养大4个孩子，可自己却积劳成疾，就在胡大爷为腿疼发愁的时候，她的胃也到了最难受的时候。

【胡大妈】想吐，一犯病了就是喝水，我亲家婆，她比我大十岁，她都能吃一个馒头，我就能吃半拉馒头。

【解说】胡大爷腿疼得活动都有困难，胡大妈则消化不良，连吃饭也到受影响，尤其是2001年，对于都已经75岁的老两口来说，是难熬的一年，这一年有好几个月，他们都在喝汤药。【胡大妈】老得吃药，天黑吃药，中午吃药，一天三次药，苦得没法吃。一开10服、8服这么吃，吃也管事也不管事就那样。

【解说】胡大爷自己难受，还要看着妻子受罪，吃药又不管事，情急之下，他拿起了医书，希望能找到办法，减轻自己和妻子的病痛，而就在翻阅医书的过程中，他无意中看到“灸”

这个字。

【胡广荣】李时珍说，艾灸通诸经，能除百种病疾，使沉疴之人可以康泰，其功以大也。有病都病得很重，都到死的人都能康泰，我说这个艾灸就那么好咋就不用呢？

【主持人】古人认为“药之不及，针刺不到，必须灸之”，那这是什么意思呢？这就是说，得了病之后，如果吃药不见效，针刺不见好的话，必须要用灸，可见，这个灸是比药和针更加有效的方法。我们平常总是说针灸、针灸的，就以为这个“针”和“灸”是一回事。其实这个“针”是针刺穴位，而这个“灸”呢是燃烧药草来薰烤穴位，这是两种方法。胡大爷当时一看有这么好的方法，心想自己赶紧学学不就能够解决自己和妻子的问题了吗？可是这灸法非常的复杂，有什么热灸法，冷灸法，艾柱灸，艾条灸，温针灸，隔药灸，还有天灸等等等等，听起来就五花八门，而且还要精通穴位经络，专业医生要掌握艾灸都需要很长的时间，那一个75岁的老人能行吗？唉，胡大爷说了，说没问题，关键就是要找到一样东西。

【解说】这一天，胡大爷老两口带着我们去了北京的一家公园，他们和别人不一样，到公园里不划船，也不看风景，主要是为了找一样东西，而每年从四月到六月这段时间，胡大爷和妻子总会到北京各大公园里找这样东西，到底找什么呢？唉，看样子，好像找到了。【解说】这是什么呢？看起来像一堆杂草，不一会老两口就割了不少，而他们手里的东西也引起了很多过路人的兴趣。

【解说】别人眼里的杂草，在胡大爷老两口眼里，却是至宝。我们更纳闷儿了，这到底是什么呢？

【胡广荣】我采的就是艾，长寿百岁就得靠着它。

【解说】原来这就是常见的中药，艾草，它就是胡大爷要找的东西，也是胡大爷学习灸法的第一步。

今天，胡大爷和胡大妈的收获不少，他们要把这些艾草的叶子晒干保存起来。而在阳台上，我们看到，放着好几大包已经晒好的干艾叶。

【胡广荣】这都是我们俩采的艾。我通通都有记录，你像这一包，这就是2006年阴历五月初五采的艾，五月初五这一天采的艾是最好，端午，端午这天门上插艾它能防邪，单搁的。【主持人】孟子曾经说过：“七年之病，求三年之艾”这个意思是说七年之久的顽疾，要找放了三年的艾草来治疗。其实这就是胡大爷要学习的灸法——艾灸，就是必须用艾草做燃烧的材料。这个艾草，因为它有一种特殊的味道，古时候的人认为燃烧它可以祛除瘟疫，在这个过程中，逐渐产生了燃烧艾草来治病的艾灸法。现在我们也经常在医院里边看到这样的艾条，它是用艾草的叶子做成的，可以用来给病人做治疗。您看，胡大爷和胡大妈当年就采了很多的艾草，那是不是把这些艾草晒干了做成条状，点燃了就可以用了呢？胡大爷说了，要是那样，就不用学了，这个啊，麻烦着呢！

【解说】今天，胡大爷就准备做艾灸啦，我们赶紧看看，到底是怎么个做法。

只见胡大爷先挑挑拣拣，然后把艾叶放到这个看起来怪怪的东西里，再罩上一个闪亮亮的大罩子，接下来用一个大锤子叮叮咣咣一顿砸，然后，还要用个大筛子反复筛，筛过之后，总算见到胡大爷想要的东西啦。

【胡广荣】跟棉一样，绒乎的，这就符合李时珍说的，熟艾，砸这个是到1200下，才能砸到这个程度，这个就能做成球直接灸了。这样你看艾球就算做成了。

【解说】艾绒做好了，然后，胡大爷再把它捏成一个个酷似小塔的艾柱。不过，原料加工好了，该怎么用呢？

【主持人】是啊，这么费劲做出来的艾绒到底怎么用呢？当时的胡大爷他也不知道，查了半天的书，找到了一个最简单的用法。是这样，您看，做好了艾柱之后，就是这个，然后呢我们再把这个生姜切成1厘米厚的片儿，您看我这有切好的几片，切成这样厚的片之后

啊，用粗一点儿的针在上面扎几个眼儿，扎几个眼，然后把这个生姜垫在艾柱的下面，然后放在穴位上，胡大爷当时就是这么用的，这叫“隔姜灸”。艾绒燃烧了之后，它的药力会通过姜片传到穴位，顺着经络到达全身各处，就能够起到治疗的作用了。当时，胡大爷想知道这个艾灸到底灵不灵？于是呢就决定先在自己身上试一试，治治自己的老寒腿，可是腿上那么多经络穴位，到底该灸哪儿呢？

【胡广荣】这哪块疼我灸哪儿，大致就是这个地方。1个艾球能烧3分钟，头一回烧也没什么感觉。灸过3个以后这里头热乎乎的。第二次腿稍微觉得轻一些。第三次灸这样按按不疼了，我跟妻子说了见效。

【解说】胡大爷没想到，艾灸居然真就见效了，心想，书上说的还真没错啊！他心里有了底儿，马上就要给胡大妈也试试。没想到，刚刚第一灸烧完，胡大妈就有比较明显的感觉。【胡大妈】这肚子里也不那么鼓着难受了，走不动气啦，这也通气了。

【解说】让胡大爷更惊喜的是，第二天，妻子已经有食欲了。

【胡大妈】我饿了，觉得特饿，肚子也不觉得胀了，也不觉得疼着慌了，感觉气都通了，感觉就舒服了。

【解说】从2002年的4月开始，老两口每周都要给自己做几次艾灸。

【胡大妈】越灸越轻松，也知道饿了，也知道玩，也不难受了，干啥也有劲了。

【胡广荣】坚持一年，我的腿基本上不犯病了。

【主持人】多年的老寒腿，严重的消化不良，为什么这么快就都灸好了呢？中医讲“通则不痛, 痛则不通”原来他们这个病都和受寒有关系，受寒之后让我们的血流不畅，经脉闭阻，不通，于是这个疼痛就来了。而这个艾叶，中医认为是纯阳之物，特别能够驱逐寒冷，有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，现代研究也发现，说艾绒燃烧时产生的热量中有一种近红外线，它对人体的穿透深度，最深能够达到10毫米，它能够激发人体细胞能量，帮助疾病恢复。而且这个艾灸还有一个特点，那就是对穴位的要求并不是那么精确，它的热力不仅渗透力特别强，而且能把周围的穴位都刺激到，比如胡大爷膝盖疼，他就灸膝盖，艾灸的热力辐射就能够把附近的几个穴位都覆盖到了，有助于帮他打通周围的经络，所以哪儿疼灸哪儿,居然“歪打正着”，其实这正是艾灸的优势。不管怎么说，使用艾灸让胡大爷胡大妈尝到了甜头，从此就一发不可收拾了。

尝到甜头之后，胡大爷胡大妈只要一有时间就要采艾叶、做艾绒，当年刚做艾绒的时候，是在地上砸，6年多过去了，现在他们还是自己砸，只不过，改用这个特别装置来砸。【胡广荣】李时珍讲砸艾绒要石头臼，得要这个木头锤，这是我自己做的木头锤，石头臼呢，这个是水泥墩，里头有沙子，有石子，这就是个石头的，这样就符合李时珍说的砸艾绒的要求。

【解说】当年要砸1200下，现在还是砸1200下，我们纳闷了，市场上不是能买到做好的艾条吗？何必这么费事呢？

【胡广荣】它是用粉碎机粉的，它里头有些小末末太多，所以这是我个人的认为，这不符合李时珍要求的艾绒。李时珍讲了，带这个杂质一是伤脉，二是伤皮肤。

【解说】您看成品艾条的烟是灰色的，我们闻到有点糊的味道，胡大爷说这就是有杂质的原因，而他做的艾绒燃烧以后，冒出的烟很白，而且能闻到艾草本身的清香。所以，胡大爷宁可辛苦点儿，麻烦点儿，也要自己亲手砸出李时珍所说的纯艾绒。

【胡广荣】治病可不能马虎，要为彻底把病治好，你就得按照要求去做，所以后呢，再麻烦，我通通都是砸。

【解说】艾绒做成了，胡大爷和胡大妈接着要开始艾灸了。从 2002年到2008年，6年过去了，居住地从安徽搬到了北京，可他们生活中一个重要的习惯却一直没有改变。就是周一到周五，老两口每天都会抽出时间，在他们的“灸屋”里进行自我治疗。

【胡广荣】刚才还有点凉呢，现在你看，都暖和啦，温乎了吧，这一灸这个胃觉得热乎乎的啦，药劲到了，到了脖子上了，这又到了耳朵上了。

【解说】哎？我们再次见到熟悉的东西，这不就是节目开始时，那个隐藏了秘密的小盒子吗？不是用隔姜灸吗，现在怎么又改用小木盒了呢？

原来自从学会了艾灸，胡大爷就一直用隔姜灸，效果倒是挺明显，可是带来的麻烦也不少。【胡广荣】一动那艾灸刺掉下来了，沾着皮肤就是一溜泡，后来掉在这个被单子上的时候就烧个大窟窿，光被单子烧烂三、四个。

【解说】这可怎么办呢？于是胡大爷又开始琢磨了。

【胡广荣】用姜片，4面冒热气，你看这个。你看，这个气呼呼就向上来，它4面都挡，加上一盖，好了，这个气都向下去了，加上铁丝网，底下什么都不能漏。

【主持人】您明白了吧，这就是小盒子的秘密，您看我们今天演播室啊也带来了一个盒子，这也是胡大爷做的，打开盖儿看一下，我们发现这个盒子啊，它在这个底部啊有一层铁丝网，另外这个盒子里面您看有三个小格子，也就是说它同时可以放3个艾柱。这样，它不仅可以同时燃烧3个艾柱，关键是，有了这层铁丝网的阻隔，就可以防止皮肤被烫伤。其实胡大爷自己做的这个小木盒儿，在灸法里就叫“温灸器”。它省事，而且治疗效果也比较好，热力更大更均匀。您看，这胡大爷是越来越专业了，我们在采访胡大爷的时候还发现了这样小本子，上面写着艾灸记录，您看，这写着2006年4月，这是2005年4月，打开来看我们发现这是胡大爷近些年来每天做艾灸的记录，我们看到，他已经灸了几万灸了，胡大爷从75岁开始学习艾灸，没想到这么多年过去了，身体是越来越好，这水平也越来越高。以前胡大爷哪儿疼灸哪儿，而现在说起艾灸可不是当年的水平了。

【胡广荣】这个就不断的灸，特别是足三里这个穴位，足三里是保健的最重要的穴位，《扁鹊心书》说，丹田要想安，首先足三里永不干，就是永远老得灸。

【解说】俗话说“家有一老，如有一宝”，现在不仅老俩口用艾灸保健，他们的儿女们也对艾灸非常信服了，所以他们每次来看望父母的聚会，渐渐变成了家庭成员的养生聚会。而由于常年坚持艾灸保健，如今胡大爷胡大妈的精神头儿，让很多人都非常羡慕。

【主持人】《庄子》里说到：“无病而自灸也”，这个艾灸，有病治病，无病自灸则可以预防疾病，延年益寿，是一种很好的养生方法。胡大爷告诉我们，他75岁的时候，学习艾灸的目标是驱除病痛，那如今82岁了，他和妻子已经没有疾病的困扰了，依然在坚持艾灸，为什么呢？是为了向120岁奋斗，他们对生命和健康的这份热爱真的是让人感动。

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艾灸的功效、作用及注意事项 一、艾灸的功效与作用 艾灸最适合女性养生，是因为在中医文化里，男性属阳，女性属阴，女性多有寒证，以及气血不足、经络不畅等症状，如手脚冰凉、痛经、月经不调、胃痛，这些都是由于寒凉引起的亚健康问题。而艾草是纯阳植物，点燃艾草在人体特定的部位上施以灸治，是补充人体阳气最好的方法。 1、温经通络，行气活血 传统中医认为，气血通畅，才能维持人体正常生命活动。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点，艾灸疗法可以使高温透彻身体肌骨经脉，使寒冷的气血温暖起来，流动更加畅快。 2、驱寒逐湿，消淤散结 艾火的纯阳热力和药力，能够迅速打开气结，消散淤血。正阳气进入体内，能够清除湿浊之气，散寒回阳。推荐阅读：中医艾灸的作用艾灸注意事项有哪些 3、温中补气，保健强身 艾灸疗法历来就被医家公认为能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢。更多的人体正气，能提高体内各组织器官的抗病能力，具有良好的补益强身的养生功效。 4、艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等

有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。 5、艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。 6、艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。 二、艾灸的注意事项 1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。 2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。 3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。 4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。 5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，

艾灸适应症及禁忌症讲课稿

艾灸适应症及禁忌症

艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。 艾灸与针刺都是通过刺激穴位激发经络的功能而其作用，从而达到调节机体各组织器官的功能失调的治疗目标。概而言之，灸疗具有调节阴阳之偏，促使机体功能活动恢复正常的作用。因此，灸法的适应症是十分广泛的。内外妇儿各科的急慢性疾病，不冷寒热虚实表里阴阳，都有灸法的适应症。从其作用归纳有如下几方面。 1.温经散寒，活血，痛痹止痛，用于治疗寒凝血滞，经络麻痹引起的各种疾病，如风寒湿痹， 痛经，经闭，寒疝腹痛等。 2.疏风解表，温中散寒，用于治疗外感风寒表症及中焦虚寒呕吐，腹痛，泄泻等。 3.温阳补虚，回阳固脱，用于治疗脾肾阳虚，元气暴脱之症，如久泄，久痢，遗尿遗精，阳痿，早泄，虚脱，休克等。 4.补中益气，升阳举陷，用于治疗气虚下陷，脏器下垂之症，如胃下垂，肾下垂，子宫脱垂，脱肛以及崩漏日久不愈等。 5.消瘀散结，拔毒泄热，用于治疗外科各种疮疡初起，以及瘰疬等症，用于疮疡溃久不愈，有促进愈合，生长肌肉的作用。 6.降逆下气，用于治疗气逆上冲的病症，如脚气冲心，肝阳上亢之症可灸涌泉穴治之。

艾灸适应症 1、流感、哮喘（热性哮喘和对艾草过敏的患者除外）、咳嗽、支气管炎等。 2、风湿及类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、偏头痛、肩周炎、肘关节 炎、坐骨神经痛、各种腰腿痛和关节痛、外伤恢复期的辅助治疗等。 3、骨折复位后和急性扭伤治疗及恢复期。 4、妇女卵巢囊肿、输卵管炎症、宫冷、带下、痛经、恶露不止、崩漏、子宫下 垂、功能性子宫出血、盆腔炎，乳腺肿瘤等。 5、胃痛、胃下垂、脂肪肝、肝炎、肾炎、各种肠炎等。 6、中气不足及妇女更年期引起的颜面早衰、浑身无力、精神倦怠、自汗盗汗、 失眠多梦、早泄、尿频、脱肛、大小便失禁、四肢厥冷等。 7、贫血、低血压、白细胞减少等。 8、对早、中期癌症有明显的止痛消炎作用，并可增加食欲、提高免疫功能； 9、减肥：民间早有以艾灸之法瘦腰减脂，腰腹肥胖者不必改变平时的饮食习惯， 每日温灸腰腹部1-2次，连续几周后即可收到明显的减肥效果； 10、艾灸法大补上、中、下丹田之气，自古为养生要术。无病者常灸之可气血 充盈、青春美容、身强体健、延缓衰老。 艾灸禁忌症 1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。 3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、过劳、大渴、大惊、大恐、大怒者、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。伤寒者。 4.某些传染病（猩红热、麻疹、丹毒、传染性皮肤病者），白候、大叶性肺炎、肺结核晚期者。高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 5、艾叶过敏者（闻到艾灸气味出现呕吐、憋气、头晕、连续打喷嚏、咳嗽等症状），经常性的皮肤过敏者。 6.凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疗疖并有发热者，均不宜使用艾灸疗法。心悸、心动过速、血压过高者、中风早期者。 7.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 8.幼儿囟门未闭合前的囟会穴及孕妇、酒醉、空腹、过饱、极度疲劳、男女乳头、阴部、睾丸、大血管处、心脏部位、眼球、女性经期、身体极度衰竭、形瘦骨力的人、血脉过快、皮肤不健康者忌灸. 艾灸的注意事项： 1．施灸前要与患者讲清灸治的方法及疗程，尤其是瘢痕灸，一定要取得患者的同意与合作。瘢痕灸后，局部要保持清洁，必要时要贴敷料，每天换药1次，直至结痂为止。在施灸前，要将所选穴位用温水或酒精棉球擦洗干净，灸后注意保持局部皮肤适当温度，防止受凉，影响疗效。

中医艾灸的优点和禁忌

中医艾灸的优点和禁忌 艾灸疗法，是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。艾灸不少人认为针和灸是同一种疗法，其实不然。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。 （一）中医艾灸的优点 艾灸有很多好处。艾灸疗法的适应范围十分广泛，艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。艾灸的作用主要有：通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。 艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后，针疗不断得到发展，而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中，烧灼患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出，正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾灸深入研究，推进艾灸的现代化发展。 近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到了医学界重视，现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健养生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。 艾灸的好处还要追溯到古代。古人用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》，书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法。灼艾第一、丹药第二、附子第三。“阳精若壮千年寿，阴气

艾灸注意事项(禁忌 方法 图解等)

艾条灸注意事项： 1、灸治可温经散寒，活血化瘀，回阳救逆，益气升陷，温通气血，扶正祛邪防病保健 2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。 3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素； 4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用；身体发炎部位禁灸! 5、经期，高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸 6、艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合，3年陈艾条适用于身体保健 7、灸的顺序：先阳后阴，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先头面躯干后四肢，先灸左方，再灸右方 8、艾灸的补法，温灸，火灭后按摩穴位；泄法，用嘴吹，助燃，开其穴，起消散作用 9、强壮男子虚症实症顽症，皮肉深厚处，宜施大柱多桩；型衰体弱久病虚症慢性病，宜小柱少桩 10、颜面五官，心脏大血管处，心经区，阴部及重要经腱，关节活动处，不宜施直接灸，以防危险或留疤痕影响功能 11、婴幼儿的卥门不宜直接灸 中医在现在人们的生活中的地位越来越重要了，下边说说艾灸的一些注意事项，希望对大家有帮助。

一、以下情况最好不要施灸： 1.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 2.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 3.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 二、艾灸时应注意以下事项： 1.要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，影响效果。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。 2.要注意体位、穴位的准确性体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。 3.用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内或放入盛少量水的容器内，以利于熄灭。 4.要注意保暖和防暑因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内及时换取新鲜空气。 5.要掌握施灸的程序如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。 6.注意施灸的时间有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。 7.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小剂量，或灸的时间短一些，以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。 8.注意施灸温度的调节对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用拾指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

没有经验的新手怎么开艾灸馆

没有经验的新手怎么开艾灸馆? 开店创业是很多人自谋生路的方式，相对开公司、办企业更容易实现。那么如何开艾灸馆呢?没有任何经验的人能开吗? 答案是肯定可以开的，但是没有开店经验的人，前期一定要做好调查，另外要学习开店运营方面的知识和加盟一个知名艾灸养生品牌。 开店规划： 1、店面选址 艾灸馆的选址决定了店铺的客流量和顾客质量，同时也关系到了店面的租金成本，要结合自己的实际情况，资金充足的话可以在好的位置开店，资金有限就选择不太繁华地段，后期通过宣传来增加客流量。开艾灸馆一般都是在本地开，一是对当地消费情况比较了解，二是有许多亲戚朋友资源，可以转化客户或帮助宣传。 2、经营项目设定 开店前要定位好养生店的客户群体，是面向中高端客户还是中低端客户。然后要确定养生店的规模，准备开多大面积店面，每天能接待多少顾客，高峰时期能接待多少顾客。结合当地消费习惯和客户的档次来设置中高低三个档次的项目，另外一定要设置主打项目、特色项目，这些是您与其他养生店进行竞争的优势，也是吸引顾客的手段。老艾堂就是凭借着多种艾灸项目、独家专利技术、好的疗效成为养生行业的佼佼者，因此在设定经营时要考虑好引进的技术。

3、店面装修 艾灸馆装修这块非常重要，建议要做精装，并且找专门的设计师进行装修风格设计，一般来说做养生的都是收入中上等人群，也是比较挑剔的人群，所以要给他们一个舒服美观的消费环境，另外，装修上档次了才能提高养生服务的定价。老艾堂养生馆装修采取统一化的复古式风格，给人一种简雅、沉静的感觉，在享受生活的同时洗去现代的浮华。

4、人员招聘 艾灸馆的工作人员核心有两类：养生技师、店面销售，这两类员工直接影响到你店面的收入情况，所以一定要招聘技术专业、有经验、能力强的人员，并且给他们相对高的工资待遇和提成。 5、证件办理 开艾灸馆所需要的各类证件包括营业热照、税务登记证、卫生许可证、消防验收合格证明、收费许可证、特殊行业许可证等,各地的制度不一,所以证件的数量上可能会有不同。 总之，开一家艾灸养生馆就要面面俱到，毕竟“麻雀虽小也要腑脏俱全”，这样运营起来才能得心应手。不过是投资就有风险，应仔细考虑、谨慎加盟。

艾灸的大禁忌及个注意事项完整版

艾灸的大禁忌及个注意 事项 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

艾灸的5大禁忌及10个注意事项 艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。 艾灸的禁忌 由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。 1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。 3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 艾灸的注意事项

1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。 2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。 3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。 4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。 5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。 6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。 7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

灸法的宜忌与注意事项

灸法的宜忌与注意事项 一、灸法的适应证 艾灸与针刺都是通过刺激穴位激发经络的功能而起作用，从而达到调节机体各组织器官的功能失调的治疗目的。概而言之，灸疗具有调节阴阳之偏，促使机体功能活动恢复正常的作用。因此，灸法的适应证是十分广泛的。内外妇儿各科的急慢性疾病，不论寒热虚实表里阴阳，都有灸法的适应证。从其作用归纳有如下几方面。 1.温经散寒，活血，通痹止痛用于治疗寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病症，如风寒湿痹、痛经、经闭、寒疝腹痛等。 2.疏风解表，温中散寒用于治疗外感风寒表证及中焦虚寒呕吐、腹痛、泄泻等。 3.温阳补虚。回阳固脱用于治疗脾肾阳虚，元气暴脱之证，如久泄、久痢、遗尿遗精、阳痿、早泄、虚脱、休克等。 4.补中益气，升阳举陷用于治疗气虚下陷、脏器下垂之证，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛以及崩漏日久不愈等。 5.消瘀散结，拔毒泄热用于治疗外壳疮疡初起，以及瘰疬等证。用于疮疡溃久不愈，有促进愈合、生长肌肉的作用。 6.降逆下气用于治疗气逆上冲的病症，如脚气冲心、肝阳上亢之证可灸涌泉穴治之。 7.防病保健灸法用于防病保健有着悠久的历史，《千金要方》记载：“凡入吴蜀地游官，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠瘟疫毒气不能着人也。”《扁鹊心书》云：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”可见，我们祖先早已十分重视艾灸在防病保健方面的作用了。 二、灸法的禁忌证 1.凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疮疖并有发热者，均不宜使用艾灸疗法。 2.器质性心脏病伴心功能不全，精神分裂症，孕妇的腹部、腰骶部，均不宜施灸。 3.颜面部、颈部及大血管走形的体表区域、黏膜附近均不宜直接灸。 三、禁灸穴 凡不可灸治的腧穴，称禁灸穴。禁灸穴是针灸临床避免事故差错的根据，其意义是深远的。但是，时至今日，如人体解剖学以对人体各部详加洞察，前人所述的禁灸穴，通过实践，并非皆然，故不可泥于古人。 古人的禁灸穴：凡接近五官、前后二阴及大动脉的腧穴，均不宜用灸法施治。如脑户、风府、哑门、五处、承光、脊中、心俞、白环俞、丝竹空、承泣、人迎、乳中、渊腋、鸠尾、经渠、天府、阴市、伏兔、地五会、膝阳关、迎香、地仓、少府、足通谷、天柱、头临泣、头维、攒竹、清明、下关、周荣、腹哀、肩贞、阳池、中冲、少商、鱼际、隐白、漏谷、阴陵泉、条口、犊鼻、申脉、委中、素髎、巨髎、禾髎、颧髎、天牖、髀关、承扶等。 这些都是古人的经验之谈。近代针灸临床认为，除了晴明、素髎、人迎、委中等不宜灸外，其它的可适当采用灸治法

中医养生馆项目计划书

**中医特色养生馆项目计划书 2017年4月

**中医特色养生馆项目计划书 一、项目简介： 1、项目名称：中医养生馆 2、项目规模：选址在新城区内，200-300平方米左右的商铺，交通流畅，停车方便，周边商业氛围的环境规模。 3、项目背景：随着人们收入水平的提高，人们追求健康长寿的愿望增强，加上生活和工作的压力增大、环境的破坏导致的人们健康状况下降，使得人们对健康养生的需求逐年增加。而中医养生有“上工治未病”之说，上医----医未病之病，中医----医欲病之病，下医----医已病之病的理论基础；通过中医传统理疗、经络疏通、调解人体阴阳平衡为主、以治未病为目的打造出**具有中医特色的养生馆。而**目前还没有一家专业技术性强的养生馆，以及**旅游客流的需求，足以开展第一家具有特色的中医养生馆，抢占先机，独占鳌头。 4、经营理念：中医特色养生馆通过独特的推拿、艾灸、药浴、熏蒸、养生茶、药酒等养生项目的服务，达到全方位、针对性、见效快、纯自然疗法的亚健康调理项目，以满足人们养生保健需求，突出专业性、品牌性、规模性的特色养生馆。 二中医养生项目： 1、推拿、小儿推拿、按摩、正骨、正脊棒推、拍打、拉筋、针灸； 2、悬灸、龙骨灸、艾灸、拔罐、刮痧； 3、全身药浴、半身药浴、足浴； 4、养生茶； 5、药油、药酒；

6、女士美容美体减肥； 7、中医体质辩证、体检、咨询。 三、中医养生馆营销 1、市场细分： a)三十岁以上的老板，白领，政府人士，银行工作人员等， b)25—55岁的女性，有中等以上的收入。 c)追求健康自然的中医养生人群、老年人。 d)颈肩腰腿痛、骨质增生、肠胃失调、等亚健康人群。 2、市场定位 中医特色养生馆—用中端的价格，高端的服务，专业化的水平为客人服务，设计成金字塔赢利模式。也就是说，在赢利模式设计时，要组合不同的产品和服务，主要分为两部分：一部分是没有特色普遍性的项目，它们作为利润的金字塔底部分，这些服务大多是微利或不赢利的，比如足浴，推拿是很多养生馆都有的，也是一般人都能消费的，那么这部分价格就不能定的很高了，普通大众都能接受，而且比医疗机构价格又实惠，又能享受到好的环境。另一部分则是非常有特色和竞争力的项目，比如药浴熏蒸、艾灸、养生茶、药酒等这部分产品或服务有中医特色，客户对它们的认知利益应该要非常高才可以，它们作为金字塔顶，可以销售价很高，这样利润就有了。总的说来，“金字塔”赢利模式，就是既要有“暴利”的项目又要有微利的项目，既要有高端客户，又兼顾中低端客户，组合起来，分别对待，才能达到养生馆综合赢利。 3、环境定位

单桂敏老师总结的艾灸禁忌

单桂敏老师总结的艾灸禁忌 很多经验就是靠积累而来的，究竟这些积累是否对呢需要我们大家来验证。 提到艾灸应该注意什么，或者有什么禁忌，这些有的是先人总结的，但是更多的是我的经验。 1.在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。 2.艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。 3.艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。 4.如果你想怀孕，刚刚灸后就马上同房，这时的子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候你在同房，这个时候，子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。当然这些都是因人而异的。有的男性精子成活率很高，往往环境不利也能生根发芽，而有的种子质量不高，即使放在宽松的，高质量的土地里照样长不出好庄

稼。灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。 5.大悲，大喜，大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。太肌.太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人，更应该注意这些。 6.要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和，便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。 7.施灸的程序：《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴……先上后下。”这里说的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸，如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序不乱，不会遗忘。 8.施灸时间，应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。一般施灸早上，下午。没有

大连慧恩堂艾灸养生馆

现代社会发病率的逐年攀生，亚健康人群的大幅增加，全社会医疗及卫生支出越来越大，着健康产业的全面发展，全民养生健康热潮运动的流行。从到消费者，艾灸养生与健康已经成为最热门的话题之一。 中产阶级的形成，老龄化社会的逐步来临，为健康产业在中国发展奠定了群众基础。且随着电脑广泛使用，日常工作中长时间使用电脑的人群越来越多，人们颈椎病的患病率不断增加，发病年龄也在不断往前推移，颈椎病年轻化的趋势越来越明显，这也导致了我国颈椎病治疗市场的前景非常可观。30年来，美容行业惊人的发展，层出不穷的各类产品及品牌投入市场，但是大多数产品还是停留在传统美容护肤的。大多还是在做面子工程，项目只做表面化。随着市场需求及亚健康人群的增加，美容与艾灸养生的结合及运用将成为一种突破及趋势。做为美容行业认识必须要具备美容与艾灸养生的观念及意识。要想达到健康自然美丽，就要从根本着手，治标治本才是美容及艾灸养生的关键所在，没健康谈何美丽。 亚健康给身体带来层出不穷的身体状况，写在脸上就是痘痘、色斑、，任何面子问题都跟身体有关，身体健康了脸蛋也就漂亮了。写在身体的感觉：头晕乏力，嗜睡，精力欠佳，月经不调，更年期提前，免疫力低下，腰腿酸痛胀，肩颈疲劳，身体机能老化，健忘，失调等等症状。这部分人群算不上病，**不收治，可是每天困扰着你。这部分人群数量高达70-75%，很是惊人，你我可能都会存在亚健康的状况。女性因为生育的原因，女性衰老更早于男性，我们的女性朋友，应该怎样保养自己的面部及身体？又该怎样延缓衰老，保持容颜美丽。 大连慧恩堂艾灸养生馆是一家中式古法艾灸调理亚健康机构。和传承正统中医养生文化为已任，推出慧恩堂特色项目----灸经，以中国中医瑰宝艾灸，搭配

开一家小儿推拿按摩馆需要投入多少费用

https://www.wendangku.net/doc/0f3589823.html,（了解更多请搜索：东京贝乐） 开一家小儿推拿按摩馆需要投入多少费用随着小儿推拿市场的日益红火，越来越多的人选择学习小儿推拿，而东京贝乐小儿推拿还有一些学员，想要开一个小儿推拿的店面。那么开一家小儿推拿店，需要多少钱呢？东京贝乐小儿推拿在帮助学员开店的过程中，也积累了一些经验。 一：办理营业执照，同时，必须有职业证书。 一般小儿推拿的学费是3000元到30000元不等。但是3000元的一般不包括职业证书，学不到真小儿推拿技术开不了店。 营业执照办理不需要钱。 二：租金 不同的城市，不同的地方租金都是不同的。如果条件允许，门面店是最好的选择。人流量大的地方。或者超市商场内。面积不需要很大，刚开始50平左右即可。如果没有合适的门面店，选择做社区店也不错，在进行选择时，一定要看看小区内和附近孩子数量，以及周边幼儿园，早教中心，游泳馆这些对你后期宣传有利的店铺。 一般来说，最好有准备，让孩子有一个10平方米，让孩子玩耍的空间。 三装修费用

https://www.wendangku.net/doc/0f3589823.html,（了解更多请搜索：东京贝乐） 装修费用像小儿推拿店，装修的不需要太好。只需要温馨的风格就好，此外，准备一些孩子玩耍的玩具等。 四：宣传费用 地面推广a4宣传单页。这个一般加盟的，都会设计好了，你只需要复印就好了，不贵。 网络推广像一般的店面，其实不需要自己的网站。用当地的第三方平台就好了。例如当地的信息港、贴吧等等。不需要宣传的太多，只需要客户在网上搜的时候，能找到你就好了。 其实，关于网络推广，像我们东京贝乐小儿推拿等正规的公司，都会帮你做好，毕竟，他们有专门的网络部。 市场推广，前期就需要自己多吃点苦，每天去小区周边发传单，这是最简单最粗暴的方式，效果一般不是很理想。其次，是通过和周边幼儿园、游泳馆、早教中心、月子中心等母婴机构谈合作，进行公益讲座。通过这些成熟的机构平台为自己搭建一个渠道，公益讲座和义诊都是不错的方式。 一般来说，开一个小儿推拿店是不需要多少钱的。大约3-5万元左右就够了，毕竟，不需要什么设备，最重要的是自己的一双巧手。

中医知识之艾灸的作用和禁忌

中医知识之艾灸的作用和禁忌 什么是艾灸？艾灸对人体有什么好处？ 定义：以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸。艾灸疗法是中国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。“一针二灸三用药”，在传统医学中占有举足轻重的地位。 艾灸养生的原理？ 艾灸是以有“长寿之草”之称的艾草为主要原料，其中的艾原本是爱的谐音，代表着伟大的母爱，可无私的赐于万物生命而不求回报。此外，艾草还有扶正避邪的作用，古代人曾用它插于堂中，用以避邪。 艾灸养生的作用 1,温经散寒 人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。所以朱丹溪说：“血见热则行，见寒则凝”。 2,行气通络 经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡、冻伤、癃闭、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。 3,扶阳固脱 人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，正如《素问·厥论》所云：“阳气衰于下，则为寒厥”。阳气衰微则阴气独盛，阳气不通于手足，则手足逆冷。凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，回阳救脱。此为其他穴位刺激疗法所不及。说明凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、腹痛吐泻、痢疾等. 4,升阳举陷 由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷《灵枢·经脉》篇云：“陷下则灸之”，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗。因此，灸疗不仅可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。 5调节阴阳 人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。 6,回阳救逆 正所谓“药之不及，针之不到，必须灸

养生馆创业计划书

养生馆创业计划书 中医医学是祖国的宝藏，中医文化深入人心，中医养生效果在人们脑海根深蒂固，中医技术的实用性、专业性得到社会的认可，因此，开一家中医养生馆生意绝对不会差，今天为大家分享一篇，供大家参考。 一、项目简介 1、项目名称：XX中医养生馆 2、项目规模：选址在新城区内，200-300平方米左右的商铺，交通流畅，停车方便，周边商业氛围的环境规模。 3、项目背景：随着人们收入水平的提高，人们追求健康长寿的愿望增强，加上生活和工作的压力增大、环境的破坏导致的人们健康状况下降，使得人们对健康养生的需求逐年增加。而中医养生有“上工治未病”之说，上医----医未病之病，中医----医欲病之病，下医----医已病之病的理论基础;通过中医传统理疗、经络疏通、调解人体阴阳平衡为主、以治未病为目的打造出**具有中医特色的养生馆。而**目前还没有一家专业技术性强的养生馆，以及**旅游客流的需求，足以开展第一家具有特色的中医养生馆，抢占先机，独占鳌头。 4、经营理念：中医特色养生馆通过独特的推拿、艾灸、药浴、熏蒸、养生茶、药酒等养生项目的服务，达到全方位、针对性、见效快、纯自然疗法的亚健康调理项目，以满足人

们养生保健需求，突出专业性、品牌性、规模性的特色养生馆。 二、中医养生项目 1、推拿、按摩、针灸; 2、悬灸、艾灸、拔罐、刮痧; 3、药浴、熏蒸、足浴; 4、养生茶、保健品; 5、药油、药酒; 6、女士美容美体减肥; 7、中医体质辩证、体检、咨询。 三、中医养生馆营销 1、市场细分： a)三十岁以上的老板，白领，政府人士，银行工作人员等。 b)25—55岁的女性，有中等以上的收入。 c)追求健康自然的中医养生人群、老年人。 d)颈肩腰腿痛、骨质增生等亚健康人群。 2、市场定位 中医特色养生馆—用中端的价格，高端的服务，专业化的水平为客人服务，设计成金字塔赢利模式。也就是说，在赢利模式设计时，要组合不同的产品和服务，主要分为两部分：

艾灸适用人群及注意事项

艾灸适用人群及注意事项 艾灸作为当下最受追捧的保健方式之一，是否适合所有人群使用？在使用过程中又有哪些注意事项呢？跟从艾出发小编一起学习一下吧。 01艾灸适宜人群 1.寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等）。 2.少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以，或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。02艾灸不适宜人群 1.热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群。 2.女性例假期间量小可以艾灸。 3.高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸。 以上情况，理论不适合艾灸，但是万病皆于寒，所以需要具体对待，最好的方法是艾灸试试再决定。 03艾灸前、中、后注意事项 1.艾灸前 ?艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风但是可以开空调，但是空调温度最好是相对高一些，另外不能身体吹到空调风。 ?饭后不可以马上艾灸，饭后至少半小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

?脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用。 2.艾灸中 ?艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。 ?要尽量注意体位、穴位的准确性,一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。 ?眼睛应避开艾灸产生的烟，以免使眼睛出现流泪等不适。实施艾灸的房间应通风，以便散烟雾，但人应避风而坐。 ?要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小剂量，或灸的时间短一些，以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。 ?施灸后，局部皮肤出现灼热微红，属正常现象。 ?如若不小心灼伤皮肤，局部出现小水泡，只要注意不擦破，可任其吸收。勿挤压、抓搔，忌发物、房事。起泡较大可以用消毒针扎破挤出，涂抹艾灰。注意感染，如有问题及时咨询医生。 3.艾灸后 ?艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，也不能见风。艾灸完毕，全身毛细孔打开，此时接触寒凉的东西，身体更易进入寒凉。如果出门，最好是身体稳定之后，至少半小时以后。 ?艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

艾灸的基本知识

艾灸 艾灸的介绍： 通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别。说艾灸是一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。 其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。 灸法在我国已有二千多年的历史，其治疗效果已为无数临床实践所证实。而对其机制的认识，仍是一个未解的迷。目前认为灸疗作用机制与以下5个方面有关。 （一）局部刺激作用 灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。 （二）经络调节作用 经络学说是祖国医学重要内容，也是灸疗的理论基础。人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧穴具有三大特点： 1．经络腧穴对药物具有外敏性，即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。 2经络腧穴对药物作用的放大性，经络并不是一个简单的体表循行路线，而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时，影响其多层次的生理功能，在这种循环感应过程中，它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果，导致了生理上的放大效应。3．经络腧穴对药物的储存性，腧穴具有储存药物的作用，药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身，产生整体调节作用，使疾病得以治愈。 （三）调节免疫功能的作用 许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。 （四）药物本身的药理作用 灸疗的用药情况，虽比不得内治法丰富，但从各种隔物灸及太乙、雷火针灸在临床应用的情况看也可窥灸疗辨证论治之一斑。特别值得一提的是，灸疗主要原料艾的功能。清代吴仪洛

艾灸的特点

艾灸的特点、禁忌及注意事项 【艾灸的特点】 艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。 【艾灸的禁忌】 由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但医学教育|网搜集整理有些情况确实是应禁忌的。 1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。 3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 【艾灸的注意事项】 1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。 2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。 3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。 4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。 5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。 6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。 7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。 8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。 9.防止晕灸晕灸虽不多见，但是医学教育|网搜集整理一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

艾灸的适应症及禁忌症

艾灸的适应症及禁忌症 一、适应症 灸法的适应症十分广泛，按其作用可归纳为以下几方面： 1. 寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病症，如风寒湿痹、痛经、闭经、寒 疝腹痛等。 2. 外感风寒表证及中焦虚寒、呕吐、腹痛、泄泻等。 3. 脾肾阳虚、元气暴脱之症，如久泻、久痢、遗尿、遗精、阳痿、早泄、虚脱、休克等。 4. 气虚下陷、脏器下垂之症，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛以及 崩漏日久不愈等。 5. 外科疮疡初起（用于疮疡溃久不愈，有促进愈合、生长肌肉的作用）、瘰疬、乳痈初起，各种痛症、疖肿未化脓者（可消瘀散结、拔毒泄热） 等症。 6. 气逆上冲的病症，如脚气冲心、肝阳上亢之证可灸涌泉穴调理之。 7. 防病保健。 8. 淡斑、生发等。 二、禁忌症 虽然古往今来，使用灸疗的人多之又多，方法简便又安全，但应用时仍 必须注意。 关于“禁忌”穴位 古籍中记载的禁灸穴位共有47个，这些穴位多分布于面部，重要器官和 浅表大血管的附近，以及皮薄肌少筋肉结聚的部位。因此，使用艾柱直 接对着施灸，会产生不同程度的不良后果。如：在头面部穴位施灸会留

下疤痕太难看；大血管浅表处瘢痕灸容易损伤到血管；还有一些穴位位 于手或足的掌侧，如中冲、少商、隐白，这类穴位可能在用艾条直接施 灸时较疼痛，易造成损伤等。 如今，近代针灸临床认为，禁灸穴是我国古人中医临床时间的经验之谈，随着现代医学的进步（通过人体解剖学人们更加深入地了解人体各部位 的结构）以及艾灸方法的改进，古人所说的禁灸穴大都可以温和灸，这 样既不会对机体有创伤，又能够使艾灸疗法更好地为我们服务。 禁忌病症 1. 中医范畴内的实热证或阴虚发热病症，如高热神昏、高血压危象、肺 结核晚期、大量咯血、严重贫血、急性传染性疾病，患病期间不宜进行 灸疗。 2. 患有器质性心脏病伴有心功能不全、精神分裂症的病人不宜进行灸疗。 3. 处于孕期或经期的女性，腹部、腰骶部、乳头、阴部不宜进行灸疗。 禁忌时机 主要是指不宜在过饥、过饱、大量饮酒、大渴、大汗淋漓、精神情绪过 于激动、极度疲劳的情况下进行灸疗。

艾灸的大禁忌及个注意事项

艾灸的5大禁忌及10个注意事项 艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。 艾灸的禁忌 由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。 1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。 3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 艾灸的注意事项

1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。 2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。 3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。 4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。 5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。 6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。 7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。