大学一年级体育全部试题有答案
单选题
1 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指
A：竞技体育B：体育教育 C：健康教育D：体育运动
2 根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？
A：学校体育、竞技体育和群众体育B：学校体育、健身运动和娱乐体育C：学校体育、健身运动和娱乐体育D：学校体育、娱乐体育和群众体育
3 学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它
A：既是社会体育的前期教育，也是竞技体育的基础B：既是健康教育的重要组成部分，也是全民体育的基础C：既是娱乐体育的补充，也是社会体育的基础D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础
4 学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？
A：培养竞技体育后备人才B：增强体质C：传授体育知识和技能D：传授体育知识和技能
5 学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？
A：理论教学、实践教学、课外辅导及体育运动竞赛B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛C：体育讲座、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛D：体育课、课余体育训练、社团体育活动及体育运动竞赛
6 竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是
A：全面发展身体素质B：掌握基本技术技能C：提高身体基本活动能力D：提高身体健康水平
7 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在
A：谋生与防卫需要中B：宗教与祭祀需要中C：娱乐与游戏需要中D：战争与掠夺需要中
8 经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于
A：强身健体B：维持生存C：消遣娱乐D：技巧训练
9 为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面
A：发展身体素质B：掌握运动技能C：获得体育能力D：培养体育素养
10 体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德俄方面所起的教育作用，是要教育人们
A：积极参加社会活动B：成为社会体育活动家C与社会保持一致性D：树立个人奋斗目标
11 教育功能是体育最基本的功能，他的作用出表现在学校这个特定领域，也深刻影响着
A：政治领域B：军事领域C：经济领域D：整个社会
12 体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪些方面的需要？
A：生存和发展的需要B：提高生物潜能的需要C：精神和文化生活的需要D：增强体质的需要
13 体育的经济功能，最初是由体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，在转化为
A：精神意志力B：社会感染力C：生产劳动力D：政治鼓动力
14 体育作为一种社会现象，它与政治之间有哪些联系
A：体育与政治无关B：体育是超政治的C：体育与政治有关D：体育隶属于政治
15 体育的经济功能，有下列那个因素决定？
A：体育本身所具有的经济价值B：体育与经济相互促进作用C：国民经济对体育的合理投资D：体育促进了劳动生产力提高
16 我国高校体育的首要任务是
A：传授知识，提高技能B：增强体质，增进健康C：培养品德，提高素质D：造就骨干，指导普及
17 体育课程是我国高的学校教学计划中的基本课程之一，使高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的
A：唯一途径B：基本组织形式C：唯一组织形式D：必修课程
18 课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并由体育专长的大学生进行系统训练的一种专门
A：学习过程B：教育过程C：比赛过程D：交流过程
19 素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括
A：品格、思想、能力、态度B：品格、知识、能力、身心C：品格、文化、技能、身心D：品格、知识、技能、身心
20 实现素质教育的重要手段
A：竞技体育B：群众体育C：高校体育D：课余锻炼
21 身体锻炼的指导性原则（A）
A：自觉积极性原则B：全面发展原则C：持之以恒原则D：因人制宜原则
22 适用于以保健为目的的锻炼者的锻炼手段（A）
A：普通散步法B：快速散步法C：定量散步法D：摆臂散步法
23 具有我国民族特色的传统体育项目是（D）
A：篮球B：乒乓球C：拳击D：武术
24 适合普通大学生锻炼的符合心率范围为（A）
A：130-170次/min B：135-175次/min C：140-180次/min D：均可
25 评价肺活量指数的公式为（D）
A：评价指标＝体重（克）÷心率B：评价指标＝体重（克）÷身高C：评价指标＝身高（cm）÷体重g D：评价指标＝肺活量（ml）÷体重g
26适宜春季锻炼的运动方式是（D）
A：滑水B：日光浴C：滑冰D：长跑
27 适宜冬季锻炼的运动方式是（B）
A：自行车B：长跑C：散步D：体操
28 适宜秋季锻炼的运动方式是（C）
A：散步B：游泳C：排球D：跳皮筋
29 按空气温度可把空气浴分为三种，其中凉空气浴的范围值B
A：10－15ＣB：15－20ＣC：20－30ＣD：4－15Ｃ
30 体重轻于正常标准的学生体质类型为 C
A：健康型B：一般型C：消瘦型D：肥胖型
31 人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指 A
A：力量素质B：耐力素质C：速度素质D：灵敏素质
32 按照一定要求持续进行规定动作身体锻炼方法是 D
A：重复训练法B：变化训练法C：循环训练法D：连续训练法
33 培养学生运动团结协作的运动项目是 B
A：自行车B：排球C：拳击D：体操
34 根据学生的身体情况和兴趣爱好在制定锻炼任务，内容，方法时，必须有所区别于其他的锻炼身体的基本原则是 B
A：持之以恒原则B：因人制宜原则C：全面发展原则D：循序渐进原则
35 优秀运动员每百毫升血中血红蛋白可达：（单位，克）
A：12—14 B：16—18C：14—16 D：18--20
36 经常参加体育锻炼的女子红血球数量：（单位，万个）
A：500 B：600C：700 D：800
37 经常参加体育锻炼的男子红血球数量：（单位，万个）
A：500 B：600 C：700D：800
38 经常参加体育锻炼的人每搏输出量是：(单位ml)
A：50—70 B：70—90 C：90—120D：120--150
39 优秀运动员安静时心跳频率为：（单位，次／分）
A：25—35 B：35—45C：45—55 D：55--65
40 一般人安静时每分钟呼吸频率是
A：12—14 B：16—18 C：12—18D：9--16
41 影响肺活量测试结果最显著的因素是
A：体重B：身高 C：年龄 D：性别
42 计算肺活量体重指数时，肺活量单位为毫升，测试时保留＿＿
A：整数 B：小数１位 C：小数２位 D：小数３位
43 影响肺活量测试结果最显著的因素是
A：身高B：体重C：年龄D：胸围
44 经常参加体育锻炼的人肺活量可达：(单位ml)
A：4000 B：5000C：6000 D：7000
45 男子立定跳远的满分为（A）
A：2.66米 B：2.50米 C：2.45米 D：2.40米
46 女子立定跳远的满分为（D）
A：2.00米 B：1.96米 C：1.91米D：2.07米
47 某大学男生身高为170CM，体重为70KG，他属于下列哪个标准
A：较低体重B：正常体重C：超重D：肥胖
48 某大学女生身高为160CM，体重为50KG，他属于下列哪个标准
A：较低体重B：正常体重C：超重D：肥胖
49 《国家学生体质健康标准》中身高标准体重占总得分
A：10分B：20分C：25分D：30分
50 《国家学生体质健康标准》台阶实验占总得分为
A：15分B：20分C：25分D：30分
51 《国家学生体质健康标准》肺活量体重指数占总得分为
A：15分B：20分C：25分D：30分
52 《国家学生体质健康标准》立定跳远占总得分为（B）
A：15分B：20分C：25分D：30分
53 《国家学生体质健康标准》握力体重指数、坐位体前屈占总得分为A：15分B：20分C：25分D：30分
54 坐位体前屈是反映人体什么素质的项目
A：力量B：速度C：灵敏D：柔韧
55 握力是反映人体什么素质的项目
A：力量B：速度C：灵敏D：柔韧
56 立定跳远是反映人体什么素质的项目
A：力量B：速度C：爆发力D：柔韧
57 身高体重的生长发育高峰期，第二阶段的年龄是
A：12—21 B：11—20C：11—15 D：15--20
58 人体发育的最重要的年龄阶段是
A：10—12 B：14—16 C：11—14D：12--16
59 中年期生理上的过渡期是人体生命中
A：由盛转衰期B：由衰转盛期C：持续旺盛期D：持续衰弱期
60 人体生长发育产生变化的原因是
A：新陈代谢B：同化作用C：异化作用D：遗传
61 人体运动的杠杆是
A：骨骼B：关节C：肌肉D;韧带
62 人体运动的枢纽是
A：骨骼B：关节C：肌肉D：韧带
63 人体运动产生收缩的动力是
A：骨骼B：关节C：肌肉D：韧带
64 有造血及储备钙磷等元素的机能的是
A：骨骼B：关节C：肌肉D;韧带
65 调查表明，同龄大学生中坚持体育锻炼的身高比不经常锻炼者身高平均高A：1--2厘米B：3--4厘米C：5--6厘米D：4--8厘米
66 构成人体健美的外在表现是
A：骨骼B：关节C：肌肉D：韧带
67 一般人的呼吸差是
A：1--2厘米B：2--3厘米C：4--6厘米D：5--8厘米
68 与呼吸深度有关的是
A：胸廓B：胸骨C：肋骨D：躯肌
多选题
1 体育的发展受制于何种因素？
A政治B经济C科学技术D身体素质
2 下列因素中哪个是体育产生与发展的根本动力？
A人类生存B军事需要C社会发展D经济需要
3 体育作为一种社会现象，他以下列何种形式为基本手段？
A身体训练B身体运动C身体教育D身体练习
4 在实施学校体育的过程中，主要有哪些基本组织形式？
A体育课程B体育专题讲座C课外体育活动D课余体育训练
5 竞技体育通过下列那几种组织形式，才能在全面发展身体素质的基础上，足大限度地挖掘体力、智力与运动才能，取得优异运动成绩？
A学校体育教学B科学的运动训练C群众性竞赛运动D竞赛活动
6 我国高校体育的任务有哪几项？
A增强体质、增进健康B学习体育基础知识、技术和技能C进行爱国主义教育D发展学生运动能力
7 我国高校课外体育活动的基本组织形式有早操和
A学生单项运动协会B课间操C班级课外体育活动D体育节
8 体育由哪几部分组成？
A学校体育B竞技体育C群众体育D课外体育
9 体育的属性有哪些？
A自然B政治C经济D社会
10 体育具有哪些功能？
A体育的健身功能B体育的教育功能C体育的娱乐功能D体育的政治功能
11 体育具有健身的功能，经常参加体育运动可以对自身起到下列哪些作用？
A开发智力活跃思维B打发闲暇时间C增强体质，提高身体机能D促进心理健康
12 通过体育教学可以对学生哪些方面进行教育？
A身体教育B思想品德教育C心理品质的培养D智能教育
13 体育具有政治功能体现在以下哪些方面？
A为国增光，提高民族、国家威望和地位B加强爱国主义教育，增强民族凝聚力
C改善和促进国家间的关系，增进友谊D巩固国防，保护民族安全
14 素质的各组成部分之间的关系？
A相互依存、相互渗透B相互制约、相互促进C相互影响、相互制约D相互作用、相互促进
15 体育课的教学类型有哪些？
A理论课教学B实践课教学C电化教学课D体育选修课
16 在我校体育的教学形式进行了改革，原有的普通体育课改为了专项体育课除此之外还有那些教学形式？
A专项提高课B体育保健课C体育选修课D体育运动队训练
17 体育的教育功能主要表现在下列几个方面？
A学校领域B政治领域C经济领域D社会领域
18 健身功能是体育最主要的本质功能，它包括下列哪些内容？
A消遣娱乐B促进健康C防病治病D增强体质
19 群众体育开展的广泛性和社会化程度，主要取决于下列哪些因素？
A国家经济的繁荣B生活水平的提高C余暇时间的增多D社会环境的安定20 体育与生存需要之间的天然联系，主要有下列哪些因素所决定？
A人的社会属性B人的自然属性C人的求生本能D人的享受需要
21 人体的三个功能系统是那三种____
A磷酸原系统B乳酸能系统C有氧氧化系统D新陈代谢系统
22 锻炼身体的方法有A#B#C#D
A重复锻炼法B连续训练法C循环锻炼法D间歇锻炼法
23 锻炼身体的手段A#C#D
A散步B睡觉C球类D跑步
24 锻炼身体的基本原则B#C
A消极原则B全面发展原则C循序渐进原则D以上都是
25 在制定训练计划时必须考虑的几个方面是A#C#D
A各个阶段B部分学生C练习强度D练习数量
26 跑的锻炼身体的手段有A#D
A走跑结合法B快速散步法C摆臂步行法D全程耐力跑
27 不属于球类项目的有B#D
A水球B跳绳C棒球D体操
28 力量素质中包括A#B#D
A速度力量B绝对力量C爆发力D放松能力
29 人体类型体质可分为A#B#C#D
A健康型B一般型C体弱型D肥胖型
30 不适宜先天心脏病人的运动方式有A#B
A拳击B摔跤C打太极拳D散步
31 发展不同速度素质的方法手段有A#B#D
A突发信号B追逐跑C技巧D高速跑
32 能提高自卫防身能力的运动项目是A#B#C#D
A摔跤B跆拳道C武术D拳击
33 冷水浴的主要形式有A#B
A冷水洗脸或洗足B冷水淋浴C冬泳D野外长跑
34 自然力锻炼身体的方法有A#D
A日光浴B爬山C滑雪D空气浴
35 不同疲劳身体机能的表现有 A B C D
A自我感觉B注意力 C排汗量D呼吸
36 运动性疲劳的诊断从哪方面判断 A B C D
A体重B脉搏C肺活量D反应时
37 运动性疲劳的恢复措施有 A B D
A睡眠B按摩C肺物理疗法D心理恢复法
38 身体素质评价的内容包括、1000m跑（男）、800m跑（女）、50m跑、、坐位体前屈、和握力体重指数、。
A台阶试验B立定跳远C握力D仰卧起坐（女）
39 经常进行哪些项日的锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善，提高体质健康水平
A长跑B足球、篮球C游泳D滑冰
40 速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的哪些素质
A爆发力B灵敏C反应D柔韧
41 心理健康是大学生什么的需要。
A身心健康B人格健全C和谐发展D社会适应能力
42 评价大学生心理健康的标准包括哪些方面 A B C D
A了解自我，悦纳自我B正视现实，接受现实C接受他人，有和谐的人际关系
D健全的人格
43 身体素质是指A#B#C#D
A灵敏素质B耐力素质C柔韧素质D力量素质
44 发展肩部，腿部，臀部手足部的柔韧性的主要手段有 A B C D
A压B搬C踢D绕环
45 不属于我国民族特色的传统体育项目是 B C
A武术B乒乓球C羽毛球D中国式摔跤
46 《学生体质健康标准》设置的必测项目有
A身高B体重C肺活量D台阶实验
47 《学生体质健康标准》设置的选测项目有
A台阶试验B1000m C800M D立定跳远
48 人体发育的最重要的时期，那些方面影响成年的生长发育的快慢与好坏。
A体格的发展B体型的发展C生理机能发展D内分泌及心理智能发展
49 少儿时期肌肉的增长主要表现在长度上的特点有。
A肌纤维短粗B肌肉水分较多C蛋白质和无机盐减少D收缩机能弱
50 少儿时期内脏功能有那些特点。
A心机力量强B心率快C肺活量小D呼吸频率慢
51 青年时期生长发育有那些特点。
A骨骼生长迅速B身高增长显著C肌肉力量减弱D心肺功能日趋成熟52 人体生长发育过程中青年时期心肺功能特点表现在。
A心肌纤维增粗B收缩力增强C呼吸肌力量减弱D呼吸深度减小
53 青春后期大脑发育日趋完善，表现有较大飞跃的是。
A记忆力B思维力C理解力D想象力
54 影响人体生长发育的基本因素有。
A遗传B环境C体育锻炼D心理
55 适宜的环境可以使遗传因素得到充分的发展,环境因素包括有。
A人文环境B地理环境C自然环境D社会环境
56 自然环境对人体有很大的影响,自然环境因素包括有。
A阳光B气候C生物D空气
57 依季节不同可分为 A B D
A春季锻炼 B夏季锻炼 C周季锻炼D冬季锻炼
58 经常参加体育锻炼对骨骼的影响表现在。
A骨密质增厚B骨小梁增粗C不坚固D骨变短小
59 经常参加体育锻炼可以使其增厚和加强。
A关节囊B韧带C肌腱D骨骼
60 经常参加体育锻炼可以增加何种物质的含量。
A肌糖元B肌红蛋白C肌球蛋白D肌动蛋白
61 经常参加体育锻炼可以提高关节的程度有那些？
A稳固性B灵活性C活动范围D活动幅度
62 体育锻炼对人体那些系统有影响？
A运动系统B呼吸系统C心血管系统D神经系统
63 体育运动使心脏发生那些变化？
A形态B结构C组织成分D心率
64 运动量相同的情况下，经常参加体育锻炼的人比一般人表现为。
A心跳频率变A化小B血压变化小C心跳频率变化大D血压变化大65 提高人体载氧能力和缓冲酸性物质的能力的物质有。
A红血球B白血球C血红蛋白D血小板
66 健康的含义包括几方面领域。
A生理学B心理学C社会学D解剖学
67 健康是指在那些方面都完美的状态。
A身体B心理学C社会适应D社会规范
判断题
1 学校体育在教师的指导下，有组织、有计划地传授体育知识、技术和方法，全面提高身你素质和运动技术水平，并与德育、智育、美育相结合，培养道德和意志品质，使学生成为德、智、体全面发展的高素质专业人才。
A正确B错误
2 学校体育是学校教育的重要组成部分，也是全民体育的基础。
A正确B错误
3 丰富的营养必将成为社会文明、科学进步和人们健康生活方式不可缺少的组成部分，并有可能发展成为人们业余生活的第一需要。
A正确B错误
4 学校体育作为教育和体育的两个部分，又是国家体育事业发展的战略重点
A正确B错误
5 竞技体育堪称是活动内容最广、表现形式最新、趣味性强、参加人数最多的一项群众体育活动。
A正确B错误
6 竞技体育就是以最大限度地挖掘体力、智力、运动才能，以取得优异成绩为目标而进行的各项活动。
A正确B错误
7 体育的功能就走体育活动对社会进步和人类发展所产生的特殊作用和影响。
A正确B错误
8 体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。
A正确B错误
9 体育活动对增强体质、防治疾病、提高身体机能有着积极的作用，对心理素质的发展没有明显的作用．
A正确B错误
10 体育具有身体教育、思想品德教育，娱乐教育和智能教育功能。
A正确B错误
11 体育活动不仅给人以强健的身体，而日还给人以美的享受，使人们消除学习、工作和劳动带来的精神紧张、大脑的疲劳和紊乱的情绪，使之得到积极有益的调节，获得积极性休息，这不仅有利于体力的恢复，而且是一种精神上的享受。
A正确B错误
12 体育的政治功能可以为国增光，提高民族、国家威望和地位、加强爱国主义教育，增强民族凝聚力、改善和促进国家间的关系，增进友谊和巩固国防，保护民族安全。
13 体育可以直接地为经济建设服务，能够产生丰富的物质财富。
A正确B错误
14 素质教育有以下四大特征：第一，素质教育弘扬人的主体性，注重开发人的智慧潜能，是注重形成人的精神力量的教育；第二，素质教育是面向全体学生的；第三，素质教育更加要求人的智能发展；第四，素质教育一般是指“基本素质教育”。
A正确B错误
15 高校体育是实现素质教育的重要手段，它能促进学生个性的形成，通过体育竞赛，学生们将变得勇敢、顽强，自信、坚毅，果断、机敏，开朗、热情。
A正确B错误
16 高等学校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要；既是国民体育的基础，又是发展我国体育事业的需要；既是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要，又是高等教育的重要组成部分。
A正确B错误
17 高等学校的体育目的是以培养优秀运动员，国内外体育比赛为学校争取荣誉为主要目的。
A正确B错误
18 实践课体育教学是高等学校体育增长率的惟一形式。
A正确B错误
19 高等学校体育组织形式由以下几个方面组成：体育课程、课外体育锻炼、课余体育训练和体育运动竞赛。
A正确B错误
20 高等学校体育课的教学形式有以下几种：普通体育课、专项体育课、专项提高课、选修课和体育保健课。
A正确B错误
21 普通散步这种方法适用于以保健为目的的锻炼者0
A正确 B错误
22 摆臂步行法这种方法适用于患有呼吸系统慢性病者0
A正确 B错误
23 走跑结合这种方法适用于初练者或者年龄较大或体质较弱者0
A正确B错误
24 竞技体操能改善和提高中枢神经系统和各分析器的机能能力对发展速度和提高健康水平有很大的作用＊
A正确B错误
25 广播体操对增强体质有良好的作用＊
26 健美操对场地,器械,以及锻炼时间的要求很高＊
A正确
27 武术是以健身和搏击相结合的一项运动＊
A正确
28 通常认为普通大学生的负荷心率在130-170次/min范围内是比较合适的0
B错误
29 间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复
进行的锻炼方法0
B错误
30 间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长,负荷强度教大＊
A正确
31 在实践中一般心率在130次/min左右时就应再次开始锻炼0
B错误
32 连续锻炼法是按照要求持续进行规定动作的身体锻炼法0
B错误
33 循环锻炼法是用几个不同的练习内容联合组成的联系组合0
B错误
34 经常坚持日光浴能使人体血管扩张,血流加快,血液循环得到改善,增进人体的调节能力
＊
A
35 空气温度可把空气浴分为三种:20-30度为热空气浴15-20度为凉空气浴4-15度为冷空气浴＊
A正确
36 ATP再合成所需能量来自三条途径：—是磷酸肌酸（CP）的分解放能；二是糖原酵解生成；三是糖、脂肪和无机盐的氧化。0
B错误
37 耐力训练时运动强度通常掌握在个人可承受最大强度的70%-85% ＊
A正确
38 经常参加体育锻炼的心率可达45-60次/分。＊
A正确
39 经常参加体育锻炼的心脏容积可达1000-1025毫升。0
B错误
40 优秀运动员的心率可达35-45次/分。＊
41 肺活量是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一
B错误
42 体重的单位为千克，测试时保留1位小数，计算出指数后，四舍五入，用整数查表评分。
A正确
43 台阶试验是以一定频率、上下一定高度的平台并持续一定的时间，根据登台结束后恢复期脉搏的变化评定心脏功能
B错误
44 肺活量体重指数＝体重÷肺活量
A正确
45 计算出肺活量指数后，四舍五入，用整数查表评分
A正确
46 计算台阶试验指数时只保留整数进行评分
B错误
47 耐力是衡量人的体质健康状况和劳动工作能力的基本因素之一，是从事各项运动必不可少陶一种运动素质
B错误
48 1000m跑（男）、80０m跑（女）的测试和评价以分、秒为单位记录成绩，不计小数，然后进行查表评分
B错误
49 50m跑的测试和评价以秒为单位；保留1位小数，小数点后第＝位数非“0＂时则进1，例如9。01s，按9．1s查表评分
B错误
50 立定跳远是测试耐力的项目，同时也能测试学生的身体协调能力
A正确
51 坐位体前屈的测试和评价以厘米为单位，保留1位小数，Ⅺ手指伸过0点时记录为“－”值，即手指仲过脚尖；到不了0点时记录为“＋”值，即伸不到脚尖。然后根据测试值查表评分
A正确
52 韧素质与健康的关系极为密切，当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧紊质的下降开始的。
B错误
53 握力体重指数＝握力÷体重
A正确
54 仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的一个项目
55 重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求,多次重复同一动作进行锻炼的方法0
B错误
56 一般人的的肺活量男子为4500-5500毫升。＊
A正确
57 一般人的的肺活量女子为3500-4500毫升。＊
A正确
58 经常参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的45%-55%。＊
A正确
59 一般人肌肉可占体重的30%-40%。0
B错误
60 《学生体质健康标准》测试项目分为必测项目和选测项目两类
B错误
61 生长是个质变的过程，发育是个量变的过程。
A正确
62 生长是发育的前提，发育包括生长，二者相互依存、相互促进
B错误
63 新陈代谢的同化作用使体内消耗物质和能量；而异化作用，则积累体内的物质和能量。
A正确
64 当同化和异化作用趋于平衡状态时，就是人的青年时代。
A正确
65 实践证明，在人的一生中有两个阶段是人体生长发育的高峰期。
B错误
66 在身体形态发育的过程中，肌肉的发育快于骨骼。
A正确
67 在身体形态发育的过程中，人体各生长指数的增长领先于围度指数。
B错误
68 儿童少年时期，大脑皮质神经过程的兴奋和抑制过程不均衡，兴奋占优势。
B错误
69 遗传的物质基础是基因。
B错误
70 人体的一切运动，就是依靠骨骼、韧带和肌肉的整体合作来完成的。
A正确
71 肌肉是人体的支架，起支持人体重量的作用。
72 经常坚持体育锻炼可使肌肉中水分增多，蛋白质减少。
A正确
73 经常坚持体育锻炼可提高肌肉的弹性和伸展性。
B错误
74 关节周围有关节囊，被韧带和肌肉包围。
B错误
75 骨骼和肌肉能加固关节，还能牵引关节活动。
A
76 胸围增加，呼吸运动的幅度得到扩展，呼吸差减小。
A正确
77 呼吸肌力量增加，肺泡弹性增大，肺活量增加。
B错误
78 肺活量不反映呼吸器官的最大工作能力。
A正确
79 不爱运动的人，呼吸肌不发达，肺活量小，肺泡中只有一部分参加气体交换。
B错误
80 一般人的呼吸肌力量弱，常呈现深而慢的呼吸形式
A正确
81 经常参加体育锻炼者安静时心跳频率可达45～60次/min
B错误
82 呼吸深度大，换气效率高。
B错误
填空题
1 体育教育是与（德育）、（智育）、（美育）相配合的整个教育的一部分。
2 在原始社会，人们往往想通过（预演劳动）过程而使后来实际的劳动取得成功。
3 体育被人们公认为（预演劳动）的窗口，（科学）和（进步）的标志。
4 体育是人类社会的一种（身体教育活动）和（社会文化活动）。
5 身体教育就是指对身体的锻炼和训练，又称为（育体）。
6 （素质教育）是中国乃至世界教育改革与发展的主流，它是依据（教育法）规定的教育方针。
7 素质教育的内容包括：（品格）、（知识）、（能力）和（身心）等四大方面，这是人整体发展的基本素质。
8 早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六艺教育。其中（射）和（御）是当时的军事技能。
9 体育对于提高学生的（心理素质）和（促进个性的完善发展），具有任何其他教育无法代替的作用。
10 素质教育要使学生学会学习，培养学生（终身学习的能力）和（信息加工的能力）。
11 高等学校体育是我国培养（身心健康发展的）高级专门人才的需要。
12 在高等学校里主要通过（德育）、（智育）、（美育）、和（劳动技术教育）这几个方面对大学生进行教育。
13 体育教育能使大学生获得（体育）和（卫生保健）方面的知识及（锻炼身体的技巧和方法），提高运动能力。
14 体育课教学是教师按照（教学大纲）、（教学任务）有目的、有计划、有组织的教学过程。
15 体育课教学的类型包括（理论课教学）、（实践课教学）和（电化教学课）。
16 普通体育课是为了全面发展大学生的身体素质，并结合（学生体质健康标准）的项目而开设的一种体育课。
17 课外体育活动是高校体育课程的（延续和补充），是（实现高校体育目的任务）的重要组织形式。
18 高校的体育运动竞赛有助于培养学生（勇敢顽强进取和拼搏）精神，以及守纪律、服从裁判的优良品质和（集体主义）精神。
19 在进行感到有兴趣的活动时,才会表现出(主动性)和(自觉性),使身心统一
20 循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律,在锻炼的(内容)、（方法）和,（运动负荷）等方面逐步提高
21 锻炼计划的（完整性）和（严密的系统性）是贯彻循序渐进原则的关键
22 停止力量练习8周后,肌肉力量回下降（10%）,停止耐力练习8周后,肌肉耐力水平会下降（30－40%）
23 散步的锻炼方法有（普通散步法）、（快速散步法）、（定量散步法）和（摆臂步行法）。
24 利用自然力锻炼身体的方法（日光浴）、（空气浴）和（冷水浴）。
25 健康型常用（综合锻炼法）、（重复锻炼法）和（间歇锻炼法）等进行有计划的锻炼
26 冬季运动最好采用（鼻吸口呼）的方式或（口鼻同时呼吸）的方式
27 中国营养专家认为蛋白质、脂肪、糖的比例按体重比应为（1：0.7：5）。
28 一般人的肺活量男子为（3500－4000毫升）。
29 一般人的肺活量女子为（2500－3000毫升）。
30 安静是一般人每博输出量为（50－70毫升）。
31 运动中消耗的能源在运动后的一段时间内，不仅恢复到原来水平甚至超过原来水平，这种现象叫（超量恢复），随后又回到原来水平.
32 经常参加锻炼的人每博输出量为（90－120毫升）。
33 一般人每百毫升血中的血红蛋白量为：男性（12－15克）。
34 一般人每百毫升血中的血红蛋白量为：女性（11－14克）。
35 优秀运动员每百毫升血中的血红蛋白量为：（16－18克）。
36 研究表明，如果有效地提高机体水平，每次锻炼至少需要（20－30分钟）时间。
37 超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，（超量恢复）也越明显。
38 生物体内物质代谢过程中伴随着的能量的合成与释放称为（能量代谢）。
39 体质健康评价包括（身体形态）、（身体机能）、（身体素质）和（心理健康）的评价。
40 通过体质测定，可以评价出大学生（身体健康状况）和（锻炼效果）。
41 身体形态测量是身高的单位（厘米）测试时保留（1）小数
42 身体形态测量是体重的单位（千克）测试时保留（1）小数
43 肺活量大小与性别，（年龄）、身高、（胸围）的关系密切
44 计算肺活量体重捎数时，肺活量的单位为（毫升）、（整数），测试时保留
45 台阶实验主要用以测定（心血管系统）的功能水平，也可以间接推断机体的（耐力）
46 在完成同样运动负荷时，动用心输出量潜力越多，心跳频率（脉搏频率）越快，指数越低，心功能水平越（低）
47 1000m跑（男）、800m跑（女）用以评价学生的心肺功能和耐力水平。此项目既测试有氧耐力，也测试（无氧耐力）的水平
48 爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于（力量）和（速度）的结合
49 柔韧素质的好坏，取决于关节的（解剖结构）和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的（伸展性）
50 坐位体前屈是反映人体（柔韧性）的测试项目
51 握力和握力体重指数握力体豆指数除了反映被测者陶力量素质外，还能够间接反映一个人的健康状况，握力增长或维持在较高水平时，健康状况就（好），握力下降时健康状况就（不好）。
52 通过仰卧起坐的测试，可以促使学生在青少午时期积极地发展（腰腹肌）力量
53 一般型用（综合锻炼法）和（重复锻炼法）往往能受到较好的效果
54 体弱型先用（重复锻炼法）和（循环锻炼法）进行锻炼力所能及的锻炼,待体质有所增强时在考虑用其他方法进行锻炼
55 《国家学生体质健康标准》设置的测试项目，涵盖了人体（身体形态）、（身体机能）、（身体素质）和（运动能力）的各个方面
57 人体生长发育是由（量变）到（质变）的复杂过程。
58 人体通过（新陈代谢）来实现自身的生长和发育。
59 新陈代谢是靠（同化作用）和（异化作用）两个对立统一的过程来进行的。
60 我国中华医学会1982年提出：（60）岁以上为老年人，
61 人在进人老年期以后，人体的生理功能在缓慢地（衰退）。
62 各种生物都是通过（生殖）产生子代。
63 子代和亲代之间，在外貌、体态、性格、气质和生理机能等方面都很相似，这种现象叫（遗传）。
64 对人体心理因素构成影响的主要表现：（消极情绪）和（愉快情绪）的影响。
65 人体的运动系统是由（骨骼）、（关节）和（肌肉）组成。
66 （肌肉）是人体运动的动力器官，人体的各种活动就是靠肌肉以各种方式联合收缩、放松的结果。
67 正常的人肌肉约占体重的（30％－40％），经常参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的（45％－50%）。
68 人体骨与骨连接能活动的地方叫（关节）。
69 呼吸肌主要有（膈肌）、（肋间肌）及（腹壁）的肌肉。
70 （肺活量）反映肺的储备力量和适应能力。
71 一般人的肺活量男子为（3500－4000）ml，女子为（2500－300）ml。
72 常参加体育锻炼者呼吸深而慢，安静时每分种为（8－12）次.
73 安静状态下，一般人的心跳频率约为（65－75）次/min。
74 由体育锻炼造成的心率变慢现象叫做“（运动性心动徐缓）”。
75 安静时一般人每搏输出量为（50－70）ml。
76 （红血球）是血液运输的主要细胞。
77 一般人每百毫升血中的血红蛋白含量为：男性（12－15）g，女性（11－14）g
78 神经系统是由（大脑）、（脊髓）及与之相连的（周围神经）组成.
79 健康是指在（身体）、（心理）和（社会适应）方面都完美的状态。
80美国哲学家爱默生认为，“（健康）是人生的第一财富”。
大学体育理论考试试题与答案(排球)
传球的击球点应在前额的正前上方（）A.约半个球的位置B.约一个球的位置C.约一个半球的位置 正确答案：B 2 传球击球前的手型是（）A.半球形B.球形C.平板形 正确答案：A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后（）秒钟内将球发出。A.8 B.6 C.5 正确答案：A 4 发球技术的关键是（）A.抛球B.引臂C.挥臂击球 正确答案：C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少是（）A.11.5米B.2.5米C.12.5米正确答案：C 6 每队必须始终保持（）名队员进行比赛。A.4 B.5 C.6
正确答案：C 7 球网的高度应从场地中间丈量，球网两端（从边线上空）的高度必须相等，并不得超过规定网高（）A.2CM B.3CM C.4CM 正确答案：A 8 软式排球于1988年起源于何地（）. A.日本B.美国C.英国 正确答案：A 9 暂停和换人是否可以连续请求？A.不可以B.暂停不可能，换人可以C.暂停可以，换人不可以 正确答案：C 10 正面上手发球以全手掌击球的（）A.后中上部B.中上部C.后中下部 正确答案：C
判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规是：球未被击出，球在手中有停留时间。------------------ -----（） 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。（） 正确答案:正确 3 1950年代，中国发明了“快球”，1970年代又发明了“盖帽拦网”和“空间差”扣球技术”。（）正确答案:错误
大学体育理论试题及答案
理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。
(完整版)大学体育理论试题和答案(三)
、负重锻炼法，既用于普通人为增强体质锻炼身体，又用于各项运动员进行身体锻炼，还可用于解决身体疾患的康复。 （√ ） 25、动力性力量是指肌肉作等长收缩时产生的力量。（×） 26、采用大重量、次数少而阻力大的练习最有利于减肥。 （×） 27、采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习可以达到突出肌肉线条的效 果。（√ ） 28、训练心血管呼吸系统必须严格控制速度，控制速度最好的指标是用心 率。（√ ） 29、女子进入青春期，柔韧素质会出现明显下降趋向，这是由于体重的增加，有氧能力下降的缘故。（×） 30、发展柔韧素质时不用部位的练习要交替进行，练习中一般应先拉压、后振踢，先主动、后被动，由小到大，由弱到强。（√ ） 31、日光浴不宜在沥青地面或靠近石墙进行，避免沥青蒸汽中毒和辐射太 强（√ ） 32、人体共有206块骨头，其中有1/3在两只脚上（×） 33、矫正体育是指针对某些身体有缺陷或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。（√ ） 34、在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法，叫间歇锻炼。（√ ） 35、力量素质是指肌肉紧张时表现出来的一种能力。这种能力按肌肉收缩形式可分为静力性力量和动力性力量。（×） 36、中重量、中次数、中组数、中间歇主要用于发展爆发力量。（×） 37、耐力练习中，对青少年学生来说脉搏应该维持在130-160次/min为宜。（√ ） 38、体育锻炼的特点有群众性、选择性、适应性、习惯性。（√ ） 39、体育游戏属于竞技运动类。（×） 40、每天下午4时至6时，是一天最好的运动时间。（√ ） 二、选择题 1、安排每周锻炼计划时，运动负荷应大中小结合，大运动负荷每周 A 次为宜。 A、1-2 B、2-3 C、3-4 D、4-5
大学体育理论考试题库31937
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展， 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病
大学体育理论考试题目1(附答案)
1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。 错误；正确答案：错误 正确错误 2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。 错误；正确答案：错误 正确错误 3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。 错误；正确答案：正确 正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误；正确答案：正确 正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝 错误；正确答案：错误 正确错误 8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。( ) 错误；正确答案：正确 正确错误 9.篮球运动起源于美国 由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。 错误；正确答案：正确 正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 11.1905年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。 错误；正确答案：正确
正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。 错误；正确答案：错误 正确错误 15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。 错误；正确答案：错误 正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。 错误；正确答案：错误 正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。 错误；正确答案：正确 正确错误 20.单局数比赛结束后，运动员要交换场地。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 二、单选题（共30题，每题1分） 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员？( ) 错误；正确答案：B A) 手球B) 以上都是C) 曲棍球D) 足球
大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)
乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健 脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。 答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发 球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为 黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false
16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本 方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不 变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的 比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false
大学体育考试答案
【判断】 柔韧素质是指跨关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。T 人体总能量消耗等于基础代谢能量加上活动消耗的能量。F 大学阶段学生的身体发育已基本完成，身体素质处于一生中发育中的高峰期，因此，大学体育的重点就是让学生学习体育理论知识和锻4.炼方法，而增强体质不是大学体育的主要目的F 心里健康：指人的内心世界丰富充实，处事态度和谐安宁，与周围环境保持协调。T 体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统的一种良性刺激，促进身体的形态结构、生理技能等方面发生一系列适应性的反应和变化，从而增强体质、增进健康。T 最新《国家学生体质健康标准》于2007年开始实施。T 身体素质通常是指在人大脑的指令下，人体在体育运动中所表现出来的力量、速度、耐力等机能能力。 F 中国人民的食盐摄入量普遍偏低，食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上。F 如果长期摄入某种营养素过多也不会产生相应的毒副作用。F 遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同，是一切生物共有的基本特征。 大豆含有35%的蛋白质，含量很高，故大豆在五谷中营养最丰富。T 合理控制能量摄入是糖尿病的基础治疗。F 身高标准体重查表得分占健康测试标准达标成绩的百分之20。F 遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同，是一切生物共有的基本特征。F 体育课是学校体育的重要组成部分，大学开设体育课应根据大学生的年龄特征和身心发育特点。T 为保证《健康标准》测试数据的准确性，测试仪器要符合国家标准。T .心血管系统由心脏和各种血管及其中的血液构成。T 健康必须包括以下要素：无病、心情好、吃的好和喝睡眠好。F 体育是一种特殊的文化现象，它是以发展身体、增强体质为基本特征的教育过程和社会文化活动。T 狭义体育是竞技体育的重要组成部分，是全面发展身体提高运动技术水平，培养道德品质与意志品质的有目的、有计划、有组织的教育过程.F 钠的摄入量与高血压病发病呈正相关，因而食盐不宜过多。F
大学体育理论试题和答案(六)
A、小步跑 B 、1000m C、后蹬跑 D、匀速跑800～1500m 13、立定跳远是发展下肢肌肉力量、________及跳跃能力的指标之一。（AB） A、协调性 B 、腰腹力量 C、反应 D、肺活量 14、提高弹跳力的锻炼方法是：（BC） A、压腿 B 、深蹲跳 C、单腿跳 D、引体向上 15、柔韧性是指人体完成动作时，关节、________和韧带的伸展能力。（AD） A、肌肉 B 、血管 C、神经 D、肌腱 16、柔韧素质与健康的关系极为密切，它的提高对________等都很有积极的作用。（ABD） A、增强协调能力 B 、发挥力量 C、防止受伤 D、肌腱 17、增强握力的锻炼方法是：（AD） A、引体向上 B 、深蹲跳 C、单腿跳 D、负重前臂屈伸 18、提高立定跳远成绩的训练方法一般有：（AC） A、小步跑 B 、1000m C、后蹬跑 D、匀速跑800～1500m 19、仰卧起坐是测试腹肌的________的一个项目。（CD） A、机能 B 、体能C、耐力D、力量 20、爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是。（AB） A、立定跳远 B 、50m C、10000米D、引体向上 21、握力是反映________肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况。（AC） A、前臂 B 、三角肌C、手部 D、胸大肌 22、能增加肺活量的锻炼方法一般有：（BD） A、小步跑 B 、长跑C、后蹬跑 D、游泳 23、能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有：（ABC） A、仰卧举腿 B 、悬垂举腿 C、仰卧起坐D、引体向上 24、体质在其形成和发展过程中，具有明显的。（AB） A、个体差异性 B 、个体发展的阶段性C、共性 D、相似性 25、生理机能水平主要是指机体的新陈代谢水平以及各______的工作能力。(BC) A、体能 B 、器官 C、系统 D、骨骼 26、心理发育水平主要是指：机体感知能力、等。（AB） A、个性 B 、意志 C、呼吸系统D、心肺功能 27、适应能力一般包括对内外环境条件的适应能力以及和_____。（AD） A、应急能力 B 、器官 C、系统 D、对疾病的抵抗力 28、人们可以通过改善物质生活条件、等，来保持和增强体质。（BC）
大学体育理论考试题库完整
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
(完整版)体育基础理论试题和答案
理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动 竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段， 对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健 康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力 去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。
大学体育理论考试试题
大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）
体育考试答案(何菊)
2012年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试答案（虐心呀） [日期：2012-05-18] 来源：作者：何菊[字体：大中小] 一、名词解释（20分）：每题4分 1. 身体素质：身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。 2. 肺活量：肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一 3. 亚健康状态：亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。 4. 运动损伤：运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。 5. 心理健康：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 二、填空题（20分）：每题1分 1. 根据生理学中氧的代谢程度来看，运动项目可分为有氧运动、无氧运动和混合运动。 2.个体或群体表现出的客观上有利于自身和他人健康的行为称为利他行为。 3.健康包括身体健康、心理健康、道德健康、和社会适应良好四个层面的健康。
大学体育理论考试试题word版本
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( )？（A） A 短距离疾跑B慢跑C 游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中C 娱乐与游戏需要中D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要
大学体育理论考试题目及答案
C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。 A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5 A2、身高胸围和体重指数标准：（）为健壮。 A、0-10 B、10-20 C、21-25 D、26-35 A3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 D、排除烦恼 A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。 A、步频步幅、步频步幅 B、平时练习、下肢力量 C、步频步幅、下肢力量 D、平时练习、步频步幅 C5、构成人体健美的外在表现是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。
A、同化作用占优势 B、异化作用占优势 C、同化作用与异化作用趋于下降 D、同化作用与异化作用趋于平衡 A7、人体运动的杠杆是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D8、获得健康的身体最重要的是（）。 A、充足的睡眠 B、适当的营养 C、乐观的的情绪 D、体育锻炼 D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们（）。 A、积极参加社会活动 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立个人奋斗目标 A10、重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围。 A、90-100 B、80-90 C、85-95 D、70-90 C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。 A、10—12 B、14—16 C、11—14
D、12--16 A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。 A、红药水 B、酒精 C、碘酒 D、紫药水 B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为（）。 A、冷敷 B、热敷 C、加压包扎 D、脚抬高 A15、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平。 A、超过 B、低于 C、等于 D、都不是 A16、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由（）组成。 A、学校体育、竞技体育和群众体育 B、学校体育、健身运动和娱乐体育 C、学校体育、健身运动和娱乐体育 D、学校体育、娱乐体育和群众体育
大学体育考试答案
【判断】柔韧素质是指跨关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。T 人体总能量消耗等于基础代谢能量加上活动消耗的能量。 F 大学阶段学生的身体发育已基本完成，身体素质处于一生中发育中的高峰期，因此，大学体育的重点就是让学生学习体育理论知识和锻4.炼方法，而增强体质不是大学体育的主要目的 F 心里健康：指人的内心世界丰富充实，处事态度和谐安宁，与周围环境保持协调。T 体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统的一种良性刺激，促进身体的形态结构、生理技能等方面发生一系列适应性的反应和变化，从而增强体质、增进健康。T 最新《国家学生体质健康标准》于2007年开始实施。T 身体素质通常是指在人大脑的指令下，人体在体育运动中所表现出来的力量、速度、耐力等机能能力。 F 中国人民的食盐摄入量普遍偏低，食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上。 F 如果长期摄入某种营养素过多也不会产生相应的毒副作用。F 遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同，是一切生物共有的基本特征。
大豆含有35%的蛋白质，含量很高，故大豆在五谷中营养最丰富。T 合理控制能量摄入是糖尿病的基础治疗。F 身高标准体重查表得分占健康测试标准达标成绩的百分之20。F 遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同，是一切生物共有的基本特征。F 体育课是学校体育的重要组成部分，大学开设体育课应根据大学生的年龄特征和身心发育特点。 T 为保证《健康标准》测试数据的准确性，测试仪器要符合国家标准。T .心血管系统由心脏和各种血管及其中的血液构成。T 健康必须包括以下要素：无病、心情好、吃的好和喝睡眠好。F 体育是一种特殊的文化现象，它是以发展身体、增强体质为基本特征的教育过程和社会文化活动。T 狭义体育是竞技体育的重要组成部分，是全面发展身体提高运动技术水平，培养道德品质与意志品质的有目的、有计划、有组织的教育过程.F 钠的摄入量与高血压病发病呈正相关，因而食盐不宜过多。F “反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎。”是世界卫生组织提出的健康标准之一。T 应变能力强，能适应外界环境的各种变化，是健康的唯一标准。F
大学体育理论考试试题与答案
传球的击球点应在前额的正前上方() A、约半个球的位置B、约一个球的位置C、约一个半球的位置 正确答案:B 2 传球击球前的手型就是() A、半球形B、球形C、平板形 正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A、8 B、6 C、5 正确答案:A 4 发球技术的关键就是() A、抛球B、引臂C、挥臂击球 正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少就是() A、11、5米B、2、5米C、12、5米 正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A、4 B、5 C、6 正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高() A、2CM B、3CM C、4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地()、A、日本B、美国C、英国 正确答案:A 9 暂停与换人就是否可以连续请求？A、不可以B、暂停不可能,换人可以C、暂停可以,换人不可以 正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的() A、后中上部B、中上部C、后中下部 正确答案:C 判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规就是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----( ) 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能就是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”与“空间差”扣球技术”。( ) 正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛与奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少9米。() 正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米,重量为260-280 克,气压为0、30-0、325公斤\平方厘米。() 正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球与站立发球两种。--------------------------( ) 正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围内。() 正确答案:正确
大学体育理论考试判断题及答案
判断题字体：［大中小］ 1体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增强体质、增进健康、陶冶情操、丰富文化生活、完善人体为目的的身体活 动。 A正确 B错误 A 2如果经常锻炼身体，而引起的心脏体积增大，是心脏容血量提高，血液输出功能增强的表现，而非一种病态表现。 A正确 B错误 A 3体育锻炼可以提高人体的某些免疫力，防御生物病源的侵害，因此在患病期间进行体育锻炼，可以起到抗御疾病的作用。 A正确 B错误 A 4体育锻炼可使人体中的高密度脂蛋白胆固醇降低，甘油三酯提高，这些指标的变化对防止肥胖症、高血压、冠心病效果显著。 A正确 B错误 A 5体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。A 6健康的人总是精力充沛，心情愉快，睡眠正常，食欲良好 A正确 B错误A 7科学研究表明，每个人在锻炼后所呈现出的生理反应和自我感觉是基本相同的。 A正确 B错误A 8大学生处于生长发育的定型期，生长发育基本停止。 A正确 B错误B 9体育锻炼能够强身健体，但对心理健康的调控作用十分有限。 A正确 B错误B 10积极情绪对人体的生命活动能起到良好的作用，消极情绪对机体健康会产生十分不利的影响。 A正确 B错误A 11体育锻炼能够起到促进人的心理健康，预防身心疾病的良好功效 A正确 B错误A 12剧烈运动时和运动后，需要一次性大量饮水。 A正确 B错误B 13女子在月经期间应完全停止体育锻炼。 A正确 B错误B 14适度的体育锻炼有助于女子经期的平稳过渡。 A正确 B错误A 15“极点”和“第二次呼吸”是短跑中常见的生理现象。 A正确 B错误B 16坚持经常锻炼和处理得当，“极点”现象是可以延缓和减轻的。 A正确 B错误A 在线学习考试系统Page 1 of 5 http://202.113.112.187/BSNetExamV3//StudyInfo/BookDoc.aspx?SubjectID= 9&ID=56 2010-5-31 17运动中腹痛多数是在长跑时发生。 A正确 B错误A
大学体育理论考试题库答案大全
大学体育理论考试题库答案大全 大学体育理论考试题库答案大全 第一部分《大学体育理论与实践教程》 第一章发展学生健康素质 一、判断题 1、1760 年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。（） 2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动（Physical Education and Sports）（） 3、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。（× ）【广义的体育（亦称体育运动）】 4、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。（× ）【狭义的体育（亦称体育教育）】 5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三
方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。（×）【群众体育、竞技体育、学校体育】 6、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是 以身体锻炼为基本手段，以增强体质为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。（） 7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健 康和社会适应能力良好四个方面的内容。（× ）【道德健康】 8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心 理健康，是生理健康和。（） 9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我 评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。（） 10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。（） 11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失，并出现一系列的临床症状，称为第二状态。（） 12、自觉生理不适、心理疲惫、社会适应能力差，但医学检查往 往无明确的机体疾病，这种介于健康与疾病的边缘状态，医学上称为第三状态、灰色状态或亚健康。（） 13、亚健康是指人出现了机体疾病。（× ）【属于第三状态】 14、据世界卫生组织宣布（1988 年），每个人的健康60%取决于自己， 15%取决于遗传， 10%取决于社会因素， 8%取决于医疗条件， 7%
大学体育理论考试试题与答案(排球)
传球的击球点应在前额的正前上方（）A.约半个球的位置 B.约一个球的位置 C.约一个半球的位置 正确答案：B 2 传球击球前的手型是（）A.半球形B.球形C.平板形 正确答案：A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后（）秒钟内将球发出。 正确答案：A 4 发球技术的关键是（）A.抛球B.引臂C.挥臂击球 正确答案：C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少是（）米米米 正确答案：C 6 每队必须始终保持（）名队员进行比赛。 正确答案：C 7 球网的高度应从场地中间丈量，球网两端（从边线上空）的高度必须相等，并不得超过规定网高（） 正确答案：A 8 软式排球于1988年起源于何地（）. A.日本B.美国C.英国 正确答案：A 9 暂停和换人是否可以连续请求A.不可以B.暂停不可能，换人可以C.暂停可以，换人不可以 正确答案：C 10 正面上手发球以全手掌击球的（）A.后中上部B.中上部C.后中下部 正确答案：C
判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规是：球未被击出，球在手中有停留时间。------------------ -----（） 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。（） 正确答案:正确 3 1950年代，中国发明了“快球”，1970年代又发明了“盖帽拦网”和“空间差”扣球技术”。（）正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛和奥运会比赛，其无障碍区边线外至少宽6米，端线外至少9米。（）正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米，重量为260-280 克，气压为公斤\平方厘米。（） 正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球和站立发球两种。--------------------------（） 正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间，记录台一侧边线外的范围内。（） 正确答案:正确 8 排球场地进攻区从进攻线内沿到中线内沿的面积是9米＊米。（） 正确答案:正确 9 在队员席的侧后方规定有准备活动区，在比赛进行过程中，运动员可以在区内用球作准备活动（）
大学体育理论考试题库与答案汇总
1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。 A、 12 B、 24 C、 48 D、 72 正确答案: B 2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。 A、坚持经常性锻炼，以增强体质。 B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。 C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。 D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。 正确答案: C 3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。它的发展属于一种_______的变迁。 A、观念和行为 B、生存和发展 C、精神和文化生活 D、社会行为和文化生活 正确答案: D 4、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。 A、封闭性损伤 B、闭合性损伤 C、半开放性损伤 D、半闭合性损伤 正确答案: B 5、一个心动周期是指_______。 A、心脏每收缩一次 B、心脏每舒张一次 C、心脏每收缩和舒张一次 D、不一定 正确答案: C 6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。 A、社会优越感 B、社会荣誉感 C、社会责任感 D、社会幸福感 正确答案: C
7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。 A、擦伤 B、挫伤 C、肌肉拉伤 D、韧带拉伤 正确答案: A 8、“亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态——生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______ 。 A、正常生活状态 B、身心平衡状态 C、快乐状态 D、第一状态——健康 正确答案: D 9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。 A、 5%~10%；10%~15% B、 10%~15%；10%~15% C、 10%~15%；20%~25% D、 15%~20%；20%~25% 正确答案: C 10、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D 正确答案: A 11、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。 A、维生素B1 B、维生素B2 C、维生素C D、维生素D 正确答案: B 12、“健康体育的核心主要在于_______。 A、有计划、有组织的锻炼” B、将体育贯穿人的一生，成为人一生生活的一部分” C、积极参与群众性体育活动和竞赛” D、娱乐消遣” 正确答案: B