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健康心理·和谐宿舍

—宜春学院第十届大学生心理健康节及宿舍文化艺术节

主办单位：宜春学院学生工作处

共青团宜春学院委员会

承办单位：宜春学院大学生心理卫生协会宜春学院学生会宿管部活动顾问：徐小东钟学红

指导老师: 严蔷薇陈建新刘斌

策划: 陈景文荣磊

“健康心理·和谐宿舍”主题系列活动

目录

一、活动背景

1、大学生心理健康节的由来 (1)

2、本次活动的意义 (2)

二、具体活动安排

1、心理电影赏析 (3)

2、心灵手语show (4)

3、校园签名会 (5)

4、心理图片展暨优秀寝室照片秀 (6)

5、活动主题晚会 (7)

三、活动经费

1、活动预算 (9)

2、赞助协议 (10)

“5·25”大学生心理健康节的由来为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。

2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25—大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

北京师范大学心理学院院长车宏生教授说：“大学生心理健康活动周的举行，说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。”如今，5.25大学生心理健康活动周已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个著名的品牌，其影响力将会越来越大。

活动的宗旨和意义

第十届大学生心理健康节暨寝室文化月的主题是“健康心理·和谐家园”。寝室生活是大学生活非常重要的一部分，大学生有一大部分大学时光是在寝室度过的，那么寝室的文化环境的好坏对学生的影响是很大的。

在当今的大学生寝室中，存在种种不良的寝室风气，

例如：1、在周末假期中，学生在寝室通宵上网；

2、大学生寝室抽烟，整个寝室烟雾缭绕，不仅对自己他人健康有害，

而且有引发火灾的隐患存在；

3、寝室卫生不及时打扫，在检查卫生、老师查房前临时打扫卫生；

4不按时睡觉，很晚了还吵闹以至于影响他人正常休息，第二天在寝

室睡懒觉，不去上课，荒废学业；

5、寝室人际关系不和谐，同学们为了一些小矛盾冲突大动干戈。

以上这些普遍存在的大学生寝室问题，其实也在一定程度上反映了当今大学生的心理健康状况，于是大学生心理卫生协会与宜春学院学生会宿管部联合举办第十届大学生心理健康节暨寝室文化月系列活动，本次系列活动旨在向同学宣扬积极向上的生活学习理念，唤醒某些大学生已经颓废沉睡的心灵，让他们走出寝室，不沉迷网络游戏，为自己的未来和梦想努力奋斗！本次系列活动也倡导同学们打造精品寝室文化，通过心理辅导帮助同学们化解寝室人际关系，让寝室像自己的家一样温暖、整洁、和谐，使同学们在寝室中快乐生活、学习！

心理电影赏析

一、电影片名：《异度空间》

二、电影时长：100分钟

三、放映时间：2013年5月15日19点

四、放映地点：人文大302

五、活动负责人：付俊辉兰燕君

六、活动所需物品：海报6张

七、电影简介：影片《异度空间》由罗志良导演，张国荣、林嘉欣主演。心魔还须心来医，影片以鬼为题材，却是要表达“心理”方面的问题。章昕她从小父母离异，并都抛弃了她，这使她形成了自卑的人格，时刻有不安全感，并把父母离异归为自己的过错，日积月累，就形成了非常敏感多疑的性格。童年时期对人的影响将会持续一生，当家里发生重大事故时，一定要跟孩子讲清楚（不要认为孩子还小），坦白的讲出原因，总比让孩子胡乱猜测要好，章昕的原因，就是因为亲子之间没有沟通，她把父母离异的过错归到了自己身上，演变成严重多疑的性格。身边的朋友、家人、专业心理热线都是我们心灵的港湾。当有烦恼时，不妨发泄出来，以免日积月累形成精神疾病。

心灵手语show

一、活动时间：2013年5月18日19点

二、活动地点：篮球场、8栋女生宿舍前。

三、活动负责人：杨敏程媛

四、活动目的：心灵手语是我们心协的看家本领，我们用手语诠释歌曲的内涵，用手语表达自己的感恩之情，用手语表达自己对青春的畅想。我们所学的手语曲目都是励志、感恩类型的，我们通过这个活动来加深同学们对感恩的理解以及对未来的展望。

五、活动所需物品：蜡烛50支、打火机1个、外放小音箱。

六、手语曲目：《天使》、《感恩的心》、《我们都一样》、《我的歌声里》、《隐形的翅膀》。

七、活动的表现形式：手语是聋哑人的交流语言，由于手语演绎歌曲优美、精炼，深受广大群众喜爱。本次活动——“心灵手语show”我们将在篮球场事先点好蜡烛，摆成“心形”取感恩之意。我协会手语表演者围着“心形”蜡烛依次站好，借着微黄的烛光，用双手演绎各个手语曲目。期间有同学对手语感兴趣的话，协会成员可以对其进行简短的手语教学。

校园签名会

一、活动时间：2013年5月20日9点

二、活动地点：二教楼前

三、签名内容：拒绝网络成瘾，共建和谐宿舍

四、活动对象：全校师生

五、活动负责人：刘平邝波

六、活动所需物品：横幅1条、签字笔1盒、桌子3张。

七、活动内容：

我们将以横幅的形式来宣传第十届大学生心理健康节暨寝室文化月的主题——“健康心理·和谐宿舍”，活动当天9点钟，协会成员准备好横幅还有桌子摆放在二教楼前，号召下课经过活动地点的同学前来签名，并且向同学们阐述宜春学院第十届“5·25”大学生心理健康节暨寝室文化月活动的意义，宣扬积极向上的学习生活理念以及和谐文明的寝室建设。签名活动结束后，把横幅悬挂在事先申请好的地点悬挂3-5

天。

心理图片展暨优秀寝室照片秀

一、活动时间：2013年5月22日8点

二、活动地点：大学生活动中心

三、活动对象：全校师生

四、活动负责人：荣磊肖丽群

五、活动所需物品：趣味心理图片100张、优秀寝室文化照片、

曲别针3盒、挂绳5根、海报6张，展板3块；

六、活动目的意义：

心理图片包括两可图、错觉图、似动图和不可能图形，图片新颖有趣，简明全面的将心理学的特点表现出来。通过这些复杂有趣的心理图片，用直观的方式来展现日常生活中的心理学知识，激发同学们对心理学的兴趣爱好。心理图片展可以吸引了许多同学参观，协会成员需热情地为大家讲解图片中所隐藏的奥妙，为同学们揭示了一个个神秘的有趣的心理世界。

活动主题晚会

一、晚会时间：2013年5月25日19点

二、晚会地点：艺术楼演奏厅

三、晚会对象：全体师生

四、晚会嘉宾：宜春学院学生工作处处长徐小东老师、宜春学院学生工作处副处长钟学红、心理咨询中心严蔷薇老师、共青团宜春学院委员会刘斌老师、张远丰老师，赞助商。

五、晚会负责人：主负责人：陈景文荣磊

晚会宣传负责人：肖丽群周涌

嘉宾请帖派送：巫佳宾

晚会音乐：付俊辉肖妙兰兰燕君黄耀泽

晚会现场布置：刘平邝波张彩凤倪倩婷

晚会化妆：杨敏程媛

晚会饰品礼品：邱丽芬吴庆

晚会现场卫生：陈景文肖丽群

六、晚会主持人：文传学院播音主持专业同学

七、晚会微博墙：宜春学院微博协会

八、晚会彩排时间：第一次彩排：2013年5月24日9—17点

第二次彩排：2013年5月25日9—17点

九、晚会节目来源：大学生心理卫生协会、宜春学院学生会宿管部、吉他协会、校舞蹈队、魔术协会、七星艺术团、双截棍协会、扬帆文学社。

十、晚会基本流程：

◆ 18:00晚会一切准备就绪；

◆ 18:20晚会表演者化好舞台妆；

◆ 18:30晚会观众进场；向观众发放夜光手环、节目单；

◆ 19:00晚会由吉他协会乐队开场；

◆ 19:05主持人上场介绍晚会到场嘉宾以及晚会赞助商；

◆ 20:00微博互动小游戏；赞助商家发言；

◆ 20:10宜春学院学生会宿管部颁发优秀寝室文化奖

◆ 21:00晚会结束；表演者、工作人员、嘉宾一起合影留念。

◆ 21:00晚会现场打扫卫生；

十一、晚会物品：服装4套、气球2包、打气筒5个、舞台喷绘背景1块、现场横幅1条、双面胶3个、彩带3个、幕布栓环1包、投影仪1台、晚会夜光手环200个、哨子20个、节目单300份、喷绘宣传海报10张、晚会宣传横幅3条、礼品10份、相机1台、话筒电池10颗、请帖50张、塑料绳2

根、电脑1台等等。

晚会预算

物品

数量金额（单位:元）所属活动项目

晚会服装4套600 主题晚会舞台喷绘背景1块300 主题晚会晚会现场横幅1条80 主题晚会夜光棒200根40 主题晚会

投影仪1台150 主题晚会晚会现场装扮1套120 主题晚会背胶喷绘海报10张100 主题晚会校园宣传横幅2条300 主题晚会节目单300份280 主题晚会

礼品10份100 主题晚会话筒电池16颗60 主题晚会请帖50份50 主题晚会

化妆1套150 主题晚会合计金额（元）2330

赞助协议

宜春学院现有在校生16000余人，教职员工1200人，共设立13个分院，我宜春学院大学生心理卫生协会是一个隶属于学工处大学生心理健康教育与咨询中心的校级协会，我协会与学校其他35个校级协会相处融洽，交流颇多，在众多协会中有一定的影响力！本次宜春学院第十届“5·25”大学生心理健康节暨寝室文化月主题晚会将邀请到团委老师，心理咨询室老师以及各个校级协会会长参加晚会，相信晚会的宣传力度会非常不错！大学是一个很大的市场，因为大学生有消费需求，单单靠宜春学院学生街是满足不了这么多人的消费方向和需求的，市区的商家可以考虑开拓大学生市场。事实证明，赞助学生活动是有效果的，例如“韩都烤肉”、“唐仁轩国际电影城”、“风云再起动漫城”等等成功事例。如果商家赞助宜春学院第十届“5·25”大学生心理健康节暨寝室文化月晚会，我协会将尽最大的努力为商家做宣传工作，以求互利共赢，达到赞助的目的！

以下是赞助的基本条款：

一、晚会的初步预算中，商家需要提供表中加粗部分的物品赞助。若商家不同意赞助其中某些物品，需要和负责人进一步商讨赞助事宜。

二、商家赞助晚会，我协会将无条件帮助商家分发商家的宣传单（商家自己

印刷），我协会保证在人流量大的地方分发宣传单，以求达到最大的宣传效果。

三、如果一家商家赞助金额不够晚会的举办，允许晚会接受多家商家的赞助。赞助金额最多的商家将成为主赞助商，主赞助商享有最大的宣传版面，例如晚会海报、舞台幕布喷绘以及节目单拥有最大的宣传版面。其他赞助商同时也将拥有宣传版面，只是略小于主赞助商。

四、各个赞助商都可以制作横幅（10米以上），横幅悬挂场地费50元，横幅制作格式“xxx预祝宜春学院第十届“5·25”大学生心理健康节暨寝室文化月晚会圆满成功”，横幅主标题下方需加晚会地址时间，商家的地址也可加在主标题下方。横幅可以在晚会举行前一周开始悬挂。

五、赞助商若是想在我校大学生活动中心摆点促销，我协会将帮助商家与学校协商相关事宜。

六、晚会宣传海报将由本协会负责张贴于学校各个显眼位置，以便于达到晚会和商家共同宣传效果。（如果商家私自张贴广告将会被监管人员撕掉）。

七、晚会开始，主持人将逐一感谢各个赞助商。如果赞助商有时间可以来到晚会现场，晚会将有时间供商家介绍自己的品牌。晚会结束将由主持人逐一鸣谢各个赞助商。

八、晚会的游戏环节以及微博互动环节礼品由商家提供，可以是商家的代金券、优惠券，或者是有商家特色的小礼品等等。

最后我们希望合作愉快，谢谢！

商家若有任何疑问，请联系晚会负责人

负责人联系方式： 182********（陈景文）

187********（荣磊）