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高中思想政治课渗透心理健康教育的探究
——以XX中学为例
自改革开放以后，我国的经济得到了发展，人们的生活水平也得到很大的提升，但是在社会快速的发展趋势下，精神生活的发展跟不上，很多人不能及时调整自己的心态，长期积累患上心理疾病。学生是我国人数最多的群体，其成长健康与否关系到国家和民族的未来，也关系到家庭的稳定。因而必须去正确处理好学生的心理问题。
众所周知，高中生跟初中生、小学生是有明显区别的，并且其心智相比中小学生而言，确实更为成熟和稳定。高中阶段是人正处于身心发育的重要时期，在各个方面的可塑造性比较强的，在这阶段引导正确，学生的身心比较健康，也能够有更好的未来。如果引导出现问题，将会对学生造成不可挽救的损失。但是当前的社会环境相比过去的社会环境而言，是相对复杂的，高中生在学习、生活中所接触到的事情可能相对于父辈而言是碰不到，那么父辈们可能是很难发现孩子在碰到这些事情会出现的问题，但是这些问题如果处理不好会影响到学生的人格、心智的良好的发展。面对当前的形势，中国教育面临着极大的挑战，如何在教育中引导学生处理心理问题，促进学生的心理健康成为当前教育界比较关心的问题。
绪论
一、选题的缘由和意义
（一）选题缘由
中国社会正处于转型时期，中学生也是处于这个时期，他们的身心都处于不断的变化中，尤其是学生们的没有充足的社会经验，对于周围的环境认知不过清晰，极容易被外界的假象所蒙骗。特别是当前的中国社会已经和以前的社会大有不同，现在人们的生活、价值都跟过去显著不同，当今的中学生面临的压力也很多，比如升学、家庭离异、网络、不良读物的诱惑等，这些外界因素都会影响学生判断是非对错的能力。一些学生出现自卑、打架斗殴、厌学甚至是自杀的行为出现，尤其是近年来，媒体报道了一些由于心理问题走向极端的高中学生，这些案例中集中在自杀和他杀的情形，比如，2000年，浙江金华第四中学徐力不堪母亲给予的学业压力而用榔头杀死母亲的行为，问其原因说是世界是黑暗的，对
生活已经丧失了信心；湖南邵阳两名高中生因违反校规辍学，于2012年8月27日到9月6日9天跨3省抢劫杀害7人；2013年5月，周口市一名高三学生高某雇佣了两名杀手，将其亲生父亲、姐姐残忍杀死，问其原因竟然是姐姐和父亲对其学习管教比较严格，这些案件是如此的触目惊心，也在警示世人关注高中生心理问题，关注青少年的心理健康，及时去解决中学生心理健康问题是当前教育的重点工作内容。
从我国社会发展的程度来看，教育不再简单承载着传道授业解惑的功能，人们更加去关注教育对于人的塑造意义。因而在这种趋势下，应试教育体制已经不能再继续下去，应试教育的体制逐渐转变为素质教育转变，而心理健康教育在素质教育体系中具有重要的地位和作用，因而心理健康教育逐渐会成为塑造身心健康的人的必要手段。
随着社会的发展，学校、教师和家长也认识到心理健康对于学生的重要，都在关注学生的心理健康问题。因而我们可以下一个结论就是在中学思想政治课渗透心理健康教育是教育发展的主流。学校作为主要的教育机构也已经认识到对学生进行心理健康教育的意义，目前在一些学校也开设了心理健康课程和引进一些心理教师或者辅导人，但是这根本不能够满足当前高中生的需要。比如“中国网的某项针对中学生的心理调查显示两成学生曾想过自杀，约30%学生存在着不同程度的心理问题。这就证明了其实单靠学校专门的心理健康教育课程和心理老师无法满足广大中学生心理发展的需要。”[1]这就是足以说明简单依靠学校开设心理课程，一些心理教师和心里辅导人员的力量是没法及时发现和解决在校学生的出现的心理问题，那么就需要更多的力量投入到心理健康教育。换言之，就是需要各个学科教师互相配合能够及时发现并去解决学生们的的心理问题。因而，从这个角度来看，培养学生的能力，需要所有教育攸关者在教学过程中重视其育人的内容，在高中思想政治课渗透心理健康教育，为学生提供化解心理问题的平台，从而去提高学生的心理素质。
思想政治课是一门融合了人文和德育的课程，是当前实施心里健康教育渗透到教学最合适的学科。《普通高中思想政治课程标准》指出：“加强思想政治方向的引导与注重学生成长的特点相结合，要重视学生在心理、智力、体能等方面
[1]陈虹、舒娟、李益倩等：《推进中小学心理健康教育工作的思考》[J]，载于《中小学心理健康教育》，2007(1)
的发展潜力。”[1]通过对课程标准的解读，我们可以发现思想政治课在塑造人全面发展方面是具有优势的，所以在课堂中推进就需要我们的教师自己主动在教学中渗透心理健康教育，进而去增进人的情感能力、开发人的智能和促使人形成健全人格。从当前搜集到的资料显示，在高中思想政治课程中渗透心理健康教育属于起步阶段，大多数的学校并没有实施，更多的是纸上谈兵，实践操作和实践效果并不是很理想。因而，基于以上原因，结合笔者多年来的思政教学经验和学生的心理健康程度，希望借助自己的教学经验去探讨如何能够更好在思想政治课程中渗透心理健康教育，是研究该选题的重要原因。
（二）选题意义
当前，中国人们的物质生活得到的极大丰富，相反，人们的精神生活发展相对缓慢，导致人们自身出现无法排泄一些压力、不会调节自己，产生很多不良的情绪，长期这种不良情绪不能够及时缓解、调整，人们在心理就会产生一些疾病症状，比如失眠多梦、幻听、妄想、抑郁等，导致无法正常生活、工作。学生在心智方面不成熟，有心理问题，自己无法解决，长期积压将会演化为疾病，影响学生的全面发展。在思想政治课程中渗透心理健康教育对学生来说是有非常好的效应的。心理健康教育不是一种知识的传授，其实根据每个学生成长情况给予其帮助，带领其走出困境，帮助其更好的面对一些问题，是一种可以有效增强学生心理承受力的教育方式。因此，在当前高中思想政治课堂进行心理健康教育的渗透，可以帮助高中学生增强其心理素质和承受力。
以往的思想政治课的课堂上，很多教师都是照本宣科，从应试的角度出去，忽视了学生作为一个人的存在，使得学生积极性受挫。当然，我国教育体制正在逐渐改革，新的课程改革也是不断强调要重视学生的能力的发展，主要培养学生的探究、合作、探索和创新的精神。对于高中思想政治课的教师而言，在教学过程中要重视对学生全面发展，要有意识的教学生找到自己解决心理问题和调节自己情绪的方法，促进高中生心智、人格的全面发展，因此，渗透心理健康教育对于高中生们的健康成长具有重要的意义。
[1]教育部：《普通高中思想政治课程标准》（实验）[M],人民教育出版社，2004年
二、研究现状
（一）国外研究现状
国外很早就在学校中推广心理健康教育，其理论是成熟的，在学校实施后已经取得了不错的成绩，而且也确实促进了学生身心的良好的发展。心理健康教育发展到今日已经有100多年，最早是在美国提倡，后在英德等国家快速兴起。上个世纪50年代，欧美国家的学者在心理健康教育方面的研究取得了突破性的进展，心理健康教育的理论实践体系已经初步形成。当时有出现了很多具有有价值的著述。比如考温等人编著的《解决心理健康问题迫切需要的方法》(Eowen E.L, 1967)；凯勒姆的《合理健康走向学校》(kenam, S.G, 1975)等；90年代后期，世界各国学界都对学校心理健康教育进行研究，核心就是在新社会背景下，发现与学生心理健康教育相关的因素。在此基础上对当时学校在实施心理健康教育过程中可能存有的问题进行分析，进而采取先进的教育方法或手段去解决这些问题，进而在实践过程中积累经验和深挖改善学生不良心理状态的措施。但是从现在来看，该项研究趋势只关注到了学校心理健康教育有关理论方面的进展，忽视了心理健康教育和一些学科之间的关联性，也没有针对性的学科渗透教育方面的研究。
对世界各国考察来看，在学校推行心理健康教育较有成效的国家有：
1.美国
上世纪初的时候，美国社会处于改革期，学校教育作为社会改革的一部分，，也经历了巨大的变革，进而造成了儿童研究的兴起，学校心理学进而产生。1世纪90年代，著名的心理学家莱特纳在他所工作的学校内设立了儿童心理咨询诊所，是当前美国首家儿童心理咨询方面的诊所。自1907年在弱智儿童领域内进行了心理健康教育到1909年美国波士顿地区的学校中有了心理咨询的人员，进而心理健康教育在全美的学校内被推广。在大约20世纪50年代后，在学校、社区中就开始设立了心理辅导、心理咨询等服务。当时著述有普莱斯的《心理健康预防计划评价指导》、《危险中的青少年：流行和预防》、杜威的《学校与社会》。
[1]
[1] [美]杜威：《学校与社会》，人民教育出版社，1994 年版，第128 页
自此之后，全美的学校中并没有专门为所有的学生设置的心理学的课程，但学校的选修课中包含了心理学的课程。该课程被设置为选修课，学生有兴趣可以去选择学习。另外这些选修课也只是学生到11、12年纪的时候才能选择。
2.其他国家
除美国外，其他各国也对心理健康教育在学校实施进行国研究，研究成果是非常丰富的。比如，马蒂亚斯的《心理健康的促进》、米泽尔的《心理艰苦理论、模式和心理学》、加涅的《教学设计原理》等。
目前，在英德法日等国家中专门设置的研究机构，聘请了一些比较著名的专家对此进行实证研究，这些专家来自心理学、教育学、精神病学专家和工作在一线的教师。伴随研究的不断深入，这些国家已经在自己的中小学建立完善心理健康教育体系。该体系的特点如下：组织机构是完善的；辅导内容全面话；方法多样化；拥有高素质的教师队伍；政府比较重视、经费有保证。
综上所述，在这些国家中都没有专设的政治学科，也并没有专设的心理学课程，但是心理健康教育是一门比较综合化的课程，主要是对公民进行道德教育和素质教育。进入21新世纪后，各国都是探索如何构建新世纪人才素质，因而很多国家将德育改革提升到国家命运的高度，从而建立起针对21世纪中学生素质的教育体系。
(二)国内研究现状
我国在建国以来很多专业的发展跟国外相比是有差距的，关于心理健康教育方面依然一样的，在我国学校开展心理健康教育本身就比较晚，在很多方面并不成熟。但随着我国物质水平的提升，很多国外先进的教育理念传入我国，人们开始对我国现行的教育理念、体制和方式进行反思，从而促使了心理健康教育在中国学校内部被推广，其所取得的教学效果也非常明显的，并且得多了教育家、教师、家长和学生的认可。
上世纪80年代初，我国开始有一批教育学家、心理学家和一些研究性的机构开展了专门针对中小学生心理健康的调查，此次调查在教育界内和社会上产生了比较大的影响。自从之后，中国的教育学家、教育实务家开始重视对中小学生
心理健康问题的解决。1980年后，在我国的部分省市开始对中小学生实施心理健康教育，具体采用方法为会谈方法、讲座方法和个别访谈方法，帮助中小学生处理成长过程中出现的困扰和问题，引导学生学会适应社会，增强其心理承受力。2001年，中央发布了相关文件，号召加强中小心理健康教育，培养学生具有良心的品质和心理素质。
国内不少学者在其著述中皆提出在学科教学中渗透心理健康教育。比如，张大均的《学校心理素质教育概论》中提出，学校心理素质教育的基本途径之一就是教育教学渗透心理健康教育，并提出了教育教学渗透的含义、特点、任务与基本要求。”[1]另外，很多学术性论文已经提出了在高中思政可中如何进行教学渗透心理健康的思想。比如，吉莉莉的《论政治课渗透心理健康教育中的课堂氛围》提出，“课堂教学是政治课渗透心理健康教育的主要环节。所谓“渗透”教育主要就是在课堂中实施和实现的。”[2]比如，胡守俊在《农村中学政治课教学中渗透心理艰苦教育的策略分析》中提出，“要深挖细掘教材资源，寻找渗透心理健康教育的契机”[3]；比如，陈小英在《高中政治教学中渗透心理健康教育初探》中提出，“政治教师要树立起心理健康教育的意识，不断学习一些心理健康教育方面的知识、应用教育学、心理学的原理于教学活动之中、努力创造良好的心理氛围，使思想政治课教学实现新的飞跃。”[4]
综上，学界对心理健康教育对中小学生的重要性是认可的，这为本文的开展提供了理论基础。对于学科教学如何渗透心理健康教育有部分学者对此进行充分的阐述。然而对于在高中思想政治课上渗透心理健康教育尚处于探索时期，研究的深度和广度不过。我们可以对心理健康教育未来的发展做出预测，即学科渗透将会被受到追捧，但是学科渗透心理健康教育涉及两个学科之间的融合，是非常复杂的，并不能一蹴而就，需要持续的研究。因此，需要教学一线的高中思政教师需要去进一步的摸索和研究。
[1]武晓娜：《心理健康教育渗透于高中思政教学探析》[D].长沙：湖南科技大学，2012年6月，第7页
[2]吉莉莉：《论政治课渗透心理艰苦教育中的课堂氛围》[J]，《南昌教育学院学报》，2010年第12期，第129页
[3]胡守俊：《农村中学政治课教学中渗透心理健康教育的策略分析》[J]，《学术研究》，2013年第5期，第93页
[4]陈小英：《高中政治教学中渗透心理健康教育初探》[J]，《教学研究》，2013年第3期，第340页
三、研究思路与研究方法
（一）研究思路
对数高中学生都在一定程度存在心理问题，尤其是高三学生比高一、高二的学生要严重些，因为高三学生要参加高考。作为一名高中教师，一直以来都是从事教学工作，对学生的心理健康程度是非常了解，对他们所产生的心理问题也比较担忧。基于这样的现实，文章的思路安排如下：对渗透心理健康教育的背景、意义等阐述清楚，奠定文章的基础；在此基础上，对当前国内外的学科渗透、心理健康教育的相关的理论进行一定的梳理、筛选和整合，从其中找到这些理论研究过程所采用的分析方法和观点，为本文展开提供理论基础。从教学实践的角度出发，以笔者在高中思政教学的实践经验为基点，结合当前国家新课程改革的理念，提出在高中思想政治课渗透心理健康教育的紧迫性和必需性，并从当前的学校、教师、学生、国家等外部条件和环境足以在中学学科中去渗透心理健康教育；采用实证分析方法对高中生和教师进行调查了解，对收集到的数据再分析处理。在利用有关理论去分析出现问题的原因。在此基础上，通过学校、教师和学生三个主体之间的互动和努力去探讨思政课渗透心理健康教育的实施策略。
（二）研究方法
本文主要研究方法如下：
1.文献综述方法。笔者利用学校的图书馆、知网数据库等资料系统，搜索出和本课题有关联的著作、论文等文献资料，对资料进行整理汇总。
2.访谈方法。主要是对xx中学的政治教师和个别的学生进行访谈，发现这些教师和学生在课堂上进行渗透心理健康教育的情况和所产生的效益的资料，资料主要是包括了课堂教学、教材、课内外的辅导等。最为重要的就是通过这样的方式，发现在高中思政课中渗透心理健康教育不容易解决的问题，并且积极寻找阻碍其正常进行的原因。
3.问卷调查方法。主要是通过向xx中学发放问卷调查，对学生和教师都发放问卷调查，学生问卷调查是对高中学生心理健康的情况有一个比较准确的认知。对教师的发放问卷调查的目的是为了更好了解教师对学科渗透心理健康教育的
认知。
四、创新点与不足之处
（一）创新之处
1.本文所采用的访谈方法、问卷调查分析方法都是实证分析方法，这样的分析方法可以增加文章的实证性；
2.本文通过在笔者从事学校内进行资料收集，资料来源真实可靠，且能够避免分析论证的空洞性。
（二）不足之处
由于个人的时间、精力和自身的能力有限，关于高中思政渗透心理健康教育理论研究的选材只能是放在笔者工作的学校的学生，无法对整个地区的高中学校进行研究，也就对不同程度的学生做整体研究，这些还需要更进一步的研究，并且是不断的完善。
第一章高中思想政治课渗透心理健康教育的必要性和可行性
一、高中思想政治课渗透心理健康教育的必要性
（一）推行素质教育的要求
素质教育作为一种教育模式，其宗旨就是提倡培养人的综合素质和人的创新精神。现代社会是合作和竞争为主题社会，在社会中所需要的人才就是敢于竞争和合作、敢于冒险、具有创造精神。那么这些素质、品质的形成与心理素质的状态之间紧密联系的。“中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”
[1]。我们可以认为在教学实践中渗透心理健康教育是为了促使学生全面发展。
在高中思想政治课中渗透心理健康教育可以促使学生的学习的进步，也可以促使学生可以在一种比较良好的情绪下和他人互动，这样学生可以在良好的心境下进行学习。我们就可以发现心理健康的学生对于学生充满热情、兴趣，具有良好的心理品质，在遇到困难挫折的时候也可以克服，迸发出巨大的能力，这些对于他们的学习和生活具有推动的作用。最为重要的就是良好的心态是有利于学生身体健康成长。正如学者所言，素质教育的出发点就是心理素质，而心理素质也是素质教育最终的归宿。
（二）构建高效课堂的有效途径
思政政治学科从学科构成来看是非常特殊的学科，该学科主要包含了两方面的内容，从知识方面来看，对学生进行哲学、文学和经济学进行常识性的教育；人文教育领域，则通过知识的学习，引导学生形成正确“四观”，具有正确的行为规范。这种学科的教育不能简单的灌输，如果没有多形式的教学，将会使得这门课程枯燥无味，学生的兴趣、热情降低，课堂的效果将会无法达到预期的目的。“而心理健康教育的目标和任务是对学生进行科学的学习和行为指导，帮助学生养成良好的学习态度、方法和习惯，发挥每个学生的潜能，培养学生正确的生活习惯，形成自我指导与自助的能力，促使其身心全面的发展。”[2]这也是需要学科教育的帮助才可以实现的。在新课改的背景下，学科教育不再是简单给学生传授知识和学生获得知识的过程，其应当时转为为另一个过程，这个过程是用来重塑学生心理品质。因此，在实施教学过程中，利用教育和心理学相关知识以及现有的法律，以学生的认知为基础，为学生搭建一个开放、自由、民主的和灵活的课堂环境，调动学生的积极性，调整学生的情绪。通过情绪调节，使学生相对稳定，从而形成一个和谐，民主，轻松，自由和比较愉快的课堂气氛，在这种教室环境和气氛下，进而鼓励学生从被动转变为主动学习知识，让学生的积极性和激情被唤起，学生在课堂上学习的效率得到提升，可以提高课堂教学的有效性。（三）学校德育工作的一大法宝
[1]人民网：《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》[N]，
https://www.wendangku.net/doc/036999141.html,/politics/news.aspx?id=56574。
[2]李颖超：《高中思政政治课渗透心理健康教育探析》[D]，苏州：苏州大学，2011年4月，第11页
当前思想政治课教育课存在的问题为：课程内容没吸引力；课程教学的方法和目标是不符合当前的社会发展趋势等。在高中思想政治课教学中渗透心理健康教育知识和方法，可以帮助学校有效地培养学生、开展德育工作，学校可以通过此类方式来了解学生的思想动态和内心世界，了解学生的“三观”。在此基础上学校在开展德育工作的时候，避免工作的盲目，进而提升工作的针对性。德育工作就是培养学生有个健康的心理。心理健康教育和德育教育共同起着育人的作用，学校可以根据当前学生的心理状态，依托思政课堂的教材，将德育、心理教育互相结合，优化课程结构，培养学生德智体的全面发展，进而具有过硬的心理素质。
在高中思政课渗透心理健康教育，可以帮助学校充分了解学生学习兴趣、学习能力、性格爱好、心理健康水平等方面发展情况，这样学校在进行的德育工作的时候更具有针对性，可以及时采取有效措施帮助和引导学生发展。
（四）学生身心健康的需要
高中阶段是人性格、情感和价值观形成时期，关系到每个人的一生。对于高中生而言，其和成年人是有区别的，其心里状态是不稳定的，出现心理问题也不会正确的处理，易造成严重心理疾病。目前，我国的高中生很多都是独生子女，受到来自家庭的溺爱，抗压能力、挫折承受能力都比较差，在学校、生活中一点小问题都可以导致学生们出现心理问题。高中学生遇到的心理问题为：学习、生活、个性、人际关系、考试焦虑等心理障碍，这些障碍导致很多学生心理不健康，严重的会出现逃、厌学、犯罪甚至是自杀。
人的素质是指人的心理、身体素质。心理健康教育关注学生内心的健康，但心理健康也会促使身体的健康。因而，心理健康对于高中生来说是非常重要的。当前，我国很多的中学已经实施了心理健康教育，但是由于我国的经济发展不均衡，在一些地区的学校里面没有专门的心理课程、专门的心理辅导教师和人员，在短期内是无法满足当前高中学生急需解决心理问题的需要，因此，在高中课堂上渗透心理健康教育是非常必要，尤其是思政课本身就具有德育的功能，思想政治教师更善于做学生的思想工作。
二、高中思想政治课渗透心理健康教育的可行性
（一）学科渗透理论和人本主义理论为政治课渗透心理健康教育提供了理论基础
随着社会发展的速度加快，学科之间联系加强，越来越细化和专业化，人们不再单纯追求一个事物浅显层面，需要深入研究，需要多学科的综合研究。多学科之间互相融合，不仅仅可以促使学科内部的发展，还可以促使各个学科之间取长补短。学科渗透将会成为未来专业发展的方向，在这样的背景下，适用学科渗透理论的时候，就需要教师转变观念，树立起学生为课堂主体，要积极发挥学生的作用，另外，教师要重视学生发展的全面性。
人本主义理论的核心是强调人的作用，关注的人的需要和发展。马斯洛的需要层次论是人本主义的主要理论之一。其强调在教育过程中要尊重学生的独立人格、尊重学生的自尊心，要重视对学生情商方面的开发。马斯洛提出：“健康的儿童是乐于发展、前进，乐于提高技术与能力，乐于增强力量的。”[1]罗杰斯则强调师生之间的关系要和谐、平等，要主动重视意义学习，并且去促使学生能够对学习充满乐趣。人本主义理论的强调的内容和当前的教育发展趋势相吻合的，其要求在思想政治可以教学中不简单是进行思政教育，更为去重视学生的意志、情感和心理健康的培养。
（二）素质教育和新课改的实施为政治课渗透心理健康教育提供了政策支持
随着素质教育在我国全面推广，表现在高中科目为实施3+x综合的高考方案，其更针对学生特点，更为重视学科之间的联系。素质教育要求教师既要会教书，又要会育人。教师自己在使用教材的时候，明确学科渗透教材内容的梳理，发现并教会学生具有强大的心理素质。我们可以发现，在素质教育的背景下，教师已经要主动的去培养的学生心理素质，因而将心理健康教育的内容融入到思政课之中，二者有机结合，可以让学生感悟到素质教育带给人的益处。
新课改的实施是我国长期以来对教学实践所作出的反思，也是适应现代社会对人才要求的发展所作出的决断。最新的教育有关于新课程的改革的文件中就指[1]弗兰克林·戈布尔：《第三思潮：马斯洛心理学》[M]，上海译文出版社，1987 年2 月，第72 页
出新课程的基础理念就是“以学生发展作为根本”，要求在教学过程中改变填鸭式教育、学生被动接受知识和机械的进行训练的现状，积极倡导学生积极主动参与学生、勤于动手和乐于研究的理念下，引导学生自己在面临问题的时候要质疑问题、调查问题和探究问题，在实践过程学习。新课改的要求就是教师要把学生视为独立个体，要尊重其个性的发展，并且为其发展提供或者创造出更多的空间。要求教师在平时的教学工作中主动引导学生乐于发现、探究和解决问题，并在此过程中形成为一种能力。实质而言，新课改重视学生和其身心的全面发展。
在素质教育和新课改的实施下，高中思政政治课程也进行了改革，这是建国以来我国教育领域一次重大的变革。这次变革的指导理念就是所有关乎教育内容方面都要进行转变，那么教材、教学手段、教学评价和教学模式都要进行改革。
（三）思想政治课与心理教育的联系是实施渗透健康教育的土壤
时代的快速发展，对于教育提出了挑战。因而，在教育实务和学界都非常看重学科渗透教学，因为学科之间的渗透也是现代社会的发展趋势。政治课和心理教育是具有联系性。思想政治课功能之一就是德育，是一门围绕人所建立的课程。“思想政治教育作为一种社会实践活动，是一定阶级或政治集团，为实现一定的政治目标，有目的地对人们施加意识形态的影响，以期转变人们的思想，进而指导人们行为的社会行为。”[1]我们可以发现，思想政治教育与人心理发展的关系是对立统一的，人的心理发展是有思政教育的，同时又制约着思政教育的发展。因而思政教育必须去关注人的心理和人的心理需求，才能够更好的去引导人们思想，指导人们的行为。高中思想政治课的主要内容为：引导学生的科学认识；对个体情感、价值观、心理方面问题的引导，关注学生态度的变化，及时的调整学生心理状态，以上看似是思想政治的内容里面还包含心理健康教育的尼尔。比如，思政教材中的“意识是自然界长期发展的产物。……一切物质都具有的反应特性是人类意识产生的物质基础，生物的反应形式（刺激反应、感觉和心理）是人类意识产生的生物前提。”[2]另，思想政治课主要围绕学生发展而发展，其教学的时候除了关注学生自身学习的发展，更关注学生内心的发展。
[1]姜相志主编：《思想政治教育心理学》[M]，哈尔滨工程大学出版社，2000 年4 月，第15 页
[2]教育部普通高中思想政治课课程标准实验教材编写组编著：《思想政治之生活与哲学》[M]，2004 年版，第35 页
在新课改的背景下，思想政治课教材也进行了改革，其中包含了很多心理健康教育的内容，课本中很多知识点不简单是需要更多的想象、观察、知觉、逻辑思维和形象思维的能力，更多是包含了人文精神和社会认知的。很多知识点内容就是反映了心理健康方面的素材。
新的教材是要求教师在教学中要积极和学生去探讨教材的知识点，教师要去引导学生去思考这些知识点，不急于对学生的思想行为做出过多评价，主要是让学生在逐渐学习、探讨中自觉去形成正确的价值观，同时在学生遇到哲学思想、法律意识问题的时候，给予学生进行人格内容的引导，设计一些教学活动和情境，发现学生在情绪调试、挫折应对、人际交往中出现的问题，及时给与帮助，促使学生人格的发展和完善。另外，从教材的内容安排和呈现的形式来看，章节都是按照学生的认知归、心理状态设计的，教材里面增加了很多的灵活生动的例子，而且是按照知识到能力的逻辑进行编排，这样学生可以多角度的去理知识和感悟知识，也能够有广阔的空间去思考知识。我们就此认定，高中政治教材是包容了心理方面的内容，都是围绕人的需求去探索和发展人的人格和思想，从而培养出人格健全、心理健康，能够适应这个社会发展趋势的人才，从这个角度而言，政治课和心里教育的联为政治课渗透心理健康教育提供了土壤，为学生的成才提供源源不断的素材，也为学生的发展提供广阔的空间。
第二章思想政治课渗透心理健康教育的现状及原因分析
所谓心理素质是人身心和社会统一的素质之一，是先天和后天因素的“合金”。换言之，在先天遗传基因的基础上，在后天的环境熏陶和教育的影响下逐渐所形成的。“后天的环境、教育的影响最直接的方式就是课堂教学，而课堂教学中能够高效渗透心理健康教育的学科莫过于思想政治教育。”[1]。为了探索渗透心理健康教育的有效途径和方法，特别采取问卷调查的形式，针对学生和老师这两个重要的主体，分别设计两组问卷，来抽象出当前高中思想政治课中渗透心
[1]高中政治教材中有许多心理健康教育的内容，如《经济生活》、《政治生活》、《文化生活》和《哲学生活》，从不同的方面渗透着对学生的人格要求，特别是《哲学常识》教学单元任务的辩证唯物论、唯物辩证法、认识论、人生观等四个方面的知识直接与心理健康教育的内容有关，是心理健康教育最重要的资源。
理健康教育的现状。
调查问卷的情况说明：本次高中思想政治教学中渗透心理健康教育的调查，向学生共发放了300份，实际回收291份，占总数的97%；向教师发放20份，实际回收19份，占总数的95%。本次调查是在x省省XX中学随机抽取的300名学生，为确保调查数据的真实度，不要求学生署名；同时，向XX中学的教师发放30份问卷，并与部分教师进行了访谈。
调查结果如下表：
表一：高中思想政治课中渗透心理健教育现状调查（学生表）
题号问题选项人数总人数百分比
1 你希望学校设置专门
的心理健康教育课程
吗？
想198 291 68.1
不想21 291 7.2
无所谓72 291 24.7
2 你希望通过思政课来
提高你的心理素质
吗？
不希望23 291 7.9
希望239 291 82.11
无所谓29 291 9.9
3 你的思想政治老师有
无根据课本直接或间
接讲授心理知识？
没有98 291 33.6
有一点129 291 44.4
有64 291 22
4 你的思想政治老师关
注过学生的心理问
题？
没有64 291 21.9
有一点146 291 50.1
有81 291 28
5 你对思想政治老师讲
的的心理知识有兴趣
吗？
没有96 291 32.9
有一点105 291 36.2
有90 291 30.9
6 你觉得思想政治课在
提高你心理素质当面
有没有帮助作用？
没有64 291 21.9
有一点146 291 50.1
有81 291 28
7 思政教师所采取得教
学方法有没有吸引
没有101 291 34.8
有一点146 291 50.1
你？有44 291 15.1 表二：高中思想政治教学中渗透心理健教育现状调查（教师表）题号问题选项人数总人数百分比
1 您怎么看待心理健康教
育和思想政治教学之间
的关系？
没有 6 28 21.4
有一点10 28 35.7
有12 28 42.9
2 您觉得学生的心理状态
好坏是否会对政治教学
效果有影响吗？
不会 3 28 10.7
有一点9 28 32.1
会16 28 57.1
3 您喜欢在思想政治教学
过程中渗透心理健康教
育知识吗？
不愿意 6 28 21.4
愿意14 28 50
无所谓8 28 28.5
4 您觉得自己拥有了多少
心理健康教育方面的知
识？
没有9 28 32.1
一点15 28 53.6
很多 4 28 14.2
5 您认为你懂得所教心理
健康教育方面的方法和
技巧吗？
有一点8 28 28.5
有 3 28 10.7
不会10 28 35.7
6 您认为您能够挖掘教材
中的隐性心理健康知识
吗？
不会10 28 35.7
会一点15 28 53.5
会 3 28 10.7
7 目前的教学评价机制对
您在思想政治课教学中
渗透心理健康教育有影
响吗？
会23 28 82.1
不会 3 28 10.7
无所谓 2 28 7.2
一、xx中学思想政治课中渗透心理健康教育的现实情况
（一）xx中学思想政治课中渗透心理健康教育的优势
高中思想政治课和心理健康教育之间是存在联系的，这也为心理健康教育能够在高中思想政治课适用提供便利。二者在研究对象上相同，都是人文学科，以人为研究对象，思想政治课的范围更广泛，从社会多方面区研究和了解人。其次，研究范畴相同，因为二者都是属于意识形态的范畴，都是以意志、品德、信念和想象的内容。共同的内容和基础可以促使教师在思想政治课的教学过程中，引导学生自觉形成良好的心理素质和促进学生们的身心健康方面都是具有很大的可能性。思政课的教学目的就是为了引导学生树立正确的价值观，学会运用表辩证思维处理问题。在此两个学科之间是具有共同的目标。共同的目标就是帮助学生学会处理自己的心理问题，同时利用所学知识重塑自己的“三观”，控制好自己的情绪，进而取得良好的学习成绩，成长为国家的栋梁之才。心理健康教育工作和思政课教学工作的相同地方就是都对人的非智力因素产生影响，其共同的宗旨就是教育人，通过教育促使人的全面持续的发展。
从学科理论联系上分析，高中思想政治教育课中渗透心理健康具有有利的理论基础，而从x省x高中的调查问卷中，也可以发现x省x高中在实施渗透心理教学中存在的实际条件。二者是高中思想政治课渗透心理健康教育中必不可少的的条件。
从表一的问题1、2、3中，我们可以发现目前高中生对心理素质有不同程度的需求和动机，一般对心理健康教育有着很高的兴趣，也都会愿意接受思想政治课渗透心理健康教育的教学模式。这是心理健康教育在思想政治课渗透的有机“土壤”。同时，说明该种教学模式在群体中具有较大的挖掘价值。
从表二的问题1、2、3中，我们可以发现教师对思政教学渗透心育持肯定态度。思想政治教师在内心上已经认知到心理健康教育的重要性，且都愿意在课堂上对学生进行心理健康教育。大多数的教师都是支持在课堂上进行渗透心理健康教育的实践活动。这为学科渗透教育打造好了群众基础，因为只有教师具备这种意识才能自觉关注学生心理健康之需要，诱发学生学习动机和需要，激发学生积极情感。
（二）xx中学思想政治课中渗透心理健康教育存有的问题
表一问题3反映中在思想政治教学中，仅有22%学生提到自己的老师在实施教学中有过心理健康教育。问题4显示仅有28%学生认为老师注意关心学生的心理问题。问题5中，你对思想政治老师讲的的心理知识有兴趣？只有30.9%的学生选择有，32.9%的学生认为没有。表二问题2中，你对思想政治老师讲的的心理知识有兴趣？仅有10.7%的教师认为学生的心理状态不会影响政治教学效果。问题5，您认为你懂得所教心理健康教育方面的方法和技巧吗？50.7%的老师认为自己不懂得心理健教育的方法和技巧。问题6您认为您能够挖掘教材中的隐性心理健康知识吗？53.5%即过半数的思政教师会挖掘一点教材中的隐性心理健康教育知识。
从上述问卷调查我们可以发现，x省x高中在思想政治课中渗透心理健康教育方面还不不够深入，很多教师在教学的时候表现的比较随意；有些教师在教学的时候只是喊喊口号，根本没有真正的将心理健康知识渗透都教学中；有些教师采用心理健康渗透仅仅是为了活跃课堂气氛，导致多数的学生对于教师在教学环节中渗透心理健康教育无法感知或者感悟。的却，高中思想政治教学在渗透心理健康教育方面不仅不全面且不深入，部分的教师无法有效理解教材中的心育资源，无法领会心理健康教育的内涵，对整个教学活动的把控性不强，如果按照这样的发展趋势，心理健康教育的功能会被迟滞。
从问卷调查中，我们可以发现一部分教师是认可渗透心理健康教育，并且在教学环节中适用，但是从调查我们也明晰教师采用渗透教育的效果并不明显，且学生并不认可这样的方式。从访谈资料中，我们可以发现一些学生所存在的心理问题并没有因心理健康教育的渗透而有所缓解。这也说明，在当前的社会形势下，在思想政治课中渗透心理健康教育是一项任重而道远的任务，当前心理健康教育渗透于高中思想政治课的教学效果并不是很好，需要现有的教师群体进一步去加强对心理健康教育的内涵、方式或者方法的改进。
目前，高中学生容易出现心理问题的群体为部分的贫困学生、高三毕业班的学生，这些学生由于各个方面的原因使得这些学生的内心出现极大的问题，影响自己正常的学习、生活。笔者多次对x高中的教师进行访谈调查，从访谈中发现，有些教师在教学的时候遇到一些学生咨询心理问题或者出现心理问题，但是有时
候因为一些原因则采取了消极方式对待学生，比如，对学生妄加责备、妄加批评，加剧了师生之间关系的紧张，导致学生更加不愿意面对自己的心理问题。因而，教师承担着为国家培养栋梁之才职责，在履行职责的时候可以采用多种方式来处理学生出现的问题，可以将教学艺术化。总而言之，在高中思政课堂渗透心育是非常复杂的，也是比较有难度的课堂，需要我们的教学前线的教师自觉去探索，积极在教学过程中采用多元化的方式进行学科心理健康教育。
二、xx中学思想政治课渗透心育的原因分析
随着社会的高速发展，人的生存压力越来越大，心理问题已渐渐成为困扰人类生活的主要问题之一，心理健康教育伴随时代发展应运而生。在新的社会背景下，高中生的心理素质已经影响我国高等教育的质量，势必影响我国国民素质的提高。因此，加强高中生心理素质的培养，增强其社会适应能力，已成为全社会的共识。然而，在思想政治课整个教学的完成，都要受到来自外界因素的影响，致使在高中思想政治课堂上渗透心理健康教育
（一）学校对心理健康教育重视程度不强
我国一直在强调素质教育，强调教育学生全面化发展，培养学生实践、创新的能力。素质教育包含了学生身体、心理、社会和创新素质等方面的教育。然而，由于围绕高考升学率为目的x省一部分中落实渗透心理健康教育成了走过程，走形式。以x省x高中为例，校园能经常会有一些关于心理健康方面的板报展示，并设有心理咨询信箱及心理咨询室。但是很少或者基本上没有学生写信或者到心理咨询室咨询心理问题。心理健康教育仅仅是学校在评奖评优的“脸面”，实际也只是“雷声大，雨点小”流于形式，徒有虚名而已。我国考试考察制度依然是按照应试教育下来培训人才的，特别是在高考的巨压下，很多高中更是旗帜鲜明地抓教学质量，将高考升学率作为衡量教学质量高低的标准，将素质教育的目标简单的解读为较好的完成教学目标，这样的思想观念使得很多学校还是以教学工作为中心，其他一切教育活动均让位给教学，心理健康教育比较被动，易被学校忽视。
学校依然还是以教学工作为中心，尤其是依然以考试成绩作为教师考核标
准。在这种以成绩为考核的背景下，思想政治教师为了保证教学成绩，必然不会花费过多的时间去关注学生心理问题。比如，从表二的问题7中就可以看出目前教学评价机制会影响政治教师在思想政治教学中渗透心理健康教育。然而，x省各地区还存在相当严重的应试教育倾向，尤其是在苏北经济比较落后的地区，在家长的心目中判断一个高中的优劣与否主要是通过升学率的高低。那么家长对于学生自身的心理问题不重视，这样的想法也使得学校还是以升学率为工作的目标。在国外，心理健康教育是由专门的心理教师负责的，由专门的机构从全校学生心理健康发展的角度来评价教师的工作。而国内，则缺失这一评价体系，如果将心理素质教学渗透到思想政治课中，而无相应的考核评价体系，仍以传统的分数评价教师教学成果，将在一定程度上迫使政治教师忽视学生心理健康教育，而一味的追求政治教学。
思想政治课改革、创新收到来自外界的影响，渗透心理健康教学仍然存在的问题和不足。新课改的出现就是要极力扭转思想政治课教学这种现状，要求教师花费更多的时间去关注学生的内心，了解学生的需求。因而，需要在思政课堂上逐步的渗透心理健康教育知识。然而，关注学生的身心健康协调发展并非一朝一夕的事情，在思想政治课堂创新与改革的同时也会出现不足。从x省XX高中的经验来看，存在的问题为：第一，教师自己长期受到传统教学模式的影响，教学模式、教学思想在短时间内是无法改变的。在实际教学中出现手里用着新教材、新科技，教学内在方法还是老式的。第二，是教学时间来看，一节课只有45分钟，要想将学生作为课堂主体，把时间让渡给学生，说的出却很难做到。因为在实际教学中，教师每节课是有任务。如果要学生发挥自己的主观能动性，在一节课上是无法有效完成的；第三，从考核机制来看，学生的考核是通过考试来实现，在平时学习过程中表现很好，思想觉悟在高，在高考的大军中，依然是要看成绩的。即使在高一、二的学生暂时不需要面对高考，但是在学习中考试也是非常多。所以要想思想政治课上去关注每个学生的需要，关注每个学生的心理问题是很难做到的。
综上所言，虽然新课程提出要对现有的教育制度、教学模式进行改革，并重视学生心理的发展，也在对渗透心理健康教育在学科上，但是要想让学校真正有时间、有能力去重视学生心理问题，那么就需要进行长久的、
（二）教师缺乏在思想政治课渗透心理健康教育的能力
教师在教学的时候也意识到教学对学生心理的影响，但部分教师自己对此是心有余而力不足，主要是部分教师自己在专业知识上比较缺乏，那么对对心理学方面的知识更是欠缺，那么如何在课堂教学中采用心育的方法、技巧等方面更是没有经验。由于自身素质、经验的缺乏，导致无法在教学中实施心理健康教育。知识和经验的缺乏影响到教师课堂教学的效果，对于学生们积极在课堂学习心理热情也是一种打击，因而很多学生不愿意上思想政治课。
如表二的问题4，53.6%的教师大多都提出自己所掌握的心理健康教育知识是不多的；问题6，53.5%的教师提出自己只会在教材中挖掘出一点点的隐形心理健康教育知识。
从调查中，我们可以发现思想政治教师由于缺乏心理健康教育的知识嗯好经验，且有没有掌握先进的技能、技巧。比如问题5的调查结果是50.7%的教师提出自己不是很懂去教会学生心育的技巧、经验等。这是因为作为思想政治教师，对于思想政治专业知识是熟悉的，而心理健康教育教学手段、方法和思想政治教师的教学所采用的手段、方法是不相同的。一个侧重挖掘学生的情商能力，对于教师而言，就需要教师多去倾听学生的心声、学会宣泄情绪、疏导心理疾病等方法。这样的做在学会心中会有一个印象的改观，即教师不再是高高在上，是平易近人的，是可以作为自己的培养的，是可以倾诉自己的内心。但是教师在没有任何知识、技巧和经验，仍然将自己定位在权威、主导的形象上，对学生依然是妄加顺服和职责，那么最后将会引起学生对其的反感。如果这样的趋势下，是没法实现思想政治教学的目标和目的，更无法实现心育所要实现的目标和对教师的要求。
（三）学生主观不重视思想政治课
学生作为教学过程中另一个重要的主体，其态度的认真与否，对学科的重视与否，直接关系着其对该学科的时间、精力的投入多少。从现有的中国高考考察的情况来看，思想政治课只是副科，学生们往往比较重视语数外科目，主要这几科是主科，在高考中占有的比例比较大。这样的考察模式来看，学生们对于思想政治课的学习热情就不会太高，往往都是教师教什么自己学什么，不会自己主动
经典中文英文翻译
经典中文的英译 但愿人长久，千里共婵娟。 We wish each other a long life so as to share the beauty of this graceful moonlight, even though miles apart. 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 A lonely stranger in a strange land I am cast, I miss my family all the more on every festive day. 大江东去，浪淘尽，千古风流人物。 The endless river eastward flows; with its huge waves are gone all those gallant heroes of bygone years. 二人同心，其利断金。 If two people are of the same mind, their sharpness can cut through metal. 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能曲，此之谓大丈夫。 It is a true great man whom no money and rank can confuse, no poverty and hardship can shake, and no power and force can suffocate. 海内存知己，天涯若比邻。 A bosom friend afar brings distance near.
合抱之木，生于毫末，九层之台，起于累土；千里之行始于足下。 A huge tree that fills one’s arms grows f rom a tiny seedling; a nine-storied tower rises from a heap of earth; a thousand li journey starts with the first step. 祸兮，福之所依；福兮，祸之所伏。 Misfortune, that is where happiness depends; happiness, that is where misfortune underlies. 见贤思齐焉，见不贤而内自省也。 On seeing a man of virtue, try to become his equal; on seeing a man without virtue, examine yourself not to have the same defects. 江山如此多娇，引无数英雄尽折腰。 This land so rich in beauty has made countless heroes bow in homage. 举头望明月，低头思故乡。 Raising my head, I see the moon so bright; withdrawing my eyes, my nostalgia comes around. 俱往矣，数风流人物，还看今朝。 All are past and gone; we look to this age for truly great men.
LTE语音相关知识介绍
LTE语音相关知识介绍 1 基础概念CS语音:在2G/3G网络中，语音一般由电路域交换（Circuit Switch，CS）系统提供，因此我们一般也称之为CS语音。 IMS语音: 当IP多媒体子系统（IP Multi-media Subsystem，IMS）出现后，我们将IMS提供的语音业务称之为IMS语音，一般也可以称之为PS（分组域交换，Packet Switch）语音，这是因为IMS需要通过分组域交换网络提供的IP 通道与用户终端进行交互。一般认为，IMS语音是LTE/EPS阶段提供的标准语音服务方案。 全IP网络:随着IP技术的发展，电信网络逐渐废弃了传统七号信令网络，而全面转向全IP网络，以第三代伙伴项目（3GPP，3rd Generation Partnership Project）组织为例，LTE 将采用全IP 化核心网，抛弃了当前2G/3G系统中的电路交换域，而将分组交换域进行研究，从而定义了全IP的长期演进/演进分组系统网络LTE/EPS（Long Term Evolution/Evolved PacketSystem[1]）。因此在LTE/EPS网络中CS语音将不可用。 由于语音业务对时延的要求比较高, 在目前的3G 及其以前的系统中, 都通过电路域承载。利用专用资源。
语音业务通过IP 承载已经成为发展趋势。在LTE( Long Term Evolution) 系统中, 只存在分组域, 语音业务通过VoIP( Voice over Internet Protocol) 承载。 2 LTE语音实现方案 LTE 将采用全IP 化核心网，从而带来对传统电路域语音业务承载的变革。 CS回退（CS Fallback）技术。使用CS 回退技术可把语音业务从LTE 网络转移到传统的2G 或3G 网络，通过传统的电路域进行语音承载。缺点：CS 回退过程中将发生inter- RAT 小区选择或切换，因此带来较大的呼叫建立延迟，且CS 回退要求2G/3G 网络与E- UTRAN 网络重叠覆盖，没有传统2G/3G 网络的新兴运营商无法采用此方案。 SR-VCC 方案。一般认为，IMS语音是LTE/EPS阶段提供的标准语音服务方案，但是基于IMS 的VoIP技术只支持在存在分组域的网络发起语音业务，无法保证用户从E-UTRAN 移动到GERAN／UTRAN/cdma2000 1X网络后的语音连
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常--Chiong 车--Che 陈--Chen/Chan/Tan 成/程--Cheng 池--Chi 褚/楚--Chu 淳于--Chwen-yu D: 戴/代--Day/Tai 邓--Teng/Tang/Tung 狄--Ti 刁--Tiao 丁--Ting/T 董/东--Tung/Tong 窦--Tou 杜--To/Du/Too 段--Tuan 端木--Duan-mu 东郭--Tung-kuo 东方--Tung-fang E: F: 范/樊--Fan/Van 房/方--Fang 费--Fei 冯/凤/封--Fung/Fong 符/傅--Fu/Foo G: 盖--Kai 甘--Kan 高/郜--Gao/Kao 葛--Keh 耿--Keng 弓/宫/龚/恭--Kung 勾--Kou 古/谷/顾--Ku/Koo 桂--Kwei
语音网关简单设置方法
统捷TJ 981A语音网关简单设置方法 语音网关连接示意图 连接电脑连接互联网 电源 语音网关连接说明 1、必须连接的端口： PHONE 口：用于连接普通电话机。 WAN 口：用于连接互联网。 DC5V 口：电源适配器插口。 2、可选连接的端口： LAN 口：用于连接电脑或网络交换机/路由器。仅在通过语音网关上网时连接。LINE 口：用于连接原有电话线接口。作为网络或电源有故障时的备用线路使用
语音网关默认上网模式是自动获取IP地址模式。 配置语音网关为DHCP模式（自动获取IP地址模式）：首先需要确定网络中是否存在DHCP Servero 仁提起电话机听筒，按键“*150*2，听到“设置成功”提示音后把话筒放回话机，等待大约10秒钟后.拔下语音网关电源插头（这一步表示设置语音网关为自动获取IP 地址模式）。 2、等待10秒钟后，重新插上语音网关电源插头，再等待大约30秒钟后，RUN灯快闪（0.1秒亮、灭），说明语音网关已可以正常使用，设置完毕。 3、如果电脑需要通过语音网关连接上网，请使用包装盒内网线将语音网关LAN口和电脑网卡接口相 连，电脑网络设置不需要改动。 【注意】设置完毕60秒钟后，如果语音网关RUN灯仍然慢闪（1.5秒亮、灭），说明语音网关不能正常使用。请检查：（1 ）语音网关是否连接到互联网；（2 ）互联网是否正常，是否支持自动获 取IP地址（DHCP ）o 配置语音网关为固定IP地址模式： 固左IP地址是指长期分配给一台电脑或网络设备使用的IP地址，一般存在于使用交换机下的上网方式中。假设可用的IP地址为192.168.1.116,子网掩码为255.255.255.0,默认网关为192.168.1.1,设置到语音网关上的方法如下： K 设垃为固定IP地址模式：提起电话机听筒，按键“*150杓# J 听到“设置成功”提示音后把话筒放回话机（这一步表示设置语音网关为固泄IP地址模式）。 2、设置IP地址：提起电话机听筒，按键“*152*192*168*1*116#",听到“设置成功”提示音后把话筒放回话机（这一步表示设置语音网关的IP地址7J192.168.1.116） ° 3、设置子网掩码：提起电话机听筒.按键“*153*255*255*255*0，听到“设置成功”提示音后把话筒放回话机（这一步表示设置语音网关的子网掩码为255.255.255.0）。 4、设置默认网关：提起电话机听筒,按键“*156*192*168*1*1 ,听到“设置成 功”提示音后把话简放回话机（这一步表示设宜语音网关的默认网关地址为192.168.1.1） o 5、在完成上述设1M0秒钟后，拔下语音网关电源插头。再等待10秒钟后，重新插上语音网关电源。大约30秒钟之后，RUN灯快闪（0.1秒亮.火），说明语音网关已可以正常使用，设置完毕。 6、如果电脑需要通过语音网关连接上网，请使用包装盒内网线将语音网关LAN 口和电脑网卡接口相连，电脑网络设置不需要改动。 【注意】设置完毕60秒钟后，如果语音网关RUN灯仍然慢闪（1.5秒亮、灭），说明语音网关不能正常 使用。请提起电话机听筒，按犍“*158#”，会听到目前语音网关的IP地址。如果IP地址与所要设定的IP地址不同，可能是设置有误，请返回第2步重新设置；如果IP 地址与所要设定的IP地址相同，则可能网络连接不正确或本地网络已中断，请与网络管理员联系。 配置语音网关为PPPoE拨号模式 PPPoE拨号上网是指电脑通过网线连接“ADSL拨号猫”，并在电脑上运行PPPoE 拨号软件，输入上
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中文操作说明书
中文操作说明书 “Ergocontrol NC4” – 页面显示, 操作和基本设置 Fig. 1: 注射装置的手动功能键 提示 注射装置2只用于多色注塑。 Fig. 2: 特殊手动功能键 提示： 特殊功能键根据客户需求。他们的要求会在机床操作手册内显示出来。 点击打印按钮可直接打印显示频当前页面，或通过外接打印机打印。 提示： 帮助功能是选配功能。需要额外的磁盘。 控制版面中带有外接端口程序页面（如：“输入”，“输出”）和自由编写页面。当需要输写时，光标必须移到书写区域，然后点击“ABC ”按钮。 信息 字母在各手动功能键上。 注射装置1或2 前进 / 后退 螺杆 前进 / 后退 螺杆1或2 旋转 特殊功能键 打印 帮助 输入切换 to i
1.1.1 模式选择键 机床有四种工作模式“点动模式”，“手动模式”，“半自动模式”，“全自动模式” (见 Fig. 3, 从作到右) Fig. 3: 模式选择键 在点动模式下，动作的速度和压力都很低，螺杆不能动作；在手动模式下，手动点击各动作时，机床按页面上设置的参数进行动作；在半自动模式下，机床按设定的参数工作一个循环后，停止在模具打开的状态；在全自动模式下，机床按设定的参数进行循环工作。 提示： 机床正常运行时可通过切换到半自动模式来停机，这样比较方便。 1.1.2 机械手按钮 一个完整的机械手（料头夹持，机械手，可放置的机械手）可以通过一下相关的按钮进行机械手的开关和相应手动动作。 Fig. 4: 机械手按钮 通过不断点击“单级模式”，每一序列中设置的动作都可以一步步执行，按“归位”按钮可以开始一个完整的循环。 料头夹持 / 机械手 开 / 关 料头夹持 / 机械手 相关位置 料头夹持 / 机械手 单步模式 机械手 归位
经典中文名句英译及英文名句中译已
一、汉译英 但愿人长久，千里共婵娟。 We wish each other a long life so as to share the beauty of this graceful moonlight, even though miles apart. 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 A lonely stranger in a strange land I am cast, I miss my family all the more on every festive day. 二人同心，其利断金。 If two people are of the same mind, their sharpness can cut through metal. 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能曲，此之谓大丈夫。 It is a true great man whom no money and rank can confuse, no poverty and hardship can shake, and no power and force can suffocate. 海内存知己，天涯若比邻。 A bosom friend afar brings distance near. 合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土；千里之行,始于足下。 A huge tree that fills one’s arms grows from a tiny seedling; a nine-storied tower rises from a heap of earth; a thousand li journey starts with the first step. 祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。 Misfortune, that is where happiness depends; happiness, that is where misfortune underlies. 见贤思齐焉，见不贤而内自省也。 On seeing a man of virtue, try to become his equal; on seeing a man without virtue, examine yourself not to have the same defects. 江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。 This land so rich in beauty has made countless heroes bow in homage. 举头望明月，低头思故乡。 Raising my head, I see the moon so bright; withdrawing my eyes, my nostalgia comes around. 俱往矣，数风流人物，还看今朝。 All are past and gone; we look to this age for truly great men. 君子成人之美，不成人之恶。 The gentleman helps others to achieve their moral perfection but not their evil conduct. 君子独立不惭于影，独寝不愧于魂。 A righteous man never feels ashamed to face his shadow when standing alone and
UP2000(2)中文操作
4.點取CANCEL（取消）按鈕,表示不要從磁片存入機器內硬碟機。 File transfer complete. 1 files transferred Press NEXT to Continue. File transfer complete. (程式檔案存入到磁片已完成) 1 files transferred(一個程式檔案存入到磁片) Press NEXT to Continue. (按NEXT繼續) ※因程式檔案多寡,所顯示程式檔案訊息不同 8.Save Timing File將目前程式檔案有關時間參數存入到磁片 ※此功能是將目前生產程式檔案內,有關時間參數存入到磁碟片中,如印刷完一片所需時間、等待時間等等…..
Utilities 1.Load Board載入PC板於中心點位置及視覺系統位置,頂到鋼板位置
※ Load Board 進板指令集是將PC 板送進機器內,Z AXIS 將會升高到不同高度,當你在下拉 式選項Utilities 中選擇時,螢幕上會出現手動進板(Manual Load Board)的螢幕如上圖。 1. 鋼板高度(Stencil Height)：將PC 板上升至鋼板的高度,這是可以查看PC 板 是否完全密和頂到鋼板及PC 板與鋼板有無對位。 2. 鏡頭高度(Vision Height)：將PC 板上升至視覺影像高度,這是可以查看PC 板Mark 點是否錯誤。 3. 定位工具高度(Tooling Height)：將PC 板上升至定位工具高度,這是可以查 看PC 板吸真空是否定位良好及調整支撐 PIN(Support PIN)位置。 4. Begin ：開始送板到印刷區位置並依照上述設定上升高度 5. Detent ：載入PC 板向前與向後於中心點位置 6. Exit ：跳出手動進板的畫面,回到主畫面 2. Stencil Height 測PCB 板到鋼板厚度 This utility will the set STENCIL height. (要開始使用偵測鋼板高度) Press NEXT to Continue, or EXIT to Quit. (按NEXT 繼續, 按EXIT 離開) 你按NEXT 之後，出現下列訊息及視窗： CAUTION, The machine is now going to (警告,機器現在要移動,內部不能有 move. STAY CLEAR.任何東西,需清除) This utility will the set STENCIL height. Press NEXT to Continue, or EXIT to Quit. CAUTION, The machine is now going to move. STAY CLEAR. Press NEXT to Continue, or EXIT to Quit.
英文翻译成中文
第四部分翻译 Part Ⅰ英译汉 练习： Unit 1 1.年轻时，他对学业漫不经心，加之他一直不愿考虑运动员以外的职业，到这时候，这一切终于给他带来了不幸。 2.护士们对不得不日复一日地参与欺骗病人的做法也许深恶痛绝，但要抵制却感到无能为力。 3.我不会在初版的《失乐园》上乱写乱画，就像我不会把一幅伦勃朗的原作连同一套蜡笔交给我的婴儿任意涂抹一样。 4.只有假设地球表面呈曲线状，这一现象才能得到解释。 5.鹿减少生存所需的能耗以增加越冬生存的机会，从生物学的角度看是合情合理的。 6.不论好坏，不论是何结果，美国人不仅会一概接受，还要去铲除那些反对者，尽管对于成千上万的人来说，这决定与自己的意愿背道而驰。 7.你可曾为了接电话在洗澡时从浴室冲出来，或是嚼着饭从饭桌旁站起来，或是昏昏沉沉的从床上爬起来，而结果却是有人打错了。 8.实际上，大把花钱的满足感大于商品本身带给他们的乐趣。 9.但是蓝色也可以表示伤感（我很伤感），白色常代表纯洁，尽管在中国，人们在婚礼上穿白的，在葬礼上穿黑的。 10. 晚上十点到十二点，美国处在权力真空状态——除了纽约广播公司总部和两家大的新闻机构之外，全国范围内就再没有别的信息中心。 Unit 2 1) 1800年英国与法国之间将爆发一场持续15后的大战。 2) 我相信，到1816年，英国将在滑铁卢村附近赢得一场伟大战役的胜利。 3) 然而，到1870年，对于英国来说，德国将成为一个比法国更具危险性的国家。 4) 在20世纪初，俄国、美国和日本将成为大国，而英国将不再是世界上最强大的国家了。 5) 反过来，农民的业绩大小取决于农业的组织形式，经济环境，市场结构这些与之息息相关的因素。 6) 他被接回来时，不停地跟人讲，一些可怕的怪物瞪着眼睛盯着他，把他带到了一个宇宙飞船上。 7) 烫伤大多数发生在老人和孩子身上，往往是由于浴室里水温太高而造成的。 8) 尽量多地了解可能发生的事情，这样你可以提前做好准备。 9) 市场的变化迫使很多网站关闭，而其它网站也仅是勉强维持。 10）因为在农民生产率低下的国家，需要劳动人口中大多数人种粮食，因此就没有多少人从事投资货物的生产或进行经济增长所必须的其它活动。 Unit 3 1. 在牛顿之前，亚里士多德已经发现物体的自然状态是静止的，除非有力作用于物体。所以运动着的物体会停下来。 2．人们在家中或是类似家的地方感觉最为亲密——和一个或几个亲近的人呆在一起——也就是在私人交谈的时候。 3．当一个人长时间在干道或高速公路上驾车行驶，就会存在两个问题：一是如何保持稳定的车速；二是如何确保他不撞上前面的车。 4．这个系统尤其适用于汽车拥挤的情况，因为电脑不仅能够控制车速，与前面车子的距离，还能够控制方向。
噪声环境下的语音关键词检测
噪声环境下的语音关键词检测 随着智能家居、智能手机和自动化设备的快速发展,基于语音技术的人机交互变得越来越流行,例如谷歌公司的Google Now,微软公司的Cortana、亚马逊公司的Alexa和苹果公司的Siri已变得十分流行。为了实现免手持的语音识别体验,语音识别系统需要持续不断地监听特定的唤醒词语来开始语音识别任务,这个过程通常被称为关键词检测(Keyword Detection,KWD)或关键词识别(Keyword Spotting,KWS)。 考虑到目前很多设备计算资源受限并且大都使用电池作为能量供应,这要求关键词检测必须满足小内存占用和低能量消耗的要求。在现实世界的环境中,噪声干扰不可避免,噪声鲁棒性对于关键词识别任务而言至关重要。 为了提高关键词检测系统的鲁棒性,通用的方法是在系统前端增加一个语音增强模型。本文为提高关键词检测模型的鲁棒性做了三个方面的尝试。 首先,本文将预训练的语音增强模型和关键词检测模型连接起来形成一个更复杂的系统。整个模型使用联合训练的方法,因此关键词检测系统包含的语言学信息可以通过反向传播的方法传递给增强模型。 第二,本文提出了一种新的卷积循环神经网络,这种网络结构需要参数量和计算量更少,并且不会降低增强模型的性能,极大程度上满足了小内存、低功耗的设备部署需求。最后,为了进一步提升系统的性能,设计了特征转换模块,将输入特征从能量谱转换为梅尔谱,有效地减少了计算量,更适合关键词检测系统。 本文采用的基于联合训练框架的CNN-MelCRN32关键词检测系统在测试集上的准确率为93.17%,与带噪训练的(基于Multi-condition训练方法)基线系统相比相对提升64.2%,显著地提高了关键词系统的噪声鲁棒性。
中文谚语英译
1．见机行事。Act according to circumstances. 2．兵不厌诈All is fair in war. 3．兵不厌诈留得青山在，不怕没柴烧As long as the green hills last, there'll always be wood to burn. 4．种瓜得瓜，种豆得豆。As you sow, so shall you reap. 2 5．不问就听不到假话。Ask no questions and be told no lies. 6．情人眼里出西施。Beauty lies in lover's eye. 7．血浓于水。Blood is thicker than water. 8．海内存知己，天涯若比邻。A bosom friend afar brings a distant land near. 9．简洁是智慧的灵魂。Brevity is the soul of wit. 10．公事公办。Business is business. 11．车到山前必有路。The cart will find its way round the hill when it gets there. 12．巧妇难为无米之炊。he cleverest housewife cannot cook a meal without rice. 13．笨鸟先飞。Clumsy birds have to start flying early. 14．精诚所至，金石为开。Complete sincerity can affect even metal and stone. 15．置之死地而后生。Confront a person with the danger of death and he will fight to live. 16．滴水穿石。Constant dripping wears away the stone.
潮流(GrandStream)语音网关
潮流网络技术有限公司是国际知名的高质量IP语音和视频设备设计和制造商，公司采用独有的创 新技术，具有丰富的性价比，产品畅销全球市场。潮流网络产品完全遵循SIP行业标准，和国际I P市场接轨，并且与大部分的第三方SIP产品及Asterisk方案完全兼容互通。Grandstream为终端 用户提供了多款简单易用的高性价比产品，让广大客户尽情享受IP电话带来的便利。 模拟网关系列让家庭、小型和中型企业，能够将传统的电话系统和VoIP网络相结合，高效的控制 了通信成本。GrandStream语音网关包含适合家庭和SOHO用户用的HandyTone系列模拟电话适配器 （IAD）及GXW系列企业级语音网关。 Grandstream.HandyTone模拟电话适配器/IAD系列采用潮流网络（Grandstream）全球独创的领先技术，提 GXWIP模拟网关系列为小型和中型企业创造了一个更为紧密的工作环境，将传统的电话系统和VoIP网络相结HandyTone模拟电话适配器规格表： HT286H andyTone286是基于SIP标准的新一代单口模拟电话适配器。 HT-286以其高清晰的语音音质，丰富完 - 完整的语音功能/Fax-over-IP - 超小型轻巧设计，便于携带 - 适用于普通的即插即用 - 高性价比的有效IP方案
- 1个以太口，1个FXO口 HT386HandyTone 386是基于SIP标准的新一代双口模拟电话适配器。该产品支持两个独立 - 完整的Voice/Fax-over-IP功能 - Universal Plug and Dial - 1个以太口，2个FXS接口 (电话或传真) - PSTN透传接口 - 轻巧的外观设计 - 高性价比的IP方案 HT486HandyTone 486是基于SIP标准的新一代“多合一”数据语音传真以及PSTN综合接入 - 多合一 VoIP IAD - 完整的Voice/Fax-over-IP功能 - 2个以太口，1个FXS口 - 内置Router, NAT和Gateway - 电话/PSTN/LAN/WAN 接口 - 轻巧的外观设计 - 高性价比IP方案 HT488HandyTone488是基于SIP标准的新一代网络数据、语音、传真和PSTN“多合一”综 - 多合一VoIP IAD - 完整的Voice/Fax-over-IP功能 - 内置Router, NAT 以及Gateway - 1 FXO Gateway 1 FXS 接口 - 2个以太网口 - 轻巧的外观设计 - 高性价比的IP方案 HT496HandyTone 496是基于SIP标准的新一代独立双口数据语音传真接入设备（IAD）。 - 多合一VoIP IAD - 完整的Voice/Fax-over-IP功能 - 完整的Router功能, NAT 以及 Gateway - 2 FXS接口 - 2 以太网口 HT502HandyTone 502是新一代IP通信方案，具有多功能，性价高，高质量，便操作等特 - Universal Plug-in-Play (UPnP) - 2 个FXS接口 (RJ11) w/可以使用2个 SIP 帐号平台 - 双10/100 Mpbs 网口(RJ45)/内置路由 - 高级功能:
中文翻译英文
2009专转本汉译英模拟试题 1.工厂和汽车发出的废气严重污染了大气。 The wastes given off from factories and cars seriously pollute the air. 2.那位工程师的来信表明，他对该计划是否可行有怀疑。 The engineer’s letter indicates that he is doubtful about the feasibility of the plan. 3.美国许多父母在孩子出生之前就为他们的教育留出一笔钱。 Many American parents set aside a sum of money for their children’s education before they are born. 4.我以了解清楚，她的结论是以事实为根据的。 I have known it clear that her conclusion is based on facts. 5.这个村庄是以耸立在它前面的那座高山命名的。 The village is named after the high mountain in front of it. 6.他病了一个月左右，这使他在学习上耽误了许多。 He has been laid up in the bed for a month or so, which holds back his study a lot. 7.这封信必须交给史密斯博士本人。 The letter is to be presented to Dr. Smith. 8.南希虽然很想参加辩论，但腼腆得不敢开口。 Although Nancy wants to join the debate very much, she is too timid/shy to speak it out. 9.你觉得什么时候最有可能在家里找到他？ When do you think is most likely to find him in his house? 10.出席晚宴的客人对那个美国人的话感到有点意外。 All the guests present at the banquet felt a bit surprised at what the American said. 11.会议上有人建议任命一个十一人委员会来制定新章程。 Someone at the meeting suggested that a committee of eleven members should be appointed to set the new charter. 12.这些青年科学家通过现场观察，获得了研究工作所需要的第一手资料。These young scientists got the first-hand materials through observation. 13.他很可能会因为视力不好而被拒绝入伍。 He is very likely to be rejected by the army due to his poor eyesight.
语音网关介绍
以上是长春大致所需要设备清单。
万林克VLGW系列语音产品介绍Vanlink VLGW Series VoIP Produtions 北京万林克通信技术有限公司 Beijing Vanlink Communication & Technology Co.,Ltd
VLGW系列语音网关是北京万林克通信技术有限公司推出的系列V oIP语音产品，不仅具有优质的话音质量，还能根据企业的具体需求，针对不同的应用背景、环境提供灵活的解决方案，将技术先进性与实用性两者很好的结合在了一起。为了提高客户使用满意度，万林克公司在注重易用性的同时还突出了产品的安全性、稳定性和可靠性，并尽可能降低了设备对工作环境、配套计算机软硬件及其它通信设备的要求。 VLGW系列语音网关包括： 。VLGW1104-2S 。VLGW1104-1S1O 。VLGW1104-2S2O 。VLGW1104-4O 。VLGW1104-4S 。VLGW1104-3S1O 。VLGW1108-8S 。VLGW1108-7S1O 。VLGW1108-6S2O 。VLGW1108-5S3O 。VLGW1108-4S4O 。VLGW1112-12O 。VLGW1112-8O 。VLGW1116-16S 。VLGW1116-8S8O 。VLGW1132-32S 。VLGW1132-16S16O 。IPPBX5200系列 。AS5300系列 。SG5500系列 VLGW系列产品还提供了用户定制功能。 VLGW系列语音产品的功能强大、使用方便： 。支持ITU-T G.723.1(5.3kbps,6.3kbps)、G.729A、G.711(u-law, A-law 64kbps)音频编码方式；支持ITU-T T.38，FRF.11传真标准； 。支持H450增补业务：H450.1、H450.2、H450.3、H450.4、H450.6； 。支持SNMP，TELNET管理功能；支持TFTP远程软件升级； 。实现了双向回音消除；静音抑制，自动产生背景音，增加通话舒适感； 。DTMF侦测和拨号音的产生； 。实现了多种接入方式； 。支持数字中继 1. 7号信令SST 2. 中国1号 3. Ison P RI 。信令网关 1.SIGTRAN 2..n2uA/m2uA 3.m2PA
中文名字翻译英文名字大全
中文名字翻译英文名字大全 一般就是把中文名字用拼音方式写出即可，注意大小写规定和前 后顺序要求。 例如：张三 Zhang San 或者 San Zhang 根据英文习惯，名在前，姓在后，所以第二种更符合外国人习惯，但是第一种现在也很常见，也算对。 张三四 Zhang Sansi 或者 Sansi Zhang 如果遇到三个字的，第三个字的拼音不用大写，但是要和第二个 字的拼音连着写不能有空格。 此外，如果有必要，您能够自己起个有意义的或者发音相似的外 国名字来用，一般像香港人都会有两个名字，一个中文名，一个外文名。 中文翻译英文其它实用方法 首先不要翻译姓，不要翻译姓，不要翻译姓！把姓放在名字的最 后面用拼音写就好了。 按照音译的方式来取名字的话也能够不过有两个问题需要注意一下，第一很多人都会有一样的名字（因为英文里Y等字母开头的名字 很有限）第二有些音英语几乎没有所以选出的名字会也许会有点古怪/ 非主流。 我举个例子吧： 黄晓明如果音译的话= 晓明 +Huang/ Wong = Seamus, Shane, Sean, Shayne, Sheldon, Sherman,(sigmund, simon) 这些名字当中
Seamus 是苏格兰名比较粗，Sheldon，Sherman， Sigmund 比较过时。所以要么 Simon Huang, Sean Huang, Shane Huang.(或者Wong- 对于英国人来说粤语拼音更熟悉）按照名字的意义来翻译不错，不过有的 名字不好翻译，尤其是男人的名字，为什么？因为在英国像‘阳/晓/ 春/月/ 夏/天’等词更多是用在女孩子的名字，男人用得少。之外觉 得我得提醒大家千万不要直接翻译，千万不要直接翻译，千万不要直 接翻译而且千万不要自己乱起， Sun, Star, Red, Spring, King, Morning， Moon， Green 等词不能够做名字的，几乎所有名词/形容 词不能够当作名字的，需要查‘Name Dictionary' 才能找出名字来。比如晓明：与日出/日光相关，搜一下于相关的名字，名字的意思和 来源即可。