正楷字
一、坐姿
头正:书写时头摆正,眼睛距书一尺.
腰直:挺直腰板,胸口离桌沿一拳.
肩平:两肩平齐,忌一边高一边低
臂开:两臂自然下张开,左手按纸发,右手书写
足安:双脚自然平放在地上,两脚间距离与肩同宽
注意:坐姿不正确,长时间写字会对人的健康有影响。
二、握笔姿势(图)
1、拇指、食指、中指自然弯曲,分别从三个方
向捏笔,无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下
方。
2、拇指在笔杆的左下侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方。
3、笔杆上端斜靠在食指的最后关节处,笔杆和纸面成50度左右。
4、捍笔处离笔尖一寸。
5、执笔要做到指实掌虚,即手指捏笔要实,掌心要空。
注意:正确执笔是保持正确坐姿的前提。
二、笔顺
按照一定的笔顺写字,不但能使点画衔接,相互呼应,结构优美,而且能提高书写速度,所以平时写字时一定注意笔顺。
1、基本规则:先横后竖,先撇后捺,从上到下,从左到右,先外后里,先外后里再封口。
2、特殊情况
四、运笔
书写时要追求力度、速度的变化,只按不提,笔画呆板,笨拙,只提不按则笔画轻软无力,缺少个性,书写时要提按结合,张弛有度才能写出坚实,有力,活泼而富有变化的线条。
五、基本笔画
1、横
写横时下笔稍重,行笔向右较轻,收笔略向右按下,整个笔画呈左低右高之势。由于人的视觉特点,横画不能写水平,而应写成左低右高,收笔时稍按一下笔,使笔画变得重些,这样看起来才显得平稳,所以人们常说横平竖直不是指横水平写,而是要求看上去平稳的意思。
2、竖
竖画要写垂直,因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用,竖不直则字不正。竖有垂露、悬针之分。
垂露竖的写法:下笔稍重,行笔垂直向下较轻,收笔稍重。
悬针竖的写法:与垂露一样,只是收笔时由重到轻,收笔
出尖。生活中的针一样。不能写成豆芽形状。
3、撇撇画在一个字中很有装饰性,如能定得自然舒展,会增加字的美感,有时还与捺画相对称起平衡和稳定重心的作用。
撇的写法:下笔稍重,由重到轻向左下行笔,收笔时
出尖。注意笔画要有弧度,不能太直。
4、捺捺画粗细分明,书写时难度较大。
捺的写法:下笔较轻,向右下由轻到重行笔,行到捺脚处重按笔,然后向右水平方向由重到轻提笔拖出,收笔要出尖。
5、点点画在一个字中就如同人的眼睛一样重要,是一个字的精神体现。
6、点的写法:轻下笔,由轻到重向右行笔,稍按后即收笔,不能重描,一次成画。写点关键要有过程,万不可笔尖一着纸就收笔。
7、提的写法:下笔轻重,由重到轻向右上行笔,收笔要出尖。提画在不同的字中,角度和长短略有不同,书写时应注意区别。
8、竖钩:下笔写竖,到收笔处,稍顿向左上钩出,出尖收笔,钩的尖角约为45度,出钩部分要短一些。
9、横钩下笔向右写横,行笔至起钩处顿笔向左下迅速钩出,钩不宜太长。
六、间架结构
楷书间架结构的特点:中宫收紧,四周开张,疏密相映,参差错落,揖让有度。
1、横画等距
横与横之间没有点,撇,捺等,间距要基本相等。
2、竖画等距
竖与竖之间没有点、撇,捺等,间距要基本相等。
3、中直对正
一字之中如果上下中间有竖画的,那么两竖应直对。
4、上斜下正
凡是上下结构的字,上斜下正的字比较多。
5、上正下斜
上正指的是上部端正,下斜指的是下取斜势,下部斜而有度,注意重心。
6、首点居正
首点应居于全字的中心之上,棱角突出,显得有精神。
7、承上之人字,应恰在其正中
8、点竖直对
一字中如果上面有点,下部有竖,点与竖对直。
9、竖笔贯中
中间有竖笔且为主笔,中竖应正直不歪
10、对等平分
凡是左右对等平分的字,高低对等,宽窄相当,平分秋色。
11、左右对称
凡是左边有撇,右边有捺的字均需平稳对称,其笔画的高、低、长、短应该就字的形态而定。
12、连撇参差
多撇的字,最忌写成排牙之状,车轨之形,应发笔不同,指向不一。
13、下方迎就
凡是上方有撇捺等开张笔画的字,下方多应上移迎就,这是为了使字显得紧凑不节
14、左右揖让
凡左右两部分组成的字,要往中心靠拢,使之融为一体,在靠拢时又须互为揖让,揖是打躬作揖,让是谦让,在书写时左右两部分体现团结,服从的精神。
15、左小右大
左右结构的字如果偏旁部首在左边,而且比右边小叫左小右大,写时应上部齐
16、左上包右下
左部为竖撇,书写时横短撇长,被包围部分稍向右外拓展。
17、右上包左下
竖直且长,被包部分稍向左移,以期左右平衡。