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育儿知识-培养宝宝乐观向上的五个方法

育儿知识-培养宝宝乐观向上的五个方法
育儿知识-培养宝宝乐观向上的五个方法

培养宝宝乐观向上的五个方法

'培养宝宝乐观向上的五个方法

我怀着忐忑的心情带着儿子小宇第一次踏上了车程长达24小时的火车。对于这样长时间被困在火车上的经历,我是有心理准备的,无聊、疲倦、坐立不安是大部分人都会出现的情绪,而孩子就更容易厌烦和疲倦了。可是没想到小宇的表现大大超出了我的预期,他似乎有忙不完的事:和同车的几个小伙伴玩躲猫猫;看那本已经看了1万遍的;享受那些我平时很少给他吃的

,睡觉……等郁闷的24小时终于熬过去之后,小宇抓着我的手,问:“妈妈,我们什么时候能再坐这趟火车啊?”——林巧

林巧相信小宇能够不知疲倦地享受快乐,是一种天生的能力,是良好基因的结果。但是心理专家却不认为乐观和悲观的人只是基因上的差别。或许这的确和某些影响心情的大脑化学物质有关,但这仅仅是一小部分原因,更主要的还是我们从小习得的某种态度和观念。孩子思考、感觉和行为的习惯倾向取决于我们让他如何认识世界、他人和自我。

谁都想让孩子长大后成为一个积极应对各种困境,享受生活中一点一滴,能在任何情况下都做最好自己的人,缺少的或许只是一些技巧。

除了让孩子感觉快乐的气氛,你还有必要让孩子学会说谢谢,不管面对的是美丽的夕阳,美味冰淇淋,还是公园里和家里一起晒太阳的那一个小时。我们常常对陌生人或者朋友表达感激之情,却极少对家人这样。即使不说谢谢,我们也应该做些事情让家人感觉到我们心存的感谢和感激。孩子只有看到你做了,才会学着一样做。

在过去的三年里,小黎家尝试着做了一件事情:每晚睡觉前,小黎、丈夫和孩子每人说

一件今天让自己感激的事。虽然刚开始大家感觉有些别扭和肉麻,但时间长了他们越来越发现这是结束一天最美好、最平和的方式。小黎说:“特别是大多数时候,我们都是在感激家人、感激对方,这种感觉太好了。”

你一定有过这样的经历:你对朋友或家人发牢骚时,对方回应“别说了”,你一定会有刺痛或者堵得慌的感觉。那么,当你对孩子不耐烦或者轻视他的问题时,他的感受也是一样。孩子只有在感觉非常安全并被人无条件接受的时候,才会更加快乐和自信。所以当他倾诉问题时,你不要做出好坏的判断,只需要让他感觉到你的倾听和重视就行。比如,你女儿一推开家门就向你抱怨

里那个总爱嘲笑她的女孩,你也许会说:“别不停地抱怨,这可不好。”这么说或许会让孩子平静下来,但副作用是不好的情绪被压制在孩子心里。所以,也许你可以换个说法:“哦,看来她那样做确实让你不高兴了。”如果孩子知道爸爸妈妈理解他,他会更容易得到快乐。

每次鸣鸣伤心的时候,妈妈都让她尽情地哭,直到她哭累了,忘记难过的事。鸣鸣妈说:“我一般都会问她发生什么了事情,而且她哭的时候,说难过事情的时候,我都会把她搂在怀里。”

专家建议让孩子保持规律的生活习惯,虽然这不太容易,尤其是刚开始的时候,但是一旦作息规律固定下来,就会给孩子带来好处:对事情的掌控感觉、满意度会提高,也就是说他会更有安全感,也更容易得到愉悦感。比如每天在同一个时间

、洗澡、睡觉会牢固家人之间的关系,也能让大部分事情做起来效率更高,而保持

、锻炼、洗手的好习惯显然也会更有利于健康。除此之外,一个生物科学方面的调查结

果显示,规律的生活能让左右大脑得到有利的刺激和平衡。

从姗姗20个月开始,珍妮就立志让她养成按时睡觉的习惯。她说:“通常到了晚上8点,我们已经帮姗姗洗漱完毕,躺在床上,讲三个故事,唱一遍‘数鸭子’和‘TenlittleIndianboys’就关灯睡觉。除了第一个星期有些麻烦外,之后她都能做到,而且第二天精神也比较好。”

从内心上来说,我们都希望孩子少受挫折,因此总是不自觉地帮他清除障碍。但是等他长大后,碰到的问题越来越棘手,我们自信有能力帮他解决吗?所以,对父母来说,更重要的是让孩子具备解决问题、面对挫折的能力。这种能力养成的前提是:在孩子小的时候,父母要允许他犯错,让他明白自己错的地方,并且有改正错误的勇气和能力。

现在,孩子的抗挫能力普遍较低,也不太能等待迟来的满足感,可现实是处理压力和消极情绪,承认错误,在失败后调整前进的方向等,都是得到快乐生活的重要素质,学会这些技巧唯一的方法就是不断实践。

每次芳芳猜不出字谜或者穿不上运动鞋的时候,芳芳爸都不会强迫她立即做到,只是耐心地对芳芳说:“别太着急。也许过了几天你再试试,就会好很多呢!”结果往往是,芳芳听到这样的话,过个半天甚至几分钟,她就真的会再尝试一下。

在如今这样紧张的、快节奏的大环境下,我们往往希望孩子也能高效度过每一天。但是你难道不觉得童年的美好正是因为孩子可以无拘无束、轻松自在地做那些想做的事情吗?无数的心理学研究报告都表明,那些能在自己喜爱的事情上“浪费”时间甚至达到忘我境界的成年人,能过上更加平静和满足的生活。

所以,把追在孩子屁股后面的那个计时器扔掉吧!如果你的孩子上午10点学钢琴,下午2点练书法,4点还要做手工,他怎么能觉得快乐呢?虽然孩子确实需要规律的生活,但那只限于最基本的作息规律,除此之外的其他时间都要舍得让孩子“浪费”。

在蓝敏的心目中,女儿琳琳一直是个哲学家,因为她总是静静地坐在那里,盯着一个地方发呆,看来还非常满足,一点儿都不无聊。原来蓝敏一直非常犹豫,要不要阻止她,让她干些更有“意义”的事,最终我还是忍住了,没有干涉她。直到琳琳8岁,她的天赋开始一天天显现出来时,大家都觉得她的画不仅

丰富,而且对于最细微细节的表达也非常出色。如果当时我阻止了她这看似无意义的举动,那一定会扼杀她某部分的天分。'

5到6岁幼儿育儿知识常识

5到6岁幼儿育儿知识常识 无论是做为幼儿园方面还是家庭方面,都要掌握以下5-6岁孩子各方面的发育特点,才能正确进行育儿,以下是由整理关于5到6岁幼儿育儿知识的内容,希望大家喜欢! 1、鼓励孩子 这对于中班时期的孩子是非常关键的,因为他们对于老师和家长的依赖性还是比较强,因此很容易会出现畏惧困难,不敢尝试的情况。因此,鼓励在这个时候就尤为重要了。 2、独立做事 不管事情有多难,可以不妨让孩子先去尝试,做到怎么程度就算什么程度,然后及时地予以称赞,让他们充分建立起自信心。这样不仅养成了孩子勤于动手的好习惯,而且还培养了他们良好的自信心。 3、模仿力强 这个阶段的孩子往往有着惊人的模仿能力,家长不可小觑。因为这说明孩子有着比较强的好奇心和求知欲,他们会注意观察所模仿对象的特点,也是自我能力的一种表现。 4、发挥主观能动性 大部分家长觉得孩子小什么都不懂,所以无论什么事情都替孩子做主张,其实这是不利于孩子成长的,做为父母,就是要适当地对孩子放手,让他们发挥自己的选择权,这同时也是避免孩子日后出现优

柔寡断。 所以,幼儿园中班孩子的教育还是要慎重的,首先要对孩子的性格特点进行了解,其次要抓住孩子的优势,以帮助他们成为更加优秀的人。 5-6岁宝宝教育要点(1)做好生活习惯改变的心理准备 幼儿在家庭或在幼儿园里,生活的时间性不强,脑子里缺乏时间概念;而进入小学,幼儿首先要适应打铃上课,上课要坐在固定的座位上,要注意听讲,不许随便说话,上课时不能去厕所等等。最好是在家庭中或在幼儿园对幼儿进行一段时间的训练,或者把学前的幼儿送到小学的学前准备班,使之逐渐适应学校的生活习惯。 (2)做好独立自理生活的心理准备 学龄前期幼儿的父母、家长都要有意识地锻炼自己的孩子学会自己穿、脱衣服、自己洗脸等独立自理能力,为他们进入小学做好准备。接近入学年龄时,就要培养他们管理自己的文具、书包,以及怎样使用这些文具。一些幼儿缺乏基本的自理能力遭到同学的耻笑而造成心理上的压力,以致不愿去上学,严重者发展为环境适应性不良或发生心理障碍。 (3)进行学习动机与学习态度的培养 新入学的幼儿对为什么要学习并不明确,幼儿教师应通过各种方法,激发幼儿学习的兴趣与积极性还要用生动的实例讲解读书、学习的重要性,讲时要结合幼儿的理想、愿望,而不要空洞地只讲大道理。可以把幼儿的理想愿望与好好学习联系起来,从而启发和培养幼儿明

幼儿园育儿知识资料(精选10篇)_育儿心得高质量版

《幼儿园育儿知识资料》 幼儿园育儿知识资料(一): 培养孩子从小懂礼貌 一个没有礼貌、举止粗俗、不尊重他人的人,在工作中很难获得尊重和同事的友好协作。在生活中也不易获得友谊和自信,因此往往缺乏幸福感。要想使孩子成长为有所作为的人,父母应就让孩子从小懂礼貌,讲友谊。 让孩子懂礼貌,最早便是让孩子学会同人打招呼。问候语虽然都很简单,但要让孩子养成习惯并主动说出,就不是件容易的事了。如果孩子主动叫人或使用礼貌用语,做父母的要及时给予表扬,让他明白懂礼貌的孩子是人人喜爱的。 在日常生活中,要教育孩子懂得尊重长辈尤其是老年人。这点当父母的要以身作则。如果当父母的对长辈就不尊敬,不孝顺,孩子就不可能学会尊敬老人。 带孩子到别人家做客时,要教育孩子不要大声喧哗,不要狠抓主人递过来的糖果,和主人家小朋友要友好相处。在做客处必须不可去拉别人家的抽屉或翻别人的柜子,也不要到主人家的卧室个性是床上打打闹闹。 在公共场合,要守秩序,说话礼貌,乘公共汽车时,如果有人起来让座,必须要让孩子说谢谢。如果当你们下车时,让座者仍然站着,就要打声招呼请那人回坐。有些年轻的父母,抱孩子上车后,见到有人让座,吭都不吭一声就坐下,这给孩子的印象就是上车后,就就应有人站起来,如果没有人站起来,就会又哭又叫。 在公共场所要教育孩子不要大声喧哗,养成平静回答及表述自己意见的习惯。 有礼貌,表此刻遵守各种社会公德,当父母的就是孩子的第一任老师。父母对他人的态度和所做所为,常常影响孩子以后对人的态度和行为举止。此外,父母对孩子的态度,也会影响孩子日后的为人。比如,父母粗鲁,孩子就往往不会文静,父母不尊重孩子,孩子也往往不会尊重他人。 为了孩子今后的幸福,教育孩子成为有教养、有礼貌的人是十分重要的。 幼儿园育儿知识资料(二): 怎样培养孩子的记忆力 1、丰富孩子的生活环境。有生活经历才有记忆,有的孩子年龄很小,却因为见多识广,能记住和讲述很多见闻。父母从小给孩子带给丰富多彩的生活环境,给孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具,听音乐,多与孩子讲话,给孩子念儿歌、诗歌,讲故事,带孩子去公园、动物园、商店,和孩子一齐做游戏等等,

幼儿园大班育儿知识大全三篇

幼儿园大班育儿知识大全三篇 大班是孩子从幼儿园到小学之间的一个转折期,也是孩子从游戏阶段向学习阶段转折的一个时期,如何帮助孩子能够更好地渡过这样的一个转型,下面整理了幼儿园大班育儿知识,供你参考。 幼儿园大班育儿知识一夏秋时节护理宝宝健康,该注意哪些 夏秋时节烈日炎炎,家家户户无可避免的会开空调降温,但是在开空调的时候要注意室内的温度调节,尤其是在小宝宝的居室中,还优先考虑到他们的体感温度,孩子的体温中枢调节系统还未有发育完善,故而他们的冷热感跟父母是略有差异的,有的时候爸爸妈妈们感觉很舒服,可能对宝宝来说就有些冷了。 宝宝的居住环境温度最好在25摄氏度到28摄氏度之间,同时给宝宝在外面穿一件保暖的轻薄开衫等,避免孩子吹空调感冒,空调虽好但是爸爸妈妈们也不要总是给宝宝开空调,常通风保持室内空气清新。 再有,孩子的新陈代谢速度比较快,尤其是在夏秋时节出汗比较多,孩子的皮肤表面一天下来可能黏糊糊的,为了让孩子能够更加舒适,妈妈们最好能够给宝宝洗2~3次的温水澡,中午一次,晚上一次最好,保持皮肤的干爽清洁,如果发现宝宝的皮肤上出现红疹或是痱子,可以给宝宝擦拭一些爽身粉,保持局部的干燥。开空调后室内室外的温度会有差异,爸爸妈妈们要注意让孩子对室内外温度差有一

个适应。 夏秋时节不建议给宝宝断奶,因为天气本身就比较炎热,孩子的胃口可能就不是很好,此时突然断奶孩子的营养可能就会跟不上,想要给宝宝断奶的妈妈最好能够考虑周全,选择一个季节气候相对舒适的阶段来给宝宝断奶。 饮食的健康和卫生需要格外注意,现在很多婴儿宝宝所用的餐具和奶瓶等都会经过消毒,避免污染,这是很有必要的一种做法,孩子肠胃功能比较弱,让孩子吃得放心些,器具消毒则是第一关,辅食添加也要做到清洁新鲜。 总结:夏天天气热,孩子受到高温天气影响可能会经常哭闹,父母要有更多的耐心,细究孩子哭泣背后的原因,给孩子更细致的照顾,这对于初为人母的年轻父母来说也是一次考验呢。 幼儿园大班育儿知识二宝宝身体不好,睡眠问题要注意 宝宝良好睡眠习惯很重要,因为这关系到宝宝的身体发育,宝宝成长起到重要作用的生长激素在夜间分泌是旺盛期,如果孩子长期有着不良的睡眠习惯,对于孩子成长来说肯定会有负面的作用的,以下的几个坏习惯希望爸爸妈妈们能够注意下。 第一、含着乳头睡觉 很多孩子对于妈妈的乳房有着依赖性,小的时候睡觉一定要含着才能够入睡,但是这么一来宝宝每每醒来之后总是会有下意识吮吸乳头的习惯,这种频繁进食的习惯容易引起孩子的胃肠功能紊乱,影响

让孩子动起来的5个有效方法

让孩子动起来的5个有效方法 摘要:儿童运动游戏有哪些?孩子喜欢怎样的运动?怎样调动孩子的运动积极性? 日常生活中,有太多因素可能会让你的孩子成为一个不爱活动的土豆族,比如电视、电脑、高楼等。另一方面,你可能也会觉得让宝宝坐小推车里、把他系在儿童汽车安全座椅上或放在购物车里会更方便。但不让孩子动就会让他变得不爱动,而这违背了孩子的天性。所以,如果你不是那么赶时间,还是要让孩子自由行动(当然是在你的监护下)。以下是我为大家提供的让孩子动起来的5个有效方法: 一、带孩子到户外大展身手 要想保证宝宝得到了各种所需的运动,一个最好的方法就是带孩子走出家门。与困在家里(那可不是让孩子在沙发上跳来跳去的地方)相比,孩子在户外的广阔空间里能尽情地跑跑跳跳、爬上爬下。所以,多带孩子去一些安全的户外游戏场,如果需要,就给他做好足够的安全防护,带上皮球或别的玩具,然后在旁边看着孩子玩耍。或者给孩子准备一些像Scoot & ride滑板车之类的移动类玩具,他一定会像撒了绳的野马一样。 如果你能和孩子一起玩球、捉迷藏或做追逐跑的游戏,那就更好了。可是,假如孩子厌倦了你家附近的游乐场或小花园怎么办呢?不妨趁周末或假期带孩子去沙滩或湖边玩藏宝游戏,或到郊外远足,观察平时见不到的动植物。你们还可以在晚饭后到外面一边散步,一边看星星。

二、抖抖手啊,抖抖脚啊,勤做深呼吸 如果你们确实没法出门(比如下大雨了、家里走不开、孩子情绪不佳等等),你可以打开CD机,放上一段富有节奏感的音乐,不一定是儿歌(我们知道有些学龄前的孩子非常喜欢京剧或舞曲),任何有节奏的音乐都可以。你只要站起来,和孩子一起跟着音乐跳跳舞,过一会儿,你们俩就会冒汗了。 三、和孩子一起锻炼 你应该知道你说的话会影响孩子的说话方式,你吃的东西也会影响他的饮食习惯。体育锻炼也一样。你的休闲方式会深深地影响宝宝未来的健康状况和运动习惯。所以,你应该尽可能步行去商场、图书馆或朋友家,而不是只有几步路远也要开车去。(如果你觉得孩子有可能半路走不动,不妨带辆小推车,在孩子不累的时候,还可以用来装东西。)在家里,你在自己做瑜伽、练习舞蹈或跟着录像做健身操时,也可以让孩子和你一起练。还要注意,有时候全家一起外出也要选择能让你们积极活动的地方(例如去游泳池游泳、在公园滑雪或放风筝等),而不要总是类似坐车兜风这样静止不动的活动。 四、叫上宝宝的小伙伴 没有什么比和小伙伴一起锻炼最能激发孩子运动热情的了。叫上孩子的好朋友一起去游泳池玩水,或者根据不同的天气情况带他们一起骑车、打雪仗。假如你家的孩子能够每周定期和小朋友们聚会,一定要至少有一部分时间,能让孩子们一起追跑打闹、蹦蹦跳跳——当然,这些都要有大人监护。或者考虑带孩子到小区的游戏场和其他孩子一起玩,这样在孩子们锻炼身体的同时,你也可以和其他家长聊聊天。

幼儿园育儿知识小常识

做孩子的专属摄影师之儿童摄影小窍门 很多80、90后爸妈都爱自拍,有了孩子后,就天天拍孩子,展示在微博,微信上。这已经渐渐成为了一种时尚。而今,有了单反,也有智能手机,很多新手爸妈都自己为孩子摄影,然后到网上制作相册,这样一来不但意义非凡,而且也可以省去找摄影工作室拍摄,花上一大笔的不菲钞票。 那么给小孩子拍照应该注意哪些呢? 第一、注意光线: 其实,摄影很大一部分要取决于光线。我们不是专业摄影师,可能不会有专门的补光工具。但是一些基本的摄影光线技巧我们要掌握。室内,最好冲着光,可以让照片光线更好,室外,最好是测光拍,效果更佳。再不行,久之后PS吧,任何一个PS软件里都有补光这一项。 第二、抓住时机: 小孩子爱动,尤其是小宝宝,你不可能让他老实地一动不动。然而,他一动,这手机拍出来的效果就真是差强人意啊。所以一定要看准时机,快跟快门。单反可能会好些,因为单反可以连拍,还可以防震,一些摄影师会有用摄影架,这些都可以有效防止照片模糊。

第三、注意照片比例和美感: 很多照片之所以美,不仅仅是具体的美,还是一种组合的美。所以尽量把人物突出,配上美好的背景,怎么可能不是好的作品呢?如果是单反的相机,虚实结合,长短镜头想替换,拍出的效果也很好。 第四、转换角度: 不同角度,拍出的效果不同。小朋友一直在动,刚好满足你转换角度的需求。多拍几张,自然会角度变化多些,不好的立即删掉,总会有好看的照片剩下。所以,给小朋友拍照一定要多拍,更要转换不同角度。 儿童摄影可以留住孩子天真、美妙的童年,并不是只有去专业的儿童摄影机构才能拍出优秀的照片,只要方法得当,给小孩子拍照还是充满乐趣的,同时,掌握技巧,人人都是摄影家。 幼儿园育儿知识小常识二 孩子的天赋个性联系方法 人们在评价一个杰出人物的时候,往往会把他们儿时的天赋和个性联系起来。不同天赋的孩子,在个性上的差异也是很大的。怎样抓住孩子的天赋和个性,把他们很好的联系起来呢?下面来看看早教加盟中心的专家是怎么说的。

幼儿园育儿知识大全

幼儿园育儿知识大全 育儿也有广义和狭义之分,从广义上说。凡是能够影响幼儿身体成长和育儿教育认知、情感、性格等方面发展的有目的的活动。幼儿园育儿知识大全,欢迎阅读。 幼儿园育儿知识大全一:运动·跳绳强身又健脑很多研究发现,喜欢运动的孩子比不爱运动的孩子更聪明,记忆力更好。潘慧告诉记者,有目的性的运动,可以锻炼孩子各个感官之间的协调能力、身体平衡能力,挖掘他们身体各部位功能的潜力,对大脑的发育有很大好处。 各种运动中,跳绳是一个不错的选择。它是一种全身性活动,既能加快胃肠蠕动和血液循环,促进全身的新陈代谢,又能使心情兴奋起来,让孩子心灵手巧,在数数过程中,还能培养孩子的数学思维,使语言变得清晰流畅,最终促进孩子智力、体力、应变能力的协调发展。 阅读·每天睡前讲故事 每个夜晚的床头,那盏温馨的灯下,孩子靠在父母怀里,听他们讲故事。这是孩子成长中最幸福的时光。 科学研究显示,经常读书给婴儿听,可以让他们与父母间建立特殊情感。婴儿喜欢听到熟悉的声音,而书中的文字、图画和故事更能刺激他们的脑部发育。 从小培养孩子的阅读习惯非常重要,喜爱读书的孩子更

爱动脑思考问题,将来上学后学习能力会更强,相对来说情绪会更为稳定,个性较为冷静,更为自我约束,知识面宽广。 “有些父母拿到图书以后,把教孩子学识字作为主要目的,这样做是不科学的。”王争艳告诉记者,孩子读书要以兴趣为主。“阅读有一个很大的优点,它留给孩子一个广阔的想象空间,不像电视,有具象的画面。孩子通过文字的描述,可以自由发挥想象力和创造力。”鲁杰建议,父母要尽量抽出时间和孩子共同阅读,与孩子一起读他们喜欢的书,并且探讨书中的细节,这样孩子就会渐渐爱上读书。 幼儿园育儿知识大全二:现在教育小孩子越来越不容易,家长必须要掌握正确的家长科学育儿知识,这样将来孩子长大后才能做一个对社会有用的人。前不久看到一个新闻说是一个小女孩在电梯里殴打一个小男孩,还把他从楼上丢了下去,真是无法理解为什么现在的小孩子会做出这种事情。这也在提醒着我们作为家长的掌握家长科学育儿知识的重要性,娃娃一定要从小抓起,看来这句话还是对的,一定要从小就对孩子们灌输正确的思想,这样他们在成长过程中才能健健康康。 有的孩子喜欢拆东西,有的孩子喜欢东跑西蹿,有的孩子顶嘴时振振有词。这些孩子,常常被家长扣上“淘气、不听话”的帽子。殊不知,这样的孩子也许更聪明。 哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里

男孩减肥有效方法

男孩减肥有效方法 儿童减肥吃什么好呢?如今十个儿童至少八个属于小胖墩,那么儿童应该如何减肥呢?今天推荐减肥有效方法。 男孩减肥最有效的方法介绍1.酸白菜 酸白菜的益生菌绝对不会比酸奶少,它能增强消化功能,加快减肥,提供免疫力。经研究表明,酸白菜中还含有丰富的维生素和钾,而且每份只有27卡的热量。 2.海带 低价又营养丰富的海带,有很好的消脂作用,是女性们不可错过的明星减肥食品。 3.木耳 能够促进消化,降低血脂,还能够采血驻颜,有效减肥的同时,还令肌肤红润,容光焕发。 4.苹果 苹果是一等一的减肥佳果,含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素等,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出。 5.香蕉 香蕉含有非常丰富的维他命C和钾离子,相对于米饭之类的食物来说,营养价值更高。香蕉的热量很高,一根香蕉大约含有半碗米

饭的热量,尽管如此,但它的脂肪含量极低,还有促进肠胃蠕动,润肠通便的功效。 6.黑豆 豆是世界上最健康的食品,它们的超能抗氧化剂、调节血糖能力,有助于避免暴饮暴食;完美蛋白质,有助于调节饮食平衡;黑豆浆、黑豆素饼、黑豆汤,都是很好的减肥食品。 7.大蒜 大蒜在消化过程中的硫基化合物,可以降低坏胆固醇,并有助于增加高密度胆固醇,有助于减肥消除肚腩。 8.韭菜 含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素,最让人惊喜的是还含有胡萝卜素和大量的纤维素,有很好的预防和治疗便秘作用,能够增强肠胃活动机能。 儿童减肥食谱1.清蒸凤尾菇 新鲜的凤尾菇500克清洗干净,然后切成大小合适的快,去掉杂质,放到开水中焯煮一下,之后房东汤盘内,加入精盐3克,味精、香油、鸡汤,放进蒸笼里蒸熟即可。凤尾菇营养特别丰富,富含蛋白质、氨基酸、维生素等,同时几乎不含脂肪,补中益气、降血脂降血压,适合肥胖的儿童食用。 2.荷叶粥 梗米50克淘洗干净,荷叶一张清洗干净,在锅内加入适量的清水,之后放入梗米,煮成粥,煮粥的时候将荷叶盖在锅上,煮熟后就

大班幼儿健康育儿知识

大班幼儿健康育儿知识 秋季是很多疾病发病率较高的季节,由于早晚的温差增大,气温的不稳定性等原因,宝宝很容易就会生病。秋季有五类常见病,家 长应予以重视,要积极进行预防,不要等宝宝生病后再进行治疗, 这样孩子受罪家长也跟着着急。 秋季常见的五类病症 一、感冒 由于秋季温差较大,并且气温忽冷忽热,宝宝很容易患上感冒。感冒的病症之一就是打喷嚏。家长要注意给宝宝保暖,不要让宝宝 受凉。要关注宝宝的体温,经常给宝宝洗手,及时做好个人卫生清洁。 二、腹泻 秋季腹泻对于宝宝来说是很痛苦的,并且没有什么药物可以医治。因此,如果宝宝出现了腹泻的情况,家长要予以重视,要为宝宝的 餐具进行消毒、注意个人卫生、勤换衣服。并且要让宝宝多喝水、 多休息。 三、呼吸道感染 在秋季,宝宝很容易引发呼吸道感染,从而导致哮喘。患有哮喘的患儿,应随身携带药物,并要定期去医院进行检查。 四、咽炎 秋季天气干燥,宝宝出汗减少,于是很多宝宝喝水也就减少了。而咽喉干燥会引发细菌滋生,从而产生咽炎、气管炎。因此,家长 要多让宝宝饮水,不要让宝宝喝饮料,因为饮料中含有过多的糖分,并不能起到补充水分的作用。同时要注意室内的湿度,如有必要可 添加加湿器。

五、过敏性皮炎 由于秋季空气中出现很多过敏性物质,如果宝宝抵抗力弱就很容易患上过敏性皮炎。因此家长要注意室内环境的清洁,定期打扫居 所的灰尘,并要定期清洁宝宝的玩具与被褥,从而抑制螨虫与细菌 的滋生。 要想避免生病,提高宝宝抵抗力是至关重要的。 首先家长要注意不要给宝宝吃的过饱,这样可以维持宝宝的脾胃正常工作。 其次,秋天不要过多过早的给宝宝添加衣物,要让宝宝适当的“冻”一些,可以增强体质。 并且,要注意饮食的清淡,主要以优质蛋白质为主,可以适当添加热量高些的食物,增加宝宝的体能。 除此之外,不建议为宝宝吃过多的补品,有的家长为了让宝宝身体强壮,让宝宝食用冬虫夏草、海参等补品,这样大可不必,宝宝 还会有可能不受补而引发其他疾病。 随着时代的不断发展,各种高科技的电子产品不断更新,电视、电脑是每个家庭必备的娱乐工具,孩子也从小就受到这些产品的影响,小小年纪就懂得玩电脑,看电视,如果长时间地看这些闪动的 屏幕,会对孩子还没有发育成熟的视网膜产生很大的影响,所以保 护好孩子的眼睛家长的责任重大,下面这几款营养餐既可以保护孩 子的眼睛,也能给孩子全面的营养需要。 1、枸杞开心果豆浆 开心果1把、黄豆25克、枸杞适量。 做法:将枸杞洗净,开心果去壳和皮,黄豆提前浸泡一晚上。加1000ML的水,用豆浆机一起打成豆浆煮沸即可饮用。 营养价值:开心果含有较高的胡罗卜素,黄豆同样也有少量胡罗卜素,三者配合在一起食用,可以促进胡罗卜素和玉米黄素的吸收。

幼儿园育儿知识大全

幼儿园育儿知识大全---如何做个好家长,幼儿园育儿知识大全父母应送给孩子的10件礼品爱每个孩子都需要爱,很多孩子对育儿知识大全中能告诉我们,出现分离焦虑症的孩子,一般表现为与亲人分离多久会焦虑多久,可能表现为恶心、呕吐、腹泻、手脚冰凉、浑身发抖、哭闹、脾气大、进食受影响。这样的孩子主要是担心一直以来的照管者一去不返,或者是担心照管者发生危险爱的需要远胜于对一两件玩具礼品的需要。但父母如何来抒发本人的爱呢? 发起:轻拍孩子的肩;临睡前给孩子一个吻;与孩子作别时招招手;在孩子回家时给他一个问候,这些都是在向孩子抒发爱心。规律孩子健康成长的道路上,需要你提供一些做人处世的诚笃,以让他懂得凡事不克不及为非作歹,以及自我束缚的重要性。

发起:使用严厉的但倒是能被孩子相识的规律来束缚孩子的不良举动,然后再平心静气地向他诠释:“岂论你何时再犯,我墟落阻遏,直到你能本人改正为止。”以身作则你传递给孩子最重要的静态每每不是用语言方式脱离达的。在孩子的整个成历久,他墟落模拟父母的举动,并以父母为楷模。 发起:时刻提示本人,你的孩子正在察看你,因而你必须无比留意本人的一举一动。假设你不想让你的孩子吸烟,你本人最好就不要与香烟为伴。要想为你的孩子构建一个好楷模,父母必须以身作则。自尊儿童的自尊是颠末父母对他的尊重培养出来的。体罚是对孩子的一种不尊重。尊重象征着你必须将孩子当作是独一无二的“这一个”,答应他成长本人的快活喜爱和谋求。

切,但家庭教诲方式不当,以致教诲效果欠好,致使构成了令人酸心的笑剧。为了教诲好孩子,家长要多学一些幼儿心理、心理及教诲方面的知识,放肆科学育儿的准绳与方式,不断退步家教程度。要退步本身本质。家庭教诲不仅靠言教,更靠言教。家庭教诲的最大特点是近朱者赤;近墨者黑,家长在一样往常生活中每每在人不知;鬼不觉地影育儿知识大全中能告诉我们,出现分离焦虑症的孩子,一般表现为与亲人分离多久会焦虑多久,可能表现为恶心、呕吐、腹泻、手脚冰凉、浑身发抖、哭闹、脾气大、进食受影响。这样的孩子主要是担心一直以来的照管者一去不返,或者是担心照管者发生危险响着孩子。幼儿模拟性极强,模拟是他们学习做人的重要途径,而在家庭中,家长就成为他们模拟的重要目标。家长的举动习惯、是非尺度、待人办事的态度、道德观念等诸多方面都在影响着孩子。因而,要成为好家长,必须加强涵养,退步本身本质,作孩子的好楷模。放肆重要准绳与方式。教诲有以下几个重要准绳:鼓舞为主。年龄小的孩子通常是以成人的评估来相熟本人的,孩子有了差错,家长应颠末讲故事、讲道理等方式,指导孩子学习别人的长处。当孩子在家长的教诲下有了退步时,要多采纳确定、鼓舞、表扬的背面教诲方式,促使孩

幼儿园育儿知识大全

幼儿园育儿知识大全 一、蹲下来和孩子说话 我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥:“你怎么连这都不知 道。”“快点过来,听到没有?!”? ? 这样的事在我自己身上也时有 发生,我们做父母的往往认为这样居高临下, 命令式的语调能体现自 己的威严,能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗:蹲下来和 孩子说话。 无论是在自己、 亲戚、朋友家里还是在公共场合,当你要对孩子 说什么的时候,请试着蹲下来,让自己与孩子处在同一高度,用你的 手握住孩子的小手, 用亲切的目光看着他, 然后和颜悦色地对孩子说 出你的要求。你是不是发现,用这样的方式对孩子说话,孩子同样听 你的话,而且还会更开心地去执行你的“指示” ,而且完成得更快更 出色呢?达到的是同样的甚至是更好的效果, 所不同的只是你说话的 方式而已,而孩子却更开心了,对你的“命令”同样是执行的。这就 是因为你蹲下来了,你用和蔼的口气和他说话。 二、保护孩子的自尊心 当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的 自尊心。其实,小孩子的领悟能力相当强,当你不想让他做某事时, 只要轻轻地摇摇头, 或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛, 他幼儿园托班育儿知 识就会明白的,完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心,也可 以在出门前和孩子达成默契,就当是你们之之间的秘密:“如果你看 见爸爸摇头,那就说明不能那么做;如果爸爸点头,那就是同意了。 ”

三、尊重孩子的独立意识 随着孩子逐渐长大,他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”,当你帮他穿衣时,他说“我自己穿”,可能他会 弄得满身是饭 ,可能他会把衣服穿得一团糟,但我们不要打击你的兴致,而要信任他,鼓励他,给他学习的机会,否则孩子将永远不会“长大”。 四、小班育儿心得、适时调整关爱的方式 ,不要把孩子随着孩子年龄的增长,要适当调整自己的关爱方式 好时机, 当成永远长不大的人,事事都包办代替。我们可以利用一些 。例如,对孩子提出新的要求,帮助他成长,这样不会压抑孩子的才 智 “宝宝又长大一岁了,从明 当孩子过两岁生日时,你可以对孩子说: 天开始就要自己刷牙洗脸了”;又如,当准备送孩子上幼儿园之前, “宝宝下个月就要上幼儿园了,从现在开始要自己 你可以对孩子说: 一个人睡觉,学会盖好被子。”?? 省委第一幼儿园 小三班 丽 潘丽

小孩减肥瘦身方法

小孩减肥瘦身方法 随着饮食和生活习惯的改变,现在有肥胖烦恼的人越来越多,那么怎么样才能快速减肥呢?今天给大家分享快速瘦身减肥的方法,一起来看下。 小孩减肥瘦身方法介绍一、果汁清肠法 这种快速减肥法要求减肥者不能吃固体食物。一些减肥计划还要求一天喝大概6杯果蔬榨汁。一些明星或者模特也用过这种方法减肥,比如维多利亚天使超模Adriana Lima说她在内衣秀之前坚持全液态饮食方案。在演出前9天,她就开始每天喝鸡蛋打的蛋白质混合饮料和一加仑水(约4.5升)。这种减肥法的理论依据是人们认为阻止了固体食物的摄入,就大大地减少了热卡,加上它容易操作,不用遵从一系列复杂的清规戒律,因此颇受肥胖人士喜爱。 你可能认为这个方法听上去不错,似乎有点道理,好吧,下面是专家点评:“三天减十斤听起来是很酷,但是靠果汁减肥减去的都是肌肉里的水分,而不是脂肪。”因此,你的体型看起来没什么变化,等你看到其他好吃的东西,相信你的体重会反弹回来的。 二、正食饮食调整法 这个快速减肥法是设计来改善身体健康的,你只能吃素食,也就是以全谷物食品为基础,再搭配上一些豆类和蔬菜。有的版本允许减

肥者吃水果、鱼、种子和坚果(但只许一周吃一两次)。同时香料、辛辣食品是不鼓励吃的。动物制品(包括乳产品和蛋)和加工食品都不能摄入。理论依据是红米和其他全谷物所含营养平衡,所以此类食品被认为能延年益寿。 听起来好像还挺好的,谷物,豆类和蔬菜,维他命和蛋白质好像都有了,但是专家就是专家,他的点评是:这种方法并不持久,而且可能造成营养失衡。大多数人是不能这样做的,坚持这种饮食计划给我们带来的压力足以把它带来的好处都抵消掉了。我们是杂食动物,我们需要吃肉! 三、活性炭减肥法 这种快速减肥法指的是在正常饮食的基础上喝含有活性炭成分的果汁。原因是我们的身体不能吸收活性炭,所以活性炭可以顺利通过消化系统。它能附着在我们体内的毒素上,去除加工食品和非有机食品中的不健康杂质,比如杀虫剂等(水果上的残留)。提倡这种快速减肥法的人说这样能改善皮肤状况,增强消化功能,提高器官机能。 把不能吸收的活性炭喝到身体里,总是有点怪怪的,下面我们来听听专家怎么说:“你以为他能将毒素清出体外,但其实它不经过你的全身,它仅穿肠而过,在肠道里它只能和营养物质相结合,把营养物质逼出体外!我们身体本身处理毒物的能力很强,死于毒素的风险可比死于肥胖风险小得多。如果一定要减少体内毒素,就不要吃加工食品。”所以这么说来,它还会导致体内营养物质的流失,感觉效果不但无益,还会影响健康哦!

大班育儿知识小常识三个

大班育儿知识小常识三个 冬季天气寒冷,大班幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。下面整理了大班育儿知识小常识,供你参考。 大班育儿知识小常识一别错过孩子语言发展的黄金时期 孩子在一两岁一般都会说话了,但是说话一般只发音准确些,但是还不是很清楚语言逻辑,也不能很好的表达出自己的意愿。所以后续的阶段是孩子的语言能力的一个大提升时期。爸爸妈妈为此要营造一个好的语言环境,这是给宝宝提升语言能力的一个重要因素。 别错过孩子们的语言黄金档,下面是一个家长的描述: 我的儿子奇奇过2岁生日的时候,还基本上不怎么会说话,只懂得少量的词和一个简单的句子:……走,他会用这个句子来描述所有他看到的并且能说出来的东西,例如:花……走!猫……走!看着别的和奇奇一般大的孩子,已经可以说很多完整的句子,甚至能背简单的儿歌的时候,我的心里有些不是滋味。 不过,我提醒自己,过一段时间,奇奇就好了,不过是时间早晚的问题,不用太焦虑。因此,每当奇奇用他的句型说出一句话的时候,我还是会鼓励他,表扬他有进步。我努力地不让自己去想为什么我的奇奇不能像别的孩子那样,能说很多句话了呢?几个月过去了,奇奇

的词汇量并没有增加多少,我周围的邻居和朋友也开始催促我带孩子去医院看看。 和医生面对面的时候,我多么希望她能告诉我说奇奇没有问题,但是结果却让我很沮丧,医生建议我立刻对奇奇进行相关的语言训练,她还告诉我对于一些语言发育迟缓的孩子来说,没有任何敲门或是捷径,提高他们语言能力最好的办法就是不断地让他们听。 这也就意味着需要有人不断地和他说话,让他每天的生活里都充满了词汇。早上一睁开眼,就让他听到:“天亮了,宝宝起床了。”“妈妈给宝宝穿衣服。”“妈妈喂宝宝吃饭。”……而且,医生还告诉我一个好消息,就是如果坚持这样做,奇奇的现状慢慢地应该会有很大的改善。 从那时起,我就开始关注起和孩子语言发育相关的各种信息,包括杂志、书、电视节目和讲座等等。总结了诸多内容后,我了解到。对于大多数孩子来说,语言能力的突飞猛进和词汇量的爆炸时期应该在2岁左右,甚至还会更早一些。而2岁之前这个阶段,是孩子从外界环境中获取信息的时期。到了2岁左右,他们已经做好了积极地准备,“他们的大脑、肌肉都已经发育成熟,他们开始有了表达的欲望,并且开始尝试着用语言来发表自己的意见了。” 所以作为家长若是不能给一个好的环境给孩子,孩子很可能会出现以上孩子的那个症状,家长为孩子营造的环境包括家中的环境,例如父母,爷爷奶奶,保姆等等。孩子在公园或者幼儿园的环境,一同玩耍的孩子。等等为孩子打开一个绚烂的语言宝库。

育儿知识大全(分类秘籍)

幼儿园小班育儿知识 感冒护理: 1、保证孩子得到足够的休息,给他多喝白开水。 2、房间内要保持空气流通,保持适当的温度、湿度。 3、饮食要清淡,多吃一些容易消化且营养丰富的食物。 4、轻度发热时,可进行物理降温;鼻子不通气时,可用水汽熏蒸,防止鼻腔分泌物更加黏稠。预防: 1、随着天气的变化增减衣物,最好是“春捂秋冻”。 2、保证充足的睡眠,可以增强体质。 3、尽量少去公共场所,远离感冒患者,避免交叉感染。 4、在一天之内有规律地洗手,切断感冒的传播途径。特别提醒:除合并细菌感染外,一般不需要使用抗生素。咳嗽护理:1、多休息,多喝水,增加室内的湿度。 2、如果咳嗽非常剧烈,应在医生的指导下服药。 3、当咳嗽是由另一种疾病引起时,必须治疗这种疾病。预防: 1、尽量避免患与呼吸道有关的疾病。 2、如果咳嗽是由暂时的刺激(如室内的灰尘)引起,应避免这种刺激。特别提醒:在发生上呼吸道感染时,咳嗽是一种保护性机制,可将呼吸道黏液清除,如果不是特别严重的话,一般没有必要抑制。哮喘护理: 1、尽可能避免接触引起哮喘发作的因素。 2、保证夜间的睡眠。 3、遵医嘱服药,在没有与医生沟通前,不要太快停止用药,不要让服药量少于推荐量,不要换用其他药物。 4、饮食清淡,营养均衡,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。预防:让孩子远离过敏原,如花粉、尘埃、烟雾、某些宠物或食物等,尽量减少哮喘的发作。如果孩子有过敏史或家里人有过敏史,在春季更要特别留意,出现症状后要及时到医院检查。特别提醒:在发作早期、症状严重前治疗哮喘最容易,效果也最佳。结膜炎如果孩子的眼白发红,他可能是患上了结膜炎,也叫红眼病。炎症反应通常是感染的信号,但也可能由刺激、变态反应或更严重的疾病引起,通常表现为发痒、流泪、分泌物增加。护理: 1、不要用热水清洗孩子的眼睛,以免损伤他的眼角膜。 2、孩子应勤洗手,避免与家人混用毛巾。预防: 1、注意个人卫生,尤其是要改掉乱揉眼睛的习惯。 2、避免接触结膜炎患者。特别提醒:不要擅自给孩子滴眼药水,因为其中可能含有抗生素等成分。怎样预防小儿春季多发病呢? 家长应注意以下几点:一、适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。二、注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳,少带小孩去拥挤的公共场所。三、合理膳食。日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。四、充足睡眠。春天易发生"春困",保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。五、加强室外活动。春和日丽,万物生发,让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。六、计划免疫。要按计划及时进行预防接种,以预防小孩子常见传染病。

哺乳期减肥健康基本方式

哺乳期减肥健康基本方式 哺乳期减肥健康基本方式 哺乳期减肥还有奶水吗 哺乳期减肥会有奶水的,新妈妈只要采用科学正确的减肥方法,对奶水就没有任何影响,不会影响到宝宝的发育,也会使妈妈减肥 瘦身和宝宝哺乳合理的进行。 可是,如果新妈妈采用不合理的方式减肥,比如节食减肥,奶水中的营养自然跟不上,则会对奶水质量造成一定的影响,甚至会出 现奶水减少的情况,严重影响宝宝的发育,还会影响妈妈身体的恢复。再比如哺乳期妈妈如果通过剧烈运动的方式减肥,这也是不对的。身体的一些代谢产物会进入乳汁,且运动之后乳汁会变酸,影 响口感,宝宝会抗拒喝奶哦。所以,新妈妈在哺乳期内减肥一定要 采用科学有效的方式,最好在医生的同意下再进行。 哺乳期具体哪些错误减肥会影响奶水质量 1、节食减肥:哺乳期妈妈盲目的节食减肥,不仅会导致妈妈身 体恢复慢,严重的还会引发各种产后并发症,而且会对奶水的质量 和数量造成很大影响。 2、剧烈运动:哺乳期身体没有恢复就进行剧烈的运动,会导致 妈妈身体子宫恢复放慢,严重的还会引起手术断面或外阴切口受创,且还会使奶水中产生乳酸,使宝宝抗拒喝奶。 3、服用减肥药:哺乳期服用药物减肥,大部分药物会通过乳汁 摄入宝宝体内,引起宝宝肝功能降低。 4、贫血仍减肥:哺乳期妈妈贫血还急着减肥,会更加重贫血的 状况,还会影响乳汁的成分,易造成宝宝营养不良。 哺乳期怎样减肥不影响母乳 1、减肥的时间

最好先咨询医生,然后再征得他们的同意。一般建议产后42天 以后再开始减肥,因为产后妈妈们身体比较虚弱,宝宝也是正需要 营养的时候。如果是顺产的妈妈,建议在结合自身身体状况的情况下,在产后的一至两个月左右进行减肥计划;而剖腹产的妈妈则要在 产后3个月后才能开始减肥。 2、减肥的方法 哺乳期最好不要减肥,更不能通过节食减肥。哺乳期的妈妈承担着哺育婴儿的责任,乳汁都是通过脂肪转化过来的,而脂肪的来源 正是各种食物。所以,如果新妈妈节食,母体得不到充足的营养, 也没有充足的有营养的乳汁来哺育宝宝。为了宝宝们的营养健康着想,妈妈们千万不要通过节食减肥。 饮食的原则应该是科学、合理、均衡膳食,既要保证妈妈和宝宝能够汲取充足的'营养,又要避免营养过剩。吃东西的速度要慢,增 加咀嚼次数,做到细嚼慢咽。 3、减肥的速度 在保证宝宝奶水充足的情况下,新妈妈的减肥速度建议控制在每周0.5千克到1千克。 4、适量的运动 比如早晚散步、简单的瑜伽和家务活。注意做匀速运动,而不是剧烈运动。诸如瑜伽、散步这样的运动,相对来说比较缓慢,既能 有效地达到减肥的目的,燃耗多余的脂肪,又不影响乳汁的生成和 母乳喂养。 5、保持愉悦心情 妈妈们不要过于担心自己的体重问题,只要有减肥的毅力和恒心,产后瘦身就不是问题。 6、改变饮食习惯 把平时喜欢吃的零食换成水果,既能摄取一定的维生素,增加母体的营养,又能有效减少多余脂肪的产生。

幼儿园大班育儿知识

幼儿园大班育儿知识 家长如何在家中对孩子进行教育,这就需要您多和幼儿园老师沟通,了解您的孩子在哪些方面需要加强培养,针对孩子的实际进行有目的的教育。由于幼儿园采用以游戏为主,保持统一的教学方式,幼儿还感受不到因缺乏完成任务的基本能力产生的困扰。而到了小学一年级,环境、老师的改变,特别是小学以授课为主的教学形式才使这些无完成任务的基本能力的孩子产生了危机感。主要从以下几方面进行培养: 1、在自信中培养幼儿完成任务的基本能力:要让幼儿社会性能力得到充分发展,首先老师要尊敬、信任幼儿,充分培养、锻炼其能力,使之在自信中发展自身的基本能力。幼儿无论每学做一件事情,老师要让他们感到自己行,特别对于大多数能力平平或发展稍落后的孩子来说,获得成功的机会较少,这就需要老师根据孩子的实际情况,对能力弱的孩子安排其能胜任的活动任务,让他们通过努力获得成功,体验自己力量和成就,在成功的喜悦中潜移默化地培养幼儿完成任务的基本能力。所以老师只要善于利用种种机会帮助幼儿获得她这个年龄阶段能够掌握的各种能力,如认知能力、动手能力、运动能力及社会交往能力等,使幼儿有了自信,感到自己有做好这件事的能力,幼儿社会适应能力使会自然而然形成,这对他们走向相对独立的小学大有益处。 2、在平等中培养幼儿完成任务的基本能力:幼儿的兴趣在于游戏之中,尤其是自由选择的游戏。针对这一点,我设计了各种游戏活动,让幼儿以一种和大人平等的地位参与游戏。在活动中,我不将自己的意识强加于幼儿,不事告诉幼儿干什么,而让幼儿在活动前学会事先计划,我引导、鼓励幼儿多判断,大胆发表自己的见解,敢于陈述自己的观点。 3、在鼓励中培养幼儿完成任务的能力:幼儿有上进心,表现欲强,希望得到老师的表扬。老师应正确引导,恰当鼓励,让幼儿良好的表现欲望得以充分发挥,巩固已具有的完成任务的基本能力,克服缺点,为自己,为他人做力所能及的事,成为培养其做事能力的强大支力。幼儿有些微进步,我就及时给予具体的表扬,投以赞许的目光。幼儿园与小学是两个不同的生活与学习环境。孩子在幼儿园得到老师和保育员的精心照料,而到了小学,许多方面都要求孩子自我管理了。如在幼儿园孩子们是以游戏为主要活动形式,是寓学于玩的,而到了小学则是以课堂学习为主要活动形式了;在幼儿园一般都能保证充足的午睡时间,而到了小学可能就没有午睡时间或只有短暂的午休。还有,孩子每天早晨入园时间往往不是限制得很死,但到了小学则必须在规定时间到校。上面种种差异就必然形成一个坡度,要求孩子去适应一种变化了的学习生活。增强孩子的适应性。 在大班阶段家长就要加强对孩子进行入学准备方面的教育如:1.向往上小学的心理准备。为了让孩子高高兴兴地进入小学,家长要使孩子内心产生想上小学当个小学生的愿望。例如:早晨您送孩子上幼儿园时,在路上见到许多小学生背着书包上学校,这时,您不妨对孩子说:“瞧,这些哥哥姐姐多神气!”使孩子产生羡慕之情。2、自我管理能力。所以,大班家长要注意让孩子自己整理图书、玩具,收拾小书包和生活用品等,以培养孩子自我管理的能力。 3、有意注意。培养孩子有意注意很重要,我曾听小学老师说,在小学低年级学习成绩不好的学生往往并非智力落后,而是由于注意力涣散。家长可以多与孩子玩棋类游、拼图游戏,这对培养有意往意很有益。 4、生活规律化。从现在开始,家长应培养孩子早起、早睡,生活有规律,使孩子将来能适应小学的生活节律。 家长对孩子进行入学准备教育,不是指提前教拼音、识字等,也无须把家的玩具收起来,更不需要让孩子进学前班,而应从上述这些方面对孩子进行培养和教育。

幼儿园育儿知识

《幼儿园育儿知识文章》 幼儿园育儿知识文章精选(一): 培养孩子从小懂礼貌 一个没有礼貌、举止粗俗、不尊重他人的人,在工作中很难获得尊重和同事的友好协作。 在生活中也不易获得友谊和自信,因此往往缺乏幸福感。要想使孩子成长为有所作为的人,父母应就让孩子从小懂礼貌,讲友谊。 让孩子懂礼貌,最早便是让孩子学会同人打招呼。问候语虽然都很简单,但要让孩子养成习惯并主动说出,就不是件容易的事了。如果孩子主动叫人或使用礼貌用语,做父母的要及时给予表扬,让他明白懂礼貌的孩子是人人喜爱的。 在口常生活中,要教育孩子懂得尊重长辈尤其是老年人。这点当父母的要以身作则。如果当父母的对长辈就不尊敬,不孝顺,孩子就不可能学会尊做老人带孩子到别人家做客时,要教育孩子不要大声喧哗,不要狠抓主人递过来的糖果,和主人家小朋友要友好相处。在做客处必须不可去拉别人家的抽屉或翻别人的柜子,也不要到主人家的卧室个性是床上打打闹闹。 在公共场合,要守秩序,说话礼貌,乘公共汽车时,如果有人起来让座,必须要让孩子说谢谢。如果当你们下车时,让座者仍然站着,就要打声招呼请那人回坐。有些年轻的父母,抱孩子上车后,见到有人让座,吭都不吭一声就坐下,这给孩子的印象就是上.车后,就就应有人站起来,如果没有人站起来,就会又哭又叫。

在公共场所要教育孩子不要大声喧哗,养成平静回答及表述自己意见的习惯。有礼貌,表此刻遵守各种社会公德,当父母的就是孩子的第一任老师。父母对他人的态度和所做所为,常常影响孩子以后对人的态度和行为举止。此外,父母对孩子的态度,也会影响孩子日后的为人。比如,父母粗鲁,孩子就往往不会文静,父母不尊重孩子,孩子也往往不会尊重他人。 为了孩子今后的幸福,教育孩子成为有教养、有礼貌的人是十分重要的。 幼儿园育儿知识文章精选(二): 让孩子从小就有幽默感 幽默感是情商重要组成局部。具有幽默感的孩子大多开朗活泼,因而往往更讨大家的喜欢,人际关系也要比不具幽默感的孩子好得多。美国,人们不只把幽默看作一种可爱的性格,而且视其为可赀的品质。因此在许多美国家长看来,培养孩子的幽默感也是素质教育的一个有机组成局部 一、创设幽默的氛围和空间,以家长的幽默感染孩子。 让幼儿在有幽默感的环境中生活是培养幼儿幽默感的最好方法。家长每一天和幼儿生活在一齐最有条件向幼儿撒播幽默的种子。例如,幼儿在一筹莫展时、遇挫折时以及提醒幼儿就应怎样做或制止幼儿某些行为时,家长都能够灵活运用幽默的方法米对幼儿提出忠告、推荐或批评。幽默能够代替缺乏亲切感的批评,能够代替没味道的提醒和剩

大班科学育儿知识

大班科学育儿知识(育儿知识) 一、蹲下来和孩子说话 我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥:“你怎么连这都不知道。”“快点过来,听到没有?!”……这样的事在我自己身上也时有发生,我们做父母的往往认为这样居高临下,命令式的语调能体现自己的威严,能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗:蹲下来和孩子说话。 无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合,当你要对孩子说什么的时候,请试着蹲下来,让自己与孩子处在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用亲切的目光看着他,然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现,用这样的方式对孩子说话,孩子同样听你的话,而且还会更开心地去执行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?达到的是同样的甚至是更好的效果,所不同的只是你说话的方式而已,而孩子却更开心了,对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了,你用和蔼的口气和他说话。 二、保护孩子的自尊心 当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心。其实,小孩子的领悟能力相当强,当你不想让他做某事时,只要轻轻地摇摇头,或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛,他幼儿园托班育儿知识就会明白的,完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心,也可以在出门前和孩子达成默契,就当是你们之之间的秘密:“如果你看见爸爸摇头,那就说明不能那么做;如果爸爸点头,那就是同意了。” 三、尊重孩子的独立意识

随着孩子逐渐长大,他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”,当你帮他穿衣时,他说“我自己穿”,可能他会弄得满身是饭,可能他会把衣服穿得一团糟,但我们不要打击你的兴致,而要信任他,鼓励他,给他学习的机会,否则孩子将永远不会“长大”。 四、相互间多多交流 不要只是一味想知道幼儿园育儿知识大全孩子的各幼儿园春天育儿知识种想法,也应该把你的大班育儿知识想法告诉孩子,例如,爸爸上班时做什么工作,妈妈平时喜欢吃什么,爸爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你的心扉,孩子也会同样对待你,交流的问题解决了,父母和孩子相互之间就有了默契,这对孩子的成长有裨益。

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