口腔卫生指数

口腔卫生指数

(Oral Health Index, OHI）

一、菌斑指数（Plaque index PLI or PI)

用气枪将牙面吹干，肉眼直接观察并通过口镜观察，并结合使用探针尖的侧面划过牙面，从而确定牙面及龈缘附近的菌斑量。

0=在近龈缘处的牙面无菌斑。

1=在近龈缘处的牙面有薄的菌斑，但肉眼看不到，只有用探针尖的侧面划过牙面才能发现。

2=在龈缘区或牙邻面有肉眼可见的中等量菌斑。

3=在龈沟内和（或）龈缘区及邻近牙面有大量软垢。

每个牙分为颊面近中、中央、远中和舌面4个区，分别记分。4个分值的总和除以4即为该牙的分值，各牙的分值相加除以受检牙数为该个体的分值。

此指数可用于所有牙的检查，也可仅用于部分牙的检查，在用此指数时，对有修复体的牙也可进行检查、记分。

口腔卫生状况与牙周组织健康的关系是十分密切的。从牙周病的角度来说，特别重视龈缘附近的菌斑和软垢的量及其成分变化，因为它直接刺激并损害牙周组织，并使病变向深层组织发展。因此，Silne和Loe于1964年提出菌斑指数，着重评价近牙龈区菌斑的厚度。用于评价口腔卫生状况和衡量牙周病防治效果。适用于牙周临床检查等各种适应症，尤其适于在临床试验研宄及纵向研宄中应用[1-3]。

Quigly - Hein菌斑指数的Turesky改良法：

Quigly和Hein在1962年提出0 -5的菌斑指数记分标准，提出的依据是他们认为牙颈部的菌斑对牙周组织健康关系更为密切。1970年Turesky等对Quigly和Hein的这个菌斑指数作了修改，提出了更为客观的具体明确的计分标准。

该改良法适用于前述各项种适应症，尤其适于临床试验研宄及纵向研宄。另外，本指数主要体现口腔卫生状况，检查患者自我菌斑控制的措施是否有效以及临床观察某些抗菌斑剂的效果，患者自己也能对镜检查，应用比较方便。

用菌斑显示液（碱性品红）进行菌斑染色，方法为用含菌斑显示剂的小棉球在每两个相邻牙之间挤压，使菌斑显示剂扩散至牙面，涂布全口牙的颊，舌面，再以清水漱口，然后进行观察，着色区即为菌斑存在区。

结果的判定标准如下：

0=无菌斑。

1=近龈缘处牙面上有散在的斑点状菌斑

2=近龈缘处牙面上薄的菌斑连续呈带状

3=菌斑着色带宽于1mm，但覆盖区小于牙面的1/3

4=菌斑覆盖牙面1/3以上，但不超过牙面2/3

5=菌斑覆盖牙面2/3以上

在菌斑显示后，根据上述标准对所有牙的颊，舌面进行菌斑的评价，所有牙面菌斑记分的总和除以受检牙面数，得出该个体的菌斑分值[1-3]。

二、软垢指数（debris index, DI)

软垢指数DI的标准较为客观，易于重复，尤其适用于牙周临床检查、流行病学调查、牙科健康教育纵向评价。在应用此指数时只检查6个牙面:16、11、26和31的唇颊面，及36、46的舌面，用这6个牙面代表全口情况。

0= 无软垢或着色

1=软垢覆盖牙面不超过牙面颈1/3，或牙面上存在外源性着色

2=软垢覆盖牙面1/3以上，但不超过牙面2/3

3=软垢覆盖牙面2/3以上。

所有牙面软垢记分总和除以受检查牙面即为该个体的软垢指数分值。如果个体的软垢指数在0.0-0.6，说明其口腔清洁水平好，如果在0.7-1.8说明口腔清洁情况一般，如在1.9-3.0 口腔清洁情况差[1-3]。

二、牙石指数（calculus index, CI)

适用于牙周临床口腔卫生状况检查及牙周流行病学调查及纵向研宄，分别检查每个牙的颊、舌侧两个牙面，分级标准如下：

0=无牙石

1=龈上牙石覆盖面不超过1/3

2=龈上牙石覆盖牙面介于1/3与2/3之间，或在牙颈部有斑点状龈下牙石，或二者兼而有之。

3=龈上牙石超过牙面2/3，或在牙颈部有片状，连续龈下牙石，或二者兼备[1-3]。

菌斑指数问世以来，一直被临床医生、科研人员、流行病调查人员广泛应用于临床实践、科研、流行病调查之中，几乎每一篇有关牙周病的论文中都会采用该指数，它能准确的反映口腔卫生状况，可信度较高，特别是改良菌斑指数，因其依靠菌斑面积来确定分值，故可重复性相当高，在流行病调查中被广泛应用[4-6]。

参考文献

1张举之，樊明文.口腔内科学.

2曹采方.口腔内科学-牙周分册

3张举之.口腔流行病学.

4张建新等.小学生口腔卫生评价指标的初探.中国健康教育，1996，12 (1)22-26.

5李霞.应用牙菌斑指数做健康教育效果观察的探讨.中国校医，1992，(5)：70-71.

6于瑞龙.牙菌斑显示计量法评价刷牙行为的应用及效果.中国健康教育，1993，（10):36-3

（杨泓）

口腔卫生指数

口腔卫生指数 (Oral Health Index, OHI） 一、菌斑指数（Plaque index PLI or PI) 用气枪将牙面吹干，肉眼直接观察并通过口镜观察，并结合使用探针尖的侧面划过牙面，从而确定牙面及龈缘附近的菌斑量。 0=在近龈缘处的牙面无菌斑。 1=在近龈缘处的牙面有薄的菌斑，但肉眼看不到，只有用探针尖的侧面划过牙面才能发现。 2=在龈缘区或牙邻面有肉眼可见的中等量菌斑。 3=在龈沟内和（或）龈缘区及邻近牙面有大量软垢。 每个牙分为颊面近中、中央、远中和舌面4个区，分别记分。4个分值的总和除以4即为该牙的分值，各牙的分值相加除以受检牙数为该个体的分值。 此指数可用于所有牙的检查，也可仅用于部分牙的检查，在用此指数时，对有修复体的牙也可进行检查、记分。 口腔卫生状况与牙周组织健康的关系是十分密切的。从牙周病的角度来说，特别重视龈缘附近的菌斑和软垢的量及其成分变化，因为它直接刺激并损害牙周组织，并使病变向深层组织发展。因此，Silne和Loe于1964年提出菌斑指数，着重评价近牙龈区菌斑的厚度。用于评价口腔卫生状况和衡量牙周病防治效果。适用于牙周临床检查等各种适应症，尤其适于在临床试验研宄及纵向研宄中应用[1-3]。 Quigly - Hein菌斑指数的Turesky改良法： Quigly和Hein在1962年提出0 -5的菌斑指数记分标准，提出的依据是他们认为牙颈部的菌斑对牙周组织健康关系更为密切。1970年Turesky等对Quigly和Hein的这个菌斑指数作了修改，提出了更为客观的具体明确的计分标准。 该改良法适用于前述各项种适应症，尤其适于临床试验研宄及纵向研宄。另外，本指数主要体现口腔卫生状况，检查患者自我菌斑控制的措施是否有效以及临床观察某些抗菌斑剂的效果，患者自己也能对镜检查，应用比较方便。 用菌斑显示液（碱性品红）进行菌斑染色，方法为用含菌斑显示剂的小棉球在每两个相邻牙之间挤压，使菌斑显示剂扩散至牙面，涂布全口牙的颊，舌面，再以清水漱口，然后进行观察，着色区即为菌斑存在区。 结果的判定标准如下： 0=无菌斑。 1=近龈缘处牙面上有散在的斑点状菌斑 2=近龈缘处牙面上薄的菌斑连续呈带状 3=菌斑着色带宽于1mm，但覆盖区小于牙面的1/3 4=菌斑覆盖牙面1/3以上，但不超过牙面2/3 5=菌斑覆盖牙面2/3以上 在菌斑显示后，根据上述标准对所有牙的颊，舌面进行菌斑的评价，所有牙面菌斑记分的总和除以受检牙面数，得出该个体的菌斑分值[1-3]。 二、软垢指数（debris index, DI) 软垢指数DI的标准较为客观，易于重复，尤其适用于牙周临床检查、流行病学调查、牙科健康教育纵向评价。在应用此指数时只检查6个牙面:16、11、26和31的唇颊面，及36、46的舌面，用这6个牙面代表全口情况。 0= 无软垢或着色 1=软垢覆盖牙面不超过牙面颈1/3，或牙面上存在外源性着色 2=软垢覆盖牙面1/3以上，但不超过牙面2/3 3=软垢覆盖牙面2/3以上。 所有牙面软垢记分总和除以受检查牙面即为该个体的软垢指数分值。如果个体的软垢指数在0.0-0.6，说明其口腔清洁水平好，如果在0.7-1.8说明口腔清洁情况一般，如在1.9-3.0 口腔清洁情况差[1-3]。 二、牙石指数（calculus index, CI) 适用于牙周临床口腔卫生状况检查及牙周流行病学调查及纵向研宄，分别检查每个牙的颊、舌侧两个牙面，分级标准如下：

保持口腔清洁的方法

保持口腔清洁的方法 常用的方法包括：刷牙、漱口、正确使用牙签、牙线、牙间隙刷、牙龈按摩及口腔洁治。 刷牙：刷牙是保持口腔卫生的重要方法，养成每日刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可去除菌斑和软垢，并借助牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化程度，从而有助于增强牙周疾病重要的预防措施。但刷牙方法不正确，不但达不到清洁牙齿的目的，还可造成牙龈退缩，牙槽骨吸收或楔状缺损。 漱口：漱口是常用的保持口腔卫生的措施。饭后漱口有利于清除食物碎屑和部分软垢。若口腔患病，也可用加有药物的含漱剂漱口。预防和治疗口腔病常用的含漱剂有：0.01%-0.20%的氟化钠液漱口防龋；1：5000高锰酸钾液、1：1000利凡诺尔液、1：5000的洗必泰液、1：5000的呋喃西林液用来控制口腔炎症；3%硼酸溶液、复方硼砂溶液、1%过氧化氢液用来清洁、除臭等。 牙线：刷牙不易达到牙齿的邻面间隙，而食物嵌塞又是牙周病最常见的症状之一，牙线的正确使用，能有效地清除邻面软垢及嵌塞食物，牙线的应用是目前认为较好地清除邻面菌斑的方法。大多数人认真刷牙后也总会有30%-40%的牙面刷不彻底，尤其是那些牙齿排列不整齐的人，因牙齿里出外进，拥挤重叠，一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净。如果能正确掌握牙线的使用方法，就会弥补这个不足。牙线使用方法是：取一段牙线，两手交换拉动牙线，使得嵌塞食物或软垢从舌侧或颊侧拉出。

牙间隙刷：间隙刷，顾名思义，是一种清洁牙齿间隙菌斑及食物残渣的专用小刷子。分刷头和持柄两部分，刷头细小（直径可选），由一条金属丝做主体，外围尼龙刷毛；手柄可装卸，使用时只需定期更换刷头即可（建议每周更换一次）。当牙齿排列不齐、牙龈萎缩、镶有固定义齿或正进行正畸治疗时，牙齿的某些部位（牙齿邻面，矫治器各部件，以及固定义齿与牙齿之间）是一般牙刷和牙线所无法清洁的。而细小灵巧的间隙刷，却能轻而易举地进入其中，帮助彻底清除牙菌斑，其效果显然优于牙签或牙线。 牙龈按摩：刷牙是对牙龈的一种按摩，适当的按摩牙龈可使上皮角化变厚及促进局部血液循环增强代谢。此外，还可用手指按摩。手指按摩法是以洁净的手指揉捏牙龈，一般从牙根尖的龈表面，向龈缘方向按摩，每一个区域按摩2-3分钟，然后在每一区域的水平方向上按摩2-3分钟。对牙龈乳头萎缩及根分叉暴露区的牙龈，最好使用圆锥状橡皮按摩尖（又名牙龈刺激器），将橡皮在以45度角插入牙间隙，头朝向咬合面旋转5-6次，施以按摩和加压动作。牙龈按摩须在洁牙、刮治及消除牙周病灶后进行。 口腔洁治：要想保持牙齿的长久健康、清洁，最好每半年到一年到口腔医院做一次口腔洁治，也就是人们通常说的洗牙。口腔洁治是通过洁治器械去除牙齿表面的菌斑、软垢及牙石，并抛光牙面的一种治疗方法。因为口腔内的细菌积聚在牙齿表面会形成牙菌斑，牙菌斑不仅腐蚀牙齿，导致龋齿。齿缝间的软垢还会逐渐钙化形成结石，压迫牙龈使其退缩。结石的机械刺激和细菌的炎症刺激导致牙龈出血、

口腔状况反映全身健康

口腔状况反映全身健康 -Sharon Guynup 当口腔健康与全身健康的紧密关系渐趋清楚，牙科专业人士，普通医生和 患者需要重新审视“口腔健康”这个概念。 牙龈萎缩、暴露出牙齿使之变长在历史上被认为是成年的标志(比如在William Thackary 1852年的小说HenryEsmond传记中，就用“长牙齿”来描述一个中年人)。青年时代的一些牙齿随着岁月变得松动起来，因为其支持组织会被牙周疾病轻松手里，这些牙齿最终也会脱落。 现在人们的寿命越老越长，牙龈疾病已经取代龋齿成为人们牙齿脱落最常见的原因。按照美国牙医协会的统计，这些疾病对80%以上的65岁以上的人产生影响。在千年之交，美国普通外科医生David Satcher在他的里程碑式的报告《美国的口腔健康》中称牙周疾病为“静静地流行病”。从公共卫生的角度，良好口腔健康的意义远大于能保持一口灿烂的笑容。越来越多的研究结果表明牙周疾病可能对取多全身健康问题造成影响，例如糖尿病、呼吸系统疾病、妊娠合并症和心脏疾病。 以上研究及其可能产生的卫生政策是出版本专刊的目的。本专刊由科学美国人和宝洁公司联袂奉献。为了满足牙科专业人士和患者的需要，我们将日益增长的有关口腔健康与全身健康的关系的一些问题展示出来以飨读者。读者将会得到来自研究最前沿的学者们有关口腔健康与全身健康关系的最新探索成果。 与其它所有科学探索的新领域一样，有些数据可以帮助我们描绘出非常清楚的情景，而另一些结果就具有很大的不确定性。有些研究，例如发现患牙周病的糖尿病患者的血糖水平在牙周疾病得到治疗后显著下降。其它研究，例如关注牙周疾病和心脏情况的研究，就没有得到确定的因果关系。有关口腔健康与全身健康关系的新信息每天都层出不穷。例如，在2006年5月，美国微生物学会的一次会议上宣布科研人员在某些口腔细菌里发现一些基因，可以使这些细菌侵入和感染人的血管细胞。毫无疑问，这一发现被应用于研究口腔与心脏（或人体其它部分）关系。而且，今年将又有两个重达研究项目，关注口腔疾病和妊娠与待产妇妊娠合并症的关系。 那么，口腔内部的情况与全省健康之间究竟有什么样的确切关系呢？口腔中隐藏的几百万的细菌(超过了人体的细胞总数)及其引起的继发炎症是罪魁祸首。这些微生物形成复杂粘着的菌落斑块。这些被微生物学家称作“菌斑”的极难清除的斑块，包括抵抗力强的、珊瑚礁样的结构，它们堆积在龈线和牙齿之间。 口腔中大约500种细菌中的一些细菌是是有害菌丛，可以引起牙龈炎和感染牙龈。这些情况下免疫系统会介入来战胜这些入侵者，此时牙龈开始产生炎症，而且刷牙时可能出血。有趣的是，如果这样感染出现在臂部或身体的其他部位，人们毫无疑问要找医生进行治疗，但是人们却往往对出血和肿痛的牙龈放任自流。 如果不经治疗，这种肿痛会发展成为全面的牙周炎症，而且免疫系统开

口腔护理小常识

口腔护理小常识 1、活动牙的日常护理：假牙不能浸泡酒精或热水，防止假牙变色、变形或老化。平时也要像刷自己牙齿一样来刷假牙，保持假牙的清洁是很重要的。3个月后可以来门诊进行专业的假牙消毒处理，防止口腔炎症的发生。 2、固定牙的日常护理：固定牙安装后也要刷牙，而且要重点护理，防止出现牙龈萎缩或龈炎，可以定期来门诊进行牙龈的冲洗护理，使牙龈更健康，减少假牙的问题发生。 3、健康牙齿的护理：起码要做到早晚刷牙，用正确的刷牙方式来刷，晚上刷牙后就不要再吃或喝东西了，当然喝开水是可以的。定期来门诊做检查，每年来洗一次牙，保持健康的口腔卫生。 4、建议使用牙线来清洁牙缝里的脏东西，这样可以清洁得更干净，也可以保持牙龈的健康。我们门诊也有牙线出售。 5、饭后最好先用清水漱口，一小时后再进行刷牙。 6、洗完牙后，一般会出现一段时间牙齿酸软感，若是第一次洗牙，酸软感的时间会稍长。期间少进食一些过冷过热的食物和饮料。 7、进行矫正期间，不要去啃，以免把托槽脱落，如出现脱落应及时的重新粘接上去。 8、完成了阶段性的矫正后，保持器一定要经常的戴，以保持矫正的效果，保持器也要进行日常的清洁，不能浸泡热水，防止变形或老化。 9、拔牙后当天会渗出一点血丝，其后会有一段时间觉得不适，就像一般伤口的感觉一样，该区域可以暂时不刷，但其他牙齿日常的清洁一样要进行。 10、若顾客牙齿治疗后未做固定牙：治疗后的牙齿会因为牙齿的营养供应停止了，一段时间后牙齿会出现变色，脆性日渐增大的情况，所以平时要注意，若感觉牙齿有松动，应立即去检查。 11、牙齿补好后也要好好的刷牙，否则其他的地方或其他牙齿又会出现新的小洞洞了。 12、牙齿拔出后最好是镶牙，镶牙的种类有3种（活动牙，固定桥，种植牙）

口腔预防保健的基本常识

一.牙齿的结构和功能 ★牙于牙周组织的结构包括：牙冠，牙根，牙釉质，牙本质，牙骨质，牙髓，牙龈，牙周膜，牙槽骨。人的一生中有乳牙和恒牙两副牙，先后交替萌出。 ★乳牙共20颗，上牙与下牙各10颗。牙胚在胎儿期4-6周开始发育，出生后6-7月开始萌出第一对下颌中切牙，其余18颗乳牙大约在4岁前，每隔4个月，相继对称萌出4颗乳牙。许多父母认为乳牙最终将被恒牙代替，而不重视乳牙的健康，乳牙发生龋坏或牙周组织发炎，流脓必然会影响儿童的全身健康和引起恒牙发育不良；如过早过迟脱落还会影响恒牙的萌出与排列。重视乳牙的卫生与健康，恒牙的错颌畸形多数可以避免。 人们普遍认为幼儿在牙萌出前不应吃固体或半固体食物，这是错误的。出生后4个月，颌骨于牙龈发育到一定程度，足以拒绝半固体甚至固体食物，这种咀嚼功能有利于牙的正常萌出和颌面部的正常发育。 ★恒牙有32颗，上下颌各16颗，恒牙是不会再更换的。约6岁时第一恒磨牙在第二乳磨牙之后萌出，故此牙又称六龄牙。4颗六龄牙的正常萌出是决定其他恒牙位置及咬合关系的关键。第三恒磨牙最后萌出，又称为智齿（俗称立事牙），智齿因人类进化，食物变精细，咀嚼功能减退，颌骨变小而经常阻生在颌骨内或错位萌出。 下图是我在网上找到的恒牙示意图

二.刷牙 人体牙面容易形成牙垢,牙菌斑,牙石之类的沉积物,口腔卫生不良者就会易发龋病及牙周病。如果刷牙方法不正确，不仅达不到清洁牙齿的目的，还可损伤牙及牙周组织，导致牙的楔状缺损，牙龈退缩，牙槽骨吸收。因此养成良好的刷牙习惯，掌握正确刷牙方法是非常重要的。 ★牙刷的选择.一般来说，刷头不宜过大，刷毛不宜过硬；儿童老人及牙周病患者应选用刷毛较软的牙刷，吸烟者或易沉积牙石者应选用中等硬度刷毛的牙刷；口腔内有修复体或带有矫正器者应在口腔医生指导下选择特质的牙刷。 ★牙刷的保护.如果牙刷保护不当，会被细菌污染而导致细菌传播，引发各种疾病。每次刷牙结束后，要用清水反复冲洗牙刷，并将刷毛甩干，然后将牙刷头向上放入杯中，（注意哦，很多人都是习惯于把牙刷头冲下放，这是非常错误的）而且不要密封！通常3个月左右或发现刷毛弯曲后就要更换牙刷。 ★牙膏的选择.目前尚无彻底防治龋病的及牙周病的特效牙膏，选择牙膏主要依据个人喜好，经济状况及某些特殊需要，而且不易长期使用单一的药物牙膏。并且，刷牙只是去除牙齿表面的牙垢和细菌，任何牙膏都是不可能把牙齿刷白的。 ★刷牙方法.刷牙方法有很多种，但是没有一种方法可适合所有人，要综合运用旋转，颤动,纵横向等刷洗动作才能达到理想效果。口腔分为上下左右四大区，每区分为唇（颊）面，舌（腭）面，颌面三个小区,要按照从上到下,从左到右,从由内而外的顺序依次重复刷洗，保证彻底的清洁。要作到早晚刷牙，饭后漱口，睡前的刷牙尤为重要，因睡眠后唾液分泌减少，细菌容易繁殖，睡眠前刷牙可将口腔内细菌及其利用来滋长和发酵的产物减少到最低程度。每次刷牙的时间要达到3-5分钟，才能充分去除菌斑！

中国人口腔健康状况

中国人口腔健康状况 摘要：近几年我国开展了多次口腔健康流行病学调查，本文汇总归纳了这些调查结果，其中包括了龋病、牙周疾病、口腔黏膜疾病、牙颌畸形、口腔癌、氟牙症、牙本质敏感、酸蚀症、牙外伤和牙列缺损缺失的患病情况、影响因素和流行趋势。调查结果显示：我国5岁儿童乳牙患龋率和12岁、35~44岁以及65~74岁恒牙患龋率分别是66%、28.9%、88.1%和98.4%。12岁、35~44岁和65~74岁人群的牙龈出血检出率分别是57.7%、77.3%和68.0%；35~44岁和65~74岁人群的牙周袋检出率分别是40.9%和52.2%。口腔黏膜组织异常在35~44岁和65~74岁人群的检出率为十万人中4949人和7965人。20～69岁成年人牙本质敏感的患病率是32.1%，平均每人口腔中有敏感牙1.5颗。12岁青少年氟牙症患病率为11.7%，社区氟牙症指数为0.25。中国大部分牙颌畸形发生在恒牙列，患病率是72.97%。其次是混合牙列，患病率是71.21%，儿童乳牙列的牙颌畸形患病率是51.84%。有19.5%的12岁学生在过去的一年有牙齿外伤的经历。中国35～44岁年龄组人群口腔恶性肿瘤患病率为17/10万；65～74岁年龄组人群为30/10万。中国3～5岁儿童酸蚀症的患病率在4.5～12.4%，12～13岁青少年酸蚀症的患病率在22.1%～61.8%。35～44岁中年人牙列缺失率为0.06%，每人口腔中平均留存29.40颗牙齿，但义齿修复率仅为11.6%；65～74岁老年人牙列缺失率为6.8%，每人口腔中平均留存20.97颗牙齿，义齿修复率仅为42.0%。影响中国人口腔健康的主要因素有社会经济状况、口腔卫生行为、饮食习惯、氟化物使用、吸烟等。本文最后还对影响中国人口腔健康主要疾病的流行趋势做了叙述。 【关键词】口腔健康、流行病学调查、龋病、牙周疾病、口腔黏膜疾病、牙颌畸形 在二十世纪70年代以前，中国没有比较完整的关于中国人口腔健康状况的全国性资料，但在不同的时期，全国各地分别有一些地区性的口腔健康状况的报导，这些报导为探索中国人口腔健康状况和口腔疾病的流行情况及其规律提供了一定的科学依据。 我国按照世界卫生组织的方法和标准开展的首次口腔健康流行病学调查是在1983年。1983年在卫生部的领导下，采用WHO的方法进行了全国中、小学生的口腔健康调查，调查对象的年龄为7、9、12、15、17岁，调查人数131340人。1995年开展了第二次全国口腔健康流行病学调查，调查年龄分别为5、12、15、18、35～44、65～74岁，共调查140712人。2005年由卫生部组织全国第三次口腔健康流行病学调查，调查年龄为5岁、12岁、35～44岁和65～74岁，共调查93826人。这次调查的特点是首次在全国30个省、市、自治区开展口腔健康流行病学调查，涉及1080个抽样点。调查按照WHO《口腔健康调查方法－第四版》方法设计。调查内容包括龋病、社区牙周指数（CPI）、口腔黏膜

口腔卫生知识宣教

口腔卫生知识宣教 苏州口腔医院张为新 随着社会的发展和居民生活水平的提高，人们对于健康包括口腔健康的要求也越来越高。但由于我国长期以来对健康知识普及教育的缺位及一些成规陋习的影响，大多数居民对保健特别是口腔保健缺乏正确和科学的认识，如超过90％的居民不能进行正确有效的刷牙。根据临床上患者最关心的口腔方面的问题及本人认为居民最应了解的口腔保健知识作简单介绍。 一、关于刷牙 1. 为什么要刷牙？ 口腔中含有大量的细菌，而且每天都有大量细菌在繁殖，刷牙的目的就是减少口腔中的细菌数量，以保持口腔健康，而不仅仅是洗脸前的一道工序，。有些人刷牙时牙膏用了很多，但刷牙方法不对或者刷牙时间过短，这样是达不到口腔清洁的目的的。刷牙不应该嫌麻烦，如果觉得每次2～3分钟的刷牙难以忍受，建议这些人索性不要刷牙了，既节约时间又节约牙刷牙膏。 2. 怎样才是正确有效的刷牙方法？ 刷牙不仅要刷牙齿更重要的还要刷到牙龈。刷牙是防止牙龈炎和牙周炎的有效方法之一。在人体健康的十个标准中，健康的牙龈就是其中之一。如果牙龈上积累过多的细菌，牙龈就会发炎，从而导致牙龈红肿出血。而牙龈一旦轻触出血后，有些人更不敢刷牙龈，从而导致牙龈上细菌越来越多，牙龈炎症也逐渐加重。 现在大多数人已认识到横刷牙的方法是错误的，这种刷牙方法不能去除牙龈上的细菌，而且会对牙齿颈部产生伤害。刷牙要上下刷，这许多人都知道，但如何上下刷，却没有几个人能说清楚。就连电视广告中演员的上下刷牙法都是错误的。正确刷牙时，上下牙应该是分开的，而不是像电视中的演员们闭着嘴，就露出上下门牙来来回回的刷。 有效的刷牙方法有好几种，在此介绍一种旋转刷牙法或又称竖刷法。刷牙时主要应用牙刷的侧面而不是有刷毛的一面，刷毛侧面紧贴牙龈表面，然后顺着牙龈往牙齿方向旋转，各部位重复动作8～10次。牙齿的内外侧均用同样的方法刷。咬合面可以用刷毛面刷，来会或旋转都可以。同时要按照一定的顺序刷牙，不要有遗漏。 3. 牙膏的作用？ 经常有人问刷牙用那种牙膏好，我们的回答是任何种类的牙膏在口腔卫生中的作用基本

口腔保健知识

口腔保健知识 健康的口腔应具备以下要素：没有任何疼痛和不适；具有良好的功能—咀嚼、吞咽和语言功能。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义是：牙齿清洁，无龋洞、无痛感、牙龈色泽正常，无出血现象。 一、口腔卫生的基础保健（一级预防）是：保持口腔清洁，尽量在每次进食后刷牙或漱口、正确使用牙线；维持正确而均衡的饮食习惯；不要养成偏侧咀嚼习惯；定期到医院检查，预防口腔疾病的发生。 正确的刷牙方法和科学地护理口腔，才能保障口腔健康。刷牙的重点部位是牙齿的邻面、磨牙的咬合面、龈沟和牙冠的颈1/3处。习惯使用的拉锯式横刷法易损伤牙体、牙周组织，而且刷毛不易伸入牙间隙，因此清洁效果不佳。正确的方法是竖刷法结合水平震颤法，每天至少刷牙2次，每次约3分钟。保健牙刷的基本要求：小头、圆头、磨毛、软毛；牙刷每季度至少更换一次，刷毛变硬、变毛应及时更换，不可用开水泡软牙刷。当然定期到医院检查是最好的预防保健方法。有牙龈出血就提醒您可能有牙龈炎，这是牙周病的早期表现，需要洁牙治疗；发现蛀洞应及时充填，如果蛀洞加深，发展到牙髓炎或根尖炎则需根管治疗。 二、口腔健康的二、三级预防：指早期诊断、早期治疗，尽量保存牙齿，维持良好的功能窝沟封闭。对新萌出的恒牙易发生龋病的发育窝沟用特殊材料进行封闭，预防龋病的发生需进行龋洞充填。因为牙齿自身没有再生能力，对已经发生龋病但未发展到牙髓炎或根尖炎的牙齿应在去除龋坏组织、并消毒后用牙科材料充填，避免龋洞加深。 根管治疗术是治疗牙髓病及根尖周病保存牙齿的首选方法，是目前最彻底的补牙方法。它不同于以往常说的只是“烂神经”，需要彻底清理牙齿根管内部的发炎组织和细菌，并在消毒后充填根管，具有较好的远期疗效，技术难度较大，常需复诊3—5次，治疗费用按患牙根管数量而定。为了保证疗效，可能需治疗前、中、后各拍牙片一张。治疗完成后因失去了牙神经血管给予的营养，建议对患牙做全冠修复，防止牙折裂。条件适合的牙根经过根管治疗后可直接进行修复治疗，而不需拔除牙根。 连云区疾病预防控制中心

口腔保健知识

口腔保健知识 一、怎样保护我们的牙齿 ●早晚用含氟牙膏刷牙 刷牙是保持口腔清洁最基本和必需的方法，可以帮助洗掉口腔里的食物残渣和细菌，预防各种牙病。所以，我们每天都必须在早上起床后，晚上睡觉前用含氟牙膏认真仔细刷牙。 ●每隔一段时间进行一次口腔检查 每隔一段时间进行一次口腔检查有什么好处呢？ 1、可以更清楚地了解自己的牙齿是不是健康； 2、如果我们有蛀牙，医生就能为我们及时地治疗，防止蛀牙变得更严重； 3、口腔医生会根据我们的口腔状况，提供一些好的建议，让我们知道怎样更好地保护牙齿； 4、需要的话，口腔医生会帮我们彻底地清洁牙齿，使我们的牙齿保持清洁漂亮。 所以，专业口腔医生建议我们：至少一年进行一次口腔检查，儿童最好是半年检查一次。 ● 少吃甜品和含糖饮料 大家知道，食物中的糖会帮助口腔中的细菌来破坏我们的牙齿，所以，要随时保护我们的牙齿，平时应该尽量少吃甜品和含糖饮料，特别是晚上睡觉前。

如果你真的很想吃东西，该怎么办呢？ 那就选择对牙齿有利的食物吧，像粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比较低的食品。 另外，大家还应该记住：同样的糖量，一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少，也就是说，一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。 因此，如果大家确实很想吃零食，记得在餐后吃或者一次性吃完，并且吃完后刷牙或者咀嚼无糖口香糖。 ● 我该怎么样刷牙呢？ 1、顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷； 2、刷下牙时，从下往上刷； 3、刷牙齿咬颌面时，前后来回刷； 4、每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷； 5、轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新。 二、蛀牙是怎样形成的呢？ ●蛀牙是由细菌、食物中的糖、牙齿和时间共同作用产生的。细菌是产生蛀牙的罪魁祸首，如果我们的口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量的细菌。细菌在食物中的糖的帮助下，产生大量的酸来破坏我们的牙齿。经过一定时间破坏，牙齿上就产生龋洞，这时，蛀牙就形成了。 ●蛀牙也会长大？ 一开始的时候，也就是蛀牙初期，我们感觉不到蛀牙的存在，

我国人民口腔健康情况

全国爱牙日知识讲座 一，我国人民口腔健康情况现状 龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病，更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。 据调查，我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有2只龋齿以上，全国约有20多亿只龋齿；牙周疾病患病率高达80％。又据1982年全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示： （1）7-9岁乳牙患龋率城市为79．60％，农村为85．50％乳牙龋均城市为3．8只，农村为2．7只。 （2）7岁恒牙患龋率达21％。 （3）12岁恒牙龋患率城市为45．90％，农村为31．60％，恒牙龋均城市为1．04只，农村为0.65只。 （4）17岁恒牙患龋率为41．00．%。 （5）15岁牙龈炎患病率70-90%。 （6）15岁牙石检出率50-90%。 （7）小学生刷牙率城市为50-90%，农村不足10％。 （8）学生口腔卫生不良率城市为65-85%，农村为70-90%

二，牙疾病的预防保健 （一）龋病和牙周疾病的预防保健 1、小养成良好的口腔卫生习惯，做到一生中不断的、彻底地清除牙菌斑。 2、在医生的指导下科学用氟。 3、使用窝沟封闭技术，预防窝沟龋。 4、养成良好的饮食习惯，遵循合理的进糖原则。 5、掌握对牙龈炎的自我察觉，早期进行治疗。 6、不吸烟，少饮酒，维护口腔健康。 7、定期进行口腔检查和洁治。 （二）牙齿意外伤害的预防 1、上下前牙位于牙弓前线突出部分，在颌面部创伤中，最易遭受损伤，要注意保护。 2、严禁儿童在马路玩耍。 3、人人在遵守交通法规，保证个人和他人安全。 4、骑摩托车时要戴头盔。 5、学生上体育课时要服从老师的指导，避免摔伤。 6、工厂要设必要的安全防护措施，工人要注意安全、正确操作，避免自我伤害。 7、要讲文明，做文明人，不要打架斗殴。 8、牙齿外伤要及时到医院检查治疗。

口腔卫生预防保健知识

口腔卫生预防保健知识 一、正确的刷牙与漱口 刷牙是保持口腔卫生的重要方法。养成每日刷牙的良好习惯，掌握正确刷牙方法，可去除菌斑和软垢，并借助牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化程度，从而有助于增强牙齿的防龋能力，维护牙龈的健康。 刷牙的方法是多种多样的，要根据每个人的牙齿、牙周状况来选择。刷牙方法的基本原则是容易清洁牙齿，不损伤牙周、牙体组织和容易掌握。常用的方法是竖刷法，又称旋转刷牙法。其基本方法是：刷上牙外面时，由上向下旋转牙刷；刷下牙里面时，由下向上旋转牙刷；刷上前牙里面时，由上向下拉动牙刷；刷下前牙里面时，由下向上提拉牙刷；刷上下咬合面时，将牙刷按压在咬合面上前后来回刷。各部位可重复动作8-10次。一般主张起床后和临睡前各刷牙一次，每次约需3分钟。 漱口的目的是能除去食物碎屑和部分软垢，能暂时减少口腔微生物的数量。漱口的方法是，将漱口液含在口内，咬牙闭口，两颊和唇用力鼓动，使溶液能够在口内充分地接触牙齿、牙龈和黏膜表面，利用往返流动的水力反复地冲击口腔各个部位，使贮留在牙体的沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物碎屑和部分牙垢清除，口腔内微生物的浓度也相应地减少。 二、儿童乳牙龋坏要补吗？ 很多父母虽然已经看到孩子的牙齿出现了很多龋洞，却不及时带孩子到医院医治，他们认为乳牙最终将被恒牙代替而不重视乳牙。其实，乳牙患龋，如果不早医治，很快就会由小洞变成大洞，并发牙髓炎症，孩子将痛得不能吃东西，晚上不能睡觉，影响咀嚼食物，引起消化不良及其他全身疾病。乳牙发生龋坏或牙周组织发炎，还可能长期流脓，引起恒牙发育不良，影响恒牙的萌出与排列，伴发恒牙的错合畸形。所以，乳牙龋坏需早期治疗。

口腔保健知识试题答案图文稿

口腔保健知识试题答案集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）

口腔知识测试题 一、单选题 二、1、保护牙齿应做到（ A ） 三、A早晚刷牙 B. .吃东西后漱口 C. 睡前不吃东西 D .以上都是 四、2、每天刷牙的目的是（ C ） 五、A..为了牙齿洁白、漂亮； B.防止掉牙； C.预防龋齿（虫牙）； D .. .以上都是 六、3、刷牙用水应是（ B ） 七、A.. 凉水 B. 温水； C. 热水 D .以上都可以 八、4、刷完牙后，放置牙刷时，牙刷头应（ A ） 九、A.. 朝上放 B.长下放 C. 横放 D .以上都可以 十、 十一、二、多选题 十二、1、保持口腔清洁，预防龋齿，应养成的好习惯有（ ABC ）。 十三、A.饭后漱口 B.用温水刷牙 C.不用牙咬硬物 D.刷牙横刷 十四、2、预防龋齿做法是（ ABCD ） 十五、A少吃糖 B讲究口腔卫生 C补充钙质 D使用含氟牙膏

十六、3、日常保护牙齿的方法有（ ABCD ） 十七、A. 吃东西后漱口 B.早晚刷牙 C.不咬过硬东西 D.不吃过冷过热的东西 十八、4、下列做法有利于保护牙齿的是（ AB ） 十九、. A睡前不吃东西 B .患牙病及时治疗 C用凉水漱口 D.经常叩齿二十、 二十一、三、判断题 二十二、1、保护牙齿要做到：早晚刷牙、饭后漱口，每天刷牙应在3分钟左右。 二十三、（对） 二十四、2、掌握正确的刷牙方法，用横刷法。（错） 二十五、3、用温水刷牙。 二十六、（对） 二十七、4、不用牙咬硬物。（对） 二十八、5、经常扣齿，锻炼牙齿。（错）6、定期检查口腔，发现龋齿，及时治疗。（对） 四、填空题 1、刷牙的水温在 35~36

口腔健康状况调查项目

口腔健康状况调查是在一个特定的时间内收集一个人群患口腔疾病的频率、流行强度、分布及流行规律的资料，是一种横断面调查。对了解某人群的口腔健康状况；掌握口腔疾病的流行特征；揭示影响口腔疾病发生的因素及发现口腔疾病的流行趋势，为进一步开展口腔健康流行病学研究和制订口腔保健工作规划提供科学的依据。 调查项目即调查涉及口腔健康状况的主要内容，这应根据调查目的来确定。一般可将调查项目分为两类，一类是直接口腔健康状况信息，如牙周病、口腔卫生状况等，这些项目将用于调查以后的统计分析。另一类是背景状况信息医学教|育网搜集整理，如受检者姓名、性别、年龄、学校名、受检者编号等，这些项目的部分用于统计分析，另一部分用作信息管理，还有一类为侗卷调查项目，如与口腔健康有关的知识、态度、行为习惯与生活方式等。 选择调查项目应选择那些与调查目的有关的项目，保证把时间和精力集中于必要的调查。调查项目具体分为一般项目、健康状况项目和问卷调查项目。 1.一般项目 包括受检者的一般情况，如：姓名、性别、年龄、职业、民族、籍贯、文化程度、经济状况、宗教信仰、出生地区、居住年限等信息。一般项目常常列入口腔流行病学调查表的第一部分。可通过询问或从户口本上获得。 2.健康状况项目 包括各种口腔疾病，是口腔健康状况调查的主要内容，根据调查目的而定。最常用的调查项目如龋病、牙周病、牙列状况等，其他如氟牙症、釉质发育不全、口腔黏膜状况、颞颌关节状况等。 3.问卷调查项目 除上述的一般项目外，主要包括口腔卫生知识、态度与信念、行为与实践等方面的具体内容，如：个人口腔卫生、刷牙与牙刷、牙膏选择。龋病与牙周病、预防意识与就医行为等。

口腔健康卫生情况调查表

口腔健康卫生情况调查表1．你一天刷多少次牙？ A.1次 B.2次 C.3次 2．你多久才换一支新牙刷？ A. 3个月 B. 6个月 C.用坏再买 3．你会选择哪种类型牙膏？ A.无所谓 B.含氟牙膏 C.货台上最贵的4．你是否有过牙疼经历？ A.有 B.没有 C.不清楚 5．你晚上睡前会刷牙吗？ A. 会 B.不会 C.偶尔会 6．你是否坚持每天都刷牙？ A.一般会 B.不会 C.想刷才刷 7．你有过蛀牙吗？ A.有 B.没有 C.没检查过，不清楚 8．你去过医院或口腔诊所进行过口腔卫生检查吗？ A.去过 B.没去过 C.不选 9．晚上吃了甜食后，你是否会刷牙再睡觉？ A.一定会 B.有时会忘记 C.懒的刷 10．你觉的自己有口臭吗？ A.有 B.没有 C.不知道 11．你认为口臭是什么原因引起的？ A.不刷牙 B.自身原因 C.其它 12．你有因牙病而导致牙缺失的牙齿吗？ A.有 B.没有 C.不选 13．你补过牙吗？

A.补过 B.没有 C.不选 14．你有去拔过坏死的牙吗？ A.有 B.没有 C.不选 15．你有去嵌过或矫过牙吗？ A.有 B.没有 C.不选 16．你牙缺失有多少颗？ A.没有 B.1颗 C.2颗或更多 17．一般你的哪些牙会出现牙病？ A.中切牙（门齿） B.尖牙（犬齿） C.磨牙（颜齿） D.其它牙齿18．你有过重视自己牙齿的健康吗？ A.很重视 B.不大重视 C.等牙齿坏的不行了再说 19．你听过山梨椁或木糖椁的作用吗？ A.知道 B.没听过 C.听过但不知道其作用 20．你的口腔内有发生发炎的情况吗？ A.有 B.没有 C.不选

牙齿的预防保健知识

牙齿的预防保健知识 1. 牙洞是怎样形成的？ 龋齿发生的条件有四个：细菌，食物，牙齿，时间。正常情况下，人们的口腔内都存在很多细菌，其中有一种产酸细菌为变形链球菌也称为致龋菌。当食物残渣长时间存在于牙齿表面，致龋菌就会与食物中的碳水化合物发生反应产生酸，这些酸与牙釉质发生反应，使牙釉质表面脱钙，软化，崩解，形成浅浅的牙洞，这时一般没有疼痛的感觉，也不易被发觉。如果这时不治疗，牙洞会越来越大，越来越深，损害到牙本质的浅层，这时吃冷热酸甜的刺激性食物时，牙齿就会感觉到酸疼。如果还是置之不理，破坏到牙髓，引起牙髓炎，就会出现自发的剧烈疼痛。 2. 牙有洞的是不是要等疼了再补？ 不。有洞的牙齿要及时补，不应该等到疼了再补。一旦牙疼了，就需要杀神经，做根管治疗，这样，不但治疗复杂，而且费用要增加，就得不偿失了。所以要在问题处于萌芽状态时，就把它解决掉，不要等问题复杂了，再解决。 3. 牙不疼也要杀神经吗？ 要视情况而定。牙不疼不等于神经没有问题，医生要根据检查，确定牙髓状态进行对症治疗。一般来说，牙髓受到感染后，需要拔除牙髓（即杀神经）的可能性比较大。 4. 牙有洞为什么却不疼？ 牙齿最外面的一层叫做牙釉质，其内没有神经末梢分布。当牙洞位于这一层时，人们一般不会感到疼痛。牙釉质下面一层叫做牙本质，其内有神经末梢分布，因此它是有知觉的。发展到这一时期的牙洞平时不会自发的疼痛，但遇到冷，热，酸，甜刺激时可以发生疼痛，遇冷时更为明显，当食物嵌塞进龋洞时，也

会出现疼痛。 如果牙洞较深引起慢性牙髓炎或牙髓坏死、慢性根尖周炎时，牙反而不会太疼。 5. 怎样预防产生牙洞？ 首先，养成良好的口腔卫生习惯是最为重要的。饭后睡前刷牙，养成使用牙线的习惯，这样就去掉了食物这个致龋条件。其次，针对牙齿使用含氟牙膏。氟离子与牙齿中的钙离子结合可以增强牙齿抗酸蚀的能力。第三，牙齿存在某些结构上的缺陷，如较深的窝沟。可以通过窝沟封闭进行预防。另外牙齿不整齐也容易导致清洁困难，正畸可以解决这个问题。 人的牙齿是否容易蛀是天生的。有的人很少刷牙还经常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；有的人每天都认真保护，从来不吃甜食，却还是会蛀。这是由于前者在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上，后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上。 防蛀秘笈： 1、用含氟牙膏刷牙后，最好含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，非常容易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了。 2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法。 3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。 4、餐后刷牙。如果无法做到，餐后用温水漱口，要在口中用力漱100下，这样才有作用。

口腔卫生知识调查问卷

小学生口腔卫生保健知识调查问卷 学校：固堤小学年级：姓名：性别： 1、我国“爱牙日”活动定于每年的（） A、4月7日 B、5月30日 C、6月6日 D、9月20日 2、人生有几副牙齿（） A、一副 B、二副 C、三副 3、含氟牙膏对预防龋齿（） A、有作用 B、无作用 C、不知道 4、儿童换牙时间一般在（）岁开始 A、5岁 B、6～7岁 C、8～9岁 D、12岁 5、“六龄牙”指的是（） A、出生后开始萌出的第六颗牙齿 B、萌出的第一颗恒牙 C、萌出的第六颗恒牙 6、口腔保健要注意做好（） A、少吃甜食 B、饭后漱口 C、选用含氟牙膏 D、去除吮手指、吐舌头、咬嘴唇、咬指甲、睡前吃东西等坏习惯 E、加强营养 F、定期口腔检查 G、以上都是 7、乳牙患龋是否需要治疗（） A、及时治疗 B、反正要脱落换恒牙，不需治疗 C、疼了再治 D、无所谓 8、龋齿的危害有哪些（） A、影响美观 B、引起牙髓炎 C、引起心脏、肾脏、关节、眼睛等处受损 D、以上都是 9、你刷牙的习惯是（）

A、早上一次 B、晚上一次 C、早晚各一次 D、偶尔一次 10、你每次刷牙用多长时间（） A、约半分钟 B、1～2分钟 C、3～5分钟 D、5分钟以上 11、你平时刷牙用（） A、大头牙刷 B、磨毛保健牙刷 C、任何牙刷 D、粗硬毛牙刷 12、你平时多长时间换一把牙刷（） A、约半年 B、约一年 C、2～3个月 D、刷毛严重倾斜了就换 13、你每天刷牙采用什么方式（） A、横刷法 B、竖刷法 C、随意刷 14、你饭后漱口吗（） A、经常 B、偶尔 C、从不 15、你获得口腔保健知识的途径有（）（可多选） A、广播、电视 B、报纸、书刊 C、橱窗、板报 D、宣传单 E老师（健康教育课） F父母 G医生（街头义诊、咨询，看病等） 16.你患有龋齿吗（）是否填充（） A、有 B、无 C、是 D、否 17、你是否做过牙齿封沟（） A、是 B、否

保护口腔

保护口腔健康成长 张文姬 徐州市永安街小学 同学们：大家好！ 知道“爱牙日”吗？“爱牙日”是在什么时间？确定“爱牙日”有何意义呢？ 原来呀，1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。我国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。 让我们先来了解了解口腔吧： 口腔是消化道的起始部分，参与消化过程，协助发音和言语动作，具有感觉功能，并能辅助呼吸，具有重要的生理意义，是人们日常生活中从事各项社会活动必不可少的器官。主要功能有：咀嚼、吸吮、吞咽、言语、感觉、表情、摄取食物、参与呼吸等，我们将它可以概括为三类：消化、语言、美观。 （1）消化功能咀嚼是消化过程的第一步，通过切咬和咀嚼，将食物切碎、磨细，并与唾液充分混合拌匀，使唾液中的消化酶，开始对食物进行初步消化，形成柔软的食物团，便于吞咽。因此在进食时，我们反对"狼吞虎咽"，提倡"细嚼慢咽"，这样就可大大减轻胃肠道过重的消化负担，易于人体消化食物，吸收营养。同时在"细嚼慢咽"的过程中，舌头又能更好地品尝食物的美味，提高食欲，丰富生活乐趣，何乐而不为呢？ （2）语言功能语言是人类的特殊功能，是人们从事社交活动的重要工具之一。虽然声音是气管的气流振动声带发出的，但还要有舌、腭、唇、齿多方协同。才能声圆音润、悦耳动听，发音准确、吐字清楚。如果门牙牙缺失，说话不关风，像"Z"、"f"、"r"等音素就很难说准。尤其是儿童正处在学说话时期，保健好牙齿对于正确发音有着特别重要的意义。

如何做好口腔的保健

如何做好口腔的保健 这学期选了医疗卫生健康与保健这门课，短短一学期让我受益匪浅。感觉自己没有选错，而且老师也很幽默、认真，教给我们很多知识。 作为新世纪的大学生不仅要德、智、体、美各方面要发展，在卫生保健方面也要注意，特别是个人卫生。所以对于个人口腔卫生保健也是很重要的。口腔保健的作用是保持口腔清洁，养成良好的口腔卫生习惯，从而增进口腔健康状况。口腔卫生对牙龈炎和牙周病的预防有显著效果，对龋病的预防也有一定的疗效。总之，从整个口腔健康来看，重视个人口腔卫生保健，是提高口腔健康水平的重要环节之一。那么我们应该怎样做好口腔的保健呢？以下就是五点口腔保健的方法。 一注意保持口腔的清洁卫生 （一）刷牙 1.刷牙的目的；刷牙是保持口腔清洁最主要的方法。通过刷牙，可清出牙齿表面和牙齿间隙的污物和食物残渣，减少口腔内细菌和其他致害物的数量，并防止牙石的沉积。通过刷牙，给予牙齿及牙周组织以适当的按摩刺激，促进牙龈组织的血液循环，增加牙齿及牙周组织新陈代谢的兴奋，增强上皮细胞的角化程度，提高牙龈表面组织的抗病能力。 2.刷牙的方法；A水平颤动法；B旋转刷牙法C生理刷牙法 3.刷牙的次数；我们提倡早晚刷牙，饭后漱口。刷牙的次数以每天2次为好，即早晨和晚间睡觉前刷牙，每次至少3分钟。 4.牙刷的选择；A牙刷宜选用牙刷头小B刷毛高度适当，便于三面洗刷C.毛束之间有适当距离D.刷毛比较细软毛束呈柱状。最好两个月就换一次牙刷。 5.牙膏的选择；可以选择含氟的牙膏，这样可以防龋。如果牙齿有些其他毛病，可以选择一些药物牙膏。 （二）漱口 饭后可以漱口，一般就需用清水就可以了，但如果牙齿有毛病的人可以选择用盐水漱口，但是盐度不要太高。 二叩齿，鼓漱，牙龈按摩对口腔保健有益处 叩齿是中医养生按摩的一种功法，也是牙齿保健的一种有效措施。叩齿可以增强牙齿支持组织的气血活动，促进健康，也能刺激唾液的分泌，清洗牙面。鼓漱也是中医传统的口腔

口腔保健知识试题

口腔保健知识试题 姓名科室成绩 一、填空题92分 1、18岁以后在第二恒磨牙后又长一个大磨牙，有时还引起牙龈红肿，张口受限，吞咽痛，这是什么牙？（） A 智齿 B 磨牙 C 多生牙 2、乳牙的作用：（） A 咀嚼消化食物 B 帮助正确发音 C 刺激颌骨发育 D 以上都是 3、乳牙定期检查相隔时间：（） A 半年一次 B 一年一次 C 二年一次 4、小明3岁，定期检查时有龋齿（） A 立即补牙好 B 等小明长大一些补好 5、预防和减少口腔癌的发生应做到（） A 不抽烟和不喝酒 B 不吃过烫的食物 C 拔除不可修复的残冠残根 D 以上都是 6、世界卫生组织（WHO）确定口腔健康是人体健康的十大标准之一，龋病是仅次于心血管系统与癌症之后，列为世界上第几位需要重点防治的非传染性疾病（） A第二位 B 第三位 C 第四位 7、口腔健康的标准指哪些？（） A 牙齿清洁 B 无龋洞、无痛感、无出血现象 C 牙龈色泽正常 D 以上都是 8、2011年全国爱牙日宣传主题是（） A 健康口腔，幸福家庭 B 口腔健康是人类文明的标志 C 定期进行口腔健康检查 D 窝沟封闭保护牙齿 9、正确的刷牙观是：（） A 恒牙长全才开始刷牙 B 第一颗乳牙萌出既开始刷牙 C 个人爱好，无定论 10、窝沟封闭主要应用于（） A 乳磨牙 B 恒磨牙 C 前磨牙 D以上都是 11、全国爱牙日是哪一天？（）

A 8月20日 B 9月20日 C 10月20日 D 11月20日 12、儿童的乳牙数是：（） A 20颗 B 24颗 C 18颗 D 16颗 13、人6岁萌出的第一个恒牙称六龄牙，是：（） A 切牙 B 尖牙 C 第一磨牙 D第二磨牙 14、成年人恒牙有多少颗？（） A 32~36颗 B 30~34颗 C 28~32颗 D 26~30颗 15、人生有两副牙，乳牙和恒牙，换牙年龄是：（） A 1~6岁 B 6~12岁 C 3~13岁 D 12~15岁 16、牙齿意外损伤脱落后，不当的处理方式为：（） A 寻找脱落的牙齿，尽量保存，争取时间再植牙齿 B 找口腔医生处理伤口C自行止血 D遗弃脱落牙齿 17、防止和减少牙石的主要方法是：（） A 多吃精细食物 B 正确刷牙 C 使用药物牙膏 D少吃高钙食物 18、牙齿由牙釉质、牙本质、牙骨质、牙髓组成，其中最硬的组织是：（） A牙釉质 B牙骨质 C牙髓 D牙本质 19、牙冠龋坏严重，不正确的处理方法是：（） A拔除 B根管治疗 C全冠保护 D钉固位修复 20、引起复发性口疮的原因很多，不是诱发因素的是：（） A免疫功能降低 B消化不良 C精神紧张D夜磨牙 21、下颌第三磨牙俗称智齿，萌出的时间是：（） A 6岁 B 10岁 C 12岁 D 18岁~25岁 22、口腔中能感受到酸甜苦辣咸等味觉的是：（） A 唾液 B舌 C牙龈 D牙齿 23、唾液即通常所说的”口水”，是从哪里分泌出来的？（） A舌 B口腔黏膜 C涎腺 D牙龈 24、不及时镶牙会造成对颌牙伸长、食物嵌塞等，还会出现：（） A颞颌关节病 B冠周炎 C味觉异常 D 唇炎 25、俗话所说的”牙神经”，实际上是：（） A牙髓 B釉质 C牙本质 D牙骨质 26、对于牙间隙的菌斑和食物嵌塞，最有效的去除方法是：（） A漱口 B刷牙 C牙线 D牙签