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7.我可以输,但我绝不放弃。

不放弃！因为还有你的梦想和你家人的期待

人生最重要的并不是努力，而是方向。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信，自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。第二天叫醒我的不只是闹钟，还有梦想！

1、我可以输，但我绝不放弃。

2、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

3、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

4、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

5、如果一个女人靠男人才能幸福，是女人的悲哀。一个人，一生完整的幸福是：一份自己的事业，一个美好的家庭，一个能够完成自己梦想的子女。美好的家庭在幸福中也就是三分之一，如果你把婚姻的幸福扩大到了百分之百，那这份幸福也是遗憾的。

6、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅Ta，而是我们不愿意失去Ta。

7、有一种爱，明明是深爱，却表达不完美；有一种爱，明知道要放弃，却不甘心就此离开；有一种爱，明知是煎熬，却又躲不掉；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

8、世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权，世间的一切都是借给我们用的。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下！

9、香烟恋上了手指，而手指却要把香烟让给嘴唇，香烟亲吻着嘴唇却把内心送给了肺，肺以为得到了香烟的真心却不知伤害了自己！是手指的背叛成就了烟的多情，还是嘴唇的贪婪促成了肺的伤心？

10、“我爱你，但不能让别人知道。”“我爱你，但不能和你见面。”“我爱你，但是我要走了。”“我爱你，但我有女朋友了。”“我爱你，可是我们不适合。”……原来在很多时候“我爱你”只是上半句，然而，女生常常会被上半句感动，骗自己说：其实他是爱我的！

11、爱一个女孩子，与其为了她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力。

12、再好的东西都有失去的一天；再深的记忆也有淡忘的一天；再爱的人，也有远走的一天；再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。

13、有些人一直没机会见面，等有机会了，却又迟疑了；有些事一直没机会做，等有机会了，却不想再做了；有些话埋藏在心中好久，没机遇说，等有时机说的时候，却说不出口了；有些爱一直没机会爱，等有机会了，已经不爱了。

14、维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。

15、世界真的很小，好像一转身，就不知道会遇见谁；世界真的很大，好像一转身，就不知道谁会消失。

16、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人。让你笑到没心没肺那个人，是最爱你的人。

17、不是每个人都适合与你白头到老。有的人，是拿来帮你成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

18、夫妻之间的物质生活水平，通常是由收入较高的一方来决定；夫妇之间的精神生活水平，往往是由素质较低的一方来决定。一个女人能有多美，通常是由与她相伴的男人来决定；一个男人能走多远，往往是由与他相随的女人来决定。

19、我想一个人走路，不是任性，也和冒险无关，而是我想重新面对一个人的状态，这是我需要的一个自我修复的过程。我相信我自己可以面对各种人和事情，我要重新找回自己的力量，不再虚弱，不再无助，学会独自去面对。

20、每天晚上疲劳地坐到椅子上时，才感觉真真切切地过了一天。人生最重要的并不是努力，而是方向。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信，自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。第二天叫醒我的不只是闹钟，还有梦想！

2020现在我知道我可以做到了【精品】

工作自我鉴定8篇自我鉴定是个人在一个时期对自己的学习或工作生活的自我总结，写自我鉴定可以帮助我们正确地认识自我，因此我们要做好总结，写好自我鉴定。自我鉴定对于辞职是特别重要的，以下是帮大家整理的工作自我鉴定8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。时光匆匆，转瞬即逝。一眨眼，我来到XX银行工作已经X年了。刚来到****的时候，对工作的一无所知，对为人处事的小心谨慎。我具体的工作是**柜员，这个看似简单又体面的岗位，原来只是玻璃墙外人对我们的定位。而我的转换不仅是从以前的玻璃墙外到内部的更替，更多的是我感到了表面的东西不一定是真实的东西，最能欺骗人的就是我们自己的眼睛。工作时的精神高度集中，容不得半点松懈，对客户要耐心的解释，对工作要充满激-情。说实话，这在没参加工作以前的我是根本做不到的，现在我知道我可以做到了，并且可以自豪的说我不比别人做的差，这也许就是工作带给我自身最大的变化，虽然这个变化是潜移默化的，但我切切实实的感到了这个变化。既然是工作心得，我想就没必要写太多冠冕堂皇的话，只有那些中肯的建议和批评对我们的工作来说才最实在，**的发展经历了很久的转变和提高，但是存在的问题亦不容小视。自身的人员素质不高，业务的单一和少的可怜的附加值，管理的不健全，激励措施的效用性不高等等。这一切是我们无法不面对的问题，虽说我们也在努力的改变这一现状，但改变不是一朝一夕。我们正在这个关键的转型期。一、围绕服务“三农”，大力支持粮食收购、储备、加工，进一步保护农民的种粮积极性。粮食安全问题始终是关系国计民生的大问题，经济发展粮为先，没有足够的粮食作后盾，其他发展就无从谈起。粮食安全实行政府首长负责制。为完成政府领导交给农发行的光荣任务，确保当地粮食安全，我们主动配合财政、粮食等部门，科学认定粮食购销企业的贷款资格，积极向上级行争取资金，充分保证了我市粮食收购资金的需要。止xx年底，我们发放了粮食收购、储备、调控贷款2437万元，支持收购地方储备粮1万公斤、调控粮1 万公斤，支持xx市康利源面粉厂收购小麦587万公斤，较好地保护了种粮农民的利益。二、立足农村基础设施，积极支持新农村建设，为xx经济跨越发展提供后劲。要想富，先修路。xx是一个县级农业市，也是一个旅游城市，农产品进城、工业品下乡和发展生态旅游，都需要公路作基础;新农村建设、全面实现小康的奋斗目标，也需要良好的农村公路建设。为此，从去年第四季度起，我们积极与财政局、交通局、方兴公司等部门配合，对xx市的农村道路、桥涵等基础设施进行了全面考察，形成了科学、翔实的考察报告上报省分行。今年5月份，省行批复了我行农村道路维修项目贷款2亿元。今年9月份先发放了1亿元，明年初再发放1亿元。该项目总投资3.3336亿元，竣工后改建农村道路51公里，修建桥梁12座，基本实现村村通公路的目标，为我市实现跨越式发展奠定了扎实的基础。三、突出重点，努力支持产业化龙头，确保我市产业化龙头企业健康发展。产业化龙头企业是带动经济发展的发动机。在支持产业化龙头企业中，我们突出做好了

体育：我能做得到

体育“我能做得到”（渗透43页）活动目标： 1、能熟练掌握双脚连续向前跳的方法。 2、连续跳时动作连贯，节奏适当。 3、能用易拉罐进行多种游戏，体验创新游戏的乐趣。活动准备： 1、易拉罐人手1对，罐内装若干豆子，用胶布封住罐口。 2、利用游戏或户外活动时间学习“响罐操”。 3、音乐磁带、录音机。活动过程： 1、准备活动。（1）教师将易拉罐四散摆放在活动场地上，幼儿听音乐成一路纵队绕易拉罐走跑交替。音乐停止，每个幼儿立即拿两个易拉罐，站成六路纵队。（2）在教师的带领下，幼儿随音乐做“响罐操”：幼儿一手拿一只易拉罐，进行伸展运动、下蹲运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动。 2、幼儿自由探索易拉罐的玩法，鼓励幼儿一物多玩。（1）教师：请大家动脑筋想一想，易拉罐有哪些玩法?你们试一试，看看谁的方法多。（2）幼儿分散自由探索。（3）请幼儿说说自己刚才是怎样玩的，并示范给大家看。 3、探索跳易拉罐的动作。（1）教师将几个易拉罐间隔摆放，请幼儿尝试双脚跳过易拉罐。（2）5～6名幼儿组成一组，合作摆放易拉罐，并且依次跳过。（3）请一组幼儿示范，教师引导幼儿观察，帮助幼儿总结动作要领：两腿稍屈蹬腿跳，两臂向前上方摆。前脚掌先着地，连续不停向前跳。（4）幼儿自由练习，教师注意纠正幼儿的动作。 4、游戏“我能做得到”。（1）教师讲解游戏方法和规则：将4～5个易拉罐间隔摆放，组成小路。幼儿分成人数相等的若干组，每人拿一个易拉罐，依次双脚连续向前跳过本组间隔摆放的易拉罐，然后将手中的易拉罐放在地上，跑回来与下一位幼儿接力，第二位幼儿再跳过易拉罐，然后将手中的易拉罐叠放在前一位幼儿的易拉罐上。各组幼儿依次将易拉罐垒高，最后看哪组运得快而且易拉罐不倒。（2）幼儿比赛2～3次。（3）教师讲评，表扬在比赛中能团结合作的小组和个人。 5、幼儿随音乐用易拉罐按摩双腿，进行放松整理。 6、师幼共同收拾场地，结束活动。

幼儿园我能做到教案

教学资料参考范本幼儿园我能做到教案撰写人：__________________部门：__________________时间：__________________

一、活动目标 (一)认知目标 1．仔细观察图片上人物的动作，学习运用新词：“和”，能用完整句表达图意，发展幼儿的观察力和语言表达能力 2．通过对日常生活中“幼儿园我能做到教案……”的讨论、讲述，发展幼儿思维的发散性，想像的丰富性、灵活性。 (二)动作技能目标教育幼儿自己的事情自己做，培养自我服务能力。 (三)情感与人格目标通过小组竞赛培养幼儿竞争意识，引导幼儿向灵活性和创造性人格特征的方向发展。二、活动准备 (一)物质准备 1．图片三张。 2．实物投影仪。 3．有关文字卡。 (二)知识经验准备请幼儿练习拿两件玩具或做两件事情，并学说……拿了——和一一……(做了)一一和一一。三、活动过程 (一)引入课题，幼儿自由观察，讲述图片。(教师提出观察讲述要求：图上有谁?在干什么?) (二)幼儿交流、讲述经验。

1．师：你看见图片上有什么?他们在干什么? 2．幼儿讲述交流，讨论：你觉得她(他)讲得怎样? 3．鼓励幼儿进行具体讲述。 4．幼儿完整讲述图片。以小组竞赛形式引导幼儿完整讲述图片：小欣会穿衣服和穿鞋子，小花会自己叠被子和刷牙，小丰在家里会扫地和摆筷子。 (三)结合日常生活讨论、讲述： 1．师：小明、小欣、小丰都会做事情。你会干什么? 2．幼儿自由讨论：要求幼儿运用连词“和”讲述会干的事情。 3．个别讲述。 (四)讲评：讨论小结，教育幼儿自己的事情自己做。四、各领域渗透社会：了解穿衣服、吃饭、洗脸的方法。五、生活中渗透在日常生活中培养幼儿自我服务的能力。六、环境中渗透将图片放在语言区，配上文字卡让幼儿学习、巩固。七、家庭中渗透请家长注意培养幼儿自我服务的能力。

我可以做到不联系你,却做不到不想你

我可以做到不联系你，却做不到不想你思念，往往是人世间最难以抑制的心伤。思念，不是一种苦难却又胜似苦难。思念，是一种病，让人每每夜深难以入眠，让人每每抬头看不到天，让人得到温暖都是冰冷的，让人难以抵挡寂寞和孤单。思念，又是一种幸运，有些人可以把思念当做一种动力，把远在天边的牵挂当做自己人生的意义，在这样的信念之下。思念的人会把生活过好，会让自己越来越优秀，会让自己离对方越来越近。这就是思念的力量，把不可能变成可能，把远在天边变成近在眼前。思念永远不是一种真正的痛，是自甘堕落还是展翅而飞，往往是自己的一念之间。然而，真正能够做到坦然面对的人，这世界又有几许？世人皆浮躁，俗心埋于红尘，每个人都在纠结于爱恨情仇，都在品尝着酸甜苦辣。所以，每每陷入思念的陷阱，能够走出来的怕是没有多少。爱，是一场缘分，当然也是种束缚。很多人都经历过爱情的美好，也深知有缘无分的崩溃，这是无法左右的事情。能够遇见，就是前世修来的福分，那么谁又想在付出过一切之后，还是无能为力。不管是心有不甘，还是爱到骨髓，都让人不能轻易放弃，轻易放弃，这便是思念的根源。成年人的世界，其实不用多说，当离开的时候，往往都是消息框上的感叹号，往往都是电话里冰冷的人工声音，往往都是最轻的那一次关门，往往都是最温和那次争吵…… 人世间没有那么多为什么，离开了就是离开了，还抱有幻想，其实这就是对方失望原因。这个社会的残酷和无情，让人迷茫和麻木，连带着爱情，轰轰烈烈之后也只剩仅有的缠绵能够维持。

当一切联系都斩断的时候，无论多么恩爱有加，都只剩下空白的聊天框让人湿润了眼眶，也唯有思念，能够平复渐渐迷失的灵魂。有些会很幸运，想谁了，随时都可以告诉对方。但是，有些人想起的时候，连拿起手机的勇气也没有。不一样的结局，只不过是一样的错付。星星还是那么亮，月亮还是在天上，一切似乎都没有改变，只是你已经没有在我身边了。分开已经很久很久，可曾经在一起的点点滴滴，却一日比一日清晰，你说爱我时的眼神，我一刻都未曾遗忘。如果，再遇见你，我想轻轻拉住你的手，告诉你，我很想很想你，但我很坚强，没有联系你，没有打扰你。可惜，那熟悉得不能再熟悉的电话号码，没有勇气拨出去，在没有你的世界里，我活得一点也不开心。人都是很矛盾的生物，可能都是本性，想要放弃又舍不得，永远不想失去，可惜永远也没能如愿。很多人都栽在过去的泥潭里，无法自拔，也不愿自拔。困在这座孤独的城市里，守候着一封无法兑现的承诺，实在是可怜。何不洒脱一点，何不活得潇洒一些。当然，这样何谈容易，想要洒脱，就要学会放下，就要学会看向前方。不是只有这一次相遇就决定一辈子的归宿，不是只有这一次分离就认定这人生不值得。值不值得都为时过早，余生还有很长一段路，爱的人和所爱的人其实就在前方，梦想在招手，不是让人停滞不前，而是要人斩断情丝，珍惜当下，珍惜眼前。生活总该继续，没有人能够阻挡时间的流逝，你我皆是这红尘中的一粒尘埃。整夜的思念成疾，痛苦不堪做给谁看，还不是独自咽下。不是不能思念，这是一份美好的回忆，应该永远保存在脑海深处，而不是成为前进的阻碍。活得好累，一段已经结束的感情让人越来越思念，而这沉重的思潮又会让人苦苦支撑，何必呢？何必。有些人就是这样，可以做到互不联系，互不打扰，但是却不能阻止想念。

相信自己,我能做到_550字

相信自己，我能做到_550字还记得那个在班会课上“我选我”的班长吗?还记得你曾经对自己说过：“我能做到”吗?“相信自己，我能做到!”你是否也曾经大声喊出过? 相信自己，简单的四个字，不是一句空话，更不是一句玩笑。这是在肯定你的能力，是你对自己的一种考验。虽然你很有实力，但是你不相信自己，你不敢说：“我能做到!”这样，鲜花和掌声就会在你的身边悄悄溜走;等你发现时，已经晚了，成功的宝座已属于那些敢于说“我能做到”的人。所以，我们一定要有充足的自信心，敢于大声地说：“我能做到!” 是我们面临的挑战。在这个知识经济迅猛发展的时代，请不要老想让别人去发现你，去挖掘你，而要有“毛遂自荐”的勇气，要有竞争的意识，时刻准备着说：“我能做到!” 如果没有毛泽东的“星星之火，可以燎原”，中国的革命就不会进行得如此轰轰烈烈;如果没有童第周的“我们中国人并不比外国人笨”，中国的生物研究就不会有这么快的发展;如果没有许海峰那惊人的一枪，中国在奥运会上就不会有零的突破;如果没有哈佛女孩刘亦婷的“我佩服她，但我并不服她”，哈佛校园中就会失去一道亮丽的风景……无数的“如果没有”，向我们诉说着自信的魅力。难道你不为之心动吗?

如果你是金子，就不要甘心永远被埋在沙子里。你要亮出自己，这样，人们才会看到你的闪光点。如果你是花朵，就不要永远含苞不放。你一定要露出笑脸，因为别人渴望得到你的芳香。如果你是雨滴，你就不要永远藏在云朵里。要知道，因为大地渴望得到你的滋润。命运掌握在我们自己手里，关键看你是否能做好准备，相信自己，我能做到。把握好时机。昨天属于历史，明天是个未知数，惟有今天把握在我们手里。

我能做到的事作文800字完美版

我能做到的事作文800字毫无答案的日子里，不禁常常叹气，即使照着镜子，也总是看不清自己真正的模样。我不是所谓能够拯救世界的超人，只是一个平凡且渺小的人，没有令花容失色的容貌，没有聪慧的头脑，也没有显赫的家世。曾经的我会幻想，如果我是比超人更厉害的人，是否一切都会顺利度过，是否不会再为任何事而苦恼？二战时期，美国有一位上等兵军医戴斯蒙德·道斯，他不碰枪，因为他是基督教信徒，他不杀人，只一心想着救人，即使是上了战火硝烟的战场，也不提持枪。但是他在冲绳岛战役中独自一人拯救了75人的生命，其中还有几个日本人。因此，回到祖国后，他被授予美国国会荣誉勋章，同时也是首位获此荣誉的在战场上拒绝杀戮的医疗兵。他是如此的伟大勇敢，他不会因炮火的轰炸而感到害怕，不会因为没有武器而逃避，而是持着坚定的信念拯救着每一个伤员，做着他能够做到的事情。即使，我没有他那样的勇敢，我总是平凡，但也有我能做到的事，只要怀着坚定的信念继续前行，虽然没有能力拯救生命，但于现在的我来说，我能做到的事就是健康地生活，努力地学习，就算平凡。路边的花飘逸着扑鼻的芳香，含苞待放的姿态也美丽动人，冲出土壤的小草，也会变得嫩绿，它们虽平凡，却也做着力所能及的事情。我能做到的事不多，却不代表我毫无用处，不是每个人都能拯救75人，或许只有道斯能够做到，我不是拥有力量的超人，不能拯救世界，只是一个平凡的学生，能够做到的事，只有在学习期间，认真做一名合格的学生，努力地学习，不辜负老师和父母的期望，即使人人都会，但也是我能力所能及的。平凡的我，在未来，不同的道路都会走过，即使满布荆棘，只要拥有坚定的信念，即使只能一步走出一毫米，只要坚持一步步前行，即使是平凡的一生，只要做着能做到的事，都会化作不愿忘却也不会忘却的回忆。再照着镜子，也能看清自己的模样，再平凡不过的我即使不是超人，不能拯救世界，也能做到为自己一生染上绚丽色彩的事，为自己创造不会遗忘的美好回忆。我也有能做到的事。

童话故事：原来我也可以做到

童话故事：原来我也可以做到原来我也能够做到整整一个八月，没有下一场雨，形形色色镇严重缺水。水稻田都要干涸了，要靠稻草人们去很远的山上担水过来。稻草人们起早贪黑的忙着，没有人抱怨。可小喵喵嘴上不说，心里却很不痛快，她已经好多天没有洗澡洗衣服了，这对爱干净的她来说，是不能忍受的。这个天小喵喵没有去担水，在家里负责除草。大家都拎着桶离开后，她看着院子里的大水桶就打起主意来。她想，如果我洗一下澡，再把水浇到地里，应该没人发现吧。洗完澡她又想，如果我再洗一下衣服，也应该没问题吧。就在小喵喵起劲儿地洗着她的裙子时，小小汪突然回来了，看到小喵喵在洗衣服，小小汪气坏了。他愤怒地说：“小喵喵你太自私了!大家这么辛苦挑回来的水，你给浪费掉，我鄙视你的行为!” 小喵喵忙笑嘻嘻地对小小汪说：“这次算我错了，帮我保密啊，这件事只有我们知道。” 不过小小汪还是把小喵喵浪费水的事告诉了小嘟嘟，被狠狠训了一顿的小喵喵，哭着跑回家里。她对母鸡多多说：“我最恨出卖朋友的人，以后再也不理小小汪了。” 小喵喵说到做到，还真的不理小小汪了。开始小小汪想的是，我也没有错，为什么要去求她，就这样，一对好朋友成了冤家，见面就别过脸去，谁也不理谁。过了一段时间，小小汪逐步消了气，不过不管他怎么去说，小喵喵还是不理他，小小汪只好放弃了。小嘟嘟他们很为难，不过怎么劝也没有用。

转眼就是中秋节，旱情已经缓解，稻草人们能够快快乐乐过个节了。吃过晚饭，小嘟嘟把几个好朋友叫出来赏月。月亮又大又圆，他们围坐在桌边，小小汪和小喵喵隔开很远。小嘟嘟说：“我们玩个游戏吧，就是传递接龙。” 小小汪一听忙问：“要怎么玩呢?” 小嘟嘟说：“很简单啊，拥抱在座的一个人，说一句感谢的话，注意，不能重复啊，一个人只有一次机会。老镇长开始吧。” 老镇长拥抱了母鸡多多，他说：“感谢你每天提供的新鲜鸡蛋。” 母鸡多多抱了小不点，她说：“感谢你给我设计的恒温鸡舍。” 小不点拥抱了小球球，他说：“感谢你教我很多知识。” 小球球拥抱了小嘟嘟，他说：“感谢你帮我理解了自我。” 小小汪一直等啊等，焦急地盼着有个人来拥抱他。小嘟嘟终于走了过来，他拥抱了小小汪，他说：“感谢你，我的好朋友，带给我那么多快乐!” 小小汪感动得都要哭了，不过随后他发现，除了小喵喵，他已经没有人可拥抱了。他看向大家，大家都用鼓励的目光盯着他，他终于明白了大家的苦心。小小汪鼓起勇气走到小喵喵面前，他说：“对不起。” 小喵喵已经扑到他的怀里，抽泣着说：“应该是我说对不起。” 小小汪也忍不住哭了出来，他说：“我们还是好朋友吧?” 小喵喵说：“永远都是!”小喵喵和小小汪合好了，形形色色镇又恢复了往日的快乐。

我能做到不二错教案1

我能做到“不二错” 前曹镇中心小学张金玲活动设计意图：随着年级的升高，家长对孩子的学习成绩越来越关注，学生对自己的成绩也越来越在意。对六年级学生有必要就正确对待做题进行正确的引导，舒缓学习的巨大压力。活动目标：１、正确理解学习中犯错，重复犯同样的错误要注意。、端正学习态度，正确面对错误，缓解学习带来的压力。教学过程：一、团体热身阶段：数字热身操 1、我说你做，同学们都喜欢上心理课，今天我们来做一个游戏。先跟老师说一遍口令，做一遍动作，请尽力记住身体各部位和它相应的数字。摸摸你的头顶，说说这是1 眨眨你的眼睛，说说这是2 摸摸你的鼻子，说说这是3 指指你的嘴巴，说说这是4 拉拉你的耳朵，说说这5 摸摸你的脖子，说说这是6

拍拍你的双手，说说这是7 揉揉你的肚子，说说这是8 拍拍你的后背，说说这是9 拍拍你的大腿，说说这是10 摸摸你的小腿，说说这是11 踮踮你的脚尖，说说这是12。 2、考考你老师说数字（如1）学生做三遍相对应部位的动作。 3、在这么短的时间内你们能记住这么多，学习中犯错很正常，但是重复犯错同样要引起注意了！那么如何不能做到“不二错”呢今天我们就来了解一下吧。师小结：通过大家的发言，我发现每个同学都有过类似的烦恼。子曰：“不迁怒，不贰过。”“不二错”源于孔子这句话，大意是，有了错误彻底改正，不再犯同样的错误。二、团体转换阶段：脑风暴错题也是一种资源，错题就像阳光下的棱镜，它能折射出知识，技能、数学方面的不足。既然不足，若不及时消除，问题就会由小变大，积少成多。与其在相同的地方反复栽跟头，不如看见绊脚石就随手搬开，或者把它当做垫脚石可以看得更高更远。１、先来看小明的错题。

我能做到的事情

2.我能做到的事情【活动目标】 1.知道应该学习料理自己的生活，尽量少给父母添麻烦。懂得自己是家庭的一员，应该承担力所能及的家务劳动。懂得“温暖的家”要靠家庭成员共同努力来营造。 2.初步具有料理自己生活的能力。能够承担力所能及的家务。 3.学会关爱家人，关心家庭生活。愿意分担家务，有一定的家庭责任感。【教学准备】 1.《我的一天》、《爸爸妈妈的一天》调查表 2.电脑课件【教学过程】一、歌曲导入同学们喜欢听歌吗？今天我给大家带来一首歌曲，请大家认真听，听听歌中唱的是什么？预设生：自己的事情自己做预设生：要自己做一些事情师：是啊，我们长大了，有些事能做了，今天就让我们一起谈谈“我能做到的事情。” 二、课前调查交流。师：同学们，课前老师请每位同学根据生活实际，采访了自己的爸爸妈妈，分别做了一次《爸爸妈妈的一天》和《我的一天》的小调

查。下面，我们一起来交流一下。 1.集体交流《爸爸妈妈的一天》调查情况。（1）让学生仔细听同学调查的情况，并联系自己的调查后，说一说感受到了什么。预设：感到父母辛苦。（2）看《我的一天》的调查情况汇总表，让学生仔细看数据，说说看懂了什么？有什么想说的吗？预设，有些事情需要自己做，不能再麻烦父母了…… 小结：听到你们的回答，老师感觉你们都是懂事的孩子。作为家庭的成员，虽然年龄小，但是一个家离不开我们每一个人，自己的事情自己做，家里的事情帮着做，做力所能及的家务活，也是我们每个同学的责任。现在就让我们一起行动起来吧！三、我能为家做些什么？ 1.出示课件：我能为家做些什么 2.对照表格，打算自己能做的事情打对号，仍需要父母帮着做的说说原因。预设生：全自己做的。师：想对他说什么？你父母会同意吗？预设生：怕摔坏碗，不让我刷。板书理由，下一环节处理。小结：帮助爸爸妈妈做了自己力所能及的事情，就可以让爸爸妈妈有更多的时间休息，用更充沛的精力去工作。因为他们不仅是我们小家的成员，更是社会这个大家庭的一员，你们的一个小举动，作用多么大！

一年级心理健康上册6《我能做到》教案北师大版

一年级心理健康上册6《我能做到》教案北师大版设计背景中国有句俗语：七岁八岁讨人嫌。指的就是二年级左右这个年龄段的孩子。他们好动，注意力不集中，集中时间短，什么事都能把他们的视线勾走，已经是普遍现象，这也为教师课程的开展带来了很大的烦恼。《我能坚持》是小学心理健康教育一年级上册的内容。小学1—3年级的学生正逐步养成良好的学习习惯，但在注意力发展这方面有以下三个特点：一是无意注意仍占重要地位；二是注意力的范围很有限；三是注意力的集中性和稳定性较差。许多学生在课堂上常常不能很好地集中注意力，影响了学习效率。本课意在通过各种形式的活动，引导学生认识到集中注意力的重要性，培养他们注意力的稳定性，教给他们学会克服分心的方法，学会用意志控制自己，学会坚持。教学目标 1.让学生通过活动，教育学生懂得集中注意力直接关系到做一件事的效果。 2.让学生在不同的游戏活动中训练集中注意力的技巧，体验到全神贯注带来的成就感。 3.懂得做事要有恒心，不能三心二意、半途而废，初步培养坚持的意志，明白坚持就是胜利的道理。教学重点在活动中，体会集中注意力直接关系到做一件事的效果，懂得做事要有恒心，初步形成坚持的意识，明白坚持就是胜利的道理。教学难点做事要有恒心，初步培养坚持的意志，明白坚持就是胜利的道理。教学方法通过听故事感悟、闯关游戏活动等方法，体会集中注意力的好处以及如何做到坚持不分心。教学过程课前活动： 1.欣赏动画片《龟兔赛跑》 2.交流：为什么乌龟赢了，而兔子却输了？（一）交流谈话，揭示课题

师：今天老师就和大家一起通过活动，学习如何控制自己，集中注意力。做到——我能坚持（揭示课题）师：我们将坐上托马斯的小火车，开始我们的学习之旅，我是你们的列车长，我们有六节小车箱，看哪节车箱的小朋友是最文明最礼貌的，我们的火车开动啦，（播放音乐）我们的小火车进站啦，我们来到了第一站：故事站，在这里我们将分享一个有趣的故事。（二）观看故事，澄清认识 1.听故事：《小猫钓鱼》师：这只小猫就是故事中的咪咪，请小朋友们一边看故事，一边思考：故事中咪咪前后有什么变化，你想对咪咪说些什么？ 2.交流：咪咪刚开始没有专心，一会儿捉蜻蜓，一会儿捉蝴蝶，他应该一心一意地钓鱼。后来听了妈妈的话集中注意力，就钓到鱼了。 3.小结：看来集中注意力和分心做事的结果是不一样的。集中注意力就能把事情做好，而分心就不能了。（三）自我探索，体验感悟第二站：明镜台站 1.说说自己坚持不了的事师：同学们，你在学习和生活中，遇到过注意力不集中，坚持不了的事吗？你当时的心情怎样呢？可以先和你小组内的同学说说，开始吧。 2.学生交流：不想写作业、不想学跳舞、上课开小差、上课说悄悄话、边做作业边看电视…… （出示文中插图）师：看这几位同学也和你们遇到了类似的情况。说说他们遇到什么情况了？ 3.如果经常这样做事，结果会怎样呢？生交流…... 师小结：如果经常这样做事，不仅学习会跟不上，做什么事也做不好，还会对自己越来越没信心，心情也可能会越来越糟。 4.交流解决方法师：怎么办呢？难道我们就这样放弃了吗？（不行）有什么办法可以解决吗？赶快告诉他们吧。生：要坚持、集中注意力……

有些事,我自己可以做到的

有些事，我自己可以做到的时间：2017-12-08 11:33:38 | 作者：学霸从小到大什么事情都是父母做的主，没有一件事情是我做主。就连上什么补习班和上什么课，读哪个学校，也是父母做主，我便说；“拜托，这些我能自己选择的事情，我来，好吗”我对父母的行为极其不解。还有这些这些生活琐事：叠被子，整理书包等等，有时候出去玩，他们还跟着后面唠唠叨叨的，看到我安全上车才心满意足。这次暑假我决定要自己来制定暑假计划，不听父母的。父亲倒是非常赞同，母亲几分不愿，生怕我啥也弄不好。我便大叫说：“我已经长大了，OK？”父亲也劝着母亲说：“孩子已经长大了，有些事，就让他自己来吧”母亲勉强答应了。计划的前20天，我住在老师家里补习，风平浪静，之后便是回到广州，有同学来到广州，我便想着当回东道主，便想着陪同学出去玩，去那水上乐园，母亲一开始还没说什么，我便认为她同意了，哪知第二天早上，我正准备出发时，她说不能去。我便问为什么？她说：“你一个人去太危险了”我便说：“不会啊，还有同学”“那也不行，两个人都没成年。”“为什么一定要成年啊？而且有一个成年人啦，她舅妈在的，我把她电话给你好吧。“母亲这才心满意足的同意了，后面又莫名其妙陪着我出门，我问她”妈，你要干嘛。”“我陪着你去，再回来。”“妈，我已经长大了，我会自己去的，您就放一百二十个心吧。”“还是不行，要是你坐地铁，钱被偷了，打的又被人贩子抢了，那可哭死妈我。”“我的妈哟，这个世道还算和平的啊，再说我已经这么大了，人高马大的，你就别担心这担心哪了。”母亲一脸愁苦，叹了口气：“那你去吧，注意安全，泳衣带了没有，手机带了没有，钱带了没有……” 妈妈的唠叨，尽管是出发点是好，但是，有些事情，我真的可以自己来，爸爸妈妈，我一生必须要经历的坎坷，必须要我自己去承受，那才是青春的快乐啊！

我能做到吗(800字)作文

我能做到吗(800字)作文精选作文:我能做到吗(800字)作文转眼间，我已经到了初二了，再过一年我就将成为一个毕业生了。我也将跨上中考的战场了，我能在这两年的时间里好好计划自己好好努力然后考到实验或者一中吗？有人说：只要学不死那就往死里学吧。我可以吗？要每天早早的起床，吃顿好饭就奔去教室背古诗，早读三十分钟再认认真真的背古诗。第一节课到第四节课坐在前排使劲部分性不玩手机地听完四十分钟的课，再利用课间休息的时间练练字背背单词，放学奔去饭堂抢份好饭，回寝室再看看上午学的知识看累了就开始午休睡觉。下午又依旧如此。一天八节课的时光就这样子过了。然后下课快点回到寝室洗个澡顺便把衣服洗完后，到操场跑跑步运动运动。到晚自习铃响起就快点跑向教学楼准备上晚自习。在晚自习的第一节第二节课要完成当天布置的作业，然后第三节课做一些数学练习题。这样子也就不会荒废时间了。就这样子，一天的所有的课程就已经结束了要回到寝室休息了。在寝室睡觉前还有一些时间，我们又可以拿着书来复习复习当天学习的知识了。这样一天的时间就没有荒废了。

但是我能做到吗？这只是我的计划我可以做到吗？我能做到吗？我反复的问着自己。食堂寝室教室，就成了我以后去的地方了。没有人会经常关注自己了，没有人会经常短信自己，没有人经常会鼓励自己了。不管下雨还是怎样都要早起前行去学习，不管怎样都不可以中断自己的计划。没有人会陪着自己占座了，没有人陪着我聊着一些八卦了，没有人陪着自己写作了。一切的一切都会没有了。是啊。学习是注定孤单的。学习是寂寞的。我这么活泼的女生，会因此而变成安静的女生吗？我又能做到上面的吗？我能耐住孤单吗？我不能这么问自己，因为我没有选择。我必须要做到！我智商不够用，情商不高，背景不够，资本不够，各种不够我有理由不做到吗？爸妈的期望，老师的期望，身边所有人的期望，我又理由不做到吗？是的。我没有理由不做到。我不想再看到我父母那失望的表情，我不想再次恨我自己不成大器。所以，我必须做到。我能做到吗？能！初二:郭敏华篇一：我能做到我能做到

《现在我能做什么》

各位评委老师大家好，我是XX号考生，我今天说课的题目是《现在我能做什么》。根据新课标的理念，对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析、教学方法、教学过程、板书设计等几个方面加以说明。一、说教材《我能为大家做什么》是山东人民出版社三年级上册《品德与社会》第三单元《为我们生活服务的人》第三课《我能为大家做什么》中第1课时的内容。与上一个主题《我们的生活离不开他们》联系紧密，是上一主题的延伸和深化。这一课共分为两个部分。第一部分“现在我能做什么”是从两名小学生的讨论导入，以范例的形式呈现小学生现在能做哪些事。引导学生从身边的小事做起。书中老师的话起到号召作用，使学生明白“学做事”的重要性，让学生明白“不给别人添麻烦、珍惜他人的劳动成果、做一些有益的力所能及的事”是尊重他人劳动的表现。第二部分“将来我想做什么”是主题班会的形式“我的理想”，引导学生说说自己将来想从事什么职业，想为社会提供什么样的服务。并要求学生写出自己的理想。二、说学情三年级的学生在学习这节课时，平时的生活中早已经会做一些力所能及的事、也会做帮助他人的事情，大部分孩子懂得感恩，但都是家庭中的独生子女，要做到服务他人、奉献社会的意识却很难。在学习这一课时，需要在边学习知识的过程中边给学生渗透为他人服务、奉献社会的意识。懂得在社会中、学校里、家里做一些力所能及的事情，不给他人添麻烦。三、说教学目标通过对教材的分析和说情的了解，我设立了以下教学目标。【情感态度价值观目标】在生活中，培养独立意识，乐于助人的精神。同时树立服务他人、奉献社会的意识。【能力与方法目标】培养自己的事情自己做的能力，同时学会独立生活的能力，培养良好的行为道德习惯。【知识目标】

《4 我能够做到》教案

《我能够做到》教案教学目标 1、了解、熟悉学校的生活的规律、规则。 2、初步懂得遵守学校生活的规律的重要性，培养、形成规则意识。 3、初步养成良好的学习、生活习惯。教学重点 1、使学生懂得要按时到校、上课专心听讲、课间休息好的重要性。 2、知道学校生活规律的重要性。教学难点激发学生守规则的意识。教学安排一课时教学准备 1、课件。 2、歌曲《上学歌》。 3、小学生日常行为规范教学过程一、早上按时到师：我们学校规定同学们早晨几点到校呢？（7：40）谁能按时上学，把手举起来让老师看一看。师：你们都是遵守学校纪律的好学生，为自己鼓鼓掌奖励一下自己。师：为了不迟到，7点20或者更早来到学校，叫不叫按时到校呢？学校为什么不让同学们很早就来到学校呢？小结：因为校外人多、车多，老师又不在，为了同学们的安全，学校规定同学们7：40到校。二、上课专心学 1、结合图片引导学生，懂得什么样的行为表示上课专心听讲，什么行为表示上课不专

心。师：上课专心听讲。要想学习好，除了按时到校以外，还要做到上课认真听讲，你能做到吗？你是怎样做的？引导学生说出：听到铃声立刻进教室坐好等老师上课；上课认真听讲，动脑筋积极举手回答问题，不做小动作；认真听其他同学发言，不随便接话，上课不交头接耳。 2、上课应该如何发言？三、课间休息好 1、下课第一件事情应该做什么？我们课间应做好哪些事情？你是怎么做的？讨论：你的课间十分钟是怎样安排的？ 2、课间我们应该做到哪些要求呢？（1）下课后，要走出教室做有意义的活动。不追逐打闹，不大声喧哗。（2）不随地吐痰，不乱扔废纸。（3）进办公室要先喊“报告”，得到允许后方可入内。

《我能做好》教案

《我能做好》教案设计教学内容：义务教育课程标准实验教材人教版小学《品德与社会》三年级上册第四单元“我的角色与责任”中第三节“我能做好”第一课时。教学目标： 1 、知道对于自己承担的事情要认真负责地完成。 2 、知道自己是集体的一员，感受着集体的温暖，同时也承担着一定的责任和义务。 3 、热心于集体和公益活动，并从中感到快乐。教学准备：课件、拴着绳子的橡皮筋、纸杯、彩色卡纸一、故事导入１、同学们，平时喜欢听故事吗？我们听听下面这则故事，有哪位同学有收获？（讲《三个和尚》的故事）２、谁能像老师一样，讲讲下面这个故事呢？（出示天鹅、梭鱼、和大虾的图片）３、你解说的非常详细，解说员的角色你扮演得很好，为什么大车还在原地没有动？（没有团结，齐心协力）４、老师交给大家一个任务，你们能不能把任务完成好呢？（指名说，生答我能做好，相机板书课题）二、（活动一）学校的事，班级的事怎样做 1、我们需要搭建一座高塔，下面以小组为单位来完成这项任务，

人员分配：五名建筑工人，一名队长。给你们提供的材料是：一个拴着五根绳子的橡皮筋，纸杯六个。注意规则是：只能用手去利用绳子和橡皮筋，不能用身体其它部位接触纸杯。 2、由于时间非常紧迫，我给你们30秒的时间商量对策，注意分工合作。３、看来大家都做好了准备，你们能做好吗？４、好！开始５、首先祝贺我们每一个小组，你们尽职尽责地完成了任务，下面有请冠军小组站起来和我们见见面。６、我现在是以一名记者的身份来采访你们，你们现在心情如何？为什么？ 7、其它小组的成员有问题要问吗？（为什么这么快救出五位小朋友搭建好了？） 8、我也有一个问题想问一问，你们取得这么好的成绩，是谁的功劳？（小组每个同学共同努力取得的） 9、你们认为呢？（对）通过我们的比赛，和刚才的采访，你们知道一个集体要想取得好成绩必须怎样做？ 10、刚才是一个小组，那我们班级学校、班级是一个大集体，以前通过我们共同的努力，我们的班级都取得过什么样的好成绩呢？比如？这样的成绩是通过什么得来的？ 11、生汇报。（板书学校班级齐心协力）

初三作文：原来,我可以做到作文800字

原来，我可以做到茧，很深很厚，包裹在心头。直到破茧成蝶，才发现：原来，我可以做到。——题记竞选课代表，我落选了。同学们互相推搡着，或揽住别人，或趴在课桌上，发出刺耳的笑声。每个人的脸部都不约而同地颤抖着，大张的嘴似乎要把我吞噬。更有甚者做出令我难堪的动作。我麻木机械地走下台，变得渺小，渺小到空气中的一粒尘埃。那笑声，那动作，是魔音，是魔像。泪雨成丝。在通往梦想的路上，我孤独地砥砺前行。就在意想不到之时，这条路裂了一条缝。痛苦、不堪将我拉进这黑色的深渊。我抵抗，我挣扎，我试图冲破深渊。但那魔音，那魔像将我层层裹住。我只好沉默。经历了几个星期的痛苦后，我的心渐渐平静。培根说：面对顺境所需要的是节制，面对逆境所需要的是坚韧。这句话给了我力量。既然身处逆境，又不甘于没落，为什么不再放手一搏呢？渴望成功的我再次走上讲台，只可惜，我又落选了。梦中的我似乎已触到了成功。但就在那一刻，灯光全灭，我再次沉落。一层层的茧再次将我裹住，而且更厚、更深。这时，母爱照到了我的身上。“孩子，不要害怕，一次失败、两次失败不足以说明什么，只要你坚持努力，成功必会降临。”母亲温柔的话语如同春风，吹进我层层厚茧下的心房。也许痛苦是每个人都有的，但只有冲破它的束缚，活出自我，才能成功。

人生是一段永不止歇的旅途，如飓风起于青萍之末，需要经历千百种困难，并为之努力，才能泅渡成功这条河流，蜿蜒成生命的高度。信心是这条路上必备的行囊，它让我不懈努力与追求，坚信黑暗的前方就是光明。两次打击本已让我几乎放弃，但母亲的话语无疑给了我力量，给了我信心。最名贵的檀木只有在烈火的焚烧下才能散发出最浓郁的芳香。成功也只有在一次次的挫折洗礼后才能走来。第三次站在讲台上的时候，我终于成功当选。掌声雷动的那一刻，魔音消散，魔象破碎，我已无坚不摧，我成功了。痛苦的茧已被冲破，我完成了一次人生的升华。蓦然回首，茧丝随风消散：原来，我可以做到。

初三作文：我可以做到作文800字

我可以做到纵使渺小，我不畏逃，微弱光芒，一样闪耀，渺小的我可以做到。一年一度的校运动会，也是初中的最后一次运动会，在同学们的期盼中就要到来。这次的运动会于我而言，却是与往年不同的——我参加了八百米跑。这是我第一次参加运动会，以前也不是没有过参加的念头，只是以我的跑步成绩，在班上或许还算拔尖；可放在年级之中，就成了沧海一粟，实在渺小得不值一提。如要我与别班的长跑健将同场竞赛，胜负似乎已成定局，无法改变。可这一次，班长选我“出战”，大家将满盘希望寄托于我，我背负着大家的鼓励与支持，倒也没有了退缩的理由，专心致志开始备赛。运动会前的两个星期，我每天去到操场进行练习。我知道自己与别人的差距，可既然已经报名，便要竭尽全力做到最好。我每天十几圈的练习，往往一个中午练习下来，就已经汗流浃背，走路的时候小腿肚子不停地打颤。累到坚持不下来的时候，我就告诉自己，相信你自己，别管那么多，你一定可以做到。就这样一天一天的练习着，从未中断，很快就迎来了运动会。运动会开始了，我坐在看台的座位上，看着身边的同学一个一个上场，号令枪响起，便是一阵又一阵响彻校园的加油助威声。我也大声的为同学呐喊，受这气氛影响，心情难免激动，就连初三八百米检录的声音响起，也并没有打破我的这份心情。我看见意料之中的对手，心情却没有之前一般的畏怯。我已经尽力练习了，那么接下来，就尽我所能的冲吧。纵然渺小，我不会再畏怯，又有什么不能做到？站在

起跑线上，我这样想。“砰”是发令枪响的声音，我条件反射般冲了出去，同学的加油声我已听不真切，这一刻，我心中唯一的念想，不过一句：我能做到。直至冲过终点，我似乎还没有完全反应过来。得知第五名的成绩，在八人比赛中绝对算不上优秀，可三分三十一秒的时间，与我自己而言却是极好的。最后，我真的做到了，没有超过很多人，可我超过了自己。那一场运动会上的那个渺小却不畏惧的我，做到了最好！

小班语言教案：我能做到

小班语言教案：我能做到; 一、活动目标 (一)认知目标 1．仔细观察图片上人物的动作，学习运用新词：“和”，能用完整句表达图意，发展幼儿的观察力和语言表达能力 2．通过对日常生活中“我能做到……”的讨论、讲述，发展幼儿思维的发散性，想像的丰富性、灵活性。 (二)动作技能目标教育幼儿自己的事情自己做，培养自我服务能力。 (三)情感与人格目标通过小组竞赛培养幼儿竞争意识，引导幼儿向灵活性和创造性人格特征的方向发展。二、活动准备 (一)物质准备 1．图片三张。 2．实物投影仪。 3．有关文字卡。 (二)知识经验准备请幼儿练习拿两件玩具或做两件事情，并学说……拿了--和一

一……(做了)一一和一一。三、活动过程 (一)引入课题，幼儿自由观察，讲述图片。(教师提出观察讲述要求：图上有谁？在干什么？) (二)幼儿交流、讲述经验。 1．师：你看见图片上有什么？他们在干什么？ 2．幼儿讲述交流，讨论：你觉得她(他)讲得怎样？ 3．鼓励幼儿进行具体讲述。 4．幼儿完整讲述图片。以小组竞赛形式引导幼儿完整讲述图片：小欣会穿衣服和穿鞋子，小花会自己叠被子和刷牙，小丰在家里会扫地和摆筷子。 (三)结合日常生活讨论、讲述： 1．师：小明、小欣、小丰都会做事情。你会干什么？ 2．幼儿自由讨论：要求幼儿运用连词“和”讲述会干的事情。 3．个别讲述。 (四)讲评：讨论小结，教育幼儿自己的事情自己做。四、各领域渗透社会：了解穿衣服、吃饭、洗脸的方法。五、生活中渗透在日常生活中培养幼儿自我服务的能力。六、环境中渗透将图片放在语言区，配上文字卡让幼儿学习、巩固。七、家庭中渗透请家长注意培养幼儿自我服务的能力。八、活动评价。

《我能做到》

上课约定：《我能做到》我w ǒ是s h ì一y ī名m ín g 一年n i án 级j í的d e 小x i ǎo 学x u ?生s h ēn g 。我w ǒ要y ào 努n ǔ力l ì成c h ?n g 为w ?i 一y ī名m ín g 优y ōu 秀x i ù的d e 小x i ǎo 学x u ?生s h ēn g 。在学校我能够做到z ài x u ?x i ào w ǒn ?n g g ?u z u ?d ào ：上sh àng 课k a前q i án 2分f ēn 钟zh ōng ： 1．准备好zh ǔnb èih ǎo 下x i à节j i é课k è的d e 书s h ū及j í用具y òn g j ù 。 2. 整理zh ěngl ǐ桌面zhu ōmi àn ：笔b ǐ袋d ài 放f àng 中间zh ōngji ān ，课本k èb ěn 摆b ǎi 在z ài 左z u ǒ上角sh àngji ǎo 。书包sh ūb āo 放f àng 进j ìn 座位z u òw èi 下方xi àf āng 的d e 篮子l án z ǐ中zh ōng 。 3. 安ān 静j ìng 等d ěng 待d ài 老l ǎo 师s h ī进j ìn 教ji ào 室s h ì，随s u í预y ù备b èi 铃l íng 声sh ēng 朗l ǎng 诵s òng 诗s h ī歌g ē。上sh àng 课k a中zh ōng 40分f ēn 钟zh ōng ： 1. 认真r ènzh ēn 听讲t īngji ǎng ，集中j ízh ōng 精神j īngsh én 。不b ù做zu ò与y ǔ课堂k èt áng 内容n èir óng 无关w úgu ān 的d e 动作d òngzu ò 。 2. 按àn 老师l ǎosh ī要求y āoqi ú做zu ò：看k àn 屏幕p íngm ù、打开d ǎk āi 书本sh ūb ěn 、齐声q ísh ēng 朗读l ǎngd ú，等等d ěngd ěng 。 3. 积极j īj í参与c ān y ù小组xi ǎoz ǔ讨论t ǎol ùn 和h é活动hu ód òng ；不b ù说shu ō无关w úgu ān 的d e 话题h u àt í；不b ù在教z àiji ào 室内sh ìn èi 跑动p ǎod òng 。 4. 积极j īj í举手j ǔsh ǒu 回答h u íd á问题w èn t í，勇于y ǒngy ú展示zh ǎnsh ì学习x u éx í成果ch énggu ǒ。 5. 如果r úg u ǒ有问题y ǒuw ènt í、有y ǒu 紧急j ǐn j í情况q íngku àng 等d ěng ，举手j ǔsh ǒu 征zh ēng 得d é老师l ǎosh ī同意t óngy ì后h òu 起立q ǐl ì发言f āy án ；不b ù随意s u íy ì离开l ík āi 座位zu òw èi 。 6. 听t īng 清q īng 并b ìng 记录j ìl ù下x i à作业z u òy è要求y āoqi ú，认r èn 真zh ēn 完w án 成ch éng 各g è项xi àng 作zu ò业y è。下x i à课k a后h ?u 8分f ēn 钟zh ōng ： 1. 再次z ài c ì整理zh ěngl ǐ桌面zhu ōmi àn ，把b ǎ本b ěn 节j i é课k è用y òng 过gu ò的d e 课本k èb ěn 和h é用具y òngj ù收sh ōu 好h ǎo 。 2. 检查ji ǎnch á桌面zhu ōmi àn 及j í座位zu òw èi 附f ù近j ìn ，如r ú有y ǒu 垃l ā圾j ī捡ji ǎn 起q ǐ并b ìng 扔r ēng 掉di ào 。 3. 喝h ē适量sh ìli àng 的d e 水shu ǐ、去q ù洗手间x ǐsh ǒuji ān 。 4. 在z ài 教室ji àosh ì、楼道l óud ào 轻声q īngsh ēng 慢步m ànb ù行走x íngz ǒu ，不和b ùh é同学t óngxu é追zhu ī跑p ǎo 打闹d ǎn ào 。 5. 如果r úg u ǒ有问题y ǒuw ènt í找zh ǎo 老师l ǎosh ī解决j i ěj u é，不b ù自作主张z ìzu òzh ǔzh āng ，不b ú用y òng 武w ǔ力l ì解j i ě决ju é问w èn 题t í。 6. 同t óng 学xu é之zh ī间ji ān 相xi āng 互h ù帮b āng 助zh ù，见ji àn 到d ào 老l ǎo 师sh ī主zh ǔ动d òng 问w èn 好h ǎo 。