网球基本知识
网球基本知识
1、四大满贯：每年最重要的四站网球赛事，级别最高，每站奖金总额超过2000 万美
金，包括：澳网、法网、温网、美网。
2、 ACE 球：发球员的发球有效，而接发球员在接发时未能接触到这个发球，此发球被
称为ACE 球。
3、网球比赛每一局中球员得到一分、二分、三分后其计分依次显示为15、30、40，
当一方至少赢得四分且净胜对方两分后，就赢得一局比赛。
4、盘点Set Point 指决定一盘胜负的关键分。落后球员获得这一分时，比赛继续进行；
领先球员获得这一分，即可取得该盘比赛的胜利。
5、双误Double Fault：每一分中发球员均有两次发球机会。第一发球失误后可再发一
次，若两次发球都失误称为双误，此时对方得一分。
6、平分Deuce：在一局比赛中，双方在打成40-40 时，称为平分，此后若双方再次得
分相同，也称为平分。
7、占先Advantage：平分后先得一分称为占先，占先方再赢一分便可赢得该局。
8、脚误Foot Fault：发球员与发球时任何一脚踩踏底线或场区范围内或在错误的一边
底线下发球，会被判脚误。
9、 Tennis Masters Cup 的中文名称是网球大师杯赛，是男子职业网球的年终总决赛，
由ATP、ITF、大满贯组委会共同拥有。
10、大师赛：ATP 主办的9 站网球赛事（明年将改为7 站），级别仅次于大满贯，每站
奖金总额约300 万美元，冠军可获得500 分世界排名积分。
11、破发点Break Point：接发球员只要赢取该分便能赢取该局（即打破对方的发球局），
这一分被称为破发点。
12、 ATP 即职业网球球员协会，是世界男子职业网球选手的“自治”管理组织机构。其主
要任务是协调职业运动员和赛事之间的伙伴关系。
13、 ITF(国际网球联合会)总部位于伦敦，职责是制定与修改网球规则,在各级水平上促
进全世界网球运动发展，在国际上维护网球运动的利益。
14、球员在一盘比赛中至少需拿下六局且净胜两局才能获胜。通常局分6-6 则进行抢七
局，抢七中先得7 分且至少净胜2 分者赢得该盘。
15、双打比赛的抢十：双方盘数战为1-1 平时第三盘采用抢十局形式，本局中先拿到
10 分且至少净胜2 分者赢得比赛。
16、男子比赛一般为5 盘3 胜或3 盘2 胜。女子比赛只有3 盘2 胜。即共打5（或3）
盘，谁先赢下3（或2）盘即赢下本场比赛。
17、每一局比赛发球员从场地的右半区开始发球，下一分从左半区发球，依次轮换。
18、抢七局中，第1 分由球员A 从右区开始发球，第2、第3 分由对手B 分别从他的
场地左半区、右半区开始发球，从第2 分开始两分交换一次发球权。
19、交换场地：双方应在每盘的第1、3、5 等单数局结束后，每盘结束双方局数之和
为单数时，抢7 局中双方得分之和为6 的倍数时交换场地。
20、局间交换场地时，球员有1 分半钟的休息时间。
21、网球比赛实行淘汰制。男子比赛除大满贯赛事采用五盘三胜制以外，均采用三盘两
胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。
22、线审(又称司线)：负责监视球的落点与球场边线情况并宣判这一球是否出界的人。
线审必须服从主审的判决，即使其判决与线审自己的判断不同。
23、球童在场上工作时应统一着装。比赛进行期间，有6 个球童在球场上，其中4 个
在底线，2 个在网前。
24、球童在场上站立姿势为两腿分开直立，两手放在背后。比赛期间不能关注比赛进行，
分与分之间，不能鼓掌、发出嘘声。须安静的保持一定距离站立。
25、球童进场列队的顺序是（远、近以球童入口区分）近端底线－远端底线－网前，球
童离场的顺序为远端底线－网前－近端底线。
26、每一盘比赛中（除Tie break），单数局结束后球员交换场地。除第一局外的单数局
结束后球员可以坐下休息。
27、大师杯赛中8 位/对球员分2 小组进行循环赛，每组有2 位/对选手晋级半决赛，采
用三盘两胜制。单打决赛采用5 盘3 胜制，双打为3 盘2 胜。
28、 2005-2008 上海网球大师杯赛的比赛场馆旗忠网球中心位于闵行区马桥镇，拥有
18 片室外训练场，中心赛场可容纳约1.5 万名观众。
29、英文网球术语：局—Game，盘—Set，一场比赛—Match，发球擦网—Let，出界
—Out，平分—Deuce
30、网球场地的分类：以场地材质可分为硬地、土场、草场、地毯；以室内外可分为室
内场、室外场；以速度可分为快速场地、中速场地、慢速场地。
31、球场基本礼仪：身着整齐干净的服装鞋袜入场，礼貌对待对手、服务人员和球迷，
尊重裁判及其判罚，不得做出干扰比赛的言行。
32、2008“网球大师杯赛·上海”球童选拔大赛的冠名赞助商为“中国移动·动感地带”，“太
平洋保险·鸿福年年”。其中中国移动已经连续3 年冠名赞助球童选拔活动。
33、 2008 年网球大师杯赛球童选拔活动的宣传语是：大师地盘我做主。
34、一个用于单打的网球场是23.8 公尺(78 英尺)长,8.2 公尺(27 英尺)宽,再加宽10.97
公尺(36 英尺)就可用于双打。球网将球场一分为二，所谓的发球线,就是在距网6.4
公尺(21 英尺)处的线。中间的网有91.4 公分(3 英尺)高。
35、发球线距球网的距离为21 英尺，距底线的距离为18 英尺，网柱的高度为3．5 英
尺，球网中点的高度为3 英尺。
36、在一局比赛中，当一方球员获得第一分时，裁判通常将该分报为Fifteen；发球一
方得第一分后，裁判报分为Fifteen－Love；接发球一方得第一分后，裁判报分为
Love－Fifteen。
37、发球方发出的球直接碰到对方不属于发球失误；发球队员将球抛起后，未击球而抓
住球，也不算发球失误。
38、网球的三种打法：底线型——运动员基本上保持在底线抽球，较少上网，或利用球
的落点、速度和旋转变化打出机会时偶尔上网。上网型——积极创造一切机会和条
件上网，发球后积极争取上网，并在空中截击来球，使对手措手不及。综合型——底线和上网两种打法综合使用，结合对手情况采用不同打法，随机应变。
39、发球：正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。比赛中,双方球员轮流发球.发球员
在发球前应先站在底线后底线中点和边线的假定延长线之间的区域里.。发出的球应
从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局开始先从右区端线后发球，得或失一
分后，应换到左区发球。依次类推。
40、通常发球是将球向空中任何方向抛起,在球落地之前用球拍击球;发球可分为上手
和下手发球。
41、发球失误：每一分发球方都有两次发球机会。如果发球落在对方发球区外，比如球
出界或触网后弹回本方场地,都称之为失误，发球员就要再次发球。落在正确的发球
区界线上的球不算失误。若两次发球都失误，就叫“双误”，对手赢一分。如果发球
员在发球时踩线或移动站位，也算失误。如果发出的球触网后仍落进了正确的发球
区，则该次发球不算失误，也不计入发球次数，重新发球。
42、以下几种情况发生时，均会被判失分：被球直接击中身体或除球拍之外的服饰、配
件；除特殊情况外球员过网击球、球员的手或身体的任何一部份触网或过网。43、在抢七时，首先发球的一方第一分在右区发球；首先接发球的一方第一分在自己的
左区发球。
44、每一盘的第一局比赛结束，球员不能坐下休息。除每盘第一局外，双方球员换边的
时间为90 秒。盘与盘的间隔时间为120 秒。球员可以获得的因伤治疗时间为3 分
钟。
45、正拍上旋球是球拍自后下方向前上方挥动摩擦整个球体产生球由后下方朝前上方
转动，故叫做上旋球。
46、大满贯赛事中，最年轻的赛事为澳大利亚网球公开赛（始于1905 年），历史最悠
久的赛事为温布尔登网球锦标赛（始于1877 年）。
47、大满贯赛事中，参加正赛的男子和女子选手人数均为128 人。随着法网、温网先
后做出男女“同工同酬”的决定，四大满贯历史上第一次实现男女选手“同工同酬”。
48、澳大利亚网球公开赛是每年四大公开赛中最早开始的赛事，男子比赛创建于1905
年，女子比赛始于1922 年，刚开始举办比赛时使用草地网球场，到1988 年才改为
硬地网球场。现在的赛场位澳大利亚第二大城市墨尔本市的墨尔本公园。
49、温布尔登网球锦标赛是现代网球史上最早的比赛，创办于1877 年。该赛事于每年
6 月最后一周至
7 月初定期举行，已经形成了传统。赛场位于伦敦西南角的温布尔
登，使用的草地网球场。温布尔登公开赛要求球员穿着白色服装进行比赛。50、法国网球公开赛始于1891 年，比赛场地为红色粘土场地。正式名称是Roland
Garros，比赛所在地的名称是罗兰加洛斯网球中心。
51、美国网球公开赛始于1881 年，每届比赛均在每年的８月底至９月初在美国纽约举
行，美国网球公开赛的中心场地被命名为阿瑟·阿什球场。场地为硬地球场。
52、率先在中心场地使用“鹰眼”的大满贯赛事为美国网球公开赛。
53、大满贯赛事中，曾经在草地上进行、现在改为在硬地上举行的赛事是澳大利亚网球
公开赛、美国网球公开赛。将赛事举办时间从年末调整到其它时间的是澳大利亚网
球公开赛。
54、迄今为止，费德勒唯一没有赢得过冠军的大满贯赛事是法国网球公开赛。
55、史上最年轻的美网男单冠军是桑普拉斯，法网最年轻的男单冠军是张德培。
56、 2008 年大满贯赛事举行的地分别为（按举行时间的先后排序）：墨尔本、巴黎、伦
敦、纽约。
57、大满贯赛事男子单打比赛均采用五盘三胜赛制，但是否在决胜盘采用长盘决胜则没
有统一规定。
58、上海旗忠网球中心的中心赛场约可容纳观众1.5 万人，在比赛进行中，场馆的活动
顶必须关闭。上海旗忠网球中心拥有18 片室外训练场。离赛场最近的地铁是五号线。
59、上海旗忠网球中心的中心赛场建筑外观为圆形，建筑内部结构共有4 层，内场最
多可增加3000 个活动座位。
60、上海旗忠网球中心的可开启屋顶共有8 片花瓣，白玉兰形可开启式屋顶从完全关
闭到打开大约需要8 分钟。
61、上海网球大师杯的比赛场馆旗忠网球中心在06 年承办世界短池游泳锦标赛，07
年承办了NBA 中国赛（骑士—魔术）。
62、网球大师杯赛于1999 年宣布成立，第一届大师杯于2000 年在葡萄牙里斯本举行，
冠军为库尔滕。2001-2002 年的冠军均为休伊特，2003 年冠军是费德勒。
63、迄今为止，上海承办了四届大师杯赛。此前还在里斯本、休斯顿、悉尼举办过大师
杯。
64、 2002 年上海第一次举办的大师杯赛是第三届，冠军为休伊特。此后2005 年冠军
纳尔班迪安，06、07 的冠军都是费德勒。
65、大师杯赛每年11 月份举行，从2005 年开始拥有了自己的吉祥物，叫做大师。
66、网球大师杯赛单打比赛形式：采用单循环制小组赛。所有的比赛除了决赛都采用三
盘两胜制，决赛采用五盘三胜制。
67、网球大师杯比赛参赛资格：参赛选手由“ATP锦标积分榜”(ATP Race)决定的。
在“ATP 锦标积分榜”中位列前七名的选手有资格进入大师杯，第八个名额则留给
排名在前八到前二十之间并且获得当年的四大满贯赛冠军之一的选手，如果所有的
大满贯冠军都不能满足这一条件，那么第八个名额将由“ATP 锦标积分榜”上排名第
八位的选手获得。
68、 2008 年网球大师杯赛总奖金：US$4,450,000，单打可分配奖金：
US$3,650,000，
双打可分配奖金：US$750,000。
69、从2009 年开始，上海将成为亚洲首个ATP 大师系列赛的举办城市。大师杯在2009
年将移师伦敦。
70、自大师杯赛创立以来，连续两年夺得冠军的选手有休伊特（2001-2002）、费德勒
（2003-2004、2006-2007），。
71、 2002、2005、2006、2007 均闯入“网球大师杯赛·上海”半决赛的选手是费德勒。
72、大师杯赛可获得的ATP 锦标积分/ATP 双打锦标积分，小组巡回赛获胜：20 分，
半决赛获胜：40 分，决赛获胜：50 分，未尝败绩的冠军总共可获得150 分。
73、史上最年轻的大师杯冠军是休伊特，他也是最年轻的年终排名第一。
74、在上海举办的网球赛事中，最早举办的是喜力公开赛。
75、以国家为单位参加的男子团体赛叫做戴维斯杯（DAVIS CUP），女子的团体赛叫做
联合会杯（FED CUP）。
76、 2004 年奥运会女双冠军组合是李婷 / 孙甜甜，2006 年澳网女双冠军、温网女双
冠军是郑洁 / 晏紫。
77、 ATP 系列赛包括三个等级：1、大师系列赛，俗称超九赛事；2、国际黄金系列赛；
3、国际系列赛。
78、大师系列赛（ATP Master Series）：大师系列赛是仅次于大满贯的重要赛事，2008
年共设印第安维尔斯、迈阿密、蒙特卡洛、罗马、汉堡、加拿大、辛辛那提、马德
里和巴黎九站。
79、每站大师系列赛的总奖金在245 万美元以上，其中参赛人数较多的印第安维尔斯
和迈阿密站的奖金都超过300 万美元。获得大师系列赛冠军的球员可获得500 分世
界排名积分，200 分冠军积分（用于ATP 锦标积分榜）。印第安维尔斯和迈阿密大
师赛的正赛选手数量为96 人。其余7 站大师赛正赛选手为64 人。
80、 ATP 大师系列赛中，加拿大大师赛由多伦多与蒙特利尔两个城市轮流举办。
81、在红土上进行的大师系列赛有三站：蒙特卡洛、罗马、汉堡；在这三项赛事中均曾
获得过冠军的选手有：库尔滕、马切罗?里奥斯、纳达尔。
82、纳达尔2001 年转为职业选手，他最擅长的场地为红土场地。
83、既举办ATP 大师系列赛，又举办大满贯赛事的国家是美国（印第安维尔斯、迈阿
密、辛辛那提三站大师赛和美网）、法国（巴黎大师赛和法网）。
84、 ATP 锦标积分榜（冠军排名）构成：将每名选手在4 项大满贯、9 站大师系列赛和
其他成绩最好的5 站比赛中的冠军积分相加，以积分的多少对选手进行排序。此积
分榜每个赛季均从零开始计算。
85、 ATP 世界排名系统：又称52 周参赛排名。球员在过去52 周内获得的所有世界排
名积分的累加将决定他的世界排名位置。52 周参赛排名是一个滚动系统，每过去一
周，球员们就要加上过去一周内获得的积分，同时又要减去一年前相应这一周内取
得的积分。
86、比赛中更换新球：比赛开始后，裁判将指导球童在整场比赛的第七局结束后更换新
球，此后每过九局，就更换一次比赛用球。
87、网前球童的工作：当球员发球或击球失误后以及一分结束后球落在球王附近，网前
球童应当捡球；当球员二发失误后时，网前的球童可以向其他球童传球；在整场比
赛的第7 局结束后，网前的球童应该接住底线球员传来的旧球，并将新球传给下一
局发球球员后方底线的球童。
88、原则上，球童在捡完球后总是应该回到原先站的地方，如果来不及回去，可以先站
到同一底线的另一个球童身旁。
89、球员需要球时，球童需要做的是把手上的球循环使用。当球员向球童示意要球，而
该球童没有球在手中，则应该双手垂下，摊开手掌，掌心面向球员。
90、站在一边底线的球童要将手中的球交给另外一边底线的球童时，先将球滚给网球的
球童，通过他们再滚给另一侧底线的球童
网球理论考试复习资料
体育理论考试注意事项 （13/14学年第二学期） 1、进入考场，请出示身份证（只有身份证才是有效证件），进入考场后将证件朝上放置在座位左上角，无证不能参加考试。 2、严禁考生携带相关资料进入考场；请考生关闭手机，并禁止带至座位，考试过程中出现查阅相关资料，使用通讯工具，使用存储设备及其他违纪情况，按照学校考场纪律规定如实记录并上报学校。 3、考生坐定后，请两位监考教师相互配合，再次逐一检查学生身份证，核对考生本人、证件、电脑屏三者是否一致，考试过程中出现替考及其他违纪情况，按照学校考场纪律规定如实记录并上报学校。 4、请考生按照监考老师指令操作，输入学号密码后所有学生将键盘收起，考试期间无需使用键盘。 5、考生进入考试页面后，请核对学号、姓名、考试科目。 6、考试过程中，请考生不要关闭考试主窗口（否则将不能交卷）。每个考生只能登陆一次。 7、切记：考试过程中,请考生每做10-15题后点击“保存”按钮保存答案；交卷前请先点击“保存”按钮，再点击“交卷退出”按钮；确保答案提交服务器。
8、考试时间快结束时，请提前交卷，否则将不能正常交卷。 2014年5 1、下列中的哪一项不是平击球的特点：（C ）球速快 2、下面那一项是切削球的特点：()落地后反弹高而远 3、底线击球的准备姿势身体重心应该放在（）前脚掌上 4、正反手击球的动作结构顺序应该是：（）向后引拍--蹬 腿--转腰--向前挥拍--随挥 5、关于正手击球,下面哪一项的说法是错误的？（）转体会 造成重心不稳 6、网球运动中的上旋球的击球部位是球的（）部。中下 7、关闭式击球步法，即左脚向侧前方跨出，越过右脚使身体 完全（）球网。侧对 8、网球打法一般分为（）。综合型\上网型\底线型 9、网球运动的主流打法是（）。底线型和综合型 10、上旋球的特点是飞行幅度高，下降快。（），前冲力较大。落地弹起的反射角度大 11、据研究表明，球拍甜点是指的（）。一个区域 12、通常所说的拍面打开是指击球时拍面与地面所形成的角
网球运动的基本知识
网球运动地基本知识 网球运动是受人们普遍喜爱、富有乐趣地一项体育活动.它是使用拍框和拍柄总长不超过厘米重约克，拍面由弦线编织地球拍，在长米，宽米地球场上，隔网来回击球地一种球类运动.球为黄色，外表附以毛质物，直径为～厘米，重量为～克.两个人比赛时，每边各一人为单打.个人比赛时，每边各两个人为双打. 网球运动地锻炼价值很高，既是一种消遣，一种增进健康地手段，也是一种艺术追求和享受，还是一种扣人心弦地竞赛项目.打网球，文明、高雅，动作优美，每击出一次好球，打出弦音，使人感觉兴奋异常、愉快无比.资料个人收集整理，勿做商业用途打网球可以培养人们动作迅速、判断准确、反应快并能提高速度、力量、耐力、灵敏等素质.由于手握网球拍击球，在拍与球撞击时，需要根据来球地具体情况，随时挥拍应变处理，因此，对调节肌肉用力地紧张度与肌肉感觉有良好影响，对发展协调性有积极作用.资料个人收集整理，勿做商业用途 网球是一项老少皆宜地运动，从～岁地儿童到～岁地老人都可根据个人体力情况进行锻炼.长期坚持网球活动，青年人能保持青春活力和健美形态，老年人能保持旺盛精力、推迟衰老、延年益寿、情绪饱满.网球是隔网对抗项目，没有身体接触，安全、文雅.另外，打网球需要有一个对手或是球友，这样通过打网球可以增进友谊、加强团结、交流球艺、开展社交活动.资料个人收集整理，勿做商业用途 近年来，随着我国国民经济地不断发展，在我国老年和青年中，特别是高等学校中，出现“网球热”地势头，群众性地网球运动在悄然兴起.我们深信，网球这项运动—定会在我国迅速普及起来，成为群众喜爱地体育运动.资料个人收集整理，勿做商业用途 一、现代网球地起源 据“网球地起源”(黎宝骏，《网球技术与动态》期)一文介绍，网球起源于爱尔兰.早在世纪，由用手掌击球地游戏演变而来地.另一种说法是～世纪，法国年轻传教士，在教堂地四廊做用手掌击球地游戏，这个游戏被认为古式室内网球地先驱，后来他们戴上手套击球，最后改用拍子地板面击球.资料个人收集整理，勿做商业用途 法国国王路易十世在位时(～年)，古式网球出现于法国宫廷，是宫廷里地一种室内消遣.～年，这种供贵族玩地古式网球从法国输入英国.英国爱德华第三(～年)对网球发生兴趣，下令在宫内建造一所室内球场.当时球拍地拍面改装羊皮，球有布面或皮面地，内部塞满毛发之类地东西，球地大小和重量没有记载.在莎士比亚地文献中(—年)，记载法国王储送网球给英王亨利五世(年)，世纪是法国和英国宫廷从事古式网球地兴盛时期.资料个人收集整理，勿做商业用途 《麦克米伦体育》和《游戏字典》所列出地有关网球地早期部分有以下记载：第十世纪，认为爱尔兰发展了一种手掌对墙击球地游戏(爱尔兰手球)世纪，已知法国有手掌击球地游戏，它是古式室内网球地先驱年网球地英文字第一次出现年发现残存地巴黎最早建造地古式室内网球场世纪发明穿线地网拍; 世纪古式室内网球成为法国地国球.古式室内网球传人英国.资料个人收集整理，勿做商业用途 近代网球地兴起应追溯至年，草地网球创始人这个荣誉给予英国少校沃尔特·克洛普顿·温菲尔德()，他获得英国女王维多利亚勋章.他地半身雕塑像挂在伦敦草地网球协会会址地走廊里.会打古式室内网球地温菲尔德，在羽毛球迅速发展地启发下，设计了一种适用于户外地、男女都可以从事地网球拍击球地运动.他把古式网球和羽毛球地有些部分结合起来，创造了草地网球，并取得有关场地图、规则和用品地专利权.在年月一次游园会中，把他地草地网球作为草坪上活动地娱乐介绍给大众.其实，温菲尔德地草地网球有许多方面不像近代网球，他地球场中间狭(米)，两端宽(米)，两条边线各长米.网中央地高度为米，网柱高米.记分采用羽毛球地分为局等.资料个人收集整理，勿做商业用途
网球运动基本知识
网球运动基本知识 一、网球运动的概念网球运动是由两名或两对选手,用球拍在中隔一网的场地两端往返击打一个橡胶小球的一项室内、外隔网对抗性球类运动。 二、比赛方法与赛制网球比赛的基本方法有淘汰赛和循环赛两种。实行淘汰赛。一场比赛中，男子单打比赛除大满贯赛事和ATP1000大师系列赛决赛采用五盘三胜制以外，均使用三盘两胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。 三、网球运动的特点网球是集健身、娱乐、对抗为一体的运动项目，它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。 它既有益于普及、易于开展的特点，又有健身、健心的运动价值，对于人们参与全民健身，增强体质，实现终身体育将起着重要的推动作用。 四、网球运动锻炼价值经常参加网球运动练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，增加内脏器官的功能。同时还能培养人们的勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 长期坚持锻炼，青年人可以保持青春恬力和健美的体态，老年人能保持旺盛的精力情绪饱满、推迟衰老、延年益寿。 据侧:一场较高水平的比赛时间可以延维3-5小时发球速度可达200公里.上千次的抽击球。可想而知.没有良好的身体素质是难以胜任的。 五、网球运动的生理特征是什么？ 答：1、比赛时间长（可持续3～5个小时）2、比赛跑动量大（可达到5000～6000米）3、击球次数多（可达到千次以上）
六、网球运动的可扩展锻炼价值内容 网球运动作为隔网的健身运动项目，对增进人的体质、愉悦身心、发展智力、培养顽强意志品质具有良好的作用。 职业网球比赛往往要打到3至5盘，耗时2至4个小时，运动量非常大，没有良好的心肺功能就难以胜任一场艰苦而又漫长的网球比赛。 所以说长期坚持网球锻炼可以: 1全面锻炼各项身体机能，延缓衰老; 2 休闲娱乐、陶冶情操、结交朋友。 网球文化具有终身受益的作用 网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。 年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑；少年儿童在愉悦中打网球；中年人及古稀老人，可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。 网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。 网球运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。
网球理论知识
网球理论知识 一、填空题： 1、网球起源于法国（国家）。 2、网球场地分为草地球场、红土球场、硬地球场。 3、网球常见的打法有底线、上网和全能型打法。 4、四大网球公开赛包括温布尔顿、美网、法网和澳网。 5、网球比赛有哪双打和单打两种形式。 6、网球正式比赛分为男单、女单、男双、女双、混双、男子团体和女子团体七项。 7、网球每场比赛男子一般采用五盘三胜制，女子采用三盘三胜制。 8、网球比赛用一种特殊的记分方法记录比赛的胜负。每一局采用0、15、30、40和GAME的记分方法。 9、当比分30：15时，应在左区区发球。 10、网球拍弦的松紧度用磅数表示。 11、发球直接得分称为ACE。 12、软式网球起源于日本。 13、标准的网球场长23.77米，宽10.97米。 14、网球于1988年汉城奥运会上正式列入奥运会项目。 15、网柱高1.07米，球网中央高0.914米。 16、纵向穿过球场中央和发球线形成空间的那条线叫中线。 17、中线和发球线组成的空间叫发球区。
18、在场地上有左侧发球区和右侧发球区。 19、平分底线的一点叫中点。 20、在2004年雅典奥运会我国选手女子双打项目夺得冠军。 21、在抢七局中谁先赢了7个球，并占先2分即获胜 22、运动员球拍脱手在活球期间触网应判失分，球拍脱手掉到对方场区应判失分。 23、分与分间歇的时间最多30秒，交换场地时，队员最多有1分30秒的间歇。 分别写出下列英文网球术语的中文翻译 24、GAME比赛中一局结束 25、TOSS挑边 26、ADVANTAGE占先 27、DEUCE平分 28、NET擦网 29、OUT出界 30、GAME POINT局点 31、SET POINT盘点 32、MATCH POINT赛点 33、TIEBREAK 34、单打比赛中，发球员应站在端线后，单打边线与双打边线的假定延长线之间35、决胜局比赛中，两人分数之和是六或六的倍数交换场地 36、活球期、球触及网柱上的盖子后进入规定的场区，应判击球者
大学网球理论知识
定义：网球是一项隔着球网、用球拍击打橡胶制空心球的运动。 起源：网球起源于英国,它是由英国人温菲尔德于1873年创始最早流行于英语国家的上流社会。 网球分单打和双打 乒乓球起源于网球 历史发展 网球的前身是14世纪流行于法国宫廷的一种叫“掌球戏”的游戏。规则是两名玩家隔著一条绳子，使用手掌将被布包著头发制成的球互相对打。其后这种游戏经过发展和改良，用网代替绳子，并将以手击球改为用木制球拍，随后木拍更拉上弦线。由18世纪开始，欧洲民间也开始出现这种游戏，并且于19世纪盛行于欧洲。 现代的网球则于1873年在英国诞生。1877年举行了首场温布尔登网球锦标赛，为现代网球史上最早的比赛。随著国际网球联合会于1913年成立，网球运动亦于世界各地得以广泛发展。 场地器材：球、球拍、球网、球场 球为白色或黄色，外表毛质均匀，没有缝线。球的直径是6.35~6.67厘米。 球的重量是56.7~58.5克。球的弹力为：从25.4米的高度自由落下时，能在混凝土地面上弹起1.35~1.47米。气温在20度时，如果在球上加压8.165公斤，球应下陷0.56~0.74厘米。 球拍 球拍总长度不得超过81.28厘米；总宽不得超过31.75厘米；拍框内沿总长不得超过39.37厘米，总宽不提超过29.21厘米。 拍框，包括拍柄，不应有附设物及设备。 拍框，包括拍柄和弦线，在每一分的比赛期间，不应有任何可使运动员实质上改变其球拍形状或改变其重力分配的设备 球网 球网规定： １、网柱高1.07m； ２、网中央高0.914m 球场 国际网联和国家体委颁布 的《网球竞赛规则》中规定： 一片标准网球场地的占地面积 不小于 36.58米（长）×18.29米（宽） 这个尺寸也是一片标准网球场地 四周围挡网或室内建筑内墙面的净尺寸。 在这个面积内，有效双打场地的标准尺寸是： 23.77米（长）×10.97米（宽），在每条端线后应留有空余地不小于3.66米。在球场安装网柱，两柱中心测量，柱间距离是12.80米。网柱顶端距地平面是1.07米，球网中心上沿距地平面是0.914米。
网球基本教程之网球基础知识
网球基本教程之网球基础知识 一．网球装备 网球服装：传统的颜色，以白色为主；男性以短袖、短裤，女性以短袖、无袖、短裤或短裙 ( 有领之上衣 ) ；服装以舒适轻便，能伸缩吸汗的衣料为优。平底鞋，不可有钉子或颗粒之鞋底，会破坏场地表面。球袜需着较厚且易伸缩、吸汗的袜为主，尤其在坚硬的地面上，更需留意足部的受伤及水泡。 球拍：选购时依各人的臂力、握力、手腕力之强度来选择，依东方人的体型，为减轻手臂持拍的负担，应持较轻的球拍为宜；尤其初学者，为使球拍挥摆顺畅更应持较轻之球拍学习。握把之大小应与各人之手掌大小配合。 二．握拍法 1.东方式握拍法：亦称『握手式』握拍法。 优点：适合于反弹球打法，是底线战术最佳的打击法，尤其处理反弹至腰高的来球。 缺点：反手击球时握拍位臵必须移动，击球瞬间需作交换握拍位臵。 2. 大陆式握拍法：对于较低的反弹球及低截击极为适合，同时此握拍法无正反拍握法之分，处理截击、发球异常方便；但此种握拍法必须要具备强劲的腕力来配合击球时机，否则呈反效果。 3.西方式握拍法：很适合于正手强劲上旋球的打法，但反手击球非常不便；由于反手不易击球，一般选手不乐于执握此种握法。 三．球的旋转与种类 除平击球外，无论是正手拍或反手拍，在整个动作的过程中，若用劲打球，都会使球产生某种旋转，球的旋转方向与飞行拋物线及反弹后的方向，都有密切的关系，以下叙述欲使球旋转的动作： 正旋球(Topspin) 或称上旋球、高旋球(Overspin)--- 从球之下方往上抽，动作由低而高的往前推动，即产生正旋，球速加快，向移动方向迅速旋转，在空中急速落下，不易出界，且落地后反弹高而快，将使对手较难还击，此种打法需要腕力、臂力、腰力，充分配合，不断累积练习，方能体会其中诀窍。 反旋球(Backspin) 或称下旋球(Underspin)--- 与正旋球相反，从球之上方往下切，动作由高而低的往前击出，球是背向飞行方向旋转，过网球速较慢，故上飘非行距离长，入射角小所以反弹得低，原地弹起或直线落下，低空滑过地面，乃依打击强弱度，拍面角度，动作长短来定。 切击球(Chop shot)--- 使球拍成垂直，从上往下挥动，击打球之斜下方或正方，使球下坠的打法，通常此种打法是用在吊短球的战术。 平击球(Flat shot)--- 以水平方式向前推动，加以下压，为快速球击法，较难控制，容易出界。 四．步伐 在所有的球类活动中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍的运动，如果步伐运行正确熟练，处理来球必能得心应手，唯有稳健的步伐才有正确的打击，网球运动乃具挑战性，每一球都必须靠正确的判断和敏捷的步伐来击球，正确的脚步动作可使手臂发挥击球的效果，脚步快速与正确，可保持身体的平衡并使重心转移之动作圆滑，如何在急跑，急停中，掌握时机迎击来球，是打好网球之要件，一般而言，是用以碎步、滑步、快步、侧步来调整击球位臵，尤其是碎步，当球离身体很远需大步来移动，在接近时应改为小步，才能顺利取得深体与球间的距离。
网球运动比赛有哪些基本规则
网球运动比赛有哪些基本规则 网球现在是一项奥运会比赛项目，适合社会各阶层与年龄段人群。网球的比赛规则自1920年代起就几乎没有更改。网球比赛的观众数 目也十分可观，网球四大满贯赛事特别受到关注。 网球比赛在一个长方形的场地上进行。网球场地上用白线划出界线。标准网球场的长度是23.77米(78英尺)。单打比赛的球场宽度 定为8.23米(27英尺)，双打比赛则为10.97米(36英尺)。球场左 右两旁的线则相应地称为“单打边线”或“双打边线”。球场两端 的白线称为“底线”。两条底线的中间标有短小的中界点。球场周 围必须留出空间。 球网与球场的底线平行，穿越整个球场，将球场分为相等的两部分，因此球网与两条底线的距离各为11.89米(39英尺)。球网两端 悬挂在两边的网柱上。网柱中心在双打边线外的91.4厘米(3英尺)处。球网在网柱处的高度为1.07米(3英尺6英寸)，在球场中央的 高度则是91.4厘米(3英尺)。球网顶部用白色网边布包缝。 球场上还有两条发球线，以划分出发球区。发球线与底线及球网平行，距离球网6.40米(21英尺)，两头连接到单打边线。发球中 线则与边线平行，从球网的正中开始，到发球线为止。网球场的四 个发球区边界分别为球网、一条单打边线、一条发球线和发球中线。 场地按照材料主要分为三种：草地、红土与硬地。不同的场地提供不同的球速和弹跳。硬地有很多种类，从老式的混凝土，室内木 质地板到类似astroturf的人造草地。红土被视为慢速场地，因为 球反弹相对较高较慢，使得球员不容易击出无法回击的球。在红土 场上，出线的裁决相对容易，因为网球会在土场表面留下痕迹。硬 地和草场被视为快速场地，球速快，反弹底，使得击球短，更有力，因而强力发球型球员拥有优势。在四大满贯赛事中，澳网和美网为 硬地(最初都是草地)，法网是红土，温网是草地。
网球基础知识资料讲解
一、网球起源 网球是一项优美而激烈的运动：网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。 现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。也有人认为，网球运动的起源应追溯到“百年战争”（1337年~1453年英法两国战争）以前在法国民间流传的一种名叫海欧·德·巴乌麦的球类游戏。据说这种游戏是两个人进行的，每人各执一个球拍，球场的周围筑有围墙，球撞到墙上后被弹回去，尔后过网。因此，无论从使用的场地和器具上，还是从进行游戏的方法上，它与现代网球运动有许多相似之处，所以有人把它看作是网球运动的原初形态。 到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为皇室贵族男女的消遣。当时玩这种游戏，场地是宫廷内的大厅，没有网也没有球拍，球是用布卷成圆形后用绳子绑成的。场地中间架起一条绳子为界，利用两手作球拍，把球从绳上丢来丢去，法语叫作Tennez，英语叫作“Takeit！Play”，意即：“抓住！丢过去”，今天“网球（Tennis）”一语即来源于此。不久，木板的球拍被用来代替两手拍球。16世纪初，这项球类游戏被法国国民发现，后来被法国国王路易斯下令禁止，并规定这是宫廷中的特权游戏。17世纪初，场地中间不再用绳帘，而改用小方格网子，网比帘的作用更好，拍子改用穿线的网拍，富有弹性而且轻巧方便。在法国宫廷中作这种游戏时，球场旁边放置一只金色容器，每次比赛完毕后，观众将金钱投入盘中，作为胜利者的奖品。这种方法起初的用意很好，后来渐渐演变成为一种赌博。开始时数目尚小，久而久之越赌越大，甚至有人因此倾家荡产，于是纠纷迭起，法国国王遂下令禁止再作此种游戏，这就是18世纪初期网球衰败的主要原因。 大约在1358年~1360年间，这种球类游戏从法国传到了英国。英国国王爱德华三世对此特别感兴趣，下令在宫内建造一处室内球场。从此，网球开始在英国流行，成为英国上层社会的一种娱乐活动，所以有“贵族运动”之雅称。这期间流行的主要是室内网球。直到1793年9月29日，在英国的一份《体育运动》杂志上，才有了“场地网球”的叫法。 现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。此后网球便成为一项室内、户外都能进行的体育项目。同时在英国各地建立网球运动俱乐部。1875年又建立了全英网球运动俱乐部。这个俱乐部建造了世界上的第一个网球场地，并于1877年举办了全英草地网球男子单打锦标赛，即后来闻名于世的温布尔登网球赛。在1876年，由一些地区的著名网球运动俱乐部派出代表，一起开会研究和讨论制定一个全英统一的网球规则。经过多次协商，各方代表终于对网球运动的场地、设备、打法和比赛等方面取得了一致的意见，并形成了一个统一的规则。大约在1878年以后，英国大多数网球俱乐部都逐渐按照新的打法开展活动，进行训练和比赛。 1874年，在百慕大度假的美国女士玛丽·奥特布里奇在观看了英国军官的网球比赛后，对这项体育活动颇感兴趣，于是将网球规则、网拍和网球带到纽约。在美国，网球运动最初是在东部各学校中开展的，不久就传到中部、西部，进而在全美得到普及。此时网球运动已经由草地上演变到可以在沙土上、水泥地上、柏油地上举行比赛，于是“网球（Tennis）”的名称就慢慢替代了“草地网球（LawnTennis）”的名称，这是我们今天网球（Tennis）名称的由来。1878年，第一次男子双打锦标赛在英格兰举行。1879年，第一次女子单打和混合双打比赛在爱尔兰举行。1884年，温布尔登增加了女子单打和男子双打锦标赛。1913年又增
网球相关知识
网球裁判规则 第一章单打规则 场地设备第一章单打规则 球场是一个长方形，长23.77米，宽8.23米。网柱高度应使网绳或钢丝绳的顶部距地面1.07米。 当一兼有双打和单打的场地挂着双打球网用于单打时，球网必须用高度为1.07米的两根支柱支撑，这两 根支柱称为"单打支柱"，单打支柱中心距单打场地边线外沿0.914米（3英尺）。 球网应充分展开，完全填满两柱间只空隙，网孔大小以不让球穿过为准。球网中央高0.914米（3英尺），并用不超过5厘米宽的白色中心带绷金束于地面。 球场固定物 球场固定物包括球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布，还包括球场四周的挡网、看台、固定的或可移动的座位或座椅及其占有人；安置在场地周围上空的设备，以及在各自位置上的裁判员、辅 助裁判员、脚误裁判员、司线员、捡球员等。 发球员和接球员 运动员应各自站在球网的一边，先发球的运动员叫做发球员，另一边的运动员叫做接球员。 第六条选择权 第一局比赛用掷钱币的方法来决定选择场区或首先发球权、接发球权。得胜者，有权选择或要求对方选择。（a）选择发球或接发球者，应让对方选择场区。 （b）选择场区者，应让对方选择发球或接发球。 发球 发球应按下列方法将球发送出去： 发球员在发球前，应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方 向抛起，在球接触地面以前用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起），球拍与球接触， 就算完成球的发送。 脚误 发球员在整个发球动作中： （i）不得通过行走或跑动改变原站的位置。发球员发球时如两脚轻微移动而未改变原位，不算行走或跑动。 （ii）两脚只准站在端线后、中点和边线的假定延长线之间，不能触及其他区域。 （b）脚是指踝关节以下部分。 发球员的位置 每局开始发球时，发球员应先从右区端线后发球；得（失）一分后，应换到左发球区。这样每得（失）一 分就轮流交换发球位置。如发球位置错误而未察觉，比分仍然有效；一旦察觉，应立即纠正 发出的球，在对方还击前，应从网上越过，落到对角的对方发球区内或其周围的线上。第十条发球失误 第二次发球 发球应按下列方法将球发送出去： 发球员在发球前，应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方 向抛起，在球接触地面以前用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起），球拍与球接触， 就算完成球的发送。 重发球和重赛 必须在重发球或比赛受到干扰时，裁判员应呼叫"重发球"。对此可做下列解释： （a）宣报发球无效时，仅该球不算，重发球。 （b）其他情况下，该分重赛。 发球无效 下列任何一种情况，应判发球无效，并重发球： （a）合法的发球触及球网、中心带、网边白布后，仍落到对方发球区内，或发球触及球网、中心带、网 边白布后，在落地前触及接球员身体或其穿戴物件。 （b）不论发出的球成功还是失败，接球员均为做准备。如重发球，则那次发球不予计算，但原先的第一 次发球失误不予取消。 发球次序 第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球员成为接球员。以后每局终了，均依次互相交换直至比赛结束。如发球次序发生错误时，发觉后应立即纠正，由轮及发球的球员发球。发觉错误前双方所得的分数均有效。如发觉前已有一次发球失误，则不予计算。如一局终了才发觉次序错误，则以后的发球次序就以该局为准 按规定轮换。 运动员何时交换场地 双方应在每盘的第一、三、五等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。如一盘 结束，双方局数和为双数，则不交换场地，须等下一盘第一局结束后再进行交换。 如发生差错未按正常顺序交换场地，一经发现，应立即纠正场区，按原来顺序进行比赛。 失分 （a）在球第二次着地前未能还击过网。
万里网球体育理论考_题库
网球 单选题 共50题每题1分共50分 √ 1、先得四分者胜一局，但当各得三分时，一方必须净胜_______分才算 胜一局。 A、 1 B、 2 C、 4 正确答案: B你的答案: B × 2、历史最悠久的大满贯赛事是_______。 A、温网 B、美网 C、法网 正确答案: A你的答案: B √ 3、以下哪种项目不是属于测量类竞赛项目______________。 A、 100M B、跳远 C、铁饼 D、射击 正确答案: D你的答案: D √ 4、古代奥运会不仅是一种竞技大会，实际上是古希腊人的一个_______ 。 A、贵族的节日 B、全国性节日 C、文化交流中心 D、综合展示会 正确答案: B你的答案: B √ 5、国际网联组织的级别最高的女子团体赛_______。 A、联合会杯 B、戴维斯杯 C、汤姆斯杯 正确答案: A你的答案: A √ 6、有8个队参赛的单淘汰比赛，要进行______________轮比赛。 A、 3 B、 4 C、 5 D、 6 正确答案: A你的答案: A √ 7、淘汰法中为了不使强队过早相遇而被淘汰，可将最强的两个队定为种 子队排在______________。 A、上半区 B、下半区 C、同一半区
D、不同半区 正确答案: D你的答案: D √ 8、发球时，发球员向上抛出2个及2个以上的球时，该怎么处理_______。 A、重发 B、失分 C、视情况而定 正确答案: C你的答案: C √ 9、大满贯比赛中，男子单打和男子双打采用_______。 A、 7盘4胜制 B、 5盘3胜制 C、 3盘2胜制 正确答案: B你的答案: B √ 10、网球场地单打端线长_______。 A、 7．23M B、 7．77M C、 8．23M 正确答案: C你的答案: C √ 11、_______击球的稳定性最高。 A、平击 B、上旋 C、下旋 正确答案: A你的答案: A √ 12、参赛运动员由国家奥委会选派、国际奥委会同意，并在有关国际单 项体育联合会的技术指导下进行比赛。裁决涉及奥林匹克运动会问题的最终权力在_______ A、各国奥林匹克委员会总会 B、大会组委会 C、国际奥委会 D、国际单项体育联合会 正确答案: C你的答案: C √ 13、奴隶社会的希腊，各个城邦为了_______ 取胜，利用体育锻炼来培 养身强力壮的武士，体育运动就在这种情况下发展起来，逐渐形成有组织的运动竞赛，为奥运会的产生打下了基础。 A、连年不断的战争 B、展示各城邦势力 C、比拼武力 D、武艺比赛 正确答案: A你的答案: A √ 14、_______年在英国温布尔顿举办了第一届网球锦标赛。 A、 1873 B、 1875 C、 1877 正确答案: C你的答案: C √ 15、古代奥运会是在战争背景和祭礼形式中产生的，但它又表达了人民
体育考试基础知识+网球基础
体育基础知识 １、国际奥委会成立于1894年，国际奥委会总部设在瑞士的洛桑。 ２、法国人顾拜旦是现代奥林匹克运动的创始人，希腊人维凯拉斯是国际奥委会的第一任主席。 ３、国际奥委会、国际单项体育联合会和国家奥委会是奥林匹克运动组织的三大支柱。４、1979年国际奥委会恢复了中国奥委会的合法席位。 ５、绿色奥运、科技奥运、人文奥运是北京奥运会的三大理念。其含义为：体现环保意识的绿色奥运，体现东西方文化交流的人文奥运，体现尖端科学的科技奥运。 ６、国际奥委会规定，奥林匹克夏季运动会和奥林匹克冬季运动会的会期包括开幕式应不超过17天。 ７、马拉松赛跑典故：公元前490年，波斯远征军入侵希腊，在马拉松这个地方布阵的消息传到雅典后，雅典就派出一名叫裴里匹底斯的信使前往斯巴达求援。这位信使用35小时走完了雅典到斯巴达的150公里路程。但是，斯巴达人回答的却是：月圆之后才能出兵。这需要等10天左右。至此，雅典人不得不靠自己孤军奋战。结果反而以少胜多，打败了波斯人。这位名叫裴里匹底斯的信使，带着胜利的喜悦，从马拉松跑到雅典城中央广场（跑距为42.195公里），向雅典公民高喊：我们胜利了，庆贺吧！ 随即倒地身亡。马拉松就是为纪念这件事而设立的。 ８、第26届亚特兰大奥运会上中国女足获亚军，这是中国足球在奥运史上的最好成绩。９、“东方神鹿”王军霞在亚特兰大奥运会上夺得5000米项目冠军。 １０、奥林匹克运动会会旗的底色为白色，国际奥委会的正式语言是法语和英语。 １１、美国人尤伯罗斯第一个通过市场化方式来承办奥运会。 １２、荣高堂是中国第一个获得奥林匹克勋章的人。 １３、田径运动被誉为“运动之母”，英国是现代田径运动和现代游泳的发源地，现代撑杆跳高始于德国，跨栏项目最早起源于英国，跆拳道最早起源于韩国。 １４、“托马斯全旋”是男子体操项目鞍马必不可少的高难度动作，他的名称来源于人名。１５、从2000年以来，郭晶晶独霸世界女子3米板的天下，几乎获得了所有大赛的冠军。１６、1908年第4届伦敦奥运会开始第一次云集了亚、非、欧、美、澳五大洲运动员。１７、在1920年第7届安特卫普奥运会上第一次挂起“五个圆环，五种颜色”的奥运会会旗。
关于的网球理论知识
关于的网球理论知识 大学体育我选修了网球，在之前，我从来没接触过这项运动，只是在电视新闻上看到过比赛。当初选网球的初衷是因为新奇，抱着想来玩玩的心态来的。后来在老师的指导中，我渐渐喜欢上了打网球，虽然现在技术还在成熟中，但我会不断努力地去锻炼学习。 网球运动有许多好处，介绍如下：1、网球是一项逐渐兴起的健身运动。2、它可以强身健体，增强体魄。3、网球可以提高人们的综合素质。4、网球运动是一种最为时尚的运动之一。5、网球文化具有终身受益的作用。6、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。7、网球是培养团结协作的精神。8、网球能培养更加自信的心理状态。 9、网球运动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。10、网球运动可以充分施展个性，身心放松的运动项目之一。11、打网球能健身，好身体是打好网球的基础。 现如今网球的发展有这样几个特点：一是普及；二是水平高，争夺激烈；三是随着器材的改革，尤其是球拍的研制，网球将向着力量、速度型方向发展；四是随着网球各种大赛奖金的不断提高，网球的职业化、商业化程度会越来越高。总之，作为世界第二大运动的网球运动将以其无比的魅力和不断发展的技术赢得越来越多的爱好者和观众。 打网球时的注意事项： 1、发球关于发球，我相信是大家初学阶段最难学的一个环节。我也是，我直到现在发球也不是很好．但我认为，发球最重要的是要抛好球．有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的．当然，高个子发球天生就有优势，因为他点高．一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了，只要它落下到你举着的球拍的接近田心的部位，就可以击球了．抛球一般要往球场里抛一点．抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球．曲腿时也要脚尖着地，才好飞出去．击球时手臂伸直击出球．击球时还要压手腕．下落时，抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作．这样不会影响自己下一拍，也不会被球拍打到自己．如果实在还不会的话，就去练习练习足球里面的抛球吧，网球的发球动作和足球里的抛球动作是一样的． 2、高压球高压球也是网球里一个看似简单，实则不好掌握的一项技术．我看见资料上是这样说的．你打高压球时，不拿拍的那只手要指着球，让球下落时可以竖直的抓着那只球，就是让球竖直的落在你手上．拿拍的那只手像发球一样，90度向后张开，等球落到你的击球点时拿拍的球就伸直地压下去．记着，击球时手要伸直．还要向外压手腕，这样可以使击球时力量大些．如果是近网高压球，角度要打开．如果是接近底线的高压球，则要打深，就是也打到对方底线的位置去．这样对自己最有利．还有一点非常重要的就是，面对高空中飞来的高球时，千万别正对着球仰着往后退，一定要用交叉步指着球往后退．高压球其实最重要不是力量，是角度． 3、网前截击上网无疑是网球中一项非常重要的技术．对于我们初学者来说，也不是很好掌握，因为它容易让人进入误区．首先，当对方球回得浅时，你就可以用切削球把球削回对方底线去，尽量深点，角度开点．对方的球回到你这边场地发球线附近就可以切回去随球上网了，误区来了，很多人截击时都是弯着腰去够球，去截击，这是错误的，截击时应该曲腿，但腰要挺直，而且要脚尖着地，步伐是用脚尖摩擦地面，就像跳绳一样．横向移动时可以跨步，交叉步去够。 4、击球，步伐步伐其实大家都会，但还是很多人去用小碎步，这会让大家很耗体力的，跟球也慢．大家都喜欢威廉姐妹打球吧，其实她们就是用开放式步伐，可以让自己少跑几步，说白了就是要交叉地去移动，启动．步伐可以迈大点．刚练交叉步时很不习惯，马上又回变
网球入门知识技巧
网球入门知识技巧 网球是对个人技术要求很高的运动。您需要熟练的掌握很多发球技术、找准站位、预测对方发球点等等。 网球基本操作包括：全场跑动、瞄准、蓄力、平球、吊球、上旋球、高球、削球、使用招数 网球正手击技巧: 首先是“准备”是击球的基础 然后是“引拍”要尽量简洁不要僵硬 第三是“击球”是最重要的一个环节 第四是“随挥”不要可以去做多么帅的随挥要靠惯性自然完成 最后还要加一个“还原”它是你下一次进攻的前奏 准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断是正手方向来球后，准备转体拉拍。转体拉拍：利用转体，转肩并把球拍往后拉出，这个动作完成的标志，可以以你越过左肩去看来球为好。 击球：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。正手击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。 挥拍和随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，向击球方向送出至不能再伸展，放松右手随惯性绕回球拍至左肩上方。 网球反手击球技巧: 1.准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时，轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若使用东方式的正拍握法或西方式握法，在打发票时应变化为相应的反拍握拍法，不然反拍是打不好的。双手握拍的人，大多也需要变化握法。 2.后摆引球 向左肩转髋带动右手向左后方摆动，左脚向左转90度与底线平行，同时右脚向左前方上步，左肩对着球网，手腕绷紧、后伸，双肩夹紧，右手拇指靠近左腿的上部。后摆时肘关节自然弯曲，下垂，重心移向后方的脚上。
网球理论试题答案
网球理论题库答案 1．“爱司”球（Ace）：发球员发出的球，接发球员球拍和身体都未碰到的球。 2．双误（Double Fault）：两次发球失误，失一分。 3．脚误（Foot Fault）：发球时脚踩线，违例。 4．两跳（Not up）：在回击球前，球落地两次，失分。 5．两次击球：改变击球动作轨迹，连击两次。 6．下网：击球不过网。 7．“ITF” “ATP” “WTA”：国际网球联合会；男子职业网球协会；女子职业网球协会。 8．截击球（拦网）：球未落地直接拦击。 9．高压球：击头部上空的球，是还击对方挑高球的攻击性很强的击球法。 10．底线球：在底线附近的落地球。 11．发球上网：发球后立刻冲到网前，拦击对方的接发球，这种打法称为“发球上网”12．破网（穿越）：试图穿过对方上网球员的击球叫破网，也称“穿越”球。 13．gf：带有剧烈上旋的高球，多在对方上网时使用，是一种进攻性很强的挑高球技术。14．主裁、司线员、球童：主裁判：在执法时，负责场上出现的所有问题。司线员为专门负责看线的裁判员。球童是负责拣球的拾球员。 九．网球场地概况： 问：网球场地长多少米，宽多少米？ 答：网球场地长23.77米，单打场地宽8.23米，双打场地宽10.97米。 问：网球场网高多少米？ 答：球网两端高1.07米，中间高91.4米。 问：网球场地的种类有哪些？ 答：硬地球场、草地球场、沙土地球场。 问：网球拍重量及握把围度是如何标识的？ 答：网球拍上有重量的标志，L代表轻型拍，M代表中型拍，T代表重型拍。握把围度分为（英寸）4又1/4、4又3/8、4又1/2、4又5/8、4又3/4。围度大握把就粗，围
网球相关知识
网球裁判规则 第一章 单打规则 场地设备第一章 单打规则 球场是一个长方形，长 23.77 米，宽 8.23 米。网柱高度应使网绳或钢丝绳的顶部距地面 当一兼有双打和单打的场地挂着双打球网用于单打时，球网必须用高度为 1.07 米的两根支柱支撑，这两 根支柱称为 "单打支柱 " ，单打支柱中心距单打场地边线外沿 0.914 米（3 英尺）。 球网应充分展开，完全填满两柱间只空隙，网孔大小以不让球穿过为准。球网中央高 并用不超过 5 厘米宽的白色中心带绷金束于地面。 球场固定物 球场固定物包括球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布，还包括球场四周的 挡网、看台、 固定的或可移动的座位或座椅及其占有人；安置在场地周围上空的设备，以及在各自位置上的裁判员、辅 助裁判员、脚误裁判员、司线员、捡球员等。 发球员和接球员 运动员应各自站在球网的一边，先发球的运动员叫做发球员，另一边的运动员叫做接 球员。 第六条 选择权 第一局比赛用掷钱币的方法来决定选择场区或首先发球权、接发球权。得胜者，有权选择或要求对方选择。 （a ）选择发球或接发球者，应让对方选择场区。 （ b ）选择场区者，应让对方选择发球或接发球。 发球 发球应按下列方法将球发送出去： 发球员在发球前，应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方 向抛起，在球接触地面以前用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起），球拍与球接触， 就算完成球的发送。 脚误 发球员在整个发球动作中： （ i ）不得通过行走或跑动改变原站的位置。发球员发球时如两脚轻微移动而未改变原位，不算行走或跑 动。 （ ii ）两脚只准站在端线后、中点和边线的假定延长线之间，不能触及其他区域。 （ b ）脚是指踝关节以下部分。 发球员的位置 每局开始发球时，发球员应先从右区端线后发球；得（失）一分后，应换到左发球区。这样每得（失）一 分就轮流交换发球位置。如发球位置错误而未察觉，比分仍然有效；一旦察觉，应立即纠正 发出的球，在对方还击前，应从网上越过，落到对角的对方发球区内或其周围的线上。 第十条 发球失误 第二次发球 发球应按下列方法将球发送出去： 发球员在发球前，应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方 向抛起，在球接触地面以前用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起），球拍与球接触， 就算完成球的发送。 重发球和重赛 必须在重发球或比赛受到干扰时，裁判员应呼叫 "重发球 " 。对此可做下列解释： （a ）宣报发球无效时，仅该球不算，重发球。 （ b ）其他情况下，该分重赛。 发球无效 下列任何一种情况，应判发球无效，并重发球： （a ） 合法的发球触及球网、中心带、网边白布后，仍落到对方发球区内，或发球触及球网、中心带、网 边白布后，在落地前触及接球员身体或其穿戴物件。 （b ） 不论发出的球成功还是失败，接球员均为做准备。如重发球，则那次发球不予计算，但原先的第一 次发球失误不予取消。 发球次序 第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球员成为接球员。以后每局终了，均依次互相交换直至比赛结束。 如发球次序发生错误时，发觉后应立即纠正，由轮及发球的球员发球。发觉错误前双方所得的分数均有效。 如发觉前已有一次发球失误，则不予计算。如一局终了才发觉次序错误，则以后的发球次序就以该局为准 按规定轮换。 运动员何时交换场地 双方应在每盘的第一、三、五等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。如一盘 结束，双方局数和为双数，则不交换场地，须等下一盘第一局结束后再进行交换。 如发生差错未按正常顺序交换场地，一经发现，应立即纠正场区，按原来顺序进行比赛。 失分 （a ）在球第二次着地前未能还击过网。 1.07 米。 0.914 米（ 3 英尺），
网球基本知识介绍及正手击球动作要领讲解
网球基本知识介绍及正手击球动作要领讲解 和篮球、羽毛球、乒乓球等球类运动一样。网球也是我们生活中重要的球类运动。也是动因体育在运营的球类运动之一。虽然网球也像其他球类一样普遍，但对网球陌生的人还是很多的。动因体育将在此向大家分享一些网球相关的知识和一些网球基本的动作要领。 一、网球基本技术可包括：握拍法、准备姿势、抽球技术、削球技术、截击技术、高压球技术、挑高球技术、发球技术、接发球技术等。 二、网球球场礼仪很多，但首要两点是尊重、不歧视，如按规定着网球运动服装，不赤膊上阵，穿网球鞋，观赛期间不随意喧哗，每分比赛结束后适当给选手鼓励等。 三、握拍及正手击球动作要领。 握拍及正手击球动作要领，最为基础要领，这一条是动因体育重视的内容，也是在本篇文章要话更多的篇幅要重点讲解的。握拍及正手击球动作要领分三个部分来逐一讲解。 1、握拍方式 主要包括大陆式、东方式、西方式（含半西方式）几种，拍面平行于地面，拇指和食指间形成的V形虎口正对拍面的上面为大陆式握拍；V形虎口正对拍面的右斜面为东方式握拍；V形虎口正对拍面的右垂直面为西方式握拍。上手发球和截击球技术的握拍一般采用东方式。 2、网球的准备姿势
动作要领：面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，右手握拍柄，左手扶着拍颈部分，持拍于体前。两膝微曲上体略前倾，脚跟稍抬起，重心置于两脚前脚掌间。保持便于迅速起动的状态，两眼注视对手或来球。重点：上体前倾、脚后跟抬起，重心在两脚之间。 3、正手挥拍击球 动作要领：右手持拍为例，从准备姿势开始，移动到来球位置，最后一步要保持左脚在前，身体左侧朝向来球方向。这时手臂持拍充分伸展向后挥摆，拍头翘起。向前挥拍至身体右前方击球，高度保持在腰与肩之间。拍触球时，拍面垂直或稍前倾，手腕固定握紧球拍，大臂和腰部随身体转动向前上方协调配合用力，身体重心从右脚逐渐移到左脚。击球后球拍随势挥至身体的左肩。完成动作后迅速还原成准备姿势。重点：侧身，拉拍时拍头翘起和拍面垂直或稍前倾，击球点控制在身体右侧方。 以上是动因体育就握拍及正手击球动作要领的一些整理。别看那三大段挺多挺复杂的样子，其实真正做起来的时候也就那几个动作。所以说想学的朋友大可以照做，学会了练习几遍基本上就掌握了，下次打网球就能很潇洒的用上了。