心理健康——天天有个好心情 (2)

第二课时

教学内容：教会如何控制情绪

教学步骤：

【导入新课】

情绪是我们每个人心理健康中一个非常重要的部分，良好的情绪可以让我们天天有个好心情，不良的情绪就像病毒一样，不仅侵害我们的身体，还可以危极到他人，但不良情绪不是“高”，它是每个人都会产生的，这节课我们来学习一下调节情绪的好方法。

【讲授新课】

师：在讲好方法之前，老师想问问大家，有没有调节情绪的好方法？或者说当我们处于不良情绪的状态中，该怎样调节呢？

生：（略）

师：看来大家都有自己独特的一套调节不良情绪的方法，那我就把大家的方法总结归纳一下。

活动一：请同学们看两张图片，看完以后说说看到了什么？

学生讨论回答

教：好，大家看的很仔细，从这两张图片我们知道我们从不同的

角度看问题会得到不同的结果，这就是：

第一个方法——“换角度看问题”

其实在现实生活中很多事情都存在“两面性”例如：上网（请学生说说上网的两面性）只是所占的比重不一样。情绪也一样，当有不良情绪时，应该多站在别人的角度，多替别人想想。

那接下来我要看看同学们是如何运用的，书P19书中的问题，请学生回答。

生：（略）

主题活动二：“小实验”

请同学们闭上眼睛，心里默念“开怀大笑”并想象开怀大笑的情景。（也许会真的不由自主的产生很高兴的感觉）

由此可以说明语言能对人的情绪产生暗示作用。

教：这种方法就叫做“自我暗示法”

当我们情绪低落的时候，多想想那些激励人的名人名言、警句，还有那些伟大的英雄，可以帮助我们走出阴影，不要因为一点的失误而永远生活在懊悔中，过去的事情就让他过去，我们还有更长的路要走。

主题活动三：“知足常乐”

请学生阅读书中的案例并回答问题

师：好，很好，看来同学们都有很多感触，生命中除了眼泪，还有蓝天，阳光就算不济，我们还有生命，至少我们还健全的活着，只有活着才有实现梦想和希望的机会。看一看书中的盲人，想一想天生残疾的孩子、上不起学的孩子们，我们应该感到自己已经很幸福了，其实未来从来都是掌握在自己的手中。

教：第三个方法“自我暗示法”

1、制怒法：

主题活动四：“同桌骂我，我准备打他一拳”

请一位学生扮演被骂想打人的学生，告诉他在他准备打人之前按照老师的方法进行“三思”

古人云：三思而后行。一思：打人有何道理？二思：打人有何后果？（从轻到中）三思：是否有其他办法可以解决？

最后再问一下想打人的同学是否还会打人了？

2、放松法：（深呼吸法）

当我们心情不佳时，可以选择静坐或躺在床上进入放松状态深呼吸，从而消除不良情绪。

师：第四个方法“转移注意力法”

当有不良情绪产生时，我们可以先暂时不想它，放到一边，做一些自己喜欢，平常感兴趣，有意义的事。（游戏、打球、下棋、听音乐……）

师：当我们不良情绪越来越多，越压越重时，其实有一个更直接的方法就是把它发泄出来。在适当的场合，用适当的方式来发泄不良情绪。

师：女生们最常用的一种方法是什么？

生：（略）

哭！很好，哭是最直接、最好的发泄方法，一般哭过以后心情会好很多。一般在电视或是电影里有这样的情节：跑到空旷的田野里、站在大海爬到高山上，都会做一个动作，大家想想是什么？

生：（略）

大喊、大叫。好，这就是要在适当的场合用适当的方式表现出来。一般同学们心情不好时，是不是要找同学、朋友、老师、家长诉说，诉说也是一种调节不良情绪的好方法，再给别人诉说的同时也可以得到朋友的安慰，还可以找到解决问题的好办法。

师：其实我们平常的运动，也是一种好方法。

当心情不好时，可以选择绕操场跑几圈，当你跑的大汗淋漓时，

就可以感觉到非常的舒服，通俗的说非常的“爽”。

现在在日本也流行一种方法是“打东西法”，现在不光我们学生压力大，上班的白领压力也很大，某些公司的领导专门准备一件屋子，里面准备些充气娃娃或类似枕头软性的物品，当自己被领导批评或极度愤怒、心情不好时，可以打类似枕头的软性的物品。这一点要注意，我们是住宿式学校，学校的枕头是公共财物，不能随意破坏，要注意爱护！

【小结】

除了上述方法，还有很多方法可以调节不良情绪，希望同学们把所学的方法运用到平常的学习和生活中去，同时利用这些方法去帮助周围需要帮助的人。其实，这世间的快乐无处不在，关键在于你有没有一双能发现快乐的眼睛，别忘了，天空虽然有时有乌云，但乌云的上面永远有太阳在照耀。

布置作业：记录自己一周的情绪日记

板书设计：

调节情绪的方法

一、换位思考法

换个角度看问题的方法

二、自我激励法

三、自我暗示法

制怒法——“三思”

深呼吸法

四、转移注意力法

五、合理发泄法

哭、大声呼喊、诉说、运动

【教学反思】

1、由于思品上讲过一些调节情绪的方法，所以学生掌握的比较快，学生也有很多自己独特的方法课上都各抒己见。

2、可以事先找一个看似很轻的东西让一个学生举过头顶，等时间长了可以让他说说有什么感受？由此可以引出有些看似不怎么重的压力压在自己身上时间长了，都会受不了的！

3、方法教给学生了，还需要学生在以后的学习和生活中实际运用，才能达到很好的效果。

每天保持一个好心情好心态的说说

每天保持一个好心情好心态的说说对你就是这么满意啊，踏踏实实来，生活会有惊喜现在先祝贺你，不说加油了，像你说的，加油没有实质意义，因为知道你自己会努力，那么就请你每天吃得好好的，睡得好好的，保持好心情！今天就让小编搜集了一些每天保持好心情的说说，希望你们能够喜欢！ 每天保持好心情的说说 一、早上好，工作再累，每天也要保持好心情，为国漫准备的小帽子，戴着去见素素。 二、也不知道这个乳腺增生会不会发展到乳腺癌，辣的我已经戒了，只求每天保持好心情，别严重了。 三、保持每天好心情。唯一不变的是每天暴饮暴食体重居然没变化。真是操蛋了我的心。 四、坚持30天真的可以改变自己，去年夏天就想重新改变自己，一直没有行动，想法一直在，今年完成它，人生是自己的，不要生气，要微笑，不要悲伤，要保持好心情，要保持正能量。每天坚持发现自己生活中的积极行动，阳光行动开始了，加油，做一只最阳光的蚂蚁。 五、每天保持一个好心情，微笑面对每天的一切，心情也会放松。 六、每天都有好心情，保持自信，保持勤奋，保持孤独，无论顺逆，永远从当下开始……

七、嘿！不论你现在在哪个城市做着什么样的事情，你一定要每天吃饱饱睡好好，然后保持一个好心情奥。 八、我感觉我最讨厌的就是打扰我睡觉的人，每次都把自己气的半死然后睡觉的时候就做好多乱七八糟的梦，想想就好智障，发现现在跟你越来越任性，其实不想耽误你的，但是想想我不耽误你别人也会耽误你，还是我来吧，我只想每天保持好心情，不吃饭也不会胃痛，身材变好然后出礼仪逛吃，把自己分内的事情做好，别人的事不关心也不在意🙈 九、学会自控，自我调节，每天保持好心情，让自己忙起来。也感谢体谅，包容与爱护。 十、自给自足的一天，充实点好！每天吃好喝好心情保持好，记得明天要吃鹅蛋了，鹅蛋怎么弄才好吃呢？看来要发挥一下自己的聪明才智了。哈哈！希望不是黑暗料理。 十一、然后就每天保持好心情，把好的时间用到好的事情和好的人身上，嗯，就酱。 十二、每天保持好心情，然后看啥都顺眼了。就算下雨天没伞打，都觉得开心。 十三、不管怎么样，也没发生什么大事……都是琐碎的事情，浑浑噩噩这么久，也该醒醒了，保持每天好心情吧……也没必要这么压抑的过着…… 十四、每天保持好心情，就算天气是阴天多云，心中也住着个太阳。 十五、身边不下三个认识的女性都拥有开了挂的人生。仔细

看望病人祝福语 天天有个好心情

看望病人祝福语天天有个好心情 1、愿身边所有爱你的人和你爱的人平安，用我们的信念战胜灾难，用我们的爱感动上天，请把这祝福发给你的朋友，你们都会健康、幸福、平安！ 2、阳光为你灿烂，彩虹为你妖娆，群星为你闪烁，月光为你皎洁。我的不变的情谊只为你！祝福你，快乐无边际！ 3、想想父母，吃药不苦；想想亲朋，打针不痛；想想自己美好的爱情、友情，病就会好啦！你的病痛，也同样引着我的心痛，快点好吧！ 4、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！ 5、我有一个朋友，他一直暗恋着你，可始终不敢开口。昨晚他终于憋不住了，想让我转告你。他是谁？快乐！ 6、我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱：脚要保持暖和，饭莫吃得过多。少照顾点婆娘，包你身体健康。 7、天天忙碌十分辛苦注意身体保重自己为了家人吃好睡好千好万好身体要好！ 8、天渐冷，夜渐长，寒冷冬季萧瑟瑟；寒风吹，冬雪飘，保暖工作要做好；生活苦，生活累，身体健康很重要；多休息，多锻炼，

病痛苦难快快跑！ 9、生病不可怕，只要信念存，康复不是梦，来日展宏图；把病魔看作挑战，把信念当作武器。 10、如果我有翅膀，我就飞去看你！我有翅膀吗？没有！所以我现在不能去看你！但是我可以为你祈祷祝福，保佑你平平安安，健康永远！ 11、你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的平安。真心真意的祝福，不是需要千言万语。一首心曲，愿你岁岁平安！愿早日康复，开心无限！ 12、工作诚可贵，健康价更高！好好休息，早日康复！虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康复，天天有个好心情！ 13、得知你受伤，真有些为你担心，感觉好一些了吗？还疼不疼？别忘了吃药。疼痛的滋味不好受，希望你多休息，别忘了吃药。祝你早日安康！ 14、打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会，平心静气才对，当你生病的时候，你的朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复！ 15、把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你早日康复！我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄！

《拥有好心情》教案1

《拥有好心情》教案 教学目标 情感、态度与价值观：保持乐观的生活态度。 能力：分析、思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。 知识：知道烦恼是生活中的一部分，人人都有。 学情分析 从学生的心理特点与认知程度来看，农村小学五年级的孩子面对生活的困苦，会表现出乐观的天性与态度，尽管他们会有自己成长中的种种烦恼，生活中的种种不如意，但他们基本能乐观地面对或承受。不过，小小年纪的他们毕竟认识有限，还需要进一步正确认识烦恼，学会采取有效的办法来使自己保持好心情。 从学生的社会环境与生活基础来看，农村小学生生活在相对单纯的人际关系氛围中，他们在与人交往方面的烦恼或许要少一些，而在学习和生活困难等方面的烦恼可能更加突出。教师在教学中应当充分考虑学生的具体情况，做到有的放矢。 因此，本课针对以上的学情分析，确定的教学重点是让学生学会分析思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。教学难点是让学生学会乐观地面对生活。要想突破重难点，让学生有所感悟，教师可从小小测试开始，让学生明白烦恼是生活的一部分，人人都有烦恼，从而学会轻松面对烦恼。引导学生结合自己的生活体验，通过解决具体的烦恼问题，写自己的诊断书，尝试正确分析自己的烦恼，进而找寻克服烦恼的方法。 教学重点 分析思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。 教学难点 学会乐观地面对生活。 教学准备 教师准备：制作教学课件；了解学生学习与生活方面的困难。 学生准备：了解不同人的烦心事。 课时安排 1课时。 完成话题“人人都有烦心事”“走出烦恼”“多对生活笑一笑”的教材内容。 教学过程 活动一人人都有烦心事 1．调查统计：结合下面的表格，在班内做测试。将测试结果做简单统计，看看有什么

祝福每天好心情的句子大全【三篇】

祝福每天好心情的句子大全【三篇】 导读：本文祝福每天好心情的句子大全【三篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 【篇一】 1、用我诚挚的祝福做你前行的帆，用你执着的信念做你前进的桨。无论顺风而上还是逆水行舟，都有我默默的信任和陪伴！ 2、人生不如意常八九，靣对烦恼，常想一二，不思八九。人生遗憾事常八九，靣对遗憾，常想一二，不思八九! 3、祝你在外喜事多，合家团圆幸福多，心情愉快朋友多，身体健康快乐多，财源滚滚钞票多，一切顺利福气多，祝福你好事多又多。 4、深深的情谊与祝福，绵绵的思念与问候，也许岁月将往事褪色，或许空间将彼此隔离，但值得珍惜的依然是知心的友谊。愿你每一天都像节日一样快乐！ 5、春天的花不会常开不败，夏天的树不会四季常青，秋天的月不会总是圆满，冬天的雪不会永远飘洒。人生无常，无常却不是苦。希望忙碌的你，留住永远的快乐 6、人生不如意常八九，靣对烦恼，常想一二，不思八九。人生遗憾事常八九，靣对遗憾，常想一二，不思八九！ 7、快乐拥抱你;温馨追随你;幸福环绕你;家人关心你;爱情滋润你;财神系着你;平安缠着你;朋友忠于你;我在这儿短信祝福你，幸运之星永远照着你!

8、忙碌的日子，莫把休闲忘记；奔波的岁月，莫把苦涩埋藏；炎热的季节，莫让烦恼干扰。周末到，愿你尽情享受，把幸福抓满。 9、轻轻的烦恼走了，美丽的快乐天使纷纷到来；它眨着眼睛，告诉你今天有多可爱；亲爱的朋友今天你笑了吗？希望你每一天都快乐开怀！ 10、所谓知我者，莫若你也，我相信你也会明白我对你的祝福的，其实很简单，那就是希望你周末开心快乐，如若不想我失望，那么就尽情欢笑吧! 【篇二】 1、世界太拥挤；心里太空虚。城市的喧闹；始终不属于自己。想到你；心里就会充实。愿我的朋友幸福平安；快乐每一天！ 2、阳光为你灿烂，彩虹为你妖娆，群星为你闪烁，月光为你皎洁。我不变的情谊只为你！祝福你，幸福快乐无边际！吉祥如意总是属于你！ 3、问候你我的朋友：送你阳光，替你把痛苦蒸发，送你细雨，替你把龌龊冲刷。送你流星，替你带走噩梦，你开心了吧！ 4、愿你活得越来越年轻，玩得越来越开心，过得越来越省心，事业越来越顺心，心情越来越称心，朋友越交越真心。朋友，天天快乐！ 5、您是经霜的枫树老更红历尽悲欢，愈显得襟怀坦荡，衷心祝愿您生命之树常青。 6、一个小小的问候，是我对朋友无限的挂念；一句轻轻的祝福，

好心情是自己给的,今天心情很好说说

好心情是自己给的,今天心情很好说说 1、心情好世界都是美好的。 2、蘑蘑说乔木是一个奇怪的女孩晴天心情好雨天心情也好一进入人群就开始改变自己也认不清自己不过这并不妨碍我爱她 3、我就像是你枕边的泰迪熊心情好时拿出来挑逗一下，抱着它睡心情不好时就把它推到一边弃而不顾哭也好，闹也好，你总是不关心这还不算可悲更可悲的是我还心甘情愿 4、心情不好可能是因为天气，路人，当天的际遇，心情好却只会因为你。。 5、活该新解:活着就该心情好！ 6、心情好的时候世界是你的，心情不好的时候，世界再好又怎样呢！ 7、心情不好的时候就像流浪在沙漠中的仙人掌无可奈何，心情好的时候就像安居在河流中的鱼儿来去自如。 8、心情好的时候，我沿着喷水池顺时针散步；心情不好的时候，我绕着喷水池逆时针转圈。 9、爱不是等心情好了才做。 10、有些心情好想被人知道，为的是得到心仪人关怀的问候，可这心情又夹带着一个秘密，只能自己默默承受 11、不是因为心情好,人才会笑;而是因为笑,人才心情好. 12、今天天气好，心情好，连你也好? 13、心情好是征途，心情不好是归途。正如阳光灿烂是晴天，乌云密

布是阴天。 14、我就是这样一个人，心情好时，我所经历的一切都是美好的，心情不好时，只想有个人抱抱我，给我安慰。 15、瞳孔里的世界。我不贪，只求平淡如水。天气很好，不冷不热。心情很差，不欢不笑。心情好心情坏，天一样会晴。我很喜欢这样的安静，很好。不是我孤单，是寂寞太抢眼。 16、早睡早起身体好晚睡晚起心情好 17、如果今天心情不好了，那么明天就必须心情好哦！因为你已经把明天的坏心情透支啦 18、你心情好看什么都好，你心情不好看什么也都不好。所谓外界多半是人内心投射的结果。 19、心宽体胖、心情好就是不一样哈 20、真是奇怪，别人的心情好坏看天气或看运气，可我的心情好坏只随你。 21、今天心情好，现在正在想你！ 22、致夏：每早心情好，清凉一夏天，心情不好，一天甭想好！ 23、心情好，因为想到了你。心情不好，因为看不到你。心情好，因为我喜欢的是你。心情不好，因为你未曾属于我。 24、心情好的时候，去走走，去看看山看看海。心情不好的时候也去走走，去把自己走成一座山，走成一片海。 25、别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。控制好心情，生

如何能保持好心情天天有

烦恼是自己寻的，快乐也是自己找的。想快乐，很简单，只要你动起来，专注你正在做的事，降低自己的期望值，很容易得到满足。 你就可以换一种情绪最主要的是:转移自己的注意力,做一些快乐的事。譬如：学习、唱歌、跳舞、运动、旅游。修理东西，修好以后很有成就感，心里会感到很快乐。 关于做什么，要先问问自己：“我到底要什么？” 这要看你自己对什么有兴趣，不管做什么，只要有兴趣，一般都能做好的。所以，光想不做，是永远不会获得机会成功的。 有了想法就去做，是保证事情成功的前提。对于今天的我们，更应该这样。今天的社会，为我们每个人都提供了更多的机遇，为我们搭设了更多的舞台。成功不可能是等来的。 当幻想和现实对立时，你要么被痛苦击倒，要么将痛苦踩在脚下。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能接受的，谁也不是谁的救世主，能照在你心里的阳光不是别人的，就是你自己的。有些事情我们无法控制, 但能控制自己, 命运是掌握在自己的手里,现在做的事不知道对与错, 直到老死才知道,那我们现在要尽力做好每一事,等待老去。 做一些让自己开心的： 1.每天拍几张照片：心理学家建议，每天用相机拍下一些身边 的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，

于是人会很容易变得快乐起来。 2.看悲伤的电影看一部令人伤感的电影，如《当男人爱上女人》， 情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。 3.在周末的清晨做白日梦不少能干的主妇，会从星期六一大早 起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责，而应鼓励自己说：“我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚非。” 4.定期写邮件和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。 有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能帮助你放下心里的事情，还能帮助你拾起被淡漠的友情。 5.在水边散步有研究指出，因为在婴儿时期便置身于羊水，因 此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地帮助人放松身心，即使烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己“偷”得片刻悠闲。 6.偶尔吃一顿大餐吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享受到美味

2020发朋友圈的早安暖心话100句_新的一天开始精美语句

2020发朋友圈的早安暖心话100句 早安暖心话 1、努力生活，希望当我们相遇的时候，你喜欢的样子我都有。 2、天边逐渐泛起来的光亮明媚了有你微笑的暖色晴天。早安! 3、一声问候，一个愿望，一串祝福望你心中常有快乐涌现…早上好! 4、愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。 5、早上起床你一句早安，晚上睡觉一句晚安。对我来说这就是极有意义的一天。 6、早安!看着天边的红日蹦出来一次又一次，希望你的一天也如刚升起的红日一般! 7、你我站在时间的彼岸，对望。爱这个字，混沌晦涩，却又和煦明媚，一说，便春暖花开。 8、沐浴着清晨那唯美而又柔和的朝阳，开始新的一天。给一点心灵阳光，心灵就会灿烂。早安! 9、态度决定一切，有什么态度，就有什么样的未来;性格决定命运，有怎样的性格，就有怎样的人生。 10、早安，太阳，早安，地球，早安，中国，早安，亲爱的猪猪，快起来了，太阳公公要非礼你屁屁了。 11、带着昨夜的丝丝清凉，把祝福写在夏日的早上，愿你一天的生活快乐安详，愿你以后的日子幸福吉祥，祝早安!

12、早上好，洗个脸清清爽爽哈哈笑，早餐营养要搭配好，精神饱满情绪高，高兴兴挣钞票，祝你一天心情秒，早安! 13、每一个日出，总想带去希望的问候：让每天的空气都是清新、让每天的心情都是舒展、让每天的收获都是充实，早安! 14、删除你的疲劳，剪切你的烦恼，复制你的快乐，粘贴你的幸福，储存到你的手机。清晨是第一声问候送给你，早安! 15、清晨太阳升起，明亮你的心情;传达一声问候，温暖你的心情;发条祝福给你，愉悦你的心情。早安，愿你天天好心情! 16、睁开双眼，看旭日灿烂;舒展笑脸，听鸟儿呢喃;拥抱快乐今天，迎来开心无限。朋友，早安，愿你无忧无烦，好运连连! 17、清晨，我呼吸着新鲜空气，迎面的风捎来了你的气息，不知你现在在哪里?希望在这美丽的早晨时时见到开开心心的你，早安! 18、心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。 19、一天好心情不仅从清晨开始，而且从心晨开始。保持好状态，让心晨明朗阳光，给心城自由开放，还新晨如云舒卷。朋友，早安。 20、有种心绪，总会在每天清晨打开，成就了我们追求希望梦想，有一种意境，总会在晨风吹拂中，让我们领悟到人生的坚强。早安! 21、清晨的第一缕阳光照亮心房，清晨的第一段铃声唤醒希望，清晨的第一声问候由我轻轻送上：早安，朋友，祝福你一天

好心情的句子 经典

好心情的句子经典 1、不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。 2、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。 3、错过了晨曦,你可以欣赏暮霭;错过了春花,你可以接纳秋实;错过了太阳,你可以仰望星月;错过了昨天,你可以拥抱今天! 4、用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活! 5、能够让你快乐的方法：1、放下过去;2、少担心;3、简单生活;4、期望少;5、多付出; 6、经常笑; 7、找一个真正爱的人; 8、认识举世无双的我。 6、茶_苦而后甘，令人回味;酒_绵而后劲，叫人道爽;泉_清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如茶如酒如泉，让人受益一生。 7、把别人当成别人。自己终究是自己，别人终究是别人，自己有自己的想法，别人也有别人的想法，不要强求别人来同意你的观点，也不要让别人打破自己的原则来认同你。 8、人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯,你往上拉,脚趾头抗-议,往下拽,肩膀冻得哆嗦.只有乐观的人才会蜷起膝,美美地睡一晚。愿你天天快乐,夜夜好梦! 9、打开你的手机，收到我的祝福，忘掉所有烦恼，你会幸福每秒，

对着镜子笑笑，从此开心到老，想想明天美好，相信自己最好。10、当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦，当你能爱的时候就不要放弃爱。生命太过短暂，今天放弃了明天就不一定能得到! 11、面对困难，微笑含着勇敢;面对挫折，微笑带着自信;面对误解，微笑露出宽容;面对冷漠，微笑洋溢热情;面对爱情，微笑代表真心。愿你微笑面对人生。 12、难得糊涂是一种境界，心平如境是一种修养，顺其自然是一种超脱，威武不屈是一种品格，富贵不淫是一种情操，常笑就是健康，快乐成就人生。愿你我共勉! 13、复杂的事情简单做。简单的事情认真做。认真的事情重复做。重复的事情创造性地做。过去的快乐留待回忆，未来的快乐正在计划，但快乐只能现在感受! 14、得得失失平常事;是是非非任自由;恩恩怨怨心不愧;冷冷暖暖我自知;坎坎坷坷人生路;曲曲折折事业梯;凡事不必太在意;愿你一生好运气!别驻足，梦想要不停追逐;别认输，遨过黑夜才有日出;要记住，成功就在下一步;路很苦，汗水是最美的书;尽情欢呼,相约巅峰共舞!人生短暂，不必计较太多得失!成功会被时间掩住光彩;失败会在岁月中淡化!人生最珍贵的不是“得不到”和“已失去”而是现在能把握的幸福!平淡是真! 15、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

幼儿园大班健康优质课教案天天有个好心情

幼儿园大班健康优质课教案《天天有个 好心情》 【活动目标】 1、知道为了身体健康要经常保持愉快的心情。 2、结合生活经验，用讲述讨论/图示的方法总结情绪转换的方法，尝试保持快乐的方法。 3、体会保持好心情的快乐。 【活动准备】 1、不同表情的人物三个。盒子和问题卡片，图片卡片若干。 2、空白图示卡片、绘画笔。心情卡片若干张。黑板、遮布各两块。 【活动过程】 一、导入环节 孩子们，我听说有一个快乐王国，来到快乐王国的人都可满足自己快乐的愿望，你愿意去吗？到快乐王国需要一张通行证，只有闯过三关的人才能拿到快乐王国的通行证。这三个关卡都有难题，你愿意接受挑战吗？ 二、出示三个不同表情的头像 1、第一关有三个孩子把关，看一看他们的心情怎么样？大家一起说吧。

2、这三个孩子提出了第一关的问题：猜猜他们谁的身体最健康？ 3、出示头像的身体：看看谁的身体最健康？ 师生小结：原来心情会影响身体健康，一些话情绪会让我们吃不好饭，睡不好觉，损害我们的身体，做事没精神，好心情让吃饭香，睡觉好，身体健康，做事有精神。 4、第一关闯关成功，贴红旗。 三、第二关： 师：“我们总会遇到各种事情，会有一些坏情绪，所以我们要想办法赶走这些坏情绪，用什么方法赶走坏心情呢？” 1、幼儿自由讲述。 2、个别幼儿讲述，教师用图示法进行总结。 提醒孩子注意倾听别人的发言。 教师根据孩子的回答，现场画出图示中没有的内容。 3、师生共同看图示总结：当我们生气和难过的时候，一定要想办法让自己开心起来，我们一起动脑筋找到了许多办法，他们是…。 4、第二关闯关成功，贴红旗。 四、第三关：用自己的办法逗同伴或者老师开心。 五、闯关成功，拿到通行证。 师：“恭喜你，拿到了通行证！你们知道快乐王国在哪里吗？他就在我们身边。他就是我们的幼儿园！拿到通行证

每天开心快乐的问候语句子

每天开心快乐的问候语句子 每天开心快乐的问候语句子篇一 1、写下呵护，问候送来我叮嘱，写下心意，思念不断陪惦记，写下牵挂，祝福此刻已抵达，写下很多，祝愿你这个灿烂如花的季节，拥有幸福，收获发达。 2、周末来临心欢颜，工作压力莫运转，脱离烦恼的纠缠，签约快乐的订单，寻找休闲的港湾，做个幸福的密探，莫让郁闷再反弹，祝周末快乐，笑容不断！ 3、清眸流盼，记忆落在风中，如梦如幻，是思念不变的情怀，无数祝福，如诗如画浮在心间，情意悠长，婉婉转转，轻轻一声问候：希望你健康平安！ 4、人生是烦恼，工作忙坏人，生活累死人，联系也少啦，惦记你我她，短信发不停，愿你每天好，凡事都顺利，身体贝贝棒，时常笑一笑，每天乐一乐。

5、送你颗星，早上舒心，出门顺心，路上小心，遇事耐心，做是细心，交友留心，待人诚心，回家开心，夜里安心，对自己有信心，对别人有爱心，祝你永远开心每一天！ 6、世界太拥挤；心里太空虚。城市的喧闹；始终不属于自己。想到你；心里就会充实。愿我的朋友幸福平安；快乐每一天！ 7、有一种距离叫远，有一种东西却叫缘；有一种情怀叫思念，有一种关心叫无言；有一个人在天边，他的祝福在你面前，希望你快乐每一天！ 8、如果感到幸福，就给自己一个拥抱，你要比别人更爱自己；如果感到快乐，就给自己一个微笑，你要比别人更照顾自己。最近好吗？愿幸福快乐永伴你！ 9、心是用来相拥的，情是用来相惜的，快乐是用来自我讨好的，希望你的心情总是被快乐环绕的。朋友，祝你周末好心情。 10、一个灿烂的微笑、一缕淡淡的春风、一声亲切的问候、一个衷心的祝福、都在这个温馨的日子里、来到你的身边。

11、黎明送你一颗晶莹的露珠；让它带去七色彩虹。祝你拥有快乐的一天。月落时送你一缕清风；让它为你吹动床头的风铃奏出轻快动听的乐章！祝你天天好心情！ 12、旭日东升，照你前行，春风得意成功；明月在空，拂面微风，星辰送来美梦；甜也融融，苦也融融，脸上时时笑容；好运涌动，快乐奔腾，祝你幸福一生。 13、开开心心笑笑，平平安安多多，快快乐乐好好，健健康康佳佳，美美满满足足，幸幸福福久久，喜喜欢欢聚聚，信信息息通通，烦烦恼恼少少。 14、没有蓝天博大，有白云悠闲；没有梅花幽香，有野花淳朴；没有江河奔腾，有小溪执着；我们要象白云、野花、小溪一样做美自己，朋友，你不用做也很美！ 15、悦耳的铃声，妖艳的鲜花，都受时间的限制，只有我的祝福永恒，愿温馨喜悦与幸福如同吐露芬芳的花朵，洋溢在属于你每一个日子！愿你天天快乐！ 16、周末就要笑，把一周的烦恼全忘掉；周末就要叫，把一周的期盼全做到；周末就要跳，让一周的等待有回报。周末快乐！

(励志句子)每天好心情励志句子

每天好心情励志句子 励志句子 1、人生短短几十年，为什么要留下太多的遗憾呢?想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，该遗忘的就去遗忘，不要无谓的压抑自己，快乐才是永恒的主题。 2、有一种幸福叫作疼爱，有一种痛苦叫作伤心，有一种希望叫作未来，有一种力量叫作信心。为了未来的幸福，请忘记过去的痛苦，相信自己，为爱努力! 3、生活有太多难免，难免悲伤，难免惆怅，难免忧烦，难免苦闷，请用一颗宽大的心去包容，舌头还难免会和牙齿打架，凡事豁达开朗，一切皆可顺风顺水。 4、命运掌握在自己手中，比如快乐，你不快乐谁会同情你的悲伤;比如坚强，你不坚强谁会怜悯你的懦弱只有把命运掌握在自己手中，才能找到生命的闪光。 5、失败并不可怕，可怕的是失败的痛苦摧毁了你的意志和你战胜困难的决心，因为那样，你就没有了战胜困难的勇气，所以，要勇敢面对失败。 6、如果尚未看到成果，那是因为付出的努力还不够多，如果尚未梦想成真，那是因为等待的时间还不够久。笑到最后的人永远最精彩，最成功，最执着! 7、美丽是属于自信者的，从容是属于有备者的，奇迹是执着者造成的，成功是顽强者铸成的!

8、未来的路、不要去幻想，不要去猜测、珍惜快乐的日子，忘掉伤心的往事，奔向幸福。 9、恋人之间能不能说谎，人们各说不一。但是善意的，有利于爱情健康发展的谎言是必要的。它会使你避免许多的误会、隔阂、争吵和不愉快。 10、微笑如一缕清风，复印出生活的喜悦!哭泣如一滴寒冰，翻译出人生的艰难。朋友!这就是生活，勇敢的面对，相信会锻炼出与众不同的一个你! 11、寂寞确实跟孤单不一样，孤单只表示身边没有别人，但寂寞是一种你无法将感受跟别人沟通或分享的心理状态。而真正的寂寞应该是连自己都忘了喜欢一个人的感觉。 12、假如爱情是朵脆弱的玫瑰，我也愿意接受，不完美中的完美。 13、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。 14、我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。 15、我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。 16、试金可以用火。试女人可以用金，试男人可以用女人。

每天好心情的句子

己，就能享受岁月的静好。 11、拿一本书，漫步公园。小河边，是一溜儿垂钓的人们；在 绿树丛中，透着无限生机。 12、如果尚未看到成果，那是因为付出的努力还不够多，如果 尚未梦想成真，那是因为等待的时间还不够久。笑到最后的人永远 最精彩，最成功，最执着! 13、虽然只是初夏，但属于它的颜色可一点也不逊色于秋的黄，冬的白，春的绿。它是一幅各种颜色混合而成的油画。鸟儿在这时 放声歌唱，在初夏的早晨，万物都在做着晨练，利用这一年的好时机，用热情来开始新的一天，好心情永远伴随着。 14、美丽是属于自信者的，从容是属于有备者的，奇迹是执着 者造成的，成功是顽强者铸成的! 15、清晨，整个世界都是清清亮亮的，阳光透过淡淡的清新的 雾气，温柔地喷洒在尘世万物上，别有一番令人赏心悦目的感 觉。 16、向阳而开的花开起来就像阳光般灿烂颜色，向日葵失去了 太阳就是失去了旋转地目的和方向。 17、这是-个非常新鲜幽丽的早晨，阳光晒的大地镀上金色， 空气是清冷而甜蜜的。田野中的青苗，好象顿然青长了几寸；桥下 的河水，也悠悠地流着，流着，小鱼已经在清澈的水内活泼地争食了。 18、阳光暖暖地铺下来，心情忽而放晴，享受着阳光的时候， 我却不爱说话了，只在心中默默祈祷，愿仁慈的主，赐我们一个快 乐的生活。 19、人生是个容器：幸福多点，痛苦就少点;宽容多点，争吵

就少点;浪漫多点，平淡就少点;健康多点，疾病就少点;短信多点，孤独就少点!愿你人生美满! 20、早晨，太阳像个刚出门的新媳妇，羞答答地露出半个脸 来。 21、清晨，刚打开窗户，一股新鲜空气迎面扑来。伴随着一缕 缕金色的光芒，太阳出来了，露出了慈祥的笑脸。 22、人生之路不可能一马平川，即使再平坦的路面，也难免会 有几块拦路石。有的可以绕过去，有的却必须把它搬掉。经常反观 自己的内心，才能搬掉心中的石头。 23、用智慧培育理想,用汗水浇灌希望,踏过书生坎坷，渡过书 海茫茫，不做怯懦的退缩,不做无益的彷徨,我们要带着顽强的微笑 去赢得志在必得的辉煌! 24、露珠，沿着蒲公英和三叶草的梦境滚落，溅起一片片透明 的阳光。在一种金黄般的喧哗声中，孵出一个不再潮湿的黎明。 25、清晨的美丽真是让人很心动，我都在感叹大自然的神奇， 有这般让人陶醉的景色。 26、这繁忙的早晨，不正是他们勤劳、持家的精神写照吗？火 红的朝霞不正是象征着劳动人民的冲天干劲和蓬勃奋发的精神 吗？ 27、清晨，东方出现了瑰丽的朝霞，村子里的屋顶L飘着缕缕 炊烟，空气中弥漫着轻纱似的薄雾。 28、女人如果不性感，就要感性;如果没有感性，就要理性;如 果没有理性，就要有自知之明;如果连这个都没有了，她只有不 幸。 29、墨蓝的沉重的天幕正一点点地向背后徐徐撤去，那美丽的

早上表达心情好的句子大全(最新)

【篇一】早上表达心情好的句子 1.小时侯幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后发现幸福是一种心态，领悟就幸福。早安！ 2.清晨太阳升起，明亮你的心情；传达一声问候，温暖你的心情；发条祝福给你，愉悦你的心情。早安，祝你天天好心情！ 3.清晨放飞祝愿，展开崭新一天。福禄寿喜照面，平安喜乐都现。吉星伴你身边，福星陪你向前。开心快乐天天，吉祥如意年年。愿您新的一天，收获新的圆满！ 4.向日葵说，只要你朝着阳光努力向上，生活便会因此变得单纯而美好。美好的一天开始，愿你能向日葵一样，迎着阳光向上！早安！ 5.早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，这天中大奖，明天去上任，兄弟姐妹的祝福全都是真心。 6.只要用心工作每天都有创新；只要用心爱人每天都有人爱；只要用心感受每天都有领悟；只要用心生活每天都有收获。早安！ 7.金盆银匙、锦衣美食的人，未见得幸福；粗衣布履、粗茶淡饭的人，未见得不幸；人之幸福，全在于心，幸福就住在你的心里。早安！ 8.早上好，送你清爽的问候，温馨的祝愿，早晨，美妙的开端，祝你今日精力棒棒，生机多多，心境好好，一切都好！ 9.鸡叫了，万物醒了，六个祝愿也随曙光来报到，祝你健康相伴无病困扰，无苦无恼心情大好，踏实工作业绩走高，老板夸奖准会不少，快乐轻松过得逍遥，全家因你感到骄傲！朋友，早安！ 10.给自己一个目标，给自己一个希望，给自己一份爱一份温暖，只为今天快乐，不为昨天烦恼，自己照顾好自己，我的朋友。早安！ 【篇二】早上表达心情好的句子 1.春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每一个感动因你而开始，早上好！ 2.在我心灵的百花园里，采集金色的鲜花，我把最鲜艳的一朵给你，作为我对你的问候。 3.有三个字藏在心中很久，哽住了喉咙总是说不出口，求上天能给我多些勇气，想要捧一颗真心给你，然后大声说：起床啦！

天天有个好心情

天天有个好心情 【教学目标】 1、体会不同情绪下的感受，使学生认识到不良情绪对自己带来的不良影响。 2、在对待事情时学会用正确的情绪处理问题。 3、掌握一些简单的调节情绪的方法。 【教学准备】 情绪脸谱多媒体课件 【教学过程】 [谈话导入] 师：同学们你们生活中或学习中都遇到过让你高兴的事情吗？有没有遇到过让你烦恼的事情？ （学生分别举例） 师：你能用简单的词语形容一下你遇到不开心（开心）的事情时的心情吗？ （学生回答，板书） 师：你们愿意天天开心呢？还是不开心呢？（生：开心）生活中总会有或多或少的事情会让我们原本快乐的生活发生一些小的变化，怎样才能让自己天天都有个好心情呢？这可是有秘诀的！想知道吗？（生：想）这节课咱们就比比看谁能先把秘诀找到！ [教学新知] 活动一 师：下面咱们一起来体验一下情绪的变化，做一个小游戏。（先提要求） 活动要求：右手手掌朝下，左手竖起食指向上，当老师提到情绪这个词的时候用右手握住旁边同学的食指 说起情绪这个词，我就想到了很多有关描写这个方面的词，像怒发冲冠、勃然大怒都是形容一个人愤怒的情绪的。像眉开眼笑、喜笑颜开、喜上眉梢那是形容一个人的快乐的。像惊慌失措、惶恐不安那是形容人的惊慌的。如果出现了悲痛欲绝这个词说明那个人正在伤心之中；而像破涕为笑就是写的我们小孩子的情绪变化

师：互相交流一下刚才你的情绪发生了哪些变化？ （学生汇报） 师：老师也准备了几种情绪的面部表情，你能辨别出来吗？（出示学具） 师：你分别在什么情况下会产生这些情绪？ （学生举例） 师：除了这些你知道的还有哪些情绪？你能不能也用画的方法表示出来？ （学生画并展示，说明产生这种情绪的情景） 师：情绪是影响学习、交往、生活以及健康的重要因素。积极的情绪能够帮助我们更好的完成工作或者学习；而消极的情绪就会给我们带来许多不了的影响。 活动二 活动要求：根据情景画出情绪脸谱 晓林和李红上课时都积极举手发言，他们举了许多次手，但老师只叫别人，不叫他们回答。晓林心里很恼火：“哼！我以后再也不举手了！”李红心想：“老师可能没看见我举手，下次把手举高点儿。” 1、同样的情况他们的心情为什么不一样？ 2、画出两个人的情绪脸谱 师：同学们，如果是你，你会像晓林一样？还是会像李红一样？对！情绪是由自己主宰的！ 调节情绪的方法 师：怎样才能有效合理的调节自己的情绪呢？下面我想来先对大家进行一下小测试，请根据画面出示的内容判断这种方法好还是不好。 （课件演示） 师：你能总结一下有哪些调节情绪的方法吗？ （学生总结归纳） 师：我们把这些方法大体分为这样几种（课件出示） 活动三：体验快乐

《天天好心情》教案

天天好心情 麻石小学刘琛 教学目标： 1、引导学生理解真正的快乐是什么，怎样才能获得快乐。 2、能联系生活实际，从生活中找到快乐，体会自己生活中的快乐。 3、通过本堂课的学习，培养学生控制调整自己情绪的能力。 教学准备：心情笔筒、课件 教学过程： 一、情景导入，激发兴趣 1、师：小朋友们，今天老师给大家带来了一个心情笔筒，里面装着各种各样的心情，你抽出里面的一个，然后表演给大家看。（指名几名学生抽出其中的心情纸条，并表演一下）。 2、你最喜欢那种心情？ 3、师总结：快乐、开心是最美的心情，让我们周围的人看起来都很舒服。 二、分析故事，理解快乐 1、听故事，找快乐 师：那你们认为什么是快乐呢？快乐到底在哪里呢？让我们一起听一听《小猪找快乐的故事》，帮助小猪找一下快乐在哪里好不好？ 2、联系生活分享快乐 （1）师过渡；小朋友们，小猪找到了快乐，也有了自己的快乐，那在你们的生活中又遇到过哪些快乐的事情？谁愿意和大家一起分享一下你的快乐。（指名说自己的快乐） （2）老师在生活中也捕捉到了快乐的瞬间（出示四幅图片） 师：同学们，从图中你知道了什么？和同桌的小伙伴讨论一下 师：现在同学们对这副图画有了一定的看法，那谁来说给大家听听？（指名说图中的小朋友都很快乐，为什么快乐） 师：看大家说得这么热闹，我也想听听了，谁愿意把你的快乐说出来让大家共同分享一下。 师：是啊，生活中的快乐无处不在，交到了一个新朋友，学到了一项新本领，被老师表扬了，被家人夸奖了，都是让我们高兴的事。 三、学会调整自已的情绪 生活中总不是那么的一帆风顺，有时候还会遇到不开心的时候。学生自由说。谁来帮帮他，让他变得快乐一起。 四、激发情绪，课堂总结 1、师：同学们，你们现在快乐吗？光有宏亮的声音还不够，如果你真的感到快乐，就请和老师一起做吧。歌唱歌曲《快乐拍拍手》，师生齐表演。 2、在生活中我们交到新朋友，学了一项新的本领，被老师表扬了，被爸爸妈妈夸奖了，这都是让我们高兴的事，既然我们有好多让我们感到快乐的事，我们为什么不把他们记录下来哪？现在老师这里有很多漂亮的卡片，我们把“我最开心的一天”记下来，放在我们的生活园地中，和大家一起分享吧。

每天好心情的经典句子

每天好心情的经典句子【三篇】 【篇一】 1、空气凉爽，太阳还没有升高，房屋树木鸽舍和露台―一切都拖着一条长长的影子，花园里和院子里有不少发人深思和引人人眠的阴凉的角落。 2、失败并不可怕，可怕的是失败的痛苦摧毁了你的意志和你战胜困难的决心，因为那样，你就没有了战胜困难的勇气，所以，要勇敢面对失败。 3、清晨，街上是静谧的。当第一缕晨光射穿薄雾，街上便迎来了一个温馨的晨。 4、清晨，我漫步在池塘边，两旁高耸的一棵棵梧桐树和柳树在微风中点头，鱼儿在水中自由自在地游来游去，塘边的野花倒映水中，美丽极了。 5、阳光被层层叠叠的树叶过滤，漏到他身上变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕。 6、阳光透过淡薄的云层，照耀着白茫茫的大地，反射出银色的光芒，耀得人眼睛发花。 7、单身是春天的种子，充满希望;是夏天的烈日，热情辉煌;是秋天的落叶，自由自在;是冬天的雪花，浪漫无比。但求能与你共享，胜于这世间一切! 8、走得最急的，都是最美的风景;伤得最深的，也总是那些最真的感情。收拾起心情，继续向前走，就会发现：错过花，你将收获雨，错过雨，你会遇到 彩虹。 9、清晨，每每醒来总会听到的是树枝上知了清脆的叫声，走出房门看到的是雨后湿湿的庭院，花坛旁边几棵小草，呵，上面还遗留着昨晚未干的雨滴。 10、清晨，我慢步于校园主干道上，空气凉凉的，轻轻地抚摸着我的脸、我的发丝，让我全身心地放松，顿时全身的疲惫没有了，身上的酸痛感也没了， 只感觉到一缕缕凉凉的清泉流入内心，正如同火热的夏天吃着冰凉的西瓜！ 11、清晨，几只小鸟儿在我窗边清脆地鸣叫着，那叫声唤醒了我。我轻轻地推开了窗户，一股新鲜而又芳香的空气扑面而来。深深地吸了一口气。啊！这 就是雨后的味道，这就是生命的味道。 12、夏日的清晨，初生的太阳照在脸上，身边的草坪上，露珠在闪闪发光，清凉的微风在身边抚过，有时还带着一丝谈谈的花香，多美的早晨啊！ 13、抛开周一的紧张，周二的徘徊，周三的无奈，周四的焦虑，周五的疲惫，进入周末的快乐;祝你睡觉睡到自然醒，吃饭吃出好心情，快快乐乐过周末!. 14、早晨美极了，太阳照耀着菩提树顶，这些树在秋天的新鲜的气息下，已经渐渐发黄了。宽广的湖面静静地在阳光下闪耀着。睡醒了的天鹅从长满湖岸 的短树丛下庄严地游了出来。 15、须臾，太阳出来了，万道光芒驱走了淡淡的晨雾，照耀在丰硕的田野上，照耀在每一张收割庄稼人的笑盈盈的脸上。 16、生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

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天气晴朗心情好的句子【三篇】

天气晴朗心情好的句子【三篇】 1、落日的余晖拉长生命的影子，遥远的距离延展思念的厚度， 素雅的信笺拉起牵挂的手掌，真纯的话语倾诉温暖的问候。愿这份简 单的祝福伴你度过快乐的每一天。 2、平常心，喜滋滋，乐呵呵，随缘自在欢乐多;看开些，拿得起，放得下，遇事别望心里搁;祝福你：开开心心每一天，幸幸福福每一秒。 3、安海燕：快乐的酒，伴着你开心的问候，才回味久久;幸福的眸，看着你平安的身影，才甜蜜悠悠。亲爱的朋友，天天想念，时时 挂牵，祝你心情愉快，万事如愿。在这秋风吹起的季节，总是那样的 想你。一篮满满的落叶，是我无限的祝福。但愿这淡淡的秋风，会把 我所有的祝福都带给你。 4、冬日的暖阳照在你的脸庞，我的祝福暖在你的心房;冬日的北 风呼呼地响在你的耳旁，我愿在你身边将风雨阻挡;冬日的雪花飘落在 你的头上，我愿是其中一朵为你带来吉祥。冬天到了，愿你一切安好，幸福健康! 5、时间飞逝，逝不去的是情感;人在他乡，离不开的是心灵;音 信隔断，无法隔断的是思念。天冷了，记得添衣加被，保重身体。祝 健康快乐! 6、时光，加速了容颜的衰老，也加速了友情的融合;岁月，压弯 了青春的脊背，也升华了情谊的芬芳;问候，悦动了彼此的心扉，也温 暖了彼此的心房。朋友，愿你安好，事事如意!生活滋润，幸福天天! 7、把甜甜的幸福融进欢乐深处，把暖暖的欢乐融进白雪深处， 把纷纷的白雪融进季节深处，把季节的问候融进心灵深处，化作你心 底温暖的太阳，伴你度过一个温暖的冬天。

8、折一个爱的风筝，飞跃地域时空，哪里有你哪里就有我陪伴 的身影;挂一颗爱的恒星，照亮思念叮咛，那里有你哪里就有我缱倦深情。想你，祝你天天好心情。 9、我的思念在牵挂当中绽放，释放出真情朵朵;我的情谊在真诚 杯里发酵，散发出友情浓浓;我的问候在短信之间传递，奉送出快乐多多;朋友，好久没有联系，但我的情谊未变，我的祝福未减，愿你天天 都有好心情，万事皆顺。 10、别人都在关心你穿得多不多，我却在关心你过得好不好;别 人都在关心你飞得高不高，我却在关心你飞得累不累;别人都在关心你 要身体好，我却在关心你该过得比我好。朋友，每一天都要对自己好 点! 11、思念是盆康乃馨，愿你生活甜蜜又温馨;关怀是束牡丹花， 健康富贵伴着你;问候是树万年青，送你吉祥和如意;祝福是枝秋海棠，友谊长存永美丽。亲爱的朋友，祝你幸福安康，快乐平安! 12、用温暖盖一座花园，看阳光擦亮你的脸，看幸福伴着你如微 风般蔓延，看好运守着你如青山连成片，看吉祥如意绕着你如碧水流 淌绵绵。亲爱的朋友，记得每天都要绽放快乐的笑颜。 13、一朵向晚的花依然绚烂，一抹恬淡的风总是温柔，一弯莹洁 的月洒满真纯，一颗真纯的心始终为你祝福，愿你的明天灿烂依旧， 你的爱情总是温柔，你的心灵始终真纯的接受来自生活的每一个幸福。 14、让阳光带上我的问候，送给你温暖幸福光明。月亮捎上我的 祝福，送你吉祥安康如意。星星携上我的快悦喜乐送给你，使你的容 颜更加灿烂美悦喜心。祝你：冬日温暖如意，秋日光明吉祥，夏日艳 丽喜悦，春日喜庆春晖。 15、浮云飘动对你的思念，碎成雪一片一片写着我每天的留言; 清风吹皱对你的依恋，扯成雨一帘一帘朦胧着我爱你的诗篇。我的亲，祝愿你幸福超级多，心情比蜜甜。