《武术—三段剑术》主题单元设计

学

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课前分小组收集资料：

武德的内涵及抱拳礼的含义（一组）

武术的基本手型（二组）

武术的基本步法（三组）

基本的剑法（四组）

活动一：观看武术视频，理解武德的内涵，并同学分析现实武术与电影、电视里所体现的区别，明确要练好武术首先要练好基本功。

活动二：热身——游戏“点穴位”

1.教师讲解游戏的方法与规则。

方法：两人一组，对面站好。教师发令后，两人互相用剑指点对方后背，当

教师喊停的时候看谁点到的次数多。

规则：

（1）用剑指点，不允许抓或搂抱对方。

（2）在规定的范围内进行，不许跑出界外。

（3）听老师口令，实事求是报告点到对方的次数。

2.师生共同游戏

3.总结、评价游戏中的表现。

活动三：各小组展示交流课前所学成果，教师适时的精讲要领并带领全班学生一同练

习，使学生树立正确的动作概念。

展示一：抱拳礼（一组）

做法：并步站立。左掌四指并拢伸直，大拇指屈曲内扣于虎口处。右手五指握拳，大拇指压于中指、食指之上。左掌右拳在胸前相抱（左手四指根线与右拳四指

第二指关节相对），两臂撑圆，拳、掌与胸间距离为20-30厘米。

含义：右手握拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武会友；左掌四指并拢，寓意四海武林团结奋进；屈拇指，寓意虚心求教，永不自大；两臂屈圆，寓意天

下武林是一家。

展示二：武术的基本手型（二组）

拳掌勾

展示三：武术的五种基本步法（三组）

弓步马步仆步虚步歇步

展示四：剑术的基本方法（四组）

1.剑的基本握法和剑指

(1)持剑：掌心贴近护手，食指伸直附掌于剑柄，拇指为一侧，其余手指为

另一侧直腕扣握护手，剑脊贴近小臂后侧。

(2)握剑：五指握拢剑柄，虎口靠近护手，剑刃必须与虎口相对。

(3)剑指：中指与食指伸直，其余三指弯曲，拇指按贴在无名指指甲上。

学习活动设计（针对该专题所选择的活动形式及过程）活动一：课堂常规

1.行抱拳礼，强调武德。

2.宣布本节课的内容、目标及要求。

3.分小组，起组名，选组长。

活动二：激趣热身

1.听音乐，持剑跑“方形阵”。（音乐：武林风）

2.剑术操。

扩胸运动（马步）肩部运动（虚步）体侧运动（弓步）

体转运动（虚步）压腿运动（仆步）踢腿运动

活动三：复习剑的主要运动方法

(1)刺剑(2)斩剑(3)劈剑(4)崩剑

教师口令指挥，小组长带领学生练习。

活动四：尝试体验

1.观察教师完整动作示范。

2.各小组结合挂图和三段剑术口诀学习1—4动。（限时）

三段剑术1—4动口诀

预备式：收腹挺胸并步站

左手持剑肘微屈，右手剑指垂体侧。

第1动——起势

⑴两臂曲肘微上体，右腕内旋左甩头。

⑵左脚向左右转身，左轮右屈并步指。

⑶右脚后撤左腿屈，左穿右撤两臂平。

⑷重心后移成虚步，两臂屈肘接握剑。

第2动：左脚向前成弓步，左手后摆右前刺。——弓步刺剑

第3动：右脚向前成叉步，上体右转向后斩。——叉步斩剑

第4动：左脚向前成弓步，左挡右劈看剑尖。——弓步劈剑教师观察并摄像记录学生的表现及动作的掌握情况

活动五：探究学习（记录成长档案袋）

1.想一想：在学习的过程中，你遇到了哪些困难？

——引导学生自己发现问题，激发学生我要学的欲望。

2.找一找：结合视频，你觉得在练习套路动作时还存在哪些问题，看哪组发

现的问题最多。

——小组竞赛的方式调动了学生的积极性；让学生寻找“练习套路动作时还

存在哪些问题”有利于学生在观察思考中明确正确的动作概念。

3.比一比：看哪组解决的问题多？

——鼓励学生积极动脑，使学生初步掌握正确的技术动作。

4.练一练：巩固练习，在练习中思考：每一动剑术的攻防技击性。

——给学生自主的时间和空间，让学生带着问题去练习，在练习中思考，在

思考中领悟。

5.试一试：请说出每一动剑术的攻防技击性。

——引导学生理解动作的内涵及劲力。

弓步刺剑攻防含义：可直刺对方胸、腹部。

叉步斩剑攻防含义：斩击身后对方之颈部。

弓步劈剑攻防含义：可用于劈击对方头部。

6.看一看：你们的动作和老师的动作有没有不同？区别在哪？

——引导学生理解动作的“精气神”。

7.说一说：怎样使你的剑术动作协调、连贯、到位，体现武术的精、气、神？

——在理解动作“精气神”的基础上，进一步使学生掌握练习的方法。

活动六：巩固练习，已掌握好动作的小组可创编队形

活动七：竞赛表演（视频记录），结合评价量规自评、互评、师评

活动一：课堂常规

1.行抱拳礼，强调武德。

2.宣布本节课的内容、目标及要求。

3.强调团结协作及小组长的带头作用。

活动二：激趣热身

1.听音乐，持剑跑“圆形阵”。（音乐：武林风）

2.利用带有剑鞘的剑进行自主创编游戏

活动三：复习剑的主要运动方法及三段剑术1——4动动作。

教师口令指挥，小组长带领学生练习。

活动四：尝试体验

1.观察教师完整动作示范。

2.各小组结合挂图和三段剑术口诀学习5—9动。（限时）

三段剑术5—9动口诀

第5动：右脚后插成歇步，体前交叉右手崩。——歇步崩剑

第6动：身体后转成弓步，两臂分开右手削。——弓步削剑

第7动：右脚后撤左侧挂，右脚上步右侧挂。——左右挂剑

第8动：左脚上步右后插，右臂外旋上下压。——叉步压剑

第9动：身体右转一百八，左提右点头上指。——提膝点剑教师观察并摄像记录学生的表现及动作的掌握情况

活动五：探究学习

1.想一想：在学习的过程中，你遇到了哪些困难？

——引导学生自己发现问题，激发学生我要学的欲望。

2.找一找：结合视频，你觉得在练习套路动作时还存在哪些问题，看哪组发

现的问题最多。

——小组竞赛的方式调动了学生的积极性；让学生寻找“练习套路动作时还

存在哪些问题”有利于学生在观察思考中明确正确的动作概念。

3.比一比：看哪组解决的问题多？

——鼓励学生积极动脑，使学生初步掌握正确的技术动作。

4.练一练：巩固练习，在练习中思考：每一动剑术的攻防技击性。

——给学生自主的时间和空间，让学生带着问题去练习，在练习中思考，在

思考中领悟。

5.试一试：请说出每一动剑术的攻防技击性。

——引导学生理解动作的内涵及劲力。

歇步崩剑攻防含义：可从下向上崩击对方持械之手腕。

弓步削剑攻防含义：可削击对方正面攻来的器械。

左右挂剑攻防含义：防守挂击对方向我左右两侧攻击来的器械。

叉步压剑攻防含义：压防对方攻来之器械。

提膝点剑攻防含义：多用于点击对方手腕。

6.看一看：你们的动作和老师的动作有没有不同？区别在哪？

——引导学生理解动作的“精气神”。

7.说一说：怎样使你的剑术动作协调、连贯、到位，体现武术的精、气、神？

——在理解动作“精气神”的基础上，进一步使学生掌握练习的方法。

活动六：巩固练习，已掌握好动作的小组可创编队形

活动七：竞赛表演（视频记录），结合评价量规自评、互评、师评

活动八：恢复身心

1.放松。2、反思与小结

活动一：课堂常规

1.行抱拳礼，强调武德。

2.宣布本节课的内容、目标及要求。

3.强调团结协作及小组长的带头作用。

活动二：激趣热身

1.听音乐，持剑跑“螺旋阵”。（音乐：武林风）

2.利用带有剑鞘的剑进行自主创编游戏

活动三：复习剑的主要运动方法及三段剑术1—9动动作。

教师口令指挥，小组长带领学生练习。

活动四：尝试体验

1.观察教师完整动作示范。

2.各小组结合挂图和三段剑术口诀学习10—14动。（限时）

三段剑术10—14动口诀

第10动：身体左转九十度，左上右并半蹲刺。——并步刺剑

第11动：右脚上步成弓步，右剑上挑左前指。——弓步挑剑

第12动：左脚向前成歇步，右剑下劈与腰高。——歇步劈剑

第13动：身体立起两步架，左进右上虚步托。——上步截腕

第14动：左上右摆蹬跳起，右臂后撩左挑起。——跳步撩剑教师观察并摄像记录学生的表现及动作的掌握情况

活动五：探究学习

1.想一想：在学习的过程中，你遇到了哪些困难？

——引导学生自己发现问题，激发学生我要学的欲望。

2.找一找：结合视频，你觉得在练习套路动作时还存在哪些问题，看哪组发

现的问题最多。

——小组竞赛的方式调动了学生的积极性；让学生寻找“练习套路动作时还

存在哪些问题”有利于学生在观察思考中明确正确的动作概念。

3.比一比：看哪组解决的问题多？

——鼓励学生积极动脑，使学生初步掌握正确的技术动作。

4.练一练：巩固练习，在练习中思考：每一动剑术的攻防技击性。

——给学生自主的时间和空间，让学生带着问题去练习，在练习中思考，在

思考中领悟。

5.试一试：请说出每一动剑术的攻防技击性。

——引导学生理解动作的内涵及劲力。

并步刺剑攻防含义：可直刺对方胸、腹部。

弓步挑剑攻防含义：可挑防对方攻我上体之器械。

歇步劈剑攻防含义：劈击对方头、肩、臂部。

上步截腕攻防含义：主要用于防守拦截对方持械进攻我之手腕。

跳步撩剑攻防含义：可防守对方向我左上攻来之器械并迅速向后反撩对方上体。

6.看一看：你们的动作和老师的动作有没有不同？区别在哪？

——引导学生理解动作的“精气神”。

7.说一说：怎样使你的剑术动作协调、连贯、到位，体现武术的精、气、神？

——在理解动作“精气神”的基础上，进一步使学生掌握练习的方法。

活动六：巩固练习，已掌握好动作的小组可创编队形

活动七：竞赛表演（视频记录），结合评价量规自评、互评、师评

活动八：恢复身心

1.放松。

第四课时：三段剑术15——18动

活动一：课堂常规

1.行抱拳礼，强调武德。

2.宣布本节课的内容、目标及要求。

3.强调团结协作及小组长的带头作用。

活动二：激趣热身

1.听音乐，持剑跑“螺旋阵”。（音乐：武林风）

2.利用带有剑鞘的剑进行自主创编游戏

活动三：复习剑的主要运动方法及三段剑术1—14动动作。

教师口令指挥，小组长带领学生练习。

活动四：尝试体验

1.观察教师完整动作示范。

2.各小组结合挂图和三段剑术口诀学习15—18动。（限时）

三段剑术15—18动口诀

第15动：左脚向左腿全蹲，立剑绕环压腹前。——仆步压剑

第16动：右支左提重心起，左手上架右直刺。——提膝刺剑

第17动：身体左转上左脚，左架右抹左腿屈。——弓步抹剑

第18动：身体右转九十度，两臂屈肘接握剑。——收势教师观察并摄像记录学生的表现及动作的掌握情况

活动五：探究学习

1.想一想：在学习的过程中，你遇到了哪些困难？

——引导学生自己发现问题，激发学生我要学的欲望。

2.找一找：结合视频，你觉得在练习套路动作时还存在哪些问题，看哪组发

现的问题最多。

——小组竞赛的方式调动了学生的积极性；让学生寻找“练习套路动作时还

存在哪些问题”有利于学生在观察思考中明确正确的动作概念。

3.比一比：看哪组解决的问题多？

——鼓励学生积极动脑，使学生初步掌握正确的技术动作。

4.练一练：巩固练习，在练习中思考：每一动剑术的攻防技击性。

——给学生自主的时间和空间，让学生带着问题去练习，在练习中思考，在

思考中领悟。

5.试一试：请说出每一动剑术的攻防技击性。

——引导学生理解动作的内涵及劲力。

仆步压剑攻防含义：回带下压防守对方攻我之器械。

提膝刺剑攻防含义：可直刺对方胸部。

弓步抹剑攻防含义：抹杀对方颈部。

6.看一看：你们的动作和老师的动作有没有不同？区别在哪？

——引导学生理解动作的“精气神”。

7.说一说：怎样使你的剑术动作协调、连贯、到位，体现武术的精、气、神？

——在理解动作“精气神”的基础上，进一步使学生掌握练习的方法。

活动六：巩固练习，已掌握好动作的小组可创编队形

活动七：竞赛表演（视频记录），结合评价量规自评、互评、师评

活动八：恢复身心

1.放松。

2.结合视频回顾所学知识，师生畅谈感受。

3.布置课外拓展活动，收回器材，在愉悦的氛围中师生再见。

拓展活动：

1、尝试做出15—17动的防守动作。