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青少年心理健康的话题

浅析促进青少年心理健康的有效途径

摘要：青少年时期是一个人心理发展的关键期,这个时期教育是否得当,直接关系到一个人终身的发展。当前,青少年的心理问题日益受到关注,心理健康教育也随之受到重视。如何有效开展心理健康教育,促进青少年身心的健康成长,是每一个教育者必须考虑的重要问题。本文就青少年心理健康的途径与方法提出几个解决问题的方案。

关键词：青少年、心理健康、心理辅导。

一、引言

青少年能健康快乐地成长，是每个教育者共同的愿望。在当今青少年身上所反映出现的许多的社会问题中，也让广大的教育者有了新的思考，那就是青少年身体健康，并不代表他的心理是健康的。换个角度去思考，当今的青少年更需要对他们进行心理健康教育，才能使他们在成长的道路上更加理性地对待处理生活中的各个问题。每个青少年的健康的成长，需要有良好的家庭氛围。良好的家庭氛围不一定是指经济条件好的家庭，为孩子创造一个好的家庭教育环境，需要家长也具有良好的心理素质和健康的教育观。然而，在许多的家庭中，特别是独生子女的心理健康教育问题尤其应该重视。

二、青少年心理健康的含义及标准

（一）心理健康的含义

什么是健康？长期以来，人们对健康观还存在着模糊的认识甚至有一定的误解，认为躯体没有疾病、没有缺陷、不虚弱就是健康。因

此，“无病即健康”的观念一直被许多人所持有。随着社会文明程度的提高，人们的健康观也发生了变化，不仅关系自己的躯体健康状况，而且更加关注自身的心理健康。1989年世界卫生组织（WHO）对健康做了新的定义，即健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。由此可知，健康不仅仅是指躯体健康，还包括心理健康、社会适应良好和道德健康几个层面。“心理健康”是一个相对的概念，往往用“正常”或“异常”来评价，并以有无心理疾病为标准、有无积极发展的心理状态为条件。近年来，许多专家对这一问题进行了研究，对此解释的角度各有不同，最后认为心理健康的含义是指：个体的心理活动处于正常状态下，即认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。【1】（二）心理健康的标准

人的心理怎样才算是健康的，以什么作为心理健康的标准，这是一个多年来众说纷纭、各执己见的复杂问题，随着社会的发展和进步，人类对心理健康的认识逐渐深化和提高，涉及的领域不断扩大，许多学者从不同的角度和研究领域，对心理健康的标准加以概括和界定。比如西方人本主义的代表人物美国心理学家马斯洛和密特特尔曼就曾提出判断人的心理是否健康的十项标准：

（1）是否有充分的安全感；

（2）是否对自己有充分的了解并能恰当评价自己的能力；

（3）自己的生活理想和目标是否切合实际；

（4）能否与周围环境保持良好的接触；

（5）能否保持自身人格的完整和谐；

（6）是否具备从经验中学习的能力；

（7）能否保持良好的人际关系；

（8）能否适度地表达和控制自己的情绪；

（9）能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；

（10）能否在社会规范内，适度地满足个人的基本需求。

另外，其他心理学家对心理健康的标准也进行了许多研究和界定，因此，人的发展性在心理健康标准上占据的地位也越来越高，生存标准和发展标准作为心理健康的两大基本标准，越来越被更多的人所接受。

三、实施青少年的心理辅导

（一）青少年期的本质

（1）儿童时期经历的影响

一个人的早期经历将对他的一生起到很大的影响。著名的心理学家、精神分析的创始人弗洛伊德很重视童年经验或亲子关系,他认为儿童从出生到成年要经历几个先后有序的发展阶段,每一个阶段都有一个特殊的区域成为力必多兴奋和满足的中心,此区域称为性感带。根据这一思路，弗洛伊德把个性的发展分为口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、生殖期五个阶段。弗洛伊德认为,儿童在这些阶段中获得的各种经验决定了他们成年的人格特征。总之，在人生发展中并不存在一个“魔术般”的时期。终生发展心理学已经证实生长和发展是一个持

续的过程,生命中的每一个阶段都有自身的发展任务,每一个发展阶段都对下一个发展阶段产生影响。每一个发展阶段的各种因素都可能导致积极和消极的行为和发展结果。早期生活的不利并不必然导致相对永久的心理和社会损害。事实是重要的发展阶段的任务的成功实现将有助于为下一阶段的发展提供一个坚实的基础。但是,这个完成并不能保证未来发展的成功,也不意味着以前的失败不能被改善。实际上大多数导致不良发展结果的社会和心理现象都能够得到改善或解决。总之,人生各个发展阶段都有自身的发展任务,并因此具有独特的地位和作用。成功的发展取决于每一个发展阶段的任务的成功实现。（2）年轻人面临的环境压力

压力是人的一种主观感受，一般产生于一些比较难处理、有困难和对自己有威胁的情况和事件。压力不是这些情况和事件本身，而是人对该情况的理解和反应。压力的产生大致上分两个阶段，第一，发现一个棘手的情况，这个情况可能会威胁你的目标；第二，发现你可能不具备解决这个威胁的能力或资源。根据威胁的特点，压力大致分两种，一种是急性的，一种是慢性的。【2】

（3）年轻人面临的危险

随着21世纪的到来，社会开始意识到年轻人面临着许多问题。其中一些问题已经路人皆知，人们正群策群力，争取解决问题；还有一些在快节奏的社会生活中出现了新的变数，当今的年轻人面临着几大问题，集体主义缺失、贫穷、经济动荡、教育程度低、肥胖、物质主义、校园暴力、早熟、单亲家庭等等。目前的教育环境，青少年面对

的压力很大，家长和老师要善于观察孩子的表现，发现问题要及时沟通，预防意外事件。

（二）采用青少年的沟通方式

沟通中首先要互相尊重对方，以诚相待、平等相处，其次要互相信任和理解，切忌互相猜疑、损人利己，再者要注意说话语气和语言表达的方式方法，使对方容易接受，另外要真诚表露，主动表述自己的观点，不要让对方感到虚伪，心存芥蒂，遇到观点不一致时，不要自以为是，不要急躁，多替对方考虑，多听听对方的意见和建议更有助于增进了解、增强沟通效果。先倾听对方的话语使对方从容不迫(微笑,营造轻松气氛)让对方知道你想听他产意见提出问题——以鼓励对方的语气或中性语气。排除干扰因素——要专心要有耐心与对方产生感情共鸣——设身处地为对方着想,怀着强烈的爱心生气时不要与人交谈避免争论及批评别人回答问题在干脆,然后加以解释提问之前提供点必要的情况要说到点子上所谈事情遥大小要表达清楚重复要点,把观点说清楚要尽理得到对方的回应,如发现对有异议,要问清楚他的观点。在沟通过程中,动作语言其实也是相当重要的,譬如一个微笑,一个眼神,有时候就胜过千言万语,如果是同伴,可以搭搭肩膀,表示友好,握握手,表示友谊,有时候动作就是一种很好的沟通方式。用笑容来创造一个宽松、和谐与接近别人的气氛,关键一点在于适时。有时候选择好的场所也很重要,别人的情绪好了,沟通起来也特别好。很多人觉得,沟通一定要说,其实如何巧妙的聆听别人(一个好的听众一定比一个擅讲者赢得更多的好感。)聆听时,注视说话人。(用目光注

视对方的双眉间,可以营造轻松的气氛)不要打断说话者的话题。巧妙、恰如其分的提问。(提问也是一种较高形式的奉承)用心聆听,了解对方脾气,性格,同时可发掘对方的需求, 发现别人所想要的东西,然后告诉他们你愿意帮助其达成目的,以及如何帮助他。【3】

四、促进青少年的改变

心理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长、发展。这两个任务层次不同，心理素质培养主要是使学生能成功、成才；心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展，能适应、成人。要意识到青少年心理健康教育的必要性和重要性，形成全社会重视心理健康的良好氛围。个人心理健康是社会和谐的软环境，心理健康也是塑造和谐社会的必然要求有关部门要充分认识到心理健康问题的重要性，加强心理健康宣传和教育，建立健全心理疏导机制。建议市级各媒体开设心理健康专栏，强化对青少年心理健康有正向促进作用的事例、方法宣传；建立公众医疗机构心理咨询室，使有心理求助需求的社会成员尤其是青少年能够有地方倾诉自己的情感、宣泄和释放不满情绪，恢复心理平衡；此外，社会支持对于青少年的心理发展有着显著影响，要建立良好的社会支持网络，建议由团市委或教育局出面，牵头各学校与社会组织合作，组成一个覆盖青少年活动的综合网络。同时，为了更好地实现心理健康教育的目标，要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施。心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是，仅限于专门的渠道是不够的，应该将心理健康教育工作渗透到各

教学中去，任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容；同时，心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去；这样就能形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康教育工作的开展。

参考文献：

【1】《提高生活技能是促进青少年心理健康的有效途径》苏华江西科技师范学院学报 2004-04-30

【2】《青少年参与体育活动与心理健康效益互动模式的研究》杨剑华东师范大学 2003-05-01

【3】《中国青少年心理健康服务需求现状研究》罗鸣春西南大学 2010-04-01

(完整版)中学生心理健康教育的重要性

中学生心理健康教育的重要性国家教委新颁布的德育大纲明确的提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确的把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育是指根据心理活动规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。因此，对中学生进行心理健康教育对其健康成长具有相当重要的积极意义。一、中学心理健康教育的社会需要从心理健康角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态：正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态（变态），与这三种心理相应，其不适应行为表现出不同的特点。首先，正常状态的个体行为基本与其价值观体系、道德水平及人格特征相一致，因此带有必然性。其次，不平衡状态或危机状态的个体是在发生了“生活事件”后。处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾、应激等状态中。在通常状态下，个体会通过自我调节来消除，如果单靠自我调节无效，就得借助于他人疏导，使之消除不平衡，恢复正常状态。然而，如果由于各种原因个体无法通过自我调节或他人疏导以回复正常状态时，则会出现第三种情况：不健康状态或病态（变态）。个体在心理不平衡情况下所做出的反社会行为或异常行为并不带有必然性，而是带有偶发性。例如我所教学生郭某，平时表现良好，虽然成绩不够理想，但对班级工作认真负责，担任班级男生舍长。可是临近升中考试时，因面临中考问题的困扰而无法自拔，为发泄心中郁闷，在一天的半夜竟然放声“高歌”，严重的影响了学校师生的正常休息，事后经我不断地说理引导教育，打开其择业心理症结，才认识到自己行为失当的错误。学生心理的失衡原因颇多，更因其具有偶发性。所以对班级、学校、家庭、社会造成恶果的案例呈逐年增多趋势，如“马加爵事件” 、“紫金中学学生跳楼自杀事件”等等。因此，只有注重学生的心理健康教育工作，及时疏导，使其陷于不平衡或不健康状态的个体回复到正常状态，才可以尽可能消除偏态或变态的不适应行为，以减少青少年违法犯罪事件与异常事件，这样既保障了青少年的健康

浅谈青少年的心理健康教育

浅谈青少年的心理健康教育我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”①当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。一、青少年心理健康教育工作的重要性：国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布

的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。可见，心理健康在教育中的重要性。中小学是个体生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这些正理和心理的变化相互联系、相互影响；促进幼小个体长大成人。着个阶段人的可塑性很强，是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之，不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质，甚至发展成为心理疾病。因此，必须认真开展心理健康教育，消除不良影响，使学生的身心健康都得到促进。这是健康教育的根本任务之一。目前，我国学校心理教育工作还刚刚起步，任重而道远。由于一些观念上的束缚，我国的学校教师和学生家长对学生心理健康的重视一直未能达到对学习成绩重视的程度，有时甚至为了学生成绩而牺牲其身心健康。对学习成绩好的学生百依百顺，讲究“一俊遮百丑”，还养成了一些“好”学生的骄傲和虚荣心理；而对学习成绩差一点的学生动辄训斥，肆意讥讽，美其名曰“恨铁不成钢”；往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。从心理健康的角度看，这种观念和做法对“好”学生和“差”学生的健康发展都是有害的。从一些调查统计的结果来看，我国中小学生中存在

青少年心理健康教育中存在的问题及对策

青少年心理健康教育中存在的问题及对策【内容摘要】青少年正处在人生旅途中特殊的时期，不仅生理上发生了急剧的变化，而且心理上也发生了巨大变化。随着知识经济的到来，国与国之间的竞争将是人才的竞争，因此，各个国家的教育工作者，都必须要思考在新的形势下的教育应如何办近几年，我们也在对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观点，素质教育在我国正在迅速发展，青少年在教育者的心中历来被重视，社会的发展依靠他们成人后才智的发挥，他们是未来的生力军，是时代的主宰，培养合格的青少年是每个教育工作者的天职，故而，在青少年的成长过程中，教育者倾其心血，人民对青少年投入的最多，希望也最大，学校如此，家庭如此，全社会亦如此。然而，长期以来，关心青少年成长的热点，大多集中在孩子饮食，身体，学业，成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个青少年发展息息相关的心理健康教育问题，而对时下青少年问题日益增多，青少年心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。由于我国心理健康教育起步较晚，理论建设和实践探索都还很不够，其中潜在着许多容易让人忽视的问题，解决这些问题，需要抓好思想上重视、认识上对头、专业人员训练有素等方面的工作，在社会变革过程中，社会的飞速发展对人的心理素质提出了更高的要求，没有良好的心理素质做保证，也就不可能会健康全面的成长，因此，培养青少年心理健康素质是十分必要的。【关键词】青少年心理健康教育问题研究对策目前，学校和家长只重视对学生、孩子认知能力的培养，评价一个学生往往以成绩的好坏为标准，繁重的课业任务、激烈的社会竞争、家庭对孩子过高的期望值，使得青少年的心理压力越来越大，同时由于部分青少年的性格内向，中国传统文化和教育缺乏开放性，社会又处于转型期，一些浮躁偏激的社会情绪对青少年心理健康影响很大，青少年是国家的未来和希望，对于青少年的心理健康教育，直接关系着下一代能否健康成长，作为学校社会家长，不能仅仅重视文化专业知识的教育，还要让孩子们具备健康的心态和良好的心理素质，从改进教育方法上来关心、爱护和尊重他们。一、青少年心理健康教育中存在的问题 1999年，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”，之后，教育部颁布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，对中小学心理教育的重要性、基本原则、主要任务和实施途径、师资队伍建设、条件保障组织领导等方面都做了具体的要求，同年还成立了全国中小学心理健康咨询委员会，委托有关省市和高校进行研究与实验。2001年6月，《国务院关于基础教育改革与发展的决定》中再次强烈“加强中小学生的心理健康教育”，同年9月，教育部又在贵阳召开专题会议，研讨制定国家《中小学心理健康教育指导纲要》，上述种种迹象表明，青少年学生的心理健康教育已

我国青少年心理健康

我国青少年心理健康有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在我国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9％。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。我国正处在社会转型时期，社会变革必然冲击家庭、学校和社会的方方面面，而种种社会矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理冲突等，必然突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力，社会变革中的断层和种种羁绊，束缚着孩子们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们及早加以重视和预防，现在开始努力也不迟，重要的是为父母、为师长者要切实了解我们的孩子，帮助他们走出心灵的"迷津"。心理健康的标准（中学生）一个人的健康不仅包括身体健康，还包括心理健康，那么心理健康的标准是什么呢？著名心理学家马斯洛（MASLOW）和密特尔曼（MITTELMAN）曾提出人的心理是否健康的10条标准： 1、是否有充分的安全感。 2、是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的行为。 3、自己的生活理想和目标能否切合实际。 4、能否与周围环境事物保持良好的的接触。 5、能否保持自我人格的完整与和谐。

6、能否具备从经验中学习的能力。 7、能否保持适当和良好的人际关系。 8、能否适度地表达和控制自己的情绪。 9、能否在集体允许的前提下，有限地发挥自己的个性。 10、能否在社会规范的范围内，适当地满足个人的基本要求。中国大陆的学者王登峰等根据各方面的研究结果，归纳起来，提出了有关心理健康的几条指标： 1、了解自我、悦纳自我。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻的非份期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的，同时，努力发展自身的潜能、即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自识之明，并且总是对自己不满意，由于所定的目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自卑；总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做得完美无缺，于是就总是和自己过不去，结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将会面临的心理危机。 2、接受他人，善与人处。心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我、也能接受他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要性作用。他能为他人所理解。为他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，在生活小集体中能融为一体，乐群性强，既能在与挚友间相聚之时共欢乐，也能在独处沉思之时而无孤独之感。在与人相处时，积极的态度（如同情、友善、信任、尊敬等）总是多于消极的态度（如猜疑、嫉妒、

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浅谈中学生心理素质养成教育 21 世纪是经济全球化、信息网络化的时代，中国现代化建设的进程加快，整个社会的发展处于转型期，在这种背景下，人们不仅要学会生存、学会适应、学会选择、更要学会发展，学会思考、学会创造。这是社会变化及变化所带给人们的要求，这一系列要求的达成，无一不建立在人的健康发展的基础之上。人的健康不仅指身体健康，更包括心理健康。人的身与心、生理与心理的健康是相互影响、相辅相成的；然而，在过去一个相当长的时间内，人们对于心理健康重要性的认识却远远落后于对身体健康重要性的认识。是否具备良好心理素质，在一定程度上决定这个人能否取得成功。人们或许还记得在上个世纪80 年代曾流行一时的“智商”一词，那时候的人们把“智商”看作是取得成功的一个很重要的基础条件，也有人说“知识决定命运”。但近年来，心理学研究发现：比“智商”更重要的是“情商”。相反，一些智力并不出众的人，他们有很好的心理素质。不怕苦、不怕挫折、谦虚谨慎、奋发努力、结果倒是干成了事业，让那些聪明人“甘拜下风”。这些研究充分显示了人的心理素质在一些人的成功中所占的分量。前不久，频繁出现的校园暴力事件、接连自杀事件，究其缘由，都是因为这些人在年少时没有养成良好的心理素质。当面对各方面压力时，无法自我调节和控制，心理抵抗力差，最终酿成恶果。如果每所学校都把心理素质养成教育作为重中之重的工作来落实，都能做到尊重学生，能够做到及时地关注有特殊需要的心理需求，及时发现问题，给予心理援助，在一定程度上会相当大的减少社会不稳定因素。据调查研究和检测，目前中、小学生心理素质比较差：自我中心、任性、忍受性低、孤僻、不合群等现象较为普遍，心理异常的检出率分别达到27% 和24% ；在中学生中，师生关系、亲子关系很差和较差的比例在人际关系六项调查指标中都排一、二位。这种状况如不加以重视，势必影响一代人的素质，甚至会出现一系列社会问题。因此，在学校开展心理健康教育、培养优秀心理品质，已是关乎国家、社会未来的刻不容缓的重要工作。社会的稳定、个人的未来、素质教育的真正落实及以往的研究经验都充分说明：学校开展心理素质养成教育迫在眉睫、势在必行。一, 中学生心理问题的几种类型综观中学生成长过程中的心理问题,就其主要表现, 可归纳为这样几种类型: 学习焦虑型：高强度的学习任务，满负荷的课余安排，再加上频繁的考试竞赛，学生

关于青少年心理健康心得体会五篇

关于青少年心理健康心得体会五篇关于青少年心理健康心得体会一我们青少年在成长过程中需要重视心理健康，健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康经常被我们忽视。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在青少年全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为青少年，首先应该具备这种优良健康的心理素质。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是青少年成才的基础，心理健康可以促进青少年全面发展，健康的心理品质是青少年全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使青少年克服依赖心理增强独立性。因此，青少年必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应学校生活，度过充实而有意义的学校生活。

所以我们应该更加重视自身的心理健康问题! 关于青少年心理健康心得体会二通过对心理学的深入学习，让我深刻的体会到学习心理学的重要性，心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家。四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友;孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。所以乖乖地不敢胡闹，等妈妈高兴时，就会乘机提出要求;父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯……这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的，也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。这也正是心理学家想要努力说明的问题中的一部分。心理学的开设，不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。而是为了让人类更了解自己，了解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生达到更好的生活境界。社会进步，生产发展以及文化的缔造，关键在于人本身。社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。社会的成功在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下，这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。从这个角度来说，心理学研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展，同时也是社会整体发展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种生活

青少年心理健康知识

青少年心理健康知识青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点看，青少年心理健康起码应具有如下标准： 1. 身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。 2. 人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。 3. 乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。 4. 情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。 5. 有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任。青少年心理援助中心的一项统计显示：要求提供心理咨询或矫治的来访

青少年中30%是由于学习压力造成的心理问题。而团省委的一次调查数据也显示：有68.9%的学生认为“压力很大”或“压力较大”，21.5%的学生“说不清”，仅有9.5%的学生轻松地感到学习“没有压力”，有35.9%的中学生已经把“学习太累”当做自己学习劲头不足的最主要原因。对青少年中出现的一些问题，我们通常从政治上、思想上、品德上分析得多，而从心理上分析得少，以简单、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，盲目追求升学率，使得青少年的心理素质包括竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等等方面，往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。传统文化倍加推崇的师生关系被打破，更使青少年失去可容健康心灵成长的大片土壤。由于缺乏必要的交往，师生间交流互动减少，情感和思想交流渠道不畅，老师在学生心目中的位置渐行渐远，而教师不能公平、公正地对待每一位学生以及有偿家教、鄙视成绩差的学生等现象更使师生心理距离越拉越大。调查中，有71.7%的大学生认为师生关系“一般”，甚至有6.5%的大学生认为师生关系“差”，这种现象客观存在，且已不是局部、暂时的个别现象。家庭环境是青少年个性形成和发展的主要场所，在青少年人格的形成过程中起着极其重大的作用，其中，影响最为重要和突出的，则当数父母的文化素质、教养方式、健康状况、夫妻关系、经济状况及父母的品德行为等因素。在与哈尔滨职业技术学院心理咨询教师及团委书记的个别访谈中了解到：有心理问题的学生多来自生活困难或

我国中学生心理健康现状分析

中学生心理健康现状分析主讲：邓皓关于青少年心理，有一个问题常常困扰着我：“为什么会有这么多年轻的病人？他们怎么了？”那些企图自杀的高中学生；害怕笔尖的中学生；不敢看人的初三学生；害怕死亡的高中生；被拘留的高一男学生；自杀未遂的中专生；能力不足的大学高材生；不会与人交往，无法工作的大学毕业生…… 中学生，一般为十一、二岁至十七、八岁，这一阶段总的可成为青春发育期，或青少年期。我们都知道，青少年期的中学生身心都正处在急剧的发展、变化和成熟时期。如果这是其发展（尤其是心理方面）出现问题，这种不良影响极可能伴随他一生。目前，我国中学生心理健康现状如何呢？有关专家学者们进行了调查研究。有关调查表明，有心理和行为问题的初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，这些枯燥的数字反映出我国教育工作中一个长期被忽视的问题——学生心理健康欠佳。近几年，国内有关中学生心理卫生方面的许多调查都表明，在中学生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。应该说大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，但在不长的时间内就消失了，真正有心理疾病的中学生是为数不多的。当然，不同年龄段的学生有不同的集中反应。根据已有知识和实践经验，我认为中学生中常见的心理问题主要有以下几类：一、心理健康现状分析（一）适应问题适应的本意是指人们对来自外界和内部的刺激在持续不断的影响个体时，所产生的感受能力。适应不良即对刺激的持续作用感受能力差，它将会降低人们对刺激的承受心理，是人与周围环境不能相对平衡。适应不良的问题集中表现在初一和高一年级，尤其是初一。因为，进入中学后，他们会发现中学的学习生活与小学是完全不同的：其一，由一个学校到另一个新学校，环境发生了变化，许多地方都相对陌生。其二，生活上，进入中学后大多数学生才开始住校生活，脱离

[最新]青少年心理健康教育的重要性

[最新]青少年心理健康教育的重要性青少年心理健康教育的重要性时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出:“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”?当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。一、青少年心理健康教育工作的重要性: 国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出:“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。可见，心理健康在教育中的重要性。

浅谈如何加强青少年心理健康教育

浅谈如何加强青少年心理健康教育随着我国素质教育的全面推进和深入开展，青少年心理健康教育受到社会各界的广泛关注，加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力已成为当前学校教育的新任务和新要求。本文通过对新安居委青少年学生心理健康的调研，谈谈如何加强青少年心理健康教育。一、青少年心理健康的特点当今的“健康”概念已经不再是单纯的指身体的健康了。世界卫生组织早已确定健康有三个含义：机体健康，心理（精神）健康、社会适应的能力强，针对青少年的具体情况，一般认为心理健康的青少年能客观的对待现实，适应社会，善于正确的评价自己，能客观的了解他人，关心他人的需要，能保持自身人格的完整性，具有很强的自制力，遇到挫折不忧郁，不悲伤，并且能在学习中充分发挥自己的智慧和能力，争取优秀的成绩。二、青少年常见的心理问题在调研中，我发现青少年普遍存在的心理问题有以下几种： 1、厌学问题很大一部分青少年在学习过程中表现为学习动力不足，丧失学习动力，严重的发展为旷课、逃学、辍学。由于传统教育观念的影响，使得在学习中死记硬背的东西太多，负担过重。传统教育侧重于“多练多背”，老师一遍遍的硬罐，学生一次次强咽，久而久之，兴趣全

无，于是产生了厌学心理，严重阻碍了个体的健康发展。 2、沉迷网络问题现在的科学技术越来越发达了，网路带给我们无限的方便，网吧遍地都是，然而一些青少年沉溺其中，荒废学业，使他们的心理饱受困扰，影响其健康成长，甚至于放任自流。网吧问题是困扰整个社会的难题，有人甚至将“网吧问题”与毒品相提并论，从某种程度上讲也不为过。 3、性心理问题与早恋随着青春期的到来，青少年的身心急剧变化，性别意识觉醒，他们渴望异性之间的交流，然而应试教育的惯性使家庭和学校过于注重学生的学业，忽略学生的性成熟、性心理发展中存在的问题，对性感到神秘和好奇，于是异性之间就会出现传纸条、送礼物、聚会、相互称呼老婆老公，甚至发展到同居、怀孕等表达“爱”的方式，而这些都严重阻碍了青少年心理的健康发展，甚至于毁了自己或他人一生的幸福。 4、暴力倾向问题当今社会青少年犯罪呈上升趋势，轻的拉帮结派，称哥们讲义气，打架斗殴时有发生，重的则抢劫盗窃，杀人放火，无恶不作，严重危害了社会的安定团结，扰乱了社会的秩序。这些青少年有的因父母离异等家庭原因，也有的是因为学校教育的无力，总而言之，扭曲的心灵、不健康的心理，导致他们走上了违法犯罪的道路。

关于加强中小学生心理健康教育的建议

关于加强中小学生心理健康教育的建议青少年是祖国的未来和希望，关注青少年健康是我们义不容辞的责任和义务！在当前经济社会高速发展时期，物质生活一天天丰富，各种腐朽文化也在经济利益的驱使下，加快了腐蚀青少年的步伐。青少年心理健康成为一种重要的社会问题，摆在我们面前。国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确指出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。目前我市中小学生过半数存在心理健康问题，主要表现在：厌学、焦虑、考场恐惧和认知变态等多种现象。有的学生心理脆弱，抗挫折能力差，娇生惯养、依赖性强、不会劳动、不会自理，缺乏自立意识和生存能力。还有的高中生存在交往障碍，缺乏责任意识与合作精神等。造成这些问题的原因主要是：1、互联网是诱导部分孩子产生心理疾病的一个重要原因。很多孩子沉迷网络游戏、网络暴力、网络色情等带有刺激性的网站，严重影响孩子的心理健康。2、农民外出打工，留守儿童的数量急速剧增。由于留守儿童短期或长期失去直接监护人，在缺乏父爱母爱的环境中成长，长期的情感缺失和心理失衡导致许多留守儿童心理不能健康发展，出现厌世自闭、社会逆反、空虚、自卑、胆怯、缺乏精神寄托等心理问题。3、随着年龄的增长，生

理发育加速，带来心理发育滞后于生理发育的心理半成熟问题。4、在升学和考试的压力下，中小学生课业负担日趋加重，也影响学生的身心健康。由此建议：一、要着力营造青少年健康人格发展的良好环境。加快推进教育改革，减轻学生过重的课业负担，提高教师的人文素养，努力营造和谐的师生关系和人文教育环境。有关部门要加大对校园周边环境的治理力度，清查学校周围不利于学生心理健康的活动场所，如网吧、美容院、歌舞厅等不适合青少年的娱乐场所，严格禁止未成年人进入。二、大力开展师资培训。把心理健康教育列入学校师资培训计划中，指定专职心理辅导教师并对其进行集中统一培训，逐步实行持证上岗，通过专业培训，使从事心理健康教育的教师提高对心理健康教育重要性的认识，掌握心理健康教育的知识和技能，建立一支专业知识过硬、实践经验丰富、理论基础扎实的心理健康教育队伍。三、逐步开设心理辅导课程，进一步完善学校心理健康教育。建议学校在教育教学活动中，注意教育预防与咨询治疗并重，切实做好以预防为主，有计划、分层次、系统地对学生、教师乃至家长全方位地开展心理健康教育，普及心理学知识。对心理问题倾向较严重的学生要加强关注，举办“挫折教育”、“情绪的自我调节”、“人际交往”等专题讲座，有针对

青少年心理健康案例分析报告

青少年心理健康案例分析一、青少年心理健康研究随着社会的进步, 健康的概念已深化为躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。心理健康, 尤其是青少年的心理健康日益受到全社会的广泛关注。那么心理健康的科学定义是什么呢？对于心理健康的定义, 历来有不同的看法马斯洛和米特尔曼, 曾提出十条标准：①有充分的自我安全感；②能充分了解自己，并能恰当估计自己的能力；③生活理想切合实际；④不脱离周围现实环境；⑤能保持人格的完整与和谐；⑥善于从经验中学习；⑦能保持良好的人际关系； ⑧能适度地宣泄情绪和控制情绪；⑨在符合团体要求的前提下, 能有限度地发挥个性；⑩在不违背社会规的前提下, 能适当地满足个人的基本需求。甚至有学者把心理健康的标准定得十分复杂, 多达十类七十五条标准。亦有许多作者发表过关于心理健康的见解, 均为小异。我认为, 所谓心理健康, 最概括最一般地说, 是指人的心理，即知、情、意、活动的在关系协调, 心理的容与客观世界保持统一，据此能促使人体、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态, 并由此不断地发展健全的人格, 提高生活质量, 保持旺盛的精力和愉快的情绪。关于心理健康标准, 年第三届国际心理卫生大会具体地指出，心理健康为：①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境，人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效的生活。翟宏川等提出心理健康的十条标准：①智力正常；② 情绪稳

定、心境乐观；③意志健全、行为协调；④注意集中度；⑤完整统一的人格；⑥积极向上、面对现实，有较好的社会适应能力⑦适度的反应能力； ⑧心理特点与实际年龄相符；⑨自我认知；⑩创造性、成就感。具体到青少年来说, 英国国家健康服务中心, 健康咨询服务站年提出，青少年心理健康是：①能够建立和维持良好的人际关系；② 心理持续健康发展；③与年龄和智力水平相适应的游戏、学习能力；④发展的道德观和是非观；⑤行为协调、反应适度。可见，除正常的智力外, 心理健康应包括良好的人际关系、稳定的情绪、健全的意志、良好的社会适应能力、协调的行为等方面。下面以我在教学实践中的案列为依据，分析青少年心理健康在青少年人生发展中的重要作用。二、案例描述某某，女，17 岁。父亲常年外出务工，家里只有妈妈和弟弟。一次，我通过访谈了解到：她在日记里写到在家里要干很多家务，妈妈对她很苛刻，什么事情都偏向弟弟。她感觉只有到学校才快乐，很不愿意回家。在日记的结尾，她写到：我怎么会有这样的妈妈？难道这也是爱吗？我讨厌我的妈妈。我看了日记后，心被震撼了，一时手足无措，孩子竟然如此多愁善感，如此敏感，有如此怪异的想法和心理。三、问题分析 1、存在问题： A、该生胆小畏怯，得不到父母的关爱，家长存在封闭思想。 B、心理积怨了许多仇恨，心灵得不到释放，想法无处交流，快乐痛苦

青少年心理健康教育的重要性

青少年心理健康教育的重要性时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。” ①当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。一、青少年心理健康教育工作的重要性：国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。可见，心理健康在教育中的重要性。中小学是个体生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这些正理和心理的变化相互联系、相互影响；促进幼小个体长大成人。着个阶段人的可塑性很强，是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之，不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质，甚至发展成为心理疾病。因此，必须认真开展心理健康教育，消除不良影响，使学生的身心健康都得到促进。这是健康教育的根本任务之一。目前，我国学校心理教育工作还刚刚起步，任重而道远。由于一些观念上的束缚，我国的学校教师和学生家长对学生心理健康的重视一直未能达到对学习成绩重视的程度，有时甚至为了学生成绩而牺牲其身心健康。对学习成绩好的学生百依百顺，讲究“一俊遮百丑”，还养成了一些“好”学生的骄傲和虚荣心理；而对学习成绩差一点的学生动辄训斥，肆意讥

关于青少年心理健康的作文

篇一:《关于心理健康的作文》现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如最近接连发生的校园惨案、如今的升学压力无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗？我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗？而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗？因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。作文心理健康与幸福人生有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。同学们，你有何感想？你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别？我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习？我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待？都能正确处理？我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑！问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。爆米花我本是袋中白米一粒，无忧无虑，何曾想到要承受压力？！看着漂亮的主人端着我欣然

中国青少年心理健康状况调查报告

［“智慧星火”获奖课题论文选登］中国青少年心理健康状况调查报告（摘要） ——基于九省（市、自治区）的调查研究论文撰写：肖静琴任燕琴雪方洁敏雅调查：肖静琴任燕琴雪方洁虞涛房启志黄宇敏雅宋启迪指导教师：家华王丽娟容提要：青少年是祖国的希望、民族的未来，而良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。但是，在社会发展日益迅速、社会竞争日渐增大的情况下，青少年的心理健康状况正呈现出不断下降的趋势。在这样的背景下，我们在全国的9个省（市、自治区）做了这次针对青少年心理健康状况的社会调查。结果显示，城市青少年心理健康状况不良的占总数的12.63%，而农村青少年的心理健康水平同样不容乐观，占11.90%。希望我们的研究结果能够引起社会的广泛关注，改善青少年的心理健康状况，使他们健康、快乐地成长。该调查报告包括六个主要容，分别是：调查背景、调查过程、调查结果、原因分析、对策研究、调查感言。关键词：青少年心理健康一、调查背景在教育部2002年颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》中指出“良好

的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。” 《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：“当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的数以亿计高素质的劳动者和数以千万计的专门人才。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的容。当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增长，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。” 这两项政策中的描述基本概括了当今中学生心理状况的特点。从当今的社会现实来看，中学生心理健康教育的主要责任主要由学校和父母承担。但是受传统家庭教育观念的影响，以及以分数为重点，以升学为目标的教育观念根深蒂固，对学生的心理健康教育并未发挥应有的作用。

浅谈当代青少年的心理问题

浅谈当代青少年心理问题姓名：杨绕良 [摘要]：才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。时下，青少年的心21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。 [关键词]：青少年；心理健康教育我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”①当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。一、青少年心理健康教育工作的重要性：国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。可见，心理健康在教育中的重要性。中小学是个体生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这些正理和心理的变化相互联系、相互影响；促进幼小个体长大成人。着个阶段人的可塑性很强，是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之，不良的环境

有关中学生心理健康调查分析的结题报告

关于《中学生心理健康调查研究》的结题报告一、课题提出背景青少年的心理健康水平，不仅关系到自身的全面发展，而且影响到全民族的素质水平和精神文明程度。中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对现代社会竞争的加剧，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。作为教育者，如何根据学生的心理状况有效地培养和提高学生的心理素质呢？为此，我们对当今中学生的心理健康问题进行专门调查。二、现状及发展趋势实施素质教育就是在使受教育者在生理素质，心理素质和社会文化素质上和谐发展，在德、智、体诸方面全面发展。也可以说它是整体优化教育。这种教育以受教育身心得到健康发展，形成健全的个性为出发点和归宿。但长期以来，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康却较少注意。实际上只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。现阶段中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。三、课题研究目标 1.了解我校中学生心理健康状况。 2.引起我校学生对心理健康的重视，提高学生的心理健康素质，以更好的学习和生活。 3.培养我组成员实践能力，协作能力，分析和筛选信息的能力。四、课题研究内容