第九章 职业生涯管理

第九章职业生涯管理

案例

阿莲的职业规划——从安达信起步

阿莲是一名刚毕业的本科生，她学的是电子工程专业，并辅修过经济管理方面的；

课程。安达信公司作为全球知名的咨询公司并不把专业知识和工作经验作为进入公

司的首要条件，阿莲凭借自己的热情、机智和能力终于获得录用，迈出了她职业生涯的

第一步。

(一)公司概况

安达信公司创立于)913年，现在已发展为一个全球化、多领域的专业化服务机

构，为不同行业的客户提供在管理、经营、信息技术、财务、金融和变革方面的咨询服务，以帮助他们成长和不断赢利。创立之初，安达信一直把服务质量立于首位，并始终

力图更好地理解、接受、满足和超越客户的需求和期望。

对于安达信公司来说，全球化井不仅仅指在全球范围存在，更多的是一种观念。

它的哲学是不论身在何处，都要一致行动，采取相同的政策，遵从统一职业标准(在不

同的国家法律下尽最大可能)，并为全球的员工提供标准的培训。

(二)公司的业务

随着市场复杂性的增加，安达信的顾客对行业知识和创新提出了更高的要求。安

达信的信誉既是建立在技术化和专业化的卓越品质，以及它的客观公正品质上，又是

靠对中国复杂多变的市场和行业的全面了解，以及在发展和维持强大的关系网方面的

不懈努力。

1．公司业务的重点

(1)通讯业乙娱乐业

(2)金融市场；

(3)高技术行业；

(4)石油天然气；

(5)制造业乙零售业

(6)房地产业乙餐饮业。

2．提供的服务种类

(1)担保和商业顾问(ABA)。ABA服务帮助顾客了解和管理经营风险，通过财务报表担保和经营风险咨询服务来保护和提高企业的价值。ABA采用所有权方法论、专业的行业及风险知识。

(2)业务咨询(businessconsul“ng，BC)。BC服务向顾客提供关于改善管理过程、提高价值和技术实现方法的咨询来帮助顾客提高决策、业务和组织能力，增加股东价值。

(3)税务，法律和商业顾问(tax、legal乙buslnessadvisory，TCBA)。TLBA服务结合税务和人力资本服务来帮助公司以及管理者、所有者降低成本、增加回报，不断提高企业和个人价值。

(4)全球公司财务(globalcorporateflnance，GCF)。GCF服务帮助顾客通过安排和管理诸如兼并，收购等交易来实现企业价值最大化。为顾客进入资本市场提供便利，帮助他们设计实现资产最优化组合策略和发展克服财务困难的方案。

（三)阿莲的自我分析

阿莲对自己进行了剖析，并根据公司提供的职业偏好测验(vocatlonal preferencetests~VPT)

确定自己的人格类型或称人格导向为研究型和艺术型。

研究型倾向的人喜欢观察、学习、研究、分析，评估或解决问题。他们喜欢从事认知性(思考、组织和理解)而非影响性(感受、行动、人际社交与情感，陆)的工作。

艺术型倾向的人拥有艺术、创新或直觉上的能力，喜欢在非结构性的情境下工作，发挥他们的想像力和创造力。他们喜欢从事自我表现、艺术创造、情感表达及个人主义式的工作。

(四)阿莲工作的期望

阿莲刚刚走出象牙塔，对未来充满憧憬，她对自己未来的工作提出了以下要求：

(1)希望成为公司的主人；

(2)希望在一个有良好声誉、充满竞争活力和不断成长的公司工作；

(3)希望有更多的机会接触国际先进的事物；

(4)希望在一个把人才作为最重要的资本的公司工作；

(5)希望与一群有才华并且平和的人一起工作；

(6)希望有机会接受最好的培训；

(7)希望能够接触到这一领域内的领导者和先锋；

(8)希望承担更多有挑战性的工作，希望为社会创造更多的价值。

阿莲今年22岁，正处于职业发展的探索性阶段，由于进入像安达信这样的世界知

名企业，她的期望很高，非常希望在这里成就一番事业。她非常自信，虽然没有系统地

学习过经济类课程，但她相信凭自己的学习能力一定能胜任工作。她期望能在30岁

左右成为安达信公司的经理。

(五)安达倍的人力资源规划

(1)安达信承诺所有的人是平等的，并享有相同的权利，承担相同的义务。

(2)安达信把员工的才能和技能看成是公司的心脏。公司吸引和留住优秀人才的能力就是向他们提供卓越的培训和不断的教育训练。

(3)安达信多样化及变化着的环境将向它的员工提出挑战，并给予员工巨大的职

业发展机会。

(4)在安达信，员工将在一个有着非凡的革新能力和史无前例的创业成长的环境中工作。你的身边是一群热情、伶俐、有才华的同事，与你分享不同的团队文化、知识

以及解决问题的方法。

(5)安达信认为“工作并非一切。。公司的口号是“努力工作，努力玩。。安达信的．

员工不仅工作充实，在闲暇的时间也充实生活。多种的体育活动、户外活动，分部间的；竞争游戏、社会活动会定期举行以帮助员工调整，达到平衡的生活方式。；

(6)安达信以它的培训质量而闻名，公司的职业教育计划使每一位员工都能达到

一个很高的标准。专业化的发展计划将从员工进入安达信的第一天开始。正式和非

正式的机会将帮助你迟渐适应公司并且开始实施你的职业发展进程。公司每年投资

在培训、研究和质量控制方面的成本相当于安达信全球收入的6％，即大约4亿美元，

在员工的整个职业生涯中，安选信强调既培养员工的技术业务知识，也培养员工管理

人际关系的能力。公司帮助员工成为有知识、有能力的成功的商业顾问。

(7)安达信承诺只要你是公司的一分子，你将永远不会停止学习和成长。最后，你

会在安达信实现你的职业发展期望。

(六)安达信提供的前程发展途径

安达信是真正采用精英管理制度的公司。公司认为一个人的职业发展比金钱奖

励更重要。因此，除了颇具吸引力的薪水外，公司为员工提供了一个充满竞争的晋升

体制。员工的表现将是在安达信晋升发展的重要依据。公司的哲学是：。雇用最优秀

的人，给他们最好的培训，使他们能够用自己的技能和创造力去帮助顾客成功。”

安达信的前程发展途径大致分为四个阶段：

普通员工(1—3年)：作为一个SP，其主要的任务是到第一线从事实地工作，完成调查研究任务。经过这一阶段，你将获得足够多的技术性技能，为职业生涯打下扎实的基础。

主管( (3—7年)：作为一个主管，你将会负责分配的任务。你需要发展监督指导能力、协调能力，劝诫和培训年轻的员工。这时，你会每天直接与顾客的管理层打交道。

经理／资深经理(6—12年)：作为一个经理，你将承担更重要的角色，通常将受委托作为你的客户高层管理的商业顾问。这时，你仍需要不断参与技术的、管理发展的和行业相关的培训。

合伙人(10年以上)：作为一个合伙人，你将承担最终的责任井为公司新业务的发展做出贡献。你将参加决策层会议。此时，你仍将不断发展自己的技能，力图使自己成为公司、商业界和整个专业组织内的领导者

职业生涯规划内容

1.确定职业目标； 2确定成功标准； 3制定职业发展通路计划； 4明确需要进行的培训和准备； 5列出大概的时间安排。 一、职业生涯规划的概念也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。比如：做出个人职业的 近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。 职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸；对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。借助教育测量学、现代心理学、组织行为学、管理学、职业规划与职业发展理论等相关科学经典理论，结合中国特色的企业管理实践和个人性格特征，形成了比较成熟、完善的职业生涯规划体系。[编辑本段]二、职业生涯规划的意义 1 、以既有的成就为基础，确立人生 的方向，提供奋斗的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。 10、扬长避短，发挥职业竞争力； 11 、了解就业市场，选择热门行业、热门职业；12、提升个人实力，获得长期职业发展优势；13、 加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。[3][编辑本段] 三、职业生涯规划应遵循的原则下面简述十个基本原则仅供参考： 1．清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确？实现目标的步骤是否直截了当？ 2?变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变化而调整？ 3?一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与组织发展目标是否一

(职业规划)第十章职业生涯发展咨询与管理

《人力资源管理》教学辅导(8) 第八章薪酬管理 第一节薪酬管理概述 一、薪酬概念及构成 绩效、付出的努力、时间、学识、技能和经验等所付给的相应的酬劳或回报。 薪酬的概念有广义和狭义之分。 广义的薪酬是指经济类报酬和非经济类报酬两种。 经济类报酬是指能够直接或间接地以货币的形式表现和衡量的各种报酬，包括员工的工资、津贴、奖金、成就工资和各种福利等。 非经济类的报酬是指员工因为参加组织的工作而获得各种机会、工作自由度、满足感和成就感等。狭义的薪酬仅指经济类的报酬，本章所涉及的内容主要是指狭义的薪酬概念。 （二）薪酬构成 1．基本工资 基本工资是以员工劳动的熟练程度、复杂程度、劳动强度、责任大小、工作环境等为依据，并考虑员工的工龄、学历、职务和技能等因素，按照员工实际完成的劳动定额、工作时间或劳动消耗而支付的劳动报酬。 基本工资是劳动者在一定组织中就业就能拿到的固定数额的劳动报酬，它的常见形式为小时工资、月薪和年薪等。 2．奖励工资 奖励工资又叫可变薪酬、激励薪酬或奖金，是薪酬体系中与绩效直接挂钩的部分，即工资中随着员工工作努力程度和工作绩效的变化而变化的部分。 3．成就工资 成就工资是指当员工的工作卓有成效，为组织做出重大贡献后，组织以提高基本工资的形式付给员工的报酬。 4．津贴 津贴是指根据员工的特殊劳动条件和工作特性以及特定条件下的额外生活费用而支付的劳动报酬，其作用在于鼓励员工在苦、脏、累、险等特定岗位工作。 5．福利 福利是指企业等用人单位为改善与提高员工的生活水平，增加员工的生活便利度而对员工予以免费给付的经济待遇。 福利主要包括员工保险（医疗保险、人寿保险、养老金、失业保险等）、休假（带薪节假日等）、服务（员工个人及家庭享受的餐饮、托儿、培训、咨询等服务）等。 二、薪酬的功能 薪酬的功能可从组织和员工两个方面来考察。 （一）薪酬对组织的功能 1．增值功能 薪酬既是组织使用劳动力的成本，也是用来交换劳动者劳动的一种手段，同时也是一种活劳动投资，它能够给组织带来预期的大于成本的收益。正是这种收益的存在，成为组织使用劳动力、投资劳动力的动力机制。 2．激励功能

(职业规划)第七章职业生涯管理

第七章职业生涯管理 案例1：HP公司员工的职业生涯管理 美国惠普是世界知名的高科技大型企业，它的被称为“惠普之道”的独特而有效的管理模式成为人所称道。该公司聚集了大量素质优秀而训练良好的技术人才，是惠普最宝贵的财富，是其发展与竞争力的主要根源。惠普能吸引来，保留住和激励起这些高级人才，不仅靠丰厚的物质待遇，更重要的是靠向这些员工提供良好的提高、成长和发展机会，其中帮每位员工制定令他们满足的、有针对性的职业发展计划，是其中的一个重要因素。 该公司的科罗拉罗泉城分部开发出一种职业发展自我管理的课程，要三个月才能学完。这门课程主要包含两个环节：先是让参加者用各种信度业经考验的测试工具及其他手段进行个人特点的自我评估；然后将评估中的发现结合其工作环境，编制出每人自己的一份发展途径图来。 把自我评估当做职业发展规划的第一步，当然不是什么新方法。自我帮助的书籍已在书店简直泛滥成灾多年了。不过这些书本身却缺乏一种成功的要素，那就是在一种群体（小组或班组〕环境中所具有的感情支持，在这种处境里大家可以共享激动和劲头，并使之长久维持不衰。 这家公司从哈佛 MBA班第二学年的职业发展课里搞到六种工具，用在这门课程的学习里，来取得每人个人特点资料。这些工具是： （1）一份书面的自我访谈记录。给每位参加者发一份提纲，其中有11道问及他们自己情况的问题，要他们提供有关自己生活（有关的人、地、事件）他们经历过的转折以及未来的设想，并让他们在小组中互相讨论。这篇自传摘要体裁的文件将成为随后的自我分析所依据的主要材料。 （2）一套“斯特朗一坎贝尔个人兴趣调查问卷”，这份包含有325项的问卷填答后，就能据此确定他们对职业，专业领域，交往的人物类型等的喜恶倾向，为每人跟各种不同职业中成功人物的兴趣进行比较提供依据。 （3）一份“奥尔波特一弗农一林赛价值观问卷”。此问卷中列有多种相互矛盾的价值观，每人需对之做出45种选择，从而测定这些参加者对多种不同的关于理论、经济、美学、社会、政治及宗教价值观接受和同意的相对强度。 （4）一篇24小时活动日记，参加者要把一个工作日及一个非工作日全天的活动如实而无遗漏的记下来，用来对照其他来源所获同类信息是否一致或相反。

企业职业生涯管理的内容

职业生涯管理内容 （一）职业生涯管理的含义 职业生涯管理是现代企业人力资源管理的重要内容之一，是企业帮助员工制定职业生涯规划和帮助其职业生涯发展的一系列活动。职业生涯管理可以看作是满足组织和员工二者需要的一个动态过程。 （二）职业生涯的发展阶段 1. 成长阶段(0-14岁) 2. 探索阶段(15-24岁)开始认真探索各种可能的职业选择,并试图将兴趣和职业结合起来。 3. 创立阶段(25-44岁)经历了职业探索之后,逐渐选定自己从事的职业.这个阶段员工更关心在工作中的成长和晋升。 4. 维持阶段(45-60岁)员工对成就和发展的期望减弱, 所关心

的是现在和将来将如何守住这个职位。 5. 衰退阶段(60岁以上). （三）职业生涯管理的内容 1.个人自我分析。 员工本人对自己的知识、能力、兴趣和职业发展要求进行评估，确定近期和长期职业发展目标，拟定职业发展计划。 2.组织对员工的能力和潜力的评估。 组织通过分析相关信息，帮助员工准确评估自己的能力和潜力，帮助拟定职业发展计划 3.提供公平竞争的机会。 员工在进入企业之后，必须获得组织内有关职业选择、职业变动、晋升机会等等方面的信息。而组织为了使员工的职业发展计划更切合实际，要将员工职业发展方向、职业发展途径和候选人应具备的条件公开，以保证公平竞争。 4.提供培训。 组织要根据工作需要，适时地对员工进行培训，提高员工的知识与技能，这也是职业生涯管理必不可少的内容。

恒安集团的实例： 1.个人自我分析。 为了避免自己好高骛远，一般员工会对自己的知识能力进行一个自我评估，结合自己的兴趣和爱好和集团的环境，来对自己近期或长期的在集团的发展拟定一个计划。 2.组织对员工的能力和潜力的评估。 恒安集团在招聘人才的时候，对员工的有关信息（教育背景、工作经历等）进行初步了解，然后在新员工初入集团时，会有一个实习期，在这个实习期，恒安集团会对其的工作绩效、工作能力、处事能力等方面更加清楚，这时恒安集团的管理者就会帮助员工准确地评估自己的潜力和能力，帮助员工制定职业计划。 3.提供公平竞争的机会。 恒安集团员工来到恒安，得到的不仅仅是一份工作，更重要的是拥有一个实现人生价值的平台。恒安集团深入推进竞争上岗、优胜劣汰的选人用人机制，优化绩效考核办法，持续完善激励机制，而且恒安集团会将公司内有关职业变动、晋升机会、职业前景、职业空缺以及候选人应具备的条件等方面的信息公布给员工们，使员工能通过公平竞争实现自己的期望。 4.提供培训。

智慧树知到《职业生涯规划》章节测试答案

智慧树知到《职业生涯规划》章节测试答案 第一章 1、职业生涯规划，它是基于人生（生涯），立足长远（职涯），务实当下（学涯）的。请判断对错。 A:对 B:错 答案: 对 2、舒伯的生涯彩虹理论告诉我们，生涯的整体发展包括了时间，领域和深度三个层面，即生命的长度，宽度和厚度。请判断对错。 A:对 B:错 答案: 对 3、良好的生涯规划可以帮助我们（） A:真正的认识自我 B:清晰生涯目标和实现路径 C:找到人生方向和天赋使命 D:全面激发出自己的潜能 E:平衡好身体与精神，生活和工作的关系 答案: 真正的认识自我,清晰生涯目标和实现路径,找到人生方向和天赋使命,全面激发出自己的潜能,平衡好身体与精神，生活和工作的关系 4、内职业生涯指的是在职业生涯发展当中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力社会地位，它是别人无法替代和窃取的人生财富。请判断对错 A:对 B:错 答案: 对 5、目标其实就是感官过滤器，当你有了目标，就会见所未见，而身边的资源也会源源不断的涌向你。请判断对错。 A:对

B:错 答案: 对 第二章 1、以下哪些是自我探索的正式测评工具？ A:霍兰德兴趣测评 B:人生价值清单 C:兴趣岛 D:MBTI性格测评 答案: 霍兰德兴趣测评,MBTI性格测评 2、自我探索是由一个由外到内，由浅入深，由思考到实践的过程；自我探索越精细，越细微，人职匹配度就会越高。请判断对错。 A:对 B:错 答案: 对 3、自我探索意义深远，具体包括哪几个层面？ A:形成独立的人格 B:明确职业选择方向 C:提升职业满意度 答案: 形成独立的人格,明确职业选择方向,提升职业满意度 4、要使成长在自己的掌控之中，需要首先做的是： A:相信自己 B:了解自己 C:自我实现 D:自我开发 答案: 了解自己

人力资源管理师考试：职业生涯管理的内容

人力资源管理师考试：职业生涯管理的内容 （一）职业路径 职业路径是指组织为内部员工设计的自我认知、成长和晋升的管理方案。职业路径在帮员工了解自我的同时使组织掌握员工职业需要，以便排除障碍，帮助员工满足需要。另外，职业路径通过帮助员工胜任工作，确立组织内晋升的不同条件和程序对员工职业发展施加影响，使员工的职业目标和计划有利于满足组织的需要。职业路径设计指明了组织内员工可能的发展方向及发展机会，组织内每 一个员工可能沿着本组织的发展路径变换工作岗位。良好的职业路径设计一方面有利于组织吸收并留住秀的员工，另一方面能激发员工的工作兴趣，挖掘员工的工作潜能。因此，职业路径的设计对组织来讲十分重要。下面主要介绍四种职业路径设计方式，传统的职业路径、行为职业路线、横向技术路径及双重职业路径。 1. 传统职业路径 所谓传统职业路径是一种基于过去组织内员工的实际发展道路而制定出的一种发展模式。 2. 行为职业路径 行为职业路径是一种建立在对各个工作岗位上的行为需求分析基础上的职业发展路径设计。

3. 横向职业路径 组织也常采取横向调动来使工作具有多样性，使员工焕发新的活力、迎接新的挑战。虽然没有加薪或晋升，但员工可以增加自己对组织的价值，也使他们自己获得了新生。 4. 双重职业路径 双重职业路径主要是用来解决某一领域中具有专业技能，既不期望在自己的业务领域内长期从事专业工作，又不希望随着职业的发展而离开自己的专业领域。 （二）职业选择 实际性向，具有这种性向的人会被吸引去从事那些包含着体力活动并且需要一定的技巧、力量和协调才能承当的职业。这些职业的例子有：森林工人、耕作工人及农场主等。 调研性向，具有这种性向的人会被吸引去从事那些包含着较多认识活动（思考、组织、理解等）的职业，而不是那些主要以感知活动（感觉、反应或人际沟通以及情感等）为主要内容的职业。这种职业的例子有：生物学家、化学家以及大学教授等。 社会性向，具有这种性向的人会被吸引去从事那些包含大量人际交往内容的职业，而不是那些包含着大量智力活动或体力活动的职业。这种职业的例子有: 诊所的心理医生、外交工作者及社会工作者等。

第10章 职业生涯管理

第10章职业生涯管理 本章学习要点及难点 ?职业生涯管理的涵义 ?职业生涯发展的影响因素 ?职业管理的内容 ?职业生涯管理理论：职业性向理论、职业锚理论等?影响职业生涯的因素：内在、外在因素 ?个人职业规划的内容 ?组织职业规划的内容 ?职业生涯开发 124

复习题 一、单项选择题（请从每题的备选答案中选出唯一正确的答案，将其英文大写字母填入括号内） 1．影响职业生涯的内在因素是（） A．企业环境因素B．社会环境因素 C．职业性向D．生活圈因素2．专门针对管理人员的特殊职业生涯开发方法的是（）A．演讲授课法B．见习培训法 C．研讨会法D．工作轮换法3．规划未来的职业生涯目标，涉及多种可变的因素，因此职业生涯规划应当具有一定的弹性，以增强其（) A．可行性B．适应性 C．适时性D．持续性4．当强调个人自主发展时，制定员工发展规划的具体步骤包括：①员工进行自我评价：②直接主管进行面谈；③实施培训：④举办职业生涯讲座； ⑤员工报告自己的发展目标；⑥协商制定发展规划：⑦反馈与评价。其正确的程序是( ） A．①③④②⑤⑦⑥B．②⑤③④⑦⑥① C．④①⑤②⑥③⑦D．③②⑦⑤④①⑥ 参考答案： 1．C 2．C 3．B 4．D 二、多项选择题（每题正确的答案为两个或以上，请从每题的备选答案中选出正确的答案，将其英文大写字母填入括号内） 1．人的职业生涯划分为（）的主要阶段 A．成长阶段B．探索阶段 C．确立阶段D．维持阶段 E．衰退阶段 2．个人职业生涯规划流程一般包括（）等方面的内容A．自我剖析与定位 B．生涯机会评估 C．生涯目标与路线的设定 D．生涯策略的制定与实施 125

职业生涯规划与管理

职业生涯规划与管理 江苏省高等教育自学考试大纲 10052职业生涯规划与治理 南京大学编 江苏省高等教育自学考试委员会办公室

I、课程性质与设置目的要求 一、课程的性质 《职业生涯规划与治理》课程是江苏省高等教育自学考试人力资源治理专业（本科段）的一门重要的基础课程。其任务是指导人力资源治理专业的应考者系统地学习职业生涯规划与治理的要紧理论、理论演进和研究方法，把握个人在职业进展的不同时期所面临的问题以及如何制定个人职业生涯规划，同时把握组织职业生涯治理系统，通过本课程的学习，并用于指导人力资源治理人员把握职业指导方面的实践工作。 二、课程设置的差不多要求 本课程考核内容共涉及教材中十章的内容，差不多涵盖了职业生涯规划的差不多概念、理论演进与研究方法和职业生涯规划与治理的差不多理论以及在此基础上的个人不同职业生涯时期的职业生涯规划和组织职业生涯规划治理系统。 通过本课程的学习，应考者应达到以下要求： 1、了解职业生涯规划与治理的差不多概念、差不多内容、作用以及职业生涯规划与治理中的热点与难点。 2、明白得职业生涯规划与治理的差不多理论以及个人职业生涯不同时期的职业生涯的特点、面临的问题以及组织应采取的措施。 3、把握职业生涯规划的意义、应遵循的原则和步骤以及职业生涯规划与治理中存在的问题。 4、把握组织职业生涯治理的步骤和方法、组织职业生涯进展的阶梯治理、继任规划、导师打算的内容以及组织职业生涯治理的进展趋势等。 II、考核目标（考核知识点、考核要求） 第一章职业生涯规划与治理绪论 一、考核知识点 （一）职业生涯规划和治理的差不多概念 （二）职业生涯规划和治理的差不多内容 （三）职业生涯规划和治理的作用 （四）阻碍职业生涯规划与治理的因素 （五）职业生涯规划与治理的热点和难点问题 二、考核要求 （一）职业生涯规划和治理的差不多概念 1、识记： （1）职业的概念：职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会制造物质财宝和精神财宝，猎取合理酬劳，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。 （2）职业声望与职业地位：职业声望是人们对职业社会地位的主观评判；职业地位由不同职业所拥有的社会地位资源所决定，然而它往往通过职业声望的形式表现出来。 （3）职业期望与职业价值观：职业期望也称职业意向，是劳动者自己期望从事某项职业的态度倾向，也确实是个人对某一项职业的期望、愿望和向往。职业价值观：是个人对某一职业的价值判定，是人一辈子目标和人一辈子态度在职业选择方面的具体表现。

企业职业生涯管理的内容

职业生涯管理内容 （一）职业生涯管理的含义 职业生涯管理是现代企业人力资源管理的重要内容之一，是企业帮助员工制定职业生涯规划和帮助其职业生涯发展的一系列活动。职业生涯管理可以看作是满足组织和员工二者需要的一个动态过程。 （二）职业生涯的发展阶段 1. 成长阶段(0-14岁) 2. 探索阶段(15-24岁)开始认真探索各种可能的职业选择,并试图将兴趣和职业结合起来。 3. 创立阶段(25-44岁)经历了职业探索之后,逐渐选定自己从事的职业.这个阶段员工更关心在工作中的成长和晋升。 4. 维持阶段(45-60岁)员工对成就和发展的期望减弱,所关心的是现在和将来将如何守住这个职位。 5. 衰退阶段(60岁以上 ).

（三）职业生涯管理的内容 1.个人自我分析。 员工本人对自己的知识、能力、兴趣和职业发展要求进行评估，确定近期和长期职业发展目标，拟定职业发展计划。 2.组织对员工的能力和潜力的评估。 组织通过分析相关信息，帮助员工准确评估自己的能力和潜力，帮助拟定职业发展计划 3.提供公平竞争的机会。 员工在进入企业之后，必须获得组织内有关职业选择、职业变动、晋升机会等等方面的信息。而组织为了使员工的职业发展计划更切合实际，要将员工职业发展方向、职业发展途径和候选人应具备的条件公开，以保证公平竞争。 4.提供培训。 组织要根据工作需要，适时地对员工进行培训，提高员工的知识与技能，这也是职业生涯管理必不可少的内容。 恒安集团的实例： 1.个人自我分析。 为了避免自己好高骛远，一般员工会对自己的知识能力进行一个自我评估，结合自己的兴趣和爱好和集团的环境，来对自己近期或长期的在集团的发展拟定一个计划。 2.组织对员工的能力和潜力的评估。 恒安集团在招聘人才的时候，对员工的有关信息（教育背景、工

第十一章职业生涯管理习题2016

广东外语外贸大学商学院 《员工培训与开发》2016-2017学年第十一章习题 考核对象：考试时间：30分钟 班级：学号：姓名：成绩： 一、单项选择题（10题，每题2分，计20分；请在相应选项上打勾） 1.“目标或措施是否具有弹性或缓冲性，是否能够依循环境的变化而作调整。”描述的是职业生涯规划管理的哪个原则（） A.清晰性原则 B.挑战性原则 C.变动性原则 D.一致性原则 2.下列不属于职业生涯管理对员工的作用的是（） A.能够为员工提供平等的就业机会，改善组织的企业文化，促进企业可持续发展。 B.增强员工对职业环境的把握能力和对职业困境的控制能力 C.帮助员工协调好职业生活与家庭生活的关系，更好地实现人生目标 D.使员工的自我价值不断提升和超越 3.（）是指全面、深入和客观地分析和了解自己。 A.自我定位 B.机会评估 C.目标设定 D.路线设定 4.橱窗3是自己不知道、别人也不知道的部分，称为“（）” A.公开我 B.隐私我 C.脊背我 D.潜在我 5.（）科学性、准确性比较高，是一种了解自己、认识自己的

有效方法。 A.橱窗分析法 B.SWOT分析法 C.自我测试法 D.计算机测试法 6.“自己真的相信能够完成这个目标，对自己的能力非常有信心，相信自己能够在设定的时间期限之内完成。”描述的是职业发展目标设定的哪个原则（） A.可行性原则 B.可信原则 C.可界定原则 D.明确性原则 7.职业生涯早期，即由学校进入组织，在组织内逐步“组织化”，并为组织所接纳的过程。这一阶段一般发生在（） A. 18-25岁 B. 20-25岁 C. 20～30岁 D. 25-30岁 8. 下列不属于员工职业生涯规划的错误认识的是（） A.员工不能进行正确的自我定位，选定适合自己的职业 B.目标过于理想，好高骛远，急于求成 C.认为职业生涯规划是经常变化的 D.认为职业生涯规划和自己没有关系，不思进取 9.企业在员工职业生涯规划中担负着（）的角色 A.规范 B.约束 C.教导 D.引导 10.（）的优点：灵活机动，有充分发挥个人才智的机会，工作内容丰富多彩，有比较多的表现和升迁机会。 A.小型企业与普通民营企业 B.大型知名企业 C.普通国有企事业单位 D.外资企业

职业生涯生涯管理概述

第一章职业生涯生涯管理概述 一、考核要求 （一）职业生及其相关概念 1、识记：（1）职业的概念； ：职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。 （2）职业分层与职业分类的概念； ：职业分层是指通过人们对某种职业所对应的经济收入、权力地位和社会声望进行评价，从而对多种职业进行排序的分层。 职业分类是指按照一定的规划和标准把一般特征和本质特征相同或相似的社会职业，分成并归纳到一定类别系统中去的过程。 （3）职业声望、职业期望、职业价值观、职业选择的概念； ：职业声望是人们对职业的社会评价，是职业社会学研究的范畴之一。 职业期望：又称职业意向，是劳动者对某项职业的向往，也就是希望自己从事某项职业的态度倾向。 职业价值观：每种职业都有各自的特征，不同的人对职业意义的认识，对职业好坏有不同的评价和取向。 职业选择是指人们从自己的职业期望、职业理想出发，依据自己的兴趣、能力、特点等自身素质，从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程。 （4）构成职业选择的基本因素。P9 ：职业选择的基本因素有三个：职业能力；职业意向；职业岗位。 2、领会：（1）职业的特征；P3 ：一、经济性，职业活动是以获得现金或实物等报酬为目的的经济活动； 二、社会性，职业是从业人员在特定社会生活环境中所从事的一种与其他社会成员相互关联、相互服务的社会活动； 三、技术性，职业岗位有相应的职责要求与任职资格要求； 四、稳定性，职业在一定历史时期内形成，并具有较长的生命周期； 五、规范性，职业活动必须符合国家的法律和社会的道德规范； 六、群体性，职业必须具有一定的从业人数。 （2）职业分类的基本特征；P5 ：一、产业性。大的方面可以分为三大类产业，即第一业主要包括农业、林业、牧业和渔业等；第二产业主要是指工业和建筑业，工业中包括采掘业、制造业等；第三产业是流通和服务业。 二、行业性。行业是根据生产工作单位所生产的物品或提供服务的不同而划分的，行业主要是按企业、事业单位、机关团体和个体从业人员所从事的生产或其他社会经济活动的性质的同一性来分类的。 三、职位性。职位是一定的职权和相应的责任的集合体。职权和责任是组成职位的两个基 四、组群性。无任何种依据来划分职业都带有组群性特点。 五、时空性。随着社会的发展和进步，职业变化迅速，除了弃旧更新外，还有同一种职业的活动内容和方式也发生变化，所以职业的划分带有明显的时代性。 （3）决定职业声望高低的主要因素；P6 ：职业声望高低的主要因素：一，职业环境。即任职者所能获得的工作条件的便利与社会经济权利的总和，职业的自然环境与社会环境。二，职业功能。即一定的职业对于提高国家的政治、经济、科学、文化水平的意义及其社会生活中对于人民的共同福利所担负的责任。三，任职者素质。如文化程度、能力、政治态度、道德品质等。职业环境越好，职业功能越大，任职者素质越强，职业声望就越高。 （4）职业声望调查与评价的主要方法；P7 ：一、自评法，即让被试者评价自己所从事的职业在职业社会地位层级序列中的位置。 二、民意法，即让一群被试者一系列职业。 三、指标法，即在“职业环境”、“职业功能”和“任职者素质”三项决定职业声望高低的主要因素中，分别选取一些有代表性的指标，并给这些指标规定一定的分值，然后根据这些指标的总分值，然后根据这些指标的总分值来评价某项职业的声望。 （5）职业选择的作用；P9 ：通过职业选择，有利于人和劳动岗位的较好结合，使个人顺利进入社会劳动岗位。 职业选择是人的社会化的重要内容，它有利于社会化的顺利进行与实现。 通过职业选择，有利于取得较大的经济利益。 通过职业选择，可以达到多方面的社会效益。 通过职业选择，可以促进人的全面发展。 （6）职业选择的原则；P10 ：一、可行性原则。在选择职业时，应考虑社会的现实需要，考虑特定的历史条件和时代要求，不能完全脱离社会需要的实际，一味从自我价值观念出发，做出不切实际的选择，从而导致挫折和失败。因此，在选择

考试题-大学生职业生涯规划第八章

大学生职业生涯规划第八章 一、选择题 要求：每章10个单选题，3-5个多选题，主要针对大学生需要掌握的一般知识点来设计题目。 （一）单选题 1.下列（D）不属于21世纪人才的5C核心素养 A.文化理解与传承 B.审辩思维 C. 创新 D.道德修养 2. 下列（B）不是大学生职业能力的发展特点 A.基础性 B. 学习性 C. 延伸性 D.潜能性 3. 跨领域、融会贯通的能力主要是（A）的运用 A.可迁移技能 B.专业技能 C. 自我管理技能 D.社会技能 4. 大多为思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，喜欢独立和富有创造性的工作的是（C） A.实际型职业 B.研究型职业 C. 艺术型职业 D.社会型职业 5. 在职业生涯的初期，关键要做到（D） A.让自己紧张起来 B.提出改革方案 C. 获取报酬 D.角色转变 6. 以下不属于职场适应中的问题的是（A） A.谦虚谨慎 B.眼高手低

C. 心浮气躁 D.抗挫折能力弱 7. 许多大学生刚迈入职场时好胜心强，急于证明自己的能力，喜欢和他人进行攀比，容易（B） A.眼高手低 B.心浮气躁 C. 快速提升自己 D.适应 8. 承担部分班级工作可以锻炼（A） A.组织协调能力 B.专业学习能力 C. 良好的生活习惯 D.思辨能力 9. 老师教什么，学生就学什么不利于（B）的培养。 A.社交思维 B.批判性思维 C. 共情思维 D.组织协调能力 10. 有针对性、有规划地对自身职业能力进行培养和提高，需要（B） A.多思考 B.加强实践 C. 认识规律 D.授权 （二）多选题： 1.一般认为组织协调能力包括（ABCD）。 A.组织能力 B.授权能力 C.冲突处理能力 D. 激励下属能力 2. 大学生提升组织协调能力的途径有（ABD） A. 承担部分班级工作 B. 参与学生会、兴趣社团等组织所开展的活动 C. 去图书馆读书 D. 和朋友一起出游做攻略 3. 以下哪些能力是大学生的职业核心竞争力（ABCD） A.人际交往能力 B.沟通能力、合作和组织协调能力 C. 工作能力、创新实践能力 D.抗挫折能力

职业生涯规划与管理(简答题)教学内容

职业生涯规划和管理对员工个人具有以下几个方面的作用：1帮助确认职业发展目标2鞭策个人努力工作3有助于个人抓住重点4引导个人发挥潜能5评估目前的工作成绩 职业生涯规划和管理对企业的重要作用体现在以下几方面：1保证企业未来人才的需要2使企业留住优秀人才3使企业人力资源得到有效的开发 严格来说，QWL（工作生活质量）表现出一种管理类型，或是一种企业文化，因此现代企业重视QWL有许多重要意思，其主要意义有以下几点：1提高员工主人翁精神2提高员工自我控制能力3加强员工的责任感4增加员工的自尊性5提高产品的产量6提高产品的质量中外现代化企业为此提供了许多宝贵的经验：1把员工的利益放在重要位置上2实施民主管理3畅通信息沟通的渠道4建立QWL小组5工作环境设计科学化 观察法的类型：1抽样观察法2追踪观察法3隐蔽观察法4综合观察法 职业自我观由三部分内容组成：1自省的才干和能力，以各种工作环境中的实际成功为基础。2自省的动机和需要，以实际情境中的自我测试和自我诊断的机会以及他人的反馈为基础。3自省的态度和价值观，以自我与雇佣组织和工作环境的准则和价值之间的实际遭遇为基础。 组织在个人成就期的行为：1提供具有充分挑战性和相绩效评估和有效的反馈3构 建即现实又灵活的职业生 涯通道4鼓励员工进行职业 考察 职业锚概念有5个特点： 1职业锚定义工作价值观， 工作动机的含义更具体，更 明确2由于实践工作成果的 偶然性，职业锚不可能凭各 种测试来预测3职业锚强调 了能力，动机和价值观的互 动作用4职业锚在正式工作 若干年后才可能被发现，即 “职业锚”的确定需要各种情 境下实践工作的反复验证 方可确认5职业锚概念倾向 于寻求个人稳定的成长区 域，它并不意味着个人停止 变化或成长，“职业锚”本身 也会发生变化 管理能力型职业锚的特 点？1管理能力型职业锚的 雇员追求承担一般管理性 工作，且责任越大越好，2 管理能力型职业锚的雇员 具有强有力的升迁动机和 价值观，以提升，等级和收 入作为成功的标准3具有分 析能力，人际沟通能力和情 感能力的强强组合4分析能 力是指在信息不完全及不 确定的情况下发现问题，分 析问题和解决问题的能力5 管理型职业锚的人对组织 有很大的信赖性。 自主/独立型职业锚的特 点？1追求自主/独立型职业 锚的人希望随心所欲安排 自己的工作方式，工作习 惯，时间进度和生活方式。 2自主/独立型职业锚的人追 求在工作中享受自身的自 由，有较强的职业认同感， 认为工作成果与自己的努 力紧密相连3自主/独立型 有明显的交叉。 职业生涯发展阶段的主要 任务？1职业准备阶段 （0~18岁）2进入组织阶段 （18~25岁）3职业生涯初 期（25~40岁）4职业生涯 中期（40~55岁）5职业生 涯后期（55岁直至退休） 独立贡献期：1对分内工作 尽职尽责2较少依赖监督， 能独立完成任务，成绩优良 3专业技能有所提高4树立 信誉与威望5建立良好的内 部工作关系 指导授能期：1专业技能得 到提升2开阔视野3以自己 的见解和知识激发他人4以 上司，导师和启蒙者的角色 培养5有效地代表所在组织 与客户和外界交往6建立良 好的内外关系 策划领导期：1为组织指明 方向2发现重要商机，引导 业务需求，3负责必要资源 4支持乐于奉献的个人成为 后备领导人才6代表组织处 理重大战略性事务 社会化被划分成三个阶段 的过程：1第一阶段称为“预 期社会化”2新来者阶段是 社会化的第二个阶段3社会 化过程的最后阶段就是成 为局内人并进入新角色的 阶段 组织在立业期的行为： 1有效招聘2帮助员工制定 职业定向计划3给予员工有 挑战性的工作4第一个上司 不断地激励5有效地提供建 设性的反馈6鼓励师徒关系 和其他支持 产生职业生涯的危机： 1个人生命周期多重交错， 任务最繁重2个人的心理特 职业生涯中期阶段的危机 预防：1保持积极乐观的心 态和向上的精神2确立信念 3设定目标 对职业生涯晚期员工的管 理主要应遵守如下原则：1 理解和尊重的原则2制度化 与差别化管理相结合的原 因3真诚关心的原则4提前 准备的原则5发挥经验优势 的原则 职业生涯中期组织采取的 主要措施：1帮助员工理解 职业生涯中期经历2提供广 泛更灵活的交流机会3挖掘 当前工作的潜力4鼓励和训 练为师之道5培训和持续的 教育6拓宽奖酬面7帮助员 工应付职业高原现象8帮助 员工应付失业 个人职业生涯晚期面临的 问题：1面临职业生涯的终 结2不安全感增加3如何保 持生产率4为退休做准备 员工在面临退休的时候，不 安全感骤增，其不安全感来 自很多方面，主要包括：1 经济上不安全感2心理上的 不安全感3疾病增多4不适 应退休后的生活 职业生涯晚期个人的行为： 1调准心态迎接变化2接受 权利责任中心地位下降的 事实3培养年轻人4学会如 何应付“空巢”问题5回顾职 业生涯，着手退休准备 职业生涯晚期的管理有三 方面的主体：1员工的工作 组织2社区组织3员工自己 智力方面主要包括？1感知 记忆能力，特别是观察力2 抽象概况能力，包括想象能

《职业生涯规划与管理》复习资料

《职业生涯规划与管理》复习资料 主考学校：南京大学 专业代码：2020218《人力资源管理》（本科段） 课程代码：10052《职业生涯规划与管理》，学位课程。 大纲：江苏省高等教育自学考试大纲（高纲1082） 教材：《职业生涯规划与管理》，徐笑君著，四川人民出版社，2008年。 第一章职业生涯规划与管理绪论 第一节职业生涯规划和管理的基本概念 一、识记： 1、职业：是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。 2、职业声望：是人们对职业社会地位的主观评价。 职业地位由不同职业所拥有的社会地位资源所决定，但是它往往通过职业声望的形式表现出来。 3、职业期望：也称职业意向，是劳动者自己希望从事某项职业的态度倾向，也就是个人对某一项职业的希望、愿望和向往。 职业价值观：是个人对某一职业的价值判断，职业期望是个人职业价值的直接反映。 4、职业价值观的九种类型：1）自由型；2）经济型；3）支配型；4）小康型；5）自我实现型；6）志愿型；7）技术型；8）合作型；9）享受型。 5、职业分层：是以职业角色为依据，按照职业的社会地位及社会对职业的价值取向所做的职业等级层次排序。 6、我国职业的分类：《中华人民共和国职业分类大典》是我国第一部具有国家标准性质的职业分类大全，它将我国职业归为8个大类、66个中类、413个小类，共1838个职业。国家规定从事某一职业要具备一定的从业资格。 7、职业生涯：是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。 8、无边界职业生涯：强调打破组织界限和组织内部职位界限的职业转移和职业流动。 9、易变性职业生涯：强调驾驶自己职业生涯的是自己而不是组织，个人在需要时可以随时重新创立其职业，一个人可以在不同的产品领域、技术领域、组织和其他工作环境中出入自由。 10、内职业生涯：是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。 外职业生涯：是指在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总，它是依赖内职业生涯的发展而增长的。 11、职业生涯规划：是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。 二、领会： 1、职业的特性：1）经济性；2）技术性；3）社会性；4）伦理性；5）连续性。 2、影响职业声望的主要因素：1）职业环境；2）职业功能；3）任职者的素质要求。 3、职业声望调查与评价的主要方法：1）民意调查法；2）自我评价法；3）指标法。 三、应用：

职业生涯管理

职业生涯管理复习资料2016版 一、名词解释 1.职业:P3是指参与社会分工,利用专门的知识和技能,创造物质财富、精神财富、获得合理报酬,满足物质生活、精神生活的工作 2.职业分类:P5按照一定的规则和标准把一般特征和本质特征相同或相似的社会职业,分成并归纳到一定类别系统中去的过程. 3. 职业期望（职业意向）: P7是劳动者对某项职业的向往,希望自己从事某项职业的态度倾向. 4. 职业选择:P9指人们从自己的职业期望,职业理想出发,依据自己的兴趣,特点等自身素质,从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程. 5. 内职业生涯:P18指从事一种职业时的知识,观念,经验,能力,心理素质,内心感受等因素的组合及其变化过程. 6. 外职业生涯:P19:指从事职业时的工作单位,工作时间,工作地点,工作内容,工作职务与职称,工作环境,工资待遇等因素的组合及其变化过程. 7. 职业生涯规划（简称生涯规划）:P19指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定,分析,总结的基础上,对自己的兴趣,爱好,能力,特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排. 8. 职业生涯管理:P21指组织人力资源管理部门与员工共同协商,对员工职业生涯时行分析,选择,设计,调整和评估,实现员工职业选择与组织的人员需要相适应,个人目标与组织目标相统一的过程. 9:职业路径： P30 10.人格特性-职业因素匹配理论： P34帕森斯的人格特性人们依据人格特性及能力特点等条件,寻找具有与之对应因素的职业理论.人职匹配的两种类型:1.条件匹配2.特长匹配 11. 职业锚： P39(职业系留点)人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心,是指当一个人不得不做出选择的时候,他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观,是自我意向的一个习得部分. 12. 三三三理论： P56廖泉文职业生涯发展的理论 1.输入阶段.输出阶段和淡出阶段2.输出阶段又分为:适应阶段.创新阶段.再适应阶段.3.再适应阶段可分为:顺利晋升.原地踏步.降到波谷. 13. 个人职业生涯规划： P64个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析,确立自己的职业生涯发展目标,选择实现这一目标的职业,以及制定相应的工作,培训和教育计划,并按照一定的时间安排,采取必要的行动来实施职业生涯目标的过程. 14. 无边界职业生涯： P77员工在不同的雇佣单位就业的职业生涯,或者是指超越单个就业环境边界的一系列工作机会.该理论是由亚瑟提出来的 .

考试题-大学生职业生涯规划第七章

大学生职业生涯规划第七章 一、选择题 要求：每章10个单选题，3-5个多选题，主要针对大学生需要掌握的一般知识点来设计题目。 （一）单选题 1.下列（C）不属于外在职业目标 A.职务目标 B.工作内容目标 C. 个人工作能力目标 D.经济收入目标 2. 下列（B）是短期目标制定的原则 A. SWOT原则 B. SMART原则 C. 要事第一原则 D. 3W1H原则 3. 改变自动化行为的关键就是（A） A.增加觉察 B.他人提醒 C. 勤加练习 D.自我效能感 4. 著名的“棉花糖实验”说明了（A）对成功的重大影响 A.自控力 B.表达能力 C. 智商 D.内省力 5. 正念吃葡萄干练习的作用（D） A.让自己慢下来 B.更好的吸收营养 C. 改善味觉 D.增加觉察 6. 下列不属于制定行动计划的3W1H原则的是（A） A.什么地点完成 B.怎样达到 C. 谁负责行动

D.什么时间完成 7. 在制定小微目标的时候，可以使用（B） A.网上攻略 B.作息时间表 C. 学习笔记 D.家长指导 8. 在整个职业目标体系中起到承前启后作用的是（B） A.长期目标 B.中期目标 C. 短期目标 D.小微目标 9. 涵盖今后5年左右的时间，包括所寻求的教育类型、对事业的规划是（B）。 A.长期目标 B.中期目标 C. 短期目标 D.小微目标 10. 以下（B）属于真正的自我激励 A.我不能在看手机了 B.我可以控制自己的情绪 C. 我不要再胖了 D.我不要落后 （二）多选题： 1.确保我们按照计划行事，完成预定的计划的是（ABC）。 A.执行 B.监控 C.评估 D. 沟通 2. 长期目标的特征包括（ABC） A. 与人生目标相融合，指导自己为未来努力 B. 与人生志向吻合，能激励自己立志通过努力实现理想 C. 符合自己的兴趣、价值观，和自己的能力匹配 D. 有比较明确的执行时间 3. 进行自我激励的有效方法包括（ABCD） A.积极地自我暗示 B.寻找自己的性格优势 C. 回顾自己的某些成功经历 D.改变对发生的事情的认知，从积极的角度看待问题 二、判断题

职业生涯规划与管理1

职业生涯规划与管理 总分：100 一、单选题（共25题，共25分） 1、在职业声望的调查与评价方法中，让被试者评价自己所从事的职业在职业社会地位层级序列中的位置的方法是（）(1分) A:民意法 B:指标法 C:统计法 D:自评法 2、个人从事一种职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程称为（）(1分) A:无边界职业生涯 B:内职业生涯 C:外职业生涯 D:易变性职业生涯 3、主要用来解决某一领域中具有专业技能，既不期望在自己的业务领域内长期从事专业工作又不希望随着职业的发展而离开自己的专业领域的职业路径设计方式是（）(1分) A:传统职业路径 B:双重职业路径 C:横向职业路径 D:行为职业路径 4、丁克里奇将人们的职业生涯决策风格分为八种类型，其中，抓住遇到的第一个选择不再考虑其他的选择或收集信息的决策风格是（）(1分) A:顺从型 B:直觉型 C:冲动型 D:延迟型 5、国外职业生涯规划和管理的学说兴起于（）(1分) A:20世纪初 B:20世纪20年代 C:20世纪50年代 D:20世纪60年代 6、波士顿大学教授帕森斯首次提出有关职业生涯规划与管理的概念是（）(1分) A:职业分层 B:职业分类 C:职业指导 D:职业声望

7、萨柏提出的职业生涯发展理论是（）(1分) A:三阶段理论 B:五阶段理论 C:九阶段理论 D:三三三理论 8、约翰?霍兰德将人的职业性向分为六种类型，其中表现为顺从、高效、实际、缺乏想象力、缺乏灵活性等个性特征的人的职业性向属于（）(1分) A:企业性向 B:现实性向 C:社会性向 D:常规性向 9、人们对职业劳动的认识、评价、情感和态度等心理过程的行为反映称为（）(1分) A:职业行为 B:职业态度 C:职业素质 D:职业道德 10、社会学习理论的提出者是（）(1分) A:帕森斯 B:佛隆 C:班都拉 D:施恩 11、个人运用习得知识和经验，对所获的信息加以分析和处理，完成职业选择的过程称为（）(1分) A:职业定位 B:职业选择决策 C:职业规划 D:职业生涯目标确定 12、从人的生理角度而言，职业生涯中期阶段一般是指（）(1分) A:30?35岁 B:35?40岁 C:40?45岁 D:40?55岁 13、员工在职业中期可能会面临职业渠道的选择越来越窄，发展机会越来越少的困境，这种情况常常被称为（）(1分)