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怎么对付固执的人

怎么对付固执的人
怎么对付固执的人

怎么对付固执的人

固执是坚持成见、不懂变通的心理现象(即冥顽不灵)。在日常工作中表现为缺乏民主作风、一意孤行,只相信自己不相信别人。固执心理是一种偏执型人格障碍。这类人具有敏感多疑、好嫉妒、自我评价过高、不接受批评、易冲动和诡辨、缺乏幽默感等特点。固执的人常常发生与朋友分手、与恋人告吹、夫妻不和、父子反目等情况,因而可以说,固执是人际交往的大敌。

固执还可分为感觉性固执、记忆表象固执、情绪固执,这些心理现象可以连成一体,形成一种习惯,当别人破坏这种习惯时,就会使个体产生不愉快、不舒服,甚至苦恼的情绪,从而引发攻击性行为,表现出强烈的固执。除此之外,我们身边固执的人非常普遍,颇为多见,那么,我们应该怎么对付固执的人呢?

我们应该具体人群具体对待,不同固执的人群应该用不同的方法。

对付固执的老年人

一般说,老年人比中青年人容易有这种表现。首先,这里社会心理因素起了很大的作用。因为老年人本身都有过一段漫长的社会经历,在不同的生活方式中,积累了不少积极的和消极的经验,在各种生产活动中,总结了一些成功或失败的教训,由此产生了对客观事物的主观的态度,而当这种主观态度不适应客观环境时,在旁人看来便表现为明显的固执。另外这也由于老年人对环境的适应能力相对说要比青壮年差些,所以也更容易表现为固执。

其次,在我国,大家都知道大部分的老年人在社会上和家庭中都还处于受尊敬的地位,这也使有些老人在他们的言行不符合客观实际时,为了想维护自己的“尊严”,而主观地强调自己言行的一贯正确性。此外,也有少数老年人随着年岁的增加,由于不注意学习,影响了他们对新事物和新知识的接受;还有极个别人为了“爱面子”,掩盖自己的好胜心和虚荣心而固执己见,这些也都是具体的原因。

人们知道,固执的行为一般总是和固执的思想认识密切联系的,要想克服它,主要的就得靠这些老人改变自己的某些认识,使自己主观的看法不断适应变化了的环境。做小辈的当遇到老年人固执时,切不要粗暴顶撞与之相持,而应在了解老年人心理的基础上,耐心地多向他们作一些正面的说理,使老年人在自觉自愿的基础上不再坚持那些不合实际的看法和做法。对付固执的孩子们

现在的孩子就比过去要固执多了。面对这些新情况,人们该如何认识和应对呢?关于固执的问题,人们应认识到,现代的孩子在强调尊重孩子意见的教养环境中成长,很容易养成有自己的主见,甚至坚持己见的个性特质。

因此,家庭中常常会出现亲

固执的青蛙子间因意见相左而产生顶嘴、互骂的冲突,不但让家中充斥暴厌气氛,亲子关系也面临了严重的考验。

1、要避免恶性亲子关系的产生,最好的做法是养成孩子从小讲理的习惯,教导孩子如何去做正确的判断及选择。和孩子讲理并不要孩子喜欢辩白,而是让孩子在做决定的同时,也能够尊重他人的意见。

2、而父母在纠正孩子的错误时,除了将自己的看法告知孩子外,也应了解孩子坚持己见的背后因素,也许就能找出一个不错的解决方案。有时,透过“公正人士”(如:父亲或老师)的调停,也能让亲子间的争执达成共识。

3、为了避免孩子出现为反对而反对的行为,父母还需要养成不随意批评孩子表现的习惯,千万不要因为对孩子期望高,就把标准订得过高,这样很容易造成孩子的反感及对抗,不服气的反应就会出现。

4、善用方法教导孩子判断自身的错误,也是相当关键的做法。

对付固执的股票“迷”们

做股票要有自信心,相信自己的判断,按自己的判断操作。没有自信心就不能正确操作,就容易错失良机。但太高估自己信息的准确性和分析判断的能力,也容易在亏损越来越大的时候,仍然盲目固守原来的判断,造成较大的失误。这实际不是自信,而是固执,固执己见吃亏的只能是自己。

发现已经买错了股票,不能及时改正,看其漫漫阴跌,长套其中。有的一二年还没解套,有的深套幅度一半左右,但仍然固执己见,相厮相守,心存侥幸,不止损,不换股,不肯服输。迷恋一只股,死捂一只股,死要在这只技术指标已经走坏的情况下,仍然死捂不认输,逢低还补仓。结果越补越跌,越跌越补,直至套死套牢,跌去了百分之八、九十,全军基本覆灭。盲目的自以为是,简单地套用上次模式,自己认为哪些板块是下一个热点,事先就进去埋伏,但第二次可能与第一次不一样。还留恋上次的龙头,不积极捕捉新龙头。还拘泥于上次的高点,上次的低点,上次是怎样做盘的等。

看对不敢做,做对不敢看,看错一直做,做错一直看。越挣钱越清醒,越谨慎;越赔钱越糊涂,越固执到底,越看不清指标的真实含义。资金长期被套,套乱了思维,搞坏了心态,不能对大盘趋势做出正确的判断。也降低了资金利用率,有热点也无钱买,眼看着机会白白错过。

固执心理给人们的感觉就是一种难以沟通的心理性格,但有一句话“择善固执”,它的意思就是说要选择好的,然后再去固执,其实这里所谓的“固执”已不再是人们惯有思维里死钻牛角尖的贬意。因为它固执的是“善”,所谓“善”就是好的、适合的、正确的,这句成

语真正的重心在于“择”吧,因为一个人择“善”再去固执,可能结果就是锦绣大道,而择“恶”去固执,结果可能走向死胡同甚至灭亡。

两只比邻而居的青蛙,一只住在深水池里,不容易被人瞧见;另一只住在沟里,这沟里的水很少,并且旁边有一条马路。

住在池里的那一只青蛙,警告他的朋友,并请他改变他的住所,和自己同住,说自己的住处比较安全,也容易找到丰富的食物。但那一只青蛙拒绝了,他说搬离他一习惯的地方,他觉得很困难。

然而,几天之后,一辆笨重的货车,经过那浅水沟,将他压死在轮下。

坚持是一种良好的品性,但在有些事情上,固执己见会导致失误,甚至会害了自己。坚持有执着的一面,我们做事情,处理问题都需要这样的决心和勇气,但切忌将“坚持”与“固执”画等号。固执是非理性的,而坚持测试经过理性的分析之后才做出的决断。当有人在你人生奋斗的途中,向你提出某些方面的警告,一定要学会立志的分析这些警告的真正含义。一方面不要因他人的错误劝解而放弃自己的目标,另一方面也不要因对方的善意且正确的规劝而固执己见。

(网上收集,感谢作者)

与人 朋友 同学 相处 交际 交朋友的技巧

现在社会时时刻刻离不开与各种各样人的接触,交际,怎么才能与特色各异的人保持良好的人际关系,十分重要,我在与人交际中,关系处的还挺好,主要做到了如下的几点: 1 . 乐于帮助别人,我感觉这是最重要的。不管是认识的熟人,还是陌生人,都应该伸出援助之手,在帮助别人的同时,能够得到部分甚至于全部的回报,虽然我们的目的并不是希望得到报酬,但是,这种无形的报酬,会让我们受益终生。 2 . 不光要帮助别人,还要学会求助于别人,正常的,适当的向别人索取一定的东西,可以让他人认识到他的重要性。在你认可他的同时,他也会对你产生信任,也就会得到更多的机遇跟信赖,当然,很重要的一点,就是一定要做好准备,因为大多数情况下会被拒绝。 3 . 对于不喜欢的人,努力接受,不要排斥,最好能够在一定程度上表明立场,同意他的看法观点,这并不是虚伪的恭维,而是要与看不惯的人打下良好的友谊基础,相当有用的。 4 . 与人对话多聆听,俗话说:一个好的听众一定比一个擅讲者赢得更多的好感,这里说聆听并不是一直听,一句话不说,而是在适当的时候,提问几个问题,表示你对他的话题比较感兴趣,即便你觉得话题很无聊,也要坚持下去。毕竟,这是与人沟通,与人交际,并不是我行我素。 5 . 学会夸奖别人。说到这个,虽然有时候还是觉得会很虚伪,但是这是很重要的,正能量,正义的事情,亲朋好友做的对的事情,都应该适当的赞美,但是需要注意,不能一直夸,两三句夸奖即可。 6 . 巧妙地批评别人,这一点大家应该都理解,在批评别人时,一定要注意,给对方留住面子,人前不可以大声狠狠地批评,单独时候,温声细语平生和气为正道,我们批评的是某一件事情,而不是某一个人,所以一定要注意,不能够全部狠言批,那样太容易得罪人。 交朋友的技巧与人际关系 我们不是和人交流就是和电脑里的虚拟人物交流,无时无刻,我们不在交流,我们在交流的时候,要学会掌握技巧。这样才能让我们在人际关系中游刃有余 1 . 首先要学会的就是要记住别人的名字,名字就是外交的第一步,记住别人的名字,能够让我们再次遇见的时候准确的叫出名字,对方会感觉你是一个有心之人,就愿意与你进行交往。 2 . 记住名字以后,我们在交往的时候要学会倾听,多去听对方说的话语,

与人相处的基本技巧

与人相处的基本技巧 一、如欲采蜜,勿蹴蜂房:不要批评、责怪和抱怨他人 卡耐基金言: 1、批评不介不会改变事实,反而会招致愤恨。 2、因批评而引起的羞忿,常常使雇员、亲人和朋友的情绪在为低落,并且对应该矫正的现实情况,一点好处都没有。 3、尽量去了解别人,而不要用责骂的方式;尽量设身处地地去想——他们为什么要这样做。这比起批评责怪要有益、有趣得多,而且让人心生同情、忍耐和仁慈 摘录: 1、监狱里的罪犯大多数都会为自己的行为辩解,他们的结论就是自己不应该被关在那里。罪犯尚且如此,何况一般人呢? 2、因好行为而受奖赏的动物,其学习速度快,持续力也更久。而坏行为受到处罚的动物则不论学习速度还是持续力都比较差。 3、只有不够聪明的人才批评、指责和抱怨别人。 我觉得这一点是三个技巧中最难做到的一个,或者说是最容易在这一点上犯错误的一个。在我们很多人的脑袋里,“做错事的人就应该受到责备”成为理所当然的事情,小时候做错事,爸妈会责备我们,后来上学了,成绩不好或者调皮捣蛋老师会批评我们,再后来我们踏入社会了,一不小心又做错事,领导会批评我们。于是我们被批评习惯了,终于有一天我们有了批评别人的机会,于是我们心安理得的批评起了别人。就像条件反射一样,一旦有人犯错误,尤其是当一个错误需要一个责任承担者的时候,推诿、抱怨、指责总之接踵而来。我们也从一次次挫折感中慢慢习惯,然后把实施批评和接受批评当变成我性格的一个因子。 少以或者根本不以批评者的身份出现,会很大程度上改善我们的人际关系,但我们不能够把把这一点理解成大家可以一团和气,为了搞一种和谐而放弃原则。关键是要解决问题,而不是去责怪谁,责怪谁不能够解决任何问题,只不过给犯错误的人更多挫折感和压力。 不批评不是目的,解决问题才是关键,不批评是为了保持一种健康积极的人际关系,并以此为基础去解决问题。当别人犯错误时,我们要带着解决方案去解决问题,把事情维持在“事”上,而不要轻易的转移到“人”上,即所“谓的对事不对人”。 人非圣贤,孰能无过呢,宽恕别人,也就是宽恕自己…… 二、真诚的赞赏别人 卡耐基金言: 1、天底下只有一种东西可以促使他人去做任何事——给他想的东西 2、在你每天的生活之旅中,别忘了为人间留下一点赞美的温馨,这一点小火花会燃起友谊的火焰。 3、爱默生说:“我遇到的每一个人,或多或少是我的老师,因为我从他们身上学到了东西。” 摘录: 1、弗洛伊德理论,一个人做事的动机不外乎两点:性冲动和渴望伟大

人际交往和沟通技巧讲义

人际交往与沟通的技巧 人是一种群体动物,没有人可以离群独居,我们每天都要进行人与人之间的互动。人际关系涉及各种问题,职位、地位、社会背景等都会影响到人际关系,有一句老话说得好,“先学做人,再学做事”,如果不会做人,人际关系就会一团糟,办事自然就会到处碰壁。 心理学家认为,人除了睡眠时间外,其余时间的70%将花在人际 间的各种直接、间接的沟通上。一位阿拉伯哲人曾经说:“一个没有 交际能力的人,犹如沙漠中的船,是永远不会进入到人生大海中去 的。” 人际关系对身心发展的影响很大,人际关系融洽,就会令人心情 舒畅,易于心理健康,从而促进生理健康;相反,就会损伤心理健康, 甚至导致生理性疾病。正如心理学家说:“人类的心理适应,最主要 的是人际关系的适应。所以,人类的心理病态,主要是由于人际关系 的失调而来。 一、人际交往的概述 定义:人际交往也称人际关系,是指人在交往中形成的直接的心理关 系。它反映着人们寻求满足需要的心理状态。 心理因素:人际交往的心理因素包括认知、动机、情感、态度与行为 等。 1)认知是指个体对人际关系的知觉状态,是人际关系的前提。 人与人的交往首先是感知、识别、理解开始的,彼此之间不相识,不 相知,就不可能建立人际关系。认知包括个体对自己与他人、他人与 自己关系的了解与把握,它使个体能够在交往中更好地、有针对性地 调节与他人的关系。 2)动机在人际关系中有着引发、指向和强化的功能,人与人的 交往总是缘于某种需要、愿望与诱因。 3)情感是人际关系的重要调节因素,人们在交往中总是伴随着 一定的情感体验,如满意与不满意、喜爱与讨厌等。 4)态度是人际交往中的重要变量,每时每刻都在表现某种态度,

与人交往的技巧

学会与同学友好相处 每一个人都希望与他人友好相处,都希望自己能拥有一个良好的人际关系。人际关系问题在大学生活中始终是一个影响自身心理健康影响校园生活质量的重要因素。那么,怎样才能在大学校园与人友好相处,拥有一段终生难忘的美好回忆,同时又为将来步人社会做一个充分的人际关系方面的准备呢?我们不妨从以下几个方面做起: (1)要充分了解大学校园人际关系的特点。 从成为大学生的那一天起,与人相处的对象和特点就发生了根本的变化。在中学以前,我们与之相处的对象和含义比较狭窄,只是友谊或亲密关系的一种拓展。此外,那时的人际关系也比较简单。例如,我们可以只跟自己喜欢的人交往,自己不喜欢或者不想交往的人就可以不去理他。然而,一旦成为了大学生,住到校园的集体宿舍里,我们就不能再仅凭个人好恶与人交往了。对于集体中的每一员,无论喜欢与否,我们都要每天面对,都要与其相处。所以,不仅要同自己喜欢的人交往,还要与自己不喜欢的人保持友好的关系。这是大学校园人际关系的一个突出特点。另外,在大学生活中,人际关系的新特点还表现在不能仅以自己的标准要求别人,还应认识到自己的行为和生活方式也可能是别人所不能接受和不喜欢的。因而,在彼此之间发生冲突或不协调时,就不能仅仅指责和埋怨对方,而要做到互相的谅解和彼此的适应。这就是说,大学生必须逐渐摆脱以自我为中心的思维方式,逐渐学会设身处地的为别人着想,并在此基础上建立起独立、协调的新的人际关系。 (2)要注重自身人格塑造和能力的培养。 常听到有同学讲:"那人性格好,懂得多,所以喜欢同他交流",的确,一个品质好、能力强的人或具有某些特长的人更容易受到人们的喜爱。人们欣赏他的品格、才能,因而愿意与之接近,成为朋友。所以,若想要增强人际吸引力,更友好、更融洽地与他人相处,就应充分健全自己的品格,施展自己的才华,表现自己的特长,使自己的品格、能力、才华不断提高。人们喜欢真诚、热情、友好的 人,讨厌虚伪、自私、冷酷的人。对个性品质一般评价最高的是真诚,评价最低的是虚伪。在我国大学生中选择朋友,首先考虑的是个性品质,愿与成熟、热情、坦率、思想活跃、有责任感的人多交往。另外,人际交往在心理上总是以彼此满意或不满意、喜欢或厌恶等情绪反映为特征的。要有良好的人际关系,须注意情感的相悦性。一般说来,人们总是喜欢那些喜欢自己的人,对真诚评价自己的人具有好感。自己一旦受到某人赏识、喜爱,得到好的评价,就会由于受到称赞而使自尊心得到满足,对此人产生心理上的接近和好感,因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突,达到情感相悦,为良好的人际交往提供了心理条件。真诚地赞美他人,他人反过来会对你抱有好感。有些人常常太注意自己,不能发现别人的可贵之处,如果你能仔细观察,多注意别人,就会发现任何人都有值得赞美的地方,并且肯定和表扬别人的长处,此举将会给自身带来益处。 (3)要宽宏豁达,学会体察对方心理,做到以诚相待。 我们的社会是一个多元化的社会,人们相互之间的关系越来越复杂。社会的复杂性导致个性的丰富性,这必然引起个体之间冲突的加剧,要与周围的人保持良好的人际关系,就必须学会求同存异,具备宽宏豁达的心理品质,就必须多为别人着想,做到以诚相待。 在生活中,我们与朝夕相处的同学有了误会,受到别人不公正的对待、不为人

与人相处的基本技巧

第一篇与人相处的基本技巧 1.如欲采蜜,勿蹴蜂房 因此,从现在开始,请你记住待人处世的第一大原则: 不要批评、责怪或抱怨他人。 2.真诚地赞赏他人 因此,如果你想学会待人处世,那就记住第二大原则: 真诚地赞赏他人。 3.激发他人的强烈要求 因此,如果你想学会待人处世,请记住第三大原则: 首先想到他人的需求。 第二篇平安快乐的要诀 1.保持自我本色 平安快乐的第一条原则: 切勿模仿他人。发现自我,保持自我本色吧! 2.改变不良的工作习惯 如果你想获得平安快乐,请记住第二大原则: 养成良好的工作习惯。 3.学会放松,解除疲劳 因此,平安快乐的第三大原则是: 放松自己,消除疲劳。 4.倦怠导致身体的疲劳 因此,平安快乐的第四大原则是: 不要对事情感到倦怠,而应使之充满乐趣。 5.活在今天的方格中 想要培养更加平安快乐的心理态度,第五大原则是: 想得开心、做得开心,你就真的会觉得开心。

6.不要对敌人心存报复 要培养内心的平安与快乐,请记得第六大原则: 永远不要对敌人心存报复,那样对自己的伤害将大过对别人的。 7.不要指望别人感激你 要想使自己平安快乐,下面是第七大原则: 寻求快乐的惟一途径是不要期望他人感恩,付出是一种享受施与的快乐。 8.盘算你所得到的恩惠 想要保持平安快乐,第八大原则是: 算算你所得到的恩惠不要去清点你的烦恼。 9.将不利因素转化为成功因子 能给我们带来平安快乐的第九大原则是: 命运交给你一个酸柠檬,你得想法把它做成甜的柠檬汁。 10.每天尽力取悦他人 消除忧虑,得到平安与快乐的第十大原则: 忘却自己,多对别人感兴趣。 11.批评他人是一种自我满足 如果我们想保待平安快乐,第十一大原则是: 不要去踢一只死狗。 12.不让批评之箭中伤你 如果要保持平安快乐,请谨记第十二原则: 凡事尽力而为,然后撑起伞,避开责难之雨。 13.学会自我批评 平安快乐的第十三大原则是: 记下自己干过的蠢事,提出自我批评。 第三篇如何使人喜欢你 1.学会真诚地关心他人 如果你要别人喜欢你,或是改善你的人际关系,如果你想帮助自己也帮助别人,请记住第一个原则: 真诚地关心别人!

人与人交往的技巧 一

人与人交往的技巧一、热情。心理学家发现,“热情”是最能打动人、对人最具有吸引力的特质之一。美国成人教育大师卡耐基这样说:“只要你对别人真心感兴趣,在两个月之内,你所得到的朋友,就会比一个要别人对他(她) 感兴趣的人,在两年内所交的朋友还要多。”实践证明,人们往往更容易喜欢和亲近那些对自己热情的人,你投一个微笑给别人,别人也就会回报你一个微笑。尽管你不能言善辩,但是你热情待人,别人有困难时你总是积极主动地去帮助,你的行动告诉别人,你是一个值得与之交往的人。二、真诚。在对于人际交往的论述中,几乎所有的专家和学者都十分强调,真诚是建立良好和谐的人际关系的重要原则。大量的研究都证明,真诚是人们所期待的交往方式,而不真诚则是人们拒绝的交往方式。因为人们在心理上有这样一种需要,即自己周围的环境是可以把握的。在交往中,只有彼此以诚相待,相互理解、相互信任,才能在感情上产生共鸣,才能使交往关系巩固和发展。这表明你也许性格的确不够开朗,但你不存坏心,不虚伪,你言行一致,表里如一,你的身边慢慢就会吸引越来越多人乐意与你结交为友。三、幽默。幽默是一种机智地处理复杂问题的应变能力,它来源于对世间事物的洞察,是含着笑去面对人生中的矛盾或冲突。人们会回避和远离一个总是严肃庄重的人,因为他使大家紧张沉重。但人们喜欢富有幽默感的人,因为幽默赋予生活以情趣和活力,把日子点缀得更温馨美好。在众人的聚会中,你话虽不多,但讲出来的话却句句很有见地,句句闪烁着机智,比较那些废话一大箩,叫人听得不耐烦的人,你当然更受欢迎了。四、学习。包括两个方面,一是向书本学习,不断提升自己的学识修养,使自己成为一个有内涵的人。二是向别人学习,观察别人是怎样与人交往,怎样出言吐语,再结合自己的个性特点与生活体验,不断改进自己与人交往的技巧与能力。人活在这个世界上就免不了与人交往,与人接触.就要懂得接人待物、学会为人处事。这看似是一件平常的不能再平常的小事,但是却大有学问,不然的话为什么有的人缘好交际广,宾朋满堂,而有的人则人缘不好没有朋友,很明显是因为两种人在处理人际关系的各个方面存在着差距! 那些人缘好的人用老百姓的话说是“会为人,为的下人”。反过来说,那些人缘不好的就是“不会为人,为不下人”。当然,老百姓说的“为人”不是指讨好别人,而是说要给别人留下好的印象,使别人都愿与你接触交朋友。其实能不能为下人靠的不是钱财不是权力。这是一门学问,关键要看你会不会,如果你想为下真正的朋友,那是心与心的交流,只有用你自己的诚心诚意,用你的善良宽容、用你的忘我无私去换取。只有这样你的周围才会聚集许许多多的人,你才能够真正的为下人。有些人没有显赫的地位,也没有万贯家产,但在他们的身边却有很多很多彼此相通的朋友。这些人交朋友维系与大家之间的关系用的不是钱与权,而是用他自己的一颗心、是用他接人待物,为人处事的技巧与方法。有的人不懂如何拓展人际关系,如何接人待物为人处事,那么他有再多的钱,再大的权也没有用。金钱可以买来朋友,但是买不到真情。权势可以让别人惧怕你,但是不能让你得到别人的敬重你也不会为下人。常言道:多一个朋友多一条路,你为下了人,有了众多的朋友到头来受益的是自己。但是这朋成功与人交往的技巧人作为社会中的一员,肯定少不了与其他人相互交往.但交往并不是我们表面上看到的,仅仅是双方相互通通话而已,它应该包含更深一层的含义,那就是在交往双方之间建立一个良好的关系和友谊.而在现实生活中如何进行交往是有许多技巧和经验可循的,下面笔者就是提供的一些成功与人交往的技巧,仅供大家参考. 1,要与关系网络中的每个人保持积极联系,惟一的方式就是创造性地运用自己的日程表.记下那些对自己的关系特别重要的日子,比如生日或周年庆祝等.打电话给他们,至少给他们寄张卡让他们知道你心中想着他们. 2,选几个自认为能靠得住的人组成良好,稳固,有力的人际关系的核心.这首选的几个人可以包括自己的朋友,家庭成员和那些在你职业生涯中彼此联系紧密的人.他们构成你的影响力内圈,因为他们能让你发挥所长,而且彼此都希望对方成功.这里不存在勾心斗角的威胁,他们不会在背后说你坏话,并且会从心底为你着想.你与他们的相处会愉快而融洽. 3,与人交谈时尽可能地推销自己.当别人想要与您建

人际交往中的十大技巧

人际交往中的十大技巧 人际关系如何,取决于个人的处世态度和行为准则,而职场关系是人际关系中不得不提的一项,每一个上班族都面对着职场关系的处理,如何处理好职场关系呢?下面小编为大家整理了人际关系的十大技巧,希望大家能够喜欢。 人际关系的十大技巧 一、低头听话 总爱低头听人讲话的人,为人慎重,含蓄不爱张扬,最看不惯别人“好为人师”式的言行。这类人做事谨慎、认真,但比较固执,不听人劝告。 二、遮口 话时用手遮口的人,一般比较胆小、羞怯。女性以口小为美,用手挡口是为了雅观,掩饰其口大的缺陷。但也有某些女性,在交谈听话的过程中,刻意地用手或手绢遮口,目的是要强调自己的女性美,企图让人认为她教养好,以期能够引起对方的关注。 三、玩弄饰物 听话时爱玩弄小东西。这类人一般都比较内向,不爱多说话,不轻易使感情外露。但?们感情细腻,做事认真踏实,对工作认真负责,对朋友托付的事一定尽力办好。生活中这类人比较勤快,会将自己的小环境收拾得井井有条。 四、边听话边咬手指或指甲

这类人性格焦躁,没耐性,易紧张,办事头脑简单,理性思维较差。 五、用鼻子吹气 听人谈话常用鼻子吹气的人,一定是有烦心事,或遇到了什么麻烦,但有碍于面子不好向对方开口。你如果能主动提出为他帮忙的话,他会很感?你,成为你最忠实的朋友。 六、腿脚抖动 这类人听别人说话时总是喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动,有时还用一只脚的脚尖拍打地板啪啪作响。这种人性格保守,自私自利,很少考虑别人,但他们很有思想见解,爱探讨哲学问题。 七、摊手耸肩 摊开双手,耸耸肩膀,一般是表示自己无所谓,满不在乎。习惯于这种动作的人大都为人热情,办事认真,又富有想象力;会打点自己的生活,也会享受生活。他们没有太大的理想,家庭和睦、生活美满就是他们最大的愿望。 八、打手势 这类人听话时常会有一些手部动作伴随,如摊双手、摆双手、相互拍手、做暂停的手势等。这类人做事果断、自信十足,喜欢充当领导的角色,对别人爱加以指?批判。他们比较有实力,很有男子汉气派,性格大都属于外向型。这类人具有良好的素质,并且有很好的演讲口才,说服力比较强,

如何与人交往,7个方法建立良好的人际关系

如何与人交往,7个方法建立良好的人际关系 人是一种群体动物,人在社会中生活工作,就难免需要与人交往。而每个人都是不同的,人有自己独特的个性,因此在人际交往的时候需要掌握一些技巧,让自己与他人相处融洽。 ★一: 学会与人交流1: 人与人之间的交往关键是相互之间的交流。首先,交流应该主动,这样才能表达出你的诚意。其次,与人交流时不能说粗口话、更不能打人。然后,不要随波逐流,真实的说出自己的想法,不要敷衍,真诚地与他人交流。 ★二: 学会宽以待人1: 人与人的交往中,孰能无过呢。所以说人与人相处时的容纳 、包含、宽容及忍让。要做到心里相容,应注意增加交往频率,寻找共同点。为人处世要心胸开阔,宽以待人。要体谅他人,遇事要多为别人着想,即使别人犯了错误或冒犯了自己,也不要斤斤计较,以免因小失大,伤害相互之间的感情。 ★三: 诚实守信1: 做人一定要诚实守信,一定不要轻易许诺,如果已经许偌的话,一定要记得遵守诺言完成,切勿只是说说而不去做的。

★四: 保持谦虚谨慎1: 在生活中我们要保持不骄傲、不自满的态度面对身边的朋友,以乐观积极的态度面对人生、面对生活,这样才能使更多的人愿意与你接触,愿意与你结为好友。 ★五: 慷慨大方1: 在与人交往中,不要为了小事斤斤计较,小肚鸡肠,精打细算的,对待别人就应该慷慨大方、善待他人,这样的话才能受到更多人的尊重与欢迎,慷慨也是一种智慧的所在。 ★六: 学会谨慎1: 防人之心不可无,害人之心不可有。走上职场,会接触各种各样的人,要慧眼识珠,谨慎交往。古人云:“与善人居,如入芝兰之室,久而不闻其香,即与之化矣。与不善人居,如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭,亦与之化矣。”交往要择善 人而交,择志同道合之人而交。伯牙弹琴遇子期,一曲《高山流水》书写旷世知音;刘备、关羽、张飞情投意合,桃园三结义, 结成生死之交。 ★七: 坦诚对待1: 真实坦诚是与人交往的原则。如果你因脾气暴躁说错了话,伤了人心,你要有勇气承认错误,并道歉:“对 不起,我脾气不好,说了不该说的话,我向你道歉。”;如果对方言而无信了,你也要坦诚地表明自己的观点:“朋友,你失信了,我有些失望,希望下不为例。” 八: 在人来人往,聚散分离人生旅途中,与人交往是必不可少的。

与人相处的基本技巧

第一篇與人相處的基本技巧 1.如欲采蜜,勿蹴蜂房 因此,從現在開始,請你記住待人處世的第一大原則: 不要批評、責怪或抱怨他人。 2.真誠地贊賞他人 因此,如果你想學會待人處世,那尌記住第二大原則: 真誠地贊賞他人。 3.激發他人的強烈要求 因此,如果你想學會待人處世,請記住第三大原則: 首先想到他人的需求。 第二篇平安快樂的要訣 1.保持自我本色 平安快樂的第一條原則: 切勿模仿他人。發現自我,保持自我本色吧! 2.改變不良的工作習慣 如果你想獲得平安快樂,請記住第二大原則: 養成良好的工作習慣。 3.學會放松,解除疲勞 因此,平安快樂的第三大原則是: 放松自己,消除疲勞。 4.倦怠導致身體的疲勞 因此,平安快樂的第四大原則是: 不要對事情感到倦怠,而應使之充滿樂趣。 5.活在今天的方格中 想要培養更加平安快樂的心理態度,第五大原則是: 想得開心、做得開心,你尌真的會覺得開心。

6.不要對敵人心存報復 要培養內心的平安與快樂,請記得第六大原則: 永遠不要對敵人心存報復,那樣對自己的傷害將大過對別人的。 7.不要指望別人感激你 要想使自己平安快樂,下面是第七大原則: 尋求快樂的惟一途徑是不要期望他人感恩,付出是一種享受施與的快樂。 8.盤算你所得到的恩惠 想要保持平安快樂,第八大原則是: 算算你所得到的恩惠不要去清點你的煩惱。 9.將不利因素轉化為成功因子 能給我們帶來平安快樂的第九大原則是: 命運交給你一個酸檸檬,你得想法把它做成甜的檸檬汁。 10.每天盡力取悅他人 消除憂慮,得到平安與快樂的第十大原則: 忘卻自己,多對別人感興趣。 11.批評他人是一種自我滿足 如果我們想保待平安快樂,第十一大原則是: 不要去踢一只死狗。 12.不讓批評之箭中傷你 如果要保持平安快樂,請謹記第十二原則: 凡事盡力而為,然後撐起傘,避開責難之雨。 13.學會自我批評 平安快樂的第十三大原則是: 記下自己干過的蠢事,提出自我批評。 第三篇如何使人喜歡你

人际交往的原则与技巧

人际交往的原则与技巧 一、人际交往的原则: 1、平等的原则:社会主义社会人际交往,首先要坚持平等的原则,无论是公务还是私 交,都没有高低贵贱之分,要以朋友的身份进行交往,才能深交。切忌因工作时间短,经验不足,经济条件差而自卑,也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。 2、相容的原则:主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系,与人相处时的容纳、包 含、以及宽容、忍让。主动与人交往,广交朋友,交好朋友,不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人,求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系,更好的完善自己。 3、互利的原则:指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为,故有“来而不 往、非理也”之说,只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益,不仅是物质的,还有精神的,所以交往双方都要讲付出和奉献。 4、信用的原则:交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人“有 一言既出、驷马难追”的格言。现在有以诚实为本的原则,不要轻易许诺,一旦许诺、要设法实现,以免失信于人。朋友之间,言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于持,谦虚而不矫饰诈伪,不俯仰讨好位尊者,不藐视位卑者显示自己的自信心,取得别人的信赖。 二、注意以下交往技巧: 1、记住别人的姓或名,主动与人打招呼,称呼要得当,让别人觉得礼貌相待、倍受 重视,给人以平易近人的印象。 2、举止大方、坦然自若,使别人感到轻松、自在,激发交往动机。 3、培养开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起是愉快的。 4、培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人以美的享受。与 人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人,否则事与愿违。 5、做到心平气和、不乱发牢骚,这样不仅自己快乐、涵养性高,别人也会心 情愉悦。 6、要注意语言的魅力:安慰受创伤的人,鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人, 帮助有困难的人。 7、处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机,博 得别人的信认,产生使人乐意交往的魅力。

人际交往的原则与技巧人际交往的6个基本原则

人际交往的原则与技巧人际交往的6个基本原则 人际交往的原则与技巧 一、人际交往的原则: 1、平等的原则:社会主义社会人际交往,首先要坚持平等的原则,无论是公务还是私交,都没有高低贵贱之分,要以朋友的身份进行交往,才能深交。切忌因工作时间短,经验不足,经济条件差而自卑,也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。 2、相容的原则:主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系,与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往,广交朋友,交好朋友,不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人,求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系,更好的完善自己。 3、互利的原则:指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为,故有“来而不往、非理也”之说,只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益,不仅是物质的,还有精神的,所以交往双方都要讲付出和奉献。 4、信用的原则:交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人“有一言既出、驷马难追”的格言。现在有以诚实为本的原则,不要轻易许诺,一旦许诺、要设法实现,以免失信于人。朋友之间,言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于持,谦虚而不矫饰诈伪,不俯仰讨好位尊者,不藐视位卑者显示自己的自信心,取得别人的信赖。 二、注意以下交往技巧: 1、记住别人的姓或名,主动与人打招呼,称呼要得当,让别人觉得礼貌相待、倍受重视,给人以平易近人的印象。

2、举止大方、坦然自若,使别人感到轻松、自在,激发交往动机。 3、培养开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起是愉快的。 4、培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人以美的享受。与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人,否则事与愿违。 6、要注意语言的魅力:安慰受创伤的人,鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人,帮助有困难的人。 7、处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机,博得别人的信认,产生使人乐意交往的魅力。

人际交往的原则和方法

人际交往的基本原则与方法 一、人际交往的基本原则 在我们的社会中,人与人之间的交往应遵循的基本原则有: l.平等原则,社会主义社会人与人之间的关系是平等的关系,在我们的社会里,人们之间只有社会分工和职责范围 的差别,而没有高低贵贱之分。不论职位高低、能力大小,还是职业差别、经济状况不同,人人享有平等的政治、 法律权利和人格的尊严,都应得到同等的对待,因此人与人之间交往要平等相待,一视同仁,相互尊重,不亢不卑 。要尊重别人的爱好、习惯、风俗。只有尊重别人别人才尊重自己。 2.真诚原则。真诚待人是人际交往得以延续 和发展的保证,人与人之间以诚相待,才能相互理解、接纳、信任,才能团结相处真诚团结是现代社会事业成功的 客观要求。就人生而言,仅靠个人微薄的力量是难以到达成功、幸福境界的。交往中要真诚待人,实事求是,要胸 怀坦荡,言行一致。相互信任,尊重别人,谦虚谨慎,文明礼貌才能建立良好的人际关系。 3.友爱原则。中国儒家有“仁者爱人”之传统,在我们社会主义社会里,人与人之间更应团结友爱。人际交往中要 主动团结别人。容人者,人容之。互相尊重,虚怀若谷、宽宏大度才能建立起良好的人际关系。友爱就是要爱同志 、爱朋友、爱同事、爱人民。真正的爱心就表现在帮人一把,在别人需要时,奉献自己的力量。 4.互助原则。互相关心,互助互惠,是人际交往的客观需求,生活中,每个人都难免有困难,需要他人帮助;工作 中,也需要在各自的职位上互相配合、互相支持、通力合作。互相帮助是中华民族的传统美德。一人有难,众人相

帮;一方有难,八方支援。相互帮助就是要乐于帮助别人,别人有困难需要帮助时一定要热情帮助。互助互惠, 一个不愿意帮助别人的人,很难要求别人自愿帮助他。互相帮助不是互相利用,互相利用不是践行真诚和友爱。二、培养人际交往的能力 人际交往的能力直接影响着良好人际关系的建立。培养自身人际交往能力,可以从以下几方面着手: (一)改善认知模式 改善认知模式,首先,是要求人们能充分认识人际关系的意义和重要性,对学会与人相处和协调人际关系采取积极 的态度。第二,就是要正确认识自己和他人,平等地与人交往。现实生活中的每个人都有自己的长处和短处。与人 交往时不要自傲自负,不要拿自己的长处比别人的短处。曾有人说过,每个人都是一块闪光的金子。这至少从一个 角度说明无论伟人名人,还是普通一员,都有值得学习的地方。交往中也不要自卑。自卑是影响人际交往的严重心 理障碍,是交往的大敌。自卑表现在人际交往活动中的缺乏自信。它直接阻碍一个人走向社会,危害个人发展和人 际交往。自信是人生最好的财富,每个人都有自己的不足,正视自己的短处,勇于把自己的短处转化为长处,克服 自卑就能成功交往。 (二)完善性格,增强人际吸引因素 确立较高的人格目标,学习别人的长处;不断充实自己,完善自己,增强自己的人际吸引因素,是培养交往能力, 获得交往成功的前提,是搞好人际关系的根本所在。人际吸引是指交往对象之间彼此互相喜欢、尊敬、爱慕的心理 倾向,与不满、厌恶、蔑视等人际排斥的心理倾向相反。增强人际吸引最好的办法就是完善自我人格。人际吸引因 素主要包括:1.正确的人生观。人生观决定一个人的思想倾向和精神面貌。人生观以理想、信念、动机、兴趣等

与人交往必学的谈话技巧

与人交往必学的谈话技巧 在我们谈话时时刻都要提醒自己,要给自己留余地,使自己可进可退,这好比在战场上一样,进可攻,退可守,这样有了牢固的后方,出击对方,又可及是撤回,仍然处于主动地位。虽说未必就是战无不胜,但也不会出现一败涂地的现象。 对于这一点,美国前总统富兰克林有一段精彩的描述:“我在约束我自己的言行的时候,在使我日趋合乎情理的时候,我曾经有一张上只列着一张言行约束检查表。当初那张表上只列着十二项美德,后来,有一位朋友告诉我,我有些骄傲,说这种骄傲经常在谈话中表现出来,使人觉得我盛气凌人。于是,我立刻注意到这位友人给我这难得的忠告,我立刻意识并想到这样会足以影响我的发展前途。随后我在表上特别注意到列出…虚心?一项,专门注意。我所说的话,一定竭力避免一切直接接触或伤害别人情感的,甚至我自己禁止使用一切确定的词句,如…当然?、…一定?等,而用…也许?、…我想?来代替。说话和事业的关系,是成功与失败的关系。你如果出言不慎,跟别人争辩,那么,你将不可能获取别人的同情,别人的合作、别人的帮助、别人的支持、别人的赞赏。” 要在谈话时,给自己留余地,需注意以下几点: 一、不要用训斥的口吻去说别人 朋友和同事间的关系是平等的,不能自以为是,居高临下,惟我独尊。盛气凌人的训斥会刺伤对方的自尊心,这种习惯将使你成为孤家寡人。人类有一种共性:没有谁喜欢接受别人的命令和训斥。千万不要自以为是,要让别人也有自己的面子。 二、谈话时不要做一些不礼貌的动作 为尊重对方的谈话,首先要做的就是必须保持端庄的谈话姿态。抖腿,挖鼻孔,哈欠连天等都是不礼貌的动作行为。尤其不要一直牢牢地盯住别人的眼睛,否则会使对方觉得窘迫不安;也不要居高俯视,否则会给人以高高在上的感觉;更不要目光乱扫,东张西望,否则会使对方觉得你心不在焉或是另有所图。 三、不要过于卖弄自己

人际交往实用小技巧

人际交往技巧: (i)记住别人的姓或名,主动与人打招呼,称呼要得当,让别人觉得礼貌相 待、倍受重视,给人以平易近人的印象。 (2 )举止大方、坦然自若,使别人感到轻松、自在,激发交往动机。 (3 )培养开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起是愉快的。 (4)培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人以美的享受。与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人,否则事与愿违。 (5)做到心平气和、不乱发牢骚,这样不仅自己快乐、涵养性高,另叽也会心情愉悦。 (6 )要注意语言的魅力:安慰受创伤的人,鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人,帮助有困难 的人。 (7)处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机,博得别人的信认,产生使人乐意交往的魅力。 26句话让你的人际关系更上一层楼! 1. 长相不令人讨厌,如果长得不好,就让自己有才气;如果才气也没有,那就总是微笑。 2. 气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。 3. 与人握手时,可多握一会儿。真诚是宝。 4. 不必什么都用’我”做主语。 5. 不要向朋友借钱。 6. 不要’逼”客人看你的家庭相册。 7. 与人打的”时,请抢先坐在司机旁。 8. 坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人耳朵里。 9. 有人在你面前说某人坏话时,你只微笑。 10. 自己开小车,不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。 11. 同事生病时,去探望他。很自然地坐在他病床上,回家再认真洗手。

12. 不要把过去的事全让人知道。 13. 尊重不喜欢你的人。 14. 对事不对人;或对事无情,对人要有情;或做人第一,做事其次。 15. 自我批评总能让人相信,自我表扬则不然。 16. 没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以,平常不要吝惜你的喝彩声。 17. 不要把别人的好,视为理所当然。要知道感恩。 18. 榕树上的“八哥”在讲,只讲不听,结果乱成一团。学会聆听。 19. 尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。 20. 说话的时候记得常用“我们”开头。 21. 为每一位上台唱歌的人鼓掌。 22. 有时要明知故问:你的钻戒很贵吧!有时,即使想问也不能问,比如:你多大了? 23. 话多必失,人多的场合少说话。 24. 把未出口的“不”改成:“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后,会给你打电话”…… 25. 不要期望所有人都喜欢你,那是不可能的,让大多数人喜欢就是成功的表现。当然,自己要喜欢自己。 26. 如果你在表演或者是讲演的时候,只要有一个人在听也要用心的继续下去,即使没有人喝彩也要演,因为这是你成功的道路,是你成功的摇篮,你不要看别人成功,而是要你成功。

与人 朋友 同学 相处 交际 交朋友的技巧

与人朋友同学相处交际交朋友的技巧现在社会时时刻刻离不开与各种各样人的接触,交际,怎么才能与特色各异的人保持良好的人际关系,十分重要,我在与人交际中,关系处的还挺好,主要做到了如下的几点: 1 . 乐于帮助别人,我感觉这是最重要的。不管是认识的熟人,还是陌生人,都应该伸出援助之手,在帮助别人的同时,能够得到部分甚至于全部的回报,虽然我们的目的并不是希望得到报酬,但是,这种无形的报酬,会让我们受益终生。 2 . 不光要帮助别人,还要学会求助于别人,正常的,适当的向别人索取一定的东西,可以让他人认识到他的重要性。在你认可他的同时,他也会对你产生信任,也就会得到更多的机遇跟信赖,当然,很重要的一点,就是一定要做好准备,因为大多数情况下会被拒绝。 3 . 对于不喜欢的人,努力接受,不要排斥,最好能够在一定程度上表明立场,同意他的看法观点,这并不是虚伪的恭维,而是要与看不惯的人打下良好的友谊基础,相当有用的。 4 . 与人对话多聆听,俗话说:一个好的听众一定比一个擅讲者赢得更多的好感,这里说聆听并不是一直听,一句话不说,而是在适当的时候,提问几个问题,表示你对他的话题比较感兴趣,即便你觉得话题很无聊,也要坚持下去。毕竟,这是与人沟通,与人交际,并不是我行我素。 5 . 学会夸奖别人。说到这个,虽然有时候还是觉得会很虚伪,但是这是很重要的,正能量,正义的事情,亲朋好友做的对的事情,都应该适当的赞美,但是需要注意,不能一直夸,两三句夸奖即可。 6 . 巧妙地批评别人,这一点大家应该都理解,在批评别人时,一定要注意,给对方留住面子,人前不可以大声狠狠地批评,单独时候,温声细语平生和气为正道,我们批评的是某一件事情,而不是某一个人,所以一定要注意,不能够全部狠言批,那样太容易得罪人。 交朋友的技巧与人际关系 我们不是和人交流就是和电脑里的虚拟人物交流,无时无刻,我们不在交流,我们在交流的时候,要学会掌握技巧。这样才能让我们在人际关系中游刃有余 1 . 首先要学会的就是要记住别人的名字,名字就是外交的第一步,记住别人的名字,能够让我们再次遇见的时候准确的叫出名字,对方会感觉你是一个有心之人,就愿意与你进行交往。 2 . 记住名字以后,我们在交往的时候要学会倾听,多去听对方说的话语,不要随意打断对方的谈话,我们一定要等到别人把话说完我们再说,不要还没有听完就急着下结论。 3 . 学会像朋友适当的自我暴露,向对方说一些关于自己的事情,让朋友去了解你多一点,认为你把他朋友,才说的这些事情,但是也不要说的太多了,适

与人相处的基本技巧

与人相处的基本技巧 一.不要批评、责怪或抱怨他人 批评不但不会改变事实,反而会招致愤恨。 因批评而引起的羞忿,常常使雇员、亲人和朋友的情绪大为低落,并且对应该矫正的现实状况,,一点好处也没有。 尽量去了解别人,而不要用责骂的方式;尽量设身处地去想---他们为什么要这样做。这比起批评责怪要有益、有趣的多,而且让人心生同情、忍耐和仁慈。 心理学家汉斯·希尔说:“更多的证据显示,我们都害怕受人指责。” 二:真诚的赞赏他人 天底下只有一种子方法可以促使他人去做任何事-----给他想要的东西。 在你每天的生活之旅中,别忘了为人间留下一点赞美的温馨,这一点小火花会燃起友谊的火焰。 爱默生说:“我遇见的每一个人,或多或少是我的老师,因为我从他们身上学到了东西。” 三:激发他人的强烈需求 天底下只有一种方法可以影响他人,就是提出他们的需要,并且让他们知道怎样去获得。 成功的人际关系在于你捕捉对方观点的能力;还有,看一件事须兼顾你和对方的不同角度。 能设身处地为他人着想,了解别人心理想些什么的人永远不用担心未来。 平安快乐的要诀 一:切勿模仿他人。发现自我,保持自我本色 一般人的心智能力使用率不超过10%,大部分人不太了解自己还有什么才能。 一个人最糟的是不能成为自己,并且在身体与心灵中保持自我。

你在这个世界上每天都是一个崭新的自我,因此而高兴吧!善用你的天赋。 一个人总有一天会明白,嫉妒是无用的,而模仿他人无异于自杀。 二:改变不良的工作习惯 人不会因为过度劳累而死,却会放荡和忧烦而去。 没有人能永远按照事情的轻重程度去做事。但按部就班地做事,总比想到什么就做什么要好得的多。 不要忘记,快乐并非取决于你是什么人,或你拥有什么,它完全来自于你的思想。 不良的工作习惯之一:办公桌上乱七八糟 不良的工作习惯之二:做事不分轻重缓急 不良的工作习惯之三:将问题搁置一旁,而不是马上解决或做出决定 不良的工作习惯之四:不会组织、授权与督导 三:学会放松,解除疲劳 辛勤工作很少会导致疲劳,尤其是那种经过休息或睡眠之后都不能解除的疲劳。 一个令人吃惊的可悲事实是,无数不会浪费金钱的人,却在鲁鲁莽莽地虚掷浪费自己的精力。 紧张是一种习惯,放松也是一种习惯。 四:不要对事情感到倦累,而应使之充满乐趣 我们的疲劳往往不是由工作而起,而是由于忧烦、挫折和不满等。 每天时时跟自己交谈,可以引导自己思考什么是勇气和幸福,什么时候是平安和力量;每天跟自己谈些需要感谢的事,这样,你的心灵就会海阔天空,快乐欢畅。 五:活在今天的方格中 诺曼·文森特·皮尔说:"你所认为的,并非真正的你;反倒是你怎么想,你就是什

与人相处的基本技巧

在主管、经理级例会中,注塑主管提到注塑车间生产人员紧缺,需要招人,但hr经理却说该车间生产人员数量已经够数,双方争执不下。总经理指示ie部对该车间进行深入分析,并要求将平均人机比降至1.5:1以下。 接到指示后,我们首先做了一个初步的改善分步计划,先摸清楚该车间现状,再对生产实际情况进行数据统计以便进行分析,然后根据数据分析结果做改善计划,最后持续推动经内部评估认可后的改善方案。 经初步调查该车间共有各吨位注塑机45台,直接生产人员数达180人左右(分为白、夜班),而每天不是每台机都全部开机生产,粗略计算,该车间平均人机比在2.1:1以上。 然后我们决定针对所有机台的生产状况进行长期统计,并制定出包含有“机台号”、“机台吨位”、“客户名称”、“产品名称及编号”、“模具编号”、“wi人数(标准产能人数)”、“现场实际人数”、“生产周期”、“取货方式”、“生产加工动作名称”、“对应工时”、“加工批锋的时间占生产周期的比例”、“理论人机比”等等因素的统计表格,然后安排人员在巡查、记录相关项次内容的同时实地测量每天每台注塑机生产的每个产品所需要的每个生产加工动作的作业时间,力争建立含盖所有产品的工时数据库,ie工程师则在开展日常工作的同时深入现场调查分析平均人机比高产生的原因。 经查,该车间每个班次均有90人左右的直接生产人员打卡上班,而在车间现场,发现部分机台未开机生产时,相应机台的生产人员要么从事机台清洁等5s工作,要么则在车间随意走动,而该车间有专门做清洁的清洁工,且人员随意走动不易于管理并可能干扰他人正常生产,经询问,啤工也反映自己不愿意被发现没有在机位上从事生产加工作业而专门做5s工作,但当问及为什么在车间随意走动时,工人通常回答“上洗手间、喝水”,但经常发现部分比较闲散的啤工“上洗手间、喝水”的频次较多并且每次离位的时间较长。针对此类管理松懈的现象,结合注塑车间不间断生产的特点,我们建议该车间实行严格的“离岗制度”,制作“离岗证”并由各组长负责保管,如因生理原因确需离岗,由组长派发“离岗证”,并进行严格的离岗时间登记,避免工人“偷奸耍滑”消磨时间,此举的目的是希望将工人尽可能固定在机位上进行生产活动。 经过近一个月左右的数据统计,积累了相当的产品生产的工时数据之后,经分析,我们将产品的理论人机比分为:小于1:1、大于1:1并小于2:1、大于2:1这三大块,然后针对不同的人机比类别做不同的改善方案。对于理论人机比小于1:1的产品,我们要求组长只能安排一人进行生产作业,对于,理论人机比介于1:1到2:1之间的,我们导入“多能工”概念,要求邻近的两台机台理论人数总和小于1人的共用1人生产、大于2人而小于3人的共用三人生产,然后我们将每日的统计数据及时公布到车间看板上,敦促车间组长合理安排人手进行作业。然后我们针对统计数据中加工批锋的时间占生产周期的比例比较大的(比如50%以上)产品,罗列产品清单,组织注塑部和模具部相关人员开会要求改善批锋状况进而改善人机比(一般情况下,此类问题都归结为模具问题,要求模具部修模改善批锋状况),然后根据会议达成的改善完成日期定期跟进批锋的改善状况,以此来持续推动人机比的改善。 经过三个月左右的持续推动与改善,在模具不完全改善的情况下,该车间的平均人机比降至1.46:1~1.6:1之间,而车间总人数由原来的180人以上减少到135人左右,达到并从某些方面超过了总经理提出的要求。

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