消灭最恼人的十种疼痛妙方

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消灭最恼人的十种疼痛妙方

导语：每个人都疼过。它到底给人的身体和生活带来怎样的影响，我们应该积极止疼还是坐视不理？不论如何，美国《生命科学》网站给我们列举了这样一

每个人都疼过。它到底给人的身体和生活带来怎样的影响，我们应该积极止疼还是坐视不理？不论如何，美国《生命科学》网站给我们列举了这样一系列数字：每10个人中就有9个人被不同部位、不同程度的疼痛困扰着；大约7500万美国人忍受着慢性或者复发性疼痛，其中250万人患偏头痛，1/6有关节炎;全球镇痛药每年产值是500亿美元。

关于疼痛的4个事实

疼痛是电信号从神经末端传至大脑的一种感觉，既可瞬间出现，也可长期存在，真实的疼痛远比这复杂得多。

事实一：有些动物不怕疼。龙虾没有痛感，即便是放在水中煮沸也是如此。如果研究人员能找到内中原因，他们就会为人类找到新的镇痛疗法。近年来，科学家也发现了老鼠身上慢性疼痛的传导路径，这一发现能帮助他们更好地了解人类疼痛。

事实二：女人疼痛多。男人都说，女人连生孩子都能忍受，怎么还会怕疼？其实，女人痛感比想象的要厉害，女人面部每平方厘米有34个植物神经末梢，男人只有17个。此外，女人一生中疼痛的次数比男人要多，痛感持续时间也长。

事实三：疼痛最终会“伤脑”。慢性疼痛会让你无法工作，让你莫名其妙地发火。不过这仅仅是问题的一半。曾有研究指出，慢性背痛患者，其大脑比没有慢性背痛的人小11%，疼是会让大脑萎缩的。

事实四：科学家并不了解疼痛。美国疼痛医学会将疼痛定义为“一种不适的感觉以及对那种感觉的心理反应”。

10个生活中的止疼妙招

疼也分“轻重缓急”，重度疼痛的人往往会立即奔向医院，一些“若有若无”的小疼痛，才真是让人拿它们没办法。为此，美国《男性健康》杂志列举了最恼人的10

种疼痛，并教你如何消灭他们。

1、口腔疼痛

“不论是得了口腔溃疡，嚼硬物时划伤，还是被刚出锅的食物烫伤，口腔疼痛最让人手足无措。”口腔医学专家迈克尔史密斯这样说。在嘴里含一块冰可以消肿，如果还疼，可以用温热的盐水漱口。

2、脚底疼痛

生活知识分享

夏天能让去除消灭蚊子蟑螂、苍蝇的秘诀

夏天是蚊子繁衍最旺盛的时候，利用「碱水盆」，短短1个月就成功让蚊子「绝子绝孙」。 「碱水盆」有灭蚊效果。将洗衣粉混合肥皂丝倒入装了水的小盆子，放在地下角落，三天后，蚊子数量骤减，十天后水盆内满是，「战果」。 「碱水盆」灭蚊法原理是利用洗衣粉及肥皂丝散发的香味诱使蚊子下蛋，由于洗衣粉、肥皂丝是碱性物质，蚊子的卵在碱性环境下无法存活，在生命周期短又无法繁殖下一代的情况下，蚊子数量自然越来越少，甚至灭绝，住家也适用，但要小心别让家中的小孩或宠物误食。 对付蟑螂方法 泼肥皂水无处遁逃对付蟑螂只须用肥皂水往牠身上泼去，或沿着牠常出入的地方，用肥皂水画一条线，因为蟑螂腹部的油脂一碰到肥皂水就会溶解，大约十秒就不动了，比杀虫剂有效多了。 =================================================== 现学---驱蚊妙招 夏天到了，尤其最近雨水多，好像蚊子多了一些。怎样不让蚊子咬，上周在电视上新学了一招，这几天试了一下，还挺灵。很简单，只需准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素 b1，既可。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b1的味道。- 16个驱蚊小妙招，让你安然度过夏天. 1、几个人在一块就叮你一个主要还是跟气味有关，你也吃点蚊子讨厌气味的东西：4月10日中央2台为您服务栏目讲了一个预防蚊子的办法：吃维生素B1，如果去野外要提前3-4天吃。她说人感觉不出来，蚊子可受不了那味，会远离你，据说特有效，你试试 .2、维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。这种水溶性维生素是没有副作用的。多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。 3、用调味品中的八角、茴各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。 4、在室内点燃干桔皮，可代替蚊，既能驱蚊，又可消除屋内异味。 5、穿浅色衣服。大家注意喽！伊蚊（又叫花斑蚊）最喜欢停在黑色衣服上。所以大家尽量在炎热的夏天穿一些颜色比较浅的衣服。 6、尽量穿袜子。许多人喜欢夏天光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。 7、被叮咬后不能抓。被蚊子叮到，我们会马上去抓。可是抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，肿成一个包，就会越抓越痒，而且还不易消退，长满红包的“赤豆腿”就是这样被抓出来的。如果坚持不抓，一般10至15分钟后，痒感就能明显消退了。 8、家庭水生植物要定期换水。 9、在使用驱蚊药时，一个品牌在连续使用2个月后，换一种药物驱蚊，效果更好。但是切记驱蚊产品会影响人和家里宠物的健康。

世界十大最丑恶的狗

世界十大最丑恶的狗 1、萨姆-咎狗 这条狗看上去像是咎狗和小鬼狗的混血品种。它在2005年的世界最丑狗比赛的Sonoma-Marin Fair 中获得了第一名，这也是它在这项比赛连续第三次获奖。不幸地是，这条狗在2005年由于癌症而死去，年仅14岁。

2、小巧林玲的神秘杂交狗（Munchkin） 这条狗估计是历史上最丑的狗，头顶多项世界最丑的光环 这么丑的狗当然也有它的主人--一位善良的女士。2010年，这条可怜狗在它2岁时被收养所抛弃，但是有数百人参与认领。最后被一位35岁地女士认领到。

4、臭名昭著的艾丽小姐 艾丽小姐在7岁地时候被收养，一直受到媒体的广泛关注。它在17岁地时候在2009年世界最丑狗的比赛中获得了Sonoma-Marin发型比赛的第一名。它本可以获得2010年的冠军， 可惜在去年11月不幸地去世了。

5、埃尔伍德 它是2007年世界最丑狗的冠军。它是中国冠毛狗和吉娃娃杂交的精品。 6、哈勃 在哈勃获得英国最丑狗的比赛时，它还是只流浪狗。但是，它在一个木头里庇护，后来被送往了一个在利兹的避难所内。它获胜的秘诀在于他一口裂牙和凶恶的表情。

7、Rascal（流氓） Rascal也是一只纯种的中国冠毛狗。它来自最丑的家族，它的妈妈，祖父母都是获得了世界 最丑狗比赛的冠军。 8、格斯 格斯只有三条腿，一只眼睛，还身患癌症。但是这并不妨碍它获得2008世界上最丑陋的狗。 不过在获奖5个月后，他“兴奋”地离开了我们。

9、帕布斯特 这条狗是2009年在北加利福尼亚举行的世界最丑狗的冠军。由于它的脸长是像一张苦闷的啤酒脸，他的主人就为它取了帕布斯特的名字。 10、艾比公主（吉娃娃） 这条狗是2010年最丑陋狗比赛的冠军，它是主人从街上捡回来的流浪狗。

痛经怎么缓解 12个小妙招帮你缓解疼痛

痛经怎么缓解12个小妙招帮你缓解疼痛 生理痛让很多女性都觉得非常的痛苦，那么对于对于这种疼痛，有没有什么行之有效的缓解方法呢?痛经吃什么能够缓解呢?不要着急，今天小编就为大家介绍九个小妙招，让你能够轻松摆脱痛经的困扰哦!是不是很心动呢?那就赶紧跟着小编了解下痛经怎么缓解吧! 女性缓解痛经的12个方法 1、练习瑜伽操 其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。 2、保持温暖 这一点，相信很多女性应该都非常了解，也有实际努力的去做。在经期的时候，保证身体的温暖，同时放松身体，能够促进血液的循环，帮助减轻痛经的困扰。而最简单的保暖方法就是多喝热水或者在腹部放置温热的热水袋，都是非常有效的哦! 3、饮食均衡 医师说：“大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。”虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状

况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 4、服用维他命补充矿物质 许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生痛经。建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，一天可服用数次(饭后)。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。 5、泡矿物澡 在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。 6、避免咖啡因 为什么要避免咖啡因呢?首先我们必须知道是，很多女性的痛经都与神经紧张有着密切的关系，而摄入咖啡因会导致我们的身体更加的紧张，从而加重我们经期的不适。其次，经期摄入咖啡因，还会刺激到我们的肠胃，影响我们的健康，因而在经期最好避免咖啡因。 7、禁酒 假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。 8、服用止痛药 阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的

全球十大最恐怖地方

全球十大最恐怖地方 世界上最神秘和恐怖的十大地方，与死人为伍的历史博物馆、神秘的魔法市场、阴森森的“幽灵沼泽”、弥漫着尸臭的地下墓室以及鬼魂游走的豪宅等，让人不禁脊背发凉！ 1. 美国费城马特博物馆(The Mutter Museum of Medical History) 刚建立时，该博物馆是用来供医学院的学生做人体解剖和研究畸形人的地方。如今这里已经成为一个展出各种疾病、伤势、畸形案例，以及古代医疗器械和生物学发展的大展厅，展品逾20000件，其中包括战争中伤者的照片、连体人的遗体、侏儒的骸骨以及人体病变结肠等。此外还有世界上独一无二的收藏，比如一个酷似肥皂的女性尸体、一个长有两个脑袋的儿童的颅骨等。身处如此阴森的环境，观者不禁毛骨悚然。

2.密克罗尼西亚的特鲁克泻湖(Truk Lagoon, Micronesia) 特鲁克泻湖地处夏威夷群岛东南部，现有大批日本海军驻扎在那里。据科学家考证，50多艘二战的战舰沉船残骸沉没在特鲁克泻湖底部。这些沉船含有大量的有害物质，如成千上万桶石油和化学品以及没有爆炸的武器。然而，因该湖湖底有珊瑚和海洋生物，这里就成了深海潜水爱好者的天堂。不幸的是，很多潜水者下去就没能再上来。 3.墨西哥索诺拉州的魔法市场(The witchcraft market in Sonora) 索诺拉州有一个魔法市场，这里聚集了一大批巫婆。巫婆们坐在自己的小店里，声称只要10美元就可以消除来者的贫穷和痛苦。这个市场很红火，客人有墨西哥当地人，也有慕名而来的外地游客。来这里的人走时都要带些令人生畏的东西，如神秘条幅、蛇血、干鸟，因为他们相信这些东西可以带来好运。

怎么快速驱除餐厅小苍蝇

苍蝇具有一次交配可终身产卵的生理特点，一只雌蝇一生可产卵5-6次，每次产卵数约100-150粒，最多可达300粒左右。一年内可繁殖10-12代。苍蝇多以腐败有机物为食，因此常见于卫生较差的环境。苍蝇具有舐吮式口器，会污染食物，传播痢疾等疾病，也成为除虫公司常规需要控制的虫害之一,下面就由他们来告诉大家一些快速驱除苍蝇的办法。 中小餐馆遍布城区的各个角落，除虫公司对蝇类控制的好坏，直接关系到整个城区的灭蝇效果。 1）依据食品卫生法的要求，重点清除蝇类孳生场所。餐馆周围50m内的生活垃圾处所、垃圾转运站、公共厕所等都要达到相关要求，如垃圾的日产日清、垃圾的袋装化、地面硬化，日常的保洁等。 2）餐馆内部的残余垃圾和生活垃圾应做到密封容器收集，及时彻底地清运。厨房的下水道应保持通畅，定期清掏。盛浴水的容器也要加盖密闭，不要外溢，放置的地方地面应硬化并保持清洁，逐日进行处理，严防其变质、腐败，招引蝇类产卵孳生。

3）除虫公司建议在餐馆内部配备适当的防蝇设施。有条件的餐厅尽量配制电动自控门，在门的上方安装合格的风幕装置（风速＞7.62 m/s），安装时注意风吹角度，由上向下稍斜向外20°-30°，可阻止蝇类的入侵。条件较差的餐馆也必须安装纱窗、纱门，尤其在可通往外部的操作间，还要注意通往外部的排风扇出口的防蝇。并应有专人对设备进行经常性的维护保养。 4）一旦餐馆内部有成蝇的侵入，在密度不大时，除虫公司建议可选用蝇拍拍打的方法。另可在室内安装电子灭蝇灯进行诱杀。蝇类繁殖高峰季节，除虫公司在店堂的局部区域可进行滞留喷洒或在天花板、绳索、电线、棱角等处涂抹杀虫剂灭蝇。 要防止苍蝇进入餐厅，保持良好的卫生环境，在餐厅里使用灭蚊、灭蝇灯，注意餐厅的密闭等方法都能有效地防止苍蝇进入餐厅里。 上格生物科技（上海）有限公司是一家集技术研究、咨询、服务于一体的白蚁防治、蟑螂防治、鼠害防治、跳蚤臭虫以及其他有害生物防治的专业消杀机构。我们从事害虫防治多年，服务涉及酒店餐饮、学校、办公室、厂房、家庭等多类场所，积累了丰富的经验，拥有一支资深的工程技术队伍。专注于杀虫灭鼠技术研究40年，提供超过100种常见防治服务及技术支持。

中医4个痛经应急穴位,女生一定要知道哦

中医4个痛经应急穴位，女生一定要知道哦 不少女性或多或少的经历过痛经，中医介绍，用药止痛，不如按摩下面几个穴位来缓解痛经。以下介绍了四个缓解痛经的穴位，经前按摩穴位，可帮你有效缓解痛经，而且还有预防痛经的效果。 子宫穴： 位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。 点揉子宫穴，刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。 按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。 三阴交穴： 位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 按揉三阴交，具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病

疼痛均有缓解作用。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。 血海穴： 位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。 揉按血海穴，具有引血归经，治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。 按摩方法：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。 太冲穴： 位置：脚大趾与第二趾之间。 揉太冲，具有明显疏肝止痛的作用，不仅可以治疗痛经，还可以治疗其他妇科疾病。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 小提示：自我按摩缓解痛经法，一般多在经前5～7天开始，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当，可使经期提前1～2天，随着经血排出，疼痛也会随之消失或减轻。

全球风力最强的四个地方

全球风力最强的四个地方 地球上许多地方都声称是世界上风力最强劲的。科学家们的意见也不尽相同，主要原因在于风力测量的具体方法不同以及风力强劲与否的标准不一。在“世界风力之最”所有的竞争者中，以下四个地方是最为著名、最令人注目的： 1.澳大利亚巴罗岛： 巴罗岛位于澳大利亚西北海岸线附近。这座小岛曾经经历过多次强风的侵袭。1996年4月10日，一个无人气象台监测到一股时速达408公里的强阵风。世界气象组织的数据显示，这是有记录以来最强阵风。气象专家认为，这股极端阵风的背后驱动力应该是“奥利维亚”热带气旋。热带气旋是一种旋转的风暴。当暖湿气流从洋面上升起时，就会形成一个低压区，从而导致热带气旋的出现。这种强大风暴，如果出现于南太平洋上，则被称为“旋风”；如果出现于北太平洋上，则被称为“台风”；如果出现于大西洋上，则被称为“飓风”。 “奥利维亚”旋风可能生成过最强劲的短时阵风，但这并不代表它就是已知最强大的气旋。更好的测量方式应该是测量持续风速。世界气象组织数据显示，这种测量方式测量出的冠军应该是1961年的“南茜”台风。“南茜”台风形成于太平洋上空，袭击日本时造成170多人死亡。据报道，“南茜”台风持续风速高达每小时346公里。不过，有气象学家质疑这一数字被高估了。 2.美国俄克拉荷马州： 龙卷风是一种旋转的气柱，从雷暴云底部一直延伸到地面之上。根据设在俄克拉荷马州诺曼的美国国家强风暴实验室的说法，“龙卷风是所有大气风暴中最为猛烈的一种。”在世界任何地方都有可能出现这种天气现象，其在美国特别常见，出现频率远高于世界其它地方。尤其是在美国东南部诸州，那里被称为“龙卷风谷”。2011年4月27日，24小时内共形成了207个龙卷风。世界气象组织记录到的风速最高的龙卷风就发生于俄克拉荷马州，即1999年5月3日，发生于克里克桥附近的龙卷风风速高达每小时302英里(约合每小时486公里)。尽管这些风暴能够吹出超强风，但它们通常不会持续太久。 3.南冰洋： 由于太阳照射到地球表面的热量不均衡，因此地球上形成了数个巨大的风带。在南北纬30度以内，属于低纬信风带；在南北纬大约40度以上，属于中纬西风带；到南北纬大约60度以上，则属于极地东风带。问任何一个经常环球航行的水手，他们都会告诉你，世界上风暴最猛烈的海洋非南冰洋莫属。南冰洋的纬度经常被标记为“怒吼”、“狂暴”、“尖叫”等等级。与北半球不同，南冰洋上的西风不会受到陆地阻挡，因此可以持续加速。这就意味着，它们能够达到每小时100英里(约合每小时161公里)以上。 4.南极洲： 南极洲的风与众不同，那里盛行下降风。这种下降风是由严寒的气候条件与大陆地貌共同促成的。英国剑桥大学“英国南极考察”项目组科学家约翰-金解释说，“在南极，尤其是在南极寒冬期，地表温度持续下降，导致在地表形成一个寒冷、密集空气形成的薄层。由于南极本来就是圆拱形的，因此基本地形就是地势中心高，向海岸方向逐渐降低。风向也是如此。由于地球的自转，下降风不会直直地向下吹，而是相应地偏向左。” 从1912年2月到1913年12月，科学家在南极丹尼森角监测风速。直到如今，丹尼森角仍然被认为是地球上风力最强的海平面监测站。被监测到的最强风发生于1913年7月6日，风速高达每小时153公里。根据广泛运用的“蒲福氏风级”标准，丹尼森角的平均风速应属于大风级。曾经带领科考队前往丹尼森角探险的科学家道格拉斯-莫森描述道，“暴风一年到头持续猛吹，气候没有任何改观。一个飓风盘旋了长达数周时间。” 超强的风力和零下的气温意味着很难测量这种下降风的风力。比如，暴风经常摧毁监测设备，甚至会将固定有监测设备的桅杆吹断。即使偶尔出现较为温和的阵风的情况，螺旋桨

家里苍蝇多怎么办有什么方法消

家里苍蝇多怎么办有什么方法消灭 3、葱头驱蝇法：在家里放一些切碎大蒜，大蒜有强烈的辛辣和刺激性的气味，可驱逐苍蝇。 4、番茄驱蝇法：室内放一盆盆栽番茄，番茄植株有特殊的气味能驱逐苍蝇。 5、残茶驱蝇法：残茶叶晒干，放于厕所或臭水沟旁燃烧，不仅能驱逐蚊蝇，还可除去臭气。 最有效消灭苍蝇的方法 1、环境管理：要消灭苍蝇就必须控制滋生地，抓好畜舍内外的卫生，不散养畜禽，粪便要堆积在储粪池及时消除，做无害化处理，不随便倒畜粪，严格管理，不能让苍蝇有孳生的机会。 2、消灭蝇蛆：蝇蛆是苍蝇的幼虫，消灭蝇蛆最简便的方法是用1%敌百虫溶液定期喷洒。热杀的方法也很有效，就是把很热的热糠灰盖在畜粪上，但要封闭盖严，可闷死粪池中的蛆。 3、消灭蝇蛹：可在孳生场地四周挖开一个小水沟，蛆在化蛹后爬出时便可跌落水中溺死，也可在蛆孳生场所用小木夹子捡出蛹烧死，再加石灰和水压实，以免蛹化成蝇再钻出，消除后患。 4、消灭苍蝇：较适用的方法是用粘蝇纸或用2%敌百虫拌在加糖的米饭或臭鱼烂菜中诱杀，要保持湿润，增强毒效，但不要直接暴晒或雨淋，也可用敌百虫或蝇毒磷等直接喷洒灭蝇。 消灭苍蝇的最好办法 1、铲除繁殖地：要消灭苍蝇，就必须控制滋生地，重要的是抓好畜舍内外的卫生，不散养畜禽，粪便要堆积在储粪池，及时消除，做无害化处理，不随便倒畜粪，严格管理，消除孳生地，不能让苍蝇有孳生的机会，是灭蝇的根本措施。 2、消灭蝇蛆：蝇蛆是苍蝇的幼虫，消灭蝇蛆最简便的方法是用1%敌百虫溶液，定期喷洒，热杀的方法也很有效，就是把

很热的热糠灰盖在畜粪上，但要封闭盖严，可闷死粪池中的蛆。 3、消灭蝇蛹：一是用水杀法，可在蛆的孳生场地四周挖开一个小水沟，蛆在化蛹后爬出时，便可跌落水中溺死。二是挖蛹法，应在蛆孳生场所外65厘米至1米的地方把深15厘米的土铲松后，用小木夹子捡出蛹烧死或用石磙拍杀，再把松土加石灰和水压实，以免蛹化成蝇再钻出，消除后患。 4、消灭苍蝇：较适用的方法是用粘蝇纸或用2%敌百虫拌在加糖的米饭或臭鱼烂菜中诱杀，要保持湿润，增强毒效，但不要直接暴晒或雨淋，也可用敌百虫或蝇毒磷等直接喷洒灭蝇。夏季天热，在使用电风扇通风时，可在电风扇叶片上加几滴风油精，也能有效杀灭苍蝇。 苍蝇的天敌 1、捕食性天敌：包括青蛙、蜻蜓、蜘蛛、螳螂、蚂蚁、蜥蜴、壁虎、食虫虻和鸟类等，鸡粪是家蝇和厩蝇的孳生物，但其中常存在生性凶残的巨螯螨和蠼螋，会捕食粪类中的蝇卵和蝇蛆。 2、寄生性天敌：如姬蜂、小蜂等寄生蜂类，它们往往将卵产在蝇蛆或蛹体内，孵出幼虫后便取食蝇蛆和蝇蛹。有人发现，在春季挖出的麻蝇蛹体中，60.4%被寄生蜂侵害而夭亡。 3、微生物天敌：日本学者发现森田芽孢杆菌可以抑制苍蝇孳生。 ： 1.苍蝇的危害有哪些 2.如何防治苍蝇 3.驱除苍蝇的方法

治疗女性痛经的4个穴位

女性痛经，选对方法很关键，只要学会按摩4个穴位，能有效缓解痛经疾病。自我按摩对痛经的治疗，一般多主张在经前5-7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当，可使经期提前1-2天，随着经血排出，疼痛也会随之消失或减轻。 1、三阴交穴： 穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。 按揉三阴交功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。2、太冲穴： 穴位位置：脚大趾与第二趾之间。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 揉太冲功效：具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病。3、子宫穴： 穴位位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。 按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。 点揉子宫穴功效：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。 4、血海穴： 穴位位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。 按摩方法：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。

世界十大恐怖病毒排名榜

世界十大恐怖病毒排名榜 在人类文明的发展进程中，不断地遭受到传染病的困扰。从某种意义上说，一部人类的文明史，就是一部人类与传染病做斗争的历史。其中最可怕的是病毒引发的传染病。下面是整理的世界十大恐怖病毒排名榜的内容，希望能够帮到您。 世界十大恐怖病毒排名榜_全球十大传染病排行榜_世界上最严重的病毒排名在人类文明的发展进程中，不断地遭受到传染病的困扰。从某种意义上说，一部人类的文明史，就是一部人类与传染病做斗争的历史。其中最可怕的是病毒引发的传染病，因为病毒个体小，基因少，变化快，传播速度快。最可怕的病毒有时不是毒性最强的，而是那些新出现的病毒，因为科学家要找到对付新病毒的方法需要一定的时间，在这段时间内往往会造成大范围内的伤亡。 1 埃博拉病毒;;目前最可怕 可引发急性传染病埃博拉出血热，可通过身体接触传染，是现存的毒性最大的病毒，导致患者病死率高达50%～90%。目前还没有有效抵御这种病毒的疫苗和药物。它以极其恐怖的传播方式和速度像幽灵一样在非洲游荡，从1976年至2012年爆发了23次。2014年7月，埃博拉病毒再次在非洲大爆发，其感染和死亡人数已经超过以往任何一次，并且还在继续蔓延，并无被控制的迹象。 2 甲型流感病毒;;流感病毒家族“最危险成员”

流感病毒分为三个型别，即甲型、乙型和丙型。其中甲型流感病毒是我们已经较为熟悉的一种，也是最危险的一种。历史上最骇人的一场流感发生于1918年，这场全球性流感夺走了5000万条生命，其罪魁祸首就是名为H1N1的甲型流感病毒。令人闻之色变的禽流感也是一种甲型流感，近年来流行的H5N1、H7N9都是对人类危害较大的禽流感。甲型流感的可怕之处在于它可以通过短时间内的基因重组而演化出新的病株，每重组一次毒性增强、传染性增大，且能导致原有的治疗方法失效。患者感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。 3 艾滋病毒;;攻击免疫细胞，恶性肿瘤“登门拜访” 该病毒可引发艾滋病。该病毒把人体免疫系统中最重要的T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能，因此，人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。该病毒在人体内的潜伏期平均为8～9年，患者在出现艾滋病症状以前可以没有任何症状地生活和工作多年。目前还没有能够治愈艾滋病的药物，已经研制出的一些药物只能在某种程度上缓解艾滋病病人的症状和延长患者的生命。 4 天花病毒;;放心，已被消灭! 该病毒会引发烈性传染病天花，是到目前为止在世界范围被人类消灭的唯一一个传染病。感染天花病毒的患者在痊愈后脸上会留有麻子，“天花”由此得名。天花是人类历史上发病率最高、死亡者最多

世界最极端的地理美景

世界最极端的地理美景 一、地球上最热的地方：伊朗卢特荒漠(71℃) 对于哪里是地球上最热的地方，一直是气候专家讨论的热门话题。许多人认为是在利比亚的阿济济耶(Al-Aziziyah)，最高气温曾达到创纪录的 58℃(136℉)。第二个最热的地方是位于美国(度假) 加利福尼亚州的死亡谷，据记载，1913年的最高温度曾达到134℉。但根据美国宇航局一颗人造卫星记录地球上的地表温度最高的地方是伊朗卢特荒漠，高达71℃(159 ℉)，这应该是有记录的最高的地球表面温度。 伊朗卢特荒漠占地面积约480平方公里，被人称为“烤小麦”。

二、地表距离地心最远的地方：厄瓜多尔钦博拉索山 几乎每个人都知道，珠穆朗玛峰(攻略) 是世界最高峰。珠穆朗玛峰顶峰高达8848米。但没有多少人知道南美洲厄瓜多尔钦博拉索山，其海拔高度6310 米，虽然没有珠穆朗玛峰高，但钦博拉索山是距离地心最远的高峰。通过人造地球卫星测定，地球既不是标准的球形，也不是标准的椭圆球形，而是一个南大、北小、中间鼓的“梨形”。如果从地心算起，赤道地区相对其他地区要厚一点。 南美洲厄瓜多尔的钦博拉索山的顶峰才是距离地心最远的一点。 以它距离地心最远的特殊性，足以使它位列世界最著名的雪山之列，厄瓜多尔人因此而自豪。但山上极度缺氧，人在上面呼吸困难，所以人们往往对它望而却步。

三、世界最高的瀑布：委内瑞拉天使瀑布(AngelFalls) 世界上落差最大的瀑布是委内瑞拉天使瀑布，又叫安赫尔瀑布或者丘伦梅鲁瀑布。天使瀑布位于南美洲委内瑞拉玻利瓦尔州的圭亚那高原，卡罗尼河的支流卡劳河(Carrao)的源流丘伦河(Churun)上。当地的印第安人为其取名为“出龙”。丘伦河水从平顶高原奥扬特普伊山的陡壁直泻而下，几乎未触及陡崖，这个瀑布地落差达3212英尺(979米)，瀑布分为两级，先泻下807米，落在一个岩架上，然后再跌落172米，落在山脚下一个宽152米的大水池内。

治疗痛经立即见效

治疗痛经立即见效 一、痛经怎么办快速解决首先要说的大家都忽视的，我们脚背上的太冲穴，位置在脚背大拇指和二拇指的尽头。太冲穴是肝经要穴，很多人心里有忧思郁闷就会导致痛经，按了这个穴位就好了，特别是春季，最管用。 痛经怎么办快速解决不是那么简单，但对于宫寒的朋友来说，还有一个方法可以使用，那就是带脉，就是跟肚脐眼平齐的一圈，来月经前后和月经中间都可以用吹风机吹暖风，可以很快缓解痛经，这个方法还可以暖宫、治疗妇科病。 痛经怎么办快速解决还有两个方法我们经常用： 1、来月经初始，和两碗浓浓的生姜红糖水，南方在这里说的不是泡的那种，而是熬半小时以上，或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水，喝完之后最好能睡觉，醒来痛经全跑了; 2、痛经快速解决还有一个家常方，那就是泡脚，保持温度一直很烫脚的那种，泡20分钟，有微汗最好。上面这所有的痛经怎么办快速解决方法全是老中医经验得来值得一试。 二、痛经看西医不行的，要看中医的，还要靠生活中的调理，平时都要忌食生冷，尤其绝对不能吃冰.生理期就更不必说了，都不能沾冷水的. 痛经主要是由寒所引起的，寒凝血滞，行经不畅所以会疼痛。平时注意保暖，少食寒凉的食物，来月经时煮生姜红糖水喝，另外在热敷腹部可以缓解。 三、有没有快速解决痛经的办法？ 来月经的时候是不该吃那些冰冷的东西，要想快速解决痛经，你试下先喝一大杯熟红糖水、再拿个熟水袋敷下小腹，多想点开心的事情，心情好了，明天保你不痛了 四、经痛时有什么办法快速解决或止痛? 快速止痛解决的办法就是服用芬必得。平时要注意保暖，一定不要让脚着凉。每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水，坚持到月经来的第二天。相信有三四个月痛经就会彻底好了，相信我没错的。 五、习惯性痛经怎么治疗最有效？ 痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。说起来简单，您做到了吗？ 六、痛经是怎么样形成的...怎么样快速止痛？ 痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。 七、痛经怎么办专题 按摩可以缓解痛经且无副作用。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：1.用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；2.用拳头轻捶背腰部压痛处；3.用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；4.用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。 疗效：一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛。继续按摩背腰部和腹部20分钟，

世界七大极端实验室

世界七大极端实验室 南极“冰立方中微子观测站” 南极洲的环境具有极端和独特的双重特性，多个国家都 在南极建立了科考站。为了捕捉来自遥远天体的暗物质粒子， 美国等国家的科学家在南极厚厚的冰层下，建设了一个用来 捕获宇宙粒子的“冰立方中微子观测站”中微子是组成自 然界的最基本的粒子之一，质量非常轻，以接近光速的速度运动，由于不带电荷，所以它们在飞行时不会受磁场的干扰而偏离方向。这样一来，科学家如果探测到了中微子的轨迹， 就可以追溯出它们的源头。虽然中微子的来源现在还不是很暗物质干扰其他星体产生中微子的时候，这些中微子便能被 清楚，但黑洞、中子星和暗物质都有可能是它们的源头。当 冰立方”监测到。所以，根据“冰立方”记录下的踪迹，人们就有可能找到暗物质的相关线索。 美国布鲁克海文实验室该实验室有一台“超级机器” ――相 对论重离子对撞机， 2010 年 2 月，它创造出最高的人造温度： 4 万亿摄氏度，比太阳的核心温度还要高25 万倍。该对撞机有一个 3.8 千米长的环形隧道，两束对撞粒子分别朝两个方向运行，由装置上的线圈进行加速。当金离子以近乎光速的速度发生正面对撞时，炙热、密度极高的夸克一胶子等离子体便形成了，更准确地说，是近似于流体的物质。物理学家可以借此观测到在宇宙大爆炸的极短时间内，出现的“接近完美的液体”的物质形态。

海拔5050 米高的“金字塔”实验室，是世界上海拔最 高的陆地实验室。这座金字塔形状的建筑有 3 层楼高，整个屋顶上覆有太阳板。从20 世纪90 年代开始，越来越多的科学家提出，来自南亚次大陆的污染烟尘颗粒正在增加。这些烟尘颗粒主要来自人为的排放源，其形成的大气霭云覆盖在恒河平原上空，并延展到了往南数千千米的地方，笼罩了印度洋。但在北边有一个明显的界线，那就是喜马拉雅山脉。 所以，这里被认为是研究大气霭云的绝佳地点。为了更好地观测喜马拉雅山南部的污染情况，尼泊尔气象观测局特地在库恩布山谷建造了这座观测站。目前，这里已成为国际研究实验室，涉及的科学项目包括地质、气候、环境和人体生理学等。 美国“宝瓶座”水下实验室该实验室位于佛罗里达州凯斯国家海洋保护区15 米 18 米深的水下，是目前世界上唯一一个还在运行的可供科学家工作和生活的水下实验室。这座实验室由美国国家海洋局和大气管理局建成，于1993 年投入使用，目的是为了更好 地监测环境和观察珊瑚礁、海洋生物的生长。这座大小如同辆校车的实验室，可同时容纳 6 名科研人员生活两周时间。 美国宇航局也在这里对宇航员进行培训，以锻炼他们在外太空或者未来登陆小行星时的生存能力。 欧洲核子研究中心欧洲核子研究中心是世界上最大的粒子物理学实验室， 它拥有世界上最大、能量最高的粒子加速器一一大型强子对撞机。自2010 年3月30 日首次“对撞”试验成功以来，科学家已接近发现有“上帝粒子”之称的希格斯玻色子。该粒子被认为是物质的质量之源，它的发现将有可能帮助人类解开宇宙的起源之谜。 加拿大萨德伯里中微子观测站太阳在热核反应时会释放出大量中微子，科学家早期在

防苍蝇的最好办法

防苍蝇的最好办法 很多上个生物课的人都知道初中生物课本都告诉大家了：苍蝇属于“完全变态”生物。的确应该说苍蝇是整个夏天最让人烦恼的一种生物了。其可恨之处不仅在于它会叮人，传染病菌，还在于其排泄出来的物质，都会使人患病。所以就算是佛教信徒，也要坚定不移的打击苍蝇，那么生活中有哪些可以防止苍蝇的土方法呢？ 另外根据百科资料显示：人们常见的家蝇、大头金蝇、丝光绿蝇、丽蝇、麻蝇属于杂食性蝇类，即广泛摄食人的食品、畜禽分泌物与排泄物、厨房下脚料及垃圾中有机物等。它们对于糖、醋、氨味、腥味具有极强的趋向性。 所以驱苍蝇第一步：保持家庭卫生，对于厨房、卫生间等重点灾区要时刻注意清洁，俗话说的好——苍蝇不叮无缝的蛋。保持室内卫生是家庭驱除苍蝇的最有效的保障。 土办法 但是仍然会有一些有洁癖的苍蝇(好吧，我承认我敲这段话的时候我脑抽了)不是奔着脏东西去的，那么我们应该怎么对付它们呢? 一、桔子皮晒干之后小火阴烧 我们都知道桔子皮晒干之后就是陈皮了，是用途很广的中药，有极强的药用价值和美容价值。但是很少有人知道陈皮阴烧可以驱除苍蝇哦，苍蝇非常讨厌陈皮的味道，而阴烧可以使得陈皮的

味道扩散到整个空间，可以让苍蝇君讨厌的离开你家呢! 另外，各位也不用担心陈皮阴烧的味道会让家里变得有怪味，我可以向大家保证陈皮阴烧的味道很好闻的，淡淡清香不腻! 二、臭臭的大蒜连僵尸都怕，还治不了小小的苍蝇君? 其实大蒜的臭臭的味道并不是真正的臭，而是大蒜素的味道，人类不喜欢其实苍蝇君也未必喜欢。在重点灾区——厨房可以放一些生蒜末，苍蝇君虽然喜欢厨房的味道但是有大蒜君在，他只能忍痛割爱另寻去处了! 三、如果大蒜的味道你自己都受不了，那就改成生姜末吧 很多朋友不喜欢大蒜，尤其是南方的朋友们(我可以说上海人不吃大蒜只喝咖啡嚒，嘿嘿)是不太能受到了生大蒜的味道的。那就换成生姜末吧，也能有一样的效果哦，苍蝇君表示吃货也是有底线的! 四、最简易的土办法——醋 记得小时候家里苍蝇叮我中午睡不着，麻麻就会接一盆水点上几滴醋(吃的醋就行，白醋更好)，给我擦身子。这样不仅身子凉凉的而且苍蝇也不叮我了。 建议有爱的父母可以这样尝试给孩子们试试哦 另外，还有烧艾草的办法，但是艾草不好找就不建议大家采用这种办法了

世界上最恐怖的七个地方

世界上最恐怖的七个地方 前言 出去游玩本是件愉快的事情，但一些传说中的恐怖风景区，可千万别靠近了。印尼神秘的死亡之洞、巴西无脑婴儿“死亡之谷”、藏北“生命的禁区”、意大利死亡谷……这些名词是否让你听了毛骨悚然呢~来跟着小编一起惊奇探险一把吧，但是一定要注意了——胆小者请勿进！ 世界著名的恐怖景区 世界上最恐怖的七个地方第1名：最为神奇的“魔口”——印尼爪哇谷洞 世界上最恐怖的七个地方 恐怖地点：印尼 恐怖特性：此谷中有6个大山洞，洞呈喇叭状，都是大陷阱。不用说“误入”谷洞者性命不安，就是保持距离者也难幸免。当人或者动物从洞口经过时，会被一种强大的吸引力“拖入”谷洞而吃掉。就是离洞口还有6至7米距离，也会被魔口“吸”进去，一口吞下。 侦察结果：谷洞里已是白骨累累，难以分清哪些是人骨，哪些是兽骨。 世界上最恐怖的七个地方提示：生命是可贵的，冒险不是开玩笑的。 世界上最恐怖的七个地方第2名：难免一死的死亡地带——堪察加半岛 世界上最恐怖的七个地方 恐怖地点：前苏联 恐怖特性：这条长2000米，宽l00-300米的死亡谷中，地势崎岖，怪石嶙峋，狗熊、狼獾、野猪等野生动物死亡相藉，白骨横陈，满目凄凉。误入该地的人类也不能幸免。

侦察结果：据推测，谷中积聚着有害气体。可令人惊奇的是，紧挨此谷的村舍，却不曾受到有害气体影响。 世界上最恐怖的七个地方提示：不论人还是动物都是有生命的，请珍惜生命！ 世界上最恐怖的七个地方第3名：无脑婴儿产地——巴西库巴唐 世界上最恐怖的七个地方 恐怖地点：巴西 恐怖特性：热带郁郁葱葱的群山峻岭的掩映中，坐落着一个令巴西人闻之色变的城市——库巴唐。20年前，数十个在这个城市里出生的婴儿竟然没有脑子，库巴唐在一夜之间得到了一个充满恐惧的外号——“死亡之谷”。 侦察结果：对于环保组织和科学家们来说，这里被严重污染的空气、土壤以及水资源都在悄无声息地慢慢吞噬生命。居民患各种癌症的几率高得惊人：在库巴唐及毗邻的桑托斯市等地区，膀胱癌患者的比率比其他城市要高6倍；神经系统(包括脑部)的癌症患病率是其他城市的4倍…… 世界上最恐怖的七个地方提示：环境问题的日益突显，让我们不得不重新审视自身，是人类一手造就了“死亡之谷”。 世界上最恐怖的七个地方第4名：人间地狱动物天堂——死人谷 世界上最恐怖的七个地方 恐怖地点：美国 恐怖特性：在加州与内华达州相连处，有一条世界上特大山谷，长达300公里，窄处宽6公里，阔处有26公里。山谷两岸，悬崖绝壁，险象环生，见者不寒而栗，闻者谈之色变。 1949年春，有一支做黄金美梦的勘探队欣然前往“未开垦的处女地”，结果有去无回，全军覆没。以后,多次探险者试图揭开大死亡谷之迷，后果与探金队毫无二致。

世界最著名的十大建筑设计师

世界最著名的十大建筑设计师 一：创新建筑师代表：S a n t i a g o C a l a t r a v a(卡拉特拉瓦) S a n t i a g o C a l a t r a v a是世界上最著名的创新建筑师之一，也是备受争议的建筑师。S a n t i a g o C a l a t r a v a以桥梁结构设计与艺术建筑闻名于世，他设计了威尼斯、都柏林、曼彻斯特以及巴塞罗那的桥梁，也设计了里昂、里斯本、苏黎世的火车站。 最近的作品就是著名的2004年雅典奥运会主场馆。

由于C a l a t r a v a拥有建筑师和工程师的双重身份，他对结构和建筑美学之间的互动有着准绳的掌握。他认为美态能够由力学的工程设计表达出来，而大自然之中，林木虫鸟的形态美观，同时亦有着惊人的力学效率。所以，他常常以大自然作为他设计时启发灵感的泉源。他设计的桥梁以纯粹结构形成的优雅动态而举世闻名，展现出技术理性所能呈现的逻辑的美，而又仿佛超越 了地心引力和结构法则的束缚。 有的时候，他的设计难免会让人想起外星来客，极其突兀的技术美似乎全然出乎地球人的常规预料。这当然是得益于他在结构工程专业上的特长。早自20世纪初以来，桥梁的设计一直被托付给了路桥结构工程师，建筑师退避三舍好像已成习惯。由于有了卡拉特拉瓦，全世界的建筑师们才忽然发现了新的课题，在90年代前后爆发了对桥梁进行建筑设计的热潮，从一个新的角度重新开始塑造城市中的这类元素，进而影响到城市的面貌。2001年，卡拉特拉瓦在美国的第一个作品建成，是威斯康星州密尔沃基的美术博物馆扩建工程。此地原有一个旧馆，是在1957年由当地的建筑师事务所设计的，这一次卡拉特拉瓦加建的 Q u a d r a c c i展厅，名号不大，其实却造成了绝对喧宾夺主的局面。

如何缓解痛经,八个方法快速止痛

痛经怎么缓解8个方法帮你快速止痛很多女性都有痛经的毛病，它是一种妇科疾病，你知道痛经怎么缓解吗?痛经吃什么食物比较好呢?治疗痛经的偏方有哪些呢?今天小编来为大家详细介绍一下有关痛经的小知识，一起来看看吧! 痛经怎么缓解？ 方法一：保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹，这个方法对缓解痛经是相当有效的。 方法二：经期每天一杯红枣黑糖姜茶。红枣含有丰富的维生素ABC 多种维生素和18中氨基酸，具有养血安神，补气养血的功效。黑糖是没有经过精炼脱色的蔗糖，具有补中益气、止疼、行血、活血散寒等功效。姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖止呕等作用，女性长期服用，可以改善体寒、宫寒等困恼。黑糖、姜丝、红枣是一剂古方，市场上也非常多，不过大多都是良莠不齐，大家购买时一定要注意产品的质量保证，有无QS认证，生产厂商的资质等。红枣黑糖姜茶市面上做的比较好的，比如三里人家红枣黑糖姜茶，它的生产厂商是专门生产香港保健品的，行业标准会高于我们内地，质量是可以保证的（三里人家客服WX：137~5886~8515）。 方法三：服用维生素 很多痛经病人每天在摄取适量的维生素及矿物质以后，很少会发生经痛。因此建议大家服用综合维生素及矿物质，最好是那些含钙并

且剂量比较低的，一天可以服用数次。 方法四：补充矿物质 钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。 方法五：少食含咖啡因的食物 咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。 方法六：禁酒 如果你在月经期间很容易出现水肿，那么喝酒后会加重这个问题。千万不要使用解尿剂;很多女性认为利尿剂能够减轻月经的肿胀不适。其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一起排出体外，因此我们应该减少摄取盐及酒精等。这些东西会使水分滞留体内的。 方法七：做运动 尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 方法八：练习瑜伽操 练瑜伽也有缓和痛经的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。 总结：上文主要向大家介绍的是痛经方面的小知识，痛经虽然不是大病，但是疼起来还是挺要命的。因此，女性同胞们一定要注意治疗痛经的方法，平时多多注意合理饮食，这样才能更好的防治痛经哦!

世界十大最著名建筑师优秀作品集锦

世界十大最著名建筑师优秀作品集锦（上） 本文展示了在当今世界处于领先地位的十大最著名建筑师的优秀作品。让我们静下心，感受世界最著名建筑大师不寻常的人生经历，感受他们或生动明快，或朴素清新，或标新立异的经典设计之作。从中学习，有所感悟！ 1、创新建筑师代表：卡拉特拉瓦（Santiago Calatrava ) 创新建筑师代表：卡拉特拉瓦（Santiago Calatrava ) Santiago Calatrava 是世界上最著名的创新建筑师之一，也是备受争议的建筑师。Santiago Calatrava以桥梁结构设计与艺术建筑闻名于世，他设计了威尼斯、都柏林、曼彻斯特以及巴塞罗那的桥梁，也设计了里昂、里斯本、苏黎世的火车站。最近的作品就是著名的2004年雅典奥运会主场馆。 由于Calatrava 拥有建筑师和工程师的双重身份，他对结构和建筑美学之间的互动有着准绳的掌握。他认为美态能够由力学的工程设计表达出来，而大自然之中，林木虫鸟的形态

美观，同时亦有着惊人的力学效率。所以，他常常以大自然作为他设计时启发灵感的泉源。他设计的桥梁以纯粹结构形成的优雅动态而举世闻名，展现出技术理性所能呈现的逻辑的美，而又仿佛超越了地心引力和结构法则的束缚。 巴伦西亚科学城 巴伦西亚科学城

巴伦西亚科学城 2、追求内外协调统一：贝聿铭

贝聿铭，世界著名建筑设计师 贝聿铭，美籍华人，世界著名建筑设计师，他为我国设计了北京香山饭店、中国银行总部大厦，香港的中国银行大厦等。 他设计的许多大型建筑遍布世界各地，其中位于华盛顿市的美国国家美术馆东馆、法国巴黎卢浮宫扩建工程、中国银行香港分行大厦等作品为世界建筑史留下经典杰作。1999年在北京建成的中国银行总部大厦是贝聿铭建筑设汁生涯中的最后一项大型建筑设计项目，耗时七年，大楼的—砖一木，—水—石皆凝聚着他的心血。该大厦楼内有园，似北京四合院，园内水池中自云南石林采来的黑石分布有致，两侧竹丛相映成趣，在空间组织上将中国传统设计手法运用得十分精到。 贝聿铭认为：“建筑是—种社会艺术的形式。”在他的任何设计中都不会放松协调、纯化、升华这种关系的努力。在设计时他对空间和形式常常都做多种探求，赋予它们既能适应其内容又不相互雷同的建筑风貌。贝聿铭具有统观全局的设计思想，他说：“建筑设计中有三点必须予以重视：首先是建筑与其环境的结合；其次是空间与形式的处理；第三是为使用者着想，解决好功能问题。……正是这一点，前辈大师们是不够重视的。” 贝聿铭的设计创造出了承前启后的建筑风格，他注意纯化建筑物的体型、尽可能去掉那些中间的、过渡的、几何特性不确定的组成部分。使他设计的空间形象具有鲜明的属性。另外，他的设计还具有强烈生动的雕塑性和明快活跃的时代感。以及被绘画、雕塑作品加强的艺术性。 1988年建成的卢浮宫扩建工程是世界著名建筑大师贝聿铭的重要作品。贝氏将扩建的部分放置在卢浮宫地下，避开了场地狭窄的困难和新旧建筑矛盾的冲突。