篮球理论测试试题

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篮球理论测试试题
--篮球专选题

一、 填空题
1、篮球运动是____ 年,由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师 ____ 博士发明的,于____年传入我国天津

2、最早的篮球规则于____ 年,由篮球运动的创始人 ____ 制定了 ____ 条比赛规则

3、我国女子篮球队第一次参加奥运会篮球比赛,是____ 年在美国落杉机举行的第 ____届奥运会,并且获得了比赛的 ____ 名
____
4、1954年至1955年,我国篮球界展开了有关篮球战术问题的讨论,确定了 ____ 和____ 防守是贯彻 ____、 ____ 、 ____ 的指导思想和提高我国篮球运动水平的有效途径

5、我国第一本篮球专著____ 是在____ 由 ____ 先生编写的


6、在篮球基本技术训练时,要严格要求技术____ 和动作 ____ ,提高在对抗中的____ 完成动作的能力
____
7、要想成为一个现代的高级教练员必须既有 ____ 的训练实践经验,又要有较 ____ 的专业理论知识,____ 和有关科学知识

8、世界最高水平的篮球比赛应是 ____ 和____ ,以上两种比赛都是每隔____年举行一次

9、1956年国内开始实行____ 、 ____ 、____ 的等级制度

10、人们普遍认为50年代的 ____ 、 ____ 、 ____ 是我国篮队的三大法宝

11、篮球技术是比赛中为了一定的目的的 ____ 的总称,也是篮球运动____ 体系的 ____
12、在篮球比赛中,队员的智慧、技能、素质、品质、素养等都是通过 ____ 现出来的,从而也体现出 ____ 、____和创造性

13、篮球技术是篮球战术的 ____
任何战术意图和战术配合的实现,主要取决于队员是否掌握一定数量的、 ____ 的技术,并能有意识的加、以合理运用,以达到 ____的要求

14、篮球技术和战术的关系是 ____ 、____ 、 ____ ,共同发展的辨证关系

15、篮球技术根据动作在比赛中不同的 ____ 、 ____ 和 ____ 的特点进行分类

16、移动是篮球比赛中队员为了 ____ 、 ____ 、 ____ 和争取高度等所采用的各种脚步动作的总称

17、脚步移动都是通过 ____ 的用力来实现的,即脚的 ____ 和 ____

18、起动

是队员在球场上由____ 变 ____ 的一种动作,是获得 ____ 的方法

19、篮球场上的跑有 ____ 、 ____、 ____后退跑四种

20、急停动作方法有 ____、 ____ 两种,是队员在跑动中突然____ 的一种动作方法
它是各种脚步动作____ 的过度动作

21、滑步是一种并步移动的方法,可分为 ____ 、 ____ 、 ____三种

22、后撤步是变 ____ 的一种起步方法,攻击步是防守队员 ____ 的一种动作,用来进行___、___或造成对手接球、传球、投篮等动作的困难

23碎步的优点是在爱移动中保持____,重心随时保持在____,步频快小具有
____
24、传球是篮球比赛中进攻队员之间____的方法,是进攻队员在场上___和组织进攻的纽带,是实现___的具体手段

25、传球技术的好坏,直接影响___和 ___ 的胜负
___的传球,能够打乱对方的防御部署,创造更多、更好的投篮机会

26、球的飞行路线有___、___和 ___ 三种

27、投篮是手腕的前屈或翻转和手指拨球动作的___、___和 ___,对取得合理的出手速度,起着关键作用

28、投篮时球的旋转是依靠___,___,手指拨球动作所产生的力___,使球产生的一种有规律的旋转

29、由于投篮的___与___方向不同,球的___也不同

30、瞄准是为了精确地目测投篮的___,从而决定投篮的______、用力的大小、速度的快慢和___的高低,它是提高投篮命中率的重要环节

31、投篮时,抛物线的高与低取决于投篮____和 ____
而抛物线的高低,决定球____
而入篮角是否适宜,则是影响投篮命中率的关键

32、投篮技术动作是个多环节的____,各环节之间____,____,形成一个完整的投篮技术动作

33、准确的投篮,除了取决于____的技术动作外,还取决于能否在____下____的投篮时机

34、运球是持球队员在____或____,用手连续按拍借助____ 起来的球的动作

35、在原地运球时,手按拍球的____,行进间运球时,手按拍球的____,向左右变方向运球时,手按拍球的____

36、运球技术的关键,是____,____以及手、脚的____配合

37、在比赛中,合理的运球可以____的进攻机会,如____,则会____

38、在初步掌握运球动

作后,应注意培养队员____、____、____和观察情况的良好习惯

39、持球突破技术动作主要由____、____、____和加速等几个环节所组成

40.防守无球队员,要站在____偏向有球一侧的位置上
防守对手既是____技术,又是____的基础

41.防守无球队员的基本方法,包括____、____和____

42.有效的抢球、打球、断球,是建立在____、____及____的基础上,也是同伴之间相互协作的结果

43.盖帽技术的运用,取决下面三个因素:____、____、____

44.断球的方法一般可分为____、____、____ 三种

45.纵断球是从接球队员____或____跃出截获球的动作
横断球是从接球队员____截获球的动作

46.比赛中双方队员在空间争抢投篮未中从____或____反弹出的球,统称为____

47.篮球比赛中,抢篮板球是获得____的重要来源之一,是攻守矛盾的____,是____战胜对方的重要因素

48.抢占位置时,应根据对手和投篮队员所处的____,正确判断篮板球的____、____,运用快速的脚步移动,抢占有利位置

49.抢篮板球技术中的抢球动作可分为____、____抢篮板和____三种

50.中锋移动的特点是____、____起动快而突然并常常与____

51.中锋的接球步法有____,____和底线策应位置上的____接球

52.传切配合是进攻队员之间利用____和____技术组成的____

53.突分配合是持球队员____,利用____与____配合的方法

54.掩护配合是采取合理的行动用自己的____同伴的防守者的____,使同伴借以____的一种配合方法

55.根据掩护位置和方向不同,掩护可分为____、____和____三种

56.策应配合,是指处于内线的队员____或____球篮接球,由他做____,与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外合的方法

57.快攻的推进阶段,推进的形式有____、____、____推进

58.快攻的推进阶段的推进路线有___、____、_____推进

59.快攻战术的组织结构,普遍来讲,都是由____、____和____三个不同的阶段所组成

60.根据进攻的不同情况,二防三的队形有____;____;____;三种队形

61.人盯人防守战术的优点是____,____

,____便于发挥队员的防守积极性和提高责任感

62.区域联防是一种____的全队战术,由进攻转入防守时,防守队员____后,每个人分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形,把每个防守____起来,组成区域联防战术

63.半场人盯人的基本要求是根据对手、球和球篮来选位,____,____,和进球紧,远球松,积极移动,____,破坏对方进攻配合,加强防守集体性

64.运用区域联防时,五个队员必须协同一致,积极随球移动,集中加强对____的防守,兼顾远球侧,____,____

65.区域紧逼根据比赛的需要和本人的条件,可以在____、____和____中运用

66.固定战术配合,是进攻队在比赛中运用____、____、____等特定的时机,要求参与配合的成员和配合方法都较为固定的一种战术配合

67.身体训练是指运动训练过程中运用各种身体练习有效地影响运动员___、____和____的发展,提高运动员的健康水平

68.一般身体训练是____训练的____对提高运动成绩起着____的作用

69.力量可分为____力量和____力量
动力性力量又分为________

70.克服外部阻力的练习又有带有一定____的练习、克服____的练习,以及克服外部____的练习等

71.在发展绝对力量训练中,采用静力性力量练习,一次静力性练习不应超过____分钟(包括休息时间在内)
在采用90%左右负荷量时,一般练习的重复次数____次,组数____组为宜

72.速度分为____、____和____
又分为一般速度和专项速度

73.一般速度是指距离快速跑的能力,而专项速度是指结合专项特点的____、____和____的移动速度

74.一般速度主要是加强____、____和____步幅、步频的训练
专项速度则要求与专项技术密切结合

75.耐力分为____和____的耐力
心血管系统的耐力又分为________

76.柔韧素质的好与坏取决于关节的____、关节周围____,跨过关节的________、肌肉和皮肤的伸展性及弹性

77.篮球运动员的灵活性是指在____和____的情况下,反应____、应变能力和动作灵敏多变的能力

78.篮球运动教学的基本任务是________、________、________

79.教学任务是教学工作的____

,是实现一定教育目的的
培养目标不同,教学任务也有所____,有所____

80.教学原则是教学过程中____的反映,是长期教学经验的____与____

81.自觉积极性原则就是通过教师采取的各种措施和教学手段、方法,培养和激发起学生 学习篮球运动的基本知识和____的____
从而使之在学习过程中自觉的发挥最大的____

82.篮球技术教学步骤是____;____;____,提高技术的应用能力

83.篮球技术动作组合的方法有____、____和____的应用

84.在篮球技术教学中,攻守对抗的方法有____;____;____对抗三种

85.篮球战术教学步骤是____;____;____的能力

86.体育系的培养目标主要是中学体育师资,在篮球教学中,不仅要加强____和____的教学,而且还要加强____的培养

87.在篮球战术教学中,示范、讲解局部战术配合的方法和用途时,应包括____、____、____和运用时机等

88.篮球课的结构一般由____、____和____三个部分组成

89.篮球教学课的基本部分的目的是,学习、巩固和____、____,发展____和培养道德意志品质

90.篮球实践课可以采用____、____、____、____等组织形式进行

91.教学文件是指教学过程的____,它是多种学科在长期教学实践中总结出来的行之有效的____,它是教师进行教学工作的____

92.篮球教学过程中的____计划,它包括:____、____和教案

93.教案的编写要根据:每次课的任务、____、____,学生的____进行课程的条件与时间以及课程之间的联系等等

94.篮球技战术考核的方法有,____、____和____

95.理论考核的方法有____、____和____三种

96.中学篮球教学中,必须根据中学体育教学的____,____,青少年的________的特点,教会学生打篮球

97.由于中学体育课的时间短,教师讲解动作时,一定要抓住要点,语言要____,____,____,富有启发性

98.中学篮球教学中常采用的竞赛法与游戏法,运用时有以下几种方式:____、____和____的比赛

99.篮球运动训练是指在____的指导下,全面发展运动员的身体,为不断提高专项运动成绩而专门组织的一种____,是一项____的工作

100.教练员是篮球训练

工作的____、____和____、教练元应做到:懂行、热心、作风好、能团结同志、有事业心和责任感

101.篮球教练必须精通篮球运动的____和____掌握运动训练的和____的方法,并不断地去提高业务水平

102.身体训练的目的是为了增进运动员的____、____、发展____

103.身体训练是技术和战术的____,它能保证运动员更好的____、____,承担大负荷训练和激烈的比赛,不断提高运动成绩

104.战术训练应与____、____、____和战术作风的培养相结合,这样更能提高战术训练质量,有助于到实践中去加与应用

105.篮球运动训练中的心理训练内容,有____和准备____的心理训练以及在____的心理训练

106.篮球运动心理训练的方法主要有_____、____、___和注意力集中的训练

107.知识的掌握与智力的发展是互相联系,相互促进的,____是发展智力的____,智力是获得知识的____

108.贯彻不间断性原则,就要坚持全年、多年训练,特别是____,____,____要有机地联系起来

109.训练周期一般分为多年周期、____、____、____

110.大周期是由____、____和____三个相互紧密衔接的时期所组成

111.篮球训练课的组织结构与教学课的结构一样,也是由____、____、____三个部分所组成

112.篮球训练课的类型有____、____、____和综合性训练课

113.训练课的组织主要包括____、____、____和负荷的安排四个方面

114篮球训练水平是指运动员经过____后,有机体对运动训练____和表现出的____

115.少年儿童在____以前柔韧训练效果较好,____以后仍要给予很好的训练
到了____岁时,关节结构形式、韧带更加牢固,柔韧性的发展就受到限制

116.篮球竞赛工作可分三个阶段,第一阶段是____,第二阶段是____,第三阶段是____

117.篮球竞赛前准备工作中,首先要成立____,讨论决定比赛的组织方案、____、成立组织结构以及制定比赛的____等主要问题

118.篮球比赛通常采用的比赛制度,有____、____和____三种

119.循环制度包括____、____、____三种方法

120.篮球比赛轮次的计算,如果参加比赛的队数是奇数,则比赛轮数等于____如果是偶数则比赛轮数为____





一、 是非题

1. 最初的篮球比赛,场地的大小和上场人数的多少,以及比赛的时间均无严格的限制
____
2. 篮球运动于1936年第十一届奥运会上将男子篮球列为正式比赛项目
____
3. 国际业余篮球联合会于1930年成立
____
4. 最原始的篮球运动是用排球作比赛工具,向篮内投掷,投球入篮得一分,按得分多少决定胜负
____
5. 最原始的篮球游戏是主持比赛者鸣哨后,从边线中点将球抛向场地中心时,双方队员从端线外跑向场内争夺抛出的球,展开攻守对抗
____
6. 最原始的篮球竞赛规则是奈斯密斯先生制订的
____
7. 起动是改变行进状态的一种方法
____
8. 转身是以中枢脚的脚跟为轴并在身体转动的过程中重心要有起伏
____
9. 变速跑是队员在跑动中利用速度的变换来完成攻守任务的一种方法
____
10. 跨步是以一脚为中枢脚,另一脚向侧前方蹬出使身体改变方向的一种方法
___
11. 篮球场上的跳是队员在球场上争取高度和远度的一种方法
____
12. 前转身是移动脚蹬地向自己身后(中枢脚后的方向)跨出的同时中枢脚旋转使身体改变方向
____
13. 后转身是移动脚蹬地向自己身后(中枢脚后的方向)跨出的同时中枢脚碾地旋转使身体改变方向
____
14. 合理地应用手腕手指的力量,是提高传球技术和出手速度的关键
____
15. 在球即将离手的一刹那,用力越大,发力越快,即手腕翻转,前屈和手指用力拨球越急促,则作用于求的力量越大,球飞行的速度就越快
____
16. 接球时,手臂要迎球伸出,手指自然分开,肩部要紧张
____
17. 双手胸前传球时
两手手指自然分开
拇指相对成八字形
全掌触球
两肘自然弯曲于身体体侧
将球置于胸前. ____
18. 根据接球队员的位置、移动速度和意图以及与防守队员的情况,一般把球传到同伴远离防守一侧的位置上
____
19. 接球时要观察、了解场上的情况,要原地站着接球,要积极移动迎前接球或领接球
____
20. 进攻队员应用各种技术和战术的目的,都是为了造成尽可能多的投篮机会力争投篮得分
____
21. 原地单手肩上投篮的动作方法是:投篮五指自然分开、掌心触球、手腕后仰,球的重心落在是食指和中指之间,肘关节外展自然下垂
____
22. 通常投篮距离愈接近身体综合用力的程度愈大,而手指与手腕动作用力则为主
____
23. 远距离投篮时,身体综合用力的要求则愈高,特别是手腕与手指调节力量的能力也要越强
____
24. 一般中、远距离投篮时,大都是使球围

绕横轴向前旋转,这样易于加大球的飞行弧线,从而增大入射截面,有利于提高投篮的命中率
____
25. 篮先碰板投篮,球向侧旋转,或向后旋转,它有利于缓和篮板的弹力,使球柔和地反弹入篮
____
26. 中远距离投篮时,抛物线越高投篮命中率就越高
____
27. 投篮时如果抛物线太低,球飞行入篮的弧线接近水平,篮圈暴露在球下的范围较小,就不宜取得应有的入篮角,也就难以命中
____
28. 在行进间用右手投篮时,左脚跨出一大步的同时接球,接着右脚跨出一小步用力蹬地起跳
____
29. 原地跳起单手肩上投篮时,两腿迅速屈膝用力蹬地向上起跳,双手举球至肩上,当身体跳起后下降时,通过食中指将球投出
____
30. 原地双手胸前投篮时,肘关节外展,两臂向前上方伸展,拇指下压,手腕前屈,食中指拨球,将球投出
____
31. 行进间运球时,手按拍球的后侧方,一般是按拍一次球,跑两步
____
32. 一般运球的落点,应在运球手的同侧脚的正前方,离身体不宜太远
____
33. 在快速运球中,突然急停时,手按拍球的后上方,并注意用身体和脚保护球
____
34. 运球急起时,要迅速起动,推按球的后上方,要注意用身体和脚保护球
____
35. 体前变向运球时,右手按拍球的右后上方,使球从自己身体的右侧拍向正前方,同时,右脚向左前方跨出,上体向左转,用臂挡住对手,从对手的右侧突破
____
36. 运球转身过程中,身体重心上下起伏,随着后转身动作,将球拉向身体的后侧方,然后换左手运球,从对手的右侧突破
____
37. 后转身持球突破,以左脚为轴转身,右脚前脚掌内侧蹬地,同时向自己身前跨出而面向球篮方向,运球突破对手
____
38. 防守无球队员时,要站在对手与球篮之间的外侧位置上
____
39. 防守有球队员要站在对手与球篮之间的有利位置上
____
40. 防守姿势:防守离球较近的对手,经常采用面向对手侧上球的斜前站立姿势
____
41. 防守队员位置和距离的选择,要根据对手、球篮、球的位置和距离,以及对手的身高、速度、进攻的特点、战术需要和防守能力来选择
____
42. 防纵切主要不让对手在限制区及其附近范围内接球,破坏其空切意图,迫使对方向远离球的方向移动
____
43. 防守投篮较准的对手,要掌握其投篮技术的特点及投篮点,根据其准备动作及视线的方向来判断对手是否投篮
____
44. 一般篮板球的反弹规律是:投篮距离与反弹距离成反比,距离远反弹近,距离近反弹远
____
45. 由于投篮位置、

角度的不同,反弹方向也不同
在球篮一侧的45度角地区投篮时,球反弹的方向一般多在另一侧45度角地区或反射回来
____
46. 抢篮板球时,防守队员一般多采用转身跨步双脚起跳的方法,进攻队员则多采用助跑单脚起跳或跨步双脚起跳的方法
____
47. 任何战术的目的都是为更好的发挥本方队员的技术,制约对方,力争掌握比赛的主动权,争取比赛的胜利
____
48. 篮球比赛的胜负,在很大程度上取决于正确的应用战略与战术
战略是研究比赛中具体攻守方法问题,战术是研究比赛全局规律性的问题
____
49. 技术、方法、形式,它们紧密联系,互为依存,互为影响,互为促进,缺一不可
____
50. 方法是战术组成的核心部分,是技术的具体内容
____
51. 就战术本身而言,也需要有一定数量和质量的技术动作
通过队员在一定的时机、地点、条件下应用,才能构成战术
____
52. 战术基本配合 ,是五人之间有目的的、有组织、协调行动的方法
____
53. 切传配合,是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的全队战术配合
____
54. 突分配合是持球队员突破后,利用运球与同伴配合的方法
____
55. 掩护队员给同伴做掩护时,要面向或侧向同伴的防守者,两膝微屈,两脚开立,两臂自然下垂,上体稍前倾,距离对方半步或一步
____
56. 前掩护是掩护队员站在同伴的防守者侧前方,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借机接球或投篮的一种配合方法
____
57掩护配合可以在无球队员之间进行,也可以在无球队和有球的同伴之间进行
____
58.侧掩护是掩护的队员在同伴的防守者的背后,用身体挡住他的移动路线,使同伴得以摆脱防守的一种方法
____
59.后掩护是做掩护的队员站在同伴的防守者的侧面,用身体挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种方法
____
60.策应配合是指处于内线的队员背对或侧对球篮接球,由他做枢纽,与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外合的方法
____
61.进行掩护配合的教学过程中,应先教有球队员之间的掩护,在教无球队员之间的掩护,练习时,先练习行进间的掩护,要练原地的掩护 配合
____
62.进攻战术基础配合的教学过程中,可先加防守,以便熟悉配合的方法,路线和动作的要求,由固定到变化,由积极防守到消极防守进行练习
____
63.进行战术基础配合的教学过程中,练习方法的选择要从学生的实际情况和实战需要出发,任何一种配合的练习,都要考虑时机的判断,方向、动作、时间的变化、突然性

、合理性这四个因素
____
64.当进攻队员进行掩护而即将到位的一刹那,防掩护的队员主动贴近对手每让同伴从自己身后过去,继续防守自己的对手,这是穿过配合
____
65.穿过配合时要求防守掩护的队员要及时提醒同伴并主动让路,穿过队员要及时迅速地调整防守位置和距离
____
66.当进攻队员进行掩护而即将到位时,防守掩护队员主动贴近对手,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过,以便继续放手各自的对手,这是绕过配合
____
67.交换防守配合,要求防守掩护者的队员要提示同伴,相互呼应
换防时,防守掩护的队员要及时阻截对方队员摆脱的进攻路线,而被掩护的队员要迅速调整自己的防守位置
____
68.防守战术基础配合的教学与训练过程中,开始应先"关门"配合,然后教挤过、穿过、绕过和交换防守配合,最后教夹击和补防配合
____
69.练习防守战术基础配合时一开始就应在积极进攻条件下进行,由固定到变化,由积极进攻到消极进攻条件先提高防守配合能力
____
70.快攻三攻二时,防守队员两热闹平行站立防守时,左右两侧的进攻队员要拉开,中间队员可利用中路突破上篮或利用突破后分球
____
71.快攻三攻二时,如果防守队员采用两人重叠站立防守时,两侧空虚,这时可以从两边强行突破上篮,或突破以后分球,在某一区域内造成人数上的优势
____
72.半场人盯人防守的基本要求是,根据对手,球和球篮来选位,"以球为主
人球兼顾"
近球松,远球紧,积极抢占有利位置
____
73.强、弱侧的划分,以假设球场中间的纵轴线为界,有球一侧为弱侧,无球一侧为强侧
____
74.半场缩小人盯人一般用于对付中、远距离投篮不太准,突破和篮下攻击能力较强的对手的一种防守形式
____
75.半场扩大人盯人防守一般用于对付外围投篮较准,突破与篮下进攻能力较弱和后卫控制支配球能力较弱的队
____
76.进攻人盯人战术是由各种掩护、传切、策应和突破分球等基础配合组成的全队战术配合____

77.区域联防的基本要求是,以防人为主,人球兼顾
五个队员必须协同一致,积极地随球移动,集中加强对有球一侧的防守,兼顾远球侧
____
78.进行身体素质训练时,一般来说,青少年应以发展速度、力量和弹跳等素质为主,其他为辅
成年应以发展速度、灵敏、弹跳、柔韧等素质为主,其他为辅
__
79.在最短的时间内表现出最大力量的能力称为力量素质
____
80.力量练习要有针对性,因为不同的动作技术要求的肌群不一样,而要发展某肌群的力

量,必须将阻力施加于该肌群,才能达到提高运动成绩的目的
____
81.发展相对力量,宜采用训练负荷量大,练习重复数多,动作速度快的方法
___
82.影响力量训练的因素有负重大小,速度快慢,训练次数和年龄、性别等
____
83.篮球运动员所需要的速度,是能在短距离内迅速发挥最快的速度并能迅速的控制重心的及时变化
____
84.反应速度是指人体对刺激发生反应的快慢
____
85.动作速度是指在周期性练习中单位时间通过的距离或通过一定距离所需的时间
____
86.运动员克服疲劳的能力越强,坚持运动的时间就越长,所表现出的耐力素质水平就越高
____
87.篮球运动员在耐力素质训练中采用重复多、密度大、间歇短的大强度和高速度的训练,来提高运动员神经过程的稳定性
____
88.篮球运动员要特别重视有氧耐力训练,发展非乳酸性有氧耐力训练
____
89.篮球运动的弹跳训练应以提高腰腹和下肢的基本力量为主,并大力发展爆发性的快速力量
____
90.教师在篮球教学中采用各种形式的示范,看图片、幻灯片、电影、录象等方法是为了贯彻"自觉性积极性原则"
____
91.在篮球教学中,使学生通过自己的各种感觉器官(视、听、触)等,结合已有知识经验,来感知所学技术动作和有关知识,这是贯彻"直观习惯内原则"
____
92.在篮球教学中,为了使学生建立完整正确的技术动作概念,一般先在作一次完整的示范动作,在根据技术动作的结构要求,做重点示范
____
93.在篮球技术动作组合方法中,有同类技术动作的组合
如上步与撤步、断球、摆脱与接球、运球、投篮等
____
94.在篮球教学中,为了使学生能看清楚示范动作,要注意示范的位置和方向,篮球技术教学经常采用的是正面和镜面示范
____
95.在篮球战术教学中,采用完整和分解相结合的方法进行,一般先采用分解法,把战术分解为若干局部配合,按照战术中出现的先后顺序,进行局部配合的教学
____
96.篮球运动员的智力训练是在旬刊过程中有意识地通过各种训练手段对运动员心理过程施加影响
____
97.篮球运动的专项运动素质,就是与篮球运动特点相适应的速度、灵巧、力量、耐久力和弹跳力等
____
98.篮球运动员的心理训是指在运动训练过程中,有目的、有计划地提高运动员智力水平的训练
____
99.篮球运动员的心理训练任务就是要使运动员掌握必须的理论知识和通过各种手段方法提高运动员的观察、记忆、想象、思考、判断等能力
____
100.周期性原则是按照各个

运动项目的知识、技术、战术本身的内在联系和系统、循序渐进地进行训练,逐步提高,保证取得良好的训练效果,防止消退现象出现
__
101.篮球比赛轮次的计算,如果参加比赛的对数是偶数,则比赛轮数为对数
____
102.一般在参加比赛的队数少,而竞赛时间较长时采用分组循环
____
103.预赛采用分组循环,决赛采用交叉比赛,这是国外目前普遍采用的比赛方法
____
104分组循环赛确定种子对的饿依据是根据上届比赛的各队成绩,或者领队会议上协商确定
种子对的队数一定要等于分组的组数或组数的倍数
____
105.第一阶段采用分组循环制,第二阶段采用淘汰制,同时采用上述两种制度而进行的比赛就是混合制
____




二、 择题题
1.最原始的篮球比赛,场地为 ____
 A.30m*16m B.26m*14m
C.24m*13m D.无严格限制
2.最原始的篮球比赛,每次投球入篮后,应____,展开攻守对抗

A.失分队在后场端线外掷界外球;
B.从边线中点将球抛向场地中心,双方队从端线外跑向场内争夺的球;
C.得分后在中圈跳球;
3.最原始的篮球运动是用___作比赛工具,向篮内投掷,投球入篮得一分,按得分多少决定胜负

A.排球 B.篮球
C.足球 D.手球
4. 基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势
它的动作要领是:___
A.上体前倾,全脚掌着地

B.两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧;
C.两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧;
5.变速跑是队员字跑动中___来完成功守任务的一种方法

A.突然改变方向; B. 突然制动速度;
C.利用速度的变换; D. 为了抢位或接球;
6.转身时,重心移向中枢脚,移动脚的脚前掌蹬地跨出的同时,___、向前或向后改变身体的方向

A.中枢脚的碾地及腰胯带动上体转动;
B.中枢脚以脚前掌为轴用力碾地,上体随着移动脚转动;
C.中枢脚用全脚掌或脚后跟碾地,上体随着移动脚转动;
D.身体后仰,低头,身体重心上下起伏;
7.投篮时能否牢固地控制球和完成投篮动作的前提是___
 A.球的旋转是否正确 B.抛物线是否正确
 C. 瞄准点是否正确 D.掌握正确的握球方法
8.一般中、远距离投篮时,大都使球围绕横轴___,这样易于加大求的飞行弧线,从而增大入射截面,有利于提高投篮命中率

A.向前旋转 A.向侧旋转
C.向后旋转 D.向侧前

9.投篮的力量应用是靠身体各部的___最后集中到手腕手指上将球投出

A.屈膝蹬地力量 B. 腰腹伸展力量
C.手臂力量 D.综合力量
10.原地单手肩上投篮时,离球的一刹那应是___
A.食指用力拨球 .中指用力拨球
C.中指、食指用力拨球 D.五指用力拨球
11.原地起跳单手肩上投篮使,应是___将球投出

A.当身体向上升时,右臂向前上方伸直,通过食、中指;
B.当身体接近最高点时,右臂向前上方伸直,通过食、中指;
C.当身体下降时,右臂向前上方伸直,通过食、中指;
12.运球转身的技术动作关键是___要一拍完成
__
 A.身体重心不得上下起伏 B.转身时要降低重心
 C .运球转身时将球控制、在身体侧面 D.球动作和转身动作
13.持球突破跨步落地的同时将球放在___,并注意保护球

A.体侧的侧后方 B. 正前方
C.身体的侧后方 D .前脚的侧前方
14.防守无球队员的选位一般应站在:___位置上

 A.站在对手与球篮之间的有利; B.应站在对手与篮之间远离球的一侧;
 C.站在对手与球篮之间偏向有球一侧的; D.站在对手与球篮之间
15.防守持球队员的选位一般应站在___位置上,对手离篮远侧离对手远些,离近则近些

A.对手与篮之间远离球一侧 B. 对手与球篮之间的有利;
C.对手与球篮之间偏向有球一侧的; D.站在对手与球篮之间
16.抢篮板球的前提是___
A.抢球动作 B .抢球位置
C.抢球后的动作 D.起跳动作
17.无论进攻队员和防守队员,枪篮板球时,都应 ___

A.抢占在对手与球篮之间靠外线的位置;
B.抢占在对手的后面;
C.抢占在对手与球篮之间靠内线的位置;
D.抢占球篮的下边位置上;
18.战术基础配合,是___有目的的、有组织、协调行动的方法

A.两人之间 B. 四人之间
C. 四五人之间 D.两三人之间
19.传切配合是进攻队员之间利用___组成的简单配合

A.传球和运球技术 B.传球和切入技术
C.传球和投篮技术 D.运球和传球技术
20.侧掩护是掩护的队员站在同伴的防守者的___,用身体挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种方法

A.背后 B. 前面 C.侧面 D.正面
21.当对方掩护时防守者当掩护队员临近自己的一刹那,要积极向前跨出一步,靠近自己防守的对手,并从两个进攻队员之间侧身挤过去,积极防住自己的对手
此配

合是___
A.交换防守配合 B.绕过配合 C.穿过配合 D.挤过配合
22.当进攻队员进行掩护时,防守掩护的队员及时提醒同伴主动后撤一步,让同伴及 时从自己和掩护队员之间穿过,以便继续防住各自的对手,此配合是___
A.穿过配合 B.挤过配合 C.绕过配合 D .交换防守配合
23. 当进攻队员进行掩护而即将到位时,防掩护队员主动贴近对手,让同伴从自己___继续防住各自的对手

A.身前绕过 B.身后绕过 C.体侧绕过 D.侧身绕过
24.决定快攻成败的关键是___

A. 快攻的意识 B.快攻结束阶段
C.发动与接应 D.快攻的推进
25.快攻战术的三攻二配合时,防守队员平行站立时,进攻应采用___
A.首先从两个防守之间的中路运球突破,然后在根据防守的堵位情况分球

B.从两侧组织快速运球切入上篮
26. 快攻战术的三攻二配合时,当进攻队员沿边线运球推进准备从两侧强行突破时,防守队员应采用那一种防守队行防守?___
A.两人重叠站位队行 B. 两人平行站位队行 C.两人斜线站位队行
27.半场缩小人盯人防守对付什么情况的球队较有效?___
A. 用于对付外围投篮较准,突破与篮下进攻能力较弱和后卫控制,支配球能力较弱的队
B.用于对付中、远距离投篮不太准,突破篮下进攻能力教强的对手的一种防守形式

28. ___是全场禁逼人盯人防守的重要阶段

A.一对一的紧逼 B.中场的夹击
C.前场的防守 D.后场的紧逼
29.全场区域紧逼防守时,处于第一线的防守队员,要___,尽可能地迫使对手把球传、运到对防守有利、便于夹击的区域

A.堵边放中、控制边路; B.堵中放边,控制中区,逼走边脚;
30.无氧耐力是指人体处于___,___时间对肌肉收缩供能的能力

A.缺氧 B.有氧 C.较长 D.短
31.影响灵敏素质的因素主要有___

A. 年龄、性别 B .体重 C.疲劳
D .速度素质 E.力量素质 F.耐力素质
32.影响柔韧的因素主要有___
A.关节活动范围 B.神经对肌肉的调节
C.年龄、性别 D .身体素质
33.篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的___
A. 静力性力量 B .动力性力量 C.绝对力量 D. 快速力量
34.在篮球技战术教学中,应该依据技术动作形成的一般规律,在组织教学上,教材教法和运动员负荷安排上,都要遵循由浅

入深,由易到难,由简到繁的___
A.直观性原则 B.从实际出发原则
C.循序渐进原则 D.巩固提高性原则
35.在篮球技战术教学中,为了使学生牢固的掌握篮球运动技术动作,并在此基础上不断的提高,在教学中必须贯彻和运用___
A.从实际出发原则 .B.循序渐进原则
C.直观性原则 D.巩固提高性原则
36.在篮球组织教学时,必须从学生的年龄、性别、素质发展水平、专项基础等具体情况和教学场地、器材、设备气候等条件出发贯彻和运用___
A.直观性原则 B.从实际出发原则
C.自觉积极性原则 D.循序渐进原则
37. 在篮球技战术教学中,为了使学生都能看清示范动作,要注意示范的位置和方向
篮球技战术教学经常采用___
A.正面示范 B .侧面示范
C.背面示范 D.镜面示范
38.在篮球技术中,教师采取各种措施和手段、方法、培养和激发学生起学生学习篮球基本知识和基本技能的强烈愿望
从而使之在学习过程中自觉的发挥最大的主观能动性,这是贯彻和运用___
A.直观性原则 B. 从实际出发原则
C.自觉积极原则 D.循序渐进原则
39. ___是在训练过程中有意识的通过各种训练手段对运动员心理过程施加影响

A . 智力训练 B . 战术训练
C.心理训练 D.技术训练
40.篮球运动员___的任务就是使运动员掌握必要的理论知识和通过各种手段方法提高运动员的观察、记忆、想象、思考、判断等能力

A . 智力训练 B . 战术训练
C.心理训练 D.技术训练
41. ___是按照各个运动项目的知识、技术、战术本身的内在联系和系统,循序渐进的进行训练,逐步提高,保证取得良好的训练效果,防止消退现象出现

A.周期性原则 B.不间断性原则
C.区别对待原则 D. 合理安排运动负荷原则
42___是在相对固定的条件下,按照一定的要求,反复练习同一动作的方法

A .综合练习法 B .间歇练习法
C .重复练习法 D.变换练习法
43___是在变换连续的速率、时间、动作组合以及变换练习条件等情况下进行练习的方法

A .综合练习法 B .间歇练习法
C .重复练习法 D.变换练习法

44. ___的结构和形式与重复练习法相似,主要区别在于严格按照间歇时间进行练习

A .综合练习法 B .间歇练习法
C .重复练习法

D.变换练习法



四、 概念题
1. .篮球技术:
2.移动技术:
3.变向跑:
4.转身:
5.滑步技术:
6.传球技术:
7.传球手法:
8.投篮的瞄准点:
9.投篮的出手速度:
10.投篮的出手角度:
11.投篮的抛物线与入篮角:
12.持球突破:
13.防守技术;抢篮板球:
14.篮球战术:
15.篮球战术基础配合:
16.传切配合:
17.突分配合:
18.掩护配合:
19.策应配合:
20.挤过配合:
21.穿过配合:
22.绕过配合:
23.交换防守配合:
24."关门"配合:
25.夹击配合:
26.补防配合:
27.快攻配合:
28.人盯人防守战术:
29.全场紧逼人盯人防守:
30.区域联防:
31.区域紧逼防守战术:
32.混合防守战术:
33.固定战术配合:
34.身体素质:
35.力量素质:
36.速度素质:
37.反应速度:
38.动作速度:
39.移动速度:
40.灵敏素质:
41.柔韧素质:
42.弹跳素质:
43.爆发力:
44.速度耐力:
45.力量耐力
46.教学原则:
47自觉积极性原则:
48.直观性原则:
49.从实际出发原则:
50.循序渐进原则:
51.巩固提高性原则:
52.教学方法:
53.教学文件:
54.心理训练:
55.智力训练:
56.不间断性原则
57.周期性原则:
58.合理安排运动负荷原则:
59.重复练习法:
60.间歇练习法:
61.交换练习法:
62.综合练习法:






五、 问答题:
1.简述篮球名称的由来?
2.最早的篮球规则是谁订立的?当时他制定篮球规则的宗旨是什么?篮球规则修改的基本原则是什么?
3.国际上是什么时候采用统一的、标准的篮球规则的?
4.简述篮球运动的特点与价值?
5.简述亚洲型队的技战术风格和特点?
6.准备姿势的目的是什么?
7.移动技术动作结构主要由那几个环节组成?移动中用哪些方法能使身体保持平衡?
8什么叫起动?从力学角度分析如何能起动快?
9.什么叫稳停?从力学的角度分析如何能够停的稳和快?
10.试分析那些力的共同作用使人体跳起?
11.试分析人体跳起后是如何产生腾空的?
12.移动技术的关键是什么?总的要求是什么?
13.试述影响控制身体平衡与重心转移的主要因素是什么?
14.简述移动教学与训练中应注意的问题?
15.一个传球过程由哪几个方面所组成?哪个方面是主要的?
16.试述影响传球飞行速度、方向、路线和球的落点的因素是什么?
17.初学双手胸前传球时常犯的典型错误有那些?
18.简述传接球技术教学训练中应注意的问题?
19.运球技术由 那几个环节组成?
20.运球的目的是什么?
21.运球运用时应注意哪些问题?
22.简述影响投篮命中率的主要因素有那些?
23.为什么说投篮时球在身体重心上升时接近大最高点时出手为宜?
24.为

什么说投篮出手要有正确的飞行弧线?
25.初学原地单手肩上投篮技术时常犯典型错误有那些?
26.投篮技术教学与训练的步骤和方法是什么?
27.运球技术的关键是什么?
28.什么叫触球阶段和按压阶段?
29.持球突破由那几个环节组成?
30.持球突破的运用时机有哪些?
31.现代篮球防守技术发展的特点是什么?
32.怎样抢防篮板球?
33抢篮板球技术有那几个环节所组成?
34.简述中锋防守技术的特点是什么?
35.中锋如何利用背部的感觉判断防守的动态和情况?
36.怎样抢进攻篮板球?
37.对中锋防守技术训练的要求是什么?
38.简述运用篮球战术的目的是什么?
39.试述篮球战略与战术之间的关系?
40试述篮球战术数量和质量之间的关系?
41.试述篮球战术意识的概念,从心理学观点来谈它是一个怎样的活动过程?
42.简述篮球战术意识特点?
43.试述篮球意识在篮球比赛中有哪些表现?
44何谓典型体系教练与多变体系教练?
45.组织进攻战术的原则是什么?
46组织防守战术的原则是什么?
47试述传切配合的要求是什么?
48试述突分配合的要求是什么?
49试述掩护配合的要求是什么?
50试述策应配合的要求是什么?
51试述进攻战术基础配合的教学与训练时应注意的问题?
52试述挤过配合的要求是什么?
53试述穿过配合的要求是什么?
54试述绕过配合的要求是什么
55试述交换防守配合的要求是什么?
56试述"关门"配合的要求是什么?
57.试述夹击配合的要求是什么?
58.试述补防配合的要求是什么?
59.试述防守战术配合的教学与训练时应注意的问题?
60什么是快攻?其组织形式和结构是什么?发动快攻的时机有哪些?
61.试述快攻战术的教学与训练时应注意的问题?
62.简述如何防守快攻?
63试述半场人盯人防守的基本要求是什么?
64.试述进攻半场人盯人战术的基本要求?
65简述移动进攻法的基本要求?
66简述全场紧逼人盯人防守战术的特点是什么?
67.试述全场紧逼人盯人防守战术的基本要求
68.区域联防的特点有哪些?
69.试述区域联防的基本要求?
70进攻区域联防的战术队行常用的有那几种?
71.简述区域联防的运用时机有哪些?
72.试述区域联防的教学与训练步骤?
73.试述进攻区域联防战术的基本要求?
74进攻区域联防的关键是什么?
.75简述运用混合防守的原则是什么?
76试述混合防守的教学与训练应注意哪些?
77试述进攻混合防守的基本要求是什么?
78试述进攻混合防守教学与训练是应注意的问题?
79简述篮球运动教学的特点?
80简述篮球运动教学的基本任务?
81简述篮球教学与训练的关系?
82试述篮球

技术教学中产生错误的原因?
83简述篮球技术教学步骤?
84试述篮球战术教学步骤?
85简述制定篮球教学大纲的基本要求?
86简述制定篮球教学进度时的基本要求?
87编写篮球课的教案时应注意哪些问题?
88试述中学篮球教法运用应注意哪些问题?
89教师上篮球课要遵循哪些教学原则?
90在篮球教学中怎样研究教材的技术结构,找出教材的重点和难点?
91 简述篮球运动训练的特点?
92篮球教练员应具备哪些条件?
93简述篮球运动训练的任务?
94篮球运动训练的内容包括那几个方面?
95简述篮球技术训练的要求?
96简述篮球战术训练的要求?
97简述篮球心理训练的作用?
98简述知识的掌握与智力发展的相互关系?
99简述智力训练的任务?
100.作为一个篮球运动员应掌握哪些有关体育教学和训练的基本知识?
101. 述篮球训练课的任务?
102. 述篮球训练课的特点?
103.篮球训练课有那几种类型?
104.篮球多年训练计划主要包括那些内容?
105.制定篮球多年训练计划的具体要求有哪些?
106.简述篮球全年训练计划包括哪些内容?
107.简述制订篮球全年训练计划的基本要求?
108. 简述篮球运动训练水平测定与评定的基本内容?
109.简述篮球运动训练水平测定的基本要求?
110.简述篮球技术水平的测定与评定方法?
111.简述篮球战术水平的观察与评定方法?
112.简述少年儿童进行全面身体训练的意义?
113.少年儿童篮球技、战术教学与训练应注意的问题?
114.怎样根据少年儿童的生理心理特点进行篮球教学与训练?
115.简述篮球竞赛的意义?
116.简述篮球竞赛规程主要包括哪些内容?
117.根据篮球比赛的宗旨、性质、在选择和确定比赛制度和编排方法时,一股脑考虑到哪些客观因素?
118.编写篮球比赛秩序册包括哪些内容?
119. 篮球比赛秩序册的编写工作应注意哪些问题?
120..简述分组循环种子队的确定和位置的排列?
121.简述分组循环赛的抽签定位方法?




六、计算题:
1. 某地区准备组织职工篮球联赛,有二是个队参加比赛,要求七天结束比赛,请计算出整个比赛的场次、并编排出各队的名次?
2. 某学校准备组织、年级篮球赛,有16个队参加比赛,决定预赛采用分单循环,决赛采用同名次赛,请计算出整个比赛的场次,并编排出各队的名次?
3. 篮球比赛采用什么方法记分和决定名次?


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