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职业生涯规划期中试卷A卷

《职业生涯规划》期中A卷

一、填空题（每空1分，共10分）

1.职业是个人在社会中所从事的的工作，既是人们实现、

舞台，也是人们谋生——在社会中生存、发展的手段。

2.职业理想是个人对未来所从事的的向往和追求，是发展的动力。

3.从现实出发，为自己设定一个，是每个中职生在进行职业生涯规划时首先应考虑的。

4.职业道德素质的重点是、。

5.对于中职生的职业生涯发展来说，所学专业对应的职业群有两类：适合中职生的

职业群和适合中职生的职业群。

二、单项选择题（每题1分，共20分）

1.职业区别于其他劳动的主要特征是（）

A.收入合法

B. 稳定收入

C.时代性

D.专业性

2.围绕职业，人的一生大致可以分为三个阶段，其中（）是人生的主要阶段。

A.从业准备阶段

B.从业阶段

C.从业回顾阶段

D.职业认知阶段

3.下列属于职业生涯特点的有（）

①发展性②阶段性③整合性④终生性⑤独特性⑥互动性

A.①②③④

B.②③④⑤⑥

C.①③⑤⑥

D.①②③④⑤⑥

4.职业生涯可持续发展的必要条件是（）

A.社会经济的发展

B.明确奋斗目标

C.树立职业理想

D.不断更新知识和技能

5.关于中职生的职业生涯规划的说法，下列那句话的表述是错误的？（）

A.中职生的职业生涯规划是结合所学专业，自觉提高自身的职业素质和职业能力，努力调整和发展自己的个性，争取美好未来的规划

B.中职生的职业生涯规划是把个人发展与祖国的繁荣富强融为一体的规划

C.中职生的职业生涯规划与已有职业经历的人的职业生涯规划是相同的

D.中职生的职业生涯规划能引导自己形成学习的动力和终身学习的理念

6.职业理想的特点是（）

①社会性②时代性③发展性④个体差异性⑤超前性⑥不稳定性

A.①②④⑥

B.①③④⑤

C.③④⑤⑥

D.①②③④

7.人们在职业活动中追求工作、事业发展的动力来源是（）

A. 职业理想

B.生涯规划

C.职业生涯

D.社会理想

8.职业生涯的起点是（）

A.职业理想

B.生涯规划

C.立志

D.兴趣

9.职业生涯的落脚点是（）

A.扬长避短地发展自己

B.发现自己的短处，有意识地不断缩小自身条件与发展目标的差距

C.制定个人发展的目标

D.发现自己的长处，提高信心

10.以下是职业理想的是（）

A.小刘的理想是挣够了钱周游世界

B.小赵从事的是会计工作，他希望自己能够成为一个奉献爱心的志愿者

C.小王从参军入伍那天开始，就立志要当将军

D.小李在某工地打工，他的理想是通过自学高考，获得大学文凭

11.我们对全面建设小康社会、构建和谐社会的追求，对共产主义的向往，是（）

A.职业理想

B.共同理想

C.生涯规划

D.社会理想

12.职业素质构成中的重点是（）

A.专业素质

B.思想道德素质

C.科学文化素质

D.职业道德素质

13.职业素质的灵魂是（）

A.思想道德素质

B.专业技能素质

C.身心素质

D.职业道德素质

14.一个人的（）素质越强，在职业活动中所发挥的作用就越显著，创造力就越强。

A.心理

B.专业技能

C.身心

D.思想文化

15.良好的身心素质的具体内容包括（）

①健康体魄②坚强意志③健全的心理④健康的情感

A.①②

B. ①④

C. ①③

D.②④

16.衡量一个人职业道德素质的高低，主要看他是否具有（）

A.良好的学习习惯

B.良好的职业行为习惯

C.敬业、诚信的工作态度

D.高超的专业技能

17.与中职生有关的职业资格证书有（）三大系列。

①以技能为主②专业技术人员③公务员④从业⑤执业

A. ①②③

B. ①②④

C.②③④

D.③④⑤

18.某机械厂的一位领导说：“机械工业工艺复杂，技术密集，工程师在图纸上画得再好、再精确，工人操作中如果差那么一毫米，最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调（）素质的重要性。

A.职业道德

B.思想道德

C.专业技能

D.身体心理

19.职业素质的基础是（）

A.科学文化素质

B.职业道德素质

C.专业技能素质

D.身体心理素质

20.被誉为中国当代保尔的张海迪身残志不残，为社会作出了重大贡献，这说明她具有

良好的（）

①身体素质②专业技能素质③心理素质④科学文化素质

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

三、判断题（每题1分，共10分）

1.职业生涯只是人生的一个阶段，但它会影响甚至决定人的一生。（）

2.中职生的职业生涯规划就是个人发展的规划。（）

3.职业就是挣钱。（）

4.靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。（）

5.职业理想建立在未来的基础上，是人们对将来职业的一种幻想。（）

6.由于自身条件、所处环境不同，每个人的职业理想也各不相同。（）

7.即使一些针对性很强的专业，中职生就业是也有相当大的选择空间，可以按自己的个性特点择业。（）8.各行各业的工作性质、社会责任、服务对象和服务手段虽不同，但它们对职业道德素质的要求是相同的。（）

9.职业与专业有很大的不同，但是两者又是密切联系的。（）

10.人的生存、生活离不开职业，职业是人生发展的载体。（）

四、简答题（每题6分，共30分）

1.职业内涵的四个要点是什么？

2.职业理想对人生发展的作用有哪些？

3.高素质劳动者和技能型人才为什么受到各行业欢迎？

4.职业素质的含义及其构成是什么？

5.请列举实例谈谈对“三百六十行，行行出状元”的理解。

五、材料分析题（每题10分，共30分）

1.小吴同学是某职业中专幼师班毕业生，在校期间她就下决心将来为当地的幼教事业作出贡献，于是她刻苦学习专业技能和文化课，门门功课成绩优秀。毕业后，她先去私人幼儿园任教，细心琢磨幼儿心理，努力探索幼教工作，积累了丰富的教育教学和办学经验，最后终于办起了自己的“小太阳幼儿园”。几年时间，她的幼儿园被评为县一级幼儿园、市文明幼儿园，她个人被评为国家优秀职校毕业生。

大力同学2003年初中毕业后，进入了职业中学财会班学习。他觉得现在大学生也分配不了，像他这类职高生就更没市场了，在校期间，过一天算一天。他说毕业后就凭自己的运气了，有好去处更好，没事干也怨不了他。去年，他毕业了，至今还待在家里无所事事。

问：1.这两位同学为什么会有不同的发展结果？

2.你认为职业生涯规划对你来说有什么重要意义？

2.日本的一家企业招聘员工，一个应聘者因未被录取而企图自杀，被及时发现后，经抢救脱离危险。不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了。此时的他春风得意，自认为被这家企业录用已是“板上钉钉——没跑的事”了。可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。

你认为企业不录用他的原因是什么？

3.西撒哈拉沙漠中的比赛尔，曾经是一个封闭落后的地方，当地人曾经尝试着要走出大漠，但总是没有人走出去。他们得出一个结论：无论从这儿朝哪个方向走，最后都是转回原来的地方。后来，一位叫莱文的外来人发现，当地人之所以走不出去，是因为他们根本不认识北极星，在没有任何地面标志和参照物的荒漠中，一个人如果凭着感觉往前走，经过大小不同的圆圈，最后只会回到原来的地方。于是莱文在离开时，带上一位叫阿古特尔的青年，教他朝着北极星的方向一直走，三天之后，他们果然走出了大漠。阿古特尔因此成为比赛尔的开拓者，人们为他塑了一座铜像，在底座上刻着：“新生活从选定方向开始。”

阅读了上述的故事，可以看到确定目标和方向对于我们的重要性，你的职业理想是什么？明确职业理想对你的职业生涯发展会起到什么作用？

计算机网络技术职业生涯规划书(终审稿)

计算机网络技术职业生涯规划书文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

班级：网络技术计网姓名：XXX座号：14 职业生涯规划书在今天这个人才竞争的时代，个人职业生涯规划书开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。一、个人分析与角色评价： 1.个人分析：我是一个专科生，最大的希望——成为有用之才，喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱。别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性，我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书。但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，一起玩耍，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。喜欢唱歌，喜欢运动，尤其是打篮球球和台球。也喜欢旅游游，开阔眼界，陶冶情操。另

外，我还具有强烈团队精神和协作能力，比较强的创新意识，动手实践能力及自学能力。但我有一个缺点，就是优柔寡断。喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细，很喜欢从事会计方面的工作，有很强的学习愿望和能力。做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。 2、角色评价：父母：良好的沟通能力，善于自立，勤快；老师：积极乐观，有上进心，责任心，学习刻苦，遵守纪律；同学：工作能力强，责任感强，能顾全大局。二、社会环境和职业分析（十年规划） 1、社会一般环境：中国政治稳定，科技发展层出不穷。 2、职业特殊社会环境：中国科技发展较晚，科技知识和科技产品大部分还源于国外，因此科技力量相对薄弱。三、行业环境分析和企业分析： 1、行业环境分析未来社会发展的最终趋势将是集体一体化，这就注定网络的链接必不可少，现在电脑已普及到大众用户。网上购物，网络管理已成为人类交流的一种途径。服务器设备广泛用于各大商场及商业媒体。但总的来说，其功能还不晚上。因此，全自动化技术将成为网络管理的任务所在。

职业生涯规划考试试题及标准答案

《职业生涯规划》期末考试试卷一、名词解释（3×2′=6′） 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理二、填空题（25×1′=25′） 1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：、、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中，是灵魂，是基础，是重点，是载体。 5 6、实现目标的措施有三个要素：标准和 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须、、针对性强的。

8、实现制定措施的思路：（1）；（2）针对“三个方面”的思路；（3 9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。第。第三，思维导向向行为导向转变。第。 10、发展目标的实现，需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和，甚至调整。三、判断题（15×1′=15′） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（） 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（） 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（） 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（） 5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（） 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（） 7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（） 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的

职业生涯规划期中考试试题含答案

转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中，是灵魂，是基础，是重点，是载体。 5、职业生涯发展目标，分和。三、判断题( 5×2′=10′) 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。( ) 2、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。( ) 3、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当作真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。 () 4、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖” 。( ) 5、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。 ( ) 四、单项选择题( 10× 2′=20′) 1、如果一个人喜欢具体的任务，喜欢与物打交道，喜欢做体力工作，并且其机械和动手能力较强，你觉得下列哪个职业比较适合他 ( ) A. 工程师 B. 会展设计师 C. 作家 D. 会计 2、价值拍卖活动的目的是澄清个人的 ( ) 。 A. 能力 B. 价值观 C. 兴趣 D. 性格 3、如果一个人喜欢帮助别人解决问题，喜欢服务他人，且具有良好的人际交往能力，你认为下列哪个职业比较适合他 ( ) 长科 2016—2017 学年度第一学期《职业生涯规划》期中考试试题考试班级：一年级考试形式： ( 开卷) 班级：姓名：一、名词解释( 5× 2′=10′) 1、职业理想 2、职业生涯二、填空题( 15×2′=30′) 1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：、、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着，在注意事项：本套试题共六道大题，满分 120 分，考试时间 90 分钟

计算机网络技术职业生涯规划书

计算机网络技术职业生涯规划书不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。一、个人分析与角色评价 1.个人分析 2、角色评价父母：良好的沟通能力，善于自立; 老师：积极乐观，有上进心，责任心，学习刻苦，遵守纪律; 同学：工作能力强，责任感强，能顾全大局。二、社会环境和职业分析(十年规划) 2、职业特殊社会环境：中国科技发展较晚，科技知识和科技产品大部分还源于国外，因此科技力量相对薄弱。三、行业分析四、职业目标分解与组合 1、美好愿望：事业有成，家庭幸福; 职业目标：网络管理，软件开发; 成果目标：网络工程师

能力目标：学以致用总体目标：完成本科，研究生的学习，进入思科网络公司或其他外资企业，成为高科技技术人才。只要自己尽心尽力，能力也得到发挥，每个阶段都有切实的自我提高，即使目标没有实现，也不觉得失败，决不气馁! 学习不仅是为了以后的工作，最重要的是它能让你终身收益。我一直坚信“活到老，学到老”的格言。无论怎样，学生最首要的任务就是学习。如果抛开学习，那么一切都无从谈起。在数字化、信息化的时代对计算机知识的掌握尤为必要。所以我对自己的大学生涯作出以下简短设计。大学二年级：大学三年级： 3、获得普通话等级证书及全国计算机三级等级考试。大学目标规划表：六、为人处世方面 1、改掉自己偶尔情绪急躁的坏毛病，千万不和同学发生冲突。 2、最终身边的每一个人，不管他(她)有什么性格，学习优秀的人，感化恶搞的人，用一颗真诚的心去对待他们。不去争名利，不计较利益得失，做一位合格的中国公民，为和谐社会的构建做自己力所能及的事。 3、抓住每一个锻炼自己的机会，这样的机会不是每个人都有，全力以赴完成班级和学院本职工作，为集体做一些力所能及的事，干出一点成绩，不一定非要得到别人的肯定，重要是给自己找一个相信自己的理由。七、生活方面大学是真正属于自己的天地，在人的一生中这样的时光不多，好好把握将会收益终身。

职业生涯规划自我测试题

职业生涯规划自我测试题一、个性自我测验 1、说明：根据每个句子的陈述，按照自身情况自我评估，在1到10之间给自己选一个分数。如果你给自己打1分，就意味着那个陈述对你来说一点都不对。10分则意味着这个陈述完全适合你；5分或6分将意味着这个陈述有时对你来说是正确的，有时是不正确的。也就是说，你给自己的分越高，这个陈述就越符合你。你必须对每个陈述作出回答，答案不存在对与错，只是对自己个性的了解，看一看自己最适合做什么，只有如实回答，才能了解自己。 2测试题目：（1）我喜欢独自完成工作。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO （2）我想让每个人都知道我。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A （3）我总是相信自己的答案是正确的。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （4）我常常没有经过充分的思考就讲话或行动。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP （5）我对自己面临的困难无法忘却。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I （6）我会花适当的时间来准备可能会有困难的事情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D （7）如果我有话要讲，没有人能阻止我。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A （8）我喜欢让别人领导我。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P （9）我不喜欢做和我的朋友迥然不同的事情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G （10）我容易受别人的情绪影响。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I （11）我确信自己所做的尽善尽美。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D （12）我能很快感觉到别人的困难。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I （13）如果可能的话，我会尽量回避感情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （14）我不会匆匆地做出反应。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D （15）和别人在一起工作的时候，我总是处于最佳状态。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G （16）我不喜欢经常出去。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P （17）在空闲时间找点乐趣和娱乐对我来说非常重要。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP （18）我不注意别人的感受方式。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （19）我很容易就感到厌烦。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP （20）我没有其他人敏感。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （21）打消我的自信需要很长时间。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F

大学生职业生涯规划课后答案

1、1作业题已完成成绩：33、3分 1 【单选题】职业生涯规划可以： ?A、帮人找到好工作 ?B、提升就业率 ?C、促人增加收入 ?D、更有底气生活我得答案：B得分：0、0分，正确答案：D 2 【多选题】职业生涯规划有三个核心要素就是： ?A、有一个认定得发展方向 ?B、立足现实条件得资源整合 ?C、建立广泛得人脉资源 ?D、过程实践得充实体验我得答案：ABD得分：33、3分 3 【多选题】对于生涯目标得设定，正确得就是： ?A、自己认定并愿意负责 ?B、不必考虑现实得资源 ?C、实践中逐步调整完善 ?D、要符合社会主流价值观我得答案：ABC得分：0、0分，正确答案：AC 1、3作业题已完成成绩：100、0分 1 【单选题】选出正确得表述： ?A、没有人没在规划中 ?B、生涯规划就就是要顺其自然?C、生涯根本无法规划 ?D、命运天洽谈室我得答案：A得分：33、3分 2 【多选题】系统规划法得要素就是： ?A、对目标得定位 ?B、持续而积极得行动

?C、对自我得清晰认知 ?D、对环境资源得把握我得答案：ABCD得分：33、3分 3 【多选题】职业生涯规划应有得姿态就是： ?A、紧随当前趋势 ?B、长远与近期计划结合 ?C、目标清晰但能灵活变通 ?D、坚定不移实现目标我得答案：BC得分：33、4分 1、4作业题已完成成绩：100、0分 1 【单选题】生涯规划最重要得部分就是： ?A、清晰自己有什么资源 ?B、定位自己得价值追求 ?C、了解自己就是什么样得性格?D、有一个好工作我得答案：B得分：33、3分 2 【单选题】生涯就是： ?A、从生到死得历程 ?B、所做得职业过程 ?C、工作角色得连续体 ?D、个人得职业成果我得答案：A得分：33、3分 3 【多选题】生涯有所成就得人往往都有： ?A、比较执着得理想与目标 ?B、与时代需求合拍得应变力?C、整合抓取那个时代资源得能力?D、孜孜不倦得努力我得答案：ABCD得分：33、4分 1、5作业题已完成成绩：100、0分 1 【单选题】人人都需要系统得生涯规划方法，因为：?A、避免无效人生 ?B、可以让人挣更多钱 ?C、生涯规划理念逐步普及

职业生涯规划期中试卷

2013-2014学年度上学期期末考试卷《职业生涯规划》试卷班级学号姓名成绩一、单项选择题（每题2分，共20分） 1、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（） A．学历证书B职业资格证书 C．就业资格证书D开业资格证书 2、我国的职业资格证书制度将职业资格证书的级别分为（） A．一至五级B．初、中、高三级 C．业余和专业两种D．从业资格和执业资格 3、国家职业资格证书的发证机构是（） A．国务院劳动、人事行政部门及其委托的机构 B．权力机关——人民代表大会 C．教育机构——职业学校 D．社会上的各类职业资格证书考试的培训机构 4、“双向选择，竞争上岗”已成为就业的现实。在市场就业中，不仅要有学历证书，而且还要有多个职业资格证书，有这些证书，求职者在选择职业时就会有优势。这说明（） A．只要有职业资格证书就能找到好工作 B．职业资格证书是提高职业竞争能力的重要条件 C．职业资格证书越多说明专业性越强 D．职业资格证书是劳动者的能力证明。 5、一辆小公共汽车，车厢内挤满了人。大家嚷嚷说：“别再上了，都挤成肉饼了！严重超载了！”司机说：“不要吵了，再上一个就走，我们要想群众之所想，急群众之所急。”你认为司机的话是（） A．体现了热情周到、满足需要的服务群众的精神 B．与服务群众的精神相违背 C．为了方便他人，不惜牺牲自己利益，值得提倡 D．合法经营 6、俗语说：“国有国法，行有行规。”这里的行规指的是（） A．各行各业的职业道德规范 B．适用于各个行业的法律条文 C．各单位的规章制度 D．行会制定的法律条文 7、“一团火精神”是北京市王府井百货大楼的经营理念，这句话来自全国著名劳动模范张秉贵。张秉贵的“一抓准”至今闻名遐迩。他说：“我对顾客就像一团火，让人感到温暖。” 请问：“一团火精神”充分体现的职业道德规范是（） A．廉洁奉公B．爱岗敬业 C．服务群众D．诚实守信 8、某公司在招聘时提出，能够携带以前所在公司的商业秘密的应聘者将优先考

互联网计算机网络职业生涯规划

职业生涯规划：成为一艘有方向的船一. 引言近几年来，随着云计算、物联网、移动互联网、大数据等新技术、新业态的蓬勃发展，软件产业也加快了向服务化、网络化、融合化等方向的发展，不仅与其他产业的关联性、互动性显著增强，同时还更加深入地融入社会生活的方方面面，有力促进了信息消费等新消费形态的迅速崛起。市场经济高速发展的今天，IT业以其超强的发展势头，成为目前最具前景的高薪行业之一，其从业人员平均年薪已逾十万元，有经验的IT工程师平均年薪一般在12万元以上。且如今，中国IT企业的国际化脚步已经加快，在薪酬方面逐渐在向国际公司看齐。我们现在在哪里?我们要到达哪里?我们要走哪条路?我们需要如何走?人走过的一生就如同是在经营一个企业，最终的目标就是让自己拥有曾经所渴望的成就，而在大学生早已经不是什么稀罕物的的今天，如何让自己在这个社会上拥有里锥之地就非常值得我们去思考了，因此我为自己制作了一份职业规划，让自己在以后的工作学习和生活可以做到有的放矢，有目标才用动力吗我觉得这次的职业规划是必要的，这不仅仅是一份作业。对我们大一新生来说，通过这次的思考与规划，可以找到奋斗

的目标。不会在整天浑浑噩噩的虚度光阴。二.知己我是一个计算机专业专科生，主修计算机网络工程。读书写作、听音乐、打羽毛球、外出旅游。学的比较杂，这是我最大的优点，也是我最大的缺点。我喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细，有很强的学习愿望和能力。做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生。我们当代的大学生正处于面临人生发展最为关键的时期。时代要求我们要在学习生活各个方面全方位面对和思考如何正确处理个体与社会的关系等一系列重大问题。我们要学会生存的技能、学会学习的潜力、学会创造与创新、学会奉献，这些都是我们面向未来面向社会所必须具有的最基本最重要的品质。其中，我认为最核心的就是学会如何做人，树立正确的价值观我认为应包括以下几方面首先我们要树立马克思主义世界观。马克思主义世界观是迄今为止最科学的世界观。辩证唯物主义和历史唯物主义是马克思主义的基石。具体问题具体分析是马克思主义的活的灵魂，解放思想、实事求是、一切从实际出发是马克思主义理论精髓。只要善于总结，举一反三，认识规律，就可以变坏事为好事，把工作做得更好。其次，正确地对待权力、地位、金钱。人的一生如潮起潮

职业生涯规划参考答案

切记！！不可完全照抄！！！！要有自己的语言，或者自己编排语言，否则，不给分。 1、什么是职业生涯规划？一个人结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制立相应的培训、教育和工作计划，并找出生涯发展的阶段实施具体行动以达到目标的过程。 2、价值观、兴趣、性格探索对于职业生涯规划的作用是什么？价值观对于职业生涯规划的作用：（1）在职业决策中，使用价值观作为评判标准之一；（2）个人价值观与企业文化适配，小企业：看老板，中企业：看团队，大企业：看文化。兴趣对于职业规划的作用：兴趣是内心动力和快乐的最终来源。兴趣是开发潜能的钥匙。与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在明显的联系。性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。 3、职业生涯规划的原则、方法与步骤是什么？原则：1、量体裁衣原则：职业规划前，不仅要对个体的内在素质，如知识结构、能力倾向、性格特征、职业喜好等进行全面的测评，而且要对个体外部的职业环境和职业发展的资源等进行系统的评估，既要考虑个体的职业发展动机也要考虑其成功的可能性。 2、可操作性原则：主要包括目标的现实性、计划的可行性和效果的

可检查性三个方面。 3、阶段性原则：涉及职业生涯规划应该结合个体的年龄特征，确定具体的发展方向，制定阶段性的发展目标。 4、发展性原则：不仅仅局限于个体当前的发展，而且要考虑到个体未来的职业发展空间，职业规划要有超前性和预测性。系统化职业法：自我探索，探索工作世界，决策，求职行动，再评估，觉知与承诺。职业生涯自我规划五步法：（1）我是谁？(2)我想做什么？（3）我会做什么？（4）环境支持或允许我做什么？（5）我的职业或生活规划是什么？ 4、影响职业生涯的因素有哪些？如何理解？个人因素，生涯发展的主体是决策者本身，个人的特征会积极地影响其生涯决策，如生理特征，心理特征，教育程度；家庭因素，包含家庭生长环境，家人的期望，与家人的关系，家庭经济等；职业因素，新职业的性质，工作环境与条件，工作后的升迁与前途，工作的福利待遇等都是每个人在做出生涯决策时要考虑的因素；社会因素，包括社会经济，文化，风气，习惯，以及同事的行为方式等。

职业生涯规划期中试卷A卷

《职业生涯规划》期中A卷一、填空题（每空1分，共10分） 1.职业是个人在社会中所从事的的工作，既是人们实现、舞台，也是人们谋生——在社会中生存、发展的手段。 2.职业理想是个人对未来所从事的的向往和追求，是发展的动力。 3.从现实出发，为自己设定一个，是每个中职生在进行职业生涯规划时首先应考虑的。 4.职业道德素质的重点是、。 5.对于中职生的职业生涯发展来说，所学专业对应的职业群有两类：适合中职生的职业群和适合中职生的职业群。二、单项选择题（每题1分，共20分） 1.职业区别于其他劳动的主要特征是（） A.收入合法 B. 稳定收入 C.时代性 D.专业性 2.围绕职业，人的一生大致可以分为三个阶段，其中（）是人生的主要阶段。 A.从业准备阶段 B.从业阶段 C.从业回顾阶段 D.职业认知阶段 3.下列属于职业生涯特点的有（） ①发展性②阶段性③整合性④终生性⑤独特性⑥互动性 A.①②③④ B.②③④⑤⑥ C.①③⑤⑥ D.①②③④⑤⑥ 4.职业生涯可持续发展的必要条件是（） A.社会经济的发展 B.明确奋斗目标 C.树立职业理想 D.不断更新知识和技能 5.关于中职生的职业生涯规划的说法，下列那句话的表述是错误的？（） A.中职生的职业生涯规划是结合所学专业，自觉提高自身的职业素质和职业能力，努力调整和发展自己的个性，争取美好未来的规划 B.中职生的职业生涯规划是把个人发展与祖国的繁荣富强融为一体的规划 C.中职生的职业生涯规划与已有职业经历的人的职业生涯规划是相同的 D.中职生的职业生涯规划能引导自己形成学习的动力和终身学习的理念 6.职业理想的特点是（） ①社会性②时代性③发展性④个体差异性⑤超前性⑥不稳定性 A.①②④⑥ B.①③④⑤ C.③④⑤⑥ D.①②③④ 7.人们在职业活动中追求工作、事业发展的动力来源是（） A. 职业理想 B.生涯规划 C.职业生涯 D.社会理想 8.职业生涯的起点是（） A.职业理想 B.生涯规划 C.立志 D.兴趣

网络技术大学生职业生涯规划范文

大学生职业生涯规划范文——计算机专业前言：转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十几载，但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢？以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。但周老师的职业生涯规划课给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。一、自我分析 1、性格方面：我外向开朗，对人和善，也乐于助人，坦率，真诚爱开玩笑，遇事乐观向上，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求。但是缺点也较为明显，脾气急躁缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪，遇事不够沉稳，对人有什么说什么往往有负面的效果产生。 2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢去关注世界动态、周边动态。 3、能力方面：从小到大都任班级班长，使我有较好的组织管理能力，也有较强的与人交流能力，善于交流语言表达能力强。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力，大学前三年均获得专业一等奖学金，已被保送硕士研究生。但独立生活能力不够，由于从小到大都比较顺利，所以承受挫折的能力不够。二、专业就业方向及前景分析我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。选择计算机专业，在就业方面有三大特点：一是就业空间大，二是就业高工资，三是高就业。 2000年“网络泡沫”破灭后，全球IT人才需求缩水，但世界IT产业的生产基地和研发中心正陆续在我国设立。全球新一轮的产业转移正推动我国由IT大国向IT强国转变，这将进一步刺激国内对计算机专业人才的需求。

职业生涯规划试卷考卷

2014学年《职业生涯规划》期末考试一、单项选择题（每题2分，共40分） 1、职业生涯规划管理、是对计划的（），高效率的完成既定目标。 A．实行、组织B指挥 C．协调、控制D实行、组织、指挥、协调和控制 2、（），是职业生涯规划管理的重要手段。 A．善于请人督促B和老师搞好关系 C．定期自我检查规划落实的情况D每天饭后、睡前，闭目反思 3、中职生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。 A．勤学好问B终身学习 C．乐于助人D刻苦钻研 4、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。 A．入学B就业 C．现在D积蓄一定实力时 5、中职生职业生涯发展外部条件的第一变化，很可能是（）的变化。 A．经济形势、产业结构的调整B行业发展趋势变化和技术、工艺更新 C．就业市场需求D所在单位人际关系等情况的变化 6、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）。 A．工作两、三年B毕业前夕 C．初入工作岗位的第一年D规划制定后 7、调整职业生涯规划的关键是（） A．“我为什么干”B“我干得怎么样？” C．放弃原有规划D选择更适合自己的发展方向和发展目标 8、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑（）因素。 A．个人、家庭因素B企业评价和社会评价 C．自我评价、家庭评价D个人、家庭、企业、社会等各方面 9、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）作出贡献。 A．自我发展B家庭发展 C．推进人类社会发展D小团队发展 10、中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（）进行。A．可持续发展B目前利益 C．目的性D落实 11、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（）A．学历证书B职业资格证书 C．就业资格证书D开业资格证书 12、我国的职业资格证书制度将职业资格证书的级别分为（） A．一至五级B．初、中、高三级 C．业余和专业两种D．从业资格和执业资格 13、国家职业资格证书的发证机构是（） A．国务院劳动、人事行政部门及其委托的机构 B．权力机关——人民代表大会 C．教育机构——职业学校 D．社会上的各类职业资格证书考试的培训机构 14、“双向选择，竞争上岗”已成为就业的现实。在市场就业中，不仅要有学历证书，而且还要有多个职业资格证书，有这些证书，求职者在选择职业时就会有优势。这说明（） A．只要有职业资格证书就能找到好工作

职业生涯规划习题及答案

职业生涯规划习题及答案 1.2 职业生涯规划定位 1职业生涯规划可以： A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活正确答案：D 2职业生涯规划最重要的是： A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华正确答案：B 3职业生涯规划有三个核心要素是： A、有一个认定的发展方向 B、立足现实条件的资源整合 C、建立广泛的人脉资源 D、过程实践的充实体验正确答案：ABD 4对于生涯目标的设定，正确的是： A、自己认定并愿意负责 B、要有充分的实现基础 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社会主流价值观正确答案：AC 1.3 职业生涯规划的技术 1选出正确的表述： A B C D、命运天洽谈室正确答案：A 2系统规划法的要素是： A、对目标的定位B C D、对环境资源的把握正确答案：ABCD 3职业生涯规划应有的姿态是： A B、长远C D、坚定不移实现目标正确答案：BC 1.4作业题已完成 1生涯是： A、从生到死的历程B C D、个人的职业成果正确答案：A 我的答案：A 2生涯规划最重要的部分是： A B C D、有一个好工作正确答案：B 3生涯有所成就的人往往都有： A B C、整合抓取那个时代资源 D、孜孜不倦的努力正确答案：ABCD 4生涯目标的来源： A B C D、根据机会正确答案：AB 1.5作业题已完成 1以下哪一条，不是系统规划方法的好处是： A B C D、避免严重问题答案：A 2人人都需要系统的生涯规划方法，因为： A B C D、获得更理

性的生涯发展正确答案：D 3从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于： A B C D、生涯混沌期正确答案：A 4直觉式的生涯规划方法会： A B C D、有时会缺乏责任感正确答案：ABCD 1.6作业题已完成 1生涯平衡的意思就是： A B C D、要突出核心角色正确答案：B 2 Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女 A B C D、退休者正确答案：BC 3角色扮演好的内涵是： A B C、有角色意识，在角 D、每个角色上都取得成绩正确答案：AC 1.7作业题已完成 1生涯规划： A B C D、由行动主导的正确答案：B 2生涯发展中各种角色的关系是： A B C D、同步推进的正确答案：A 3环境与个人的关系是： A B C、个人拥有环境的决 D、环境决定人的发展正确答案：AB 4生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为 A B C、人的能力有限，有时需 D、人与环境互动有相互改造性正确答案：AD 1.8作业题已完成 1所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么： A B C、 D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔正确答案：D 2生涯阶段的衡量标准是： A B C D、当前的家庭经济条件正确答案：A 3 Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、 A B C D、退出阶段正确答案：ABCD 4阶段观的核心在于： A B C、生涯 D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案：ABC 2.1 自我探索概述 1被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是： A B C D、父

职业生涯规划期末试题

2017-2018 学年第一学期期末考试试卷 2017 级《职业生涯规划》班级： _______专业 _________姓名： ________ 一、单项选择填 1 . 职业是个人在社会中所从事的、有（）收入合法的工作。 A、稳定 B 、持续 C 、适当D 、合适 2 . 要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。 A、入学 B 、就业 C 、现在 D 、积蓄一定实力时 3 . 在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是（）。 A 、学历 B 、实践 C 、良好的道德品质 D、工作热情 4 . 职业道德素质的重点是（）。 A、敬业、诚信B 、专业精通 C 、身体强健 D 手脚利索 5 . 外向型人的主要特征有（）。 A、灵活、开放B 、安全、规律 C 、缜密、严禁 D 克制性强 6.下列观点不正确的是 :( ) A、兴趣可以培养 B 、性格可以改变 C、能力一成不变 D 、能力可以提高 7. 职业教育的专业设置，其特点是明显的（），往往与社会上一定的职业群相对应。 A、技术性和职业性 B 、专业性和特殊性 C、阶段性和发展性 D 、整合性和独特性 8. 中职生在校期间的学习，一般分为文化课和（）的课程。 A 、思想道德课 B 、职业素质课 C 、品德课 D 、专业课 9.（）是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。 A、职业理想 B 、理想 C 、规划 D 、家人 10.能证明持证者能够胜任工作岗位的凭证；具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力的证书是（） A、学历证书 B 、中专毕业证书 C、三好学生证书 D 、职业资格证书 11 . 性格按心里活动的指向性可分为（）、内向型、中间型。 A、能力型 B 、自卑型 C 、自闭型 D 、外向型12 . 下列哪种不是职业（） A、发传单 B 、教师 C 、警察 D 、医生13 . 以下人物哪位属于内向型（）

计算机网络技术专业个人职业生涯规划书(参考模板)

2010 职业生涯规划书计算机网络专业 [人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。] XXX XXX学院 2010-X-XX

一、前言 ——及时规划职业，做自己人生之舟的船长亚里士多德曾说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”而这目标有大有小，有短期的也有用尽一生去完成的。目标也有多方面的有涉及学业、家庭、工作等。如今我们正处于20岁左右，无论根据萨帕的职业生涯发展五阶段理论，即成长期（1~14岁）、探索期（15~24岁）、确立期（25~44岁）、维持期（45~64岁）、衰退期（65岁以上），还是《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中对人体的的成长与衰老作了阶段性划分的女子二七、男子二八后后天生命的开始，都说明现在是进行职业目标寻找即职业生涯规划的黄金时期。而什么叫职业生涯规划呢？简单来说，从广义上来说，生涯即是指一个人的一生从始到终的整个经历。而我们在职业方面所说的生涯，更多的是指狭义的生涯概念。职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程。人人都期望事业成功。俗话说“上进之心，人皆有之”，这是人的本性，也是人活着的本职。然而，事业的成功，并非人人都能如愿。想要自己的事业有成，必须首先树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困难，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，才能最后获得事业的成功。而这些都需要及时、合理、的职业生涯规划来为我们导航。

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