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春天,别小瞧儿童感冒发烧

春天,别小瞧儿童感冒发烧
春天,别小瞧儿童感冒发烧

春季是疾病的多发季节,因婴幼儿抵抗力较弱,长期处于群体密集的公共场所,易引起水痘、疱疹性咽峡炎、咽结合膜热等传染性疾病。这些传染性疾病的最初症状多是发热,容易让家长误认为是感冒,用一般的感冒药治疗,贻误病情。

咽结合膜热是一种特殊的腺病毒引起上呼吸道感染。这种病多发生于春夏两季,通过空气传播,在婴幼儿中间引起交叉感染。咽结合膜热的早期症状是发热、咽痛、眼睛红、厌食等现象。检查时,可看到病儿咽腔有点块状的分泌物。此病的病程在1—2周,家长应及时就医,不要盲目给孩子使用抗生素。另外,补充多种维生素和微量元素锌,也有助疾病恢复。

疱疹性咽峡炎主要是由病毒引起的,多发生在春夏两季,最近医院接诊的这类患儿比较多。由于它是通过空气传播引起交叉感染,因此可能出现小范围的流行,该病多发生在1—3岁的婴幼儿。疱疹性咽峡炎的早期症状和感冒十分相似,表现为突发高烧,孩子会出现嗓子疼、流口水、厌食等症状。检查时,可看到小儿咽部充血,咽腭弓等处出现多少不等灰白色疱疹。几天后,疱疹扩大溃烂形成溃疡,严重的患儿在牙龈、舌面等口腔的其他部位也会出现溃疡。疱疹性咽峡炎的病程在一周左右,生病期间,如孩子出现持续高烧不退、口腔溃疡等情况,家长应及早带孩子到医院检查。

水痘是一种发病急、传染性很强的传染病,儿童在春季特别易患水痘。水痘是由水痘病毒引起的感染,它起病急,患儿会出现发热、浑身酸痛等。身上开始出疹子,早期是红色小丘疹,很快就变成水疱,疱里有浆液性的东西,再过几天,疱破结痂。同时,患者身体瘙痒现象特别明显。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。一旦患了水痘就应注意隔离,患儿在病愈之前最好不去幼儿园。患儿尤其要注意在皮肤瘙痒时,不能抓破疱疹,以免引起感染。

由于上述疾病都能够通过空气传播,在婴幼儿中间引起交叉感染,因此像幼儿园这样婴幼儿群体密集的地方,在春季时更要注意对疾病的预防工作。要保持室内空气流通,要经常对园内的玩具、生活用品进行消毒处理,在饮食上,要给孩子多吃蔬菜和水果,尽量少吃煎、炸类的食品,还要让孩子多喝水。

同时要提醒家长,根据天气变化适当给孩子增减衣物,督促孩子锻炼身体,以增强抵抗力,尽量少带孩子到人群密集的公共场所。张洪军

其实感冒了,不用吃药。【给大家介绍几种非药物治疗方法】

感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。 具体如下: 风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜,注意通风。 秋防感冒“七饮” 1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。 2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。 3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。 4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。 5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。 6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。 以下是一些缓解方法 对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。 冬季感冒治疗七法 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚

面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 健康警钟: 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒,这是非常错误的观念。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。 可乐煮姜 鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

感冒发烧常备的中成药

感冒发烧常备的中成药 感冒分三型,风寒、风热和暑湿,风寒感冒的特点是: 恶寒重,发热轻,头痛,关节疼痛明显,鼻塞声重,流清鼻涕,口不渴,咳嗽时吐稀痰,咽喉疼痛不明显,舌不红,苔薄白而润。风热感冒的特点是: 发热重,恶寒轻,咽干而痛,甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛,鼻塞流黄稠鼻涕,口渴想喝水,舌边尖红,苔薄黄。暑湿感冒多发于夏季,这里就不做介绍。感冒中成药根据这三型也分为风寒感冒药、风热感冒药、暑湿感冒药。风寒感冒中成药有: 风寒感冒冲剂、荆防冲剂、感冒清热颗粒(冲剂)等。风热感冒中成药有: 风热感冒冲剂、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、银翘解毒颗粒(冲剂)、银柴冲剂等。冬季感冒一般是风热和风寒混杂表现,病人依此选药很困难,王大夫建议,如果自己选药,根据症状选药比较方便。 以咳嗽、流涕为主,伴低热,周身酸痛的感冒初起时,应选感冒清热冲剂。 咳嗽偏轻、白痰,首选急支糖浆。 咳嗽偏重、有痰色黄,流涕轻,不热,症状已有几日,可选羚羊清肺。 感冒初起,发热摄氏38度以上,选用羚翘解毒。 冬季感冒一般为内里积热,外感风寒,病人多有上火表现。咽痛轻者可用西羚解毒或感冒清热冲剂加板蓝根;咽痛重伴口干口渴喜凉,低热、大便干,应用感冒清热冲剂加牛黄上清。久咳痰少,口干舌燥,体质偏弱者宜用川贝类咳嗽糖浆,反之痰多,体质强壮有上火表现的不宜用,以免加重病情。当痰多咳重伴胸闷时,就应到医院找中医看病吃汤药,不能再吃任何止咳糖浆了 发烧了,怎么办?

第一步,看是小儿,还是成人。如果是小儿,请翻到后面专门的儿科章节。如果是成人,继续往下看。 第三步,看怕冷,还是怕热。 有人发烧后感觉很冷,甚至有种冷到骨子里的感觉。这个时候,选用柴胡类制剂。最常用的是小柴胡冲剂和正柴胡饮。 有人发烧后感觉很热,一点也不怕冷。这个时候,选用清热的中成药。最常用的是清开灵、双黄连、银翘片、羚羊角粉。热度持续不退的,可以选用安宫牛黄丸、紫雪丹、至宝丹,这可是自古的“中医三宝”,在后面会详细介绍。 为什么要用怕冷还是怕热来区分发烧是热症还是寒症呢?这是因为: 少阳主温煦人体。这少阳,指的是人体的少阳经络,也就是手少阳三焦经和足少阳胆经。发烧,就是这少阳经的经气循行出了问题。 发烧导致的少阳经的经气问题,有两个可能的原因: 一个是少阳经的经气的量是正常的,但是,被寒气抑制,导致离经妄行,使人发烧。这个时候,少阳经的经气并不多,不能够温煦人体,所以虽然发烧,但人会感觉怕冷;一个是少阳经的经气过于旺盛,超过原本的正常的量,溢出经脉以外,导致人发烧。这个时候,少阳主温煦人体的功能被超常发挥了,所以,在发烧的同时,人会感觉怕热。 因此,用怕冷还是怕热来判断发烧是属于寒症还是热症更为准确一些。当然,也更为简单一些。 可能有人问,是不是有发烧的时候既不怕冷又不怕热的。当然有,但这种情况不多,所以,这里就忽略了,我们只研究大家都最容易出现的情况。 发烧伴怕冷: xx冲剂 小柴胡冲剂根据经典方剂小柴胡汤制成。小柴胡汤最早出自经典著作《伤寒论》。

大班健康《预防感冒》教案

大班健康活动:预防感冒 活动目标: 1.培养幼儿自觉预防感冒的意识。 2.引导幼儿了解感冒的起因以及感冒对身体的影响,掌握预防感冒的简单知识。 活动准备: PPT 活动过程: 一、由图片导入感冒 出示图片(打喷嚏感冒了) 师:她怎么了? 二、寻找感冒的原因 1.你们感冒过吗?你感冒时都会怎么样?有什么症状?让幼儿说一说,学一学。(咳嗽、打喷嚏、鼻塞、发热、乏力等) 2.感冒这么难受,平时你都是怎么感冒的?(幼儿讲述) 教师小结感冒原因:感冒真是防不胜防,有:受凉感冒,传染感冒,出汗后受凉感冒,蹬被子感冒等。 3.教师提问:患了感冒怎么办? 幼儿答:冷了多穿些衣服、睡觉时要盖好被子,不能洗冷水澡…… 教师小结:我们的小朋友年纪小,是还在长身体的时候,抵抗力差,容易感冒,感冒还会影响学习。因此小朋友要注意天气的变化,冷了多穿衣服,热了减衣服,睡觉时要盖好被子,不能到外面淋雨,还有感冒了不能对着别人打喷嚏哦。但是小朋友患了感冒也不用怕,乖乖听医生的话,按时吃药,打针,多休息,多喝温开水,感冒很快就会好了,最重要的是我们的小朋友一定要多晒晒太阳,平时多跑跑步,多锻炼身体,增强我们的身体抵抗力,这样我们就会变成“健康小超人”。 三、预防感冒方 1.怎样就能预防感冒呢?(幼儿议一议) 2.出示图片,介绍预防感冒的方法,介绍“健康数来宝”

《健康数来宝》 你拍一,我拍一,预防感冒数第一; 你拍二,我拍二,多喝开水很重要; 你拍三,我拍三,多吃蔬果和大蒜; 你拍四,我拍四,饭前便后把手洗; 你拍五,我拍五,秋要冻来春要捂; 你拍六,我拍六,锻炼身体感冒溜,感冒溜。 3.幼儿学习健康数来宝。 4.教师和小朋友一起玩健康数来宝。(边念数来宝边两两拍手) 5.小朋友和客人老师玩健康数来宝。 四、律动《健康歌》 师:其实,加强锻炼,增强体质才是关键的。现在就让我们一起来做做健康操,锻炼一下身体吧。 师生共同律动。

孩子感冒发烧的物理疗法

孩子感冒发烧的物理疗法 ----------聂恺 真诚的友谊源于自我介绍,我叫聂恺,祖籍是江西,出生在湖南,大易网名:东莞子乐妈。我家有两千金,大的叫乐乐,九岁了,小的叫欢欢,今年五岁,今后你们也可以叫我欢乐妈,呵呵,乐(欢)翻了。 我出生在一个书香门第的家庭,也说得上是医世之家,我的祖父是个中医师,我的姑姑是个中药师,我的父亲是个工程师,我的母亲是个全能的临床医师。 长大后我续母业学医,毕业后我在医院里“煎熬”了一年,厌恶福尔马林的味道,厌烦哭哭啼啼的病人,厌倦枯燥痛苦的生活,毅然辞职南下打工,现安居乐业在东莞长安。 虽然我现在不是医院的医生,但我所学过的知识还是很受用的,在家当个家庭医生,保证了全家老少的安康,这么多年家人基本没去医院住过,平常孩子有什么感冒发烧,都是我在家自己处理,通常是运用一些食疗或是推拿按摩的自然疗法,省了她们吃药打针之苦。 很多朋友都说她们家的孩子几乎是月月要去医院报到,而我家两个女儿这些年除非是打预防针,基本上没去过医院,其实每个妈妈都应该学习,懂得一点医学知识和物理疗法就好办多了。小病时要注意防患未然,预防大于治疗啊! 我们吃五谷杂粮难免不生病呢,特别是抵抗力较弱的孩子在成长过程中哪有不生病的呀,孩子是我们大人的心头肉,头疼脑热都牵动着全家人的心。 我是不到万不得已的情况是绝不送孩子去医院的,最反对一生病就去打针和吃抗生素了,因为我知道这样的做法是治标不治本,吃药只能缓解下症状,如果用药不当不但不能治愈,相反对孩子还是一种无知的伤害啊! 因为病毒生存在人体细胞内,世界上没有药物可以直接杀死感冒病毒,有效方法就是依靠人体免疫系统。普通感冒,无需用抗生素,七天可自愈的。 你可能会问孩子感冒发烧难受怎么办呀?我们做父母的不送孩子去医院,在家能自己处理好吗?什么是物理疗法,这种方法有用吗? 今天我要与大家分享的是自然疗法之理疗,也就是孩子感冒发烧在家自己处理的方法,求医不如求己! 何谓物理疗法?我称之为“屋里疗法”,指的是我们在家应用各种物理因素作用于人体,以防治疾病的方法,简称为理疗。 这种自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法,如食物、空气、水、阳光、运动、保健、体操、关节活动、按摩、拔罐、睡眠、休息等有益于保持和恢复健康的方法,包括水疗法、电疗法、磁疗法、光疗法等。这跟我们中医《黄帝内经》的指导思想是一致的,因为我们人体有很强的自愈能力,应当尽量避免使用任何削弱机体自愈能力的的医疗手段和药物,大家都知道“是药三分毒”啦。所以我推崇大家采用健康的生活方式,增强机体的自愈能力,应用自然和无毒的疗法。 首先我要普及下感冒发烧的专业知识,感冒这个词全民皆知,大家都知道有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛等症状就是感冒了,可它到底是个什么样的病,分为几种类型?我想很多

感冒不舒服心情说说

感冒不舒服心情说说 [标签:栏目] ,感冒不舒服心情说说 1、感冒了鼻塞睡不着,心情有点烦,更睡不着,感叹一句,世态炎凉。 2、这次真的感冒了,很难受的说。 3、宸儿感冒了!着急上火难过没心情!都不要烦我! 4、一场秋风一场凉,朋友们,别臭美多穿衣服,别感冒,早起一定喝热的东西。 5、全天十四个小时上班,老子又感冒了,大爷的!!!!坚持! 6、感冒了难受又要变药坛子了. 7、不要给我忽冷忽热我怕自己会感冒。 8、感冒了,好难受。沒有誰来关心涐,什么都是涐自己一个人承担。 9、感冒,难受的时候只希望有人能关心我,多陪陪我 10、他让我难过了,心疼的要死,严重感冒!难受过一百,我就找他和好! 11、生病的滋味很难受,千万要保重身体! 12、来姨妈,多喝水,感冒,多喝水,水是万能的? 13、感冒真难受秋天我们友尽了 14、跟我这种经常发烧感冒老是借纸巾头疼就窝头睡觉喉咙痛就乱咳的人,在一起玩应该很难受吧。 15、感冒了囔囔的鼻子很不舒服很难受 16、在冷冷的直播间连打了三个喷嚏,希望是有人在想我,而不是我真的感冒了…… 17、假期过后就是无穷无尽的重感冒。。。是假期后遗症吗还是季节交替并发症。。 18、在感冒时需要的不是药,而是你一句简单的问候.你懂吗? 19、在我感冒发烧的时候谁来安慰我。 20、秋天来了,空气发干,有点小感冒啊,很难受,声音有点沙哑,解说音质不好还望大家谅解啊。 21、感冒一直反反复复的,还让不让人好好上班好好学习了。

22、青春是一场大雨。即使感冒了,还盼望回头再淋它一次。 23、感冒了,世界都混沌了。 24、很多时候别人对你好,并不是因为别人喜欢你,而是因为他们喜欢对人好。 25、爱情就是多巴胺,爱情就是黑巧克力,啥时候觉得不香了,就是没有爱情了。 26、人生的价值,并不是用时间,而是用深度去衡量的。 27、是故意听不出我的鼻音、我的咳嗽,还是根本不在乎? 28、胃疼你喝斯达舒啊,感冒了你吃维c银翘片啊,手冷了你戴手套啊,搁这儿装什么林黛玉呢。 29、我感冒了难受了才突然发现我身边一个人也没有 30、妈蛋,又感冒了。没钱看病只能自己给自己看病了。今晚还要考试,悲催。 31、感冒是一种连绵不绝又纠纠缠缠的感觉。 32、孤单是场无人递粥的重感冒。 33、考试真是烦,关键还感冒了,心情也不好,真是日了狗! 34、感冒了好难受鼻涕流的刺啦刺啦的,可惜谁会在意呢呵呵。 35、下雨天自己会记得要带伞,因为知道感冒了会难受,发烧了会失眠。 36、这些天气候异常,我有点感冒了,心情很烦,有谁能理解呢? 37、remark一下,这三个月都感冒一次,身体体质变差了,去运动吧! 38、会呼吸的痛不单指想念,感冒也是。 39、以后请假什么的找借口千万不要说自己得重病,胃疼,感冒发烧之类的,因为我发现这会灵验报复在自己身上。 40、天气变化容易感冒啊,昨晚小家伙不知道醒来了多少趟,我也跟着起来,害的今天上班没精神。 41、我们只要错过,才会认清现实。 42、加班,感冒一起。但是心里美美的,充实的生活这样也不错。 43、是不是心情差什么都不顺利,心情差热水器坏掉,在最烦的时候感冒了,真的是崩溃了啊。。

样简单辨别风寒感冒和风热感冒

样简单辨别风寒感冒和风热感冒?很多家长在孩子感冒、发热后,分不清寒热,纷纷询问风寒感冒与风热感冒的区别,这里教大家一些简单的方法: 风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。 症状可见: 恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。 风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。 最后澄清几点朋友们可能会搞混的概念: *病毒性感冒并不代表风热感冒,病毒是西医的提法,中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。 *喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键,风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。 *同样的,咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。 *不要同时进行西医治疗和中医治疗,这是两种是不同的治疗体系,开了抗生 素了,就没必要再喝姜糖水啦。为什么?大家想一想,一个是想办法给身体降温,一个是想办法让身体出汗,几乎是反着干,身体能受得了吗?这既会减低中医效果,也会降低西医疗效孩子感冒中医有招 感冒是小儿常见病,一年四季均可发生。春季应暖而反寒,夏季应热而反冷,秋季应凉而反热,冬季应寒而反温,或阴雨骤冷,久晴暴热,衣被增减不及时,洗澡受凉,坐卧当风,相互传染等皆可致小儿感冒。 中医讲的小儿感冒是现代医学所称的急性鼻炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染的统称,主要由病毒感染引起,少数由细菌感染引起,并与小孩的体质强弱、营养状况有关。普通感冒初起的症状主要有连续打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、发热头痛、嗓子肿痛。如果感受风寒,则常出现怕冷、全身骨节痛。中医将小儿感冒分为风寒感

如何预防感冒发烧

如何预防感冒发烧 首先,我们女人到底需要如何预防感冒发烧?出现感冒症状后应立即用生理盐水清洗鼻子,保持鼻腔清洁,美国范德堡大学医学院预防医学系主任威廉夏弗纳说,如果没有生理盐水,洗个热水澡也能有效清洁鼻腔,减轻症状。 其次,我们也要重视排毒技巧哦。我们这也最关键的,尽量不要工作,身体就能很好地抵御病毒。如果非要工作,必须及时使用消毒剂洗手,以免传染他人。同时要不停地喝大量水、果汁或茶;午餐时可以喝一些鸡汤。同时要少量运动。巴尔的摩医疗中心内科医师珍妮特强调,轻度运动能增强免疫系统,保持心率略低于100最为合适。 最后,我们女性需要在晚上注意休息,因为我们都知道晚上是和病毒斗争的最后机会。抓住这个时间增强免疫系统,就能取得拦截感冒的最后胜利。晚餐时尽量选择蛋白质丰富的食物,如瘦肉、鱼或豆类以及一些抗氧化剂丰富的蔬菜。同时,一定要洗个热水澡,美美地睡上一觉。到了第二天,正常情况下感冒应该开始好转。但如果你感觉更糟或开始发烧、呕吐,头疼更厉害,就需要去看医生了。因为这些症状和普通的感冒不同,可能是流感或是感染,可能需要使用抗生素类药品或其他治疗。 小编碎碎念:以上就是我们女性需要注意的一些日常保

健的措施,我们秋冬如何预防感冒是需要自己的注意的。因此,小编建议大家,如果我们是在刚开始出现感冒症状的2小时内,为防止病情加重,我们可以先取一两汤匙蜂蜜,有效预防咳嗽哦! 女人在秋冬感冒发烧了该怎么办呢?那么,你知道我们女性在秋冬如何注意哪些保健措施吗?当然,我们都知道,感冒不是大病,但是也很难受。因此,我们女性该如何防治感冒最好呢?闻康资讯网的专家提醒防治普通感冒越早越好。所以,我们现在就来教大家一些可以防住感冒的日常保健必备的小方法。 首先,我们女人到底需要如何预防感冒发烧?出现感冒症状后应立即用生理盐水清洗鼻子,保持鼻腔清洁,美国范德堡大学医学院预防医学系主任威廉夏弗纳说,如果没有生理盐水,洗个热水澡也能有效清洁鼻腔,减轻症状。 其次,我们也要重视排毒技巧哦。我们这也最关键的,尽量不要工作,身体就能很好地抵御病毒。如果非要工作,必须及时使用消毒剂洗手,以免传染他人。同时要不停地喝大量水、果汁或茶;午餐时可以喝一些鸡汤。同时要少量运动。巴尔的摩医疗中心内科医师珍妮特强调,轻度运动能增强免疫系统,保持心率略低于100最为合适。 最后,我们女性需要在晚上注意休息,因为我们都知道晚上是和病毒斗争的最后机会。抓住这个时间增强免疫系统,

感冒发烧的原因及预防措施标准范本

解决方案编号:LX-FS-A67407 感冒发烧的原因及预防措施标准范 本 In the daily work environment, plan the important work to be done in the future, and require the personnel to jointly abide by the corresponding procedures and code of conduct, so that the overall behavior or activity reaches the specified standard 编写:_________________________ 审批:_________________________ 时间:________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑

感冒发烧的原因及预防措施标准范 本 使用说明:本解决方案资料适用于日常工作环境中对未来要做的重要工作进行具有统筹性,导向性的规划,并要求相关人员共同遵守对应的办事规程与行动准则,使整体行为或活动达到或超越规定的标准。资料内容可按真实状况进行条款调整,套用时请仔细阅读。 感冒是我们最为常见的疾病,如果你某天早晨起来,发现自己脑袋发懵、鼻塞、咳嗽、喷嚏、头痛、发烧、浑身疼痛不适,那你一定是患了感冒。 感冒不易治疗,因为引起感冒的病毒有本领改变大小与形状,而且有上百种形式,使对付感冒的疫苗几乎无从制造。 感冒通常发生在上呼吸道;如果出现胸部充血,最好向医师询问,因为胸腔肺部的感染具有危险性。同时,如果发烧超过38.9℃达三天以上或喉咙出现黄斑或白斑、下鄂及颈部的淋巴结肿大,或畏寒及呼

中班健康教案《怎样预防感冒》18922

中班健康教案:怎样预防感冒 设计意图: 因为最近天气转凉,早晚温差比较大,幼儿很容易感冒。为了让幼儿身体健健康康的,特设计本节课,让幼儿懂得怎样预防感冒,了解预防感冒的基本知识,懂的身体健康的重要性,同时希望幼儿在学习之后,更懂得讲卫生,爱清洁,多锻炼身体,让感冒远离自己。 活动目标: 1、通过学习这一课,让幼儿指导感冒后身体会不舒服。 2、了解基本的预防感冒的小常识,懂得身体健康的重要性。 3、培养幼儿养成讲究卫生的好习惯。 活动准备: 预防感冒的图片:开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体 活动过程: 一、感冒的感受。 1、出示感冒的图片,让幼儿观察图中的人都怎么了? 2、说说感冒的感受。 (1)你得过感冒吗?感冒的时候有什么感觉?哪里会不舒服? (2)幼儿相互交流讨论后指名回答。 (3)小结:我们平时感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状,严重的时候,小朋友不能上幼儿园。 二、人为什么会感冒。 1、我们的小朋友都有过感冒的经历,那我们为什么会感冒呢?请小朋友互相说

一说?然后老师会致命让小朋友说。 2、小结:小朋友们都说得很对,如果我们在平时不讲卫生,不爱吃饭,天气变化时不注意增减衣服都很容易感冒。 过渡:接下来呀,老师给小朋友们带了一个好听的故事叫《小猪嘟嘟》,请小朋友认真听,听完后告诉老师: (1)小猪嘟嘟他为什么感冒了?(小猪嘟嘟他不讲卫生,不爱活动,爱到人多的地方去,所以感冒了。) 过渡:我们刚才说感冒很不舒服,那在平时我们应该怎样预防感冒呢?请小朋友们互相讨论一下。讨论完举手告诉老师。 四、预防感冒的小常识。 那我们怎么来保护自己,不让自己和别人传染上感冒呢?(幼儿自己说)老师也给大家总结了一些预防感冒的方法。 1、出示图片,理解预防感冒的方法。 (1)平时多锻炼身体,增强身体的抵抗力。 (2)室内经常开窗通风换气。 (3)多吃蔬菜水果。 (4)多喝水。 (5)根据冷热适时增减衣服。 师:为了我们能有一个健康的身体,我们在平时要多运动,那你们想不想和老师一起做运动?(想) 律动《小手拍拍》。 今天的活动到这里就结束,,我想问问你们,你们快乐吗?(快乐)那我们就

感冒发烧怎么办

感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治疗感冒的药物有许多种。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点,故很受人们青睐。但临床实践证明,如果中成药选用不当,也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒(流行性感冒)四种类型。根据辨证施治的原则,不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗。 一、风寒型感冒:病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用)。总结:辛温解表,宣肺散寒。 二、风热型感冒:病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外,还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色,便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。 三、暑湿型感冒:病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重,不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。 四、时行感冒:病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用

小学生预防感冒的方法

小学生预防感冒的方法 一般而言,抵抗力较弱的年老体弱、婴儿和幼儿就特别容易受感染。让小学生掌握预防感冒的方法很重要哦! 热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。 生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 多吃“红色食品”:红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用。 一般的感冒都是分为两种的,第一种就是病毒性感冒,就是由于病毒传染导致的感冒,第二种就是风寒性感冒,就是由于不注意平时的保暖,身体的技能失调导致的。但是要注意,不管什么感冒都是和体质有关系的,也就是说身体的

免疫力太差就很容易出现感冒,所以说想要远离感冒首先要做的就是提高身体的免疫力,要做到经常锻炼身体,并且要有一个良好的生活习惯。 普通感冒、流行性感冒都属于病毒性感冒是由于病毒所致. 流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。普通型流感症状为:突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为:高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时能致人死命。因此病极易传播,故应及早隔离和治疗。 普通感冒,俗称伤风、医学上称为急性鼻炎或上呼吸道感染,它的主要特征是病原体复杂多样,多种病毒、支原体和少数细菌都可以引起感冒,每次发病可以由于不同的病原引起,一个人在一年中可以多次患感冒,一般没有明显的全身症状,而主要有打喷嚏、流鼻涕等卡他症状; 普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多,一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降,才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现,很少象流行性感冒流行时,病人成批出现。

感冒流鼻涕头痛怎么办

感冒流鼻涕头痛怎么办 感冒头疼是比较常见的一种感冒,这种感冒出现以后,会出现发热,头疼,等一系列的症状,对于身体的伤害很严重,所以一旦得了热感冒,而且也出现了头痛,一定要引起每一个患者的重视,在了解了热感爆头疼怎么办以后,一定要尽快的通过治疗改善。下面我们一起了解下感冒流鼻涕头痛怎么办吧。 感冒是一年四季均可发生的常见病。由病毒引起,体质弱、抵抗力差的人最易患此病。感冒临床多表现有头痛、周身痛、发烧、怕冷、流清涕、鼻塞、全身乏力或有轻微咽喉痛、咳嗽等症状。 感冒引起的头痛可能是由于感冒病毒侵犯神经系统所致,头痛以胀痛为主并有重坠感。这种头痛多伴有畏寒、发热、鼻塞等症状。如果是风热感冒,多数会有发热,而且发烧的症状重于怕冷、咽干、黄痰等症状。风寒感冒则会畏寒,而畏寒的症状重于发热症状,同时兼有痰白、舌淡苔白等。感冒头痛应看呼吸内科。 伤风感冒一般伴有上呼吸道某一部位或整个上呼吸道的炎症,包括鼻、鼻窦、喉、咽,并常累及气管和支气管。一年四季均可发生。全身症状轻,通常不发热,轻度畏寒,发热,头痛。鼻塞,流涕(清水样),继发细菌感染时,可出

现黄稠脓性分泌物。咽痛,咽干,轻度咳嗽,少量白痰。病程一般5~7日。通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 睡眠姿势怪异或趴着睡腹朝下、,皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 如果是感冒引起的头疼,建议多吃一些维生素β-胡萝卜素,这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,这些都能达到抗感冒引起的发热头疼等等。 日常生活中一定要注意卫生,每天最好把窗子打开通风,还有的就是最好不要吹空调,空调不要开得过低,温度过低,很容易引发感冒头疼的。 因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一

孕妇感冒发烧咳嗽鼻塞严重怎么办

孕妇感冒发烧咳嗽鼻塞严重怎么办? 感冒是最常见的呼吸道疾病,也是孕期妈妈的心头大患。孕期妈妈一旦感冒,往往陷入既担心吃药影响宝宝发育;又担心硬扛,病毒、病菌通过血液侵入宝宝身体同样影响宝宝发育的两难境地。 孕妇感冒了到底该怎么办?有没有办法既不吃药又能快速治好感冒、最大限度降低感冒对宝宝的影响? 答案是肯定的! 但要战胜感冒,首先就要了解感冒。 众所周知,在我们所呼吸的空气中、接触的物品上、甚至鼻腔内,感冒病菌、病毒无处不在。那么我们为什么没有随时感冒呢? 我们为什么没有随时感冒 在我们的鼻腔中,覆盖着一层薄薄的组织——鼻黏膜。鼻黏膜含有丰富的黏液腺,不断分泌能够吸附有害物质的黏液。随呼吸进入鼻腔中的病菌、病毒就被粘在黏液上。黏液下的黏膜表面布满着一层在电子显微镜下可见的鼻纤毛。鼻纤毛是鼻腔中最辛勤的搬运工,不断将黏液及其上的病菌、病毒运往咽喉处,黏液最终滑入食道进入胃中,由胃酸对其中的病菌、病毒进行灭活。正常情况下,鼻纤毛将满载有害物的黏液从鼻孔前端运到咽喉处大约需要十五至三十分钟。 整个过程旨在不断降低鼻腔中病菌、病毒数量,保持病菌、病毒总量处于安全

水平,避免感冒的发生。 我们是如何感冒的 感冒关键的问题就出在最辛勤的搬运工——鼻纤毛身上。当身体受凉、淋雨、过度疲劳、过热骤冷时,鼻纤毛活性降低,整个运送过程大大延长。黏液上的病菌、病毒有充足的时间繁殖出致病的数量。大量病菌、病毒穿过黏膜,侵入血液。感冒症状如打喷嚏、流鼻涕、乏力等开始显现。 而孕期妈妈由于雌性激素水平的升高,鼻纤毛更加敏感。因此,孕期妈妈更容易感冒,也最容易被传染。 孕期妈妈感冒,怎么治对宝宝影响最小 鼻腔,既是感冒发作的第一现场,也是感冒的病灶。大量的病菌、病毒在鼻腔

幼儿园大班健康《预防感冒》教案

幼儿园大班健康《预防感冒》教案 1、了解感冒的症状,对发病原因有粗浅的认识。 2、体验感冒带给人的不愉快,乐意积极预防感冒。 活动重点: 了解感冒的症状,对发病原因有粗浅的认识 活动难点: 体验感冒带给人的不愉快,乐意积极预防感冒 活动准备: 相关情境、资料 活动过程: 开始部分 导入活动:开心碰碰碰 拍手入场,进行开心碰碰碰的游戏,感受快乐。 基本部分 1、观看情境表演,引入讨论话题。 一名幼儿扮感冒的病人,变咳嗽边说:”今天一起床我就特别难受,头很疼。这是怎么了? 2、讨论感冒的症状、原因和治疗的方法。 教师:你得过感冒吗?感冒时有什么感觉?引导幼儿回忆患感冒时的感觉。你因什么原因感冒的? 教师:感冒了怎么办? 3、了解预防感冒的常识。

经常开窗通风,多喝白开水,多吃水果;关注天气变化等。 4、幼儿讨论,教师给与适当的补充,丰富幼儿的相关知识。 教师小结:感冒后要多喝水,要用纸巾或手绢捂住口鼻,少去公共场合。 、结束部分 绘画活动,预防感冒的方法 幼儿园健康教育教案二 活动目标: 1、了解一些感冒的病症以及传播途径。 2、懂得预防感冒的小常识,积累一些健康生活的经验。 活动准备:教学挂图《预防感冒》。 活动过程: 1、引出话题: 教师有班级点名活动引出今天的教学活动。 “这些天,xx小朋友为什麽没来呀? 幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。 “你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉? 教师小结:感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。 2、了解感冒的传播途径: 教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。 “人们一般是由于什么患上感冒的?”除了着凉以外,感冒会不会是别人传染给你的,又是怎么传染上的呢? 教师归纳。

2021年学校感冒预防活动方案

学校感冒预防活动方案 学校感冒预防活动方案1 活动目标 1、了解感冒的一些症状。 2、知道感冒了怎么办,不怕吃药,打针,知道配合医生看病才能好得快。 3、了解基本的预防感冒的生活小常识。 4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。 5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。 教学重点、难点 教学重点:知道感冒的症状及怎么预防感冒。 教学难点:让幼儿自己表述感冒的症状及怎么预防感冒有一定难度,需要教师引导。 活动准备 了解本班幼儿近段时间班上幼儿患感冒的情况,多媒体课件。 活动过程 一、导入。 师:前几天×没有入园,小朋友们知道是什么原因吗? 请那个小朋友介绍自己因为感冒发烧打点滴所以没来上学。 二、请近段感冒的幼儿介绍感冒会引起身体哪儿不舒服。 三、播放多媒体课件。进一步认清感冒的一些症状。 小结:打喷嚏,流鼻涕,咳嗽,喉咙疼,浑身无力,发烧等都是感冒的症状,只要我们平时出现这些情况,就要及时告诉爸爸妈妈,抓紧治疗,让感冒离我们远远的。 四、了解患病后的做法。

1、引导幼儿结合生活经验谈谈感冒了怎么办。(看医生,抓药,打针,严重时需要输液。) 2、如果你感冒了,医生根据病情让小朋友打针,甚至输液,你怕不怕?为什么? 小结:感冒了并不可怕,只要我们积极配合医生治疗,身体会很快恢复健康的。 五、了解预防感冒的办法。 1、让幼儿讨论预防感冒的方法。 2、看多媒体图片,知道怎样预防感冒。 六、结束活动。 带幼儿到室外跑步,锻炼身体,增强体质,少生病。 学校感冒预防活动方案2 活动目标: 1、回忆感冒时的痛苦症状,了解感冒是人体的正常反应。 2、了解一些防治感冒的方法。 3、学习正确擦鼻涕。 4、初步养成良好的卫生习惯。 5、了解多运动对身体有好处。 活动准备: 1、幼儿能说出感冒时的感受。 2、胖胖猪木偶,餐巾纸。 活动过程: 一、回忆有关经验 1、出示幼儿打喷嚏、擦鼻涕、量体温的照片。提问:他们怎么了? 2、引导幼儿回忆自己感冒时的感受:你感冒过吗?感冒时会有哪些不舒服的感觉?

中医治疗各类感冒简易图表(发烧、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、头身痛)

一、桂枝汤:桂枝9g 芍药9g 炙甘草6g 生姜9g 大枣12枚(擘)五味药。 用法:服桂枝汤约半小时后,须喝热稀粥1小碗,以助药力而使溱溱汗出。上五味,切碎三味。以水700毫升,微火煮取300毫升,去滓。适寒温,服100毫升。服已须臾,啜热稀粥适量,以助药力。温覆(盖被子)一时许,遍身微汗者为佳。若一服汗出病愈,停后服,不必尽剂,若不汗,更服,依前法,又不汗,后服小促其间,半日许,令三服尽。服一剂尽,病证犹在者,更作服,若汗不出者,乃服至二三剂。 主治:外感风寒,发热恶风,头痛项强,身痛有汗,鼻呜干呕,苔白不渴,脉浮缓或浮弱。现 禁忌:服药期间,禁食生冷、粘滑、肉、面、五辛、酒酪、臭恶等物。表实无汗,表寒里热,及温病初起,见发热口渴者,均忌用。 方论:桂枝汤方中桂枝为君,辛温通阳,解肌发表,散外感风寒之邪以调卫。芍药指白芍,作为臣药,酸苦微寒,益阴和里,敛固外泄之营阴以和营。桂芍等量相合,相须为用,一治卫强,一治营弱,散中有收,汗中寓补,使表邪得解,营卫调和。生姜助桂枝辛散表邪,又可温胃止呕;大枣助芍药益阴养血,姜枣相配,补脾和胃,调和营卫,共为佐药。甘草调和诸药,合桂枝辛甘化阳以实卫,合芍药酸甘化阴以和营,是为佐使药。 有老中医在原方的基础上,加黄芪30g,糯稻根10g,治疗老年自汗,效果非常明显。加入黄芪补肺固卫以培本,糯稻根止汗以治标。 二、麻黄汤:麻黄(去节)9克、桂枝6克、杏仁(去皮尖)6克、炙甘草3克。 用法:上药麻黄另包,用水600毫升,先煮麻黄。煎至400毫升时,再加其它三药共煎,取药汁150毫升为第一煎;然后再加水250毫升如上法煎取药汁15o毫升为第二煎。将两次煎取的药汁混合,共300毫升,分两次服,每次服150毫升。服药后卧氏盖被以温暖取微汗。 服一次即出汗者,可停服第二次药。如服第一次药后,未出微汗,的过4~5小时可继服第

小学生怎么样预防感冒

小学生怎样预防感冒 令狐采学 亲爱的同学们: 大家好! 我们今天来普及下感冒的知识,好,那你们知道普通感冒是什么呢? 那你们知道流行性感冒是什么吗? 好多同学们的爸爸妈妈总以为流感就是重感冒,多喝开水、用退热药、休息休息就可以治好了,其实就是一种误解。每年的冬春季都是流行性感冒的高发季节。 那么如何区分普通感冒和流感呢?普通感冒是上呼吸道感染中最常见的一种类型,它的主要症状以鼻咽部症状为突出,有鼻塞、流涕、打喷嚏、干咳等症状;大一些的孩子也有发烧、头痛、咽喉痛或全身不适、流涕、鼻塞等现象,轻者持续3~4天,重者5~7天后症状全部消退而痊愈。 普通感冒发病有明显自身因素,在同一环境中有人得感冒有人不得感冒,差异很大,因此普通感冒不是一种传染病。 流感就不一样了,它突发起来则全身症状重,起病很急,一开始就发烧,体温高达39℃~40℃,畏寒、全身不适,头昏头痛,四肢酸痛,打喷嚏及流涕,大一些孩子会说自己喉咙痛,婴幼儿有恶心、呕吐甚至腹泻现象,高热持续3~5天

后,全身症状减轻,咳嗽等呼吸道症逐渐加剧。病程持续1~2个星期。如上所述流感作为一种传染病,往往很多人同时或先后得病,影响面广,危害性大,蔓延迅速,常呈流行。 会产生哪些常见并发症呢? (一)普通感冒的并发症为:①急性鼻窦或副鼻窦炎感 冒后流脓涕;时间较长;②中耳炎感冒时耳咽管发炎,这时细菌可从耳咽管到中耳而引起中耳炎,有耳痛、鼓膜穿孔、耳流脓等现象;③气管、支气管炎感冒后咽喉部致病菌可累及宝宝气管、支气管引起炎症,出现痰、咳嗽,婴幼儿甚至可引起肺炎; (二)流行性感冒的并发症为:①肺炎:咳嗽加剧,痰 多,气急气喘,有的孩子肺部有明显的细湿音或哮鸣音; ②病毒性心肌炎患儿可诉心悸、胸闷、气透不过来,医生 检查时有心动过速,有早搏或其他心音低钝,心电图检查有异常,以大孩子多见,但毕竟少数,家长不必紧张;③神经系统并发症极少见,小儿若在热退后几天出现恶心、呕吐、嗜睡、抽搐甚至昏迷现象,应立即住院进一步诊 治。 预防 小学生接触的人多,自身抵抗力比较低,容易在感冒易发季节患上流行性感冒,主要有以下几种办法预防。 1、在教室内、宿舍内保持空气流通,开窗、开门,保持空气清新。

什么是感冒

1·什么是感冒? 感冒:传染病,病原体是病毒,在人体过度疲劳、抵抗力降低时容易引起。 症状是咽部发干,鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、发烧等。 这是字典里的解释 其实,迄今为止没有人知道感冒是什么,事实上医学上也把一大堆莫名其妙的病都定义为感冒。它们通常具有很相似的症状,而且一般是自限性的,所谓自限性是说它会自己走完全程无论你是否干预,其实对于感冒我们不用药物也可以自己痊愈,而且一般没有后遗症。 感冒通常由腺病毒引起,不过迄今为止腺病毒还没出现过高毒株,固然感冒很烦人,但是由于它的温和,所以我们没有投入到非要消灭的它的程度,钱有更好的用的地方,还有如此之多的严重的疾病,我们的钱根本不够用,所以对于小小的感冒,没人关注是在正常不过。虽然有很多针对感冒的药物,但是那都是治标不治本的。药物的最佳好处在于自欺,在你毫无感觉的情况下,让感冒自己走完全程。 事实上,卫生界的主流观点认为,每年得一次感冒是很有好处的,可以锻炼一下我们的免疫系统,所以并不推荐服用药物。但如果感冒的症状太重和发高烧时一定要用药,因为过高的体温,对人有极大的伤害,这时候就必须想一切办法来降低体温。但是对于一般的低烧,并不推荐立刻开始控制,因为适度的低烧是机体的一种重要防御手段,要适当把握。 而我们所说的感冒是大名鼎鼎的流感,流感是一种恐怖的疾病,事实上历史上死于流感的病人很多,据说大约在1933或者1937年,一次环球性流感从印度的一个村庄出发,环球旅行7次,杀死大约上千万人,超过一战和二战的死人数目的总和。 那么什么是流感呢? 流感由相应的流感病毒引起,是一种呼吸道传染病,通过空气传播,一旦爆发其传播速度惊人。归到流感病毒中的病毒株类型较多,它们都具有某方面的相似性,其中一些只感染动物,某些只感染人,而另一些则是人畜共患病。如去年盛行的甲流。因为其有高度毒性和致死性要及时用药控制。 (流感病毒的一个遗传特点在于它的高度变异性,而其高度的变异性给我们带来很大麻烦,一是它很有可能弄出一个对宿主具有高度毒性和致死性的突变株,虽然因为流感死人的事已经很少听说,普通人对之已经相当淡漠,但是世界卫生组织从来不敢对此掉以轻心,每年的流感形势分析依然是非常重要的一件事,力争把它扼杀在发源地,任何一例流感病人都是受高度关注的,事实上只要专家认为此次发现的新流感病毒株有一定毒性和潜在的致死可能,那就有得忙了,确切的说流感不是感冒,只是大家都习惯了,这个叫法也就沿用了。因为感冒从来不是一个正规的说法。医学的基本特点就是对疾病的准确分类,而流行性感冒则是个相当狭义的疾病。)

幼儿园健康教案《预防感冒》及教学反思

幼儿园健康教案《预防感冒》及教学反思活动目标: 1、了解简单的预防感冒知识。 2、学习擦鼻涕的正确方法。 3、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受,体验身体健康的重要性。 4、初步了解健康的小常识。 5、了解多运动对身体有好处。 活动准备: 1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或图片各一。 2、动听优美的背景音乐。 3、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打针、吃药的情景。 活动过程: 1、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》 1)孩子们,你们知道这童话故事的名字叫什么吗?小兔生什么病了?出现了什么症状啊? 2)小青蛙、小刺猬去看他的时候,小白兔为什么不见他们。 3)朋友们用什么方法关心小兔的。 2、通过谈话,归纳感冒的主要症状。 1)你感冒过吗?你感冒出现了哪些症状?有什么感觉? 2)感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通,喉咙干痛、头痛等,身体非常不舒服。 3、师生共同讨论感冒的原因。 1)人为什么会感冒? 2)感冒了怎么办?(引导幼儿谈一谈感冒时,爸爸妈妈是怎么照顾自己的。) 3)有鼻涕怎么办啊?(教师教幼儿正确的搽鼻涕的方法:用干净的餐巾纸或是手帕捏住一只鼻孔,擤鼻涕,在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。) 4)师生小结:当我们受凉或是身体的抵抗力下降时,就会流鼻涕、咳嗽等,感冒时要及时看医生,按时吃药,多喝开水,注意休息等。

4、幼儿简单了解预防感冒的知识。 1)感冒时身体舒服吗?我们怎么预感冒呢? 2)幼儿相互交流经验。 3)幼儿讲述预防感冒的方法和措施,教师记录在表格上。 4)师生共同小结:经常锻炼身体可以预防感冒,在天气变冷或变热时要及时增减衣服,不要和生病人接触,还可以多吃大蒜,喝板蓝根冲剂,以增强抵抗力,预防感冒。 5、带领幼儿到户外游戏,锻炼身体。 活动反思: 每次季节变化时候感冒的孩子就比较多。所以选择这一活动一方面可帮助幼儿回忆感冒时的痛苦症状,在回忆中,幼儿能够感受到感冒了会很不舒服。另一方面可让幼儿了解有效防治感冒的方法,如开窗通风、多锻炼身体等等,提高幼儿的自我保护意识。以下是我对这次活动的反思: 1、活动内容贴近幼儿生活,活动各环节围绕目标。 我通过飞飞没有到校来引入活动主题,让幼儿“交流感冒的感受和体会”,首先出示几幅患感冒的幻灯图片,让幼儿观察图片中的人怎么了,通过观察,幼儿说出图片中的人感冒了,然后问幼儿自己有没有感冒过,有何感受或症状,幼儿讲感冒时的感受和症状。最后和幼儿一起小结一下感冒的症状:发烧、嗓子痛、咳嗽、打喷嚏,人很难受,通过这一环节让幼儿知道感冒后身体很不舒服,懂得身体健康的重要性。 第二个环节是“想一想人为什么会感冒”教师能和孩子的共同讨论感冒的各种原因,孩子们可以大胆地表达自己的想法,以自己的经验说出各种原因。经过过第二环节后幼儿知道感冒也是有原因的,引出了第三个环节“怎样预防感冒。”了解感冒了应该如何应对的方法,同时也在讨论中得到了经验,如何预防感冒,特别是到了秋冬季节。幼儿在想一想,回忆已有的经验,听故事,交流中了解简单的预防感冒的知识,增强了自我保护的意识。 因为选择的内容都是幼儿熟悉的,所以幼儿能够有话说,有内容讲,在活动中能积极举手发言,体会积极参与活动的乐趣。 2、活动中能对幼儿的回答作适宜的回应。

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