心理考试
第一章：心理学导论
一．单选
1、常用测量心理健康的量表是（C）
A SAS
B EPQ
C SCL—90
D 16PF
2、下列哪些属于神经症（C）
A精神分裂症B学习困扰C强迫症D幻听
3、科学心理学创始人是（C）
A、弗洛伊德
B、华生
C、冯特
D、马斯洛
4.支配内脏器官的是( A )系统。
A．植物神经B.运动神经C.中间祾经D.感觉神经
5.关于神经症，以下描述正确的是( A )。
(A)自知力相对完整(B)出现某些思维和行为异常(C)不会有人格基础(D)症状有器质性病变的基础
6、行为主义创始人是（C）
A冯特B杜威C华生D荣格
7、精神分析学派创始人是（B）
A冯特B弗洛伊德C华生D杜威
8、人本主义学派代表人物是（D）
A冯特B 荣格C华生D 罗杰斯
二．多选
1、1989年，WHO认为健康包括（ABC）
A躯体健康B心理健康C社会适应良好D道德健康
3、大学生常见的心理问题包括（）
A学业方面B人际关系方法C情绪方面D恋爱方面
4、影响大学生心理健康的主要因素有（）
A家庭因素B社会因素C人格因素D学校因素
5、心理健康的特点具有（）
A相对性B完整性C可逆性D动态性
6、心理咨询能够解决（）
A一般心理问题B心理障碍C神经症D精神病
7、从严重程度来看，心理问题可分为（）
A一般心理问题B严重心理问题C疑似神经症D精神病
8、心理的本质（ABC）
A、心理是脑的机能
B、客观事物是心理的来源
C、心理受环境因素的影响
D、心理是心脏的功能
10.心理过程包括（ABC）
A 认知过程
B 情绪过程
C 意志过程
D 个性心理特征
11、心理咨询的过程包括哪几个阶段（ABC）
A 心理评估阶段
B 心理帮助阶段
C 结束巩固阶段
D 咨询前的准备阶段
12、心理咨询的形式有哪些（ABCD）
A 个体面谈咨询
B 团体心理咨询
C 家庭心理咨询
D 电话心理咨询
14、心理障碍（如焦虑症、抑郁症）的诊断标准有（ABCD）
A 排除器质性标准
B 时间标准
C 严重程度标准
D 症状标准
15.关于动机，正确的说法包括（AB）。
(A)动机产生的心理基础是需要
(B)内驱力是生理性动机
(C)不良的动机一定会产生消极效果
(D)动机可以直接测量
16.早期的德国心理学家包括（CD）。
(A)J.华生(B)W.詹姆士(C)W.冯特(D)H.艾宾浩斯
三．判断
1、广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；狭义上是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即知、情、意、行、人格完整协调、能适应社会。（√）
2、健康与不健康之间有明确的界限。（×）
3、大脑皮层是心理活动最重要的器官（√）
5.美国心理学会将心理弹性定义为个人面对生活逆境、创伤、悲剧货其他生活重大压力时的良好适应，它意味着面对生活压力和挫折的“反弹能力”。（√）
6.个体面谈咨询是心理咨询最主要的形式。（√）
7.心理咨询的时间一般规定为每周1次，每次50分钟左右（初次咨询可适当延长）。（√）8．心理学是研究心理现象的一门科学，心理现象包括感觉过程和知觉过程两部分。（ⅹ）9.人本主义学派是继精神分析和行为主义之后的心理学第三大派别，也被称为心理学的“第三股势力”。（?）
第二章大学生自我意识与培养
一、单项选择
1．个体对自己的智力、兴趣、人格特征等的意识称为（C ）。
A．生理自我B．社会自我C．心理自我D．理想自我
2．认为自己在班组中属于“尖子学生”，这种对自己在群体中地位的意识称为（B ）。A．生理自我B．社会自我C．心理自我D．理想自我
3．下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有（D ）。
A．自主B．自立C．自制D．自信
4．下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有（B ）。
A．自信B．自立C．自尊D．自豪
5．自我意识的概念是（C）1890年在《心理学原理》中首次提出的。
A弗洛伊德B冯特C詹姆斯D华生
6．“对自己近阶段的表现感到欣慰和满意”，这属于自我意识结构中的（C ）。
A．自我认识B．自我监督C．自我评价D．自我体验
7．奥尔伯特把自我意识发展分为三个阶段，其中第三阶段为（B）
A．生理自我B心理自我C社会自我D客观自我
8．个体对自身以及自身的特征认识属于(A)范畴。
A．生理自我B心理自戱C社会自我D客观自我
9．心理自我不包括（B）。
A．能力B．角色C．爱好D．智慧。
10．个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为(A)。
A．现实自我B．投射自我C．理想自我D．生理自我。
11．个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为（C）。
A．现实自我B．投射自我C．理想自我D．生理自我。
12．“主我”是(A)。
A．对自己活动的觉察；B．被觉察到的自己的身心活动；C．自我体验D．自我控制13．镜中自我也称为（B）。
A．现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．社会自我
二、多项选择
1．自我意识包括的心理成分有（ABE ）。
A．自我认识B．自我体验C．自我觉知D．自我表现E．自我控制
2．从内容上看，自我意识可分为下述方面：（BCD ）。
A．镜中自我B．社会自我C．生理自我D．心理自我E．理想自我
3．一般认为，自我意识发生的标志性事件主要有（ADE ）。
A．使用代词“我” B．使用代词“他” C．使用代词“你”
D．用自己的名字表达要求E．使用物主代词“我的”
4．自我体验包括（CD ）。
A．自卫；B．自立；C．自卑；D．优越感。
三、判断
1．对自己正在进行的思维过程的觉知属于生理自我的范畴。（×）
2．一般来说，人们随着知识、能力的提高和增强，会对自己作出肯定的回答和评价，也希望得到他人、集体和社会的尊重与爱护，这就产生了自尊心理。在这里，自我承认往往比社会承认更重要。（√ ）
第三章大学生人格发展与心理健康
一、单项选择
2．我们划分气质类型的依据主要是个体的（D ）。
A．血型B．体液比例C．内分泌腺类型D．高级神经活动类型
3．心理学中把个人对现实的态度和习惯化了的行为倾向称之为（D ）。
A．气质B．能力C．动机D．性格
4．具有“对时间有紧迫感，做事快，争强好胜，长期处于亢奋状态”性格特点的人，属于典型的（C ）。
A．内倾性格B．外倾性格C．A型性格D．B型性格
5．“人心不同，各如其面”，这句话体现了人格的（B ）。
A．社会性B．独特性C．稳定性D．整体性
6．所谓“江山易改，本性难移”，指的是气质的（C ）。
A．恒定性；B．可变性；C．稳定性；D．天赋性。
7．弗洛伊德认为人的自我按照（C）行事
A、快乐原则
B、道德原则
C、现实原则
D、客观原则
8．弗洛伊德认为人的本我按照（A）行事
A、快乐原则
B、道德原则
C、现实原则
D、客观原则
9．弗洛伊德认为人的超我按照（B）行事
A、快乐原则
B、道德原则
C、现实原则
D、客观原则
10．有位被上司责备的先生回家后因情绪不佳，就借题发挥骂了太太一顿。这种行为体现了以下哪种心理防御形式（C）
A退回B 合理化C 转移D 升华
11．酸葡萄心理属于以下哪种心理防御形式（B）
A退回B 合理化C 转移D 升华
12．一位继母根本不喜欢丈夫前妻所生之子，但恐遭人非议，乃以过分溺爱、放纵方式来表示自己很爱他。这种行为体现了那种心理防御形式？（A）
A反向B 合理化C 转移D 升华
二、多项选择
1．人格的基本特征有（ABCD ）。
A．整体性B．稳定性C．独特性D．社会性
2．不同个体之间最主要的个性差异表现在（ABCD ）几方面。
A．能力B．气质C．性格D．兴趣E．动机
3．A型行为模式的主要特征有（ABD ）。
A．对时间有较强的紧迫感B．争强好胜C．有耐心，能容忍
D．遇到挫折易产生攻击性E．生活和工作中缺乏主意和目标
5.表情包括（ABC）
A面部表情B身段表情C言语表情D内在表情
三、判断
2．人格的稳定性意味着人格一经形成，终生不变。（×）
5．小明做事一贯认真仔细，但昨天下午为了赶时间看球赛，竟然做错了三道很容易的题，这说明他还是有马虎的性格特点。（×）
6．人格发展的实际过程是在连续变化中呈现出阶段性。（√）
7、人格可以定义为源于个体身上的稳定行为方式和内部过程。（√）
8、在气质类型的分类中，胆汁质总体上好于粘液质（×）
9.人格的倾向性和人格的心理特征是构成人格的主要成分。
10.卡特尔找到了16种互相独立的人格根源特质。（?）
第四章：学习心理
一.单选
1、行为主义学派的观点是强调（C）
A学习是在头脑中主动建构知识的过程B 学习是通向潜意识的途径
C学习是刺激反应之间的联结D学习是为了满足学习者的需要
2、经典条件作用的创始人是（D）
A 桑代克B斯金纳C华生D巴普洛夫
3、遗忘曲线的发明者是（C）
A弗洛伊德B韦特海默C艾宾浩斯D托尔曼
5、学习过程中会出现一段时间学习成绩和学习效率停滞不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为（B）
A U型曲线B高原现象C安慰剂效应D普肯耶效应
6、归因理论是由（A）提出的。
A韦纳B韦特海默C詹姆斯D埃里克森
7、一个学生考试失败了，他觉得自己运气太差了，正好赶上这次考试增加难度，这种归因方式属于（D）
A内部可控归因B内部不可控归因C外部可控归因D外部不可控归因
9、记忆的广度是（D）个组块
A4-6, B5-7，C5±2，D 7±2
二、多选
1、学习的理论包括（ABD）
A认知理论B行为主义理论C精神分析理论D构建主义理论
2、行为主义学习理论下的学习形式有（ACD）
A 习惯性学习B认知性学习C经典条件作用D操作性条件作用
3、操作性条件的代表人物有（AC）
A斯金纳B巴普洛夫C桑代克D韦特海默
5、大学生常见的学习心理问题有（ABCD）
A缺乏学习动机B考试焦虑C学习疲惫D学习动机过强
6、韦纳（ABC）维度对成败进行归因
A稳定性B内外部C可控性D可变性
7. 心理学家伯纳德·韦纳认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下哪些原因ABCD
A 能力
B 努力
C 运气
D 身心状态
三.判断
1、学习是个体在一定情景下由于反复经验而产生的行为或行为潜能比较持久的变化。（√）
2、习惯化学习是由于重复暴露在刺激环境中而造成对该刺激反应倾向的降低。（√）
3、高强度的学习动机有利于学习效率的提高。（ⅹ）
4、从复述的程度上安排，复述的次数以刚能背诵所需要的复述量的150%左右最为适宜。（√）
5、“吃食物流口水”属于条件反射。（ⅹ）
第五章．大学生情绪管理
单选
1、B 是指人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。
A．意志；B．情绪；C．动机；D．知觉
2、A 是人所追求盼望的目标达到后产生的情绪体验。
A．快乐；B．悲伤；C．愤怒；D．恐惧
3、B 是有价值的东西丧失或破灭时所产生的情绪体验。
A．快乐；B．悲伤；C．愤怒；D．恐惧
4、C 是目的或愿望不能达到，特别是目的一再受到阻碍而产生的情绪体验。
A．快乐；B．悲伤；C．愤怒；D．恐惧
5、D 是企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪体验。
A．快乐；B．悲伤；C．愤怒；D．恐惧
6、D 是一种比较微弱、持久而且有感染性的情绪状态。
A．应激；B．情绪；C．激情；D．心境
7、“人逢喜事精神爽”描写的是哪种情绪状态D 。
A．应激；B．愉悦；C．激情；D．心境
8、A 是在出乎意料的紧张与危机情况下引起的情绪状态和适应性反应。
A．应激；B．情绪；C．激情；D．心境
9、司马光砸缸时的情绪状态主要是B 。
A．激情；B．应激；C．心境；D.平静
10、C 是一种为时短促、表现剧烈、暴发式的情绪状态。
A．应激；B．情绪；C．激情；D．心境
11、不良情绪是指一个人对客观刺激进行反映之后所产生的A 。
A．过度体验；B．情感体验；C．态度体验；D．心理体验
12、合理情绪疗法又称ABC疗法，其中A是指A 。
A．诱发事件；B．信念；C．结果；D．反驳
13、合理情绪疗法又称ABC疗法，其中B是指B 。
A．诱发事件；B．信念；C．结果；D．反驳
14、以下调节情绪的方法中，哪些不属于宣泄调节C 。
A．倾诉；B．哭泣；C．深呼吸；D．剧烈运动
15、以下不属于非理性观念的是D 。
A．我无法接受被人轻视；B．我必须要考个好成绩；
C．我应该比别人做得好；D．大多数人都喜欢我
16、内心极度紧张不安，惶恐害怕、心神不定、思维混乱、注意力不能集中、甚至记忆力下降、同时伴不良生理反应，这种表现属于（）
A 抑郁B焦虑C愤怒D嫉妒
17、核心症状是持续的沮丧情绪或对日常活动失去兴趣，愉快感丧失，可有强烈的自责、内疚感、无价值感、绝望和自杀。涉及功能有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、疲劳、注意力不集中、自觉思考能力下降以及精神活动易激惹或迟滞等，这种表现属于（）
A嫉妒B愤怒C焦虑D抑郁
18、合理情绪疗法是由（）提出的。
A埃森克B艾宾浩斯C埃里克森D艾丽斯
19“忧者见之而忧，喜者见之而喜”，说明( D )对人有影响。
(A)激情(B)压力
(C)应激(D)心境
20.焦虑性人格障碍的主要表现是（D ）。
（A）过分要求严格与完美（B）过分感情用事或夸张
（C）不能独立地解决问题（D）习惯性夸大潜在危险
21. 弗洛伊德认为，正常心理活动的基础是（B ）。
（A）自我的力量足够强大
（B）本我、自我和超我三者达到力量平衡
（C）意识活动成为心理活动的主要成份
（D）潜意识活动成为心理活动主要成份
22.先前学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用是( A )。
(A)前摄抑制(B)前干扰
(C)倒摄抑制(D)后干扰
23.精神分析理论之所以被称为深层心理学，其原因是( C )。
(A)不承认潜意识层面心理活动的存在
(B)十分强调意识活动对人类心理的深刻作用
(C)十分强调潜意识对人类心理的作用
(D)否认意识层面心理活动的存在
多选
1、大学生情绪调节的主要方法有（ABCD）
A提高情绪的自我意识B负性情绪的合理表达
C改变认知D转移注意力
2、遗忘的主要原因包括( BC )。
(A)信息错构(B)信息干扰(C)自然衰退(D)意识抑制
3、非智力因素包括( BD )。
(A)观察能力(B)意志品质(C)记忆能力(D)情绪情感
二、多选题
1、人类最基本的原始情绪有ABCD 。
A．喜；B．怒；C．哀；D．惧。
2、以下哪些是健康的情绪表现ABCD 。
A．能调控不良情绪；B．积极、愉悦的情绪基调；
C．适度的情绪反应；D．高级社会性情感发展良好。
3、以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节ABD 。
A．倾诉；B．哭泣；C．深呼吸；D．剧烈运动
4、情绪的外部表现形式有AD 。
A．面部表情；B．大脑皮层活动；C．情绪体验；D．肢体表情
5、以下属于与社会文化相联系的高级情绪或社会情操的是BCD 。
A．疼痛感；B．道德感；C审美感．；D．荣誉感
6、情绪具有CD 的特点。
A．稳定性；B．差异性；C．弥散性；D．两极性
7、情绪具有ABC 的功能。
A．适应环境；B．影响认知；C．传递信息；D．改造世界
8、高情商的特征包括ABCD 。
A．自信心强；B．自制力强；C．人际关系良好；D．具有良好的情绪
9、健康情绪的具体表现为ABCD 。
A．情绪的基调是积极、乐观、愉快、稳定的；B．对不良情绪具有调节、控制能力；C．情绪反应适度；D．高级的社会性情感得到良好的发展
10、非理性观念的特点包括ABD 。
A．绝对化；B．灾难化；C．系统化；D．过分概括化
三、判断题
1、情绪是指人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。( √ )
2、激情是一种比较微弱、持久而且有感染性的情绪状态。（×）
3、情绪的两极性是指情绪情感在动力性、激动性、强度、紧张度上存在着平行状态。( × )
4、合理情绪理论认为，在一定程度上，人不是被事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。( √ )
5、大学生中常见的情绪问题包括焦虑、激动易怒、压抑苦闷、抑郁消沉和冷漠等。( √ )
6、情绪是人对客观事物的态度及相应的行为反应。（√）
8、人类高级的社会性情感主要有道德感、理智感和美感。（√）
9.在合理情绪疗法的ABC理论中，A是引发不良情绪的根源。（ⅹ）
第六章人际交往练习题
一、单选题
1、大学生的人际关系就其内容而言，主要包括B 关系。
A．父子和朋友；B．师生和同学；C．同学和朋友；D．母子和同学
2、C 是指仅仅依据某人身上的一种或几种特征来概括其它一些未曾了解的人格特征的心理倾向。
A．第一印象效应；B．刻板效应；C．晕轮效应；D．投射效应
3、自己心地善良，会觉得别人也都是善良的，一个经常计较别人的人会觉得别人也在算计自己。这是D 。
A．第一印象效应；B．刻板效应；C．晕轮效应；D．投射效应
4、看到一个人举止热情、大方，便容易得到该人聪明、慷慨、能力强的结论。这是C 。A．第一印象效应；B．刻板效应；C．晕轮效应；D．投射效应
5、认为东北人豪爽、南方人细腻的观点属于B 。
A．第一印象效应；B．刻板效应；C．晕轮效应；D．投射效应
6、B 是指因缺乏自信而产生的自惭形秽、行为退缩不前，难于与人交往的体现。
A．嫉妒；B．自卑；C．自信；D．自负
7、在理想信念、价值观、人生态度以及兴趣爱好等方面相似，就会引起情感上的共鸣和行为上的同步，形成强烈的人际吸引。这是A
A．态度相似性；B．空间临近性；C．需要的互补性；D．情感的相悦性
8、小老鼠在睁开眼睛和会听后的1周～10天内，把小老鼠从母老鼠身边抱走，让人类来饲养小老鼠，长大后，它就会十分顺从于人类。这种现象叫做(A)
A 印刻
B 本能
C 条件作用
9、“别人是以你看待自己的方式看待你。”这句话体现了以下哪种效应？(B)
A 刻板印象B投射C首因效应D近因效应
10人际关系是人与人在沟通与交往中建立起来的直接的（A）联系。
A心理上B行为上C价值观上D利益上
11、根据美国学者安德森的研究，个体最令人喜欢的品质是（C ）。
（A）善良（B）热情（C）真诚（D）聪明
二、多选题
1、人际交往的特点包括ABD
A．社会性；B．主动性；C．集团性；D．情感性
2、人际交往的作用包括ABCD
A．信息交流作用；B．心理保健作用；C．人际协调作用；D．强化激励作用
3、大学生的人际交往关系存在较一般的人际关系不同的独特的一面，主要集中在ABCD A．平等性；B．纯洁性；C．独立性；D．开放性
4、影响人际关系建立及其密切程度的因素主要有ABCD
A．空间的临近性；B．态度的相似性；C．需求的互补性；D．情感的相悦性
5、优化人际交往的基本原则包括ABCD
A．平等尊重原则；B．真诚信用原则；C．互助互利原则；D．相互沟通原则
6、优化人际关系的艺术和方法包括ABCD
A．选择恰当的交往对象；B．优化自我形象；C．积极的心理暗示；D．把每个人都看成重要人物
11、人际交往形成的途径包括(ABC)
A印刻B 本能C条件作用D无条件反射
三、判断题
1、人际交往，简称交往是人与人之间通过一定的方式和手段进行接触，从而在心理和行为上发生相互影响的过程。( √ )
2、人与人之间通过动态的相互作用形成情感联系，即人际关系。( √ )
3、晕轮效应是指把交往对象机械地归入某一类群体中，并把自己对该类群体的习惯化概括加到交往对象身上。（×）
4、角色固着是个人言行举止过分拘泥于特定角色的心理倾向。（√ ）
5.目光接触是最重要的身体语言沟通方式，其他的身体语言沟通也与目光接触有关。(√)
第七章爱情心理练习题
一、单选题
1、关于爱情，下列说法中错误的是A 。
A．幼儿也有爱情体验；B．爱情有生理基础，包括性爱因素；
C．爱情的基本倾向是奉献；D．爱情是一种高级情感
2、爱情的基本倾向是C 。
A．包容；B．责任；C．奉献；D．浪漫
3、双方高度关怀对方的情感状态，觉得让对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任，这是
C 的特点。
A．喜欢；B．依恋；C．爱情；D．单相思
4、相识相知相爱，长时间培养孕育的深情厚谊，细水长流似的稳定的爱情形式是D 。A．利他式；B．浪漫式；C．占有式；D．好朋友式
5、C 爱情形式的特点是视爱情为一场让异性青睐的游戏，并不会将真实的情感投入，常更换对象，且重视的是过程而非结果。
A．利他式；B．浪漫式；C．游戏式；D．好朋友式
6、A 爱情形式带着一种牺牲、奉献的态度，追求爱情且不求对方回报。
A．利他式；B．浪漫式；C．游戏式；D．好朋友式
7、B 爱情形式对于情感的需求非常大，控制欲占有意识很强，敏感多疑。
A．浪漫式；B．利他式；C．占有式；D．好朋友式
8、持D 爱情观念的人会选择能满足自己的基本或实际需求的人，会考虑对方的现实条件，希望获得最大的收益。
A．浪漫式；B．利他式；C．占有式；D．实用式
9、一见钟情，建立在理想化的外在美基础上，浪漫而富有激情的爱情形式是B 。
A．好朋友式；B．浪漫式；C．占有式；D．利他式
10、斯滕伯格认为，只有激情和承诺成分的爱情属于A 。
A．愚昧的爱情；B．浪漫的爱情；C．同伴的爱情D．亲密
11.在爱情三角中，一见钟情属于（C）
A迷恋爱B愚蠢爱C浪漫爱D空洞爱
二、多选题
1、斯滕伯格提出了爱情三元理论，他认为爱情包含ABC 等三种成分。
A．激情；B．承诺；C．亲密；D．包容
2、斯滕伯格认为，完美爱情是ABD 的组合。
A．激情；B．承诺；C．包容；D．亲密
3、加拿大社会学家John Alan Lee等人总结了六种常见的爱情形式，以下属于这六种常见爱情形式的是ABCD 。
A．浪漫式；B．好朋友式；C．占有式；D．利他式
4、大学生的恋爱特点包括ABCD 。
A．恋爱动机多样；B．关注恋爱的过程而非结果；C．婚恋观念开放；D．恋爱行为公开5、文明的性道德需要遵守BCD 等原则。
A．繁衍原则；B．相爱原则；C．无伤原则；D．自愿原则
6、走出失恋阴影的方法包括ABCD 。
A．发泄；B．接受现实；C．求助；D．振奋
7.爱情与喜欢的区别主要表现在（ABC）等几个方面。
(A)利他(B)依恋(C)感性(D)亲密
三、判断题
1、谷窦（W.Goodle）认为爱情是一种可以观察的、关于两性之间（偶尔在同性之间）的关系，包含特殊的态度和情感体验。( × )
2、恋人之间有美化对方、只见对方优点而不顾及其他方面的倾向，这也是我们常说的情人眼里出西施。( √ )
3.爱情是人际吸引最强烈的形式。(√)
(完整版)期中考试后如何调整自己的心态
期中考试后如何调整自己的心态 原文阅读 对于刚刚结束的期中考试,不知道同学们的心情怎么样,有的同学认为自己考的还可以，心情不错；但大多数同学还是认为自己考的不理想，比较伤心。 考后反思才能解决问题 1．“不露声色”者。他们学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄，败不馁。从开学至今，成绩稳定，始终保持优良的成绩。还是要肯定自己，不断鼓励自己。 2．“春风得意”者。这类同学考好后，往往会沾沾自喜，甚至会自我吹嘘。这样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，给以后的学习带来浮躁，导致成绩一上一下，不稳定。这类同学，应该明确学习是一个长期的任务，需要有韧性，需要有高目标，知道山外有山楼外楼，做到胜不骄，败不馁。 3．“懊恼不已”者。这类同学每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看错题目，就是说计算失误；不是说漏做了，就是说抄错答案。这类同学总是存在着侥幸心理。这类同学要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病，平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。
4．“伤心欲绝”者。这类同学对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大，心理上不能接受眼前的现实。这类同学要认真分析试卷，对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正确认识自己的能力，鼓起前进的勇气。 5．“满不在乎”者。这类同学考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬长而去。这类学生，恐怕极少，相信每一个同学都想考出好成绩。 对于这种出现，“几家欢乐几家愁”的情况，可以看出考试后的心理调节不仅影响同学们生活和学习的积极性，而且会影响以后的考试状态。如何调整期中考后的心态？ 先请同学们回答我一个问题：“对于考试你努力学习了吗？”如果以前你没努力，现在努力还来得及；如果你努力学习了，但成绩不理想，这也不要紧，我们先一起来分析一下有些同学努力学习但成绩不理想的原因。 1．学习态度与方法的影响： 努力是相对的，你努力的同时，别人也在努力，你学到十点多，有的同学学到十二点多。在考试后想痛痛快快地玩一场，这种心情是可以理解的，有的同学考试后在一段时间里将学习抛到九霄云外，对考试也不做任何分析“潇洒”过头了，有的同学考试后对自己平时的复习目的、学习态度和学习方法进行分析总结，对各门试卷进行认真的分析与思考。对答得好的题目，应写出自己是如何理解运用所学知识的；答错了，要找出原因，错在那里，为什么错？以有利于今后改正。 著名的美国康奈尔大学做过一次心理实验--青蛙实验。实验的第一部分，他们捉来一只健硕的青蛙，冷不防把它扔进一个煮沸的开水锅里，这只反应灵敏的青蛙在千钧一发的生死关头，用尽全力，跃出让它葬身的水锅,安然逃生。实验的第二部分:隔了半小时，他们使用一个同样大小的铁锅，这一回往锅里放入冷水，然后把那只死里逃生的青蛙放进锅里，青蛙自地在水中游不游去，接着实验人员在锅底偷偷地用火加热，青蛙不知底细，自然地在微温的水中享受“温暖”。慢慢地，锅中的水越来越热，青蛙觉得不妙了，但等到它意识到锅中的水温已经承受不住了，须奋力跳出才能活命时，已经晚了，它全身发软，呆呆躺在水里，直至煮死在锅里。 这个实验告诉我们，最可怕的不是突然危机的降临，而是缓慢渐进的危机降临.期中考试成绩不理想的同学，考试失利对你们来说不是一件坏事，它在一定程度上是一件好事，给自己
中小学生心理健康考试试题及答案
中小学生心理健康考试试题及答案 1、在学校环境中,对学生心理素质具有重大影响作用的因素有 A : 家长 B : 校园环境 C : 教学设备 D : 学校风气 E : 教师的心理素质答案:BDE 2、心理健康教育课程的教学方法主要有 A : 角色扮演法 B : 认知法 C : 榜样引导法 D : 讨论法 E : 行为强化法答案: A B C D E 。 3、心理健康教育课程的主要形式有 A : 社会服务形式 B : 活动形式 C : 训练形式 D : 实践形式 E : 渗透形式答案:B C D 4、小学生注意的特点有 A : 不稳定 B : 范围小 C : 容易转移 D : 分配能力强 E : 分配能力不强答案: A B CE 5、心理健康教育的功能有 A : 发展性功能 B : 提高性功能 C : 预防性功能 D : 维护性功能 E : 矫治性功能 答案: A B D 6、心理健康教育课程的教学原则主要有 A : 激励性原则 B : 平等原则 C : 尊重与理解原则 D : 愉悦性原则 E : 支援性原则 答案: A B C D E 7、心理咨询的模式主要有
A : 互动模式 B : 指导模式 C : 发展模式 D : 社会影响模式 E : 治疗模式答案:B C D E 8、学生不良品德的转化包括以下阶段: A : 改过自新的意向 B : 醒悟 C : 反复 D : 转变 E : 巩固和稳定答案: B D E 9、在科技活动中进行心理健康教育要遵循 A : 启发性原则 B : 师生协同原则 C : 批判性原则 D : 激励性原则 E : 开放性原则 答案: A B C D E 10、在共青团活动中进行心理健康教育要遵循 A : 需求原则 B : 可行原则 C : 普遍原则 D : 批判性原则 E : 趣味原则答案: A B C E 11、在课堂教学中进行心理健康教育要做到几个结合: A : 教师与学生相结合 B : 教学目标与育人目标相结合 C : 课堂内与课堂外相结合 D : 集体辅导和个别教育相结合 E : 常规教育与随机应变相结合 答案B D E 12、教学过程中开展心理健康教育的基本条件包括 A : 树立现代教学观 B : 树立新型的师生关系 C : 掌握必备的心理教育技能 D : 掌握必要的心理教育方法 E : 都不是答案: A B C D 13、高中生中常见的心理挫折有
情绪心理学考试重点-完整版
情绪心理学考试重点 一，名词解释 1 情绪：情绪是对外部刺激事件广泛的、功能性的反应，暂时性地整合了生理、认知、现象和行为的渠道，以促进对当前环境形成一个提高适应性的、修饰环境的反应。 2闭锁综合征：是一种非常极端的情况，人们几乎丧失了所有来自脑到肌肉和自主神经系统的输出，但继续接受感觉。3环状模型：将各种情绪组织成为一个环形的理论；在环形山，相互接近的情绪是相似的并容易被混淆，或者容易被同时体验到。 4 集体主义：集体利益优先于个人利益，强调集体身份，顺从集体、社会和谐以及相互依赖。 5 情绪的社会结构构建：通过社会创建的文化特有方式来思考、体验和表达情绪的过程。 6莫罗反射：一种全身动作，出现莫罗反射时，婴儿的双臂伸出，手指张开，然后迅速回归为胎姿，手指弯曲。 7依恋：婴儿与其照顾者之间的一种感情纽带，表现为分离时的焦虑情绪，重聚时的愉快情绪和大量的情绪分享。 8社会情绪选择理论：中年以后人对充分利用剩余时间的动机不断增强，因此，年长者更倾向于社会交往和其它活动中情绪的质量。 9创伤后应激障碍（PTSD）：与创作经历有关的、频繁的、令人痛苦的回忆（闪回）和噩梦，回避相关的记忆线索，惊跳反射增强。 10人格障碍：是指个体在处理与环境和其他人的关系时，采取一种不适应、不灵活的方式。 11 反社会人格障碍：一种健康状况，年龄至少为18岁：多次出现违法行为、不诚实、冲动性行为、多次打架、漠视他人安全而不顾后果、持续失业或负债、对不正当行为缺乏内疚感。 12品行障碍：一种健康状况，诊断对象主要是儿童和青少年，主要特征是会同时出现如下行为：频繁欺负别人或打架、使用武器对付别人、对人或动物残忍、偷盗、使用暴力得到性、破坏财产、说谎、违反父母或学校规定。 13社会导航理论：认为抑郁的社会功能是使人们离开社会足够长的时间以改善其社会行为并获得他人的帮助。 14 典型性抑郁：表现为情绪低落、食量和体重增加、失眠、精神活动性亢奋。 15 非典型抑郁：表现为情绪低落，食欲增加、体重上升、嗜睡、精神活动性迟滞的症状。
考试心理调节教案
考试心理调节 教学目标：了解考试焦虑的症状，清楚适度的考试焦虑对考试发挥有积极正向价值，过度焦虑对考试发挥、身心健康有负面危害。能够正确分析考试焦虑水平与成绩发挥的关系曲线，准确分析自身考试焦虑的原因，找准缓解过度焦虑的办法，调节考试心理状态。 教学重点与难点：考试焦虑的原因分析和缓解过度焦虑的办法 教学方法： 讲授法：对考试焦虑的表现重点采用讲授法，缓解焦虑的办法这一个重要内容在学生分析和讨论的基础上运用教授法。 课堂讨论法：在学生独立思考的前提下讨论考试焦虑的原因和应对考试焦虑的办法。 启发法：启发学生在考试焦虑水平比较低的时候应该为考试做些什么。 教学过程： （1）问题导入 马上就要考试了，你们焦虑吗？ （2）考试焦虑的表现： 生理上，食欲不振、失眠、身体不适、腰酸背痛肚子疼，写字手发抖、 浑身冒冷汗； 情绪上，烦躁不安、心神不定、易发怒、甚至无缘无故跟别人过不去； 认知上，注意力不集中、记忆力下降、思维僵化 考试焦虑的影响是全方面的，有生理上的，更有心理上的。那么你希望 自己有考试焦虑吗？ 讲述鲶鱼效应和羚羊的故事。 鲶鱼效应：挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想办法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。这样一来，一条条沙丁鱼活蹦乱跳地回到了渔港。 羚羊的故事：一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊进行过研究。他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也不一样，每分钟要比西岸的快13米。对这些差别，这位动物学家曾百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都相同，食料来源也一样，全以一种叫莺萝的牧草为主。 有一年，这位动物学家在动物保护协会的协助下，在东西两岸各捉了10只羚羊送往对岸。结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只仅剩下3只，另外7只全被狼吃了。 让学生谈感受，再呈现焦虑水平与成绩的曲线图。事实上考试焦虑也并 非一无是处。
2017年心理学考试试题及答案
2017年心理学考试试题及答案
填空题 1．词语是概念的物质外壳，概念的内涵与外延成反比关系。 2．操作技能的特点表现为：动作对象的物质性、动作进行的外显性、动作结构的展开性。 3．斯坦福—比奈量表通常以智力年龄（心理年龄）和智力商数来表示儿童的智力水平。 4．激情具有爆发性、短暂性和指向性的特点。 5．青少年性别意识的发展分为以下四个阶段：对性知识和异性的探求与了解；对异性的疏离与排斥；对异性的关注与接近；对异性的追求与爱恋。简答题（本大题共3个小题，每小题8分，共24分） 1.马斯洛的需要层次论的主要内容是什么？（1）人类有五种基本需要，即生理需要、安全需要、社会需要（也称归属与爱的需要）、尊重需要和自我实现需要。（2）这些需要呈现一个由低到高的排列层次。（3）只有低级需要基本满足后，才会出现更高一级的需要。 2．心理咨询的基本原则有哪些？（1）理解支持原则；（2）保密性原则；（3）耐心倾听和细致询问原则；（4）疏导抚慰和启发教育原则；（5）促进成长的非指导性原则；（6）咨询、治疗与预防相结合的原则 3．影响问题解决的因素主要有哪些？（1）问题情境与问题表达方式；（2）联想与原型启发；（3）定势与功能固着；（4）个体的经验水平；（5）情绪与动机对问题解决的动力和阻力作用；（6）个性因素（能力、性格等）的作用。 论述题（本题满分15分） 1．论述促进社会态度改变的途径。（1）增加所提供的信息的影响力。①选择高威信与高吸引力的传达者来提供有关信息，提供信息时适度激发人们的情绪。但应注意，高威信造成的态度变化总的趋势是随时间推移而减
少。③将沟通信息与人的原有态度的差异调整到适当的水平。③利用生动的演讲方式来提供信息。 （2）弱化个体对态度改变的自我防御。①信息传达者尽可能使自己的立场向信息接受者靠拢，避免命令式的给定结论。例如某些广告是向公众介绍产品，甚至站在公众的立场上指出产品的某些不足，从而增加人们对产品的信任感。②适当通过分散人们注意而减弱其自我防御倾向。③用各种特定惠待激发人们的认同。 （3）避免过度理由效应的出现。 心理学部分 选择题 1．心理学成为一门独立科学的标志是（B） A．笛卡尔提出“反射”概念 B．冯特1879年创立第一个心理实验室 C．巴甫洛夫提出“两种信号系统”学说 D．斯金纳的操作性条件反射理论 2．下列属条件反射的是( D） A．眨眼反射 B．吸吮反射C．膝跳反射 D．信号反射 3．野战部队身穿迷彩服以达到与周围背景相混淆的效果，这主要是利用知觉的（B） A．整体性 B．选择性C．理解性 D．恒常性 4．根据动机的成败归因理论，一个学生将考试失败的原因归于个人能力时（B） A．是一种正确的归因倾向 B．教师应予以引导和纠正C．会产生积极的情绪情感体验 D．会产生侥幸心理 5．受过去经验与习惯影响而产生的心理活动的准备状态是（B）
情绪心理学复习题
情绪心理学复习题 第一章 1.情绪的传统的研究方法 损伤法电刺激法化学刺激法 2.自我报告法（了解） 自我报告只是搜集简单的数据，不需要解释。在这个方法中，研究者只是要求人们描述他们当前的、过去的或典型的情绪。 1．自我报告不可能是精确的，因为每个人的标准是不同的。 2．研究者的自我报告的有效性有时也值得怀疑。 3．研究婴儿、脑损伤病人、动物和其他不能说话者的情绪，对于说不同语言的人，语言翻译有时候是不确定的，尤其是对于细微的差异。 如果研究者对情绪随时间的变化，或者对不同情绪的相关体验感兴趣，那么自我报告就可能是有效的。 3.伊扎德编制了两个的量表：一个是测量各情绪维量的等级量表，另一个是测量各情绪成分的分化情绪等级量表。 第二章 1.詹姆斯-兰格的外周理论 对于刺激的事物的知觉立即引起身体上的变化，而正当这些变化发生时候我们对这些变化的感觉就是情绪。 坎农-巴德的丘脑学说 坎农的丘脑学说比詹姆斯 - 兰格的情绪论前进了一步，强调了中枢神经系统在情绪活动中的作用。他认为丘脑是情绪活动的中枢。对某种刺激习得的情绪反应是通过皮质实现的，刺激先传到大脑皮质，根据记忆被认识，然后解除了对丘脑的情绪机制的抑制，使之发动情绪反应。 沙赫特—辛格理论 与詹姆斯—兰格理论不同，沙赫特—辛格理论主要论及了如何把人的一种情绪同另一种情绪区分开来。他认为，作为任何情绪一部分的唤起和其他行为对于决定该情绪的强烈程度是很关键的，但是，它们不会识别情绪。一种情绪和另一种情绪之间的差异在于认知评估方面，不在感受方面。 2.拉扎勒斯的认知-评价理论 初评价，是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系及其程度。 次评价是初评价的继续，经常发生在面对威胁或挑战时，用以调节和控制自己的反应行为，在作出反应之前需要根据自己的经验判断做出合适的反应。 次评价主要涉及人们能否控制刺激事件以及控制的程度，也就是一种控制和判断。 再评价是指人们对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价，实际上是
考试后的心理调整
考试后的心理调整 【活动目的】 1．帮助学生学会正视上高中以后学习成绩的波动。 2．让学生学会调整考后焦虑心理。 【活动步骤】 一、故事导入 1．青蛙实验的启示 大家介绍一个著名的心理学实验——“青蛙实验”。 2．问一问 请大家想一想这只青蛙为什么第一次在开水锅里能死里逃生，而第二次会死亡呢?这个实验说明了什么? 3．教师点评 这个实验告诉我们：事实上，最可怕的是缓慢渐进的危机降临，而不是突然的危机降临。很多同学在受到中考失利的打击后都曾暗下决心：以后要好好学，可是上高中一段时间以后，很多同学危机意识渐渐消退了。所以，这里我想通过心理学实验告诉期中考试成绩不理想的同学：期中考试失利对于你们来说不是一件坏事，它在一定程度上是一件好事，给自己敲响了警钟，使你有了危机意识。 二、第一次期中考试后的心理分析 1．问一问 对于刚刚结束的期中考试，不知道同学们的心情怎么样，请大家谈谈你们有什么样的感想?（选取几名考得好和考得不好的学生分别发言） 2．教师点评 有的同学认为自己考得还可以，心情不错；但大多数同学还是认为自己考得不理想，比较伤心。最近有很多同学找我咨询的时候伤心地说：“老师，我这次没考好怎么办?” 请你们先回答我一个问题：“你努力了吗?”老师要告诉你们：如果以前你没努力，现在努力还来得及；如果你努力了，但成绩不理想，这也不要紧。 3．分析原因 接下来，我们一起分析一下有些同学努力学习但成绩不理想的原因。 （1）努力是相对而言的 努力是相对而言的，你努力的同时，别人也在努力。你学到九、十点钟，有的同学则学到十一、十二点钟。永远不要认为自己是最努力的，和你自己比的同时，也要和周围的同学比。 （2）学习要有一个适应过程 【心理咨询案例分析】期中考试成绩，公布的第二天，有一名女同学在咨询中谈到：“老师，我这段时间很努力了但是成绩不理想，以前我和××同学的成绩差不多，可上初三以后我的成绩就不如他了，他的成绩怎么就提高得快。这是为什么?” 可能这位同学还没有适应初三学习，大家适应初三学习的速度各不相同。适应快的同学需要一两个月的时间就可以了，适应慢的同学则需要半年的时间，大家放心，只要你努力肯定有回报。 （3）试题难度不适合你，影响了你的正常发挥 学习是一个知识积累过程，学习成绩的提高不是立竿见影的，这两个月你很努力地学外语，但你学的知识不一定都是考点。可能你以前的基础有漏洞，使你的成绩不那么尽如人意。所以，一次考试说明不了什么，不要放弃，一定要坚持努力。 （4）考试焦虑影响了，你正常发挥 三、如何调整考试焦虑 调整考试焦虑情绪町从如下三个方面人手： （一）考前心态调整 【心理咨询案例分析】有的同学在咨询中谈到：“老师，我在重要考试的前几天总是很紧张，原本想快考试了多看点书，可是怎么也看不进去，心里很烦。想早点睡觉吧，可躺在床上翻来覆去的睡不着，怎么办?” 1．保持平和的心态
心理学情绪类型测试
心理学情绪类型测试文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
情绪类型测试 请在答题卡上作答！谢谢合作！ 指导语：你在多大程度上受理智的控制，又在多大程度上受“本能”情绪的控制？回答以下问题，将每题分值相加的总和与结果对照，可以确定情绪状态与类型。 1.如果让你选择，你更愿意： A 同许多人一起工作并亲密接触 B和一些人一起工作 C独自工作 2、当为解闷而读书时，你喜欢： A读史书、秘闻、传记类 B读历史小说、“社会问题”小说 C读幻想小说、荒诞小说 3、对恐怖影片反映如何？ A不能忍受 B害怕 C很喜欢 4、以下哪种情况符合你： A很少关心他人的事 B关心熟人的生活 C 爱听新闻，关心别人的生活细节 5、去外地时，你会： A为亲戚们的平安感到高兴 B陶醉于自然风光 C希望去更多的地方 6、你看电影时会哭或觉得要哭吗？ A 经常 B有时 C从不 7、遇见朋友时，通常是： A点头问好 B微笑、握手和问候 C拥抱他们 8、如果在车上有个烦人的陌生人要你听他讲自己的经历，你会怎样： A显示你颇有同感 B真的很感兴趣 C打断他，做自己的事 9、是否想过给报纸的问题专栏写稿？ A绝对没想过 B有可能想过 C想过。 10、被问及私人间题，你会怎样？ A感到不快活和气愤，拒绝回答 B平静他说出你认为适当的话 C虽然不快，但还是回答了 11、在咖啡店里要了杯咖啡，这时发现邻座有一位姑娘在哭泣，你会怎样？ A想说些安慰话，但却羞于启口 B问她是否需要帮助 C换个座位远离她 12、在朋友家聚餐之后，朋友和其爱人激烈地吵了起来，你会怎样？ A觉得不快，但无能为力 B立即离开 C尽力为他们排解 13、送礼物给朋友： A仅仅在新年和生日 B全凭兴趣 C在觉得有愧或忽视了他们时 14、一个刚相识的人对你说了些恭维话，你会怎样？ A感到窘迫 B谨慎地观察对方 C非常喜欢听，并开始喜欢对方 15、如果你因家事不快，上班时你会： A继续不快，并显露出来 B工作起来，把烦恼丢在一边 C尽量理智，但仍因压不住而发脾气 16、生活中的一个重要关系破裂了，你会： A感到伤心，但尽可能正常生活 B至少在短暂时间内感到痛心 C无可奈何地摆脱忧伤之情 17、一只迷路的小猫闯进你家，你会： A收养并照顾它 B扔出去 C 想给它找个主人，找不到就让它安乐死
一个考试心理焦虑学生的沙盘游戏案例讲解
沙盘游戏辅导记录及案例分析 市三中
一个考试心理焦虑学生的沙盘游戏案例分析 一、一般资料 1.人口学资料： 小w，女，汉族，13岁，盘锦市三中学初一年级学生。父母都是个体经营者，家庭经济拮据，享受国家低保待遇。2013年11月16日16:50分，在班主任的陪同下来访。经调查与询问，父母家人均无人格障碍和其他神经症性障碍，无重大躯体疾病史，家庭无精神疾病史。 2.个人成长史： 小W是独生女，在成长过程中，父母因忙于生计，很少陪伴她，但却对她很是疼爱。因为家庭经济条件不好，所以父母对小W寄予了很大希望，尤其是母亲，更是盼着她成为一个品学兼优的孩子，将来能不再重复父母的生活窘迫之路。小W从小特别懂事，勤俭节约，能充分理解父母的辛劳。小学六年，她学习刻苦，成绩优异，自尊心很强，对自己要求也很严格，一直是老师同学口中的好学生、家长眼中的好孩子，未受到任何挫折。 3.精神状态： 紧张焦虑，情绪低落，自责，但有良好的记忆力、感知能力和思维能力。知情意统一，人格完整。 4.躯体状态： 来访者有头疼心慌，胃疼干呕，失眠多梦，焦虑不安等躯体症状。经医学检查无器质性性病变。 5.社会功能: 能自觉遵守学校的各项规章制度，能认真完成老师教给的任务，学习效率
下降，对学习和生活造成一定损伤，个人无法摆脱，需咨询师帮助。 6.心理测验结果: （1）症状自评量表（SCL—90） 焦虑因子2.9分，抑郁因子2.5分，这两个因子分均超过常模2分。 （2）焦虑自评量表（SAS） 测量分为54分，在50—59分范围内，提示来访者有轻度焦虑。 （3）抑郁自评量表 测量分为50分，小于标准分分界值53分，提示来访者没有出现抑郁。 二、主诉和个人陈述 1.主诉： 近两个月来，经常感觉心烦气躁，总是感觉非常紧张，上课注意力无法集中，常出现头疼胃疼，心慌干呕等情况，晚上入睡困难，睡着了也常被噩梦惊醒，害怕考试。 2.个人陈述： 近一段时间，我只要一想到一月份的期末考试就紧张的不行，心里烦躁的很，还头疼胃疼。只要老师同学家长提到考试的事，我就觉得心慌，甚至想吐，可又吐不出东西来。现在我晚上经常在床上躺一个小时也睡不着，就是睡着了也常常梦到学校考试，我没复习好不会做题被吓醒。我小学学习成绩是非常好的，从来都没掉出班里的前三名。我们家里不富裕，现在也没有电脑，可是爸爸妈妈却非常重视我的学习，妈妈总是说只要我学习成绩好，就能考上重点高中，然后上好大学，有好工作，我以后的日子就不会像她和爸爸这样苦。平时爸爸妈妈起早贪黑，工作非常辛苦，花钱很仔细，可是只要我需要的学习用品，像习题书之类的，他们给钱却很痛快，我有时心里过意不去想不买，妈妈为此
大学生心理健康教育期末考试开卷必备
什么是心理？ 心理是指生物对客观物质世界的主观反应， 心理现象包括心理过程和人格。人的心理活动都有一个发生.发展.消失的过程。 心理是人脑的机能，是人脑对客观物质世界的主观反映。 人的心理包括心理过程和个性心理特征。 影响个体心理发展的因素？ 遗传因素，环境因素 ---制约心理发展的方向和速度，内部环境胎教，自然环境，社会环庭 ---耳濡目染、潜移默化，儿童的模仿性强，父母的教养方式影响，家庭氛围，家庭结构，长幼关系，家庭完整性、学校主导作用，教师的影响，同伴关系的影响，同伴关系的影响、社会风气。 文化因素：传统，民俗，媒体。 实践因素 ---内因，决定因素。 心理发展的过程是一个主动的过程，而不是一个被动的过程 什么是心理健康，大学生心理健康标准有哪些？ 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲， 心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。智力正常，情绪稳定，意志正常，适应良好，自我意识和人际关系良好，有健康的人格。 大学生常见的心理问题 心理困扰 适应问题(生活适应,学习适应,环境适应等),学习问题(学习焦虑,不喜欢专业,学习动力不足等),人际交往问题,(人际冲突,社交技能缺乏,人际关系敏感,异性交往恐怖症),\就业问题(择业取向,职业迷惘,就业恐惧等)性心理与恋爱心理问题(恋爱中的 过度情绪反应，失恋，单相思，网恋，性心理发育异常，有自慰行为带来的困扰等) 心理障碍 人格障碍(强迫型,分裂型,偏执型,瘾病型,依赖性人格) 神经症(神经衰弱,恐怖症,强迫症,抑郁症,焦虑症等) 性心理障碍(恋物癖,裸露癖,窥视癖,异装癖等) 心理疾病 精神分裂症情感性,偏执型和反应性精神病 干预措施 掌握心理学知识，预防心理疾病。加强心理咨询，从早期防止心理问题演化成心理疾病。重视校园文化建设，创造良好心理社会环境。心理健康与政治思想教育相结合。 如何培养大学生的心理健康 （一）掌握一定的心理卫生知识 （二）建立合理的生活秩序（1）学习负担适量（2）生活节奏合理，有张有弛（3）注意保护大脑（三）保持健康的情绪（四）建立良好的人际关系，学会去爱（五）树立符合实际的奋斗目标（六）学会自娱自乐 什么是心理问题，心理问题的类型 心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。类型
心理健康c证考试试题
心理健康教育C证培训复习资料 一、单项选择题(共15分，每小题1分) （C）1、学校心理辅导的最终目标是。 A.提高学生的心理素质 B.帮助学生认识自我，悦纳自我 C.促进学生人格的健全发展 D.帮助学生开发自身潜能 （B）2、下列有关心理辅导的描述，判断错误的是。 A..它不是一种带有指示性的说教 B.它主要通过规范与劝说，将价值观传授给学生 C.它以他助—互助—自助为机制 D.它是一种协助与服务 （ A ）3、在所有个别辅导理论中，是历史最悠久、影响最深刻的一种理论流派。 A.精神分析理论 B.行为主义理论 C.人本主义理论 D.认知主义理论 （C）4、根据艾里克森的人生八阶段理论，小学生正处于。 A. 自主性对羞怯或疑虑 B. 主动性与退缩内疚 C. 勤奋进取对自贬自卑 D. 同一感对同一性混乱 （B）5、要了解学生的个性发展状况，应选用的测验是。 A. 瑞文测验 B. 卡特尔16PF C. SCL-90 D. 韦氏儿童智力测验 （C）6、自我意识主要包括三种心理成分，分别是。 A．自我概念、自我体验、自我评价B．自我概念、自我评价、自我控制 C．自我认识、自我体验、自我控制 D．自我认识、自我评价、自我控制 （B）7、在弗洛伊德的人格结构理论中，占据核心地位的人格结构是。 A．本我B．自我C．欲我D．超我 （C）8、为了克服考试焦虑，学生在考试前鼓励自己：“我有信心考好！我一定能考出自己的水平”，这种暗示属于。 A．直接暗示B．间接暗示C．自我暗示D．反暗示体 （B）9、根据心理困惑的轻重程度，多动症属于。 A．神经症 B.轻度心理障碍 C.心理轻微失调 D.重度心理障碍 （A）10、在职业指导中，有必要对学生进行________，使他们在毕业时，面对纷繁的职业门类和专业种类，面对众说纷纭的社会舆论，能够以正确的态度来选择自己的职业和专业。 A.职业观教育 B.职业道德教育 C.职业理想教育 D.职业技术教育 （D）11、下列家庭环境中，________是影响孩子心理健康的最重要、最深刻的因素。 A.家庭居住条件 B.家庭物质条件 C.家庭结构 D.家庭氛围 （B）12、行为转变法的主要辅导目标是。 A.帮助来访者克服潜意识冲突 B.消除不良行为，代之以更有效能的行为 C.提供一个安全和信任的辅导气氛 D.帮助来访者找出他头脑中不合理的、扭曲的观念，并建立较为现实的认知问题的思维方法 （B）13、下列选项属于发展性辅导的特点有。 A.辅导对象是在适应方面发生困难的正常人 B.引导学生在一个更新的层面上认识自我，开发自我潜能 C.强调教育的原则 D.主要解决的问题是学生的正常需要与其现实状况之间的矛盾冲突 （C）14、下列关于心理健康的描述正确的是。
《心理学》试题库及答案
《心理学》备考试题库 一、单项选择题（每小题1分，共60小题）。 1．心理学把感觉、记忆、思维等心理现象称为：（）A．认知过程B．能力C．情感过程D．心理特征 2．心理活动产生的方式为：（）A．投射B．反射C．映射D．折射 3．从众与服从相比：（）A．二者都是自愿的B．二者都不是自愿 C．从众更出于自愿D．服从更出于自愿 4．德国心理学家冯特建立第一个心理学实验室是在：（）A．1859年B．1869年C．1879年D．1889年 5．在发展的某些年龄时期，儿童心理常常发生紊乱，从而表现出各种否定和抗拒行为。这一时期被称为：（）A．关键期B. 危机期C. 好动期D.危险期 6．看到水稻长得不错，断定今年一定有个好收成。这属于：（）A．感知觉B．记忆C．想象D．思维 7．下列不属于心理学派别的是：（）A．机能主义B. 联想主义C. 行为主义D.人本主义 8．当地震、火灾发生时，人会做出适应性的生理心理改变，这种情绪状态称为：（）A．心境B．激情C．应激D．挫折 9.以语词为信号刺激所建立的条件反射系统称为：（） A. 经典条件反射 B. 操作条件反射 C. 第一信号系统 D. 第二信号系统 10．人在知觉过程中，力求对知觉对象作出某种解释，使它具有一定意义，这反映了知觉的什么特性？（） A. 理解性 B. 选择性 C.整体性 D. 恒常性 11．条件反射形成后，如果得不到强化，会逐渐减弱，直至消失，这是：（）A．习得B．延迟C．分化D．消退 12．成语“望梅止渴”描述的是何种条件反射：（）A．经典性条件反射B．操作性条件反射
C．观察学习D．认知学习 13．世界上第一个智力测量工具的编制者是：（）A．卡特尔B．比奈C．推孟D．韦克斯勒 14.“鱼和熊掌不可得兼”，这种冲突情境属于：（） A. 双趋冲突 B. 双避冲突 C. 趋避冲突 D. 双重趋避冲突 15．足球比赛时，若己方的球队失利，有时球迷们一哄而上作出扔东西、闹事等不理智的行为，这种现象称为：（）A．去个性化现象B．群体极化效应C．社会促进作用D．模仿作用 16．心理学中的“视觉悬崖”实验说明婴儿具有：（）A．方位知觉B．深度知觉C．时间知觉D．爬行知觉 17.具有反应快、有开拓精神，好冲动等特征的人属于：（） A. 胆汁质 B. 多血质 C. 粘液质 D. 抑郁质 18．某10岁儿童的智力年龄是12岁，其比率智商（IQ）为：（）A．125 B．120 C．110 D．100 19．下列何种事例不属于学习现象：（）A．入乡随俗B．熟能生巧C．察言观色D．喜极而泣 20.差别阈限与原刺激量的比是个常数，这个定律叫：（） A. 费希纳定律 B. 韦伯定律 C. 格拉斯曼定律 D. 韦伯－费希纳定律 21．研究者根据事先拟好的问题对被试进行面对面的提问，随时记录被试的回答和反应，这种研究方法是：（） A.观察法 B.测验法 C. 实验法 D.访谈法 22．林黛玉式的“见花落泪”、“对月伤怀”的情绪状态属于：（）A．心境B．激情C．应激D．挫折 23．影响性格形成的主要因素是：（）A．血型B．体型C．体液D．社会生活条件 24．已经掌握的知识技能对新的知识技能的掌握产生的影响作用称为：（）A．功能固着B．迁移C．强化D．模仿 25．用猫打开迷箱的实验解释试误学习的心理学家是：（） A.巴甫洛夫 B. 桑代克 C.斯金纳 D. 班杜拉 26．学习汉语拼音后会对学习英语产生影响,这属于学习中的什么现象？（）
中国医科大学2016年12月课程考试《情绪心理学》考查课试题
17春奥鹏中国医科大学2016年12月课程考试《情绪心理学》考查课试题 一、单选题（共5 道试题，共10 分。） 1. 应激源带来的反应有三个阶段，第二个阶段是什么？() A. 衰竭阶段 B. 反思阶段 C. 阻抗阶段 D. 警觉阶段 正确答案： 2. 哪个部位对愤怒和恐惧情绪起关键作用？() A. 前部扣带回 B. 海马 C. 杏仁核 D. 下丘脑 正确答案： 3. 什么是情绪感觉的外部特征？() A. 感觉 B. 表情 C. 知觉 D. 思维 正确答案： 4. 由于目的和愿望不能达到或目标一再受到阻碍逐渐积累而成的情绪体验是什么？() A. 快乐 B. 悲哀 C. 恐惧 D. 愤怒 正确答案： 5. 是谁提出的抑郁病人“认知三部曲”() A. 贝克 B. 冯特 C. 埃里克森 D. 卡特尔 正确答案： 中国医科大学2016年12月课程考试《情绪心理学》考查课试题
二、判断题（共5 道试题，共10 分。） 1. 男性比女性更容易抑郁。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 2. 情绪可以直接导致疾病的发生 A. 错误 B. 正确 正确答案： 3. 头、手和脚是表达情绪的主要身体部位。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 4. 面部表情比姿态表情更直接反映恐惧感。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 5. 早期的微笑并不具有心理或社会意义。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 中国医科大学2016年12月课程考试《情绪心理学》考查课试题 三、主观填空题（共4 道试题，共20 分。） 1. 情绪的成分包括生理成分、体验成分和 2. 研究者将面部表情分为和 3. 情绪社会化的发展模型有、和
心理健康测试题
一．选择题。(每小题2分) 1、一次小测验，你没有考好，你应该 C A 灰心丧气 B 怨天尤人。 C 认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会 A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 B 找老师理论。找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会B A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。 C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真 6、春节过后，我把压岁钱 C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（B ）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会：A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩电脑 C 不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优秀同学 C 自己好好努力，争取下次
心理测试题及答案解析-心理测试题及答案
心理测试题及答案解析|心理测试题及答案
每个人走路的情况和鞋底的耗损状况，可以十分意外的看出每一个人的差异，而从这种差异中，我们往往可以探索出一个人的性格和做事的积极性。以下是小编为您准备的心理测试题，希望对您有所帮助。心理测试题 测试：从鞋底的磨损度看你是哪种人? 题目：拿出你所有的鞋子，将耗损最严重的一双挑出，然后把鞋底描画下来。看看你的鞋底的哪一侧损坏最为严重呢? A、右侧鞋底耗损大 B、左侧鞋底耗损大 C、鞋底前端耗损大 D、鞋底外侧耗损大 E、鞋底面耗损均匀 心理测试题结果分析 A、右侧鞋底耗损大 你有些心浮气躁，对任何事都抱有很强的好奇心，性格是属于非常活泼开朗的外向型。一想到某件事，你便会马上付诸行动，不管前面将会遇到什么样的困难或阻碍，若有人想要阻止，你是绝不肯善罢甘休的。这种人比较容易受到当时情感的左右而做出错误的判断。 B、左侧鞋底耗损大 你看起来很温顺善良，像是个老好人模样。但是凡事总喜欢追根究底，不闹明白绝不罢休。一旦与他人闹了别扭，你会非常地坚持自己的主张。你做事情很有韧性，有始有终，心中的意志十分强烈。 C、鞋底前端耗损大 你行动力丰富，一旦着手的事一定会全力以赴。这种人将来与其在大企业服务，还不如在新公司任职来得活跃些。从事与业务有关的工作，更可以发挥你的才能。凭着你积极、韧性的处事态度，即使是转换工作，也不失为发挥自己特长的一个大好机会，尤其是若有优秀的长辈或理念相同的人来拔刀相助的话，就更为锦添花了。 D、鞋底外侧耗损大 你是一个社交关系很好的人，喜欢和人交际，并热衷于热闹的场面，任何聚会或有很多人参加的场合都一定能找到你的踪影。这种人容易受到大众的欢迎，博得大家的好感。叫你乖乖呆在办公事是万万不可的，服务业或每日生活变化较多的工作，均适合这类型的人。 E、鞋底面耗损均匀 你简直就是个玲珑型的人，任何事均可和周围的人士妥协。身怀技术且可以发挥实力的人，大多都有此类鞋底耗损的情况。无论转换工作，或维持目前的工作，所得到的满足程度及成就感都差不多。但这种人最大的缺点就是缺乏耐性，常常三分钟热度。 F、左右两侧鞋底耗损程度相同 你做任何事都是谨慎又小心，事前会仔细思考，做好一切计划后再行事，但是往往过于优柔寡断了一点。你很容易对因为自己的原因而没有帮朋友办到的事感到内疚，但别人却并不知道，因为你心里的真实情感和想法从不肯轻易暴露出来。心理测试题6种迷人气质，你是哪一种?测试开始： 1、假如你只身一人来到一个广阔无边的森林里，夜幕降临时，你听见一种不可思议的声音，凭直觉你认为那是什么声音? A、花草仙子们的合奏→1分 B、豺狼虎豹饥寒交迫的哀号→4分
情绪心理学 复习提纲
核心内容 1. 情绪维度理论的内容与国际情绪图片系统的制作方法。 The dimensional theory of emotion assumes that emotion can be defined by a coincidence of values on three discrete dimensions. This view is founded in Osgood's (Osgood, Suci, & Tanenbaum, 1957) seminal work where factor analyses conducted on a wide variety of verbal judgments indicated that the variance in emotional assessments were accounted for by three major dimensions: The two primary dimensions were one of affective valence (ranging from pleasant to unpleasant) and one of arousal (ranging from calm to excited). A third, less strongly-related dimension was variously called 'dominance' or 'control'. The International Affective Picture System was developed based on the dimensional theory of emotion. The developers used the Self- Assessment Manikin (SAM) procedure to rate affective valence, arousal and dominance for each picture. This procedure used a graphic figure depicting values along each of the 3 dimensions on a continuously varying scale (see Lang, Bradley, & Cuthbert, International Affective Picture System (IAPS): Technical Manual and Affective Ratings, 1997) 2. 基本情绪理论的内容与基本面部表情刺激的制作方法。 按照具体的面部表情形式，给定情景下正负情绪的基本类别可以划分为：厌恶，恐惧，惊奇，悲伤，愉快，愤怒。各种基本情绪具有独特的生理唤醒特征，神经基础，表情形式，情绪行为与主观体验基本情绪的体验与表达一定程度上具有跨文化的一致性。基本情绪是先天预存的，独立于后天学习与经验影响。由于每种基本情绪对应着独特表情形式尤其是面部活动模式。因此可以通过每种基本情绪所产生的独特的面部活动模式去界定基本情绪的类别。Ekman的基本面部表情刺激系统就是基于基本情绪的这一特点制定的。 3. 正负情绪与动机的关系。 正性情绪与需要的满足相联系，而负性情绪与需求的缺失有关。正性情绪往往与趋近动机相联系，而负性情绪常与防御动机相联系。正性
中学生心理辅导个案分析
心理辅导个案分析
中学生心理辅导个案分析 王某，男，16岁，我校初三学生。学习成绩下游，智力一般，性格倔强，个性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重。经常和老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。你越是反对的事情，他就越和你对着干。在学校，他这种反抗行为十分尖锐。每当老师批评他时，他眼睛直对着老师，一副不服气的样子，甚至还和老师顶嘴。 案例分析 该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现，许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向。分析其原因主要有三个：一是家庭教育方式不当。王某的父亲忙于生意，和孩子的交流很少，遇到问题就会斥责、谩骂孩子，在老师面前又要袒护孩子；而他的母亲主要关心孩子的营养状况和学习成绩，忽视孩子的思想教育，认为孩子还小，大了就会懂事的。在孩子的教育问题上，两人的方式也常常不一致。二是个别老师不懂得学生的心理特点，不能正确对待他所犯的错误，处理方式不当，使矛盾和冲突日益恶化起来。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。 辅导方法 1、争取家长的主动配合：首先和家长取得联系，了解王某的家庭情况和表现，与家长沟通思想，在孩子的教育问题上达成共识，以便对症下药。 2、改善家庭教育环境：指导家长阅读一些教育孩子的书籍，提高自身教育水平。创造良好、民主的家庭环境，和孩子交朋友，多鼓励、表扬，少批评、责骂，合理对待孩子的需求，不挫伤他的自尊心，尊重他，信任他。抽时间带孩子到大自然去呼吸新鲜空气，为孩子安