打造生态旅游养生品牌_尹建华

广西日报/2012年/8月/3日/第014版

学习实践?法治

打造生态旅游养生品牌

——上林县的实践与启示

中共上林县委书记尹建华

深入挖掘民族传统节日文化内涵，促进非物质文化遗产保护传承与旅游相结合，积极发展文化旅游，发挥旅游对文化消费的促进作用，是县域依托优势促进经济社会发展需要深入思考的问题。上林县以打造生态旅游养生品牌为载体，在这方面进行了有益的探索。

打造生态旅游养生品牌带来良好效应

上林县连续3年举办生态旅游养生节，每年数万名宾客观看“千龙探母”、“千莲献寿”、“千渡河公”、“千猴戏鼓”等极具特色的文艺演出，到大明山、大龙湖等地参加“千名霞客登山行”、“神秘上林一日游”等活动，感受“在旅游中养生、在养生中旅游”韵味，体验山水之美妙、文化之渊源、养生之胜地，产生了良好效应。一是进一步挖掘丰厚的民族民间文化资源，打响生态养生品牌。上林是拥有深厚文化底蕴和丰富文化遗产的少数民族县份，拥有壮瑶等民族文化、石门龙母文化、师公戏文化、徐霞客文化、红色旅游文化、唐城唐碑文化等众多文化元素，使得上林具有非常深厚的文化内涵。如何整合这些文化元素，唱响文化品牌，上林通过举办生态旅游养生节进行富有成果的探索。二是进一步提高知名度和美誉度。通过举办生态旅游养生节，营造出一个又一个吸引各界眼球的“焦点”，对于扩大知名度、美誉度和影响力，提升区域人气指数，增加旅游人数，都起到了很大的作用。三是进一步促进了县域经济和旅游的发展。举办生态旅游养生节的实践表明，旅游业在拉动内需消费、带动产业升级、吸纳社会就业、提高生活品质、构建和谐社会、拓展国际交流、增添城市魅力等方面发挥着十分显著的作用。

打造生态旅游养生品牌的启示

必须从发挥自身优势的视角思考后发县域赶超跨越的新途径。山青水秀生态美是上林最大的优势、最大的财富、最大的品牌。必须牢固树立“生态立县”理念，着力加强生态环境保护和建设，全面启动国家生态县创建工作，推动生态旅游建设，实现经济发展和环境保护双赢，把潜在的资源优势转化成现实生产力，把“绿水青山”变为“金山银山”。随着人们对健康更加重视和老龄人口的比例迅速增大，“健康产业”和“绿色产业”将是作为南宁市“后花园”的具有开发前途的新兴产业，也是日益明显的后发优势。要利用这种后发优势，走经济发展和环境保护双赢的路子。

必须进一步促进文化与旅游的紧密结合。依托地方特色历史文化资源，深入挖掘景区文化内涵，增强旅游活动的认知性、趣味性，寓教于乐、完善功能、提升品位，是旅游业加快转型升级，实现可持续发展的必然选择。文化旅游产业是当今最具活力的新兴产业，以文化为内容、旅游为载体的产业融合发展模式显现出良好效果，越来越引起人们的重视。要以市场需求为导向，整合特色文化、自然风光、人文景观等旅游资源，加快文化旅游融合发展，有力提升文化旅游业的综合实力和市场竞争力。应从深度和广度上促进文化旅游相互融合，整合地方特色文化资源和区域自然禀赋资源，充分发挥文化的灵魂作用和旅游的载体作用，建立完善文化要素和旅游要素有机结合的发展模式，实现文化与旅游业的良性互动、共赢发展。

必须进一步激发各族群众的积极参与。节庆文化成熟的标志是以广大民众为主体。上林县举办养生节，由群众分别表现“龙母文化”“万寿公王文化”“渡河公文化”和瑶族文化特色的千龙探母队、千莲献寿队、千渡河公队、千猴戏鼓队等方块队沿街巡游表演，吸引更多群众广泛参与，丰富居民生活内容。

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茶叶营销策划方案

茶叶营销策划方案 《茶叶营销策划方案》是一篇好的范文，好的范文应该跟大家分享，希望大家能有所收获。 茶叶市场营销(一) 随着人们生活节奏的加快,生活质量的提高,人们的饮食生活也逐渐改善,对茶的需求也越来越大。保健茶以“以茶载药,以药辅茶,以茶代药,口感舒适,携带方便”的特点进入大众生活当中。我们通过对茶市场的综合分析,结合保健茶本身的特点做此营销策划。 一、市场现状 通过各市场调研机构调研的结果显示:茶叶是世界性的天然饮料,市场成长潜力巨大。中国是茶叶的发源地,茶区分布广、资源丰富,茶叶种类之多堪称世界之最。现有红茶、绿茶、青茶、黄茶、黑茶、白茶六大茶类之分;具体到某种茶叶又有细分,如红茶有工夫红茶、小种红茶,绿茶有烘青、炒青、蒸青等;就质量特征而言,同类茶叶也有名优茶、大宗茶的区别。并且,各地的区域环境、气候、茶树品种、栽培方式、制茶工艺等方面存在诸多差异,如工夫红茶的滇红与祁红的质量差别、闽南(北)乌龙茶与台湾乌龙茶的质量差异等。此外,众多名优、特种茶是特定区域自然与人文因素结合的产物,具

有明显的原产地域特征,如龙井茶属于浙江、碧螺春属于江苏、猴魁只属于安徽的黄山太平。 各地区因为生活习惯、年龄阶段、社会生活背景、工作场所的不同,对茶的需求也不同。随着生活、工作压力的加大和竞争的激烈,人们对饮食需求更加倾向于健康化。而对于茶叶市场,保健茶的出现满足了人们的这种需求。而保健茶的种类、质量等乌龙混杂,保健茶市场迫切需要一种高质量、重品牌的保健茶的出现。 二、市场分析 目前我国约有茶饮料生产企业近50家,其中大中型企业有15家,上市品牌多达100多个,有近50个产品种类。而与此同时,我国茶饮品消费市场的发展速度更是惊人,几乎以每年300%的速度增长,占我国饮料消费市场份额的13%,超过了果汁饮料而名列饮料市场的"探花",大有赶超碳酸饮料之势。在茶饮料市场中隐藏着一个巨大的商机:保健茶饮料在市场上寥寥无几或根本没有。袋装保健茶虽然有十几家在生产,但其产品的保健作用单一,均不具备综合的保健作用,由于其对人体的保健作用单一,消费群体必然不限,很难形成市场规模。据此可以预见,一种高质量、长名牌的保健茶一旦形成规模生产和销售络,将会取得十分可观的经济效益和社会效益。

健康宣传标语

健康宣传标语 1、生活有营养，人生更健康。 2、康乐养生，多彩人生。 3、生活有营养，今生更健康。 4、普蕊丰亭样样好，美容养生不显老。 5、祸从口出，病由心生。 6、健康有营养，生活自乐康。 7、汲营养，享健康，赢未来。 8、膳食有营养，身体更健康。 9、科学补营养，身体真健康。 10、绿色中国，健康你我。 11、让营养充满健康生活。 12、健康身体，把握关口。 13、快乐养生，唯有康乐。 14、人人讲营养，生活更健康。 15、少抽几口活得长久，多走几步动得更久。 16、快乐是宝，健康是福。 17、告别亚健康，吃动两平衡。 18、吃营养食品，过健康生活。 19、康乐养生会所，养生驻颜，让美丽更凸显。 20、膳食营养，百年健康。 21、美丽，令你更快乐；快乐，让你更健康。

22、健康新理念，时尚养生堂。 23、膳食有营养，生命更健康。 24、生活作息有一套，身体健康无烦恼。 25、身体健康，承受生活；心理健康，享受生活。 26、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。 27、健康魅力，营养演绎。 28、养生有道，生活亦有道。 29、人人平安保健康，美好生活你我创。 30、健康饮食多关心，身体健康不忧心。 31、吃的有营养，活的就健康。 32、健康是年轻时您善待身体，而年老时身体回报您的礼物。 33、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。 34、全民营养，健康中国。 35、天然的味道，健康的选择。 36、亭受康乐养生，亮你美丽青春。 37、健康人生，营养先锋。 38、健康的人永远年轻。 39、懂营养，更健康。 40、早起动一动，三餐多蔬果，常保欢喜心，快乐活到老。 41、“众”在参与，收获健康。 42、讲究营养，身体健康。 43、启营养天智，壮健康绿叶。

茶叶市场营销策划书

茶叶市场营销策划书 茶叶市场营销策划书（一） 随着人们生活节奏的加快，生活质量的提高，人们的饮食生活也逐渐改善，对茶的需求也越来越大。保健茶以“以茶载药，以药辅茶，以茶代药，口感舒适，携带方便”的特点进入大众生活当中。我们通过对茶市场的综合分析，结合保健茶本身的特点做此营销策划方案。 一、市场现状 通过各市场调研机构调研的结果显示：茶叶是世界性的天然饮料，市场成长潜力巨大。中国是茶叶的发源地，茶区分布广、资源丰富，茶叶种类之多堪称世界之最。现有红茶、绿茶、青茶、黄茶、黑茶、白茶六大茶类之分；具体到某种茶叶又有细分，如红茶有工夫红茶、小种红茶，绿茶有烘青、炒青、蒸青等；就质量特征而言，同类茶叶也有名优茶、大宗茶的区别。并且，各地的区域环境、气候、茶树品种、栽培方式、制茶工艺等方面存在诸多差异，如工夫红茶的滇红与祁红的质量差别、闽南（北）乌龙茶与台湾乌龙茶的质量差异等。此外，众多名优、特种茶是特定区域自然与人文因素结合的产物，具有明显的原产地域特征，如龙井茶属于浙江、碧螺春属于江苏、猴魁只属于安徽的黄山太平。 各地区因为生活习惯、年龄阶段、社会生活背景、工作场所的不同，对茶的需求也不同。随着生活、工作压力的加大和竞争的激烈，人们对饮食需求更加倾向于健康化。而对于茶叶市场，保健茶的出现满足了人们的这种需求。而保健茶的种类、质量等乌龙混杂，保健茶市场迫切需要一种高质量、重品牌的保健茶的出现。

二、市场分析 目前我国约有茶饮料生产企业近50家，其中大中型企业有15家，上市品牌多达100多个，有近50个产品种类。而与此同时，我国茶饮品消费市场的发展速度更是惊人，几乎以每年300%的速度增长，占我国饮料消费市场份额的13%，超过了果汁饮料而名列饮料市场的"探花"，大有赶超碳酸饮料之势。在茶饮料市场中隐藏着一个巨大的商机：保健茶饮料在市场上寥寥无几或根本没有。袋装保健茶虽然有十几家在生产，但其产品的保健作用单一，均不具备综合的保健作用，由于其对人体的保健作用单一，消费群体必然不限，很难形成市场规模。据此可以预见，一种高质量、长名牌的保健茶一旦形成规模生产和销售网络，将会取得十分可观的经济效益和社会效益。 三、目标人群 针对成年、中老年尤其是得冠心病，糖尿病，高血压，高血脂等疾病的人群；面向工作生活压力大的科研、外企公司白领、各阶层管理者、脑力工作者、作息不规律劳动强度大的人群；升学压力大的学生；政府机构工作者；职业女性等。 四、营销策略和实施方案 （一）成立保健茶市场营销推广部。 保健茶推广营销部作为生产营销型保健茶公司的重要部门，建立一支完整的销售团队至关重要。保健茶推广营销部负责保健茶的市场推广和营销工作，制定切实可行的工作人员招聘计划、培训计划和奖励措施。 作为寿光产的保健茶可利用寿光的农业效应从内到外逐步推广，先寿光本地、再潍坊本地、后山东地区逐步推广到省外各地，打造寿光自己的营销品牌。 保健茶市场营销推广部也可以根据推广地区和市场设置本地区营销部门。各地

关于养生企业的口号

关于养生企业的口号 1、休闲一时，健康一世。 2、天赐佳品，颐养天年。 3、千保健，万保健，心态平衡是关键。 4、健康养生，快乐生活。 5、养生有道，岁月无痕。 6、药膳同源，健康大众。 7、您的健康，我们的欢乐。 8、康乐养生，快乐一生。 9、归元宜修，经络得和。 10、健康时尚，快乐养生。 11、房宽地宽，不如心宽。 12、健乐养生所，健康快乐过。 13、养生相伴，健康一生！ 14、要想健康快活，学会自己找乐。 15、人有童心，一世年轻。 16、放松心情，收获健康。 17、悠然养生，一品逸境。 18、心泊逸境，味品养生。 19、普蕊丰亭，成就完美女性。 20、好人健康，恶人命短。 21、健康之始，快乐之源。

22、轻松养生，健康一生！ 23、健康有术，悠哉休闲。 24、享受生活，健康成果！ 25、入会康乐养生，亨受健康人生。 26、天然滋补好，养生大不同。 27、休闲之余在康乐，康乐顾客永至上。 28、快乐养生，唯有康乐。 29、先睡心，后睡眼。 30、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。 31、纯粹天然，纯属养身。 32、用普蕊丰亭，让天下女人更年轻。 33、均衡营养，食育健康。 34、逸品心境，滋养人生。 35、要活好，心别小；善制怒，寿无数。 36、养生保健，健康归元。 37、笑一笑，十年少。 38、祸从口出，病由心生。 39、健康是情，赛过白金。 40、快乐养生，美丽随行。 41、礼尚尊贵，品尚益康。 42、传递健康身体，品味高档人生。 43、养生之珍，滋补之选。

44、健康情深，养生本真！ 45、妻贤夫病少，好妻胜良药。 46、养生时尚，逸境领航。 47、亭受康乐养生，亮你美丽青春。 48、风雨人生路，相知滋养情。 49、品质养生，健康一生！ 50、不让岁月流逝，康乐给你健康快乐。 51、哭一哭，解千愁。 52、百年养生一品逸境。 53、天然养元，回归自然。 54、康乐养生在，快乐健康永相伴。 55、康乐养生，乐在其中。 56、真品珍情，养津养心。 57、康乐养生，快乐健康之路。 58、女人，要懂得更爱自己。 59、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。 60、好人感恩，好品养生。 61、独特养生，健康一生！ 62、天然滋补，自然健康。 63、五星养生，循经通络。 64、养生有道，生活亦有道。 65、品味逸境，养生百年。

茶叶市场营销策划书范例

茶叶市场营销策划书范例 茶叶市场营销策划书随着人们生活节奏的加快，生活质量的提高，人们的饮食生活也逐渐改善，对茶的需求也越来越大。保健茶以“以茶载药，以药辅茶，以茶代药，口感舒适，携带方便”的特点进入大众生活当中。我们通过对茶市场的综合分析，结合保健茶本身的特点做此营销策划方案。 通过各市场调研机构调研的结果显示：茶叶是世界性的天然饮料，市场成长潜力巨大。中国是茶叶的发源地，茶区分布广、资源丰富，茶叶种类之多堪称世界之最。现有红茶、绿茶、青茶、黄茶、黑茶、白茶六大茶类之分；具体到某种茶叶又有细分，如红茶有工夫红茶、小种红茶，绿茶有烘青、炒青、蒸青等；就质量特征而言，同类茶叶也有名优茶、大宗茶的区别。并且，各地的区域环境、气候、茶树品种、栽培方式、制茶工艺等方面存在诸多差异，如工夫红茶的滇红与祁红的质量差别、闽南乌龙茶与台湾乌龙茶的质量差异等。此外，众多名优、特种茶是特定区域自然与人文因素结合的产物，具有明显的原产地域特征，如龙井茶属于浙江、碧螺春属于江苏、猴魁只属于安徽的黄山太平。 各地区因为生活习惯、年龄阶段、社会生活背景、工作场所的不同，对茶的需求也不同。随着生活、工作压力的加大和竞争的激烈，人们对饮食需求更加倾向于健康化。而对

于茶叶市场，保健茶的出现满足了人们的这种需求。而保健茶的种类、质量等乌龙混杂，保健茶市场迫切需要一种高质量、重品牌的保健茶的出现。 目前我国约有茶饮料生产企业近50家，其中大中型企业有15家，上市品牌多达100多个，有近50个产品种类。而与此同时，我国茶饮品消费市场的发展速度更是惊人，几乎以每年300%的速度增长，占我国饮料消费市场份额的13%，超过了果汁饮料而名列饮料市场的"探花"，大有赶超碳酸饮料之势。在茶饮料市场中隐藏着一个巨大的商机：保健茶饮料在市场上寥寥无几或根本没有。袋装保健茶虽然有十几家在生产，但其产品的保健作用单一，均不具备综合的保健作用，由于其对人体的保健作用单一，消费群体必然不限，很难形成市场规模。据此可以预见，一种高质量、长名牌的保健茶一旦形成规模生产和销售网络，将会取得十分可观的经济效益和社会效益。 如果有100万人饮用本保健茶，以每人每年饮用1公斤计算，每公斤工厂获纯利润最少为20元人民币，那么一年可以取得XX万元人民币以上的纯效益。同时，一旦消费者体验到保健茶显著的保健作用后，每人每年消费本保健茶应不少于2公斤。 针对成年、中老年尤其是得冠心病，糖尿病，高血压，高血脂等疾病的人群；面向工作生活压力大的科研、外企公

养生茶广告宣传文案

养生茶广告宣传文案 广告语，养生茶广告宣传文案 1、不吃药，也养生。 2、药食草堂，新鲜的干果噢。 3、每天一喝一洗，效果实在神奇。 4、药食草堂——可以当茶喝的中药。 5、百年验方不繁琐，每天轻松见效果。 6、药茶百年传承，养生只需一分钟。 7、信任以为你——药食草堂。 8、千年文化传承，百年养生经验。 9、药食草堂，新鲜每一刻。 10、健康世界，养生天堂——药食草堂。 11、药食草堂——养生的秘密 12、以药为茶，内外皆清。 13、日常养生有药食，变简单——药食草堂。 14、百年老字号，养生真需要。 15、傻瓜式足浴方法，大师级养生效果。 16、百年品质只为您最惬意的那一分钟。 17、传承国粹，弘扬养生。 18、一壶药茶，养护四季的健康。 19、药食草堂，健康你的私人生活。 20、每天喝茶泡泡脚，轻松调养身体好。 21、快乐生活，天天养生。 22、药食草堂，健康世界，养生天堂。 23、用药食草堂，做养生专家。 24、无意间消逝的健康，让我们用无意间找回。 25、快乐养生，一分钟养生，百年老字号。 26、上工治未病，上善药食康。

27、药食草堂，中药秘制；内外调理，益养八方。 28、传承百年，益寿延年。 29、承受住整个世界的养生健康重托。 30、一分钟养生，跟上你的快节奏生活。 31、百年药茶，养人百年。 32、药食草堂，使你的身体更健康。 33、爱上药食草堂，健康永相随。 34、科技携手传统，专注药食养生。 35、以食为药，以食代药。 36、千年药食，一品草堂。 37、茶当药饮，药当茶喝。 38、关爱自己与家人的健康，请选用药草食堂。 39、把养生的事情交给“药食草堂”去做吧。 40、上百年经久传承，一分钟快乐养生。 41、药食草堂——打造健康生活每一天。 42、药茶养生，健康一生。 43、药食草堂，30天就能看到效果的养生茶。 44、百年传承药食草堂，自然快乐养生之道。 45、药食草堂，一个人的健康全家人的幸福。 46、百年老堂，源远流长。 47、上工治未病，上善药食补。 48、四季养生各一套，药食草堂做得到。 49、药食草堂，养生茶香，足浴乐康。 50、每天泡一下喝一点，身体改善不止一点。 51、历百年传承，一分钟养生。 52、百年字号养生堂，快乐足浴幸福长。 53、感动冲泡间，药食有草堂。 54、今天你有否养生——药食草堂。 55、喝喝茶，泡泡脚，疲劳疾病都赶跑。

健康宣传标语

健康宣传标语 ●减重戒烟少喝酒，睡好觉保养自己，乐在工作没压力，留住年轻尚介青。 ●健康有活力，生活更美丽。 ●用运动来强壮身体，用健康来消除疾病。 ●有钱有闲身体差是为小富人家，没钱没闲身体佳却是大富人家。 ●千金万金；不如健康好心情。 ●均衡饮食，胜过千颗维他命。 ●要健康，很简单：不良生活习惯丢一边，身心平安摆中间，无病无痛赛神仙。 ●幼年营养健康基础打得好，老年保养运动开心活的妙。 ●笑一笑，笑掉忧愁和烦恼；动一动，甩掉疾病和疲劳。 ●健康动起来，生活不留白。 ●常保笑容是健康的最佳防腐剂。 ●健康新主张，作息要正常，生活新配方，心灵有天堂。 ●活到老动到老，健康绝对跑不了。 ●健康不离动，生病不离懒。 ●舞动健康，彩绘生命。 ●健康健康，人生风风光光。 ●健康是别人拿不走的财产，加油GO！！ ●想要愈活愈有劲，开怀大笑三十秒，若要身心皆平衡，音乐休闲不可少。 ●应酬不喝酒，健康才长久。 ●金钱诚可贵，心灵价更高，户外走一走，健康百分百。 ●不在乎升官发财，只在乎健康快乐。 ●卫生保健勤打理，病痛不会找上你。 ●多一分运动，少三分病痛。 ●不多不少适量最好，不大不小均衡就好。 ●健康生活，简单就好。 ●健康是人生的财富、健康是动力的泉源、健康是生命的转轴。 ●细病不补、大病艰苦，赚钱有数，健康要顾。 ●新食代健康概念–营养、新鲜、自然、卫生。 ●饮食多清淡，作息要正常，常保笑口开，健康自然来。 ●健康三要素- 身动、脑动、心动。 ●拥有健康身，轻松过一生。 ●活到老，动到老，运动一生，健康一生。 ●时常量血压，健康在我家。 ●有事没事动动脑，四肢摆一摆，心情放轻松，三分微笑，七分饱，十分健康。 ●知保重，药无用。 ●常往运动场运动，就会少往医院就诊。 ●天行健，君子以自强不息。人行健，身心灵一切安逸。 ●一人健康，全家黑皮。 ●每天运动10分钟，所有疾病皆扫空。 ●有健康的身体，才有希望的明天。

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关于健康的英语标语

Happiness lies first of all in health. 幸福首先在于健康。 2. Cheerfulness is health; its opposite, melancholy, is disease. 欢乐就是健康, 忧郁就是病痛。 3. It is not work that kills, but worry. 工作不损寿, 忧郁才伤身。 4. All work and no play makes Jack a dull boy. 只工作, 不玩耍, 聪明小伙也变儍。 5. People who cannot find time for recreation are obliged sooner or later to find time for illness. 没有时间娱乐的人, 迟早得有时间生病。 ----- J. Wanamaker 沃纳梅克 6. He is wise that knows when he is well enough. 知足为智者。 7. He who lives with his memories becomes old. He who lives with plans for the future remains young. 终日怀旧催人老, 计划未来葆青春。 8. A good conscience is a continual feast. 问心无愧天天乐。 9. An ounce of prevention is worth a pound of cure. 一分预防胜过十分治疗。 10. Diet cures more than doctors. 自己饮食有节, 胜过上门求医。 11. He is happy that thinks himself so. 自乐者常乐。 12. An apple a day keeps the doctor away. 每天一只苹果, 无需医生进门。 ----- 英语谚语 13. Better wear out shoes than sheets. 宁愿把鞋子穿漏, 不愿把床单磨破。 ----- 英语谚语 14. Health is not valued till sickness comes. 病时方知健康可贵。 15. Leave off with an appetite. 吃得七分饱, 就该离餐桌。 16. He who has good health is young, and he is rich who owes nothing. 健康葆青春, 无债即富足。 17. Laugh and the world laughs with you, weep and you weep alone. 欢笑, 则世界与你同乐; 哭泣, 则独自悲伤。 18. Blessed is the person who is too busy to worry in the daytime, and too sleepy to worry at night. 白天忙得没有时间发愁, 夜里困得来不及发愁的人是真正幸福的。

茶叶推广策划书【五篇】

茶叶推广策划书【五篇】 【篇一】茶叶推广策划书 随着人们生活节奏的加快，生活质量的提高，人们的饮食生活也逐渐改善，对茶的需求也越来越大。保健茶以“以茶载药，以药辅茶，以茶代药，口感舒适，携带方便”的特点进入大众生活当中。我们通过对茶市场的综合分析，结合保健茶本身的特点做此营销策划方案。 一、市场现状 通过各市场调研机构调研的结果显示：茶叶是世界性的天然饮料，市场成长潜力巨大。中国是茶叶的发源地，茶区分布广、资源丰富，茶叶种类之多堪称世界之最。现有红茶、绿茶、青茶、黄茶、黑茶、白茶六大茶类之分；具体到某种茶叶又有细分，如红茶有工夫红茶、小种红茶，绿茶有烘青、炒青、蒸青等；就质量特征而言，同类茶叶也有名优茶、大宗茶的区别。并且，各地的区域环境、气候、茶树品种、栽培方式、制茶工艺等方面存在诸多差异，如工夫红茶的滇红与祁红的质量差别、闽南（北）乌龙茶与台湾乌龙茶的质量差异等。此外，众多名优、特种茶是特定区域自然与人文因素结合的产物，具有明显的原产地域特征，如龙井茶属于浙江、碧螺春属于江苏、猴魁只属于安徽的黄山太平。 各地区因为生活习惯、年龄阶段、社会生活背景、工作场所的不同，对茶的需求也不同。随着生活、工作压力的加大和竞争的激烈，人们对饮食需求更加倾向于健康化。而对于茶叶市场，保健茶的出现满足了人们的这种需求。而保健

茶的种类、质量等乌龙混杂，保健茶市场迫切需要一种高质量、重品牌的保健茶的出现。 二、市场分析 目前我国约有茶饮料生产企业近50家，其中大中型企业有15家，上市品牌多达100多个，有近50个产品种类。而与此同时，我国茶饮品消费市场的发展速度更是惊人，几乎以每年300%的速度增长，占我国饮料消费市场份额的13%，超过了果汁饮料而名列饮料市场的”探花”，大有赶超碳酸饮料之势。在茶饮料市场中隐藏着一个巨大的商机：保健茶饮料在市场上寥寥无几或根本没有。袋装保健茶虽然有十几家在生产，但其产品的保健作用单一，均不具备综合的保健作用，由于其对人体的保健作用单一，消费群体必然不限，很难形成市场规模。据此可以预见，一种高质量、长的保健茶一旦形成规模生产和销售网络，将会取得十分可观的经济效益和社会效益。 如果有100万人饮用本保健茶，以每人每年饮用1公斤计算，每公斤工厂获纯利润最少为20元人民币，那么一年可以取得2000万元人民币以上的纯效益。同时，一旦消费者体验到保健茶显著的保健作用后，每人每年消费本保健茶应不少于2公斤。 三、目标人群 针对成年、中老年尤其是得冠心病，糖尿病，高血压，高血脂等疾病的人群；面向工作生活压力大的科研、外企公司白领、各阶层管理者、脑力工作者、作息不规律劳动强度

老年人健康宣传标语

老年人健康宣传标语 第一篇：老年人健康知识宣传 老年人健康知识宣传 春季老年人应特别注意预防咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风湿病、关节炎、冠心病、风心病、肺心病、消化道疾病等病症的复发、加重或恶化。在此时节老年人切不可过早脱掉棉衣，要注意随天气变化增减衣服，以防伤风感冒等病症的侵袭。因此，爱健康吧提醒老年人要重视春季保健，确保—年之初时打下康健的好基础。第一、老年人春季保健要注意睡眠要充足。春季，老人常有困倦之感，早晨不易睡醒，白天则昏昏欲睡。这是因为春季气温回升，人体活动量增加，体表末梢血管开始舒张，体表血流量增大，使脑部的供氧量显得不足，从而产生“春困”现象。为此，老年人要积极做好身体的协调适应工作，每天中午最好午睡一个小时左右，以补春季睡眠之不足。下午则安排适量的体育活动，如散步、打太极拳、做健身操等。 第二、老年人春季养生要保持良好心情和精神状态 在春季应特别重视精神调养，既要力戒暴怒、肝火大动，更忌情志忧郁不舒。要做到心胸开阔，心情开朗，乐观愉快，而悲忧或思虑过度等都会伤及身体，老年人可乘着春天的大好春光结伴外出踏青，以保持良好的心情和饱满的精神状态，这样也可保持人的体力充沛，达到祛病延年的效果。

第三、老年人春天保健不忘合理调节膳食结构 春季饮食品种宜多样，宜清淡，易消化，饭菜温热；食味宜减酸亦甘，以养脾气。不过食油腻煎炸食物，不吃或尽量少吃生冷食品，多食些鸡、鱼、蛋、瘦肉、猪肝、豆制品及新鲜蔬菜、野菜、水果、红枣等，以增强体质，提高抗病能力。脾胃虚弱者，少量吃点姜，蜂蜜性味甘平，营养成分相对全面，具有补中益气、健脾益胃、缓中止痛的功效，年老体弱及脾胃不足者可经常适量饮用蜂蜜水；慢性气管炎患者应禁食或少食辛辣、高盐食物，并戒烟和酒。 第四、老人春季保健要重视加强体育锻炼，增强机体免疫力春天阳光明媚，室外空气新鲜、宜人，是锻炼身体的最好时节。老年人应走出家门，多到户外活动，如到公园、景区，那里花草树木繁多、空气新鲜，拥有温煦的阳光，丰富的负氧离子，在这些地方做运动，如散步、慢跑、打拳、做操等能够改善机体免疫力，增加新陈代谢、血液循环等，从而可达到舒展筋骨、畅通气血、强身健体、增加机体抵抗力的目的。 除了适度地参加劳动之外、学习一些健身的方法对老年人的健康也是极为有利的、一旦形成习惯，更是可以受益无穷。 这些保健方式，看似虽小、只要坚持下来，形成习惯、就会产生很大的推动力，对于人的身体是大有裨益的。 常沐浴，神清气爽，百病不入

养生茶营销策划方案.doc

养生茶营销策划方案 篇一：养生茶品牌推广方案 养生茶品牌推广方案 当下养生茶市场正处于群雄逐鹿的局面，需把握市场的脉搏，为养生茶企业树立起一个领导型的品牌提供有效建议。 一、市场及竞争概况 由于近年来，养生茶在国外逐渐风靡，导致国内市场对养生茶的需求也逐渐兴旺，诸多企业与商家不断进入养生茶市场，形成群雄逐鹿的局面。虽然就目前来说，市场尚处于上升趋势，各方诸侯依靠传统的价格、渠道竞争仍有生存的空间。但从长远来看，养生茶市场必将在三五年之内重新洗牌。可以预料，那些不具备足够的竞争实力、没有品牌意识的竞争者必将被清扫出局，能够存活下来的，将是一批具有品牌意识，并塑造出具有自身特色的强势品牌。 另一方面，国际品牌“立顿”、“团宁”已经进驻中国市场，其规范化的市场运作，强烈的品牌意识，迎合消费者心理需求的营销模式，必将不断蚕食中国的茶叶市场，也将培养消费者茶叶消费的品牌意识，中国本土企业要参与竞争，必须跟上国际品牌的步伐。否则就将落到为国际品牌提供原材料的尴尬境地，如同当下云南咖啡的现状。 当今茶叶市场，真可谓“群雄逐鹿，外强肆略，烽烟四起。但问英雄何处?”然而，初次危难时机，一方面，消费者对茶叶带有中国传统的情节，对本土品牌别有所钟。同时云南及思茅政府为本土养生茶企业提供利好条件。云南省政府及思茅市政府积极关注本土茶叶市场及企

业的发展，为本土茶叶企业提供了良好的发展平台。作为云南农业产业化龙头企业的**茶叶集团，必须抓住这个机会，为养生茶生产及市场营销提出新的行业标准，一方面营造良好的养生茶市场环境，另一方面在规范的市场环境中树立自身的领导者形象，同时真正打造出一个养生茶的强势品牌，应对未来更激烈的品牌竞争。 因此，我们又可说，所谓乱世出英雄，**茶叶集团现在面临竞争欲成就“英雄”，就可谓是天时与地利所趋，能否成就英雄，当看“人和(才)”了。 二、消费概况及分析 分析过后市场即竞争态势，我们再观茶叶消费者的需求状况。 从传统来看，在中国，茶叶往往与其他的生活物品联系在一起，“柴米油盐酱醋茶”，将茶列为国人一天生活之必需;逢年过节送礼必备“烟酒茶”，将茶视为维护关系、联络感情之物。 而随着人们生活与需求的不断变化，人们对茶叶特别是养生茶又增加了诸多新的认识与需求。总体来看，当下消费者对茶叶的消费需求主要有以下几方面。·个人消费者 年龄、收入、工作性质、生活习惯、个人性格、居住城市等等因素都会影响个人消费行为。茶作为一种饮料消费，按消费心理和消费目的大致可分为时尚消费、习惯消费、功能消费、家庭消费。 时尚消费的对象主要为城市青年，他们讲究情调、追赶时髦，受媒体广告影响最大，明星效应也不容忽视。雀巢咖啡在中国市场的成功并非因为“味道好极 了”，因为在此之前，大多数国人并没有喝过咖啡，更无从谈起速溶咖

预防疾病的标语口号大全

预防疾病的标语口号大全 导读：本文预防疾病的标语口号大全，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 预防疾病的标语大全：1 要经常开窗通风，保证室内空气流通，勤换、勤晒衣服、被褥。搞好室内卫生，保持室内清洁。 养成良好的卫生习惯，外出归来要洗手，打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，不应共用毛巾、牙具。 学习传染病防治法，是每个公民的基本权利。 选择健康生活方式，增强自我保健能力。 宣传传染病防治法，是每个公民的基本义务。 防治甲流四到位：思想到位、责任到位、宣传到位、措施到位。 搞好家庭环境卫生，倡导健康生活方式。 风疹是由风疹病毒通过呼吸道和直接接触传播引起的急性病毒性传染病。 防病起、快就医、及时治、莫麻痹常锻炼、强身体、衣适量、莫着凉。 饭前便后要洗手，预防病毒从口入。 多喝开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。 传染病防治法，利国利民。 勤洗手、喝开水、吃熟食

勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、晒衣被 普及传染病防治法，是我国的基本国策。 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。 流行性感冒(流感)，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极高。 开展爱国卫生运动，提高全民健康素质 均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。 尽量避免前往人烟稠密的地方。 讲究室内卫生、勤通风、晒衣被。 加强体育锻炼，特别是户外运动，增强身体的抵抗力。运动出汗后应及时更换衣服，避免着凉。 体温37.5度快上医院别耽误 行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病。 预防疾病的标语大全：2 行动起来，讲究卫生，摒弃陋习，人人健康。 随时关注天气预报，随着气温的变化及时增减衣服，避免淋雨、着凉。 水痘是由水痘带状疱疹病毒(疱疹病毒的一种)引起的一种急性呼吸道传染病。 手足口病四季均可发病，以夏秋季高发。 手足口病可引起手、足、口腔等部位的疱疹。 早预防、早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗

低碳生活的宣传标语

低碳生活的宣传标语 Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT

低碳生活的宣传标语篇一：低碳生活标语 低碳生活标语 1、让绿色出行的旋律环绕每一个健康生命。 2、倡导绿色出行，构建健康家园。 3、发展低碳交通，提倡绿色出行。 4、低碳环保生活，绿色文明出行。 5、使用低碳节能产品，倡导绿色健康出行。 6、争做绿色出行、低碳生活的践行者。 7、绿色出行，让自己更健康，让城市更宜居。 8、低碳绿色出行，让城市更美好。 9、低碳生活，绿色出行，文明交通。 10、倡导绿色环保，坚持低碳出行。 11、共建绿色交通，同享低碳生活。 12、低碳生活，绿色出行。 13、多一丝绿色，多一路畅通，多一片清新，多一些健康。 14、健康低碳生活，从绿色出行开始。 15、低碳生活无处不在，绿色出行天天坚持。 16、享低碳绿色出行，用行动护卫蓝天。 17、节能减排，绿色出行，低碳生活，健康你我。 18、倡导绿色交通，构建和谐社会。

19、绿色低碳生活，从环保出行开始。 20、绿色健康生活，低碳环保出行。 21、倡导低碳出行，传播健康理念。 22、多拼车，少开车，绿色出行健康些。 23、绿色交通，节约能源，保护环境。 24、发展公共交通，方便市民出行。 25、绿色交通，低碳出行，健康生活。 26、选择公共交通，选择绿色出行。 27、打造低碳风尚，提倡绿色出行。 28、绿色出行，低碳经济。 29、将低碳生活、绿色出行的理念付诸到生活中。 30、健康生活，绿色出行。 31、绿色健康出行，低碳环保生活。 32、公交优先，市民优先，环保优先。 33、健康生活，低碳出行。 34、传播低碳理念，倡导绿色出行。 35、节能减排不可少，低碳绿色出行好。 篇二：低碳环保标语、宣传语 低碳环保标语、宣传语 低碳环保标语、宣传语 1.不要让绿色从身边消失。 2.保护环境，少说多做。

养生茶品牌推广方案

养生茶品牌推广方案 当下养生茶市场正处于群雄逐鹿的局面，需把握市场的脉搏，为养生茶企业树立起一个领导型的品牌提供有效建议。 一、市场及竞争概况 由于近年来，养生茶在国外逐渐风靡，导致国内市场对养生茶的需求也逐渐兴旺，诸多企业与商家不断进入养生茶市场，形成群雄逐鹿的局面。虽然就目前来说，市场尚处于上升趋势，各方诸侯依靠传统的价格、渠道竞争仍有生存的空间。但从长远来看，养生茶市场必将在三五年之内重新洗牌。可以预料，那些不具备足够的竞争实力、没有品牌意识的竞争者必将被清扫出局，能够存活下来的，将是一批具有品牌意识，并塑造出具有自身特色的强势品牌。 另一方面，国际品牌“立顿”、“团宁”已经进驻中国市场，其规范化的市场运作，强烈的品牌意识，迎合消费者心理需求的营销模式，必将不断蚕食中国的茶叶市场，也将培养消费者茶叶消费的品牌意识，中国本土企业要参与竞争，必须跟上国际品牌的步伐。否则就将落到为国际品牌提供原材料的尴尬境地，如同当下云南咖啡的现状。 当今茶叶市场，真可谓“群雄逐鹿，外强肆略，烽烟四起。但问英雄何处?” 然而，初次危难时机，一方面，消费者对茶叶带有中国传统的情节，对本土品牌别有所钟。同时云南及思茅政府为本土养生茶企业提供利好条件。云南省政府及思茅市政府积极关注本土茶叶市场及企业的发展，为本土茶叶企业提供了良好的发展平台。作为云南农业产业化龙头企业的**茶叶集团，必须抓住这个机会，为养生茶生产及市场营销提出新的行业标准，一方面营造良好的养生茶市场环境，另一方面在规范的市场环境中树立自身的领导者形象，同时真正打造出一个养生茶的强势品牌，应对未来更激烈的品牌竞争。 因此，我们又可说，所谓乱世出英雄，**茶叶集团现在面临竞争欲成就“英雄”，就可谓是天时与地利所趋，能否成就英雄，当看“人和(才)”了。 二、消费概况及分析 分析过后市场即竞争态势，我们再观茶叶消费者的需求状况。 从传统来看，在中国，茶叶往往与其他的生活物品联系在一起，“柴米油盐酱醋茶”，将茶列为国人一天生活之必需;逢年过节送礼必备“烟酒茶”，将茶视为维护关系、联络感情之物。 而随着人们生活与需求的不断变化，人们对茶叶特别是养生茶又增加了诸多新的认识与需求。总体来看，当下消费者对茶叶的消费需求主要有以下几方面。 ·个人消费者 年龄、收入、工作性质、生活习惯、个人性格、居住城市等等因素都会影响个人消费行为。茶作为一种饮料消费，按消费心理和消费目的大致可分为时尚消费、习惯消费、功能消费、家庭消费。

养生的标语

养生的标语 导读：本文是关于标语大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、添一抹绿叶，增一份营养，多一些健康。 2、健康养生，快乐生活。 3、营养心，家园情，健康风，中国梦。 4、倡导饮食营养，关注国人健康。 5、合理膳食多营养，乐享美味更健康。 6、一日三笑，人生难老。 7、好人健康，恶人命短。 8、让生活更营养，让营养更健康。 9、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。 10、健康生活我心动，合理膳食我行动。 11、平衡营养供给，满足营养需要，享受健康生活。 12、人是铁饭是钢，营养保证护健康。 13、手拉手融入营养理念，心连心享受健康生活。 14、传播营养正能量，健康生活共分享。 15、美丽，令你更快乐；快乐，让你更健康。 16、营养膳食巧搭配，健康生活人心醉。 17、永葆青春不是梦。 18、食以营养为先，人以健康为天。

19、合理膳食多营养，爸妈儿女更健康。 20、营养最“食”尚，健康共传递。 21、美食美客讲营养，顺口顺心更健康。 22、全民重视营养，人人享受健康。 23、播撒绿色健康理念，让生活更营养。 24、营养膳食巧搭配，健康生活寿命长。 25、养生宝地，休闲乐园。 26、妻贤夫病少，好妻胜良药。 27、改善营养结构，重塑健康人生。 28、营养才健康，生活更“食”尚。 29、五谷精粮，营养搭配，健康一生。 30、营养促进健康，天智演绎梦想。 31、营养与生活同步，健康与人生同行。 32、吸收绿色营养，智创健康生活。 33、先睡心，后睡眼。 34、祸从口出，病由心生。 35、营养改善健康，健康成就未来。 36、心与梦的营养，你和我的健康。 37、营养促进健康，健康成就未来。 38、倡导营养生活，给力健康中国。 39、养生时尚，逸境领航。 40、营养拥有健康，健康成就梦想。

中医文化与养生.第一讲.传统文化与中医.20100815

第一讲.传统文化与中医.20100815 节目导视：黄老之学在自然之道和天地之法揭示养生文化的奥秘，中华医术施针石之技显本草之奇，启迪健康生活的智慧。著名中医专家樊正伦做客《中华文明大讲堂》为您讲 述《中医文化与养生》敬请关注。健康长寿是人们梦寐以求的目标，古人在千百年 的探索中总结归纳了很多的养生方法。像调神养生、四季养生、引导养生、饮食养 生等等不一而足。养生之说是从何而来呢？在我们养生保健的过程中，哪些方法是 适合您的呢？我们在养生过程中又会有什么样的误区呢？ 主持人：现场的观众朋友，电视机前的观众朋友，大家好。欢迎大家做客北京的《中华文明大讲堂》。那么今天我请来的这位嘉宾呢，可以说他是一个深居简 出的老中医，他就是樊正伦教授。樊教授是中华中医药学会的首席健康科 普专家，我们先欢迎樊教授的到来，欢迎。 樊正伦简历：樊正伦教授从事中医药工作四十余年，曾任中国中医药出版社古籍编辑室主任，现任北京平心堂门诊部负责人，北京崔月犁传统医学研究中心研究员。先后被聘为国 家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会委员，国家中医药管理局治 未病工作咨询专家，中华中医药学会科普分会顾问，中华中医药学会首席健康科普 专家。 主持人：我想首先问樊教授这样一个问题，我知道您四十年来一直坚持出诊，同时您在这个四十年的过程当中有一段经历特别重要，曾经出任中国中医药出 版社古籍编辑室的主任。所以樊教授呢有一个得天独厚的条件就是可以阅 读大量的中医古籍。我听说您读了有上千本，您最喜欢的是哪本。 樊正伦：中医的古籍里面我最喜欢的是《黄帝内经》。因为《黄帝内经》这本书呢它不仅仅是个医生的必读书，也是一个热爱中国传统文化的人的必读的 书。《黄帝内经》的历史非常悠久，它成编于战国时期，是中国现存最早 的中医理论专著。我们都知道我们中国的“三皇”，“三皇”大家知道是谁 吗？“伏羲、神农、黄帝”。“伏羲、神农、黄帝”这三位呀，不仅仅是中 华民族的祖先，还是中华民族政治、经济、文化的组织者、倡导者，同时 他们又是中华民族高明的医生。大家知道我们今天用的针炙，在伏羲时代， 五千年前我们的伏羲就用石针给人治病了。石针，石头的针。那会儿用石 针和骨针，那会儿还没有铜针和银针。今天的汤药是怎么来的？神农尝百 草大家都知道，古人说“神农尝百草，一日遇七十毒”。就是在神农氏的 时代，我们的祖先他就是一味一味地尝过去，一日遇七十毒。就是一天他 碰到七十种带毒的这些草药。其实它反映了什么？它反映了中华民族在与 疾病做斗争的过程中付出了多么大的民族牺牲，世界上没有一个民族像我 们的祖先这样付出过这么大的牺牲。古罗马、古埃及、古印度都曾有过灿 烂的古代文化，但是大家注意，五千年来唯一没有文化断层的民族就是中 华民族。我们的历史从上古时代到中古时代，一直延续到现在，所以中华 民族如此繁盛和我们的祖先是密不可分的。伏羲如此，神农如此……，进 入黄帝这个时代的时候，我们的祖先已经积累了很多养生治病的经验。他 们把这些养生治病的经验总结成一部书，这部书就叫作《黄帝内经》。《黄 帝内经》这本书里，不止告诉我们医生应该怎样看病，告诉中国人应该怎 样养生，而且它告诉我们，作为一个中国人，应该具有什么样的世界观， 什么样的方法论，它回答了“人从哪来，要往哪里走”这样一个根本的问 题。 中国人啊不讲“万寿无疆”，我们讲“颐养天年”。什么叫“天年”？

预防疾病的标语口号大全

预防疾病的标语口号大全 预防疾病的标语大全：1 要经常开窗通风，保证室内空气流通，勤换、勤晒衣服、被褥。搞好室内卫生，保持室内清洁。 养成良好的卫生习惯，外出归来要洗手，打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，不应共用毛巾、牙具。 学习传染病防治法，是每个公民的基本权利。 选择健康生活方式，增强自我保健水平。 宣传传染病防治法，是每个公民的基本义务。 防治甲流四到位：思想到位、责任到位、宣传到位、措施到位。 搞好家庭环境卫生，倡导健康生活方式。 风疹是由风疹病毒通过呼吸道和直接接触传播引起的急性病毒性传染病。 防病起、快就医、即时治、莫麻痹常锻炼、强身体、衣适量、莫着凉。 饭前便后要洗手，预防病毒从口入。 多喝开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。 传染病防治法，利国利民。 勤洗手、喝开水、吃熟食 勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、晒衣被 普及传染病防治法，是我国的基本国策。

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。 流行性感冒(流感)，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极高。 展开爱国卫生运动，提升全民健康素质 均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。 尽量避免前往人烟稠密的地方。 讲究室内卫生、勤通风、晒衣被。 增强体育锻炼，特别是户外运动，增强身体的抵抗力。运动出汗后应即时更换衣服，避免着凉。 体温37.5度快上医院别耽误 行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病。 预防疾病的标语大全：2 行动起来，讲究卫生，摒弃陋习，人人健康。 随时注重天气预报，随着气温的变化即时增减衣服，避免淋雨、着凉。 水痘是由水痘带状疱疹病毒(疱疹病毒的一种)引起的一种急性呼吸道传染病。 手足口病四季均可发病，以夏秋季高发。 手足口病可引起手、足、口腔等部位的疱疹。 早预防、早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗 勤洗手、常通风，吃熟食、喝开水，晒衣被、不扎堆。 维护公共卫生、构建健康环境。

传统文化与养生的心得体会

传统文化与养生心得体会 这学期我选修了传统文化与养生这门课，使我对中国传统文化有了新的认识，同时也对养生与文化之间的关系有了更深层次的了解。中国有着五千年的历史文化精神，不仅是在文学上，武术上，还是在思想上都有着很深的造诣，而其中也包含了很多养生的道理，在这几个星期的上课中，我了解到了阴阳八卦的奥妙，还有佛家思想的博爱精神，还有道家的思想，身体内部的器官还有穴位，更有很多互动，了解到许多养生的方法，包括太极拳，和走路的方法等等，在同学的演讲，我也了解了茶文化，酒文化，食物，服装，藏传佛教等知识，使我受益匪浅。 以前的我不是特别了解中国的文化，因为自己学的是工科，对历史文化不是很有了解也不是特别有兴趣，但是学习了之后我想法发生了一些改变,也产生了很多乐趣，传统文化是我们祖祖辈辈积攒下来的文化知识，内容丰富，传达的意思也各有不同，儒家道家的思想，而我们作为后辈，更应该了解并发扬这些文化，代代相传，并能在工作和学习中真正的应用到这些，在养生中结合这些文化，是我们不仅能锻炼身体，更能理解文化的精髓。动画版的释迦摩尼我看到了宣扬佛法的不易，已经佛所传达的宽容，博爱等精神，是我更加了解佛教文化。 再者谈谈我对养生的看法，所谓养生，通常解释为保养、养护生命之义。不仅是对身体的锻炼养护，同时也关注人类的心理世界和情

感世界，对道德品质、精神世界的修炼与维护，在课堂上我们看过一个近一百五十岁的老人的片段，是我印象深刻，精神不仅要达到一定的高度，修身养性，还有锻炼身体，了解文化，朗诵经文，平和自己心境等方面都做到才能达到较好养生的效果。 总之这门课让我受益匪浅，对我以后的生活和学习都有很大的影响，中国五千年的文化博大精深，虽然我只晓得其中一小部分的道理，还有很大一部分需要我去探索和了解，对于中国的传统文化我们需要去其糟粕，取其精华。我们的祖先为我们留下了一笔如此宝贵的财富，我们应该继承并发扬其中优良的传统，与养生等融会贯通，为我们的生活和学习服务，让我们身心都更加健康。