7 人际交往与人际关系练习题

《当代社会心理学》人际交往与人际关系部分练习题

一、单项选择题，请选出正确的或最确切的答案

1.人际交往是人在社会生活中的（）。

A 接近或疏离 B直接相互作用 C 互动结果 D稳定的关系

2.“来而不往非礼也”，体现的人际交往原则是（）。

A 交互原则 B效用原则 C自我价值保护 D真诚原则

3.人们对一种关系的评价取决于自己在这种关系中付出的成本与得到的回报，以及二者之

间的比较。这种观点属于人际交往的（）。

A 公平理论 B人际关系取向理论 C 社会交换理论 D发展阶段理论

4.人们在交往中并非只是简单地追求以最小的代价换取最大的利益，他们还要考虑双方的

付出与收益之间的公平性。这种观点属于人际交往的（）

A 公平理论 B人际关系取向理论 C 社会交换理论 D发展阶段理论

5.重新建立一种人际关系与维持原有人际关系的成本比较也是决定人际关系的一个因素。

人总是倾向于以最小的代价取得最大的收益。这种观点属于人际交往的（）。

A 公平理论 B人际关系取向理论 C 社会交换理论 D发展阶段理论

6.公平感决定着人际交往能否保持下去，保持公平的方法包括恢复实际的公平和调整主观

的公平感，如重新评价对方或重新评价自己。这种观点属于人际交往的（）。

A 公平理论 B人际关系取向理论 C 社会交换理论 D发展阶段理论

7.根据舒茨的人际关系取向理论，不属于人际交往三种基本需要的选项是（）。

A 支配 B包容 C 控制 D感情

8.根据舒茨的人际关系取向理论，人需要接纳他人，同时也被他人所接纳；这种需要属于

（）。

A 支配 B包容 C 控制 D感情

9.根据舒茨的人际关系取向理论，人有控制、支配他人或被他人控制、支配的需要；这种

需要属于（）。

A 支配 B包容 C 控制 D感情

10.根据舒茨的人际关系取向理论，人需要给予或得到情感方面的关注。这种需要属于（）。

A 支配 B包容 C 控制 D感情

11.根据舒茨的人际关系取向理论，人际关系（包括群体）的建立过程是（）。

A 包容—支配—情感 B支配—包容—情感

C 支配—情感—包容 D感情—包容—支配

12.根据舒茨的人际关系取向理论，人际关系（包括群体）的瓦解过程是（）。

A失去控制—不能包容—感情失和 B不能包容—感情失和—失去控制

C 感情失和—不能包容—失去控制 D感情失和—失去控制—不能包容

13.根据阿尔特曼和泰勒的人际关系发展阶段理论，人际关系的发展阶段顺序是（）。

A定向—情感交流—情感探索—稳定交往 B定向—稳定交往—情感探索—情感交流

C定向—情感探索—情感交流—稳定交往 D 定向—情感探索—稳定交往—情感交流

14.根据阿尔特曼和泰勒的人际关系发展阶段理论，与“熟人”交往的原则是（）。

A 热情大方 B保持礼貌 C关注优点 D宽容缺点

15.交“朋友”的重要准则是（）。

A 不谈隐私 B保持礼貌 C关注优点 D宽容缺点

16.交“好朋友”的重要准则是（）。

A 不谈隐私 B保持礼貌 C 宽容缺点 D关注优点

17.各方有共同的利益并有足够的机会相遇，是合作的（）。

A 充分条件 B必要条件 C充分必要条件 D促进条件

18.合作的充分必要条件是（）。

A 朋友关系 B共同获益 C力量相当 D理性信任

19.合作的“开始”的规律是（）。

A 全面合作 B重点合作 C从一点开始合作 D随机合作

20.根据艾克斯罗德（A. Axelrod，1984）的研究，合作的最佳行为策略是( )。

A 对等反应

B 从不背叛

C 总是合作

D 严厉惩罚

21.根据艾克斯罗德（A. Axelrod，1984）的研究，合作的最佳策略特征是( )。

A 有固定程序

B 简单易识别

C 复杂难捉摸

D 灵活多变

22.影响合作的情境结构主要有三种，不属于这三种结构的是( )。

A 独立性存在

B 依赖性共存

C 竞争性共存

D 合作性共存

23.一方的获得、成功意味着另一方的损失、失败，这种情境结构属于 ( )。

A 独立性存在

B 依赖性共存

C 竞争性共存

D 合作性共存

24.体育比赛和管理中的“末位淘汰”这类情境结构属于 ( )。

A 独立性存在

B 依赖性共存

C 竞争性共存

D 合作性共存

25.一方要想获得生存和发展的良好条件，就必须考虑和保证他人的利益，否则己方也无法

获得利益，这种情境结构属于 ( )。

A 独立性存在

B 依赖性共存

C 竞争性共存

D 合作性共存

26.处于危难中的人通过相互帮助才能更快地脱离险境，这种情境结构属于 ( )。

A 独立性存在

B 依赖性共存

C 竞争性共存

D 合作性共存

27.生物界的“共生”现象，如海葵与寄居蟹，在情境结构上属于 ( )。

A 独立性存在

B 依赖性共存

C 竞争性共存

D 合作性共存

28.生物界“食物链”上紧邻的生物之间的关系，在情境结构上主要属于 ( )。

A 独立性存在

B 依赖性共存

C 竞争性共存

D 合作性共存

29.个体的存在状态只与自身有关，不受其他个体的影响，这种情境结构属于 ( )。

A 独立性存在

B 依赖性共存

C 竞争性共存

D 合作性共存

30.在下列情境结构中，能够导致竞争而非合作的情况是 ( )。

A 独立性存在

B 依赖性共存

C 竞争性共存

D 合作性共存

31.在下列情境结构中，能够导致合作而非竞争的情况是 ( )。

A 独立性存在

B 依赖性共存

C 竞争性共存

D 合作性共存

32.对人的行为导向既不是竞争性的，也不是合作性的情境结构是 ( )。

A 独立性存在

B 依赖性共存

C 竞争性共存

D 合作性共存

33.个体的存在状态只与自身有关，不受其他个体的影响，这种情境结构属于 ( )。

A 独立性存在

B 依赖性共存

C 竞争性共存

D 合作性共存

34.“沟通”是达成合作的( )。

A 充分条件 B必要条件 C充分必要条件 D促进条件

35.作为一种竞争策略来使用的“合作”，其最终目的是( )。

A 共同获益 B消灭对手 C削弱对手 D扶植对手

36.以相互喜欢为基础、以相互帮助或相伴为指向的一种亲密关系是( )。

A 亲和 B喜欢 C友情 D爱情

37.与友情准则的遵守程度高度相关的因素是友情的( )。

A 持续时间 B双方性别 C 内容方面 D 深度

38.人在老年期的社交能力会下降，在下列选项中，不属于对此现象进行解释的观点是

( )。

A 社交障碍 B角色退出 C 社会情绪选择 D 生理衰退

39.人在年轻的时候追求的是智力目标，而在年老之后追求的是感情目标。此时人会系统地

调节自己的社交圈子，提高对现有交往对象的满意感，而放弃一些不甚重要的社会关系。

这种理论观点属于 ( )。

A 社交障碍 B角色退出 C 社会情绪选择 D 对象选择

40.赖特认为，女性的友情特点通常是 ( )。

A 共同活动 B感情分享 C利益交换 D寻求帮助

41.赖特认为，男性的友情特点通常是 ( )。

A 共同活动 B感情分享 C利益交换 D寻求帮助

42.根据鲁宾的观点，在下列选项中，不属于爱情和友情区别标志的选项是( )。

A 高度特异依恋 B无条件关怀与奉献 C 交往频度 D 亲密行为

43.根据“罗密欧与朱丽叶效应”，在爱情发展过程中，如果出现外来力量试图干预或破坏

双方的亲密关系，则亲密关系的双方会（）。

A 趋于分手 B关系更好 C关系不定 D关系更坏

44.根据罗伯特·斯腾伯格的爱情三元理论，不属于“三元”成分的选项是( )。

A 亲密 B激情 C交流 D承诺

45.根据罗伯特·斯腾伯格的爱情三元理论，爱情中的感情性成份是( )。

A 亲密 B激情 C交流 D承诺

46.根据罗伯特·斯腾伯格的爱情三元理论，爱情中的认知性成份是( )。

A 亲密 B激情 C交流 D承诺

47.根据罗伯特·斯腾伯格的爱情三元理论，爱情中的动机性成份是( )。

A 亲密 B激情 C交流 D承诺

48.根据罗伯特·斯腾伯格的爱情三元理论，只有亲密感而无激情和承诺的爱属于 ( )。

A 喜爱 B迷恋 C空洞的爱 D 平淡的爱

49.根据罗伯特·斯腾伯格的爱情三元理论，只有激情而无亲密和承诺的爱属于 ( )。

A 喜爱 B迷恋 C空洞的爱 D 平淡的爱

50.根据罗伯特·斯腾伯格的爱情三元理论，只有承诺而无亲密和激情的爱属于 ( )。

A 喜爱 B迷恋 C空洞的爱 D 平淡的爱

51.根据罗伯特·斯腾伯格的爱情三元理论，只有亲密和激情而无承诺的爱属于 ( )。

A 浪漫的爱 B友伴的爱 C空洞的爱 D 愚蠢的爱

52.根据罗伯特·斯腾伯格的爱情三元理论，只有亲密和承诺而无激情的爱属于 ( )。

A 浪漫的爱 B友伴的爱 C空洞的爱 D 虚幻的爱

53.根据罗伯特·斯腾伯格的爱情三元理论，只有激情和承诺而无亲密的爱属于 ( )。

A 浪漫的爱 B友伴的爱 C空洞的爱 D 愚蠢的爱

54.根据罗伯特·斯腾伯格的爱情三元理论，既有亲密，也有激情和承诺的爱属于 ( )。

A 浪漫的爱 B友伴的爱 C完美的爱 D 虚幻的爱

二、简答题

1 人际交往的理论在现实社会生活中有什么意义？

2 影响人际交往的因素还有哪一些？

3 如何看待“利益”在人际交往中的作用？

4 怎样研究说明人际交往能力与人的发展之间的关系？

5 如何研究爱情的文化差异和时代差异？

7 人际交往与人际关系练习题

《当代社会心理学》人际交往与人际关系部分练习题 一、单项选择题，请选出正确的或最确切的答案 1.人际交往是人在社会生活中的（）。 A 接近或疏离 B直接相互作用 C 互动结果 D稳定的关系 2.“来而不往非礼也”，体现的人际交往原则是（）。 A 交互原则 B效用原则 C自我价值保护 D真诚原则 3.人们对一种关系的评价取决于自己在这种关系中付出的成本与得到的回报，以及二者之 间的比较。这种观点属于人际交往的（）。 A 公平理论 B人际关系取向理论 C 社会交换理论 D发展阶段理论 4.人们在交往中并非只是简单地追求以最小的代价换取最大的利益，他们还要考虑双方的 付出与收益之间的公平性。这种观点属于人际交往的（） A 公平理论 B人际关系取向理论 C 社会交换理论 D发展阶段理论 5.重新建立一种人际关系与维持原有人际关系的成本比较也是决定人际关系的一个因素。 人总是倾向于以最小的代价取得最大的收益。这种观点属于人际交往的（）。 A 公平理论 B人际关系取向理论 C 社会交换理论 D发展阶段理论 6.公平感决定着人际交往能否保持下去，保持公平的方法包括恢复实际的公平和调整主观 的公平感，如重新评价对方或重新评价自己。这种观点属于人际交往的（）。 A 公平理论 B人际关系取向理论 C 社会交换理论 D发展阶段理论 7.根据舒茨的人际关系取向理论，不属于人际交往三种基本需要的选项是（）。 A 支配 B包容 C 控制 D感情 8.根据舒茨的人际关系取向理论，人需要接纳他人，同时也被他人所接纳；这种需要属于 （）。 A 支配 B包容 C 控制 D感情 9.根据舒茨的人际关系取向理论，人有控制、支配他人或被他人控制、支配的需要；这种 需要属于（）。 A 支配 B包容 C 控制 D感情 10.根据舒茨的人际关系取向理论，人需要给予或得到情感方面的关注。这种需要属于（）。 A 支配 B包容 C 控制 D感情 11.根据舒茨的人际关系取向理论，人际关系（包括群体）的建立过程是（）。 A 包容—支配—情感 B支配—包容—情感 C 支配—情感—包容 D感情—包容—支配 12.根据舒茨的人际关系取向理论，人际关系（包括群体）的瓦解过程是（）。 A失去控制—不能包容—感情失和 B不能包容—感情失和—失去控制 C 感情失和—不能包容—失去控制 D感情失和—失去控制—不能包容 13.根据阿尔特曼和泰勒的人际关系发展阶段理论，人际关系的发展阶段顺序是（）。 A定向—情感交流—情感探索—稳定交往 B定向—稳定交往—情感探索—情感交流

第四章 人际交往意识与技巧模拟题及参考答案

《全真面试教程》配套模拟答案：人际交往意识与技巧模拟题及参考答案 一、与领导的人际交往 1．领导经常在下班的时候给你紧急任务，使你总是加班加点，影响生活，你怎么做？（2009年2月14日国家公务员面试真题） 【参考答案】 〈表态〉领导将紧急任务交给我是对我的信任，也是对我工作能力的肯定，尽管这使我经常加班，影响了我的生活，但是我不会因此而有抵触情绪，依然要积极地尽自己最大的能力完成工作。〈原则〉工作出现加班的情况是常有的，要以工作为中心，从大局角度考虑，个人利益服从集体利益，以积极的心态完成工作。 〈处理〉对于这种情况我也有必要冷静的分析原因，是否是因为单位最近的工作任务太多，又很紧急，造成短期内的人手不够，如果是这样我会充分理解领导的安排，义无反顾的承担起工作任务，保证不耽误单位的工作进度，保质保量的完成工作任务。如果这种情况是长期的，并不是因为单位的工作任务紧急，且对我的生活影响较大，我想这样下去不仅会影响生活，也会使我不能安心工作，影响工作效率。我要找适当的时机与领导做适当的沟通， 向他说明我的情况，请示是否可以在正常的上班时间完成该项工作，如果现有的工作量已经超出我的能力范围，请求是否可以加派人手来共同完成工作，或者是否可以找其他同事分担工作任务，避免影响工作进度。 〈总结〉总之，在工作中我们要尽量做到以工作为重，尊重领导，并服从安排，出现问题及时主动的与领导沟通，不能因个人利益而影响工作。 2．你作为一个贫困村的驻村干部，村里交通不畅，饮水也有问题，你去向原单位领导汇报，领导不以为然，你该如何做？（2009年2月15日国家公务员面试真题） 【参考答案】 〈铺垫〉作为一名驻守贫困村的干部，深处基层，了解群众的疾苦，能为百姓解决一些他们最关心、最直接、最现实的利益问题是我应该做好的本职工作。因此，当村里出现了交通不畅，饮水困难的问题，我一定会不遗余力的将问题解决。 〈反思〉当我向领导汇报，领导不以为然，首先，我会进行深刻的自我反思，是不是我向领导汇报的情况表达的不清楚，或者汇报的方式不够恰当，没有引起领导的重视，才会对领导做决策产生了干扰；或者是由于我工作经验不足，还没有足够了解当地的情况，汇报的现象有误差。 〈处理〉经过一番反思之后，如果是由于我经验不足，错误的认为这里发生了问题，我会虚心的向领导道歉，不该如此武断的汇报工作，并接受领导的批评，多像周围德高望重的老同事学习，不断充实自己的工作能力；如果是我向领导汇报的不清楚或者汇报方式不妥当，没能让领导认识到问题的紧迫性，我会回到村子，认真采集证据，重新整理文字和图片材料，并将村民的情况如实的写下来，找一个合适的时机，向领导重新汇报；并向领导提供参考建议，共同协助领导解决村里交通和饮水问题，为百姓谋福利。 3.工作上领导对你不满意，你该怎么办？ 【参考答案】

就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策

就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策 ——人际关系学论文作业 一个人能否妥善处理好人际交往的问题, 直接关系到自己的学习生活质量。人际交往是现代人才的重要素质。人的社会化需要人际交往? ，人的健康心理需要人际交往?，人的事业成功需要人际交往。” 因此, 通过良好的人际关系交往互动, 形成良好的人际关系, 对自己的生涯发展具有重要的促进作用。 一、我的人际交往关系: 目前看来自己的人际交往关系主要有以下几个方面: 第一是与同学的关系，在学校中交往最多的就是自己的同学，是自己的主要的人际关系。和他们的人际关系的处理直接影响我的大学生活， 第二个是与老师的关系，每天几乎于老师接触的不多，但是作为一个学生与老师的接触是必要的也是正常的，但是在大学中和老师的接触机会相对很少，与老师的关系相对也是较弱。 第三个是与同乡的关系，在异地求学，同乡是自己的亲密伙伴，与同乡的关系要远远的高与和其他的同学的关系，也是自己比较倾向的人际关系，有共同的家乡语言，共同的生活区域心里是这种倾向的前提条件。 二、我的人际交往现状分析，通过自我分析总结发现，自己的人际交往存在以下问题: 美国心理学家巴克曾说:“人离不开人———他要学习他们，伤害他们，支配他们，总之，人需要与其他人在一起。”可见，人与人的交往是不可避免的。而良好的人际关系则会树立自我良好形象，积极拓宽自己的交际面，赢得他人和社

会的承认，促使自己走向成功。大学生正处在人生重要阶段，心智趋向成熟，虽然有极强的交往需求，却也存在相当多的交往偏差和障碍，认知、情绪、技巧、性格等因素，都影响着我们建立良好人际关系。 1、交往单一性。主要表现为:只与本班级或本宿舍的同学和自己的同乡交流、玩乐、活动，将自己的人际圈子限定在极其狭小的范围;只与同性朋友交往，由于个人性格、心理等原因，不愿也不主动与异性朋友、同学过多交流沟通;只与自己的老乡交往。 .2、社交恐惧症。由于觉得自己交际能力过弱，对人际交往有恐惧感，总是觉得当今社会人心叵测，怕拒绝。每当与他人交往时，总会心跳不自觉加快，面红耳赤，十分焦虑和紧张，害怕自己表现不好而被他人嘲笑，在集体活动中通常处在“外围”，不愿成为焦点。在与同学、老师、朋友的交流过程中，很少讲述自身的想法，十分小心和敏感。这种恐惧心理，以致影响着自己的人际交往。 3、期望值过高。对人际交往中没有处理好的情况感到苦恼, 追求人际关系的完美, 期望自己能左右逢源, 这种高期望造成失望的心理。自己友善的行为被同学误解或者没有得到预期的回报, 因而对处理好人际关系的信心大大下降。 三、改善自己人际交往关系的对策: 1、发现自缺少关于人际交往的理论学习，导致交往技巧欠缺，需要进行理论充电。因此应该选修一些相关人际交往的课程、多听一些关于人际交往的讲座，从图书馆借一些书籍，如《交际心理学》、《社会心理学》、《大学生演讲能力培养》等，学习人际交往的基础理论。譬如:交往姿势、交往动作、交往不同的受众策略;学习如何看待自己、如何评估对方、揣 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方

事业单位面试—人际关系题型答题技巧

结构化面试是事业单位面试中常考题型，其中人际关系题又是结构化面试中常见的类型。人际关系主要包括处理冲突的能力、建立关系的能力、说服与影响他人的能力、团队合作与协调的能力、倾听与沟通的能力等等。从面试命题方面讲，人际关系题一直是事业单位面试常考的一类题型，主要考查考生人际关系的沟通协调能力。下面将为大家讲解结构化面试中人际关系题型的答题技巧。 一、人际交往意识与技巧题含义 在事业单位面试过程中，对考生人际间的适应、人际合作的主动性、处理人际关系的原则性与灵活性，以及对组织中权属关系的意识(权限、服从、合作、协调、指导、纪律、监督)等方面进行考查的一类题型。 二、人际交往意识与技巧题测评能力 如何处理冲突;如何建立关系;说服与影响他人;团队合作与协调;有效沟通;处理人际关系的原则性与灵活性 三、题型介绍 生活中人际关系种类是无穷无尽的，但具体到事业单位，其交往范围却有一定的职业侧重性。所以根据事业单位人际关系所重点涉及的主体，我们将人际交往意识与技巧面试题分为六类：与领导、与同事、与下属、与群众、与亲朋和多重关系的人际交往。 (1)与领导的人际交往 例如：你和同学一同考入新单位，你工作勤奋，成绩突出，但领导对你印象不佳，同学受到领导信任，并且经常为难你，你怎么做? (2)与同事的人际交往 例如：你是在职研究生，一年需要20天的时间脱产学习，你的到新的到位后，同事对于你去学习有意见，认为你无法很好地进行工作，你将如何处理。 (3)与下属的人际交往 例如：你们公司有个重大项目，之前是李某负责，但是由于李某出现重大失误，领导让你来接管项目，让李某担任副手，但李某态度消极，不配合，你怎么办? (4)与群众的人际交往 例如：假如你是居委会工作人员，社区有人反映小李总是玩架子鼓扰邻，你怎么去和小李沟通解决这件事? (5)与亲朋的人际交往 例如：同事工作时间离开一会儿，领导批评了他，但是她非常不服，开始懈怠，你作为他的好朋友该怎么办? (6)多重关系的人际交往

人际交往教案知识讲解

人际交往教案

中学生人际交往智慧 淮北七中刘先美 一、教学目标 有效的交往能够使学生生活更愉快、精神更振奋、身体更健康。希望通过这节课让同学们能够认识友谊的重要性，掌握一定的交往技巧，为以后人生道路上建立良好的人际关系奠定坚实的基础。 二、教学重难点 如何讲授人际交往的方法与策略，让学生能够真正理解并运用 三、教学方法 讲授法、讨论法 四、教学过程 ㈠导入 同学们好，很高兴今天由我来为大家上一堂心理健康活动课，我姓刘，大家可以叫我刘老师。老师先给你们讲一个故事：有一家老式旅馆，餐厅很窄小，里面只有一张餐桌，所有就餐的客人都坐在一起，彼此陌生，都觉得不知所措。突然，一位先生拿起放在面前的盐罐，微笑着递给右边的女士：“我觉得青豆有点淡，您或者您右边的客人需要盐吗？”女士愣了一下，但马上露出笑容，向他轻声道谢。她给自己的青豆加完盐后，便把盐罐传给了下一位客人。不知什么时候，胡椒罐和糖

罐也加入了“公关”行列，餐厅里的气氛渐渐活跃起来，饭还没吃完，全桌人己经像朋友一样谈笑风生了，他们中间的冰被一只盐罐轻而易举地打破了。 第二天分手的时候，他们热情地互相道别，这时，有人说：“其实昨天的青豆一点也不淡。”大家会心地笑了。 从这个故事当中，我们是不是可以得到一些启迪：即使是生活在集体中的最孤僻的人，他们的内心深处也是渴望与人交往的。 （二）测试—你是擅长交往的人吗 （三）讲授交往过程中的原则和技巧 一,人际交往的意义 人际交往是人生存和发展的需要.如果想要生存想要发展,就必须与人交往. 能够实现1+1＞2，个体与他人双赢。亚里士多德：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。 获得社会支持，事业成功的保证。卡耐基曾经说过：“一个人的成功只有15%是靠他的专业能力，而85%要靠人际关系和他的做人处世的能力。” 二.什么是人际交往

05-大学生人际交往的特点及和谐人际关系的建立

观察思考 黄乾玉（黔南民族师范学院管理科学系） 生活在社会中，人与人之间必然要发生交往并相互作用、相互影响。一个人不与他人交往是不现实的。人与人之间的交往、相互往来是人的社会存在方式。这种相互往来的结果就形成了人与人之间心理上的关系和心理上的距离即人际关系，或亲近或疏远或敌对，表现为情感上的相亲或相斥。如果形成的是亲近和谐的人际关系就使人心情平静、舒畅，而人际关系不和谐或发生矛盾就使人感到紧张、焦虑或孤独寂寞。故与人交往和沟通，建立良好的人际关系是每个人的基本社会需要，也是个体适应环境、适应社会生活、担当一定社会角色、形成丰富健全的个性的基本途径。对于生活在校园中的大学生而言，他们的身心健康发展和学业的完成与否与有无和谐的人际关系密切相关。因此，帮助大学生增强人际交往能力，建立和谐的人际关系是当前高校教育应给予关注的重要问题之一，也是构建和谐社会的必然要求。 一、和谐的人际关系对大学生成长的意义 良好的人际交往、和谐的人际关系能使人完善自身，完善他人，从而完善集体，完善社会，完善人类，使人们在和谐的环境中愉快的生活。和谐的人际关系对大学生而言有着积极、深刻的现实意义。 １．它是大学生身心健康发展和自我完善的需要 在社会生活中，人们需要通过交往认识自己、认识他人、认识社会及社会规范，需要通过交往表现自己的意向以影响他人、改造客观世界，需要通过交往交流信息、传递情感、以满足双方的物质和精神需要。现实中由于没有正常的交往活动造成人际关系的不协调，导致大学生心理扭曲，由此引发的社会问题也日益明显。现代社会是信息社会，人们需要了解信息、利用信息，这需要通过交往获得，不论是通过现实的人际交往还是虚拟的网络交际。大学生通过与人交流获取信息，获得知识，从而丰富经验，提高对自己的认识及对别人的认识，对别人认识全面，对自己认识深刻才能得到别人的理解、关怀和帮助，从而实现自我完善。那些身心健康发展的大学生乐于与别人交往，其肯定的态度（如尊敬、友善、信任等）多于否定的态度（如仇恨、嫉妒、憎恶等），他们能正确认识自己，既不过分悦纳自己也不妄自菲薄，他们能客观地认识别人，从而接受别人、宽容别人，赢得别人的认同和尊重。这样的人际环境就使大学生“奇文共欣赏，疑义相与析”，远离“独学而无友，则孤陋而寡闻”的境地，从而更好地完善自身。 ２．它是现代人才观的要求 当今世界已进入全球经济一体化和信息网络时代，我国正处于由计划经济向社会主义市场经济的转型时期，人们的思想观念、道德观念、价值观念等发生了新的变化，人们面临的心理压力与情绪危机日益突出，在格外强调合作精神与团体精神的今天，人际交往和沟通比任何时候都更加重要。可见，现代社会善于与人交往、合作建立良好的人际关系越来越成为影响一个人成长，左右其学习、工作、事业能否成功的重要因素。正如泰戈尔所说：“唯有具备强烈的合作精神的人，才能生存，并创造文明。”从近几年高校毕业生就业情况看，用人单位在招聘时最看重的是学生的综合素质，大学生的能力特别是人际交往能力成为备受用人单位关注的重点。而从毕业生的反馈信息看，相当一部分毕业生走上工作岗位后都出现过人际交往障碍及缺乏人际交往经验的苦恼，有的因不能很好与人相处而直接影响了自身事业的发展。可见，一个没有开放的心理，不能很好与人交往的人，将难以通过人际交往获取信息和占有信息，难以得到他人的理解和支持，难以适应复杂多变的社会环境，自然就难以在激烈的竞争中胜出。因此，良好的人际交往、和谐的人际关系是现代人才所需要的。 二、当代大学生人际交往的特点 大学生是当代青年的一个特殊群体，其交往具有当代青年交往的特点，因其独特的生活、学习环境也具有自身的特色： １．交往的迫切性和主观性 迫切性表现在：由于生理和心理的渐趋成熟，大学生交友的愿望强烈，学习及生活环境的改变使他们迫切需要结识新朋友和适应新环境，同时自主择业也使他们迫切想与人沟通，多方面获得信息。随着自我意识的增强，他们对周围事物的评判带有较强的主观色彩，表现在择友和交际中，常常以自我为中心来处理新环境中的人际 大学生人际交往的特点及和谐人际关系的建立＊ ＊本文是贵州省教育厅人文社会科学专项任务项目课题“大学生心理健康问题研究”（课题号０５０９２）部分研究成果。 ２７ 教书育人?２００７／５

人际交往班会课教案

人际交往班会课教案 一、教学目标 1、纠正孩子们对友谊的浅层面的认识。 2、培养他们重视朋友之间的友情，增强人际交往能力。 二、教学准备 班上绝大多数学生都是独生子女，在人际交往中利己心较重，班上常有在同学交往中发生矛盾的现象。同学们普遍反映自己有朋友,但是据我观察和“前测”中发现，他们对友谊的体验是浅层面的，这正是他们在交往中容易产生矛盾而且缺乏解决矛盾的能力的关键。培养他们重视朋友之间的友情，增强人际交往能力，是具有很强的现实意义的；同时，从孩子们将来走向社会来看，也具有较强的时代性。 1、关于“体验式” 毛主席曾经说过：“你若要知道梨子的滋味，就必须亲口尝一尝。”古语也有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这都说明德育中说教的效果是不会很有效的，让学生在实践活动中去体验，去感受，情感体验才强烈，思想认识才深刻。况且小学生天性好动，喜爱游戏，以上两点认识是我设计这堂“体验式”人际交往班会课教案的思想认识基础。本节课将以学生活动为主体,以多个游戏的构成为课堂的主干,让学生在活动中去体验,在体验中感悟一些道理。 2、关于行规导行中学生认知规律的思考 “知——情——意——行”中“知”是基础，所谓“知难行易”学生只有提高了认识水平，才会将行规训导中的一些要求转化成自觉的行动；“情”是关键。有很多情况，比如学生做错了事不愿向同学道歉，不是他认识上的问题，而是情感上的问题，所以这节课上将学生置于一个特定的场合，制造特殊的气氛来激发出学生的情感，这样，后面的教学环节——“导行”就能顺水推舟了。 三、导行过程 （一）制造矛盾冲突情景。

在《找朋友》的歌曲中进场，10人黑布蒙眼，其他同学和他们找朋友结对子，带他们坐到位子上。 （二）启发认知判断。 人类社会的发展需要合作，每个人的成功都离不开朋友的帮助。 1、游戏：蒙眼贴鼻子 (无人帮助；有朋友指点。） 学生交流游戏中的感悟体验：一个真正的好朋友能使你少走弯路，是学习上、事业上的帮手。 （课件出示字幕——“互助”） 2、宣布调查结果：全班同学中与朋友发生矛盾的比例及原因。 3、读学生中为一件小事发生矛盾的几个片断。 4、请同学们观看朋友之间发生矛盾的课件。 （想想你和同学之间发生矛盾，是不是也是这些相似的原因呢？）关键是什么？（电脑课件映出字幕：宽容、谅解。） 四、引导体验珍爱。 1、老师讲故事：在一艘海轮上，有一对水手曾经是最好的朋友，后来两人因为一场误会产生了很深的矛盾，见了面就像仇人，一场海难事故发生了，海轮沉没，黑暗中两人爬上了一条小船，都感觉到对面就是自己以前的朋友，现在的仇人，为了活命他们必须不停地、拼命地划，他们谁都不肯说话，一齐和风浪搏斗，现在你就是他们中的一个，你会在大海中想到些什么，如果还可能会到岸上，你又会做些什么？ 2、（全体起立，同座相互用黑布蒙眼。现在你就是他们中的一个了，感觉一下那个你以前的朋友。做好弓箭步，大浪就要来了，“嘿唑嘿唑！”准备——划呀！）

简析2015国家公务员面试中人际交往的意识与技巧

简析2015国家公务员面试中人际交往的意识与技巧国考面试中，人际交往的意识与技巧是指建立和维持自己与他人、团体的关系，且这些关系是有目的的、与工作相关的，包括与他人的沟通，以及组织中的服从、合作、协调、指导、监督活动，中公教育专家从定义中分析出人际交往的意识与技巧具有以下几个特性： 一、公务性 考生要时刻谨记处理好人际问题的核心目的是达到在和谐氛围中做好当下的工作，所以作答的落脚点一定是工作的完成。同时，这样的特性也启示我们，很多矛盾和问题的产生都源于工作，是相对矛盾而非绝对矛盾，那么问题的处理也就相对简单很多。 二、综合性 从定义中我们可以看到，在处理人际关系的过程中，不仅涉及的对象多，而且相关的行为也多，可以说是人多事杂，这就要求考生在面对人际问题时能够细心审题，宏观把握，对于题目中的核心问题细致阐述解决的态度和方法，有针对性而非泛泛而谈。 三、业缘性 前面说到人际处理的核心目的是工作的顺利完成，那么我们的工作能力其实对于我们与同事的关系也是有直接影响的。工作能力强的人，自然会受到同事的肯定和欢迎，反之亦然，因此启发我们在工作的过程中，能力的提升还是处理和解决问题的前提。 在公考面试测查的几大能力中，人际交往的意识与技巧其实是与考生实际生活最贴切的一种能力，因为平时每个人都有自己为人处世的原则和习惯。不过，中公教育专家提醒大家需要注意的是，考题中设置的情景一般以工作环境为背景，所以也需要考生更多地去思考如何处理好与上级、同事、服务对象及亲友之间的关系。很多考生会寻求作答题目的思路，但是在人际交往的意识与技巧这样的能力考察中，答题思路往往不能给我们明确的答案，更多的是需要我们掌握解决问题的技巧，比如解决问题的主动性、工作中的权属意识、对于新环境的适应、有效的沟通及处理问题的原则性与灵活性，在理解和掌握这样的基础理念之后，解决问题的大方向就不会发生错误。 不过在具体作答题目时，考生即便掌握了以上的内容，依然容易发生内容泛泛、针对性不强的问题，这就需要考生在审题上多下功夫，细心观察题目中的关键句、关键词及句与句之间的逻辑关系，从思想到行动有针对性地解决问题。中公教育专家建议考生平时多加练习，通过对不同类型的题目进行总结，做到灵活答题。

小学生人际关系教案

小学生人际关系活动方案 设计理念： 我们都知道，人与人之间的关系是非常微妙的，处理得当，和和气气；处理不当，心里产生怨恨。当下大多数学生都是独生子女，自私心理较重，团结合作意识较弱。针对这些学生的实际情况，我设计了本次人际心理活动的方案，来调整他们的心态，帮助他们改正缺点。小学生喜欢听故事，做游戏，所以活动的中心主体是学生，建立在“合作”和“情感”的基础上，学会如何正确地去处理人际关系，让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，学会与人合作，从而提高自己的交往能力。 团结合作的重要性。 教学目标： 知识与技能：学生通过本课的学习懂得合作的重要意义，并学会在日常生活中相互合作。 过程与方法：培养学生之间相互合作、交流、分享的能力。 情感态度也价值观：初步形成乐于合作，乐于分享的意识。 教学重点：培养学生的团结合作意识 教学难点：学生体验合作，学会如何与他人合作。 教学准备：报纸若该、眼罩等。 教学时间：一课时 教学过程： 一、导入 1.拍手游戏（5分钟） （1）在上新课前，我们先来放松一下心情，请大家跟着老师一起来做！用你右手的一个手指拍击你左手的掌心，然后再用两个手指拍击掌心，再用三个……直到用五个手指一起拍

（2）谈体会：问：为什么五个手指一起拍击手掌时才会有很响的声音呢？（生答） （3）.揭示课题 其实是因为五个手指一起合作才会成功地拍出响亮的声音，如果他们不合作，就象刚才一样，用一个或者两个手指去拍是不会有响亮的声音的。 二、探究新知（通过游戏，体验合作） 1、活动过程 1.盲人旅行（10分钟） （1）将教室桌椅布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组，一人当盲者， 一人当领路者。盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并饶过障碍物，但两者不可以有肢体接触。 （2）时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者者，领路者为盲者，在进 行三分钟。回到座位，自由发言，讨论刚才的感受。 2.领导者引导成员进行经验分享。 （1）成为盲者的那一刻你是什么感觉？害怕？担心？还是兴奋？当知道与你一起搭档的是你不熟悉也不了解的人时，你的第一感觉是什么？你相信你的搭档会正确的带路吗？有想过要把搭档交换成自己熟悉的人吗？当领路者一路领着你安全畅通的走完障碍物时，你的感觉又是什么？ （2）当你领着盲人顺利的完成任务时，你的心里是怎么想的？有成就感吗？（3）当你看着本不了解的两个人配合默契的完成任务时，你心里是什么感觉？ 想想，如果是自己，会顺利完成吗？ （4）你从这个游戏中学到了什么？ 3.活动小结。 人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的，你毫无条件的信任我，我才可以毫无顾忌的帮助你。就比如刚才的游戏，盲人完全信任领路者，而领路者感觉到了盲人对他的信任及尊重，为了不让盲人失望，必定会全力以赴的帮助盲人。如果，你不信任对方，迟迟不肯前行，还这里问，那里摸，领路者也肯定会不耐烦的，那样，你们的任务就很难完成了。所以说，在人际交往中信任和尊重也是不可或缺的，我们更是要 2、渡船游戏（10分钟） ①讲清要求：老师这儿有一张报纸，我把它铺在地上。这张报纸就是一条小船，报纸外边就是河水。老师请一组同学到前面来，你们要一起站在这条“小船” 上，谁也不要落水。 哪个组愿意试一试？ ②请一组同学到前面来。 （学生靠在一起，比较轻松地就站在了这条“小船”上。） 师：你们为什么要靠在一起呢？ 生：因为船不大，我们靠在一起才能保证大家都站在船上。 师：你们合作得很好。

人际关系题概述+题库(200题有标准答案)

公务员面试题之人际关系类 一、概述 在现实生活中，每个人都不是一座孤岛，我们每个人总是处于一定的社会关系中，都要同各种各样的关系打交道。如何处理各种各样的关系，需要一定的技巧，凡是处理关系好的人，往往会取得成功。卡内基曾说过：“一个人的成功，只有15％是由于他的专业技术，而85％则要靠人际关系和他的做人处世能力”。对于公务员来说，也是如此。公务员工作涉及面广，要同各方面的人打交道，是否具有较好的人际交往意识和沟通能力，直接影响到公务员的工作能否顺利开展。 二、人际沟通的原则 1.互酬原则。人际交往中，人与人之间的关系是相互的，其行为具有互酬性。彼此有所施，也有所受。互酬不仅包括物质内容，也包括精神和情感方面的内容。 2.自我袒露原则。个人把自我向别人敞开比死死关闭更能使人满足，并且这种好的感觉也会感染自我暴露的对象。比如，某人犯有某种错误，他能主动地告诉交往的对象，这样会博得对方的好感，对方往往愿意帮助他摆脱困境。 3.真诚评价原则。人们在相互交往过程中，免不了要互相议论，互相评价。而评价水平的高低，取决于评价者是否真诚和符合实际。在评价别人时，要求真诚，实事求是。 4.互利性原则。要解决人际关系不协调的这种矛盾，就要采用互利性原则。“互利”就是矛盾双方都能接受调节，都认为调节对双方有利。经协调，关系和好。 公务员所对应的各种关系主要有以下几个方面： 1. 与本单位的关系 人与单位的关系是纯洁的、紧密的，而且是互惠互利的。人从属于单位，受单位约束；人创造单位，把握着单位的发展；人全身心地投入到单位的工作当中，单位才会蓬勃向上，个人才会得到更好的发展。 2. 与领导的关系 从体制上职务上说是工作关系，主辅关系；从组织上说，两者是上下级关系，即领导与被领导的关系；从政治上说，个人与领导政治上一律平等，是一种同志关系。不同的领导有不同的风格，个人如何与领导做好沟通协调，关系到工作是否能顺利开展。公务员要处理好同领导的关系，要做到以下几点： ①精明强干，善于办公、办文、办事； ②诚实而不做假弄权； ③善于提出补正意见而不以正确者自居； ④公正无私，不搬弄是非； ⑤谦虚谨慎，不傲上凌下； ⑥受到批评而能不急不怨； ⑦办事要忠于领导意图，不带个人意愿； ⑧熟悉领导、适应领导，取得共同语言。 3. 与同事的关系 公务员一天工作几个小时，有时还要加班加点，同事关系成为了最主要的关系。同事之间是朋友，是伙伴，是竞争对手，一个好的同事环境会使工作得以较好完成，一个差的同事环境只能是互相制约。公务员要有与同事和睦相处的能力。大家在一起工作，彼此能够和睦相处，形成和谐一致，心情舒畅的环境是非常重

中班人际交往活动教案

中班人际交往活动教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

中班人际交往活动教案----我的同伴 活动设计意图 幼儿无论在园或在家，无时无刻都会和同伴联系。同伴关系是学前儿童成长过程中不可缺一的一种关系，因此设计此活动。 活动目标 1、引导幼儿参加集体活动，了解同伴的含义，正确认识自己和他人 2、学会初步的人际交往技能，乐意与同伴交往 3、体验与同伴共同交往、生活的乐趣 活动重点 了解同伴的含义，正确认识自己和他人 活动难点 学会初步的人际交往技能 活动准备 多媒体动画，教具 活动过程 一、动画导入 师：今天老师给小朋友带来一部好看的动画片（播放蚂蚁运食物的动画）师：小蚂蚁们在干什么想一想，如果只有一只小蚂蚁能完成吗 鼓励幼儿自由讨论并回答问题。 二、关于“同伴”的探讨 1、讨论视频里团结的小蚂蚁 师：小蚂蚁刚刚是怎么样把食物运回家的（引导幼儿说出同伴合作等关键词）2、回忆幼儿自身经验 师：你们有没有过和自己的同伴一起完成过一件事的经历（和幼儿一起回忆与同伴交往的经验） 3、幼儿齐搬桌子 老师要求小朋友分成三组，和自己同伴一起合作搬桌子，摆放教具，一起布置教室的环境 4、师幼交流讨论 教师提问，幼儿讨论思考并回答关于同伴与合作的含义相关问题 （1）你刚才和谁一起完成任务为什么和他交往合作 （2） （3）自己和同伴有什么区别关系又是怎么样的 （4） （5）什么样的人能称为同伴？ （6）你喜欢和你的同伴一起交往吗？ （7）

5、自由结伴交流讲述 （1）我的同伴是谁？ （2）我们怎样成为同伴的？ （3）我们在一起发生的一件有趣或记忆最深的一件事是什么？6、个别讲述“我的同伴”，教师小结 活动延伸 延伸课堂同伴，交流，合作等相关概念。 师：外面天气真好，拉上你们的同伴，一起到操场玩接力游戏吧！

大学生的人际交往教案

大学生的人际交往教案 一、教学内容：详细的介绍大学生人际交往 二、教学目标：通过该课的学习，让学生明白一些交往技巧和原则， 指导大学生进行正确的人际交往，并在实践中运用 三、教学重难点：（1）让学生明白正常的人际交往的重要性 （2）分析案例，从案例中可以得出什么,让学生有些反思，引导正确交往 （3）阐述人际交往技巧的技巧和原则，让学生明白应该如何正确进行人际交往 四、教学方法与手段：通过多媒体与讲授并用 五、教学过程：1、先有大学生生活中图片引入本课主题“大学生人 际交往”，进入本课主题 2、然后列出本课要讲的主要内容，让学生明了本节 课的大概内容 3、给人际交往下个定义，同时延伸到大学生人际交 往。人际交往是指个体通过一定的语言、文字或肢体动 作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过 程。询问学生心目中的人际交往？他们是怎么人际交往 的？ 4、那么正常的人际交往在生活中扮演什么样的作用 呢？（1）满足个人交流和情感的需要，是个人身心健 康的需要

（2）是交流信息、情感和学习的重要途径 (3)促进深化自我认识 （4）是实现人生价值的重要资源，走向功的重要人脉资源 5、通过提问加引导的形式得出大学生人交往的特点： （1）大学生的交往愿望强烈 （2）大学生的交往目的具有多样化的特征 （3）大学生的人际交往具有浓厚的理想色彩，比较 纯洁、真诚 （4）大学生人际交往相对比较简单、稳定 （5）大学生人际交往侧重于纵向联系 （6）比较倾向于网络通讯交往 6、通过一个大学宿舍的案例，引出大学生人际交往中遇 到的一些困惑和问题?（1)缺少知心朋友，感觉不被理 解 （2）与个别人交往困难，没有共同话题 （3）社交恐惧症，不敢轻易与人交往 7、最后总结出大学生人际交往的原则和技巧： （1）尊重他人。 （2）倾听并恰当地给予反馈。 （3）不吝啬自己肯定和赞扬的话语，学会真诚地赞美别 人。

人际交往中的7大心理技巧

人际交往中的7大心理技巧 一、了解人和人性 提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是。 了解人和人性可简单概括为“按照人们的本质去认同他们”，“设身处地认同人们”，而不要用自己的眼光去看待别人，更不要把自己的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣,而不是对你感兴趣!换句话说一个人关注自己胜过关注你一万倍。认识到“人们首先关心的是自己而不是你”这一点，是生活的关键所在。 二、如何巧妙地与别人交谈 当你与人交谈时，请选择他们最感兴趣的话题。他们最感兴趣的话题是什么呢?是他们自己!把这几个词从你的词典中剔除出去“我，我自己，我的”。用另一个词，一个人类语言中最有力的词来代替它“您”。你是否对谈话感兴趣并不重要，重要的是你的听众是否对谈话感兴趣。当你与人谈话时，请谈论对方，并且引导对方谈论他们自己。这样你就可以成为一名最受欢迎的谈话伙伴。 三、如何巧妙地令别人觉得重要 人类一个最普遍的特性便是DD渴望被承认，渴望被了解。你愿意在人际关系中如鱼得水吗?那么，请尽量使别人意识到自身的重要性。请记住，你越使人觉得自已重要，别人对你的回报就越多。 1.聆听他们 2.赞许和恭维他们 3.尽可能经常地使用他们的姓名和照片 4.在回答他们之前，请稍加停顿 5.使用这些词“您”和“您的” 6.肯定那些等待见你的人们 7.关注小组中的每一个人 四、如何巧妙地赞同别人 绝对不要忘记任何愚人都可以反对别人，而只有智者和伟人才会赞同DD尤其当对方犯错误时!“赞同艺术”可概括为以下6点： 1.学会赞同和认可 2.当你赞同别人时，请说出来 3.当你不赞同时，千万不要告诉他们，除非万不得已 4.当你犯错时，要勇于承认 5.避免与人争论 6.正确处理冲突 赞同艺术的根源在于 1.人们喜欢赞同他们的人。 2.人们不喜欢反对他们的人。 3.人们不喜欢被反对。

【最新】人际交往意识与技巧-word范文 (5页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 人际交往意识与技巧 导读：社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的 一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上 的联系。中文常指人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”，包括亲属 关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同 事及领导与被领导关系等。人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作 有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组 织之关系均有极大的影响。下面是小编整理的人际交往意识与技巧，希望对你 有用！ 一、人际交往技巧 一、率先伸手，争取主动 要想让一个人尽快与自己从陌生走向熟悉进而成为朋友，就首先要丢弃你 的“冷落”态度，率先发出你对他人的友好信号，因为处于主动地位的人总是 比处于被动地位的人容易得到朋友。同时也要克服你的“怯场”心理——怯场 心理同样会让你“出手”被动。此时要想到，你在别人面前是陌生的，别人在 你面前同样也是陌生的，其心理和你是一样的——渴望得到友谊而又感到有些 拘束。在这种情况下，如果你首先积极主动地伸出友谊之手，你就在使对方成 为你的朋友上成功了一半。 二、自然微笑，沟通感情 善于交际的人在人际交往中的第一个动作就是表情中的微笑，微笑在人际 交往中有亲和的作用。美国著名喜剧大师博格就有一句名言：“笑是人与人之 间的最短距离。”香港凤凰卫视的著名主持人吴小莉就是一位人人称道的微笑 使者，她常说自己的人生哲学是永远的笑脸。从中我们可以看出，在与对方交 谈时，从轻松自然的微笑开始，对方会被你热情的笑所感染，也会自然而然地 以热情之心回报给你。 三、放松情绪，树立信心 有些人往往会因为怕交际失败而心情紧张，这对成功交际是极其有害的。 正确的做法是放松心情，树立起信心，大大方方地去交往，比如试着问对方有

人际交往教案范例

《大学生人际交往》学习材料附件教案编号 教学时间：第八周周四5、6节 教学班级： 授课类型：多媒体讲授型 教学目的与要求： 1、了解大学生的人际关系特点； 2、掌握人际交往的作用； 3、理解大学生常见的人际交往障碍； 4、学会增进人际交往，优化人际关系 教学重点： 1、人际关系概述。 2、影响人际交往的心理因素。

教学难点： 1、人际交往问题及调适方法。 2、人际交往的理念与方法。

“邻国相望，鸡犬之声相闻，老死不相往来”。一一老子 第二节常见的人际交往效应 1、晕轮效应：仅仅依据某人身上一种或几种特征来概括其它一些未曾了解的人格特征的心理倾向。 2、第一印象效应：一定条件下最先映入认知者视野中的信息在形成印象时占优势。 3、刻板效应：把交往对象机械地归入某一类群体中，并把自己对该类群体的习惯化概括加 到交往对象身上。 4、投射效应：把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向。 5、角色固着：个人言行举止过分拘泥于特定角色的心理倾向。第三节常见的人际交往问题 1、自卑： “无论我是什么样子，我都是可爱的” “当男人忘掉自己长相的时候，就是成熟的开始” 2、自负与害羞、自责： 3、嫉妒：是指在意识到自己对某人、某事、某物品的占有或占有意识受到现实的或潜在的威胁时产生的情感。 4、没有界限： 太依赖：总是希望自己是小孩 控制欲强：把自己摆在父母的位置，指挥和控制别人。 不会拒绝，不会保护自己的权益。 5、面具：不敢表现真实的自己 补充材料： 材料1 :林肯和政敌 林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一 天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微 笑地对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。” 如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为 美国的总统吗？ 材料2:培养自信从每天做起 1.晨起，对着镜子，告诉自己想要说的话和想要做的事情，并把它大声说出来 2.生活中：对见到的每一个人微笑 和别人交谈时注视对方上课挑前面的位置坐，不回避老师的目光改变懒散的坐姿，使自 己看起来精神在课堂上当众大声发言 3.睡前，对自己说：“加油，继续努力。” 4.回顾与体会 每天晚上自己的感受如何？ 一周或一月下来感受如何？ 第四节人际交往的理念和方法 一、建立良好人际关系的心理因素.

学会人际交往教案

放我的真心在你的手心 ——学会人际交往 教学目标：1、学生认识人际交往的重要性 2、学生学会如何与人进行交往 教学重难点：1、重点：学生掌握人际交往的技巧 2、难点：学生理解人际交往的重要性 教学方式：讲授法、角色扮演法、讨论法、讲述法 课前准备：学生准备白纸 教学课时：１课时 授课对象：二（１）班学生 教学步骤： 一、活动：妙手生花 同学们，在上课之前，我们先来做个小游戏，放松一下，“妙手生花”。 1．妙手生花 （1）请同学们拿好手中的纸，根据老师的指示进行操作，活动过程中大家独立完成，不能提问，同学之间也不能相互偷看。 （2）教师请学生根据以下指示进行操作。 把纸上下对折 再把它左右对折 在左上角撕掉一个边长为2厘米的等腰直角三角形 再左右对折一下 然后上下对折 最后在右上角撕掉一个半径为2厘米的扇形 2．讨论：为什么同样的操作指令会出现不同的结果 3．教师总结 不能说话，没有沟通，我们就只好根据自己的猜测来各行其是，但往往是别人说的

和我们自己想的不一样，缺乏沟通，就会导致彼此的不理解，那么，同学们，在平时生活中，我们是不是也会埋怨别人不理解我们，包括我们最亲的人、我们的父母，因为别人的不理解，使我们会因为交往而带来很多的烦恼。好，今天我们就来一起探讨一下人际关系的话题，我们今天的主题是：放你的真心在我的手心。 二、人际交往的重要性 相信你们的家长、老师都会经常对你们说，现在最重要的任务是‘学习’。但对于青少年来说，我觉得还有一项很重要的任务，就是学会人际交往，获得友谊。作家肖伯纳曾经比喻说：如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，每个人还是只有一个苹果；如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想。 这个格言说明了通过社交建立良好的人际关系后，人就能以各种方式迅速地获得信息，人际交往比从书本获得信息有内容更广泛，渠道更直接，速度更迅速等特点。这样也就说明了人际交往在我们的日常生活中是很重要的。那么它有哪些重要性呢（学生发言）【为什么同在一个班级里同学们在人际关系中处的地位会不同你们希望自己成为哪一种类型的人（让学生回答）既然大家都想成为最受欢迎的人，那么怎样才是这种类型的人呢】三、谁是最受欢迎的人 学生讨论，或以生活中的例子来谈谈。 受欢迎的人的特点：自尊、尊重他人、宽容待人、虚心、坦诚、热情。 【好，既然大家知道了什么样的人才是最受欢迎的人，那么我们怎样才能成为别人都很欢迎的人呢下面我们就来分享几招人际交往的技巧】 四、人际交往的技巧 技巧一：愉快地接纳别人 手指比较：现在每位同学伸出自己的右手，看看那这五个指头。 你们说，哪个手指头最短他们各有什么不同——拇指，长短不一。（讨论与提问） 数数看每根手指的关节数，有什么不同——拇指一个，其他手指两个。（讨论与提问）我们对比完之后，大家有什么感想从中学到了什么（提问学生回答） 其实，这个实验的寓意是很丰富的，而今天老师想通过这个实验来教会大家人际交往的第一招——愉快地接纳别人。手指比较与愉快地接纳别人有何联系】（学生回答），老师

简历良好人际关系的7个要素.doc

简历良好人际关系的7个要素 人际关系是社会人群中因交往而构成的相互依存和相互联系的社会关系。人是社交动物，每个个体都有自己独特的思想、背景、态度、个性、行为模式和价值观，然而人际关系对于每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织效率和个人与组织之间有着极大的影响。 既然我们都是社会的一份子，又不可或缺的属于某一个集体你与家人、与朋友、与同学、与老师、与同事等等。在现实生活中，为什么有些人拥有丰富的交际范围，而有些人则总是形影单只，与朋友和同事的关系都不是很融洽呢?这里弥缝列举了七条建立人际关系的要素，希望对大家有所帮助。 诚实 交际艺术的真谛，不是说出对方愿意听的话，而是以对方能听得进的方式，告诉他们所需要知道的事情。我把所有的商业谋略总结成一个简单的信条：言必信，行必果。换句话说，不要承诺你做不到的事情;不要让别人对你产生不切实际、无法满足的期望;不要随口应承、大包大揽。做一个言而有信的男人、女人或组织。这就是诚实。 真实 待人真实，使你变得独一无二。你就是你自己，不要去刻意做作地装出其他一副样子。 有些心理书上喜欢提到这么一条理念：想成为什么就先装成什么。它的实质是，只要先装出一副理想中某个人的模样来，最终就能成为那个人。但是，归根到底，你还是装出来的。 所以抛弃这条虚伪的心理学教条，以你自己的方式去尽力做好一切。从你的真实想法和信念，从你真实的自我出发，去寻找提高与改善，尝试新事物，并创造价值。 建设人际关系的前提条件是信任。而信任的最本质的基础，

是相信某人表里如一，是一个真实的人。 对别人感兴趣(而不只是让别人对自己感兴趣) 确实，有趣的人会得到关注，但我相信，对他人感兴趣的人，会得到感激，因为我们总是喜欢那些对自己有兴趣的人。 想像一下，当你去买商品时，销售员过来向你介绍产品。如果他在介绍产品之余，也同样关注如何能最好地帮助你，满足你的需要。你一定会对他有所好看，而这并非因为他是个有趣的人。相反的，如果那位销售员一位的称赞这是如何伟大的商品，结果肯定就完全两样了。事实上，现实生活中那些成功地销售员都是前者。 当你表示出对别人的兴趣，希望进一步了解他，不是出于可怕的好奇心，而是为了更好地提供帮助或服务，那对方就会很感激，觉得很荣幸。学会欣赏我们服务的对象，会增加我们所提供的服务的价值。 正确倾听以获取更多信息 当你对人们产生兴趣，他们就会提供你可以用来创造价值的重要信息。比如，如果你了解到老板痛恨冗长的备忘录，那你就知道可以用简短的报告打动他，赢得他的好感。或者，在与客户用午餐时，她吐露正在寻求一种新产品，因为这和她14岁儿子感兴趣的一个问题有关。你能了解到这一点，是因为你关心并询问她家庭的情况同时注意倾听对方的回答。 用心去了解别人，寻求有助于提供更好服务的信息，这样做会赢得对方的好感。理解并认同他们的需求，会增加你为他们提供服务的价值。 体谅 如果你对他人有兴趣，并认真倾听，尽力去真正理解他们，你就能更好地体会他们的感受，你们的感受可能不会永远一致如果一致，那你就是最富同情心的人了但当你能体谅并理解他们的感受时，才能真正设身处地为他们着想。被别人理解是人类