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前滚翻动作要领

1、前滚翻动作要领：

由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、

含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、

腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧

跟大腿团身抱膝成蹲立。

2、三步上篮的动作要领：可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬，同昱举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出(即三跳)。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。

把“三步上篮”动作要领编成口诀，即“一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙”，大家在初学时可以记一下,有助于把握技术要领。

★蹲踞式起跑动作要领：

起跑技术包括"各就位","预备","鸣枪"(或"跑")三个阶段.

听到"各就位"口令后,做2—3次深呼吸,轻快地走到起跑器前,两手撑地,两脚依次踏在前,后起跑器的抵足板上,后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,肩与起跑线平行,两手间隔比肩稍宽,四指并拢和拇指成八字形支撑.颈部自然放松,两眼视前下方约40 50厘米处,注意听"预备"口令.

听到"预备"口令后,随时之吸一口气,平稳地抬起臀部,与肩同高或稍高于肩,重心适当前移,肩部稍超出起跑线,这时体重主要落在两臂和前腿上."预备"姿势应该稳定,两脚贴起跑器抵足板,注意力高度集中.

听到枪声,两手迅速推离地,两臂屈肘有力地作前后摆动,两腿迅速蹬起跑器,使身体向前上方运动,前腿快速有力地蹬伸髋,膝,踝三个关节.

前滚翻公开课教案

前滚翻教学设计思路一、指导思想以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式，推崇合作，自主和研究性学习。拓展教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理和社会健康的和谐发展。二、学生及教材分析学情分析：七年级学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、好奇心强、想象丰富，学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动，同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能力。但七年级学生由于年龄小心理素质会相对差些，遇到突发实践往往会手忙脚乱，遇到危险时自救能力差。教材分析：前滚翻是一种基础动作，也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习，可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时，能够保持清晰的头脑，利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。本人和学生一起探究掌握前滚翻的方法，充分发挥学生的创造潜力，真正做到教师主导、学生主体作用。三、课的组织形式 1 根据教材特点，为了正确处理好教、学、练、导的关系，在教法上采用循序渐进，由易到难，环环相扣，层层递进等多种手段，使教学过程成为学生不断掌握，探究动作的过程。 2 通过让学生示范和展示图片，以此启发学生自己得出前滚翻的动作要领，然后再让学生随口诀一起学练动作，充分发挥学生的主体作用，让学生玩在景中，学在景中，乐在其中，充分体验成功的乐趣，从而更好地完成课的目标。 3 采用小组结伴的形式，加强学生间的交往能力，培养学生团结协作精神，及积极向上的竞争意识。 4 充分利用教学用具，并紧紧围绕本课的教学目标，合理地加以运用。 5、注意个体的差异，多给他们关注，积极的评价，增强他们练习的信心。

一年级前滚翻

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平一) 一、设计思想：本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。二、教材分析体育运动来源于生活，服务于生活，很多运动技能本身就是生活技能，就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。三、学情分析 1、学生心理特点：一年级的学生年龄在六七岁左右，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。 2、技术技能基础：一年级学生身体基本活动能力，在幼儿园和一年级上半学期通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。四、教学目标及教学重点、难点：认知目标：1、了解滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。 2、了解滚翻动作的关键是团身紧。

前滚翻

前滚翻教案授课人：jyj 单位：wblhx 学习阶段：水平一：1、运动参于：对体育课表现出兴趣，具有参于体育活动的态度和行为。 2、运动技能：初步掌握简单的技术动作，学习和应用技能。 3、身体健康：具有关注身体健康的意识，发展身体柔韧性。 4、心理健康：形成克服困难的坚强意志品志，体验成功与失败的心情。 5、社会适应：建立和谐和人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。学习目标： 1.认知目标：知道前滚翻的技术动作要领及动作的的基本练习方法。 2.技能目标：能够在前滚翻过程中团身紧和保持直线。安全第一。 3.情感目标：在练习、合作中，增进同学间的情感交流，学生有合作意识和能力。器材准备：小海绵垫12块大海绵垫2块报纸1张报纸包好的小蓝球1个方块木盒1个踏跳板4块学习过程：一、开始部分：2分钟 1）体育委员整队并报告人数 2）师生问好 3）检查着装，安排见习生 4）宣布课的内容，任务和要求育人目标：精神饱满，注意力集中，快、静、齐二、准备活动：6分钟 1）球场成“8”字慢跑2圈 2）1头部运动 2肩部运动3扩胸运动 4体转运动 5腹背运动 6手腕脚踝运动均为（4X8拍）要求：教师示范动作并给出口令学生集体模仿动作，动作到位，活动充分三、正式课部分：24分钟探究体验阶段：教师活动：怎么样能使一张报纸滚动起来？学生活动：（思考）动手实践。个人展示阶段：学生把自己想到的办法演示给大家看教师认真观察，适时导入，教师将学生的方法重复演示，在斜的木板上分别放报纸包好的小蓝球和方块木盒，那个容易滚下来？学生的回答，引出圆更有利滚动，所以在前滚翻当中我们也要尽量团身。引出重点：低头含胸，滚动圆滑。

体操技巧——前滚翻教案

体育课教案箱上前滚翻（第二课次）教学设计一、指导思想本课依据《体育课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣.教学设计中，正确体现继承与发展的关系，注重学生的体验与感悟，将教、学、想、练相结合，促进学生学习能力的提高。教学过程的设计遵循由易到难，由浅入深，层层递进的教学原则，辅助教学手段的安排具有目的性，设疑能根据学生的年龄特点及认知水平提出，具有针对性。运用多种教学方法，启发学生自学、自练、合作学习；发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习态度。

二、教学内容 1．支撑跳跃：箱上前滚翻（第二次课） 2．游戏：障碍赛跑（第一次课）三、教学背景分析 1．教学内容分析箱上前滚翻动作是体操项目中支撑跳跃的内容之一。箱上前滚翻动作具有一定的技术含量，同时也具有一定的趣味性，因此，深受学生的喜爱。通过练习可以发展学生上下肢及腰腹的力量、提高身体的灵敏性、协调性及平衡能力；培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，提高责任感，增强自信心等方面的功能和价值，根据教学安排，学生在小学一、二年级已经学习了垫上前滚翻和连续前滚翻的动作，在小学三、四年级进行了多种形式的发展前滚翻能力的练习，在本单元第一次课学生基本掌握了助跑、踏跳、撑箱、提臀等技术动作，在此基础上，本课让学生初步体验和学习箱上前滚翻的完整动作。 2．学生情况分析在我们国家快速发展，人民生活水平日益提高的同时，家长对学生进行体育锻炼重视不够，学生体重明显增加。另外，由于大部分学生都是独生子女，因此在合作、互助、责任感和抗挫折等方面的能力比较欠缺。这些情况对本课教学提出了挑战和有针对性的要求。小学五年级学生的年龄特征和身心发展规律主要表现为，学生注重实践体

前滚翻

前滚翻说课稿一、教材分析本节课教学内容的设计，符合认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点的学生。前滚翻是体操技巧练习的一项重要内容，也是少年儿童喜爱的体育活动之一。通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。二、学情分析本节课的教学对象是水平二学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强、有较强的表现欲望，但注意力和自控能力不太稳定，对细节动作很难把握。因此，我采用先分解后整体、循序渐进的方法进行教学，让学生学得更加扎实。三、教学目标本课的教学目标： 1、认知目标：让学生了解前滚翻的动作方法，知道前滚翻是一种自我保护的应急技能 2、技能目标：通过学习让学生较好掌握前滚翻的动作方法，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高身体平衡能力和时空感，促进学生身体的平衡发展。 3、情感目标：开发学生参与活动的积极性和主动性，培养学生自主学习，合作学习，创新学习的良好习惯。四、教学重点和难点重点：前滚翻动作方法中团身紧、滚动圆。难点：身体依次着垫滚动圆滑。五、教法 1.讲解示范法：用规范、优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻的动作要领； 2.分解练习法：将完整动作按先后顺序分解成若干个单一动作，让学生一步一步，扎实地学好前滚翻细节动作。 3.表扬、鼓励法：将动作较好的同学拿出来示范，满足其张扬、自我的个性，增强学生自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。 4.道具辅助法：让学生腹部夹软排，膝盖夹纸片进行前滚翻练习，强化动作的规范程度。六、学法本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法、道具辅助法等，引导学生主动尝试体验，合作探究。七、基本教学流程本课教学程序（一）第一阶段：准备部（二）第二阶段：基本部分——掌握技能阶段这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能目标，我依据循序渐进的教学原则，将这一部分分为四个层次：

体育学科动作技术要领口诀

部分体育项目动作口诀一、排球技术教学口诀 1、垫球：屈膝抱拳迎来球，含胸收腹臂旋夹。前伸压腕球下插，蹬腿跟腰肩放松。 2、正面上手发球：球抛右侧右臂抬，右转胸腹伸展开。全掌推压成上旋，击准部位是关键。 3、传球：对正来球稍蹲式，勺型手势额上迎。蹬地伸膝并伸展，指腕弹球力适当。二、跑（一）弯道跑技术要领克服离心要放松，两脚落地有不同。左外右内把地蹬，右膝内抬体左倾。右臂前内向后外，左臂贴身要小摆。幅度右大左小窄，右肩高前沿线迈。（二）短跑的教学口诀：各就位：肩宽撑地后膝跪，两手伸直拇相对，姿态自然颈放松，定下身来莫晃动。预备：后膝离地抬起臀，臀比肩高半蹲撑。前腿与肩负体重，聚精会神听枪声。鸣枪：两腿迅速蹬地，两臂摆动积极，保持身体前倾，好似离弦之箭。疾跑：用力蹬地频率快，上体逐渐抬起来，髋部积极向前送，加大步幅不摇摆。途中跑：步长最大频率快，重心稳定直线好，摆臂肩带须放松，屈肘摆臂要协调，蹬地角度尽可笑，伸直膝踝很重要。蹬离折叠莫后撩，大腿前摆要抬高。终点冲刺跑：终点冲刺速度快，后蹬角度要更小，上体前倾频率快，保证速度切莫跳，最后一步猛后蹬，前倾挺胸把线撞。三、篮球动作要领： 1、行进间单手肩上投篮：放松跨步迎接球，上步踏跳快举球，眼看球蓝臂上伸，轻轻压腕指拨球。 2、运球：以肩为轴腕放松，五指分开把球控，上引下按指用力，球似粘手好运动。 3、行进间传球：本跑如常莫慌张，侧身面对球方向，一步接来二步船，不停不跳不慌张。 4、双手胸前传球：持球置于胸腹间，两脚蹬地体前移，两臂前伸腕上翻，抖腕快速指拨弹。四、足球教学口诀; 1．正脚背踢球：直线助跑膝弯曲，大腿带动脚背击，触球刹那脚背直，收腹摆腿球前飞。 2、脚内侧踢球：无论定位和地滚，膝踝外展脚尖跷，脚腕绷紧触击球，摆幅速率注意到。 3、脚内侧接球：内侧接球面积大，触球瞬间踝内拉，

前滚翻动作要领

1、前滚翻动作要领：由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。 2、三步上篮的动作要领：可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬，同昱举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出(即三跳)。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。把“三步上篮”动作要领编成口诀，即“一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙”，大家在初学时可以记一下,有助于把握技术要领。

★蹲踞式起跑动作要领：起跑技术包括"各就位","预备","鸣枪"(或"跑")三个阶段. 听到"各就位"口令后,做2—3次深呼吸,轻快地走到起跑器前,两手撑地,两脚依次踏在前,后起跑器的抵足板上,后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,肩与起跑线平行,两手间隔比肩稍宽,四指并拢和拇指成八字形支撑.颈部自然放松,两眼视前下方约40 50厘米处,注意听"预备"口令. 听到"预备"口令后,随时之吸一口气,平稳地抬起臀部,与肩同高或稍高于肩,重心适当前移,肩部稍超出起跑线,这时体重主要落在两臂和前腿上."预备"姿势应该稳定,两脚贴起跑器抵足板,注意力高度集中. 听到枪声,两手迅速推离地,两臂屈肘有力地作前后摆动,两腿迅速蹬起跑器,使身体向前上方运动,前腿快速有力地蹬伸髋,膝,踝三个关节.

《前滚翻》教学设计(水平二)

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平二) 学情分析：三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。单元教学目标：通过本单元的学习，使学生了解技巧的基本知识，通过多种练习的形式，使学生初步掌握技巧的基本动作。通过学会单个动作，进而学习简单组合动作，并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能,提高灵敏、协调能力；培养克服困难,团结协作，敢于在体育活动展示自我的精神。单元教学计划一: 指导思想以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习，活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。二: 教材分析技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难

度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。三:学练过程设计本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学校”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 1,课堂常规:培养良好的教学常规。 2,准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳.在音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿动物的走与跳.充分活动身体各关节。 3,复习前后滚动,让学生深刻理解前后滚动,团身紧滚动快的动作要领。 4,学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。 5,学生大胆展示动作,学生评价。 6,教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。 7,学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。 8,教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作掌握差的学生进行斜木板,双腿间夹纸辅助练习.鼓励学生勇敢尝试连续前滚翻练习。 9,游戏,障碍接力赛:教师创设小猴必须跨小溪,钻山洞,绕过小山才能摘到果子的情景,调动学生参与体育游戏的积极性.学生分组进行比赛,由学生自己动手动脑摆设小溪、山洞、小山。 10,放松舞蹈:在优美的旋律伴奏下,师生共舞,动作优美舒展,身心得到充分放松。 11,学生自评,教师评价,表彰鼓励。

经典前滚翻说课稿(水平一)

《前滚翻》说课稿育才学校:王秀珍大家好! 我是育才学校的体育老师，王秀珍。今天我说课的内容是水平一教材中的前滚翻。本课以《体育课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，在锻炼身体的同时，加强心理健康的教育，贯彻以“学生为主体”的教学理念，提高自主、合作、探究学习的能力，培养学生对体育的兴趣和爱好，让学生在有限的时间内获得更大的发展，使大部分学生获得成功的体验。下面我将从指导教材、学情、教学目标、重难点、等几个方面进行说课。一、教材分析前滚翻是四年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。二、学情分析本节课的教学对象是小学四年级的学生，他们具有好动、好玩、好思考、模仿力强、注意力易分散等身心特点，因此，本课我设置了让学生容易接受的内容，通过层层铺垫，让学生在玩中掌握基本的运

动技能，少一些批评和指责,多一些鼓励和表扬.通过相互合作，培养他们的团队精神,让学生在参与活动中体验成功的乐趣。鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点：三、教学目标以及教学重点、难点：本课的教学目标： 1、认知目标：让学生了解前滚翻的动作方法，使90％以上的学生掌握前滚翻动作要领。 2、技能目标：通过练习发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。 3、情感目标：激发学生学习的兴趣，培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，团结协作和克服困难的优良品质。本课重点：提臀、低头、蹬腿的协调配合。本课难点：后脑勺着地。四、说教法、学法 1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。 2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、

前滚翻技术动作教学设计

前滚翻技术动作教学设计教学内容为：前滚翻; 教学条件：小垫子4个一、教学目标知识与技能目标：95%学生掌握前滚翻低头、含胸、团身滚翻的技术要领，并能够运用到实际的游戏当中。过程与方法目标：通过设置情境，小组合作，自主探究和学生练习提高下肢爆发力，和全身协调能力。情感态度与价值观：通过对前滚翻学习，克服困难、敢于尝试的意志品质。养成终身体育的意识和习惯。二、教学重难点重点：掌握前滚翻动作要领; 难点：紧团身，滚动圆滑。三、教学过程 (一)开始部分

教学内容：课堂常规。集合整队，检查着装，师生问好，宣布课的内容，安排见习生。教师活动：教师通过口令指挥完成课堂常规内容。学生活动：听老师口令，积极完成，快、静、齐。 (二)准备部分 (1)游戏—安全着陆游戏组织：学生跟着教师口令围着垫子慢跑，当听到老师喊出数字时同学们对应数字几个人迅速座到垫子上。若是人数多或少为失败。游戏规则：学生慢跑进行，不能提前跑到垫子上去。 (2)徒手操(4×8拍) 头部运动，扩胸运动，体转运动，弓步压腿，侧压腿，手腕踝关节运动。教学组织：一路纵队，要求动作舒展大方。 (三)基本部分环节一：教师创设游戏——“低头看天”，学生模仿练习。教师活动：引导学生思考怎样才能低头看天，教师模仿动作。学生自由的在垫上尝试练习。

学生活动：跟随教师的引导积极思考，并能够大胆尝试教学组织：学生两人一组分散练习。环节二：教师创情境——小刺猬搬西瓜。讲解技术动作，并进行巡视指导。游戏内容：教师在在场地上设置4个垫子，垫子放置一个小皮球作为我们的西瓜。同学们将小皮球用腹部运球从垫子上一次滚过。到达终点将球放置到框里完成任务。两组同时进行，先完成的小组获胜。游戏规则：腹部运球，运球过程中球掉地，需在掉地的电子上重新进行。教师活动：讲解技术要领从蹲撑开始，两手推地后放在肩上(掌心向上，抬肘内收)，团身向后滚动，当肩颈着垫时，团身翻臂，同时两手用半推直撑起成蹲撑，直立。要求滚动圆滑、方向正。学生活动：跟随老师所讲动作方法进行练习，注意动作规范性。教学要求：学生大胆尝试。环节三： (1)创设情境——小刺猬到家，庆祝胜利。游戏活动：学生抱球于腹部，手抱膝盖，在垫子上滚动。游戏规则：球不许掉地。

(完整版)前滚翻教学设计

前滚翻教学设计一、指导思想以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式，培养合作，自主和研究性学习。拓展教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理和社会健康的和谐发展。二、学情分析二年级学生活泼好动，有较强的求知欲和表现欲，学习积极性高，参与意识强，但是注意力持续周期较短，将教学内容融入游戏情境中，让学生在“玩”中体验知识，掌握技能。通过合作学习、游戏活动等方式，调动学生学习的积极性，引导学生逐步掌握前滚翻成蹲撑的动作方法，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。三、教材分析前滚翻是一种基础动作，也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习，可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时，能够保持清晰的头脑，利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。老师和学生一起探究掌握前滚翻的方法，充分发挥学生的创造潜力，真正做到教师主导、学生主体作用。三、教学目标 1、运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发学习兴趣。 2、运动技能目标：通过教师的点拨，学生的尝试，使学生掌握前滚翻的动作方法，发展学生柔韧性和滚翻能力，提高学生的身体平衡能力。 3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生灵敏、协调和思维能力。 4、心理健康目标：在教学活动中，培养学生积极思考、勇于创造，发现问题、解决问题的能力。 5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，培养学生热爱劳动的良好品质和合作精神。五、教材重难点重点：滚动圆滑、方向正、团身紧。难点：动作衔接连贯、协调。六、场地器材小体操垫7块、录音机1台

前滚翻教案(1)

《体育与健康》体操：技巧---前滚翻课教学设计单位：地址：任课教师：指导老师：联系电话：一、教师简介：二、体育教学设计（水平四、7年级）（一）教学指导思想本课以“健康第一”为指导思想。依据《体育与健康》课程标准水平四的目标要求，结合初一年级学生的特点，围绕“发展每一位学生”的教学理念。在教学中注重学生的体验与感悟，将听、看、说、想、模仿、尝试、讨论、分组、评价等实践活动结合在一起，从而使学生掌握运动技能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促动学生身心协调，全面地发展。（二）学情分析前滚翻是体操项目的基础动作，也是一种自我保护的方法。学生学习前滚翻，能够发展灵巧、柔韧、协调和方向的辨识水平。学生学会面对突发危险时，能够保持清晰的头脑，利用所学过的技能“前滚翻”实行缓冲自救，能有效地保护自己，避免受到伤害。老师和学生一起探究掌握前滚翻的方法，充分发挥学生的创造潜力，做到教师主导、学生主体相结合，起到体育育人的功能和作用。（三）教学目标 1、80%的学生能基本掌握前滚翻的4个动作要领：蹲、撑、低头、滚动圆，并能准确做出动作。 2、学生的协调性、灵巧性、柔韧性等各方面水平能得到不同水准的提升，相互协助、完

成任务的水平和自我保护安全意识也能得到增强。 3、学生能在愉悦的环境中体验前滚翻的快乐，增强了自己克服困难的信心并产生继续学习滚翻动作的动力。（四）教学内容：体操：技巧----前滚翻（6—1）（五）教材选择：人教版《体育与健康》水平四（七至九年级）（六）组织与教法本课是以前滚翻的基本动作要领为主要教学点，组织与教法如下： 1、课前的导入是以师生互动的形式来展开，以教师的提问来开发学生对问题的思考和探究，问题是针对教学的递进而设置的，让学生体验并懂得这些动作在日常生活应急中是一种保护自己的手段，体现了学生为主体，教师为主导的一种双边关系。 2、教师对前滚翻动作的讲解和总结，并组织学生实行分组练习，在练习中要求学生体现互帮互助的精神，让学生在同学的练习中学会自己发现问题和解决问题的水平。 3、最后用一个前滚翻加跑步的游戏来巩固和总结本节课的教学成果，为本节课的营造一个充满活力的教学氛围。（七）教学流程课堂常规——队列操——热身活动——探究练习——学生展示——教师讲解——分组练习——游戏——放松操——课后小结

滚翻的动作要领

滚翻的动作要领一、前滚翻前滚翻的动作要领：蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。前滚时，按照头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速曲小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。背对滚翻方向蹲撑。前滚翻动作要领蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。二、后滚翻后滚翻的动作要领：背对滚翻方向蹲撑、提臀，身体稍前倾，团身然后迅速倒体，同时两臂曲肘向后翻掌与肩上，经臀、腰、肩、颈、头依次着垫向后滚动，当滚到肩部时，低头推手成跪撑。三、前滚翻直腿起前滚翻直腿起动作要领：蹲撑开始，同前滚翻，当背部着垫时，两腿并拢，两臂伸直在膝关节两侧用力推垫，上体继续向前经屈体站立后直立。四、后滚翻直腿起后滚翻直腿起的动作要领：由正立开始，低头身体前屈，曲腿后坐，两手在腿旁主动撑地，举腿，翻臀向后滚动。接着两手于头的两

侧撑地，用力推起成屈体立撑。五、前滚翻分腿起前滚翻分腿起的动作要领：蹲撑开始，同前滚翻，当背部着垫时，两腿伸直尽力分开，上体前跟，两手在胯下向后推垫分腿站立。六、后滚翻展腹后滚翻展腹的动作要领：背对滚翻方向蹲撑、提臀，身体稍前倾，团身然后自然倒体后滚，同时两手弯曲撑于身体两侧，当后滚至肩部时头偏向左（右）侧，自然挺腹成反弓形着地。七、前手翻直腿起前手翻直腿起的动作要领：趋步后，上体主动下压，同时一腿后摆，另一脚蹬地。接着两手撑地，由肩、腕用力作短促迅猛的顶肩推手动作，使身体向上腾起。腾空后，蹬地腿迅速向摆动腿并拢，梗头、立腰，月转后用前脚掌着地，臀部夹紧，成两臂斜上举的站立姿势。八、后倒地后倒地的动作要领：准备时两腿弯曲略比肩宽两臂自然方于身体两侧，倒地时身体向后腾空跃起，着地时两臂迅速抡一半弧，头往上抬下颚往回收，背部腾空两肩成一条直线主动着地，当后滚至肩部时头偏向左（右）一侧，迅速屈腿团身借助惯性成蹲撑。九、侧滚翻侧滚翻的动作要领：蹲撑，两腿微曲前后蹲立，身体前倾，同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。侧滚时，用身体的一侧按照肩、背、臀部依次着垫，当着垫时，

“前滚翻”试讲稿

小学体育《前滚翻》试讲教案尊敬的各位评委老师，上午好！我是小学体育04号考生，今天我试讲的题目是“前滚翻”（在黑板上书写试讲题目）。教学对象是水平三，小学五年级，第一次课。下面开始我的试讲。（鸣哨）全体集合！（口令：立正--向右看齐--向前看...）同学们好！很高兴又和大家见面了！（情境导入？或是提问问题）同学们都看过电影“功夫熊猫”吗？（学生回答：看过。）大家知道为什么熊猫向前摔倒而不会受伤呢？（学生自由讨论回答...嗯，回答的很好）今天啊，老师就教大家这一招，同学们想不想学呢？（学生定会齐声回答：想）。（准备活动）学习动作之前，我们先做一下热身活动，让我们的身体充分活起来，这样才能够促进动作的练习。以中间同学为基准，前排侧平举，后排前平举，呈体操队形散开。（教师领作第一节：头部运动...然后过渡到最后一节比如：八节热身操练习完毕，看到大家额头上的小汗珠，看样子我们的身体已经睡醒了呢）。好，那接下来就让我们一起进入“前滚翻”动作的练习。希望接下来的时间，同学们能够认真学练，了解动作的基本要领，大部分同学能够初步掌握动作并能独立完成至少三次完整动作的练习，同学们要互相帮助，团结协作。同学们说有没有信心学好？（学生回答：有。老师过渡...很好，老师相信你们一定能够很好的完成任务）。 (安排见习生，强调安全问题) （老师先给大家做一次完整动作示范口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。）（教师再展示一遍）大家注意观察老师的动作，看看老师的头藏在哪里？老师的身体像什么形状呢？（学生回答：。。。嗯，观察的非常仔细，老师的头低下去藏在了颈部，身体向前滚动像个圆球状）我们都知道，圆球可以在地面上自由的滚动，功夫熊猫向前摔倒时，及时的团身成圆球状向前滚动，所以才不会受伤。这下大家知道“前滚翻”动作的动作秘诀了吧？（注意低头，含胸。滚动圆滑）（分解动作练习--低头团身抱膝，练习几次后做蹲撑低头从裆下向后看）。

四年级体育前滚翻教案

四年级体育前滚翻教案教学内容：1、技巧2、游戏教学目标： 1、认知：了解本课的练习方法，能初步了解前滚翻动作的技术要求 2、技能：通过本课练习，使85%以上的学生正确掌握前滚翻动作要领 3、情感：学生能积极参与练习，并能大胆尝试有难度的动作教学过程： 1、课堂常规ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ○○○○○ ○○○○○2、教师宣布本课内容、强调课堂安全，并安排见习生 1、激发学生兴趣：小游戏（炮伐）（1）、教师讲解游戏方法和规则，并请一位同学协助老师完成示范动作（2）、组织学生分散练习脚夹沙袋射击的动作方法，提示学生要快速收腹举腿（3）、组织学生进行比赛

组织：两人一组，相隔1.5米至2米 2、前滚翻（1）、教师组织学生自发式练习滚翻动作（2）、教师讲解前滚翻技术动作（举例说明）前滚翻动作分解动作： 1、蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地 2、屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫 3、背部着垫时抱小腿团身 4、起立成立正姿势重点：滚动圆滑，直线滚动难点：蹬地有力，头后部着垫（3）、学生分组练习，小组长带领，教师巡回指导 3、大胆尝试性练习高难度动作（鱼跃头顶、前滚翻抛接球）选择性练习（1）、教师讲解动作的技术要求，并示范鱼跃头顶动作：在指定地点进行助跑到垫子时，自己重心下移，前脚掌快速登地，在滑翔时，眼睛看好球的路线，用自己的前额顶球，前滚翻抛接球：双手向自己正前方抛球，紧跟着做一个前滚翻动作，起身，接球（2）、请小足球队员进行表演（3）、选择自己所喜欢的项目进行练习（4）、教师巡视指导

4、稳定情绪放松身心（1）、随教师提示完成放松动作（2）、教师点评本课（3）、归还器材（4）、师生再见

前滚翻教案

水平三前滚翻教学一、指导思想以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式，推崇合作，自主和研究性学习。拓展教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理和社会健康的和谐发展。二、学生及教材分析学情分析：五年级学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、好奇心强、想象丰富，学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动，同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能力。但八年级学生由于年龄小心理素质会相对差些，遇到突发实践往往会手忙脚乱，遇到危险时自救能力差。教材分析：前滚翻是一种基础动作，也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习，可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时，能够保持清晰的头脑，利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。本人和学生一起探究掌握前滚翻的方法，充分发挥学生的创造潜力，真正做到教师主导、学生主体作用。三、课的组织形式 1根据教材特点，为了正确处理好教、学、练、导的关系，在教法上采用循序渐进，由易到难，环环相扣，层层递进等多种手段，使教学过程成为学生不断掌握，探究动作的过程。 2通过让学生示范和教师示范，以此启发学生自己得出前滚翻的动作要领，然后再让学生随口诀一起学练动作，充分发挥学生的主体作用，让学生玩在景中，学在景中，乐在其中，充分体验成功的乐趣，从而更好地完成课的目标。 3 采用小组结伴的形式，加强学生间的交往能力，培养学生团结协作精神，及积极向上的竞争意识。

水平三五年级前滚翻教案教学内容 1、前滚翻（第一次课） 2、素质练习：跳垫子接力（男生）、跳绳（女生）教学目标 1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。 2、技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。 3、情感目标：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。课的重点、难点 1、重点：翻滚时的低头、团身。 2、难点：团身收腹、动作连贯。课的部分相应目标教学内容时间组织教法及教学措施开始部分提高学生的注意力和大脑皮层兴奋，达到准备活动的目的。一、常规 1、整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出教学内容与要求。 4、安排见习生。二、队列队形练习复习稍息、立正、向右看—齐！—向前看！报数。向左转、向右转、向后转。 2 分钟 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令，队列队形练习。一、整队集合：四列横队。（图1）要求：快、静、齐。准备部分充分活动身体的各个关节。为下一个阶段学习内容做好充分的准备。热身运动（1）贴膏药（2）徒手操 1、头部运动（4X8拍） 2、肩部运动（4X8拍） 3、腹背运动（4X8拍） 4、膝关节运动（4X8拍） 5、正压腿运动（4X8拍） 6、手腕踝关节运动（4X8拍） 8 分钟 1、指导学生做贴膏药游戏。 2、带领学生做徒手操。要求：精神饱满，队形整齐。动作到位，充分活动关节颈椎腰椎。男女生各围成一个圆圈，一人跑一人追。徒手操队形：四列横队相应目标教学内容时组织教法及教学措施

前滚翻教案

体育实践课教案

进行 1 、与教师共同总、收器材，与老

前滚翻教学反思本课主要学习的内容是前滚翻，因为低年级学生的集中注意力的时间比较短，如果教师一味的讲解动作，反复练习，容易使学生产生厌倦情绪。我结合种萝卜与拔萝卜的情景，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自主、合作、探究中学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础。本课的教学重难点： 1、重点：掌握前后、左右滚动的动作和前滚翻技术 2、难点：团身紧、方向正、滚动圆滑在教学中我给学生一个自主创造学习和展示的机会。在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表性的学生示范、表演，然后再进行师生评价。给做的好的同学以鼓励，大大激发了学生的学习热情。老师再根据学生展示情况进行讲解示范。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加快速牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主学习的能力得到锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理。在教学中，我发现有几个问题，有些学生的协调性很不好，由于是新授课，学生练习的时间比较短，有很多学生要领没掌握好。滚动必须要团身，但很多学生都做不到。在做游戏巩固动作时，学生忙着比赛，根本不顾动作的正确性。通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，要不断研究教法和课的上下结构，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，改变传统死练、狠练的教学模式。注重个体差异，使每一个学生都能掌握动作。

鱼跃前滚翻动作图片

技巧动作部分图片鱼跃前滚翻动作图片蹬地摆臂腾身起，撑垫适中有距离，屈臂过程有控制，滚动圆滑成蹲立。学练过程：（1）前滚翻练习要求：蹬地有力，滚动圆滑。（2）手远撑的前滚翻练习（可以在垫子上做标记，学生自主选择进行练习）要求：蹬地有力，两手远撑（3）越软障碍物的鱼跃前滚翻练习要求：蹬地跃起，滚动圆滑（4）在帮助下做鱼跃前滚翻练习头手倒立头手倒立是技巧运动中倒立的基础动作，主要是体验用头及两手做支撑，控制身体平衡倒立时的身体及心理感觉。技术要点：上体前屈两手撑，头手要成三角形，蹬摆配合控重心，并腿要停两秒钟。学练过程：（1）蹬地、摆腿练习要求：蹬摆要配合，用力要适中。（2）在帮助下体会用前额与两手支撑时身体肌肉用力的感觉。保护与帮助方法（3）拓展练习 ①头手倒立前滚成蹲立（提示：也是自我保护的能力，用提问的方法说明动作过程：推手低头要含胸，身体前倒不放松，肩、背、腰、臀依次滚，团身抱膝蹲立成）。

②不同方式的头手倒立（分腿慢起的、并腿起或并腿慢起的头手倒立）。经单肩后滚成跪撑平衡（女） 1.动作方法： ①直腿坐垫②上体前屈③后倒举腿④翻臀屈头⑤分腿下落⑥跪地转头⑦跪撑平衡技术要点：倒肩举腿头侧屈，翻臀接近垂面区，分腿撑垫单肩滚，前腿跪地后腿举学练过程：（1）直腿坐垫开始后倒举腿翻臀练习（2）后滚翻臀的同时分腿、头侧屈练习（3）跪撑平衡练习支撑摆动动作方法：从支撑开始，举腿前伸获得摆动的动能。前摆时，身体伸直，脚向后下伸，接着下摆过垂直部位时，稍屈髋，用力向前上方摆腿，同时直臂向后顶肩，梗头、含胸，拉开肩角；后摆时，及时屈髋，身体伸直自然下摆，后摆过垂直部位时，用力向后上方甩腿，含胸直臂顶肩，拉开肩角。技术要点：直臂支撑要顶肩，前后摆动轴为肩，前摆踢腿带动髋，后摆甩腿顶住肩。教学过程：支撑摆动是双杠动作中最为基本的动作，很多的动作都是以它为基础的，因此，抓好支撑摆动的教学是十分重要的。（1）跳上支撑，练习移行

《前滚翻》教案

《前滚翻》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周

5.安排见习生。队形组织示意图：图1 要求：快、静、齐。准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生分成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。 1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图 3）。 2.教师领做，并用口令指挥学生练习。队形组织示意图：图2 要求：队形整齐，口号响亮。 1.学生成体操队形散开。队形组织示意图：图3 2.学生跟随教师进行练习。要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。 2 分钟 3 分钟 1 1 小中基本部分一、前滚翻 1.教师给学生讲解前滚翻动作方法与要领并示范。 2.教师教学生前滚翻动作要领儿歌： 1.学生听教师讲解前滚翻的动作方法与要领并认真观察教师示范。要求：初步建立动作表象。 2.学生跟着教师一起学前滚翻动作要领儿歌。 18 分钟 5大

二、游戏：“连滚带爬” 方法：将学生分成人数相等的四组，各成一路纵队站于起点线后。从排头开始，每人跑至第一个垫子后匍匐前进，然后跑到第二个垫子做一个前滚翻后从垫子左侧跑回到本队队尾，依次进行，用时短的组获胜。两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像球滚过稳站起，动作要领牢记心。 3.教师讲解保护与帮助的方法并示范。保护与帮助的要点：单膝跪在垫旁、一手扶背、一手托臀。 4.教师让学生分别做蹲下低头和抱腿团身的练习。 5.教师让学生做前滚翻的完整动作练习。教法：教师用“一蹲二低三团身”来指导学生练习。 1.教师讲解游戏规则并示范。 2.教师让学生按规定给本组摆好垫子。 3.教师让学生先练习两次，然后开始比赛。教法：教师指挥，裁判胜负。要求：记熟儿歌并运能运用到练习中去。 3.学生认真听教师讲解保护与帮助的方法并观察教师的示范。要求：记住教师讲解的保护与帮助的动作要点，能在练习中运用。 4.学生分别做蹲下低头和抱腿团身的练习。 5.学生做前滚翻的完整动作练习。要求：手支撑，腿蹬伸，低头，提臀，团身。练习时同学之间相互保护和帮助，注意安全。 1.学生听教师讲解游戏规则并认真观察教师示范。 2.各组学生按规定给自己组摆好垫子。 3.学生在教师的组织下进行练习，然后开始比赛。要求：击掌后，下一名同学才能出发。队形组织示意图：图4 12 分钟 2中

(完整版)《前滚翻》教案

《前滚翻》教案年级：二年级授课人：林华栋

技能教学28 分钟一．小猴学艺 (一)前滚翻重点：团身滚动。难点：两臂撑地力量均匀，蹬地有力，用头后脑勺着地。保护与帮助：保护者单腿跪立于练习者的前侧方，当练习者前滚时，一手托其颈部随着换托背部，另一手托大腿后部。二、巩固与提高三、游戏：智救唐僧一、前滚翻 1、教师先请几个以前有做个滚翻的学生上来展示，并要求其他同学认真观看，让学生发现和总结滚翻的需要注意的问题，教师再适当的引导。 2、教师拿出一个方形的海绵垫和一个圆形的乌拉圈在地板上滚，让学生比较哪个滚得远。 3、学生评价，为什么海绵垫和乌拉圈滚的距离不一，然后教师再进行完整的教学前滚翻的教学。教师完整动作示范并讲解保护与帮助的方法。强调重难点。 4、分组练习，努力做规范动作。教师巡回指导检查二、 1、启迪心智。针对掌握较好的同学，诱导学生尝试提高难度做前滚翻蹲撑起。其余学生继续原地前滚翻练习. 2、做好安全督促和评价。三、 1.游戏分为五个部分 a.伪装术（套乌拉圈） b.过独木桥（过长椅） c．滚翻前行（海绵垫上做前滚翻） d．声东击西（站在指定的 21分钟一、组织形式： ××××××× ××××××× ▲ 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 1、认真听讲、观看并积极回答教师提出的问题和自己观察的结果。 2、通过海绵垫和乌拉圈滚的距离不一，进行讨论探究，而后联系到学习前滚翻中。 3、师生互评 4.学生在技巧练习中要注意动作要领和人身安全。 5、积极的自我展示二、 1、自我评价，安全有选择地练习有难度前滚翻动作练习.。 2、师生互评三、 1.认真听老师讲解游戏规则 2.注意观看示范游戏的同学。 3.学生在游戏中注意动作要领和人身安全。 4、发挥团队精神，表现若干次 2次 ` 7分钟

小学体育课前滚翻教学设计(水平三)

学校：柿竹园学校授课教师：杨敉授课班级：131班

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平三) 学情分析：五年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。有一定自我约束能力，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。一: 指导思想以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习，活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。二: 教材分析技巧是小学五至六年级体育教学的主要教材内容之一，比三四年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。五年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还不完善，部分同学思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生观察生活周边事物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。三:学练过程设计本课在教师的指导下,采用分散与集中,同质分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学校”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。

1.课堂常规:培养良好的教学常规。 2.准备活动:复习四面转体和向右转走，提高集体凝聚力。之后进行花式热身跑，提高跑步兴趣，最后专项徒手操，充分活动身体各关节。 3.复习前后滚动,让学生深刻理解前后滚动,团身紧滚动快的动作要领。教师创设小小观察家的教学情景,让学生成为小观察家发现在生活过程中常见物体的运动.在音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿滚动动作.充分活动身体各关节。。 4.学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。 5.学生大胆展示动作,学生评价。 6.教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。 7.学生同质分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。 8.教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作掌握差的学生进行斜坡,双腿间夹纸辅助练习.鼓励学生勇敢尝试连续前滚翻练习。 9.游戏,跑与前滚翻混合接力赛:教师创设蚂蚁搬家必须滚过障碍物（体操垫）才能到达新家的情景,调动学生参与体育游戏的积极性.学生分组进行比赛,由学生自己动手动脑摆设障碍物（体操垫） 10.放松操:在优美的旋律伴奏下,师生共做放松操，身心得到充分放松。 11,学生自评,教师评价,表彰鼓励。