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警惕,高激素食物

警惕,高激素食物
警惕,高激素食物

警惕:十大“催熟”孩子的食物!

所谓“容易催熟孩子的食物“,并不是说孩子一沾即“熟”,是摄入过量,量变到质变,导致孩子早熟。性早熟的危害是很大的,最主要的是导致身高变矮重增加,同时导致许多的心理问题。

最近,重庆市渝中区的8岁女孩童发育异常,去医院检查,结果医生的说法让妈妈顾女士后悔不已:都是乱补惹的祸。

原来,一年前,听说蜂胶是高级补品,长期服用可以提升身体素质,还长个儿,顾女士就买了很多给女儿服用。

这类“悲剧”专家们已经不是第一次遇到了。最近几年,家长们用在孩子身上适得其反的方法越来越奇葩,令人哭笑不得,比如吃过量“补品中药”;每天过大强度体育运动;穿增高鞋之类所谓“矫形产品”;饮食结构过于追求营养、高蛋白,缺少蔬菜、水果等……这些事情,听起来就有点不靠谱。

国家流行病学调查显示,儿童性发育时间从原先的11至12岁开始发育,提前到女孩平均9.7岁,男孩平均11.3岁。

儿童必须“食物多样”。专家建议,儿童不要每天吃同一种食物。只有吃的样式多,体内各种激素的浓度就会保持在引起伤害的程度以下。

哪些食物容易“催熟”孩子?

1、大补类食品

大补类食品,例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等,作为食疗对成人效果很好,但对小孩子未免过猛,容易改变孩子的正常发育,“催熟“孩子。

2、禽肉

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红说:单从营养角度上来看,蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。动物营养级别越高,浓缩的污染风险也就越大,越肥育的食物也就越容易使儿童早熟。

此外,尤其要注意的是,禽肉中的头颈,孩子最好不要进食,它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。

3、反季节蔬菜和水果

蔬菜和水果,一听都觉得很健康,应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不宜了,它们都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟,孩子吃多了会被“催熟”。

4、油炸类食品

现在很多家长都会带孩子去"肯德基“和”麦当劳“吃炸鸡、炸薯条和炸薯片,殊不知这类食物过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发孩子内分泌紊乱,容易催熟孩子。

5、鱼子蟹黄

鱼子蟹黄,其美味的诱惑很容易吸引孩子,让孩子吃了还想吃,但它们存在使孩子发育变快的危险,家长要控制孩子的摄取量。

6、蜂王浆

首先蜂王浆就容易使孩子上火,伤身,其次它含有激素容易导致早熟外,同样不能让孩子多吃。

7、蝉蛹

蝉蛹含有很高的激素,孩子经常食用,会导致早熟,尤其是对正在长个子的男孩而言。

8、燕窝

燕窝里含丰富的燕窝酸,家长很喜欢给吃,让孩子更聪明,但一定要适量。否则,为了要孩子更聪明拼命让孩子吃,会造成激素水平上升。

9、榴莲

众所周知,榴莲是大补水果,含有的热量及糖分都较高,熟透的还可能包含酒精的成分,孩子吃了营养过剩会导致发育异常。

10、自制豆浆

自家磨的豆浆通常都会非常浓郁,所含的大豆黄体酮也就更多,一旦长期食用,就可能会诱发孩子早熟问题。

当父母的注意了,8种食物千万不要给孩子吃!

当父母的注意了,8种食物千万不要给孩子吃! 食物是孩子每天都会接触的东西,如果吃错了食物,轻则消化不良,重则致命,家长一定要警惕。以下几种食物,当父母的你,可千万别拿给孩子吃哦! 有些家长借由蜂蜜水果喂宝宝补充营养,但1岁以上的宝宝才能使用蜂蜜,这是因为蜂蜜属于不易消毒完全的食物,往往含有俊状肉毒杆菌芽胞,此外蜂蜜甜度高,以免养成宝宝重甜口味的饮食习惯,因为1岁宝宝已长牙,更要注意口腔保健,避免蜂蜜太甜让宝宝得了蛀牙 首先2岁以下的孩子是不适合吃液态奶的,因为里边的高蛋白,孩子根本就消化不了会闹肚子的,里边添加了很多的添加剂使我们想象不到的所以这个时候还是以奶粉或者母乳为主,可以适当吃一些辅助消化的食物更好一点。

水果中含有桡暾瑟丁宝宝正常生长发育所需要的维生素,是非常适应的婴儿辅食。但一些易过敏,刺激性的水果不适合当做辅食,比如,水蜜桃,奇异果等一些表面有绒毛的水果,婴幼儿镒墚芬项食用后很容易造成过敏反应,最好都不要给宝宝吃。所以3岁以前的儿童出现失误过敏的几率很大。 太甜或者太咸的零食如糖果,话梅等不宜给4岁以内的宝宝吃。甜食易引起蛀牙,更重要的是,宝宝的口味会影响其成年后饮食习惯,如果习惯摄入口味重的食物,嗜吃甜食,成年后容易得糖尿病,高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。 螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇,有过敏体质的孩子容易对其过敏,甚至出现风疹。若孩子患哮喘,吃海鲜会导致哮喘发病。即时孩子没有哮喘和过敏,也要适可而止。

茶中含有咖啡因使其兴奋,影响睡眠,另外,茶中的鞣酸可以引起消化道黏膜收缩,并与薅黾稣形食物中的蛋白质结合形成凝块影响营养物质的吸收及食欲霍丶魇汜下降,也会出现消化不良的症状,茶中含有鞣酸,饮后易形成不容性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收,还容易引起贫血,所以不建议给宝宝喝茶水。 适合运动的人群,在人体大量流汗后饮用。儿童的精力和运动量非常有限,排汗量也不多,而且,从功能饮料普遍所含的成分来看,其中的很多成分不但不适合儿童,还会影响他的身体发育和健康,所以别给孩子喝功能饮料。

会让孩子性早熟的四类食物

会让孩子性早熟的四类食物 核心提示:饮食不当是导致儿童性早熟的首要因素,从目前掌握的情况看,主要有如下四大类问题食物。 性早熟儿童近20年来在我国逐年增多,至上世纪90年代中期达到高峰,有的专科门诊甚至常常爆满。“究竟给孩子吃什么好?”所有的家长都焦虑地问着同一个问题,而这恰恰是医生们最难回答的问题。因为它超出了临床医学的范围,牵涉到营养、食品安全等其他领域,乃至食物链监管体制和诸多的社会问题。 1、漂亮水果 很多家长疼爱孩子,不惜花费给孩子买新鲜的水果吃,本以为新鲜的水果营养价值更高,殊不知一些光鲜的水果却是用“催熟剂”催出来的。

由于冬天作物生长得比较缓慢,如果使用了“催熟剂”,便会缩短生长周期,提高产量;而到了春季,为了赶着提前采摘上市,不法人员也会在一些蔬菜水果中使用“催熟剂”。经常用来起催化作用的除了“催熟剂”之外,还有“催红剂”、“催大剂”等。因此,有些水果看上去又红、又大,其实是披着美丽外衣的“毒水果”。通常被选择使用催化剂的水果蔬菜有草莓、大枣、芒果、樱桃、西红柿、西瓜、葡萄、黄瓜等,消费者在购买时一定要擦亮慧眼。 催化剂对人体的损害主要有两个方面: (l)催化剂含有大量的激素类成分。无论是植物性还是动物性食物,天然状态下都含有一定量的激素,只不过含量很少,不会对人体造成不良影响。而催化剂中的激素含量就高多了,这些激素成分进入了蔬菜水果当中,如果孩子经常吃这些被催化的食物,便有导致内分泌紊乱的危险。 (2)含有促使激素分泌的成分。催化剂中的这些成分使孩子体内的性激素异常分泌,导致性早熟出现。 2、催长肉类 现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有,其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”催大的。比如本来应当是半年以上才能出栏的饲养鸡,一个多月就被宰杀了。这些快速出栏的鸡鸭都是

四种食物容易导致孩子性早熟!

四种食物容易导致孩子性早熟! 如今小孩性早熟现象很普遍,研究发现,很多食物小孩经常吃会很容易导致小孩性早熟,那么又该如何正确饮食,下面一起来了解下。 近年来儿童性早熟的发病率明显上升。数据显示,发达国家儿童性早熟率高达5%~8%,我国城市儿童性早熟率是4%~7%,接近发达国家水平。临床观察发现,大多数儿童性早熟不是由疾病引起的,而是“吃”出来的,包括吃洋快餐、各种补品、反季节蔬果等。她提醒,以下四类食物要慎吃:

★1.油炸类食物 性早熟的孩子往往特别嗜好油炸食品,如炸鸡、炸薯条等。过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,体重过重,引发内分泌紊乱,导致性早熟。

★ ★ ★2.家禽脖子 现在有一些家禽是被“催熟”的,而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,如果长期吃鸡、鸭、鹅的颈部,就可能导致性早熟。 ★3.反季节蔬果

反季节蔬果几乎都是在“促生长剂”的帮助下成熟的,父母要避免给10岁以下的儿童食用此类食品。 ★ ★

★4.部分补品 很多营养品中都含有激素,盲目服用极易造成孩子性发育提前。 专家表示,针对性早熟的儿童,家长仅仅知道避免经常吃上述食品是远远不够的,还要在日常生活中纠正孩子的不良饮食习惯,做到一日三餐饮食均衡。

★1.汤肉一起吃,别只给孩子喝汤 广东人特别喜欢煲汤,很多人认为汤比肉的营养好,总是逼着孩子喝汤。专家表示,其实汤中所含的蛋白质仅是肉的10%,脂肪和矿物质的含量也不多,光喝汤不吃肉,孩子容易患上轻度的缺铁性贫血。正确的吃法是饭前喝半碗汤,饭后再喝半碗汤,肉也要一起吃。 ★2.别光吃补品,食补+锻炼更有益健康 有些父母认为,人参、灵芝、牛初乳、蛋白粉等是好东西,能提高孩子的免疫力,吃得越多,孩子免疫力越强。其实,这种看法有失偏颇,倘若不积极锻炼,光靠

儿童慎吃含激素的食物

儿童警惕含大量激素的食物 近日“奶粉疑致婴儿早熟”的新闻让很多家长忧心忡忡,而不少网友认为豆浆、维生素都营养品都有可能让孩子出现性早熟,更让家长们风声鹤唳。到底生活中哪些食物激素含量会更高一些,哪些食物不用担心武警总医院副主任营养师刘庆春,为家长们排忧解难。 我们生活中哪些食物是容易含有大量激素的 催熟水果 首先说植物性食物,并不含有过多的激素。但是有个特例,就是被“催熟”的瓜果,比如一些提前上市的水果水果,往往用催红素进行催熟,这些催红素当中含有的激素可以促进果实发育、生长和早熟,比较典型的是“乙烯利”。而同时这种催熟的水果就会残留有激素。因此在购买水果的时候,家长一定要注意时节,过早上市、不合时节、过红过鲜的水果都尽量不要购买。 大豆 很多家长比较担心植物性食物中的大豆,因为很多人都知道大豆异黄酮可以调理人体内分泌,那么大豆、豆浆等豆制品是否含有激素呢 大豆等豆制品当中含有的是一种“植物雌激素”,是一种类激素,具有类似动物雌激素的生物活性,但是作用较雌激素弱很多,因此对人体在激素方面的影响也非常小。正常食用不会导致激素异常。 动物内脏 在动物类食物中哪些激素含量较高呢 刘庆春:由于激素主要是存在血液当中,所以肉类中的激素含量更高一些,尤其是在动物的内脏当中,因此动物内脏不能食用过多;同时对于很多鸡鸭,经常是用含有激素的饲料喂养,催肥,导致这些肉类含有大量的激素;此外,还有部分鱼类的饲养,有报道称直接投喂避孕药催长。这样的食物当中激素含量都比普通食物大。因此在购买鸡鸭鱼虾时一定要到正规卖场购买有商标、有保障的食品。 保健品 营养品、保健品,这些物质含有激素吗 刘庆春:比如骨粉等东西,对孩子的生长的确有一定的作用,但是作用很有限。为了更好的效果,一些商家在其中非法加入激素促长。因此,对于家长来说,绝不能随意给孩子补充任务的营养保健品。如果觉得孩子矮小,应该在专业医生的指导下进行诊断治疗,如果真的需要补充激素治疗,也必须在医生的指导下进行; 膳食均衡 同时,在饮食方面,孩子最需要的平衡膳食,只要饮食平衡,就不会大量摄入某种食品,摄入过多激素的风险也就更低一些。绝对不能想着靠额外的补充剂来代

儿童吃什么会导致性早熟 性早熟食物盘点

儿童吃什么会导致性早熟 性早熟食物盘点 本文摘要:近几年儿童性早熟问题屡见不鲜,到底是什么原因导致性早熟呢。1、奶粉会导致性早熟吗。那么,婴幼儿奶粉真的会导致性早熟。专家表示,目前没有确切证据显示食用婴幼儿奶粉导致性早熟,并且婴幼儿奶粉中不可能添加激素从而导致婴幼儿性早熟。小孩如果食用了含雌激素的食品或药品,都可能导致乳房增大,其中,避孕药是最严重的一种。”医生也特别提醒哺乳期间的妈妈,母乳喂养期间,尽量不要使用化妆品,尤其是含有激素或者是重金属的化妆品,都可以通过妈妈的乳汁传给宝宝。 [摘要]近几年儿童性早熟问题屡见不鲜,到底是什么原因导致性早熟呢?儿童吃什么容易性早熟? 1、奶粉会导致性早熟吗? “奶粉疑致女婴性早熟”的报道引起人们的广泛关注。那么,婴幼儿奶粉真的会导致性早熟? 专家表示,目前没有确切证据显示食用婴幼儿奶粉导致性早熟,并且婴幼儿奶粉中不可能添加激素从而导致婴幼儿性早熟。“如果婴幼儿奶粉添加激素会导致性早熟的话,岂不全国成千上万的婴儿都会出现性早熟现象,没有一个企业会愚蠢到这种地步,这对于企业而言等于自取灭亡。”目前报道的个别婴儿因食用圣元奶粉造成性早熟应纯属碰巧而已,建议这些婴幼儿应马上到正规医院进行全面检查,从而做出正确判断。 2、哺乳期间吃避孕药,孩子会性早熟吗? 纯母乳喂养的孩子,从来没有吃过任何奶粉,却在突然出现乳房发育的性早熟体征。经过反复回忆,母亲觉得唯一可能的原因就是,她曾经服用了避孕药。

小孩如果食用了含雌激素的食品或药品,都可能导致乳房增大,其中,避孕药是最严重的一种。“如果母亲常年服用含有激素的药物,幼小的儿童很容易通过母亲的乳汁吸入了过量的雌性激素。因此,我们也建议处于哺乳期的母亲,要尽量少用含有激素的药物。”医生也特别提醒哺乳期间的妈妈,母乳喂养期间,尽量不要使用化妆品,尤其是含有激素或者是重金属的化妆品,都可以通过妈妈的乳汁传给宝宝。 母乳喂养期间,妈妈不能进食的东西还有酒精类饮料、药物、不新鲜的蔬菜和少吃味精。宝宝满3个月以前,如果妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,再食用过量的味精,就会有大量的谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内,减少宝宝对“锌”的吸收。 3、过度光照会性早熟吗? 能导致性早熟的过度光照,既可来自阳光,也可来自灯光,尤其是人造灯光的广泛应用。非自然光的作用更大。长时间的电视、电脑显示屏光照射也可能导致儿童性早熟。光照过度之所以能导致儿童性早熟,就是因为光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作。而松果体能在夜间当人体进入睡眠状态时,分泌大量的褪黑素,这种激素在深夜十一时至次日凌晨分泌最旺盛,天亮之后有光源便停止分泌。 而且松果体有个特点,只要眼球一见到光源,褪黑素就会被抑制或停止分泌。人类的松果体一般在儿童中期发育至高峰,抑制性腺的过早发育;但从7—10岁起,松果体开始逐渐退化,性机能随之慢慢增强。 所以,儿童若受过多的光线照射,会减少松果体褪黑激素的分泌,引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌,从而导致性早熟。 4、常喝豆浆会性早熟吗? 专家表示,鱼子蟹黄、自制豆浆、榴莲等常被认为是营养丰富的食品,但都是引发幼儿性早熟的“高危食品”。 “孩子只有7岁,怎么就开始长咪咪了?”李妈妈曾经带着女儿文文到医院儿科看病。经诊断为性早熟,而致病的罪魁祸首是孩子每天必喝的家制豆浆。 不只是豆浆可能诱发孩子性早熟,连我们最常吃的榴莲、催熟的蔬果以及大闸蟹都有可能导致幼儿性早熟。这些食品或者可以刺激人体雌激素分泌,或者本身就含有极高量的雌激素或孕激素。 儿童保健医生说:“只要是含有激素或者是能刺激雌激素的食品,都有可能诱发性早熟,而这些食品里有不少是人们常吃且认为很健康的食品。” 5、预防孩子性早熟的几点建议 要让宝宝免于性早熟的困恼,父母平时就一定要为宝宝的食物把好关,以下几点建议可供参考:

儿童饮食9个安全常识

儿童饮食9个安全常识 吃得好,孩子才会长得好,吃好的前提是安全。作为家长,您必须要了解9个儿童饮食安全常识。 常识1 白开水是儿童的最佳饮品 饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要,还能为他们提供一部分矿物质和微量元素,不管是碳酸饮料、营养保健型饮料,还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水,都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。 烧开的自来水冷却到25~35摄氏度,此时水的生物活性增加,最适合人的生理需要。 儿童,因为代谢快,对水的需求量相对比成人多,同时肾脏功能不健全,因此,对水和矿物质、微量元素缺乏或过多,都会影响身体健康。有喝饮料不喝水习惯的孩子,常常食欲不振、多动,脾气乖张,身高体重不足。 常识2 经常大量食用冷饮有害儿童健康 一次让孩子吃4、5个冰淇凌,或喝掉2、3瓶汽水,这对儿童健康非常不利。首先,暑天人体胃酸分泌减少,消化系统免疫功能有所下降,而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。因此,夏季是消化道疾病好发季节。 过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降,局部血液循环减缓等症状,影响对食物中营养物质的吸收和消化,甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。 另外,冷饮市场有一些产品的卫生状况很差,不少产品不符合卫生标准。在这种情况下,过食冷饮会增加儿童患消化系统疾病的机会。 常识3 易拉罐饮料对儿童有危害 倍受孩子们喜欢的易拉罐是以铝(AL)合金为材料制成的。为避免铝合金与饮料接触,其内层涂以有机涂料以作隔离。有些厂家在生产过程中,保护涂料未全涂满罐壁,或者在封盖、灌装和运输途中出现涂层破损,都会导致饮料与铝合金直接接触,而使铝离子溶于饮料中。 有调查显示,易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出3~6倍。若常饮易拉罐饮料,必然造成铝摄入过多。铝过多可能导致儿童智力下降、行为异常,不利于儿童骨骼及牙齿发育。 常识4 长期饮用矿泉水和纯净水不利于儿童健康 矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量高,对特定人群有保健作用。饮用矿泉水应有针对性,缺什么补什么最好。例如,有缺锌症的儿童饮用高锌矿泉水就会有益处。反之,如果不缺锌,饮食中的锌供给又很充足,就没有必要饮用这种矿泉水。矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体,可能会引发某种疾病,最常见的就是肾结石。 专家认为,目前,矿泉水消费者普遍具有盲目性。一些家长没有搞清楚每种矿泉水的成分并不相同,其保健作用也不相同,而是将矿泉水当成普通解渴饮料让孩子喝,盲目认为矿泉水比自来水好,这是一种误解。儿童如果常年饮用,将会对健康造成不利影响。 而蒸馏水、纯净水、太空水等,多数产品在除去水中工业污染物时,也将水中的矿物质和微量元素去除一大部分。长期饮用,必然使人体某些矿物质或微量元素摄入不足,对身体

含雌激素高的食物

什么食物含雌激素高 吃富含雌性激素多的食物可使皮服富光泽,但注意雌性激素亦是一把双刃剑,多食有害于身体。所以我重点推荐具有几种双向调节功能的食物,只有这样补,才是最安全的。 (1)黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素和双向调节的作用,在食物中很难找得第二种。 (2)维生素D与激素有一定的关联,如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。 (3)富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。 (4)来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪,如摄取过多会刺激雌激素过度分泌, (5)而坚果、种子、鱼、橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。 (6)海带、紫菜等海藻类食物也有一定的作用。 (7)每天摄取40克以上的食物纤维,并减少20%脂肪摄入,可以保持激素水平平衡。食物纤维在植物类食物,如新鲜蔬菜和水果中的含量比较高。 (8)鸡、猪等肉类,尤其是肥肉、鸡皮、鸡脖子少吃,黄鳝少吃,草莓少吃,明显不成比例的,特别大的水果、大的蔬菜少吃,因雌性激素含量太大。 其它含雌性激素的食物: 由雌性激素喂养的大多集中在家禽、家畜和淡水鱼类;水果蔬菜所含的雌性激素均为正常,人工增产基本上不是用的这个,且植物中的雌性激素大多对人性调节政党的激素水平有利,但草莓不要吃,记住过于异形的,过于个大的,颜色过艳的水果、蔬菜不要吃,非当季的、进口的和超贵的水果蔬菜不要吃就行了。

环境污染造成的大量食物有害物质残存,会诱导雌性激素过量产生,而适当调整身心,加强运动有助于恢复正常的雌性激素水平。 所有食物与影响因素共分为五大类,具体总结如下,请酌情采纳即可: (1)含有雌性激素的酌情酌量少吃: 肥鸡鸭(皮、脖、内脏尽量不要碰)、鱼(甲鱼,黄鳝、鲫鱼、锂鱼、鲶鱼最好少吃)、猪肉、牛肉、牛奶、雪蛤、羊胎盘、人参、西洋参、蜂王浆、避孕药物、美容品、木瓜、芒果、当归等。肉的话尽量吃瘦肉,且少量,吃深海鱼可以(小黄鱼、鲳扁鱼、带鱼、鲅鱼、墨鱼均可)、笨鸡蛋等可以。 (2)促进雌性激素上升的,此类最好少碰: 油炸食品、甜食、快餐、酒、咖啡、肥肉、动物内脏;化妆品、农药残留、化肥残留、杀虫剂残留,塑料制品、橡胶制品、尾气、废水、黏合剂、色素、防腐剂、氟利昂、垃圾浓烟、除草剂与其它环境污染。 (3)促进雌性激素稳定,此类应积极调节: 情绪稳定、少生气、遇烦恼的事想开些;劳逸结合;多运动少肥胖;良好睡眠;每天70克蛋白质即可,勿多。 (4)对人体调节雌性激素有益的,此类应注意补充: 每天三十种左右不同的食物,适当均衡且多样化: 蔬菜、水果、粗粮、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、莴苣、胡萝卜、南瓜、黄瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黄花菜、西红柿。荠菜、大蒜、香菇、牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、黑叶蔬菜、豌豆、谷类、扁豆、小麦、黑米、洋葱、柚子、杨梅、紫葡萄、有核的水果(比如樱桃、李子)、苹果、石榴、银杏、以及绿茶等。 (5)具有双向调节雌性激素功能的,此类每日不能少: 葛根、红薯、山药、黑豆、黄豆,豆腐、核桃,松仁、腰果、亚麻籽、葵花籽、芝麻、洋葱、红葡萄酒、花生酱。

一般哪些食物含激素

一般哪些食物含激素 生活中我们每天都要摄入不同的饮食,根据人们自己的喜爱选择不同的食物,但是在选择食物时必须谨慎,因为有些食物含有激素,食用过多会造成身体损伤,对身体健康有害。那么哪些食物含激素呢?含有激素的食物有很多,请随我们一起来了解, 希望大家能够有所认识。 一、催熟水果 首先说植物性食物,并不含有过多的激素。但是有个特例,就是被“催熟”的瓜果,比如一些提前上市的水果水果,往往用催红素进行催熟,这些催红素当中含有的激素可以促进果实发育、生长和早熟,比较典型的是“乙烯利”。而同时这种催熟的水果 就会残留有激素。因此在购买水果的时候,家长一定要注意时节,过早上市、不合时节、过红过鲜的水果都尽量不要购买。 二、大豆 很多家长比较担心植物性食物中的大豆,因为很多人都知道大豆异黄酮可以调理人体内分泌,那么大豆、豆浆等豆制品是否含有激素呢?

大豆等豆制品当中含有的是一种“植物雌激素”,是一种类激素,具有类似动物雌激素的生物活性,但是作用较雌激素弱很多,因此对人体在激素方面的影响也非常小。正常食用不会导致激素异常。 三、动物内脏 在动物类食物中哪些激素含量较高呢? 由于激素主要是存在血液当中,所以肉类中的激素含量更高一些,尤其是在动物的内脏当中,因此动物内脏不能食用过多;同时对于很多鸡鸭,经常是用含有激素的饲料喂养,催肥,导致这些肉类含有大量的激素;此外,还有部分鱼类的饲养,有报道称直接投喂避孕药催长。这样的食物当中激素含量都比普通食物大。因此在购买鸡鸭鱼虾时一定要到正规卖场购买有商标、有保障的食品。 四、保健品 营养品、保健品,这些物质含有激素吗?

比如骨粉等东西,对孩子的生长的确有一定的作用,但是作用很有限。为了更好的效果,一些商家在其中非法加入激素促长。因此,对于家长来说,绝不能随意给孩子补充任务的营养保健品。如果觉得孩子矮小,应该在专业医生的指导下进行诊断治疗,如果真的需要补充激素治疗,也必须在医生的指导下进行; 上述文章介绍的就是哪些食物含激素的内容,成年人过多的摄入含激素的食物,会引起内分泌混乱,同时引起患者肥胖、过早的绝经等。然而给儿童带来的伤害会更大,过多的激素食物会引起儿童出现性早熟,对身体健康有害,因此儿童的食物必须合理安排,不可乱用含激素的产品。

影响孩子性早熟食物排行榜(推荐)

影响孩子性早熟食物十大排行榜单 国家流行病学调查显示,儿童性发育时间从原先的11至12岁开始发育,提前到女孩平均9.7岁,男孩平均11.3岁。为什么孩子会比以前正常标准的提前了呢?于是我们带着专家调查来到了杭州复旦儿童专科医院,接诊的是生长发育科戚宇教授,他讲到,性早熟的孩子逐年有增长的趋势,从目前检查上来讲普遍孩子性早熟还是比较多的,这将影响我国人口素质提高,因为早熟提前了孩子的心里性行为,对性的理解不是很明白,容易发生冲动,对孩子学习提高和将来生长科持续发展空间大大折扣,除了早熟遗传父母之外,我们得知现在生活水平逐渐由吃饱到风衣主食,很多家长很爱自己孩子,在饮食上总认为,大补失误能让孩子变得强壮,有条件的家庭还在购买补品作为孩子日常蛋白的补从。 殊不知在吃饱,吃好的条件下我们也要合理膳食,营养均衡,正在生长发育的孩子只要失误转化足够体内吸收,外界的任何干扰或者失误调理反倒起了副作用,导致很多孩子出现性早熟过早现象,今天我们访后为大家一一介绍哪些最能导致早熟top10。 第一位桂圆: 1桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载:"食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良"。而以上益气补血是孩子不会有的,只有成年后的女性才使用唯一第二位:家禽 2很多家长在购买鸡鸭肉的时候没有分别那种是土鸡那种是激素喂养速成鸡,所谓激素喂养及时使用了催化剂一类的食物,将生长时间加快,可在2-3将一只小鸡生长致一只大鸡,但是很多鸡体内残留了激素缩留下的痕迹,长期使用此类视为也将导致早熟第三类鸡脖: 3这些话题还是家禽很对人对鸡脖子烹饪味道赞不绝口,带回家中和家人一块使用,但是同上述一样对孩子生长发育影响极大。 炸食品:比如鸡腿,薯片,臭豆腐。这类食物在油锅中还有的脂肪热量非常高,不爱运动的孩子容易堆积,导致内分泌系统调节能力负荷,产生发胖,致性早熟发病。 4鱼子酱:鱼子酱含皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不但能够有效地滋润营养皮肤还有使皮肤细腻和光洁的作用,所谓的肤质的“返老还童” 养颜护肤:抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。使皮肤红润有光泽。而童年时期孩子皮肤是最好的,所以过多的营养导致不能承受也会带来部分性早熟,俗称食物营养过剩。 5蜂王浆:首先蜂王浆就容易使孩子上火,伤身,其次它含有激素容易导致性早熟6各种虫涌:近年来食物变化是人们生活提高的体现,很多人为了新鲜将虫涌作为禅坐食物,也给孩子使用,过量使用也会导致性早熟。 7燕窝燕窝中含有两种胶原活性蛋白(EGF和表皮生长因子),能加速细胞分裂,促进表皮生长燕窝里含丰富的燕窝酸,家长很喜欢给吃,让孩子更聪明,但一定要适量。否则,为了要孩子更聪明拼命让孩子吃,会造成激素水平上升,导致发育过早。

5大类食物导致儿童性早熟 千万别吃

5大类食物导致儿童性早熟千万别吃 性早熟是一种以性成熟提前出现为特征的性发育异常。性早熟性早熟是指在性发育年龄以前出现了第二性征,即□发育,□、腋毛出现,身高、体重迅速增长,外生殖器发育。在男女儿童中,性早熟的发生率大约为0.6%,其中女性多于男性。 吃这些食物导致儿童性早熟 1、可入药的大补类食品 包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出,越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡。 2、禽肉,特别是禽颈 现今市场上□的家禽,绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,吃鸡、鸭、鹅的颈部,就成为“促早熟”的高危行为。 3、反季节蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给幼儿食用。 4、油炸类食品 特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。 5、某些儿童口服液 针对儿童市场的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液,相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实,其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了。 性早熟危害种种 在儿童性早熟比较严重的美国,专家们发现,8到12岁年龄段的孩子,有的已经开始谈恋爱,有的已经像青春期少年那样对父母反叛。

导致儿童性早熟的5类食物

导致儿童性早熟的5类食物 儿童性早熟已经不是什么新鲜事,经常都会有文章报道性早熟事件,很多原因都会引起性早熟,下面我们来看看会导致性早熟的一些食物。 1、可入药的大补类食品 包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出,越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡。其他如:蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素,也中诱发性早熟常见原因。 2、过量的动物类食品 由于对食物短缺年代记忆犹新,家长[微博]常希望子女现在能吃得更好,特别是祖辈们,生怕孩子吃得不够好。摄入过量的动物类食品,不仅易造成儿童肥胖,常常也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。现在市场上出售的家禽,绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,猪、牛、羊肉等常常一样。这是可能是目前性早熟逐年增多的最常见原因。同时,随着环境污染的加重,污染物也可能进入动物体内,且动物体内的污染物更容易在骨髓中沉积,过多的骨头汤,不仅补不了钙,还可能引起铅中毒和性早熟。人体脂肪细胞也能分泌少量雌激素。肥胖儿童,性早熟比较明显高于正常儿童。 3、反季节蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给幼儿食用。过于鲜艳的水果,常常中是催熟剂诱发而成,也应该注意避免。新鲜荔枝等食物,由于自身含有一定的类似人类雌激素物质,过量食用也有可能造成性早熟,豆制

品因含一定量的大豆异黄酮,也不鼓励多吃。 4、油炸类食品 特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。5、某些儿童口服液 5、补剂和口服液 针对儿童市场的很多标榜“长高长壮或增加食欲”的补剂和口服液,相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实,其骨龄可能已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了。还有一些保健品(国家规定,保健品是不允许宣传有任何治疗作用的),象什么蛋白粉之类,除非患有一些特殊疾病,正常儿童根本没有必要去用,现在的儿童,蛋白质摄入常常过量(不象六、七十年代食物短缺了,其实,那时吃不饱的家庭也买不起现在的蛋白粉)。还有那些补充微量元素的药品或保健品,也不能排除诱发性早熟的可能。微量元素决不是多多益善! 当然,除了食物、补品、保健品之外,还有一些可能诱发性早熟的原因,如:光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一,特别是夜间长时间光照会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作,可能导致促性腺激素的提前分泌,从而导致性早熟。大量使用化妆品、不良信息的泛滥(包括文字信息、媒体信息、网络信息、手机信息、语言信息等)、环境污染、含氯类农药的过量使用等,也是造成性早熟增加的重要原因。个别还有因误服避孕药造成。

会让孩子性早熟的3类食物

会让孩子性早熟的3类食物 会让孩子性早熟的3类食物 1、漂亮水果 很多家长疼爱孩子,不惜花费给孩子买新鲜的水果吃,本以为新鲜的水果营养价值更高,殊不知一些光鲜的水果却是用“催熟剂”催出来的。 由于冬天作物生长得比较缓慢,如果使用了“催熟剂”,便会缩短生长周期,提高产量;而到了企业良莠不齐,在饲料产品中过量添加医用激素的情况时有发生。如果喂食了这样的饲料,激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内,孩子们每天吃这样的食物,最终造成性早熟的情况发生。据临床资料发现,出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。 催化剂对人体的损害主要有两个方面: (l)催化剂含有大量的激素类成分。无论是植物性还是动物性食物,天然状态下都含有一定量的激素,只不过含量很少,不会对人体造成不良影响。而催化剂中的激素含量就高多了,这些激素成分进入了蔬菜水果当中,如果孩子经常吃这些被催化的食物,便有导致内分泌紊乱的危险。(2)含有促使激素分泌的成分。催化剂中的这些成分使孩子体内的性激素异常分泌,导致性早熟出现。 2、催长肉类

现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有,其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”催大的。比如本来应当是半年以上才能出栏的饲养鸡,一个多月就被宰杀了。这些快速出栏的鸡鸭都是用含有激素的饲料企业良莠不齐,在饲料产品中过量添加医用激素的情况时有发生。如果喂食了这样的饲料,激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内,孩子们每天吃这样的食物,最终造成性早熟的情况发生。据临床资料发现,出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。 目前饲料寄托在一些增高、增智产品上。岂不知某些美其名曰的口服液、牛初乳、蛋白粉等营养品中含有一些类激素的成分,这些成分短期内的确有促进孩子长高的可能,但这种长高违背了自然规律,等到进入发育的高峰阶段,孩子反而不长了,并且出现性早熟现象。因此,我们建议家长,不能轻信广告,也不要盲目跟风。很多新产品的功效和可能出现的副作用我们都还不了解,不要花钱让自己的孩子做了新产品的试验品,很多问题和危害在短期内往往看不出来,等到我们发现时,常常令人懊悔不已。 《中国药典》有这样的相关说明:人参有肾上腺皮质激素的作用,长期服用人参有促性腺激素分泌的作用。蜂王浆有繁育的功能,花粉、蚕蛹含有一定量的激素成分或者促进性激素大量分泌的成分,这一类的滋补品成人适量服用没有问题,但不适合给正处于发育期的儿童吃。 目前给孩子补锌依然很流行,动物试验表明,锌在动物体内有明显的促发育作用。尽管过量补锌与儿童性早熟的关系还没有定论,但我们还是劝告家长不要给孩子超量补锌,以免引起不良问题的出现。 3、高热量油炸食品 巧克力、奶油蛋糕、烤肉串、炸薯条、甜饮料等,这些食物都含有很高的热量,热量过高加上不爱运动,导致多余的热量会在儿童体内转化为脂肪,引发内分泌紊乱,便有可能导致性早熟;油

含激素食物word版

4类食物含有大量激素 1我们生活中哪些食物是容易含有大量激素的?催熟水果首先说植物性食物,并不含有过多的激素。但是有个特例,就是被"催熟"的瓜果,比如一些提前上市的水果水果,往往用催红素进行催熟,这些催红素当中含有的激素可以促进果实发育、生长和早熟,... 保健养生:警惕含大量激素的食物 武警总医院副主任营养师刘庆春,为家长们排忧解难。我们生活中哪些食物是容易含 有大量激素的?催熟水果首先说植物性食物... 每天6只虾致儿童性早熟?乱用补品和添加激素是真凶 2医生询问病史时,女孩的母亲提到,因为孩子是早产儿,为了给孩子增强体质,常给孩子喝鹿肉汤、甲鱼汤,吃蜂王浆,医生怀疑,正是因为这些含激素高的食物促使孩子出现性早熟。在门诊里,李辉也曾遇到4~6岁就出现性特征的孩子。李辉表示,虽然... 3提示:这4类食物可提高生育能力 4动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的... 备孕养生须知:要怀孕六类食物不能碰 同时,未准爸爸也需要积极配合妻子做怀孕前的预备。备孕养生须知:要怀孕六类食 物不能碰一旦预备孕育一个机灵健康的宝... 导致儿童性早熟的4类食物 5所以要引起家长注意。很多家长对长高问题有误区在日常接诊中,这位专家发现很多家长对长高问题有误区,以为给孩子补充的营养越充足孩子的个头就越高,便给孩子吃大量的补品。 而日常所接触的保健“补品”,多含有激素类物质。... 七类食物防乳腺恶心肿瘤

你吃的食物里有没有激素的阅读答案

你吃的食物里有没有激素的阅读答案 ①在古代,人们把青的梨子采摘下来,放在屋子里熏香,梨子就会很快变甜变熟;采了生的猕猴桃,老人们也会说,把它们跟苹果放 在一起,会软得更快。几千年前,古埃及人在无花果结果之后,会 在树上划出一些口子,认为这样可以让果实更大、成熟更快。而在 中国的农村,许多核桃树上布满了伤痕,都是人们故意砍的,人们 甚至不知道为什么要这么做。 ②到了近代,科学家们发现,古人或许是“歪打正着”了。这些做法是合理的,而其中的原因竟然都是乙烯,也就是后来人们所说 的“植物激素”中的一种。 ③最先对此进行系统研究的,是俄国一位名叫奈留波夫的植物生理学研究生。1901年,他在种豌豆的时候发现,室内的豌豆会长得 更短、更粗,而且横向生长。经过大量的实验,他最后发现,是照 明气体中的乙烯刺激了豌豆苗的生长。十几年后,另一位科学家发现,乙烯可以使果实提前落下,于是它“催熟”的能力从此得以确认。又过了十几年,一位英国科学家在成熟的苹果中分离出了乙烯。从此,乙烯作为一种“植物激素”引起人们的巨大兴趣。 ④随着乙烯的面纱被揭开,那些“传统智慧”也就得到了合理的解释。____,从而促进青梨的成熟;成熟的苹果会不断释放乙烯,也 就能促进猕猴桃的软化;砍伤无花果树和核桃树促进结果的原因,竟 然是伤害会让无花果树或者核桃树释放出大量乙烯。 ⑤划伤果树是为了让它自己产生乙烯,用外加的乙烯处理也能促进植物的生长——这就是“植物激素”促进生长的原理。在现代农 业中,使用的是一种叫做乙烯利的东西,它被植物吸收之后转化成 乙烯,从而产生“激素”效应。这种方式得到了广泛的应用。所以,当你听说“激素催熟果实”的时候,不要以为那是“黑心农民”的

必知的十个儿童食品安全常识

必知的十个儿童食品安全常识 由于很多家长缺乏儿童食品安全知识,盲目购买食物,不知不觉中损害了孩子的身心健康。针对这种普遍存在的情况,江苏质监有关人士提醒家长,日常生活中10个儿童食品安全常识需要了解。 常识1 白开水是儿童的最佳饮品 饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要,还能为他们提供一部分矿物质和微量元素,不管是碳酸饮料、营养保健型饮料,还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水,都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。烧开的自来水冷却到25~35摄氏度,此时水的生物活性增加,最适合人的生理需要。 儿童,因为代谢快,对水的需求量相对比成人多,因此,对水和矿物质、微量元素缺乏或过多,都会影响身体健康。有喝饮料不喝水习惯的孩子,常常食欲不振、多动,脾气乖张,身高体重不足。 常识2 长期过量吃冷饮有损健康 一次让孩子吃4、5个冰淇凌,或喝掉2、3瓶汽水,这对儿童健康非常不利。首先,暑天人体胃酸分泌减少,消化系统免疫功能有所下降,而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。因此,夏季是消化道疾病好发季节。 过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降,局部血液循环减缓等症状,影响对食物中营养物质的吸收和消化,甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。 另外,冷饮市场有一些产品的卫生状况很差,不少产品不符合卫生标准。在这种情况下,过食冷饮会增加儿童患消化系统疾病的机会。 常识3 易拉罐饮料对儿童有危害 倍受孩子们喜欢的易拉罐是以铝(AL)合金为材料制成的。为避免铝合金与饮料接触,其内层涂以有机涂料以作隔离。有些厂家在生产过程中,保护涂料未全涂满罐壁,或者在封盖、灌装和运输途中出现涂层破损,都会导致饮料与铝合金直接接触,而使铝离子溶于饮料中。 有调查显示,易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出3~6倍。若常饮易拉罐饮料,必然造成铝摄入过多。铝过多可能导致儿童智力下降、行为异常,不利于儿童骨骼及牙齿发育。

为儿童购买食品应注意以下六1

幼儿园食品安全知识讲义 为儿童购买食品应注意以下六点: 1.到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。 2.购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。 3.仔细查看产品标签。食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。 4.食品是否适合儿童食用。儿童食品至今尚无明确的定义,所以,为儿童选择食品谨慎为宜。 5.不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。 6.注重儿童食品的相关信息。如:我国已经启动了“儿童食品行业食品安全信用体系建设”工作,此工作将为儿童食品的选择提供消费参考。 小食品尽量少吃 很多小食品在生产过程中都使用了添加剂,这些添加剂对儿童的肝、肾功能影响较大。过量食用加入防腐剂、色素、甜味剂的食品,还会对儿童的中枢神经系统造成伤害。而且小食品的营养素不全面,孩子零食吃多了,就不会好好吃饭,长此以往可能会会造成营养不良。特别需要提醒父母的是,检疫人员查出的不合格食品之中,小食品的不合格率最高。所以说,所谓的“小食品”并不是儿童食品,尤其是校园周边、街头巷尾的小食品,不能够让孩子任意吃。 饮料尽量不要多喝 随着人们经济生活条件的提升,有些家长购买饮料让孩子当水喝,这是不科学的,也是不负责任的。有些饮料含有激素,长期饮用会过早长出胡须或导致肥胖,内分泌失调,性早熟,都不利于孩子的生长发育和身心健康最适合孩子的饮料就是白开水和自制新鲜果汁。在此提醒家长和同学出门最好自带白开水。水是最好的饮料,能补充体能,排除毒素,是任何饮品不能代替对人体的价值。 如果需要食用饮品,要在可靠的正规商场购买包装上注明厂名厂址、生产日期、保质期,有配料说明和合格证的正规厂家生产的产品,切勿购买校园周边、街头巷尾的“三无”汽水。如何避免幼儿饮食中的化学物质污染? 食品中的化学物质污染有农药残留、兽药残留、激素、食品添加剂、重金属等。农残、兽残和激素对儿童的危害是肠道菌群的微生态失调、腹泻、过敏、性早熟等。所以,蔬菜、水果的合理清洗、削皮,选择正规厂家的动物性食品原料,不吃过大、催熟的水果等就显得十分重要。 食品添加剂的泛滥是儿童食品中化学污染的主要问题。街头巷尾的小摊小贩,幼儿园周围的食品摊点,都在出售着没有保障的五颜六色的、香味浓郁的劣质食品。近年来医学界发现的中学生肾功能衰竭、血液病病例,已证实了儿童时期食用过多的劣质小食品的危害。儿童的铅污染问题值得注重。与铅相关的食品是松花蛋、爆米花;相关的餐具是:陶瓷类制品、彩釉陶瓷用具及水晶器皿;含铅喷漆或油彩制成的儿童玩具、劣质油画棒、图片是铅暴露的主要途径之一,所以,儿童经常洗手十分必要。另外避免食用内含卡片、玩具的食品。

会让孩子早熟的三类食物

会让孩子早熟的三类食物.txt等待太久得来的东西多半已经不是当初自己想要的了。一层秋雨一阵凉,一瓣落花一脉香,一样流年自难忘,一把闲愁无处藏。幸福生活九字经:有希望,有事干,有人爱。女人和女人做朋友,要之以绿叶的姿态,同时也要暗藏红花的心机。1、漂亮水果 很多家长疼爱孩子,不惜花费给孩子买新鲜的水果吃,本以为新鲜的水果营养价值更高,殊不知一些光鲜的水果却是用“催熟剂”催出来的。 由于冬天作物生长得比较缓慢,如果使用了“催熟剂”,便会缩短生长周期,提高产量;而到了企业良莠不齐,在饲料产品中过量添加医用激素的情况时有发生。如果喂食了这样的饲料,激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内,孩子们每天吃这样的食物,最终造成性早熟的情况发生。据临床资料发现,出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。 催化剂对人体的损害主要有两个方面: (l)催化剂含有大量的激素类成分。无论是植物性还是动物性食物,天然状态下都含有一定量的激素,只不过含量很少,不会对人体造成不良影响。而催化剂中的激素含量就高多了,这些激素成分进入了蔬菜水果当中,如果孩子经常吃这些被催化的食物,便有导致内分泌紊乱的危险。 (2)含有促使激素分泌的成分。催化剂中的这些成分使孩子体内的性激素异常分泌,导致性早熟出现。 2、催长肉类 现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有,其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”催大的。比如本来应当是半年以上才能出栏的饲养鸡,一个多月就被宰杀了。这些快速出栏的鸡鸭都是用含有激素的饲料企业良莠不齐,在饲料产品中过量添加医用激素的情况时有发生。如果喂食了这样的饲料,激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内,孩子们每天吃这样的食物,最终造成性早熟的情况发生。据临床资料发现,出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。 目前饲料寄托在一些增高、增智产品上。岂不知某些美其名曰的口服液、牛初乳、蛋白粉等营养品中含有一些类激素的成分,这些成分短期内的确有促进孩子长高的可能,但这种长高违背了自然规律,等到进入发育的高峰阶段,孩子反而不长了,并且出现性早熟现象。因此,我们建议家长,不能轻信广告,也不要盲目跟风。很多新产品的功效和可能出现的副作用我们都还不了解,不要花钱让自己的孩子做了新产品的试验品,很多问题和危害在短期内往往看不出来,等到我们发现时,常常令人懊悔不已。 《中国药典》有这样的相关说明:人参有肾上腺皮质激素的作用,长期服用人参有促性腺激素分泌的作用。蜂王浆有繁育的功能,花粉、蚕蛹含有一定量的激素成分或者促进性激素大量分泌的成分,这一类的滋补品成人适量服用没有问题,但不适合给正处于发育期的儿童吃。 目前给孩子补锌依然很流行,动物试验表明,锌在动物体内有明显的促发育作用。尽管过量补锌与儿童性早熟的关系还没有定论,但我们还是劝告家长不要给孩子超量补锌,以免引起不良问题的出现。 3、高热量油炸食品 巧克力、奶油蛋糕、烤肉串、炸薯条、甜饮料等,这些食物都含有很高的热量,热量过高加上不爱运动,导致多余的热量会在儿童体内转化为脂肪,引发内分泌紊乱,便有可能导致性早熟;油炸食品使用的油经反复加热,高温使食用油氧化变性,也是引发性早熟的危险因素之一。根据多年的临床观察,性早熟确实跟肉类饮食有关,长期的高蛋白、高热量饮食也有促进儿童性早熟的危险。 满足孩子的美食欲望往往是长辈表达情感的方式之一,率先购买特殊食品常常是父母增

20种吃了对儿童有害的食物

20种吃了对儿童有害的食物 有些食物,孩子只能适量吃,如果多吃或常吃,对孩子的健康有害无益。医学专家提醒,以下20种食物儿童不宜常吃或多吃。 1、桔子 桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。 2、菠菜 菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸锌,不易吸收而排出体处。 3、鸡蛋 鸡蛋若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。 4、浓茶 浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体钙铁。 5、果冻 果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。 6、咸鱼 各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 7、泡泡糖 泡泡糖的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。 8、糖精 大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、未稍神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。 9、豆类 豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排出,结果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使用甲状腺体积增大。 10、人参 儿童食用人参会导致性早熟。 11、罐头 罐头食品中的添加剂,对正发育的儿童有很大影响,还容易造成慢性中毒 12、爆米花 爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。 13、方便面 方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。 14、葵花子 葵花子含有不饱合脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能。 15、可乐饮料 可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。 16、动物脂肪 儿童常吃或多吃动物脂纹,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用。 17、烤肉串

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