进道後也吃素吗?营养够吗?

14、进道後也吃素吗?营养够吗?

一、前言

(一)进道後是否要吃素?

我们说求道後是不是要吃素呢?这个完全看我们自己,没有硬性的规定。希望通过学习道理我们可以了解为什麽要提倡吃素,然後可以慢慢来做起,可以先吃花齋就是说每逢一、四、七或是三、六、九等日全天吃齋,然後吃月齋就是说农历正月、五月、九月为三齋月,於齋月,於齋,这样慢慢习惯,最後做到吃常齋。(二)吃素之营养够吗?

这一点我们看看道场中的前贤就可以找到答案,他们都吃素多年身体非常健康,很多道亲的孩子都是从小就吃素,生长发育的都是非常的好。而且我们看自古以来庙里的和尚、尼姑象少林寺的和尚都是吃素食的,他们的身体都是非常的健壮。还有我们看现在外面卖的健康食品全部都是素食。因此,素食是非常健康,非常有营养的。

二、关於进道後吃素

(一)何谓关於进道後吃素持齋?

提到持齋我们很快会想到不吃肉,吃素食,我们说这只是持齋的一部份。玉华子曾说过:“齋者齐也,齐其心而洁其体,岂仅如素而已。”因此,持齋不仅是吃素而是要做到三清、四勿。

1、三清:

O身清:就是我们所做的行为要合乎於道,不去做任何不合乎於道的行为。

O口清:要讲合乎於道的话,不吃三厌五荤,不碰烟、酒、毒品。

三厌:指飞禽、走兽、水族这些动物。还有珍珠粉(因为珍珠要把活的贝壳挖开)、燕窝(因为要

拆燕子的家)、冬虫夏草(因为这种中药材是由梅菌制成,它只是夏天不动好象乾的草一样。)

五荤:葱、韭菜、蒜、薤、兴蕖(烟草类)。这五种植物会伤害身体不同部位的内藏及元气,

不碰烟、酒、毒品:这是因为酒能乱性,也会伤身,酒醉更会伤害到别人及社会;抽烟害自己,喷

出的二手烟害人更大,而且俗话说:人死归西,我们看烟字就是火烧西方土。抽烟真的是非常不好。

还有毒品我们都知道是该远离的。

O意清:我们心中所想的念头要合乎於道,不能有不合乎於道的念头。

2、四勿:非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动。

(二)素食之目的

我们吃素的目的有很多,象:身体健康、减肥、培养慈悲心,那麽我们的最终目的是什麽呢?是为了回理天,超生了死,灵性得到彻底的解脱。我们可能会想我用心修道,念佛就好了不一定要吃素吧?我们说[持素]和[念佛]是不能分开的,[持素]和[念佛]合之则两美,分之则两损。为什麽说分之则两损呢?如果持素不念佛,还是在轮回中,还会有来生,由於有持素,来生会大富大贵,可是大富大贵的人大多不愿意修道;那麽如果念佛的人不吃素,临终大多会被业力所障不得超生。因此吃素又念佛才可以往生西方,圆满无上菩提,里面的功德利益无量无边。

(三)人本应素食之证明

人的牙齿、指甲以及人的肠胃都证明人本应吃素食。我们先看牙齿和指甲,肉食动物牙齿和指甲都很尖,尖牙、利爪是用来攻击小的动物的,抓住就狼吞虎咽地吞下去。人的指甲长一点就会断,人的牙齿和草食动物的牙齿是一样的,很平,用来咀嚼、磨碎纤维质较多的植物。下面我们再来看一下人的肠胃,人类和草食动物一样,肠子都是身体的10到12倍长,而肉食动物的肠子只有身体的三倍长。美国哥伦比亚大学的韩丁顿博士曾经做过一项肠道解剖分析,证明人类适合於素食而不适合於肉食,人类的肠道长、肠壁不平滑而且重叠在一起,这样的肠道是适合於素食而不适合於肉食的。因为肉类纤维少,经过消化之後剩下的残渣在人类的肠子里停留过久会产生毒素,增加肝脏的负担,肝脏负担太重会造成肝硬化及肝癌症。还有肉食中有很多尿酸、尿素,吃了会增加肾脏的负担而导致肾病。再者肉类在肠道中经过不必要的过度吸收而肉类本身缺乏纤维,易造成便秘,导致痔疮及直肠癌。以上从人体的肠道分析人类吃肉是[自讨苦吃]。并且肉食动物的胃酸比人高20倍来杀菌及消化吃进去的食物,而人与草食动物的胃酸差不多。因此,肉食很不容易被消化,

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