毕业论文
冀中职业学院
全日制幼师专业毕业论文
缓解新生幼儿入园焦虑的研究与对策
姓名：王和美
学号：X X
学科专业：学前教育
指导导师：赵娟
院系：学前教育系
完成日期： 2015-2-15
摘要
上幼儿园是孩子从家庭走向社会的第一步。孩子进入一个新的环境，新的老师和同学，会使孩子感到不安、恐慌、情绪不稳，他们通常表现为大声喊叫、哇哇哭闹、不愿意上幼儿园，这是典型的分离焦虑。分离焦虑虽然是一种很常见的现象，如果幼儿长期处于恐惧不安的状态，会影响到孩子身心健康发展，所以要满足孩子的心理需要，消除焦虑，帮助他们尽快适应集体生活。文章中我粗浅的从幼儿、家长、老师三方面共同合作来缓解幼儿入园焦虑的一些方法和心得体会。
关键词
新生入园焦虑应对策略
分离焦虑指婴幼儿与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应。表现为饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、沉默寡言甚至拒绝进食。
目录
摘要................................................................................................... - 2 - 关键词................................................................................................... - 3 -
一、新生入园焦虑的原因........................................................................ - 6 -
二、新生入园焦虑的应对策略 ................................................................. - 6 -
（一）做好入园前的准备工作........................................................... - 6 -
1.把爱送到孩子家中.................................................................. - 6 -
2.创设温馨舒适的环境 .............................................................. - 7 -
（二）亲子游戏帮助幼儿逐步与教师、同伴建立良好的情感联系......... - 7 - （三）关心、爱护幼儿..................................................................... - 8 -
1.要注意关心和帮助幼儿........................................................... - 8 -
2.特殊情况，特殊对待 .............................................................. - 8 -
（四）制定、实施合理的一日生活常规制度....................................... - 8 -
1.按时接送幼儿入园.................................................................. - 8 -
2.良好习惯的养成..................................................................... - 9 -
（五）开展丰富的教育游戏让幼儿享受幼儿园生活的快乐................... - 9 -
1.拉拉抱抱，体验快乐 .............................................................. - 9 -
2.涂涂画画，心情释放 ............................................................ - 10 -
3.好吃好玩，寓教于乐 ............................................................ - 10 -
4.温馨环境，情有独钟 ............................................................ - 10 -
5.音乐游戏，消除焦虑 ............................................................ - 10 -
（六）与家长进行沟通，帮助缓解入园焦虑..................................... - 10 - 1．培养孩子生活自理能力....................................................... - 10 -
2.调整、处理好自己情绪......................................................... - 11 -
3.帮助幼儿作好入园准备......................................................... - 11 -
4．调整孩子的作息制时间，缩小家园生活的差异 ..................... - 11 -
5.家长要“狠心”................................................................... - 11 -
三、我的教育成效与启示...................................................................... - 12 - 结束语................................................................................................. - 13 - 参考文献 ............................................................................................. - 14 -
一、新生入园焦虑的原因
对于刚初入园的孩子来说，从父母身边、温暖的家里离开，进入一个陌生的环境，孩子的内心难免会出现焦虑的、彷徨的、胆怯，这是典型的分离性焦虑，持续时间通常是1—3个月。由于幼儿自身条件、环境的不同，他们的表现也各不相同。通常表现为 1.有的幼儿一开始高高兴兴地上幼儿园，对新环境表现出极大的兴趣和好奇，而随着新鲜感的消失，他们开始想家，开始哭闹；2.有的孩子一入园就表现为大哭大闹，不肯上幼儿园；3.有的孩子则整天眼泪汪汪，神经质地自言自语“我要回家，我要妈妈”；4.还有的孩子甚至会表现出生理上的种种不适，如头痛、肚痛、尿频等现象，一回家症状马上消失。孩子这些不适应幼儿园生活的表现如不及时加以纠正，会严重影响其正常学习和生活。
二、新生入园焦虑的应对策略
分离焦虑伴随着人的一生，成人可以很好地自我调节，但对3岁幼儿而言，刚入幼儿园，面对一个完全陌生的环境时，会本能感到恐惧和害怕，幼儿分离焦虑的形成原因比较复杂，主要与家庭的教养方式、亲子依恋关系的质量以及幼儿自身的因素等有关联。
（一）做好入园前的准备工作
1.把爱送到孩子家中
在入园前，对幼儿进行全面家访，了解孩子的饮食起居、脾气、爱好等，请家长填好《新入园幼儿情况调查表》存档，以便我们了解幼儿，因人施教。更主要是通过与幼儿的见面、交谈，让幼儿认识、熟悉教师并产生安全感。
我要向家长介绍班级情况、教师基本情况、作息时间安排，教师要了解孩子的一些基本情况。请家长配合带一些换洗衣服、照片。
我还引导家长让孩子在上幼儿园之前养成良好的习惯，学会一些简单的生活自理能力。如：教孩子独立吃饭，要节约粮食；自己会大小便：口渴时会跟老师说；讲卫生，不乱扔垃圾；当遇到困难会主动寻求帮助，若孩子身体不舒
服家长送来时一定要告知，这一点非常重要，这样老师可以多关注孩子，必要时采取应对措施；自己会穿脱衣裤；若孩子掌握这些技能后，能较快地适应幼儿园中的集体生活，大大减轻入园焦虑。
2.创设温馨舒适的环境
对于刚入园的幼儿来说，一个宽松、温馨的环境能有效地减轻他们的入园焦虑感。我们小班的教师对幼儿要耐心细致，营造宽松、温馨的物质与心理环境，帮助幼儿迅速适应幼儿园集体生活。
创设丰富多样的区角，吸引幼儿时时介入，在生活中实践。
我们在教室内创设了“娃娃家”“开心农场”“医院”等区角，并不断地进行添补与调整。让刚进入新环境的孩子走进教室就像走进了自己的一个新“家”，满足了孩子情感的体验，加深了幼儿对周围事物的理解，萌发了了整理物品等的意识，初步养成了良好的生活习惯，哭的现象明显减少。
注重主题活动的环境创设，关注幼儿与环境的有效互动。我们对班级进行环境布置，让幼儿有“家”的感觉，在教室布置娃娃家，家里有主卧、客厅、厨房、卫生间，卧室里挂着爸爸妈妈的照片，让孩子有亲切感。
（二）亲子游戏帮助幼儿逐步与教师、同伴建立良好的情感联系
开学初我们开展亲子游戏会，采用逐步发展的方法让孩子体会与父母身体的接触；然后使幼儿在感受父母存在的同时，暂时离开父母，教师组织游戏来吸引幼儿，让幼儿逐步熟悉幼儿园环境。我发现这样的亲子活动很有意义，家长可以了解幼儿园的作息时间，可以放心的让幼儿入园，这样有助于幼儿逐渐熟悉幼儿园的环境，逐渐适应幼儿园的一日生活规律，激发了幼儿的入园愿望，有效地减少了幼儿的分离焦虑，使他们愉快地开始了幼儿园生活，走出了自己迈向社会的第一步。
◇游戏一：小鱼来了
方法：教师做鱼网，孩子和爸爸妈妈手拉手变念儿歌边游过“鱼网”，在儿歌念完是教师放下“鱼网”捕鱼。
目的是为了和父母、教师一起游戏，能让孩子感到安全，并有效建立与教师的亲密情感。
◇游戏二：小兔拔萝卜
方法：爸爸妈妈扮演家留在座位上，孩子扮演小兔跳到活动室中间拔“萝卜”。遇到教师扮演的大雨，孩子就赶快跳回爸爸妈妈的怀里。
目的是让孩子在父母的实现关注下，暂时性地与父母分离，与教师一起游戏。
◇游戏三：气球娃娃和我玩
方法：请孩子到教师身边来，教师送给每个孩子一个彩色气球，并抚摸或亲吻孩子。
目的是为了让孩子暂时脱离父母，利用赠送孩子喜欢的玩具的方法，拉近情感距离。
（三）关心、爱护幼儿
1.要注意关心和帮助幼儿
抱抱孩子，轻声地在他们的耳边说说话，像妈妈一样帮他们整理衣服等，都可以消除孩子对教师的陌生感和恐惧感。在孩子情绪还没有稳定之前，教师不要忙着组织教学活动，而要允许孩子保留一些原有的生活习惯，不能用呵斥的方式对待幼儿。
2.特殊情况，特殊对待
3.小班的新生中总会有几位特别的孩子，入园焦虑症超出其他孩子，针对这一情况我采取一些特殊对策。
◇开辟专门活动室以稳定情绪；
◇为拒绝进食的孩子准备一些小点心，向家长了解孩子的饮食。与家长积极沟通并研究制定最有效的方案降低入园忧虑的症状。
（四）制定、实施合理的一日生活常规制度
1.按时接送幼儿入园
在入园初期家长要按时接、送孩子入园，没有特殊原因，家长不能因一时“心软”或一些不重要的原因而不送孩子入园，这样会让对幼儿园陌生感的时
间增长，造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。另外，家长还要按时接幼儿，不能让孩子在入园后的前几天里感觉离开父母的时间过长，从而产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。
2.良好习惯的养成
大部分数的幼儿刚入园不适应集体生活，有的孩子哇哇大叫、孤僻、挑食、不爱吃饭，咬人，抓人、不愿意与别人分享，因此我们要有爱心耐心地对待每个孩子，不同性格的孩子不同对待，有针对性的帮助他们渐渐改善不良习惯。
●进餐时人要坐端正，不能浪费饭和菜。
●喝水、做操时要排队。
●与同伴友好相处，不打人，不争抢玩具。
●午睡时能安静地入睡，不与同伴交流。
（五）开展丰富的教育游戏让幼儿享受幼儿园生活的快乐
陈鹤琴先生认为：“幼儿是生来好动的，是以游戏为生命的。游戏可以缓解紧张的状态，给幼儿带来巨大的快乐。”所以我在一日生活中开展丰富多彩的游戏来吸引幼儿，让幼儿在游戏中获得愉快的情绪体验，使幼儿逐渐适应幼儿园生活。
1.拉拉抱抱，体验快乐
刚入园的孩子会产生分离焦虑，我们在游戏中拉拉、摸摸、抱抱孩子，使他们感受到妈妈般的温暖，以此拉近与老师间的距离。我蹲下来与幼儿游戏，让幼儿感到安全、温暖，逐渐稳定情绪。
2.涂涂画画，心情释放
我为孩子们创设了涂鸦游戏，孩子们可以随意地在铅画纸或瓷砖上涂画。我发现孩子原来紧张、焦虑的心情被转移了，在这个过程中我是支持者、协助者，适当地进行引导。
3.好吃好玩，寓教于乐
爱吃爱玩是小班孩子的年龄特点，于是我设计了一些让孩子动手动嘴的游戏，有“百宝箱”、“摸礼物”可以触摸各种玩具；“甜甜蜜蜜的糖果”可以吃好东西。这样既可以转移孩子注意力，缓解焦虑，又能发展动手能力。4.温馨环境，情有独钟
我在教室里布置了娃娃家，墙上挂着孩子的全家福，家里有娃娃、床，爸爸妈妈的服饰、厨具、洗衣机等等………当孩子们想念爸爸妈妈时，可以到新家看看照片，和爸爸妈妈说说悄悄话，还可以到厨房去烧饭。我发现孩子们非常喜欢在里面玩，焦虑的心情、压抑的情绪等到的释放。
5.音乐游戏，消除焦虑
我还发现音乐游戏也能起到缓解紧张情绪、消除焦虑心理，产生欢快的情绪。我组织一些音乐游戏《好娃娃》、《两只老虎》、《王老先生有块地》这些开心、简单重复的音乐游戏，美国心理学家伊扎德研究表明，儿童会用重复的游戏帮助自己去控制可能产生的焦虑。
我真切地感受到，刚入园的孩子犹如刚破土的新芽，游戏能稳定他们的情绪，使他们健康成长。
（六）与家长进行沟通，帮助缓解入园焦虑
1．培养孩子生活自理能力
家庭是孩子成长最重要的场所，家长千万不要溺爱，不要以为孩子还小，很多事情都包办代替，这样反而不利于孩子成长。要让孩子自己吃饭、自己大
小便、自己穿脱衣裤鞋子，孩子掌握了这些最基本的生活技能，就能在集体生活中增强自信心，从而减轻入园时的分离焦虑。
2.调整、处理好自己情绪
家长要知道孩子刚上幼儿园哭闹、情绪不稳定是很正常的，是孩子成长过程中必须要面对的事情。所以家长要积极乐观地面对孩子哭闹现象，要做到尽量不生气、不伤心、不焦虑，调整好自己的情绪。同时家长还要积极地引导，让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，家长可以经常地跟宝宝说：老师像妈妈，老师就是你的朋友，你有什么不高兴的事，都可以和老师说等等。老师还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，也可以玩游戏，让宝宝在心理上不排斥老师。
3.帮助幼儿作好入园准备
家长要在孩子入园前，要做好充分的准备，多带孩子接触家庭以外的世界，带孩子到幼儿园去参观、玩耍，使幼儿对陌生的环境不再害怕。请哥哥姐姐给孩子讲讲幼儿园有趣的事，使之对幼儿园产生好感。家长鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和乐群性。4．调整孩子的作息制时间，缩小家园生活的差异
家长应了解幼儿园的作息制度。在家也应给孩子安排与幼儿园相仿的作息时间，改变幼儿家庭生活的随意性。培养幼儿良好的生活作息习惯，缩小家园生活的差异，保持家园教育的一致性。可使幼儿更适应幼儿园生活，
5.家长要“狠心”
在幼儿园常常看到这样一幕——妈妈把哭泣的孩子交给老师，然后告诉孩子：“宝贝，妈妈去一下洗手间啊！”然后妈妈忍痛悄悄走出幼儿园。妈妈以为这只是善意的欺骗，可以减轻孩子分离时的痛苦。但是我觉得这样孩子却遭遇了最信任的人——妈妈的欺骗！对孩子来说，母亲善意的欺骗并没有减轻孩子的痛苦，而是让孩子的分离焦虑不断增强。请家长朋友诚实地告诉孩子：妈妈必须离开，因为妈妈要去上班，但是妈妈保证下午起床后一定来接宝宝。父
母不可以因为孩子的苦恼而妥协，不可以中途来看望。相信老师，相信孩子的适应能力。
三、我的教育成效与启示
通过一学期的努力，幼儿能适应幼儿园生活。我们要尊重幼儿，以幼儿为主体，遵循幼儿身心发展规律。分离焦虑是幼儿的心理特点及早期经验缺乏所致，我们要理解、接纳幼儿，爱心打动幼儿。我觉得在最短的时间里记住每个孩子的名字，能让孩子认同我，消除和我们之间的隔膜。还要注意日常生活中的一些细节，如尿湿裤子，教师要把孩子带到卧室等隐蔽处，帮他换裤子，不单是为了保暖，最重要的是保护幼儿的自尊，使其不在众人面前难堪。家长非常关心孩子在幼儿园有没有哭、有没有吃饭、睡觉乖不乖，我们应该适时地适当地向家长介绍幼儿在园的表现，让家长对幼儿园放心，并配合幼儿园帮助幼儿适应幼儿园的生活，其间，要鼓励家长提出意见和问题。这样，在家长接送孩子时，就可避免出现杂乱无章的现象。最为小班教师要调整好自己的心态，保持平和的心态看待孩子的不同表现，要取得孩子的信任。
结束语
幼儿入园焦虑、适应性问题是一项长期的工作。要让家长知道刚入园的孩子的哭闹与反复现象是正常的；要让家长了解一些注意事项，孩子在幼儿园的表现，以便共同帮助孩子度过入园的不适应与焦虑情绪。
参考文献
1.唐林兰幼儿入园适应性问题探析。
2.刘昕幼儿入园焦虑的成因分析及应对对策教育教学研究2007（09）
3.祁海芹儿童入园“分离焦虑”问题矫治教育科学 2003.12
4.刘金化儿童发展心理学华东师范大学出版社