《篮球行进间运球教案》
篮球行进间运球（教案）
任课教师：梁家豪班级：301
学习目标1、学生能懂得行进间运球在篮球运动中的重要性；能记住行进间运球的动作要领。
2、学生能够在练习中体会掌握行进间运球的动作要领，学生能够在游戏和教学比赛中熟练运
用行进间运球技术。
3、学生通过游戏的形式练习积极性高，学生相互之间能够互帮互助。
4、练习密度在35%以上。
学习
内容
篮球：行进间运球
重点运球时能根据运球方向准确地接触球的部位难点手对运球的控制能力及持续性教学
顺序
课堂常规→准备活动→原地运球→学习行进间运球→游戏“运球接力”→放松小结
顺序时
间
达成目标负
荷
教学内容教、学法教学组织
一
二2
5
4
1. 集队做到快、静、
齐。
2.培养学生主动参
与意识，创设良好
的学习氛围
1、充分调动学生的
注意力和积极性。
2、培养学生运动前
做好准备活动
的良好习惯。
原地运球练习
1、让学生体验原
地运球时手脚
协调用力。
2、激发学生的参
与热情，活跃课
堂气氛。
1、使学生掌握行进
间运球的技术动
作。
2、充分发展学生的
身体协调性，提高
身体素质。
3、培养学生自主探
究能力，养成终生
体育锻炼的意识。
小
中
小
中
大
课堂常规
1、整队集合
2、师生问好
3、宣布本课的内
容
4、安排见习生
1、绕篮球场慢跑
两圈
2、球操
①两手弹拨球
②直臂拉球
③腰间绕球
④弓步压腿
⑤侧压腿
⑥指尖拨球跨下
绕8字
原地运球练习:
要求学生脚站的
姿势和非运球手
的动作，运球时手
和球之间的协调，
并控制好力量，使
每次运球的力量
一致。
行进间运球动作
要领：向前运球
时，按拍球的后上
方，同时后脚蹬地
运球行进，球的落
点在同侧脚的前
教法：
1、用口令指挥学生活
动。
2、教态自然，声音洪
亮，语言亲切。
学法：
1、精神饱满，做到快、
静、齐。
2、一切听从指挥。
3、见习生随堂听课。
教法：
1、教师示范，讲解动
作要领，领操。
2、组织实施，适时口
头评价，带动学生的积
极性。
学法：
认真完成练习，充分活
动各关节。
教法：教师展示原地运
球，讲清运球时手的接
触部位。
学法：
1、练习高姿运球
2、练习低姿运球
3、运球时能说出
学法：
队形：四列横队
如图（1）
◎
▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲
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▲▲▲▲▲▲▲
图（1）
队形：围绕一个篮球场
如图（2）
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▲▲
▲◎▲
▲▲
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图（2）
◎
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▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲
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图（3）
三22
游戏
运球接力比赛
1、让学生在表比赛
中体行进间运球的
动作。
2、培养学生自主创
新的精神和顽强的
意志品质。
调节身心，消除疲
劳中
侧方，跑动的步伐
要与球弹起的节
奏协调一致，手背
的动作与原地运
球相同。
游戏：运球接力比
赛，教师讲解“运
球接力”要求：
1、排成四路纵队
依次进行行进间
直线运球接力。
2、每一组的第一
位同学开始往前
运球至终点后绕
过标志物直线运
球返回与第二名
同学击掌，依次进
行。（最后一个
到达的同学将篮
球高举）
1、放松操
主要有肩、手、腿
的拉伸
2、课后总结
3、师生再见
1、在规定场地内按照
规则全身心投入到练
习中去。
2、讨论教师的提问，
发表看法。
教法：
1、学生分四组体验练
习。
2、请运球好的同学展
示，并回答问题：
该如何运球。
3、学生练习行进间运
球。
4、教师点评，学生再
练习
教法：1、运球接力练
习
2、运球接力比赛
比赛的形式对所学的
直线运球技术得于巩
固提升及检验所学成
果，并发挥同学间的团
结合作精神。
最后完成的那组男生
做10个俯卧撑，女生
做10个上下蹲。
队形如图4
←←←←
◎
→→→→
图（4）
4、如图⑸学生分成人数
相等四组成纵队，运球
练习和比赛。
◎
▲▲▲▲▲·
▲▲▲▲▲·
▲▲▲▲▲·
▲▲▲▲▲·
图⑸
队形：
体操队形同图（3）
要求：动作舒展大方，
调节好呼吸和情绪。
预
计生理负荷运动密度：45±5%
平均心率：130±5次/分
预
计
脉
搏
曲
线
脉搏
150
130
90
10 20 30 40
课堂小结