传统杨氏太极拳85式拳谱

杨氏太极85式经典拳谱

1. 预备式 31.左右分脚 61.提手上势 2. 起势 32.转身蹬脚 62.白鹤亮翅 3. 揽雀尾 33.左右搂膝拗步 63.左搂膝拗步 4. 单鞭 34.进步栽捶 64.海底针 5. 提手上势 35.翻身撇身捶 65.扇通背

6. 白鹤亮势 36.进步搬拦捶 66.转身白蛇吐芯 7. 左搂膝拗步 37.右蹬脚 67.进步搬拦捶 8. 手挥琵琶 38.左打虎势 68.上步揽雀尾 9. 左右搂膝拗步 39.右打虎势 69.单鞭 10. 手挥琵琶 40.回身右蹬脚 70.云手 11. 左搂膝拗步 41.双峰贯耳 71.单鞭

12. 进步搬拦捶 42.左蹬脚 72.高探马带穿掌 13. 如封似闭 43.转身右蹬脚 73.十字腿

14. 十字手 44.进步搬拦捶 74.进步指裆捶 15. 抱虎归山 45.如封似闭 75.上步揽雀尾 16. 肘底看捶 46.十字手 76.单鞭 17. 左右倒撵猴 47.抱虎归山 77.下势 18. 斜飞势 48.斜单鞭 78.上步七星 19. 提手上势 49.左右野马分鬃 79.退步跨虎 20. 白鹤亮翅 50.揽雀尾 80.转身摆莲 21. 左搂膝拗步 51.单鞭 81.弯弓射虎 22. 海底针 52.玉女穿梭 82.进步搬拦捶 23. 扇通背 53.揽雀尾 83.如封似闭 24. 撇身捶 54.单鞭 84.十字手 25. 进步搬拦捶 55.云手 85.收势 26. 上步揽雀尾 56.单鞭 27. 单鞭 57.下势

28. 云手 58.金鸡独立 29. 单鞭 59.左右倒撵猴 30. 高探马 60.斜飞势

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