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与拖拉说再见

与拖拉说再见
与拖拉说再见

小学心理健康教育活动案例

与“拖拉”说再见

莱阳市青埠屯小学韩旭妍

设计理念:

身为班主任兼语文教师的我,工作日经常开始于气急败坏的讯问——“本子呢?”“作业怎么没有完成?”讯问之后,总是那几条雷同的理由——“忘了拿。”“本子找不着了。”“让妹妹撕了。”学生会用各种理由来拖延许多事。他们不仅让教师头疼不已,也极大地损害了自己及父母的生活质量。如果留心,会发现拖沓的孩子不快乐,沮丧、虚弱、无助。他们怕苦怕累,他们懈怠懒惰,他们较少享受成长的快乐。因此,教师应及时指导、鼓励、限制,从外部提供助力,强化孩子的意志,增强孩子的自主意识和生活责任感。一个自信的、有力的新我就可破茧而出了。为此,我设计了本次活动《与“拖拉”说再见》。

在本节课的教学中,本着充分发挥学生的主体作用,学生积极主动参与,通过对“案例”的对比、分析,培养学生独立思考,并自我剖析,养成良好的生活学习习惯,以达到克服拖拉习惯的目的。

活动目标:

1、通过案例的对比、分析,培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服拖拉情绪和拖拉思想。明白学会迅速做事的技能,对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。

2、使学生了解学习生活中能独立快速完成一件事的重要性,体验生活中做事不拖拉给自己带来的快乐情感。

活动形式:故事体验小组讨论情境活动

活动对象:小学二年级学生

活动准备:情境剧,家长评价表,“绳索”、“救生圈”等活动用品

活动过程:

一、故事情境话拖拉

同学好!欢迎你们来到“健康乐园”,老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。今天老师为大家带来了一位小朋友,我们一起去认识一下她吧!

看情境剧:

朵朵学习还不错,但就是做作业时很磨蹭。本来30分钟可以完成的作业,竟要磨蹭一个晚上,有时都10点多了还在做作业。更要命的是,这还是在家长陪伴的情况下,如果妈妈不在旁边看着她,估计一晚上她都写不完作业。朵朵的妈妈在一旁抱怨:“这孩子做作业时,才写了两个字就开始抠橡皮、玩彩笔,很长时间才写一个字……”

交流:从剧中你看到了什么?

揭题:朵朵做事磨磨蹭蹭,做做玩玩,像她这样就是做事——拖拉。

师:其实啊,我们周围有很多人身上也有朵朵的影子。同学们,你们身上有没有朵朵的影子?

生:早晨起床经常被妈妈叫起,感到困倦,拖拉不肯起床;

生:吃饭时边看电视边吃;

生:上学路上东张西望,不抓紧时间;

生:下课忙着玩上课去小便……

二、感悟拖拉严重性

同学们,像朵朵一样的同学,过得开心吗?

想象一下,第二天会发生什么?

生:睡得太晚早上起不来。

生:可能还不及吃早饭,对身体不好。

生:第二天检查作业时,老师要批评。

生:上课时会困,没有精神听讲,学不到知识。

……

师:正如同学们所说,做事拖拉,不仅浪费时间,还影响身体健康。所以我们一定要与拖拉——说再见。

三、榜样示范不拖拉

1、拿出一周来的家长评价表,四人一小组交流:看谁得的兔子图多,你是

怎么做到的?

学生小组交流。

全班交流:把自己的或小组成员的经验和教训与在座的每一个人分享。

生:写作业前做好准备:本子,书,笔什么的。

生:喝点水,去趟厕所。

生:写的时候要专心,不能东张西望……

(板书:做前——计划、准备做时——专心、认真)

师:珍惜时间,做事不拖拉,就能让我们事半功倍,取得好的效果。

2、其实生活中还有很多事情,需要我们又快又好地完成,谁还能来教教大家?

生:吃饭时要慢慢吃,不能太快,不能边吃边玩。

生:晚上睡觉前要把脱的衣服叠好,不乱丢,早晨起床时就能快速地找到衣服,穿好衣服。

生:做完作业,立即把本子等学习用品装进书包,不要等到第二天早晨才收拾。

3、做事不拖拉,你自己有着怎样的感受呢?(自由交流,师记录)

做事快又好,心里好轻松。

做事不拖拉,爸妈笑哈哈。

……

师:做事不拖拉,天天好心情;做事不拖拉,生活好轻松。

4、请你支一招:

韩老师每天中午都要做家务,烧开水要用10分钟,整理房间要用15分钟,扫地要5分钟,共花30分钟,你能出什么金点子让我合理安排,节约时间呢?

学生交流自己的金点子。

5、教师结合要点巩固小结:做事不拖拉,就要学会节约时间,要学会有计划,合理的安排时间,并且做事时要专心,一心一意。

四、竞赛场上不拖拉

师:下面我们进行一个游戏——野外生存。在完成任务时,看看同学们能不能合理地按排时间、抓紧时间去完成任务,

同学们有信心挑战吗?

游戏规则:

全班同学一共分成六组,每组的成员都要完成一系列的模拟任务——“穿过急流”、“伤病急救”、“跨过沟壑”等难题,最先到达终点者是最终的优胜者。

为了完成这些任务,同学们有一系列辅助工具可以选择,比如“救生圈”、“急救箱”、“攀登绳索”等等,这些工具可以保证他们很快克服自己遇到的困难。他们可以在一开始就选择把这些工具带在身上,也可以在中途遇到困难的时候回头再拿。如果选择了在中途遇到困难的时候再回去取,那么,就要多花费时间了。

活动体验。

有几个小组急匆匆地起身“探险”,直到他们遇到了阻碍,才想起来要折返回去取相关的工具,虽然起初抢了领先,但很快就发现,由于缺乏事先的规划,他们不得不多次折返回来索取工具,结果一开始节省下来的时间全都被耽搁了。

一开始进行周密计划的小组,镇静地讨论起在“探险”途中可能会遇到哪些意外情况。然后根据讨论的结果,有选择地带上了一些工具,比如“药品”、“绳索”等等的,最终获胜。

交流失败教训与获胜经验:做事要有计划,然后再抓紧时间。

五、养成好习惯,与拖拉永远说再见

其实好多事情,只要一天的事一天做完,不拖拉,坚持天天这样做,生活中的快乐会更多。出示表格。

我是最棒的

让我们每天从这4个方面开展比赛,请你仔细想一想,每天你的这4个方面有没有做到呢?做到的就在可爱的小兔身上打勾,拖拉的就只能在慢吞吞的小蜗牛身上打勾了。我们请爸爸妈妈做裁判,给我们评分,下周一带来,看谁得到的小兔子最多。

人教版道德与法治一下《我不拖拉》教学教材

3.我不拖拉 教学目标: 1.了解生活中存在的拖拉现象,感受时间的意义,知道生活中由于拖拉而造成的不良后果。 2.用实际行动和“拖拉”说再见,养成基本的学习好习惯。在成人帮助下能够确定可行的目标,并努力去完成。 教学重难点:认识拖拉的害处,懂得要珍惜时间。做事认真负责,有始有终,不拖拉。 学情分析: 一年级学生虽然入学时间不长,也会渴望有新的学习和生活目标,但由于年龄尚小,自我控制力不强,经常有学习、生活、劳动等方面的拖拉现象发生。根据一年级学生的年龄特征和认知规律,让他们通过学习、讨论、交流、实践活动、评价反馈等途径,由浅入深地认识到拖拉的危害,让学生敢于面对、学会解决,找到告别拖拉的好方法,学会珍惜时间,养成不拖拉的好习惯。 教材分析: 《我不拖拉》一课,侧重培养学生认真负责、不拖拉的好习惯。本课主要采用交流讨论、经验借鉴等方法。重点在于用实际行动和“拖拉”说再见,养成基本的学习、生活好习惯。 本课三个主题紧密结合“我不拖拉”这一话题展开,同时又分别侧重不同的要点。教材第一版块就以孩子拖拉时的常用语言“等一下”与“还没完”为切入点,引出孩子生活中的拖拉现象,再让孩子结合自己的生活实际进行充分地对话、讨论、交流,让学生理解“拖拉”在我们自己身上或多或少都存在着,在生活中还是“有点关系的”,让学生感受时间的意义,感知拖拉造成的不良后果,是一种不

好的习惯;最后,通过“和‘拖拉’说再见”这一话题的讨论,借鉴家人、长辈、同伴的经验,进行具体的行为指导,学会告别拖拉、养成好习惯的方法。 教学准备: 小时钟、教学课件、调查学生眼中的拖拉现象并分析类型 课时安排:共两课时 教学过程: 第一课时 一、故事导入,感知拖拉 师:同学们,今天上课我们先来听一个故事。 (播放《拖拉鸟》故事动画片,故事只讲到拖拉鸟的窝一直还没有搭好。) 师:同学们,听了这个故事,大家知道这只鸟为什么叫“拖拉鸟”了吗?(板书:不急、明天) 师:大家喜欢这只名叫“拖拉”的鸟吗?为什么? (板书:拖拉) 二、联系实际,了解拖拉 1.出示一组图片,其中有教材第10页正文中的两幅图,另外还补充“抓紧时间做作业”“打扫卫生”等图片。 师:在我们的身边有没有像“拖拉鸟”一样的同学呢?我们一起来找一找吧! 学生以小组为单位,先仔细观察,然后交流,再推举发言人进行集体交流。 生:我发现第一幅图中的同学很拖拉,因为爸爸妈妈叫他吃饭,可是,他却只顾着玩,跟爸爸妈妈说“等一下”。

小学心理健康教育_与“依赖”说good教学设计学情分析教材分析课后反思

与“依赖”说good--bay 设计理念: 独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能,对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。 而目前小学生多为独生子女,在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人,往往不能形成自己独立的人格,遇到问题时,自己不积极动脑筋,易产生从众心理,如果得不到及时纠正,发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时,可能对正常的生活、工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应,影响他们的身心健康。因此,培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。 在本节课的教学中,本着充分发挥教师的主导作用,引导学生积极主动参与,通过对“案例”的对比、分析,培养学生独立思考,并自我剖析,以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。 教学目标: 1、通过各种案例的对比、分析,培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能,对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性,体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。 教学形式:师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例 教学对象:小学五年级学生 教学时间:40分钟。 教学准备:学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等教学过程: 《幸福拍手歌》音乐起,学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。 一、谈话交流(导入) 同学好!欢迎你们来到我的“健康乐园”,老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解,今天想借这个机会我们来沟通交流一下,有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗?一般是在什么时候呢?晚上一个人在家心理(心情)感觉怎么样?白天独自在家需要自己煮饭吃吗?刚才我们通过交流,知道你们同学中有些是很勇敢的,很独立的,这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候,心理有感到不安、焦虑、着急的现象,这是依赖心理的表现,在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是小明父母外出了,他独自一个人在家过了一天,他是怎么过这一天的呢?(他的心情怎样呢?)请看。 二、分析依赖现象,在生活中产生的不良后果 (一)观看情境表演《小明的一天》。学会分析帮助有依赖思想的小明 情节:星期日小明父母要外出,走时,交给小明10块钱,让小明单独在家里生活一天。这天小明心里空荡荡的,感到很寂寞、害怕,不知怎么安排这一天的生活,心理压力特别大,还不断地埋怨父母不带他一起去,很不开心。晚傍妈妈回来了,小明高兴地冲过去对妈妈说:妈妈你终于回家了,我不会煮东西吃,又不敢上街买,我肚子饿了,你快给我煮饭吃吧!妈妈摇摇头,无奈地到厨房去

与拖拉说再见电子教案

与拖拉说再见

小学心理健康教育活动案例 与“拖拉”说再见 莱阳市青埠屯小学韩旭妍 设计理念: 身为班主任兼语文教师的我,工作日经常开始于气急败坏的讯问——“本子呢?”“作业怎么没有完成?”讯问之后,总是那几条雷同的理由——“忘了拿。”“本子找不着了。”“让妹妹撕了。”学生会用各种理由来拖延许多事。他们不仅让教师头疼不已,也极大地损害了自己及父母的生活质量。如果留心,会发现拖沓的孩子不快乐,沮丧、虚弱、无助。他们怕苦怕累,他们懈怠懒惰,他们较少享受成长的快乐。因此,教师应及时指导、鼓励、限制,从外部提供助力,强化孩子的意志,增强孩子的自主意识和生活责任感。一个自信的、有力的新我就可破茧而出了。为此,我设计了本次活动《与“拖拉”说再见》。 在本节课的教学中,本着充分发挥学生的主体作用,学生积极主动参与,通过对“案例”的对比、分析,培养学生独立思考,并自我剖析,养成良好的生活学习习惯,以达到克服拖拉习惯的目的。 活动目标: 1、通过案例的对比、分析,培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服拖拉情绪和拖拉思想。明白学会迅速做事的技能,对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 2、使学生了解学习生活中能独立快速完成一件事的重要性,体验生活中做事不拖拉给自己带来的快乐情感。 活动形式:故事体验小组讨论情境活动 活动对象:小学二年级学生 活动准备:情境剧,家长评价表,“绳索”、“救生圈”等活动用品 活动过程: 一、故事情境话拖拉 同学好!欢迎你们来到“健康乐园”,老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。今天老师为大家带来了一位小朋友,我们一起去认识一下她吧!

学生心理辅导教案汇总

学生心理辅导教案汇总老师好帮手整理

与依赖说再见 设计理念: 独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能,对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。 而目前小学生多为独生子女,在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人,往往不能形成自己独立的人格,遇到问题时,自己不积极动脑筋,易产生从众心理,如果得不到及时纠正,发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时,可能对正常的生活、工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应,影响他们的身心健康。因此,培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。 在本节课的教学中,本着充分发挥教师的主导作用,引导学生积极主动参与,通过对“案例”的对比、分析,培养学生独立思考,并自我剖析,以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。 辅导目标: 1、通过各种案例的对比、分析,培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能,对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性,体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。

辅导形式:师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例 辅导对象:小学二年级学生 辅导时间:40分钟。 辅导准备:学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等 辅导过程: 《幸福拍手歌》音乐起,学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。 一、谈话交流(导入) 同学好!欢迎你们来到我的“健康乐园”,老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解,今天想借这个机会我们来沟通交流一下,有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗?一般是在什么时候呢?晚上一个人在家心理(心情)感觉怎么样?白天独自在家需要自己煮饭吃吗?刚才我们通过交流,知道你们同学中有些是很勇敢的,很独立的,这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候,心理有感到不安、焦虑、着急的现象,这是依赖心理的表现,在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了,她独自一个人在家过了一天,她是怎么过这一天的呢?(她的心情怎样呢?)请看。 二、分析依赖现象,在生活中产生的不良后果

三年级下册心理健康教案-26《和拖延的坏朋友说再见》 北师大版

《和拖延的坏朋友说再见》教案教学目标 1、认知目标:了解拖延的不良影响、探索拖延的原因。 2、行为目标:让学生了解做事拖延的危害,找出克服拖延的好方法。 3、情感目标:培养学生珍惜时间的思想感情和抓紧时间做事的态度。 重点难点 教学重点:在让孩子在轻松的情景剧中认识到自身拖延的行为,改善拖延习惯,养成良好的学习习惯和生活习惯。 教学难点:让学生学会改善拖延的方法并应用在生活中。 教学过程 一、导入 同学们喜欢玩游戏吗? 在进入今天的主题前,我们来做个游戏。 小组合作完成传递一本书。游戏规则:手脚不能碰到书。脚只能在原地动。每个组从第一个同学开始逆时针传递到最后一个同学。 小组同学可以讨论一下你们准备怎么快速的传递这本书来顺利的完成这个游戏。站起来围成一个圈。 讨论好了吗? 游戏结束后采访:你们组第一个完成的,你们怎么做到的?心

情怎么样?你们组感受到快给你们带来的快乐。 那你们组呢?你们组感受是沮丧,你们感受到慢带来的是沮丧,那么如果比这个还慢就是拖延啦! 这节课老师和同学们一起聊的话题是拖延!拖延就像我们的坏朋友一样总是拖住我们。生活中我们也遇到了很多拖延现象,我们一起来看下面的案例。 二、案例分析 案例一情景剧:家里(上学的早晨) 人物:小明、奶奶、妈妈、摊饼阿姨、2个路人 星期一的早上,妈妈叫小明起床:“小明起床啦”!小明懒洋洋的说:“再让我睡一会,就睡5分钟。”(妈妈梳妆打扮整理东西)过了一会,奶奶跑过来:“乖孙子,咋还不起来呢?奶奶的早饭都烧好了,快点啊!”妈妈接着说:什么?怎么还没起床,我天天上班都迟到,天天被领导批评,我都被你这个小兔崽子气死了。(妈妈发牢骚)奶奶说:快点穿衣服来吃饭。妈妈带着小明急急忙忙出门,妈妈说:“来不及来不及了,来不及吃早饭了。”奶奶说:“早饭我都烧好了”妈妈对着奶奶说:你一个人吃吧,来不及了,要迟到了!到了小区门口,门卫叔叔说:小明,今天怎么这么迟啊!小明说:妈妈,我饿了,妈妈说:做个鸡蛋卷给你到学校吃吧!冲冲忙忙到摊饼处:不还意思不好意思,能不能先帮我做一块鸡蛋饼,我上学要迟到了,路人1说:行行行,你看这孩子,现在都几点了才来买早饭,路人2:是的呢,现在哪还有学生在路上啊,可能都上课了

一年级下册道德与法治教案-3我不拖拉

《我不拖拉》教学设计 教学目标: 1.了解什么是拖拉,能发现自己或他人身上的拖拉情况,并能大胆说出来; 2.意识到拖拉所带来的影响,明白不拖拉给生活带来的好处。 3.掌握一些“做事不拖拉”的办法,并知道只有从自身出发,才是改正拖拉最好的方法。 教学重点:知道时间的宝贵,了解拖拉的坏处,并能发现自己身上拖拉的坏习惯,然后想办法改掉。 教学难点:知道只有从自身出发,才是改正拖拉最好的方法。活动准备:1、故事2、多媒体课件 教学过程: 一、猜谜导入 (出示闹钟)我们来做个游戏,老师来当当闹钟,只要我喊:嘀嗒嘀嗒,时间到,你们不管在做什么,就马上在自己座位上坐端正,好不好?这可是很考验你的速度和反应能力的哦。 一、故事导题 1、师:同学们动作真迅速,看上去真精神,老师带了一位新朋友和大家认识,------他叫盼盼,最爱说的话就是:明

天再说吧。师讲故事。 1)“小宇,快来洗澡!”妈妈叫道。 “洗澡着什么急?明天再说吧!”小宇回答。 2)“盼盼,该给小猫喂食了!”爸爸说。 “喂食什么急?明天再说吧!” 3)幼儿园里,小朋友问小宇:“小宇,你什么时候把我的图画书还给我呀?”“还书着什么急?明天再说吧!“ 问题一:很多同学都笑了,说说,你笑什么?(你们觉得小宇是个怎样的孩子啊?) 孩子说话:我觉得—----- 是啊,小宇经常把现在可以做的事情,拖到以后,把今天能做的事情拖到明天,做起事来磨磨蹭蹭,这种表现啊,就叫它是拖拉。看来小宇就是一个做事拖拉的孩子,【板书:做事拖拉】。 2、师:妈妈可不喜欢小宇做事拖拉。(故事)可是小宇不觉得有什么不好,他不服气,干脆把头扭到一边,不听妈妈说。小宇不听妈妈的劝导,肯定会吃亏。你们猜,拖拉会给小宇的生活带来什么影响? 继续讲故事。(——小宇伤心地哭起来。) 师:因为拖拉,小宇这一天过得很糟糕。拖拉,让小宇吃了哪些苦? 3、师:如果你是小宇,此时你最想说什么?

小学生独立自主心理健康教育《跟依赖说拜拜》活动设计

小学心理健康活动教案
跟依赖说拜拜
理念阐述: 独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学生独立生存的能力,对将来的学习、 生活、工作等方面都将产生重要的影响。然而目前农村小学生多为独生子女,且大多都是跟随 爷爷、奶奶或外公、外婆生活,因此,在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。 依赖性强的人,往往不能形成自己独立的人格,遇到问题时,自己不积极动脑筋,易产生从众 心理,如果得不到及时纠正,发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性很强的人,可能对 正常驻的生活、共和都感到很吃力,内心缺乏安全感,很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反 应,影响他们的身心健康。因此,培养学生独产自主和独立意识是非常必要的。b5E2RGbCAP 在本节课的教学中,充分发挥教师的主导作用,引导学生积极主动参与,通过对“案例” 的对比、 分析、 培养学生独立思考, 自我剖析, 以达到克服依赖情绪和依赖思想的目的。 p1EanqFDPw 活动目标: 1、通过各种案例的对比、分析,培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖 情绪和依赖思想,明白学会生存的技能,对自己的生活、学习等方面产生重要影响。DXDiTa9E3d 2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性,体验生活中独立完成某件事带来 的快乐情感。 活动构思: (1)活动原则:小学生心理健康教育活动课的呈现形式主要是以学生参与活动、感知体 验,从而达到助人的目的。本活动力求在丰富的活动中,让学生全体参与,在预设的各种情境 中获得认知、体验,从而上升到方法论。RTCrpUDGiT

(2)活动环节:谈话导入;分析依赖现象,在生活中产生的不良后果;分析依赖在学生 中造成的后果;分析摆脱依赖,走向成功的案例;联系生活,分享独立做一件事的快乐心情; 分享具有独立人格的感人故事;小结。5PCzVD7HxA (3)活动形式:音乐倾听、小组讨论等部分。 活动准备: 1、 《幸福拍手歌》音乐 2、多媒体课件 活动过程: 一、谈话引入: 同学们!大家好!很高兴能和你们在这里度过轻松、愉快的 40 分钟。平时我对你们不 太了解,今天想借这个机会和你们沟通、交流一下,有关“依赖”的话题——跟依赖说拜拜! 你们在家里有独自一个人过的时候吗?一般是在什么时候?晚上一个人在家感觉怎么样?白 天独自在家需要自己煮饭吗?jLBHrnAILg 那么,下面我们来看一个情境剧:小华的父母外出了,他独自一个人在家过了一天,他 是怎么过的呢?请看: (一)分析依赖现象,在生活中的不良后果 情节:星期六,小华的父母因为有事要外出,走时,妈妈告诉了小华起床后换衣服,中午 自己做饭。小华独自一人在家生活一天。小华起床后找不到要换的衣服,不换,依然穿上汗熏 熏的衣服。到中午,小华不能生火做饭,只得睡在床上看电话,小华心很不高兴的埋怨,父母 没带他一起去。傍晚他妈妈回来了,小华高兴的从床上起来,对妈妈说: “妈妈你终于回来了, 我没找到换的衣服,又不会生火做饭,我现在好饿啊,你快给我做饭吧!妈妈摇摇头,无奈地 去做饭。xHAQX74J0X

三年级下册心理健康教案《和拖延的坏朋友说再见》北师大版

《和拖延的坏朋友说再见》教案 教学目标 1、认知目标:了解拖延的不良影响、探索拖延的原因。 2、行为目标:让学生了解做事拖延的危害,找出克服拖延的好方法。 3、情感目标:培养学生珍惜时间的思想感情和抓紧时间做事的态度。 重点难点 教学重点:在让孩子在轻松的情景剧中认识到自身拖延的行为,改善拖延习惯,养成良好的学习习惯和生活习惯。 教学难点:让学生学会改善拖延的方法并应用在生活中。 教学过程 一、导入 同学们喜欢玩游戏吗? 在进入今天的主题前,我们来做个游戏。 小组合作完成传递一本书。游戏规则:手脚不能碰到书。脚只能在原地动。每个组从第一个同学开始逆时针传递到最后一个同学。 小组同学可以讨论一下你们准备怎么快速的传递这本书来顺利的完成这个游戏。站起来围成一个圈。 讨论好了吗? 游戏结束后采访:你们组第一个完成的,你们怎么做到的?心情怎么样?你们组感受到快给你们带来的快乐。 那你们组呢?你们组感受是沮丧,你们感受到慢带来的是沮丧,那么如果比这个还慢就是拖延啦! 这节课老师和同学们一起聊的话题是拖延!拖延就像我们的坏朋友一样总是拖住我们。生活中我们也遇到了很多拖延现象,我们一起来看下面的案例。 二、案例分析 案例一情景剧:家里(上学的早晨) 人物:小明、奶奶、妈妈、摊饼阿姨、2个路人 星期一的早上,妈妈叫小明起床:“小明起床啦”!小明懒洋洋的说:“再让我睡一会,就睡5分钟。”(妈妈梳妆打扮整理东西)过了一会,奶奶跑过来:“乖

孙子,咋还不起来呢?奶奶的早饭都烧好了,快点啊!”妈妈接着说:什么?怎么还没起床,我天天上班都迟到,天天被领导批评,我都被你这个小兔崽子气死了。(妈妈发牢骚)奶奶说:快点穿衣服来吃饭。妈妈带着小明急急忙忙出门,妈妈说:“来不及来不及了,来不及吃早饭了。”奶奶说:“早饭我都烧好了”妈妈对着奶奶说:你一个人吃吧,来不及了,要迟到了!到了小区门口,门卫叔叔说:小明,今天怎么这么迟啊!小明说:妈妈,我饿了,妈妈说:做个鸡蛋卷给你到学校吃吧!冲冲忙忙到摊饼处:不还意思不好意思,能不能先帮我做一块鸡蛋饼,我上学要迟到了,路人1说:行行行,你看这孩子,现在都几点了才来买早饭,路人2:是的呢,现在哪还有学生在路上啊,可能都上课了吧!阿姨边做边说:小明啊,不能老是这样哦! 师:接下来老师要给大家布置任务了,老师安排第一小组的同学表演第一个场景,第二组演第二个情景,第三组演第三个情景,老师还给你们准备了道具在前面, 如果你觉得需要的话可以到前面来拿,老师给大家5分钟的时间小组讨论一下应该怎么演。 采访其他组同学: 刚才这个情景,你看到了什么?你有什么想说的? 你觉得他的这种做法好吗?为什么?(原因) 对他造成什么影响?如果是你,你会怎么解决,我们可以来帮他解决这个拖延行为吗? 还有同学想说的吗?还有呢? 采访表演者: 我们来采访一下台上这些小演员吧! 你演的是什么角色? 奶奶:看到小孙子这么拖拉,你的真实感受是什么? 妈妈:你有什么想说的?对你造成什么影响? 摊饼:早饭吃不好太急了对身体不好。 案例二情景剧:学习(放学前交作业拖拉) 放学了,老师让同学们在教室门口排好队准备放学,小华拖拖拉拉,他在翻

部编人教版小学一年级下册道德与法治教学设计-第3课我不拖拉(教案)

部编人教版小学一年级下册道德与法治教学设计 《我不拖拉》 教学目标: 1.了解生活中存在的拖拉现象,感受时间的意义,知道生活中由于拖拉而造成的不良后果。 2.用实际行动和“拖拉”说再见,养成基本的学习好习惯。在成人帮助下能够确定可行的目标,并努力去完成。 教学准备: 1、学生准备: (1)小时钟 (2)向家长了解拖拉产生危害的事例。 2、教师准备: (1)小时钟 (2)教学课件 (3)调查学生眼中的拖拉现象并分析类型。 课时安排: 共两课时 第一课时完成主题话题“‘等一下’与‘还没完’”“拖拉一下没关系吗”; 第二课时完成主题话题“和‘拖拉’说再见”。 教学过程: 第一课时 课时目标: 1、了解生活中存在的拖拉现象,感受时间的意义。 2、知道生活中因为拖拉造成的后果。 活动一:“拖拉”故事汇 引入:(课件播放“丁零零”的闹钟声):这是什么声音? 生:闹钟!对,这是明明家的闹钟响了,7:00,闹钟在催明明起床呢!明明应该干什么呢?可是,他又进入了梦乡,在梦里,他收到了拖拉王国寄来的一封信,邀请他去拖拉国参加运动会呢!(课件出示“梦游拖拉国”)。

出示任务:小组开展讨论和交流,猜一猜:“他们参加运动会得到了什么样的成绩?” 反馈指导:师生合编故事 1.(师):让我们一起和明明到拖拉国去看一看,瞧,明明在拖拉国小学的门前等了1个多小时,门卫才慢慢吞吞地把门开了。终于开始跑步比赛了,枪声一响,明明像箭一样飞快地跑向终点。他回头一看,拖拉国的人还没开始跑呢!他们有的在系鞋带,有的在脱衣服,有的在热身,明明急得喊大家快一点,你猜猜看…… (生续编故事……) 2.(师):告诉大家一个好消息,明明呀,得了第一名呢!他走上领奖台,等到太阳都下山了,颁奖的人才出来说:“冠军奖杯还没做好,要等一年后才能领取。”明明愤怒地大喊了一声……小朋友,你替他喊一声…… (生续编故事……) 3.(师):明明都被你们喊醒啦!经过这场梦以后他觉得拖拉太可怕了,所以赶紧起床。 4.教师小结:拖拉国真是名副其实的拖拉呀!多少时间就是这样偷偷地溜走了。 评价:“等一下”和“还没完”这两句话你说过吗?在什么情况下说的?你觉得好不好? 活动二:七嘴八舌话“拖拉” 出示任务:(课件出示)吃饭了,“等一下”还在玩玩具;老师收作业了,“还没完”三心二意做别的事情,作业还没做完…… (师):他们这样做好不好?为什么? 反馈指导:从今天起,明明也决定啦,要和我们一起到生活中去,把拖拉给找出来!(课件)让我们和明明一起,静静地想一分钟,找到了就和学习伙伴轻轻地交流。 1.先和明明一起到生活中去找一找(吃饭、穿衣、……); 2.再到学习中去找一找(作业、上课……); 3.明明最喜欢参加学校活动啦,让我们一起到活动中找一找…… 总结:看来,我们班的小拖拉真不少,拖拉就在我们生活、学习中,真可怕!

经典小学五年级心理健康活动课教案.doc

小学心理健康活动课教案 ——与依赖说再见 设计理念: 独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能,对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。 而目前小学生多为独生子女,在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人,往往不能形成自己独立的人格,遇到问题时,自己不积极动脑筋,易产生从众心理,如果得不到及时纠正,发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时,可能对正常的生活、工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应,影响他们的身心健康。因此,培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。 在本节课的教学中,本着充分发挥教师的主导作用,引导学生积极主动参与,通过对“案例”的对比、分析,培养学生独立思考,并自我剖析,以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。 辅导目标: 1、通过各种案例的对比、分析,培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能,对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性,体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。 辅导形式:师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案 例 辅导对象:小学五年级学生 辅导时间:40分钟。 辅导准备:学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等 辅导过程: 《幸福拍手歌》音乐起,学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。 一、谈话交流(导入) 同学好!欢迎你们来到我的“健康乐园”,老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解,今天想借这个机会我们来沟通交流一下,有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗?一般是在什么时候呢?晚上一个人在家心理(心情)感觉怎么样?白天独自在家需要自己煮饭吃吗?刚才我们通过交流,知道你们同学中有些是很勇敢的,很独立的,这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候,心理有感到不安、焦虑、着急的现象,这是依赖心理的表现,在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了,她独自一个人在家过了一天,她是怎么过这一天的呢?(她的心情怎样呢?)请看。 二、分析依赖现象,在生活中产生的不良后果 (一)观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐 情节:星期日璐璐父母要外出,走时,交给小璐10块钱,让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的,感到很寂寞、害怕,不知怎么安排这一天

与拖拉说再见

小学心理健康教育活动案例 与“拖拉”说再见 莱阳市青埠屯小学韩旭妍 设计理念: 身为班主任兼语文教师的我,工作日经常开始于气急败坏的讯问——“本子呢?”“作业怎么没有完成?”讯问之后,总是那几条雷同的理由——“忘了拿。”“本子找不着了。”“让妹妹撕了。”学生会用各种理由来拖延许多事。他们不仅让教师头疼不已,也极大地损害了自己及父母的生活质量。如果留心,会发现拖沓的孩子不快乐,沮丧、虚弱、无助。他们怕苦怕累,他们懈怠懒惰,他们较少享受成长的快乐。因此,教师应及时指导、鼓励、限制,从外部提供助力,强化孩子的意志,增强孩子的自主意识和生活责任感。一个自信的、有力的新我就可破茧而出了。为此,我设计了本次活动《与“拖拉”说再见》。 在本节课的教学中,本着充分发挥学生的主体作用,学生积极主动参与,通过对“案例”的对比、分析,培养学生独立思考,并自我剖析,养成良好的生活学习习惯,以达到克服拖拉习惯的目的。 活动目标: 1、通过案例的对比、分析,培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服拖拉情绪和拖拉思想。明白学会迅速做事的技能,对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 2、使学生了解学习生活中能独立快速完成一件事的重要性,体验生活中做事不拖拉给自己带来的快乐情感。 活动形式:故事体验小组讨论情境活动 活动对象:小学二年级学生 活动准备:情境剧,家长评价表,“绳索”、“救生圈”等活动用品 活动过程: 一、故事情境话拖拉

同学好!欢迎你们来到“健康乐园”,老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。今天老师为大家带来了一位小朋友,我们一起去认识一下她吧! 看情境剧: 朵朵学习还不错,但就是做作业时很磨蹭。本来30分钟可以完成的作业,竟要磨蹭一个晚上,有时都10点多了还在做作业。更要命的是,这还是在家长陪伴的情况下,如果妈妈不在旁边看着她,估计一晚上她都写不完作业。朵朵的妈妈在一旁抱怨:“这孩子做作业时,才写了两个字就开始抠橡皮、玩彩笔,很长时间才写一个字……” 交流:从剧中你看到了什么? 揭题:朵朵做事磨磨蹭蹭,做做玩玩,像她这样就是做事——拖拉。 师:其实啊,我们周围有很多人身上也有朵朵的影子。同学们,你们身上有没有朵朵的影子? 生:早晨起床经常被妈妈叫起,感到困倦,拖拉不肯起床; 生:吃饭时边看电视边吃; 生:上学路上东张西望,不抓紧时间; 生:下课忙着玩上课去小便…… 二、感悟拖拉严重性 同学们,像朵朵一样的同学,过得开心吗? 想象一下,第二天会发生什么? 生:睡得太晚早上起不来。 生:可能还不及吃早饭,对身体不好。 生:第二天检查作业时,老师要批评。 生:上课时会困,没有精神听讲,学不到知识。 …… 师:正如同学们所说,做事拖拉,不仅浪费时间,还影响身体健康。所以我们一定要与拖拉——说再见。 三、榜样示范不拖拉 1、拿出一周来的家长评价表,四人一小组交流:看谁得的兔子图多,你是

四年级心理健康上册17《做个自立的好孩子》教案北师大版

《做个自立的好孩子》 自立是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能,对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。而目前小学生多为独生子女,在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人,往往不能形成自己独立的人格,遇到问题时,自己不积极动脑筋,易产生从众心理,如果得不到及时纠正,发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时,可能对正常的生活、工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应,影响他们的身心健康。因此,培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。 在本节课的教学中,本着充分发挥教师的主导作用,引导学生积极主动参与,通过对“案例”的对比、分析,培养学生独立思考,并自我剖析,以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。 教学目标: 1、通过各种案例的对比、分析,培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能,对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性,体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。 教学重点 1培养学生独立自主的意识。 2懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。学会生存的技能 教学难点 体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。 教学形式:师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例 教学时间:40分钟。 教学准备:学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等 教学过程: 《幸福拍手歌》音乐起,学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。 一、谈话交流(导入) 同学好!欢迎你们来到我的“健康乐园”,老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解,今天想借这个机会我们来沟通交流一下,有关“依赖”

小学心理健康活动课教案 ――与依赖

小学心理健康活动课教案 ——与依赖说再见独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能,对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。 而目前小学生多为独生子女,在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人,往往不能形成自己独立的人格,遇到问题时,自己不积极动脑筋,易产生从众心理,如果得不到及时纠正,发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时,可能对正常的生活、工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应,影响他们的身心健康。因此,培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。 在本节课的教学中,本着充分发挥教师的主导作用,引导学生积极主动参与,通过对“案例”的对比、分析,培养学生独立思考,并自我剖析,以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。 辅导目标: 1、通过各种案例的对比、分析,培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能,对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性,体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。 辅导形式:师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例 辅导对象:小学五年级学生 辅导时间:40分钟。 辅导准备:唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等 辅导过程:《幸福拍手歌》音乐起,学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。

一、谈话交流(导入) 同学好!欢迎你们来到我的“健康乐园”,老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解,今天想借这个机会我们来沟通交流一下,有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗?一般是在什么时候呢?晚上一个人在家心理(心情)感觉怎么样?白天独自在家需要自己煮饭吃吗?刚才我们通过交流,知道你们同学中有些是很勇敢的,很独立的,这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候,心理有感到不安、焦虑、着急的现象,这是依赖心理的表现,在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了,她独自一个人在家过了一天,她是怎么过这一天的呢?(她的心情怎样呢?)请看。 二、分析依赖现象,在生活中产生的不良后果 (一)观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐情节:星期日璐璐父母要外出,走时,交给小璐10块钱,让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的,感到很寂寞、害怕,不知怎么安排这一天的生活,心理压力特别大,还不断地埋怨父母不带他一起去,很不开心。晚傍妈妈回来了,璐璐高兴地冲过去对妈妈说:妈妈你终于回家了,我不会煮东西吃,又不敢上街买,我肚子饿了,你快给我煮饭吃吧!妈妈摇摇头,无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。 (二)提问: 1.看了璐璐单独一天的生活,(你觉得璐璐这一天过的开心吗?)你们有什么想法? (璐璐胆子太小,要多锻炼。璐璐独立生活能力差,太依赖妈妈了。她可以打电话叫同学来跟她玩,就不会害怕了。……) 2.璐璐怎么会变成这样呢?请同学们帮助分析一下。 (平时妈妈包办太多,没有从小培养她做事情,使她变得胆小,不会想办法。自已缺乏锻炼。) 3.请你们给xxxx提提建议。

部编一年级道德与法治下册我不拖拉教案

部编一年级道德与法治下册我不拖拉教案 教学目标 1、通过指导学生做事不拖拉,教育学生珍爱生命要从抓紧时间开始,培养学生珍惜时间的思想感情和抓紧时间做事的态度。2 2、教育学生学会有计划、抓紧时间来学习和生活,初步养成良好的生活、学习习惯。 3、使学生了解无论在学校和家里,都要作到学习时就要认认真真地学习,娱乐时就要痛痛快快地玩耍,学会抓紧时间的常识和技能。 4、通过讨论、体验和向他人学习等活动,使学生了解做事拖拉的危害,抓紧时间的快乐,学会珍惜时间。 教学重点、难点: 通过讨论、体验和向他人学习等活动,使学生了解做事拖拉的危害,抓紧时间的快乐,学会珍惜时间。教学难点 教学准备: 课文插图 课时安排: 两课时 第一教时 教学过程: 一、情境导入 1、播放课件,出示一个没有着色的闹钟图形。先请学生认一认。 2、电脑演示在这个时钟的不同时段,一位小朋友一天的学习生活,并配上解说。 3、学生交流讨论:你觉得这位小朋友怎么样? 二、小小故事会 出示课文插图“等一下”与“还没完” 1、看图讲故事, 明明在家里和明明在学校是怎么做的?学习儿歌 生活中的小拖拉, 时常会说“等一下”。 凡事都要“等一下”, 多少事情溜走了。 …… 2、看图听故事,“拖拉鸟” P10面插图,拖拉鸟的故事 从前有只拖拉鸟,喜欢唱歌和舞蹈。

秋风起,筑巢忙,它说不急日子长。 寒风呼呼睡不着,明天一定要筑巢。 又是一个艳阳照,它忙唱歌和舞蹈。 别人劝它快垒窝,它叫别人不要吵。 东一枝来西一枝,窝儿一直没搭好。 北风吹,大雪飘,后悔巢儿没筑好。 3、说一说自己生活中拖拉的事情,并讲一讲造成的后果。 三、本课小结 生活中做一件事情的时候,总会遇到其他事情的干扰,我们应该怎么办呢?下节课请同学来说一说。 第二教时 教学过程: 一、谈话导入 同学们都做过一些拖拉的事情,拖拉一下有关系吗? 二、七嘴八舌话拖拉 1、播放课件,出示一同学未吃多少,其他同学已吃好;一同学边做作业边玩玩具。 2、说一说,他们在干什么:这样做有什么后果? 3、同桌或小组交流,你做事拖拉吗?结果怎样,如果不拖拉,会有什么好处? 4、出示P11面图,参与讨论:拖拉一下没关系吗? 三、小小讨论会 1、讨论交流。播放课件,出示“医生在抢救病人”“发生火灾,消防队赶到火灾现场”“农民在农田里劳作”的图片,设想他们如果拖拉会有什么后果? 2、拓展延伸:联想一下除图片以外的各行各业如果拖拉会有什么后果? 四、和“拖拉说再见” 1看P12图片,说说小明是怎样改正自己拖拉的坏毛病的? 2想一想说一说,自己可以用什么方法改变拖拉的坏毛病呢? 3学习儿歌 我有一个小时钟,常常陪我倒计时。 刷牙洗脸八分钟?作业完成半小时? …… 我的这个小时钟,其实藏在我心中。 五、教师小结 一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。我们从小就要学会珍惜时间啊!

小学心理健康教育_与依赖说再见教学设计学情分析教材分析课后反思

与依赖说再见 设计理念: 独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能,对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。 而目前小学生多为独生子女,在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人,往往不能形成自己独立的人格,遇到问题时,自己不积极动脑筋,易产生从众心理,如果得不到及时纠正,发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时,可能对正常的生活、工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应,影响他们的身心健康。因此,培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。 在本节课的教学中,本着充分发挥教师的主导作用,引导学生积极主动参与,通过对“案例”的对比、分析,培养学生独立思考,并自我剖析,以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。 教学目标: 1、通过各种案例的对比、分析,培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能,对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性,体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。 教学形式:师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例 教学对象:小学五年级学生 教学时间:40分钟。 教学准备:学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等教学过程: 《幸福拍手歌》音乐起,学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。 一、谈话交流(导入) 同学好!欢迎你们来到我的“健康乐园”,老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解,今天想借这个机会我们来沟通交流一下,有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗?一般是在什么时候呢?晚上一个人在家心理(心情)感觉怎么样?白天独自在家需要自己煮饭吃吗?刚才我们通过交流,知道你们同学中有些是很勇敢的,很独立的,这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候,心理有感到不安、焦虑、着急的现象,这是依赖心理的表现,在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了,她独自一个人在家过了一天,她是怎么过这一天的呢?(她的心情怎样呢?)请看。 二、分析依赖现象,在生活中产生的不良后果 (一)观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐 情节:星期日璐璐父母要外出,走时,交给小璐10块钱,让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的,感到很寂寞、害怕,不知怎么安排这一天的生活,心理压力特别大,还不断地埋怨父母不带他一起去,很不开心。晚傍妈妈回来了,璐璐高兴地冲过去对妈妈说:妈妈你终于回家了,我不会煮东西吃,又不敢上街买,我肚子饿了,你快给我煮饭吃吧!妈妈摇摇头,无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。

和拖延说再见

和拖延说再见 教学目标: 1.感知学习拖延的危害性; 2.集训学生拖延背后的各种借口并学会自我辩驳; 3.学会将消除拖延的技巧用到学习中。 教学准备:课件、消除拖延合同书等上课所需用具。 教学过程: 一、走近拖延 1.教师:请大家拿出发下的A4纸,上面画有一个钟,代表过去的12小时。请把你能想到的每一件事情都记在相应的时间范围内。比如早上六点到七点穿衣服、叠裤子、洗漱、整理书本、找钥匙、换鞋子、看英语单词……学生思考,并埋头书写。 教师引导:请同学们审视自己过去12小时所做的事情,这些事情和你之前的学习计划相符吗?如果不相符,是什么阻碍了我们学习计划的执行? 2.在完成这个活动的过程中,你是如何认识学业拖延这一行为的?谈谈你的理解。 3.教师收集学生的“时间利用图”,全体学生分享,观看视频《拖延症》,引出本节班会课的主题——和“拖延”说再见。 二、对话拖延 教师:几乎每个人都清楚地知识,拖延是不好的习惯,可是,你是否真正思考过,拖延的危害性有多大?

故事之一呈现: 美国独立战争期间,恺撒将军只因为接到报告后没有立即阅读,拖延了片刻,结果竟更新换代了自己的。曲仑登的司令雷尔叫人送信向恺撒报告,华盛顿已经率领军队渡过特拉华河。当集合把信送给恺撒时,他正在和朋友们玩牌,于是他就把那封信放在自己的,等玩守牌后再去阅读。读完信后,他才知大事不妙,等他去召集军队的时候,已经太晚了。最后全军覆灭,恺撒命丧美军之手。就是因为数分钟拖延,恺撒竟然失去了他的荣誉、自由和生命! 故事之二呈现:小铭的拖延症 学生讨论发言:拖延,是造成我们失败的最主要的原因。 延迟起床,导致上学迟到;延迟交功课,将受到老师的批评;延迟改造谎言,将失去问一问延迟去看病,可能导致病情恶化…… 教师小结:美国著名心理学家戛利克说,有93%的人由于斤的恶习而一事无成,这里由于拖延能挫伤人的积极性,是成功的最大杀手。相反成功只属于拒绝拖延,立即行动的人。 三、舌战拖延 1.教师呈现四种常见的拖延类型及其理由,要求学生对其进行辩驳。通过这一活动,引导学生认识常见的拖延理由,改变不合理的认知模式,介绍18种有效缓解拖延问题的方法。 2.学生完成“今日计划表”,同桌互相监督每一天的计划完成情

我对拖拉说再见读后感

我对拖拉说再见读后感 以下是关于我对拖拉说再见读后感,希望内容对您有帮助,感谢您得阅读。 我对拖拉说再见读后感(一) 假期刚开始,妈妈就给我买了一本国内著名儿童文学作家,“晓玲叮当”的名著,《我对拖拉说再见》。其中有一段写的是上海市一个小学生叫“钮晓音”,曾获“上海新少年标兵”,国际画展优胜奖,电脑家用比赛冠军,拿过好几个市作文比赛第一名,而且是小摄影师、故事大王、小记者.....看起来太奇迹了! 可是我呢,以前每天放学,写作业时,一会儿打开手机看几眼无关紧要的短信,一会儿打开冰箱拿点儿好吃的,一会儿摆弄摆弄我手中漂亮的笔,本来很少的作业,我确用了一个晚上,我觉得当学生很累。读了《我对拖拉说再见》这本书,我感触特别深,我明白了,时间万能,抓紧时间,不拖拉,管好自己才能飞,钮晓音能成为那么优秀的孩子,就是做任何事情不拖拉,全神贯注、一分一秒都不浪费,不放弃每一分钟,而我把时间都让放学写作业时“几个一会”给占用了,我决心把每天的时间安排好,我逐步的做到了,写作业时集中精力、用了很短的时间独立的完成了作业,剩余时间看少儿节目,学写 ·

钢笔字,复习以前和预习明天的功课,睡前再看一看课外书。我的学习成绩稳步上升。 我觉得学习很轻松了,一点都不累,我要永远告别拖拉,赶走磨蹭,和时间赛跑,争取稳步前进。 实习小记者 王舒仪 我对拖拉说再见读后感(二) 跟拖拉说Bye Bye 镜头一:“妈妈,您就让我看会电视吧!电视看完了再做作业。”刚吃完饭的小亮端坐在电视前一动也不动地说。 镜头二:“明明,交代你完成的事情怎么又没做?”“老师,明天不是周末吗?周末我保证完成。” 生活中、学习时,总有这样会那样的事情,“拖——拖——拖——”是懒人常用的妙招。在拖中,也许小事变大事;在拖中,或许就错过了许多机遇;在拖中,累积起来再应付了事……这样的状态,这样的结果是你想要的吗?今天,当我再次翻开儿童作家晓玲叮当写的《我对拖拉说再见》这本书时,感受更深。 时间是不等人的,它像流水一般一去不复返。如果没有合理的利用,只会白白浪费时间。从这本书中。我们学习如何处理生活、学习、情感上的种种难题。“成功的人,善用时间; ·

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