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简单实用的3个护发秘诀

简单实用的3个护发秘诀

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导语:一头亮泽的头发可以增加一个人的魅力值,但是一头乱糟糟的头发则让人感觉不舒服。这该如何是好了?推荐简单实用的3个护发秘诀,赶快护理起来吧!

头发可以显示一个人的气质,一头乌黑靓丽的秀发、一款赏心悦目的发型,常会给人带来一种发自内心的喜悦。良好的发质与发型能更好的彰显秀丽优雅、柔和妩媚的女性美。那么在这个新春的季节里,怎么更好的护理我们的头发呢,这里有3个护发秘诀送给你哦!

1 洗发水温要适宜

洗发水温控制在30-40℃即可,不要过热。过烫会使头发变得松脆易断,过冷则去污去油腻效果差。

2 洗发频度不宜过多

每星期洗3-4次头就可以了。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

3 脂肪酸让头发保湿

如果你的头发很容易干枯分叉,可多吃些有益健康的脂肪酸,脂肪酸不但有助于头发的保湿,对皮肤也是大有裨益的哦。比如各种深海鱼(三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、秋刀鱼等)以及各种坚果(核桃、杏仁、榛子、花生、葵花籽)

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提高工作效率的方法

提高工作效率的方法 提高工作效率的方法 提高工作效率的方法(一) 你的员工是否在上班的时间无精打采?那么,试着对办公环境进行一些改善或是改变吧。实践证明,通过使办公环境整洁有序,公司可以提高员工的工作效率,提升员工的士气。 本文分四个部分: 一、影响工作效率的8种通病及其对策 二、快速治理办公室混乱局面的5种方法 三、利用科技改善工作流程 四、10种良好的工作习惯 一、影响工作效率的8种通病及其对策 每个办公室都存在效率低下的现象:传真机无法正常工作、文件杂乱无章或是丢失、办公室里人来人往使人根本无法高效工作——这并不奇怪。而令人惊讶的是,许多公司只是被动地适应这些毛病而不是对它们加以改进。 检查一下你的办公室,看看是否存在造成工作效率低下的8种通病,然后加以改进。 1、过时的技术设备 过时的计算机、打印机、软件和其他技术设备将会降低工作效率。例如,一名用性能低下的个人电脑的图形设计人员每次打开或保存一幅图像时都要等待20-30秒钟;用低速拨号上网的员工也面临同样的问题,网页可能打不开,甚至会造成电脑死机。 怎样判断技术设备是否过时呢?一条通用的准则就是,如果你的计算机不能运行一套关键软件的最新版本,那么就需要进行升级了。你在新设备上的投资将很快会在提高的工作效率中收回来。 2、工作空间安排不合理 花上几天时间观察公司的工作方式,找出由于工作空间安排不合理造成的效率低下问题。例如,由于桌面不够大,每次要打开文件都要跑到别的房间去;由于电脑离电话太远,每次电话会议结束后你都要重新输入会议记录。 要解决这些问题,通常只需要重新安排一下工作空间,可能就是将乱堆的书本从桌面上移开或是多拉一根电话线这样简单。 3、效率低下的文件管理制度 文件管理的杂乱无章会造成信息查找的困难,从而造成大量人力和时间浪费。 要解决这一问题,就要保证你和你的员工有必要的将文件归档的条件。看看是否需要增加文件柜,使所有的员工都能够容易地将文件最类,以便于查找。最后,可以将不常用的文件搬到储藏室去,使员工更容易找到常用的文件。 4、未加管制的信息流 由于电子邮件和移动电话等通讯技术的广泛使用,使得工作环境中充斥着新闻、市场信息、垃圾邮件和私人联络。这些外来因素会分散员工的注意力,降低工作效率。 减少工作中分散注意力的信息数量。退订那些你不读的电子邮件杂志,使用电子邮件过滤工具,将私人电子邮件与工作电子邮件分开。在办公室时关掉移动电话。只将电子邮件地址或是移动电话号码告诉相关的人。 5、组织拙劣的会议 召开不必要、没有重点的会议将会降低工作效率,打击员工的士气。经常会发生这样的情形:员工们被如集起来开会讨论某个主题,结果会期拖得过长,决定未能作出,或者是偏离了会议要解决的问题。

纯正发音的100个秘诀

纯正发音的100个秘诀 可悲的现状! 绝大多数大学生连26个字母、基本数字和日期都读不准确,何谈国际交流? 学英语的真正捷径是什么? 学习英语其实就是三件事!第一,彻底突破发音关。第二,大量背诵句子或短文。第三,继续背诵已经背过的句子或短文。就是这么简单! 为什么攻克英语的努力总是半途而废? 两个原因:第一,发音不过关,记住的都是中国式发音;或只能看懂却从不能说出几个句子。第二,从来不张嘴练习,直到有一天全部忘得一干二净。 发音真的这么重要吗? 没有发音就没有语言,就没有口语,就没有听力,就没有语感,就没有自信心,就没有成就感!当然也就讲不出地道、漂亮的英文! 发音不好让很多国家付出了巨大的代价! 受过十几年培养的大学高材生,到了国外立刻暴露“聋子和哑巴”的“本性”;每年通过四、六级的大学生无数,但99%都无法跟外国人自由交流;中、小学的发音教学一再修改,最后学生还是痛苦不堪;河南英文、四川英文、福建英文自成“体系”,一旦外国人张口,立刻满头雾水; 我应该如何学习?我推荐三种学习方法:方法一,一星期专攻一个发音!方法二,将小册子随身携带,有空就大声朗读!方法三,每天至少要听两遍录音!只有发音速成才能实现英语速成!发音练习是“口腔肌肉”、“大脑神经”和“英文语感”三者的有机结合体。古有“书读百遍其义自现”;“熟读唐诗300首,不会作诗也能吟”等说法就是最好的印证。大声的、疯狂的、无数次的去练习你的句子,你会发现发音进步的背后就是口语的征服。现在就张嘴,跟几千万疯狂英语的学员一起疯狂吧,朋友!全民练发音的时代已经来临!从今天开始,跟着我们的录音带苦练发音吧!北京胡同里的大爷、大妈每天早晨都在练英文,你可不要落后!这个世界变化太快,没有犹豫的时间了。 说英语是你的第一天职! 无论发生什么事,无论你的学习和工作压力有多大,无论你多么忙,每天一小时听我们的录音带要雷打不动!一切的理由都是借口,没有谁能拿出大块时间学英文! 在疯狂英语的世界里每天你都会被深深地打动,从而再次思索自己的生活:北京的一位60岁的阿姨从26个字母开始自学英语,从未间断!广州的一位建筑工人,在别人都去睡觉的时候,自己在搅拌机旁大喊英语!武汉的一位警察,每天坚持听读疯狂英语,成为了那些拥有六级证书大学生的老师!江西的一位地地道道的农民,成为了外国朋友崇拜的导游!高考落榜生,用一年时间坚持大喊疯狂英语,不仅高考获得了好成绩,而且成为了大学的英语巨星!但有一位博士生在美国备受打击,国内20年的寒窗苦读付诸东流,竟然落得个……从了解技巧到真正熟练运用技巧还有很长的路要走!这只是一个开始 发音总则 秘诀一:饱满、浑厚、地道英文的秘诀——用口腔的后半部分发音! 绝对的秘诀:地道、悦耳动听的英文就是元音饱满的体现,尤其是后口腔发出的双元音。那些倍受推崇的世界级演讲家像马丁·路德·金、丘吉尔、肯尼迪等等,个个都是元音饱满、底气十足的典范。而中国人发音却是用嘴巴前部,就是俗话说的“嘴皮子”。所以,从现在开始苦练你的元音,拼命锻造你的口腔肌肉,争取最短时间内讲一口悦耳动听的英语。我们的目标:不开口则已,一开口就要吓死外国人。我们很多在全国巡讲的讲师已经作出了榜样,已经用事实做了证明,你还等什么? 1. I’m really crazy about speaking English.我真的非常喜欢英语。 2. Did you have a good time last night?你昨晚玩得开心吗? 3. I’d like to make an appointment with Doctor James.我想预约James医生。 伟大的贡献:众多的英语专家和英语学习者一致认为,“元音饱满”是亚洲人说一口漂亮英语的关键!

浅谈提高工作效率

浅谈提高工作效率 概念 工作效率,一般指工作投入与产出之比,通俗地讲就是在进行某任务时,取得的成绩与所用时间、精力、金钱等的比值。产出大于投入,就是正效率;产出小于投入,就是负效率。工作效率是评定工作能力的重要指标。提高工作效率就是要求正效率值不断增大。一个人的工作能力如何,很大程度上看工作效率的高低。 意义 1、提高工作效率可以增加二者利益。即有利于单位的劳动生产率和经济效益的提高,增加活力;有利于工作人员个人实现多劳多得,增加收入。 2、提高工作效率以后,就可缩短工作时间,从而有更多的时间让员工自行支配,去从事学习、娱乐、旅游、社交和休息。 3、提高工作效率以后,可以克服机构臃肿,人浮于事,浪费时间的现象。 4、提高工作效率之后,在优化劳动组合中,具有更大的竞争优势。 提高工作效率的方法 1、保持最佳的工作激情。工作激情也可以说是工作意愿,就是想不想做,想不想又好又快的做,是积极主动、认真负责的工作,还是敷衍了事、拖拖拉拉的工作,两种截然不同的心态,使得工作效率的具体表现也大相径庭,因此工作激情成为提高工作效率的首要,就是说提高和保持工作激情是提高工作效率的前提。 2、选择正确的工作方向。工作方向就是工作目标或工作目的,是一切工作的源头和指导,我们可以选择不同的工作方向,但是正确的工作方向只有一个,一旦选错了工作方向,工作效率将无从谈起,或者说劳民伤财、徒劳无功,对企业、对个人带来的只有损失,因此工作之前,一定要慎重选择、辨认正确。 3、选择最好的工作方法。做任何工作都有各种方法可以选择,也许也都可以殊途同归。就像解数学题,方法有多种,既然同样可以得出答案,那么你会选择什么方法呢?自然是最简便的。这样,才可以有更多的时间解其他难题,才能保证试卷的质量。同理,找到最好的方法就能为我们节约不必要的时间的浪费。所以,在工作前,请认真思考什么才是最好的方法,“磨刀不费砍柴工”说的就是这个。 4、工具的选择和使用。“工欲善其事,必先利其器”,选择好的工具能使得事半功倍,而工具的使用就要求我们不懂莫装懂,能够虚心请教他人。自己懂的,也能不因自己的私利而无视工作同伴的求教,毕竟,每个工作都不是仅凭个人能力就能完成的。工作本是一个集体项目,愉快的合作才能提高效率。 5、懂得劳逸结合。无论学习还是工作,劳逸结合是很重要的,它能使人事半功倍。如果为工作操劳过度,影响的不仅仅是身体的健康,也会伴随工作效率的降

XP不能访问Win7系统下共享文件的解决方法(图解)_百度文库

XP不能访问Win7系统下共享文件的解决方法 许多局域网用户发现,在安装了Windows7之后,网络中的文件夹相互共享会出现不少问题,经常会出现安装XP系统的电脑无法访问Windows7的共享文件夹,有些虽然能看到Windows7下的共享目录,但是一旦进入目录,就会提示没有访问权限。经过笔者近几天的苦心研究,终于发现只需要几步修改,就能让XP和Windows7之间进行互通,不再会出现共享文件夹无法访问的情况。 首先,进入到“网络和共享中心”进行设置,将Windows 的防火墙关闭。虽然这样做会有不安全的风险,但是为了能实现不同系统间的相互访问,也只能不得已而为之了。 在关闭了Windows防火墙后,下一步要进入到防火墙设置界面左边的“高级设置”中,对“入站规则”和“出站规则”进行修改。在这两个规则中,分别找到“文件和打印机共享”选项,并且将其全部选项设定成“Allow all connection”。 ●关闭Windows7自带的网络防火墙 在进行完以上设定后,要进入到“用户帐户”里,开启“Guest”帐户,并且在系统服务里,开启对应的共享功能。至此,共享的设定已经完成得差不多了。最后是对所对应的共享文件夹进行设置。如果熟悉XP共享设置的用户,基本上可以很方便的对以下设置进行操作,其Windows7设置共享的理念和XP几乎是相同的,有所区别的只是设置的路径有所不同。 第一步选择要共享的文件夹,单击右键选择“属性”,在“共享”的选项卡里选择“高级共享”,并且将“共享此文件夹”前的钩打上,随后在“权限”中依次点击“添加”——“高级”——“立即查找”。然后在查找的结果中选择“Everyone”以及“Guest”并确认即可。

金凤凰最新版秘诀(简单得要命,实用得神奇)[1]

【金凤凰】操作秘诀 金龟子:象征着福寿禄,拥有金龟子的人就拥有了福寿禄。 金凤凰:(给金龟子取媳妇)也是中国皇权的象征,常和龙一起使用,凤从属于龙,用于皇后嫔妃,龙凤呈祥是最具中国特色的图腾,也象征着自己的事业,展现在人们眼前的凤凰的形象,已是数千年来逐步演化的结晶.它高度概括了中华民族形成、融合、发展的历史,对塑造,陶冶民族性格发挥着重要作用,其本身浓缩和寄寓了中华民族奋发向上,刚强坚韧的伟大精神,凤凰象征着生命、事业、活力与激情。 下图就是真实版的股票“金凤凰”:“简单得要命,实用得神奇”

【申明:金凤凰适用于任何一个市场】 金凤凰的来源取决三个均线,分别是EXPMA的5、10、20指数平均线,而三根指数平均线我已经专门取名了,命名为金凤凰。 取这三个均线是用来协助大家在趋势上的把握,商品市场和股票市场都是一个注重趋势的市场,对趋势的研判非常重要,跟随大趋势来操作才不会吃亏,才能实现真正的大盈利,这是近期投资-八戒在调研之后的一个最新杰作。 金凤凰的使用绝招:

1:收出一根阴线跌破三个粘合的5、10、20指数平均线,这种情况选择果断介入空。 2:三均线不金叉,收盘价不突破上方紫色20指数平均线就坚定继续持有。3:当阳线突破,5、10指数平均线金叉,平空做多。 金凤凰三线三节奏,切忌这三大步骤,这是财富的三部曲,记住它财富一辈子相随。 下方对金凤凰使用绝招进一步阐述: 一、凤凰展翅 “凤凰展翅”是金凤凰最神奇的地方,也是最美的一刹那,一旦符合这个条件往往盈利空间在10%-20%,而且成功率高达98%,看下图。 上图其实就是上证指数的走势,很多次我对大盘预测要下跌,都是通过这个方法来研判的,凤凰展翅它符合一个特点就是。 1:黄线和白线粘合(紫色线一起粘合效果更好),三根线走向发散然后走出一根大阴线破位三线为做空信号,后期往往有10-20%的下跌空间。 2:多头趋势同样则相反操作,比如下图。

提高工作效率方案

提高工作效率方案 提高工作效率方案,下面是的关于提高工作效率方案相关资料,欢迎阅读。 提高工作效率方案【1】 【提高工作效率的好方法】 为了能够提高工作效率,我曾经混迹于各类时间管理、GTD网站、论坛,购买了多本书籍,并结合自身情况反复实验各类方法,终于在经历一年多的时间后,找到了一种提高工作效率的好方法-养成每天写“工作日志”的习惯。 工作日志简单的说就是把你每天做了哪些事情都记录下来,以下是我的工作日志表。 在每天下班前我都要安排好下一个工作日的工作计划,并要求细化到小时。 工作日志-提高工作效率的好方法 每天的工作计划 等一天的工作完毕后,以上的表格就变成了下面的样子: 工作日志-提高工作效率的好方法 每天的工作总结 解释一下表格填写要求: 1、按照PDCA循环(戴明环),将工作日志分为4个部分:计划、完成、检查、总结;

1、在“今日计划”里,标红的工作项目是当日重要的工作任务,必须优先完成; 2、每完成一项工作,就在“今日计划”里将该项工作上划删除线,同时在“今日完成”区进行填写,表示该项工作完成; 3、在“今日完成”区里的“[临]”代表临时的工作任务,不在“今日计划”中; 4、如果某项工作当日未完成,就用红字标注,下班后统一放置在后期的工作计划里; 5、每天在“检查”区里给自己打分,A为优秀,完成全部工作任务;B为良好,完成大部分工作任务;C为合格;D为最差。 定期汇总分析,如果发现近期打分较低,就要考虑是否工作任务过重还是临时任务过多等原因,找到原因后就要想办法解决,免得压垮自己不说,工作任务也完成不了。 6、每天在“总结”区对今天的工作进行总结,成功的经验要加以记录并在后期的工作里推行,失败的教训要加以总结,避免以后再犯。 仅仅做每日工作记录是不够的,每周每月都要进行计划和总结。 原理大同小异,都是在月初、周初的时候,对本期的工作目标、内容作总体的计划安排,设置优先级,然后每天记录。 到月末、周末的时候,再进行总结,看看计划的工作是否完成,效果如何等等。

写好作文的十大诀窍,太实用了!

写好作文的十大诀窍,太实用了! 俗话说:“织衣织裤,贵在开头,编筐编篓,重在收口。”一篇好文章,除了有引人入胜的开头,还应该有耐人寻味的结尾。 所谓“豹尾”,便是指结尾时笔法要简结、明快、干净利落,犹如豹尾劲扫,响亮有力,给读者以咀嚼回味的余地。 其实,在我多年教学过程中,我们发现无论任何学科和知识,总会有一些考试技巧或者提分技巧都是立竿见影的,只是我们有没有发现而已。语文提分很困难,作文拉分最常见,仔细分析高分卷,原来里面就有诀窍。 下面我总结了一下写好作文的十大实用诀窍,很容易,很简单。 一、字数三四五 这个技巧说白了就是学习写短句。学了一段时间写作后,同学们容易在作文中写长句,而长句写不好就变成病句。事实上很多作家也是以写短句见长的,像沈从文、汪曾祺。所以我要提醒同学们注意控制每句话的字数,建议把十几个字几十个字的长句改成只有三四五个字的短句,你们会发现这样的作文有语感会舒服很多。 如某学生的原文:“高高的绿绿的草散发着诱人的清香。一根一根都看得那么清楚,很挺拔的样子。”经指导后改成:

“草绿了,高了,散发着清香。一根一根,看得清清楚楚,很挺拔的样子。”是不是很有节奏感? 二、一秒钟的事写三百字 还是针对作文写不长的一种技巧训练:用三百字来描写1秒钟内发生的事。 如关于破校运会跳高纪录瞬间的描写原本只有几十字:“只见某某纵身一跳,一下子飞过横杆,新的校运会纪录诞生了!” 怎么变成三百字?可以有条理地加上动作解剖:如何助跑、起跳、翻越、落地;加上联想:往届校运会有人挑战失败,平时如何一次次练习等等;还可以加上细节来充实,起跳前如何与同学们进行眼神交流,成功后同学如何向他祝贺……我们可以找一些1秒钟的素材进行写作练习,学会了这个技巧还怕考试写不出五六百字吗? 三、写想不出现“想” 遇到描写心理活动时,这样的句子已经被孩子们写滥:“我脑子里跳出两个小人,一个小人……另一个小人……”不用这个句子又该怎么写?最常用的就是“我心想”。如某学生写:“数学老师出了一道难题要带回家写的。我心想:天哪!这该怎么办呢?” 按照“写想不用想”的技巧,去掉:“我心想”三个字如何?“数学老师出了一道难题要带回家写的。天哪!这该怎么办呢?”是不是更简洁精练?同学们,请别忘了要给心

关于提高工作效率的计划方案

关于如何提高工作效率及减少劳动力的计划方案方案一 实行工作定量制: ①、制定合适的标准工作量:计算出老员工日均最大工作量和新员工的日均最大工作量,取两者的平均值作为日均标准工作量; ②、给新员工制定合理的实习期限: 建议给新员工30天的实习期,使其尽快熟悉和掌握各个工序的操作规程及技术要求;库房负责人要做好新员工实习时间的安排,以下以出菇房为例说明: 出菇房大体分为挑毛菇、割袋、剪毛菇、套袋、采菇、打包装六大工序;具体的时间安排如下(建议): 1、每个工序1天的熟悉时间。 2、熟悉完毕后,再在每个工序轮流工作4天以便进一步掌握和提高该工序技巧、速度。 3、月底后必须掌握每道工序的具体操作方法和技术要求。 ③、工作量的考核:管理人员必须安排和监督好工作的进展情况。老员工完成的日均工作量必须在日均标准工作量以上,新员工的日均工作量保持在日均标准工作量(两个月以后日均工作量必须在日均标准工作量以上) ④、加大质量技术监督力度;

⑤、对未完成工作量的给予一定的罚款;对超额完成月均最大工作量的员工每月给予200元的奖励; (二)在定出标准工作量的基础上对各工序实行定员定工制: ①、对个人进行定岗政策譬如有两个人负责从催蕾室入棒到吹枯,由四个人负责出菇室内的工作,在完成本职工作的基础上可以提前下班或自愿帮忙,以后坚决杜绝加班!! ②、若有部分人员有不满情绪可以实行轮班制; 方案二 实行计件工资制: 如果按合同规定每库每天入棒1300包: 按以下的计算方法进行计算: 1、1300包×0.22元=286元/天,每库按6人计算则47.7元/人/天即1430元/人/月; 单包产量必须在290g以上即每月出菇11310kg; 每天污染菌包数不得超过10包; 2、1300包×0.23元=299元/天,每库按6人计算则49.8元/人/月即1495元/人/月; 单包产量必须在300g以上即每月11700kg; 每天污染菌包数不得超过5包; 方案三 对实行承包制(以下以出菇房为例): ①、针对个人承包: 出菇房理论人员的分配为7人:催蕾室2人,出菇室5人;个人承包的人员分配为催蕾室2人,出菇室4人: 若不对外承包出菇房的月工资为1200元/人/月; 两者在人员上相差1人,公司可以找一个负责人把这1200元的工资给他(她)让其合理分配,但前提是每天必须完成该库房当天的工作量。 ②、针对岗位承包: 根据岗位劳动量的大小决定人员的分配和工资的多少。譬如相应降低工作量小的岗位工资,然后将其中的一部分增添到工作量较大的岗位上

Win7系统与XP系统实现局域网共享

第一步启用来宾帐户 如果是win7访问xp资源,xp不访问win7资源,而xp进行共享即可.操作如下:第一建立相同的工作组:我建立的工作组是MSHOME如图: 接下来我在xp系统里共享的是D盘图片文件夹,在文件夹上右击属性—点击共享—勾选“在网络上共享此文件夹”和“允许更改我的文件”这里个选项, 单击确定就实现了xp里的文件夹共享!!! Win7用户只要打开桌面上的网络就会出现如下图: 红色的就是虚拟机电脑,双击打开它,

再打开就可以实现观看xp系统里文件夹的内容,这个共享比较简单!! 反过来如果要实现xp去访问win7的电脑资源这个比较复杂,也是遇到问题最多的,“就是没有访问权限” 打开控制面板---系统与安全----打开管理工具------双击计算机管理----本地用户和组,找到GUEST(来宾帐户)---右击属性----帐户已禁用,将勾去掉,也就是启用来宾帐户---确定退出控制面板

我在桌面上建立个叫win7的文件夹里面放入一段视频 如果共享成功,用xp里的播放器就可以实现播放!!! 右击win7文件夹,共享----特定用户,看图:

打开特定用户----下拉菜单-----找到Guest帐户----点击添加 将Guest帐户的权限改为读取/写入,在Guest帐户上读取下拉菜单上更改-----

然后就是单击共享。稍等一会,出现完成对话框,单击完成!! 第一步设置算是完成了,接着进行第二步设置 仍然是右击win7文件夹,这次点击属性---共享---点击高级共享

勾选共享此文件夹----单击权限 出现一个EVERYONE,意思是什么人都可以用此文件夹,其实准确的讲应该叫NOBODY,就是没有人可以用,我们给他添加一个用户,首先要将EVERYONE用户删

几种简单的数学速算技巧窍门

几种简单的数学速算技巧 一、一种做多位乘法不用竖式的方法。我们都可以口算1X1 10X1,但是,11X12 12X13 12X14呢? 这时候,大家一般都会用竖式,通过竖式计算,得数是132、156、168。其中有趣的规律:积个位上的 数字正好是两个因数个位数字的积。十位上的数字是两个数字个位上的和。百位上的数字是两个因数十 位数字的积。例如: 12X14=168 1=1X1 6=2+4 8=2X4 如果有进位怎么办呢?这个定律对有进位的情况同样适用,在竖式时只要~满几时,就向下一位进几。 ~例如: 14X16=224 4=4X6的个位 2=2+4+6 2=1+1X1 试着做做看下面的题: 12X15= 11X13= 15X18= 17X19= 二、几十一乘以几十一的速算方法 例如:21×61=41×91=41×91= 51×61= 81×91= 41×51= 41×81= 71×81= 这些算式有什么特点呢?是“几十一乘以几十一”的乘法算式,我们可以用:先写十位积,再写十位 和(和满10 进1),后写个位积。“先写十位积,再写十位和(和满10 进1),后写个位积”就是一见到 几十一乘以几十一的乘法算式,如果十位数的和是一位数,我们先直接写十位数的积,再接着写十位数的 和,最后写上1 就一定正确;如果十位数的和是两位数,我们先直接写十位数的积加1 的和,再接着写十 位数的和的个位数,最后写一个1 就一定正确。 我们来看两个算式: 21×61=

41×91= 用“先写十位积,再写十位和(和满10 进1),后写个位积”这种速算方法直接写得数时的思维过程。 第一个算式,21×61=?思维过程是:2×6=12,2+6=8,21×61 就等于1281。 第二个算式,41×91=?思维过程是:4×9=36,4+9=13,36+1=37,41×91 就等于3731。 试试上面题目吧!然后再看看下面几题 61×91=81×81=31×71=51×41= 一、10-20的两位数乘法及乘方速算 方法:尾数相乘,被乘数加上乘数的尾数(满十进位) 【例1】 1 2 X 1 3 ---------- 1 5 6 (1)尾数相乘2X3=6 (2)被乘数加上乘数的尾数12+3=15 (3)把两计算结果相连即为所求结果 【例2】 1 5 X 1 5 ------------ 2 2 5 (1)尾数相乘5X5=25(满十进位) (2)被乘数加上乘数的尾数15+5=20,再加上个位进上的2即20+2=22 (3)把两计算结果相连即为所求结果 二、两位数、三位数乘法及乘方速算

让孩子学好数学的四个诀窍,非常实用

让孩子学好数学的四个诀窍,非常实用 要让孩子、学生学好数学,请您记住这四句顺口溜:调动兴趣是关键,数学基础要打牢,思维训练要做好,习惯、坚持很重要。 第一部分:调动兴趣是关键 因为我喜欢数学,所以我愿意去学它,所以我在学习过程中遇到任何艰难险阻也愿意去克服;克服困难所得来的成功体验又增强了我学习的兴趣和信心,所以我更喜欢学数学了。 一个很简单的正循环摆在我们面前,所以说,学好数学,调动孩子的兴趣是关键。调动兴趣的方法有:

1.亲其师,信其道。 这是亘古不变的真理。不管是老师还是家长,怎样才能做到这一点? 1)展示能力,让孩子佩服。比如可以在孩子面前秀自己知识渊博、计算和解题能力很强等,孩子们个个佩服地一塌糊涂。 校信通在做优秀大学生数学学习规律调查中也发现,很多学生喜欢某一个老师,甚至是因为老师随手就可以画出很标准的圆、椭圆。 2)展示人格魅力,让孩子敬服。 教育者人格中很突出的一点或几点魅力很容易感染到孩子,比如幽默、严谨等等。一般来说,一位老师要储备至少200—300条笑话,便于在课堂上让学生轻松快乐学习。也有很多孩子喜欢老师的理由是:“她认真负责到家了,天天都有新花样,辩论会什么的,干啥啥行!”3)用心关爱孩子。 如果想让所有孩子都喜欢您,那就平等对待他们吧!课堂上,如果有成绩不好的学生举手发言,明知他会回答地一塌糊涂,也要鼓励和支持他。

如果您想改变某个孩子的话,那就去“偏爱”他吧!“我喜欢这位老师,是因为她待我象待自己的妹妹一样。”“有一次我数学考砸了,老师在我的作业本里夹了一张纸条,问我是不是有什么心事?我感动极了!” 当然,家长也要积极引导孩子喜欢老师。比如通过和孩子讨论老师的授课方式、性格特点等,引导孩子关注老师的闪光点,发现老师值得自己学习的思考方法、习惯和品质等。 2.化抽象为生动。 比如在讲例题的时候,结合题目给学生讲一些顺口溜、数学故事、数学发展史、生活中的数学等。让学生感到数学就在身边。比如华罗庚的数形结合顺口溜“数与形,本相依,焉能分作两边飞。数缺形时,难直觉;形缺数时,难入微。代数几何本一体,永远联系莫分离。”生活中的数学包括身边的事、新闻时事等,比如:让学生适度参与现在很多父母都热衷的股票问题;自己家里每月消费多少米,多少油,多少盐等,人均消费多少;今年淮河流域出现洪灾,泄洪时就需要考虑上游水位和下游河道宽的关系等等。

提高工作效率的有效方法分析

提高工作效率的有效方法分析 在我们周围,有这么一些人,他们不经常加班,却能很好的完成工作,获得领导和同事的一致认可,升职加薪也比一般人要快。 还有那么一部分人,天天努力工作,别人下班了还在忙碌,甚至节假日也要抽出一部分时间来完成任务,但是呢,任务完成率却很低,经常受到领导批评。 上面两种人的本质区别就在于工作效率的不同,工作效率高的人自然能够又快又好的完成任务,工作效率低的人只能靠加班来弥补。 今天我们就来聊聊如何提高职场人的工作效率。工作效率,是指工作投入与产出之比,通俗地讲就是在进行某任务时,取得的成绩与所用时间、精力、金钱等的比值。产出大于投入,就是正效率;产出小于投入,就是负效率。 工作效率是评定工作能力的重要指标,一个人的工作能力如何,很大程度上看工作效率的高低。 而且,工作效率的高低也直接影响着我们的生活质量。对单位来说,团队能否高效的工作,决定着公司能否盈利,是否具有市场竞争力。 总结起来,提高工作效率有下面4个好处:在这里,给你提供3种方法:一:利用“二八法则”,将主要精力放在重要的事情上,提高时间利用率1897年,意大利经济学家帕累托通过对19世纪英国各社会阶层的财富和收益统计研究发现:社会上有80%的财富掌握在20%的人手里,而另外80%的人却只拥有社会财富的20%,这就是最初的“二八法则”。 “二八法则”反映了一种不平衡性,在社会、经济及生活中这一平衡性普遍存在。没有任何一种活动不受“二八法则”的影响,“二八法则”认为:原因和结果、投入和产出、努力和报酬之间也存在着无法解释的不平衡性。

这就告诉我们,提高工作效率就要避免将时间和精力花费在琐事上,要学会抓主要矛盾。 我们经常听到周围的同事抱怨,说每天有干不完的事,一周有一半以上的时间在加班,没有时间去运动,身体处于亚健康状态。也有人说,社会变化太快,因为工作都没时间充电了。其实,大家缺少的不是时间,而是没有有效的利用时间。 美国麻省理工学院的研究者在调查了3000名职业经理人后发现,那些成功的经理人有两个特点:一是对自己的工作范围有设定,不会把手伸的太长,尽最大努力做好自己的工作;二是对自己时间每一分每一秒都合理安排,最大限度的节约时间。 休格·布莱克进入美国议会前,并未受过高等教育。他平时工作也很忙,但是他每天还要挤出一小时到国会图书馆去博览群书,包括政治、历史、哲学、诗歌等方面的书。如此数十年如一日,就是在议会工作最忙的日子里也从未间断过。 后来他被任命为美国最高法院的法官,他也是最高法院中知识最渊博的人士之一。 马思纯是时下当红演员,漂亮的外表加上完美的身形让她圈粉无数,但是大家是否知道,她以前是一个体重120斤,高高壮壮的女孩,她就是通过高效的利用时间才达到现在的完美身形的。 在拍摄电影《左耳》的时候,条件很艰苦,平时拍摄任务也非常重,其他人一般完成拍摄就会躺在床上休息,或者跟朋友聚餐。但是,她依然坚持每天一小时的训练,如果白天有时间她就去跑步,晚上有时间她就在房间里做瑜伽。

WIN7和XP系统在局域网文件共享设置方法

WIN7/XP系统在局域网文件共享设置方法 现代家庭,多数都有2台以上电脑,我家就有两台笔记本,一台台式机。笔记本因为买得晚通常配置较高,一般装的是WIN7系统,而台式机配置因为买的早配置相对较低,一般装的是XP系统。有时候想把台式机中的文件移到笔记本上,亦或是把笔记本中的文件移到台式机上,如果文件小用个U盘也挺方便,如果是几个G或者几十个G的话你会不会觉得相当纠结?学习了本文的设置方法你就再也不需要纠结了。好了,废话少说,现在开始学习局域网中文件共享的设置方法。 Windows XP和Windows 7系统的计算机通过局域网互联时,经常出现安装Windows XP系统的计算机很难在网上邻居中找到安装Windows 7系统的计算机的情况,反之也一样。具体表现就是网上邻居中可以显示计算机名但无法访问,或者根本找不到对方的计算机。 问题分析 在访问权限方面,WIN7确实做了诸多限制,通过对WindowsXP 和Windows7操作系统的设置,可以实现Windows 7 和Windows XP系统的局域网互连互通以及文件共享。 设置前必须先要关闭系统的防火墙(Mcafee、诺顿等)。若必须使用防火墙功能,建议用户咨询一下杀毒软件公司具体的局域网的权限设置方法。

解决方案 一、WindowsXP系统的设置方法: 设置共享可能对你电脑中的资料安全有负面影响,自己要对保密、安全、共享之间作个平衡。为了提高安全性,建议使用NTFS 磁盘格式,并对隐私文件设置读写权限。 1、WIN7系统设置方法: 选择要共享的文件夹 电脑常识 右键点击文件夹属性

设置文件夹高级共享选项

学习成功的秘诀——简单的重复

学习成功的秘诀——简单的重复 各行各业,社会各界的成功人士,无不遵循一条不变的规律,就是年复一年、日复一日“简单的重复”着自己所做的工作,兢兢业业、勤勤恳恳、矢志不渝的用心钻研和守护着自己的工作。复杂的事情简单做,简单的事情重复做,重复的事情用心做。几十年如一日的简单的重复她所做的事情,那么,她就是行家,她就是专家,她就是赢家。学习也不例外,婴儿从呱呱落地、呀呀学语,到六岁入学,开启学习的历程,只要对学习专心致志,苦心钻研,简单的重复学习程序,用心重复学习过程,她就会成为学霸,她就会达到预期的目标,走向她人生的巅峰。 从心理学角度分析,对于新信息,大脑只能储存大约30秒的短期记忆,短期记忆的持续时间和容量相当有限,要想记住信息必须将短期记忆转化为长期记忆。 学习和记忆信息,从大脑的一个神经元传递到另一个神经元,两个神经元反复传递同一个信号,神经元最终会变的彼此敏感;随着获得大量的新信息和记忆,大脑会创造越多的这种联系,甚至重组建立新的联系,形成神经网络。反复排练和回忆同种信息,使神经网络变大强大,使之更容易、更准确记住信息。编码和重复排练是确保信息整合到长期记忆的最好方法。即学习过程是编码记忆和重复记忆的过程。 新授课课堂教学中的知识体系编排和教学环节编排、以及定义、定理、法则、算理、方法、课堂小结等都属于编码。单元知识总结、期中知识总结、期末知识总结是把知识用方法重组后的编码,是形成长期记忆的最优方法。 学生的学习过程是对于知识的重复过程,在重复的基础上逐步加深记忆,在加深记忆的重复中形成牢固记忆,在牢固记忆的重复中形成熟练记忆,在熟练的基础上形成牢固的长期记忆。 学生的学习过程大致分为五个重复过程。即新授知识接授和学习过程,单元复习巩固升华过程,一、五、十五的复

论提高工作效率的重要性及方法

论提高工作效率的重要性及方法

论提高工作效率的重要性及方法 摘要:企业生存靠的是利润,如果没有了利润,一个企业是无法存活下来的。提高企业利润的方法多种多样,总结为一句话即为“提高工作效率”,只有工作效率上去了,企业才能以最小的投入获得最大的产出,既实现利润最大化。 关键词:工作效率团队精神执行力 1.工作效率 什么是工作效率,工作效率一般指工作投入与产出之比,通俗地讲就是在进行某任务时,取得的成绩与所用时间、精力、金钱等的比值。产出大于投入,就是正效率;产出小于投入,就是负效率。工作效率是评定工作能力的重要指标。提高工作效率就是要求正效率值不断增大。一个人的工作能力如何,很大程度上看工作效率的高低。如果一个人的工作效率低下不但影响自己的工作进程,会更大范围的影响他人。前段时间有件很火的新闻,或许大家都有所耳闻,讲的是一个北漂的小伙子小周回家办因私护照来回六次才把证件办下来的事件。小周从北京到老家大约是300公里的路程,往返六次既3600余公里的路程,折腾这么多次需要耽误多少时间,影响多少正常的工作及又会搭上多少路费,这是一个工作效率严重低下的表现,我们回顾一下小周办因私护照的整个过程,思考下为什么工作效率会这么低,又造成了哪些影响,怎样提高工作效率。 案例:小周家在外地,目前在北京工作。去年10月份公司要派他出国,需要办因私护照,由于在北京缴纳社保不足一年,按规定他必须回户口所在地办理。按说现在办因私护照也不是什么难事,可小周说为了办护照他回距北京三百多公里外的老家多次,跑了大半年一直没有办下来,每次去都还要看办事人员的脸色,想想都打怵。不久前,央视记者和小周一起来到了他们县公安局出入境科。 出入境科的办公室面对面坐着两位办事人员,两人都没有穿警服,其中一位一直看着报纸,头始终没有抬一下。这位看报纸的女士就是前几次接待小周

真正解决Windows XP系统下局域网中的打印机共享问题

打印机共享需要密码的问题 双机打印机的共享问题 1.工作站的网上邻居无法浏览到提供共享打印服务的主机。 2.工作站上无法浏览网上邻居 3.工作站搜索不到共享打印机 4.原来可以共享打印,今天所有工作站突然不能打印,如果添加打印机的话,找不到那台主机上的打印机. 访问那台主机需要密码,点击已经安装的打印机,显示无权访问。 解决Win XP打印共享问题 在进行共享问题的查找时,我们最先要从工作站PING一下打印服务器,以确定网络链路没有问题。 打印共享和文件共享一样,首先是对等网中的双机能实现共享通信,这需要通信所需的基本网络组件安装正确,然后再解决打印机方面的问题。 步骤一:查看双机上的TCP/IP协议是否已启用NetBIOS 双机能实现共享通信需要在TCP/IP协议上捆绑NETBIOS协议解析计算机名,因此我们要查看TCP/IP 上的NetBIOS是否已经启用。 1.依次单击“开始”—“控制面板”—“网络连接”。 2.右键单击“本地连接”,然后单击“属性”。 3.单击“Internet 协议(TCP/IP)”,首先查看一下,所设置的IP是否同属一个网段,然后单击“属性”。 4.单击“高级”—“WINS”。 5.在“NetBIOS 设置”下,单击“启用TCP/IP 上的NetBIOS”,然后单击“确定”两次。

6.单击“关闭”。 步骤二:查看双机是否已安装“Microsoft网络的文件和打印共享”功能并确保它不被Windows 防火墙阻止 在上述的“本地连接属性”窗口中的常规选项卡中查看是否已经安装了Microsoft 网络的文件和打印共享,若没有请按如下操作。 1.单击“开始”—“控制面板”—“网络连接”。 2.右键单击“本地连接”,然后单击“属性”。 3.单击“常规”选项卡,然后单击“安装”。 4.单击“服务”,然后单击“添加”。 5.在“网络服务”列表中,单击“Microsoft 网络的文件和打印共享”,然后单击“确定”。

幸福的秘诀真的很简单

幸福的秘诀真的很简单 人生最根本的决定 最高等级的精神道路就是生命本身。如果你知道该如何度过每一天,那么整个人生就会变成自由的体验。但首先你要正确地认识生命,不然就会感到非常困惑。 首先,你必须意识到自己在生命中只有一个选择,这个选择并不是你要从事什么样的事业,和谁结婚,或者是不是要信仰上帝。人们总是用许多的选择来给自己增加负担。但到了最后,你会把这些选择都抛开,从而做出一个最基本,最根本的决定:你是否希望幸福?真的就这么简单。一旦你做出了这个选择,你的人生道路就完全清晰了。 大多数人不敢做出选择,是因为他们认为这件事情完全不受自己控制。有些人也许会说:“嗯,我当然希望幸福啦,但是我的妻子离开了我。”换句话说,他希望幸福,但条件是他的妻子没有离开他。这并不是问题所在。问题其实非常简单,“你想要幸福还是不想要?”如果你能回答这样简单问题的话,就会发现这件事情其实是你可以控制的,只不过是因为你内心深处的偏好阻碍了幸福而已。 我们假设你已经迷路了好几天,而且没有吃东西,最后终于找到了一户人家。你已经无力走到门口了,但你还是攒足最后一点力气敲响了门。有人来开了门,看见你,说到,“哦,

天哪!你这个可怜的人!你想要吃点东西吗?”现在的情况是,你并不介意人们会拿什么东西给你吃。你甚至不想去思考这个问题。你只是蹦出了一个词“吃的。”因为当你说你需要吃东西的时候,你真的心里就是这么想的,心理上没有任何偏好。在回答关于幸福的问题时也是如此。 问题很简单“你希望幸福吗?”如果答案是肯定的,那么就说是,不要再增加附加条件。毕竟,这个问题的真正含义就是“你希望从此刻开始,不管发生什么事情,自己的余生都感觉到幸福吗?” 现在,如果你说是,那么有可能会遇到妻子离开你,或是丈夫去世,或是股市崩盘,或是汽车在夜间空旷的高速路上坏掉这样一些情形。这些事情从现在开始到你人生结束时都有可能会发生。要是你希望能行走在最高层次的精神层面上,那么在你对这个简单的问题回答是的时候,就必须发自肺腑。没有什么“如果”、“并且”或者“但是”之类的条件。这个问题并不是问你是否能掌控自己的幸福。幸福当然能掌控。只是在你回答时你并没有真正发自肺腑地回答。你只是想要给幸福增添附加条件。你想说只要这件事情没有发生,或是发生了那件事情,那么我就能幸福了。这就难怪你好像总是无法控制幸福了。你所创造的任何条件都限制了你的幸福。你只是无法控制事物都按照你希望的方式进行罢了。你必须要做出无条件的回答。如果你决定从现在开始,接下

提高工作效率的几种方法

提高工作效率的十个方法,让工作效率飞起来 1、确定方向,不走冤枉路 俗话说:"马壮车好不如方向对",这句话的典故来自春秋战国时期,有位夫子备了很多物品,欲前往南方楚国,便向路人问路,路人答:"此路非往楚国。"夫子说:"我的马很壮,没关系。"路人又再强调这不是去楚国的方向,夫子依然固执的说:"我的车很坚固。"路人只好叹息的说:"这不是往楚国的方向啊!"方向错误,再怎么努力都枉然。 仔细想想做这项工作的重点是什么,希望藉此得到什么结果,这样做之后是不是真的能得到想要的结果,与你的主管及上下游流程的同事一同讨论,再决定整个方向及流程。 小箴言:光是忙碌是不够的。问题在于:我们到底在忙些什么?----美国自然主义作家亨利·大卫·梭罗(Henry David Thoreau) 2、做行事历及项目执行计划 事先做好计划表可以帮助你理清想做完的事,你可以利用以下的工具: ·计算机软件,例如Outlook内有计划表、行程表和日历。 ·日历或是商务日志。 ·自行设计的简单表格。 以一天的计划表来说,首先列出你必须做的事,这些是你今天的首要工作;然后再列出应该做的事,以及可以做但并不急于一时的事。然后评估各项工作所需的时间,再决定如何把时间分配到这些工作上。记住,应该把最重要的事情放在一天中状况最好的时间内去做。一天的时间规划完成后,可以延伸成一周的计划,决定一周内最重要及必须做的事。每天要确认行程是否照计划进行。 小箴言:知道计划何时开始,就开始列进度,但不要让做计划的时间取代了执行的时间。----波士顿顾问公司副总裁史塔克(George Stalk) 3、运用系统思考,工作分门别类进行 养成把握重点,循序渐进,集中力量的习惯,决定次序,从最重要的事情着手。我们必须先决定哪一个工作比较重要,必须优先去做;那些比较不重要,可以缓办。不考虑优先次序所产生的另一结果,常是一无所成,而且被拖延或耽搁的事情,等之后再提出时,往往已失去时效性。 ·依工作的重要性决定完成工作的优先级。 ·依工作的重要性决定投入工作的时间。 ·同性质、同种类、类似性高的工作一次解决。 ·不断地思考是否有更有效率的工作方法。

ps基础图文教程新手入门必看—新手速成之秘诀

ps基础图文教程 新手入门必看—新手速成之秘诀第一课PHOTOSHOP 第二课:PS窗口工具详细图解及photoshop快捷键大全第三课象素字和改变图片大小第四课笔刷的使用和制作第五课填充图案的应用第六课常用填充图案的画法第七课仿制图章工具的应用第八课一些简单的边框第九课一些常用的字效第十课混合选项的应用第十一课用套索和魔棒工具做选区第十二课用抽出滤镜抠图第十三课使用钢笔工具扣图第十四课人物美化初级课第十五课一些简单图效制作第十六课突出图片一部分第十七课图片简单调色教程第十八课效果素材的使用第十九课Photoshop滤镜制作高光素材第二十课纯色动漫签名第二十一课粉色童年真人签第二十二课舞动游戏签.常用像素字表【附件】 新手入门必看—新手速成之秘诀 一、某些PS高手的话 1.不要看到别人的作品第一句话就说:给个教程吧!你应该想这个是怎么做出来的。当你自己想出来,再对照别人的教程的时候,你就知道自己和别人的思路的差异 2.初学者请不要看太多太多的书那会误人子弟的,先找本系统的学,很多人用了很久PS,都是只对部分功能熟悉而已,不系统还是不够的 3.看help,不要因为他们很难而我们自己是初学者所以就不看;帮助永远是最好的参考手册,虽然帮助的文字有时候很难看懂,总觉得不够直观 4.不要被蒙版,通道等词汇所迷惑;通道就是选区,呵呵 5.不要放过任何一个看上去很简单的小问题——他们往往并不那么简单,或者可以引伸出很多知识点;不会举一反三你就永远不等于会了PS 6.会用PS处理相片,并不说明你会设计; 7.学PS并不难,AI,CD等等也不过如此——难的是长期坚持实践... 8 未达目的,不择手段不要一上来就想把每样工具`每种滤镜的功能作用都背得滚瓜烂熟。我可以毫不掩饰地说:没用!

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