五年级体育与健康复习提纲

五年级体育与健康复习提纲

1、奥林匹克格言：更高、更快、更强。奥林匹克宗旨是：和平、友谊、进步。

2、奥林匹克发源地是：希腊的奥林匹亚。

3、北京奥运口号是：同一个世界、同一个梦想，召开时间是2008年8月8日8时8分.吉

祥物是福娃。分别是贝贝、晶晶、欢欢、莹莹、妮妮。

4、蹲踞式跳远的方法是助跑、踏跳、腾空、落地（脚跟先着地）

5、单手推实心球时，动作有蹬地、转身、挺胸、同时用力向前上方推出。

6、目前世界上跑的最快的是牙买加短跑名将博尔特。他在2007年9月10日国际田联大奖

赛意大利站上，百米跑出了9.74秒的成绩。

7、加大步幅和加快步频是跑的快的关键。

8、耐久跑，可以提高耐力素质，培养不怕艰苦、顽强拼搏的意志品质。耐久跑时，要做到

动作轻松自然、步幅适中，速度均匀，呼吸自然有节奏。耐久跑的呼吸方法很重要，正确的做法是用鼻和半开的嘴巴同时呼吸，一般采用2~3步一呼，2~3步一吸的方法。

9、体育锻炼前要做准备活动，结束时要做整理运动。

10、田径运动是田赛和径赛的总称，包括竞走、赛跑、跳跃、投掷和全能运动。

11、1959年在北京举办了第一届全国运动会，全运会是我国规模最大的综合性运动会。

12、跨越式跳高：落地平稳，注意缓冲、两腿依次过竿、迅速有力起跳、助跑要轻松，步幅逐渐加大、选好起跑点。由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。学习跳高能发展跳跃能力和灵敏、速度、协调平衡等身体素质，促进内脏器官机能的发展，还能让我们逐步形成勇敢、顽强、果断的优良品质。

13、分腿腾跃（山羊）的完整动作顺序是：助跑、踏跳、腾跃、落地。分腿腾跃时要做好保护与帮助，帮助人应站立于体操垫的左侧或右侧、当被保护者越过器械时扶其上臂、落地时扶其腹部与背部。我国著名体操运动员李宁、杨威、程菲等多次在世界体操比赛中获得跳马冠军。

14、支撑跳跃是体操中的一个运动项目。支撑跳跃：辅助性练习步骤：俯撑----蹬地屈髋成分腿撑------推手成分腿站立走几步做踏跳练习-------跪跳起

15、武术是我国传统体育项目，是中华民族在长期的生产和斗争实践中，逐步积累和丰富起来的一项珍贵的民族文化遗产。武术一般分为拳术、器械、对练、集体操等四类。

16、武术术语：弓步、马步、垫步、仆步、冲拳、劈掌、立掌、格挡。

17、田径术语：起跑、加速、摆臂、冲刺、助跑、踏跳、腾空、屈膝、缓冲、落地、投掷。

18、技巧术语：支撑、滚翻、团身、跪撑、攀爬、悬垂、分腿腾跃、肩肘倒立。

19、球类术语：运球、射门、垫球、发球、投篮、传球。

20、投篮的基本方法：原地双手胸前投篮、原地单手肩上投篮、运球上篮（三步上篮）。

21、三浴有空气浴、水浴、日光浴。

22、篮球运球时，五指自然分开，手指手掌触球，手心空出。

23、体育运动能调节情绪，缓解学习压力，运动能使肺活量增大，心脏功能增强。

24、人体的司令部就是大脑，体育锻炼对神经系统的好处有：有利于大脑的生长发育、可以提高脑的功能、可以提高大脑记忆、可以提高神经系统的工作能力。

25、怎样保护神经系统：体力活动，脑力活动和睡眠时间要安排得当、科学安排作业和休息时间。

26人的肺脏被称为气体交换站，吸入空气，呼出二氧化碳。

27、正常人共有206块骨。

28、排球技术有垫球、传球、扣球等、

29、篮球是一项集体运动，特别讲究配合，讲究协同作战。运球方法有：胸前传接球、单手肩上传球、行进间运球、原地运球。投篮的基本方法：原地双手胸前投篮、原地单手肩上投篮、运球上篮。运球上篮（三步上篮）：第一步要大、第二步要小、第三步要高（一大、二小、三上跳）

30、人从11、12岁到15、16岁，从少年过渡到青年的阶段叫做青春期。

31、奥运会发源地是希腊。

32、排球运动起源于美国。

33、排球比赛场区为长18米，宽9米的长方形。

34、国务院规定中小学生每天在校体育锻炼时间为1小时。

35、踝关节扭伤时的处理方法是冷敷。

36、提高耐力素质的有效方法是跳绳、长跑、游泳、打篮球、踢足球。

37、小学生正是身体发育的关键期，一点要养成良好的饮食习惯，不挑食。不偏食，多吃鱼类，瘦肉，蔬菜，奶和豆类食品。

38、青春期锻炼原则：坚持全面锻炼，循序渐进，做好准备活动和整理运动，男生保护好嗓子，女生经期不做剧烈运动。

39、我们生长发育所必须的营养素有六大类，它们分别是糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐及水。

40、五禽戏是由模仿虎、熊、鹿、猿、鹤的动作而编的。基本动作有：并步抱拳、正踢腿、侧压腿、弹踢冲拳、马步架打、仆步亮掌、虚步推掌、弓步冲拳。41、脉搏：每当心脏收缩时，血液被急剧地射入动脉血管内，使有弹性的动脉管膨大。每当心脏舒展时，动脉管壁弹回。动脉血管的这种周期性上下起伏的搏动，叫动脉脉搏。老中医测量脉搏一般有两种方法：桡动脉测量法、颈动脉测量法。正常安静时人每分钟的心率约为75次左右。测量时间一般为10秒钟，将测出的脉搏乘以6。就可以得到一分钟的脉搏数了。

42、教育部推广的《第一套全国中小学校园集体舞》，小学组有：好朋友、阳光校园、小白船。

43、阳光体育运动口号是：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

44、接力跑的接棒手法是上挑式和下压式两种。

45、障碍跑：被称作“飞人”的刘翔是我国著名的男子110米跨栏运动员，2006年7月12日，他以12.88秒的成绩创造了新的世界记录，打破了俄、美及非洲选手统治田径赛场的坚冰，成了世界田径比赛中夺冠的第一个“黄皮肤”。

46、上步投掷：原地上步投掷垒球的步骤：面对投掷方向站立、左脚向前一步同时身体右转“引臂”、蹬地转体，挥臂过肩、快速有力将球臂出。辅助性练习：肩绕环、扭腰、压肩、扶掌压肩、两人互背、双人拉肩、持棍转肩、拉绳转肩。

47、《国家学生体质健康标准》是国家测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准。从2007年9月1日起在全国实行。小学五、六年级测试项目有五个，分为比测和选测，比测项目为：身高标准体重和肺活量体重指数。

小学五年级上册体育教案(全册详案版)

五年级体育与健康 上学期 全 册 教 案 合 集

第1课时 学习阶段：水平三 学习目标：在快速跑中完成正确的动作 学习内容：50米加速跑截住空中球 重点：积极摆臂，加快步频 难点：跑的自然、放松、快速 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。 2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。 3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。 学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。 组织： 二、合作探究、掌握技能 重点：积极摆臂，加快步频 难点：跑的自然、放松、快速 教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、 4.以站立式起跑进行50米跑练习。 5.进行50米的追逐跑。

学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。 组织： 三、放松自我 教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法 学生活动：在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组织：在完成跑的队形上. 场地器材：田径场 课后反思： 进入五年级了，在之前四年的体育学习基础上，我发现学生对球类项目很感兴趣，所以这节课我安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。课堂中我发现，学生在做游戏的时候热情很高,也收到了预想的效果，但传球的动作不是很规范，接球的动作也存在严重的问题，老是打到自己的身体。我想：是不是在讲解的时候把规则讲解得更清楚，更明了,示范的动作再到位点会更好呢？ 在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，我觉得在平时的 练习中应该多多加强这方面的练习，以致于学生身体可以更好的协调发展。 第2课时 学习阶段：水平三双手向前、向后抛实心球 学习目标：与同伴一起发展投掷能力 学习内容：双手向前、向后抛实心球 学习步骤： 四、情景导入 教师活动：1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。 2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

小学五年级体育与健康教案下册

小学五年级体育与健康课教案 螺百中心小学 20XX年2月

五年级下册体育与健康课教学计划 一、教材内容介绍 小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等；投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等；游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。 二、教学目的 在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育与健康教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 三、教学目标 １、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 ２、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 ３、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。

４、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。 ３、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。 ４、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。 ５、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。

新人美版小学美术五年级上册全册教案

人美版第9册美术教案 教学指导思想 国家新的美术课程标准追求的理念是： 1、使学生初步形成基本的美术素养； 2、激发学生学习美术的兴趣； 3、在广泛的人文情境中认识美术； 4、培养创新精神和解决问题的能力； 5、为促进学生的发展而进行评价。 一、关注教法学法变革 →导入环节的设计； →入口要浅，深入浅出； →教学环节的前后呼应； 以“问题链”串联课堂教学；→ →陶情、审美、思辨的过程。 二、促进学习的成功 →引导学生兴趣与心理需求处于最佳状态； 多种形式的教学内容的组织；→ →引导学生发现知识的个人意义； →激发学生自由参与、探索创新； →激发学生更高的自我期待。 三、体现教材特点 1、贴近儿童生活 ?内容选择以日常生活为题材，通过喜闻乐见的事物，力图贴近儿童生活，调动他们的生活经验，加强艺术与生活的联系，调动感受，激发学生学习兴趣。 2、发掘人文底蕴 ?美术作为人文的核心学科之一，凝聚着浓郁的人文精神，本册美术教材在兼顾美术技能技巧的学习和训练的同时，选择不同国家、不同时期的作品，力图全方位向学生进行人文素质的教育。 3、强调设计意识 ?新的美术教材注意培养学生设计意识与创新思维，本册美术教材中呈现的内容力图引导学生关注身边的设计艺术，多角度引导学生进行设计训练。 4、优化双基知识 ?本册教材通过不同作业形式、不同学习方式，引导学生对美术的基础知识与基本技能有基本的了解，体验艺术学习的方式方法。 四、关注知识的系统性 ?如果把教材中每一课内容当作一颗晶莹的珠子，那么纵贯教材的知识体系就像一串串璀璨

的珠链。在教学中，既要关注每学期的横向内容，又要注意纵向知识体系的把握。 例：基础知识系列、设计应用系列、陶艺系列、版画系列等。 五、学习过程的引导性 ?活动性：体现课程改革特点，激发兴趣； ?选择性：关注不同性质学生，给学生较大选择余地。 ?创造性：艺术贵在创造，本册教材通过多种角度，培养学生发散思维，引导学生进行创造性表现。 小学美术第九册教材知识点 一、难忘的事 教学目的：通过欣赏唐代卢舍那佛，使学生了解我国古代雕刻艺术有着悠久的历史、风格独具、自成体系。古代雕刻艺术是我们祖先的伟大创造，在学习知识，感受立体形象美的同时，使学生增强民族自豪感。 教学重点：欣赏唐代卢舍那佛的立体造型，了解我国唐代雕刻的艺术风格。 教学难点：使学生感受到我国雕刻艺术的雄浑之美，增强民族感。 二．比例中的美感 教学目的：1、通过本课的学习，使学生感受比例的形式美感。 2、了解、认识比例美感的规律。 3、提高学生的审美能力。 教学重点：了解形成比例美感的规律。运用欣赏资料，分析比较解决。 教学难点：画或剪陶瓶器皿造型的比例变化。运用观察、分析、示范解决。 三、立方体和长方体的透视现象 教学目的：1、学习运用立方体、长方体的透视知识，画两种形体的透视变化。 2、提高学生的立体造型能力。 教学重点：学习立方体、长方体的透视知识。通过实物演示及示范图解决。 教学难点：平行透视和成角透视的规律及表现方法。采用分析照片和示范围解决。 四．圆柱体的透视现象 教学目的：1、通过本课的学习，使学生感受圆柱体的真实美感。 2、学习圆柱体的透视知识，了解圆柱体的透视现象，并运用于绘画实践。 3、提高学生的立体表现能力。 教学重点：学习圆柱体的透视知识，采用观察实物、欣赏图片、作品并示范解决。 教学难点：运用圆柱体透视知识，表现透视现象。（采用范画并示范进行解决） 五．物体的结构 教学目的：1、通过本课的学习，使学生感受事物的整体结构美感。 2、学习分析物象形体结构的方法，并用于绘画之中。

小学五年级 体育与健康 理论

小学五年级第一学期体育与健康教学计划 一、学生情况分析 （一）学生生理发育的特点： 1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 3、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。 4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。 （二）学生心理发展的特点： 1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。 2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。 3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。 (三) 学生的基本情况 本学期我所授课的班级有:五年级(1)、（3）、(6)三个班级，每班人数均在50左

小学五年级上册体育课教案

小学五年级上册体育课教案 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯。 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态、 3、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 二、学情分析： 六（4）班58多人，他们大部分都是来自乡村，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣。对于刚刚接触体育课的一些新同学来说。当务之急就是培养他们的的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。六年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。 三、教材分析。

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 四、教学目的任务 1、目的：坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学]终身体育意识，重视学生的主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益，激发学生的运动潜力，尽量挖掘和培养体育型人才。 2、任务： ①全面锻炼学生身体，培养学生健康的体格，增强学生对外界环境的适应能力。 ②掌握一定的体育基础知识，让学生了解体育的目的任务，积极参加体育活动。择优、培中、辅差，科学选材、组建田径训练队伍。 ③对学生进行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造学生的文明形象，培养学生的集体荣誉感和爱国主义精神。 五、教学措施 1、做好常规工作，坚持常规教学，保证教学进度同步，保质保量地正常运行，严把备课，上课质量关。 2、坚持“健康第一”的思想，重视让学生充分地参与体育课上的活动。

五年级体育与健康测试题卷教材

五年级《体育与健康》测试题(卷) 命题人：红硖小学-肖雪峰 题号一二三总分 得分 一、填空题:（满分30分, 共10个空, 每空3分） 1、身体素质练习有（）、（）、（ )、 ( )、( ）等。 2、人体有（）块骨头。 3、在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向（）团身 滚动的方法。 4、篮球队共有（）名队员，足球队共有（）名队员。 5、吸烟最直接的受害部位是（）。 二、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分） 1、运动后出了大量的汗，身体非常热，应立即喝凉水降温。（） 2、400米和800米都不属于短跑。（） 3、站立式起跑和蹲踞式起跑的口令是相同的。（） 4、“向右转-----走”的动令应落在右脚上。（） 5、足球比赛中，如有被红牌罚下的队员，可安排替补队员上场替换。 （） 6、山羊分腿腾跃和跳箱练习时，踏跳应采取双脚起跳。（） 7、大骨节病表现为关节变形、变细。（） 8、儿童体育锻炼应注意呼吸道卫生，养成用鼻呼吸的习惯。（） 9、体育课发生急性扭伤应立即热敷。（） 10、跳高技术分为助跑、起跳、过杆、落地四个环节。（） 三、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分） 1、煤气中毒实际是（）中毒。 A、一氧化氮 B、煤烟 C、一氧化碳 2、影响跑速的决定因素是（）。

A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频 3、长跑正确的呼吸方法是（） A、鼻呼吸 B、口呼吸 C、鼻吸口呼法 4、下图是什么动作 （）。 A 正面双手传球 B 排球发球 C正面双手垫球 5、2008年奥运会在（）举行。 A、纽约 B、伦敦 C、北京 6、跨越式跳高技术由（）四部分组成。 A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地 C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑7、（）是篮球最基本最常用的投篮方式。 A、双手胸前传投篮 B、双手头上传投篮 C、单手肩上投篮 8、三无产品一般是指（）。 A、无生产日期、无质量合格证、无生产厂家 B、无公害、无污染、无添加剂 C、无生产日期、无商标、无包装 9、足球比赛中球压在边线上算不算出界?（） A、算 B、不算 C、没有明确规定 10、下列关于快速跑叙述不正确的是（）。 A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方 B、快速跑时两臂随下肢动作前后自然摆动 C、快速跑时身体可以左右摇晃

人美版五年级上册美术教案完整版

五年级上册任课：

第1课肖像艺术 教学目标： 要求学生在了解人物动态变化的基础上，进行人物动态速写练习，以培养学生的整体观念及形象的概括能力。 教学重点：了解人物动态变化的特征及动态线的确定。 教学难点：使学生在画人物动态时，如何掌握动态的特征及其速写方法。 教学课时：2课时 教学准备：人物动态速写印刷品，范画，动态速写过程图等。 教学过程： 一、组织教学。 检查学生的常规。 二、讲授新课。 1、出示教师的动态速写范画让学生观看，接着向学生讲解速写的涵义。 速写是有记录生活，为创作准备素材之用，也是绘画的一个门类，这要求以迅速、概括的方法描绘对象，通常是用简洁的线条来记录各种形象和动态的。 2、根据教材分析，讲述人物动态的运动规律和动态速写的基本方法。 人的动态千变万化，这些变化都是由头、躯干和四肢的屈伸及摆而形成的，如颈、腰、肩、肘、膝等主要关节，每个关节的转动屈伸均有一定限度和范围，在活动中人体的重心经常移动，身体的不平衡与平衡相互交替，这就形成各种有节奏的优美的动作。 速写就是要用较短的时间把人物的动态特征准确的描绘下来。 3、挂出教师预先绘制的动作速写过程图，并用粉笔在黑板上作示范，使学生明确速写过程（从动态线开始，然后再画其他，从整体到局部）。在示范时，注意向学生讲解人体的各部分的基本比例运动规律和袋子体重心。指导学生阅读课文，理解人体比例及速写步骤。 三、学生速写。 (要求学生一开始就要把注意力放在观察掌握人物动作的大势早，经过分析找出动作的重心、支撑点和动作特征的动态线，然后在画面定位，用简括的线条轻轻勾出，不要把注意力放在细节上。) 教师巡回辅导。学生分组互画，每组选一个同学为模特儿，供同学写生。速写时间为20分钟。 四、讲评： 抓住动态的表现作重点讲评。

小学体育与健康五年级下册全册教案

小学五年级下册体育教案 一、学生情况分析 （一）学生生理发育的特点： 1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 3、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。 4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。 （二）学生心理发展的特点： 1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。 2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。 3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。 (三) 学生的基本情况 本学期我所授课的班级有:五年级(1)、（3）、(6)三个班级，每班人数均在50左右，学生比较活跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。 二、教学目标： 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全

五年级下册体育与健康知识复习点

体育与健康复习点1、（上坡）、（下坡）跑是利用（特殊地形）进行的一种跑的专门练习。上坡跑能（有效增强腿部爆发力），下坡跑有助于（提高步频）。 2、上坡、下坡跑可以（发展速度和灵敏素质），提高户外活动能力，培养学生勇敢果断的品质。 3、（下坡跑）要调整好姿势，保持短且快的步伐，适应变化的地形。 4、轮流领先跑是指（将队员分成5----10人一组，成一路纵队绕运动场慢跑，每轮小组最后一人加速跑至队伍的排头领跑，依次进行。）

5、（轮流领先跑）可以发展同学们的竞争意识，培养学生吃苦耐劳的品质。 6、（耐久跑）是有氧运动的一种，可以达到减肥的目的。 7、（合作走）可以锻炼行走能力，养成正确的行走姿势。培养同学们相互信任，协同配合等意识。 8、（撑杆跳远）是国际田联少儿田径比赛项目，它能锻炼腿部力量，发展速度和灵敏素质。 9、单手推实心球可以（发展力量和灵敏素质。） 10、影响推实心球成绩有三个因素：（出手速度）、（出手角度）、（出手

高度）。 11、攀岩运动是由（登山运动）衍生而来的，起源于（苏联）。 12、（1987）年中国登山协会主办了第一届全国攀岩比赛。 13、“重逢陷阵”主要考验（同学间的下肢力量和同伴之间的默契）。14、街舞的独特风格在于（注重身体的协调性）、（重视身体的律动）、（手部的动作表现）。街舞起源于（美国），其前身是（霹雳舞）。 15、街舞的特点：（1）、动作张弛自如。（2）、动作快慢有度。（3）、动作流畅中有停顿。（4）、身体弹动有节奏。 16、恰恰舞的基本步是（时间步）、（方

形步）、（纽约步）、（定点转）u。恰恰舞起源于（墨西哥），最初是模仿（企鹅走路的姿态）。 17、恰恰舞的音乐节奏为（4/4拍），速度为（每分钟31小节），恰恰舞的特点是：（音乐有趣、节奏感强、舞态花哨、舞步利落紧凑）。 18、（抖空竹）是我国北方流行的传统游戏，属于传统民俗体育运动项目。 19、向右转走是在（向右转）的基础上结合（齐步走）完成的。主要展示（身体协调性）和（团队配合）。20、肩肘倒立是（体操中的一个垫上技巧动作）。经常练习，可以（促进

人美版小学美术五年级(上)期末试卷

人美版小学美术五年级（上）期末试卷 一填空题： 1肖像艺术重在传神，（）是我国古代画家总结出来的一个重要经验。 2 用线条或色彩在平面上表现立体空间的方法叫（）。 ３黄金分割的比值是１：（） ４文房四宝是指（）、（）、（）、（）这四宝。 5、被誉为西方“古典艺术王冠上的宝石”的是（）。 6、（）是敦煌壁画中艺术成就最高、最受人们喜爱的部分，也是敦煌艺术的代表和象征。 二判断题：18 1、画中国画必需的材料工具主要有文房四宝、毛毡、刮刀、笔洗等。（ ） 2、齐白石是我国著名的油画大师。（） 3、透视现象常给人近大远小、近高远低、近清楚远模糊的感觉。（） 4、画家黄永玉的作品《猫头鹰》采用了中国画的写意画法。（） 5、明代画家曾鲸的作品《张卿子像》采用了中国画的工笔画法。（） 6、偶戏的种类并不丰富，只有提线偶和皮影两种。（） 三名词解释：8 １、色彩的明度是指（）。浅的是指色彩明度（），深的是指色彩明度（）。 2、色相指（）。 一、填空 1、画中国画的基本工具材料有_笔____、___墨___、___纸___、___砚___，即“文房四宝”。 2、对比色配合，可使画面显得鲜艳、明亮，其中绿与__红____、紫与_黄_____、蓝与___紫___对比较强烈。 3、墨分五色指__焦____、_浓_____、___重___、___淡___、___清___。 4、在色环上，__相邻____的色彩，称为邻近色。 二、选择（把正确的序号写在括号里。） 1、红+黄=（ C ）A、蓝B、绿C、橙 2、黄+蓝=（ A ）A、绿B、紫C、橙

3、红+蓝=（ C ）A、绿B、橙C、紫

五年级体育与健康测试题

五年级体育与健康测试 题 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

小学五年级体育测试理论试卷及答案 班级姓名学号得分 一、判断题：（20分） 1、2008年北京奥运会是第29届奥运会。（） 2、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”，每四年举行一次。（） 3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（） 4、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（） 5、学生体质评价最后评定应用等级制评定。（） 6、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（） 7、田径比赛中，400米及400米以下的比赛，都应采用蹲踞式起跑。（） 8、中国第一个获得奥运会金牌的运动员是许海峰。（） 9、奥林匹克运动会简称“奥运会”，是由国际奥林匹克委员会主办的世界性综合运动会。（） 10、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”。（） 二、选择题：（30分） 1、2008年奥运会将在（）举行。 A 北京 B 法国 C 日本 2、队列练习，立正的预令是（）。 A 立 B 立正 C 没有预令 3、号称世界第一运动的体育项目是（ ）。

A 田径 B 足球 C 篮球4、奥运会的标志由（）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。 A 4 B 5 C 6 5、（）是奥委会的创始人。 A 伍绍祖 B 萨马兰奇 C 顾拜旦 6、（）是动脉血管随着心跳而产生的搏动。 A 脉搏 B 血压 C 动脉 7、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（）。 A 双脚 B 单脚 C 跨越 8、世界上第一位登上珠峰的我国藏族女运动员是（）。 A 张山 B 潘多 C 屈银华 9、全身骨骼的重量占体重的（）。 A 1/2 B 1/3 C 1/4 10、身体的高度是由什么决定的。（） A 遗传 B 营养 C 运动 一、填空题： 1、体操大体可分为两大类，一类是、另一类是。 2、奥林匹克运动会有和之分。 3、2008北京奥运会的理念是、、。 4、关节扭伤后，出现疼痛，应立即；过几天后应。 5、身体柔韧的测定方法有：身体前屈法，和。 6、奥运会的格言是、、。 7、2008北京奥运会于8月日开幕。

人教版新课标五年级上册体育教案全集

第一学期五年级体育教案 第1课时 学习目标：在快速跑中完成正确的动作 学习内容：50米加速跑截住空中球 重点：积极摆臂，加快步频 难点：跑的自然、放松、快速 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。 2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。 3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。 学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合 完成游戏。 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。 组织： 二、合作探究、掌握技能 重点：积极摆臂，加快步频 难点：跑的自然、放松、快速 教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、

4.以站立式起跑进行50米跑练习。 5.进行50米的追逐跑。 学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。 组织： 三、放松自我 教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法 学生活动：在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组织：在完成跑的队形上. 课后反思： 进入五年级了，在之前四年的体育学习基础上，我发现学生对球类项目很感兴趣，所以这节课我安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。课堂中我发现，学生在做游戏的时候热情很高,也收到了预想的效果，但传球的动作不是很规范，接球的动作也存在严重的问题，老是打到自己的身体。我想：是不是在讲解的时候把规则讲解得更清楚，更明了,示范的动作再到位点会更好呢？ 在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，我觉得在平时的练习中应该多多加强这方面的练习，以致于学生身体可以更好的协调发展。 第2课时 学习目标：与同伴一起发展投掷能力 学习内容：双手向前、向后抛实心球 学习步骤： 一、情景导入

人美版五年级下册美术全册教案

人美版小学五年级下册美术教案 教学计划 一、教材分析 （一）教学重点 1．学习色彩的明度渐变和纯度渐变等色彩知识，体验色彩的表现力并能有目的地加以运用。2．能用日记画的形式表现生活中的有趣情境、有意义的事和自己喜欢的人物， 表达自己的情感用各种瓶子及其它塑造材料大胆想象并设计制作简单的立体或半立体造型。（二）教学难点 1．利用多种媒体，如蛋壳、废包装、稻草等材料制作作品。 2．欣赏情节性比较强的中外作品，认识该美术作品的艺术特点。 3．用水粉、水彩颜料表现周围的事物，表达自己的兴趣与愿望。 4．运用对比与和谐、对称与均衡等组合原理，通过植物籽粒纤维线材、织物等材料的平面拼贴进行造型设计。 5．能运用紫沙泥等材料进行立体造型并用水粉颜料加工、装饰。 二、教学任务、目标 学生以个人或集体合作的方式参与各种美术活动，尝试各种工具、材料和制作过程。学习美术欣赏和评述的方法，丰富视觉、触觉和审美经验，体验美术活动的乐趣，获得对美术学习的持久兴趣；了解基本美术语言和表达方式和方法。表达自己的情感和思想，美化环境与生活。在美术学习过程中激发创造精神，发展美术实践能力，形成基本的美术素养，陶冶高尚的审美情操，完善人格 三、教学资源的开发 1、充分利用教材资源 教材中设计了许多的插图形象、直观切合教材内容，能很好地帮助学生理解课文内容在教学中应当充分利用好

2、合理利用网络资源 教学中围绕教学内容合理地设计安排指导学生在网络上查找资料帮助学生理解课文丰富知识拓展视野。 3、积极调动社会资源 提示指导学生进行社会调查，有助于对知识的理解加强与家长的联系，在家长的指导和帮助下提高预习能力巩固知识。 四、提高教学质量的具体措施 1．应将学习内容与生活经验紧密联系起来强调知识和技能在帮助学生美术生活方面的作用使学生在实际生活中领悟美术的独特价值 2．多种形式组织学生认识人的情感、态度、价值观的差异性人类社会的丰富性 并在一种广泛的文化情境中认识美术的特征、美术表现的多样性以及美术对社会生活的独特贡献。同时培养学生对祖国优秀文化的热爱，对世界多元文化教育的宽容和尊重。 3．采用多种办法使学生思维的流畅性、灵活性和独特性得以发展最大限度地开发学生的创造潜能并重视实践能力的培养使学生具有将创新意识转化为具体成果的能力通过综合学习和探究学习引导学生在具体情境中探究与发现找到不同知识之间的关联培养学生的创新意识与解决问题的能力 4 教师的评价要体现多维性和多级性适应不同个性和能力的学生的美术学习状况

(人美版)五年级美术上册教案 献出你的爱心

献出你的爱心 教学内容与目标： 认知：通过运用学过的色彩几实用美术、公寓制作的有关知识和激发，设计贺卡送给山区小朋友。 能力：能够通过运用各种纸材和设计方法进行制作。 情意：培养学生的爱心，同时表达同学们对山区孩子的一片爱心。 教学重点与难点： 重点：爱心卡的种类及设计要点。 难点：爱心卡上的文字及折法的选择于纹法的安排。 教学准备： 彩色卡纸、剪刀、胶棒、彩笔等。 教学过程： 第一节 一、组织教学： 检查学生纪律情况和学生用具准备情况。 二、导入新课： 1. 出示书中的照片，提问：你见过这张照片吗？在那见过？你知道他的来历 吗？ 2. 学生讨论，回答。 教师小结： 这是一张希望工程的宣传画。在我们国家有许多孩子和她一样，因为贫穷不能上学，他们贫穷、落后但他们对知识的渴求和我们一样。今天就让我们用灵巧的双手表达我们对他们的一份真挚的情意。 3. 板书课题：献出你的爱心 设计意图：通过教师的引导，激发学生的创作欲望。

三、讲授新课： 1.介绍希望工程： 2.小组交流课前调查了解有关偏远地区的小朋友学习生活的情况。谈谈自己在 查找资料的体会。 3.欣赏书中范画，书中的小朋友的作品都有哪些种类。让学生说说他们的制作 方法。 4.学生分组交流，你准备为山区的孩子做一个什么样的礼物送给他。 设计意图：通过感受与讨论，冲分感受偏远地区的学生学习情况，探究不同媒材的表现方法。 四、学生作业，教师巡视辅导 作业要求： 用各种纸材和不同的方法，制作新颖、美观的贺卡或学习用品,表达我们对山区的孩子的一片爱心。 辅导要点：选材，组合和装饰。 五、课堂小结： 选择设计造型新颖的作品进行讲评。表扬有创意的学生作品。 第二节 一、组织教学：检查学生用具的准备情况及课堂常规。 二、讲授新课： 1. 结合上节课作业情况谈一谈本节课应注意的问题。 2. 黑板演示讲解几种制作和装饰方式，提醒学生在装饰和制作过程中应该注 意的问题。 3.讨论、交流：我们除了用这种方法，还可以用什么方式表达我们对山区孩子 一片爱心呢？ 学生讨论，回答。教师小结：给他们寄学习用品，我们看过的书籍等。 三、学生作业，教师巡视辅导。

五年级上册体育教案

小学五年级体育教案 一、指导思想 《体育（与保健）课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。 二、教材分析 五年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学四年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。 三、五年级学生的生理、心理特点 （一）学生生理发育的特点： 1.五年级学生一般为11—12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。 2.五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。 3.五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 4.部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经

小学五年级体育与健康

小学五年级体育与健康（下册）教案 一、学习目标： 1、初步掌握羽毛球下手击球挥拍的动作技术。 2、通过羽毛球挥拍动作的教学，培养学生正确的击球方法，发展协调、灵敏等素质。 3、学生通过游戏，培养学生机智、果断的品质和团结合作、齐心协力的精神。 二、学习内容：羽毛球下手挥拍技术。 重点：能做出正确手势以及身体姿势。 难点：手腕向上挑球动作。 三、学习步骤 1、准备活动。 2、宣布本课学习内容和要求。 3、营造学习气氛，布置场地。 4、带领学生做各种动作的慢跑(侧步、交叉步、肩关节)。 学生活动： 明确目标，按要求活动。 组织：四列横队。 四、在游戏中学习，在学习中游戏 学习内容：下手挥拍的辅助练习 游戏一：投准比赛 教师活动：

1、教师设疑如何可以将羽毛球投得又高又远又准。 2、组织学生两人一组，进行投准比赛。 3、请学生示范练习的动作。 4、教师讲解正确方法与动作。 5、教师组织比赛，巡回指导，纠正错误，提示安全。 学生活动： 1、细听教师讲解。 2、以积极的态度对待练习。 3、引用老师所教动作练习竞赛。 4、体验比赛的成败和获得胜利的乐趣。 组织：分组定位练习。 游戏二：你抢我夺 教师活动： 1、讲解游戏规则： 四人一组一个圈，里面放10个球， 游戏开始后，跑到其他组的圈内捡一个球往自己的圈内投准，每人每次只能捡一个球投一次。 2、提醒学生只能捡圈内的球，不能捡圈外球。 3、等候的队员不能阻碍别队的人过来捡自己圈内的球。 学生活动： 1、细听老师的讲解，了解游戏规则。 2、比赛开始后注意回返的路线，不要阻碍自己队友的前进。

3、不要故意阻碍别的队伍到自己的圈内捡球，造成犯规。 4、注意控制球出手的高度，提高投球的准确性。 组织：分组竞赛 五、积极参与学本领 学习内容：下手击球挥拍动作 教师活动： 1、讲解示范下手击球挥拍的基本动作要领： 准备、挥拍、随拍。 2、一人一拍，统一口令，挥拍练习。 3、组织学生进行先分解练习，后完整练习。 学生活动： 1、认真听讲，了解并体会动作要领。 2、学生跟随教师口令练习。 3、学生互相学习、自由练习。 组织：四列横队 六、团队协作、共同进步 巩固练习：你抛我打，分组练习 教师活动： 1、每组3-4人，一个半场，10个球1个球拍。 2、一人过网抛球，一人持拍在对面场接拍球，其他人捡球 3、每10个球就轮换一次，抛球变打球的，打球的变捡球的。学生活动：

小学五年级上册体育教案 (全册)

小学上册体育的教案 本册教学目的和目标 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、三年级教学目标： 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教 材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、 教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不 准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安 排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养， 努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的 心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明 的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累 和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不 断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好 对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害 事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必 要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的 习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔， 小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、 齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各 项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具 要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师 的要求如数送还各种器材。

小学五年级体育与健康教学计划

小学五年级体育与健康（下）教学计划 一、学生分析 小学五年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 二、教材分析： 小学五年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 三、教学目标 1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动 2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外

活动的基本技能。 3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。 4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。 5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 四、重难点 教学重点：分腿腾越；沙包掷远；50米×8或400米跑 教学难点：体操技巧；蹲距式跳远 五、教学措施及注意事项 1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。 2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。 3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。 4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。 六、具体安排见附表

小学五年级体育与健康(上)

小学五年级体育与健康（上）教学计划 体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以新课改为标准将本学期的体育教学工作计划如下： 一、教材分析 在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。 二、教学目的 体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力得到稳步提高。 三、教学重点、难点分析 根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。

本学期教学进度如下： 五年级体育教学进度 周次五年级下学 期 教学内容一教学内容二 一第1课时1、总结上学期体育课 2、宣布这学期主要学习内 容及课堂要求 第2课时1、队列队形游戏：快快集合 第3课时1、队列队形游戏：一切行动听指挥二第4课时复习广播操（一）游戏：接力赛跑第5课时复习广播操（二）游戏：绕“8”字 第6课时下肢各方向的踢摆原地摆臂练习 三第7课时走跑交替游戏：单双脚跳圈第8课时50米追逐跑游戏 第9课时单脚跳+慢跑50米放松跑 四第10课时原地摆臂练习50米跑 第11课时《体育与健康》 第12课时各种姿势的起跑50米快速跑 五第13课时50米快速跑游戏：挑战迎战第14课时50米测试小组自主活动 第15课时《体育与健康》<一天的食物> 六第16课时搏击操（一）以小组进行练习第17课时搏击操（二）以小组进行练习 第18课时复习搏击操以小组进行练习 七第19课时搏击操考核 第20课时《体育与健康》 第21课时立定跳远游戏：比一比 八第22课时立定跳远游戏：看谁跳得步子少第23课时立定跳远测试（一）小组自主活动