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、四年级体育导学案

体育课常规队列队形导学案

年级四年级科目体育课时 1 累计课时 1 课型新授主备教师授课教师

教材分析

本课是一堂常规课，经过一个假期，学生在思想上比较松懈，旨在培养学生良好的学习习惯，树立正确的体育课堂观念，集体主义观念。

导学目标1、培养良好的体育课堂习惯。

2、积极参与活动，能与同学合作学习。

重点能进行反复的动作练习。

难点手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。教学准备田径场地

导学流程及策略

导学环节及时间导学行为策略

教学资源

使用说明

统一规章身体力行

合作探究掌握技能教师活动：1.集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。2.简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。

学生活动：1.快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。

2.在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

组织：四列横队

xxxxxxxxxxxx

教师活动：1.讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。

2.播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。

创新延伸展示技能学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复认真练习。

2.对自己充满信心，积极参与比评活动。

3.全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己

队伍的胜利而奋斗。

4.集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。

组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)

四路纵队

xxxxxxxxxxxx xxxx

xxxx

教师活动：带领学生进行柔韧性练习。

学生活动：充分展示自己，积极进行练习。

组织：四列横队，图示同一

体育课常规报数游戏导学案

年级四年级科目体育课时 1 累计课时 2 课型新授主备教师授课教师

教材分析

本节课继续进行课堂常规练习，强调课堂纪律，培养学生良好的学习习惯，树立正确的体育课堂观念，培养正确的身体姿势。

导学目标

继续进行体育课常规教育，培养学生课堂纪律观念，培养正确的身体姿势，能与同学合作开展活动。

重点积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。难点配合协调，动作较准确熟练。

教学准备田径场地

导学流程及策略

导学环节及时间导学行为策略

教学资源

使用说明

统一规章教师活动：1.集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得

身体力行

合作探究掌握技能

创新延伸展示技能

快乐游戏快快集合

学生明了在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。2.简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。

学生活动：1.快速安静地集合队伍，宣布课的内容和任务。

2.在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

组织：四列横队

△

xxxxxxxxxxxx

教师活动：1.讲体育课堂要求与集合站队的基本要求，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。

2.教师口令，学生集体练习。

学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复认真练习。

2.对自己充满信心，积极参与比评活动。

3.全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。

4.分组练习报数，从左到右，每组指定小组长负责。

○

xxxxxxxxxxxx

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○

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○

xxxxxxxxxxxx

游戏：快快集合

教师活动：

1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。

2、组织学生投入到游戏活动中去。

3、对游戏中出现的问题，立即纠正。

4、引导学生正确参与游戏。

5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓

励，提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。

学生活动：

1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。

2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。

3、及时纠正自己错误。

4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活

动的区别。

组织：四列横队四路纵队

队列队形，报数导学案

年级四年级科目体育课时 1 累计课时 3 课型新授主备教师授课教师

教材分析对于低年级学生来说课堂常规教学很重要，巩固学习成果，培养学生良好的学习习惯，与同学合作开展活动的意识，培养正确的身体姿势。

导学目标

较好掌握向右、向前看齐动作要领和方法要求，在练习中培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。养成良好的纪律观念。

重点积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。

难点配合协调，动作较准确熟练。

教学准备田径场地

导学流程及策略

导学环节及时间导学行为策略

教学资源

使用说明

队列队形教师活动

1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。

2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练

合作交流

快乐游戏快快集合习——稍息、立正、向右看齐。

3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。

4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。

5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。

6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。

学生活动：

1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。

2、积极参与队列练习活动。

3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。

4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。

5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。

6、学会坚持，加强自我控制能力。

组织：四列横队

教师活动：

1、组织学生分组自主练习队列（重点：原地踏步），教师巡视指导。

2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。

3、再次分组练习。

学会活动：

1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。

2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。

3、乐于反复练习，相互指导帮助。

组织：散点

教师活动：

1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。

2、组织学生投入到游戏活动中去。

3、对游戏中出现的问题，立即纠正。

4、引导学生正确参与游戏。

5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。

学生活动：

1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。

2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。

3、及时纠正自己错误。

4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。

组织：四列横队四路纵队

三年级上册体育导学案16.doc

东安一小高效课堂体育导学案（XXXX 下）年级：三班次：编号：1 主备人陈小泉复核人使用人课型新授课时安排 1 课题蹲踞式跳远、迎面传球学习目标知识目标学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。能力目标发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。情感目标培养自信心和克服困难的精神。导学过程准备部分一、课堂常规： 1、体育委员整队。 2、师生问好。 3、检查服装、鞋子。 4、宣布课的内容。二、队列队形练习： 1、立正、稍息。 2、向左（右）看齐。 3、用跑步法疏散与密集队形。三、准备活动：广播体操二次备课基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远 1、单足交换向前跳。 2、跑几步，一脚起跳，摆动腿踏上跳箱盖练习。 3、讲解、示范跃起屈膝上提动作，并分组练习摆动腿向前上方摆动作。 4、去掉跳箱盖练习。教师指导，注意保护学生。

二、游戏：迎面传球教学重点：传接球的基本技术。难点：队员之间的配合。 1、讲解游戏方法、规则并请学生示范。 2、各队试做1次。 3、正式记分比赛。三、素质练习：纵叉、横叉。要求：充分下压。5秒×2组结束部分一、整理放松。二、讲评，表扬表现好的学生。三、收还器材。四、布置课后作业、宣布下课。二次备课教学反思

东安一小高效课堂体育导学案（XXXX 下）年级：三班次：编号：2 主备人陈小泉复核人使用人课型新授课时安排 2 课题蹲踞式跳远、双手前抛、后抛实心球。学习目标知识目标学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。能力目标发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。情感目标培养自信心和克服困难的精神。导学过程准备部分一、课堂常规： 1、体育委员整队。 2、师生问好。 3、检查服装、鞋子。 4、宣布课的内容。二、队列队形练习： 1、立正、稍息。 2、向左（右）看齐。 3、用跑步法疏散与密集队形。三、准备活动：徒手操二次备课基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远 1、单足交换向前跳。 2、跑几步，一脚起跳，摆动腿踏上跳箱盖练习。 3、讲解、示范跃起屈膝上提动作，并分组练习摆动腿向前上方摆动作。 4、去掉跳箱盖练习。教师指导，做好保护。

人教版小学四年级下册英语第四单元导学案

Unit 4 Then an Now 课前演练适当形式填空 1.You __________ (be not ) very tall then. 2.There _______________(be) no Internet in my time. 3.Grandpa _______________(can not) use computer then. 4.There ___________ (be) many trees and flowers there ten years ago. 5.___________(read) this story ,please! 英汉翻译去骑自行车________________ 草坪______________ 饭厅____________ badminton________________ woke_________________ felt______________ easy ___________ look up _______________ everyday _____________ dream___________ every day______________ trip_________________ different_________________ 重点单词短语 dining hall 饭厅grass草坪gym 体育馆ago过去cycling 骑车ice_skate滑冰badminton 羽毛球star 星星easy 容易的different不同的active活跃的dream 梦想trip旅游go cycling 去骑自行车look up查阅重点句子 1.There was no library in my old school.我以前的学校里没有图书馆 2.Tell us about your school,please.请给我们讲讲你的学校吧 3.There were no computers or internet in my time.我那时没有电脑也没有网络 4.Before, I was quiet. Now, I am very active in class.以前我很安静，现在我在课堂上很活跃。 5.I was short ,so I couldn＇t ride my bike well. Now ,I go cycling every day.我以前个子小，自行车骑得不好，现在我天天骑自行车。重难点精讲 1.either 作副词，表示“也”时通常用于否定句中，而且要放在句尾。 He can＇t play football, and I can＇t either. There was no cars , and ___________________________________________.过去没有汽车，也没有电脑。 2.There was no library in my old school。________________________________. 这是there be 结构的一般过去时态的否定句，表示“某地过去不存在某人或某物”。there be 结构的一般过去时态的肯定句句式为“There was/ were +主语+地点”，其否定句是在was/ were 后加no或not，即： There + was/ were + no +主语+地点 There +wasn＇t/ weren＇t +主语+地点 There was no bridge over the river= There wasn＇t a bridge over the river.河上以前没有桥。 There were no flowers in the garden.= There weren＇t any flowers in the garden.花园里以前没有花。 “no +单数名词”相当于“not a /an +单数名词”. “ no +复数名词/ 不可数名词”相当于“not any +复数名词/ 不可数名词”. 。所以上面例句中：no bridge= not a bridge no flowers= not any flowers There was no boy over there{写出另外一句}

、四年级体育导学案

体育课常规队列队形导学案年级四年级科目体育课时 1 累计课时 1 课型新授主备教师授课教师教材分析本课是一堂常规课，经过一个假期，学生在思想上比较松懈，旨在培养学生良好的学习习惯，树立正确的体育课堂观念，集体主义观念。导学目标1、培养良好的体育课堂习惯。 2、积极参与活动，能与同学合作学习。重点能进行反复的动作练习。难点手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。教学准备田径场地导学流程及策略导学环节及时间导学行为策略教学资源使用说明统一规章身体力行合作探究掌握技能教师活动：1.集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。2.简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。学生活动：1.快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。 2.在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。组织：四列横队 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 教师活动：1.讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。 2.播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。

创新延伸展示技能学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复认真练习。 2.对自己充满信心，积极参与比评活动。 3.全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。 4.集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离) 四路纵队 xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxx 教师活动：带领学生进行柔韧性练习。学生活动：充分展示自己，积极进行练习。组织：四列横队，图示同一体育课常规报数游戏导学案年级四年级科目体育课时 1 累计课时 2 课型新授主备教师授课教师教材分析本节课继续进行课堂常规练习，强调课堂纪律，培养学生良好的学习习惯，树立正确的体育课堂观念，培养正确的身体姿势。导学目标继续进行体育课常规教育，培养学生课堂纪律观念，培养正确的身体姿势，能与同学合作开展活动。重点积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。难点配合协调，动作较准确熟练。教学准备田径场地导学流程及策略导学环节及时间导学行为策略教学资源使用说明统一规章教师活动：1.集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得

《体育课》导学案

学校刘井小学五年级语文教师张化格课题 17 体育课第一课时温故互查 1．读写下列词语伤疤膝盖双臂握手嘘声饶人憋气金发碧眼君临天下旁若无人碍手碍脚面色红润七嘴八舌神情激动风和日丽 2．形近字组词疤（）病（）洛（）络（）膝（）漆（）碍（）得（）碟（）蝶（）嘘（）墟（）臂（）壁（）饶（）绕（）挠（）憋（）蔽（）握（）设问导读资料准备：【知识链接】这篇课文节选自《爱的教育》。它是意大利作家亚米契斯在1886年写的一部日记体的儿童小说。以一个四年级男孩安利柯的眼光，讲述了从4年级10月份开学的第一天到第二年7月份在校内外的所见、所闻和所感，其间还包括父母为他写的许多劝诫性的、具有启发意义的文章，以及老师在课堂上宣读的一个个感人肺腑的每月故事。《体育课》是其中的一篇，选入课本时有改动。文中的主人公涅利是一个驼背儿，身有残疾。爱是整篇小说的主旨，就在最平实的字里行间，融入了种种人世间最伟大的爱：老师之爱、学生之爱、父母之爱、儿女之爱、同学之爱……每一种爱都不是惊天动地的，但却感人肺腑。一百多年来，此书一直畅销不衰，并且曾多次被改编为动画片、电影、连环画，读者遍布全世界。〖A说文解字真有趣〗第一遍自由朗读课文：圈出生字和词语，把生字每个读两遍，并在课本上组词。我来盘点一下：1我又学会了（）个新字，我能将生字写得很美观（写字课本）

我觉得本课比较难写的字是，难认的字。 2我有一个很好的记字方法是： 3我用联系上下文、查工具书明白几个词的意思：〖B真情播音我能行〗正确、流利读第二遍课文，在书上批注出你的感受。〖C精读思考再质疑〗标注自然段序号，想一想课文分几部分写的，每部分写的是什么，课文的主要内容是什么？ 1.课文讲述的是在一堂体育课上发生的事情。因为涅利太（），妈妈认为他不能（），所以涅利的妈妈前来请求（）免去涅利的（）课。但涅利硬是（）。在体育课上，涅利用他那瘦削的手抱住横木往上爬，在同学们的鼓励下终于( ),站到了（）。 2．这篇课文可分为三部分来理解：第一部分（第——自然段）写上体育课前的情景：涅利的母亲（），而涅利（）。第二部分（第—自然段）写上体育课时的情景：（）第三部分（第—自然段）写放学时母亲的表现，她为（）而高兴，为（）而感激。自学检测 1、我会给下面字注音：（）（）（）（）膝碍碟嘘（）（）（）（）臂饶憋握

-体育导学案

《投掷》课导学案学习目标： 1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2、自己掌握正确、协调的投掷动作及练习方法； 3、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质； 4、投掷：4~5次；重点：投掷时的用力顺序；难点：上下肢的协调用力。学习过程：一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、学生认真并积极参与游戏活动四 1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。 2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。 3、教师巡回提示并指导学生开展练习。 4、组织学生进行沙袋投准游戏。 5、提出问题：如何才能投得准五教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 1、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 2、收拾器材，师生再见。

足球《脚内侧踢、接球》导学案学习目标： 1.通过多种形式的运球练习，了解足球练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2.掌握正确、协调的踢、接球动作及练习方法； 3. 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质； 4.足球练习：6~8次重点：踢球腿的摆动和击球部难点：用力的协调性学习过程：一、1、学生提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。一、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向） 2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。 3、小组对墙脚内侧轮流踢球。 4、脚内侧定位球射门。一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。

三年级数学下册全册导学案(人教版)

三年级数学下册全册导学案（人教版）本资料为woRD文档，请点击下载地址下载全文下载地址《位置与方向》学案（一）学校：年级：三年级设计者：学生姓名：课题认识东南西北课型新授课案序第一单元第1课时时间学习内容人教版课标教材三年级下册第3页例1及做一做，练习一第1、2题。

学习目标结合具体情境，认识东、南、西、北四个方向，能用给定的一个方向辨认其余的三个方向，并能用这些词语描述物体所在的方向。学案自主预习．说说“前、后、左、右”各是哪位同学。 2、面向黑板，指一指前、后、左、右。 3．你认得东、西、南、北方向吗？是怎样认识的？ 4、自学教材第3页例1。．初步认识东、南、西、北（1）各小组选4名同学站好，拿出东、西、南、北的标牌。提问：你们每个人应该拿哪一张标牌，说说你们是怎么知道的？（2）分组讨论，并根据已有的生活和知识经验进行判断：太阳从（）边升起，从（）边落下。（3）出示天安门图，说说天安门城楼、国旗、人民英雄纪念碑、毛主席纪念堂、人民大会堂、博物馆等各在什么方向？ 2．初步体验东、南、西、北（1）出示例1图，说一说：小明面向东，体育馆在校

园的（）面，教学楼在校园的（）面，大门在校园的（）面？（2）与相对，与相对。 3．在游戏中辨认东、南、西、北（1）起立，早晨，太阳在（）面，面向太阳，前面是，后面是，左面是，右面是。（2）面向东，说一说前、后、左、右分别是哪个方向？面向南，说一说前、后、左、右分别是哪个方向？面向西，说一说前、后、左、右分别是哪个方向？面向北，说一说前、后、左、右分别是哪个方向？ 4．绘制校园的示意图看一看、说一说，学校操场的东、南、西、北面各．初步认识东、南、西、北（1）各小组选4名同学站好，拿出东、西、南、北的

[试题]小学六年级体育导学案

[试题]小学六年级体育导学案小学六年级体育导学案第1周一、投掷:双手向前、向后抛实心球,1千克, 教材二、游戏:圈篮球认知:知道双手向前、向后抛实心球的动作要领, 技能:能做出全身用力向前、向后抛实心球动作, 目标情感:乐于重复练习～能听指挥～守纪律, 负荷:发展协调用力的能力。课的组织练习负荷教学课的内容与学生活动次时强过程教师活动数间度一、检查人数、检查服1组织:两列横队 1、体育委员组织整队2 1 装,安排见习生, * * * * * * 并报告人数, 准二、准备活动 * * * * * * 1、要求:精神饱满、2 2 备 1、队列、慢跑 2、接受汇报队形整齐部 2、徒手操: 3、教师宣布本课内容～任务 2、练习: 4 3 分 3、素质练习 4、教师指挥～口令原地高抬腿跑8拍 4 小立卧撑20次 2 2 17 一、组织:两列横队 1、学生进行专门练习, 4 中一、投掷:双手向前、* * * * * * 2、认真听教师讲解、2 向后抛实心球,1千克, * * * * * * 示范, 1、布置进行专门练习。 3、积极进行练习, 多重点:掌握全身用力的 2、教师讲解双手向前、向后抛4、仔细体会～积极提5 动作要领, 实心球的动作方法, 高,

难点:出手时机的掌握 3、教师进行动作示范, 基 4分组练习双手向前、向后抛实本心球。,规定抛、捡球的信号～部注意安全, 分 12 二、游戏:圈篮球二、组织: 1-X报数后同一数1、报数,根据各班情1 中分在一组。况进行, 上重点:体验配合在集体1、教师讲解、示范游戏的方法2、认真听教师讲解、1 项目中的作用。和规则。示范, 2、学生分组进行配合和战术练 3、认真进行战术配合多习, 的练习, 3、开始游戏 4、认真进行游戏 1 1、学生认真听讲～体多 3 小结 1、放松、整理活动, 1、组织:四列横队会, 束 2、总结, 2、教师组织安排放松内容, 2、学生练习部 3、归还器材, 3、指出本课的好人好事, 3、课后练习: 分 4、宣布下课。 4、安排课后练习。复习手推实心球动作。小结小学六年级体育导学案第2周教一、跳跃:蹲踞式跳远, 材二、技巧:组合动作。认知:知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领, 目技能:能在空中做出蹲踞动作, 标情感:积极练习～同学间能互相帮助, 负荷:发展弹跳和腿部力量。课的组织练习负荷教学课的内容与学生活动次时强过程教师活动数间度一、检查人数、检查服1组织:两列横队 1、体育委员组织整队并1 2

小学一年级体育开学学案Microsoft

小学一年级体育开学学案 M i c r o s o f t Prepared on 21 November 2021

教学内容：体育课课堂常规教学目标：1.认知目标：引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。 2.技能目标：了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 3.情感目标：提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。目标确立的依据：根据新课标的相关要求：积极参加多种体育活动，愉快、科学地参加新的体育活动，体育游戏和体育竞赛，达到锻炼身体的目的。学情分析：本课课对象为一年级学生，他们初次正式接触体育课程，没有运动技能基础，且这个年龄段的孩子刚从幼儿园进入小学阶段，比较活泼好动，注意力不容易集中，不听指挥，盲目蛮干，对课堂常规一无所知，所以安排本节课内容，让学生理解什么是体育课，怎样上好体育课。教材分析：本节课教材是体育课课堂常规。只有遵守课堂常规，才能够为上好没节体育课提供保证，从而做到全面促进身体建康，达到强身健体的目的，否则不仅不会取得良好的锻炼效果，还会造成课堂混乱。评价任务：通过本课的学习、交流，学生理解了课堂常规的重要性，树立了科学体育课堂常规意识，且积极参与交流讨论。教学过程：一、引入教师提问：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么， 1、小朋友们喜欢体育运动么为什么呢 2、那小朋友们平时参加什么体育运动呢？

学生讨论，积极回答！二、主要内容 1、什么是体育课呢？上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。 2、小朋友你们认为体育课主要有哪些内容了？ 3、为什么要上好体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 4、怎样上好体育课呢？（1）课前，要做好充分准备。穿好轻便的服装、平底鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等待上课。（2）课上，积极主动的参加各种活动。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新鲜玩法。（3）课后，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。三、作业

三年级上册体育导学案1--6

三年级上册体育导学案 1--6 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

东安一小高效课堂体育导学案（2014 下）年级：三班次：编号：1 主备人陈小泉复核人使用人课型新授课时安排 1 课题蹲踞式跳远、迎面传球学习目标知识目标学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。能力目标发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。情感目标培养自信心和克服困难的精神。导学过程准备部分一、课堂常规： 1、体育委员整队。 2、师生问好。 3、检查服装、鞋子。 4、宣布课的内容。二、队列队形练习： 1、立正、稍息。 2、向左（右）看齐。 3、用跑步法疏散与密集队形。三、准备活动：广播体操二次备课

基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远 1、单足交换向前跳。 2、跑几步，一脚起跳，摆动腿踏上跳箱盖练习。 3、讲解、示范跃起屈膝上提动作，并分组练习摆动腿向前上方摆动作。 4、去掉跳箱盖练习。教师指导，注意保护学生。二、游戏：迎面传球教学重点：传接球的基本技术。难点：队员之间的配合。 1、讲解游戏方法、规则并请学生示范。 2、各队试做1次。 3、正式记分比赛。三、素质练习：纵叉、横叉。要求：充分下压。5秒×2组

结束部分一、整理放松。二、讲评，表扬表现好的学生。三、收还器材。四、布置课后作业、宣布下课。二次备课教学反思东安一小高效课堂体育导学案（2014 下）年级：三班次：编号：2 主备人陈小泉复核人使用人课型新授课时安排 2 课题蹲踞式跳远、双手前抛、后抛实心球。学习目标知识目标学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。能力目标发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。

一年级体育导学案

体育课堂常识教育：编排队列。教学目标： 1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。 2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。 3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。教学过程：一：组织教学二、讲述体育的目的、任务及意义。目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。三、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求） 1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。 2、体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。 3、课上不允许携带危险性小物品（如小刀、钉子等） 4、坚持有病或有事请假制度（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一）。 5、上课一切行动听从指挥。四、讲述本学期学习的内容和考核项目：本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。本学期考核项目是：（ 1）立定跳远（ 2）跳短绳

队列和韵律教学内容：l、站队、解散、集合、稍息、踏步走、报数； 2、韵律活动。教学目标： 1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。 2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。教学过程：开始准备部分：一、宣布上课，师生问好。二、宣布本课内容。 1、基本队列动作； 2、韵律活动。三、提出要求及注意事项。组织：自然站立 1、用谈话式提示学生站好体育课队形； 2、提示和背诵课堂要求； 3、要求：集合快、静、齐，注意力集中。组织：四列横队（密集）队形： 1、检查服装、鞋、精神面貌。 2、学习正确的站姿，并找学生演示。 3、再次提示课前、课上、课后的基本要求。基本部分一、 l、立正、稍息； 2、踏步走； 3、报数； 4、站队、解散、集合。重点：各动作要领难点：动作正确组织：四列横队教法： 1、教师示范，简要讲解动作做法； 2 学生试做，老师纠正动作； 3 学生集体练习，体会动作要领； 4．教师按“ l、 2、 l”的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。 5、全体统习踏步，教师纠正动作，并指定动作较规范的学生演示一次。 6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。 7、站队时，让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习。 8、解散、集合穿插进行二、韵律活动模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步动作：听音乐、按节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走教法：1 启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进行练习。 2 听音乐节拍自由地表现，教师启发。 3 鼓励学生充分发挥想象力和创造力（三）结束：一、放松活动：四肢放松、伸懒腰二、总结本课情况三、宣布下课组织：自由站立教法：简述方法，师生同练要求：动作轻松、自然。

小学体育四年级导学案

小学体育五年级导学案—站立式起跑导学目标和要求： 1、通过“站立式起跑”的学习，初步掌握“站立式起跑”的技术动作，形成正确的概念。 2、增强学生的奔跑能力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。预习学案： 1、站立式起跑的动作导学案：（一）准备部分： 1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。 2、宣布课的内容和要求，安排见习生。 3、准备运动。（二）基本部份一、游戏：（跳绳）：游戏方法：要求两根大跳绳同学们交叉练习。要求：认真游戏，听从指挥，注意安全二、站立式起跑的动作动作要领（以左脚在前为例）：预备——跑组织：（同上）

预备：身体重心前倾，右脚后跟掂起，右臂在前，离胸约一拳，左手弯曲置于体后。跑：听到口令，右脚迅速向前迈出，两手前后协调摆臂。重点：难点：手、脚的协调配合 1.站立式起跑练习组织：（同上）教法：⑴教师讲解示范 ⑵学生听口令分组练习 ⑶学生自由练习、教师巡视纠错要求：要求动作正确、协调动作要领：两脚自然前后开立，右脚在前,左脚在后.左手放在胸前,右手在体侧,两肘自然弯曲.两眼看前方,听口令起跑. 重点：向前摆臂迅速有力，跨步跑出。难点：动作连贯，蹬摆配合。 1、教师讲解示范，提出重难点。 2、学生做预备,起跑。 3、教师指出易犯错误，并进行纠正。

4、学生进行对比练习，分组练习。三、游戏(长江黄河) 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作用。组织：二列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求注意安全，分成两队进行（不要推拉，只要摸到即可）（三）结束部分一、集队二、整理运动：徒手操三、小结四、解散

人版小学一年级体育(上册)教学案(全册)

人教版一年级体育上册教案人教版一年级体育上册教案第一课时室课教学容： 1、什么是体育课为什么要上体育课 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。教学目标： … 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：一：导入部分（9-13分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课体育课的真正作用是什么（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19分钟）

！导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示，师生进行评价，引以为戒。注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三：结束部分（9-15分钟）（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗那扭髋扭一下，髋部在哪里所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。注：讲解的容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）游戏：指鼻子 / 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁

2017春最新人教版六年级数学下册全册导学案

第一单元

第一课时负数的认识【学习目标】 1.初步认识负数，能正确地读、写正数和负数；知道0既不是正数也不是负数。 2.结合现实情境理解负数的具体含义，学会用正数、负数表示生活中相反意义的量。【学习过程】一、知识铺垫 1.生活中见过负数吗？它有什么含义呢？二、自主探究 1.感知负数。（1）-3℃和3℃表示的意思一样吗？请在温度计中表示出来。我的结论： ①-3℃表示，3℃表示； ②它们表示的意义相反；（2）0℃表示什么意思？ 0℃表示淡水开始结冰的温度；是零上温度和零下温度的分界线。0℃低的温度叫零下温度，通常在数字前加“-”（负号）。比0℃高的温度叫零上温度，在数字前加“+”（正号），一般情况下正号可省略不写。 2.认识正负数 (1)2000.00表示。

“500.00”与“-500.00”意义相同吗？我的想法：。你能用自己的语言描述一下什么是正负数吗？。（2）0既不是正数，也不是负数，它是正数与负数的分界线。（3）你能试着把数分一分类吗？ 3.做一做哪些是正数，哪些是负数，并填入相应的圈中。三、课堂达标 1.月球表面白天的平均温度是零上126℃，记作_______℃，夜间的平均温度为零下150℃，记作_________℃。 2.通常，我们规定海平面的海拔高度为0米，珠穆朗玛峰比海平面高8844.43米，可以记作__________；吐鲁番盆地大约比海平面低155米，它的海拔高度应记作___________。 3. 第二课时直线上的负数

【学习目标】 1.体会直线上正负数的排列规律，逐步建构数的比较完整的认知结构。 2.在活动中探究直线上表示正负数的方法，学会用正负数表示相反意义的量解决实际问题。【学习过程】一、知识铺垫 1.填一填。（1）一辆公共汽车经过某站台时有12人上车，记作（）人；7人下车，记作（）人。（2）阳光小学今年招收新生300人，记作+300人，那么-420人表示（）。（3）升降机上升3.5米，记作+3.5米；-4米表示（）。二、自主探究 1.认识直线上的数。 ⑴出示例3图。说说你知道了什么信息？我的发现：。（2）如何在直线上表示他们的行走的距离和方向呢？你准备怎么画？我的想法：以为起点，向为正，向为负。原点处表示的位置，方向表示向东，一个单位表示1m。 2.感知直线上数的变化（1）在数轴上表示分数和小数，并在小组内交流自己想法。在数轴上分别找到1.5和-1.5对应的点。如果从起点分别到1.5和-1.5处，应如何运动？如果小明从“—2”的位置要走到“—4”，应该如何运动？

小学六年级体育课教学案例

小学六年级体育课教学案例一、指导思想: 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进学生健康为主要目的的必修课程,本课依据《体育与健康教学大纲》“健康第一”的指导思想，运用合作学习的方式来探索知识、掌握技能，在教学过程中，教师发挥主导作用，创造宽松的教学环境，使学生在自主选择、自主练习、自我评价、合作学习的实践中逐步掌握运动技能并受到教育。二、教材选定： 1. 立定跳远技术 3. 游戏:听数抱团三、教学目标： 1. 通过练习使学生初步掌握立定跳远的技术动作，发展学生跳跃能力及身体协调性形. 2. 提高学生身体素质,全面发展学生体质. 四、课的结构： 1. 开始部分；培养学生良好的课堂常规，组织学生进行转法、行进间转法的练习，培养学生集体行为，团结合作遵守纪律的优良品质。 2. 准备部分：老师带领热身慢跑,体育委员带领做热身操. 3. 基本部分

老师教学示范,学生示范,然后相互讨论评价，为学生提供练习、观摩、探讨的机会，通过个人与个人、个人与群体之间的联系培养学生的交往能力与合作能力。教师采用多鼓励、多表扬的评价方式，给学生创造一个宽松的学习环境。使教、学、练、有机的结合起来。充分体现学生的主体作用、使学生获得成功的乐趣。 4. 结束部分最后，通过游戏让学生提高反应和合作意识，使学生的身心充分得到放松。体育课教案教学目标: 1. 通过练习使学生初步掌握立定跳远的技术动作，发展学生跳跃能力及身体协调性形. 2. 提高学生身体素质,全面发展学生体质. 教学手段:镜面示范,讨论,纠正错误方法. 教学过程: 一.开始部分:1.体育委员整队,报告人数 2.师生问好,宣布上课内容二.准备部分:1.队形转换,热身慢跑,定位热身操. 三.基本部分:1.教师教学示范立定跳远并讲解 2.找出个别学生示范并评价

三年级上册体育导学案1--6

东安一小高效课堂体育导学案（2014 下）年级：三班次：编号：1 主备人小泉复核人使用人课型新授课时安排 1 课题蹲踞式跳远、迎面传球学习目标知识目标学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。能力目标发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。情感目标培养自信心和克服困难的精神。导学过程准备部分一、课堂常规： 1、体育委员整队。 2、师生问好。 3、检查服装、鞋子。 4、宣布课的容。二、队列队形练习： 1、立正、稍息。 2、向左（右）看齐。 3、用跑步法疏散与密集队形。三、准备活动：广播体操二次备课基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远 1、单足交换向前跳。 2、跑几步，一脚起跳，摆动腿踏上跳箱盖练习。 3、讲解、示跃起屈膝上提动作，并分组练习摆动腿向前上方摆动作。 4、去掉跳箱盖练习。教师指导，注意保护学生。

二、游戏：迎面传球教学重点：传接球的基本技术。难点：队员之间的配合。 1、讲解游戏方法、规则并请学生示。 2、各队试做1次。 3、正式记分比赛。三、素质练习：纵叉、横叉。要求：充分下压。5秒×2组结束部分一、整理放松。二、讲评，表扬表现好的学生。三、收还器材。四、布置课后作业、宣布下课。二次备课教学反思东安一小高效课堂体育导学案（2014 下）

年级：三班次：编号：2 主备人小泉复核人使用人课型新授课时安排 2 课题蹲踞式跳远、双手前抛、后抛实心球。学习目标知识目标学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。能力目标发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。情感目标培养自信心和克服困难的精神。导学过程准备部分一、课堂常规： 1、体育委员整队。 2、师生问好。 3、检查服装、鞋子。 4、宣布课的容。二、队列队形练习： 1、立正、稍息。 2、向左（右）看齐。 3、用跑步法疏散与密集队形。三、准备活动：徒手操二次备课基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远 1、单足交换向前跳。 2、跑几步，一脚起跳，摆动腿踏上跳箱盖练习。 3、讲解、示跃起屈膝上提动作，并分组练习摆动腿向前上方摆动作。 4、去掉跳箱盖练习。教师指导，做好保护。二、投掷：双手向前、后抛实心球。教学重点：提高正确的投掷方法和用力顺序，投掷时动作协调。 1、讲解游戏方法、规则并请学生示。

小学体育乒乓球导学案教学反思

体育常识：乒乓球学习目标 1、让学生初步了解乒乓球运动概况。 2、让学生知道乒乓球比赛的简要规则。 3、培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。学习重点：使学生知道乒乓球比赛的简要规则。学习难点：培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。学习准备：乒乓球拍一副学习过程一、导入提问：你们知道我国的国剧是什么？那么我国的国球又是什么？对了，就是乒乓球。（板书课题）二、新授 1、乒乓球运动的起源与发展（1）外国人称我国为“乒乓球王国”。（2）大家可以交流一下你对我国乒乓球历史的了解。（1）教师补充总结:最初，世界各地打乒乓球的人都使用木质球拍，击球的速度慢、力量小，谈不上什么旋转，打法也单调，只是把球推来档去。有个英国人想出了在木板上贴一层胶皮的方法，胶皮表面还有颗粒，击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生旋转。欧洲人以为可以坐吃老本，不料日本运动员却在秘密寻找对策，他们在球拍上作了更大改进，把胶皮换成海绵，海绵的弹性更大。这样日本运动员

崭露头角，夺得了多项世界冠军。世界乒乓球的优势从欧洲转移到了日本。这时，一个更强大的对手正在崛起，这就是中国。中国乒乓球队经过艰苦的探索和训练，在技术上形成了“快、准、狠、变”的风格，创造了独特的直拍近台快攻打法。中国乒乓球要保持长盛不衰，出路只有一条，就是再创新局面。继续保持“乒乓球王国”地位的重任将落在每一个少年儿童身上。 1. 乒乓球比赛规则简介（使用幻灯片进行教学）（1）球台（2）球网（3）比赛：在一局比赛中，先得21分的运动员为胜，但打到20平以后，先多得2分者为胜方。一场比赛可以采取一局一胜、三局两胜或五局三胜制。每场比赛用抽签的方法选择方位和发球，当比分达到5分之后，即换发球，依此类推，直到一局结束。当双方比分达到20分以后，每个运动员每次只轮发一个球，直到一局结束。（4）学生讨论判失一分的情况，教师补充。三、练习反馈 1、生与生之间互相练习乒乓球打法要点。 2、学生分小组练习乒乓球 3、学生评比，找出打得好的孩子们。四、谈收获 1、孩子们互相探讨这节课的收获以及不足。 2、课外孩子们互相多练习，特别是女生要多和男生们学习。

三年级体育双脚跳导学案

三年级体育双脚跳导学案主备者：王明执教者王明课时；一课时课型：复习提高课内容：1双脚跳练习2游戏双脚跳障碍物赛学习目标：1运动参与目标：能积极参与游戏活动，表现出参与跳跃的积极性和兴趣2运动技能目标：通过跳跃游戏，使学生进一步巩固双脚同时跳起，落地屈膝缓冲的动作 3社会适应目标：通过合作游戏，培养学生自主学练，合作学练，探究学练，发展学生的潜能和个性，培养学生的团结协作能力和积极进取的集体精神教学重点；双脚同时跳起，同时落地教学难点：落地时的屈膝缓冲动作教学程序：一开始部分8分钟 1 课堂常规集合整队，教师用哨声和手势指挥学生集合，站位 2课前准备：学生一路纵队绕操场跑，然后站五纵队和老师一起做徒手毽子操二基本部分29分钟 1导学，同学们，你们喜不喜欢小动物啊，（喜欢）。那么，课前老师让你们用各种方法收集有哪些动物用跳跃方式运动的。现在有哪个小组来汇报一下你们小组收集到的是哪种动物它是怎么运动的 2学生在原地模仿青蛙、小白兔、袋鼠跳 3老师讲解双脚跳的动作方法，启发学生双脚落地要轻巧屈膝缓冲 4以小组为单位个人探究自由练习双脚跳活动，教师巡回指导 5指名学生个人展示，教师再次确定动作要领，双脚起跳，双脚尖先落地，落地要轻巧。纠正学生动作 6小组合作探究，小组长带领本组组员利用准备的跳绳摆出各种图案，然后在其中集体进行双脚跳练习，组内相互帮组纠正跳错的同学，老师巡视学生练习情况，并及时给予评价 7小组展示，学生评价 8游戏：双脚跳障碍物赛（1）教师安排好游戏队形，讲解游戏方法和规则方法五路纵队，每组利用跳绳第一关摆放三个纵放的圆圈表示桥桩。第二关摆出一条小河，第三关有2名队员拉起一个30厘米高的栅栏。每组第一个队员先依次用双脚跳过最后一关后，第二名同学在开始跳以此类推先跳完的组胜。规则：前面的同学没跳过栅栏，后面的同学不准跳。（2)先各组试做一次然后开始比赛三结束部分3分钟 1放松练习 2教师小结，评价 3归还器材 4师生道别四器材；跳绳40根

、四年级体育导学案

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