不到99,坚决不能走
中医院张教授的演讲
生活幸福，"不到99，坚决不能走"
每个人都想健康地活着，大家听课的目的也是为了健康，我想问一个问题：人的寿命最高应该有多大？最低应该有多大？有的人说：最高是150岁，最低120岁。其实不对，人的生长周期是20—25年，寿命是生长期的5—7倍，那么，人的寿命最低应该是100岁，最高应该是175岁。随着生活水平的不断提高，百岁老人越来越多。人活百岁不是梦了。人活到百岁并不难，就看你想不想活那么大了。
呵呵，在座的一些人笑了，谁不想活那么大呀，关键是怎么活？拥有健康的身体才能活到百岁。健康的身体来自哪里呢？
健康来自于日常生活的四个方面，即健康的四大基石：第一，平和的心态；第二，均衡的营养；第三，适量的运动；第四，充足的睡眠。第四条通常宣传的是戒烟限酒，我把它改成了充足的睡眠。为什么呢？中医认为睡眠的好坏，很大程度上决定了一个人是否有一个健康的身体。老百姓中流传一句话："天天失眠，少活十年"。
健康四大基石，好多人都知道，但很少有人真正懂得为什么要这样做？第一个问题：健康四大基石是有顺序的。为什么谈这一点？因为现在讲健康的很多，报纸上天天登，老百姓却乱了套，因为报纸上说什么的都有，老百姓都不知道那个说法是真的，应该信哪个了。告诉大家一个方法："大家在看文章之前，如果发现健康四大基石的第
一条不是写的心态，而是其他方面的，顺序不对了，您就不必再阅读了，这肯定是外行写的文章，因为，中医谈养生，心态永远占第一位。有什么心态，就有什么行为；有什么行为，就有什么结果；平和的心态和身体健康为什么有这么深的关系呢？
从生理上看，人活着依靠五个脏器：肝、心、脾、肺、肾。举个例子，医院为死亡者开证明单，如果肝出现问题，写肝衰竭。心出现问题，写心衰竭。这五个脏器维持一个人的生命，缺一不可，其中最重要的是："肝"。俗话说："气大伤身"，就是指怒伤肝，一定要记住：肝受累，全身遭殃。举个病例：病人因心梗死亡，血管堵塞，心脏停止跳动。说明血太脏，血出现问题，血又是从肝脏出来的，如果出现了心梗，说明肝没有了解毒、过滤的功效，流出的血太脏，堵住了，从而导致心梗发作。好多心梗病人，在死亡之前几乎都生过一场气，一口气没上来，就发作了。人一生气，就把肝给毁了。归根到底，人都是为了"利"而气。
古人有一副对联，说的非常好，上联: "你有良田千亩，每天不过吃二两镆";下联是："你有广厦万间，每天不过睡八尺床"。现代生活这么富裕，党、国家、街道、居委会对我们这么好，你活一天，党就给你一天钱，你为什么不好好活呢？生什么气呀，记住了，是您的，永远是您的，不是您的，永远都不是您的，争不来。希望大家听完课后，今后不要再生气了。生气解决不了任何问题，只能得到一个有病的身体。送大家两句话："一天笑三笑，远离病和药；一天笑三笑，医生要上吊"。
下面重点谈营养问题，刚才讲过，中国字是有先后顺序的，比如，均衡的营养，这是标准的写法，均衡在前，营养在后，做到了均衡，才有营养。大家在看报纸的时候，如果看到标题写着："均衡的营养"，大家可以仔细看这篇，如果是："平衡的营养，或者是营养平衡"等等的说法，就不用看了，这是外行写的。只有做到均衡，才能谈到营养。
再问一个问题："人到底应不应该得病？"好多人回答："应该得病？"原因是：人吃五谷杂粮哪有不得病的。其实，人是不应该得病的，为什么？人就和一台机器一样，保养的好，运转就会正常，保养的不好，就会得病。
人不应该得病，得病肯定是有原因的。什么原因？世界卫生组织告诫我们，人类得病的原因：1、不良的生活方式；2、营养不均衡；包括：过剩、缺乏。过剩指的是脂肪过剩，缺乏指的是矿物质和维生素缺乏。这就是原因，不会吃饭，才会得病。
提到吃饭，我问一下，吃饭的目的是什么？有人说是为了活着，有人说是人的欲望等。从养生讲，我告诉大家：第一，维持生命；第二，预防疾病；第三，治疗疾病。请问，心脑血管疾病、高血压、糖尿病是不是吃出来的？既然大家能把病吃出来，为什么不能把病吃回去呢？一点也不难，世上无难事，只怕有心人。
中医五千年养生精华，给后人留了一个治病五步曲：
第一步，食，即食疗。病人来了以后，先开饮食单子，几个月以后再来复诊。如果食疗不见效，
第二步：砭，即刮痧、拔罐、按摩和推拿。如果还不见效，
第三步：针灸。
第四步：即药酒，酒为百药之长。如果用了这四种方法，病情没有起色，
第五步：用药。现在医生看病，一上来就开药，是药三分毒，你天天泡在药里，月月泡在药里，年年泡在药里，想健康，那是根本不可能的。
西医的发明人，苏伯克拉底先生，在发明西医的时候，曾告诫过一句话："一定要把饭当药吃，千万不要把药当饭吃。"咱们老祖宗也有一句话："食疗胜药疗"。可现在全背离了。
再问一个问题：咱们每天吃三顿饭，给哪个器官吃呢？人活着是靠五个器官提供能量，哪些能量是靠吃东西来提供的？大家都在给脑袋吃，给嘴吃，喜欢吃什么就天天吃。
五个器官和人一样，也各有各自的喜好，肝喜欢吃绿色，心吃红色的，脾吃黄色的，肺吃白色的，肾吃黑色的。什么叫均？品种多才叫均呀。
中医相当伟大，通过望、闻、问、切，就能把病情说得非常准确。其实，就是通过看这五种颜色来判断的。举个例子，肝不好的，爱吃肉的，爱喝酒的，爱生气的，他的脸色发青发绿；心脏不好，脸色发红；脾胃不合，脸色发黄；哮喘的人脸色发白；肾衰竭的人，脸色发黑。通过观察你的脸的颜色就知道你有什么病了，这就是中医的红黄绿白黑。
可当今，把红黄绿白黑宣传得走了样，绿，成了绿茶了；红，成了红葡萄酒了；黄，成了胡萝卜；白，成了燕麦片；黑，成了黑木耳了。
举例说一下，非典时期，白萝卜卖疯了，人们吃白萝卜是为了预防非典。但好多人只知其一，不知其二，炖熟了吃，其实，从营养学角度讲白萝卜生吃是养肺的，熟吃是润肠的。食用方法不对，等于白吃。肾吃黑色，中医有句话;"肾亏百病源"，人活着是依靠血液循环，血液循环又依靠着气，什么气呢？是肾气。中医有一种说法："十人九肾亏"，为什么呢？请问，有多少人平时吃饭的时候是给肾吃的？年龄越大，肾越亏，病也就越多。肝吃绿色的，绿豆。大家在夏天都爱喝绿豆汤，其实绿豆是养肝的，肝是解毒的，肝的解毒能力提高了，对身体有好处。心吃红色的，指红小豆，这两种豆，什么时候才有药用价值呢？好多人夏天煮绿豆汤喝，用来解暑，把绿豆煮的很烂，喝煮出来的汤，其实这样的做法是非常错误的，说白了，这是解馋的，解不了毒。正确的方法应该是：冷水煮绿豆，当水沸腾5-6分钟绿豆还没有煮开花时，把绿豆汤倒出来，这时候的汤颜色最深，把它当水喝，才有养肝解毒去暑的作用。剩下的绿豆再加水，煮成粥喝。大家以后再喝绿豆汤的时候一定要这样做，这才叫"药食同源"呢。为什么总是让大家吃豆呀？脾吃黄色的，黄豆；肺吃白色的，芸豆；肾吃黑色的，黑豆，不是木耳。举个不恰当的例子，农村喂牲口都用黑豆，肾气足，才有劲呀！
《黄帝内经》和《本草纲目》中都说："人吃五谷才丰登"可现在，老百姓都吃精米精面，还把老祖宗的话给改了——说人吃五谷杂粮哪有不得病的？中医养生学里有一句话：食不离豆。尤其是女同志，终身不要离开豆类，从脏器讲，有利于五脏；从营养学讲，豆类中有一种物质叫"大豆异黄酮"，这种物质可以刺激卵巢分泌。中国的养生学几千年的历史了，世界各国的营养师都来中国学习营养学，他们回国后，教导国民常喝中国的五色豆浆和八宝粥。而我们多数中国人只在腊八节时才喝八宝粥。希望大家从今天开始，多吃五谷杂粮，这样才能健康。
下面说说口味方面的问题；酸养肝，苦养心，甜养脾，辣养肺，咸养肾。也就是说，应该什么口味都吃一点，不能偏爱哪个就一辈子不改。比如：酸养肝，大家都知道醋是软化血管的，为什么？因为它养肝，养血，所以软化血管。如何体现均衡?酸养肝，过酸伤肝。中国是世界上的肝病大国，而中国的山西省又是肝病第一大省，因为那里人特别爱吃醋。十年前，卫生部有一个通告：威胁中国人死亡的三大疾病分别是脑血管病、心血管病、癌症。癌症里排在第一的是肝癌。最后一位是肺癌。2007年初，卫生部通告，威胁中国人死亡的三大疾病分别是；第一位癌症，第二位是脑血管病，第三位是心血管病。癌症里又划分出来;第一位是肺癌，十年间肺癌从最后一位，上升到第一位了。这并不奇怪，目前，十家饭馆九家辣。辣养肺，但过辣伤肺。去年卫生部有一个统计报告，南方人肺癌和鼻咽癌的发病率，和十年前相比上升了１６７％，后面注明了长期住在北方的南方人。为
什么？大家知道，四川人，湖南人酷爱吃辣椒，因为南方潮气重，辣椒防潮，可以解辣，但如果在北方，干旱地区吃辣椒，就容易伤肺，请大家一定记住：一方水土养一方人，不是一方水土养所有人。
肝吃脂肪，脂肪过多容易得脂肪肝，重者将导致肝硬化，進而死亡，演员傅彪的死就是一个例子。心吃维生素，得病的原因是维生素缺乏，脾吃碳水化合物（主食），肺吸氧，肾吃蛋白质，矿物质和水。下面说说蛋白质的问题，现代人生活水平提高了，好多人为了保养身体，开始吃保健品，这非常好，但是如果不懂，瞎吃，却能吃出病来。蛋白质分为两种；一种是植物蛋白，一种是动物蛋白。中国人的饮食摄入以植物蛋白为主，缺少动物蛋白。所以应该补充的是动物蛋白，但好多中国人现在却在吃国外的大豆蛋白粉，试想一下，哪个国家研制的产品不是根据本国人民的膳食结构特点呢？记住：我们是中国人，体质和外国人不同，外国的保健品不一定适合中国人服用。
下面再说说如何吃饭。很简单，想怎么吃就怎么吃。想吃什么就吃什么。但记住十个字："颜色、口味、粗细、生熟、荤素"，即颜色搭配；口味搭配；粗细搭配；生熟搭配；荤素搭配。中央四台有一个《中华医药》栏目，里面有一句话说得好："我的健康我做主，别把健康交到医生手里，"记住；医生救不了你，只有自己才能救自己。
中医有"辨证施治，对症下药"的说法，可是流传至今，只剩下后半句"对症下药"了。现在，医院都根据症状治病。血压高，医生就给你开降压药。为什么血压高，他不管；血糖高，就给你开降糖药，血糖为什么高，他也不管。结果呢，并发症越来越多，这是现实。
前面提到过，中国字是有顺序的，比如；"病症"，是先有病，后有症，应该先查病因，再治病症，对症下药，可现在很多医生看病却相反。
五脏有病，有症状表现出来，如果你懂得其中的道理，通过调理就很好解决了。肝上有病，反应在躯干上是筋，西医叫"神经"。比如：失眠，西医开安眠药，是针对其症下药的，有几个人吃好的？没有，结果，药越吃越多。
卫生部曾经统计过，凡住精神病院的人，６０％——８０％的人都是长期服用安眠药进去的。
五脏六腑都是有各自的工作时间的，如：23：00—1：00即子时，是胆工作；1：00—3：00是肝工作；3：00—5：00是肺工作；5：00—7：00是大肠工作；11：00—13：00是心工作（这时犯心脏病的人很多）；如果失眠，那是胆出现了问题，胆是管脑袋的，（人有多大胆，就要想呀，脑袋想呀），肝胆相照，肝火大，胆热，所以睡不好觉，失眠了。肝主筋，精神不好，所以西医叫"神经衰弱"。凡是精神系统的病，都是肝上的病。脾主肉，比如长癣，是脾有病了。肺的病反应到皮肤上，老年人得的最多，皮肤瘙痒，春秋是多发季节。因为肝火犯肺，肝火春秋最旺。只要把肝火降下来，就不会痒了。17：00——19：00是肾工作，肾主骨，肾亏骨关节疼。现在得骨关节病的人很多，老年人和青年人都有。年轻人以为是工作累的，老年人认为是上了岁数，骨关节疼是正常的，其实是肾亏导致的疼痛。
西药治疗骨关节疼痛的药是消炎镇痛的，中药治疗骨关节疾病的药是活血化瘀的。试想一下，消炎镇痛药口服后，由肠到胃，药劲最大，对胃刺激也最大，然后通过血液，再上行到心脏，刺激刺激心脏，再到大脑刺激刺激大脑，最后才到关节，还能有多大的药劲？能对关节有多大帮助？关节病没有治好，有多少人的胃因为吃药给吃坏了！
五脏有病同样在五官上有反应：肝上的病反应在眼睛上，眼外伤除外，其余的眼病全是肝上得的，白内障，青光眼，近视眼全是肝上得的，白内障手术后看东西清楚了，但两年又复发了，什么原因？手术治疗的还是症，没有找到根本。
下面介绍一种简单的方法治疗白内障，在杯子中加入烧开的热水，倒入十几滴醋每天熏眼睛，一段时间后，白内障就会好。
心上的病，反应在舌头上，舌头尖红肿瘤，有齿痕，中医叫心火，伴有心慌现象，西医叫"冠心病"。心慌即供血不足，吃药后即使心不慌，但供血不足的现象仍没有得到解决，实际上还是肝出的问题。脾上的病反应在口上，腮上长口疮是脾上的病。舌头上长口疮是心脏的病，这是两个病，两种治法，肺的病反应在鼻子上，如慢性鼻炎。肾的病反应在耳朵上，如耳鸣，应多吃黑豆。得什么病，吃什么饭，调理得好，身体健康了，根本不用吃药。
上述总结的是中医五千年养生的精华，归根到底就是两种病，气血不平衡，再往下说一步，人就有五种病，心脏不好的才有病。
下面从西医的角度再讲一下。西医是一个病，一个症，种类很多。西医指出："血管是否畅通是百病之源"，为什么呢？原因是，人活着
依靠血液循环，血液存在于血管里，大家平常去医院看病，都是先化验血，如果血液有问题，就按照化验的结果开药，如果没有问题，医生就会问你，哪里不舒服啊？比如你告诉她你左侧疼，他就会让你拍片子，如果拍出的片子的确有问题，里面长东西了，就要做手术处理；如果片子没有问题；医生也没有办法了，就开点止疼药。让你回家吃一段时间再复诊。血在血管里循环，如果血管破了，堵了，就叫瘤，皮下血管破了，湿疹；粘膜的血管破了，堵了，叫囊肿；子宫里叫肌瘤；乳腺上叫增生；心脏里叫梗；严重的就是癌症了。血液常年在血管里流动，会产生垃圾，如果饮食不合理，又没有及时清理垃圾，血液的流速就会加快，对血管壁的冲击力会加大，从而引发高血压病。就如同把一条大河河道缩窄一半，水流就会加快，对河道的冲击力就会加大一样。但很少有人因为血压高而死亡，造成死亡排在前三名的疾病没有高血压，有句话叫高血压不可怕，可怕的是并发症。
长期服用高血压药物容易导致心梗、脑梗和肾衰三种并发症，这三种病都是能要命的，换句话说，高血压病人的死亡，绝大多数是长期服用降压药导致药物中毒而死的。因为，降压药是扩张血管的，当扩张到一定程度时，血管硬化，引发脑出血或脑梗。
上海卫生部门做过统计调查，上海每12秒就有一个人因吃药而死。常吃降压药容易导致肾衰。卫生部有一个统计数字，因肾衰而做透析的人，10个人中9个半是药源性中毒引起的，其中8个病人是长期服用降压药引起的，人要是得了这个病，一两年之内不但
100——200万让你花没了，命也很难保住。希望大家一定提高预防疾病的意识。
有人问我，血管堵了，怎么办？需要疏通。先找一下原因。血管堵塞，中医叫血瘀，西医叫自由基太多，预防学和营养学叫脂肪代谢的产物太多。自然界都是一物降一物的，纵观万物，维生素就能解决这一切，其次是矿物质。
首先说说维生素。维生素来自于水果和蔬菜。有人说我天天吃水果和蔬菜呀，怎么还缺维生素呀？先来了解一下维生素的特性：1、维生素见水溶解；2、超过40度分解。我问一下，是不是这样做的？把买回来的蔬菜先在水中泡一段时间再做？洗蔬菜时先把皮削了，然后洗？接下来切成丝，再洗一次？三次下来维生素少了很多。烧菜时，维生素遇高温有又一次分解，试想，还有多少维生素能被人体吸收呢？维生素能不缺乏吗？
再说一下水果。以苹果为例，一般情况人们都是这样做，先洗，再削皮，然后吃。讲一个营养常识：一个苹果中维生素的含量，等于5分硬币大小的苹果皮中维生素的含量。维生素是维持生命的元素，把精华的东西都扔了，还谈什么营养？能不得病吗？有人说；"这样做是为了把水果、蔬菜上的农药去掉"。我告诉大家，农药是脂溶性的酸性物质，家里炒菜的锅一层油，用水能把油泡干净吗？再问一下，用水能把农药泡掉吗？当然不能！只是脑袋认为干净而已。饮料中都含有防腐剂，怎么大家都喝呀？牛奶的成分也有添加剂，大家不是天天
都喝吗？就连咱们吃的药里也都是化学成分，家家用的洗洁精都是化学成分，不都在天天用吗？为什么只盯着水果和蔬菜呢？
我的父亲不大，今年86岁，家住呼家楼附近，每一或二周去香山或颐和园一次，骑车去，生命在于运动。什么叫养生？生命是养出来的，不注重一日三餐，不可能有一个好身体。希望听完课后，从今天开始，洗碗改用碱，既经济又健康。
建议大家每天吃饭时，先生着吃一些（可生吃的）菜，能带皮吃的，连皮一块吃。从中医讲，生吃可以泄肝火，从西医讲，可以补足维生素。就是前面提到的生熟搭配，如果大家不想得心脑血管疾病，那么从今天起开始吃生菜，预防疾病。如果已经得病了，现在吃也不管用了。
中医治疗、保健的原则是：清、调、补。清即清除血里的垃圾，和肝有关系，肝吃绿色的，即维生素，也就是生吃菜，柿子椒是降肝火最棒的菜。心梗如何疏通呀？有肿瘤如何办呀？生吃长条茄子。有人问，生吃茄子不是有毒吗？我告诉大家这个"毒"是怎么回事。
1935年，日本阴谋侵占中国，但是由于中国人多，日本人少，怕打不过中国，就想出一个计策，它对当时东北的伪满洲国政府说：你们可以引进我们国家的长条茄子，你们国家的人饭吃不饱，茄子是絮状物，能禁饱。它有一个暗藏的杀机没有告诉咱们，那时的中国人个个骨瘦如柴，肚子里缺油水，茄子是吸油的，如果吃下去，仅有的一点脂肪也会被吸光，连抢都扛不动了，更别说打仗了。但是中国人
聪明，用蒜化解了茄子吸油的问题，所以流传下来了一句话：茄子有毒不能生吃，要放蒜。烧茄子是大家最常吃的。
今天听课了，以后要改吃生茄子，因为茄子吸油，常吃可以降血脂，洗干净后切丝放醋、放盐、放鸡精、放麻酱凉拌，也可切条沾酱吃。50年代时，人们吃烧茄子，因为那时生活水平低，体内没油水；今天，人们生活水平提高了，血脂高的情况十分普遍。卫生部指出：高血脂已经成为危害中国人身体健康的重要因素。
再吃烧茄子，血脂就更高了。50年代的人吃烧茄子，21世纪的人吃生茄子吧。生吃茄子还有一个功能，专门治便秘，效果很明显。但要提醒年龄大的同志，生吃茄子时，要一点点加大量，否则胃受不了。再强调一点：前面提到柿子椒降肝火最好，但大家可以创新，柿子椒拌茄子，圆白菜拌茄子等等。如果以预防疾病为主，一周吃二次即可。
下面说调，调，指调心、肾。肾吃黑的，心吃红的，即黑豆+红豆+山药+大枣10枚，不许超过10枚，否则上火，如果男同志有前列腺病症的，女同志有尿频尿急的，再加上栗子。煮成粥喝，非常好。原理，黑豆是补肾的，红小豆养心的，山药健脾的，大枣养血的，栗子调前列腺的。如何吃？吃饭前先吃拌生菜，然后吃熟菜，再吃鸡鸭鱼肉，主食吃粥。这才叫养生。
我治疗所有的病都要求忌口以下三种食品：
第一,牛奶或酸奶。中医讲牛奶是上火的，牛奶是高脂肪饮品。高血脂、高血压、心脑血管病人绝大多数血脂含量偏高，再天天喝牛奶，
如同火上浇油，有人说晚上喝杯牛奶有助睡眠，不知道有几个人因为晚上喝牛奶睡眠好的，肝脏就怕脂肪，而且肝脏是夜里代谢，晚上喝牛奶，无疑是加重肝脏的负担，肝胆相照，胆是管大脑的，胆不舒服了，大脑怎么舒服呢，睡眠怎么会好？有人说,我不喝牛奶喝酸奶好不好？老舍先生的话剧《茶馆》里有句话：我现在不抽大烟了，改抽白面儿了。建议喝豆浆，豆浆在中国历史悠久，几千年的经验证明,豆浆非常适宜中国人的体质。
第二,辣椒。辣椒是上火的，尤其是在干燥的北方，好吃辣椒会严重伤害呼吸系统，在卫生部的疾病调查中发现，在北方的南方人肺癌、鼻咽癌的发病率较十年前增加了167%，肺癌已经成为中国癌症发病率最高的癌症。在湖北、湖南、四川等潮湿的地区，吃辣椒可以排湿养生，在北方干旱地区再这么吃辣椒就会害生，这叫一方水土养一方人，不是一方水土养所有人。
第三,冰镇食物。中医反对吃冰镇食物，会产生寒闭热症，引发一系列疾病。比如夏天人体内很热时喝冷饮，老百姓讲激着了，一下子把热给闭在体内，容易诱发痛风、感冒等病。喝白酒时发热，再喝瓶冰镇啤酒是一个道理，寒闭热。夏天爱吃冰棍、冷饮的孩子绝大多数都
辅助养生保健运动。中医讲的运动与大家一般讲的运动如跑步、跳舞等不一样，中医讲的运动叫运气动血。
1、每天晚上热水泡脚，手背搓腰。泡脚的目的，利于气血循环，但是加上搓腰的动作很关键，其目的是刺激肾俞穴，强健肾功能，没有搓腰这个动作，出的汗都是水样的，加上搓腰这个动作出的汗是粘的，是在排油、排毒。
2、空闲时，用大拇指捋双耳耳背，自上向下捋，能起到降血压的作用。
最后讲"补"。大家没有必要花大钱买各种维生素方面的补药，蔬菜和水果里的含有大量的维生素，只要吃法正确，可以补足人体所需的维生素。需要补的是"钙"。食疗期间女性每天不低于3000毫克，男性每天不低于4000毫克。老百姓一直认为钙是治疗骨关节疾病的，这是个错误认识，钙是促进血液循环的。
人体从头到脚的一切生理活动都离不开钙。除此之外，钙还有软化血管的作用，血管软化了，血压会明显下降，所以有高血压的病人要服用足够量的钙，随着血压的下降，可以将降压药逐渐减量。
大家想想，吃饭降血压，动作降血压，你的血压还有功夫上来吗？你们过去总是消极对待，血压上来就吃降压药，过几个小时药劲过去了，血压又上来了，又赶紧吃降压药。你得主动出击呀，想办法让它别上来才是科学呀！
举一个病例：有一位国家机关的领导，得了高血压病，开始服用德国的降压药，一段时间后，他得了德国高血压药的并发症了，表现胃运动神经元萎缩，舌头强直，动不了了，无法说话了，吃饭舌头不能搅拌，只能靠吞咽，没办法，每天专门有救护人员时刻陪同。中国
专家组给他的建议是让他去德国治疗。后来，这个领导找到我，我专门给他开了一套针对病情的食疗配方，经过不到三个月的调理，身体基本恢复正常，舌头也好了。
还有一个病例，去年十月份，我遇到一位病人，他是天津市的一位副市长（已经离休）80岁高龄，脑梗四次发作，肺部已感染。病人年龄过高，老人住院的天津市环湖医院建议不要动手术了。家人把寿衣、吊唁通知都准备好了。他的女儿不甘心，找到我，我接了这个病人，切脉后发现，老人脏器没有问题，只是脑袋上的病，我给他开了前面讲到的食谱，每天用生茄子（打成汁），加大钙量到1万毫克，搅在一起给老人灌服。20天后老爷子可以下地走路了，现在还健康活着呢，希望大家用生活去改变生命，千万别用生命去改变生活。
如果大家能够用三个月的时间，严格地按照上述这套食谱去做，肯定能给你一个惊喜。高血压病人一周后每天固定一个时间测血压并做记录，当血压降下来了的时候，你就把降压药减量1/4，再过半个月，又降了，你再往下减，共分四次把降压药彻底停掉。无数人证明，这种方法非常见效。
最后，我用一副对联总结今天的课：上联，要想身体好，先把饭吃好；下联，要想身体棒，先把钙吃上；横批，食疗先药疗。
解释：人老血管先老，因为供血不足，血管堵塞了。少吃油，减少脂肪摄入，同时，多吃生菜，补足维生素，多吃钙。有病别老想着吃药，先吃饭，吃饭调不好再想药。不要泡在药里，关键时刻药是用来救命的，天天吃药，常年累月吃药，要命的很可能就是药。
我送大家四句话：最好的医生是自己，最好的医院是厨房；最好的药物是食疗；最好的疗效是时间。
解释：你自己就是最好的医生；你家的厨房就是最好的医院；药食同源，会吃食物就是最好的药；坚持下去，不要三天打鱼两天晒网，也不要浅尝輒止，时间是最好的疗效。
我给大家提个建议：
1、把今天的听课内容向人家传授，使家人共同健康，从而也达到了复习的作用。
2、写下"不到99，谁也不能走"放在床头，时刻提醒自己正确吃饭。
最后，我们大家齐喊："不到99，坚决不能走"。
关于母爱的细节描写(100字左右3个)范文
关于母爱的细节描写（100字左右3个）范文1一天，我正在里间午睡，还没睡稳，听到母亲走进来，摸摸索索的，似乎在找什么东西，过了一会儿，忽然静了。可她分明又没有出去。我们两个的呼吸声交替着，如树叶的微叹，我莫名地觉得紧张起来，十分不自在。等了一会儿，还没有听到她的声响，便睁开眼。我看见，母亲站在离床一步远的地方，正默默地看着我。——《母亲的目光》 2这时你先想起的是母亲。你想起小时候生病，母亲的手掌一下下地摩挲着你滚烫的额头的光景，你浑身的不适、一切的病痛似乎都顺着那一下下的摩挲排走了。好像你不管生什么大病，也不曾像现在这样的难熬：因为有母亲在替你扛着病痛；不管你的病后来是怎么好的，你最后记住的不过是日日夜夜守护着你生命的母亲，和母亲那双生着老茧、在你额头上一下一下摩挲的手掌。——《这时候你才算长大》 3知道我病得不轻，电话里虽然满是责备我怎么没好好吃饭，多穿一件衣服，骂我活该，但是我和妈妈心里都明白得很，她是极其心疼的。 只是因为，她知道自己身体不好，所以我必须要坚强，学会照顾自己，尤其是在一个人的时候，她远在天边帮不上忙的时候。
所以，我一说要回家，她就兴奋地说，要买香菇和土鸡，再到中药店抓一点黄芪枸杞回来，为我炖一锅汤。我没想到，她还从人家送给爸爸的南北货礼盒中拿了一罐鲍鱼，切片后连罐子里的高汤，都放进锅里一起熬。 ——《味道》 4鲜嫩的鸡肉吸满了红枣和枸杞的甜味，汤里头还有鸡骨熬汤所渗出的胶质，有些黏黏的，切片鲍鱼虽然在起锅前才加入这队海陆大军，但是香菇的清新芬芳早已经附着其上。 这锅汤光是材料就已经价值不菲，更何况还有妈妈在炉子边撇去血水、捞去浮在表面的油脂所花去的工夫，还有灌注在这里头那分满满的怜惜。 ——《味道》 5“不能一下子放进去的！”母亲一手拿着我的脚，一手撩着仍有些烫的水朝我脚心里泼！痒痒的、暖暖的，熨帖到了身上所有的部位。热水快乐地在桶中打着旋儿，热气缭绕在桶的周围，整个房间都弥漫着木头特有的香味儿。
孤单一个人的伤感说说
孤单一个人的伤感说说 1、"我每天笑的没心没肺, 装的很无所谓, 只是为了不让别人看出我像个傻瓜似的天天想着迩。." 2、你不找我是因为你不想找我我不找你是咬着牙留点自尊. 3、我每天都把鞋带系的紧紧的因为我知道没有人会蹲下来帮我系住甚至没有人会停下来等我 4、你不用暗示什么也不需要去解释什么明白你的人自然明白爱你的人自然爱你就因为你是最真的你. 5、老师没教过你吗不会做的题就跳过去做后面的啊追不到的人你就换一个追啊 6、怡九：[ 至始至终我都不善于表达我对温暖的需要敢情你也没想过要温暖我] 7、[拜托你不要对我那么好好不好，我狠傻，我会当真，我会以为你喜欢我！] 8、如果你爱上了别人请别告诉我，我没有你想象的那么勇敢 9、[ 当你离开我以后才发现自己爱笑的眼睛已是冷泪盈眶] 10、"你说无论我变成什么样子,你都不会离开我,于是我摘下了面具,却看到了落荒而逃的你。" 11、我和闺蜜吵了，和男朋友分了，父母再不知道，贱人再看我的笑话，陌生人给我勇气。这就是我坚持下去的勇气。12、请原谅我不主动找你聊天，因为我太笨，总找不到话题。13、每一天都忍不住想你这算不算习
惯！！14、怡九：[ 请你不要觉得你是一个人因为你转身看到的第一个人就是我] 15、I miss you but miss you 16、我的耐心是有限的，不要等我心凉了，再回来拉我，那就晚了。 17、看着他的QQ一直发呆却不敢主动跟他说话，18、分手后你问我过的好吗，我该怎么说，难道跟你说我天天在想你，算了，我过的很好，我的初恋再见了。。。19、只有在没有人找你的时候，你才会想起我20、不要爱情了@ 21、一个人的孤单，并不可怕。?最可怕的，是有了伴侣之后那份孤单。22、不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假友情。我是简单人，我做简单事。23、一个人走走停停~~~~ 24、我只想说，我有没有钱，取决于你是谁25、[血皇゜谁懂心爱之人就在身边却对你视而不见冷漠淡视的那种锥心痛] 26、[我还在原地等你你却已经忘记曾来过这里] 27、他叫王宇嗯我中意他28、[ 最深的孤独是你明知道自己对它的渴望却得对它装聋作哑] 29、毫无预兆的想念你是我不可告人的隐疾30、[ If one day I leave you will not want me ]如果有一天俄走i 31、[ I love you for any life past ] 俄爱了你整整一个曾经。32、下次可不可以换你喜欢我到疯掉并且褪去一身的骄傲33、所谓成长，就是逼着你一个人，踉
爱让我如此美丽
爱让我更加美丽 每个人的人生之路总是少不了明媚的春光，和煦的暖阳。如果要问到底哪一缕阳光最为耀眼？有人说是优异的学习成绩，有人说是丰厚的物质……而我却认为那最灿烂的阳光莫过于爱。 两年前，我得了一场大病，父母背着我东奔西跑，到处求医，从他们焦急的神态中，从他们悉心的呵护中，我深深地体会到父母对我发自内心的爱。一天，爸爸用自行车驮我去医院，我坐车后发现爸爸骑得很慢。几个月了，爸爸是太累了，我的病让他身心疲惫。我无意中发现了爸爸头上的一些白发。啊，爸爸变了，变老了。我在他身上看到了岁月的沧桑，看到了生活的艰辛，更看到了爸爸为我操劳的痕迹。啊，爸爸没变，大山般的父爱没变。我依然感受着他的温暖，他的爱。 那是我住院期间的一天傍晚，天很冷，外面的雪下得很大。爸爸下班后赶来给我送饭，可是我想吃饺子。他二话不说，放下手里提来的家里做好的饭菜，迎着凛冽的大风，冒着漫天飞舞的鹅毛大雪又出去为我买饺子。天黑了，风更猛了，雪更大了。这时，雪人似的爸爸一边走还一边说：“饿坏了吧！”看着爸爸慈祥的面容，摸着爸爸冻得通红的双手，我感动得流泪了。“爸爸，爸爸……”我在心里一遍遍地念叨，“你真是我的好爸爸！”冬天是寒冷的，而爸爸所做的一切，却仿佛阳光，温暖我病痛的躯体；又似暖流，融进我愁苦的心坎里；爸爸的关爱，撑起了我战胜病魔的信念，经过一个多月的治疗，我康复出院。 我永远不会忘记父母对我的爱，对我的呵护和关怀。我能为他们做些什么？我常常这样问自己。哪怕是为他们垂垂肩，洗洗碗，给他们唱段曲儿，陪他们逛逛街，散散步，我也会感到心里的安慰。学会感恩，学会报答，我仿佛一下子长大了：我用心学习，不让他们为我的操心；我抢着洗碗拣菜，让他们能多休息一会儿；我经常哼哼小曲，让家庭充满欢声笑语……我尽我所能给父母留下最难忘的美好时光，让他们开心，让他们骄傲，我爱我的父母，普天下的孩子们都爱自己的父母。 爱是一种情怀，更是一种情操。父母的爱，让我体会到了亲情的涌动，家庭的温馨和生活的多彩。生活里，到处充满了爱。老师对学生的爱，朋友之间的爱，祖国对我们的爱……这个世界，我们享受着被爱，我们更应该学会去爱。是爱，让我的生命变得更加的美丽。让我们一起努力，营造出爱的美丽空间！
(完整版)和学生一起成长
和学生一起成长 “和学生平等地坐下交流，才知道他们并不是小孩子。其实，他们有好多想法，甚至不乏真知灼见。”-----我们的学生是有思想的灵动主体。 “当一个孩子感受到来自成年人世界充分尊重的时候，也就是他的自我教育，自我完善开始的时候，也就是一个人的心智自觉开启的时候。这样的成长才是真正意义上的人的成长。”------走进学生心田的教育才是有效教育的开始。 上面两段话是来自于李希贵老师的《为了自由呼吸的教育》一书中的摘选。我想，从我国古代圣人孔子，到近代教育家陶行知，再到当代的教育家李希贵他们都提出了教育的本源问题，“当代学生美好人性的塑造并不需要什么高超的教育手法，融洽的氛围、和谐的人际关系、成年人的善良，民主、宽容、仁爱，这一切，就是美好人性生长的最适宜的土壤。失去了它们，任何教育都将是徒劳的。”所以对于我们今天的教育我们只要遵循这些教育规律，真正落实我们以人为本的教育理念，让老师的心和学生的心走在一起，真正做到走进学生的内心深处，和学生同呼吸，共成长，我们的教育就会离成功不远。在现实教育过程中我们的教学过程中问题的关键是找准正确方法教育学生的同时也应该学会自我更新，向专业化发展。和学生一起成长是做好我们今天的德育管理和教学工作值得探索的一条有效之路。 一、教学上我们应当提高自己的专业素养和研究能力，深入课堂，研究教法和学生，走出一条适应学生发展的教研之路。 “最好的教育应当是着眼于孩子一生发展的教育，应当是关注孩子心灵的教育，让师生情感的火花燃烧起来，研究使我们的学生以什么样的精神状态和情感方式投入学 —1—
习比教授他们学习什么更重要，我们的教育应当使师生感受到自由、幸福和快乐-----李希贵” 当今社会赋予未来我们教师更多的责任和权利，提出更高要求和期望，然而很多学生在要求和期望中感到非常的吃力。其实，我们学生的很大压力是来自于我们的课堂教学，有时候课堂效率的低下夹生，导致我们老师和学生共同加班加点弥补，这无形之中造成了学生课业负担过重。因此，在今后我们实施素质教育的过程中，我们教师要提高自己的专业素养，在有效的课堂时间内教给我们学生不仅是知识，更重要的应该传授给他们方法和思想，点燃他们学习的激情，与学生一起共同研究着教和学。因为，“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞”。正所谓“授之以渔”而不是“授之以鱼”，要教给学生学习方法，让他们学会自主学习。比如某一个知识点是问还是讲？如果讲出来学生也听过去了，但一问他们神经就绷紧了，会睁大眼睛思考。此外，提什么问题固然重要，找谁回答也同样重要，找的学生要回答得出来，这样无形中也提高了效率。每一位老师都应该在课堂上的这些细节方面针对学生的学习特点和不同的基础深入钻研，在结合自己专业知识和能力的基础上使教学真正深入到学生的心田，逐渐地让知识融为能力。走进学生，才能让我们的教育教学融入学生的成长，这样的教育和教学才是有效的，有意义的。 二、情感上，我们应该赏识自己的学生，欣赏信任才能走近他们内心的深处。 “不要用成年人的是非观念来判断学生，不要轻易使用道德的标尺来衡量学生。在教师的心目中，不应该有坏学生，应该信任你的学生！-----李希贵” 常言道：“欲晓之以理,须先动人以情”这句话道出了情感与教学的关系。班—2—
那碗粥,让我久久不能忘怀_初三话题作文
那碗粥，让我久久不能忘怀 永远忘不了，那个雨夜。永远忘不了，那碗银耳粥。粥里的泪花闪着母爱的光芒——夺目，永恒。 ——题记 我爱喝粥，尤其是银耳粥。那粘稠的晶莹的糖水，片片伸展如花的银耳，还有那浓郁甜蜜的芬芳，一直为我所爱。从小到大，我喝过无数碗银耳粥，但，唯有那一碗，让我至今无法忘怀——那是母亲对我爱的纪念。 还记得，那是一个朦胧的雨夜。 太多的骄傲，太多的自负，太多的粗心，让我迎来了我人生中的一个不及格。我诧异，不解，同样也悔恨。轻轻抚平皱成一团的试卷，终于，眼眶里流出了冰冷的泪。漫无目的地走在街道上，望着阴沉且灰暗的天，心头一片死寂。要回家吗？妈会骂我的吧？算了。忽然，我停住了脚步——天上飘起了雨。街上的人加快了脚步，不一会儿，就只剩下了我一个。仰起头，任雨一下一下扎着我的脸，我的眼，和我的心。脑海中，母亲的叮咛一遍遍回响。“天哪，你不知道你要考试了吗？赶紧去复习！”“把电视关了！都几点了？作业写完了没，啊！”是啊，如果我有复习，会有现在的满目红叉吗？算了，不想了。 不知道站了多久，我才拖着一身的泥泞回了家。打开门，母亲的泪眼刺痛了我的心，随之而来的，还有一个大大的拥抱。“你去哪了啊？考试没考好不要紧，还有下次吗，以后千万别乱跑，我要担心死了。”妈，我……”正准备解释，不料却被推进了浴室。“先洗个澡，会感冒的。”浑浑噩噩的从浴室出来，正准备说考试的事，却又被拉进了厨房。“快，饿了吧？先喝碗粥。那，你最喜欢的”顺着母亲
的手势望去，一碗银耳粥。终于支持不住，我的泪夺眶而出。母亲也许是被我吓坏了，连忙问道“怎么了？不喜欢喝吗？”我死命的摇摇头，尔后坐下，一口一口艰难的吞咽着。泪顺着脸庞流进了碗里，混着粥，成了一种奇妙的味道。——原来，母亲那么爱我。抬头，阳台外的天空一片漆黑，那点点如灯一般的星星正安然沉睡在天幕的怀里，那么幸福。 那天晚上，妹妹告诉我，那碗粥，母亲热了好几次。每次听到楼道里有人走动，母亲都以为是我，兴冲冲的去开门，但确认后又是一脸的失落。 母亲，对不起！ 虽然事隔多年，但我任然记得那碗粥，那份爱。 粉蝶孤寂，落日熔金，云卷云舒，星稀月明。在我的欢乐里有你，我的泪水里有你，我的成功后有你。你是我的至亲，我的母亲！ 雨夜。那碗粥。母亲。 那碗粥，让我久久不能忘怀。 那份爱，让我久久不能忘怀。 厦门市金鸡亭中学初三：李纤笑
一个人出去走走的说说
一个人出去走走的说说 [标签:栏目] ，一个人出去走走的说说 1、我还记得长沙的天空雾蒙蒙，比起云南的澄澈有所不及，但是又有谁会知道希望的萌芽正在慢慢长成参天大树，就算蒙尘，也愿行走至天亮。 2、旅行是不期而遇，是兜兜转转，是华丽冒险，是决不妥协。当一切落幕，还有回忆的珍宝在熠熠闪光。在那里，阳光灿烂，青春不老。 3、其实旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。 4、想来一场舒服的旅行。想背着双肩包去欧洲旅行，一个人带张地图到处走。旅行的目的之一，不就是让自己感觉舒坦么？ 5、收拾好行装，退房，匆匆离开这个地方，一个人的旅行无须留恋，终须退场。 6、生活是一段奇妙的旅行，就在那一去无返的火车上。与那些新人和旧人们共同经历吧！也许这就是一个人无法抗拒的命运，有你、有我、也有他。 7、找个舒适的小店，挑张雅致的明信片，送给中意的ta。背面写上：某年某月某日，下午某时，天气晴，我在某地，想念你。 8、别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多难，无论有多远。 9、旅行不只是为了逃避生活的苟且，更是为了认识旅行本身。 10、去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。凌晨，随着滑轮接触地面，飞机一阵抖动，我终于说出了最后一句再见。 11、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。 12、我想一个人旅行，可以不带相机，也不要带上手机，但一定要背上几本书，在花海里，草丛旁悠然品味，闲淡时光里徜徉书海。 13、如果没有更好的风景，更多不需要妥协的选择，如果能这样热切地过每一天。 14、我已习惯了寂寞，所以也没什么好多说。 15、流水很清楚，惜花这个责任。真的身份不过送运，这趟旅行若算开心，
母爱初三作文600字
母爱初三作文600字 本文是关于作文大全的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 母爱初三作文600字（一） 天下间最真挚的爱是母爱，最无私的爱是母爱，最伟大的爱是母爱，最永恒的爱是母爱……而经过那次以后，我对母爱的感悟更深了。 今年秋天有一次连续几天都是下雨天，那一天早晨上学的时候我带了伞，可下课和小同学时不小心把雨伞弄坏了。放学时天空下起了倾盆大雨，我的伞坏了，用不成了；我没找到爸爸妈妈，便和小同学一起脱下衣服当帽子，顶着大雨跑回家，结果衣服都湿了，我换件衣服就开始写作业了。 妈妈到我们学校去接我没找到我，她又跑到教室里去了找了一圈。焦急的妈妈打电话回家知道我已到家后忽忙的赶回家，她看见我放在一边的湿衣服便摸摸我的头心痛的问：“小宝，衣服淋湿了，你冷不冷？不能冻感冒了！”我说：“不冷，我已经换了衣服了。”妈妈把我的湿衣服拿到楼上去洗了。 我写完一项作业后，轻手轻脚地走上楼想看看妈妈在干什么。我看见妈妈不停地把我的衣服换边烘并且不时地用手摸关节，有时候动动脖子；我想起来这几天下雨我几乎每天都会弄湿衣服，妈妈肯定是怕我没衣服换了；妈妈用动脖子是因为妈妈这几天颈椎病发了。我抑制着本来要流出的眼泪看着妈妈，妈妈把衣服烘干了，腿却发麻了，
我跑过去把妈妈扶到椅子上，妈妈让我把衣服放在衣柜里，放的时候我想起妈妈为什么摸关节了，那是因为前天妈妈摔跤时摔到关节了，我的眼泪不由自主地流了出来。 母爱无私、母爱伟大，母爱似一盏明灯，永远照亮我的心！ 母爱初三作文600字（二） 在每一个人的生活中都有一个爱我们的妈妈，她的爱是最无私的、最伟大的，是无处不在的。 记得我小时候，我生病了，妈妈着急的抱着我往医院跑，汗水从妈妈的脸上流了下来，在迷糊中，我仿佛看到妈妈着急而又无助的样子。心里很不是滋味，至今难以忘怀。 妈妈的爱如河流，流淌在我成长的每一步里，妈妈的爱用世间最华丽的词语也描述不出来的，妈妈的爱是无穷的，是至高无上的。 在一个夏天的晚上，突然停电了，我被热的翻来覆去睡不着，妈妈就用扇子给我扇凉，在一个凉爽、温馨的夜晚，我甜甜的进入了梦乡。我不知自己睡了多长时间，等我醒来，发现妈妈还在为我扇扇子，我这时说了一句：“妈妈别扇了您睡觉吧！您是不是给我扇了很长时间。”其实，我很清楚妈妈给我扇了很长时间，这时我说：“妈妈我渴了。”妈妈就连忙起来给我倒茶喝，她点了根蜡烛，在淡淡的烛光中我发现妈妈的头发上又多了几根白发，额头上多了几道皱纹，在这时我发现妈妈老了，妈妈真的老了，妈妈都是为我们而变老的，我暗暗的在心里说：“我长大后一定要孝顺我的妈妈。” 妈妈您像一个辛勤的园丁，无私的为我们奉献着，抚育着我们，
一个人走一个人过说说大全
一个人走一个人过说说大全 一个人走一个人过说说大全 1.昏昏沉沉郁郁闷闷烦烦燥燥* 2.你伤害我的时候把我对你的好忘得干净了吗 3.不甘心失去就要去努力争取不是吗。 4.时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，也许你等到了，但是，你又能做些什么?你还是要去考虑。所以我们要珍惜时间，爱惜时间。 5.流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。陈子昂《登幽州台歌》 8.青年是一个美好的而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。 9.天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。 10.世人若被明日累，春去秋来老将至。 11.物事人非事事休，欲语泪先流。
12.逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻;古云“此日足可惜”，吾辈更应惜秒阴。 13.喜欢和厌倦，总有个插曲，去辩解他们的结果其实都一样会被抛弃。 14.沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。 15.你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人 16.我想为你奋不顾身，可是你看不到。 17.那些随风远逝的心情，究竟还隐藏着多少未知的无奈。 18.因为想要的爱情太过于完美，所以，我们只能微笑着说分手。 19.担心和害怕是你错过爱的理由 20.谁没有逼出来的坚强忍出来的性格装出来的不在乎. 21.深情从来都是被辜负只有薄情才会被反复思念- 22.因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。
23.只是哪怕周围再多人感觉还是一个人每当我笑了心却狠狠的哭着 24.以后的路还那么长，我不知道结局，也不做假设。我只想看生命最完整的样子。 25.我为何必等个旧人谁叫我不甘心 26.别看一分一秒慢慢地在时钟上走了一圈又一圈，时间一去不回头。就像流去的水，能流回来吗?它是留不住的，只能让勤奋的人与它一起赶路。如果有一天，时钟上的分分秒秒倒着转，流去的河水倒着流，年轻的朋友们，就请你们赶紧背起知识的行囊，陪着光阴赶路，赶路。 有关一个人走一个人过说说 1.对于生命垂危的病人来说，时间就是宝贵的生命;对于做生意的人来说，时间就是财富，有的人说时间就像是从山坡上留下来的水、从何处吹来的风，走了就不再回来了;而对于正在读书的学生们来说，时间就是力量，时间就是知识。珍惜时间就是掌握好知识的
我与学生一起成长
我与学生一起成长 转眼间，做教师已经几年了，看着一批批学生长大了、毕业了，心里不由感慨万千。在这些年里，其实我又何尝不是在成长。是学生让我不断感悟到教育的真谛，是学生让我知道了爱心与耐心的重要性，是学生教会了我如何善待孩子、善待生命，也是学生让我深深体会到工作中自己的多重角色，既是学生的严师，又是学生的益友。 其实每个学生都是一首歌，歌里有天真，有欢乐，有忧愁，也有自己淡淡的悲伤。他们有着自己对人生的浅显的纯真的感受，有时他们甚至会有我们不曾经历的痛苦和无奈，这让我们在教育他们的同时，还要多一份理解，多一份关爱。 身教胜过言教，当你以积极地姿态站在那里，你的学生决不会懈怠；当你主动将一切承担起来，你的学生不会无动于衷；当你勇敢地承认错误，面对失败，他们一定会更加爱你！你就是学生面前的一面镜子，他们随时都在面对你、关注你、模仿你。 尺有所短，寸有所长。学生也是一样，就看你怎样引导他们扬长避短，充分调动他们的积极性。相处中，学生就让我学会了幽默机智。当学习、生活遇到挫折时，当人际关系出现僵局时，幽默能缓解紧张、减轻焦虑、摆脱困境。在幽默中，我们共同快乐着，共同成长着。
在我和我的学生相处过程中，我不断学习着、吸取着、分析着、聪明着、适应着、快乐着、幸福着。课堂上，一起和学生们徜徉在知识的海洋中，看见学生期许的目光，求知的眼神，我知道我为他们打开了另一片天空，我会觉得很幸福；课间时，一起回忆过去、畅谈现在、展望将来，校园里，迎面走来的学生会大声说：“老师好！”，即使他们已经不做我学生了，即使他们已经长得很高很高了，还是会对我纯真地笑，我会觉得很幸福；毕业了，当我和学生一起留下合影的时候，我会觉得很幸福；他们走入社会了，有所作为了，成家立业了，我会觉得很幸福。我知道，我浅薄的知识因为有了学生而碰撞激荡，我渺小的身影因为有了学生而忙碌活跃，我平凡的人生因为有了学生而丰富动人。所以，我是幸福的，因为我和我的学生一起成长。
一个人过节的说说 形容一个人生活的句子
一个人过节的说说形容一个人生活的句子 一个人过节的说说形容一个人生活的句子 1.昨日的暖心，高调看开现在。以是莪爱它。我大概为你找到一个盲目的爱情。末了越会被风熄灭… 2.这路明明晃晃，送走了车水马龙。却硬是留住了我的哀伤。那月宛如嫦娥的凝望，凝住了浮云岑茨。却非得要我起身游荡。转身便是 3.再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遗憾了。现在，我把爱情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好? 4.我也有我的骄傲，我的自尊，并不应该为某人把这一切都放弃掉。可我却做了! 5.我可以微笑着听你说你们的故事，但真的打不起笑脸听你说你们的关系~~~
6.我的关心不过是你看来卑微的讨好，凭什么无怨无悔为你把青春当掉? 7.所谓和平分手，不过是假象：所谓埋没谎言，不过是为了掩饰疼痛。 8.世界上最勇敢的事情：是微笑着听你说我们的爱情中我做错的事... 9.你要的不是我，心碎的失去轮廓。曾经给你的感动，只是情绪的波动。 10.你说不爱我的时候，我真的一点也不难过，只是大脑那一刻短路的一片空白。 11.两个人的回忆那么多，可是看客却只剩下我一个。 12.快乐不过是给伤口找一个笑着流泪的借口;幸福只是想让快乐有一个存在下去的理由。 13.或许离开，就再也不可能回来;或许回来你已不再让我依赖;或许依赖，是对我自己最大的伤害;或许伤害，会终于让我释怀;
或许释怀，就注定了我的离开…… 14.石头貌不起眼，却能恒久千年万载。鲜花美不胜收，却只不过一季芬芳。上帝不会让任何人与物完美无缺，生活也不会让任何事百分之百的圆满。没有人可以得到所有的幸福，生活中总会存在这样那样的缺憾。人有悲欢离合，正如月有阴晴圆缺，上帝给谁都不太多。 15.温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。 16.有些人，注定是生命中的过客;有些事，常常让我们很无奈。其实与其伤心流泪，不如从容面对;那么别等不该等的人，别伤不该伤的心。孤独，不一定不快乐;得到，不一定能长久;失去，不一定不再拥有。爱的时候，让他自由;不爱的时候，让爱自由。也许看的淡一点，伤就会少一点! 17.亲爱的。你有车，有房，有钱，有女人。可是你是败家子，我不喜欢你。
中考满分作文：爱让我更加美丽
每个人的人生之路总是少不了明媚的春光,和煦的暖阳。如果要问到底哪一缕阳光最为耀眼?有人说是优异的学习成绩,有人说是丰厚的物质……而我却认为那最灿烂的阳光莫过于爱。 两年前,我得了一场大病,父母背着我东奔西跑,到处求医,从他们焦急的神态中,从他们悉心的呵护中,我深深地体会到父母对我发自内心的爱。一天,爸爸用自行车驮我去医院,我坐车后发现爸爸骑得很慢。几个月了,爸爸是太累了,我的病让他身心疲惫。我无意中发现了爸爸头上的一些白发。啊,爸爸变了,变老了。我在他身上看到了岁月的沧桑,看到了生活的艰辛,更看到了爸爸为我操劳的痕迹。啊,爸爸没变,大山般的父爱没变。我依然感受着他的温暖,他的爱。 那是我住院期间的一天傍晚,天很冷,外面的雪下得很大。爸爸下班后赶来给我送饭,可是我想吃饺子。他二话不说,放下手里提来的家里做好的饭菜,迎着凛冽的大风,冒着漫天飞舞的鹅毛大雪又出去为我买饺子。天黑了,风更猛了,雪更大了。这时,雪人似的爸爸一边走还一边说:“饿坏了吧!”看着爸爸慈祥的面容,摸着爸爸冻得通红的双手,我感动得流泪了。“爸爸,爸爸……”我在心里一遍遍地念叨,“你真是我的好爸爸!”冬天是寒冷的,而爸爸所做的一切,却仿佛阳光,温暖我病痛的躯体;又似暖流,融进我愁苦的心坎里;爸爸的关爱,撑起了我战胜病魔的信念,经过一个多月的治疗,我康复出院。 我永远不会忘记父母对我的爱,对我的呵护和关怀。我能为他们做些什么?我常常这样问自己。哪怕是为他们垂垂肩,洗洗碗,给他们唱段曲儿,陪他们逛逛街,散散步,我也会感到心里的安慰。学会感恩,学会报答,我仿佛一下子长大了:我用心学习,不让他们为我的操心;我抢着洗碗拣菜,让他们能多休息一会儿;我经常哼哼小曲,让家庭充满欢声笑语……我尽我所能给父母留下最难忘的美好时光,让他们开心,让他们骄傲,我爱我的父母,普天下的孩子们都爱自己的父母。 爱是一种情怀,更是一种情操。父母的爱,让我体会到了亲情的涌动,家庭的温馨和生活的多彩。生活里,到处充满了爱。老师对学生的爱,朋友之间的爱,祖国对我们的爱……这个世界,我们享受着被爱,我们更应该学会去爱。是爱,让我的生命变得更加的美丽。让我们一起努力,营造出爱的美丽空间!
责任,让我和学生一起成长
责任，让我和学生一起成长 爱，是世界最美的字眼，爱，使人陶醉、令人倾倒。有句话说的好，“爱是千里冰川上的一团火种，爱是茫茫暗夜里指航的灯塔，爱是历练风雨亘古不变的话题，爱是冥冥中心灵殷切的守望……” “爱”与“责任”相伴，更令人浮想联翩。我头脑中不禁浮现出名人的经典话语：著名教育家马卡连柯说“爱是教育的前提”，苏霍姆林斯基说：“教师技巧的全部奥秘，就在于如何爱学生。”陶行知更是告诫我们要“爱满天下”……有的教师更是像阿基米德一样发出了这样的豪言壮语：“用爱做支点，用责任做杠杆，就能感化所有的学生。” 看到“爱”“责任”这样的词眼，我又不由自主地想到电视、报纸上看到的那些“优秀教师”的事迹报告，他们不是带着疾病苦战在教育的第一线，就是将父母给予的神圣生命祭奠了教育的热土。前些日子听说过这样一个报告会，一个老师为了学生们能获得优异成绩，成天为学生奉献“爱心”，与大禹的“三过家门而不入”相比可谓毫不逊色。她将自己年幼的孩子独自关锁在家中不闻不问，导致孩子生病不能及时治疗而落下了终身遗憾。在事迹报告会上她说得声泪俱下…… 每每看到、听到这样惊天动地、轰轰烈烈的事迹时，我就感到汗颜。我就想，为什么我就没这么伟大，没这么崇高呢？从听着《长大后我就成了你》这样的歌完成由学生到教师的角色转换，到现在日复一日、年复一年的平淡如水，陶行知那句“爱满天下”一直是我追求的理想境界，可又总是像水中的月亮那样可望而不可及。我只能这样说：“对学生，我做不到爱你，但我能做到善待你，做到对你负责。” 作为教师，身处教育的岗位，我一直牢记教书育人的职责，认真地与繁琐、与幼稚、与意想不到打交道，努力地磨砺出自己的耐心、坚韧与机敏；尽己所能地教育学生学会善待自己、善待别人，让他们在流动的生命历程中，有一个明确的目标，有几次精彩的表现，有几本爱看的书，有几个可以说话的朋友，有几个值得记住的人，有一点自已的爱好，还有一份洒脱的心境。因为一种职业的责任，在爱恨交织中完成着对孩子们的引导与影响，也反思着、完善着自己的人格与思想。 一个班几十个孩子，既有那些聪明乖巧的学生，有必然会有那些顽皮捣蛋的所谓问题学生。他们常常叫我们头痛、忧虑、愤怒，甚至大发雷霆……这顽石、这堡垒，搅得我们日日不得安宁，时时都提心吊胆。其实，有时我们不必强求孩子出类拨萃，保持一颗平常心，善待每一个学生，高分数求不来，可德性可以塑造。魏书生说的精辟：“人是矛盾的结合体。学生的差异，只是在于他们当时心灵世界的真善美与假恶丑的比例和排列顺序不同而已。”作为教师，既要喜欢“春光明媚，鸟语花香”，又要容得下“乌云密布，电闪雷鸣”。每个学生就像夜空中的群星，亮晶晶的闪耀着希望的光辉。我们的工作就是用善待他们的缺点，细心的擦掉这星星上面的灰尘。 说到这里，我不禁想起了曾经教过的一个学生，一个姓薛的男孩。这是一个很懂礼貌的孩子，可是却有些小偷小摸的毛病。记得当时班上经常有学生向我反映，这天这个放在铅笔盒里的一块钱失踪了，那天那个书包里的两块钱不翼而飞了。为此，我很苦恼，花了好多时间去查却一无所获。更有一次，在我们政治学习时，当时徐老师放在办公室抽屉里的70多块钱也失窃了。理所当然，这个嫌疑也落在了我们班学生的身上。我和徐老师经过仔细排查，通过目击证人的举报，发现那位小薛同学曾进入过办公室，有重大嫌疑。可是找到他，他怎么也不承认。没办法，我和徐老师放学后送他到家，跟他妈妈一说这事，他妈妈当时就火了，顺手操起一把菜刀就向小薛砸了过去。我和徐老师一时没反映过来，确实也吓了一大跳。幸好砸在背上也没受伤。当时小薛也吓坏了，“哇”的一声眼泪就下来了。在菜刀的恐吓下，他乖乖地把藏在鞋子里的钱拿了出来。可是班上丢的钱他却还是一口咬定了没拿。既然没证据，我也就没办法治他的罪了。这事也就算过去了。
博大的母爱作文
博大的母爱作文 在记忆的长河中，唯有母爱最为母爱最为闪耀，如同一颗颗明亮的繁星，用源源不断的光良照耀着人间。无爱如空气，让我们赖以生存，但我们却常常忘了它的存在。 曾有一个这样的故事令我久久不能忘怀。它讲述了一位坚强的母亲在丈夫去世后，含辛茹苦地拉扯儿子长的，但不公的命运却让母亲得了风湿，再也不能夏天干活了。最后，母亲竟不惜下跪讨饭，为儿子交每月30斤米的“学费”。当儿子成功录取清华时候、才得知了此时，他与母亲痛哭着拥抱在了一起。 多么感人的故事啊！母爱是如此的伟大，如此的无私。坚强的母亲竟为了儿子美好的前途而抛弃尊严，只为了求得那和尊严相比不值一提的30斤米！母爱就是如此，比天宽广，比海深沉，比云洁白，比地包容。看着这样感人的故事我不禁回想起和妈妈发生的一件事。。。。。 一次末考前期，那浓郁的紧张气氛渲染了整个校园。大家都如饥似渴地吮吸着知识的甘露。我也不例外，也许是压力太大。我显得异常烦躁。那日夜晚，我正紧张得复习，可妈妈却笑着对我说：“洁洁，看书可别太累了，早点休息吧！”我不耐烦地嗯了两声。正当她预走出房门时却又回过头来，带着少许的兴奋，对我说：“你需不需要点什么，我帮你拿，还是想吃点什么。。。。。？”妈妈喋喋不休地说着。我的性子也早已被磨光，朝着妈妈大吼：“你烦不烦啊，我还要看书呢！”顿时， ————来源网络搜集整理，仅供个人学习查参考
屋子里死一般的的沉寂，只听到那关门的“啪”声。霎那间，我是多么希望妈妈没有听到我说的话，继续絮絮叨叨地说着她对我的“爱”。我躺在了床上，回想着刚刚的那一瞬间，听着妈妈离我时近时远的脚步。时间仿佛停止了，空气也不再流动，我的心也因为对妈妈的愧疚而痛的难以呼吸。望着天花板我决定去和妈妈道歉。走到妈妈跟前，我抬起头，灯光照红了我惭愧的脸庞，我小心翼翼地对妈妈说了声“对不起”妈妈笑了笑，摆了摆手。 在这宁静的夜晚我伤害了妈妈，但妈妈却一笑而过，对我如此宽容。博大的母爱，然我感到伟大，却又让我感到羞愧。 母爱若空气若有若无。像大树，倚着我们春天的幻想，夏天的火热，秋天的成熟，冬天的凝重。无论春夏秋冬，辗转轮回，不变的是母亲对我们深深的爱。我愿做一个在沙滩上拾贝壳的孩童，在细腻的沙滩上拾起一颗颗母爱。
关于一个人害怕的说说
关于一个人害怕的说说
关于一个人害怕的说说 【篇一：关于一个人害怕的说说】 2016:两个人，两个城市，两叠车票，来来往往，匆匆忙忙，期待每次相聚；一个人，一个房间，一张床，反反复复，浑浑噩噩，害怕每个夜晚；两个人，一个地方，一颗真心，朝朝暮暮，安安稳稳，感谢后来的你，让我放下戒心，放下固执，放下不舍与伤心，让我依赖，让我任性，让我感受到那份安心。今天就让name2012网小编搜集了一些关于夜晚一个人害怕的心情说说，希望你们能够喜欢！ 夜晚一个人害怕的心情说说 一、最近这些日子，我过的是纸醉金迷的生活，体会了以前没有过的夜晚，我有点堕落，也害怕在去爱一个人，又会遍体鳞伤。 二、很痛苦，害怕夜晚的到来，但是我想一个人撑过去，整夜守着时间过去，太累了，失眠的悲伤。 三、在重庆，如果心情不好，就一个人去走走，可以去走老街，游两江，坐轻轨，看夜景，上下之间，仿佛有种神奇的魔力，容纳所有的不快，即使是夜晚一个人也不会感到害怕，年轻，就去坐任何想做的事情，不犹豫，不纠结，没什么大不了的事情，爱上山城，爱上雾都，十天后离开不知道会不会再来，当下多看一眼重庆吧。 四、害怕了一个人的冷清；害怕了夜晚时的宁静。明明知道不会再继续就算嘴里说着无所谓！ 五、一个人睡了这么久还是怕黑，闭上眼就害怕，一个夜晚不知道要醒多少次。 六、一个人在安静的恨不得听见一切电器发出声响的房间，有些许害怕有些许无聊，更让人难受的是。这样的夜晚总会想起你，过几天就去看你，谢谢你最近总是出现在我的梦里。让我知道你想我了。
七、其实没什么事情是真的能做好准备去面对的，不论你自认准备好与否，总有未知让你猝不及防，我不强大，遇到了还是会慌乱和无助，以前我想要一个陪着我面对的人（现在想来我把他当成了我的盾牌，我希望的是他替我去面对，好幼稚啊）现在我得学着一个人去对抗无数个慌张的夜晚，我害怕，但是我还是得去做。想通是一瞬间的事，再陷入死循环也是人之常情，到最后都会变成囊中的经历。我没有决定好要去做的事，我只有我想要去做的事，所谓的过好这一生，倒不如说过好当下吧。太多未知等着我们了，就差你了。 八、如果当初的一切都没有发生，一个人的黑夜我还不曾害怕，而现在的我越来越怕一个的夜晚！ 九、其实只是上课到11才到家，冬天下雨的夜晚，一个人等车也会害怕呀。 十、夜晚，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性地闭上眼睛，安静地想一些事，想一个人，有时候不想习惯，却无力更改。 十一、黑暗带给我无尽的回想，依旧那么害怕一个人的夜晚，曾经的一幕幕在我脑海放映。所谓生与死，不过瞬间，便天人永隔。我一直在想象如果你还在，如果那天你亲眼见证那一刻该有多好。 十二、又哭了我真的很受不了我这个泪点又到了夜晚又是一个人很害怕自己在这样的环境里我又会想起那些不好的事情我只能自己在心 里一遍又一遍的开导自己总是会莫名其妙流眼泪其实自己心里也明 白不是莫名其妙真的太折磨了怎么去弥补怎么去忘记真的太懦弱了 我以为我可以承受很多原来不堪一击说的就是我我真的太坏了，明明都是我不好还要任性作是不是把最重要的人也作走了就真的改了我 是不是要看个心理医生啊在错误的时间做了错误的决定我这样的人 居然会有一个人那么爱我我居然还不珍惜神经病吧我的天啊我觉得 我真的是有病了。
难忘的母爱精选作文3篇
难忘的母爱精选作文3篇 难忘的母爱精选作文（一） 一年一度的母亲节又来到了，在今年的母亲节前夕，写上此文，思念妈妈的母爱，我的妈妈一双水灵灵的眼睛炯炯有神，常常盯住我做完作业为止。一个小鼻子，一张能说会道的小嘴，没人能讲过她。虽然看起来她很凶，但是妈妈是刀子嘴，豆腐心，她非常地关心我的生活。 曾记得我在上少儿园的时候，有一天下着大雨，别人的父母都来接了，唯独我一个人孤零零地站在园门口，等待着家人来接，心里不禁有些怨恨爸爸妈妈：怎么还不来接呢又冷又饿。突然，一个熟悉的身影从雨帘中，渐渐地过来。我认真一看，果然是妈妈。我快乐极了。妈妈来到我身边，摸了摸我的手，对我说："怎么样，冷了吧！"说完，把她的外套解下来，套在我的身上。又说了一句："来，上我的背，我背你。"我为了妈妈晚来的事，还在睹气，没有去理她。可妈妈并没有发火，仿佛看透了我的心思，笑了笑说："别生气了，再不回去，你爸就没有饭吃了。"听了妈妈的话，我才不情愿的上了她的背。走了一会儿，雨更大了。妈妈把伞一点一点地往我这边移，我说："妈妈，不要把伞往这边移了，不然你会淋湿的。"而妈妈全然不顾，当没发生似的说："我淋坏不要紧，可你淋坏了，明天怎么上课"听了妈妈的话，我心中一阵激动，方才那生气，登时全消了。雨水打湿了妈妈的衣服，而她却还在前进，前进……
第二天，妈妈生病了，我责怪自己，昨天为什么不把衣服还给妈妈，这样还好一点。于是，我不想去读书了，想陪伴在妈妈的身边，而妈妈却说："乖孩子，去读书吧！"经过几次的劝阻，我去了学校。可是，我身在学校，心在家中呢…… 母爱是伟大的，母亲是无私的，母爱是无微不至的，母爱是值得敬仰的。 难忘的母爱精选作文（二） 每当天空下雨时，我脑海里就会浮想起一件事，这件事在我的亲情细胞里隐藏了很久，它让我久久不能忘怀…… 那是三年级的一件事。寒冬雨夜，正在熟睡的我突然间被一阵响雷惊醒了，浑身感到不舒适，胸口闷闷的，胃像排山倒海一样，就叫起来：“妈妈，我头很痛，很不舒适，想吐。”妈妈急忙拿盘子给我，见我吐得厉害，就察觉到不对劲。摸摸我的额头，滚烫滚烫的，又是心痛又是焦急地对我说：“小航，你发高烧了，我现在就带你去医院看医生。”我听了，“哦”的一声答应了。妈妈赶紧给我穿好外衣、鞋子。带好手套，拿着一把雨伞，背着我向镇上医院跑去。 到了医院，妈妈先挂了号，然后带着我去儿童科。医生先让我量一下体温。一量，40.3度，妈妈吓得一身冷汗，手都在颤抖，问医生：“医生，该做什么？”医生说：“先去打一支吊针，看看怎样。”妈妈就带着我进了输液房，一个和颜悦色的护士姐姐拿着针管走了过来，一边打一边对我说：“小朋友，不用怕。”说完，针已打进我的血管里，我向病床走去，一躺，就迷迷糊糊地在床上睡着了……
一个人出去走走的说说
一个人出去走走的说说 经典说说 一个人出去走走的说说 1、有的事情现在不做，就一辈子也不会做了。每次都是想到这个，提着包就走了。 2、要么读书、要么旅行，灵魂和身体，必须有一个在路上。 3、我的心情格外轻松，似乎在旅程中的每一刻，我都可以轻松度过，没有负担，没有忧愁，一切的坏心情都不准停靠，否则就辜负了这样的旅行。 4、说走就走，是人生最华美的奢侈，也是最灿烂的自由。 5、每一次的旅行，我都可以自己走，自己照顾自己。 6、我还记得长沙的天空雾蒙蒙，比起云南的澄澈有所不及，但是又有谁会知道希望的萌芽正在慢慢长成参天大树，就算蒙尘，也愿行走至天亮。 7、人生不可能是一场说走就走的旅行，但心怀远方的人，一定要时刻做着说走就走的准备！ 8、赶快上路吧，不要有一天我们在对方的葬礼上说，要是当时去了就好了。 9、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。
10、健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。 11、我喜欢出发。凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来。 12、我已习惯了寂寞，所以也没什么好多说。 13、累了就背上行李去旅行，无论是什么地方，只要是陌生的就好，漫步乡间树林，感受那里的风土人情，慢慢的放空自己。 14、去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。凌晨，随着滑轮接触地面，飞机一阵抖动，我终于说出了最后一句再见。 15、旅行不只是为了逃避生活的苟且，更是为了认识旅行本身。 16、在时间的河流里，我们就这样慢慢走远，灿烂了年华，斑驳了记忆。回过头，曾经经过的皑皑白雪，早已化为了鲜花草原。 17、人生就像一场旅行，不知道在下一站邂逅什么样的人，发生怎么样的故事！ 18、一个人的旅行不用在意太多，与他人同游却要顾及别人，自己的想法未必能够真的实现。 19、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。 20、旅行的好处在于可以暂时远离日常生活，还不必承担平日里琐碎的责任。
《爱让我更加美丽》作文
第1页 （共6页） 第2页 （共6页） 密 学校 班级 姓名 学号 密 封 线 内 不 得 答 题 爱让我更加美丽 每个人的人生之路总是少不了明媚的春光，和煦的暖阳。如果要问到底哪一缕阳光最为耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是丰厚的物质……而我却认为那最灿烂的阳光莫过于爱。 两年前，我得了一场大病，父母背着我东奔西跑，到处求医，从他们焦急的神态中，从他们悉心的呵护中，我深深地体会到父母对我发自内心的爱。一天，爸爸用自行车驮我去医院，我坐车后发现爸爸骑得很慢。几个月了，爸爸是太累了，我的病让他身心疲惫。我无意中发现了爸爸头上的一些白发。啊，爸爸变了，变老了。我在他身上看到了岁月的沧桑，看到了生活的艰辛，更看到了爸爸为我操劳的痕迹。啊，爸爸没变，大山般的父爱没变。我依然感受着他的温暖，他的爱。 那是我住院期间的一天傍晚，天很冷，外面的雪下得很大。爸爸下班后赶来给我送饭，可是我想吃饺子。他二话不说，放下手里提来的家里做好的饭菜，迎着凛冽的大风，冒着漫天飞舞的鹅毛大雪又出去为我买饺子。天黑了，风更猛了，雪更大了。这时，雪人似的爸爸一边走还一边说：“饿坏了吧!”看着爸爸慈祥的面容，摸着爸爸冻得通红的双手，我感动得流泪了。“爸爸，爸爸……”我在心里一遍遍地念叨，“你真是我的好爸爸!”冬天是寒冷的，而爸爸所做的一切，却仿佛阳光，温暖我病痛的躯体;又似暖流，融进我愁苦的心坎里;爸爸的关爱，撑起了我战胜病魔的信念，经过一个多月的治疗，我康复出院。 我永远不会忘记父母对我的爱，对我的呵护和关怀。我能为他们做些什么?我常常这样问自己。哪怕是为他们垂垂肩，洗洗碗，给他们唱段曲儿，陪他们逛逛街，散散步，我也会感到心里的安慰。学会感恩，学会报答，我仿佛一下子长大了：我用心学习，不让他们为我的操心;我抢着洗碗拣菜，让他们能多休息一会儿;我经常哼哼小曲，让家庭充满欢声笑语……我尽我所能给父母留下最难忘的美好时光，让他们开心，让他们骄傲，我爱我的父母，普天下的孩子们都爱自己的父母。 爱是一种情怀，更是一种情操。父母的爱，让我体会到了亲情的涌动，家庭的温馨和生活的多彩。生活里，到处充满了爱。老师对学生的爱，朋友之间的爱，祖国对我们的爱……这个世界，我们享受着被爱，我们更应该学会去爱。是爱，让我的生命变得更加的美丽。让我们一起努力，营造出爱的美丽空间! 爱让我更加美丽 我有一个幸福的家庭，我爱我的家人，他们的爱使我美丽。 我父亲是家里的贤内助，做饭，洗衣，打扫房间都是他工作之余的任务。父亲很累，这一点我是最清楚不过的了。每天早晨，父亲都会准时打电话叫我起床，每当我不耐烦的将电话贴近耳边的时候，电话的那一头便播起了天气预报。到了中午吃饭的时间，父亲便会急急忙忙的从单位飞奔回家，为我在短时间内做出世界上最美味的食物，而他就像猪八戒吃人参果一样，匆忙的吃过饭，便又赶到单位去上班。我的父亲是个老实人，他以给予最平凡而又伟大的爱，使我美丽。 我的母亲是一个不善于表达自己爱的人，从小到大，她几乎没照顾过我。在我眼中，她是个不折不扣的工作狂，当别人都为自己休假做准备的时候，她却坚守岗位，因为她想为我多挣些钱。我总是不理解她，我讨厌她总是不多陪陪我，这一点妈妈是知道的。每当老师布置写关于父母的作文时，母亲总会说：“写你爸爸吧，他又要工作又要照顾这个家，一天到晚多累呀！”“那么您呢”？我暗暗的想。我知道母亲也是爱我的，只是她爱的方式不同，但同样是爱，同样也使我美丽。 我的小狗“莎莎”同样也是我们家庭中的一员。每当看到它摇着尾巴歪着小脑袋向我走来的时候，我的心里就暖洋洋的。每当我伤心的时候，他便会踏着轻快的小碎步向我走来，舔一舔我的手，诧异地望着我好像在说“你为什么哭了呢？”这时我的心情便会好了许多。记得不久前的一次，父亲在帮我复习生物提问道“动物是靠什么支撑身体的？”我想了许久，都没有答出来，就在我百思不得其解的时候，原本卧在一旁的“莎莎”便幽幽地站起来不屑一顾地望着我，我突然想到了答案“是四肢，对，一定是。”我笑了，父亲也笑了，也许“莎莎”也在笑…… 爱是循环的，是无私的。爱与被爱都是美丽的幸福的，我爱我的家人，他们的爱使我更加美丽！ 爱让我更加美丽 爱不是一封情书，爱是无悔的付出；爱不是相互约束，爱是衷心的一生的祝福 ——题记 记不清什么时候接近了“爱”，记不清什么时候领悟了“爱”，但我清清楚楚的记着时时刻刻都在感受着“爱"！因此我明白了爱…… 爱，无言 模糊中走过了十几个春秋，时光飞逝的太快，记忆中残留的是你模糊的身影，是你复杂的表情，是一杯温暖无味的凉开水…… 记得，小时候爸爸忙，每每回家便倒头大睡，我每次小嘴撅的老高，您无奈摇摇头……不曾忘记我生病时你的焦急，不曾忘记考试失利后你的严厉，不曾忘记成绩优异时你的欣喜，不曾忘记倔强怄气时你的无奈，不曾忘记那一瓶瓶的冷饮，不曾忘记，不曾忘记，什么也不曾忘记，我读懂了这无言的爱，这爱伴我一路芬芳。 爱，无界 忘不了，三年前的秋天，忘不了，慈祥的老人，忘不了，长满青苔的老屋，忘不了，屋子里的欢声与笑语，忘不了，冰棍的甜蜜，忘不了，温暖的后背……如今，一切变为回忆，我的童年是在爷爷背上度过的，那一圈圈的鼻涕是最好的证明，三年前我明白，原来天堂和人间不是万里之遥，天堂在人间的附近 一秒钟的距离！爷爷走了，但爱还在，我感受得到，爷爷还爱我，不是爷爷一直爱我，事过境迁，爱不曾变，这爱无界，这爱伴我一路张扬。 爱，无悔 这一路，有你相伴，我们相遇在两年前，每次犯错都害怕你那犀利的眼神，你那刚柔并济的声音，你那生气的面庞，每次的欢喜想和你分享，我依赖你的和蔼与温柔，倾心于你的笑脸，你是我们心中最美的人，老班。脑海中记忆最深的就是你无休止的叨叨，可我们爱听，那比音乐更动听，心中总有一种说不出的感情，那是对你的爱，我不知怎么形容，但是我想，这爱，我无悔，我们之间的爱，我不会舍弃，离开了我会想你。这爱，伴我一路靓丽。 一路的芬芳 ，一路的张扬，一路的靓丽。我，更加美丽！ 爱让我更加美丽 爱，是一汪清泉，是一缕阳光，滋润着我，温暖着我。亲人的爱、老师的爱、朋友的爱，像一面面镜子围绕着我，雕饰着我。爱，使我更加美丽。 那天放学，大雨倾泻而下，阵阵凉意四处流窜，我心里可犯了愁：这可怎么回家？雨这么大，而我却偏偏忘记带雨伞。正当我着急地踱步时，一对熟悉的身影映入眼帘，是爸爸妈妈！这时爸爸妈妈也看到了我，赶忙跑过来，一个给我打着雨伞，一个为我披上衣服，两个人都急忙关心我：“知道你早上没带雨伞，所以我们来给你送雨伞，怎么样，淋没淋着，冷不冷？”霎时间眼泪溢满了我的眼眶，一股暖意涌上心头。爸爸妈妈的爱让我内心无比温暖和感动，成为我强大的后盾，激励我勇敢前进。