大爱师兄修行体会

大爱师兄修行体会

（2016年2月25日）

2012年8月我才真正意义的走上修行之路，至此之前，2012年3月和老师的一次见面，这一次见老师，是有备而来，我就问一件事，回答对了，就是我的老师，回答错了扭头就走。当时有无边、莲生、六妙、佛园和我。我问老师：我不需要功德和福报，如何修行？请老师明确的告诉我，“修行啊，我告诉你们的方法呀，目的就一个，让你解脱生死，你要想求福报，你要想求功德，这地方没有，这里只有真理，这里只有给你生命里最终的一个回报——解脱”。当时，因为老师的这句话，让我泪流雨下，当时的情景犹如昨日。因为我遍寻名山佛刹，找遍高僧大德，不断的让我失望，我走投无路，天天佛前祷告：希望能值遇上师。2012年的3月是我修行的转机。

2016年2月16日初九（上周二）上午九点半多一点，开车外出，当行车大概10分钟左右，内心不断的晴明，且晴明不断地扩展，最终扩展为一面镜子，镜圆明，此时妄念脱落、思维无生，在镜子背后仅仅剩余细若游丝，断断续续的意识，眼前的车流桥涵，往来穿梭，无有任何扰乱，没有疑虑、没有恐惧，心圆明，镜照一切，念无生，无有思维，此时，我很诧异，这是怎么了，从来没有过的心境，这是什么状态，我不断的问自己。不断的思索。没有遇到过这种情况。

后来咨询老师方才得知：“你到奢摩他了，守住这面镜子，祂会替代你观造世界，那就是脱生死之处”。老师如是留言。

细细回想，似有前兆，春节前后一段时间，每当戴耳机听老师讲法，内心自动晴明、离念无思，只是今天没带耳机，也没有想到今天的境界这么强烈。所以，当时已经觉察到内心的细微变化。心性的变化来的太快了、太突然了，我还没有

做好准备，因为我没有做好和大家交流的准备，我原以为突破目前的黑暗，看到圣境，才是和大家交流的最恰当的时机。

自从2013年10月25日和师兄们交流实证心得后，确实已经两年多，再也没有和师兄们交流了，弹指一挥间，过的好快呀。这两年多，我确实发生了脱胎换骨的变化，何为脱胎换骨，脱胎是我的心变了，刚硬的心变得柔和了，最大的变化，我找到了心，我不但找到了心，却也发现了心中的我，心发现了我，我在分辨心，内心的意识细若游丝，内心的自我由粗重的钢索变成了蚯蚓，即使是蚯蚓也在不断的消融，消融自我此为脱胎。何为换骨，换骨为业身，这个肉身的业力硬如金刚、紧如发条、柔如皮筋，我们被这些业力，所束缚而不自知，当我发现他们的时候，他们却如冰山融化，犹如发条松垮，犹如泥沙俱下，身心五脏六腑，上至头颅下至脚迹，业力不断的消融，不修行你永远都不知道，这个业身不是我，他真的不是我。我说的是实话，当2014年春节左右和一个师兄交流这些情况，我几乎泪流满面，我告诉他，这个肉身的实相。

你可能不知道，附着在这个肉身上的是什么？当微观空间的业力融化，你就会触及到心，可是当你触及到心的时候，就会发现这颗心更不是你的实相，你知道为什么吗？因为心成为了习气的家园，可是我却成为了习气豢养的宠物，我成了自我的奶酪，其实，我连宠物都不如，因为习气成为了我的主人，习气在主导着我，可是我又成了自我的奴仆，一切都不是你，一切都不属于我，修行之初，我对这颗心的内察和要求及其苛刻，苛刻到没有间隙，可是没有出几个月，我却发现一切都不是你，一切心不是你，恍然彻悟：一切心不可得的实相。故知未来心不可得、现在心不可得，过去心不可得。

因此，今天我向老师和各位师兄汇报一下三年半以来，我的修行体会和心得，聆听老师的教诲和纠偏，期望师兄们笔伐。由于内容很多，无法一次性贴上来，我需要一段段的贴，请师兄们耐心等候，可能时间比较长。

但是找到老师之后，我不断的思索，如何修、怎么修，路在哪里，从哪里入手？我日日夜夜的问自己，不断的思索。一直到2012年8月猴石山谢师讲法《摄心为戒》《寂灭为法》，让我茅塞顿开，从这里真正走上了实证之路。

我在《摄心为戒》里找到了道路、找到了方向。我不单单找到了道路和方向，并且我找到了老师的心，我发现老师的心是敞开的。

《摄心为戒》的道路与方向在哪里？是无我利他、牺牲奉献、理解包容，布施坦诚、体谅接纳、、、、、、（这些因素我们统称为“无我利他”，）你可能要问为什么“无我利他”是方向、是道路？因为“无我利他”是道用，“无我利他”是药引子，无我利他是心灵的引信，无我利他是心灵的瓶塞，瓶塞开了，你就闻到了酒香。

当我践行摄心为戒“无我利他”的时候，今天仍然记忆犹新，因为，我被无我利他打的灰头土脸、鼻青脸肿，铩羽而归。你认为“无我利他、牺牲奉献、理解包容”就那么好做吗？你认为无我利他、牺牲奉献就那么简单吗？当我——无我利他的时候，这颗心他不答应，他不愿意，他万般的抵触，其实，不是抵触，而是我无能为力，成了心的奴隶，在矛盾中当我想无我利他，你知道选择有多难吗？有万般的钢索在拉着我，那些万般的钢索不让我奉献，我想去为孩子辅导功课，可是内心的男子汉大丈夫，万般高下，内心十万个不愿意。当我使出周身的毅力努力使劲的坐下，拿起千斤重的课本，心中有一颗万斤的秤砣压抑着我，我

咬着牙，屏住呼吸，终于坐了半个小时，第一次完成了任务，这是我有生第一次为孩子辅导功课。

当时，我每天在痛苦中度过，时时刻刻忏悔，仍然无法平复内心的悔恨，为什么无我利他就这么难呀。为什么这颗心他不愿意呀。在这个时候，每天夜深人静，我就跪在老师像前向十方诸佛忏悔，你知道我的心里有多么的痛苦吗？我不能自己做主，我连自己的导向和方向都不能掌控，都无法选择，这才是最痛苦的主要因素。

当我学法的时候，爱人一句调遣，我就要离开书案，可是当你想离开书案的时候，内心有千万斤的钢索再拉着你，你恋恋不舍、万般无奈，犹如热恋的情人难分难舍，而又无法割舍，你走了、你去了。你心里明白，学法不是真正的修行，可是修行又不能离开学法，心里明白没有用，他不听你的，这就是强大的我执变成了法执。

当学法的过程中，任何扰动皆是修行，那么尤其是爱人叫、孩子喊、念头扰、心绪难宁这才是修行呀。所以，我心里非常明白，只要学法的时候，任何人叫我，立马就去，可是我想的很美、很对，此时强大的我执转换成强大的法执，当下你就会发现什么是我执，强大的法执替代了我执。你想离开书案，千难万难，因为这颗心，这颗出离心把学法当成了实有，当成了真实，当成了自我，当成了自我强大的利益，有利益必然有维护，有维护就会有强大的自我，这就要辨别。

到现在，已经三年半了，经过日日夜夜的学法，内心的强大的钢索，粗壮的钢索、致密的钢索不在了，成了蚯蚓，又由蚯蚓变成了崩豆，又由崩豆变成了细小的蝴蝶，蝴蝶又变成了微细的心息，我发现了他，很有意思，你知道他是什么吗？我小时候在农村长大，当时每家每户都喂狗，每到过年的时候，家家户户都

吃肉，当你用肉骨头喂狗的时候，狗正在美滋滋品尝过年的犒赏，结果你试图拿掉肉骨头的时候，狗100%的马上就不认得你，凶相毕露，吃呀咧嘴“不要惹我、否则、、、、、”。我就是那条狗啊，肉骨头就是我执，当今天，每当学法的过程中，孩子叫、老婆喊，我放下笔的时候，看着内心的时候，已经什么都没有了。

师兄们可以随意批评指正，口诛笔伐。千万不要不说话，老师的享有的荣耀，会让我内心恐慌。

可是你千万不要认为，什么都没有了，当我正在学法，突发应急事件，我马上必须立即出去，当下观心，肉骨头来了，只不过变成了微细的细丝，他很不情愿让我离去，可是心却晴明，晴明却我不舍。因为心里有个我，日常生活中内心表层的我正在消融，似无所察，只有这种突发事件，立马要离开书案，深层意识的我才会出现了。没关系，只要你学法，破魔利剑就在当下。师曰：修行就是不断向内心行走的过程。

可是我说的简单，三言两语、洋洋洒洒自我就消散了，可是你却不知道，日日夜夜的痛苦与煎熬。对于一个真正的修行者，时时刻刻都是修行，如果你眼前的爱人，是一个80岁满脸地图的老妪和面前妖娆淑女、面如桃花、颜如玉、肤如春、春光乍现美颜少妇，无二无别，那么你就是一个真正的修行者，如果你的爱人是一位斗大的字不识一个和你的爱人是一个博才多学的教授，无二无别，你爱无分别。可是你想得很正确，你做不到，知道吗？这才是修行者的痛苦，你去理解包容，你去无我，别开玩笑了。

不但如此，每天爱人在你面前絮絮叨叨，就是东家长李家短，柴米油盐说不完，唠叨来唠叨去，没玩没了。你那个心里呀，一个字“烦”。记住了，千万不要表现出来，你只要看着心，不发作，装模作样看似认真，其实内心万般痛苦，

这颗心他不愿意听，他愿意听国家大事、国际时事要闻，财经分析等等，他希望爱人口吐金玉；可是你要知道，财经要闻和柴米油盐是一回事呀，东家长李家短不就是国际时事吗？只不过李家换成了一国、张家改为了二国呀。但是这颗心不这么看，他认为“俗”。

此时，为什么不能发作，因为你发作了，你就成了习气的奴隶，立马完蛋，不要说修行了，如此强大的内心爆作，如何办，有好办法吗？有，很简单，学法。当你爱人买了一款新手机，要你教她，系统怎么用、软件怎么开、怎么设密码、、、、、等等——等等——等等，内心里的那个嫌弃呀，马上扑面而来，当她不会使用QQ，她问你怎么用、怎么使、怎么设置、怎么点击、怎么打开、怎么关，就好像你该她十万元现大洋一样，你那个心里呀，不平静，当下察心，无我到哪里去啦。不要提奉献了。

微信新聊天工具又来了，她不会用，老公这个“外非”怎么回事，朋友圈咋用，可是你正在学法呀，你心里真是翻江倒海。如果你如果不理她，那一定是鸡飞蛋打，家里一定鸡犬不宁，那么无我利他、牺牲奉献就被你败坏了，可是当你奉献的时候，这颗心不愿意呀，此时，当下察心，就是摄心为戒，发现他。辨别他，发现这颗心、辨别这颗心，当你发现了、辨别了，认识了这颗心，这颗心就不是你，这就是摄心为戒。

可是就算你发现了、辨别了，认识了这颗心，这颗心不是你，你明白，你知道。但是，这颗心你仍然无法主导，他不听你的，他是你的主人，你是他的宠物，你是他的奶酪。怎么办，有办法吗？唯一的道路——学法、大力学法、持续学法、全力以赴的学法。学法的目的，使得这种力量配比发生颠倒，变成你是主人，不是心是主人。当内心里面的力量配比发生了本质的变化，此时，时时刻

刻、分分秒秒、辨别、分辨、内察，发现了他们就是胜利，他们当下飘落，就是割舍。

你可能会问，如果不能割舍，如何办，唯有学法。

无我利他、牺牲奉献、选择宽恕，理解体谅，，包容布施、、、、、、就是道途，开始修行，就是要不断的无我利他，无处不无我利他，时时刻刻无我利他，让无我利他变成你自己，变成你的心就是摄心为戒，不要谈大爱、宽恕了，你连最初级的无我利他、连最基础的牺牲奉献、连最基本的理解包容，你都做不到，你怎么去做大爱、宽恕呢？如果这些最基础的修行，你都做不到，左言大爱、右言宽恕，这不是自欺欺人吗？不要欺骗自己了，修行要从基础做起。

在家里你都不能无我利他，在公司、在社会环境中你怎么去奉献，如何去牺牲，如何去包容？不要浮夸，不要炫耀了，不要欺骗自己，踏踏实实的无我利他就是修行。不要忘了你是真行者，当你开车五六百公里的高速，回到家，可是你看到，坐车的比开车的还累，没关系，开火做饭，可是你想这样去做，这颗心可有意见，他闹腾，他攀比、他委屈，他很累呀，你想呀开车那么远，5-6个小时，没有休息，回家还要做饭，他能平静吗？没关系，当下观心，安慰他：我知道你很累、你很辛苦、你如此付出，可是我们是真行者、没有办法呀，既然选择了，就要走到底。不断的学法，融化、清洗内心的业力，无我利他就会成为这颗心，当无我利他成为这颗心的时候，你开车10个小时，回到家，还要做饭，可是这颗心他又来了，对不起，他来的不是时候，他一露头，我就发现了，就像来了小偷，发现的当下，犹如天际间的流星，一闪而过，当下滑落。此为摄心为戒。

可是，在修行的初始，可没有我说的这么容易，我说的这么轻松，你知道是什么吗？那就是痛苦，那就是日日夜夜的忏悔、那就是日日夜夜的学法。你践

行摄心为戒，就是在践行大乘法义，你践行无我利他，就是在践行大爱宽恕，你践行牺牲奉献就是在弘扬圣者的教法。

你可能永远想不到，家——就是你的道场，心地就是你的寺院，在家里都无法无我利他、牺牲奉献，其他的就不要说了，因为你不是真行者。真行者油盐酱醋就是道，柴米油盐就是法，吃喝拉撒就是佛，行者每日早起、每日晚睡日日勤苦，你还要工作，可是你回家了，你还要做饭，家人却看电视、嗑瓜子、吃水果、谈笑风生，如此悠闲，就好像没有看到你，你又委屈了，心里又不平衡了，找到心理的不平衡，找到他，看着他，不要听他的，千万不要发作，我委屈了、我内心不平衡了，千万不要听他的，就是胜利，消减他的最好的办法，就是学法。当再次发生类事的情况，你想到了，就去做，心无所住，你会发现内心里的他消失了，此时，你就成为了无我利他，再继续行走，当无我了就见到了内心里大爱。——因此，你我当努力。

当你听说自己的亲人，倒行逆施，恩将仇报，你勃然大怒，此为悖逆道德，可是此人又是你的长辈，你气愤呀，你难过呀，可是你又不能说，那个痛苦就是没法说的，当下察心，可是你查不到，因为仇恨就是你，你就是仇恨，你去寻找什么呢，怎么办，没关系，学法、学法、再学法，力度到了，有一天你就会找到他，他终究无法藏匿。消散了仇恨就是宽恕。因此——你我当精进！

不要小看家里的道场，厨房里可有大天地，你是男士，做事大大咧咧，无所顾忌，做饭炒菜也是如此，三下五除二完事了，你本来想通过做饭炒菜无我利他、牺牲奉献，可是，当心了，你爱人可是试金石“你看看，只要你做饭，肯定灶台稀里哗啦、哩哩啦啦，炒菜又是满地垃圾，你看看，你到个酱油，嚟喇刮擦，你看看这也不是，那也不是，这个脏呀，我都想吐“。爱人如是说，你没有一点

成绩，不但，没有一点成绩，反而一无是处。此时，你的这颗心呀，他过不去这个砍，“我没有不讲卫生呀，我没有毛毛躁躁呀，一切都很正常啊，争执就来了，你认为是对的，可是她认为有问题呀，当下察心，你发现内心一只刚硬的拳头，这个拳头是什么，是我执，哇塞，我终于逮住你了，可是，你却不知道为什么蓦然之间被习气带出了厨房，当你发现无觉中外出，再回到厨房的时候，在寻找当时的心境，却怎么也寻找不到了，没关系，只要你发现了，就是胜利，去学法、再学法就可以清洗他，这就是修行的定义。

当你成为了无我利他，就不会再想无我利他、牺牲奉献。为什么？因为你就是无我利他、牺牲奉献、理解包容，布施坦诚、体谅接纳了。你走到哪里，那里就是无我利他，你没有自己了，此时，摄心为戒就成了你的心。注意了，这是真行者最大的进步，就是在利用摄心为戒，割舍消减习气，因此，修行本来就是向内心深处行走的过程，这个时候就是在不断的融化我执和自我。此时你成了摄心为戒的使者。你就是在践行大乘佛法，就是在践行圣者的教法。

写了这么多，说这么多，你发现了吗？我却没有走出家门，其实真正的修行，不用走出家门就能解脱生死，因为家庭就是你的寺院，内心就是你的道场，看到这里，你可能有怨言：“我爱人不信佛、没信仰、不支持”。其实在我看来，这恰恰是你最大的助缘，爱人就是你的家师，不要抱怨了，不要埋怨了、不要唉声叹气了、不要怨天尤人了，你为什么不愿意找自己的原因，真正的原因，是你不愿意面对自己的心，真真正正的原因“你不是真行者”。

你可知：妻与夫、夫与妻，无始相伴，爱恨情仇铸就无始因缘！

情相牵、缘相连，盟爱誓，恨无期，缘来缘去无始无终；

夫的习气，妻能知；

夫的习气，妻能治；

妻的习性，唯夫知，

妻的习气，唯夫治；

因为，夫与妻，无始恩恩怨怨性相连，妻与夫，生生世世习向牵，知夫莫如妻，知妻莫如夫；

你可知，瓶与盖，恰好如斯。

有瓶就有盖，瓶为因，盖为果，或盖为因，瓶为果！

犹如：有妻就有夫，夫与妻，妻为因，夫为果，或夫为因，妻为果，皆为因果；珍惜吧，珍惜夫；就是珍惜无始劫的恩怨！

珍惜吧，珍惜妻，就是珍惜无量劫的爱恨！

感恩吧，感恩妻，因为她，就是度化你的菩萨！

感恩吧，感恩夫，因为他就是超拔你的上师！

可能你忘记了，无始以前她曾经发愿，

她发愿，愿意在你最危险的时候，去超拔你！

正因为，她有这样的愿望，妻与夫生生向牵；

也许你忘记了，无始劫以前他曾经立下誓言，

他起誓，愿意在你忘记回家的时候，去度化你！

正因为，他有这样的誓言，夫与妻世世向连；

你忘记了吗？就算你忘了记，就算他（她）忘记了！可是，因果不虚，因果不会忘记的！醒来吧，上师就在你的身边，上师就是你的妻或夫。

你的夫或妻，洞彻你，细如纤毫的习气，

唯有你的妻或夫，能让你痛彻心扉、宛如刀搅！

唯有你的妻或夫，能让你的心灵颤抖！

唯有你的妻或夫，能让你彻底的忏悔！

因为，你是一个行者，唯有你的妻或夫，能让你彻底清醒！

唯有你的妻或夫，能让你的习气无处可逃！因为，你是一个在家的僧侣；

因为，妻和夫生生世世，爱恨情仇、生死离别，恩恩怨怨，唧唧我我，撮合在一起；不要再去埋怨了，你埋怨他（她）不修行，可是，她（他）对你的度化，已经胜过修行；因为，他（她）对你的超拔，就是修行！

醒来吧，去感恩，感恩你的妻或夫，因为她（他）是你治愈习气的上师！醒来吧，去奉献，唯有爱，只有爱，能够融化无始劫的恩恩怨怨！唯有大爱，能够抚平无量劫的厚重积习！醒醒吧，去践行伟大的佛法与真理！你的妻或夫，就是度化你的上师！醒来吧，太阳即将高起！去感恩，感恩你的妻或夫。就是供养了你的上师！

2012年从8月份开始，我不单单要承受无我利他，摄心为戒的煎熬，同时，更加要承受来自于家人的“加持”。当你想去无我利他，可是这颗心阻挡你，因为你有强大的我执和自我，这种强大的我执和自我就会爆作，因为你没有能力自抑，自我彰显，我执爆作，就会受到家人的指责。此时，你就会想到，以前为什么他们没有对我如此“狠”呀。为什么他们变了，这是为什么呀，你心里很痛苦，其实他们一点没有变，是你开始变化了，是你开始注意这颗心了，是你的心变得越来越敏感了，所以，你认为他们变了，此为大错特错。

爱人指责我狂妄自大，不知天高地厚，可是我没有发现天多高地多厚呀，她怎么这么说我，我很好奇，不肖一顾，轻蔑、轻慢就是当时的我，可是，好像是2013年年中，一次鸡毛蒜皮引发了矛盾，爱人发怒了，火山爆发了，这次与以

往不同，她指责我的修行：你还修行什么？不要修行了，看看你狂妄自大，不但没有修掉，反而爆发增长，可耻，丢人。还是修行人，呀呀呸。哎呀，我的天呀，我的心，真的受不了，他攻击我的修行，可是修行就是我的生命呀，她在攻击我的人格。内心怒不可挡，士可杀不可辱，内心哪个愤怒呀，可是你不敢表现，表现了立马完蛋，当下察心，我不断的问自己，修行人哪里有什么人格呀，我真的傲慢吗？我真的狂妄吗？我问了自己一晚上，一夜无眠。

改变开始了，生活中当我细细觉察，当你注意的时候，真是无地自容，何止是狂妄傲慢，简直就是强盗、土匪。真的，当我发现了内心里面的强盗土匪，我羞愧得无地自容，为了这个狂妄傲慢，我忏悔呀，真真正正的忏悔，日日夜夜的忏悔，可是，你知道吗，这种习气他不是一天、两天、一个月、两个月就能消除的，唯一的办法就是不断的学法、不断的忏悔。所以我发现了，内心却越来越真实，可是，这个时候如果说真实有点太早了，清晰而更加明确。

生活中我选择了默默无闻，这时的无我利他与牺牲奉献就上升了一个台阶，因为只有默默无闻，才能当下明察这颗心，只有默默无闻，当爱人指责的时候，当爱人责问的时候，就好像插进我心里一把刀子，我的心在流血，但是，我却不能言语，我言语了就成了自我的奴隶，不管你干了多少活，不管你再怎么任劳任怨，不管你再怎么无我利他，不挂你如何牺牲奉献，可是你还是会受到指责，内心的难受呀，那是血的代价。你知道为什么吗？因为这颗心有索取，虽然内心里面没有了攀比、牢骚、埋怨。可是这颗心却又寻求赞美，你看看我干了多少活，你看看我如何牺牲奉献、你看看我如何无我利他，你看看我是模范丈夫吧，你看看我的修行有成就了吧，可是这颗心却没有得到赞美，不但没有赞美，还被泼了一盆冷水，你看看人家隔壁的老吴，又挣钱买别墅了，人家不但能挣钱，并且在

厨房打扫卫生，一干就是三个小时。我的老天爷呀，我欲哭无泪呀，这颗心好像进入了无间地狱。

你知道吗，真行者不能有任何攀缘，任何攀缘都不是你，不要说都不是你，你要找到他，找到了他，才不是你，才是真正的修行，找到了就是割舍，找到了就是拔除。消散索取就是自我在流血，自我在痛苦，一直到2015年下半年，内心的痛苦流血才缓慢消失，我执溶解了，可是，你不要认为，大快人心，终于没有了，其实你大错特错，因为，修行就是向内心深处行走的过程，这仅仅是心灵最表层的我执消融了，并不代表消失了。

在自我之上附着的东西太多了，随着修行的深入，你会无法想象，但是，你不要害怕，修行就成层层的剥蒜皮，一层层的剥离，当随着我执的消融，内心的恐惧就会悄无声息的出没，你发现，哪怕发生头发丝的声响，都会吓着你，晚上更是恐惧，你不敢睁眼睛，可是内心却很清晰，早期我用心咒代替心，恐惧就会消失，后来就用《梦》代替心，当心灵最表层的恐惧消散，自我保护就会出现，消除自我保护的秘密武器，就是忏悔，忏悔是利器，2012年年底一直到2013年，忏悔学法每天陪伴着我，可是当同化无我利他，你就是摄心为戒的时候，厚重习气不断的消散，忏悔就会懈怠，有时候会流于形式，附于表象，仅仅走过场而已。可是当内心不断的清醒，突然有一天仅仅忏悔几分钟的时候，忏悔所带来的清洗和加持，震撼了我，从此以后日渐精进，当我发现自我保护的时候，我会不断的忏悔，可是这样的习气是无始劫的积累，不可能很短的时间就消失，一个忏悔周期就是几天甚至几周，你知道什么是忏悔周期吗？当我发现内心的悔恨，我会一直忏悔到这颗心平复了，悔恨或者懊悔的心平复了、复原了，没有伤痕了，这次忏悔才算结束，此为忏悔周期。

可是我参加过一次禅修活动，发现了重大的问题，和这些师兄沟通，他们不但不理解你，甚至、、、、、？因为，我发现情绪的懊丧不是忏悔，你就是哭着喊着叫着，把二十层楼给振塌也无济于事，没有用的，方向倒了。用你的出离心去忏悔，才是真正的忏悔，用你求法的心去忏悔，就是真正的忏悔，用你的虔诚去忏悔就是真正的忏悔。用你改过的心去忏悔才是真正的忏悔。用你渴望的心去忏悔才是真正的忏悔。敞开你的心扉去忏悔，没有索取、不设防的心去忏悔就是真正的忏悔

消散心灵表层的自我保护需要很长时间，需要持续性的学法，需要深入学法、需要心与法和，但是，当自我保护消散了，还有最后一层自我维护，当自我维护也消散了，无有自我保护、不设防的心出现了，可是痛苦来了，魔鬼出来了，就好像开闸的洪水一样，以前所有的习气，你通过日日夜夜的学法，你通过日精日勤、日精日进的勤苦修行，消散了的习气又都来了，哪怕因为一点鸡毛蒜皮，就会引发洪水泛滥，火山爆发，习气向外翻腾，你痛苦呀，你不解呀，这是怎么了，为什么如此呀。

你们可能不知道，2016年1月初，因为校对工作，很小的一件事情，我对莲生师兄大为光火，其实都是我的错，可是我都忘记了，我只记得截止时间了，那个发火呀，发完火，突然之间我发现了，不对呀，这颗心不对呀，我从来不敢对任何人发火呀，何况莲生师兄是我最尊敬大姐呀，我这是怎么了，要是以前，吓死我也不会如此呀，还有一系列的小事，把内心还原，我发现这颗心没有防备了。坦荡、磊落、从容、不设防。就是他，进步了。可是进步却是痛苦，没有办法，把痛苦供奉给佛法真理吧。

最后，我才明白，就是因为，不设防，习气如脱缰的野马，狂奔，因为没有了阻碍，没有了顾虑、没有了保护和维护，没有了顾忌，这就是深入内心，可是，你不要认为真的不设防了，你可能又诧异了，你不是说不设防了吗，怎么又出问题了。我告诉你，这仅仅是表层的不设防，内心深处还有，目前不设防的心仅仅后置了，什么是不设防后置，因为，当事情发生的时候，你的心没有设防，可是当事情放生了，发生的当下，当下消失的时候，防备、维护出来了，你看到他的时候，祂迟到了，这就是不设防后置，慢慢的就会消失，消失并不是没有了，而是深入内心，在下一个境界再次呈现。可是，当随着内心越来越清晰，你会发现，在如如不动的当下空间，内心在空间中翻滚、波动、起伏，可是空间不动，你就是这个不动的空间，你在看着这些内心启用妙变，这就是心的变化，这个空间就是未来的虚空，可是虚空也不是你。

性相近、习相远，习性千差万别，可是再是万别，也在你的心里呀，万别无非就是八万四千，八万四千无非唯心是道，当你明白了这些，道已简，唯心恒，此为志，志守出离心，可成矣。

学法可以寻找到出离心，学法可以开启灵魂，学法可以消融习气，心灵将不断清晰和清醒，说到恐惧，不能不说紧张，紧张和恐惧是孪生兄弟，随着不断学法的深入，2013年初，我突然发现，每次外出处理事情，内心不由自主的很紧张，你深察紧张会发现，紧张的来源是“效率”。赶快办理、赶紧处理、不得延误，这颗心他不断地催你，你停不下来，不是你不想停，而是你不能自主，内心想尽快办理，“你看看我有多么高的效率”，可是这正是心灵迷失的关键。每次回到家就非常痛苦，怎么办，学法！经过几个月，你再去处理同样事情的时候，你发现紧张缓解了，内心涌现平和，行住坐卧内心犹如千万年从来没有出现过的

温泉（禅乐），汩汩喷涌而出。可是，当你到千人拥挤的等待大厅，一个个的障碍，你办理的每一件事情，无法顺利展开，内心的紧张又出来了，你被这种氛围带动了，你上楼下楼，你不断的穿梭不同的部门，你去找服务人员，不停地咨询，这些事情怎么这么难办呀，内心的焦急化为表情的乞求，终于终于在服务人员的耐心指引下，你的一个个文件，一件件事情终于处理完善了，仅有最后一关走流程，当下观心，内心紧张缓解的时刻，内心深处的紧张，犹如一堵墙碎裂了，又犹如一块厚重的玻璃被击碎了，内心最外侧的紧张融化了。

可是，你不要高兴，厚重墙壁碎裂了，又犹如一块厚重的玻璃被击碎，你认为紧张没有了，其实我当时也认为紧张没有了，错了，紧张在不断的收缩，向内心收缩。无始劫形成的习气，不可能通过短期的学法就能消除的。继续学法，持续学法，就会不断的消减，慢慢的你就会发现，紧张在你内心，犹如一个指挥棒一样清晰。

如何清晰——就如你不断的奉献、无我利他，你什么都干，比如你做饭，可是内心的紧张，都给你安排好了，你先做饭、再洗菜、再去切菜、炒菜，不行还要烧水、不行还要馏馒头、还要热奶、不行、没鸡蛋了、不行还要、、、、、、、一件件、一条条，这颗心都给你安排好了，这颗心停不下来，你每天、每周、每个月、每年干任何事情，都被这颗心“安排好了”。被这种紧张所折磨，这是巨大的痛苦，因为对于紧张，你束手无策，我为了让这颗心停下来，除了学法就是忏悔，因为痛苦而忏悔，因为忏悔，紧张才缓慢消减，大快人心，可是稍过几日，紧张又来了，这颗心仍然停不下来，再忏悔，又消失了，却又面临下一个周期的循环，我发现了规律，因为紧张在慢慢的消减，这种紧张的痛苦就是三年，当内心的紧张消减，2015年10月以后，他终于带不动我了，真的带不动了，可是

这颗心，他还会给你安排1234567，对不起，我不动，我不听你的，一边去吧。可是你要知道呀，你就是不动，他还有呀，他在你的心里，学法再学法，当你不听他的时候，你观它，他就是你的意识，慢慢的越来越清晰，他再来的时候，还没有安排1234567，你就辨认了他，他走了，真的走了，走到了内心深处去了。这个时候体现出来的禅乐，才是真正的禅乐，可是只要你不断的精进，这种禅乐仍然没有走出最基本的黑暗，何来禅。

写了这么多，说了这么多，师兄们也看了这么多，你们发现了吗？这里面有一个问题，有一个很大的问题，就是你左言学法，右言学法，你是怎么学法的，告诉我们，可能大家早就问了，也许是大家内心里面的疑问。

怎么学法、如何学法，当2012谢师回答了唯有解脱一个答案的时候，我就天天考虑，如何学法怎么学法。

在没有认识谢师之前，我天天读《地藏经》，后来被附体了，唉，大家不知道呀，这就是业障深重，你们不知道，修行不是一帆风顺，而恰恰相反，业障现前、逆风飞扬是家常便饭。因为看一个癌症病人，结果癌症病人的症状我全有了，我知道是被附体了，我曾经发下誓言，走遍名山大川也要把他请下来，现在想来，这种想法太可笑了。结果一位神通广大的师兄说，走遍名山大川他能下来吗？他不会回来吗？你为什么不找自己的原因呢？他为什么不到我身上来呢，为什么呀？这就是因果，你只有一条路——学法吧，超度他，他就永远走了，就是这一句话点醒了我，以前每天读一遍《地藏经》，变成了一天十几个小时学法，可是，哪种癌症的症状压抑着我，恐吓着我，你知道为什么吗？因为2010年我刚刚走出死亡，可是此时是2011年我仍然惊魂未定，我不断的问自己，难道死亡

这条路必须要走吗？不死就不行吗？就没有办法了吗？因为我知道什么是死亡，我知道死亡的压抑，我知道死亡的恐惧，我知道死亡是什么，因为我经历过死亡。

我天天问心，我天天向这颗心问道，因为我不想死，你知道吗？每天是十几个小时的学法，有希望吗？我不断的问自己，我不断地寻找救命之道，突然《地藏经》上的一句话，吸引了我，“何况善男子善女人自书此经，或教人书，所受果报，必获大利”。这一句话，几乎成了我的救命稻草，既然读《地藏经》获得不可思议功德，那么抄写不就更大吗？对抄写。

这一抄写，可了不得了，震撼了我的灵魂，你知道吗？我读《地藏经》，读了一年了，都没有背下来，可是我仅仅抄写几遍，就能够熟练背下来，我不但背下来，我还知道了文字背后的法义，这是阅读无法达到的功效。每天十几个小时抄法，手指头伸不开，手疼、胳膊疼、肩膀疼，管不了这些了，救命第一呀。两周后附体终于拜拜了。

既然说到附体，我就多说一下，我认识一位资深的师兄，已经几年了，自从认识他，他就说被附体，一直到现在都是被附体，我真的疑惑了，你怎么这么多附体呀。这都是哪里来的附体呀？我真的不明白，因为我被附体过，我才知道什么是真正的附体，当你找到了心何有附体只有呀。当你真正被附体了，你是不知道的，你无法知道，因为你成了附体，附体成了你，你怎么会知道是附体呀，这不是愚昧吗！

这就是我们人类，因为你的心被附着了，附着了太多的业尘生命，所以你无知，你不知道，你认为自己活得有滋有味，你认为活得自自在在，你认为自己活得很逍遥，恰恰相反，在我看来，你就是生不如死，只是你自己感觉不到而已，你被恐惧、贪婪、欲望、可获得的心俘虏了、俘获了，你被痛苦同化了，痛苦成

为了你，你被煎熬俘获了，你成了煎熬的宠物，你被恐惧俘虏了，你成了恐惧的工具，你被紧张豢养了，你成了紧张的儿子，

人类的身心灵无处不附体，你只要找到心，就会发现他们，他们就是附着，不管你如何被附体，你只要去找心，一切附体皆可消散，就算你认为真附体了，为什么不找心呀，找到了心，一切附体皆惊惧，哪里还有什么附体呀。

醒来吧。

再言附体，当我抄写《地藏经》，摆脱了痛苦，可是你却不知道，一周后又堕入了痛苦的深渊，新的干扰又来了，直到2011年10月份大部分都走了，当遇到谢师后，日日精进勤苦修行，当我的境界接近了他，我知道了他，当我超过了他，我不停地问他，你为什么要来，为什么，请你告诉我。当我认出了他，他再也没有来。可是，他更痛苦，各位师兄，你知道为什么吗？佛法举世难闻，真理亘古难现，他也想学法，他也想修行，他比我更痛苦，几个月以后他最后一次来了，消融在了我的心里，真正的被真理超拔了。我知道他是我累世的亲人。经历过就会知道真相，我知道了附体的实相。我听说过马拉松冠军的故事，曾经在国际马拉松邀请赛中，名不见经传的选手出人意外地夺得了世界冠军。当有人考察他凭什么取得如此惊人的成绩时，却发现了惊人的秘密，他的教练，在每次训练的时候，在他背后放开了狼狗去追他，就这么简单。

说了这么多，还是要回到核心，说学法，学法无非就是读、听、抄写，没有什么秘密。可是这三种学法的方式，所表现出来的效果差距巨大，同时也反映了修行的次第，当你看懂真理，明白法义的时候，阅读能够融化心灵，才能去阅读，可是你阅读不懂法义，这样的学法不是学法，2012年8月份之前，我就如此，

阅读读不进去，昏沉、嗜睡、迷糊、妄念翻滚，思绪扰乱，无法专注。可是当我抄法的时候，我发现了奥妙，

因为抄法，可以使内心专注，更可以使身、心、灵专注；还可以使身、口、意专注；又可以使六根专注，所以抄法的时候思想、意识、情绪、业力、业障就成了附属品，附属品一定会被清洗被清除。六根、六识、六尘十八界具为一心，专注心学法，这才是真正的学法，在初级阶段，除此之外的学法，盖不能为。一定要抄法，修行的初级阶段一定要抄法，因为抄法才是真正的学法，也就是用心在学法。可是抄法谈何容易，你不抄写不知道，一抄写了，就会知道，知道什么？没有出离心，你抄不下去的，你无法抄写下去，你身心所具有的业力，他们不会让你学法，学法就是生与死的较量。

你知道学法意味着什么吗？学法就意味着和过去一刀两断，学法意味着和生死割裂，学法意味着向自我开刀，学法意味着向我执斩首，你在了结自己的命，你在革自己的命，你在命断轮回。需要誓死如归的决绝，需要大丈夫的决断与英武，需要力拔山兮的勇猛，需要刀斩黄河，力断长江的气概，需要坚贞与决绝的出离，没有出离心的学法，只不过是蜻蜓点水而已，虚荣包装自我，诚可怜也，不可教也。

开始学法，必然遭遇业力的逆袭，没有办法，每个人都一样，只是情况不同而已，有轻重缓急之分，这和学法的力度相关，2012年8月开始正式抄法，第一次抄写，就陷入了极大地昏沉，昏沉、昏沉，极度的昏沉，就像无始劫以来，从来没有睡过觉，因为当时不知道是什么原因，不明白，也不停地问自己，为什么这样，为什么？但是一定要挺住，大概一个小时多，昏沉逐渐消散，没有了，第二天又是如此、第三天还是这样，这个时候，我明白了，我意识到他的时候，

爱党爱国读书心得体会范文

爱党爱国读书心得体会范文 通过爱党爱国读书的学习活动，立足岗位、忠于职守、勤勉敬业、做好本职工作，学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习，在此分享心得体会范文。 爱党爱国读书心得体会范文篇1 大学生是什么?大学生是社会优秀的人才，是国家每年花大量人财物力着重培养的国家栋梁，是国家未来的希望。现在我们的前辈们在努力建设着我们的国家，我们的任务在于未来，我们的价值也将在未来得以体现，所以我们没有必要过早的就深入到爱国主义的实践中去以至于耽误了学业，只要我们心中有国家，有民族，只要我们有效地利用好国家给与我们的优越的受教育机会，抓紧时间学好真功夫，尽早将自己锻炼成为有用的、能为国家做出切实贡献的人才，那么我们就算是爱国了。而这种爱国才算得上是真真正正的爱国，真真正正的想国家所想，急国家所急的爱国。 主流意见三： 大学生爱国尽力就好在国家需要的时候不退缩，在空闲的时间抓紧时间完善自己，增长知识，大学生既不应当一门心思的将全部注意力都集中在如何去爱国上，更不能全然不顾国家的现实需要，只顾自己的学业。当有同学需要帮助时，我们能尽力伸出自己的双手;当有贫困山区的孩子需要老师时，我们能够牺牲自己玩乐的假期去支教，给他们以温暖，给自己以锻炼;当社区的爷爷奶奶有需要时我们

能够主动联系身边的同学一同去给与问候和帮助，这就够了。我们没有必要去绞尽脑汁地思考我该如何爱国，既然有美丽的邂逅我们又何必去苛求故意的巧合呢。而我们余下的大部分时间可以用来好好的学习知识，拓展知识，为将自己完善成为国家栋梁而努力。 以上是当今流行于大学生中的有关大学生应当如何爱国的三个主流观点，不知道大家赞同哪一种，相信每个人心中都有一块爱国的丰碑，只要爱国就好!其实国家就像我们的父母一样，真的不会奢求我们多少回报。用我们一颗爱国之心，一颗感恩之心，向我们的祖国献上我们自己特有的爱吧爱党爱国读书心得体会范文篇 2 爱国爱党爱家，没有国哪来的党，没有党哪来的家，没有家又哪来的过呢。 其实，国、党和家是生生不息、不可缺一的。 三爱也记录这我们中华人民的风霜雨雪、苦难坎坷，记录岁月流淌的历史，记录这中国的步步高升，中华人民骄傲脊梁抬升。 爱国，中华人民共和国，她的一血一泪都代表这曾经辛酸的不堪历史。我们的国家是顽强的、是不可战胜的。 在我们的心中，有一个庄严而神圣的名字，他的光辉、伟大，念起来铿锵洪亮，凝视它的庄严庄重，想起它的无比自豪，他就是我们心中伟大的祖国中华人民共和国。 我们祖国有一枚庄严的国徽，中间是五星红旗照耀下的天安门，周围是谷穗跟齿轮，这就是我们伟大祖国的标志，代表着中华人民共和国神圣不可侵犯的尊严。 敬国徽，爱国旗，唱我们的国歌，是中华儿女的共同情操，我

张爱玲语录,张爱玲名言名句大全

张爱玲语录,张爱玲名言名句大全 导读：1、遇见你我变得很低很低，一直低到尘埃里去，但我的心是欢喜的，并且在那里开出一朵花来。 2、你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。 3、喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。 4、离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。 5、要向让别人在众多人里只注意你一个，就得找你祖母的衣服来穿。 6、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的 7、我们生活的这个世界，大多数事情是我们难以理解的。 8、摘不到的星星，总是最闪亮的。溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的。失去的情人，总是最懂我的。。 9、我有一阵子不同别人接触，看见人就不知道说什么好。如果出外事，或者时常遇到陌生人，慢慢会好一点――可是又妨碍写作。 10、爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。 11、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命

途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。。 12、长的是磨难，短的是人生。 13、酒在肚子里，事在心里，中间总好象隔着一层，无论喝多少酒，都淹不到心上去。 14、当你穿上了爱情的婚纱，我也披上了和尚的袈裟。 15、女人……女人一辈子讲的是男人，念的是男人，怨的是男人，永远永远。 16、你要我在旁人面前做一个好女人，在你面前做一个坏女人。你最高的理想是一个冰清玉洁而又富于挑逗性的女人。 17、记忆想是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。 18、我也相信爱可以排除万难。只是，万难之后，又有万难。 19、太剧烈的快乐与太剧烈的悲哀是有相同之点的——同样地需要远离人群！ 20、女人不喜欢善良的男子，可是她们拿自己当做神速的感化院，一嫁了人之后，就以为丈夫立刻会变成圣人。 21、然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。 22、我们只是拥抱，我们只会拥抱，可惜拥抱很难持久，只有最坚定的死亡，才能永远拥抱在一起。 23、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他；怕失掉他。

我和我的祖国学习心得体会(2020年整理).pdf

关于“我和我的祖国”主题教育学习心得体会 9月25日，部门集中观看《袁隆平梦想不息，追梦筑梦》《李恒英履职敬业，干到100岁》这两个短视频。在未观看这两个视频之前，我很疑惑？古今中国，90岁以上以是长寿老人，可以在家中颐养天年,为什么还要风吹雨晒工作。但在看了视频以后，人生价值的实现，不分区域、不分时间、更不分年龄。 《袁隆平梦想不息，追梦筑梦》这一视频中，90岁高龄的袁隆平面对他：追求高产没有封顶的“两个梦想”走在永不停歇的道路上。袁隆平虽然不是共产党员，但是他始终发扬艰苦奋斗、无私奉献、永远为人民着想的共产党员精神。在上世纪80年代至今，袁老先生和他的团队通过开办杂交水稻培训国际班已经为近80多个发展中国家培训了14000多名杂交水稻的技术人才。如今，已经实现全球40多个国家和地区实现杂交水稻的大面积种植，每年种植达7000000公顷，比普通水稻增产20%以上的技术。在他的心中，解决人口温饱问题是第一梦想。视频中，除了让杂交水稻覆盖全球的梦想之外，他还有一个“禾下乘凉梦”，他曾梦见实验田里的超级杂交水稻，长得比高粱还高，穗子有高粱那么大，谷粒有花生米那么大；，他和助手坐在瀑布般的稻穗下乘凉。当记者问他这两个梦想离哪个更近一些时袁隆平说：两个梦想我们都在追逐！ 袁隆平成功了，但他从不贪图享乐于他的荣耀，90岁高龄还会继续的是下田观察水稻的生长情况，用自己的一份薄力去解决中国2亿盐碱地无法高产水稻的难题。袁老先生百折不挠的精神值得当代年

轻人去学习。相比较袁隆平，我们的工作很幸运，领导的指导、同事的帮助、有关部门的支持等等。可是，这些条件下我们经常还会抱怨，找寻种种外在原因降低自己工作成果的要求。这个视频的学习，我看到不是面前的困难太多，而是我们挑战困难的勇气太少，克服困难的毅力太差、战胜困难的使命感太弱了。 袁隆平的访谈已经将不怕困难、不畏艰险、不计较得失、始终将人民的根本利益放在首位的党性深深烙印在了我的心中，那么接下来《李恒英履职敬业，干到100岁》的访谈视频仿佛像一把铁锤，把烙印狠狠敲击了一下。 1921年，世界卫生组织的官员和性病专家，年仅29岁的李恒英拒绝了国外高薪工作，选择了回国深造。李恒英表示：我是中国人，我要把我最好的年华，奉献给祖国。回国后，李恒英深入到麻风病这一领域。在过去，无论是在欧洲还是旧时的中国，麻风病患者往往被视为魔鬼，不仅很少被救治，还会被赶到一个封闭的地方自生自灭，有些病人甚至被活活烧死或者直接活埋。新中国成立时，中国还有52万同胞饱受着麻风病的折磨。 在众人“谈麻色变”的时期，李桓英始终在为消除麻风病做着努力，她还会和病人握手和拥抱。从1985年起，李桓英就开始给云贵川三省的省、州、县麻防人员办学习班。每个班40人，迄今上万人次接受过她的培训。XXXX年，中国向世界宣布，在经过五十多年的努力后，中国终于终结了麻风病时代。

让世界充满爱心得体会

让世界充满爱心得体会 让世界充满爱心得体会1 《让世界充满爱》是一本教育青少年不做社会上的不和谐因素，同心共建和谐社会，更说明了爱是和谐社会构建的基础。爱是关心、是理解、是包容、是尊重、是责任。 那么和谐社会是什么呢？读了这本书以后我知道了和谐社会是由6个因素组成的：1民主法治2公平正义3诚信友爱4充满活力5安定有序6人与自然和谐相处。和谐社会的6个特征是相互联系，相互作用的，我们需要发展经济来增强和谐社会的物质基础，需要发展民主来加强和谐社会的政治保障，需要发展先进文化来巩固和谐社会的精神文明。我还知道原来民主法治离我们很近。民主法治，就是社会主义民主得到充分发扬，依法治国的基本方针得到切实落实，各方面积极因素得到广泛调动。邓小平同志曾说要“有法可依，有法必依，执法必严，违法必究”，就是法治的意思。在这本书里让我认识到自己错误的就是诚信友爱，诚信友爱就是全社会互帮互助、诚实守信，全体人民平等友爱、融洽相处。记得有一次，我想和小伙伴去公园玩，但没钱，因为不敢和爸爸妈妈说，所以我骗他们说我要买书，才要到了20元，这是我第一次撒谎也是我最后一次撒谎，现在想起来真是不应该啊！ 建立和谐社会爱心是少不了的，爱是人生活的动力，可以使

人的心灵得到进化。爱自己，你会认真学习，朝气蓬勃；爱他人，你会乐于奉献，不怕吃苦；爱祖国，你会理想远大，服务社会；爱生活，你会勇于挑战，热爱人生。如果人人都能奉献一份爱，世界就是一个美好的人间！ 让世界充满爱心得体会2 “只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”在歌声落幕的时候，我慢慢的合上了《让世界充满爱》读本，这是一本教育青少年不做社会上的不和谐因素，同心共建和谐社会的好书。 读着《让世界充满爱》我思绪万千；合上《让世界充满爱》我心潮起伏。书中用大量事例和数据向我们讲述了爱是构建和谐社会的基础，爱是关心、是理解、是包容、是尊重、是责任，因为有爱才使我们的世界充满朝气和活力。读本通过民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处六个方面来阐述了社会和谐安定的基本要素和特征。我们需要发展经济来增强和谐社会的物质基础，需要发展民主来加强和谐社会的政治保障，需要发展先进文化来巩固和谐社会的精神文明。 在看完了读本后，又有太多太多的事迹让我感动不已。冯艾、林海燕、还有对工作认真负责的小护士的`形象深深的烙入了我的心底，让我知道了原来我们生长的大家庭中处处有温情，处处洋溢着爱。冯艾，一个复旦大学的女大学生，远离繁华热闹的大都市，积极响应国家号召，4年内两度赴西部基层艰苦地区从事

最新2019献礼祖国歌唱我和我的祖国心得体会及感想5篇

最新2019献礼祖国歌唱我和我的祖国心得 体会及感想5篇 所谓心得就是工作或学习中的体验和领悟到的东西，亦可以称作心得体会。”心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。一般篇幅可长可短，结构比较简单。以下是给大家整理的最新2019献礼祖国歌唱我和我的祖国心得体会及感想，希望可以帮助到大家! 最新2019献礼祖国歌唱我和我的祖国心得体会及感想篇一 长大了以后我渐渐知道了，我们中国是一个拥有5千年的历史的文明古国，是拥有世界上人口最多的泱泱大国。我们的祖国地大物博，拥有世界上的山峰——珠穆朗玛峰，它高8844.43米。还有有代表性的城墙——万里长城。它像巨龙穿行在祖国的大地，连绵起伏，曲折碗蜒，总长度是8851.3千米。东起山海关，西到嘉峪关，是世界上的城墙，它不仅世界上的一大奇观，它还代表着我们的祖先在很早以前就非常非常厉害! 我们中华民族的祖先在很早以前就很了不起，那现在的中国人就更厉害了。没错，随着科技的发展，我们中国人发明出了神舟五号、神舟六号宇宙飞船，但我们尚未满意，对神舟六号进行改善，发明了神州七号，它发射于2019年的10月份，神舟七号做出了努力，终于完成了中国第一次太空漫步，这就说明了，中国，不比别的国家差! 中国人不但厉害，还很坚强!四川汶川发生了5.12大地震，但我们

没有倒下，而是齐心协力的救助受灾人民共渡难关。最后，我们又把汶川恢复了原样。 我们很厉害、也很坚强，为什么呢?因为我们就是与别的国家不同的中国人!我为我是中国人而骄傲! 秋风，送来收获的呼唤，也诠释着丰收的一年;阳光，播撒下温情的种子，也奉献着爱的乳汁;祖国，取得辉煌的成就，更寻求着长足的发展。 地球似一叶扁舟，荡漾在浩瀚无垠的宇宙，在这蔚蓝的生命之舟上，在它古老的东方，生存着这样一个国度，它叫中国。 巴比伦的销声匿迹，天竺国的日渐衰落，尼罗河谷地的名不见经传，似乎让人们忘却了那四大文明古国。然而，随着历史长河的流淌，还有一个并没有衰落，它就是中国。 五千年的华夏文明，几代人的精心努力，又有多少殷红的鲜血，才换来今天强盛的祖国。 五千年，风风雨雨;几世纪，浴血奋战，多少朝代，兴衰进退;多少智慧，成就了文明的深遂。 我的祖国地大物博，我的祖国幅员辽阔，我的祖国有长江、长城，我的祖国也有黄山、黄河。我爱我的祖国，爱你形如雄鸡的土地，爱你挺拔如脊梁的巍巍昆仑，爱你广阔平坦的呼伦贝尔草原，也爱你波澜壮阔的洞庭湖畔。 因为祖国，我有了家;因为祖国，我有了快乐;因为祖国，我学到了知识，得到了收获。我和我的祖国，一刻也不能分割。

张爱玲那些温润细腻的哲理名言精选

张爱玲那些温润细腻的哲理名言精选 细读张爱玲的作品，总能找到一些经典的名言名句，在张爱玲的名言中，那些温润细腻的文字间，有着厚实的人生哲理。想在张爱玲的名言中，品味出不同滋味的人生，下面是学习啦小编为大家收集整理出来的关于张爱玲的哲理名言 张爱玲的名言大全(1)：爱情是风花雪月的事 1、你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。 2、爱情像存款里的钱一样少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动生息。 3、你死了，我的故事就结束了，而我死了，你的故事还长得很。 4、我们都是寂寞习惯了的人。—张爱玲《十八春》 5、无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅程中，来去匆匆的转机站，无论停留多久，始终要离去坐另一班机。 6、这个人，她总觉得她的终身不见得与他有关，可是，她要他知道，失去她，是多大的损失。——张爱玲 7、爱情是风花雪月的事，失意的人是玩不起的。 8、钱太多了，就用不着考虑;完全没有钱，也用不着考虑了。 9、生活的戏剧化，是不健康的。像我们这样生长在都市文化中的人，总是先看见海的图画，再看见海;先读到爱情小说，后知道爱。 10、最讨厌是自以为有学问的女人，和自以为生得漂亮的男人。 11、女人还没得到自己的一份家业，自己的一份忧愁负担与喜乐，是常常有那种注意守侯的神情的。 12、楼下公鸡啼，我便睡。像陈白露。像鬼――鬼还舒服，白天不用做事。 13、因为相知，所以懂得。因为懂得，所以慈悲。 14、望着你时，我觉得自己很低很低，低到了尘埃里，只是我的心里是喜欢的，于是从尘埃里开出花。 15、亲爱的，出去玩累了、受伤了的话就回来吧，我还在这里等你。 16、有人共享，快乐会加倍，忧愁会减半。

让世界充满爱文档2篇

让世界充满爱文档2篇Make the world full of love documents 编订：JinTai College

让世界充满爱文档2篇 小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对对象是教师的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：让世界充满爱文档 2、篇章2：用爱心让单亲孩子世界春色满园充满阳光文档 篇章1:让世界充满爱文档 同在阳光下，我们是平等的。特殊人群是社会的一部分。他们是我们的兄弟姐妹，需要我们的尊重。我们在尊重他们的时候就是在尊重自己。我们多一份理解，多一份关爱，他们就会多一份温暖，他们就会多一缕阳光。

XX年2月带着好奇和爱心我进入北京一所特殊教育学校，无数次的被那里的断翼的天使们感动，因为我工作的热情学校为我创办了一个资源班，带了群有艺术特长的少年，我相信激情的老师一定会教出智慧的学生，同时我相信上天应该是公平的，一定会有奇迹降临在这些特殊的孩子们身上.... ....为 了让全社会动员起来，让更多的爱心人共同来帮助他们，我发动了很多捐助活动，并且担任活动策划和主持等全面的工作。学校也得到了很多的善款，本以为学校会拿出来搞建设，提高优秀的教师团队，谁想这些钱的去向不了了之，承诺于社会和家长们的不能兑现，特殊教育的落后和黑暗另我失去了信心，带着一份责任我离开了这所美丽的特殊教育学校....... 在一端时间的考察中我感受到了特殊人群很家长们的忧患，国家没有一个立法是针对心智障残的；如果以后家长们离开了，这些孩子们就等于没有了支柱很生活的来源，我觉得应该从社区入手，人要生活在集体中，同时需要被集体接受的包容，大社会的动员很难，如果从各个社区进入让社区接受，那么一定会有更多的关注和平等.... .... XX年10 月我和几个家长集资创办了“能量爱心之家” 把爱心真正的办到社区，招聘了文化课程教师和生活教师，艺术课程由我亲自授课，家长委员会就是董事会，有事情大家共

张爱玲爱情的经典语录精选80句

张爱玲爱情的经典语录精选80句张爱玲经典爱情语录1 1.你为了一个美丽的未来，放弃了我们温暖的现在 2.都说牛郎和织女是最痛苦的，一年只会一天。我说他们其实是最幸福的!有谁364天都被思念着呢 3.如果我是你的一颗泪珠，我会落到你的唇间，长驻你的心里;如果你是我的一颗泪珠，我一辈子也不会哭，因为我怕失去你 4.再过好多年，在白云悬碧空的秋日，在夕阳恋红叶的午后，当我重新翻开你的那一页时，依然会感受到潮湿的印痕 5.天空爱上大地，但却离大地太远。于是，每当天空想大地的时候，就会下起倾盆大雨 6.偷偷地看你，偷偷地想你，偷偷地爱你最后，偷偷地哭了 7.等待雨，是伞一生的宿命 8.当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼!你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你泪水落下的那一刻变得清澈明晰 首语：是否他(她)曾对你说过的最感动的一句话已成为你今生听到的最大谎言? 9.爱情犹如一场奢华的盛宴，每每盛装出席，结果却总是满杯狼羁。而下一次盛宴到来，却依然又要盛装出席 10.爱一个人不是向她承诺会对她有多好，而是明知爱的毫无指

望，却还一直在那里傻傻地等她 11.我有钱了，你快回来 12.地球之所以是圆的，是因为上帝想让那些走失或者迷路的人能够重新相遇 13.当我正不知道用什么形容词来修饰我们爱情的时候，却发现它对于你来说却只是个不可数名词 14.爱情看起来很浪漫、很纯情，可最终现实是残酷的，因为她经不起油盐酱醋的烹制 15.有些事终究要学会忘记，有一天，忘记你，忘记我们以前的誓言。曾经小小的幸福小小的感动小小的房子，是那时我大大的幸福大大的感动大大的天地 16.男人有了烟，有了啤酒，也就有了故事;女人有了钱，有了姿色，也就有了悲剧 17.夜晚，是哪一双高跟鞋在陪我跳舞?每一次都踩中我的疼痛又是哪一片朱唇在诱惑我，放弃一直回头张望的坚持? 18.人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失 19.每个女孩都希望自己爱上的是脚踏七彩云的大英雄孙悟空，因为她们觉得至尊宝太幼稚、不成熟、不成功、什么都没有可又有谁知道至尊宝变成孙悟空是以失去爱别人为代价呢? 20.记住了并不代表是永恒，忘却了也不等于没发生;缘起了与你携手望苍穹，缘灭了桃花陪我笑春风 21.人在天涯似夫妻，新欢情挚，老则无语，对视少味。常道：

观看我和我的祖国心得体会

观看我和我的祖国心得体会 掀开摞摞发黄的历史，在白骨累累的中国近代我们看到一个个举着明晃晃钢刀的刽子手，一只只满口鲜血的吸血蝙蝠，一头啮着血淋淋心肺的豺狼，一群群叼着头颅的鹰犬和一淌淌鲜艳刺目的血! 这是民族的耻辱。让受苦受难，受辱受虐的中国人的血不再白流，是老一辈仁人志士的不懈追求，他们奇迹般地走过了二万五千里长征，经历了八年抗战，迎来新中国的建立 历史又翻到今日。新的仇恨，新的血泪又涌现在我们眼前：xx 年5月8日一对新婚不久的中国青年夫妇倒在南斯拉夫的血泊中;xx 年4月一位优秀的中国飞行员为了祖国尊严血洒南海上空同学们，我们能无动于衷吗?我们能让鲜血再洒在中国历史的十字架上吗?我们能让闪着寒光的刺刀再刺向中国人吗? 不!决不!血、泪、仇。我们记住了，永远地记住了。让我们化作冬雨，将南斯拉夫的血场刷清。让我们化作精卫，将汹涌的大海填平雪耻复仇，为中华民族伟大复兴，我们这一代中国青少年责无旁贷! 然而，我们许多少年人将自已民族的新仇旧恨忘掉了，将"五四"青年匍匐喋血，在血泪中仍高喊祖国万岁的那一刻忘记，将日本刽子手在南京城中狞笑着举起钢刀的那一刻忘记了同学们如果我们沉溺在享乐之中将学习荒毁了，将前程荒毁了，将民族兴衰抛置脑后这是一种毁灭，一种自我毁灭。 鲁迅先生穷其一生智慧，"我以我血荐轩辕"唤醒了刀俎上的中国

人，我们的前辈树立"为中华之崛起而读书"的理想，以天下安危为已任，前仆后继，建立了新中国。 作为新时代的青年人，我们怎能放任自流，荒毁一生置民族大业于不顾?否则，枉为炎黄子孙! 梁启超曾高瞻远瞩地指出：少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界! 自古英雄出少年。在当今世界的残酷竞争中，中国青少年能否肩负起民族振兴和洗刷国耻的任务，直接关系到中国将来的命运。 我们的老师学识渊博、温文尔雅、谦和真诚、勤奋敬业、任劳任怨。 我们青春焕发、热血沸腾。摆脱幼稚走向了成熟，不再藏到父母宽大的羽翼下避风躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴风雨，敢于战斗。我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但是我们可能要阻挡不期而来的洪水，抗击非典，预防禽流感，我们的飞船要上天，我们的足球要获胜，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境、维护世界和平毋容置疑，我们这些祖国未来的建设者和接班人，肩负重担、义不容辞、任重道远。为了祖国的繁荣、民族的兴旺，今天的我们用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。勤奋学习、奋力拼搏，是我们初中生活不变的主题。"三分天注定，七分靠打拼。"也许会受挫，也许会失败，但是，"不经历风雨怎么见彩虹"远航的水手告诉我们"风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。"

初中生爱党心得体会总结-精选范文

初中生爱党心得体会总结 初中生爱党心得体会总结篇1 充实自己——报效祖国尊敬的领导，评委、亲爱的同学们： 大家好!我是来自**专业的**，今天我演讲的题目是《充实自己——报效祖国》。温时常提起“一心中国梦、万古下泉诗”。这是温的梦想，也是全国人的梦想。我们是祖国的未来，每个人都有一份属于自己的志向，也许远大、也许平凡，那么，同学们，属于你的那份志向又能散发出多少光芒去指引你的未来呢? 俗话说：“无志之人常立志，有志之人立大志”。立志是成功的动力，能让我们为实现目标而艰苦奋斗，凭借坚忍不拔的信念屹立在成功的巅峰眺望远方。立志贵在坚持，立志贵在立大志!而立大志，莫过于立志成才，

照亮祖国未来的希望。 中华五千年的历史，五千年的文化积淀，五千年的历史潮流。1898年3月5日，一代的开国元勋应运而生，周恩来正传承了这历史的发展，以读书爱国，爱国读书为宗旨。当12岁的周恩来斩钉截铁地说出“为中华之崛起而读书”的 誓言时，周恩来与书香、与爱国便开始了不解情缘。少年周恩来在那时就已经认识到，中国人要想不受到帝国主义的欺凌，就要振兴中华。读书，就要以振兴中华为目标。新中国成立后，周日理万机，但周恩来一直强调“知之为知之，不知为不知”，发扬“面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”的刻苦读书精神，“要做到老，学到老，改造到老”，并用于实践。周恩来一生酷爱读书，无论是在条件艰苦的战争年代，还是日理万机的和平建设时期，他用一生实践了“为中华之崛起而读书”的誓言，让我们也像周一样，发出“为中华之昌盛而读书”的青春誓言，开启别样的书香缘与爱国情!这般爱国情映射到我们身上是怎样的呢? 我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响

让世界充满爱读爱的教育有感作文修订稿

让世界充满爱读爱的教 育有感作文 集团标准化工作小组 [Q8QX9QT-X8QQB8Q8-NQ8QJ8-M8QMN]

让世界充满爱——读《爱的教育》有感 有一首歌唱得好：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间！”意大利作家亚米契斯的《爱的教育》就充分体现了这一点。它通过一个小学生记日记的形式，讲述了很多小故事，从中使人感受到了人类是多么需要相互关心、相互理解、相互帮助呀，而这种关心、理解，都离不开一个最核心的东西——爱！ 整部小说，没有豪言壮语，只是用朴素平淡的语言，塑造出了一个个貌似渺小，但实际上却很不平凡的人物，自然生动，具有很强的艺术感染力。例如卖菜妇女、卖柴人、铁匠的儿子、老石匠的儿子、卖炭人的儿子、少年鼓手、父亲的老师、带病上课的教师……等等。这些平凡的小人物的命运和情感故事，在我心中激起了一阵阵感情的涟漪。尤其是那些讲述同龄人的故事，如“我”的好朋友卡罗内，他不仅品学兼优，而且乐于助人。当一个同学丢失了买笔记本的钱，站在大街上哭时，他就把自己的钱给了他。卡罗内更是个同情弱小、能为朋友敢于牺牲自己生命的人，他常常斥骂甚至动手打那些欺负别人的人。他非常爱他的母亲，他会花几天时间给母亲写一封长达八页纸、四周还画上花边的信，作为生日礼物献给母亲。这是一个充满着爱心的多么可敬的孩子啊！还有那个年仅11岁的爱国少年，为了祖国的尊严而拒绝施舍（尽管他十分急需那些钱）；还有为救最低班的小学生而被车压碎了脚骨头的洛贝谛；还有那个既热爱学习、又热爱劳动，把劳动当作娱乐，善于利用时间的可莱谛，还有……这些平凡而朴素的小人物都有一个共同的特点：对生活充满爱，为他人奉献爱。正因为他们的爱，“我”的世界才变得更加美好。 读着《爱的教育》，我思绪万千；合上《爱的教育》，我心潮起伏。书中那些栩栩如生的人物仿佛正站在我的眼前，时时感动着我，让我的心情久久不能平静。有时，我自己仿佛也成为了其中的一员，看看他们，想想自己，我感到自愧不如。记得有一次，我遇见一个伸手向我乞讨的小孩子，我竟然冷漠地在他面前走过。和卡罗内一比，我感到自己是多么残忍，多么渺小呀！虽然我上前掏尽所有的零钱给他，也挽回不了他那残酷的生活现实，但至少可以给他灰冷的前途送上一丝温暖吧。在处理与同学的关系上，我有时也会因为小事而与他们吵架。 中国的大文豪孔子曾说过：“仁者爱人。”有仁者之心的人，首先必须具有一颗美好的爱心。朋友们，让我们学学卡罗内、洛贝谛他们吧，多献出一点爱，用爱的钥匙，去打开人们的心扉，那么阳光将照耀到世界上的每一个角落！ 指导教师：周忠波

我爱我的祖国心得体会

开展师德师风教育活动 —开展“我爱我的祖国，我爱我的学校”教育活动 心得体会 我出生于1983年，生在新中国，长在红旗下，从小就在学校学习，受到社会主义、爱国主义思想的熏陶。读书的时候，每当星期一升国旗时，老师们都要将国旗高高地挂在旗杆上，国旗代表着全校师生的心愿:“我爱我的祖国，祖国永远在我心中”。跟在老师们身后挂国旗的时候，每次我都会默默的向国旗尊敬地注视很长时间，由此产生了一个愿望：长大以后为国尽力，为国争光。因为我逐渐懂得我们的国家是在中国共产党的领导下，创造出了举世瞩目的优异成绩。让我们从一穷二白，东亚病夫的弱国，发展成为现在能够独立承办奥运会的强国，作为一个中国人我心中无比的自豪。尤其是现在，我作为一名老师，爱祖国的心情更加强烈，对学校的感情更加深厚了。 我非常感谢组织上给我这样一个难得的系统学习祖国历史与文明的机会。通过参加这次“我爱我的祖国，我爱我的学校”的师德师风教育活动。我对祖国的认识更加深刻。现在我还是党外人士，我认为是我自身做的还很不够，我对党的了解还很不够，我需要进行种种考验，祖国会明白我的决心，我对祖国的爱永远不会改变，我会一直爱着我的祖国。通过这次活动、我看过录像、参观保山历史纪念馆、观看松

山战役遗址，从而更加深刻的认识到是中国共产党领导全国人民进行了革命、建设、改革，祖国已经有了翻天覆地的变化。 首先，我懂得了“中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。” 第二，我明白了，入党要从思想上入。我将要从思想上入党，要端正入党的动机，还要从行动上入党，要做到表里如一。思想上亲近党，行动上靠近党、做到组织上入党就一次，思想上入党一生一世。要真正从思想上入党，就要对祖国充满了爱戴。我听爷爷奶奶讲述滇西抗战的故事。有许许多多的老党员，在平凡的岗位上兢兢业业的工作了一辈子，直到离休。记得很小的时候我跟在奶奶的身后，听她讲抗战故事，讲述先辈们保家卫国的经历。在故事里我知道了老一辈不怕辛苦，勇于奉献的精神。现在我的周围也有许许多多的老党员和新党员都在默默无闻的为祖国建设做着努力。有像焦裕禄、雷锋、张秉贵、李素丽等中国共产党人，为党为人民做着贡献。中国有如此多的普通共产党人的奉献，我坚信中国一定会更加强大，人民会更加富有。 第三，我明白了，我们的最高理想和最终目标是实现共

爱党爱国读书心得体会及感受

. . 爱党爱国读书心得体会及感受 爱党爱国读书心得体会及感受 雷锋精神，是全心全意为人民服务，是敢于钻研探索，是不计较个人利益的精神。正义、勇敢、奉献、节约，他的优秀是多方面的，我们要学习他，也不仅是做一件或两件好事，而是了解其内涵，领会其精神实质后，真正的一种体现在行为行动中的精神。今年的学雷锋活动月即将结束，但是学雷锋活动远没有停止，我们会把他作为生活和学习的榜样，勇于奋斗，不停探索，积极进取。学习雷锋心得体会 雷锋精神的实质是热爱祖国，处处把国家和人民利益放在第一位，为实现共产主义而奋斗的献身精神;是只讲奉献，不讲索取，全心全意为人民服务的奉献精神;是服从大局，不计个人名利得失，干一行、爱一行、钻一行、精一行，在平凡工作岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉的钉子精神。 我们学习雷锋就是要像雷锋那样把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去;像雷锋那样发扬爱国主义精神，树立集体主义思想，坚定社会主义、共产主义信念;像雷锋那样艰苦奋斗、勤俭创业;像雷锋那样发扬”钉子”精神，努力学习革命理论和科学文化，用

知识武装自已，提高自己，完善自己;像雷锋那样做好本职工作，创一流业绩，在全面建设小康社会的伟大事业中做一颗永不生锈的螺丝钉。 学习雷锋要学习他的”螺丝钉精神”，他曾经说过：”自己要像一棵螺丝钉，拧在那里都要闪闪发光爱党爱国读书心得体会及感受。”一所大厦要有栋梁支撑，也少不了小小螺丝钉的作用;不论是国家的栋梁，还是固定共和国大厦构件的螺丝钉，都应该闪闪发光。这就要真正使雷锋精神扎根在社会主义建设的每一个岗位上，每个共产党员都能像雷锋那样，立足岗位、忠于职守、勤勉敬业、做好本职工作。学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习。学习雷锋，就要像雷锋那样，保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作爱党爱国读书心得体会及感受。 雷锋精神体现了中华民族的传统美德和伟大的民族精神。我们学习雷锋，就要学习他的”钉子”精神，做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入。只有深入进去才能看到实质，才能有所收获雷锋叔叔从身边点点滴滴的小事做起，时时想着他人，刻刻为了他人，走到哪里，就把好事做到哪里爱党爱国读书心得

《让世界充满爱》教学设计说明

《让世界充满爱》音乐教学设计 教学目标： 1、通过歌曲《让世界充满爱》的学唱及同主题音乐作品的欣赏让学生深入感受“让世界充满爱”的真挚情感。让同学们在各种爱心故事、演唱、表演等活动中体验、感受：爱------ 人类永恒不变的主题。 2、能够以柔和、统一、真挚的情感及满怀深情的声音学唱《让世界充满爱》。并通过分析、实践，处理歌曲；加深对音乐情感的感受和体验。 3、了解《让世界充满爱》《我们同属一个世界》两部作品的曲作者及作品的创作背景。 教学容：《让世界充满爱》 教学重点： 1、探索学唱新歌的方法，练习自然而有感情地演唱,用真挚的情感及满怀深情的声音学唱《让世界充满爱》。 2、能全身心投入各种表演活动中体验和感受。 教学难点：引导学生主动地探索并积极参与活动。 教具：多媒体、钢琴 教学过程： 一、感受爱 1、课前放翁倩玉《爱的奉献》歌曲，渲染一种浓浓的情感氛围。 2、提问导入：你知道世界上曾经发生过哪些天灾让你痛彻心扉？ 学生：（印度洋海啸，美国的飓风，巴基斯坦地震，强台风，汶川震，舟曲泥石流等等） 导语：确实，如同学所说地震，海啸让我们一次次见证着生离死别 3、展示一段舟曲泥石流场景的多媒体画面，这一段画面共同说明了一个怎样的情感主题？ 无论是全国人民还是全世界人民，我们同属一个大家庭，爱是一种博大的感情，虽

然贫困、灾难、一次次地向人类发出挑战，而正因为人们心中有爱，我们才一次次地战胜了所有的困难、灾难，拯救了他人，也拯救了自己；爱就像一股涓涓的细流，流淌在人们的心间，于是无数热爱和平的人走到一起呼唤出人类共同的心声——让世界充满爱。 4、出示课题：让世界充满爱二：歌唱爱——学唱歌曲《让世界充满爱》 二、学唱歌曲《让世界充满爱》 1、播放MTV《让世界充满爱》学生欣赏,试着回答填写下面的表格？得出答案： 曲名 速度 演唱形式演唱情绪歌曲风格《让世界充满爱》慢板 领唱合唱 柔和抒情 现代流行 2、展示多媒体画面介绍音乐人----郭峰并简单的介绍《让世界充满爱》作品。 刚才我们欣赏的这首真挚、朴实、耐人寻味的歌曲，同学们知道歌曲的作者是谁吗？ 曲作者郭峰，1962年出生，人。生长在一个艺术家庭，6岁在父亲指导下学习小提琴，8岁改学钢琴，15岁考入省艺术学校专修钢琴。1978年，16岁的郭峰发表了他的第一首歌曲《月光》，从此走上了创作之路。1984年出道，他的主要作品有：《我多想》、《让我再看你一眼》、《道路》、《恋寻》、《让世界充满爱》、《心会跟爱一起走》、《有你有我》 郭峰在当时被人们誉为冷静、睿智的音乐才子，是优美旋律、恢宏乐章的注册代码。在资讯落后的1986年，他让世人永远记住了流芳世间的经典曲目《让世界充满爱》。歌曲更是成了儿时年级歌会、班级联欢的大合唱首选曲目。那时的郭峰才华横溢、意识超前，在中国流行乐坛是一个响当当的名字,可称中国流行音乐“第一人”。《我多想》、《让我再看你一眼》、《恋寻》等经典作品至今听起来依然是余音绕梁，令人唏嘘不已。 1986年被联合国定为“国际和平年”，百名歌手在首体同声高唱的《让世界充满爱》也是献给“国际和平年”的组歌，这在中国流行音乐史上留下了令人难忘的一笔。歌曲《让世界充满爱》是由哲、小林、王建、郭峰、铭作词，郭峰作曲。作品包括器乐引子和三首歌曲，是一部规模不大，但寓意深刻、气势宏大的作品。它的音调、

张爱玲刻骨铭心的十句话

张爱玲刻骨铭心的十句话 1、于千万人之中遇见你所要遇见的人,于千万年之中,时间的无涯的荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了,没有别的话可说,惟有轻轻地问一声:"噢,你也在这里? " 张爱玲有那么多的小说，我却觉得《爱》最有意味。没有华丽的辞藻，没有刻意的修饰，也没有曲折的情节，但是那轻轻地一句“噢，你也在这里？”却又代表了所有--所有的开始，所有的结局，和所有的人生…… 爱情在动静之间,缘分在聚散之间。 2、遇见你我变得很低很低，一直低到尘埃里去，但我的心是欢喜的。并且在那里开出一朵花来。 洁尘说：所有的爱情里面都有卑微，份量不一而已！因为爱上一个人、在乎一个人，就有妥协，妥协自然就有卑微的感觉。在对等的情感关系中，这种卑微是相互的，是男女双方对一份情感的努力和付

出。 3 、因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。 也许爱玲就是这样子的，她之于胡兰成，不过就是怀着一颗慈悲的心去对待，所以才会有这么多的容忍，只是，我不知道因她的慈悲，她是否就真的拥有了所想得到的爱情？爱情不是一种宽容，更不是一种容忍。爱情是绝对的自私、绝对的拔扈、绝对不容一粒沙子的。 只是女人天性的柔弱，注意她们的爱情掺和了太多的纵容和被纵容的成份。回头看看，所有学不会慈悲的女人一个个走了。只有慈悲的女人，依旧会在爱情的殿堂里做自欺欺人的梦。 4 、我们再也回不去了! 缘分依旧，而情已不再。这是失散了十几年的恋人顾曼桢与沈世钧，别后重逢时说的最动人最素朴，也最凄艳的一句话！人世的苍凉，全括在了其中。这也该张爱玲小说个性的极致处：一句话，几个字，足以引出世间的万千苦辣，肝肠寸断却仍不能言说的酸楚。 是的，回不去了，回不去了！因为他们之间隔着涛涛不尽的似水

我和我的祖国活动心得体会【合集版】

我和我的祖国活动心得体会【合集版】 我和我的祖国活动心得体会【一】 “起来——”随着一阵急迫高亢的歌声，五星红旗冉冉升起，面对这鲜艳的五星红旗，我仿佛看到了先烈们奋勇抗敌的身影，他们用鲜血染红了这面旗帜，迎来了祖国光明的前景。 几十年前，中华民族用热泪与热血的奔流，结束了苦难而悲壮的历史，铸就了坚强不屈的脊梁，我们自豪，我们骄傲，我们为有一个坚强的祖国而歌唱。 从古至今，先辈们无一不表现出深深的爱国之情。屈原身处放逐之时，仍心牵怀王，牵挂楚国的安危，当楚国都城郢被攻破时，他忧愤地投入汨罗江;蔺相如为了国家的利益，他主动避开与廉颇的矛盾，他曾说：“吾所以为此者，以先国家之急而后私仇也;”鲁迅为了救国救民，他选择去日本学医学，又为了疗救民族的灵魂，他最终放弃医学从事文学;刘和珍，张静淑，杨德群等能为中国的前途欣然前往政府请愿，但最终她们英勇牺牲了;从水生嫂为代表的一群妇女她们为了保卫家乡，毫不畏惧，拿起枪杆打击日本人;这些都是他们爱国的表现。

而我们的祖国正是因为他们的奋勇拼搏，才有今天灿烂的阳光下闪动的光彩。 今年是抗日战争70周年，历史永远不能被遗忘，功勋永远不会被磨灭!祖国在强盛!民族在复兴!这一刻，深深感到我们是历史的见证人，更是历史的! “我们万众一心，冒着敌人的炮火;前进!前进!前进!进!”歌声嘎然而止，在蔚蓝的天空下，鲜艳的红旗随风舞动，高空强有力地翻飞着，我真想大声喊：“伟大的中华人民万岁!” 我和我的祖国活动心得体会【二】 啊，壮丽的祖国山河，我所熟识的故乡，在阳光照耀下，变得更加可爱，壮丽!出一幅巨轴历史画卷：春秋争霸，战国竞雄，始皇戍边，元璋固防，三桂反戈，清兵内犯……多难的祖国，历经沧桑不老的中华。 抚着长城也像抚着年迈的母亲，纵有干言万语，该从哪句说起?像习字描红那样小心翼翼地，我抚摸着每一块城砖，每一道墙缝。这箭羽，没入石中，炫耀着射手的自豪;那弹头锈蚀斑斑，是洋人野蛮的眼睛，似乎还在狞笑……

初中生爱党心得体会.doc

初中生爱党心得体会 经过这次的初中生爱党学习，始终代表着中国最广大人民的根本利益，是建设有中国特色社会主义事业的领导核心。所以，坚持社会主义爱国主义，就要毫不动摇地坚持和拥护中国的领导，在此分享心得体会。下面是我为大家收集整理的，欢迎大家阅读。 篇1 爱党、爱国、爱家 尊敬的各位领导、朋友们，大家好我的名字叫刘燏。今天，非常荣幸能有这样一个与大家进行探讨交流的机会。 共产党员们为了人民的幸福生活，他们自己吃苦在前、享受在后，舍小家、顾大家;为了人民的幸福生活，他们自力更生、艰苦奋斗，前赴后继，英勇杀敌;为了人民的幸福生活，他们不惜抛头颅，洒热血，不惜献出了那仅有一次而宝贵的生命!他们那金子般的精神，在阳光的照射下闪闪发光，他们的爱憎分明，他们的不畏艰险，他们的机智勇敢，他们的纯洁朴实，闪耀在闪闪的红星下! "为中华之崛起而读书。"这是周恩来12岁时树立的远大志向，这是使他从文弱少年成长为翱翔于天际雄鹰的"马达";这是使他成为坚强的革命者，成为人们心中最爱戴的开国的动力;"大山遮不住男儿志，投身军旅为救国。"这也是元帅朱德的壮志男儿的救国梦;"鞭策自己不要腐化，不要忘记贫苦人民的生活。"这是激励大将军彭德怀这位颠沛少年举义旗的话语;"锲而不舍，朽木不折;锲而不舍，金石可缕。十年寒窗苦读，换来一

展宏图，为民请命"这是毛泽东勤学为国报效心 方志敏在狱中写下了《可爱的中国》后从容的走上刑场;年仅15岁的刘胡兰在敌人的铡刀下，面不改色心不跳;董存瑞，手拖炸药包在敌人的碉堡下拉响了导火线;邱少云为了不暴露目标在烈火之中纹丝不动;黄继光 面对敌人喷火的机枪口，英勇的扑了上去还有许多许多的英雄他们并不乞求名垂青史，却只希望祖国能够和平安康! 这种默默无闻、无私奉献的精神，不正是中国共产党精神的浓缩么?共和国的旗帜，正因为有了他们的热血和忠心而更加鲜艳! 唱，我想唱响心中的红歌情;看，我想看到革命的历史;听，我想听无数先烈的事迹;写，我想写出心中的红色理想!共产党员们，就如人间甘露，滋润百姓;就像一句提示语，让社会更加文明;就似思想，让人们的斗志更加坚定;就犹如一盏指路明灯，让人们走向革命的方向 有时，我深深的陷入了对党历史的回忆思考中，深深的感受到党的伟大。回望祖国江山，又有哪一处，不是他们拼死拼活保卫的呢?面对小学生观看电影《紫日》时发出的笑声，我感到痛心;面对青少年沉湎于外来的游戏、动画而不能自拔，我感到茫然;面对日本右翼否定历史、歪曲历史的种种挑衅，我感到愤怒 自从我上一年级，佩戴上了鲜艳的红领巾，我更深刻的感受到了党的伟大、党的铿锵。当我正式成为一个少先队员时，当我用响亮的声音宣誓时，我打心底里默默的告诫自己，我已经是一个少先队员，我要向党的步伐靠近。现在已经21岁的我，依旧会被那些残酷但光荣的历史所震撼，是那血腥而残酷：当粗大尖锐的竹签，狠狠的插进江姐的指甲，江姐依然面不

让世界充满爱心得体会

《让世界充满爱》心得体会 只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间在歌声落幕的时候，我慢慢的合上了《让世界充满爱》读本，这是一本教育青少年不做社会上的不和谐因素，同心共建和谐社会的好书。 读着《让世界充满爱》我思绪万千;合上《让世界充满爱》我心潮起伏。书中用大量事例和数据向我们讲述了爱是构建和谐社会的基础，爱是关心、是理解、是包容、是尊重、是责任，因为有爱才使我们的世界充满朝气和活力。读本通过民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处六个方面来阐述了社会和谐安定的基本要素和特征。我们需要发展经济来增强和谐社会的物质基础，需要发展民主来加强和谐社会的政治保障，需要发展先进文化来巩固和谐社会的精神文明。 在看完了读本后，又有太多太多的事迹让我感动不已。冯艾、林海燕、还有对工作认真负责的小护士的形象深深的烙入了我的心底，让我知道了原来我们生长的大家庭中处处有温情，处处洋溢着爱。冯艾，一个复旦大学的女大学生，远离繁华热闹的大都市，积极响应国家号召，4年内两度赴西部基层艰苦地区从事志愿服务，给当地的孩子带去了知识和改变的希望，孟子曰：敬人者，人恒敬之;爱人者，人恒爱之，生活在世界上，我们离不开别人的帮助，别人也同样需要我们的帮助，助人为乐是一种美德，它在给人帮助的同时，也让帮助人者获得快乐和欣慰。只有毫不吝啬地帮助他人的人，才可以享受这种幸福。和谐的社会处处充满着爱和温情，爱是人生活的动力，可以使人的心灵得到进化。爱自己，你会认真学习，朝气蓬勃;爱他人，你会乐于奉献，不怕吃苦;爱祖国，你会理想远大，

服务社会;爱生活，你会勇于挑战，热爱人生。在我们生活的社会中，正是千千万万个像冯艾一样的志愿者，用他们的爱、心血和汗水辛勤播下的种子，会在祖国广袤的土地上生根发芽，绽放成灿烂的花海。 我们需要一个和谐的社会，构建和谐社会始终是人类孜孜以求的理想目标，从我国西周时代的和谐观念起，古人就提出了大同社会的构思，并从一种认识观发展成为政治、经济、伦理、价值目标及其和睦均衡的和谐社会观念体系。十六世纪起欧洲一些思想家展示了对未来和谐社会理想模式的构建，如托马斯莫尔的乌托邦、康帕内拉的太阳城等。党的十六届四中全会把构建和谐社会作为全面建设小康社会的目标之一提出来。是我们党对什么是社会主义、怎样建设社会主义的又一次升华。 我们需要一个和谐的社会，国家的安定和谐，给企业的成长提供了生存的土壤。对于**公司来说，和谐可以解释为生产安全、队伍稳定。作为青年，如何创造安全的环境，在安全生产中发挥生力军作用，这需要我们站在发展的高度，充分认识到抓好安全的重要性，牢固树立起安全理念，切实担负起本岗位、本班组的安全责任，认真研究制定安全的具体办法，对新情况、新问题，能够主动的思考对策，筑起一道牢固的安全屏障。没有企业的稳定发展，就没有社会的和谐。**公司的发展历程，谱写的是一曲曲艰苦创业、团结奋进之歌。作为新时期下的**公司青年，无论是在岗位上，还是在生活中，要注重团结，做到创造人与人之间的和谐;要尊重同事，要理解同事，要帮助同事，待人真诚、为人守信、与人为善;要团结人，尊重人，使自己在利益诉求多样化的社会中摆正位置，率先建立一种新型的人际关系，积极实践科学、健康、文明的交往方式，争做一代团结向上的好青年，让和谐之歌高昂嘹亮。