欢乐麻将总结之必赢心得攻略

欢乐麻将总结之必赢心得攻略

欢乐麻将总结之必赢心得攻略是由百度攻略&搞趣网小编wb_Bingo精心为大家准备而成的，今天百度攻略&搞趣网小编就将这篇攻略分享给大家作为参考攻略，希望可以帮助到大家。

欢乐麻将总结之必赢心得，打牌贵有耐心。耐心不仅是一种平和的心态，而且是一种技巧和智慧。大家这个都是清楚的那么其他的呢，让小编给大家具体介绍。

1、打牌贵有耐心。耐心不仅是一种平和的心态，而且是一种技巧和智慧。

2、打牌贵在磨练。牌背时受得了磨难，牌旺时经得起锻炼。正是：“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行。”

3、大牌不要一味强做。王国维有两句诗是最好的注解：“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。”

4、听牌放炮(即下叫点炮)。恋牌心态不能要，侥幸心理不能有。古语云：皮之不存，毛将

焉附?不要江山要美人，江山没了，美人也去了。

5、牌战成功之道：全局在胸，通权达变。

6、有牌战经验固然是重要的，但不要忽视了经验带来的负面影响，那就是：隋性思维，习惯思维。

7、技术是麻将竟技的基础，技术只有在心态平稳，心态端正的情况下，才能得到正常发挥。

8、打牌心态决定输赢。每个人都是体质、思想、情绪的表现者，在大多数情况下，往往是人的心态决定了最后的成绩。

9、打麻将，就是找矛盾，解决矛盾。学会巧妙解决牌手之间的矛盾，牌姿与牌势之间的矛盾，在遇到矛盾、化解矛盾的过程中找到促进和牌的方法。

10、打牌不能仅靠运气。运气好坏是概率事件，是事发之后在人脑中形成意识的体现;运气是事后的精神产物，世上绝对没有运气这类物质。试图预测运气，等到运气来了再上牌桌的人是愚蠢的、极不明智的。

11、打牌忌习惯。一旦打牌养成了习惯动作和姿态，对手就很容易猜透你的心态和牌势。

12、打麻将，也要讲究门当户对。每个人，都应当根据自身的条件，诸如社会地位、技术水平、经济能力等条件，给自己定位，只有置身于适合自己的麻将场所，才会心态平稳、情绪放松、才能发挥正常水平。切忌骑着骆驼牵着鸡——高的高、低的低，没法玩儿嘛!

13、牌背不要硬撑，牌背更不能硬顶。越是牌背越是屁股沉，长时间耗着，搞得心倦身疲、得不偿失;越是牌背，越是犟脾气，熟张不出放生张;如此，背是必然的。要学学“人穷不干，马疲

不吃”的道理。要明白有打渔的时候、也有晒网的时候。

14、打牌宜稳。不能是电线杆上插鸡毛、胆子太大喽;更不能在刀尖上翻跟头、耍悬玩命。

15、舍牌三有。舍牌有序，不能先穿鞋再穿裤，乱了套;舍牌有理，不能有枣无枣打一棒，试试看;舍牌有利，不能丢了黄牛撵兔子，不知哪大哪小。

16、打牌要讲究人品和牌风。自觉改掉陋习，自己的鞋，自己知道哪紧;寡妇怀孕，自己明白根儿在哪儿;陋习不改讨人嫌，长此以往没人缘。

17、碰牌三忌：瞎子捉贼，碰谁是谁。一忌鞋底上掌、硬往上贴。二忌隔墙扔西瓜、帮别人解渴。三忌拿着黄瓜当棒槌、越打越短。

希望大家喜欢这篇由百度攻略&搞趣网小编wb_Bingo带来的攻略

高手总结的打麻将技巧-四

高手总结的打麻将技巧四 牌场如战场，胜负本无情 1、打牌讲究“三胜”：气胜，智胜，势胜 2、打牌锻炼“三快”：眼快，心快，手快。 输牌，各有其因，但赢牌则有共性规律：就是方法对头，用正确的战略做指导，用灵活的技巧打牌。方法对，则牌顺，方法不对，则牌背。 旺牌无技巧，攻牌无方法。旺牌天姿有相，顺手摘瓜；攻牌顺势而为，气势如虹。所以，换个思维，旺牌大度不贪是技巧，攻牌大胆不怕是方法。 攻牌快打是技巧，守牌慢打是高招。 高手打麻将技巧心得。 听牌放炮。恋牌心态不能要，侥幸心理不能要。 打牌忌习惯。一旦打牌养成了习惯动作和姿态，对手就很容易猜透你的心态和牌势。 牌背不要硬撑，牌背更不能硬顶。要学学“人穷不干，马疲不吃”的道理。要明白：有打渔的时候，也有晒网的时候。

碰牌四忌：瞎子捉贼，碰谁是谁。一忌；鞋底上掌，硬往上贴。二忌；隔墙扔西瓜，帮别人解渴。三忌；拿着黄瓜当棒槌，越打越短。四忌。 打牌主意须正。常见毛病：做大做小，舍牌不了，大牌不见，小牌未和。结果往往是：和尚没当上，老婆没娶上，两头耽误。 玩麻将必须要明白的一个道理就是“舍小家顾大家”， 打麻将的人还必须要明白一个道理，那就是和牌只需要一张牌即可 一：根据对手出的牌，判断牌型 最早的5张牌很重要，因为在这时候一般都是整理牌型。比如有人打一张7条，那么可以判断他手上从6条到9条都不会有。因为这些条子都可以和7条搭在一起。那么可以想象，如果听条子的话，就是1、4条、2、5条、3、6条。根据对手后来条子打的情况，很快就可以判断出对手需不需要条子，需要什么样的条子。 再比如，如果有人打过7筒后又打了张3筒，这两张筒子一打，基本可以确定筒子上听的不是两头张，而是需要碰对子。 二：学会放弃 麻将实战中，生冷的牌张容易点炮，但不出自己就要把牌拆了，这就是一种选择。而选择的本身应该根据牌局的大小来选择。比如我赢牌就5块钱，而点炮则输15，这时候就要忍耐；反之则可以冒险。 三：察言观色 只需要了解对手是否听牌就可以了。

职业素质拓展心得体会3篇精选【精选】

职业素质是一个人职业生涯发展的关键因素，努力提升自己的职业素养，是对自己未来长远发展的准备。下面是为大家准备的职业素质拓展心得体会，希望大家喜欢! 是一个美妙的星期天，我早已计划好了要去朋友的学校玩，早上7点就起床了，但是班长临时通知学校要就进行素质拓展训练，不情不愿中我只好告诉朋友我下次再找他玩。七点五十，我和同学一起来到学校的操场，迎接我们的是一排穿着教练服，看起来很有气势教练。他们站立的整齐挺拔，看起来向军人一样。我和同学们原本懒懒散散的步子也快了起来，迅速地站好队伍，怎么着，也不能让教练小瞧了我们不是，就这样，我开始了一天的素质拓展，我没有想到，这次素质拓展会给我带来如此多的东西，以至于我现在想起它就觉得庆幸，庆幸我选择了参加123教育的素质拓展训练。 带领我们进行素质拓展训练的是重庆山外山企业管理有限公司的教练团。主教练谢寒叫我们六个字问好方式：好，很好，非常好。我们都笑成一团，但我们都感觉到这次拓展训练是另一种的学习方式。在：今天我将开始新的生活，我将和我的同伴一起勇敢的面对各种困难和挑战&&庄严地宣誓声中我们开始了新的一天，充满了快乐、汗水、感动、震撼的一天。 在团队组建中，我们有了自己的团队，有了自己的队名、队歌、队训，还有了队长。我们的队名叫亮剑队，呵呵，受《亮剑》影响太深了。有了团队归属的我们要正式开始一天的挑战了。第一个就是同起同落，我们所有人要分成两队，背靠背，同时坐下，同时起立。看似简单，做起来可就难了，我们试了五轮都没起来，最后一轮在教练的鼓励之下，我们所有人都按教练说的全力以赴，起来之后，我们都很高兴，忐忑中，教练宣布我们的成绩是1秒56，一瞬间的呆楞后，我们的欢呼声冲口而出，直上九霄，忘情而快乐。在激情节拍中，我们每个人都拍的双手通红，但笑意在脸上洋溢，我感到，我身边的伙伴是如此的可爱，我们地心紧紧的连在了一起。万里长城让我们学会了团结协作与挑战，驿站传书每一轮的限制，让我的思维一步一步的开阔，教练说的真对，不逼自己一把你就不知道自己多优秀。一天的时间很快，我们在一次次的挑战中成长，教练的点评，让我受益匪浅。最后是让我刻骨铭心的一个项目---领袖风采，我们的队长一个个子小小的男生，替我们承担了80个俯卧撑的责任，看着他一起一落，我的心里难受极了，恨不能替他承担。从小到大，父母为的我付出一幕幕浮现在眼前，我泪流满面。在领袖风采中，我的心灵受到了极大的震撼，很多时候我们都潜意识的只想到自己，会逃避很多本应该承担的责任，但是，现在，我不会，我要做一个百分之百对自己负责的人。 整个一天的拓展训练结束了，我们人生的素质拓展才刚刚开始，大学是一个新的起点，我相信，我会创造一个美好的未来。谢谢123教育的教练，你们给了我一次机会，一次超越自己，发现自己，改变自己的机会。 11月15日，我随着大部队来到了**省就业指导中心教育宾馆，开始了为期5天的职业能力拓展训练培训。来自全市各个高校的同学聚集在这里，我们由一开始的兴奋、期待、好奇的情绪，到结束时的不枉此行。这次的培训也称为**培训，寓意深刻的**培训了我很大的启发。 第一天进行的素质能力拓展训练，分别由两个高空项目和地面项目组成。第一个高空项目叫飞跃自我，每位同学通过站在八米高的柱子上向前跳跃抓住单杠。通过这个项目，能够认识到自己的不足，对于我来说，只要有勇气向前跳跃，都是一种进步。第二个高空项目叫

七十年打麻将之心得(4)教学内容

七十年打麻将之心得 (4)

精品文档 七十年打麻将之心得4 四川麻将的特点和魅力 成都人爱打麻将全国有名，参加的人数众多，又有政府的支持和鼓励。解放前成都的麻将规则和现在的《全国竞技麻将比赛规则》基本相同。也有花字牌，有风字牌（东、南、西、北）和箭字牌（中、发、白）以及筒、条、万，共144张牌。番数也很多（达80多种）。解放后，四川麻将的规则才逐渐地发生了变化。迄今为止，四川麻将最显著的变化是： 一、去掉了花字牌及风字牌和箭字牌，保留了筒、条、万，整个麻将牌由144张减少到108张，减少了四分之一。 二、筒，条，万三门牌必须打缺一门，只有两门牌才能胡牌。 三、只准碰牌。不能吃上家打出的牌。 四、增加了“血战到底”的规则，就是在第一家胡牌后。还要继续打，直到第三家胡牌后才算结束。 五、简化了胡牌的番数。全国麻将有八十多个番种，减少到不足二十个番种。也增加 了一些别开生面的番种。如“下雨”，以及“自摸加一”等规则。 为什么四川麻将会出现这些变化呢？ 因为四川人追求的是：更加合理更加适应时代要求的打法：“短、平、快、新”的打法。 “短”就是短小精悍。全国麻将共144张牌，四川麻将是108张牌，比全国麻将的张数减少了36张（减少了四分之一）。全国麻将四家人刚上手的牌是53张，还剩下91张牌。四川麻将刚上手的牌也是53张，剩下的牌是55张，要比全国麻将简短了许多。 四川麻将虽然牌的数量虽然减少了四分之一，但保留了麻将牌的精华。全国麻将是由三种制式组成的。一是花字牌，共有八个单张，每个花字只有一张牌；二是风字牌（东、南、西、北）和箭字牌（中、发、白）。每个字是四张牌，他们之间只有纵向关系，没有横向联系。三是筒、条、万。共有九个数字，每个数字都是四张牌，他们之间既有纵向关 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

公司拓展训练心得体会

公司拓展训练心得体会 篇一:公司拓展训练心得体会 “参加的是一次训练,影响的是你的一生,公司素质拓展训练心得体会－感恩、奋进。”这是我们这次参加香港心洲国际文化产业中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第一句话。老师说话的语气沉重、铿锵有力,充满挑战性,令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了,但我记忆犹新。 是的,我非常认同老师的这句话,这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人,过去有很多迷茫,对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅,有些方面还认识模糊。通过这次培训,我认识了自己,明确了自我,也总结了过去的很多不足的地方,对我今后的人生道路指明了方向和目标,我一定要好好的珍惜自己,珍惜这次学习到的知识,运用到我的工作和生活中去,让我今后的人生更加有价值。 来到银龙煤业这个团队已经快四年了。四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总,认识了唐总,和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分。是公司、是团队成就了我的今天！这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧。 黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人,他就是我的良师和益友。他年龄比我小,但他爱学习,生活朴实无不良嗜好,对人和蔼友善,对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样,他和其他的煤业老总有很多不同的地方,特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法:投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会,让团队素质整体提高,让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会,一次又一次的参加培训和学习,让我知识得到更新,生活更加充实,对未来充满信心。 通过几次培训,我有个小小总结,那就是做人要与人为善,公平正直,做事要忠厚诚实,有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员,更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就一番事业。在思八达智慧场杨光老师说过:当今的企业发展要成功并长远的发展,就一定要通过学习来提高团队的整体素质,体现团队精神,通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。高贤峰博士的讲演中,举例巴西和阿根廷的足球比赛,阿根廷在1分钟内,10个队员都接触球,通过32次的传递,打进了决定胜负的进球。说明一个问题,那就是团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训,斯巴达克方阵告诉我,“团队兴亡,我的责任”。用这样的心态去做我们应该做的事,面对一个共同的愿景和目标,我们定会实现自己想要的梦想。 还有,这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。 真的,感谢心洲,这次学习是一个人生的洗礼,洗掉心中的污垢、尘土。也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我:其实人的一生,就像来自宇宙、大自然的一颗尘土,匆匆的来,又匆匆的去。但我们在这短短的来去时间空间段应该留下什么呢？我认为就是认识自己、活出精彩、就是做平凡而有意义的事,就是体现自己价值,不枉渡此生。 第一个游戏就让我感到煎熬。《人生的选择》:列出生命中最重要的10项需求,先由舍去5项

泄密警示教育片心得体会

泄密警示教育片心得体会 21 世纪这样一个信息网络化、经济全球化的社会飞速发展时代，作为一名兵团人，要深刻领会保密法精神和规定，是一项十分及时、必要、重要的工作任务。 一、强加保密宣传教育，增强保密意识。保密工作是一项长期的艰巨的工作，任何时候均不容忽视。然而，在平时的工作中，部份涉密人员、甚至极少数领导干部保密意识有所淡化，保密麻痹思想滋长，认为“周边无战事”，可以“刀枪入室，马放南山”了，孰不知当今世界并不安宁，缓和中蕴藏着动荡和危机，特别在科技、经济领域，没有销烟的斗争无处不在，无时不有。因此，要加大保密宣传教育力度，经常组织单位人员学习有关保密法律法规，利用各种时机敲“警钟”，使全体人员认清：保守国家机密不仅是每个公民的神圣职责，更是关系到国家安全和民族兴衰的大事。 二、通过对保密警示教育片的观看，使全局干部职工从窃密、失密、泄密案例中受到警示教育，对当前高技术条件下、国际国内反窃密和防泄密形势日渐严峻、渗透与反渗透斗争更加复杂的背景下，特别是个人手机使用过程中信息网络存在的泄密隐患有了深刻认识，真正的认识到了作为国家工作人员更要有“保密工作重如泰山”的忧患意识，决不能有任何心存侥幸的思想。

保密工作心得体会。我们认为，依法做好技术、资料保密工作，最根本的是要增强技术人员以及广大员工的保密观念和保密责任感。为此，应结合《保密法》的贯彻实施，采取多种形式对技术人员进行以《保密法》为主要内容的宣传教育工作。一是系统地宣传学习《保密法》，进一步明确保密工作的地位和作用。二是召开专门会议进行重点保密教育。保密工作要全党重视、全体员工重视，涉密较多的干部、科技人员和员工尤其应该重视。 三、加强保密技能学习。为避免大量因无知造成泄的密事件，各涉密单位要抓好保密技能的教育，增强防范窃密泄密的实际能力避免“低级错误”。同时广大涉密人员要不断学习保密知识，严格按章办事，熟知和掌握各种文件的收发、登记、清退、销毁、归档等操作规程，熟悉并认真执行计算机信息系统、通信、办公自动化等方面的保密规定。 保密警句：不传、不发 李仕林 2018年6月6日

七十年打麻将之心得18没有计算进张的教训复习课程

七十年打麻将之心得18没有计算进张的教 训

精品文档 七十年打麻将之心得18 由于没有计算有多少进张而输了的牌 2010年冬天，有一次，我们公司老同志活动日打麻将的时候，我自己也出现过没有精确计算因而下不了叫的错误。虽然时间过去了3年，但仍然使我记忆犹新，我失误的那一牌的情况是这样的： 我已经杠了九万，手上还有： 这时候，我摸了张四万，我主观上觉得，一万、四万比较容易来牌，而且九条别人已经碰了，因此我就把八条打出去了。后来我摸了张二条，我失悔了，因为如果不要四万，保留八条，打出一条，我就可以下叫了。现在来了二条，我只好留下二条，打出七条，觉得这样下叫的机会就多了一些，如一万至六万，以及一条、二条、三条、六条来了都可以下叫，那知道后来又摸了张四条，仍然下不了叫，一直到最后我都没有下叫，结果下雨赢的保不住（叫退税），因为没有叫，就必须给对门的老王一个清一色满贯胡的钱。 事后，我检讨我失误的关键在什么地方？我计算了进张，留四万后的进张有一万、四万和一条、 三条、四条、六条、七条共七个进张可以下叫。而如果保留八条，打出四万，那么，所有的条子包括一条至九条来了，都可以下叫，由于我的粗心大意，使下叫的进张由九个变成了七 个，减少了百分之二十多，这样的打牌那有不输的道理。吃一堑长一智，从此后，我打麻将时，就特别注意不要忘记精确计算进张，后来我又遇到了差不多是同类型的牌，我的手上留下的牌是： 这时候，我摸了张一条。我计算打出一条后，我的进张是一万至四万、六万至九万共八 个进张。如果留下一条，打出二万，那我的进张就只有一条、四条和三万、六万、九万共五 张牌才可能下叫，由于有上次的经验教训，于是我毅然把一条打出去了，不久摸了张三万，打出二万，胡六万、九万，不久就自摸胡了。 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

团校素质拓展心得体会

( 拓展心得体会) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-015737 团校素质拓展心得体会Experience of quality development in Youth League school

团校素质拓展心得体会 团校素质拓展心得体会一 今天上午10点至12点时，我们展开了团校的新一个课程“素质拓展”，我们来到足球场，找到自己的队伍，整好队，接受上级的分配任务。 正如我们的口号所说“青春骄阳，团队更强”，正体现了我们这个课程的精髓，我们这个课程要体现的也就是团队精神，正如“团结就是力量”。所以，这个课程最重要最重要的就是团结，这样才能取得最后的胜利，赢取大家最后的掌声。 今天上午我们素质拓展的题目就是“定向越野”。何之谓“定向越野”呢？也就是大家在规定的时间里找到藏在校园里面的东西，然后做上记号，把全部点都找出来，我们就算胜利了。在比赛之前，我们被分成了十三个小组，每组八人，每小组有一个小队长，然后每小组中的八个人，又再分成四小队，两个人来合作完成任务，但是在最后的时候，要四小队都完成了任务才算结束，这就要考虑到大家中的配合了。 在比赛的时候，我们领到了学校的俯视图，有四张，每张地图上所标示的点又是不一样的，而且共有14个点，散布在学校的各个地方，要我们一一找出来。我们几个看了以后，就各自出发去寻找我们图上所标示的点，我们两个领到地图

以后，看了一下，决定从散到聚攻击目标，先把散的找出来，然后再攻击比较相近中的点，逐一击破。在我们找那几个点的时候，有些点我们 也常常弄错了，这主要也是我们对学校不熟悉所造成的。在寻找过程中，我们虽然走对了方向，但是有些点的物品，藏的很隐蔽，很难找到它，但是在大家的共同努力下，我们也一一找到了目标，在我们返回足球场的时候，我们还要注意我们小组其他三队，看他们有没有完成任务。最后，我们发现，我们的任务完成了，他们的也有完成的了，也有的还剩下一两个，总体情况非常好，我们最后也总共用了五十分钟差不多，速度也还可以，但是，他们统计的时候，可能是我们没有找准点，致使我们的准确率不是很高，才对了三十几个点，大家都不是十分高兴，但是吗？体育重在参与，我们已经很荣兴了，所以我们应该高兴了。 最后的时候，宣布我们组在十三个小组中排名倒数第三，排名虽低，但是，我们也给了我们最热烈的掌声，毕竟我们已经努力了，我们也已奋斗过。所以，我们不留遗憾，我们是最棒的。通过这次的素质拓展活动，我们深深的体会到团队的力量是 不容忽视的力量，团队的力量是强大的，惊人的。 青春骄阳，团队更强。 团校素质拓展心得体会二 很荣幸在大二学习当中就得到如此珍稀的一次参加团校培训的机会。尽管这只是一段时间的学习但这段时间对于我自己的提升却是一个大幅度的转变。 我一直都认为自己是一位实干者也一直认为理论的学习不光只是枯燥乏味而且理论往往与实际存在着一定的差距理论的学习往往即费精力又费时间没什么实际作用但这一次的学习不光只是让我感受到了几位领导和老师言语的生动

职业道德心得体会

职业道德心得体会 职业道德心得体会 职业道德是什么?它是社会一般道德的一个重要领域，是社会一般道德在特定职业行业中的具体反映。道德是人们在复杂的社会交往中一刻都不能离开的生活和工作准绳。良好的道德可以拨正人生态度，激励人生进取，优化人际关系，提高群体素质，促进社会精神和物质文明的健康发展。 人活在世，就要以德立身，以自律为前提。道德是走向成功之路的性格基石。天生我才必有用，这个才也有品质的含义。凡具备才华和优秀品德的人，无论在何种环境下，终将会超越平凡，大多历史上伟大的人物都能在物质的种种诱-惑前保持气节。 职业道德也是家庭教育、学校教育、社会教育逐步形成的道德状况的进一步发展，主要表现在走上工作岗位之后的成人的意识和行为中。人的一生都要从事某种职业活动，因此职业道德将伴随你走完人生从业旅程。 社会上有一种正当的职业，就会有一种职业道德。医生有医德，自古就有医乃仁术，仁爱救人的言论，强调德为医之本，仁乃德之源;教师有师德，以身立教，传道，授业，解惑;商人有商德，诚实守信，买卖公平;艺人有艺德，德艺双馨如邓丽君就以孝顺父母，为人谦和而深受人们的敬重和喜爱。 作为一名企业员工，职业道德规范主要表现在以下五个

方面： 一、关心企业，当好主人。 关心企业，对企业有深厚感情，摆正自己与企业的位置，树立主人翁责任感，认识到企业利益就是自己的利益，企业兴衰就是自己的兴衰，把本职工作的成就作为人生理想的追求，在工作中干一行爱一行转一行，做好本职工作并积极参与企业管理，为企业发展献计献策，题合理化建议，为企业改革和发展贡献力量，这是对员工职业道德最基本要求，也是员工自觉搞好生产的前提。 二、刻苦钻研业务，一专多能 在企业生产中，没有过硬的技术和业务能力，产品质量，生产效益，经济效益无从谈起，更谈不上为企业为人民为国家做贡献。社会发展日新月异，人才竞争加剧，企业对员工的要求也越来越高，我们要努力学习科学文化知识，刻苦钻研业务，这是员工必须具备的重要职业道德，每个人必须终生学习，掌握更多的技能以适应企业发展的需要。 三、遵章守纪，执行规程 员工要严格执行作业规章、技术规范、各生产操作规程以及企业管理制度，具备认真严谨的工作作风和态度，保证前后工序协调运转和生产的顺利进行。在日常工作中，遵章做事，爱护设备工具、材料、产品，杜绝跑冒滴漏。同事之间礼貌相待，共同维护和-谐的工作氛围，牢记我的岗位我负责，我在岗位我尽责。劳动纪律和规章制度是以血的教训换来的，是实践经验的结晶，所以遵章守纪、执行规程是每

驾驶员职业道德心得体会(精选5篇)

驾驶员职业道德心得体会（精选5篇） 驾驶员职业道德心得体会 从某件事情上得到收获以后，就很有必要写一篇心得体会，这样可以不断更新自己的想法。但是心得体会有什么要求呢？下面是收集整理的驾驶员职业道德心得体会，希望对大家有所帮助。 驾驶员职业道德心得体会1 由于工作的原因，现在外出的机会越来越多。车坐多了，见的事情也就多了。某日，正在车上打盹的我突然感觉车速突然慢了下来，左右看看，离目的地还很远，驾驶员看我迷茫的样子，笑着说：“前面有交警测速。你看对面来的车……”我仔细一看，对面行驶的车辆都不停的闪着大灯。我恍然大悟：“这是你们之间的暗示吧?”驾驶员笑道：“这是驾驶员的职业道德。”没走多远，果然见交警正在路边值勤。日子久了，这样的情况见的也更多了，我也从新奇到见怪不怪，然后到漠然，再到麻木了。前段时间，连续几次因为超速导致的交通事故引起堵车耽误了行程，穿过事故现场，那面目全非的车、那一滩滩黑褐色的血迹、那触目惊心的现场却让我重新反思起所谓的“驾驶员的职业道德”。 任何一种职业都有自己本行业需要遵循的职业道德和职业操守。驾驶员不例外、交通警察不例外，我们每个人都不例外，只要生活在这个世界上，生活在这个社会上，我们就必须按照自己行业的准则办事，我们就必须承担本行业所应当承担的责任和义务。可是，我竟然

对这样一种违反法律规定、违反社会准则、违反安全规定的行为漠然麻木了，汗颜至极;而更令人感到可怕的是，竟然有这样一个群体，竟然把这种行为标榜为自己的“职业道德”。 “昔日王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。近年来，随着社会经济的高速发展，各种机动车也揭开了高档消费品的面纱，越来越深刻的融入普通老百姓的生活。为了应对机动车高速增长下带来的安全问题，国家修订颁布了新的《中华人民共和国交通法》，各地交警部门也把治理公路“三乱”、机动车“三超”作为交通安全工作的重点来抓，尤其是便携式测速仪的推广，成为对付超速车辆的“终极武器”。从小我们看到最常见的交通安全宣传标语就是“宁停三分，不抢一秒”“十次事故九次快”这两句了。可是，我们耳熟能详的背后是什么?是一个群体集体参与违法、违规的恶行，也许驾驶员们不这样想，现在车好了、路好了，油门轻轻一踩，体会一下风驰电掣、天马行空的感觉岂不快哉?乐哉?时间就是金钱啊!谁知偏偏有这么一群戴着大盖帽的交通警察，顶着烈日骄阳，冒着雨雪严寒，经常出现在路边监督他们按照交通规则行驶，从而扼杀了他们的快乐，中断了他们与时间赛跑的惬意。可是，他们却恰恰忘记了，时间就是生命，尤其是对于他们这些手握方向盘的人来说，每一秒钟都可能给自己、给别人、给家庭、给社会带来无法挽回的损失，甚至于生命。 恐怕很少有驾驶员喜欢交通警察的，握着方向盘就握着一种特权，风吹不着、雨淋不着，夏有空调、冬有暖风，优哉优哉，其乐无穷，这种特权经常被交通警察们给予迎头痛击，只要违反交通规则，

十年打麻将之心得

七十年打麻将之心得5 麻将牌的横向作用和纵向作用的相互联系相互交义是麻将牌的精髓和魅力所在 将牌中的筒、条、万都有双重作用。一种是横向作用，就是数字连续的三个同色牌可以构成连，如二条、三条、四条或六万、七万、八万，变成一成牌。另一种是纵向作用，如单张的五条，成队的 五条、五条，成坎的五条、五条、五条，可以开杠的五条、五条、五条、五条（也可以不开杠）。麻将牌的魅力和奥妙就在于横向作用和纵向作用的相互联系和相互作用。 一般来说，一队五条是一成牌的搭子，它的作用与四条、五条，八万、九万，一筒、三筒一样，都是只差一张牌就成为一成牌。表面上看好像区别不大，但实际上对子的作用要远远大于其他搭子的作用，因为对子可以碰牌，也可以自摸上手，而其他的搭子（四川麻将不能够吃牌）都必须靠自摸。这是对子优越于其他搭子的地方。 一坎五条也是一成牌。五条、六条、七条也是一成牌，但一坎五条的重要性远远要重于五条、 六条、七条的作用。 第一，一坎五条，它可能发展成四张五条，这样就可以开杠（下雨）。开杠（下雨）是要加番的，而五条、六条、七条就没有这个条件； 第二，一坎五条，它既可以成坎又可以与四条或三条相互联系后它的作用就增大了，变成了既可以碰，又可以杠，因此要比单纯的五条、六条、七条的作用多； 第三，成坎的牌，可以使下的叫增多。如你手上的牌是： 就可以胡一条、四条、六条、七条，如果没有成坎的五条，那你只有一个叫，就是单吊六条，在有了一坎五条后，你的叫就增加了胡一条、四条、七条三个叫了。 可以开杠的四张同样的牌的作用更大，除了可以开杠下雨外，再与其他横向联系的牌结合的效果更好，如： 把三个四万变成一个组合，就余下二万、三万、四万、五万、六万、七万、八万，这样就可以胡二万、五万、八万。 把两张四万作为一对麻将，二万、三万、四万作为一组，剩下的四万、五万、六万、七万、八万就可以胡三万、六万、九万。 由此可见，有四张同样的牌，可以有更多的组合，下更多的叫。而单纯的横向联系最多只能有一、四、七或三、六、九三个叫就达到顶峰了。实践证明，纵向联系的牌要优越于横向联系的牌，但纵向联系必须与横向联系相交叉配合才能够发挥出更大的威力。这是麻将牌的精髓和魅力所在。 当你手上有： 这副牌可以胡任何一张条子。当你把三张一条，三张九条作为一坎牌时，你就可以胡二条、五条、八条；当你把三张一条作为一坎牌，把两张九条作为麻将时，就可以胡一条、四条、七条；当你把三

专业素质拓展心得体会

专业素质拓展心得体会 专业素质拓展心得体会范文（精选6篇） 当我们受到启发，对和工作生活有了新的看法时，写是一个不错的选择，这样有利于我们不断提升自我。那么你知道心得体会如何写吗？以下是为大家收集的专业素质拓展（精选6篇），希望能够帮助到大家。 六月二号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。 曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。 在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。

早上大家都很早的在校门口集合，张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公园参加训练，在车上我们吃着早餐到达目的地，等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，报数，分成了两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏，我们都不知道到为什么，只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活动了，我们的团队有着一个响亮的队名——亮剑，对训是“侠剑相逢，亮剑必胜”，是不是很有气势呢！我们在队长的带领下，还高唱队歌“我相信”开始了一天极具挑战的训练。 这是一个让彼此信任的项目，每个人都会从那个固定的高度背对着其他人笔直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每个上台上的人都要有其他伙伴的加油，拍着面临挑战的人说“xx，你真棒，你是我们的好榜样，加油加油加油！”当台上的人问到：“准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了，请相信我们！321”这是一种承诺，台上的人就躺下去，在上面的人真的感到担心，几乎每个人下来时都有尖叫，甚至下来很久了，腿还在抖，但是大家都很安全，没有一人受伤。 承诺体现了一种责任感，团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。当说出自己的承诺时，相当于把自己的

关于职业道德个人心得体会1000字

关于职业道德个人心得体会1000字 关于职业道德的心得体会1 职业道德是从事一定职业的人在工作岗位上同社会中的其 他成员发生联系的过程中，逐渐形成和发展的，是每个从事职业的人，在工作或劳动过程中，所应遵循的，与其职业活动紧密联系的道德规范的总和。学习职业道德、树立良好的职业道德，加强职业道德建设，也是规范我们从事各行业的人员职业道德行为和提高从事行业人员素质，加强各项事业的建设发展，因此，就必须以各行业的职业道德作为从事工作的人员提高职业素质的 内在要求。要从内心地自觉地树立各行业职业道德观念和规范自身的职业道德行为。 我既然选择了从事站务员这个岗位，就要摆正自己的位置，就应该热情服务，俗话说“三百六十行，行行出状元”，通过努力，在平凡的岗位上同样能做出成绩，取得成功，只有热情服务，尊重乘客，才能献身于地铁运营与发展，才会全身心地投入到当中，发挥自己的才能，在服务领域做一番成绩，为社会进步做出自己应有贡献，从而实现自身的社会价值。 通过学习，下面有几点收获：

一、通过学习，了解社会主义事业道德的基本规范和社会主义职业道德修养的内容，深刻理解在社会主义职业道德建设和社会主义荣辱观教育的重要性和必要性，结合实际，树立正确的职业道德信念，自觉进行职业道德修养，逐步养成良好的职业行为和习惯，把自己锻炼成为一个具良好的社会主义职业道德的人。 二、通过学习，使我进一步增强了责任感，明了自己的工作职责和工作任务，增强了搞好本职工作的使命感，从而树立为人民服务的思想。自己的遵纪守法意识得到强化，政治思想觉悟进一步提高，组织纪律观念和自我约束能力得到进一步增强。尽管这次职业道德培训课时短，但觉得这次职业道德学习的辅导老师对职业道德学习的内容，从浅引入，讲解深刻，结合实际，生动有趣，使我深刻领会学习职业道德的重要性和必要性，增强搞好本职工作的信心，也是一次加强自身道德修养，提高自身职业道德素质难得的学习机会。 关于职业道德的心得体会2 学习职业道德树立良好的职业道德，加强职业道德建设，也是规范我们公路行业的职业道德行为和提高从事公路行业人员素质，加强公路事业的建设发展，因此，就必须以公路行业的职业道德作为从事公路人员提高职业素质的内在要求。要从内心地自觉地树立公路行业职业道德观念和规范自身的职业道德行为。我们既然选择了从事公路行业这个岗位，就要摆正自己的位置，

警察培训学习心得体会

警察培训学习心得体会 警察培训学习是增强责任感和执行力的有效渠道，下面是精心整理的警察参加培训学习心得体会范文，供大家学习和参阅。 警察培训学习心得体会 时隔近十二年，再次来到xx这个xx小镇，我不再是初一军训时那个软弱的孩子，我是一名司法警察，肩负着神圣的使命。 时隔近七年，再次来到边境重镇xx和巍峨的五龙山脚，我不再是高二春游时那个懵懂的少年，我是一名司法警察，承载着人民的重托。 xx年4月18日至4月27日，作为一名新任司法警察，我来到xxxx警察培训中心，参加xx年全省司法警察初任培训。当我穿上作训服、踏上训练场，与来自全省各地法院系统的51名同志一起出早操、走队列、打擒敌拳的时候，当每天起床、操练的哨声催促着我努力训练的时候，当我们用一个个整齐有力的动作打向密集的雨滴的时候，，我为能成为一名光荣的司法警察感到无比的骄傲与自豪。 这些天，远离了工作岗位，远离了亲人朋友，远离了城市的繁华与喧嚣，然而，在这个安静的小镇，却真正澄澈了心境，升华了思想，提升了觉悟，学习了技能，增强了体魄，结识了朋友，坚定了方向，锤炼了性格。 这些天，我们集体去参观了抗美援朝纪念馆。在一幅幅照片、一句句说明、一件件物品的强烈冲击下，我们再一次接受了伟大抗美援朝精神的洗礼。那些我们从小耳熟能详的战斗英雄，那些我们曾经倒

背如流的英雄事迹，如同穿越了硝烟战火和近六十年的时光，涤荡着我们的心灵。跟那时战火纷飞的环境相比，我们生活在和平年代，无疑要幸福很多;跟那时艰苦的条件和先烈们经历的磨难相比，我们训练吃点苦，又算得了什么。 这些天，我们集体去五龙山进行山地行进与攀登拓展训练。尽管由于时间限制，我没有像七年前一样顽强地冲上最高峰，但一步步的攀登，一级级的向上，不仅磨砺了意志、训练了体能，更是一堂生动的技能训练课。尤其是在大雾弥漫的青石板路上，一尺宽的崎岖湿滑的小路，是对我们提高警惕意识、增强团队协作最好的训练。 在总队领导和教官的关心和指导下，在同志们的帮助与协作下，我理解了司法警察的深刻含义，明确了司法警察的神圣职责，掌握了司法警察的基本技能，锤炼了司法警察的意志品质。在今后的工作中，我会把本次培训的成果融入大脑、融入细节、融入日常、融入实战，努力践行政法干警核心价值观，为群众服务，为人民司法，无愧于身上的警服，无愧于心中的警魂，无愧于国家和人民的信任，无愧于激情与奋斗的青春。 警察培训学习心得体会范文 在这寒风凌冽的季节、雪花飞舞的这些日子里感谢市委组织部、市人社局、市公安局为我们组织了xx年全市新录用公务员初任培训学习班。 十二天的初任培训在短暂而紧张的学习中即将结束，通过这次学习我受益匪浅。从中深刻的认识到自己作为一名新加入公安队伍的新

七十年打麻将之心得 如何尽快下叫

七十年打麻将之心得17 如何能做到尽快的下叫要精确计算进张 当四家人把牌拿上手后，这时候最重要的事，就是要突出一个“快”字。一要很快把牌打成缺一门，因为没有做到缺一门就输定了；二要很快把牌形整理好，把杂乱无章的牌，整理为井然有序的牌，要做到这一点，就必须要精确计算应该保留什么样的牌，打出你不需要的牌；三就是要尽快下叫，谁家先下叫，谁家就掌握了主动权，就有了胡牌的可能性；四，在条件允许时不放过做满贯牌的机会。如果条件比较差的时候，就要从实际出发能够想方设法下叫，使自己立于主动地位。才能够做到多赢少输。 如何把杂乱的牌形整理为井然有序的牌形，就是要精确计算进张，避免失误才能够迅速下叫，这样做可不是一件简单容易的事，也是考察一个人打麻将水平的高低，以及是否精通麻将牌规律的关键之处。首先他必须弄清他自己手上的牌，还要看清楚堂子里已经出现的牌，还要分析另外三家手上大体上有那些牌，计算还有那些没有出现的牌，通过精确计算后，才能够得出你应该打出什么牌，该留下什么牌。如果不是有意地去做清一色的大牌，在一般情况下，就是要使进张越多越好，否则，就有可能失误或下叫困难，我们时常听见有人说：“我把下叫的牌打丢了”或“我把大满贯打丢了”之类的话，就是说把不该打出的牌打出去了，把应该留下的牌没有留下。 当你的牌已经做到了缺一门时候，你的牌可能有两种情况：一是非常散乱（如一条、五条、八条），散张多，搭子少（搭子就是只差一张关键的牌就可以变成一成牌，如四条、五条，或一万、三万，或一对二筒等）。另一种情况是：搭子多，散张少。但不论是何种情况都需要精确计算进张。

如你的牌比较散乱，手上有两张条子：六条、九条，那么你首先应该打出什么牌呢？一般人都会打出九条，保留六条，因为保留六条，以后摸四条、五条、六条、七条、八条共五个进张就可以构成搭子，而保留九条只有七条、八条、九条三个进张才可以构成搭子。 又如，你手上有一条、三条、四条、五条、九条时，你打一条还是打九条，谁的进张多呢？打出一条，留九条就只有七条、八条、九条三个进张可以构成搭子。如果打出九条保留一条呢？就会有 一条、二条、三条、六条四个进张可以构成搭子。进张越多，下叫的可能性就越大。 不要小看这些不起眼的打法，往往由于这些不起眼的错误会造成你的重大损失。 当你手上的搭子或成牌越来越多的时候，就要计算保留什么搭子，舍弃什么搭子的问题。如你手上有五条、六条、八条、九条的时候，这八条、九条就是可有可无的搭子，因此，它是可以首先舍弃的牌。 如果你手上有一万、五万、六万、八万、九万时，你首先应该打出的牌应该是一万，因为如果你自摸了一张七万，那五万、六万的进张就相对要多一些。 如果你手上有一万、二万、三万、四万、六万、八万、九万。这样的牌有两个进张，就是五万、七万，这时候，打出九万才是正确的。如果你不细算，随手就把一万打出去了，本来可以有两个进张的却变成了一个。当你摸了张五万时，你就会叹气说：“唉呀！我把叫打丢了。” 这种没有精确计算，随意打牌而出现错误的例子随处可见。如： 2011年秋天，我看我们的邻居魏师傅与别人打牌时，他手上的牌还有（已碰

优质素质拓展训练个人心得体会

一个都不能少 ——团队素质拓展训练启发 当我踏入训练场的那一刻，身体不自觉地亢奋起来，以前，在大学本科的时候曾经有过一次类似的经历，熟悉的场地燃起了体内的能量。素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。通过短短一天时间的相处，我们“飞行部落”一起欢呼，一起讨论，一起体会成功的喜悦，这种短暂的结合，让我们情同兄弟姐妹。 一、充分相信自我。 团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。而团队中的个体必须充分相信自我，才能让团队顺利过关。在“雷区取物”这个活动中，两个团队要相互竞争比赛看哪个队伍拿到的矿泉水最多，团队内部使用不同方法，在不碰到雷区的情况下，将放置于直径5米的圆圈中心的矿泉水拿到。然而四周并没有可以支撑的点，除了一根绳子，没有其他可以借助的物品。一开始，我以为这是个根本不能完成的任务，在大家七嘴八舌地讨论过之后，我亲眼目睹了团队是怎么将不件不可能的事变成可能的。而这个环节，最关键的人物居然是我。在团队的鼓励下以及对团队的信任，我将身体趴在由两组人拉着的绳子上，在没有任何安全措施的情况下，顺利地取走了在中心区域的矿泉水，我兴奋地跳跃着。在这个项目中，让我明白假设要去做一件从未接触过的工作，是有一定难度的事情，要超越自我，相信自我！ 二、充分相信团队。 一滴水只有注入大海才会永不干涸。同样，一个团队，没有英雄的个人。只有齐心合力向同一个目标奋进才能成功。 在完成“击鼓传球”的活动过程中，教练说完用鼓击球八次才算过关，我们团队自信地跑到器材前，开始做起来。来来回回试了十几次，怎么都不行，这个时候队长停了下来，跟我们一起琢磨窍门。讨论结束之后，又反复试了几遍：首先，击鼓时要轻；其次，拉绳子的人必须缓慢地用力；最后，球往哪里走，人就要跟到哪里。就这样试了几次，还是不行。从实践中我们又得出：首先，击鼓时要轻，幅度要缓，不能一下高一下低；其次，拉绳子的人必须由力气大的人掌握主导权，而其他拉绳子的人只是附和；最后，球往哪走，团队所有的人都要往球落下的方向走。终于，我们在规定的时间内完成了这项高难度的活动。团队的力量是无穷的，合理分配整个团队的资源，充分做到人尽其用，才能巧妙地完成任务。 一天的素质拓展结束了，脑海里还留存着我们队完成的那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，此次素质拓展训练有效地加强了教师们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任和协作精神，提升了团队的凝聚力，树立了积极正面的人生态度。我相信通过这次的素质拓展训练，在今后的工作中，我们一定会齐头并进，团结协作，向更广阔的天地前进。正如我们的队歌所唱：我要飞得更高，飞得更高，狂风一样怒吼，挣脱怀抱……

司法警察警示教育心得体会

司法警察警示教育心得体会 人民法院司法警察队伍是一支准军事化的武装力量，是保障人民法院各项工作顺利开展的坚强后盾。通过学习和深刻领会警示教育活动，我的心得如下： 一、认真做好本职工作 最高人民法院院长王胜俊强调，要把提高司法警察队伍的整体素质摆到更加重要的位置，加强司法廉洁建设，加强警示教育，切实抓出实效。司法警察是人民法院干部队伍的重要组成部分，担负着维护司法秩序、处置突发事件、法院安全保卫等重要职责，是保障审判和执行工作的顺利进行、维护法律尊严的重要力量与审判及其他工作人员共同承担者维护社会稳定和谐的重大职责。做好个人本职工作，有利的保障人民法院各项工作的顺利进行，是我们每个司法警察都应该做到的事。一是不断提高自身的法律意识。学习相关的法律知识，武装头脑，不断提高执法能力，只有加强法律知识的学习才能更好的保障刑事审判、解决民事纠纷、行政案件以及执行工作过程的顺利进行：二是不断提高自身的警务技能。加强体能和警务技能的训练，以有效应对突发事件和群体性事件，有效地保障押解、看管、值庭时的安全，防止重刑犯、要犯逃跑、行凶、自杀或自伤等重、特大事件的发生。如：2009年10月14日下午，何胜凯经过精心准备后闯入遵义市中级人民法院办公楼一楼大厅，持刀对该院的法警、保安员、保洁员等4人进行连续刺杀，造成遵义市中级人民法院法警支队支队长钟世鑫

死亡，另外2人重伤、1人轻微伤。从此次事件可以看出防范意识不强、自身警务技能不高、安保措施不当造成严重后果。所以必须做好保安和安检工作，确保庭审工作安全顺利进行，确保人民法院、法官、诉讼参与人生命财产安全，确保关键时刻能“拉得出、用得上、打得赢”。 二、提高个人纪律作风和工作能力 最高人民法院副院长张军说，在全国法院集中开展司法警察警示教育活动，是提高司法警察能力素质的有效形式，是加强司法警察队伍作风纪律建设的重要措施，是保护司法警察、爱护司法警察的具体举措。良好的作风和严明的纪律，是司法警察有效履行只能得根本保证。司法警察“工作在第一线、战斗在做前沿”加强个人工作细节、努力做到行为规范，培养出“执行命令坚决、职能履行规范、警容风纪严整”的工作作风，为有效履行职能奠定坚实基础。一是提高防腐拒变的能力。司法领域常与工程建设、房地产开发、土地管理、破产资源开发等领域接触、面临着各种诱惑，面临的反腐倡廉形势复杂严峻任务艰巨而紧迫，如果我们不能把握好手中的权利为了蝇头小利，很可能造成无辜的公民入狱，让罪犯逍遥法外，不仅不能维护法律尊严，而且走上犯罪道路，给法院形象造成恶劣影响，造成司法不公，我们要常修从政之德，常怀律己之心，常思贪欲之害，常弃非分之想，保持清正廉洁提高自身的免疫力，警钟长鸣，丝毫不能放松，做一名为人正派、办事公道、廉洁从政的好警察。二是提高服务能力。做到“语言文明、态度热情、登记认真、处理得当”，对可能出现影响稳

素质拓展训练心得体会及感受

素质拓展训练心得体会及感 受 以前我对“拓展训练”并不是很清楚，透过这一天下来，我 才明白原先这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不 很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重 要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。 热身的资料是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、 队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是──呵呵，暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我 们队伍中的最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规 定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人 根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积 比较弱小的在大家的帮忙下一个一个被从空中送到对面.经过大家 齐心协力的努力，最后在规定的时间内完成了这个项目。

活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结信任同伴、相信群众是我们融入群众，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信群众。我们每个人在工作中都离不开同事的帮忙和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的群众，他们在你需要帮忙或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的群众，我们在这个群众中才会有归属感和职责感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。 素质拓展培训心得体会5篇心得体会，学习心得 一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也十分丰富，总结起来，有以下几点： 1、分层管理、明确领导极其重要。 每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自己就应做什么，又思考怎样做好。 2、做事要先做计划，再开展行动。 这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一