邓少婷 小小舞蹈家

邓少婷小小舞蹈家

秦海鑫进步大王

姚运涛算术小标兵

吴峻漳识字大王

刘玉洁绘画能手

曾欣怡活力宝宝

信志玉全能小冠军

曾子涵人气宝宝

付欣欣劳动小能手

许蕾环保小卫士

杜美丽娜爱心小天使

闫羽菲活力宝宝

聂高原魅力宝宝

信镶怡口才宝宝

邓夏欣爱舞公主

胡孟晨聪明宝宝

姚云陶可爱宝宝

钱菲琳阳光宝宝

王博文健康宝宝

信程程小小智多星

杜垚彬运动小健将

张文楠智慧之星

杜瑞雪小小创意家

秦金菁乖宝宝

奖状

--------------------小朋友：

恭喜你本学期在陆坪完小幼儿园表现良好，被评为“”，特发此状，以资鼓励！

小小主持人演讲稿

小小主持人演讲稿 各位评委老师: 大家好! 今天我给大家讲述一个关于母亲的故事一生命的姿势。 对夫妇是登山运动员，为了庆贺他们的儿子一周岁生日， 他们决定背着儿子登上7000米的雪山。 然而，就在他们登上了5000米的高度时，狂风大作，雪花 飞舞。气温下降到零下40C。两人情急之中找到一处山洞，暂时躲避风雪。 气温不断地下降，妻子怀中的孩子被冻得嘴唇发紫，最主要 的是他要吃奶，要知道在如此低温的环境之下，任何一寸裸露在外的皮肤都会导致迅速地降低体温，时间一久就会有生命的危 险，怎么办？孩子的哭声越来越弱，他很快就会因为缺少食物而被冻饿而死。 丈夫制止了妻子几次要喂奶的要求，他不能眼睁睁地看着妻 子被冻死。然而如果不给孩子喂奶，孩子就会很快死去。妻子哀求丈夫：“就喂一次！” 丈夫把妻子和儿子揽在怀中。尽管如此，喂过一次奶的妻子 体温下降了两度，她的体能受到了严重损耗。

时间在一分一秒地流失，孩子需要一次一次地喂奶，妻子的体温在一次又一次地下降。在这个风雪狂舞的5000米高山上， 她的生命在一次又一次的喂奶中点点地消逝。 3天后，当救援人员赶到时，这位伟大的母亲已被冻成一尊 雕塑，而她依然保持着喂奶的姿势，屹立不倒。她的儿子，她用 生命哺育着的孩子正在爸爸的怀里安然地睡眠，（音乐起）他脸色红润，神态安详。被伟大的生命的爱包裹的孩子，你是否知道 自己有一位伟大的母亲？她的母爱可以超越5000米的高山而在风雪之中塑造生命。 在今天的主持词结束之时，我想用一首歌来表达我对母亲的 爱歌曲《母亲的故事》。 个平凡的姿势，只要倾注了生命的爱，便可以伟大、永恒! 尊敬的老师、亲爱的小朋友们: 大家好！我是大（3）班的曹祈睿，一个快乐自信的阳光男 孩。乐观向上的我成了小朋友眼中的“举手大王”，老师心中的快乐智多星，爸爸妈妈的开心果，我的成长宣言是：快乐学习、快乐生活、快乐成长。我的兴趣爱好广泛：如绘画、弹琴、剪纸等。 小小的我对生活充满了好奇，小脑袋瓜里每天总是想着很多

中国舞蹈家协会舞蹈考级详解第一级

中国舞蹈考级第三版第一级教材 1、玩娃娃（压腿练习）;这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。 2、点点头拍拍手（节奏练习）; 点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。 好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。 3、说句悄悄话（头的练习）;两只小小鸭，亲亲小嘴巴，说啥悄悄话，说啥悄悄话。 4、小雨点（勾绷脚练习）;小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙:落在花园里，花儿乐得张嘴巴:小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙:落在田野里，鸟儿乐得笑哈哈 5、小星星洗澡（手位练习）;小星星在夜空，每晚跳进小河中。痛痛快快洗个澡，我夸星星讲卫生。 6、蜗牛（胯的练习）;喂！喂！蜗牛；喂！喂！蜗牛。你有没有眼睛，你有没有头？我有眼睛，我有眼睛，还有头和脚。 7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）; 我们不怕大野狼！大野狼！大野狼！我们不怕大野狼！啦啦啦啦啦咦？ 8、表情秀（表情与节奏练习）;现在几点了？sorry,我忘了带表。Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday。请你跑到梦里面，快去冒险！Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday。星星照在青青草原,一想到你就变美！啊!Happy happy day! Wherever you go,我要在你身边,陪你高兴、难过、变丑、变美,梦想实现！Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday。 开心地笑，开心地飞，最想飞到你身边，Happy day! Happy happy day! happy day!啦啦啦！Happy happy, Happy happy day! Make happy day! 9、超级变变变（空间方位游戏）; A ring, a ring o' roses,A pocket full of posies;Tishoo, tishoo,We all fall down.10、玩具熊（再见曲）; Teddy Bear Teddy Bear turn around ;Teddy Bear Teddy Bear touch the ground ;Teddy Bear Teddy Bear show your shoes ;Teddy Bear Teddy Bear that will do ;Teddy Bear Teddy Bear go upstairs Teddy Bear Teddy Bear say your prayers ;Teddy Bear Teddy Bear Switch off the light ;Teddy Bear Teddy Bear say good night 音乐反应（一）我是一个大苹果，小朋友们都爱我。请你先去洗洗手，要是手脏别碰我 音乐反应（二）天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清。一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴。 扩指：爸爸瞧妈妈看宝宝的小手真好看；爸爸瞧妈妈看宝宝的小手看不见；爸爸妈妈都来看宝宝的小手又出现 手臂动作：小花猫，上学校，老师讲课它睡觉。左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑，喵～～～ 弯腰转腰：嘀哒嘀哒嘀哒嘀哒，你听小钟说话嘀哒哒 前压腿：小脚踏踏叫醒小花哩哩哩哩哩哩哩；小脚跳跳多像小鸟叽叽叽叽叽叽叽 小脚跳跳树儿点头沙沙沙沙沙沙沙；小脚蹦蹦跳过板凳啦啦啦啦啦啦啦 脚位：星期天呀擦玻璃我和妈妈早早起窗子擦的明又亮照得屋里更美丽更美丽 摆臂：我伸出右手去我收回右手来；我伸出右手摆一摆，右手收回来 我伸出左手去我收回左手来；我伸出左手摆一摆，左手收回来 我伸出双手去我收回双手来；我伸出双手摆一摆，双手收回来 蹦跳步：兔子乖乖把门儿开开；快点儿快点儿把门儿开 我要进来要进来；小兔子乖乖谁叫也不开

超级演说家经典演讲：我说,孩子你听3篇

超级演说家经典演讲：我说，孩子你听3篇 超级演说家经典演讲稿一：我说，孩子你听我的儿子今年十二岁上六年级个头不高还挺帅气，我还有个小的今年四岁，一看到他们我就觉得我是这个世界上最幸福的男人，有人问我如果再也没办法成功你再也不能感召一些团队，你该怎么办，我想说我就想成为我的老父亲一样成为一个平凡的父亲去感召我的孩子，老爸今天来到这里有一些话想对你说我想给你三个锦囊：第一你在每次上公交车的时候都要给需要的人让个座，人多的时候你不能去抢要去让，养成让的习惯，等习惯成为自然的时候你的骨子里就有了谦让之心、助人之心，谦让之心会让你变成一个有魅力有涵养的人，助人之心会让你得到更多的快乐与满足。 第二学会爱，爱你喜欢的人做你喜欢的事，爱不是占有不是索取不是欲望，等你长大了有一天你会明白你占有的越多你索取的越多你会越痛苦，当你爱的忘记回报的时候，你就懂得什么叫爱了。 第三相信人，很多人都在说不要相信这个不要相信那个不要跟陌生人说话，老人跌倒了不要去扶起来，你还记得我们一起逛步行街的时候你看见一个小女孩跟你差不多跪在那里乞讨，她说她爸爸不在了她妈妈得了癌症，你当时特别心疼她你说要给她十块钱我说可以，当你给完之后你立马回头跟你老爸说老爸她是不是骗子，我如果遇到骗子怎么办，当时我扶着你的头微笑着说遇

到骗子更好啊!那证明她老妈没有生病。选择相信，相信人，相信美好，那么你的身上就有无限的可能和无限的正能量，也许人生的道理有成千上万个，但是老爸今天就跟你这三个锦囊也许它不能让你变成所谓的功名利成功，但是它一定会让你心里感到无比的喜悦快乐和满足。 今天老爸要来到这里要跟你讲做一个好人比做一个成功的人重要得多得多，你要记得做一个好人比做一个成功的人要重要多得多得多，你老爸没有什么本事，你老爸只希望你做一个好人，做一个好人。 超级演说家经典演讲稿二：纸条里的爱从小我住在乡下，我到小学一年级的时候我爸爸才接我回家，所以我跟我爸爸妈妈一直保持着一种距离相处，三十岁那一年我已经经历过一次失败的婚姻，我对感情已经完全失望了，所以那一年我决定我要人工受孕自己生下我的女儿，就没想到这个被我“制造”出的小女孩却意外地改变了我的生命。我生出她之后她常常就一见我就笑，一笑就合不拢嘴，所以对我来说她是一个天生的乐观派，让我这个生性悲观的母亲得到一种很特别的温暖。 直到她三岁那一年我投资的事业失败了，我的脑部长了一个肿瘤，但是向来习惯武装的我不知道应该怎么样，把我现在内心的难过、痛苦回去跟家人说，所以我把所有的压力都放在自己的心里，慢慢地我开始天天都失眠睡不着觉，我得了忧郁症。我记得她五岁的时候读幼儿园中班，那一次有个才艺的表演课程，不过可惜的是我那天有工作没办法去，所以我就随口跟她说好吧，那结束的时候妈妈来接你好了，结果我那一天一开会开到了晚上

表演主持稿开场白

表演主持稿开场白 表演主持稿开场白男：尊敬的各位领导，各位来宾女：敬爱的老师，亲爱的同学们合：大家上午好男：我是今天的主持人赵涛女：我是主持人龚媛男：：七月的天空流光溢彩，乘着歌声，我们铺开七彩的画卷。 女：七月的大地笑语欢歌，走向未来，我们书写豪迈的誓言。 男：今天又是一个金色的年轮，又是一个收获的七月女：今天我们欢聚一堂，在这美好的日子里，我们迎来了由芭茅溪小学、湖南师范大学数学与计算机科学学院和吉首大学共同举办的夏令营文艺演出活动合：让我们把感恩、幸福与彼此相联，让我们邀青春、理想与激情共舞。 男：我宣布，芭茅溪20xx年之暑期夏令营文艺演出合：现在开始女：首先请允许我介绍今天到场的嘉宾，他们是：芭茅溪杨长永校长，梅昌铭校长，湖南师范大学数学与计算机科学学院的孙雯波副书记、李丽老师、欧阳丹玲老师，以及所有到场的老师和各位朋友。 合：让我们用热烈的掌声欢迎各位嘉宾的到来男：在演出开始之前，先请我们的xx为我们的夏令营文艺演出致辞，大家鼓掌欢迎。

女：感谢xx精彩的致辞，芭茅溪20xx年之夏令营文艺演出现在正式开始。 男：青春就是一个大舞台，这里有的是激情，这里有的是美丽，青春的舞曲已经响起，朋友们，还在等什么，一起跳起来，舞动青春的旋律。下面请欣赏由五二班带来的健美操舞蹈表演。请三年级的诗歌表演《心愿》做准备。 女：非常感谢五二班为我们带来充满激情魅力的表演。真情像草原广阔，层层风雨不能阻隔，总有云开日出时候，万丈阳光照耀你我，请欣赏由五二班的莫艺，邹双庆以及何畅老师给大家带了的诗歌表演《心愿》，请六年级的节目《三句半》做准备。 男：听完好听的歌，让我们来欣赏一段精彩的表演。六年级的班级组成十分有特色，不仅有刚从六年级毕业的同学，还有已经就读初中的初中生，下面就由他们班的王渊、游媛同学为我们带来一个节目《三句半》。请一二年级的的舞蹈《让我们荡起双桨》做准备。 女：六年级的哥哥姐姐果然不同凡响，表演得非常精彩。青春如歌，快乐如风。如歌的青春飞扬着少年的豪情，如风的快乐洋溢着学子的憧憬。下面由 一、二年级的同学们为大家倾情奉献舞蹈《让我们荡起双桨》，请三年级的舞蹈《我爱洗澡》做准备。

中国舞蹈家协会舞蹈考级教材一级

中国舞蹈考级第一级教材 1、玩娃娃（压腿练习） 2、点点头拍拍手（节奏练习） 3、说句悄悄话（头的练习） 4、小雨点（勾绷脚练习） 5、小星星洗澡（手位练习） 6、蜗牛（胯的练习） 7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习） 8、表情秀（表情与节奏练习） 9、超级变变变（空间方位游戏） 10、玩具熊（再见曲） 一、玩娃娃（压腿练习） 1、训练目的 训练腿的柔韧性. 2、主要动作及要求 a、扩指：五指最大限度开。 b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。 c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保

持平直。 3、节奏 准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，指尖体侧点地。准备音乐： ⑴—8 保持准备位姿态 第一段： ⑴—1 双手肩前扩指 2 肩前团手 3—4 双手肩前扩指 5－6 前压腿 7－8 还原至准备位置 ⑵—1－2 双勾脚 3—4 双绷脚 5－6 前压腿 7－8 还原至准备位置 第二段： ⑶—1－4 吸腿抱团身 5－8 还原至准备位置 第三段： ⑷—⑸重复⑴—⑵动作 4、提示

a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。 c、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。 5、歌词 这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。 二、点点头拍拍手（节奏练习） 1、训练目的 通过点头、拍手、点肩的动作，训练孩子的节奏与节拍2、主要动作及要求 点头：头部重拍向下，强调力度 拍手：双手五指并拢，胸前拍手 点肩：大臂架平，双手手指点肩 旁按手：大拇指分开，四肢并拢，掌心向下，按于斜下手位握手：两人手心手背相握 3、节奏 准备位置：3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位 准备音乐： ⑴—⑵保持准备位姿态 第一段： ⑴—1—4 点头三次

小小银行家_小学生作文.doc

小小银行家_小学生作文 五（2)班杨柳 以前我很会生病,经常感冒发烧，吃药打针那是家常便饭.记得有一次，我又中”彩”了,好几天高烧不退.妈妈急得带着我西医中医一起看.我刚在儿保挂完了盐水,还没喘口气就又和妈妈赶到中医那儿看病抓药.好不容易回到了家,我刚想躺下睡一会,妈妈又端上一碗中药,让我赶紧喝光．看着那一大碗苦口良药,我厌烦极了，哭得是稀里哗啦的，弄得妈妈也心痛得红了眼圈．?总算吞下了那碗苦药,还没等我躺下,妈妈突然对我说：”安安,你来开个小银行吧.”“什么,开银行“我听了吓了一跳．哎呦,别是老妈也发烧了吧,要不怎么说胡话呢.我伸出手，摸摸妈妈的额头,不烫啊.妈妈笑嘻嘻地对我说:”你来开个’健康银行’，好不好“,”健康银行” 天哪,长这么大，我真是头一次听说有拿健康建银行的. 我又诧异又好奇,急不可待地催妈妈快快说下去．”等你病好了以后，妈妈和你尽量每天都出去做运动．每跑一次步,每走一次路，你就把它们通通记下来,当作’存款’存进你的”健康银行”的帐户里．当然你每次生病打针吃药的次数也要一笔一笔地记下来,作为你的健康’支出’记到你的帐里．等到年底,你来算算,你的健康小银行里,到底是’支出’大呢, 还是’收入’多呢“ ?有意思，真有意思．我不由地为妈妈的新创意拍手叫好.可又转念一想,这行得通吗 ?我以为妈妈也就是为我”急病乱投医”罢了,没想到妈妈这次动了真格．等我一好后，妈妈就拿出了那本为我设计的银行”帐本”,逼着我开始过起了苦”日子”.??每天放学后,不管我有没有事,

吃饭前一定要到楼下去跳绳,不跳得我气喘吁吁,饥肠辘辘，不许吃饭．就连周末想逃避一会,都不行．我刚打开”TV “正想好好放松一下,妈妈就在旁边”河东狮吼”起来,吓得我只好”连滚带爬”地跟着她一起出门去锻炼.?可怕的日子就这样过了一天又一天,可不知从何时起,我这个老病号，离医院的大门越来越远,就连那熟悉的消毒水味道,也似乎有好长时间没有闻到了． 眼看着我那小小健康”银行”里,”收入”一天天的多了起来.每次看帐本,看到自己”收入”颇丰,那心里总是美滋滋的.虽然过得很辛苦,不过我不怕.以前一听到”达标”两个字,我就会紧张得两条腿发抖，迈不了步,可现在却自信多了．我变得越来越快乐,越来越健康.我不再是那个脸色苍白无光泽的老病号了,因为,健康的”彩虹”已经飞上了我的面颊. ?自从开出了这个美妙的健康”银行”后，我尝到了开”银行”的甜头．不久以后我突发奇想，又开了家读书”银行”.我给自己定下了目标,要在未来的每一天，读好多好多的书,我一定要读遍全天下最好的好书,把这些好书通通存到到我的”银行”里.不是说”读万卷书,行万里路”么,我就要做这样的人．我相信总有一天,当我的”银行”里,存满”财富”的时候,我也能站在巨人的肩上. ?就这样，每天我都很快乐地”存款”，很快乐地”记帐”．我盼望着有一天,我能做个全世界最富有的另类”银行家”. 我爱我的小”银行”,它们让我觉得自己总是很富有.因为它们，我度过的每一天,都是那么的快乐！ ? ? ???

“小小银行家”活动的方案.doc

“小小银行家”活动方案 一、活动意义 “小小银行家”活动，旨在帮助12岁以下儿童从小树立对“钱”的正确认识，向儿童传授基础的金融知识和财富管理理念，从而培养儿童的“财商”。同时，让更多的普通客户体验到垦利支行优质的个人银行服务，提升行业综合竞争力。 二、活动主题 “小小银行家”主题宣传活动 三、组织单位 中国农业银行垦利支行 四、活动对象 20名三年级左右的小学生、20名学生家长。 五、活动地点 中国农业银行垦利支行（振兴路51号） 六、活动时间 2017年月日 9:00-11:00。 七、组织人员 周嘉倪 八、活动内容 结合农行工作实际，本次活动以“寓教于乐”为基本精神，采用活泼生动的设计，使得活动更加深入人心，也让农行垦利支行的影响力与日俱增。 （一）银行参观

播放关于货币起源、走进农行系列动画片，帮助少儿及家长了解金融知识，加强对农行相关产品的了解。 1、认识新银行设备 活动内容，带孩子们进入营业网点，认识电子柜台等新型银行设备，了解简单的机具原理及操作方法。 2、钱币金融小知识 活动理念： 现场主持人将会通过讲解钱币知识，给到场的小朋友们对钱币有一个初步认识和了解。让小朋友们提前学习到怎么识别假币技巧、还有为小朋友铺垫认识外币的知识，丰富他们对钱币知识的了解。 识别假币技巧

认识外币分享 （二）室内活动 1、财商小游戏（根据时间要求可二选一） 游戏名称：点抄手 （1）游戏内容：不同面额的钞票若干，点钞票。（也可以家长PK） 游戏规则：时间要求1分钟内，共100元的钞票，每位小朋友按要求点钞，要求相同时间内，点对钞票数量的小朋友获胜。 （2）游戏名称：勇往直“钱”

小学二年级《我是小小表演家》主题班会活动设计

小学二年级《我是小小表演家》主题班会活动设计 一、激趣导入 师：同学们好，这两个星期和大家相处下来，发现我们二（5）班的小朋友都很活泼，下课了也喜欢在走廊外蹦蹦跳跳。今天老师根据二（5）班小朋友们的特点，给大家准备了一节表演课，看看我们班的小朋友有没有表演的潜质。 师：上课前大家已经分好了小组，也定好了小组长。今天的小组长责任很重大哦。每个小组长都有一个巨大的任务和挑战，你们在组员表演的过程中需要擦亮眼睛，看看你的小伙伴更加适合什么角色。 二、角色预热 师：大声告诉傅老师，你们准备好了吗？ 师：首先，傅老师先给大家准备了几个角色预热一下，你们来说一说表演这些角色的时候应该表演什么。 师：出示动物“青蛙”、“老牛”、“野鸭子”、“兔子”、“小猴子”、“小蜗牛”师：大家说说在表演上面这些小动物的时候，我们要注意些什么？ 生：语言、动作、姿态…… 师：老师请小朋友们上台来表演一下这些小动物 （学生上台表演，老师知道） 三、情景表演 师：不知道大家有没有在今年寒假的时候玩过这个游戏（课件出示“旅行青蛙”）师：这只旅游青蛙他常常去各地旅行，会在旅行过程中遇到好多小伙伴，也会带回来一点旅游特产，那这只小青蛙会和他旅途中的小伙伴发生什么故事呢，答案

就在今天的剧本中。 师：老师先给大家看看其中一个剧本，我们一起来看看要注意什么？ （课件出示剧本） 接下来每个小组由组长各自选定组内小朋友的角色，老师在这里声明一下，每个小组组长有决定组员角色的权利，其他同学不能有异议。 师：三份剧本已经放在大家桌子上了，大家选其中一份，可以离开座位进行商讨，表演，十分钟之后老师要看看我们每一组的表演，看看哪一组能获得今天的最佳表演奖。 剧本1 表演者：小青蛙、小鸭子、小兔子、老牛 暖洋洋的春天到了，旅行青蛙收拾好背包，准备好干粮，又开始出门旅行。在经过一条河流的时候，他遇到了正在河边玩耍的野鸭子。 小鸭子扑腾着翅膀快活地说：“你好啊，小青蛙，你这是要去哪儿，可以下水和我一起玩儿吗？” 小青蛙背着重重的行囊慢慢地说：“你好小鸭子，我要赶在天黑之前走过前面这片树林，恐怕不能和你一起玩了。” 小青蛙一步一步地穿过树林，突然跑出来一只蹦蹦跳跳的小兔子。 小兔子第一次看到旅行的青蛙，胆子小小的她轻轻地对小青蛙说：“你好旅行青蛙，我可以和你拍张照片做纪念吗？” 小青蛙马上答应了，和小兔子拍了一张合照。 天黑前，小青蛙终于走出了树林，他打算在一个农场边上睡一晚，正在吃草的老牛伯伯发现了小青蛙。 老牛甩了甩自己的尾巴说：“你好啊青蛙，你一定从很远的地方过来吧，外

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版 第三级.doc

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第三级 目录 一、《数星星》勾绷脚练习 二、《兰花草》兰花掌与手位练习 三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习 四、《小飞机》腰背肌练习 五、《小鸡过河》脚位练习 六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习 七、《家务小能手》重心移动练习 八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合 九、《萌萌哒》胯的练习 十、《薰衣草》再见曲

一、《数星星》勾绷脚练习 1.训练目的：训练勾绷脚和腿部开与关的控制能力。 2.主要动作及规格： a.勾脚双开脚:保持勾脚状态，两腿最大限度向外旋转。 b.绷脚双开脚:保持绷脚状态，两腿最大限度向外旋转。 c.交替勾绷脚:两脚交替做勾绷脚，要领同勾绷脚。 d.25度前抬腿:上身保持直立，腿伸直绷脚，外开抬起25°， 一脚位于另一脚正上方。 e.睡觉舞姿：体对2点燕式坐，上身俯于地面，双手重叠（左上 右下）手肘贴于地面，右倾头脸贴于手上。 f.星星眨眼：双手经团手扩指。 3.组合动作与顺序节奏： 准备位置：睡觉舞姿 准备音乐：（两个八拍） （1）1-8 睡觉舞姿 （2）1-4 起上身，右手旁点地，左手扩指，手心对一点划立圆到旁斜下位点地，眼随手动 5-8 双吸坐对一点，双手扶膝。 第一段（四个八拍+两拍） （1）1-2 双勾脚，仰头，眼视一点斜上方 3-4 头脚还原； 5-8 重复1-4

（2）1- 右倾头，双手肩前位扩指 2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指 3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指 4- 左倾头，双手肩前位扩指 5-6 双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方7-8 正步位绷脚伸坐，手旁点地 （3）-（4）正步位伸坐，重复（1）-（2）的动作。（5）1-2 保持舞姿 第二段（四个八拍） （1）1- 双勾脚 2- 勾脚双开脚 3-4 绷脚双开脚 5-6 右腿25度前抬腿，眼视8点斜上方 7- 右腿落，绷脚双开脚，眼视1点 8- 双绷脚回正 （2）1-2 右脚勾脚，右倾头 3-4 交替至左脚勾脚，左倾头 5-7 交替勾绷脚三次，倾头 8- 还原至双脚绷脚 （3）1-8 重复（1）的动作，反面 （4）1-2 左脚勾脚，左倾头 3-4 交替勾绷脚，右倾头

汇报演出 主持稿

“万人海选”汇报演出 开场白：尊敬的叔叔阿姨、各位来宾,亲爱的小朋友们、同学们,大家晚上好！欢迎来到“万人海选”汇报音乐会现场。我是主持人陈奕文。非常感谢大家在百忙之中抽空光临今晚的音乐会！相信今晚的音乐会会给你不一样的体验！ 1：下面请欣赏电子琴弹奏《南泥湾随想曲》，表演者：肖佳慧 2：一串串跳跃的音符，承载五彩的梦想：不论什么乐曲，它总有感染我们心灵的地方请欣赏叶芳琪为我们带来《草原赞歌》 3：谢谢大家热烈的掌声！音乐是一首流淌在指尖的诗、音乐是一幅跳动在生活中的画、轻轻的流淌，慢慢的绽放，清馨而典雅，温柔而浪漫，下面请欣赏电子琴《阿里山的姑娘》，表演者：黄莘然 4：下面请欣赏电子琴《聪明的一休》，表演者：谢炳昊 5：悠扬的旋律仿佛还在耳畔回荡，让人回味无穷。下面请欣赏《我是一条小青龙》，表演者：张依妮 6：在这自信和微笑构成的舞台，在这笑声和歌声汇成的海洋，让我们一同去享受音乐带给我们的欢乐吧，请欣赏《七色光》，表演者：叶亦岑 7：接下来请欣赏《一个师傅三徒弟》，表演者：汪和畅 8：一首首美妙的小曲都会给我们带来许许多多的奇思妙想，下面请欣赏《小小世界》，表演者：曾一星 9：一首首耳熟能详的经典曲目，将在指尖流淌，挥洒着我们对多彩音乐的热爱，下面请欣赏《健康歌》，表演者：叶展赫

10：台上三分钟，台下十年功，当享受着音乐的奥妙时，让我看到了雏鹰的奋飞。下面请欣赏《西班牙斗牛舞》，表演者：曹明朗 11: 今天，我们在这里，品尝丰收的果实；欣赏和解读每一个音符与舞台的灿烂勾画出来的韵意。接下来请欣赏电子琴齐奏《猴哥》，表演者：陈念想、任哲晓、徐晨烨。 接下来有请老师为我们的小演员们颁发奖品礼物。 进步奖：张依妮、叶芳琪、徐晨烨、任哲销、叶展赫、黄莘然、汪和畅 新星奖：陈念想、谢炳昊、曾一星、叶亦岑、曹明朗 优秀奖：肖佳慧 结束语：今天我们欢聚一堂，一起亲近音乐精灵的呼唤。无论娴熟、稚嫩，每一个音符都是我们的真情流露。愿音乐的芳香永远留在我们心上，愿音乐的欢乐永远伴随我们成长。感谢晓雯音乐学校，为我们提供这个舞台，感谢亲爱的老师、爸爸妈妈、爷爷奶奶，是你们的辛勤培育才有我们今天的成绩，我们一定会继续努力，今后拿出更好的成绩向你们展示。让我们记住这美好的时光，“万人海选”汇报演出音乐会到此结束，让我们期待下次再相聚！朋友们，再见！

小小银行家方案

吉首市鸿瑞贝贝幼稚园 参观银行之“我是小小银行家” 一、活动目标： 1、了解银行是可以存储、转帐等功能。 2、体验和老师、同伴一起参观银行的快乐。 二、活动准备： 1、在开展活动之前，通过某种渠道与银行联系，告诉之参观的时间、内容以及当天的活动安排让银行人员做好幼儿在银行参观的准备。 2、做好参观前的安全教育，礼貌教育和纪律，提出参观银行的注意事项。如：有礼貌、有秩序、安静、专心听银行人员解说。 参与人员：大大班小朋友、老师。 活动时间：10月30日（上午9:00—11:00） 活动地点： 拍照：各班老师 三、活动流程： 1、准备工作。 1）做好准备工作（上厕所、垫汗巾） 2）幼儿活动前准备，教师集合清点人数并讲解安全方面的要求并重复提醒。 3）9:00准时出发，老师做好安全教育工作。 2、去银行路途中 1）老师组织幼儿排整齐队伍，并要求每个人以开"火车"的拉好，

注意个别行动能力差或调皮的幼儿。 2）途中，幼儿不得推挤、掉队。 3、到达目的地——银行 1）银行人员接待，老师组织幼儿向工作人员问好，并请银行工作人员介绍银行的总体概括。 2）在银行人员的带领的带领下，到每个区域进行参观并告诉不同窗口有不同的作用，如详细告诉各个窗口的具体功能，并告诉幼儿办理业务的顾客必须排号等候办理业务，不允许插队。让幼儿了解无论做什么事都要排队，理解认同并能遵守排队的规则。 3）让幼儿提出不懂的问题，工作人员给予解释与回答。 四、结束参观银行 1、"小朋友，今天阿姨叔叔带你们参观了哪些地方呀？他们各有什么作用呀？"幼儿回答完后，夸奖幼儿真乖真聪明，记忆力真好，“那你们参观银行后，你们想不想跟叔叔阿姨一起工作吗？让你们也当一回工作人员，下面由老师人员到不同区域工作。” 2、表扬幼儿在参观银行时能遵守秩序，听工作人员安排。"但也有个别的幼儿也有不乖得地方，希望改进哟，竟然小朋友们这么乖，那老师下次带你们去参观你们即将踏入的小学。" 五、活动延伸： 回幼儿园后进行角色扮演，家长来园接幼儿时，向父母建议，让他们带上孩子到银行亲自体验一下存蓄。

小小主持人培训课程 大纲

小小主持人培训课程（课程提纲） 课程目标：锻炼孩子在生活学习中自信大方的畅谈，培养孩子专业演说的技巧及演讲口才。语言艺术与主持有助于全面开发儿童的语言组织和表现能力，丰富他们的想象构思能力，锻炼他们在公共场合的观察能力和语言交流能力，逐步建立儿童的自信心，为未来的卓越表现打下坚实的基础。 课程阶段介绍 启蒙班→基础班→提高班→精华班 第一阶段启蒙班 【教学目的】 初步培养4—6岁学员的舞台意识与舞台感；解决说话声音细弱、不自信、不敢大方说话、不愿与人交流的问题；培养学员使用普通话沟通的习惯。 【教学方式】 运用趣味儿歌、简单的绕口令、简短的寓言、故事，在肢体动作的模仿表演与夸张的语言表演中，提升学员的学习兴趣与热情，给予学员正确规范的语言表演环境与艺术审美熏陶，逐步完成上述教学目的。 【教学重难点】 教学过程中，教师在保证好学生健康的身心发展和保护学员脆弱的自尊心前提下，循序渐进地建立他们的自信心、保持他们的学习兴趣与热情，阶段性增进他们的舞台意识与舞台感，最终使之全满完成第一阶段的学习。 第二阶段：基础班 【教学目的】 在正确地呼吸发声基础上，全面矫正学生不规范的发音咬字，并使其用标准的普通话流利地交谈，再无口齿咬字不准确的困扰；夯实学生的语言基本功，彻底消除舞台紧张感，使进入本阶段学习的学生能够做到“舞台注意力集中”，为下一阶段的语言表现力训练打下坚实基础。 【教学方式】 1、运用声乐专业中的呼吸发声方法训练，逐个指导，使学生找到科学的呼吸发声位置，并利用声音共鸣腔把声音传送出来； 2、大量词汇、轻读、儿化音和有针对性的绕口令（儿歌）、短文播报、故事

复述、故事接龙、寓言故事的累积训练，另配各老师自备的教学材料，通过示范、竞赛、启发自主编创、播报情境模拟再现、一对一辅导等形式，形象生动地让学生找到咬字发音的正确位置，初步感受镜头前播音的心理状态、并使准确地吐词发音变成一种习惯。 【教学重难点】 帮助学生顺利完成从“简单、趣味、轻松“的启蒙阶段学习到“复杂、严格、针对性强”的初级阶段转型，迅速地进入语言艺术与主持的基本功训练阶段（也是最枯燥最关键的阶段）。 帮助解决翘平舌、前后鼻音等发音不准确的习惯。 第三阶段：提高班 【教学目的】 在学生基本能说有一口流利地普通话后，进入语言表现力和感染力的基本技巧学习。完成经典诗歌、散文的独立表演诵。 趣味故事命题话题写作，并能根据学生自己所写文章大纲口述评论。 【教学方式】 通过初期的作品模仿、重现，到后期的想象人物形象、找寻适合的声音形象感和语言形象感，训练学员对作品的分析能力和自主表现、感染力。 【教学重难点】 学生对文章所述情感的感受理解力以及语言表现力的培养是这一阶段的重难点；引导他们拓展创造力，自由寻找采访和播报的话题人物，独立编创主持稿。 第四阶段：精华班 【教学目的】 培养学生能够独立完成主持稿的再“创作”，并学会通篇把握文章朗诵（新闻播报、晚会主持、人物访谈）的节奏以及逻辑重音；准确找到语句的气口，并熟练掌握偷气、换气、声断气不断等表现技巧。 【教学方式】 选用学生年龄段的人物（角色）独白，集中训练人物（角色）的声音、语言特点、语言习惯塑造。 【教学重难点】

中国舞蹈家协会考级一级

2015版华彩中国舞蹈考级教材第一级(4-6岁) 1、光阴 (3/4节奏练习) 2、饼干圆圆 (手臂练习) 3、玩娃娃 (压腿练习) 4、小雨点 (勾绷脚练习) 5、星星很美丽 (手位练习) 6、说句悄悄话 (头的练习) 7、蜗牛 (压胯练习) 8、小铃铛 (脚位练习) 9、一二三 (手指练习) 选学组合 10、玩具熊 (再见曲) 一、光阴(3/4节奏练习) 1、训练目的： 认识三拍子节奏“强弱弱”的特点 2、主要动作及要求： a、对脚盘坐：盘腿坐于地面，脚心相对，双膝尽量靠向地面，双手叉腰 b、拍膝盖：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍膝盖 c、拍手：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍手 d、拍地：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍体前的地板 e、摆手：盘腿坐于地面，脚心相对，上身前倾，头微仰，双手胸前平行，五指张开摆动 3、节奏： 准备位置：体对1点，对脚盘坐，后背直立 准备音乐：(3/4节奏每小节为3拍,数字标明为第几小节)

(1)—(8) 保持准备拍动作 第一段： (1)—(4) 拍膝盖四次 (5)—(8) 拍手四次 (9) 拍地板 (10) 双手收回叉腰，后背直立 (11)—(12) 重复(9)—(10)动作 (13) 摆手 (14) 双手掌型，收回胸前，后背直立 (15) 双手前平位摊手，手心向上，身体微微前倾 (16) 双手收回叉腰，后背直立 第二段： (17)—(20) 重复(1)—(4)动作 (21)—(24) 重复(5)—(8)动作 (25)—(28) 重复(9)—(12)动作 (29)—(32) 重复(13)—(16)动作 (33)—(36) 重复(9)—(12)动作 结束段： (37)—(40) 准备位动作右左晃动四次 4、提示： 通过模仿时钟滴答的流逝，掌握三拍子的节奏与强弱节拍 5、歌词： 光阴在哪里，别玩躲迷迷，我们到处在找你，你叫答答答，还是滴滴滴，不要只是滴答滴。你不像空气，又不是游戏，感觉真的好神秘，

我是“小小银行家”_优秀作文

我是“小小银行家” 我是“小小银行家”(沈书婷) 今天是7月16日，通常说“六六大顺”，16正好有一个“6”，所以我认为今天是我的一个幸运日。为什么这样说呢？因为今天下午，我有幸参加了“小小银行家财富积累大挑战”活动。 午休过后，我还没有从睡梦中清醒过来，心里不停地抱怨。可是一到会议室，听见水老师说：“等会儿玩点钱游戏。”我眯着的眼瞬间瞪得跟铜铃一般大，赶紧找座位坐下，拿起桌子上放着的一本关于财富的小册子翻看。它让我们知道如何管理零用钱、让我了解到世界上最早的货币、货币的名称和功能、生活中必要的花费和非必要的花费等内容。 以上这些都是成为“小小银行家”的基本知识。我知道这些，你们知道吗？“零用钱可不能乱花，要花在必需品上。最早的货币在宋朝，功能和名称要知道！”记住这首歌谣，你也有可能会成为“小小银行家”哦！ 现在让我们把目光放在百元大钞上。第一，有时候想去买东西，发现钞票破了怎么办？不要急，方法总比困难多。你可以把那张“残币”带进银行，交给柜台人员进行兑换。规定是残缺不到四分之一可以等额兑换，超过四分之一只能兑换面额的一半。 兑换“残币”以后，银行工作人员还教我们识别假币的方法。识别方法各种各样，记住了“一摸、二看、三听、四测”，假币也就难

逃你的法眼了。“摸”就是摸一摸钞票的表面，假币表面光滑，真币表面粗糙有凸凹感；“看”是识别假币最主要的方法，真币的左下方有一个标志，迎着光可以看见之前隐形的数字“100”，这就容易分辨了；“听”就是抓住钱币两边抖动，真币能发出清脆的响声，假币则是闷闷的；“测”就是将看不出来的钱币放进点钞机，让机器迅速识别它的真假。现在，我们常用微信和支付宝付款，既方便，又不会弄虚作假，也是有效杜绝假币的一种方法。听了我的介绍，你觉得这是不是很有意思的知识呀，但我更感兴趣的还是点钞游戏。 点钞可好玩啦！工作人员先教我们点钞的方法，随后我们便进行点钞比赛。大家竞争可激烈了，有的人用刚学的方法数着“百元大钞”，像挣到钱的小老板似的慢慢数着；有的人采用撒钱式，把“钞票”撒得满天飞，恰似天女散花；还有的用卖西瓜商贩点钱式，一张一张地数，这其中就有我；更搞笑的是有人数错了钱还埋怨水老师说话，干扰了他的计数。 “嘿，我数完了。”“我也数完了！”……随着他们的喊叫声和急促的脚步声，我的心脏在急剧地跳动，但是越着急，速度就越慢，手指都快抽筋了。前三名已经选出来了，我也放弃了比赛，把那些“百元大钞”丢在一边。获奖的三个人拿着奖品早就笑开了花，看他们的兴奋样，我就闷闷不乐，为什么不是我？因为比赛规定只有前三名才有奖。还有两三人因为数量不符被刷下来了，白激动了半天，哎，我觉得他们比我更悲摧。 不过我还是在失败中汲取经验，在游戏后开始了文字之旅，把我

幼儿小主持人演讲稿(共10篇)

篇一：小主持人演讲稿 演讲稿 大家好，我是**幼儿园*班的***。我是一个性格活泼开朗、坚强勇敢的小女孩。平时我非常喜欢笑，因为灿烂的笑容能带给我好运气。我的兴趣很广泛，唱歌、跳舞、讲故事都是我的强项。能参加这次比赛我非常高兴。各位老师、小伙伴们请你们拍拍手、鼓鼓掌给我增加点勇气和信心，希望我能在这次比赛中取得一个好成绩。 今天我给大家带来的是诗歌《春天的颜色》。 春天的颜色 小草探出头来，一眼就看见了蓝天。他高兴地说：“我看见了，春天是蓝色的。” 小羊跑出圈来，一眼就看见了青草。他高兴地说：“我看见了，春天是绿色的。” 蜜蜂飞出屋子，一眼就看见了迎春花。她高兴地说：“我看见了，春天是金黄色的。” 燕子掠过蓝天，飞过草地，看着春天的景色，高兴地说：“春天的颜色很美，像小朋友的水彩盒一样??” 篇二：红色小主播讲稿 红色小主播讲稿 嗨，大家好！我是红色小主播，吴若仪。现在我就在实验小学“红领巾心向党”的六〃一主题活动的现场。建党90周年就要到了，晋江实验小学借助六〃一儿童节这个欢快的节日，开展了“红领巾心向党”的六〃一主题活动，内容十分丰富。 有“红领巾心向党”为主题的黑板报评比活动；有组织队员们通过革命史讲座的形式,了解了少年先锋队的光荣历史和丰功伟绩,学习儿童团的红孩儿们在革命战争年代形成的优良传统；有“红领巾心向党”美术作品征集等。这些丰富多彩的活动都在前些天已经圆满结束了，而今天“红领巾心向党”的主题活动迎来了又一个高潮。你们看这里是“红领巾心向党”咏诵周活动的比赛现场，各班级代表队都精神抖擞，斗志昂扬。现在上场的是低年组一年（1）班代表队，他们用自己稚嫩的声音朗诵着那慷慨激昂、饱含深情的诗词，用我们最熟悉的童声歌唱祖国歌唱党。让我们不忘饮水思源，不忘革命先烈用生命换来的今天的美好生活。 好了，今天上午低年组咏诵比赛的情况就为大家报道到这里，下午我将继续为大家报道高年组的比赛盛况。相信到时会更加精彩，小朋友们可不要错过哦！再见！ 篇三：小主持人演讲稿 尊敬的各位老师，家长们： 你们好！ 我是解琳的家长，在此首先感谢学校提供这样一个平台，给予我这么好的一个机会，能让我在这里和大家共同探讨怎样做好孩子的成长教育，我感到十分荣幸。为人师者，传道、授业、解惑。老师是一个非常高尚的，受人尊敬的职业。老师们朴实的生活作风，勤奋好学的的精神，时刻潜移默化的影响着我们的孩子，使她们即学会了读书，又学会了做人，让孩子们在这里养成了良好的学习和生活习惯。在此我代表与会的各位家长，对老师的辛勤教育表示由衷感谢！ 其实，说起家庭教育经验，与在座的各位家长相比，我做的还远远不够，俗话说：“父母是孩子的第一位老师”孩子的许多好品质，好习惯，需要家长的正确引导和督促。孩子的每一点进步，都和老师的辛勤努力分不开。对于孩子的教育，我没有什么很好的经验，今天主要是抱着一个学习的态度，把平时自己的一些想法和做法说出来，目的是与大家一起交流切磋，取长补短，共同提高。下面我就孩子的读书习惯简单谈谈几点自己的粗浅认识。 得他是一个十足的小书迷，就包括蹲厕所的时间她也不肯放过。当然这种做法我不是很赞成。但是没有好的办法帮助她改正。

“我是小小朗读者”活动第一期主持稿

“我是小小朗读者”活动第一期主持稿 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！我是金也力，很荣幸、也很开心，能成为我们班“我是小小朗读者”活动的第一期主持人。 眼睛是人类的心灵之窗，像天空一般清澈，像海一般深沉。黎明和黄昏，光明和阴影，都在这里自由嬉戏。拥有一双明亮的眼睛，是多么的幸福啊！有请肖子恒，为我们朗诵《蓝鲸的眼睛》，掌声欢迎！ 有借有还，再借不难。可是总有一些人做不到。下面请听王依晨同学的朗诵《论雨伞道德》。 刚听了王依晨同学朗诵的《论雨伞道德》，现在让我们听一听董福真同学带来的《环境的道德》又是怎样的呢？掌声有请董福真同学。 青山绿水，鸟语花香，蓝天白云，空气清新。这是我们想要的地球。让我们大声告诉那些不爱护地球的人：“地球只有一个”！请听周萌同学朗诵《地球只有一个》。 生活垃圾污染，水污染，空气污染。“救救地球，救救地球吧！”你们听见地球妈妈发出的声音了吗？有请金子勋同学朗诵《救救地球》。 墨西哥湾有一位老渔夫，接连八十四天没有捕到鱼。但他始终坚持不懈，不放弃。凭借顽强、乐观的精神，最终捕到大鱼。他坚韧的品格值得所有人学习。请听由吴贤恩同学带来的朗诵《老人与海》，掌声欢迎！ 未来的世界会变成什么样子呢？机器人代替了人类吗？《拯救未

来的世界》，有请黄晟恺同学上台朗诵。 老师是辛勤的园丁，而我们就是花园里的花骨朵。在园丁辛勤的培育下，开出了五颜六色的花。让我们听一听吴老师的花园是怎样的多姿多彩。掌声欢迎吴老师！ 同学们，地球只有一个！我们是少年先锋队队员，祖国的未来，让我们行动起来“保护地球，人人有责”。让地球妈妈的明天更美好！谢谢大家！本期活动到此结束，我们下期不见不散！

中国舞蹈家协会一级教材

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第一级 目录 * 《健康快乐每一秒》热身练习 一、《我们大家做的好》勾绷脚练习 二、《小手拍拍》扩指练习 三、《我勇敢》头部练习 四、《爷爷亲奶奶亲》腿的柔韧练习 五、《小猫咪》胯的练习 六、《小雪花》手的方位练习 七、《大鼓小鼓》节奏练习 八、《碰碰身体》身体认知练习 九、《过马路》方位练习 十、《美丽的夜晚》再见曲

*《健康快乐每一秒》热身练习 1、训练目的： 运动前，要进行准备活动，我们将这种准备活动称为热身。正确的热身是进行运动的前提和基础，不但能提高舞蹈练习的效率，而且可以降低运动损伤的出现，所以从小帮助孩子养成良好的运动习惯，是舞蹈教师非常重要的责任。 热身训练的作用如下： a.肌肉温度升高，使肌肉收缩更加有力、迅速； b.提高肌肉的柔韧性； c.降低肌肉、韧带和肌腱的粘滞性，使关节的活动范围增大； d.提高心率，加速血液循环； e.增加柔韧性、延展性和动态活动度，提高神经肌肉效率。 2、注意事项及动作要点： 注意事项： a.动作顺序应由易到难、从稳定到不稳定、从单关节到多关节； b.关节活动的幅度应由小到大； c.跳跃动作落地要充分控制，减少热身过程中对踝关节、膝关节造成的冲击，同时增强孩子的本体感觉能力。 3、主要动作及规格：

头部： a.训练部位：颈椎、颈部肌群及软组织（胸锁乳突肌、斜角肌、头 夹肌、颈夹肌、深层颈屈肌群等）； b.动作要点：低头与仰头时，尽量保持颈部拉长、肩部放松状态；肩膀： a.训练部位：肩关节、周围肌群及软组织（斜方肌、三角肌、肩胛 提肌等）； b.动作要点：交替耸肩时胯部和腰部尽量保持稳定； 腰部： a.训练部位：腰椎、髋关节及核心肌群（腹直肌、腹内斜肌、腹外 斜肌、竖脊肌群、腘绳肌、腓肠肌等）； b.动作要点：前下腰手扶地同时会拉伸身体整体后侧肌肉及筋膜， 后背从侧面看应该是一条平滑曲线。 胯部： a.训练部位：髋关节、核心肌群、屈髋及伸髋肌群（腰肌、髂肌、 股直肌、臀大肌等） b.动作要点：抬踏步时大腿抬90度与地面水平，上身保持直立。膝踝： a.训练部位：膝关节、踝关节、周围肌肉及本体感觉（股直肌、腘

体验“小小银行家”作文800字完美版

体验“小小银行家”作文800字 星期六下午，热情的太阳普照着大地，我的心情就如这阳光般灿烂，因为我要参加中国邮政新湘路支行举行的“小小银行家”亲子活动。 一点五十左右，我和妈妈如约来到了位于东风广场的中国邮政储蓄银行。只见大厅外悬挂着“热烈欢迎东方红学校《湘潭晚报》小记者参加中国邮政新湘路支行第一届‘小小银行家’活动”的横幅，走到门口，银行的工作人员热情地接待了我们，并且发给我一个绿色的袋子，里面装着一本精美的往来账本，一支笔，一份个人账户申请表，还很贴心地准备了一瓶矿泉水。 两点整，活动正式开始。首先，周经理致欢迎辞，并且宣布整个活动流程；然后，一位阿姨给我们介绍了一些外国小朋友如何理财，还告诉了我们一些应该知道的理财知识；紧接着精彩的知识抢答开始了，大家都屏息静气，认真听阿姨的提问，因为回答正确有奖品钞发，到整个活动结束，活动组委会会根据我们获得的奖品钞的多少来颁发奖品。“小朋友，你们知道湘乡目前有哪些银行吗？”“小朋友，你们知道我们现在所在的银行是什么银行吗？”“小朋友，你们知道银行主要从事一些什么业务吗？”？问题接踵而来，小记者们都积极举手，踊跃作答，我也因为努力获得了很多的奖品钞。当问到如何识别真假百元钞票时，我以迅雷不及掩耳之势把手举得高高的，阿姨点名让我上台去辨认。我马上把在科学探究班学来的识钞知识一一道来：一、可以通过摸主席头像，凹凸感强的是真钞；二、可以通过缓慢移动钞票看正面左下角的100是否变色，变色的是真钞；三、可以通过听晃动钞票的响声来辨别，声音清脆的是真钞。阿姨对我的回答非常满意，立即奖给我一张奖品钞。 活动仍在继续。通过听阿姨们的介绍，我决定给自己办一张储蓄卡，学做小小理财达人。于是我认真填写好一张个人账户申请表，办理了一张储蓄卡。这样，我又获得了五张奖品钞。妈妈也以她的方式给我赢得了六张奖品钞。通过我们的共同努力，一共获得了二十四张奖品钞，我成功兑换了“小小银行家”的荣誉证书和一个漂亮的储蓄罐。 捧着荣誉证书和储蓄罐，我和小伙伴们在镜头前留下了一张张笑脸，就如屋外的响晴天，我心中也洒满了阳光。