独立学院新教师职业生涯困扰与应对策略
独立学院新教师职业生涯困扰与应对策略
摘要新教师职业生涯困扰是影响新教师工作效率、工作态度的重要不良因素，是引起其他心理问题的重要因素。在日常工作和生活中，对于环境的不断变化和角色转变，教学任务重，工作压力大，工作超负荷等因素导致新教师比较容易产生各种心理困惑。为此，本文从新教师职业生涯困扰的表现出发，重点围绕产生职业困扰的原因，提出新教师应对职业生涯困扰的策略，以期为独立院校新教师的职业发展和解决困扰提供一些应对策略。
关键词独立学院；新教师；职业生涯困扰；应对策略
新教师的心理健康将影响自身教学信心的树立和教学工作的开展，甚至直接影响教学质量和学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑，是素质教育的一个重要组成部分[1]。作为刚今年新入职的青年教师，查阅了关于青年教师困扰的文献，并结合自身体验，简单概括和分析了独立院校青年教师的职业生涯心理困惑的表现、成因，同时也对如何解决这些困扰，提出一些解决策略，希望对学校管理者、青年教师们起到参考和借鉴作用。
1独立学院新教师职业生涯困扰的表现
1.1适应不良
人与环境的关系是一种动态关系。个体是否能够适应环境，意味着人与环境要求是否协调一致，意味着人与环境的动态关系是相对的平衡[2]。刚毕业离校的新教师，很容易发生社会适应不良，人际关系失调，心理负担沉重，常常怀疑别人不理解自己、看不起自己、老跟自己过不去；觉得自己怀才不遇，领导有眼无珠，不重视自己，产生失落感、冷漠感、无望感、不安全感，不能体验到自己的价值，不能从工作中找到乐趣。
1.2心理障碍显现
独立院校要求教师要“跨岗学习”“一岗多责”，因此教师需要承担多种工作职责，扮演多种角色，即要承担教学、班导师、教师办公室秘书工作，又要指导学生参加各种技能大赛、创先争优竞赛等。作为一名新入职女教师，既想锻炼自己的教学能力和业务能力，使自己的事业有更好的发展空间，又想尽快安家落户，
买房装修，照顾好父母，提高他们的生活品质。人的精力是有限的，工作内容多、工作压力大，但自己对各方面又过于追求完美，使内心常常处于焦虑状态，严重时甚至会影响到睡眠、生活以及教学工作。睡眠不足、睡眠质量差也进一步造成工作积极性下降、精神状态不够饱满，恶性循环影响到工作，工作不顺心进一步威胁到自己的身心健康。
2独立学院新教师职业生涯困扰的成因
2.1人际关系失调
教师的人际关系，主要是指其上班期间与周围有关的个体或群体的相处及交往所形成的关系，主要包括师生关系、同事关系、领导下属关系、家人关系及与其他人关系等多个维度[2]。由于教师的年龄、经历、性格均有差异，加上教师行事作风各具特点，使教师间的交往普遍流于形式、限于表面，彼此间不够真诚、不够信任、不够理解。个别性格极端的教师会以个人利益为交往目的，明争暗斗。或者有的老师以个人喜好，对看不惯的同事淡漠相待、冷嘲热讽。人际关系紧张不仅容易导致人际交往不协调，更容易导致使人产生焦虑、抑郁、烦恼、失落等负性情绪，而这种负性情绪非常不利于人保持稳定情绪和积极心态，很容易引起心理障碍等心理问题。
工作中不断出现的冲突、争辩、“小团体”，这些教师间的矛盾冲突，对于新入职人员，实在起到了非常大的负面影响，使人感到焦虑、恐惧、精神不振，对学生漠然冷淡，甚至谨言慎行，步步小心。这些对外界担心和过分忧虑的心理使工作时畏手畏脚，极度敏感，甚至怀疑自己有社交恐惧症，不敢发挥自己的才干，担心一不小心就“掉坑”。有研究表明，不同人际状态的个体，其焦虑状态具有显著差异，人际困扰越严重，焦虑情绪就越明显[3]。因此，应该积极自我调整，改变现状，争取早日适应现在的工作环境。
2.2教学工作任务重
独立院校生源的基础知识、学习能力一般较差，学生学习热情较低、基础薄弱、行为问题多，教师在教学及日常管理过程中的难度也相应增加，因此就要求教师在备课、课堂教学过程中要充分考虑学生的理论基础和接受能力。与此同时，独立院校的自有教师较少，学校要求每位教师至少负责或涉及3门课程内容的教学和管理工作，教学任务过重，教师教育教学的难度更大。另外，社会对独立院校、高职院校的评价不高，决定了学校对师资水平的要求也在不断提升，而且成
为“技能型”、“双师型”教师是此类学校教师的基本标准，“研究型”“专家型”教师的要求也在不断提出[4]。教师角色的复杂化，多重角色功能的要求在无形中加重了教师的心理负担，造成了角色混乱和冲突。
2.3工作满意度低
工作满意度是指个人在单位工作过程中，对工作内容、工作环境、工作状态、工作方式、挑战性、工作中的人际关系等方面有着正向、愉快的良性心理感受。为了实现教师梦，离开待遇丰厚的临床岗位，希望自己的付出与工作的反馈是相等的。但入职以来，面对教学任务繁重，工资待遇差，人际关系复杂等问题，已经开始产生低落的情绪，工作满意度下降，工作积极性有所削减，十分担心影响工作态度。
3独立学院新教师职业生涯困扰的应对策略
3.1自我调节
自我调节是指个体遇到心理困扰或不适后所进行的心理自我调适[5]，常见的自我调节方法有修身养性、培养意志力、积德行善、提高应对技能、自我劝慰、自我暗示等方式[6]。教师的自我调适是指教师通过主观努力去适应角色需要，选用适合自身情况的各种有效方法以达到综合平衡，进而能自如、高效地完成角色义务和职责[7]。因此，作为一名新入职教师，首先，正确看待自己，找准自己在社会、工作、生活中的定位，认清自身的优势及劣势，只有对自己有清醒而客观的认识，才可尽量避免在心态上发生偏失。面对从学生角色到教师角色的突然转变，新教师应该重视角色学习和适应，提高角色认知水平，不断更新自己的角色思维模式和观念，在正确认识的基础上适时地转换角色，丰富和增强角色适应能力，以适应工作和生活的要求，以适应学校及社会提出的挑战。其次，掌握一些调整情绪的方法是十分必要的。阅读一些必要的心理健康相关书籍、资料，通过转移法、宣泄法、放松法、音乐疗法等，提高自我调控能力，维持乐观自信、豁达大度、平和稳定的心态。
构建和谐的人际关系。树立正确的个体差异观，充分尊重同事、领导的性格差异性，从自己做起，尊重他人的生活方式，不勉强他人为自己付出时间和精力，时刻提醒自己“己所不欲勿施于人”，尊重他人的隐私，不参与勾心斗角，不搬弄是非，造谣生事，提高自身综合素质和人品。掌握人际交往技巧，与领导、同事、学生、家长、家人等建立良好和谐的关系，采用正确、合适的交流方式，及
时、有效的进行沟通，避免矛盾堆积，造成误解。最后，教师应该养成健康的生活习惯，坚持锻炼、健身，坚持健康的生活方式和合理的工作节奏，将工作和生活时间合理分配，提高工作效率，减少加班时间和次数，做到工作是工作，生活是生活，维护身心健康。
3.2学校调整
校园文化是师生长期共同创造的特定精神环境和文化氛围，是一所学校理想信念、价值取向、行为规范等方面所凝聚的精神文化、制度文化、物质文化和行为文化的综合反映[8]。和谐的校园文化，温馨舒适的工作环境和氛围是教师缓释和战胜心理困扰的重要背景与支持系统。因此应从学校管理层面，为教师营造能让心灵健康发展的空间。学校可以统筹安排，调整任务进度，完善管理模式，维护愉悦、舒适的工作环境，缓解教师的工作压力。学校还可以定期开展与心理健康知识相关的专家讲座，帮助订阅心理相关报纸和杂志，定期开展休闲活动，提高教师进行自我心理疏导的意识，增加心理知识储备，缓解女教师的心理压力。
独立院校的教师的压力相对较大，需要坐班，工作任务较重，教师自身应重视自我调节心理困扰，学校管理者应及时调整管理体制和制度，重视对高职女教师心理困扰的解决，这样有利于独立院校更好地展开教育工作，有利于教师的职业发展。
参考文献
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新教师三年职业生涯规划
Formulate objectives and tasks and daily work items management, so as to enhance the initiative and make the work orderly. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 新教师三年职业生涯规划
编号：FS-DY-20280 新教师三年职业生涯规划 时间如白驹过隙，转眼我的新教师生涯来到了第三年。现代的人们把教师比作人生的方向标。教师，对一个人的影响是一生的，一个人能否成才，很大程度上取决于教师对其影响。现在，我为了做好这份工作，为自己制定了一个三年规划来勉励自己。 一、第一年要完成角色的转变（XX-XX) 踏入了教师这个行业，在心理上的，还是生活上都会有些许不适应。我要尽快实现向教师的转变。在态度上，教学上，人际关系处理上都是我需要努力的方向。 （一）态度上的转变。踏入工作岗位后，我要以热情的态度来对待教师这个职业。工作上，勤勤恳恳，不迟到，不早退。要对得起教师的称号。认真批改每一份作业，并争取能在每一份作业中写下鼓励与积极性的评语。学着做好课后辅导工作。
（二）教学方式的转变。当了老师后，要认真备课，不打无准备的仗。认真备课,先自己多看看书本和教参，然后再慢慢借鉴其他优秀的教案，从而写出有自己思想的教案。从上好每一堂课开始：每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,课后及时对该课作出总结,写好教学后记。 （三）人际关系的处理。刚刚当老师，还处于关注学生是否喜欢自己，领导是否对自己满意的阶段。这就要求我要学会与人交流，处理与同学之间的关系。要努力完成教学任务，让领导放心。作为一名老师，难免要与家长接触，这时巧妙的沟通技巧，定会让我们的教学更加得心应手。 二、第二年要努力完善自己，做一名合格的的教师。（XX-XX) （一）自我成长方面，通过一年的锻炼，我已经初步的积累了经验，无论是教学生，还是在其他的方面。这一年，我要尽自己最大的努力来帮自己的学生体会到学习的快乐。多多关注学生的成长。继续保持虚心好问的好习惯，在各个章节的教学上继续征求其他老师的意见,学习他们对难点和重点的处理方法
建筑工程师职业生涯规划书
大学生职业生涯规划书 一、前言 实现梦想的第一步就是要有梦想，梦想是每个人的前进方向。一个切实可行的计划是成功的基础，美好的未来需要有个规划蓝图来指导。职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。 随着改革开放的大潮汹涌而至，建设规模急剧扩大，与此相伴相生的是建筑从业人员数量猛增，素质下降，管理脱节，导致原有的工程建设质量管理体制越来越不适应发展的要求，无法保证基本建设新高潮的质量控制需要。在建设规模迅速扩大的形势下，建筑市场总体技术素质下降，管理脱节,工程建设单位缺乏强有力的监督机制，工程质量隐患严重，社会上急需大量的建筑工程师专业人才。我根据社会发展的需要，对自己以后的职业选择为建筑工程师。我知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，我们对自己的职业生涯进行规划，就是放飞自己的梦想，去遨游寰宇。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，人生易逝。可未来却是掌握在我们自己手中，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去书写心中的梦想。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业规划，为将自己的未来好好的设计一下。漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明彼岸。，为了实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。
二、自我评定： 1.我的性格类型 沉静、友善、敏感和仁慈，欣赏目前和他们周围所发生的事情，喜欢有自己的空间，做事情能把我自己的时间。 2.优劣势分析 优势 综合素质 ◆较强的学习、创新、领导、组织、协调、表达能力 ◆积能看到事情积极的一面 ◆沉着冷静的气质 ◆大气、踏实、认真的特质 ◆较高的思想素养 ◆很高的职业操守 实际操作 ◆极强的责任感劣势 ◆做事情想得太多，不果断 ◆原则太多 ◆有计划，但实施情况不好，常常打乱 实际操作 ◆有时缺乏自信 ◆有时优柔寡断 ◆对其他人要求太苛刻 ◆速度与效果并重 ◆做事认真，很有耐心
化妆师职业生涯规划范文
化妆师职业生涯规划范文 导读：本文化妆师职业生涯规划范文，仅供参考，如果能帮助到您，欢迎点评和分享。 想要成为一名化妆师，该如何为自己做好规划呢?下面为大家搜集化妆师职业生涯规划范文，以供参考! 化妆师职业生涯规划范文 一、化妆师职业定义 根据《中华人民共和国国家职业分类大典》划分，化妆师属于国家职业分类中第2大类专业技术人员中第10中类文学艺术工作人员中第5小类电影电视制作及舞台专业人员中的第8个职业(工种)。根据国家对该职业的有关说明，化妆师的职业定义主要是指从事影视、舞台演出等演员造型设计并完成造型工作的人员。属于艺术范畴的化妆师职业和属于社区和居民服务类职业(工种)的美容美发师职业虽然在内容上有交叉部分，但在性质上有很大区别。 化妆师- 行业发展 随着社会的发展，艺术生活化、生活艺术化的趋势日趋明显，人们在追求感性美的同时也非常注重形式美、个性美与知性美的统一;另一方面，化妆的多样性应用也非常明显，化妆不再局限于艺术表演范畴，已经扩展到了商业摄影、体育表演、广告制作、影视生产、舞台、音乐制作、中外合拍片、模特时尚、服装服饰、期刊出版、化妆产品形象代言、公众人物形象顾问、明星私人化妆师等广泛领域。进
入21世纪后，化妆师已经成为新兴的、时尚的通用职业(工种)。 目前我国开展的化妆师( makeup girl )国家职业资格考证只有初、中、高三个等级。职业名称：化妆师 国家化妆师职业资格考试 化妆师申报条件： 初级化妆师：(具备下列条件之一者) (1)经劳动或文化教育机构组织的本职业初级正规培训，达到标准学时数，并取得毕(结)业证书。 (2)本职业学徒期满人员。 中级化妆师：(具备下列条件之一者) (1)取得职业学校、艺术院校、普通中等专业学校相关专业中专以上毕(结)业证书。 (2)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上。 高级化妆师：(具备下列条件之一者) (1)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。 (2)取得职业技术学院、艺术院校、普通高等院校相关专业大专以上毕业证书。 (3)连续从事本职业12年以上。 考试方式： 1、理论考试——闭卷
教师职业生涯规划
篇一：教师职业生涯规划范文 我想教师在制定个人职业生涯规划的时候要考虑以下几个方面： 一、教师的自我分析 教师的自我分析就是让教师明确自己处于什么样的状态，分析自己的特点，挖掘自己 的优势和潜能，清晰地发现自己的劣势。教师的自我分析可以包括教学、教研、管理、思想素质、教学技能等诸多方面，自我分析可以尽量全面而具体，并且要尽量客观、 真实地分析当时的特点、优势和劣势。 首先，教师要了解自身现有的各种发展水平。教师生活离不开教室、办公室和家庭， 那么教师的现有发展水平可以从课堂教学生活、同事交往生活及家庭生活三大部分加 以考察，从而得出关于教师自身能力、素质、师德等方面的一些量化或质性的结论。 其次，了解实际还必须指向过去。对现有水平的考察并不是自我了解的终结。教师还 必须分析现有水平背后的原因，即为什么我在这些方面会比较优秀，而在另外一些方 面有会显得比较薄弱。不利因素是哪些？有利因素是那些？ 然后，教师还需要对自己的潜力进行估计，这是了解自身的真正目的。发展潜力的估 计立足于对发展原因的分析。有些方面虽然现在取得了某些优秀，但却是自己付出了 比别人多得多的努力赢得的，在这一方面教师的发展可能就潜力不大；相反，有些方
面可能现在稍有不足，但教师可能发现自己在这方面进步很快，而且也很有兴趣，这应该就是教师的潜力所在。 二、学校环境的分析 所谓学校环境包括学校运行制度、学校的办学思路，学校的发展目标。即学校愿景，我们学校的愿景是：构筑完整和幸福的人生。教师个人职业生涯目标应该尽可能的与学校发展目标相协调。简单的说，个体的发展是脱离不开集体的。因此，制定个人职业生涯规划必须充分考虑集体的发展目标，学校的发展环境对教师的成长是重要的。 三、确立适合自己的近期及远期发展目标，即愿景 在对自身的实际和学校的发展环境进行分析之后，教师对自身发展的潜力和发展的空间有了一个全面的了解，教师成长的目标也就逐渐凸显出来。 篇二： 作为一名工作时间不长的教师，我认为有必要对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。我虽然能达到一些必要的工作要求，但在教学时还是认为离一个合格教师的要求很远，在课堂教学上还是会出现一些差错，不能那么的得心应手。侥幸的是我还年轻，能吃苦、有上进心。在未来的三年里我对自己制定的总目标是: 一、勤于学习，自我成长
化妆师的职业定义和前景分析
一、化妆师的职业定义 化妆师狭义定义：根据《中华人民共和国国家职业分类大典》对该职业的分类和说明可以看出，化妆师的职业定义主要是指从事影视、舞台演出等演员造型设计并完成造型工作的人员。 随着社会的发展，化妆师的服务对象不再局限于演艺人员，普通人也可以成为化妆师的服务对象。随着生活艺术化、艺术生活化的趋势日趋明显，人们在追求感性美的同时也非常注重形式美、个性美与知性美的统一；另一方面，化妆的多样性应用也非常明显，化妆不再局限于艺术表演范畴，已经扩展到了婚纱和时尚摄影、体育表演、广告制作、影视生产、舞台、音乐制作、中外合拍片、模特时尚、服装服饰、期刊出版、化妆产品形象代言、公众人物形象顾问、明星私人化妆师等广泛领域。进入21世纪后，化妆师已经成为新兴的、时尚的通用职业（工种）。 化妆师广义定义：化妆师是指为达到更好的表演和舞台效果，服务于演员的造型设计人员；以及运用化妆品和工具，对普通顾客的头、面部等身体局部采取合乎规则的步骤和技巧（如对人的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采等），从而达到美丽容颜的目的，并以此为职业的专业人员。 二、成为化妆师的条件 1.普通人也可以成为化妆师 对于普通人来说，都可以通过到正规的化妆培训学校学习，实现做化妆师的梦想。当然要成为一个优秀的化妆师还需要加上个人的努力，有较强的适应能力、建立良好的人际关系、把握机遇。个人的品格、风
格及诚信也相当重要。只有具远见、懂得把握及创造机会、并不断学习取得进步的人，方可迈向成功。 2.关于化妆师资格证书 目前我国的化妆师国家职业资格证只有三个等级，即初级化妆师、中级化妆师、高级化妆师。取得这三个等级的化妆师国家证书都需要参加国家化妆师职业资格考试，申报国家化妆师职业资格考试必须经过正规职业培训学校的培训，达到标准学时数，并取得正规职业培训学校毕（结）业证书。 建议想从事化妆师工作的朋友到正规的化妆职业培训学校学习，由学校统一组织参加考试，统一领证是比较好的途径。需要提醒的是一般学校考证是需要另收费的，但有些比较有实力的学校免费让学员参加考证。 随着中国对化妆行业管理越来越严格，化妆从业人员持证上岗成为必然，化妆师的资格证对个人就业和将来自主创业都是必需的。 三、化妆师的就业状况 在中国化妆行业作为新兴产业发展迅猛，随着现代人对美的不懈追求，影楼的蓬勃兴起、各种选秀活动、时尚发布会的举行、电视剧的需求，化妆师可谓越来越吃香，成为不可或缺的职业角色。化妆师的需求量也迅速增长，特别是经过严格培训，掌握深厚理论功底和高超专业技能，具有时尚和创新理念的高端化妆技术人才尤其吃香。 化妆师薪资水平：根据个人技术水平和经验（这个最重要）、地域、工作年限、职业资格及学历，一般的化妆师月收入在两千到五千元左右，
全球职业规划师综合案例分析
综合案例分析 第一部分：案例分析 一、背景介绍 赵小静（化名）,女，19岁，广东省广州市番禺区人，是广州番禺职业技术学院涉外导游专业的大学二年级的学生，住在学校宿舍，通过聆听《大学生职业生涯规划》讲座之后而找到我的，她对自己未来的职业选择有些困惑，希望我能给予具体的指导。 二、收纳面谈 通过收纳面谈，并让她填写了《收纳面谈表》，了解到一些基本情况 1、生活方式：她现任校学生会副主席，除了上课之外，经常组织参加社团、班级举行的活动。她认为学校环境好。没有什么宗教信仰。暂时还没有谈恋爱。 2、家庭史：父母都是普通工人，父亲是仓库管理员，母亲是工人。家有姐姐，自己是妹妹。父母关系融洽，愿意和父母沟通，特别愿意跟自己的妈妈说心里话，她说“我的家庭一直是我的避风港”。希望自己工作后“能承担家庭责任，让父母过上富足的生活”。 3、教育职业经历：2007-2010象圣中学，2010-至今广州番禺职业技术学院，与同学、老师关系良好。 4、来询者的个人生活目标是不断超越自我，最终达到最好。 赵小静毕业后想从事的工作有三个方向： 一是对外汉语教师。她认为此工作有较高的收入，有出国机会，可以和更多的外国人交往，了解各国文化，并能很好地传播自己喜欢的中国文化。
二是英语导游。她觉得有较好的收入，能使自己在英语口语和较强亲和力方面的优势得以发挥，也能对外国的风土人情和他们的生活习惯有深入了解。 三是外企文秘。她想通过剑桥商务英语的考试，然后进外资企业，觉得进外企有较高的收入，且工作生活稳定，不用奔波。 面对如上三个选择，小静存在很大困惑，不知如何取舍，希望我能给予她具体的指导和帮助。 三、规划思路 结合赵小静的《收纳面谈表》和面谈获得的信息，我对本次咨询做出了规划，具体思路如下： 1、咨询次数为三次，采取面谈方式，每次面谈不超过2小时，三次咨询在5周内完成。 2、三次咨询侧重点分别如下： 第一次，重在了解赵小静当前所面临的困惑，帮助赵小静进行自我探索，使用必要的测评的工具，帮助她认识自己，了解自己的优势和不足，了解自己的职业兴趣。 第二次，对职业目标的可行性进行权衡和分析，包括目标本身和目标实现的内外环境。 第三次，帮助赵小静做出合理选择，指导制定行动方案。解决咨询过程中暴露出来的与职业规划相关的其他突出问题。 四、操作步骤 第一次咨询：
关于新教师的职业生涯规划
时间如白驹过隙，转眼我的新教师生涯来到了第三年。现代的人们把教师比作人生的方向标。教师，对一个人的影响是一生的，一个人能否成才，很大程度上取决于教师对其影响。现在，我为了做好这份工作，为自己制定了一个三年规划来勉励自己。 一、第一年要完成角色的转变（2013-2014) 踏入了教师这个行业，在心理上的，还是生活上都会有些许不适应。我要尽快实现向教师的转变。在态度上，教学上，人际关系处理上都是我需要努力的方向。 （一）态度上的转变。踏入工作岗位后，我要以热情的态度来对待教师这个职业。工作上，勤勤恳恳，不迟到，不早退。要对得起教师的称号。认真批改每一份作业，并争取能在每一份作业中写下鼓励与积极性的评语。学着做好课后辅导工作。 （二）教学方式的转变。当了老师后，要认真备课，不打无准备的仗。认真备课,先自己多看看书本和教参，然后再慢慢借鉴其他优秀的教案，从而写出有自己思想的教案。从上好每一堂课开始：每一课都做到"有备而来",每堂课都在课前做好充分的准备,课后及时对该课作出总结,写好教学后记。 （三）人际关系的处理。刚刚当老师，还处于关注学生是否喜欢自己，领导是否对自己满意的阶段。这就要求我要学会与人交流，处理与同学之间的关系。要努力完成教学任务，让领导放心。作为一名老师，难免要与家长接触，这时巧妙的沟通技巧，定会让我们的教学更加得心应手。 二、第二年要努力完善自己，做一名合格的的教师。（2014-2015) （一）自我成长方面，通过一年的锻炼，我已经初步的积累了经验，无论是教学生，还是在其他的方面。这一年，我要尽自己最大的努力来帮自己的学生体会到学习的快乐。多多关注学生的成长。继续保持虚心好问的好习惯，在各个章节的教学上继续征求其他老师的意见,学习他们对难点和重点的处理方法 （二）教学方面。根据新课标，积极学习新知识，努力汲取经验，并且做到善于反思自己。同时，在处理课堂问题和突发事件时上，要做到反应敏捷，科学的利用教学机智，处理好这些问题。对于那些调皮的学生，要做到以平和的心态来告诫，可以通过举事例和讲故事来教育他们。让学生明白是非曲直。 （三）对待学生方面，多看关于学生心理的书籍，以帮助他们解决心理问题。不仅要在学生面前树立教师威信，还要做到爱学生，但不是溺爱，要平等的爱，严与爱相结合。尊重学生的人格，把他们当朋友对待，充分关心他们的学习和生活。多与学生家长联系，做到家庭教育和学校教育结合起来。要在班级中开展互帮互助活动，使差生也能得到发展。 三、努力使自己的业务水平有较大的提升（2015-2016) 经过两年的锻炼，在处理教学及班级问题上，能得心应手，不慌乱。能做到与学生亦师亦友，相处融洽。课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分尊重学生的主体作用,让学生容易学,轻松学,快乐学。 在教学能力上。作为新教师的我，要积极进取，不断汲取新知识，学习新的教育理念。在课堂上，我要把传统的课堂上的具有自己的特色，要把课上的有效率，有效果，有效益。让学生充分的接受所学知识并会运用。我还会多多的听优秀教师的课来总结经验，提升自己。以便促进自己专业更快成长。 在对待学生上。作为教师，并不只是做到管学生，学生有独立的人格，我们要尊重，信任他们。在学习上，尽力帮助他们，要善于运用表扬和激励。在生活上，要关心照顾他们。平时，要把与学生家长的联系当成自己的一项工作。我会通过家长来更多的了解学生。对待差生，要帮助与鼓励，尽自己最大的努力来提高他们的成绩，还要多了解他们的心理，这有利于帮助学生解决心理问题，提高各方面素质。 在教研上，我已经初步的形成了自己的教学模式。我会把这些东西记录下来，与更多的
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大学生职业生涯规划案例分析 第一部分案例分析 摘要 面临未来众多的职业道路选择，作为一名大学生，到底是我选择职业，还是让职业来选择我？来询者不确定未来的发展之路，手头资源很多，却不知如何抉择。根据职业生涯规划相关理论，辅助来询者进行自我认知，外部工作世界认知，结合自身的理想与现实，学会理性决策和目标制定的方法，积极探索，勇于实践，发现过程之中不同的发展方向。为自身的大学阶段职业生涯设定短期目标、长期目标，对未来充满希望，面对生涯中的变化和发展，做自己职业生涯的设计者和掌控者。 一、案例背景 来询者，20岁，杭州某高校本科三年级学生，通信工程专业，住在学校宿舍，通过聆听《大学生职业生涯规划》讲座之后而找到我的，她对自己未来的职业选择有些困惑，希望我能给予具体的指导。 自述：我出生于浙江湖州的一个农村中，父亲是当地务农的普通农民，同时也在家里养猪经营，但是经济状况不是很好，经常处于赤字状态。母亲原籍湖南，现在湖州当地一个公司从事体力劳动，工资一般般。自己是家中的独生子女，父母将自己所有爱和精力都倾注在自己身上，父母希望自己能够独立些，并能够在将来毕业时时候找到理想工作（定居），定居下来。自己在学校期间，能够独立生活，赚取生活费用，为父母减轻经济压力。 在校表现方面，谈到自己的专业（通信工程），表示兴趣不大，但是能够完成课程作业，并且每年都获得一二等奖学金，学习成绩优秀，自己比较喜欢教育类专业，希望以后能当老师。 谈及来询目的时，来询者希望通过职业规划可以更好的了解自己未来可以努力的方向，更好的认清自己的优势和劣势。更好的设定目标，制定计划安排，并能够坚持自己的选择道路，及时的修正和完善目标。 二、规划思路 一方面，来询者具有一定的自我认识，能够接受更多的可能性选择。另外一方面，来询者属于高年级学生，各方面表现优秀，具备一定的生涯觉知与意识。结合小瑜的《收纳面谈表》和面谈获得的信息，我对本次咨询做出了规划，具体思路如下： 1、咨询次数为五次，采取面谈方式，每次面谈不超过2小时，三次咨询在两个月周内完成。 2、五次咨询侧重点分别如下： 第一次：收纳面谈，建立咨询关系，明确双方责任、权利、义务。通过面谈收集来询者基本信息，对来询者提及的问题和期待进行澄清和整理。 第二次，运用职业规划的相关方法和技术，探索来询者的兴趣、性格、技能
新教师的职业生涯规划
新教师的职业生涯规划 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 新教师的职业生涯规划 A 新的学年开始了，又一批新教师走上了讲台。新教师有激情，有闯劲，创新开拓意识很强，如果得到科学、专业的引领，其成长速度会是相当可喜的。 教师到底应该教什么？我该怎么办？为什么我怎么都教不会他们？！当教师这么累，我的快乐在哪里？ 这是不少新教师上岗后对教师职业发出的感叹！其实，做老师容易，做个有心的老师不容易。如果新教师上岗后不久精神就开始枯竭，那么其职业发展就会停滞。因此，为了保持自己良好的适应新岗位的能力，下面对自己的工作有一个持续的职业发展规划。 一、规划适应阶段 新教师参加工作的第一年，是拜师
学习与模仿阶段：新教师要逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作，多观看优秀教师的典型课例，不断地把教学知识转化为教学能力,并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变。 二、规划基本功阶段 新教师工作到第二年左右，是练就教学基本功阶段：一是教师的二字一话一机等一般基本功；二是备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功；三是处理重点、难点等课堂教学基本功；四是分析和了解学生、管理学生能力的基本功。至此，新教师具备了独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的教师。 三、规划形成经验和技能阶段 教师工作到第三年左右，是形成经验和技能阶段：教师开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，研习名师、特级教师的教学技巧和教学风格，结合个人的教学实际情况，从语言风格到课堂结构、设计思路等进行创造性的
改革，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，构建了自身教学经验体系。 三年说长不长，说短不短，教师说平凡也不平凡，我相信只要用心学习，一切都不将成为空中楼阁。还是那句话，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。 新教师的职业生涯规划 B 初为人师,一切都刚刚开始,对自身的定位仍然属于探索阶段.因此,要保持自己良好的适应新岗位的能力,就必须对自己的工作有一个持续的职业发展规划,在未来的三年里严格要求自己,努力成为业务水平较高的教师,故拟定了一年转变角色,二年熟悉业务,三年得心应手的个人成长计划,以此鞭策和激励自己. 一,现状分析 1,优势:作为新教师,谦虚好问,具有较高的热情,热爱学生;熟练掌握现代信息技术,为教学提供一个充电的平台;热爱教师这一职业,在繁忙的教学工作中我
售前工程师职业生涯规划
售前工程师职业生涯规划 IT 领域有一个特殊的职业岗位---售前工程师，我们曾讨论过售前工程师的成长历程，这是一个极具挑战、而又充满魔力与新奇的岗位，尤其是对刚毕业不久、充满朝气的年轻人来说。曾经有很多朋友问我，售前工程师未来的职业生涯是什么，一定要转为销售吗?技术岗 位的职业出路是什么?往大里一些说，做技术的人在中国的企业公司里，未来是怎样的呢?有人认为售前工程师就是忽悠客户，用老百姓 的话说就是“耍嘴皮子”，最高的境界就是没有的说成有的，死的说成 活的(现在有很多所谓的专业咨询师就给人这样的感觉)。这种观点是 对销售工作的一种误解，无论是售前工程师，还是销售人员本身，完 成销售的过程就是与用户建立信任、用心沟通的过程;你忽悠了用户， 只要有一次，失去了对你的信任，就没人给你第二次沟通的机会了。 售前工程师有自己的职业生涯，如同踏入这个门槛时是面对的挑战一样，售前工程师的未来也一直是充满智慧与新奇。我以自身的经历与售 前技术圈里同仁的发展，做了一个简单的总结，希望能给大家一点启示。售前工程师是介于销售与技术支持之间的工作，它的目标是帮 助销售多签单，签大单。而能说服用户的最终方式是帮助用户理清 自己的需求，找到最适合他的解决方案。进入售前工程师的门槛上 是对技术理论与产品操作有较深的了解，你能说明白的前提是你懂得、你会用。成为一名售前工程师后，根据经验积累与能力提升的 程度，售前工程师的生涯可分为五种阶段：
??、??销售助手：岗位：售前工程师、销售工程师主要能力：??交流沟通能力售前工程师最基本的工作就是支持销售的工作，包括??产品交流、方案提供、编写标书等，但成为销售的伙伴，还需要正??确理解销售人员的真实意图。不是每次与客户交流都说同样的东西，不是对一个产品的讲解就像在背课文，也不是给客户的方案就是公 司的模板改为用户名字就可以了，更不是编写标书就是对着标书全 盘拷贝“yes”…好的销售人员对于用户项目是有很强的推动作用的，每次见客户都有不同的目的，你只有“理解”了销售的真实目的， 才能提供有效的支持，才能不浪费销售“辛辛苦苦”争取的各种技 术交流机会。一名售前工程师应该牢记：用户不是我们的练兵场， 拿用户做“小白鼠”来提高自己的阅历，是要付出昂贵代价的。成 为销售助手，就是能融入销售的过程中，与销售配合得默契，你的 技术支持就像手术台上的助理大夫对主刀大夫的支持;大夫一伸手，你就递上所需的工具，大夫一个眼神，你就报出需要的信息…助手 就是表明你就像销售“多”出来的手，如同销售自己的手一样灵活。 ??、??销售伙伴：岗位：售前经理、技术支持经理主要能力： 引导需求与方案的能力说明：不是说售前工程师的能力提高就是当 经理，就必须有行政职位。但这是中国文化的一个普遍事实(无论是政府还是企业都不能逃脱这种文化环境的影响)。“学而优择仕”的 思想在中国有上千年的历史了，社会的普遍认为：对知识分子的最 好奖励就是让他做官，而不是给他优裕的工作、生活环境，让他有
化妆师的职业介绍及前景展望
化妆师职业的介绍及前景展望 化妆师近年来已经成为一个蓬勃发展的一种职业，各种形式的化妆培训纷纷出台，那么在这样的一个大形势下，许多化妆师就出现了一种困惑，这么多的化妆师是否会造成职业泛滥，甚至就业问题，乃至于学生目前的求学方向在那里等问题，作为一名从业多年的璀尚化妆师，我简单介绍一下化妆师职业及其前景。 一、化妆师的职业定义 化妆师狭义定义：根据《中华人民共和国国家职业分类大典》对该职业的分类和说明可以看出，化妆师的职业定义主要是指从事影视、舞台演出等演员造型设计并完成造型工作的人员。 随着社会的发展，化妆师的服务对象不再局限于演艺人员，普通人也可以成为化妆师的服务对象。随着生活艺术化、艺术生活化的趋势日趋明显，人们在追求感性美的同时也非常注重形式美、个性美与知性美的统一；另一方面，化妆的多样性应用也非常明显，化妆不再局限于艺术表演范畴，已经扩展到了婚纱和时尚摄影、体育表演、广告制作、影视生产、舞台、音乐制作、中外合拍片、模特时尚、服装服饰、期刊出版、化妆产品形象代言、公众人物形象顾问、明星私人化妆师等广泛领域。化妆师广义定义：化妆师是指为达到更好的表演和舞台效果，服务于演员的造型设计人员；以及运用化妆品和工具，对普通顾客的头、面部等身体局部采取合乎规则的步骤和技巧（如对人的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采等），从而达到美丽容颜的目的，并以此为职业的专业人员。 二、成为化妆师的条件 1.普通人也可以成为化妆师 对于普通人来说，都可以通过到正规的化妆培训学校学习，实现做化妆师的梦想。山东璀尚化妆艺术培训学校以其短、平、快的培训模式；专、精、准的教学内容，以“快乐学习，实战创业，轻松就业”的教学理念，为摄影化妆美容美发行业输送了大量的专业对口、实效多能的精英时尚人才，有着独特的教学理念及培训模式，是普通的初学者不错的选择。当然要成为一个优秀的化妆师还需要加上个人的努力，有较强的适应能力、建立良好的人际关系、把握机遇。个人的品格、风格及诚信也相当重要。只有具远见、懂得把握及创造机会、并不断学习取得进步的人，方可迈向成功。 2.关于化妆师资格证书 目前我国的化妆师国家职业资格证只有三个等级，即初级化妆师、中级化妆师、高级化妆师。取得这三个等级的化妆师国家证书都需要参加国家化妆师职业资格考试，申报国家化妆师职业资格考试必须经过正规职业培训学校的培训，达到标准学时数，并取得正规职业培训学校毕（结）业证书。 建议想从事化妆师工作的朋友到正规的化妆职业培训学校学习，由学校统一组织参加考试，统一领证是比较好的途径。需要提醒的是一般学校考证是需要另收费的，但像山东璀尚化妆艺术学校这种比较有实力的这类学校是免费让学员参加考证的。所以选择一所正规的培训学校也是很有必要的。随着中国对化妆行业管理越来越严格，化妆从业人员持证上岗成为必然，化妆师的资格证对个人就业和将来自主创业都是必需的。 三、化妆师的就业状况 在中国化妆行业作为新兴产业发展迅猛，随着现代人对美的不懈追求，影楼的蓬勃兴起、各种选秀活动、时尚发布会的举行、电视剧的需求，化妆师可谓越来越吃香，成为不可或缺的职业角色。化妆师的需求量也迅速增长，特别是经过严格培训，掌握深厚理论功底和高超专业技能，具有时尚和创新理念的高端化妆技术人才尤其吃香。 不同企业的化妆师薪资水平基本相差不大，所以我们参考了一家比较有代表性企业的工
想做职业生涯规划师 要考什么证
想做职业生涯规划师要考什么证 生涯规划行业越来越火了,政府、高校、企业对生涯规划需求越来越大,从业者明显不够用,所以有很多人想入门做一名生涯规划师。可是每一个想入行的准生涯规划师都会遇到同一个问题——要考哪个证书呢? 作为入行的敲门砖,考证是必要的,可是上网一搜,五花八门的证书良莠不齐,各种各样的名称让人眼花缭乱。这个时候更一定要看清,哪个证书的含金量更高,对未来职业生涯的发展才会更有帮助。 下面我就给大家盘点一下市面上常见的证书,供大家选择参考。 1.全球职业规划师(GlobalCareerDevelopmentFacilitator,GCDF) 用心查资料的小伙伴都查到过GCDF这个证书,这个认证是某机构从美国咨询师认证管理委员会(NationalBoardforCertifiedCounselors,NBCC)引入中国的。当然了,这么长的英文名称你根本不需要记,因为该机构已于2015年放弃了这个项目。 究其原因,还是因为原属外国的GCDF知识体系并不适用中国的实际环境,而认证内容的本土化进程进展不良,在培训过程中培训内容与原始内容差异变大,导致GCDF的落地性与实践性严重不足。根据受训的学员反馈来看,受训后能力提高不明显,因此该认证在中国的认可度一直不高。目前该认证基本退出中国市场。 2.生涯规划师职业认证培训(CareerPlanningMentor,CPM) 这个证书由中国职工教育和职业培训协会印制颁发,该协会是具有法人资格的全国性社团,登记单位在民政局的民间组织管理局,是民间自愿组织建立的协会,属于非营利性的社会组织。由于与人社部(中华人民共和国人力资源与社会保障部)没有关系,所以只能通过协会的官方网站对于证书进行查询,无法在人社部网站查询验证。 3.中国职业规划师(ChinaCareerDevelopmentMentor,CCDM) 该认证最初由上海就业促进中心负责认证的发放,而该中心已于8年前取消了该认证项目,所以当年由政府主持的CCDM证书早已取消。目前社会上依然存在的CCDM证书,并没有
教师个人职业生涯规划
教师个人职业生涯规划 前言: 青春是美丽的，我的青春是流光溢彩的。在经过20年的工作磨练中，我取得了骄人的成绩。 人生到了某个阶段，是需要回眸的，回眸走过的路，不是要和过去做一个了断，而是为了珍藏记忆中的脚印，更清醒地把握现在，前瞻未来。一路走来，我对自己最满意的地方就是愈挫弥坚，不屈不挠，勇往直前，很少考虑个人的得失，在工作上只想干个痛快！虽然显得有些身单影孤，有时会情绪低落，但我不会消沉……但最近一年来，对比新教师的快速发展，我感到了很大的压力，感到自己的发展进入了“高原期”，就象处于长跑中的“极限”，前进的步伐受到各种各样的束缚。工作20年了，虽然有过计划，有过打算，却从没有静下心来，认真地给自己的职业好好的规划一下，我认为有必要对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。因此认真地规划了一下自己的未来。 一、个人简介 1995年于湖南第三师范学校（现衡阳师专）毕业在教育教学战线上工作整 二十年，现年39岁，音乐大专学历，高级职称。企业改制，从城市步入农村职于高新区板塘西塘学校一线工作也有八个年头，在校担任少先队辅导员一职，主要从事语文、音乐教学工作并担任班主任。 二、理性思考 1、学识水平：师范三年专业知识的系统学习，大专三年的音乐教育专业的函授学习，很好地充实了我的文化水平，为我从事音乐、语文教学工作打下了良好的基础。我经常研读《音乐新课程典型课案例与点评》，注重自己对于新教法的学习。了解社会动态及教育教学最新信息、最新教学理念；坚持练发声、练基本功，保持自己美好的音乐教师形象; 我还充分利用网络资源为教学服务，与
同行网友互通信息，切磋贯彻实施新课程标准，向音乐界的泰斗们请教，丰富自己的音乐素养。多年对于音乐专业知识的不断学习，我也积累了不少教学经验，撰写的教学论文多次获得省、市、区级奖励。 2007年代表岳塘区参加了农村小学音乐教师新课程省级培训，在顺利取得毕业合格证的同时还被评为“优秀学员”。 2013年撰写的《校园文艺大观园》获得省级“文艺导师”光荣称号。 2016年代表高新学区参加湖南省湘潭市德育工作者访名校培训被评为“优秀学员”。 2、教学方面：我的课堂教学有了质的跨越式的发展，特别是教学经验的不断增加，能较好调度知识。工作积极热情，认真对待每一节课。 3.班主任、德育管理工作：在专职辅导员岗位上忙碌了也近二十个春秋。从城市步入农村整整八年，深切体味到基层辅导员工作的艰辛,在这个平凡的岗位上需要具备淡泊名利、甘于清贫、无私奉献的精神和执着。“慎独”是一种崇高的精神境界。在别人看不见、听不到的时候，在闲居独处时，更要小心、谨慎，严格要求自己，让自己的言行符合优秀辅导员员的要求。善于密切联系群众，尽可能和老师们成为生活中的朋友，团结关爱，虚心听取他们的意见，积极改进。作为一个部门的负责人，我更要强化自己的慎独意识。基于切身体验,深深体会到作为一名辅导员一定要脚踏实地,甘为人梯,树立终生服务少先队的信念。在实际工作中,我要求自己既当一名优秀辅导员,又做一名模范教师,把本职工作作为自己义不容辞！经过个人的不懈努力曾被评为市、区级“优秀少先队辅导员”、“优秀班主任”。 4.教学研究方面：重视课题研究并积极参与小课题研究，平时善于积累总结，科研意识也有所增强，科研能力也得到一定的提高。 但我也清楚地知道自己的不足。首先，我感到在学习上对自己有所放松，以工作代替了学习，导致自己迷失了发展方向。同时，学习上的欠缺，也造成了理论功底不扎实，缺乏理论积淀，使自己的专题研究大多停留在实践层面，无法提升到理论层面上。其次，课堂教学能力尚可。还有巨大的发展空间，在教学方法手段上缺乏新意。 三、自身专业化发展目标
我的工程师职业生涯规划
我的工程师职业生涯规划 吉林化工学院 化学与制药工程学院 化学制药类 姓名：
目录 CONTENT 扉页 引言 (2) 一、准确评估，认识自我 (2) 1、职业兴趣 (2) 2、职业能力 (3) 3、人格特征 (3) 4、职业价值观 (3) 5、优缺点分析 (3) 6、具体能力素质体现 (4) 7、自我分析小结 (4) 二、分析环境，慎重选择 (5) 1、家庭环境分析 (5) 2、就业环境分析 (5) 3、职业前景分析 (5) 三、设计生涯，微观行动 (5) 1、职业生涯准短期——大学阶段 (6) 2、职业生涯中期的实施计划 (9) 3、职业生涯长期的实施计划（毕业后20年） (10) 4、职业生涯规划小结 (10)
四、职业评估修正 (10) 1、职业方向的重新选择 (10) 2、职业进程的变更 (11) 3、阶段目标的修正 (11) 四、结束语 (11)
引言 步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向, 给自己制定了目标,就像有了启航的方向.而工程哲学课为我们提供了这样的机会,我们也要更好地规划我们的职业生涯!使自己能够有目标地学习,有目标地工作, 有目标地生活,使自己每一天都过得那么有意义,那么实在! 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。只要认真的作好自己的职业规划，我相信我的未来不是梦！ 我根据自己的情况根据职业测评报告和自己的实际情况，我给自己制订了以下认清自己的程序： 一、准确评估，了解和认识自我 最难了解的是自己，但必须了解的也是自己，每个人都有自己的长处，同时也有自己难以克服的缺点，个体的职业生涯规划必须结合自身的特点，不同的兴趣、爱好、性格与能力，引发不同的职业理想和职业目标。因此我觉得认识自我是职业规划的第一步，也是最重要的一步。只有真正人如的了解自己，才能选择正确的职业定位，进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。 1、职业兴趣 我的人才素质测评报告中，我的职业兴趣广泛，但不是很平均，研究型的占22分，文艺型和社会型占19分、企业型占18分，技能型占13分，事务型最少占12分。我的具体情况是与测评报告反映情况基本一致，为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断，考虑问题理性，做事喜欢精确，好奇心强，喜欢不断探讨未知的领域；思维活跃，创造力丰富，感情丰富，思维缜密，擅长于分析，为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠，但不擅长于社交，情绪稳定，倾向于创新，但有时缺乏创造力，遵守秩序，做事踏实，为人安分，有领导才华，做事往往得心应手。
化妆师职业生涯规划书
化妆师职业生涯规划书 一、化妆师职业定义 依照《中华人民共和国国家职业分类大典》划分，化妆师属于国家职业分类中第2大类专业技术人员中第10中类文学艺术工作人员中第5小类电影电视制作及舞台专业人员中的第8个职业(工种)。依照国家对该职业的有关讲明，化妆师的职业定义要紧是指从事影视、舞台演出等演员造型设计并完成造型工作的人员。属于艺术范畴的化妆师职业和属于社区和居民服务类职业(工种)的美容美发师职业尽管在内容上有交叉部分，但在性质上有非常大区不。 化妆师- 行业进展 随着社会的进展，艺术生活化、生活艺术化的趋势日趋明显，人们在追求感性美的同时也专门注重形式美、个性美与知性美的统一;另一方面，化妆的多样性应用也专门明显，化妆不再局限于艺术表演范畴，差不多扩展到了商业摄影、体育表演、广告制作、影视生产、舞台、音乐制作、中外合拍片、模特时尚、服装服饰、期刊出版、化妆产品形象代言、公众人物形象顾咨询、明星私人化妆师等广泛领域。进入21世纪后，化妆师差不多成为新兴的、时尚的通用职业(工种)。 目前我国开展的化妆师( makeup girl )国家职业资格考证只有初、中、高三个等级。职业名称：化妆师 国家化妆师职业资格考试 化妆师申报条件： 初级化妆师：(具备下列条件之一者) (1)经劳动或文化教育机构组织的本职业初级正规培训，达到标准学时数，并取得毕(结)业证书。 (2)本职业学徒期满人员。
中级化妆师：(具备下列条件之一者) (1)取得职业学校、艺术院校、一般中等专业学校相关专业中专以上毕(结)业证书。 (2)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上。 高级化妆师：(具备下列条件之一者) (1)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。 (2)取得职业技术学院、艺术院校、一般高等院校相关专业大专以上毕业证书。 (3)连续从事本职业12年以上。 考试方式： 1、理论考试闭卷 2、实际操作按要求做出化妆造型 职业代码：2-10-05-08 职业描述：从事影视、舞台演出等演员造型设计和生活角色需要完成造型的人员从事的工作要紧包括： (1)依照剧本内容、情节结构、演员形貌和总体造型的要求，设计人物的化妆造型; (2)指导制作化妆造型所需要的零配件;
工程师职业生涯规划
姓名： 性别： 年龄： 籍贯： 身份证号码： 学校及学院： 班级及专业： 学号： 联系地址： 邮编： 联系电话： 职业规划书形成时间：
目录 1.序言 (3) 2.自我认知 (4) 2.1职业生涯规划测评 (4) 2.2橱窗分析法 (4) 2.3 360°评估 (4) 2.4自我认知小结 (5) 3. 职业认知 (6) 3.1外部环境分析 (6) 3.2目标职业分析 (6) 3.3 SWOT分析 (7) 3.4职业认知小结 (7) 4. 职业生涯规划设计 (9) 4.1确定目标和路径 (9) 4.2制定行动目标 (9) 4.3动态分析调整 (9) 5. 结束语 (10)
1.序言 职业生涯规划是帮助自己取得成功的途径。做好职业生涯按规划，能帮助自己科学地规划自己的人生，明确人生的目标，走好人生的每一步，尤其是计划好大学生活的每一天。当我迈出大学校门的时候，能这份规划书的计划下，完成自己的大学目标。紧接着，完成自己走出社会，在梦寐以求的工程师行业中，发挥自己能力的目标。 在充分的思考与选择之后，在我写下了这份计划书之时，我的奋斗目标也就随之明确，学习更加充满动力，努力有了方向，不用再走迂回曲折的道路，在实际与目标这两点之间形成一条线段，达到“两点之间线段最短”定律的实现。只要路是对的，就不怕路远。在最正确的道路下，坚持走下去，达到自己职业人生规划的目标。
2.自我认知 2.1职业生涯规划测评 霍兰德职业倾向测试量表测评报告 测评结果 职业人格的类型 你的职业人格类型为：现实型 【共同特点】愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。 【性格特点】感觉迟钝、不讲究、谦逊的。踏实稳重、诚实可靠。 【职业建议】喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。 如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修 理工、农民、一般劳动） 2.2橱窗分析法 2.3 360°评估
新教师职业生涯规划范文
新教师职业生涯规划范文 在这里我参考教育家费斯勒对教师职业生涯的阶段划分来进行自己的教师职业生涯规划。 一、从事教师职业前的准备阶段(师范院校学生阶段) 这个阶段中主要要学好各门专业知识，为接下来的职业服务打好知识基础。还要对即将从事的教师职业要有一定的了解，确立自己的职业方向，如有机会可以尝试初步锻炼自己的教学技能。 二、引导与自我调适阶段(xx年) 三、建立教学能力阶段(xx年) 这一阶段能在反思的过程中不断调整自己的教学行为，在教育教学过程中初步形成自己的特色，继续完善自身的专业素质和综合能力，力争使自己业务上不断创新，科研上有所心得，课堂上小有成就。努力地做到一心一意搞教育，聚精会神抓班级，不断地发现问题，解决问题。 四、生涯挫折阶段(xx年) 五、稳定但停滞阶段(xx年) 这一阶段做事缺乏创造性和主动性，需要用年轻教师的热情来刺激自己，多掌握兵多使用现代教学手段，力争潮流之前，不可因自己年龄较大就乐于墨守成规。要多和学生进行交流，建立新型的师生关系与他们进行心理上的碰撞来确定管理学生的方式。积极参加教研活动，利用好这个学习的平台，努力提高科研能力。 六、生涯低落阶段(xx年退休) 这一阶段体力精力有所不济，但是拥有丰富的教学经验，能够对各种可能出现的问题了如指掌并正确应对。这一阶段也不能得过且过，要多指导年轻教师，促使他们早日成为一名合格的教师。
在反思中我拂开了眼前的云雾清楚了自己接下来的路该怎么走，也知道了自己现在走在一条什么样的路上。接下来我会坚定信心，在职业教师的道路上越走越远。 一、自我分析 在教育教学新理念的学习中，我还不够主动，虽然能按时参加学校组织的各种培训并写好笔记，但那仍只是一种“驴推磨转”的被动学习方式。也正因此，我的课改新理念好似懂了不少，但却依然是“星星点点”，不成体系。 这次市里的体育教师基本功大赛让我知道自己的能力还是有的而且成绩都在很多名校的体育老师前面，只要认真去做咱还是可以成功的。 二、发展规划 (一)积极投身于教育改革中，力争做出点让自己满意的成绩来。 眼下，教育改革已经有一段时间了，我个人感觉对新课程的理解也有一些收获了，可是，在自己的教学中始终不能把新课改的理念完全灵活的加入进去，使其融合到我的教学过程中，我想：在今后一段使其里面，我要积极向有先进理念的教师学习，以及在这方面做的比较好的教师学习，听听他们的课，走进他们的课堂，看看他们是如何把新课改的理念融入课堂的，多与他们进行思想方面的探讨，提高自己对新课程的认识。力争能在近一段时间内，做出另人满意的成绩。改变观念，切实投身于新课程改革的浪潮中，真真正正提高教育教学质量。 (二)坚持参加中小学继续教育学习。 新课程的实施，迫切要求广大教师加强学习、进修，尽快提高专业化水平。优秀的中小学教师既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。要想与时俱进，与新课