安徽师范大学大学体育主观题试题及答案

公共基础课《大学体育》期末考试试卷（A）

三、概念题（每小题2分，共14分）

1、学校体育：是以学生为对象（0.5分），通过身体活动，增强学生体质，促进学生全面发展（0.5分）。传授体育知识，技术，技能，培养道德和意志品质（0.5分），以及体育意识，兴趣，习惯和能力的有目的，有计划的教育教程（0.5分）。

2、健康：不仅是免于疾病和衰弱（1分），而且是保持身体，心理和社会适应等三方面的完善状态（1分）。

3、体育锻炼：是指有计划、有组织，反复进行的（1分），能维持或提高体质和健康水平的身体活动（1分）。

4、灵敏：是指人体迅速改变体位（0.5分）转换动作和随机应变的能力（0.5分）。是人体各种运动能力在体育活动中的综合表现（1分）。

5、自我监督：是体育活动参加者，在体育锻炼或训练过程中（1分），对自己的健康状况和身体功能状况进行观察的一种方法（1分）。

6、终身体育：是指人们在一生中所进行的身体锻炼（1分）和所受到的各种体育教育的总和（1分）。

7、体育能力：是指人在从事体育活动中表现出来的本领（2分）。

四、简答题（每小题4分，共24分）

1.健康与体质的关系？

体质一分为二就是健康和体力（1分），健康和体力不能相互代替，只有把体力和健康有机结合，才能完整的反映出体质水平（1分）。体质是人体的质量，而健康则是体质状况的反映和表现（1分），两者不可分割（1分）。

2．身体活动的类型包括哪些?

①有氧运动（0.5分），②无氧运动（0.5分），③生活式活动（1分），④游戏（1分），⑤竞技运动（1分）。

3．免疫系统对运动的反应取决于什么？

①运动类型，运动强度和持续时间（1.5分）。②运动者的年龄，身体素质和运动水平（1.5分）。③环境条件（1分）。

4．如何预防运动损伤？

1，克服麻痹思想，培养安全意识。（0.5分）2，做好充分的准备活动。（0.5分）

3，培养稳定的心理状态。（0.5分）4，加强自我监督，安排适宜的运动负荷。（0.5分）5，加强保护与帮助。（0.5分）6，检查场地、设备、着装。（0.5分）7，加强医务监督。

5.高校体育的地位如何？

第一，全面发展教育的有机组成部分。第二，丰富现代人类社会生活的重要内容。（1分）第三，校园文化的重要组成部分。（1分）第四，国民体育的重要组成部分。（1分）

6.现代奥林匹克运动体系包括哪些？

①奥林匹克主义。（1分）②奥林匹克精神。（1分）③奥林匹克理想。（1分）④奥运会。

五、问答题（每小题8分，共32分）

1.试述现代体育的发展趋势？

⑴体育进一步国际化。（2分）

先进的情报系统和全球性通迅网络的建立，高科技的交通及整个世界的物质越来越丰富，使不同种族和不同民族的人们更加热衷于具有和平意义和公平竞争的体育活动，体育国际化的趋势更加明显。

⑵体育进一步社会化、大众化。（2分）

一方面：人们物质生活条件提高余暇时间增多，“自我完善”意识增强，意识到体育的重要性，将导致体育人口增多。

另一方面：社会进步，运动场地，器材的丰富，为体育活动的拓展和延伸提供广阔的前景，体育将会“无处不在”。

⑶体育将进一步科学化。（1分）

新的科学技术和理论为体育的科学化提供了更大可能性。

⑷体育手段和内容将更加多样化。（2分）

社会生活和科学发展的多维性以及体育活动场所，体育组织和团体的普遍存在，将导致体育手段和内容的多样化，这也正符合人们的观念，生活方式和兴趣爱好等多样化的发展趋势。

⑸体育将进一步终身化。（1分）

由于体育的社会化，大众化，体育将会“无处不在，无时不有”。

2.试述WHO提出的健康标准？

WHO提出的健康标准是：有足够的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到紧张（1分）；处事乐观，态度积极，乐于承担责任（1分）；善于休息，睡眠好（1分）；应变能力强，能适应外界环境的各种变化（1分）；能抵抗一般性感冒和传染病（1分）；体重得当，身体均匀，站立时头、肩、臀位协调（1分）；眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎（0.5分）；头发有光泽，无头屑（0.5分）；牙齿清洁，无龋齿，无病态，色泽正常，牙龈无出血症状（0.5分）；肌肉、皮肤富有弹性（0.5分）。

3.试述如何科学的安排一次锻炼？

①充分的准备活动。（2分）

充分的准备活动，既可以提高锻炼效果，又可以减少运动伤病。

可分为一般性和专门性两部分。一般性准备活动主要目的是使全身各器官机能“动员”起来，为即将开始的练习做好适应，假如进行一些较激烈或技术性较高的运动，则需进行专项准备活动。

②运动强度逐渐增加。（2分）

在正式练习时，运动负荷也要遵循循序渐进原则，不要一开始就突然增加运动强度，这样会使身体出现一系列不适反应。

③起码的正式锻炼时间。（2分）

以健身为主要目的的体育锻炼，应当以有氧运动为主，因此强度不要过大，但锻炼时间必须保证，这样方能取得良好的锻炼效果。注意活动和休息交替，过长时间练习会引起身体疲劳，这是健身锻炼所忌讳的。

④锻炼后放松。（2分）

锻炼结束后，会产生一定的疲劳，要使处于高负荷的心肺和肢体活动逐渐“安静”下来，必要的放松活动不可缺少。主要包括两部分：A、慢跑和徒手体操，B、肌肉和韧带的伸展练习。

4.试述运动性中暑的现场急救措施？

现场急救措施：

首先，迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服。（2分）

其次，患者头部捂上冷毛巾，可有70％酒精、白酒、冷水或冰水全身擦拭，然后扇风，加速散热。当体温降至38℃以下时，要停上一切冷敷。（2分）再次，患者意识清醒时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打。

记住千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。（2分）第四，病人失去知觉，可让其嗅氨水，或指掐人中，合谷等穴，使其苏醒。如呼吸停止或心跳停止，应立即实施人工呼吸或心脏胸外挤压术。（1分）轻度中暑者，经过上述处理后，一般休息2-3天即可恢复健康。重症病人须立即送医院诊治。（1分）。

公共基础课《大学体育》期末考试试卷（B）

三、概念题（每题2分，共14分）

1、体育：是以身体活动为媒介（0.5分），以谋求个体身心健康，全面发展为直接目的（0.5分），并以培养完善的社会公民为终极目标的（0.5分）一种社会文化现象或教育过程（0.5分）。

2、体质：就是指人体的质量（0.5分），它是在遗传和获得性基础上（0.5分）表现出来的人体形态结构，生理功能和心理因素（0.5分），综合的、相对稳定的特征（0.5分）。

3、身体活动：是指身体在骨骼肌收缩下（1分），完成身体位移和持续消耗能量的过程（1分）。

4、力量：是人体肌肉收缩产生的张力（2分）。

5、疲劳：是指由于活动使工作能力及身体机能（1分），暂时性降低的现象（1分）。

6、体育意识：是指人们对体育及其重要性的认识（1分），以及由此产生的思想观念、心理活动的总和（1分）。

7、奥林匹克理想：是奥林匹克主义和奥林匹克精神的综合体现（1分），是人们对于奥林匹克运动未来的向往及希望（1分）。

四、简答题（每题4分，共24分）

1.体育的功能有哪些？

①娱乐功能。（1分）②培养竞争意识功能。（1分）③教育功能。（1分）④促进个体发展的社会功能，政治功能，经济功能等。（1分）

2．体育对人体发展的作用?

第一，促进大脑清醒，思维敏捷。（0.5分）第二，促进血液循环，提高心脏功能。（0.5分）第三，改善呼吸系统功能。（0.5分）第四，促进骨骼肌肉的生长发育。（0.5分）第五，调节心理。（0.5分）第六，提高人体对外界环境的适应能力。（0.5分）第七，增强机体的免疫能力。（1分）

3．健康与体适能的关系？

WHO对体适能的解释是使肌肉做功达到满意程度的一种能力（1分）属于身体对外环境的适应能力。（1分）健康体适能是评价个体生理能力的常用指标，是健康的基础。（1分）健康体适能直接反映个体健康状况。（1分）

4．体育锻炼的基本原则有哪些？

第一，循序渐进原则。（0.5分）第二，全面发展原则。（0.5分）第三，个别对待原则。（1分）第四，经常性原则。（1分）第五，安全性原则。（1分）

5.常用消除疲劳的手段？

5、其一，充足的睡眠。（0.5分）其二，温水浴和局部热敷。（0.5分）其三，按摩。（1分）其四，积极性休息。（1分）其五，合理营养。（1分）

6.写出奥运五环每种颜色所象征的洲？

篮色代表欧洲（0.5分），黄色标志着亚洲（0.5分），黑色意指非洲（1分），绿色喻作澳洲（1分），红色象征美洲（1分）。

五、问答题（每小题8分，共32分）

1.试述我国学者对体质的认识具有哪些鲜明的特点？

第一，注重机体是统一，相互联系的整体，体质是构成人体各要素能力的一种综合能力。（1分）第二，强调体质是人体身心两方面密切联系的结果。（1分）

第三，承认遗传因素对机体作用的同时，强调后天塑造的重要性。（1分）

第四，承认体质的种族，地域，性别，年龄的差异，其发展既有规律性，又有特殊性。（2分）第五，强调身体素质和运动能力是体格发育与生理功能水平的主要外在表现，同进强调合理锻炼是增强体质最有效的能动手段。（2分）

第六，体质研究是复杂的系统工程，各学科之间交叉和联系非常密切。（1分）

2.试述马斯洛等人提出的10条心理健康的标准？

①有足够的自我安全感。（0.5分）

②能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价。（0.5分）

③生活期望切合实际。（0.5分）

④不脱离周围现实环境。（0.5分）

⑤能保持人格的完整与和谐。（1分）

⑥善于从经验中学习。（1分）

⑦能保持良好的人际关系。（1分）

⑧能适当地发泄情绪和控制情绪。（1分）

⑨在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性。（1分）

⑩在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。（1分）

3.试述急性闭合性软组织损伤的处理？

运动中急性闭合性软组织损伤常指挫伤，肌肉拉伤，关节扭伤等。（1分）根据病情发展过程，此类损伤可分为早期，中期和后期，应分别给予不同处理。（1分）

①早期，其处理原则主要是制动，止血，防肿，镇痛及减轻炎症，伤后立即采用RICE法进行处理：R（休息），I（冷敷），C（绷带加压包扎），E（抬高伤肢）。（1分）24h后打开绷

带，观察伤部查看情况，重新评价，以便进一步处理。如急性症状没有缓解或消除，可外敷新伤药，以缓解炎症和止痛，或口服三七片，云南白药，跌打丸。（1分）

②中期，处理原则主要是改善伤部血液循环和淋巴循环，促进肿胀吸收，防止粘连形成。（1分）可采用热敷、按摩、针灸、封闭、外敷或洗药等疗法，并尽早开始适度活动，促进功能的尽快康复。（1分）

③后期，处理原则主要是恢复和加强肌肉，关节功能。（1分）

治疗方法是以按摩、理疗、支持带保护下的功能锻炼为主，并适当配以中草药熏洗。（1分）

4.试述高校体育的作用？

⑴高校体育对学生的个性发展有重要的作用。（2分）

体育运动是一个很好的学习和培养学生公正、自我控制、勇敢、坚强、忠实和协作等个性品质的手段和方法。所以说，体育通过其特有的方式可以对人的个性发展产生影响和作用。

⑵高校体育有利于智能发展。（2分）

人们在体育活动时，视觉、听觉、平衡觉、本体感觉等多个感官均参与工作，名种感觉信息不断传入大脑皮层的各个中枢，从而活化，刺激了大脑细胞；同时，体育活动还可以提高人体的血液循环机能，改善大脑的供氧量。通过体育活动，有利于人的形象思维，创造力和想象力。因此，体育活动是开发人类右脑功能的有效而重要的手段。

⑶高校体育是培养学生终身体育意识和能力的关键时期。（2分）

大学阶段是学生形成较成熟的思想，意识的重要阶段，因此，高校体育教育是学生终身体育兴趣、意识、习惯和能力形成的关键时期。

⑷高校体育能够增强学生体质，提高其身心健康水平。（2分）

在高校体育教学过程中，学生通过科学有序的体育锻炼，可以逐步改善他们的生理机能，提高身体各方面的素质，使身体形态、机能、各器官系统，心理健康水平等素质，得到全面、均衡的协调发展。

《大学体育》期末考试试卷（C）

二、概念题（每小题4分，共20分）

1.有氧运动：指身体大肌肉群反复从事有节奏的收缩（2分），且能够持续较长时间的活动

2.现代体育发展趋势：进一步国际化（0.5分）进一步社会化、大众化（0.5分）进一步科学化（1分）体育手段的内容更加多元化（1分）进一步终身化（1分）

3.学校体育：学校体育是指以学生为对象（1分），通过身体活动，增强学生体质，促进学生全面发展（1分），传授体育知识、技术、技能，培养道德和意志品质（1分）以及体育意识、兴趣、习惯和能力的有目的、有计划的教育过程（1分）。

4.身体素质分类：力量（1分）、速度（1分）、耐力（1分）、灵敏（0.5分）、柔韧

5.奥林匹克精神及格言：和平、友谊、进步（2分）更快、更高、更强（2分）

三、简答题（每小题4分，共20分）

1.运动中出现闭合性软组织损伤采用RICE法处理的内容：

R-休息（1分）、I-冷敷（1分）、C-绷带加压包扎（1分）、E-抬高伤肢（1分）。

2.体育的基本概念？

体育是以身体活动为媒介（1分），以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的（1分），并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程（2分）。

3.每次体育锻炼应具备的步骤？

充分的准备活动；运动强度逐渐增加；起码的正式锻炼时间；锻炼后放松活动；

4.常用消除疲劳的手段？

充足的睡眠（1分）温水浴和局部热敷（1分）按摩（1分）积极性休息合理营养

5.奥运会会旗及五环的含义

不仅象征着五大洲的团结（1分），而且强调所有参赛运动员（1分）应该以公正、坦诚的运动员精神（1分）在比赛场上相见。（1分）

四、问答题（每小题10分，共30）

1.高校体育的基本途径

（1）体育课程（2分）

（2）课余体育（1分）清晨运动（早操）（1分）

课间运动（1分）课后运动（1分）睡前活动（1分）

全校性的运动会和体育竞赛（1分）课余运动训练（1分）野外活动（1分）

2.如何处理体育锻炼中出现的低血糖症？

首先让患者平卧、保暖（2分）；

神志清醒者可供给糖水或进食少量流质物质，一般短时间后症状消失（2分）。

昏迷者可指掐人中、合谷等促其苏醒（3分）。

此外还可进行下肢按摩，以促进血液循环，加速乳酸转变为糖原。（3分）

3.健康与体质、体适能关系

（1）健康与体质关系：体质一分为二就是健康和体力，健康和体力不能相互代替，只有把体力和健康有机结合，才能完整的反映出体质水平。（3分）

体质是人体的质量，而健康则是体质状况的反应和表现，两者不可分割。（2分）（2）健康与体适能关系：WHO对体适能的解释是使肌肉做功达到满意程度的一种能力（1分）属于身体对外界环境的适应能力。（3分）健康体适能是评价个体生理能力的常用指标，是健康的基础。健康体适能直接反映个体健康状况。（1分）

《大学体育》期末考试试卷（D）

二．概念题（每题4分，共20分）

1.奥林匹克精神及格言：和平、友谊、进步（2分）更快、更高、更强（2分）

2.体育锻炼：是指有计划、有组织、反复进行的，能维持或提高体质和健康水平的身体活动。

3.有氧运动：指身体大肌肉群反复从事有节奏的收缩（2分），且能够持续较长时间的活动

4.自我监督：是体育活动参加者，在体育锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和身体功能

状况进行观察的一种方法。

5.奥运会：是国际奥林匹克委员会举办的综合项目的世界性运动会。

三．简答题（每题4分，共20分）

1.奥运会会旗及五环的含义

不仅象征着五大洲的团结（1分），而且强调所有参赛运动员（1分）应该以公正、坦诚的运动员精神（1分）在比赛场上相见。（1分）

2.每次体育锻炼应具备的步骤

充分的准备活动（1分）运动强度逐渐增加（1分）

起码的正式锻炼时间（1分）锻炼后放松活动（1分）

3.运动中出现闭合性软组织损伤早期RICE法处理的具体内容

R-休息（1分）、I-冷敷（1分）、C-绷带加压包扎（1分）、E-抬高伤肢（1分）。4.亚健康：身体虚弱就是亚健康。表现为身体活动能力下降，时感疲劳、失眠、心情压抑和社交障碍等（4分）。

5.现代体育发展趋势包含以下方面：体育将进一步国际化；体育将进一步社会化、大众化；体育将进一步科学化；体育手段和内容将更加多样化；体育将进一步终身化。

公共基础课《大学体育》期末考试试卷（E）

二、概念题（每小题4分，共20分）

1．学校体育：是指以学生为对象（1分），通过身体活动，增强学生体质，促进学生全面发展（1分），传授体育知识、技术、技能，培养道德和意志品质（1分）以及体育意识、兴趣、习惯和能力的有目的、有计划的教育过程（1分）。

2．体适能：机体在不过度疲劳状态下（1分），能以最大活力愉快地从事休闲活动的能力（1分），以及应付不可预测紧急情况的能力（1分）和从事日常工作的能力（1分）。3．身体活动：指身体（1分）在骨骼肌收缩下（1分）完成身体位移（1分）和持续消耗能量的过程（1分）。

4．运动处方：由体育运动指导者或医生（1分）给进行体育锻炼的人或准备接受体疗的病人（1分），按其年龄、性别、生活条件、健康状况、生理机能以及运动经历等特点（1分），用处方的形式，规定适宜的运动内容和运动量，以达到健身或康复的目的（1分）。

5．亚健康：身体虚弱就是亚健康。表现为身体活动能力下降，时感疲劳、失眠、心情压抑和社交障碍等（4分）。

三、简答题（每小题4分，共20分）

1.如何做好运动损伤的预防？

第一，克胜麻痹思想，培养安全意识。（0.5分）第二，做好充分的准备活动。（0.5分）第三，加强自我监督，安排适宜的运动负荷。（0.5分）第四，培养稳定的心理状态。（0.5第五，加强保护与帮助。（1分）第六，检查场地、设备和着装。（1分）

2．我国学者刘协和1993年提出的5条心理健康的标准是什么？

第一，没有心理异常。（0.5分）第二，正常发育的智力。（0.5分）第三，健全的人格。第四，充沛的精力。（1分）第五，丰富的情感生活。（1分）

3．体育对人体发展的作用？

促进大脑清醒、思维敏捷。（0.5分）促进血液循环，提高心脏功能。（0.5分）

改善呼吸系统功能。（0.5分）促进骨骼肌肉的生长发育。（0.5分）调节心理。（0.5分）提高人体对外界环境的适应能力。（0.5分）增强机体的免疫能力。（1分）

4．提高速度和速度耐力的方法及其注意事项？

提高速度的方法有：反应速度的练习；（1分）动作速度的练习；（1分）位移速度的练习。（1分）提高速度耐力的方法：主要是无氧运动练习，如300-500米的全速跑、间隙跑，心率应保持在160次/分以上。（因教师讲解时未统一，故注意事项末注明得分点，不算得分）（1分）

5．身体活动的类型有哪些？

有氧运动（1分）无氧运动（1分）生活式活动（1分）游戏（0.5分）竞技运动（0.5分）

四、问答题（每小题10分，共40分）

1.奥林匹克精神是什么？

奥林匹克精神概括起来，就是全世界各国运动员遵循“和平、友谊、进步”的宗旨积极参加奥动会。（4分）在“更快、更高、更强”的口号下，以公正、坦率和友好的态度进行比赛，从而增进各国人民和运动员之间的友谊，促进运动技术提高。（4分）（奥林匹克精神蕴含了公正、平等、正义的内容，它承认一切符合公正原则的优胜，唾弃和否定一切不符合道德规范的行为，要求人们具有坚忍不拔的进取精神和克服一切困难的英雄气概。（2分）2．试述健康与体质、体适能的关系?

（1）健康与体质关系：体质一分为二就是健康和体力，健康和体力不能相互代替，只有把体力和健康有机结合，才能完整的反映出体质水平。（3分）体质是人体的质量，而健康则是体质状况的反应和表现，两者不可分割。（2分）（2）健康与体适能关系：WHO对体适能的解释是使肌肉做功达到满意程度的一种能力（1分）属于身体对外界环境的适应能力。（3分）健康体适能是评价个体生理能力的常用指标，是健康的基础。健康体适能直接反映个体健康状况。（1分）

3．试述高校体育的地位？

（1）高校体育是全面发展教育的有机组成部分。（4分）

全面发展教育是指为促进受教育者的全面发展而实施的德、智、体等多方面的教育。高校体育是全面发展教育的重要组成部分。它全面发展教育中的地位，是由高校体育的功能与社会发展对高校体育的要求所决定的。

（2）高校体育是丰富现代人类社会生活的重要内容。（2分）高校体育是学生接受体育教育的最后阶段，是人生体育的中间环节，具有承前启后的作用。

（3）高校体育是校园文化的重要组成部分。（2分）在我国大学生的余暇生活中，体育占了重要的地位，吸引着越来越多的大学生，体育的特点是在身体活动中进行教育。（4）高校体育是国民体育的重要组成部分（2分）

首先，学校体育对增强民族体质、提高国民素质有深远的意义。其次，学校体育对发现和培养体育后备人才，提高运动技术水平有着重要意义。

4．如何预防和处理体育锻炼中出现的肌肉痉挛？

预防：加强锻炼，提高机体的适应能力；（1分）剧烈运动前做好准备活动；（1分）游泳前用水刺激身体，做好冷适应；（1分）夏季运动时及时补充水、电解质和维生素；（1分）疲劳或饥饿时，不宜进行剧烈运动，特别是游泳。（1分）

处理：缓慢牵伸痉挛肌肉，并配以局部按摩，如重压痛点、揉捏等。（5分）

公共基础课《大学体育》期末考试试卷（F）

二、概念题（每小题4分，共20分）

1．健康：不仅是免于疾病和衰弱，而且是保持身体、心理和社会适应等三方面的完美状态。2．奥运会：是国际奥林匹克委员会举办的综合项目的世界性运动会。

3．体育锻炼：是指有计划、有组织、反复进行的，能维持或提高体质和健康水平的身体活动。

4灵敏：是指人体迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力，灵敏是人体各种运动能力在体育活动中的综合表现。

5．自我监督：是体育活动参加者，在体育锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和身体功能状况进行观察的一种方法。

三、简答题（每小题4分，共20分）

1.高校体育课程基本目标与发展目标？

无论基本目标还是发展目标，均根据学生基本要求或个人特点分为五个领域目标：

运动参与目标；运动技能目标；身体健康目标；心理健康目标；社会适应目标。2．WHO提出的人体健康标准？

有足够的精力，有从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到紧张；处事乐观，态度积极，乐于承担责任；善于休息，睡眠好；应变能力强，能适应外界环境的各种变化；能抵抗一般性感冒和传染病；体得得当，身体均匀，站立时头、肩、臀位协调；眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；头发有光泽，无头屑；牙齿清洁，无龋齿，无病态，色泽正常，牙龈无出血症状；肌肉、皮肢有弹性。（该题只要答到精力充沛，处事乐观，应变能力强、身体姿态均匀等方面均应算正确。原因是让学生理解，不需要学生死记硬背。）

3．力量锻炼的方法及其注意事项？

提高力量的方法：

动力性力量练习；渐进负重练习法；静力性力量练习。

注意事项：

一是负荷大小根据自己实际水平选择，不论采用何种负荷，都要遵循循序渐进原则，避免突然增大负荷造成运动损伤。

二是动作速度与负荷大小有关，阻力大速度慢，在选择适宜负荷时尽量加快速度。

三是发展肌肉力量应隔日锻炼效果为好，但每次练习时应使肌肉有疲劳感。

4．现代体育的发展趋势是什么？

现代体育发展趋势包含以下方面：体育将进一步国际化；体育将进一步社会化、大众化；体育将进一步科学化；体育手段和内容将更加多样化；体育将进一步终身化。

5．如何安排一次体育锻炼？

一次体育锻炼是否合理，将直接影响锻炼的效果，而锻炼者掌握科学安排每次锻炼，将会获得理想的健身效果。

（1）充分的准备活动：通过准备活动可以提高锻炼效果，又可减少运动伤病。

（2）运动强度逐渐增加：运动负荷遵守循序渐进的原则，避免突然增加运动强度，可使身体避免不适反应。

（3）一定的锻炼时间：应当以有氧运动形式为主，强度不要过大，锻炼时间必须保证，否则难以取得锻炼效果。但过长时间练习会引起身体疲劳，这是健身锻炼所忌讳的。

（4）放松：必要的放松活动是不可缺少的，有助于肢体及内脏器官的恢复

四、问答题（每小题10分，共40分）

1.试述高校体育的作用？

（1）高校体育对学生的个性发展有重要的作用；

（2）高校体育教育有利于智能的发展；

（3）高校体育是培养学生终身体育意识和能力的关键时期；

（4）高校体育能够增强学生体质、提高学生身心健康水平。{四个方面都答到，仅答标题，只得（4分）；若加以解释且学生理解正确，应逐渐加分至（10分）}

2．试述体育锻炼原则有哪些？

（1）循序渐进原则：在学习技术或承担运动负荷时，要由小到大，由简到繁，由易到难，逐渐进行。

（2）全面发展原则：锻炼项目多样化，使身体得到均衡发展。

（3）个别对待原则：根据个体特征，在项目、负荷、等方面区别对待。

（4）经常性原则：要锻炼经常化，坚持不懈，锻炼效果才明显、持久。

（5）安全性原则：锻炼安排、组织合理，避免伤害事故的发生。

{五条原则都答到，仅答标题，只得（5分）；若加以解释且学生理解正确，应逐渐加分至（10分）}

3．体育有哪些功能？

体育有下述三方面功能：

（1）娱乐功能：随着社会的发展，如何善度余暇已成为一个社会性的问题，体育活动已成为人们余暇生活的一个重要组成部分，它可使人们获得积极性休息，陶冶情操，美化生活。

（2）培养竞争意识功能：体育运动无论是参观者还是参加者，运动场无疑为人们的竞争提供了极佳的预演场所，体育主要是重在参与，培养人们一种胜不骄、败不馁、奋发向上、顽强拼博的品质。

（3）教育功能：现代体育教育不仅注重促进生长发育、增强学生体质、掌握运动技能，而且更注重培养终身体育的兴趣和习惯，改善生活方式，提高质量，以适应现代社会发展的需

4．如何预防和处理运动性腹痛？

预防：加强身体的全面锻炼；运动前充分准备活动；运动前不要吃得过饱；不宜空腥剧烈运动。如果经常发生腹痛要请医生检查。

治疗：出现运动性腹痛时，应减慢速度，降低强度，并调节呼吸节奏，用手按住疼痛部位慢跑或走一段距离；如症状无改善，就应停止运动；还无效，应请医生处理。

大学体育理论考试试题与答案(排球)

传球的击球点应在前额的正前上方（）A.约半个球的位置B.约一个球的位置C.约一个半球的位置 正确答案：B 2 传球击球前的手型是（）A.半球形B.球形C.平板形 正确答案：A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后（）秒钟内将球发出。A.8 B.6 C.5 正确答案：A 4 发球技术的关键是（）A.抛球B.引臂C.挥臂击球 正确答案：C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少是（）A.11.5米B.2.5米C.12.5米正确答案：C 6 每队必须始终保持（）名队员进行比赛。A.4 B.5 C.6

正确答案：C 7 球网的高度应从场地中间丈量，球网两端（从边线上空）的高度必须相等，并不得超过规定网高（）A.2CM B.3CM C.4CM 正确答案：A 8 软式排球于1988年起源于何地（）. A.日本B.美国C.英国 正确答案：A 9 暂停和换人是否可以连续请求？A.不可以B.暂停不可能，换人可以C.暂停可以，换人不可以 正确答案：C 10 正面上手发球以全手掌击球的（）A.后中上部B.中上部C.后中下部 正确答案：C

判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规是：球未被击出，球在手中有停留时间。------------------ -----（） 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。（） 正确答案:正确 3 1950年代，中国发明了“快球”，1970年代又发明了“盖帽拦网”和“空间差”扣球技术”。（）正确答案:错误

大学体育理论试题及答案

理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。

科研课题申报模板：8765-高校体育教学评价及教学治理体系构建研究

高校体育教学评价及教学治理体系构建研究

问题的提出、课题界定

近年来，高校体育教学质量有所下降，大学生体质健康状况呈现下降变化，学生体质健康状况急待提高，大学生的体质状况，高校体育教学质量的提升，与高校体育教学师资、高校体育教学的评价的方式、方法、体系以及高校体育教师的待遇有着密切的关系。深化高校体育教师考核评价制度改革，加强教师教学业绩的考核，提高高校体育教学质量。

教师教学质量的提高需要落实学生中心，产出导向，持续改进的先进理念；评价体系只有充分考虑高校体育课堂教学的自生特点，才能做出科学合理的价值判断，并提供有针对性的积极反馈【刘秀梅】，随着大数据时代的到来，高校体育教学评价有了崭新的视觉和宽广的研究思路，不仅能促进体育教学评价在高校的实施，同时也能有效地提高高校体育教学的质量。

国内外研究现状述评

近年来，对于高校教学以及教师教学的评价研究也逐渐增多，但对于高校体育教学或教师教学评价的研究，虽然高校体育教学与高校其它学科教学有着一定的共性，为体育教学评价提供了一定的理论参考，但并不能考虑到体育学科的个性与特点。

在现有的高校体育教学评价研究中，存在着两种说法，一种是高校体育教师绩效评价；另一种是高校体育教师教学评价；

通过对高校体育教师纯净评价的文献资料不难发现，当前我国高校体育教师绩效评价的平方根理论基础来源主要于以下七个方面【李晓琨】：1）文献资料，包括著作、论文以及实际工作中的体育教师考核评价方案（周勇；万来红）等；2）政策文件（朱浩），如《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（段成武；徐焰等）；3）教育学理论，如邓小平教育理论和素质教育思想（刘景裕）等；4）管理学理论，如目标管理（洪晖；松家萍等）和人力资源管理（陈秀云）等；5）方法学理论，如结构方程理论（朱秀清）和灰色系统理论；6）社会发展与高校体育工作的实际需要（汤静；万来红）；7）专家访谈或调查（周勇；刘泽林等）。

对于高校体育教师绩效评价的研究方法也有以下八种：分别是1）基于模糊综合评价法；并在此基础成构建高校体育教师纯净评价的指标体系，采用主观赋权法确定指标权重；2）基于层次分析法的高校体育教师绩效评价，并进行了实证研究，同时提出了层次分析法运用的不足在于没有建立层次结构模型、层次间的内在联系的元素重要性没有突出以及没有给出不同评价主体的评价模型【朱浩】；3）基于德尔菲法的高校体育教师绩效评价，以专家调查为基础的“指标遴选”—权重计算确定最终“指标体系”；优点是建立在该领域起居室集体一致意见的基础之上，运用起来可以集思广益、灵活有效，缺点是这种方法是一种主观、定性的方法，存在专家主观倾向，缺乏客观性【李晓琨】。4）基于结构方程模

大学体育理论考试题库31937

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展， 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病

大学体育理论考试题目

1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。 错误；正确答案：错误 正确错误 2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。 错误；正确答案：错误 正确错误 3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。 错误；正确答案：正确 正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误；正确答案：正确 正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝 错误；正确答案：错误 正确错误 8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。( ) 错误；正确答案：正确 正确错误 9.篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。 错误；正确答案：正确 正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。 错误；正确答案：正确

正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。 错误；正确答案：错误 正确错误 15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。 错误；正确答案：错误 正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。 错误；正确答案：错误 正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。 错误；正确答案：正确 正确错误 20.单局数比赛结束后，运动员要交换场地。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 二、单选题（共30题，每题1分） 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员？( ) 错误；正确答案：B A) 手球 B) 以上都是 C) 曲棍球 D) 足球

西南大学2019.2月《体育科研方法》试题答案

西南大学网络与继续教育学院 课程代码： 0914 学年学季：20192 单项选择题 1、横向比较是根据（）对同一时间的不同认识对象进行比较的方法。 .同一地点 .不同标准 .不同地点 .同一标准 2、下列科学研究分类中，属于根据科研成果的性质分的是（）。 .解释研究 .基础研究 .探索研究 .描述研究 3、科学研究的特点不包括（）。 .趣味性 .创造性 .继承性 .连续性 4、根据体育科学研究的目的和内容，可以将体育科学研究分为：探索性研究、（）性研究和解释性研究三种类型 .描述性 .实用性 .前瞻性

.专题性 5、体育科研假设必须是可检验的，即假设必须能够用何种语言来陈述？ .汉语语言 .学术语言 .变量语言 .外国语言 6、研究计划一般是在研究课题以及研究方法已经确定（）开始制订的。 .之后 .以上都对 .之前 .同时 7、演绎法与归纳法的逻辑思路正好相反，它是从一般性前提推出（）结论的逻辑方法。 .系统性 .相关性 .复杂性 .个别性 8、体育科学是研究体育现象，揭示体育内部和外部规律的一个（）的学科群。 .复杂 .综合 .系统 .规范 9、就体育科学研究而言，体育领域尚未被认识的问题就是（）。

.论题 .课题 .难题 .选题 10、在科学研究中，选题原则是研究课题（）的基本依据。 .选择与评价 .可操作性 .选择 .评价 11、科学选题的基本程序不包括（）。 .收集文献 .明确问题 .解决问题 .提出问题 12、依照文内容的性质和加工程度，学位论文应该属于（）。 .二次文献 .零次文献 .一次文献 .三次文献 13、科研论文的结论是对所研究的论题的研究性（）。 .判断

东华大学体育理论考试题库及答案(排球部分)

排球试题 选择题 排球比赛是由两队各（ 6）名队员，分别站在长 18 米、宽 9 米，用网隔开的排球场内 进行的体育项目。 排球比赛场上 6 名队员分前后排站立，前排（ 3）人、后排 3 人。 排球比赛是由（ 后排 ）右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。 排球比赛中队员可以 用（ 身体 ）任何部位将球击入对方球区。 排球运动的特点之一是技术的（ 全面 ）性。 排球比赛是（ 集体 ）比赛项目 比赛时每方最多击球（ 3）次（拦网触球除外）使球过网。 比赛时，一名队员不能连续击球（ 2）次（拦网除外） 。 排球运动 1895 年起源于（ 美国 ）。 在 1964 年（ 东京 ）举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。 排球运动自 1895 年创始以来，迄今已有（ 一百 ）多年的历史。 1897 年美国首次公布的 10 条排球比赛规定中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套 的（ 橡皮）胆。 英文 VOLLEYBALL 形象地概括了排球运动的性质，取（ 空中飞球 ）之意。 我国的排球运动 历史可以追溯到（ 20 ）世纪初。 国际排联于（ 1949 ）年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。 为了进一步推动排球运动的发展， 1988 年（ 世界排联 ）制定了《世界排球发展计划》 排球 传入（ 亚洲 ）较早，通过基督教青年会的传播。 排球直到（ 1964 ）年才被列为奥运会项目。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.

19. 新的排球规则规定，球的重量为（260-280 ）克。 20. 新的排球规则规定，球的圆周为（65-67 ）厘米。 21. 国际排联主席阿科斯塔是（墨西哥）人。 22. 沙滩排球起源于（20 ）年代的美国。 23. 1987 年2 月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在（巴西的里约热内卢）举行。 24. 首届奥运会沙滩排球比赛于1996 年7 月在（亚特兰大）举行。 25. 中国排球协会在（1994 ）年开始正式举办全国沙滩排球比赛。 26. 国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少（40 ）公分深，其砂子是筛选的。 27. 沙滩排球场地没有（中）线。 28. 沙滩排球比赛出场队员固定，每队（2 ）名队员必须一直在场上，没有换人，也不允许更换运动 员。 29. 排球比赛中，接发球队胜一球后，全队6 名队员必须向（顺时针）方向轮转一个位置。 30. 正式排球比赛采用（5 局3 胜）制。 31. 排球技术包括：准备姿势和移动、传球、（垫球）、发球、扣球、拦网。 32. 奥运会排球比赛参赛队一般男女各（12 ）队。 33. 准备姿势和（移动）是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的 前提和基础。 34. 成年男子排球比赛网高为（2.43 ）米。 35. 成年女子排球比赛网高为（2.24 ）米。 36. 发球是排球技术中唯一不受（对方）制约的技术。 37. 学习排球技术，应先学习准备姿势和移动，然后学习发球、 垫球）、传球技术。 38. （扣球）是排球技术中攻击性最强的一项技术，是进攻中最积极

大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)

乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健 脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。 答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发 球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为 黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false

16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本 方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不 变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的 比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false

《体育科研方法》课程内容要点

武汉体院体育科技学院表演专业 《体育科研方法》课程内容要点 2013-9 第一讲导言 一、本课程的教学任务：一是对学生从事科学研究进行初步训练，了解科学研究的基本过程和一般方法，培养科研兴趣，锻炼科研能力；二是让学生掌握毕业论文的研究和写作方法，指导学生完成毕业论文。 二、毕业论文的作用 ?毕业论文是高校学生学业的重要组成部分。 ?毕业论文的研究与写作是对高校学生各方面能力的综合考核。 ?毕业论文的研究与写作有益于促进大学生早日成才。 ?毕业论文是毕业生个人半成品的成果，可以作为求职的“敲门砖”和读 研的“准成果”。 三、“科学研究”的操作定义：是一个认真地提出问题，并以系统的方法寻找问题答案的过程。 四、研究的基本过程 （一）选择问题阶段——两个主要任务 1、选取研究主题：从现实存在的大量的社会体育现象、问题和领域中，根据研究者的兴趣、需要与动机，确定一个研究主题。 2、形成研究问题：进一步明确研究的范围，集中研究的焦点，将最初比较含糊、笼统、宽泛的研究领域或研究现象具体化、精确化，将其转化为既有价值又有新意，同时还切实可行的研究问题——即“研究问题明确化”，由一般到特殊的“过滤”过程。 （二）研究设计阶段——实现研究目标而进行的道路选择和工具准备。涉及研究的目标和方向、思路和策略、方式、方法以及具体技术工具等。 （三）研究的实施阶段——具体贯彻研究设计所确定的思路和策略、方式、方法和技术，进行资料的收集工作 （四）资料分析阶段——对收集到的原始资料进行系统审核、整理、归类、统计和分析。众多信息和资料需经加工和处理，才能最终变成结果和结论。 （五）得出结果阶段——撰写研究报告，评估研究质量，交流研究成果。 第二讲选题 一、选题的概念和意义 ?选题即常说的“写什么？”它是决定研究（毕业论文）内容和价值的一 个关键环节，也是一个创造性思维的过程。 ?选题可以规划研究（毕业论文）的方向、角度和规模；选题直接影响并 制约研究（毕业论文）的效果和价值；选题恰当与否决定研究报告（毕业论文）能否顺利进行。 二、“研究问题”的概念

大学体育理论考试题库完整

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病

大学体育基础理论试题及答案

理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育 过程和__C____活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__C____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__C___和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促 进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生 活为目的的___B___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括__A____、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养， 在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， A 培 养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 C 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的 A 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“B ”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 A 、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康是指人在C 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、C 和道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是 B 。 A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、 A 的手段是最好的，并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括 B 、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、 B 、 降低血脂的作用。

高校体育教育专业教学与中小学体育教学之间不和谐现象的研究

高校体育教育专业教学与中小学体育教学 之间不和谐现象的研究 论文导读：随着我国和谐社会的逐步完善和发展，我国学校体育教学中高校体育教育专业教学与中小学体育教学之间的不和谐现象已成为现阶段值得关注并理应认真解决的问题之一。《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》经过国家教育部的三次修订和完善，在2003年颁布了以“素质教育”为中心和“健康第一”为指导思想的新课程标准,进一步确立了高校体育专业教学的培养目标:培养面向世界、面向未来、面向现代化,适应现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要,德、智、体、美全面发展,专业基础宽厚,具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实际能力,能从事学校体育与健康的教学、训练、竞赛工作,并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的多能一专的体育教育专业复合型人才。高校体育专业教学与中小学体育教学之间衔接部分较少，相互脱离的缝隙逐渐加大,高校体育教育专业教学的培养目标与中学体育对教师的需求有错位之嫌。关键词：高等学校，体育专业，中小学体育教学 “和谐”是指一个系统与外部客观世界之间及其内部各要素之间的关系处于一种协调、平衡的状态。和谐的体育教学作为一种教学策略体系，就是按照系统论的观点与教学环境之间始终处于一种和谐、平衡的状态，从而提高教学质量，减轻学生负担，在教学活动中，力求使教学过程的诸要素（教师、学生、教材、教法）之间以及教学过程简

单化趣味化，使学生得到全面和谐的发展。体育与健康课程构建了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、适应社会五大学习领域的课程体系，使课程目标更加具体化，更具操作性。 随着我国和谐社会的逐步完善和发展，我国学校体育教学中高校体育教育专业教学与中小学体育教学之间的不和谐现象已成为现阶段值得关注并理应认真解决的问题之一。 1 高校体育专业教学与中小学体育与健康教学的目标 1.1高校体育教育专业教学的目标 《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》经过国家教育部的三次修订和完善，在2003年颁布了以“素质教育”为中心和“健康第一”为指导思想的新课程标准,进一步确立了高校体育专业教学的培养目标:培养面向世界、面向未来、面向现代化,适应现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要, 德、智、体、美全面发展,专业基础宽厚,具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实际能力,能从事学校体育与健康的教学、训练、竞赛工作,并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的多能一专的体育教育专业复合型人才。建设高质量的师资队伍,是全面推进素质教育的保证。 1.2中小学体育与健康教学的目标 体育与健康教学一直是我国中小学体育教育的基本构成部分,是实施体育课程和推进素质教育的基本途径。由于体育课程改革质量和效果,最终都要通过体育教学与学生的体质状况体现出来，因此高校体育教

大学体育理论考试试题

大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）

大学体育羽毛球课理论作业：对羽毛球实战的认识

我对羽毛球实战的认识 ——大学体育羽毛球课理论作业一、重点规则 赛前，采用挑边的方法（抛硬币）来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。 21分制实行每球得分，每场比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得该局比赛。如果双方比分为20:20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方比分打成29:29时，那么先到30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。 发球时，在击球的瞬间，发球员的拍杆应指向下方。过腰违例：发球时，在击球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。球应落在规定的接发球区内。当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 不得在对方场区上空击球。挥拍动作应连贯。球不得从网下或网孔穿过或触及天花板或触及运动员的身体或衣服。 二、技术心得 1.技术运用 由于我身高不高，因此我在实战中偏爱平高球与放小球。 通过高质量的平高球，我可以迅速回位，看着对方徒劳跳起望球兴叹。即便对手勉强回球，就以我喜欢的网前小球终结掉这个回合。或者轻吊对方网前两边后，以一个直线或斜线的平高，把正在调整回位中的对方的重心打乱，让对方无法启动到位。 线路、速度和落点的变化要多端，节奏、手法和意识的瞬变相对较难。在提高技战术水平的基础上，“抬起眼睛打球”，斗智斗勇，以变化取胜。 2.心理因素 在比赛中，我遗憾的输掉了第一场比赛，技术固然是一方面，而心理素质才是输球的重要原因。一开始因紧张落后较多，好不容易追上比分，却在比赛进行到7比8时，心理上产生思想包袱，反而使技术施展不出，之后一分未得。

体育教科研文章心得体会

体育教科研文章学习心得体会 通过一些体育教科研文章的学习，给我以深刻的启发与思考。不仅让我了解了前沿教育教学改革的动态，而且也理解了一些新的教育教学理念和实际操作方法。具体心得如下： 一、争做反思型教师 体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现，主动反思，做“反思型实践者”，逐步推进自身专业发展。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能，还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力，以及对教育的社会价值、个人价值和自己的教育信念进行更广阔的探究和反省的能力。即在“反思——更新——发展——再反思——再更新——再发展”这样一个无限往复、不断上升的过程中，使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。 要想成为反思型体育教师需要我们在职业生涯中不断学习与提升，不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点，转变那些不正确的假设、信念，修正那些不合理行为，把反思的方法与实践结合起来，不断自我探究、自我发现、自我解决，才能逐步迈向批判反思之门。做法如下： 1、要将反思渗透教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备，并在教学过程中对教学活动的内容、对象、过程进行计划、安排、反馈、评价与调控，最后在课后对上的课进行回顾与评价，总结课堂教学的经验，找出问题，分析原因，采取补救措施。

2、要讲究科学的反思方法，选择适合自己的反思方式，以提高反思的效率。 3、经常记录并剖析“关键事件”，以提高教师在教学过程中处理突变事件的能力，促进教师的自身的发展。 4、要进行系统的理论分析。帮助认识和理解自己的行为和思想，而且还可以为自己的实践提供多种可能，增强陈述自己行为的理论基础。 二、深化师生教育观念改变 掩卷深思，作为中学体育教师，面对学生身心发展的关键时期，在注重学生的体质健康、体育知识、体育技能掌握的同时，要积极提炼体育的内涵与精神，并感化和指导十分喜爱体育运动的广大学生，让他们在增强体魄的同时，塑造健全的人格，形成良好的心理素质，进而领悟体育的内涵，指引自己的人生道路。 要引导学生去积极地参与，明白参与不是做做样子，运动中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入却是最关键的，运动的结果并不是最重要的，过程的体验却是丰富而深刻的。积极的投入能体现出一个人的态度，呈现出良好的精神面貌，最终达到促进身心发展的最佳效果。而被动的参与是无效的，实质上也违背了体育的基本要求与精神。当然也要让学生知道体育是中考科目之一，分数也很重要，要计入中考总分的。 三、师生间的德育渗透 1、学生需要的品德教育。

大学体育理论考试试题

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有（）? （A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A）A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和（）为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提 高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的 教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？ （）（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐 体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 & 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人 性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健 康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会 公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要

大学体育理论考试试题word版本

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( )？（A） A 短距离疾跑B慢跑C 游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中C 娱乐与游戏需要中D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要

科研课题申报模板：4816-“大数据+体育课堂”构建个性化健康校园的问题与对策研究

“大数据+体育课堂”构建个性化健康校园的问题与对策研究 1、问题的提出 2012年卫生部发布《“健康中国2020”战略研究报告》，2015年十八届五中全会正式提出“健康中国”，十九大报告明确指出实施健康中国战略。进入新时代，健康成为国富民强的重要标志。高校作为人才培养的摇篮，健康校园的打造也应该纳入建设健康中国的战略体系中。目前健康校园建设已上升到国家发展战略和民族复兴的高度，大学生体质健康状况和学校体育成为社会各界重点讨论的话题。基于互联网平台进行健康校园建设，在数字校园系统中引入健康校园模块成为现实需求。现阶段互联网平台和大数据分析主要集中在教务和学习管理方面，较少涉及到学生健康信息。本课题将大数据与体育课堂结合，为学生锻炼引入专业数据库参考，实行个性化健康方案，从而为健康校园的建设提供可操行的对策和方案。 2、课题界定 “大数据+体育课堂”模式是基于学生体质健康数据的真实采集与动态管理。在数据监测、数据分析与健康处方等各个环节，利用大数据分析和互联网平台，同时完成“体质测试+数据分析+健康报告+健康处方”一站式服务，保障数据结果的延续性与可比性。通过大数据分析了解健康状况特征和动态变化规律，并通过体育课堂实施干预，提高学校体育课堂的科学性，引导大学生养成良好的锻炼习惯，全面提升身体素质。课题涉及到的核心概念有： 健康校园：指学校在国家“健康中国”基本方针指导下，在食品安全、教学生活设施、医疗卫生保障等方面管理体系。课题主要是从体育教学的角度，从学生体质健康的角度为学生制定个性化的健康方案。 大数据：大数据是一种大规模获取、存储、管理和分析信息的数据集合。本课题主要是从数据存储、数据分析和数据管理的角度建立学生体质健康数据库。根据数据分析，为学生定制体育锻炼计划，并在体育课堂教学改革中反馈出来。 3、国内外研究现状述评 “健康中国”战略的提出意味着健康校园建设进入发展阶段，但关于健康校园的研究较少涉及。关于健康校园的整体框架和测评指标没有实质性研究进展。健康举措仍然停留在医疗保健层面，对学生的体质健康和体育锻炼并没有纳入健康校园建设范畴。学校体育教育作为健康校园建设的重要环节并没有引起足够的重视。大数据时代学校体育教学的本质功能需要迅速回归，传统式的学校体育制定模式需要向数据驱动转变。 国内学者对“大数据”“体育教学”“健康校园”相关课题的研究主要有以下两个研究方向：一是在健康校园理念下研究校园体育。代表论文有《“健康校园”理念下的高校师生体质健康研究》（韦俊芳）；《基于“互联网+”时代的健康校园建设研究》（郭辉）。二是基于大数据探讨高校体育教学。代表论文有《大数据视角下的高校体育教学研究》（戴红）；《大数据时代我国学校体育改革的思考与启示》（向宇宏）；《“大数据”在体育教学中的应用研究》（范建伟）。对于大数据和体育教学如何在健康校园建设中发挥作用，学者们主要有以下观点：①“大数据”带来的教学信息数字化、教学智能化、学科建设科学化、教学管理信息化等应用价值，改变了传统体育教学中“经验式”“集体性”“滞后性”的缺点，将传统型的集体体育教学真正地的向个性化体育教育时代转变。②大数据应用使传统的学校体育政策制定模式向数据驱动转变、学校体育教育的本质功能得以回归、体育教学评价将重构、学生体质测试日趋完善，但也面临诸如隐私保护、技术人才匮乏、观念固化之挑战。③校园体育文化作为校园文化建设的重要组成部分，有利于健康校园的建设与发展。综合言之，学术界将大数据与体育教学与健康校园结合起来的综合性研究较少，本课题是高校建设健康校园面临的新课题。 国外在健康校园建设问题上或独立设置健康教育课程，或将其与体育学科整合。美国制定了全国性的健康教育标准，并且有一整套完整的课程设置、教学大纲、教材体系及管理服务体