一年级体育与保健课时计划(教案)

一年级体育与保健课时计划（教案）

第一教时

一、教材内容：

1、排成二路和四路纵队。

2、母鸡爱小鸡。

二、课的目标：

1、学生基本掌握排成纵队方法，并迅速集队。

2、游戏。母鸡爱小鸡，体会体育活动的乐趣，培养团结友爱的崇高品质。

三、课的内容：

（一）排成二路和纵队

1、在队列练习前向学生说明间隔是“一臂”还是“屈肘”或“半臂”并作示范，防止排列时相互拥挤。

2、讲解并示范纵队排列的方法，学生听清口令成二路或四路纵队进行集合。

3、反复练习，比一比那组同学做得好。

(二)母鸡爱小鸡

1、把学生分成四——六队，讲解说明游戏方法，并让一

队示范。

2、游戏注意事项。

（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”。

（2）不能和母鸡相互拉、撞、扭。

（3）小鸡在躲闪时不要掉队。

体育与保健课时计划（教案）

第二教时

一、教材内容

立正、稍息；第三套广播操预备、2、3节。

二、课的目标

1、通队列练习，养成正确的身体姿势，培养服从命令听指挥的习惯。

2、学习广播操，尽快掌握1——3节的技能。

三、教学过程

（一）立正、稍息。

1、讲解示范动作要领。

直立，脚跟靠拢，两脚尖分开，相距概一脚长，两腿伸直，上身正直、挺胸；肩平、两臂下垂于体侧。五指并拢微屈，中指贴于裤缝，两眼平视。

左脚向左侧出一步开立，与肩同宽，重心放在两脚中间，两手放在身后，右手半握拳，左手握右手腕，挺胸，眼向前方。

2、学生按要求练习，注意动作的节奏。

（二）第三套广播操

预备节：1、讲解示范，分节领做连续领

做。

第一节：伸展运动

2、加强指导，互相纠正。

要求课外结合练习，尽快掌握广

播操。

第二节：扩胸运动

（三）快快集合

1、先组织排成四路纵队

2、发出解散口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，做各种动作。当听到“集合”的口令后立刻回到原来的地方，以快、静、齐为胜。

体育与保健课时计划（教案）

第三教时

一、教材内容

第三套广播操3——5节，赶小猪。

二、课的目标

1、学习广播操3——5节，基本掌握动作要领。

2、游戏赶小猪，增强学生协调、灵敏、体验体育活动的乐趣。

三、教学过程

（一）广播操3——5节

第三节：踢腿运动1、复习预备2、3节。

第四节：体转运动2、分节领做第3——5节。

第五节：全身运动3、连续领做预备——5节。

4、连续领做预备——5节，注意动作与节拍的节奏。

（四）赶小猪

教法：1、教师发令后，游戏者从起点开始，一手拿球拍，将一只球边赶边向前滚。

2、把球赶回，交给第二位同学，依次进行。

3、先滚直线，再滚曲线。

4、最快的一组为优胜。

组织：

体育与保健课时计划（教案）

第四教时

一、教材内容：

剪刀、石头、布；第三套广播操第6——8节。

二、课的目标：

1、游戏，培养学生灵敏、快速反应能力，增强活泼向上的精神。

2、加强广播操教学，增强体质，培养团队精神。

三、教学过程：

（一）剪刀、石头、布。

1、场地布置。如图：

米

安全线10米

2、把学生分成两组，相距1米站立。

3、令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜

组追拍做完规定次数后，以追拍着人多的组为胜。

（二）第三套广播操（6——8节）

第七节：跳跃运动

第八节：整理运动

1、复习预备——5节，纠正错误动作。

2、分节领做6——8节。注意动作难点，连接部分。

3、连续领做6——8节。

4、熟练练习预备——8节，注意整体连贯。

体育与保健课时计划（教案）

第五教时

一、教材内容：

1、看齐；

2、沿直线走；

3、套圈。

二、课的目标：

1、练习向前、向左（右）看齐，学会排队整齐，养成服从命令听指挥。

2、沿直线走，走得又直又自然。

三、课的内容组织教学与教学要求

（一）看齐：

队列队形：

1、纵队（向前看齐）

2、横队（向右（右）看齐）

●* * * * * * * * * * * *

●* * * * * * * * * * * *

●* * * * * * * * * * * *

●* * * * * * * * * * * *

方法：1、当学生听到口令后，2、当学生听到口令后，排头不动，其余学生逐次看齐前面排头左（右）手迅速叉的后颈，迅速将两臂向前平举，掌腰，头不动，目视前方，心相对，前后对正。其余学生左（右）手迅

速叉腰，向左（右）转

头，眼看邻近学生的腮

部，并通视全线。

（二）沿直线走。

1、讲解示范练习方法，

注意纠正八字脚。

2、看谁走得姿势正确。

（三）套圈。

1、把学生分成人数相等的组织：* * * * * *

四组。* * * * * *

2、讲解练习方法，并示范。* * * * * *

3、学生按顺序依次把圈投在* * * * * *

架上，投完排在末尾。

4、统计套中的圈数，多的组

为胜。

体育与保健课时计划（教案）

第六教时

一、教材内容：

1、沿直线跑。

2、快来接球。

二、课的目标：

1、跑得又直又稳，不摇摆，摆臂自然。

2、学习接球，掌握动作，接球自然。

（二）快来接球。（25分）逐渐加速。

1、组织队形。

2、教法：

（1）分成几组站立，按顺

序报数，记住自己的号数；

（2）教师任意叫好，叫到号

上前接球，接到球就能得分。

（3）听错号扣分。

体育与保健课时计划（教案）

第七教时

一、教材内容：

双脚连续向前跳；你搬我运。

二、课的目标：

1、单脚跳练习，增强弹跳力，掌握动作协调性。

2、你搬我运，提高负重跑的能力。

二、教学过程：

课的内容组织教法与教学要求

体育与保健课时计划（教案）

第八教时

一、教材内容：

1、背后屈肘夹棒走。

2、投接过网球。

二、课的目标：

1、背后屈肘夹棒走的练习，增强学生的平衡性，培养正确的走路姿势。

2、投接过网球的练习，熟悉球性，培养勇敢、灵敏的作风。

三、教学过程：

课的内容组织与教法要求

1、队形：

2、教法：

* * * * （1）复习沿直线走。

* * * * （2）练习背后屈肘夹棒。

* * * * （3）夹棒沿直线走。

* * * * （4）比一比，看谁走得好。

要求：

1、上体正直，自然挺胸，

眼看前方。

2、夹棒平衡、自然。

3、脚步自然正确，注意

内外八字脚纠正。

（二）投接过网球。教法：

（15分）1、分成四组，拉横绳当做

网。

2、分别站在中线两边的场地

3、一方投球过网，另一方接

住球。

体育与保健课时计划（教案）

第九教时

一、教材内容：

1、两手交换抛接沙包或其他轻物。

2、模仿动作跳。

二、课的目标：

1、练习抛接沙包，提高学生的判断能力，增强手臂力量。

2、模仿动物跳，发挥学生想象力和模仿能力。

三、教学过程：

课的内容组织教法与教学要求

（一）两手交换抛接沙包或教法：

其他轻物。（17分）1、用左右手交换抛接轻物，

在此基础上可用双手抛接。

队形：散点。注意：强调都用左手练习。

2、增强趣味性练习方法，

抛后转体180度，360度接。

3、用其他物体抛接。

活动注意安全4、比赛。比谁跑得高，

接得稳。

（二）模仿动物跳。（16分）教法：

1、学生想象“兔跳”、“袋

鼠跳“的形象。

2、分散自由模仿跳，教

师巡回指导。

3、组织模仿“兔跳”、袋

鼠跳“比赛。

4、让学生想象出其他动

物跳的动作，模仿着做。

要求：形象逼真、有趣。双脚

并拢上体

体育与保健课时计划（教案）

第十教时

一、教材内容：

1、单脚跳。

2、头上传递球。

二、课的目标：

1、单脚跳练习，增强弹跳力，提高身体协调性。

2、传递球，熟悉球性，培养团结协作精神。

四、教学过程：

课的内容组织教法与教法要求

（一）单脚跳。（16分）教法：

1、单脚连续跳2—4次后

换另一脚跳2—4次。

2、单脚连续跳至小红旗，

* * * * 换脚跳回。

* * * * 3、要求用一腿屈膝上提，

* * * * 另一腿前脚掌登地和落地。

4、以交换脚跳为宜，距离

不宜过长。

（二）头上传递球。（15分）教法：

1、球必须经头上方用手向

后依次传递。

2、传球时失手落地，由失

手的人捡起来再传。

3、传球至排尾最后一人迅

速跑到排头，快队为胜。

组织：4、用实心球传，用篮球

传。

* *

* *

* *

体育课时安排意见

青小通[2015]47号 青阳小学体育课时安排意见 一、指导思想 以《学校体育工作条例》为指导，建立符合"树德广才"办学指导思想的、有我校特色的体育教育课程，提高学生体育素养，开发学生的体育潜质，以美育人，促进学生生动活泼地发展。 二、课程设置 （一）基本原则 1、整体性原则，建立显形课程（包括学科类课程和活动课），隐形课程（包括运动会、体育兴趣小组、课间操等）。 2、科学性原则，要遵循体育教育的规律和国家教育部的课程要求。 （二）基本要求 1、开足、开齐、开好学科类课程 按照国家教育部制订的课时计划行课，一至六年级均为每周4

节。教学着眼于全体学生整题，重在培养学生的基本体育素养和良好的身体素质。课堂教学注意知识性、体育性、科学性相结合，充分运用现代教学技术。 2、开展多种形式，富有吸引力的体育活动课 体育教育着眼于普及，兼顾提高。体育活动课是培养体育特长生的重要形式。体育活动课要与组建体育团、队、组相结合，可以开设专题欣赏课讲座、专项技能培训等，要注意充分运用现代教学技术，注意室内外结合，校内外结合。活动课的师资可以是校内体育课教师。 三、体育学科教学的具体管理要求 学校一贯按"条例"要求，安排每周两课、两操、两活动。并且安排了合理的管理与监控。 1、执行教学计划和教学大纲情况： (1) 分管体育工作校长：应明确学校体育工作条例以及体育工作在学校工作中的重要性和特殊性，明确体育组年度工作计划及重点，参加体育教研组工作会，随时查看体育课及体育工作，并提出意见和建议。 (2) 学校教务处：严格遵循人体活动规律和场地容量的规定，科学地排课，并严格控制教师自行调课的现象，教务处应有对教师检查教案的权利并做记录，以备在对教师年终考评时提用。 （3）学校体育教研组组长：制定计划并带头执行计划，组织好

五年级体育教学计划及教案

小学五年级体育教学计划 石庙镇桃源小学杜磊 一、学生分析 小学五年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 二、教学目标 1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动 2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。 3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。 4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。 三、教学难点重点 投篮球；400米跑；立定跳远 四、教学措施 1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。 2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。 3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。 4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。 五、教学进度

高中体育理论课教案全集

自觉地参与体育锻炼 一、教学目标： 1知识目标：学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处和知道怎么锻炼。 2能力目标：培养学生自觉参加体育锻炼，增强体质；掌握科学锻炼的方法。 3情感目标：能积极参与讨论，敢于发表自己的见解，激发学生自觉参加体育锻炼的兴趣。 二、重点：学生知道参加体育锻炼的好处和锻炼的方法。 难点：促使学生自觉地参加体育锻炼中去。 三、教学内容：生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。 对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。 1、为何要锻炼？几乎每个人都会这样回答：锻炼有益于健康。事实表明，参与有规律的锻炼会使人身体棒、感觉爽，精力充沛地完成各项工作和任务。 2、体育锻炼对促进身体健康的益处：体育锻炼的最大作用在于全面增进人的健康，具体 表现有以下几个方面： 预防心血管病：心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 改善呼吸系统的功能：人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6?8次, 而不锻炼的人平均每分钟呼吸12?15次。 提高消化系统的功能：体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 改善神经系统的功能：人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人（特别是中老年人），常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。 降低糖尿病发生的危险性：糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，还会引起许多其它健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。 预防骨裂：骨质疏松会引起骨裂，骨裂在各个年龄层次的人群中均会发生，在老年人（特 别是老年女性）中比较普遍。研究表明，有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨

体育课教学计划

体育课教学计划 一、学情分析 高一年级各班学生基本都在70人左右，各班素质差别较大，男生性情好动，敢于挑战，女生好静，不愿活动，虽然很喜欢体育课，但不喜欢常规传统的教学课堂，对有难度，有危险的运动项目有畏惧心理，运动兴趣运动能力还需加强，另外根据上学期体质健康达标成绩得知，学生的体质普遍较差，运动水平急待提高，本期学校教学场地尚未全部完工，遇到下雨还无法正常进行室外活动，这对体育课的正常教学冲击很大，如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行，不断加强体育教学全面推动新课程改革势在必行。 二、教学内容 正确处理教材,要把握教材的重点,难点，体育技能不同于其它科目，是需要系统进行，循序渐进不断提高、才能掌握一项技术，我们要在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程的时代性，在课程内容方面，要重视改造传统运动项目和引入新兴运动项目，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法，在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教法，改变过分强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。我们要根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点，十分关注学生学习方式的

改变，重视提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。 在注意发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的情感和需要。我们要十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良 好的基础。 三、教学要求 1、深入思考、认真分析学情，确定好教学内容。 2、广泛阅读教学资料，认真备课，精心设计每一个教案，增强 体育教学的针对性和实效性。 3面向全体，尊重个性，培养骨干，互帮互学，共同营造良好的 课堂教学氛围。 4同组、同案教师相互学习，取长补短，及时总结，不断开发探 索最佳教学方法。 5恰当的教学方法。多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密结合,富有启发性,充分调动师生的积极性.

四年级下册体育教学计划及教案

四年级下册体育教学计划 一、班级基本情况分析 通过上学期期终考核的成绩反馈来看，班级大部分学生能够遵守纪律、也能够按照老师 的要求积极的参加体育锻炼，现在班级中绝大部分同学喜欢体育、并能积极地参与到体育的 各项活动中来，有部分同学惰性很强，上课怕吃苦，遇到跑步或比较累的活动就经常找借口请假，男生特喜欢篮球、乒乓球等球类活动。在以后的教学中要调节，尽量做到因材施教。 努力在教学中让学生明确学习的态度，提高学习的积极性，在开学初期，结合学校的一日常 规教育，把培养学生的学习习惯作为一项主要工作，把学生实践能力的提高作为工作的基本 目标，激发学生积极参加体育锻炼的兴趣和热情，以期在这个学期取得更好的教学效果！ 二、学期教学目标 四年级下册教学内容主要分为体育与保健常识和体育与保健实践两大部分。 体育与保健常识主要让学生了解全国运动会几武术知识的简介，通过学习使学生 了解人体需要那些营养素，以及参加体育锻炼与营养的关系，在日常生活中如何预防脊柱的 异常弯曲以及运动后肌肉酸痛的消除的办法。 体育与保健实践部分分：田径（跑、跳、投）、体操、小球类、民族传统体育，田径中的跑主要是要求跑得姿势正确，初步掌握上下肢协调配合，能跑得直，跑得快，并能跑得 持久；跳跃包括一般跳跃、跳高、跳远三项以发展学生的跳跃能力，提高全面的身体素质。体操包括基本体操，如队列徒手操和轻器械体操，跳绳，攀登，爬越等内容，以及技巧、支撑跳跃等，的基本手型和步型，为今后学习武术操和武术基本功打下良好的基础。 三、单元教学目标 第一单元体育与保健常识教学目标：理解体育锻炼对人体的好处和体育锻炼最基本的常识，并能把学到的知识初步应用于自己的锻炼之中。 第二单元走和跑教学目标：初步学会障碍跑的方法，提高走和跑的能力，增强下肢力量和发

体育课室内课教案

济川中学体育课教案 第三十一课时：室内课 教学内容：中学生体育合格标准 教学目的：通过学习，让学生了解中学生体育合格标准的具体内容，充分认识到制定中学生体育合格标准的必要性，从 而提高自觉锻炼身体的积极性。 教学程序： 一、制定体育合格标准的作用： 1、国家对大、中、小学生在体育方面提出的基本要求； 2、评价青少年儿童个体发展水平、衡量学校教育质量的内容 之一； 3、有助于提高学生参加体育活动的积极性，养成经常锻炼身 体的习惯； 4、有助于增强广大教育工作者的责任感； 二、《中学生体育合格标准的实施办法》的主要内容： 1、学年合格： （1）体育课成绩及格； （2）达标测验每一单项达30分； （3）正常参加早操、课间操和课外体育活动； 2、学段合格： （1）毕业学年合格； （2）前几学年中最多只有一次不合格； 3、对三好学生的体育要求： （1）体育合格； （2）体育课成绩达75分以上； （3）《国家体育锻炼标准》测验总分在350分以上； 4、对身体不正常学生的规定： （1）凡因病或残疾不宜执行的学生，可免予执行； （2）个别身体过于肥胖或瘦弱的学生，如果平时能努力锻炼但仍达不到标准规定，可在达标方面降低标准，但幅度 为每一项目不超过10分；但在其他方面不放宽要求；

（3）对审批同意的病免者和降标者应张榜公布名单； 5、体育课成绩： （1）出勤率和课堂表现（10分）： A、考核内容：体育课的出勤率、锻炼态度、纪律、作风等； B、考核方式：由任课教师对学生上课的出勤情况和表现进行 记载，于学期结束前予以评定； C、每学期因病、事假缺席次数达实际授课总时数的三分之一 者，不予评定本部分成绩； D、体育课无故缺席经教育不改者为体育课成绩不及格；（2）体育基础知识（20分） （3）身体素质和运动能力、运动技能、技巧（70分） A、考核内容：《江苏省中学生体育教学基本要求》中所规定的 各年级教材的考核项目，每学期考核4—7项，每项满分为 100分，各项得分的均数乘以70%，即为本部分的得分。 B、身体素质的测验可安排在课外体育活动中进行。 （4）体育课补考 A、因病、事假缺考者，缺考项目由任课教师安排补考； B、凡无故缺考者，缺考项目一律不补考，成绩以“0”分计； 凡在考核过程中弄虚作假者，一律按“0”分论，并不得补 考； （5）体育课成绩的计算： A、学期成绩=出勤及表现+体育基础知识+身体素质、运动能 力和运动技能、技巧； B、出勤评定： a、学期评定：凡有无故缺席现象经教育仍不改者为不及格； 凡因病、事假缺勤达总数三分之一者为不合格；凡虽出勤但一贯表现不认真者为不合格。 b、学年评定：凡两学期均合格者为合格；两学期均不合格者 为不合格；凡第一学期合格，第二学期不合格者为不合格； 第一学期不合格，第二学期合格者为合格。 c、学段评定：毕业学年必须达到及格，第一、二学年必须有 一次以上达到“及格”者为学段及格 C、学年成绩=（上学期体育课成绩+下学期体育成绩）÷2；

高中体育理论课教案三篇

高中体育理论课教案三篇 【导语】理论课教学使全体学生知道科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学习体育的*，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健康的身体，现在能担负起繁重的学习任务，毕业以后能为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。无忧考网准备了以下教案，希望对你有帮 助! 新学期的任务、要求和打算目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。 （2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。 步骤： 一、任务 1、体育卫生基础知识 2、中长跑练习和测验 3、侧身滑步推铅球

4、支撑跳跃男生：跳箱*：山羊 5、篮球传、接球和技、战术训练 6、自选内容 二、要求 1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。 2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。 3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。 4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。 三、打算 1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。 2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。 3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。珍惜青春鄞锻炼目标：（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等情况，针对自己的情况，准备采取适合自己的训练方法，来增强自己的体质， （2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。 步骤： 一、高中生的生长发育特点 1、定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后进入青年初期，

五年级上册体育教学计划及教案

天心区梨塘小学五年级一班体育教学工作计划 执教：张思 一、教学目标及重点难点： 1、教学目标 (1)使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。 (2)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 (3)培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。 (4)提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。 (5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 2、重点与难点 (1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。 (2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。 二、学生基本情况分析与措施： 五年级学生虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强，有些动作易变形，掌握不好。所以，今学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳等方面都能得到发展和提高。 三、教材分析：

本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力。跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。 教材还根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。 四、教学研究内容： 1.教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。 2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。 3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐

最新体育室内课教案

体育室内课教案 课题：1、体育常识：跳绳好处多2 、室内活动：手指操（1-4 节）教学目标： 1、了解跳绳对身体的好处，对跳绳活动有兴趣，能自觉参加跳绳活动。 2、了解手指活动对开发智力的作用，记住手指操的名称和动作方法，能完成1—4 节手指操分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。教学重点： 了解跳绳的好处，引导学生积极参与跳绳练习 教学过程 一、安定课堂秩序，检查坐姿。 二、师生问好，宣布本课内容，板书课题。 三、启发提问，导入本课。 1、跳绳有哪些好处？谁能说一说。 2、我们班有哪些同学会跳绳，还有谁不怎么会跳，甚至是不会跳？ 3、你学会了几种跳绳的方法，说出来让老师和同学们听一听，或表演给大家看看。 4、小组讨论：还有没有其他的跳绳方法，比一比，哪组的方法更多、更实用。 5、请会跳的同学展示跳绳的方法，提醒别的学生用心观察。 6、教师讲解本课要点。 ⑴跳绳有哪些基本方法？（略） ⑵跳绳有什么要求和要点？（略） ⑶跳绳对锻炼身体有哪些好处？跳绳是我国民间的一项非常有影响的体育活动，深受人们的喜爱。经常参加跳绳活动对身体有很多好处。 第一，跳绳能增强身体的协调性和灵活性。（手脚并用）第二，跳绳可使腿部的肌肉发达，关节灵活，弹跳力加强。 第三，跳绳能增强心血管和呼唤系统的功能，尤其在冬季进行跳绳练习，锻炼效果会更好，既可以提高身体素质，又能增强抗寒能力。 四、室内活动：手指操1—4 节第一节：出手指；第二节：勾手指；第三节： 1、3 指；第四节：摸鼻耳教法：

1 、讲解示范1-4 节动作方法，引导学生观察模仿。 2、用口令节拍指导学生进行分解动作练习。重点指导学生手指的相互协调配合。 3、组织学生分组表演。 4、用音乐节拍指导学生将1-4 节动作连贯起来练习。学法： 1、观察老师示范动作，记住各节的动作名称和方法，随老师进行模仿。 2、随老师口令逐节进行模仿，体验手指的协调配合。 3、同桌相互学练、交流，看看谁做的熟练、连贯。 4、分组进行展示。 5、在老师带领下，随音乐节拍将1-4 节手指操连贯起来练习。 五、总结本课情况，引导学生积极参与跳绳练习，把手指操做给家长看看。 六、宣布下课，师生道别。 体育课教学常规教案（室内体育课）教学目标： 1、体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的三基教育，教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质。 2、让学生明确学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 3、让学生知道上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 4、不得无故缺课，不迟到、不早退，听从指挥，遵守课堂各项规定。 5、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 6、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。 教学过程：

高中体育理论课教案集 理论教案

理论教案1 内容：新学期的任务、要求和打算 目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和 心理上作好充分的思想准备。 （2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务 而作出努力。 步骤： 一、任务 1、体育卫生基础知识 2、中长跑练习和测验 3、侧身滑步推铅球 4、支撑跳跃男生：跳箱女生：山羊 5、篮球传、接球和技、战术训练 6、自选内容 二、要求 1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中 生的事情。 2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、 上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个 人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每 个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强， 使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动 开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、 严肃、活泼。 3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动 时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育 课的要求。 4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个 人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才 能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体 主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。

三、打算 1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主 动性。 2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师 然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生 的合理要求。 3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生， 让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更 知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。

小学三年级下册体育计划及教案全册详案

小学三年级下册体育教学计划 一、基本情况 1、学生情况：三年级学生以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。 2、技能情况：三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。 二、教材分析 由于教育委员会并没有编写小学三年级体育教材，所以只能根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 三、教学目的和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。 四、教学重难点 在以上七点内容当上，a、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学 五、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。 3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，

高中体育与健康理论课教案范文

高中体育与健康理论课教案范文 课的内容：(室内引导课) 1、明确本学期体育课的教学安排。 3、上好初中体育与健康课的意义和要求。 课的目的： 1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注 意事项。 2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会 对后备人才身体健康的责任感和主动参与课堂管理的积极性。 教学重点： 1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注 意事项。 2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。 教学过程： 一、本学期体育课的教学安排： 二、课堂常规要求及注意事项： 1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。 2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时， 必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课 见习。 3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。

三、上好高中体育与健康课的意义和要求： (一)、导入课题 意义： 1、素质教育的重要途径 2、促进身心发展的重要手段 要求： 1、养成课堂常规习惯 2、增强学习与锻炼意识 3、提高运用知识、技术的能力 内容略：见教参 一、本课设计的思考： 二、教学内容： 三、教学目标： 1认知目标：健美操——通过复习让学生了解怎样做动作才叫规范动作,怎样动作幅更大更好看。 排球——学生基本掌握排球垫球技术。 排球——通过练习70%的同学基本能掌握自抛自垫的动作技术,并且能够在游戏中运用出来.40%的同学基本掌握双人对垫的技术. 3情感目标:：通过健美操表演，激发学生的激情和活力，提高她们的自信心和审美力，培养学生的创新能力和表现力。通过游戏增强学生的集体意识，建立同学之间的和谐人际关系，培养良好的合作精神。 四、学情分析 五、教学内容的重点和难点：

小学五年级体育教学计划及教案

小学五年级体育教学计划 一、学生分析 小学五年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 1、学生情况本学期我所教的教学班级是五年级，学生216人. 2、技能情况: 高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。 二、教学目标 1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动 2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。 3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。 三、教学难点重点 根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。 四、教学措施 1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。 2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。 3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。 4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。

体育室内课教案大全

体育室内课教案 第一课人体与运动 教学目标 1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。 2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。 教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能； 教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程 一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论] 二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解] （1）、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片] 提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲） 通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。 介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎） 自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 （2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片] 肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上） 平滑肌（食道，胃壁） 心肌（心脏）具有律动性 重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解） 中和肌（了解） 用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。 （3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图] 自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ (4)小结： A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！ B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ 第二课体育与身体形态

体育课时计划教案

小学体育课教案 新圩中心小学曾定发三年级上册第一课人数：55人 内容1、前滚翻 教学目标1.认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。 2.技能目标：使85~90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作， 促进力量、柔韧、协调等素质的发展。 3.情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团 结协作的集体主义精神。 4.负荷目标：本课的预计练习密度在40%左右，平均心率130~145次/分、最 高心率150~170次/分。。 器材准备垫子21块、手帕40条、原地高抬腿跑挂图一幅、小黑板一块、录音机一台 程序时间 内容组织教法与要求 开始部分1、提出课题 2、哨声约定 组织：四列横队 要求：队伍整齐、精神饱满 准备部分5' | | 6' 一、模仿动物走： 1、小鸭子 2、小猴子 3、马儿跑 4、小乌飞 二、猴子望月 组织： 步骤： 1、提出动物名称 2、学生自行设计动作练习 3、评议 要求：活泼、自然 情感教育：积极思考、大胆创新 步骤：1、提出要求。2、自行设计、集体练习。3、评议

基本部分12' | | 13' 前滚翻 重点：抬臀、低 头、蹬腿的协调 配合 难点：后脑勺着 地 组织：步骤： 1、尝试前翻（2次） 2、示范——再尝试（2—4） 3、择优尝试： a、手掌支撑点 b、头部着地点 4、强化练习：下颌夹手帕翻（同时进 行差生辅导） 5、互评练习（3-4次） 6、讲评 要求：大胆尝试 积极探索 情感教育：互帮互助 相互礼让 14' | | 15' 原地高抬腿跑 要求：上体正直， 大腿高抬 重点：摆动腿高 抬 难点：蹬地腿充 分伸直 组织：图示步骤： 1、按动作名称词义尝试 2、看挂图尝试 3、掌心触膝跑-蹬地练习 4、示范——再尝试 5、互评练习 6、搭房子 7、往返接力 要求：仔细观察、积极思考 情感教育：爱护公物、讲究卫生， 团结协作、力争上游 结束部分4` | | 5` 1、舞蹈 《小白船》 结束常规： 小结 布置作业 整理场地器材 组织：园形队形 步骤：讲解方法、要求 跟做 利用手帕、自行设计动作练习 要求：轻松自然

三年级第二学期体育课教学计划及教案

三年级第二学期体育课教学计划 一、学情分析 1、学生情况三年级共5个班，每班约45人左右，男女生人数均衡，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。 2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。 二、教材分析 由于人民教育出版社没有具体的体育教材，所以只能根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 三、教学目的和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。 三、重难点及课时安排 1、教学内容 a、体育卫生保健基础常识 b、游戏 c、韵律活动和舞蹈 d、田径 e、体操 f、小球类 g、集体舞蹈 2、重难点 在以上七点内容当上，a、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻

理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而集体舞蹈学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。 3、课时安排。。。 四、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。 3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。 4、特别加强对集体舞蹈的教学

学校体育课时安排意见

芦桥小学体育课时安排意见 为认真贯彻《四川省教育厅关于贯彻落实<切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定>的实施意见》的文件精神，根据教体通〔2011〕200号文件的相关要求，为进一步加大我校次项工作力度，确保此项工作得到有效落实，经研究决定，特制定本安排意见。全校各班要按照要求结合自身实际，认真贯彻落实，以促进青少年学生体质健康水平不断提高。 一、指导思想 以对党的教育事业高度负责的态度和精神，牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想；高度重视学校体育的重要性，充分认识落实中小学生每天体育锻炼时间的重要意义；促进儿童青少年身心健康发展、体质健康水平不断提高。 二、工作重点 1、按照教学计划，开足开齐中小学体育课时。 每周安排的课时： 小学l—2年级每周4节体育课，小学3—6年级每周3节体育课； 初中7—9年级每周3节体育课(含健康教育课时)； 各年级各班不得以任何理由随意停开、少开和挤占体育课时。 2、小学部、初中部在学习日没有体育课的当天要安排一节体育课外活动以保障学生每天锻炼一小时。 三、工作安排

1、在上午第三节课后和下午第一节课后统一安排一次学生眼保健操。 2、在上午第二节课后，统一安排时间为25-30分钟的大课间活动。课间操要形式多样、内容丰富、质量较高、学生喜爱参与，各班可自行设计活动内容。 3、学校要开展经常性课余体育训练和多样性的学生集体项目体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。 4、家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，要加强与家长的沟通，要求在放假期间让学生锻炼，取得家长的支持与配合。 四、管理与保障 l、体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校要加强体育课教学管理，提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织、有形式、有人管，并认真落实。 2、大课间活动、眼保健操对促进青少年学生身心健康发展，具有重要作用，体育教师和值周必须加强管理、提高质量。 3、要坚持学生体育竞赛，做到小型多样、定期开展与经常性相结合，竞技比赛与广泛参与的集体竞赛项目比赛相结合。 4、采取有效措施，加强培训，保证体育老师的质量和数量。 芦桥小学

一下体育教学计划及教案

(此文档为word格式，下载后您可任意编辑修改！) 一年级下册体育教学计划及教案 一年级下册体育教学计划 指导思想 1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗旨，以培养创新精神和实践能力为重点。 2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。 3、根据课程标准的总目标、水平一和五大领域（运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。 学生基本情况分析 一年级共有25人。一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；，同时他们的模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。 教学目标 1、通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。 2、学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。 3、通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展，体验参加体育活动的乐趣。

提高学科教学质量措施 低年级教学活动时，教师应对一年级学生的情况有尽可能多的了解，如一年级学生活泼好动、注意力不集中、自制力与理解力都较差的等特点。一般说来，一年级小学生多数来自幼儿园，他们初步掌握了一些简单的队列队形如站队、立正、稍息、看齐、报数、原地转等动作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然动作和活动性游戏等，但对体育的知识概念还不理解。因此在安排一年级教学内容时，要考虑学生的认知能力和动作基础即接受能力。教师要加强： 1、理论学习，深入研究新课改的教学方法，提高课堂教学质量； 2、对学生的思想教育，多利用宣传栏和广播站等形式，对运动成绩和思想品质好的同学进行表扬，鼓励学生加强体育练习。 3、断学习和改进练习方法，改变单一的教学形式，让小学生喜欢上体育课，在不知不觉中掌握简单的运动知识和运动技能。 4、多进行游戏和身体能力练习，及时掌握学生的身体状况和运动水平。 进度表

最新整理体育游戏室内课教案

体育游戏室内课教案 小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 二、那么，怎样上好体育课呢？ 1、课前要求 （1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假 （2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。 2、上课要求 （1）上课应穿什么服装和鞋子？ 小结：应穿便于运动的服装和鞋子。 （2）不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋…… 三、在教室内练习排队（按座位组数） 四、小结：

以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。 作业：你希望的体育课是怎么样的？ 教学目标：通过学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。 教学用具：相关课件 教学过程： 一、导入新课 小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。 板书课题：行路安全 二、教授新课 1、出示图片提问：小朋友你们认识这些标志吗？ 小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。 2、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能翻越栏杆。 3、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。 4、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，骑车时不能打伞。 5、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

高中一年级体育课教案一

课题名称：五步拳教学 作者单位：山东省北镇中学姓名：薛国平 一、教材依据 普修《武术》课本。 二、设计思想 1、指导思想：在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。为此，我校自2000年成立课题组，实施体育教学改革，实行选项课教学，培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。 2.设计理念：本节课本着民族传统体育项目与素质练习相结合的练习理念。 ①民族传统体育项目选用武术中的五步拳作为教学内容，提高学生的协调性，培养学生对传统体育项目的热爱，增强民族自信心。 ②素质练习安排了跨越障碍跑和立卧撑，达到了跑和跳的完美结合，有效地发展了学生的身体素质。 ③练习方法采用集体练习与分组练习相结合的方法，通过各组同学的相互教学，调动学生的学习兴趣，同时还促进了学生合作意识及能力的发展。 3．学情分析： 本课教学对象为高一学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术运动是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对套路的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生了解攻防含义，把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 通过多年的学习，学生已认识到跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的跑却反感，为此在本次课中设计了跨越障碍跑的练习，激发学生跑的兴趣。 三、教学目标 1、认知目标：学习五步拳的动作做法以及攻防含义、跑跳练习中的一些基本知识。 2、技能目标：通过本次课的学习，使95%以上的学生能掌握五步拳的动作要点，理解动作的攻防含义，并学会应用；通过个人感悟动作与相互交流，体会武术中手、眼、身法、步的协调配合，初步了解武术的内涵。 3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。通过学习民族传统体育项目，锻炼学生坚强的意志品质，增强学生的民族自信心及责任感。 四、教学重点：五步拳中的歇步盖打动作 五、教学难点：手、眼、身法、步的协调配合 六、教学准备：有关五步拳的介绍资料、图解、录音机及磁带等