职业生涯评估

现状评估
我是什么样的人？我感兴趣的职业是什么？我怎样确定自己要走的道路？你是否清晰地知道这些？ 前面的小测试可以帮助你获得这样的一些信息。对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。对自己 当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。为了完善你的自我了解，你需要在性格 性格、 性格 技能、兴趣 价值观 学习风格五个方面深入把握自己的情况。而你在这五个方面，粗略的现状如下图所 技能 兴趣、价值观 学习风格 兴趣 价值观和学习风格 示。 学习风格 技能 性格 价值观 兴趣 7.50 10.00 5.00 10.00 10.00
2
4
6
8
10
从得分可以看出，你在技能的自我了解方 技能的自我了解方面稍有欠缺。你在价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 技能的自我了解方 你在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面有深入的把握。 学习风格、性格、兴趣 学习风格 系统为了使你更清楚了解自己需要探索的方面，已经根据你当前的现状对自我了解 自我了解部分重新排序。 自我了解 你可以按照当前这样的顺序进行自我探索。你也可以根据自己的分析自行选择探索顺序。
价值观探索报告
职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某 种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、 权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后 测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下图所示：
支持满足 6.7 赞誉赏识 5.3 工作条件 2.0 注重关系 7.8 崇尚独立 6.5 追求成就 追求成就 4.2
2
4
6
8
10
你最突出的职业价值观是注重关系 支持满足 注重关系、支持满足 注重关系 支持满足。 注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融 注重关系 洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。

把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是： 1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处； 2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作； 3.能够接触到不同类型、群体、层次的人； 4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务； 5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。 支持满足:一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单 支持满足 位的规定范畴内获得应有的待遇的人。 把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作： 1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行； 2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源； 3.能够及时获得上级的支持与肯定； 4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作； 5.有一个合情理的、具有理解力的上司。 下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认识自己 和职业有很大的帮助。 崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新， 崇尚独立 发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺 利进行。 赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威， 赞誉赏识 能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。 追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即 追求成就 工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。 工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一 工作条件 个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希 望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。 再说明一点：每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。假如你是一 个即将毕业的学生，那么你强烈需求可能就是“一个工作”，而不是一个“适合的工作”。但是， 人是持续成长，并随时支付机会成本的。因此，如果你能够早早定位自己内心深处追求的东西， 及早有一个方向，你会获得更多的成功与机会。
职业兴趣探索报告
每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴 趣倾向的整体情况：

六边形代表的六种兴趣类型的含义是：
兴趣类型
特点
手脚灵活，擅操作，爱运
最热衷的事
最讨厌的事
现实型 动
摆弄机器或工具
大型社交活动
理性、精确，求知欲、思 研究型 维力强 复杂的推理论证 游说别人
理想化，崇尚美、个性、 创造有美感的新事 艺术型 创新、激情 物 单调重复，按部就班
爱结交，重人脉，乐于助 社会型 人
其乐融融地和别人 独自操作机器或工具 打成一片
在辩论中胜利， 或组 企业型 喜欢竞争，追求掌控感 织、指导
复杂深奥的纯理论研 究
有条理，循规蹈矩，脚踏 常规型 实地
组织或整理繁冗的 信息和资料
快速应对出其不意的 变更
表示你最强的两类兴趣
表示你最弱的兴趣
根据你最强的兴趣，可见你的特点是： 你的特点是： 你的特点是 你是一个喜欢手脑并用、追根到底的人，你最喜欢和观念和物化材料、实际物体打交道，好动脑筋， 喜欢钻研，并对其原理作深入的研究，有锲而不舍的精神，执着。你会去观察别人做事的方式方法，并进 行分析，扬长避短地借鉴有用的想法或者方法，从而快速的提升自己的能力，你经常会深思熟虑、有系统 地去解决问题。你偏重于研究或新产品的开发，你很喜欢设计复杂的各类机械设备。做事上你更喜欢有自 己独到的见解，而不喜欢受别人的指挥或干涉。你喜欢在实际生活中发挥才干，乐于解决生活中的疑难问

题。好奇心很强，聪明，且经验丰富，遇到困难坚持不懈直至解决。对人直率，不擅言辞，一般不喜欢与 人密切或者频繁地交往，有时有孤僻的倾向。喜欢创造性的工作，认真负责，有理性，有恒心。你不太在 乎别人的想法，遇到争执的时候，你会愿意配合多数人的意见而妥协。 适宜的成长环境： 适宜的成长环境：研究部门，技术开发，有发挥创造性能力且要求自律的环境，给予独立自主的环 境。 喜欢的课程或活动： 喜欢的课程或活动：科学研究、生化实验、物理学等。 有兴趣的学科： 有兴趣的学科：工程、数理化、生命科学、农学、地球与环境等。 喜欢的职业： 喜欢的职业：科学研究、研发工程师、动植物研究人员等。 根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事： 避免自己不怎么感兴趣的事： 避免自己不怎么感兴趣的事 你一般不会太喜欢条条框框的限制，做事时也无法做到按部就班、井然有序。因此，一些体制过于 完善和规范的发展领域或一些要求人特别精细、耐心的领域可能是你要避免的，比如会计、财务、审计、 文秘、公务员等，这些领域可能会束缚你的灵感和发展。
也许通过以上的描述，你对自己的兴趣仍然感受不强，那么你还可以通过分析日常生活中的表现来 进一步理解或者发掘自己的兴趣倾向，这里推荐一些小方法给你：
? ? ? ?
分析你平时关注和喜欢的话题、网页、读物的内容，探寻最本质主题。 反思你平时喜欢的活动，你所看重的它的原因究竟是什么。 询问或收集你身边的人，比如朋友、老师、家长等对你的兴趣爱好的评价。 扪心自问：如果你的无法获得胜利的成就感，在空闲的时间里，你也愿意一再投入自己的精力， 反复为之不厌其烦的事是什么？
探究自己兴趣爱好的方法还有很多，你可以不断挖掘。但需要提醒你的是：职业兴趣类型没有好坏 之分，不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境，也都有自己的特点和不足。每个人都可能 将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值，你能做到的是：了解自己的兴趣特点，将其发挥到极至
学习风格探索报告
根据测评结果，你在四种学习风格上的表现如下表： 分值 等级 描述
行动型
5
C
中等偏好
反省型
8.5
A
非常强烈的偏好
理论型
7
B
强烈偏好
实际型
6
C
中等偏好
为了更好的方便你的理解，我们将你的结果放置在坐标图上如下：

你在反省型上得分最高，属于反省型 反省型的学习者。 反省型 反省型学习者在下列活动中学习效果最佳： 反省型学习者在下列活动中学习效果最佳：
? ? ? ? ? ? ? ?
要求或鼓励进行观察和思考。 不要求或允许非直接碰撞的学习方式，比如在一旁倾听、观察。 事前有时间准备，比如在行动前思考，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景 情况的简要资料等等。 能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相。 有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。 要求提交谨慎思考过的分析和报告。 平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。 在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。
反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动： 反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动：
? ? ? ? ?
被迫抛头露面，充当组织者、领导者，或在别人面前角色扮演。 卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立 断和即兴想法。 提供的数据不足以支持结论。 提供的指导死板沉闷。 较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。

这四种学习风格在一个人身上都可能存在，只是有侧重而已。同时，不同的学科对人的学习风格经 常会有非常不同的要求，比如物理、化学经常要进行一些实验操作，可能“行动型”风格更有优势一些； 理论性研究则更倾向于对“反省型”有利。而且，学习风格的不同，最终决定了一个人行动的风格。因此， 基于对自己学习风格的认识，以及自己目前面临的学习任务，你需要为自己的风格完善与改进做出思考与 计划。
性格探索报告
通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示：
为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释： 一、我们与世界相互作用的方式
外向的人更关注自己如何影响外部环 外 向 聊天。
内向的人更关注外部环境对自己的影响， 内 向 注意焦点。
境和与他人的交往，喜欢聚会、讨论、 注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为
二、我们获取信息的主要方式
感 觉
感觉的人关注由感器获得的具体信
直觉的人关注事物的整体和发展变化趋
直 觉
息，关注细节、喜欢使用已知的东西。 势，重视灵感和推理，富于想象和创造。
三、我们的决策方式
思考的人重视事物之间的逻辑关系， 思 理智、客观、公正，认为原则比人情 考 更重要。 情心，认为人情比原则更重要。 感 情感的人重视自己和他人的感受，富有同 情
四、我们的做事方式
判 断
判断的人喜欢计划和控制，希望井然 有序，重视结果，尊重时间期限。
知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松自 由的生活方式，重视过程，喜欢有多种选
知 觉

择。 综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型 你的类型是： 你的类型 冒险家型——平静地思考者，但间或的行为往往出人意料 冒险家型——平静地思考者， ——平静地思考者
?
你的特点: 你的特点:
o o o
你相当独立，待人冷淡，看上去比较“酷”，时常被认为不太愿意接近人 你是彻头彻尾的实用主义者；对待事情非常冷静客观，心平气和 心思细密，常常密切关注周围发生的事情，善于思考和分析，似乎拥有天生的理解力， 所以常常充当有效解决困难的人
o o
喜欢客观独立地作决定，并把一切都清楚直接地安排妥当 好奇心强，对事实敏感，能很好的利用手头的资源；不愿受规则约束，以独有的好奇心 和富有创意的幽默观察和理解生活
o ?
具备很好的迎接挑战和处理问题的能力，天性喜欢兴奋和行动，通常很喜欢户外活动和 运动；对技术工作很有天赋，是使用工具和双手工作的专家
生活中的你： 生活中的你：
o o o o ?
优势: 优势:
安静、保守、独立、务实、愿意体验体力活动 在穿着打扮上自然随意，并不在乎他人感受，更重视自己感觉舒服 不太愿意参与社交活动，更愿意将注意力投注当下的行动，有时甚至痴迷 非常珍视个人的自由和空间，很少在公共场合表达自己的情绪
o o o o o o o o o ?
能出色完成当前的任务，解决各种困难 敏锐的观察力和对事实、细节、信息的出色记忆力 能将混乱的数据和可辨认的事实有序排列 喜欢独立工作或与你敬佩的人并肩工作 对突然变化和迅速发生的转变适应良好，在面对危机时仍能保持头脑冷静 清楚地知道完成某个任务需要做什么和必须做什么 擅长用手和工具工作 具有丰富的常识，能有效利用资源 能屈能伸，愿意冒险，愿意尝试新事物
岗位特质: 岗位特质:
o o o o o o o ?
工作环境没有过多规则和操作标准要求 工作中可以享受冒险的乐趣，时常需要应对各种危机 工作独立，而且经常有户外性质的工作 工作最好能运用这种技术：机械的技术、运用机械的技术 工作具有挑战性，能有效的分配活动和能量，不必履行多余的程序和常规 尽可能少的监督你的工作，也不需要你过多的去监视他人 工作有明确的方向，允许你自由使用相关资源
不足和改进： 不足和改进：
o
你通常无视自己的情感和需要，对别人的感觉迟钝麻木，忽视他人的感受，不重视自己 视自己的情感和需要，对别人的感觉迟钝麻木，忽视他人的感受， 视自己的情感和需要 的决定对他人产生的影响，在人际关系处理方面稍显笨拙，因此， 的决定对他人产生的影响，在人际关系处理方面稍显笨拙，因此，建议你每隔一段时间

抽出固定时间来关注自己内心的感受和需求，同时注意多跟他人进行深入交流， 抽出固定时间来关注自己内心的感受和需求，同时注意多跟他人进行深入交流，理解他 关注自己内心的感受和需求 人感受，提升自己的人际敏感度，在行动中多与他人分享自己的想法， 人感受，提升自己的人际敏感度，在行动中多与他人分享自己的想法，获得周围人的良 好配合
o
过分关注眼下的结果，难以看到行动的深远影响，难以看到当下不存在的机会和选择， 缺乏预见性和前瞻性，因此，你需要从宏观及事物长远发展的角度来多加思考，不仅仅 看到当前信息，也需要看到本质和潜在的可能性
o
对抽象、复杂的理论缺乏耐心，追求变化和刺激，对所有选择保持开放，导致难以做出 决定，建议你养成设立目标、作计划的习惯，发展自己的持恒性，不要过多的变动
o ?
讨厌条条框框和官僚作风
成功秘诀： 成功秘诀：
o o o
学会与人交流和分享 重视自己的情感，并考虑别人的感受 坚持计划，信守承诺
除了以上的描述，日常生活中还有一些别的方式来帮助你进一步理解或者发掘自己的性格 特点，比如：
o o
询问或收集你身边的人，比如朋友、老师、家长等对你的性格的评价。 回顾自己经历的事中突出反映自己性格特征的事件，分析看看集中反映了自己什么性格 特点。
o
分析自己与什么历史人物或者知名人物性格相似，他们是什么性格特点。
探究自己性格特点的方法还有很多，你可以不断挖掘。但需要提醒你的是：性格没有好坏 之分，每种性格都有自己的特点和不足。在职业规划中，了解自己有什么样的性格特点有助于我 们选择适合自己的环境，从而我们可以以自己喜欢和擅长的方式工作得更好。
推荐职业
在职业规划过程中，了解职业能促进我们自身的定位，帮助我们更好做出生涯决策。根据你的自我 探索结果，CareerSky 为你综合推荐了如下职业。请你点击这些职业，仔细了解职业的具体特点，看看自 己是否会喜欢或适合从事这些职业。 职业 兴趣 性格 技能 价值观
地方消防员
√
√
程序员
√
火灾调查员
√

网络数据通讯员
√
麻醉师
√
产品安全工程师
√
医学家
√
高校工程学教师
√
材料工程师
√
航天工程技术人员
√
农业工程师
√
摄像师
√
售货员
√
健身教练
√
运动员
√
机械工程师
√
软件工程师
√
硬件工程师
√
程序分析员
√
地理科学家
√
航空服务员
√
图书馆技术人员
√
助教
√
出纳员
√

森林消防员
√
培训专员
√
计算机技术支持专家
√
特殊教育教师
√
高校护理学教师
√
上面列表中的推荐职业，只是依据你的测评推荐结果交叉匹配而来的。如果列表中没有你期望的职 业，请你在职业查询 职业查询中搜索并查看其详细描述。 职业查询

职业生涯规划评估调整范文 3篇

职业生涯规划评估调整范文3篇 职业生涯规划：职场上如何显得更专业你可能知道，如果你想要获得职业生涯规划的成功，表现得更职业是非常重要的。以下是本站小编为大家带来的职业生涯规划评估调整范文 3篇，希望能帮助到大家! 职业生涯规划评估调整范文 1 一、前言： 现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。 二、自我认识： 1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊，看看电影;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。 2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。 3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。 4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。 5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实

大学生职业规划自我评价

大学生职业规划自我评价 篇一：大学生职业规划书范文之自我评估 大学生职业规划书范文之自我评估 （一）自己的兴趣、爱好 就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电脑，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友 （二）认识自己的职业性格 （1）性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。 同时自己比较大方，喜欢交朋友。 （2）性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。 （3）性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较

强的忧患意识。 （4）性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。 如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。 （三）自己的职业能力 在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。 （四）自我潜能 （1）我的个人能力在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，可能与其他几位师兄、师姐有差距，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。具有较好的

用SWOT分析法分析个人职业生涯规划

用SWOT分析法分析个人职业生涯规划 在个体职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择及今后职业生涯发展有着十分重要的意义。因此，您在设计自己的职业生涯时全面进行自我分析是非常必要的，完全可以用个人职业生涯规划的“SWOT”分析法来实施。 S代表strength（优势）：清晰地知道自己的优势是什么？ W代表weakness（弱势）：弱势是自己的短处，更要清晰的知道； O代表opportunity（机会）：机会分析是关键因素； T代表threat（威胁）：威胁。 您在进行职业生涯规划设计时，可以不妨采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检。 SWOT分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。如您对自己做个细致的SWOT分析，那么，您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。 一般来说，设计自己的职业生涯时在进行SWOT分析时，应遵循以下四个步骤： 一、评估自己的优势和劣势 优势分析 在自己的职业生涯设计中，如果你能根据自身长处在选择职业并“顺势而为”地将自己的优势发挥得淋漓尽致，就会事半功倍，如鱼得水；如果你像让兔子学游泳那样选择了与自身爱好、兴趣、特长“背道而驰”的职业，那么，即使以后再勤奋弥补，耗费了九牛二虎之力，也是事倍功半，难以补拙。职业生涯设计的前提是：知道自身优势是什么，并将自己的生活、工作和事业发展都建立在这个优势之上。 具体来说，就是要知道： 1.你学了什么。在几年的学习生活中，你从学校开设的课程中学到了什么有价值的东西，社会实践活动提高和升华了你哪方面的知识和能力。 2.你曾经做过什么。在学校期间担当的学生职务，参加过什么社会实践活动，工作经验的积累程度如何等。要提高自己经历的丰富性和突出性，你应该有针对性地选择与职业目标相一致的工作项目，坚持不懈地努力工作，这样才会使自己的经历有说服力。 3.最成功的是什么。你做过的事情中最成功的是什么？如何成功的？通过分析，可以发现自己的长处，譬如坚强的意志、创新精神，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业生涯设计的有力支撑。

幼师职业生涯规划评估与调整方案

幼师职业生涯规划评估与调整方案 一、自我评估 (一)我的个性特征 1、个性特征因素分析 2、你的个性类型是:ESFJ—外倾，感觉，情感和判断。 你通过直接的行动和合作积极地以真实实际的方法帮助别人。友好、富有同情心和责任感。因为你把自己同别人的关系港杂十分重要的位置，所以往往健谈，受人欢迎，有礼貌，渴望取悦他人。你具有和睦的人际关系，并且通过很大的努力获得和维持这种关系。你往往对自己的成绩十分欣赏，因而对于批评或者别人的漠视很敏感。通常你很果断，表达自己坚定地主张，乐于的事情能很快得到解决。 你很现实，讲求实际，事实求是和安排有序。你参与并能记住重要的事情和细节，喜欢比尔呢能对自己的事情有高度的认同。在自己的个人经历或在自己所信赖之人经验上制定计划或得出见解。 3、适合的岗位特质 小结：教师的言行举止是幼儿模仿的榜样，对幼儿起着潜移默化的作用，所以作为一名合格的幼儿园老师在人格方面必须具备以下良好素质：要自尊自信。良好的个性品质，要有爱心和童心。由以上测试看出，在人格特征方面，我基本满足一名合格的幼师的要求。 (二)我的职业兴趣 常言道，兴趣是最好的老师。如果职业兴趣与所从事的职业相一致或相近的话，这样对日后所从事的工作更有利。

为了了解我的职业兴趣，我运用了霍兰德职业兴趣理论得分与分析如下：小结：结果看出，我属于管理型。我乐观主动，思维谨密，擅长于分析，有管理才能。根据测评结果分析，我适合从事教育事业，再次基础上我能成为一名从事幼儿教育的工作者。 (三)我的职业能力 选择一个适合的职业，除了应该符合自己性格和兴趣，还要符合个人能力。所以我利用职业能力测评工具对自己的职业能力进行了评估，以下是评估结果和分析： 小结：我喜欢与人打交道，有交情的交往能力;善于领会、理解和与他人沟通和交流;动手能力和学习能力强;善于空间想象和判断。上诉这些职业能力满足从事幼儿教育的而要求。人际交往能力、言语表达能力和学习能力是将教育事业十分需要的职业能力。教师职业需要通过自身学习、总结和归纳知识，再通过清晰的语言表达把知识传递给学生。同时，在面对不同的学生、家长和教师时，如何去和他们去沟通，也需要有较强的人际交往能力。根据测评结果分析，我的职业能力适合从事幼儿教育事业。对于我的自控力和观察能力就相对较弱一点，我相信这不是很大的问题，因为我相信经验是很好的老师。在日后的生活中，我会好好努力积累多点经验，来弥补这方面的不足。 (四)我的职业价值观 职业价值观是个人价值观在职业活动中的反映，是职业决策考虑的重要组成部分。职业是生活中最重要的活动，从职业中能够获得什么样的回报，是人们择业时一定会考虑的问题，它同时也决定了你对职业满意度的评估。

职业生涯规划自我评估

我的生涯规划档案 姓名： XXX 学院： XX学院 学号： XXXXXXXXX 日期： 2018年 X 月XX 日 一.你如何描述自己？ 1.你的霍兰德兴趣类型： R C E 。 请根据你在“霍兰德职业兴趣测试”报告中，在下面列出你的霍兰德职业兴趣类型中最能描述你自己的语句。 （1）喜欢和人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德；（2）尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。； （3）思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。； 2.你的MBTI性格偏好类型： E S F P 。 请根据你的“MBTT”测试，以及测试对你的MBTT类型描述，写下最能描述你自己的语句。（1）喜欢用谈话的方式进行沟通； （2）用实际操作或讨论的方式能学得最好； （3）好和人交往，善于表达； （4）在工作和人际关系中都很积极主动；

综述：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从和人交往和行动中得到活力。 。 注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读 完相关资料并做完测试后你仍不能确认自己的类型，请和职业生涯咨询师约谈。 二.职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10种和你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 职业 （1）机械操作领班ERC （2）书店售货员ESR （3）家具售货员ESR （4）日用品售货员ESR （5）推销员CEI （6）图书管理员CSA （7）登山导游RES （8）商业管理员ECI （9）会计CRI （10）广告管理员CRE 注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 我比较喜欢工作稳定，生活规律，比较轻松悠闲的工作，同时比较体面。 2.你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少要有10种。 职业 （1）机械操作领班 （2）书店售货员 （3）家具售货员 （4）日用品售货员 （5）推销员 （6）图书管理员 （7）登山导游 （8）商业管理员 （9）会计

职业生涯规划评估与调整

职业生涯评估与调整 职业规划：卢梭说过，选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来，只有有了明确的目标，才会激励人们努力奋斗，并积极创造条件实现目标。经过两年的学习，我们现在面临了一个问题—毕业，意味着我们离开求学知识的殿堂，开始步入社会寻求职业。因此，现在规划好今后的发展目标尤为重要，职业生涯设计是一种人生的设计，也是命运的设计。大一的一年了解专业知识，熟悉环境，明确目标，适应大学生活，大一的目标实现了，拿到了一次国家励志助学金，学院优秀团员，大二应坚持自己的目标，为以后能快速的找到适合自己的工作而努力。同时由于自己个方面的事，现在对大一的职业生涯规划做一下评估与调整。 专业技能：经过两年的学习，知识的汲取，各种证书的获得，使我变得成熟与稳重，从企业需要的人才来看，企业需求的有四方面的人才，专家型，技术型，决策型，管理型。从我自身的角度来看，我没有较高的学历。也就代表着我没有较深的理论技术，随着长时间的接触专业，可能会成为一名专家型人才，但是，并不代表我现在是，决策型我们不是公司的高层，也不能成为我们的目标，可能在今后的工作中我们可以朝着那个目标前进，但是我们一定要认清自己的发展方向与自身的情况。所以我决定在技术性和管理型上发展。而且，随着就业压力的增加，我们不单单面对着我们要学好自己的专业知识，因为技术是你在企业的立足之本，还要在你学好自己知识的同时学习管理方面的知识，我们不能确定我们所学的专业就不会在以后的发展中淘汰，现在企业最缺乏的是管理型和营销方面的人才。我们学的是材料成型与控制技术，我们面临的是钢厂，钢厂的企业，要的是利润，同时还要节能减排，就需要我们有更多的能力，我们才能在企业中更好的发展，所以我在这学期开始报了会计班，想拥有一份除了专业以外的能力。 一、评估的内容 职业目标评估： 1、假如在公司内一直不被其中，一直被排挤，我们刚刚开始工作，好的报酬并不代表今后有一个好的发展环境和成长空间，我们现在至工作三年的任务不是为了挣钱而去工作我们是为了学习更多的知识，只有我们现在又更多的知识我们才能看清一个企业的发展前景和自 己的发展目标。我们在学校学习的都是理论知识很少和实践相结合，所以，我们在以后的工作中要学会更多的实践知识，为我们的以后发展打下基础。然后我将重新选择公司。 2、假如公司在后期福利不好，或者工资水平与其他同等公司差距

大学生职业生涯规划中的自我评估

大学生职业生涯规划中的自我评估 1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患 得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都 比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外 有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果 是不是第一，只要自己尽力了就是的了。性格比较直爽，有的时候容 易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的 合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝 不苟。 2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，能够说爱好广泛， 但是没有什么很专一能做好的事情。 3、我自己认为所具有的水平：现在在班级里担任班长，所以在 这个年里，自己的很多水平都有所提升。比如，在协调班级工作中， 增强了合作意识，并提升了统筹规划的水平，在工作中，可能会遇到 一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾 的水平。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的水平。 4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较准确， 信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意 义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。 5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还能够，善于与人交流， 还有在组织活动等方面有一定的组织水平，性格比较开朗，能够很好 的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力 也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。

大学生职业生涯规划自我评估

大学生职业生涯规划自我评估 1.价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样能够做到事半功倍。 我的职业价值观(实行过职业价值观测试)：工作的目的和价值，在于持续创新，持续取得成就，持续得到领导与同事的赞扬或持续实现自己想要做的事获得优厚的报酬，使自己有充足的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。希望一起工作的绝大部分同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快，是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格 比较外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣 平常喜欢打篮球，听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解，想成为全方面人才。 4.水平 计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。能够充分发挥善于使用抽象思维、逻辑推理等水平来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。因为参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践水平强。但缺乏耐心、毅力。 5.职业兴趣

我的职业兴趣很广泛，因为我是学管理的，对管理方面的知识比较了解，能够学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展，自我表现和体现我的价值所在。 6.职业个性 喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成位一位优秀的。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。 软硬兼用，以身作则。对自己未来有信心。 7.职业价值观 希望工作以团队合作的方式实行，绝大部分同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。 愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。 篇二 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业水平：逻辑推理的水平相对比较强，而信息分析水平也不错的，比较喜欢对复杂的事务实行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中持续学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的水平是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任水平：

大学生职业生涯规划书评估调整(10篇)

大学生职业生涯规划书评估调整(10篇) 大学生职业生涯规划书评估调整第1篇： 1.职业兴趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。 2.职业本事：逻辑推理的本事相比较较强，而信息分析本事也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先研究待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先研究自我最喜欢的工作，同时研究这份工作是否能实现自我的目标或者自我的梦想;最终，也研究这份工作我是否适宜去做，我的本事是否能胜任，等等的些相关的问题。 5.胜任本事： 1)本事优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理本事比较强;相信自我行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自我要求严格，经常制定目标。 2)本事劣势：件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应当是按常规出牌的;有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导;自我分析小结： 我认为自我明确职业兴趣及方向，有必须的本事优势，可是也有必须的本事劣势，所以要发挥自我的优势，培养自

我不够的本事。平时要多对自我的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看些课外书，拓宽自我的视野，等等。 大学生职业生涯规划书评估调整第2篇： 1、我的性格：大家都说我是个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，可是很多时候在些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是研究的太多，所以错过了些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，可是来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自我努力了就不后悔，不管结果是不是第，只要自我尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，可是还需要进步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，丝不苟。 2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，可是也很关心时事和政治方面的新闻，能够说爱好广泛，可是没有什么很专能做好的事情。 3、我自我认为所具有的本事：此刻在班级里担任班长，所以在这年里，自我的很多本事都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的本事，在工作中，可能会遇到些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的本事。也具有了必须的与人交流沟通和组织各种活动的本事。 4、我的价值观：我自我感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，并且向坚信，人生不能只为了钱去

职业生涯规划自我评估

职业生涯规划自我评估 篇一 1、兴趣爱好: 业余爱好:看书、听歌、看体育节目、画画 心中偶像:郑伊健、巴菲特 喜欢的文学作品:《誓鸟》、《狼图腾》、《平淡生活》、《尘埃落定》 喜欢的歌曲:《爸爸妈妈》、《美人鱼》、《青花瓷》 喜欢的电影:《阿甘正传》、《后天》 2、优势盘点: 家庭生活条件的坚苦，让我养成了不怕苦不怕累的精神，在未来的工作道路中，要继续保持这种精神，积极务实的投身到自己的工作中去!

3、劣势盘点: 因为来自农村，没有任何基础，决定了我的起点相对而言要低。而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。 4、优点盘点: 乐观，开朗，对来总是充满希望! 5、缺点盘点: 做事不够耐心，惰性较大。 篇二 基于人才测评分析报告以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。 1.职业兴趣::我对本人觉得对抽象的、分析的、灵活的定向任务性质的职业比较感兴趣，管研究型、领导性，社会型、创造型的工作比较有兴趣，其他方面的职业兴趣就一般而已，而我理想型的职业也比较的喜欢。

2.职业能力:我本人对逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。善于交际、善于观察、会照顾人。心理素质不错。 3.个人特质:观察力强，我这个人对工作的自觉性比较好的，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题;对一个观点或是形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。喜欢在工作中接触人，和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一些不变的操作性工作。 篇三 1、职业兴趣 我比较喜欢经济类职业，会计学是一门管理学和经济学兼而有之的学科，作为一名会计的学生，我很热爱自己的专业，对力争在会计行业有所为很感兴趣，所以，未来几年内，我将立足会计岗位，不断提高自己的会计业务水平。 2、职业能力

《职业生涯评估》word版

现状评估 我是什么样的人？我感兴趣的职业是什么？我怎样确定自己要走的道路？你是否清晰地知道这些？前面的小测试可以帮助你获得这样的一些信息。对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。为了完善你的自我了解，你需要在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方面深入把握自己的情况。而你在这五个方面，粗略的现状如下图所 学习风格 10.00技能 5.00 性格 10.00价值观 7.50 兴趣 10.00 2 4 6 8 10 从得分可以看出，你在技能的自我了解方面稍有欠缺。你在价值观的自我了解方面对自己比较清楚。你在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面有深入的把握。 系统为了使你更清楚了解自己需要探索的方面，已经根据你当前的现状对自我了解部分重新排序。你可以按照当前这样的顺序进行自我探索。你也可以根据自己的分析自行选择探索顺序。 价值观探索报告 职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、 权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后 测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下图所示： 支持满足 6.7 赞誉赏识 5.3 工作条件 2.0 注重关系7.8 崇尚独立 6.5 追求成就 4.2 2 4 6 8 10 你最突出的职业价值观是注重关系、支持满足。 注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。

职业生涯规划自我评价范文

职业生涯规划自我评价范文 职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。下面是小编为大家带来相关的自我评价范文，相信对你会有帮助的。 职业生涯规划自我评价范文篇一自我分析与自我剖析、自我研究相类似，都是一个人为更进一步了解自身，包括了解自身的优缺点，(主要是为了解缺点)，而列出的相关逻辑上的分析与对比。做出相应的分析结果，进而制定相应的对策。通过定期，或不定期的自我分析而不断的进行自我完善。 自我分析 1、职业兴趣:我是一个Doer，以实实在在地完成实实在在的事情为原则，喜欢和材料、机械过程打交道，爱好动手操作的工作，乐于使用各种工具和设备，关注各种自然原理，务实，严谨。我还表现为情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确固定的工作，依既定的规则一步步地制造完成有实际用途的产品。对机械与工具等事务较有兴趣，生活上亦以实用为重，对眼前的事重于对未来的想象，比较喜欢独自做事。另外你还讨厌夸夸其谈;喜欢身体力行，事必躬亲;做事有特定的目标和方向;愿意承担一定的责任。我不喜欢与人周旋，喜欢直爽，待人真诚，实在，不好个人表现;务实，节俭，注重方法和效益。

1) 我适宜的工作环境可能是：生产性部门，注重质量、实效、制度约束，任务取向性管理，时间性强，人际要求不高职业生涯规划自我分析小结职业生涯规划自我分析小结。 2) 喜欢职业领域：机械、电子、土木建筑、农业等。 个人性格: 1) 基本描述: 友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。 务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情 与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。 做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。 他人能随时体会到我的善良和体贴，但不太了解我，因为我总是做的含蓄和复杂。事实上我是非常重感情，忠于自我价值观，有强烈的愿望为大家做贡献，有时候我也很紧张和敏感，但表现的深藏不露;我倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。

3职业生涯机会评估

职业生涯机会评估 任何一个人的职业生涯都必须依附于一定的组织环境条件和资源，都必然会受到一定的社会、经济、政治、文化和科技环境的影响。环境决定着每个人的职业生涯的发展空间、发展条件、成功机遇和前进性的威胁。特别是近年来，社会的快速变迁、科技的高速发展、市场的竞争加剧等都对个人的发展产生了很大的影响。因此，在选择职业之前必须认真进行环境分析和职业生涯的评估，分析和认识环境的特点、环境发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求等，从而准确把握职业发展机会。 许多的学生都喜欢用SWOT分析法来进行职业发展机会评估。人们可以通过它对自己的个人优势、劣势、机会和威胁进行分析，看到自身的竞争力和发展机会，同时也能认识到自己的不足和外在威胁，从而可以对各种机会进行评估，选出最佳职业及应对策略。 SWOT分析法又称态势分析法，通常市场战略分析家们用来分析企业内外部环境、制定企业最终发展战略的一种实用技术。SWOT是四个英语单词的缩写，即优势（strength）、劣势（weakness）、机会（opportunity）和威胁（threat）。其中S、W是内部因素，O、T 则是外部因素。SWOT分析法是把这四方面因素通过调查罗列出来，并根据各种因素相的轻重缓急或影响程度等排序方式形成SWOT矩阵，然后运用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论。 对于大学生而言，外部因素往往难以驾驭，难以深刻体会和了解。

最好能由学校方面联合社会、企业建立相应的信息机制，提供有关职业机会与威胁的信息，如不定期举办企业有关负责人的职业讲座、各招聘单位与大学生的职业对话等，帮助大学生了解不同的行业（包括这些行业内不同的公司）面临的不同的机会和威胁。在实际情况中，大学生往往更重视进行自我条件的内部因素分析，通过准确的自我评价来最大限度地实现“人职匹配”。 1.优势分析 找出自己擅长、出色的方面，特别是与竞争对手相比具有优势的方面，以更好地挖掘自身优势。可以先回答以下四个方面的问题：（1）自己具备哪些能力和优秀的品质。首先是明确自身具备的能力和优秀的品质。不要敷衍自己，给自己做一个详细的描述，并把优点写在纸上。 （2）自己曾经做过什么，即你已有的人生经历和经验，如在学校期间担任职务，曾经参与或组织的实践活动，获得过的奖励，感到得心应手的活动等。经历是个人最宝贵的财富，往往可以从侧面反映出一个人的素质、潜力状况。对个人而言，经历往往比知识更重要，因为许多事情只有经历过，才可能有深刻的体会。只有在实践的时候才会真正发现一个人的长处和不足。所以在进行自我分析时，要善于利用过去的经验来推断未来的工作方向与机会。 （3）自己学习到了什么。如：选修、自学过什么；参加过哪些职业资格考试；获得过哪些专业证书；除了专业方面的学习以外还有何种特长；有什么独到见解和想法。如果在刚进校时就能进行意向性

评估调整大学生职业生涯规划书

评估调整大学生职业生涯规划书 评估调整大学生职业生涯规划书1 一、前言： 没有梦的人生就如同一潭死水，寂静，聊无生气。有梦的人生才有幸福可言，有追求才会有动力，或许我最终得到的并不是我全部的追求，但我可以得到与付出的相应的回报，由一开始的梦——明知不真实的梦，变成了真实的所得，我觉得这就是生命的价值所在。 花开花又落，春去春又回，马上我们就要离开大学这个美丽的象牙塔。那我们是否已经做好了进入社会的准备了呢?远大的理想总是建立在坚实的土地上，青春短暂，从现在开始，就好好规划一下我们的未来之路吧。 二、自我认知 职业兴趣： 我是一个行为上不太按牌理出牌的人，喜欢想象力与创造力的艺术，聪慧、好奇心强、思维活跃，常有不错的创意表现，小时候的我想当一名小说家或者摄影师。只是这些幻想都已经随着知识和认知的增加而逐渐远去。现在的我还是像以前那样喜欢幻想，我很想做的是室内设计方面的工作。 职业能力： 遇到打击绝不会轻易放弃的我对于人和事都比较敏感，打破旧有的体制与观念、建立新主张、找出新的技巧与理论、

创造新的风潮并带领与众不同的时尚，想人所不敢想、做人所不能做。 职业价值观： 我最看重的是能力，一个人的能力可以说决定这他在工作中的地位。设计是一种创造性的的活动，它需要我们平时的不断积累、分析和理解再创造;制图，则是我们的表现手段，而这些正是我们能力的一种表现，当然其他的像团队合作、协调也是比较重要的。 综合评价： 自身优点： (一)、工作方面：责任心强，工作态度认真投入并要求自己做到至臻完美，有一定的组织能力和领导力，有耐心，想象力丰富、思维活跃且富有创造力，并且乐于听取他人意见。 (二)、学习方面：自学能力强，涉猎广泛，动手能力强。 (三)、生活方面：喜欢帮助他人，待人热情，性格上静若处子，动如脱兔，心思细腻，生活比较随性，习惯单纯，对待事情较为执着，偶尔会有情绪低落，但很快会变得心境明朗。 自身缺点： 有时候比较健忘，脾气有时急躁，偶尔极端，过于追求完美而缺乏自信，较为自卑，敏感脆弱，容易情绪化，有时

职业生涯规划个人简介

职业生涯规划个人简介 ●姓名：朱洪涛 ●性别：男 ●年龄：23 ●学校：安徽师范大学 ●院系：体育学院 ●专业：体育教育 ●班级：2008级8班

引言 “志不立，天下无可成之事”。 规划是一种计划，是一种正确对生活的态度，一个人从出生的那一刻起就生活在各种各样的计划中，如果计划完成的好，将对我们的将来产生巨大的影响，反之亦然。 以前总以为未来充满不可知性，所以我懒的去谈未来。可通过对职业生涯设计课程的学习，我深深的感受到对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好设计一下。有了目标，才会有动力。有了追求，才会有努力。希望这份计划书能够成为自己的一个参照物方向标,引领我驶往美好的未来。 ? 1.认识自我 ? 1.1 个人基本情况 我是体育教育专业的大三本科生。我属于内外向混合型的性格，我在学习方面一直都很刻苦努力，我希望能够有大的突破，在大学剩余时间里，我想要学到更多为我以后的工作和生活有帮助的知识。? 1.2 职业兴趣 我既比较喜欢与人交流，而当我安静时又会全神贯注。我喜欢有激情有挑战的工作，因为这样才能让我感到生活的充实。当然，我也喜欢一个稳定的工作，我希望能够全身心地做好一件事。

? 1.3 职业能力 我对自己本身的专业比较喜欢。自己的学习能力并不差，我想，不管自己在哪里从事什么样的工作，我都能够不停的提高自己。我觉得我的管理能力，组织协调能力，实际操作能力还是比较强的，除了和体育有关的职业，我还可以从事管理类的和与人沟通一类的职业。我会认真的对待每一个人，因而，在人际关系方面，我不会与人有太多的纠纷。善于思考，踏实做事，与人为善，理智选择自己的职业。 ? 1.4 性格特征 我是一个内外向混合型的男生，我喜欢的是与值得信赖的，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以，在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣与本身专业，还有自己性格特征，我觉得自己比较适合从事符合所学专业的职业和自主创业。 ?自我分析小结 根据以上方面的分析总结，我很大程度上重新认识了自己，自己有很多的优点，也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一半，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的职业，对自己的职业生涯做出合理、正确的规划，可以让自己更加快速的走向自己的成功，职业是一生的事情，因而，首选必须选好真正适合自己的职业，之后，在以后的生活中，要不断的进步，不断的学习，不

大学生职业生涯规划书评估调整

大学生职业生涯规划书评估调整 (1)职业目标评估 如果在毕业前没有找到合适的工作，那就去考村官或者考研。 如果工作一段时间后觉得自己不适合在中学里当老师，那我会选择新的工作。 如果觉得自己所在的中学不适合自己今后的发展，那我会选择跳槽。 (2)职业路径评估 在毕业前，如果我发现自己不适合当老师，那我会选择去企业发展，并重新制定职业生涯规划。 在工作初期，如果我发现自己无法胜任教师工作，那我会选择去考研或者换工作，谋求新的发展方向。 在工作中期，如果我发现我无法担任班主任的职务，那我会向其他老师讨教经验，并询问学生对自己的意见和看法，努力改善自己的教学方法。 在工作后期，如果我发现自己并不适合在这所学校当班主任，那我会考虑提前退休，或者去创业，或者到新的学校就职。 (3)实施策略评估 如果我觉得自己不适合当老师，我会选择其他的工作或自主创业。

如果短期内工作过于劳累或者压力偏大，那我会选择请假，等调整情绪后继续工作。 如果长时间处于劳累和压力大的情况时，我会选择其他学校或换份工作。 如果觉得所在学校没有发展前景，我会选择跳槽。 (4)其他因素评估 如果身体出现重大疾病时，我会选择辞职，等调理好身体后，再选择就业。 如果家里发生重大变故，需要大量资金时，我会酌情选择工资较高的单位就职;如果需要长时间陪伴家人时，我会选择辞职，等家庭度过难关后再就职。 如果工作出现重大变化时，比如学校倒闭等突发事故，我会重新考虑是否继续工作还是选择其他工作。 一般情况下，我会一个月做一次评估规划，并在年初制定具体计划，年末进行总结反思。每一阶段的计划将逐月修改，具体计划按照年月周细分，最后再进行调整或归纳。每月积极修正和核查策略和计划，保证目标有效实施。 在特殊情况下，例如换工作或职位调动时，我会随时评估并进行相应调整，酌情缩短规划周期，做到事事有计划。 1、成功标准：我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使将来我没有获得

职业生涯评估

现状评估
我是什么样的人？我感兴趣的职业是什么？我怎样确定自己要走的道路？你是否清晰地知道这些？ 前面的小测试可以帮助你获得这样的一些信息。对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。对自己 当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。为了完善你的自我了解，你需要在性格 性格、 性格 技能、兴趣 价值观 学习风格五个方面深入把握自己的情况。而你在这五个方面，粗略的现状如下图所 技能 兴趣、价值观 学习风格 兴趣 价值观和学习风格 示。 学习风格 技能 性格 价值观 兴趣 7.50 10.00 5.00 10.00 10.00
2
4
6
8
10
从得分可以看出，你在技能的自我了解方 技能的自我了解方面稍有欠缺。你在价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 技能的自我了解方 你在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面有深入的把握。 学习风格、性格、兴趣 学习风格 系统为了使你更清楚了解自己需要探索的方面，已经根据你当前的现状对自我了解 自我了解部分重新排序。 自我了解 你可以按照当前这样的顺序进行自我探索。你也可以根据自己的分析自行选择探索顺序。
价值观探索报告
职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某 种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、 权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后 测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下图所示：
支持满足 6.7 赞誉赏识 5.3 工作条件 2.0 注重关系 7.8 崇尚独立 6.5 追求成就 追求成就 4.2
2
4
6
8
10
你最突出的职业价值观是注重关系 支持满足 注重关系、支持满足 注重关系 支持满足。 注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融 注重关系 洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。

职业生涯规划书自我评估

职业生涯规划书自我评估 兴趣爱好：打羽毛球，看书，包括历史类的书、哲学类的，还 有小说，听音乐，下棋，画画，做点手工艺品，设计标签，尤其喜欢 幻想。 性格：有时超喜欢说话，有时又极不喜欢说话，属于处在内向与 外向边缘的人，不管做什事都喜欢自己一个人完成，不喜欢拖拖拉拉，更不喜欢麻烦别人，我认为与人合作是件很浪费时间的事，我有充足 的水平把每件事都做好，也许是自信到了有点自恋的地步;为人乐观， 积极，喜欢凑热闹，做事很认真，考虑全面，动手水平强，学习成绩 一般。 水平：隐约觉得自己有策划活动的潜力，因为我是一个思考很全 面的人，做事总能快速的想到它的前因后果，以及习惯性的思考它的 未来发展的动向。 劣势盘点：平日里有些懒散，容易懈怠，不喜欢听取别人的意见，与人沟通的水平略差。 篇二 我的人才素质测评报告结果显示前三项是服务/奉献型取向(25分)、生活型取向(24分)和挑战型取向(20分)。我的具体情况是 上图是我在八种职业价值观中的得分，其中得分的三种是能反映 我实行职业选择时首先看重的价值。所以，从上图来看，我的主要职 业价值取向是： 服务/奉献型(D)： 服务型的人一直追求他们认可的核心价值，例如：协助他人，改 善人们的安全，通过新的产品消除疾病等。他们一直追寻这种机会， 这意味着即使变换公司，他们也不会接受不允许他们实现这种价值的 变动或工作提升。

生活型(L)： 生活型的人希望将生活的各个主要方面整合为一个整体，喜欢平 衡个人的、家庭的和职业的需要，所以，生活型的人需要一个能够提 供'充足弹性'的工作环境来实现这个目标。生活型的人甚至能够牺牲 职业的一些方面，例如放弃职位的提升，来换取三者的平衡。他们将 成功定义的比职业成功更广泛。相对于具体的工作环境、工作内容， 生活型的人更注重自己如何生活、在哪里居住、如何处理家庭事情及 怎样自我提升等。 挑战型(O)： 挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手， 克服无法克服的困难障碍等。对他们来说，参加工作或职业的原因是 工作允许他们去战胜各种不可能。他们需要新奇、变化和困难，如果 事情非常容易，它马上变得非常令人厌烦。 自我分析小结 通过对职业规划测评结果的分析和总结，重新理解了自我：我的 职业兴趣在研究型、社会型和艺术型;我的主要职业水平是算术水平， 察觉细节水平和空间判断水平;我的主要职业价值观取向是服务/奉献型，生活型和挑战型。我的职业性格是内向，有责任心，喜欢安静， 独立思考，善于使用逻辑分析得出结论，但在人际交往方面不足，处 于被动，对于职业选择不利。能够看出，我能够从事医疗方面的工作，对于我要成为一名医生，我会充分发挥我的优势，在未踏入社会前努 力完善自我，让自己更适合做一名医生，做一名真正为人民服务的好 医生，才无愧于这神圣的职业。 篇三 (一)性格理解 我是一名大学一年级电子科学与技术专业的本科在校生。对生活 充满热情，喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化。善于理解

职业生涯规划 自我分析

一、自我分析 1、职业兴趣 通过霍兰德测验，发现我比较偏向于A（艺术型），这一类型的人的个性特点是； 有创造性，非传统的，敏感，容易情绪化，较冲动，不服从指挥。有时太注重完美，不中实际，发现我都占了边。我所感兴趣的职业有时装艺术大师、摄影师、花匠、包装设计师、绣花工、漫画工等。 除此外，根据自己的兴趣而定，还对园艺学家、营养师、装订工等职业感兴趣。。 2、职业能力 比较喜欢自由，对别人敏感，有感情，热心肠，喜欢和谐融洽。喜欢反省，更喜欢写而不是说。平时还喜欢整理笔记，总是把东西都整理的很整齐，喜欢干净，这一品质可能让我适合做装定师或整理的职业。 3、个人特质 我平时比较喜欢手工制作，喜欢搜集材料然后拼拼凑凑，做成一件‘艺术品’，常常自娱自乐，比如把不用的衣服改装或者剪掉做布娃娃，用几根木棒做一个架子，有一次甚至在切木头时把手切了个好深的口子，当时居然不知道。 自娱自乐的同时喜欢与别人交流，乐于助人，热情，友好。讲信用，答应别人的一定会做到。在做抉择时有点犹豫不决，但是只要定了就会坚持到底。 经测验，我的属于粘液质的，感受性较强，对外界刺激比较敏感，反应性较弱，主动性较强，不够灵活，内倾。不过在以后的学习过程中会继续完善的。 4 职业价值观

5、胜任能力

二、职业分析 1、学校环境分析 我就读的学校条件虽然不能与名牌大学比，但是大学里主要靠自学，再好的学校也会有不好的学生，再差的学校也会有很好的学生。所以在学校我们要充分利用有限的图书资源，老师，同学还有网络资源。 我就读的校区是郊区，偏僻，条件不能和市区比，但是这里有安静的学习环境，环境优美。而且这里属于开发建设中，会有很多的潜力，可能会有许多新兴产业的发展，所以不必太悲观。我会利用课余时间多出去走走，走出江宁，走出南京，走出中国去看世界. 2、社会环境分析 总体环境：我国正处于社会结构转型和经济体制转轨时期,转型期的社会环境对大学生就业产生很大的影响。 职业现状：近几年艺术考试持续升温，报考人数屡创新高。“艺考热”已经成为一个热点话题，引起社会各界高度关注。而与“艺考热”持续高烧相对，艺术类毕业生就业率却连年走低，不少专业甚至达不到50%。 地理环境：由于地理和历史的原因，造成了我国东、中、西部之间经济和社会发展的不平衡格局，以珠江三角洲地区、长江三角洲地区、环渤海地区为代表的东部沿海地区的工业经济基础较好，而中西部内陆地区经济发展水平相对较低。 3、职业环境分析 从事设计方面的我们需要非常强的创新意识。