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学校爱国主义教育活动记录

学校爱国主义教育活动记录

学校爱国主义教育活动记录

C学校健康教育活动会议记录教学内容

学校健康教育活动记录 9月份健康教育活动记录 活动时间:9月18日 活动地点:电教室 参加人员:各班老师、各班学生教育内容: 一、青少年儿童对衣服有什么特殊要求。 青少年儿童正是长身体的大好时期,此阶段对衣服的选择,应适应其生长发育的年龄特点。 (1)衣服要宽松、柔软。在购买或自做衣服时,要想到孩子生长发育的生理特点,服装要宽松些,柔软些。 (2)衣服要透气、保暖。生长发育时期,身体不仅需要的热量增多,而且也要散发出大量的热量,此时的衣服需透气性能好;但冬天又在注意衣服的保暖性,以防止柔嫩的皮肤发生冻伤。 (3)衣服要美观、大方。少年儿童正在成长发育,性格多表现活泼、开朗,穿着应美观、整齐、大方。 (4)要预防衣服导致的皮炎。新买回的衣服,一定要放在清水里浸泡、清洗,使残留在衣服上的化学物质清除掉。平时衣服要常洗常晒,以保持清洁整齐及衣料的良好性能。 二、青少年儿童怎样穿着打扮。

(1)合于青少年儿童的身份和年龄特征。青少年儿童的穿着不在于质地昂贵、做工考究、式样奇异,而在于能否显示时代的风貌和少年儿童的活泼、健美的年龄、性格特点。因此,服装以简洁、明快的线条和丰富、和谐的色彩为宜,打扮则以朴实、大方为美。 (2)合于舒适、和谐的原则。穿着打扮不能只跟着“流行”转,而忽略了自己的体型、脚型、肤色等具体情况。 (3)合于自然、健美的原则。青少年儿童动作灵敏、体型健美、皮肤光滑红润,是一生中最充满朝气的黄金时期,具有得天独厚的自然美和健康美,一般元须多加打扮。 10月份健康教育活动记录 活动时间:10月10日 活动地点:电教室 参加人员:各班老师、各班学生代表 教育内容: 一、骨折后怎样急救 骨折可分为两类:单纯骨折(即闭合性骨折),指骨折处皮肤没有损害,折断的骨头不外露;复杂性骨折(即开放性骨折),指断骨刺伤了局部肌肉、皮肤、断骨露在处面,容易感染并发骨髓炎。根据骨损伤程度又可分为不完全骨折和完全骨折。

学校健康教育宣传活动记录

学校健康教育活动记录 3月份健康教育活动记录活动时间3月6日活动地点:多媒体教室 参加人员:初中一部教育内容: 青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理、心理上有许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣易转移等。青少年的心理是否健康,主要体现在以下七个方面: 与别人相似人与人之间都彼此相似。当听到月亮时,联想到太阳或星星,都是正常的反应。但联想到死亡,就让人难以理解。这种情况出现多了,就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等,与别人相差太大,则他的心理可能不够健康。 与年龄相符人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人,在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期,应是精力充沛,活跃好动。而少年老成的学生,从心理卫生的角度来看,实际上是不大健康的。 善于与人相处每个人都生活在社会中,都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期,社交范围扩大。在交往中,互相取长补短,培养互助合作精神,丰富群体生活经验,锻炼适应他人的能力。 乐观进取情绪愉快表示心理健康。乐观的人,对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不畏惧,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新适应,而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反,多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。而且,情绪愈低,心理不健康的程度也愈重。 适度的反应每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端,他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦,是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就可能是心理不健康的。当然,对考试失败无动于衷的学生,心理也未必健康。 面对现实心理健康的人,都能面对现实。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决。相反,心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题,只能达到自我欺骗的效果,久而久之,还会发展成病态。思维合乎逻辑心理健康的人无论做什么事都按部就班,有条不紊,专心致志,有克服困难的决心和毅力,而不是三心二意,有头无尾。他们的思维合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘。

小学生爱国主义教育主题班会设计-(1)

爱国主义教育主题班会设计 时间:2017.9.27 地点:二年级教室 人员:二年级全体学生 内容:爱国主义教育 活动目的: 通过组织这次爱国主义教育主题班会“我的祖国”,帮助学生了解祖国的过去,认识祖国的现在,展望祖国的未来,激发民族自豪感。 活动内容: 1、整队、唱国歌,宣布班会开始。 2、祖国知识知多少竞赛。 3、文艺表演。 4、班主任老师小结,齐唱国歌。 活动形式: 汇报、表演、竞赛。 活动准备: 1、学生学唱爱国歌曲。 2、准备英雄故事。 3、了解祖国近年来的成就。 4、搜集祖国历史上曾经有过的辉煌文明和成就。 5、在黑板上用美术字书写本次班会活动的主题。 活动过程: 一、班主任老师讲话。 五星红旗,是我们伟大祖国的象征;《义勇军进行曲》是我们伟大祖国的声音。国旗,国歌激励着我们中华民族自强不息。无论世界的哪一个角落,只要有炎黄子孙的地方,就会出现鲜艳的五星红旗,就能听见嘹亮的国歌响起。热爱祖国,不是一句空话,面对冉冉升起的国旗,唱起国歌时,你的神情、态度、内心的感受,都能说明你的爱国心。今天,我们聚集在这里,谈“我的祖国”,那就从高唱国歌开始我们的畅谈之旅吧。

主持人:全体起立,奏国歌,齐唱国歌,敬礼! 二、演讲英雄故事。 主持人:我们现在的幸福生活来之不易,那是无数英勇的革命先烈用献血换来的。看…… 同步播放录象片段。 主持人:现在就让我们一起来回忆过去,听一听英雄的故事。 由事先准备好的学生讲故事,班主任适时解释,渲染气氛。 三、知识竞赛。 主持人:我们伟大的祖国有纵贯五千年岁月的悠久历史,有纵横九百六十万平方公里的大好河山。这些,我们又知道多少呢?接下来,就让我们来比一比,看看谁知道的多。 以主持人出题,各小组抢答的形式进行小组间的竞赛。 竞赛结束,成绩落后的小组为同学们唱一支歌。 四、爱国歌曲大家唱。 主持人:在浩瀚的歌曲海洋里,有一种歌曲总是能带给我们力量——爱国歌曲。每当我们唱起她,听到她,心中都会油然而生对祖国的眷恋。接下来,我们就一起进入爱国歌曲大pk环节。男、女生各就各位,看看谁唱得多,唱得好。 这个环节分为男生组和女生组,以对歌的形式分别唱爱国歌曲。 五、班主任总结: 热爱祖国,她不是一句口号,也不是一堂主题班会能全部体现的,她更多体现在同学们日常的生活中,爱父母、爱老师、爱同学、爱班级、爱学校,学会分享、勇于承担、敢于担当。无论身在何处,我们都不能忘记自己是中国人,为自己是中国人而感动荣耀。 六、全体起立,再次齐唱国歌。

学校健康教育活动记录

2016年健康教育活动记录 活动时间:3月12日 活动地点:学校操场 参加人员:医院主要负责人、各班老师、各班学生 教育内容: 一、怎样防治冻伤。 冻伤,是由于寒冷的空气引起局部血液循环障碍听致,多发生于手、足、耳朵、面颊、鼻尖等血流不畅的末梢部位。冻伤的症状和体征,可分为三度。 (1)一度冻伤。局部红肿,灼痛,刺痒。皮肤渐变为蓝色或紫色,症状为1周左右可自行消退。(2)二度冻伤。除上述症状外,肿胀更明显,且出现水泡,约2—3周形成痂皮,脱痂后痊愈,不留下瘢痕。(3)三度冻伤。损伤可累及皮肤全层,并扩展到皮下组织甚至肌肉,可出现组织坏死,常有血性水泡。 冻伤的防治措施如下: (1)一度冻伤的处理。最好的办法是先在屋里活动活动,然后用手轻轻地摩擦,打一盆温水泡一泡,待到自我感觉好些时再换一盆热水泡,直至皮肤颜色呈现深红色或紫红色为止(约需40分钟)。

(2)二度冻伤的处理。发生水泡和破烂前,可用消毒针挑破,盖上无菌纱布垫保暖,或将纱布上涂一层厚厚的冻疮膏,每天换药一次。 (3)三度冻伤的处理。可用1:4000高锰酸钾溶液冲洗,然后涂上1-2%的龙胆紫。 冻伤和冻疮的预防:冬季多进行体育锻炼,增强御寒能力;经常摩擦双手等促进局部血液流动;多吃热的食物,多吃蛋白质、脂肪类食物,增强体质等。 二、腹部受了伤如何处理。 腹部受伤可分为两大类。 (1)挤、压、跌、打和踢伤。主要表现是通常没有伤口或只有一二处浅伤,但里面的胃肠可能受到了破坏;腹痛,用手一压痛得厉害;休克,病人头晕、面色苍白、皮肤湿冷、呼吸表浅、脉搏快而弱;内出血,大量出血可引起晕例、脸色苍白、呼吸极浅、病人干渴,不断要喝水。 (2)刺伤、弹伤。伤口一般不大,可推测伤了什么脏器。如果伤了胃肠,就会发生腹膜刺激症状,此时腹部痛得厉害,肚皮摸着发硬,像木板一样。如果伤了腹内较大的血管,或者伤了肝脏、脾脏,就有“内出血”的现象。 腹部受伤的急救处理,一般说来,胃肠贯通伤除了严重者外,在伤后6小时内尚未引起腹膜炎或内出血不多的时候,送到医院施行手术是大有希望的;12小时以后,腹膜已开始

爱国主义教育教案

爱国主义教育主题班会教案 教学目标: 知识与技能:引领学生了解爱国主义教育有关内容,陶冶学生情操,激发学生的爱国主义情感。 过程与方法:让学生在实践活动中采用自主合作探究的方式来学习。 情感态度与价值观:通过实践活动,逐步培养学生自觉参与意识、相互合作意识等,形成并获得个性的感受和体验,学会定向搜寻、查找、整理并陈述资料信息,学会用恰当的形式准确生动地表述自己的观点和意见,学会和大家分享成果。教学重点:培养学生理性看待问题的能力,培养同学们的爱国守法观念.展望未来,要高瞻远瞩,以民族发展大计为重,刻苦学习,努力拼搏,报效祖国. 教学难点:学会定向搜寻、查找、整理并陈述资料信息,学会用恰当的形式准确生动地表述自己的观点和意见,学会和大家分享成果。 教学方法:分组讨论 教学用时:1课时 教学过程: 一、课前准备: 1、阅读讨论:课本内容,明确爱国主义的有关内容。 2、小组合作:制定“爱国主义教育活动计划”,确定小组活动的时间、地点、主题、写出具体的安排表。 3、调查采访:当地爱国主义教育资源,并主动联系、实地考察,收集有关文字、图片、实物资料等。 4、生动表述:在自主合作学习的基础上,结合收集到的相关资料,以演讲稿的形式,生动地表述自己的所见所闻和独特感悟。 5、选出班级爱国主义教育活动演讲会的主持人,并做好主持演讲的准备工作。 二、口语训练: 演讲爱国主义诗歌. 三、导学读标: 了解爱国主义教育有关内容, 通过实践活动,逐步培养自觉参与意识、相互合作意识,形成并获得个性的感受和体验,学会定向搜寻、查找、整理并陈述资料信息,学会用恰当的形式准确生动地表述自己的观点和意见,学会和大家分享成果。 四、释疑解难: 针对疑惑,提出解决方法。 五、精读探究: 1、创设情境,点燃热情 电视播放爱国主义影片片断,营造演讲氛围。激发学生的爱国主义热情。2、演讲竞赛,学生点评 演讲要求:脱稿,重点介绍当地爱国人士的事迹; 点评要求:从选材内容、个人的感悟、演讲技巧等方面综合评价 六、拓展延伸: 1、成果展示:以展览会的形式,相互交流收集到的文字、图片、实物资料,交流演讲稿。 2、反思感悟:联系整个活动的全过程,写出自己的心得体会。

学生安全教育记录

8、25 开学第一课安全教育 一、校园安全: 1、上下楼梯不要慌张、不要拥挤,按次序进行 2、课间活动要文明 3、打扫卫生时,一定注意不能乱打、乱闹。 4、发现有不安全的行为,要报告老师。 二、校外安全: 1、遵守交通规则,不要横穿马路 2、放学按时回家, 3、不能要陌生人的东西 4、大雨天,不要再大树下避雨 三、饮食安全: 1、不乱吃小零食和地摊上的食物。 2、多饮用白开水, 3、不能暴食暴饮, 四、防溺水安全 1、不要私自河边、湖边、、池塘边玩耍、 2、严禁学生私自下水游泳 五、火灾的预防 1、平时不要带打火机、火柴、鞭炮。 2、使用电器要小心,

3、使用火炉要小心 第二周9.5 1、课间禁止学生在楼道内打闹,趴在窗台 边。 2、防溺水,不到水塘等有水的地方玩耍。 3、不玩火玩电 4、不吃变质食物 5、假期外出要有家长陪同 6、校园内不追逐打闹 7、中午、下午方式要排队出校门。 第三周9.12 1、注意交通安全,路上注意车辆,做到文明出行。 2、不随便出校门 3、禁止12岁以下的学生骑自行车 4、不玩危险玩具 5、防溺水 6、课余时间不要追逐打闹,不高声喧哗,更不能爬窗台

7、放学时要站队出校门。同学间不能打架。 第四周9.19 1、防溺水 2、楼道内不准追逐打闹 3、不到危险地方玩耍 4、不乱用电器 5、注意天气变化 6、不要乱花钱,不吃零食,要吃卫生食品 7、不偷拿同学物品。 第五周9.26 1、不到水塘、水沟地方玩耍 2、不追逐车辆 3、不做危险性游戏 4、不随便骑自行车 5、不与陌生人打交道 6、同学之间要互相团结,互相帮助,不打 架不骂人

学校安全教育活动记录表7

学教育 活动 内容 记录 教育 活动 内容 记录 冬季来临了,为确保学生冬季安全,结合季节特点,进行以下方面 的安全教育 一、用亲情激发学生“我要安全”的意识。 二、讲案例,让学生明白珍惜生命的意义。 三、安全知识(用电安全) 随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握一些的用电常识。 1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。 2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。 3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。 4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况, 应立即关掉电源开关,停止使用。 5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物 将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。 2、安全使用煤气 1)燃气器具在工作时,人不能长时间离开,以防被风吹灭或被 锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。 2)取暖时,屋内要注意开窗透气防止煤气中毒。 使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。 四、交通安全 1、行走时怎样注意交通安全 1)集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走。 2)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机

动车辆争道抢行。 3)穿越马路时,要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。 4)冬季有霜冻,路面较滑,汽车驾驶往往容易出现刹车侧滑、掉头失控的状况,因此应尽量距离行车道远一些。有时还有大雪、大雾天气,往返学校应有家长陪伴,过马路要走斑马线,严禁乘坐无牌无证等不符合规定的车辆。遇到温差大的天气,要及时适时增减衣服、穿好棉鞋棉袜,戴好手套,防止冻坏身体、冻伤手脚,防止学生感冒。 5)防人身侵害教育。往返学校途中,不与陌生人接触;不携带、使用管制刀具,积极举报携带、使用管制刀具的行为;不做容易造成人身伤害的事情,不做有危险的游戏。 7)饮食卫生教育。教育学生不吃零食,不喝生水,严防食物中毒事故发生 五、发生火灾怎么办 冬季气候较干燥,严禁玩火,严防火灾事故发生。易燃物一点即着,防火尤为重要,强调以下几点: (1)、冬季干燥,不要在野外玩火。发现火情要立即报告,不要盲目扑火。任何同学不准携带火柴火机等火种进校。 (2)、不得带烟花爆竹等进校园,在校外,走亲访友时也要小心,远离这些危险物品。 (3)、要打火警电话119报警,报警时要向消防部门讲清着火的地点,还要讲清什么物品着火,火势怎么样。 (4)、一旦身受火灾的威胁,千万不要惊慌,要冷静,想办法离开火场。 (5)、逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。 六、防滑冰溺水和摔伤。 冬季气温较低,有水地面极易结冰,外出时要注意防滑,避免

安全教育第一课活动记录

西遥小学 安全教育第一课”活动记录 根据教育局关于上好春季开学“安全教育第一课” 活动的通知精神的安排,为进一步加强学生安全意识,提高学生的防范意识和自我保护能力,结合我校实际情况,学校组织开展了“安全第一课” 活动。 一、活动内容和时间 活动内容:以开学“安全教育第一课”为主题,围绕“文明交通平安出行”的交通安全专题、“人人参与消防共创平安和谐”消防安全专题教育、“校园疏散演练”“防溺水。”等内容开展系列活动。 活动时间时间:9月1号日---9 月2 号 二、活动形式 学校通过国旗下讲话、主题班会、安全知识课、黑板报、手抄报、红领巾广播站等多种形式组织全体师生开展安全教育活动动。同时,认真排查隐患、防范事故,确保学校和师生安全。 各班班主任向学生具体讲解了在上学放学途中游戏、打闹、翻越护拦等危险行为可能导致的后果,帮助学生认识交通中错误行为的危险性,牢固树立时时处处遵守通规则、事事讲安全的概念,使全体师生牢固树立了安全意识,提高了安全防范能力。 三、活动安排: 1、9 月2 日举行学生第一次集合,国旗下讲话由校安全组对全体师生进行校内外安全教育。班主任利用一节课对学生进行安全教育。

2、9月2号各班上好一节以“安全教育第一课”为主题的主题班会。 围绕“文明交通平安出行”的交通安全专题、“学生心理健康” 、“预防校园伤害”、“安全在校、安全防病、防范意外,饮食卫生和上下学路上和防溺水的注意事项”等内容开展系列活动。 3、9 月2 日班队会课各班级围绕“人人参与消防共创平安和谐”消防安全专题教育开展活动。 通过此次活动,提高了学生的安全意识,培养了学生安全自保能力,达到了预期的效果。

最新小学健康教育活动记录

2014第三小学健康教育活动记录 三月份健康教育活动记录 活动时间:3月11日 活动地点:四楼多媒体教室 参加人员:小学全体教师 教育内容: 患了流行性腮腺炎应注意什么 流行性腮腺炎多见于2—15岁儿童,好发于冬春季节,在集体儿童机构中易暴发流行。该病是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒在唾液中通过飞沫传播,传染性强。 流行性腮腺炎潜伏期为2—3周,起病大多较急,多数患儿以腮腺肿大开始发病,少数患儿开始有发热、头痛、咽痛、食欲不佳、厌食、恶心、呕吐、全身疼痛等不适症状,数小时腮腺肿痛逐渐明显。肿大的腮腺炎应注意以下事项: 1、隔离患儿,预防交叉感染。患儿在症状出现9天内,不应到学校或公共场所。传染期从症状出现前一个星期到出现症状后9天。隔离患者至肿胀完全消失1周,避免跟其他未患此病的小儿接触。 2、让患儿适当卧床休息,多喝水,保证液体摄入量,以利于毒素排出。要常用温开水或淡盐水等漱口,特别是每顿饭后,要坚持漱口,保持口腔的清洁卫生,以预防口服腮腺管口继发细菌性感染。 3、居室要注意通风换气,保持室内空气新鲜,阳光充足。一般开窗通风30分钟即可。开窗通风对防止空气传播病毒会有一定的作用,也是降低室内空气污染的有效措施。在冬季,一间80平方米的房间在无风且与室外温差为20度时,开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。但要注意避免受风着凉。 4、注意合理饮食。给患儿吃流质(如米汤、豆浆、蛋汤等)或软质(如挂面、面片、米粥等)高维生素、易消化的食物,忌吃酸辣等刺激性强的食物,因为这些食物易刺激唾液腺分泌,导致局部疼痛加剧。 5、对高热患儿出汗过多者要及时更换衣服,避免受凉。 6、患儿口鼻分泌物污染过的用具(如生活用品、玩具、文具等)可煮沸消毒,被褥可在阳光下暴晒消毒。 预防腮腺炎和并发症的发生,要注意在冬春季节加强营养、保暖及耐寒锻炼。注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用。

爱国教育活动记录

活动主题:缅怀革命先烈,传承优良传统 活动时间:9月20日 活动地点:内操场 参加人员:全体学生 主持人:苏娟 活动过程: 1、首先班主任讲一些革命先烈们的故事。 2、学生讲自己以前读到的、听到的革命先烈故事。 3、小组内交流自己收集的革命故事。 4、回忆看过的革命影片中英雄人物。 5、自我反思,珍惜幸福生活。 (1)班主任讲述一些学生身边不应该发生的事情,从而教育学生遵守校规校纪,努力学习,将来报效祖国。 (2)班主任总结班级学生在纪律上存在问题及今后努力的方向。 思考题:你在日常的学习生活中,存在哪些问题,今后该怎么办?活动效果:通过这次活动,学生明白了今天的幸福生活来之不易,我们应该珍惜,努力学习,将来报效祖国。

活动主题:尊老爱幼 活动时间:9月27日 活动地点:内操场 参加人员;全体教师 主持人:苏娟 活动过程 1、介绍“国际老人节”和“重阳敬老节”的由来和意义,激励学生弘扬中华民族尊老的传统美德。 2、在小组内开展故事会,交流收集的古今中外尊老爱幼的典故。 3、说一说自己亲眼所见、亲耳所闻、亲身经历的尊老爱幼的事例。生a、我每天帮妈妈做家务。 生b、爸爸经常给奶奶洗脚。 4、倡议学生筹集一天的零花钱,利用课余时间和节假日,为老爷爷、老奶奶,为烈军属、五保老人,为伤残老人、有困难的老年人做一件好事、做一件实事,献出自己的一片真情,献出自己的一片爱心。 并要求活动过后,每个学生还要把自己看到的、听到的、感受到的,写出来。 效果:通过活动,学生能发扬中华民族传统美德,奉献自己的爱心和孝心。

活动主题:学会宽容 活动时间:10月17 活动地点;内操场 参加人员:全体教师 主持人:苏娟 活动过程: (一)、讲解历史故事《将相和》。 1、交流讨论:①你喜欢哪个人物?为什么?②如果蔺相如与廉颇针锋相对,结果会怎样? 2、教师小结:宽容作为一种境界,是一种水平的体现,是一种对于被宽容者的理解和体谅,是一种深度与才能,是一种睿智和明达。(二)师讲故事 公元前686年,齐国发生内乱,襄公被杀。逃亡在外的公子纠和公子小白,都设法回国,抢夺国君之位。公子纠的师傅管仲为确保公子纠登位,便在中途谋杀小白,一箭射中小白,但小白并没有死,而是速回齐国,顺利地登上国君之位。他就是历史上有名的齐桓公。他不仅不计较管仲的“一箭之仇”,反而对他予以信任和重用,立为“相国”。管仲深为齐桓公的宽容所打动,尽全力辅助齐桓公整顿军队,发展生产,促进外交,使齐桓公成为春秋第一霸主。 1、分组讨论 ①这则典故给你什么启示?

小学生心理健康教育活动记录

小学生心理健康教育活动记录 活动主题:《小学生心理健康教育》 时间:2012-9-25 目的: 帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识,促进学生形成健康的心理素质,维护学生的心理健康,减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康,具有创新精神和实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 过程: 小学生心理健康的含义 小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段,培养小学生良好的心理素质,促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。 小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分,是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时,切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。 小学生心理健康教育的目的 小学生心理健康教育的根本目的,说到底就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不是孤立进行的,而是服从于小学生素质教育的总目标,即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨,以培养适应我国经济与社会发展所需要的、数以亿万计全面发展的人才为目的。具体来说主要包括以下三点:(1)要促使小学生形成健康的心理素质; (2)要维护小学生的心理健康,亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响; (3)要增进小学生的心理健康,即根据小学生成长发育的规律、特点和需要,采取各种形式和方法,提高小学生的心理健康水平,促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。 小学生心理健康教育的任务 为达到心理健康教育之目的,2002年教育部在《中小学心理健康教育指导

小学生心理健康教育活动记录

小学生心理健康教育活动记录 时间:2017年10月18日 地点:六年级教室 参加人员:六年级学生 主讲:孟小琢 活动主题:《相信自己、增强自信心》 主要内容: 一、心理健康的标准 1.乐于学习。 2.能与老师、同学和他人保持优良的人际关系,与人为善,团结互助。 3.情绪基本安定,心情轻松愉快。 4.意志健康,树立自信。 二、培养自信心的几点建议: 1.不要总是怀疑自己的能力,相信自己可以胜利。不要害怕失败,一次失败不代表总是失败,胜利总是在不断。 2.每天清晨醒来时,在心理对自己说几遍“我相信自己,我能够做好想要做的事情”。 3.发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。 4.培养自己有主见,自己做决定及处理某件事情。 5.了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点,找到自己的缺点加以改正。 6.要多行动,不要只是想象,只要去做,你就会越来越自信。

活动效果:同学们对如何增强自己的信心有了进一步的了解。小学生心理健康教育活动记录 时间:2017年11月9日 地点:六年级教室 参加人员:六年级学生 主讲:孟小琢 活动内容:《如何克服心理障碍》 主要内容: 1、学会建立理性的价值观念 (1)了解人的基本心理需求及期望。 (2)增加对价值的察觉:理解价值如何影响人的抉择和行为。 (3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。 2.学会建立优良的自我观念 (1)增进自我体察:自我观察并认知有哪些心理需求和感受;学习描述自我感受;认识思想、感受与反应之间的关系。 (2)学会自我接纳:以己为荣;认知自己的优、缺点。 (3)建立积极的自我概念:发展自信心和自身能力,成为独立的、信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自我努力,体验胜利的怡悦。 (4)增强自我监控:敢于自我肯定,善于自我激励;对他人对自己的认识态度反应节制;能反省自己的不够,并以积极的态度处之。 3.学会建立和发展优良的人际关系 (1)了解人的交往心理需求。

学校安全教育校本教研活动记录分解

学校安全教育校本教研活动记录 《与安全同行》说课设计 袁英才 我说课的内容是八年级安全教育:《与安全同行》 一、课题产生的背景 我们学校为孩子们提供了广阔的活动空间,学生活泼好动,常爱打闹,有的同学还爱搞恶作剧,学校和老师虽三令五申,仍避免不了意外的发生。因此,从学生安全的角度出发,确定了这次综合实践活动的主题:校园活动安全 二、活动目标 这次活动的开展,我希望学生达到以下目标: 1、认知目标:使学生了解自身安全的相关知识。 2、能力目标:通过探究,培养学生收集信息知识和处理信息知识的能力,增强学生独立自主地发现问题和解决问题的能力。 3、行为目标:通过小组合作,培养学生团结合作,共同探究的能力,培养学生与人交往的能力,做一个善于交流的人。 4、情感目标:通过活动,增强学生热心帮助家人与朋友的情感,增强学生的安全意识。 三、教学方法 在整个教学过程中,把学习的主动权交给学生,充分发挥学生的

主体性。教师只是有针对性指导,引导,起到调解与帮助的作用。 四、活动步骤 1、确定课题与子课题,成立小组 2、各小组制定活动计划与方案 3、学生开展活动 4、阶段性总结与新目标的制定 5、成果展示 五、活动时间与课时安排 本次活动为三周5课时完成,为了体现说课的完整性我把三周的活动内容纳入到本节说课之中。 六、具体实施步骤及指导方案、实施策略 第一阶段,(第一课时)确立课题与子课题,成立小组 我首先给学生出示这样一张X光片:“大家知道这是什么吗?”学生的兴趣一下子被调动起来,七嘴八舌地说开了,我适时介绍:“这是几年前一个叫杨洋的同学摔伤时的X光片。”有同学抢着说:“我知道是我大哥”。我抓住时机问:“你还记得当时的情况吗?对他的学习和生活有什么影响吗?”通过杨贺同学的介绍,校园安全的话题引起全班同学的重视。他们决定亲自实践,调查学校的安全问题。 (设计意图:围绕学生生活选题,学生想说什么就说什么,想怎样调查就怎样调查,目的在于激发学生探究的浓厚兴趣,为今后活动奠定基础。) 随着活动开展,学生对安全主题的兴趣更加浓厚了,逐渐从校内

小学健康教育活动记录62529

2014年6月份健康教育活动记录 活动时间:6月21日 活动地点:二年级教室 参加人员:全体师生 教育内容: 中暑的急救处理 到了盛夏季节,在烈日下和高温环境里学习和劳动时,由于高温不断作用于人体,使体内散热困难,很容易引起头痛、头晕、体温升高、恶心和呕吐等中暑症状,严重的甚至可发生虚脱晕倒。 发现有人中暑时,首先将病人搬到阴凉通风的地方,让病人躺下,但头部不要垫高。然后解开病人衣领,同时用浸湿的冷毛巾敷在头部。轻者一般经过上述处理会逐渐好转,再服一些仁丹或十滴水。 对中暑较严重者,除上述降温方法外,还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股处,同时用井水或凉水反复擦身、扇风进行降温,然后应立即送医院救治。 二、溺水的急救处理。 溺水是儿童少年最常发生的意外事故。中小学生自己下河游泳而又不熟悉水性是发生溺水的最主要原因。还可因在河边、井边玩时失足而落水。 溺水者被营救上岸后,必须立即清除口鼻内的杂草及呕吐物,以确保呼吸道通畅。对口腔紧闭者可捏其两侧脸并用力启开牙关。然后采用以下方法: (1)抢救者半跪,将溺水者的腹部放在屈膝大腿上,使头部下垂,按压背部。 (2)抱起溺水者的腰腹部,使背部向上,头部下垂。 (3)抱起溺水者的两腿,腹部放在抢救者的肩上,快步奔跑。 应注意的是,无论采用哪种方法,都要以最快的速度完成,切不可因倒水影响其他抢救措施而延误时间。 溺水者的呼吸和心跳如果均已停止,应立即进行人工呼吸和心脏挤压。人工呼吸与心按摩应同时进行。在不停止现场抢救的同时,尽快喊来成人帮忙或叫救护车送医院做进一步的抢救治疗。

2014年九月份健康教育活动记录 活动时间:9月5日 活动地点:二年级教室 参加人员:全体师生 教育内容: 近视眼的预防 近视眼是中小学生的常见病之一,得了近视眼,不仅影响生活和学习,在以后的工作、服兵役、报考高校时也会受到限制。在少年儿童中,近视眼主要是不良的用眼卫生习惯引起的。读写姿势不端正,眼睛与书本的距离太近,用眼时间过长,经常在光线太暗或太强的地方读书写字,以及体质虚弱等,都容易引起近视。 预防近视眼要做到以下几条: 1、“二要”:读书写字姿势要端正,眼与书本的距离保持一市尺;连续读写一小时左右要何处片刻,或向远处望一会。 2、养成良好的用眼习惯,做到“五不”:不在光线太暗及光线过强的地方读写;不在动荡的车厢里、走路时看书;不连续长时间读写;不趴在桌子上读写或躺在床上看书;不看字体太小或印刷不清的书。 3、连续看电视半小时至一小时后,需休息5-10分钟。眼与电视屏幕在距离不要低于2-2.5米。操作电脑时,眼与电脑屏幕的距离以50-60厘米为宜。 4、坚持做眼保健操,平时注意加强营养,积极参加体育锻炼,增强体质。 5、定期进行检查视力,发现视力下降要及早治疗。

学校安全教育活动记录表7

教育活动内容记录冬季来临了,为确保学生冬季安全,结合季节特点,进行以下方面的安全教育 一、用亲情激发学生“我要安全”的意识。 二、讲案例,让学生明白珍惜生命的意义。 三、安全知识(用电安全) 随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握一些的用电常识。 1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。 2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。 3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。 4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。 5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。 2、安全使用煤气 1)燃气器具在工作时,人不能长时间离开,以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。 2)取暖时,屋内要注意开窗透气防止煤气中毒。 使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。 四、交通安全 1、行走时怎样注意交通安全 1)集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走。 2)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。 3)穿越马路时,要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。

4)冬季有霜冻,路面较滑,汽车驾驶往往容易出现刹车侧滑、掉头失控的状况,因此应尽量距离行车道远一些。有时还有大雪、大雾天气,往返学校应有家长陪伴,过马路要走斑马线,严禁乘坐无牌无证等不符合规定的车辆。遇到温差大的天气,要及时适时增减衣服、穿好棉鞋棉袜,戴好手套,防止冻坏身体、冻伤手脚,防止学生感冒。 5)防人身侵害教育。往返学校途中,不与陌生人接触;不携带、使用管制刀具,积极举报携带、使用管制刀具的行为;不做容易造成人身伤害的事情,不做有危险的游戏。 7)饮食卫生教育。教育学生不吃零食,不喝生水,严防食物中毒事故发生 五、发生火灾怎么办 冬季气候较干燥,严禁玩火,严防火灾事故发生。易燃物一点即着,防火尤为重要,强调以下几点: (1)、冬季干燥,不要在野外玩火。发现火情要立即报告,不要盲目扑火。任何同学不准携带火柴火机等火种进校。 (2)、不得带烟花爆竹等进校园,在校外,走亲访友时也要小心,远离这些危险物品。 (3)、要打火警电话119报警,报警时要向消防部门讲清着火的地点,还要讲清什么物品着火,火势怎么样。 (4)、一旦身受火灾的威胁,千万不要惊慌,要冷静,想办法离开火场。 (5)、逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。 六、防滑冰溺水和摔伤。 冬季气温较低,有水地面极易结冰,外出时要注意防滑,避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰,防止冰面破裂导致溺水事故的发生;若不慎发生溺水事故,要及时向附近的成年人大声呼救,同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救,避

小学生心理健康教育活动记录25817

时间:2017年10月18日 地点:六年级教室 参加人员:六年级学生 主讲:孟小琢 活动主题:《相信自己、增强自信心》 主要内容: 一、心理健康的标准 1.乐于学习。 2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。 3.情绪基本稳定,心情轻松愉快。 4. 意志健全,树立自信。 二、培养自信心的几点建议: 1.不要总是怀疑自己的能力,相信自己可以成功。不要害怕失败,一次失败不代表总是失败,成功总是在不断。 2.每天清晨醒来时,在心理对自己说几遍“我相信自己,我能够做好想要做的事情”。 3.发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。 4.培养自己有主见,自己做决定及处理某件事情。 5.了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点,找到自己的缺点加以改正。 6.要多行动,不要只是想象,只要去做,你就会越来越自信。 活动效果:同学们对如何增强自己的信心有了进一步的了解。

时间:2017年11月9日 地点:六年级教室 参加人员:六年级学生 主讲:孟小琢 活动内容:《如何克服心理障碍》 主要内容: 1、学会建立理性的价值观念 (1)了解人的基本心理需求及期望。 (2)增加对价值的察觉:理解价值如何影响人的抉择和行为。 (3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。 2.学会建立良好的自我观念 (1)增进自我体察:自我观察并认知有哪些心理需求和感受;学习描述自我感受;认识思想、感受与反应之间的关系。 (2)学会自我接纳:以己为荣;认知自己的优、缺点。 (3)建立积极的自我概念:发展自信心和自身能力,成为独立的、信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自我努力,体验成功的喜悦。 (4)增强自我监控:敢于自我肯定,善于自我激励;对他人对自己的认识态度反应适度;能反省自己的不足,并以积极的态度处之。 3.学会建立和发展良好的人际关系 (1)了解人的交往心理需求。 (2)熟悉与人沟通的技巧:学会运用同情心;学习非语言沟通技巧:眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧。 (3)学会处理人际冲突:学习如何作不失理智的争辩;学会互惠互利的协商技巧。 (4)学习与人合作:懂得合作的重要性;知道何时挺身出来带头,何时追随别人;学会正确地分析和对待自己的情绪变化。 活动效果:同学们对于如何克服自己的心理障碍有了明确的认识。 如有侵权请联系告知删除,感谢你们的配合!

家长学校活动记录

家长学校活动记录 九月 一年级“故事爸妈进课堂”推广活动及二年级“爸妈听我讲故事”活动研讨会 组织策划: 交流内容:活动目标、操作流程等 交流互动:一二年级班主任老师一二年级班主任 3月13日 一年级“故事爸妈进课堂”示范课观摩经验交流会活动 组织策划:于爱萍 示范课承担人:二年级14位“优秀故事爸妈” 课堂组织:一年级班主任 交流互动:一二年级班主任,讲课与听课家长 协助:教导处、少先大队部、后勤保卫处 一二年级全体班主任;二年级每班2名示范课家长,共14名;一年级每班听课家长15名,共90名。一年级6个班的全体学生。 3月14日 三(4)班家长会——家庭教育经验交流会 组织:刘芬 三(4)班全体家长 3月14日

二(6)班“小手牵大手,共营一片绿”亲子植树活动 组织:路影 协助:班级家委会郞晋军 二(6)班全体学生与全体家长。 3月18日 二年级“爸妈听我讲故事”活动(1) 组织者:二年级班主任 跟踪指导:武建党校长 跟踪记录:于爱萍薛倩倩 本周共有(15)个学生登上讲台讲故事,同时邀请讲故事的学生爸妈进课堂听课。 3月25日 一年级“故事爸妈进课堂”活动(1) 组织者:一年级班主任 跟踪指导:武建党校长 跟踪记录:于爱萍薛倩倩 本周共有(12 )个故事爸妈进课堂;每班故事爸妈在本班讲完课后与相邻教室交换家长,这样可以资源共享。 3月25日 二年级“爸妈听我讲故事”活动(2) 组织者:二年级班主任 跟踪指导:武建党校长

本周共有(14)个学生登上讲台讲故事,同时邀请讲故事的学生爸妈进课堂听课。 四月 4月1日 二年级“爸妈听我讲故事”活动(3) 组织者:二年级班主任 跟踪指导:武建党校长 跟踪记录:于爱萍薛倩倩 本周共有(15)个学生登上讲台讲故事,同时邀请讲故事的学生爸妈进课堂听课。 4月8日 二年级“爸妈听我讲故事”活动(4) 组织者:二年级班主任 跟踪指导:武建党校长 跟踪记录:于爱萍薛倩倩 本周共有(3)个学生登上讲台讲故事,同时邀请讲故事的学生爸妈进课堂听课。 4月15日 二年级“爸妈听我讲故事”活动(5) 组织者:二年级班主任 跟踪指导:武建党校长

小学安全教育课活动记录

小学安全教育课活动记录 班级授课教 师 活动时 间 活 动 主 题 学生日常安全习惯养成教育 活 动 目 的 活动1. 进行各种活动时,听从老师安排,不擅自行动。 2. 未经老师及家长同意,不在外留宿。不到水库、大眼井、河套、池塘洗澡、滑冰、玩耍。 3. 妥善保管好物品,严防丢失。未经他人同意,不拿、用别人的东西。不偷窃、敲诈别的学生,向其他学生索要钱物。

过程4. 不野外用火;不用湿手、湿布触摸擦拭带电用电器,不私装电器。 5. 在道路上行走,要走人行道,靠右侧行走,不东张西望或做其他事情,不在道路上并排行走或骑车。6.遵守交通规则,听从指挥,穿越马路,走人行横道线,十字路口要看红绿灯。不乘坐超远车,不在公路上玩耍、追逐,当心来往车辆,做到“一停二看三通过”。 7. 不准携带管制刀具等器械进入校园,不打架滋事,不允许叫家长或亲友到学校无理取闹,更不同校外人员勾结泄私报复。 8.不攀爬教学楼内栏杆、学校校门围墙及其他建筑物。不追逐、打斗、玩有危险的游戏。 9.不购买“三无”商品,学会辨别过期变质食物。 10.不得听从和跟随不认识的人离开学校或家庭。 活动小结

小学安全教育课活动记录 班级授课教 师 活动时 间 活 动 主 题 “开学第一课”春季传染性疾病防控知识教育 活 动 目 的 活动 春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。 一、春季常见传染病: 1、流行性感冒 2、流行性脑脊髓膜炎 3、麻疹 4、水痘 二、预防传染病的一般措施

过程 1、控制传染源:不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性,当发病初期表现出传染病症状的时候,传染性最强。因此,对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离,防止传染病蔓延。 2、切断传播途径:切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物,进行一些必要的消毒工作等等,可以使病原体丧失感染健康人的机会。 3、保护易感者:在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说,应该积极参加体育运动,锻炼身体,增强抗病能力。 三、学校春季传染病预防措施 1、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等增强体质。

爱国主义教育主题班会教案(共7篇)

篇一:爱国主义教育主题班会教案1 爱国主义教育主题班会教案 一、目的: 1、回顾历史,牢记中华民族曾经承受过的深重灾难,激发同学们的爱国热情. 2、正视当前现实,反对霸权,牢固树立为中华民族的伟大复兴而努力奋发的坚定信念. 3、培养学生理性看待问题的能力,培养同学们的爱国守法观念. 4、展望未来,要高瞻远瞩,以民族发展大计为重,刻苦学习,努力拼搏,报效祖国. 二、具体步骤 主持人展示一些材料,以激起同学们的爱国热情 女:4月2日,四川成都一家日本超市伊藤洋华堂遭到当地市民的冲击。一批高呼抵制日货口号的市民用砖块、玻璃杯将店门玻璃和招牌砸烂。 男:以上的一些过激行为授人以柄.经济产业大臣中川昭一再次批 学生发言: “如何正确、理性地看待前段时间的反日情绪? 女:李肇星说,中国正处在全面建设小康社会的重要时期,要从全局和战略的高度,充分认识妥善处理好中日关系的重要性。 a:每一位公民都有合法表达自己爱国热情的权利。 个人自由的“度”在哪里?就是严格遵守法律。守法本身就是爱国的体现。 三、学生发言: 我们中学生应该怎样去爱国? a:我们现在最最需要的是一个稳定发展的和平环境。日本少数人的行为的确令人愤恨,但表达爱国热情的方式一定要合法。 b:在表达爱国热情的同时,我们更需要冷静、理智。中国现阶段正处在发展战略机遇期,安定团结是中国的大方向。我们要把爱国的热情升华为学习的动力,积极投身于祖国的建设。 四、班主任发言: 爱国主义教育是今天我们班会的主题,回顾历史是为了通过纪念弘扬我们的民族精神和爱国热情,激发同学们的学习积极性,是我们班召开这次主题班会的动因. 中学生要真正爱国,弘扬民族精神,就要好好学习,用正确的方式去爱国,从我做起,从今天做起。 爱国热情与中华民族的根本利益结合起来。响应党中央的号召,抓住当前宝贵的战略机遇期,,维护国家和民族的利益。我认为作为学生应该努力学习,用正确的方式去热爱祖国,要增强法制观念。 篇二:爱国主义教育主题队会教案 爱国主义教育主题队会教案 活动时间:2006年9月26日 活动内容:祖国在我心中爱国歌曲教育活动 活动目的:教育学生明白唱有关爱国方面和长征方面的歌曲也是爱国的一种表现。 一、上周工作小结 二、本节活动安排 (二)问爱国可以通过哪些途径表现出来?什么是爱国?我们为什么要把爱国放在第一

实验小学心理健康教育专题讲座活动记录

实验小学心理健康教育专题讲座活动记录 地点:实验小学多功能大厅(主会场)、教室(分会场) 活动对象:三、四、五年级学生 活动内容:心理健康教育专题讲座 主持:姚忠 主讲:蒋俊梅题目:《怎样和同学相处》 怎样和同学相处 同学们: 同学们,我们每天都生活在班级的群体之中,同学之间相处,不可避免地会产生这样那样的矛盾。当你的同学背后说你坏话时;当你的同学误解你时;当你的同学遇到困难时……你们是如何对待的呢?是烦恼?还是困惑?其实与同学相处也是一门学问呢!我在这里要教大家一些交往技巧,希望会对你们有所帮助和启发。 (一)认识自我 大家知道吗?你们这个年龄的自我意识强烈,在交往中易产生一些错误或偏激的思想和行为。因此要学会正确认识自己,找出自己的长处和缺点,扬长避短,积极参加各种社交活动,增强信心,进行积极的自我暗示、自我鼓励,是交往成功的重要条件。(二)学会控制不良情感 适度的情感表现是交往成功的必要条件。这个年龄的情感变化比

较大,因此,学会因地、因人调节控制自己的情绪,掌握一定的方法,如放松法、转移注意法、自我暗示法等,都有利于交往的成功。 (三)加强个性修养 人的自尊和互尊是建立人际关系的必要因素。只有自尊才能产生提高自身修养的需要,只有相互尊重才能有深化交往、发展关系的可能。自尊与相互尊重是对人的自我价值的肯定。所以,培养自尊,是加强个性修养的一个重要方面。除此之外,培养良好动机、改变不良的性格也是个性修养的重要方面。 (四)克服交往中的心理障碍 自我中心、多疑、自卑、孤僻、害羞等等心理障碍都会影响人际关系。以自我为中心的人很少关心别人,固执己见,惟我独尊,自尊心过分强烈,要不想成为人际交往的弃儿,就必须改变自我中心的人格特征,以一个普通人的心态和身份与别人相处,同样多疑常会导致朋友之间的疏远,人际交往失败,并导致心理疾病。心理学家认为多疑往往产生于不良的心理暗示,缺乏自信和多有挫折经历。多疑的人必须抛弃自己的多疑心理,多角度了解别人,用理性思考代替冲动,培养自信心改变自己的性格,以积极信任的心态参加交往活动,在交往中才会得到沟通和接纳。 (五)掌握交往技巧 掌握一些交往技巧,有利于提高其交往水平。交往成功的条件是知己知彼。知己,要通过以其他人的认识和评价为参照,对自己

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