必学十二习惯让你高效产出自我解放
必学十二习惯让你高效产出自我解放
习惯一：身上身边永远带着笔和纸
习惯二：随时随地做记录
吃饭，出门，打车，走路，床边，讨论，沟通，拜访，思考，工作，上课，出差；想到，听到，看到；需要做什么，可以做什么，希望做什么，要别人做什么，建议做什么，这些马上简单记下来。睡觉前、醒来时想到、看到、听到，记下来。上级、同事、下属、朋友、家人要求你、希望你、建议你补充、记下来。灵光一闪的灵感，可能是条财路，记下来。此外，请记得记下每一页的日期。
习惯三：给自己一小时时间闭关
每天，在家或上班的第一件事，阅读。阅读有关和有兴趣的资料、文章、课本、网页。这时候，你要放下诱惑，回避泡网查看回复邮件，告诉任何闯入的不速之客一小时后找你。来电时告诉对方一小时后回复，压制马上打电话欲望。告诉上下级同事不希望打搅的一小时。这一小时想到、看到、听到的，都记下来。
习惯四：给事项做优先级排序
自我关闭后，或者每一天把写下来的事项清单包括最新进修时的补充迅速的过一遍。思考哪一件事项是最重要的，最关键的，而非最紧急（先要的是做对的事），按优先顺序挑一项，开始工作、把事一次做对。一事一事，专心、专注的工作而不脚踏两条船。
习惯五：及时更改事项排序
完成了最重要的一件事后，删除清单上相关事项。重新梳理优先顺序并确定另一个最重要的事项，再开始工作，把事一次做对。
习惯六：时刻保持思考汇总状态
思考汇总工作的启动可以是客户要求、上级安排、同事需求协助、下属请求或提议、沟通时思考、阅读时思考、媒体新闻提示的，举一反三、将发生过的事故和事项、新工作、新要求、新标准、新法规记下来。清单是不断更新动态的记录而且是不断增加、在完成后又不断的删除。
习惯七：最重要的事情一次做到位
把最重要的事情，一件一件的一次做到位，产出的效果和绩效自然而然的水到渠成的露出来。时间就越来越在你自己的管控范围下。
习惯八：解放自己用5W+1H
思考工作的5个W加1个H（5W+1H），即何事（What）、何时（When）、何处（Where）、何人（Who）、为何（Why）、如何（How）。
考虑工作是否可以：
1、外包、委托第三方。
2、授权、放权给下属。
3、委派、要求、请求其他部门、下属、同事协助（规范合理的而非推卸责任）。
4、合适布置、安排下属、部门、人员完成。
5、（必要）自己亲自动手。
6、可否放弃。在这里，强调的是成熟长大的员工思维，更加强调国际水平企业的主动和自动的工作心态。
7、随时评估并应对“计划赶不上变化”的市场变化更新。尽量的，还是放得下，能够授权、放权，就放下，但是保持最终的责任者。
习惯九：管理用5W+1H
根据规范的管理思维进行工作，事先详细思考必要的细节和5个W加1个H，事情就非常规范明了的落实到合适的人员、合理的时间、妥当的方法处理、完成。
习惯十：利用“空挡时间”
在进行前面的习惯工作，可以阶段停止。除了专心专注的工作外，一个人大部分的情况在于如何使用和利用空挡的时间，如参加会议、进行沟通、打电话回电话、接见他人、会见他人、吃饭、批示工作、阅读邮件等。如何把零零散散的时间整合成为有效的时间。
习惯十一：二次解放
当完成一工作，尤其是经过长时间完成一项重要的工作后，解放自己！
1、关闭完成的事项。离开、放开、抛开。
2、让思考大脑细胞休息，清空你的“脑袋”，清空你的记忆。
3、思考开始其他工作？处理邮件时间段、会见段、阅读批示、走现场检查、思考不同工作、歇歇三分钟闭目养神、看看阅读杂志、讨论、会见下属。
4、在最佳时间：（如一、两天后）再回顾、检查、阅读完成的工作，确保真的完成，然后出手。很快你会发现，你的产出是那么的卓越、高效、高水平。
习惯十二：形成规范化时间模块、走向成功
虚拟或正式的创建自己的工作模块。根据个人的喜好和起居生活工作模式，决定自己最适宜进行不同习惯的时间段，如有人喜欢大清早阅读修炼但有人选择夜间。个人可以修订最适合自己的顺序时间段，也可以适当的进行调整细化和整合。
#十二个良好的学习习惯
十二个良好的学习习惯 [ 2008-10-27 10:03:00 | By: 成长晓草] https://www.wendangku.net/doc/3a2891280.html,/u/4596/archives/2008/2008102710316.html 推荐教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。教育不是搞转型产品，不是搞短平快的小企业的适应市场生存，教育更多地把古老的上一代逐渐积累下来的那些优秀的文化积淀传承给下一代人，它应该是很有规律的。良好的习惯是孩子所储存资本，会不断地增值，而人的一生就在享受着他的利息。 1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。 2、演讲习惯。让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。 3、读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。 4、写的习惯。写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。我二十年不批改学生作业，但我说一句话管二十年，就是每天一篇日记。 5、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。 6、预习习惯。请老师们把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习。在实验中学时我就要求老师讲课别超过20分钟。昨天发给大家的材料-江苏洋思中学，“只讲四分钟”，后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出好学生。我从1979年开始，开学第一天就期末考试，把新教材的期末试题发给大家。这样做就是要学生会预习。让学生自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。所以请各位老师一定要培养学生预习的习惯。 7、适应老师的习惯。一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。 8、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。我抓学生习惯基本就这么抓。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不
党员自我评价表格
附件2： 党员自我评价登记表 说明：1、自我评价按照合格、基本合格、不合格三个等级填写； 2、现实表现请对照《党章》规定和评议标准，形成自评材料。篇二：党员自我评价表(模板) 党员自我评价表 党支部 xx年xx月 xx日 注：自评、评议结果分优秀、合格、不合格三个档次。篇三：党员自我评价范文 党员自我评价 回顾这一年来，我一直认真履行工作职责，努力学习，不断进取，积极参加党组织的各项政治学习，学习党的基本理论、基本知识，认真学习党章，自觉遵守党章，切实贯彻党章，坚决维护党章，用三个代表”重要思想武装头脑，不断提高政治理论水平和党性修养。充分发挥了作为一名党员模范带头作用，努力完成了各项工作任务。现将今年的学习和工作简要总结如下： 一、加强学习，不断提高自身综合素质 这段时间以来，我主动加强对政治理论知识的学习，积极配合党支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识，同时注重加强对社会时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。不断改造自己的世界观、人生观和价值观，树立坚定的共产主义信念，使自己在思想上、行动上和党组织保持高度一致。在政治思想上，坚持四项基本原则，与党中央在政治上、思想上、行动上保持高度一致，拥护党的路线、方针、政策，坚定对共产主义的信仰，坚决抵制违背科学发展观的错误行为。 二、忠于职守，以党员标准严格要求自己 工作上，本人时刻牢记自己是一名共产党员，用“一滴水可以折射出太阳的光辉”来警醒自己，踏实进取认真谨慎，忠于职守、尽职尽责，遵纪守法、廉洁自律，努力发挥党员的先锋模范作用，以吃苦在前、享乐在 后和对自己负责、对工作负责、对党负责的态度对待每一项工作，树立大局意识、服务意识、使命意识，努力把“全心全意为人民服务”的宗旨体现在每个细节中；以改进工作作风、讲求工作方法、注重工作效率、提高工作质量为目标，积极努力地完成各项工作任务。 三、总结自己，以作为党员而骄傲 回顾自己一年来学习和工作，对照党员标准和评议标准要求，我感到，尽管自己还有许多的不足之处，有些方面还将有待于进一步提高，但自己的精神状态是良好的，工作作风是务实的，思想观念是能够与时俱进的，在过去的一年我在行动上有改进、工作上有提高。 我觉得我与新时期党员的标准之间还存在有一定的差距。还需要更多的学习理论知识，深入领会，并坚持作到身体力行。以更加饱满的学习热情，以更加积极的精神面貌，开展工作学习；还需要进一步加大对思想政治理论的学习，不断提高个人的思想理论水平。不断加强对人生观、世界观、价值观的改造，争取成为一名优秀的共产党员。 综上所述，一年来，尽管自己还存在不少缺点和不足，但我认为，自己这些缺点和不足通过我的努力一定能够克服和改正。因此党员评议要求，我认为自己基本属于合格党员。篇四：大学生党员评议表之自我评价 回顾即将逝去的一年，我在思想上、学习和生活中有了很大的认识。现将我今年的思想、工作和学习等方面的主要情况汇报如下： 一、加强理论学习，积极向党组织靠拢，加强理论学习，首先在思想上加以重视，而最为重要的是理论联系实践。在过去的一年中，我主动加强对政治理论知识的学习，主要包括
传统康复考试试题
第一章 一．选择题 1.“康复”的主要目的是解决（D ） A.疾病预防 B.治愈疾病 C.治疗残疾 D.功能障碍 E.卫生保健 2.中国传统康复技术的手段不包括（C） A.针灸 B.气功 C.作业治疗 D.推拿 E.拔罐 3奠定了中国传统医学理论基础的著作是（A） A.皇帝经 B.伤寒杂病论 C.诸病源候论 D.脾胃经 E.五十二病方 4中国传统康复技术的两大特点是（A ） A．整体康复与辨证康复 B.阴阳学说和五行学说 C.脏象学说 D.元气学说 E.经络学说 5.中医七情不包括（D） A．喜 B.怒 C.忧 D.痴 E.思 6．传统康复独特的治疗原则不包括（C ） A．调整阴阳 B.协调脏腑 C.药物治疗 D.调理气血 E.扶正祛邪 7．中国传统康复技术的理论基础（A） A.先 B.唐 C.宋 D.明 E.清 8,。中国传统康复技术起源最早追溯与( D ) A.解剖学 B.病因学 C.病机学 D.中国传统哲学 E.病理学 二．多选题 9．指导传统康复治疗技术的核心思想的（AB ） A.整体康复 B.辨证康复 C.综合康复 D.全面康复 E.早期康复 10.传统康复医学的理论与康复技术的学术繁荣时期为（BDE） A.唐 B.宋 C.明 D.金 E.元 第二章 一．选择题 1.十二经循行中，阴经与阳经的交接部位是（D ） A.胸部 B.头面部 C.上肢部 D.手足部 E.下肢部 2.以“手足、阴阳、脏腑”命名的是（C） A.十二别经 B.十五络脉 C.十二经脉 D.奇经八脉 E.十二皮部 3.小肠经和心经衔接于( B ) A.无名指 B.小指 C.中指 D.食指 E.拇指 4.下列穴位中，不属于足阳明胃经的是（C ） A.足三里 B.天枢 C.中脘 D.丰隆 E.庭 5.足三阳经在躯体的分布规律是（E ） A.太阳在前，阳明居中，少阳位后 B.阳明在前，太阳居中，少阳位后 C.少阳在前，太阳居中，阳明位后 D.太阳在前，少阳居中，阳明位后 E.阳明在前，少阳居中，太阳位后 6，有表里关系的经脉是（C） A.足阙阴肝经与手阳明大肠经 B.手阙阴心包经与手太阳小肠经 C.足少阴肾经与足太阳膀胱经 D.足少阳胆经与手阙阴心包经 E.足太阳脾经与手太阳肺经 7.患儿男，7岁。夜睡后不知排尿，常在尿床后方完全清醒，尤其当阴雨天活冬季加重，常每夜遗尿2~3次，怕冷，近3年症状加重。若选取下列穴位治疗，最佳的是（A ）
康复治疗技术专业《作业治疗技术》期末考试题A卷及答案
普专康复治疗技术专业第1学期末 《作业治疗学》试题A卷 一、单项选择题：（40分，共40个题，每题1分） 1.能增强手指精细活动的作业训练是 A编织 B推重物 C滚筒训练 D功率自行车 E阅读训练 2.失用症不包括 A观念性失用B身体失用 C观念运动失用 D结构性失用 E运动性失用 3.用于调节紧张情绪的作业活动是 A剪纸作业 B音乐欣赏 C利用编辑框编辑 D太极拳操 E郊游 4.为促进重返社会，恰当的活动 A剪纸作业 B音乐欣赏 C利用编辑框编辑 D太极拳操 E郊游 5.一个康复小组成员对一位脊髓损伤患者进行中期评定，会上一位参加者总结了患者的洗澡穿衣活动的进展，这位参加者应该是以下哪一类康复从业人员 A康复护士 B物理治疗师 C作业治疗师 D康复医师 E心理治疗师 6.针对脑瘫患儿的日常生活能力不包括哪一项 A认知 B摄食 C更衣 D移动 E如厕 7.什么水平的脊髓损伤患者的现实目标是家庭功能性行走 A C7 B T1 C T6 D L1 E T10 8.让患者从不同场景、不同角度、与不同人合影的照片中寻找他熟悉的人适用于 A注意障碍训练 B记忆障碍训练 C视觉失认训练 D身体失认训练 E图形背景区分障碍 9.脊髓损伤患者出现自主神经反射亢进时，首要处理应该是 A解除诱因并采取坐位 B解除诱因并平卧位 C口服钙拮抗剂 D静注交感神经阻滞剂 E静注硝酸甘油 10.脑血管意外的急性期康复治疗不包括 A防止下肢静脉血栓形成 B预防呼吸道感染 C良肢位摆放 D心理健康调控 E平衡功能训练 11.脊髓损伤患者的康复治疗的最终目标是 A脊髓神经再生 B运动和感觉功能完全恢复 C恢复工作 D提高生活质量，并回归社会 E恢复生活自理 12.小儿脑瘫的康复原则 A早发现，早诊断，早治疗B治疗-游-戏教育三结合 C自然恢复 D综合治疗 E注意家属的作用 13.脑瘫患儿的手膝交替爬行训练的顺序是 A左手、右手、左腿、右腿B右手、右腿、左手、左腿 C右手、左腿、左手、右腿D左手、左腿、右手、右腿 E右腿、左肘、左腿、右肘 14.日常生活活动能力训练的主要目的有 A尽可能获得生活能力最高水平的独立 B改善患者的躯体功能 C学会使用辅助具 D充分发挥其主观能动性，调动并挖掘其自身潜力 E上述都是 15.对作业治疗的目的表述错误的是 A增强肢体尤其是手的灵活性和协调性 B是患者实现完全康复 C增加功能性活动的控制能力和耐力 D促进患者早日回归社会 E改善和提高患者的日常生活工作能力 16.作业治疗与运动疗法的主要区别在于 A作业治疗以恢复患者各个关节的活动度和增强肌力为主 B作业治疗的范围是躯体功能障碍 C功能训练的目的不同
学习《高效能人士的七个习惯》心得体会范文稿
学习《高效能人士的七个习惯》心得体会范文稿 再一次学习了《高效能人士的七个习惯》这本书，找到了差距的原因。 三十而立。尤其是从农村出来的男孩，我也梦想有一天可以通过自己的能力改变家族的生活环境，社会地位，给子孙后代营造一个温馨舒适的家庭环境。所以，成为一个成功人士就显得格外的必要。读书毕业到参加工作这么多年，也有一些自己的总结和感悟，也从书籍，电视，自媒体，等多方面了解到成功人士都拥有高效人士的七个习惯，我又冷静下来仔细阅读这本书，希望能从中收获不一样的东西。对照《高效能人士的七个习惯》这本书，我逐一思考改进自己的不足之处。我希望能从自己的总结和分析中厘清头绪，把握现在，展望未来，力争做一个成功人士。 我自认为是一个做事积极主动的人。从直销经理分享直销经验中我学到了他们的做事积极主动有激情，生活阳光开朗有热情。做事积极也可以等同于俗话说的勤快，虽然我做事勤快，但是在展现自己，发挥自己的优点，运用自己的想象力等方面我还是挺被动的。佛家说，人生是有因果轮回的，人生是一场修行。 我也是在社会摸爬滚打了多年才有一点体会，以前总是说金子到哪里都会发光，现在社会需要展现自己，没有人有耐心等待你慢慢开屏。可能这也是我缺少自信的表现吧。上大学后我就认识到自己缺少
自信，在有些事情不够积极，所以我努力融入同学建立良好的人际关系，努力读书提高自己专业水平，积极参加各种社团活动展现自己，去学校外面做兼职锻炼自己的沟通表现能力。从我这种由内发出的改变欲望，我慢慢活跃起来。我也从身边优秀的同学同事身上学到了很多，养成了坚持读书，和锻炼身体的好习惯。 成功人士的积极主动，涵盖很多方面，我还在继续努力，最起码已瞄准了方向。成为一位成功人士，也算是我的目标。我希望我能为身边的人做一些力所能及的事，帮助他们改善生活环境，缓解生活压力，为他们教育孩子树立正确的榜样，让农村出来的孩子也能拥有和大城市人一样的成功机会。我特别喜欢哪些自己成功了，带动身边的人成功的人，他们大度，谦和，低调，有内涵。我不断读书，不断更新自己。 学习和个人成长不是一蹴而就的事，必须要从一而终，砥砺前行，这也和当前国家的口号“不忘初心为百姓谋幸福，牢记使命为祖国谋复兴”一样需要我们不断的努力奋斗! 高效能人士的七个习惯 习惯一，积极主动。 他们做事主动，摒弃被动，发挥自觉，良知，想象力和自主意志这四项人类天赋，通过由内而外的方式创造改变，自由地选择创造良好的人生。
12个好习惯
12个好习惯 教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。 教育更多的是把上一代逐渐积累下来的那些优秀的文化积淀 传承给下一代人，它应该是很有规律的。良好的习惯是孩子所储存的资本，会不断的增值，而人的一生就在享受着它的利息。 1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯，一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习的任务和时间联系起来，通过一分钟的注意、记忆来培养学习习惯。 2、演讲习惯。让孩子会整理、表达自己的思想，演讲时现代人应该具有的能力。 3、读的习惯。读中外名着或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟大有好处，学生这个年龄段可塑性大，伟人的感染力、教育力无限，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，孩子会终生受益。 4、写的习惯。写日记，有话则长，无话则短。一分钟三五十个子，坚持住、写下去，这就是决心。 5、定计划的习惯。凡事预则立，不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀生的长处就在于自己想要什么。所以要培养孩子定计划的习惯。 6、预习习惯。请老师把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习。不让学生自己学，最简单的事情都要等着老师告诉他，这样难以培养出好学生。 7、适应老师的习惯。从现在学会适应老师，长大了就会比较适应社会、不会稍不如意就埋怨社会。 8、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶紧定小的目标，难题做不了，挑适合你的容易的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上的去，下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的学生永不言败。 9、自己留作业的习惯。老师留的作业不一定同事适合所有学生，如果都要求去做就是反教育。 10、错题集的习惯。每次考完之后，90多分的、50多分的、30多分的学生,如何整理错题？扔掉的分数就不要了？这次30分下次40分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。 11、出考试题的习惯。学生应该觉得考试不神秘。高中学生应该会出高考试题，初中学生应该会出中考试题。
培养良好学习习惯的55个故事
培养良好学习习惯的55个故事1．诗人与少年——谈学习的“秘诀” 2．守株待兔——谈勤恳奋勉 8．两个xx取经——谈克服困难 4．xx教子——谈吃苦与成功 5．xx断织——谈日积月累 6．铁杵磨针——谈恒心和毅力 7．xx的锦囊——谈天才与勤奋 8．吃粥苦读——谈自觉吃苦 9．“三余”读书——谈珍惜时间 10．不甘愚笨——谈勤能补拙 11．神童的泯灭——谈坚持不懈 12．“万”字万画——谈深究甚解 13．滥竽充数——xx本领 14．县官吃菱——谈实事求是 15．xx赶考——谈独立学习 16．讳疾忌医——谈防微杜渐 17．明年再改——谈有错就改 18．草字先生——谈认真负责 19．画蛇添足——谈反骄破满 20．文银五两——谈严肃认真
21．小鼠石鼠学艺——谈刻苦专一22．xx学艺——谈埋头钻研23．xx唱歌——谈谦虚谨慎24．说实在话——谈诚实谦逊25．xx难师——谈勤学好问26．xx绩自责——谈xx 27．管宁割席——谈执著追求28．驴上推敲——谈精益求精29．卫玠之死——谈清醒冷静30．三个神童——谈非智力因素31．点石成金——谈学习方法32．两生学下棋——谈专心致志33．粘知了的诀窍——谈聚精会神34．xx射箭——谈全神贯注35．后羿射箭——谈情绪稳定36．xx——谈夯实基础 37．xx学射箭——谈练基本功38．庖丁解牛——谈掌握规律39．造父学驾车——谈把握要领40．按图索骥——谈xx 41．列子学射箭——谈知其所以然
42．卖油翁的绝技——谈熟能生巧 43．考不倒的xx文成——谈左右逢源 44．断竿进城门——谈思维能力 45．牧童评画——谈观察能力 46．惊弓之鸟——谈观察技巧 47．朝三暮四——谈现象与本质 48．观棋复局——谈记忆能力 49．路边xx——谈判断能力 50．破缸救伙伴——谈发散思维 51．灌穴取球——谈创造性思维 52．xx——谈思维xx 53．xx造锯——谈联想能力 54．“这更不xx”——谈运用比较 55．后生可畏——谈思维品质后记 十四种最基本的良好学习习惯 gyj 第一是学会倾听的习惯。养成课上听讲的习惯，要专心、精神集中（注意教师的眼睛、黑板、课本）。还有认真听其他同学的发言。不能东张西望，要让孩子能够坐得住。如果坐不住，听课的效率会大打折扣。家长要有意识地在家里进行这方面的训练。能听懂老师的每一句话，养成举手回答问题的习惯。
《康复护理学》试题库及答案(二)
《康复护理学》试卷 一、名词解释（15分） 1、康复 2、ADL 3、运动疗法 4、作业治疗 5、康复工程 二、填空题（每空1分，共30分） 1、全面康复包括、、、、五部分内容。 2、自我护理理论由美国当代著名护理理论学家提出的。此理论包含、 、、、、六部分内容。 3、人体中运用最为普遍的杠杆是。 4、协调与平衡功能评定的方法包括、、三种。 5、ADL包括、、、等四方面。 6、生存质量的评定包括六大方面的内容，即、、、、 、。 7、是作业治疗中最基本的、也是最常用的方法。 8、康复工程中常用的器械有、、和轮椅。 三、单项选择题（20分） 1、现代医学模式是 A.生理医学模式 B.生物医学模式 C.生物—心理—社会医学模式 D.生理—心理—社会医学模式 2、下列哪项不属于康复医疗服务的对象 A.急性创伤 B.急性胃溃疡 C.手术后 D.年老体弱者 3、下列哪项不属于康复治疗技术 A.物理治疗 B.心理治疗 C.文体治疗 D.药物治疗 4、全补偿系统最适合下列哪种病人 A.昏迷 B.手术前的病人 C.糖尿病病人 D.偏瘫患者 5、重度二级智力残疾是指 A.IQ小于20 B.IQ在20~30之间 C.IQ在35—49之间 D.IQ在50—69之间 6、下列哪项属于静态收缩 A.等长收缩 B.等张收缩 C.等速运动 D.向心性收缩 7、由信息细胞释放到细胞外的小分子信息物质为 A.第一信使 B.第二信使 C.第三信使 D.第四信使 8、能完成全关节活动并能抗自体重力属于徒手肌力评定的 A.1级 B.2级 C.3级 D.4级 9、下列哪项不属于关节活动度评定的工具 A.测角器 B.圆规 C.X线片 D.铅垂线 10、下列哪项属于中枢神经损伤的步态
[教学设计]魏书生十二个良好的学习习惯
[教学设计]魏书生十二个良好的学习习惯魏书生十二个良好的学习习惯 行为养成习惯～习惯形成品质～品质决定命运。我们以学习为中心～应该培养学生十二个良好的学习习惯: 1、记忆习惯。一分钟记忆～把记忆和时间联系起来～这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字～读多少字～记多少字～时间明确的时候～注意力一定好。学生的智力～注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来～通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。 2、演讲习惯。让学生会整理、表达自己的思想～演讲是现代人应该具有的能力。 3、读的习惯。读中外名著或伟人传记～与高层次的思想对话～每天读一、两分钟～有好处～学生那个年龄可塑性大～伟人的感染力、教育力～远远超过咱们这些当老师的～学生与大师为伍、与伟人为伍的时候～很多教育尽在不言中～一旦形成习惯～学生会终生受益。 4、写的习惯。写日记～有话则长～无话则短～通过日记可以看出一个学生的水平。一分钟、三五十个字～坚持住、写下去～这就是决心。我二十年不批改学生作业～但我说一句话管二十年～就是每天一篇日记。 5、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强～让人家推着走～而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以～我们就要培养同学们定计划的习惯。 6、预习习惯。请老师们把讲的时间让出一部分～还给学生～学生自己去看一看～想一想～预习预习。我班后进生明显进步～秘诀就是预习、自己学的习惯。让学生自己学进去～感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。
7、适应老师的习惯。一个学生同时面对各学科教师～长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平～适应学生,一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。所以学生也要适应老师～从现在适应老师～长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师～学生用不同的方式～眼睛向内、提高自我的方式去适应～与老师共同进步。 8、大事做不来～小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。我抓学生习惯基本就这么抓。尖子学生做尖子的事～后进学生别盲目攀比。大的目标够不到～赶快定小的目标。难题做不了～挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来～小事不肯做～高不能成～低不肯就～上得去、下不来～富得起、穷不起。所以要让我们的学生永不言败。 9、自己留作业的习惯。老师布置的只是常规量的学生作业～学生应该根据自己的学习情况自己留作业。不要当作业的奴隶～要创造作业～超越作业～在作业中找到快乐。 10、整理错题集的习惯。每次考试之后～90多分的、50多分的、30多分的学生～如何整理错题,扔掉的分数就不要了～这次30分～下次40分～这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度 的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。 11、出考试题的习惯。学生应该觉得考试不神秘。高中学生应该会出高考试题～初中学生会出中考试题。 12、筛选资料、总结的习惯。学生要会根据自己实际～选择学习资料。
党员自评表自我评价应该怎么写
党员自评表自我评价应该怎么写 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 自我评价范文精选 为积极响应民主评议党员工作的开展，我现参照民主评议党员制度的基本原则，对照党员的标准，结合民主评议党员制度的基本内容，对入党一年多以来，自己在思想上、学习上、工作上和生活上的表现作一个自我评价。 在思想政治方面，我一直坚持学习关于党的理论、方针、政策，继续认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习科学发展观，学习“八荣八耻”，不断加强自己的思想政治修养，加强党性修养。一直以来，我坚信党指引的政治方向是正确的，我也一直朝着党指引的政治方向努力着。在政治理论学习的过程中，我更加坚定了信仰中国共产党的决心。中国共产党的最高纲领是实现共产主义，而我国现阶段还处于社会主义初级阶段，要实现共产主义这一伟大目标，其中的过程还是相当漫长和艰难的。但是我们还是应该憧憬这一美好的未来。现阶段，我们要做的是坚决贯彻执行党在社会主义初级阶段的基本路线和各项方针、政策，比如坚持四项基本原则，坚持改革开放，在工作中落实科学发展观等。 在文化学习方面，我珍惜一次又一次来之不易的学习机会。我认识到自己的文化知识水平有待提高，因此，在大专毕业后，我通过勤奋学习、努力争取，终于如愿考上了本科院校。现在我还在本科院校努力学习着，为踏入社会更好地适应工作岗位，更好地发挥才能努力
学习着。我清楚地认识到，即便走上了工作岗位，学习也不能够停止，因为只有通过不断地学习和积累，人的思想境界才能不断提高，不会落后于社会潮流。 我积极参加了本专业的社会实践，例如：妇联法律咨询。在提供法律咨询的过程中，我秉承三心原则：“耐心、诚心、热心”，让当事人感受到法律确实离我们的生活很近，法律人是真正为人们服务的。同时我认识到：我虽然基本上能够解答当事人的法律问题，但是离具体解决当事人的法律问题，我尚缺少更深层次的专业知识和更多的社会经验。参加这样的社会实践，让我清楚认识自己的不足，以此我也激励自己要更加用心去学习，去实践，要积累更多的社会的经验和专业知识，为人们解决现实的法律问题，这样才无愧于所学的法律知识，才称得上是一个法律人。 在生活中，只要能够帮忙的，我就会尽量帮助他人。关心他人，关心集体，在我看来，这都是应该的。 作为一名党员，要履行自己的党员的基本义务，在大局面前，要做到“舍小我，顾大局”。我按时缴纳党费、积极主动参加党组织生活。在处理集体与个人利益之间的关系，做到了个人利益服从组织，服从集体。党支部要求我们党员起表率作用的方面，我都尽力去做好。 入党以来，虽然我在思想、工作、学习等方面都有一定的提高，但是我认为自己离优秀的党员还有一定的差距。今后，我要朝着优秀的党员的方向努力，认真学习，努力工作，不断提升自己的思想觉悟，化言语为行动，为更多的人服务，做更多的好事。
康复医学考试复习题(附答案)讲解学习
康复医学考试复习题 (附答案)
康复医学考试复习题 名词解释： 康复（rehabilitation）：是综合、协调地应用各种措施，减少病、伤、残者身、心、社会功能障碍，以发挥其身体、解剖的最高潜能，使病伤残者能重返社会，提高生活质量。 康复医学：是医学的一个重要分支，是促进病、伤、残者康复的医学。研究有关功能障碍的预防、评定和处理（治疗、训练）等问题。是医学的第四方面，与保健、预防、临床共同组成全面医学。也是卫生保健不可缺少的部分。 残疾：直接意义是：功能丧失或减弱或异常。有译为弱能、失能。是指因外伤、疾病、发育缺陷或精神因素造成明显的身心功能障碍，以致不同程度地丧失正常生活、工作和学习的一种状态。广义的残疾包括病损、残障在内，成为人体身心功能障碍的总称。 残疾者：是指心理、生理、人体结构上，某种组织，功能丧失或者不正常，使得部分或全部失去以正常方式从事个人或社会生活能力的人。包括视力、听力、语言、肢体、智力、精神、内脏、多重残疾和其他残疾的人。 徒手肌力检查（MMT）：根据受检肌肉或肌群的功能，让患者处于不同的受检位置，嘱患者在减重、抗重力或抗阻力的状态下作一定的动作，并使动作达到最大的活动范围。根据肌肉活动能力及抗阻力的情况，按肌力分级标准来评定级别。 日常生活活动(ADL)：指人们在日常生活中，为了照料自己的衣、食、住、行，保持个人卫生整洁和进行独立的社区活动所必须的一系列的基本活动。是
人们为了维持生存及适应生存环境而每天必须反复进行的、最基本的、最具有共性的活动。 填空题： 1康复是针对病伤残者的功能障碍，以提高局部与整体功能水平为主线，以整体的人为对象，也许局部或系统功能无法恢复，但仍可带着某些功能障碍而过着有意义、有成效地生活。康复是以提高生活质量最终回归社会为目标。 2 世界卫生组织提出康复服务的方式有三种：康复机构的康复、上门康复人员、社区康复。 3 康复医学是以功能障碍为主导。而功能障碍又分为器官水平病损、个体水平残疾和社会水平残障三个层次。 4 康复医学的组成包括：康复医学基础、康复评定、康复治疗。 5 康复医学的对象主要是：残疾者及其功能障碍。 6 致残原因有：疾病、营养不良、遗传、意外事故、物理化学因素、社会心理因素。 7《国际残疾分类》将残疾划分为三个独立的类别，即：病损、残疾、残障。 8 常用的肌力测定方法有：徒手肌力检查、应用简单器械的肌力测试、等速肌力测试。 9 用Carroll的上肢功能试验，共有33个项目，分为Ⅰ~Ⅶ七类。其中Ⅰ~Ⅳ类主要检查抓握，Ⅴ、Ⅵ类检查协调和整个上肢的功能。 10下肢的功能评定以步行能力评定和步态分析为主要内容。 11 简答题：
良好的学习习惯有哪些
良好的学习习惯有哪些？ 学习习惯,是什么？ 学习习惯，是指在长时期的学习过程中，逐渐养成的不易改变的行为倾向，是极为稳定的思维和行为的动力定型。从脑科学的角度来看，是因为形成一种稳定的记忆之后产生的“自动化”行为。 养成良好的学习习惯应该立足长远，但也要抓住最佳的时期来将根基夯实。低年级的小学生可塑性很大，抓住这个时机，可达事半功倍的效果。因此，培养良好的学习习惯，要从小抓起。“从小抓起”就是“固本培元，打好基础”，就是在练“童子功”，就是培养未来公民的素养。 良好的学习习惯到底有哪些？养成良好的学习习惯具体要怎么做？ ■养成良好的学习习惯一：预习 每天晚上，孩子自己去寻找第二天上课要学习的内容，把教科书看一遍，自己寻找到重点难点，做好记录。每节课后做好下一节上课的准备。把下一节要用的课本、笔记、参考资料准备好，以免到时手忙脚乱，丢三落四。 ■养成良好的学习习惯二：主动学习 别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。 ■养成良好的学习习惯三：及时完成规定的学习任务 要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。 ■养成良好的学习习惯四：各学科全面发展，不偏科 现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才，所以要求中学生要全面发展，不能偏科。这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习，在学习中不断提高兴趣。对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科，可以适当降低标准，根据自己的实际情况，确立经过努力完全可
中国传统康复技术课后习题总汇
第一章 一、选择题 (一)单选题 1,“康复”的主要目的是解决() A.疾病预防 B.治愈疾病 C.治疗残D功能障碍E.卫生保健2,中国传统康复技术的手段不包括() A.针灸 B.气功 C.作业疗法 D.推拿 E.拔罐 3,奠泄了中国传统医学理论基础的著作是() A.黄帝内经 B.伤寒杂病论 C.诸病源候论 D.脾胃论 E.五十二病方 4,中国传统康复技术的两大特点是( A.整体康复与辨证康复 B.阴阳学说和五行学说 C.藏象学谈 D.元气学说 E.经络学说 5,中医七情不包括( A喜B.怒C忧D痴E思 6,传统康复独特的治疗原则不包括( A.调整阴阳 B.协调脏腑 C.药物治疗 D.调理气血 E.扶正祛邪 7,中国传统康复技术起源最早追溯于() A.先秦B唐C.宋D.明E.请 8,中国传统康复医学的理论基础() A.解剖学B病因学C.病机学 D.中国传统哲学 E.病理学 (二)多选题 9,指导传统康复治疗技术的核心思想是 A.整体康复 B..辨证康复 C..综合康复 D.全而康复 E.早期康复
10,传统康复医学理论与康复技术的学术繁荣时期为( A.唐 B.宋 C.明 D.金 E..元 二、名词解释 1.中国传统康复技术:是中国传统康复医学体系中所应用的具体的康复手段和方法，包括推拿、针灸，中药内外治法以及太极:挙，气功，八段锦等传统康复保健技术与方法。 2.藏象学说 3.辨证康复 4.自然康复 三、简答题 1,简述中国传统康复的核心思想。 2,简述中国传统康复的治疗原则。 3,简述传统康复与现代康复的互补性。 四、思考题 1,传统康复技术在康复治疗中有哪些特点和优势？ 2,传统康复技术的作用原理是什么？ 第二章 一、选择题 (-)单选题 1,十二经循行中，阴经与阳经的交接部位是( A.胸部 B.头而部 C.上肢部 D.手足部 E.下肢部 2,以"手足、阴阳、脏腑”命名的是() A.十二经别 B.十五络脉 C. |-二经脉 D.奇经八脉E十二皮部 3,小肠经和心经衔接于() A.无名指 B.小抬 C.中指 D.食指E拇指 4,下列穴位中，不属于足阳明胃经的是( A.足三里 B.天枢 C.中晓 D.丰隆 E.内庭 5,足三阳经在躯干的分布规律是( A.太阳在前，阳明居中，少阳位后 B.阳明在前，太阳居中，少阳位后 C.少阳在前，太阳居中，阳明位后 D.太阳在前，少阳居中，阳明位后
12个学习的好习惯
12个好习惯！ 首先，肯定不关智商的事！因为真正的问题出在孩子习惯上。 如果孩子没有尊重老师的习惯，很可能课堂效率不高；如果孩子没有提问的习惯，很可能只能够满足被动的知识积累；如果孩子没有总结思考的习惯，很可能捡起这个知识点，丢了那个知识点…… 所以，对于家长来讲，一定要先给孩子抓好习惯，再谈成绩。 影响学习成绩的12个习惯 通过对比同一个班的学生我们可以发现，成绩优秀的孩子往往都有以下12个好习惯。 1、尊重与欣赏老师的习惯 亲其师，信其道。学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。 2、自学预习的习惯 自学是获取知识的重要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。 阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。 提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。 3、专心上课的习惯 教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点，边认真听边积极思考。 哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。
4、认真观察，积极思考的习惯 对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。 “观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。 要做到观察和思考有机结合，要善于提出问题，要积极思考在学习过程中碰到的问题，积极思考教师和同学提出的问题，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征。我们观察事物，提出问题，思考问题，回答问题，一般要求达到：有根据、有条理、符合逻辑。 孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”罔即迷惘，殆即疑惑。孟子说：“尽信书不如无书。”孟子所言之书，是专指《尚书》，今天可以理解为：对书本知识不可以全信，而应该批判地吸收。清代学者王夫之说：“致知之途有二，曰学，曰思。”这都是在强调养成认真思考习惯的重要性。 5、善于提问的习惯 我们要积极鼓励孩子质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。 6、切磋琢磨的习惯 《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。 7、独立作业的习惯 做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交老师的差，或是应付家长。 有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。
党员评议表自我评价意见(10篇)
党员评议表自我评价意见（10篇） 党员评议表自我评价意见第一篇： 作为一名党员，我时刻牢记自己的身份和使命。时刻不忘拿党员的标准来衡量自己的一言一行，严格遵守公司的各项规章制度，认真学习，努力工作，积极思考。力求在工作、学习上不断进步，在党性修养上逐渐提高，充分发挥党员的先进模范作用。下面是本人的自我评价，请党支部审议。 一、在思想政治方面 我一直坚持学习关于党的理论、方针、政策，继续认真学习贯彻党的十九大精神重要思想，不断加强自己的思想政治修养，加强党性修养。在平时能够关注各种媒体新闻报道，参加公司支部组织的各种学习及主题教育活动。是自己具备一定的党性修养和思想觉悟。自认为能够履行党员的义务和权利，做到个人利益服从党和集体的利益，坚决服从党组织的决定和安排，积极参加党的组织生活，参加各项支部活动。 二、在工作中 能处处以党员的标准严格要求自己，以身作则，发挥共产党员的先锋模范作用。对待自己分管的工作，能够认真负责，脚踏实地的做好公司领导布置的每一项工作，切实树立落实也是创新的工作理念。 三、在生活中 关心他人，关心集体，尊敬领导，热心帮助、团结同事，热爱劳
动，虚心向他人学习，取人之长，补已之短。 总之，今后我愿和大家一起在开拓中前进，保持积极进取的良好精神状态;和大家一起团结奋斗、发挥优势，使自己在今后的工作中进一步走向成熟。 党员评议表自我评价意见第二篇： 一直以来，本人在党组织和单位领导的培养教育下，以一名共产党员的标准严格要求自己，特别是在党的群众路线教育实践活动中按照上级要求，认真加强政治理论学习，不断提高自身的政治思想素质，按时参加党的群众路线教育实践活动、党课教育等各类党组织活动，提高了理论水平和思想觉悟。现自我评价如下： 一、思想政治方面 关心国家大事，热爱祖国，坚持四项基本原则，积极响应党的号召，密切联系群众，对党的事业充满信心。认真参加组织的思想政治活动，提高党员觉悟。 二、学习方面 坚持把学习作为自我完善和提高的重要途径，有良好的学习习惯。学习讲究方式方法，注重实效，满足工作需要。 三、工作方面 时刻牢记自己是一名共产党员，保持一颗平常心，按照三严三实精神，踏实进取，认真谨慎，忠于职守，尽职尽责，努力发挥党员的先锋模范作用，吃苦在前、享受在后，较好地完成了各项工作任务。按时准确地完成本职工作，不断提升本岗位所需要的理论和工作水
康复治疗学毕业论文
康复治疗学毕业论文Revised on November 25, 2020
湖南中医药大学继续教育学院 本科生（业余）毕业论文 题目：关节松动术结合运动疗法治疗脊柱侧弯的 临床应用及探讨 姓名：杨文正 专业：康复治疗学 年级：2015级 学号： 站点名称： 指导老师：张德云 2016年5月 关节松动术结合运动疗法治疗脊柱侧弯的观察及护理年级：2015级专业：康复治疗学学号：姓名:杨文正
[摘要]目的：观察关节松动术结合运动疗法及理疗治疗脊柱侧弯的效果，探讨其护理方法。方法：2014年1月～2015年12月脊柱侧弯患者60例，采用现在康复治疗技术关节松动术及运动疗法等治疗，并给予精心护理。结果：49例患者症状消失，日常生活无异常，6个月内无复发，治愈率90%以上；9例好转，2例无效。结论：现在康复治疗技术关节松动技术结合运动疗法治疗脊柱侧弯效果明显。严密观察脊柱侧弯症状缓解情况、加强心身理的护理、康复宣教抑制不正确的生活习惯、坚持按疗程治疗是取得治疗成功的关键。 [关键词]脊柱侧弯；脊柱侧弯的康复； 脊柱侧弯，它是一种脊柱三维畸形，包括冠状位，矢状位和轴位上的序列异常。因长期不良生活习惯姿势，腰腿疼痛，下肢不等长，炎症的刺激，脊柱骨折，脊柱结咳等，是脊柱常见病及多发病。本文回顾性分析了我院用关节松动技术结合运动疗法治疗脊柱侧弯60例患者的观察和康复体会，现报告如下。 1临床资料 一般资料：选取我院2014年1月～2015年12月康复科住院就诊患者，诊断标准参照《临床诊断学》中脊柱侧弯的诊断标准[1]。采用现病史、康复评定检查与X片，CT扫描相结合的诊断方法，收集60例患者，年龄20～45岁，病程最短1年，最长15年。所有病例均表现为身体变形，胸背部疼痛及脊柱区域肌肉疼痛。治疗前行站立位的全X片检查显示脊柱有大于15度的侧方弯曲40例，最大侧方弯曲度20度，最小侧方弯曲度15度；特发性10例；先天性5例；神经肌肉性5例。
康复治疗系肌肉骨骼康复学考试题
康复治疗系肌肉骨骼康复学考试题 班级: 姓名: 学号: 成绩: 一、名词解释:(20分) 手的休息位: 伸膝装置: 脊髓休克: 皮节: 异味骨化: 假体松动: 周围神经损伤: 下背痛 腰椎间盘突出: 网球肘: 二、选择题:(30分) 1、关于下肢长度的测量,正确的是 A、自髂前上棘经髌骨中线至内踝下缘 B、自髂前下棘至内踝下缘 C、自髂后下棘至外踝下缘 D、自髂前上棘至外踝下缘 E、自髂前下棘至外踝下缘 2、手部骨折复位要求是 A、功能复位 B、解剖复位 C、近乎解剖复位,允许稍微成角 D、近乎解剖复位,允许稍微旋转移位 E、近乎解剖复位,对位对线达90% 3、骨折治疗原则 A、复位、牵引、固定 B、清创、复位、功能训练 C、牵引、固定、功能训练 D、复位、固定、功能训练 E、以上均不是 4、股骨颈骨折内固定术后弃杖行走的主要依据是 A、患者的自然感觉 B、肌力检查 C、关节活动度检查 D、平衡检查 E、X线片检查 5、尺神经损伤在前臂损伤可出现 A、腕下垂 B、猿手畸形 C、银叉畸形 D、爪形手 E、以上都不是 6、脊髓损伤ASIA损伤程度分级中，损伤平面以下大部分关键肌肌力在3级以下者属于 A、A级完全性损伤 B、B级不完全性损伤 C、C级不完全性损伤
D、D级不完全性损伤 E、正常 7、脊髓损伤后心里变化过程中，对患者影响最大的阶段是 A、震惊阶段 B、否定阶段 C、抑郁或焦虑反应阶段 D、对抗独立阶段 E、适应阶段 8、股骨干骨折术后CPM的应用正确的是 A、术后麻醉未清醒的状态下即可开始 B、术后疼痛明显减轻后开始 C、术后肿胀消退后开始 D、术后第3天开始 E、术后第5天开始 9、主要伸膝肌是 A、髂腰肌 B、阔筋膜张肌 C、缝匠肌 D、股四头肌 E、股内侧肌 10、全髋关节置换术后最常见的最严重并发症是 A、感染 B、压疮 C、深静脉血栓 D、异位骨化 E、肌肉萎缩 11、人工膝关节置换术后早期康复训练的康复目标不包括 A、控制肿胀 B、预防感染血栓形成 C、控制疼痛 D、增加肌力 E、促进伤口正常愈合 12、桡神经在前臂损伤可出现 A、腕下垂 B、猿手畸形 C、爪形手 D、银叉畸形 E、以上都不是 13、骨性关节炎的早期治疗,不在正确的是 A、物理因子治疗 B、药物治疗 C、关节镜治疗 D、关节置换术 E、关节松动 14、牵引有明显疗效的颈椎病类型是 A、软组织型 B、脊髓型 C、椎动脉型 D、交感型 E、神经型 15、CRPS病程多久可以介入心理治疗 A、1个月 B、2个月 C、3个月 D、6个月 E、12个月 三、简答题:(20分) 1、骨不连接的影响因素 2、神经损伤后的早期康复方法 3、膝关节置换术的适应症和禁忌症