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高校研究生心理危机管理机制的研究

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高校研究生心理危机管理机制的研究

作者:左振鹏孙长轮

来源:《现代交际》2015年第04期

[摘要]高校研究生是社会未来建设的中流砥柱,加强高校研究生心理危机管理工作具有重大的社会意义。本文从实践角度有针对性地为研究生心理危机管理提出可行的实施机制,继而探索相应的落实要点及具体措施,为研究生心理危机管理工作实践提供参考。

[关键词]研究生心理危机管理机制

[中图分类号]G641 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349(2015)04-0165-03

根据中国疾病防御控制中心的统计,我国平均每年自杀死亡人数为28.7万人。在全国,

自杀死亡占全部死亡人数的3.6%,心理危机已经成为严重威胁人们生命健康的原因之一。研究生作为我国的高素质人才,承载着社会的厚望,也担负着巨大的社会竞争压力,其心理健康、心理危机问题近年来呈上升趋势,因心理危机而出现各种生理、心理、行为偏差和心理疾病的人数连年增多。

国家及学校对研究生的培养投入了巨大的精力,一旦研究生由于心理问题出现了危机事件,对于其个人、家庭、学校乃至社会都会造成严重的损失。因此研究生的心理危机预防及干预是一项重要且艰巨的工作。然而,由于我国心理危机干预工作起步晚,对于“高校学生心理危机干预”的相关研究直到1999年才有,而对研究生群体心理危机干预的研究也并不多见。因此,本研究从实践角度为研究生心理危机管理提出可行的落实机制,以减少高校研究生群体心理危机事件的发生概率及危害程度。

一、心理危机相关概念简述

1954年,美国心理学家 G.CaPlan最初提出了“心理危机”的概念,即:心理上受到外部的刺激或打击而引起的创伤性反应。[1]具体而言,心理危机是指个体运用寻常应付方式不能处

理目前所遇到的内外部应激而陷于极度的焦虑、抑郁,甚至失去控制、不能自拔的状态。[2]

心理危机管理包含三方面的内容:心理危机预防、心理危机预警与心理危机干预。[3]对

于研究生群体而言,心理危机预防是指以全面提高研究生的心理素质为目标,有针对性地帮助存在心理问题的学生摆脱或缓解所面临的心理困扰,并通过各种教育手段提高广大研究生对心理危机的抵抗力,采取有效措施,预防心理危机事件的发生。[4]心理危机预警是指通过有效

的信息网,及时发现研究生心理危机倾向,以便进一步干预。而心理危机干预是指在心理学理论指导下对处于困境或遭受挫折的研究生个体或群体予以心理关怀和短程帮助的一种行为以尽可能的减弱或消除负性影响因素,并使其心理、生理上的困扰、不适和潜在恶性行为有所缓解。

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