大学生亚健康问题情况探究与分析
—食品营养与安全卫生学期中论文
张培09214119 09旅游w
摘要:世界卫生组织指出:21世纪威胁人类的头号杀手是生活方式疾病,尤其是它的“前奏”——亚健康。亚健康是界于健康与疾病之间的状态,是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态,也是很多疾病的前期症兆。大学生亚健康问题更是日益严重。本文首先介绍了亚健康在现代医学中的含义,分析了大学生出现亚健康的原因,状态,以及危害。并提出了一些解决大学生亚健康的方法。
关键词:亚健康疾病
亚健康概念
世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。
由此,亚健康是指以下几种情况:(1)功能性改变,而不是器质性病变。(2)体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变。(3)生命质量差,长期处于低健康水平。(4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。
亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性。但是,亚健康本身就是需要解决的,如果以60分为标准的话,底于60分的是疾病,但是在60---90分之间的应该就是亚健康的状态。如果不解决和提高亚健康的状态,就将走向疾病。
亚健康人群
根据调查发现,处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间,其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动,长期处于紧张的环境压力中,如果不能科学地自我调适和自我保护,就容易进入亚健康状态。
大学生亚健康表现
1、躯体亚健康:主要表现为不明原因或排除疾病原因的身体疲劳、虚弱、周身不适、失眠,多梦、食欲不振;
2、心理亚健康:主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、精神难以集中、感觉迟钝、忆力减退、烦躁不安、情绪低落、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑、冷漠、孤独等;
3、社会适应亚健康:突出表现为对工作、生活、学习等环境难以适应,对人际关系难以协调,害怕与人相处。
分析大学生亚健康的成因,才能对症下药预防和解决大学生亚健康问题。
大学生亚健康产生的原因
从高中步入大学生活后,相对宽松和自由的生活方式让大学生们的生活逐渐变得散漫。中学时期的生活有父母的监管使起居作息无法偏离既定的轨道,而到了大学之后,时间就都可以由自己掌握。无规律的生活、无规律的饮食、无规律的睡眠已在透支自己的身体,出现了亚健康状态,为健康埋下了隐忧。
1、心理压力大
某些高校的学业比较繁重,加之学生工作、升学、就业等等所带来的压力,一些大学生终日处在焦虑的状态,精神紧张,感到总是有做不完的事,心理压力大可见一斑。
2、饮食不科学
多数大学生对于自己的饮食并不是很留意,忙碌时常常以泡面为食,或是食用其他低
蛋白高热量的食物,乃至是零食,一些女生采用不科学的减肥方法,经常不吃正餐,因此导致身体营养供应不足,免疫力也随之下降。
3、缺少锻炼
虽然学校有体育课,但是一周也仅有一两节,而在其他的课余时间里,很多学生会选择宅在宿舍,出门逛街或是去图书馆自习,很少会自发的参加体育锻炼。
4、上网时间过长
大部分大学生都有上网的习惯,有些甚至在网上做兼职,因此,课余大部分时间是消耗在网上,但是上网时间过长也是健康的一大威胁,电脑的辐射会损伤皮肤,降低视力,长时间对着电脑屏幕甚至会引起精神紧张,大脑混沌。
5、沉迷游戏
这主要是针对男生,魔兽世界、dota、cs等联机游戏已经风靡大学校园,大学生玩家们经常可以在宿舍花上一个晚上或是下午攻克游戏,对生活中其他事物的兴趣已经逐渐消退,精神也萎靡不振,常常对事物提不起兴趣,沉迷游戏总是与不健康的生活习惯密切相关。6、睡眠较晚
如今大多数大学校园都提供校园网,也有宽带网,因此喜欢网游的学生,尤其是男生,常常会熬夜玩游戏,导致精神亢奋,无法入眠,因此睡眠严重不足。熬夜易伤肝,这一习惯会导致肝火过旺,也就是上火。
亚健康的危害
亚健康会引起生理与心理上的问题。身体方面,亚健康导致免疫力下降,容易引发各种疾病。身体易疲劳,导致学习和工作效率低下,做事力不从心,出社会后无法适应。心理方面,经常性的烦躁,郁闷,轻者会影响其人际上的交往,对于日后踏上社会产生严重影响。重者会引起抑郁者,强迫症,焦虑症,导致心灵扭曲,从而诱发暴力倾向等犯罪行为。
解决方法
大学生作为当今社会的一个特殊群体,其成长的好坏关系到国家的前途和命运。如何加强大学生心理及生理健康是当前广大高校教育工作者的一个重要使命。要把亚健康状态转归到健康状态,大学生应做好以下方面:
一、注重膳食的营养与均衡
1、平日里早餐一定要吃,不挑食,不偏食。任何一种单一的天然食物都不能提供人体所需要的全部营养素。因此,合理膳食必须由多种食物组成,才能达到平衡膳食之目的。平时还可以食用一些缓慢释放能量的碳水化合物,它们能提供持久的能量;食用含有蛋白质食物时,搭配一些碳水化合物的食物,能起到很好的抗压效果。尽量不要食用精白面包、糖果、早餐麦片以及其他添加糖分的东西,因为快速释放能量也会在体内刺激皮质醇的产生,制造压力。
2、注重微量营养素(维生素、矿物质)对人体的作用。维生素对于细胞的新陈代谢、身体成长和维持健康是必不可少的;维生素有助于其他营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质)的吸收和利用;平时可以根据本身的状况补充自身所需要的维生素或微量元素来调理自己:
大脑疲劳时:坚果,如花生、瓜子、核桃、松子、榛子等,对健脑、增强记忆力有一定的功效。因坚果内脂肪酸的含量很高,且无胆固醇,还含有特殊的健脑物质卵磷酯、胆碱。
压力过大时:维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时,身体会消耗比平时多几倍的维生素C,如番茄、菠菜、芝麻、苹果、橙子、橘子等果蔬含维生素C。
失眠健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的食物如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎,含磷多的食物如鸡肉、鸡蛋、土豆、菠菜、栗子、葡萄等;神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作用,特别是莴苣、芹菜。
脾气不好时:缺乏钙和B族维生素容易造成脾气大爱发火,如豆类、牛奶、瓜果蔬菜、虾蟹、海带等含钙质和维生素B1、B2。钙具有安定情绪的效果,牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等,都有助于消除火气;萝卜适于顺气健胃、清热消痰的作用,最好生吃,萝卜汤也不错。
无精打采时:可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,对恢复体能有很好的功效。此外,蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量,能保护肝脏,不妨多吃一些。
眼睛疲劳时:大学生看书、经常对着电脑,眼睛总是感到很疲劳,可多吃些海鱼补充维生素A,另外多吃猪肝、韭菜、胡萝卜、牛奶、卷心菜等也有好处。还可将枸杞、菊花与绿茶混合,用开水闷泡5分钟后饮用。因枸杞能滋养肝肾,菊花能提神明目,绿茶则可减轻辐射的伤害。
贫血乏力时:缺铁导致的贫血,可能会让人注意力不集中、脸色苍白、神情忧郁、身体无力。这种状况要多食用含铁的鸡肉、鱼、蛋类食品。
如果经济条件许可的话,可以针对性地补充一些保健食品。同时要特别注意,少吃生、冷的食物,注意补水,摄食要有规律。
二、保持心理健康。长期的精神刺激和压力以及长期的压抑愤怒等负性情绪,也是导致亚健康的一个方面的因素。保持良好的心态、乐观豁达、奋发进取的精神,是防治亚健康的精神基础。大学生可适当培养业余爱好,如读书、听音乐、练字画等有益于身心健康的活动。
三、适度体育锻炼对减少或消除青春期大学生的连续性焦虑是十分有效的。有一项研究表明长期的有氧练习可有效地降低焦虑状态。这是因为通过体育锻炼,锻炼者的身体得到锻炼,同时情绪得到宣泄,而随着体育锻炼对形体的改变,这种改变应是让体型更加健美,提高人的自信,让一些消极的情绪得到宣泄,使锻炼者的心理处于一个较为健康的状态,这些无形之中都将提高人的自尊。
四、充足的休息充足的休息有助于松弛神经和恢复体力,对于达到理想健康非常重要。每天的休息时间应包括6至8小时的夜间睡眠和日间的精神放松。
五、提高自我保健意识。日常生活中戒除不良习惯和嗜好如吸烟、酗酒、偏食,做到饮食有节,起居有常,不过度劳累,提高自我保健意识,自觉构筑控制亚健康发生的第一道防线。
预防和解决大学生亚健康问题仅仅靠大学生的自主和自觉是不够的,学校方面也要加强干预:
一、学校饭堂饭菜的营养质量仍有待提高。学校现实的饮食不能提供优质和均衡的营养来满足身体的需要。而同学们对饭堂饭菜不满意是许多人喜欢到校门口的小店,摊档用餐的原因,不仅不卫生而且容易感染疾病。
二、学校注意对大学生健康教育。学校要通过规范的健康教育组织,开展健康教育健康教育的核心是通过卫生知识的传播和干预,改变大学生的不健康行为,提高健康水平。发挥学校医护人员的优势,合理的对大学生的亚健康状态进行护理干预,开展全方位的健康教育,建立规范的健康教育组织,通过健康教育提高大学生对健康的认识,健立健康新理念。为大学生提供必要的心理健康教育和心理咨询,建立学生心理健康挡案,并加强动态管理。对出现心理问题的学生要做到早发现、早控制,及时帮助他们摆脱影响心理健康的负面因素、通过心理调治,积极地引导大学生认识自我、悦纳自我,能正确地评价自我,辩证地看待自己的优缺点。以积极乐观的心态和健全的个性面对人生,追求更多的生活和工作乐趣。树立心理健康意识,从而提高他们的心理健康素质。
结束语
阿拉伯有句谚语说得好“有两种东西失去后才知道它的价值,这就是青春与健康”。不
要等到失去健康才想到健康,那往往为时已晚。只有在健康时关注健康、珍爱健康,学会自我保健才能健康长驻,焕发活力。亚健康状态作为健康和疾病的中间状态,处理得当可以向健康方向转化,处理不当可直接导致严重的疾病。远离亚健康的关键是早发现、早诊断、早治疗,因人而异采取行之有效的综合措施,用积极健康的生活方式对抗亚健康,使亚健康早日走向健康。
“少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代年轻大学生的心灵。作为新世纪的栋梁,一代天骄的大学生们要看重自己的健康,珍惜自己的健康才能迎接未来的各种挑战,为国家的富强奉献自己的青春
《大学生身体健康状况的调查报告》 —四川师范大学成都学院 一.前言 随着现代的科技技术不断的提高,我们的生活越来越好。人们减少了劳动,靠机器的运作,人们也可以完成一些必需的劳动。科技越发达,人们就越喜欢往精神财富这边走,再加上人们的生活水平的提高,人们越来越往胖的方向发展。这些方面导致了当代大学生的身体健康状况低下,身体素质下降。所以我做了当代大学生的身体健康状况的调查报告。 在四川师范大学成都学院随机抽查全校学生为调查对象,主要调查大学生的身体健康状况。二.问卷调查的数据分析及相关结论 1.大学生饮食状况 根据调查的数据可以得出,在校大学生饮食状况是否规律的比例大体如下: 从数据中,我们可以看出有64.78%的男生和63%的女生饮食比较均匀科学,说明男女生饮食规律程度大体相差不了多少,而且大部分大学生饮食比较有规律。我们还应该看到有3分之2的大学生饮食不规律。 根据上面的数据,我们也对大学生进行了个人访问。从上面的数据我们可以看出大学生饮食方面存在着不科学的问题。大多数饮食没有规律,一日三餐的的时间和吃的多少都不固定。在我们调查的人数中,有50%的人没有规律的的饮食习惯,主要原因是没有时间。大一,大二的同学有些睡懒觉,不愿意起床吃早饭,而大三,大四的同学有的不在学校,就不在学校食堂吃饭。大学生中有
很多人都不重视吃早饭,但是有很多的人重视吃夜宵,吃零食。到了晚上,有很多的同学去逛学校后门的小吃店,逛超市。大学生在夜宵上饮食支出占33%。而且有很多的女生有保持身材的习惯,通常会比较重视自己的体重。有时会通过少吃点来保持自己的身材。但有部分女生又抵挡不住美食的诱惑,放开心了吃,这就造成了饮食不均衡。 同时,我也了解到在大学里,有一半以上的大学生都会选择一周至少吃两种以上的水果;多数同学在学校食堂就餐时,会选择荤素搭配的饭菜,这些都是比较科学的饮食习惯。 2.大学生的睡眠状况 根据调查数据得出,在校大学生睡眠情况是否良好的比例大体如下: 从这幅图中可以知道,有56.2%的同学会使用少于6小时的睡眠时间,32.39%的同学睡眠时间在6-10小时之间,只有14.1%的同学睡眠时间超过了10小时。根据我的询问,统计出以下数据:2.35%的同学在10点睡觉,36.25%的同学在10-12点睡觉,40.72%的同学在在12点到1点睡觉,8%的同学在2点后睡觉。 经过仔细询问了解,在校大学生的睡眠时间的原因各不相同。有一些大一的同学要忙着学校的社团的活动,学校的学生会的事情而很晚才开始睡觉。有的同学没有课程,有很多的空余时间,就上网聊天,看电影,玩游戏,将更多的时间投入到这里,大三的同学各种情况都有,大四的同学都忙于找工作,找兼职这类的。通过上面的数据,我知道了大学生养成了睡得晚。睡得少,多熬夜的不良睡眠习惯,部分是学习压力还有面临毕业找工作的压力,但是大部分的原因是由于大学生没有较好的自我管理能力,不能将自己的时间合理的利用。使自己沉浸在玩乐之中,让自己的睡眠时间减少,使自己的身体健康受到了影响。 三.大学生的锻炼情况 在现在的大学里,大学生的娱乐方式很多,其中运动的方式也是很多的。比如说跑步,跳远。 还有一些比较富有氧气的运动,去爬山,野营之类的。还有一些同学非常喜欢运动之类的,他会参加一些富有挑战性的运动,比如跑酷这些。有的同学比较文艺,可能会喜欢跳舞之类的运动,舞蹈不仅好看也可以运动。在大学里,同学们可以进行打篮球,打羽毛球,打网球, 打乒乓球之类的运动。
问卷编码□□□□□□□□□ 山东省大学生健康素养调查问卷 尊敬的同学: 您好!为了深入了解山东省大学生对健康知识、信息、服务的获取能力和对健康生活方式、健康技能的掌握程度,我们高兴地邀请您作为代表接受调查,请您提供看法与意见。希望能够得到您的大力支持与合作。 本调查不记名,数据由计算机统一处理,因而请您放心如实回答调查员的提问。能得到您的看法和意见,我们感到十分荣幸。我们的研究结果和每一位社会大众的健康息息相关,而且您的配合是我们调查成功的基础。因此,从某种意义上说,支持我们的调查就等于为自己和大众健康出了一份力,真诚期待您的合作。谢谢! 首先,我们想了解一下您的个人情况。 (请在选项上打“√”,并将答案填入右侧的□内) 选项编码 001. 性别:①男②女001 □ 002. 您今年 (a) 周岁, (b) 年级①大一②大二③大三④大四002a □002b □ 003. 您的民族: ①汉族②回族③满族④维吾尔族⑤蒙古族⑥其他 003 □ 004. 您父亲的文化程度: ①不识字或识字很少②小学③初中 ④高中/职高/中专⑤大专/本科⑥硕士及以上 004 □ 005. 您母亲的文化程度: ①不识字或识字很少②小学③初中 ④高中/职高/中专⑤大专/本科⑥硕士及以上 005 □ 006. 您来自哪里 ①地级市②县级市③乡镇与农村 006 □ 007您现在学的是什么类别的专业? ①理工类②文史类③医学类④艺术类⑤其它类 007 □ 008. 您获得健康知识的主要途径? ①报纸②书本③杂志④健康宣传册⑤网络 008□□ 009. 去年,您全家的平均月收入是多少? ① <500元② 500~999元③ 1000~1999元④ 2000~4999元 ⑤ 5000~9999元⑥ 10000以上⑦不清楚 010.您父母中有无从事医疗活动的?009 □010 □
大学生课外阅读情况的现状与分析;摘要:本文通过对我校大学生课外阅读状况的问卷调查;关键字;大学生;课外阅读;现状;分析;书籍是人类思想的宝库,是人类进步的阶梯;选择正确的阅读内容,对大学生进一步巩固课堂学习效;1.研究的目的与方法;为了详细的了解我校学生的阅读状况,本研究在合理设;2.课外阅读现状;2.1缺少读书氛围;调查结果显示,大学生应该提高课外阅读量的 大学生课外阅读情况的现状与分析 摘要:本文通过对我校大学生课外阅读状况的问卷调查,了解了我校大学生的课外阅读情况的现状,并分析产生的原因,以及根据目前出现的这一现状而提出一些针对性措施,引导大学生树立正确的阅读观,提高大学生阅读水平和促进大学生健康成长。优化学生借阅条件,兴校园读书之风。 关键字;大学生;课外阅读;现状;分析 书籍是人类思想的宝库,是人类进步的阶梯。读书对培养青年学生的高尚人格,陶冶情操,丰富人文情怀,从而形成正确的人生观的价值观起着潜移默化的作用。 [1] 选择正确的阅读内容,对大学生进一步巩固课堂学习效果,充实科学文化知识有着重要的作用。林语堂先生曾说过:“读书使人得到一种风雅的风味。”也就是说,多读书,不仅能使人视野开阔、知识丰富、才情通达,还能使人具有远大的理想追求。[2]掌握在校大学生课外阅读现状,分析大学生的课外阅读倾向,对有效地开展大学生思想教育工作,具有十分重要的意义。 1. 研究的目的与方法 为了详细的了解我校学生的阅读状况,本研究在合理设计调查表的基础上,在2014年6月对兰州文理学院的部分学生进行了问卷调查。本次调查共发出100份问卷,回收100份,有效率100%。调查时间,调查对象中,男生58人,女生42人,其中大一的有53人,大二的有47人。 2. 课外阅读现状 2.1 缺少读书氛围 调查结果显示,大学生应该提高课外阅读量的有93%,有46%的以为课外阅读对自己帮助很大,其中认为自己身边读书气氛很好的有30%,一般,没几个人又阅读习惯的有35%,很差,都不喜欢读书的有26%,不太清楚的有9%。从上面结果可以看出,很多大学生都认为读书的重要,但没有良好的阅读习惯,是因为身边有阅读习惯的人不多,同学相互影响。因而课外阅读气氛不浓,致使大学生课外阅读量偏少。
大学生阅读情况的社会实践调查报告 在信息时代,传统的纸质图书、报刊已经不再成为阅读的选择,网络资讯、电子图书等等数字媒介都成为阅读的新选择、新模式和新趋势。显见在多元媒体的资讯时代,正发生着一场彻底的阅读革命,传统的读书在网络形态下正演化出越来越丰富、越来越复杂的生动形态。作为青年群体,大学生更易接受新生事物,也更容易受到社会环境的影响,因为其自身心理不成熟,容易产生某些不稳定甚至不良的阅读心理和阅读行为。高校图书馆作为学校的文献信息中心,肩负着为在校大学生提供各类阅读资料和实行阅读指导的职能。面对资讯时代复杂的阅读生态,高校图书馆应积极分析大学生的阅读倾向,有针对性的展开各项阅读服务,以便协助大学生适合新的阅读环境,形成准确的阅读习惯,进而掌握准确的阅读方法。 【实践过程】 1.设计调查问卷 这次实践的主题是“大学生阅读习惯调研与经典阅读推广”,木星途观团队着重在对南京高校学生的阅读习惯与高校图书馆馆刊普及情况的调查,针对这两项他们设定了问卷的基本方向。队员们一方面希望知道如今的大学生们是如何读书的,不同学校的学生在阅读上是否也存有众多不同之处,更想探寻大学生素质与阅读习惯之间互相牵扯影响的因素与水准。另一方面,对于图书馆馆刊,即使是南京大学本校图书馆之馆刊,自己也十分不熟悉,以至于在第一次听到馆刊这个名词的时候特地去查阅了众多资料,以使自己总有一个基本的感性的或理性的认知。所以,参与设计这样一份调查问卷同时也是在调查自己,如同作为一名教师首先是在教育自己,作为一个良好的契机,使自己同时获得兴趣上的满足与知识上的充实。 2.发放调查问卷、实地调研采访
将问卷分为纸质与问卷星两种方式分别在高校与网络中发放能够 采问更多的人,得到更多的信息,甚至能对网络用户与高校学生之间 的异同实行有趣的对比,使得数据更有普及性与针对性。团队成员们 坐上了地铁奔波于各大高校之间实行纸质问卷的发放。在实地调研的 过程中,或多或少都出现了一些问题,主要有二。第一,发问卷时, 很多人不愿意花时间填写问卷,导致问卷的样本数在一开始的时候较少。于是队员们回去实行了讨论,对问卷的问题数实行了精简,缩小 至14题,并且以选择题为主。为进一步扩大样本数,还采取填问卷送 明信片的方法,也吸引了很多人填写。第二,写问卷的时候,有很多 乱填或者缺填的现象,导致样本调查的结果不准确,直接影响了调查 结果。对此,队员们采取在受访者填问卷的时候观察受访者,时不时 实行诱导式的提醒,或者委婉指出缺填处并实行提问。这样一来,问 卷的准确性有了很大的提升。 3.分析调查问卷 调查问卷显示,关于阅读的源动力,绝大部分受访者表示是因为 阅读能够汲取精神食粮,也能够无聊打发时间,提升学习成绩,可见 绝大部分的受访者的阅读动机是提升自我,或打发时间。关于阅读的 地点,主要集中在图书馆、宿舍、教室这些阅读氛围比较好的地方。 关于去图书馆的频率,绝大部分人是一周去2~3次,或者一周都不去 图书馆。关于去图书馆的目的,大多是读书和自习。当问到所在学校 有没有图书馆馆刊,一部分人回答有,令人吃惊的是很大一部分的人 并不知道图书馆馆刊的存有。关于图书馆馆刊的内容,一般都是图书 推荐之类。关于纸质书和电子书的倾向,绝绝大部分人都喜欢纸质书。关于阅读文献的频率,绝大部分是一个月一本,阅读量较小。关于读 书的种类,一般都是小说杂志教辅,可见看书的功利性还是很强。关 于看电子文献的频率,很多人表示不怎么看电子文献。 【结论】 阅读动机仍以增长知识、完成学业为主。每一种社会行为,都有其 目的和动机。鼓励大学生去阅读的主观原因,是其内部愿望的实现。探
2018年大学生亚健康状况调查报告_调查报告 没有有效的针对农民的贷款机制,对农民来说也是“贷款难”,虽然近两年国家针对这种状况进行了农村金融体制改革,采取了很多新的措施,实行了大刀阔斧的改革,但看来收效不大。在农民资金短缺的时候,大部分农民选择“向亲戚朋友借款”或“其他门路自筹”。农民由于“借钱难”,家庭产业化经营发展不起来,致富之路随之变得曲折坎坷,这也日渐成为制约农村农民家庭经济发展的一个重要瓶颈。 我村茶叶情况调查 农民增收、农村发展、农业现代化是一个系统工程,农村税费改革、乡镇财政体制改革、乡镇机构改革、农村金融体制改革、农村医疗及教育体系改革、农村民主政治建设、农业产业结构调整、新型农民合作经济组织建设以及我省以改善农民生活环境为目标的"千村示范、万村整治"工程……这一切构成了一个有机整体,牵一发而动全身! 1.本村茶叶产业化经营的现状 我村经过几年的农业结构调整和筛选培育,形成了以茶叶为主的具有特色优势的农业主导产业。已有茶叶基地两千多亩,产值0.1亿元.全村90%以上农户均从事茶叶产业,其中有10%左右的农户办起了茶叶加工企业,而手工作坊式的加工户更是遍地开花。品牌意识逐渐深入人心,规模较大的企业普遍重视品牌建设,努力树立本企业品牌。而在这方面,政府也给予大力扶持,连续几年投入大量资金打造品牌。农村专业合作组织从xx年开始起步,运作还比较松散。通过茶叶产业的经营,我村农民人均收入较之传统农业有很大提高,达6000多元. 2.存在的主要问题 1)土地问题 全村上千亩茶叶基地中,除部分由企业主开发的农业基地外,绝大多数是由农户自主开发“一亩三分地”而连接而成的“百衲衣”。农户分散经营,既给标准化无公害生产带来了巨大困难,也严重制约了科技推广和机械化生产,增加了劳动成本。如人工一项开支往往占一亩绿茶产值的四分之一,而机械采茶则可以提高功效4-5倍。而且分散经营使大多数农户一户独立完成产供销,无力影响市场供求和价格,导致产业的高风险。而大多数专业合作组织为“公司+农户”式运作,还未与农户结成真正的利益共同体,经常出现价高时农户自行销售,价低时企业又不愿按协议价格收购的矛盾。这些也是农业产业化发展,农民增收亟需解决的问题。 2)产业链问题 我村目前的茶叶加工企业由于自身基地有限,与农户之间的利益联结机制不
【调研问卷模板】大学生亚健康状态调查问卷 亲爱的同学们:为了解大学生的亚健康状况及影响因素,为了提高大学生的身体素质,我们现对大学生近三个月的健康状态进行调查,绝对不会涉及到您的隐私问题,希望同学们能抽一点时间积极配合来完成以下问卷,谢谢! 1. 您的性别 男 女 2. 您在读的年级 大一 大二 大三 大四 3. 您近三个月来感冒过几次 1 2 3次以上 4. 您近三个月来睡眠质量如何 很好 一般 经常失眠,总觉得睡得时间不够 睡得多但是还是觉得很累 5. 您近三个月来排汗情况如何 很少出汗
正常 经常出虚汗 出汗量大 6. 近三个月来您的视力状况 基本没变化 平时视力正常,突感视力下降(非眼镜度数不适) 不知道 7. 你认为你的精神压力如何? 很大压力 比较大压力 一般 没有压力 8. 您近三个月来晨起有倦怠感吗? 没有 偶尔 经常 总是 9. 您近三个月来有以下哪些表现(可多选) 身体酸痛,精神乏累 注意力不集中,上课总是走神 经常失眠多梦 反应迟钝 容易困乏 食欲不振 10. 请问你是否有以下的情感表现?(可多选)
冷漠、无望无助、孤独空虚 感到情绪抑郁,常常发呆 学习劲头时高时低 容易紧张 对现在的学校生活感到不适应心情时好时坏 常发脾气,想控制但控制不住11. 您有没有不吃早餐的习惯?根本不吃 偶尔吃 经常吃 总是吃 12. 您每天大约运动多长时间半小时以内 1小时 2小时 2小时以上 13. 您每天的睡眠时间大约多长小于6小时 6-7小时 7-8小时 8小时以上 14. 您所在城市空气质量如何不好,空气质量低 一般,有时空气质量不好
大学生课外阅读问卷调查 冷征(机自098)谭也门(机自098)令狐昌俊(机自098) 刘双云(机自098)夏龙松(机自098)黄婉灵(机自098) 文章摘要:为了充分的了解在校大学生的阅读情况,掌握其影响因素,研究分析产生这些因素的原因,提高同学们的阅读意识,使他们的课余生活更加的充实,于是我们对我院09级学生进行了一次关于大学生课外阅读的问卷调查。 一、调查目的 课外阅读在现在的学生生活中占有多少的时间,我们不得而知?从小学开始或是更久之前,父母老师就拿着不少课外读物让孩子阅读。丰富的课外知识是语文综合能力的基础,但就是目前的实际情况,繁重的课内作业、紧凑的生活安排,使得阅读时间少、阅读内容不深刻。那么,在进入大学后的大学生们是否还会利用时间充实自己的阅读量,加大提高自己的文化修养呢? 二、调查对象及方法 1.调查对象 我们选择了昆明理工大学机电工程学院09级7、8班的60名学生进行无记名问卷调查,共发放60份调查报告,共收回57份问卷,有效问卷57份,收回率为95%。 2.调查方法 采用整群抽样调查的方法,在调查前讲清意义,在本组同学的指导下,学生在宿舍独立完成,当场交卷并一律不计姓名,解除学生的顾虑,并有效的确保了调查的真实性。由于本次调查具有普遍代表性,所以不进行分层抽样调查。 3.调查处理 我们将调查问卷,进行数据统计并按照百分比的形式呈现。 三、调查项目及内容 1. 你最喜欢的课外读物 2. 在课外您花在什么书上的时间最多 3. 您在课外阅读书籍的来源是 4. 平时课余时间的休闲活动是 5. 您每天用多少时间来阅读 6. 您认为影响阅读的条件是 7. 您课外阅读的动机是 8. 您认为课外阅读对自己的帮助是 9. 您认为读课外书与您所学的专业二者之间的关系是10. 您主要通过何种渠道了解国内外大事11. 您对大学生课外阅读的态度是12. 您认为大学生应该怎样利用好课余时间13. 对于课外阅读,您是通过什么样的方式来进行四、调查结果及分析 1.基本情况 1.1你最喜欢的课外读物 结果显示 体育、娱乐杂志小说文学类书籍与所学专业有关 的
当代大学生阅读现状调查分析报告 书是人类智慧的结晶,也是人类进步的阶梯。西方近代教育的奠基者夸美纽斯曾说过:“书籍是培植智慧的工具。”读书人类汲取知识的重要方式,有着诸多好处:它可以陶冶人们的情操,还可以提升自我修养。当今,社会和文化很多领域正在经历广泛的视觉化转型,加之大众生活方式和审美追求的变化,影响着人们的阅读方式。大学生,是社会新技术、新思想的前沿群体,国家培养的高级人才。他们的阅读态度、阅读内容、阅读方式、阅读时间一定程度上反映了他们的人生观和价值取向。因此,对于大学生的阅读现状调查就显得尤为重要。在文化消费时代的今天,受互联网快速发展和信息化冲击的影响,大学生的阅读状况经历着怎样的变化,呈现着什么样的趋势,值得引起大家的广泛关注和研究。 1阅读研究现状 海德格尔早就预言过“世界图像”时代的到来。复旦大学孙玮教授也曾提到:“读图时代的到来是一个不可逆转的趋势。它体现了后现代文化对于知识的一种解构,也是现代审美的一种要求”。这些观点都指向——读图时代的到来。伴随着读图时代的到来,电视、手机、互联网等传播媒体逐渐普及,照片、视频、漫画等图像信息逐渐渗透到大众生活的方方面面,挑战着传统的阅读方式。由于现场感、时效性、便捷性和逼真性等优势,网络新闻阅读逐渐取代传统纸质媒体,成为大众获取社会新闻的主要方式。电子书成为更多人的阅读选择,图像也开始对纯文学书籍入侵,传统经典图书的珍藏插图本、漫画形式以及影视改编都意味着我们的阅读方式正在发生革命性的变化。如果说从前世界被理解成一本书,那么现在世界开始被理解成一幅画。而这种转型,从本质上看是:“理性主义到感性主义的回归”。 在这个文化快餐时代,“80%的读者是通过标题和图片的浏览获得信息的;标题和图片成为期刊重要的导读手段;图片的地位越来越重要。”,这也正体现了如今“眼球经济”的特点。由于其视觉化的冲击,“读图”所获得的体验更直接,更能达到身临其境之感,满足人类追求快感的欲望。但与此同时,图像又会使人忽略阅读对象原本的意义,被动的接受画面给予的平面印象,使人患上“文化近视”。后现代社会背景下长大的大学生,在多媒体的环境中长大,是“读图”的主要群体,享受“读图”带给他们的便利,思维和行为模式也受到一定程度的影响。因此,有必要调查当代大学生的阅读现状,分析其背后的形成机制,以正确引导其“读图”心理。 2问卷设计与调查方法 问卷内容围绕“喜欢阅读什么媒介的读物”、“阅读方式”、“是否阅读网络读物”、“阅读时间”、“阅读目的”、“大学生是否有必要提升自身的人文素质”、“影响大学生对文学经典阅读的主要原因”和“对文学经典被改编为影视作品的态度”等设计,共计13个封闭型问题。 笔者以重庆邮电大学为调查主体,调查对象为全校本科生和部分研究生,采用在校园随机发放书面问卷的形式。为保证其真实性,调查人员在现场指导同学们完成问卷后立即进行了不记名回收,并对问卷调查结果进行了汇总统计和分析。 此次调查共发放问卷200份,回收两百份,回收率100%,全部为有效问卷。 阅读现状的调查及分析 文学经典作品正逐渐丧失权威性;娱乐消遣性能突显。 根据样本显示结果表明,以重庆邮电大学12个学院为代表的当代大学生在文学经典阅读过程中存在着以下几方面的特点和问题: 3.1阅读目的略显扁平化、功利化、复杂化 就主要阅读的目的这一问题上,有效数据显示,休闲娱乐和考试所需占到总体样本的40%,
2021年大学生亚健康状况调查报告 没有有效的针对农民的贷款机制,对农民来说也是贷款难,虽然近两年国家针对这种状况进行了农村金融体制改革,采取了很多新的措施,实行了大刀阔斧的改革,但看来收效不大。在农民资金短缺的时候,大部分农民选择向亲戚朋友借款或其他门路自筹。农民由于借钱难,家庭产业化经营发展不起来,致富之路随之变得曲折坎坷,这也日渐成为制约农村农民家庭经济发展的一个重要瓶颈。 我村茶叶情况调查 农民增收、农村发展、农业现代化是一个系统工程,农村税费改革、乡镇财政体制改革、乡镇机构改革、农村金融体制改革、农村医疗及教育体系改革、农村民主政治建设、农业产业结构调整、新型农民合作经济组织建设以及我省以改善农民生活环境为目标的千村示范、万村整治工程这一切构成了一个有机整体,牵一发而动全身! 1.本村茶叶产业化经营的现状 我村经过几年的农业结构调整和筛选培育,形成了以茶叶为主的具有特色优势的农业主导产业。已有茶叶基地两千多亩,产值0.1亿元.全村90%以上农户均从事茶叶产业,其中有10%左右的农户办起了茶叶加工企业,而手工作坊式的加工户更是遍地开花。品牌意识逐渐深入人心,规模较大的企业普遍重视品牌建设,努力树立本企业品牌。而在这方面,政府也给予大力扶持,连续几年投入大量资金打造品牌。农村专业合作组织从xx年开始起步,运作还比较松散。通过茶叶产业的经营,我村农民人均收入较之传统农业有很大提高,达6000多元. 2.存在的主要问题
1)土地问题 全村上千亩茶叶基地中,除部分由企业主开发的农业基地外,绝大多数是由农户自主开发一亩三分地而连接而成的百衲衣。农户分散经营,既给标准化无公害生产带来了巨大困难,也严重制约了科技推广和机械化生产,增加了劳动成本。如人工一项开支往往占一亩绿茶产值的四分之一,而机械采茶则可以提高功效4-5倍。而且分散经营使大多数农户一户独立完成产供销,无力影响市场供求和价格,导致产业的高风险。而大多数专业合作组织为公司+农户式运作,还未与农户结成真正的利益共同体,经常出现价高时农户自行销售,价低时企业又不愿按协议价格收购的矛盾。这些也是农业产业化发展,农民增收亟需解决的问题。 2)产业链问题 我村目前的茶叶加工企业由于自身基地有限,与农户之间的利益联结机制不完善,产供销、农工贸联结不紧密,导致本身无法扩大规模。其他手工作坊卫生条件差,管理松散,导致农产品质量问题突出。由于规模的限制,使得我村的茶叶加工能力受到了很大限制,许多农户种植的茶叶均以鲜销为主,结果把加工环节的巨大利润送给了外地的茶叶加工产业。而且大多数加工企业由于资金,技术等原因,仅限于初级加工,缺乏精细加工和深度开发,没有自己的品牌,产业链难以延长。
大学生主要健康危险因素调查问卷 您好,我是河南中医药大学09级公共事业管理专业的学生。进入大学我们有了更高的起点,但随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈,大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大,由此产生的各种问题日益突出,直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定,大学生健康已成了一个不容忽视的问题。通过对在校大学生的身体健康危险因素的研究,分析造成大学生健康的主要问题,为今后有针对性地加强大学生的健康教育提供决策依据,从而引导大学生形成健康生活方式和认知,促进他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾。谢谢您的参与。 填写说明: 1.依据您填写的信息表,我们将对您目前的健康状况进行一 次全面、系统地评估,使您对自己目前的身体状况以及今后一定时期内的健康趋势有一定的了解,同时,我们还将对您的将健康危险因素进行分析和指导,以达到预防疾病发展的目的; 2.本表填写的内容关系到评估报告的真实性和准确性,请您 务必完整,客观的填写; 3.健康信息涉及到个人隐私,我们将对您的所有个人资料严 格保密; 4.如有您需要我们会将您的健康调查结果反馈给您。
调查问卷 一、个人信息 1 、您所属的学校: A郑州航院 B华北水院 C河南教育学院D河南财经政法大学 E河南警察学院 F河南中医药大学 G河南职业技术学院 F其他 2、您所学的专业:______________________ 3、您的性别: A 男 B 女 4、您的年级是: A大一 B大二 C大三 D大四 E大五 二、目前健康状况 5、总体来讲,目前你的的身体状况是: A非常好 B好 C一般 D差 6、您最近的精神状况: A精神饱满 B情绪没有太大波动 C精神压抑,不知为什么D经常为小事不开心,很久不能恢复 5、你过去一段时间是否经常感到疲劳: A从不 B有时会 C不经常 D经常 6、您最近是否经常感觉自己身体不适: A经常会 B偶尔会 C从没有过 三、膳食和运动 7、您觉得学校的餐厅是否合口味: A非常可口 B一般 C非常差,很难吃 8、您觉得学校的餐厅是否满足营养需要:
大学生阅读现状调 查报告
大学生阅读现状调查 读书,对于当代大学生的我们来说,耳熟能详。无可否认,大学阶段是读书观形成并逐步稳定的关键时期,对于大学生的心理健康、人格养成和社会适应等都具有重要的意义。为了解当前大学生的读书现状及存在的问题,唤起大学生的读书意识,而且为了让大家明白读书的重要性,因此利用这个假期,我开展了对于大学生读书现状的调查,以下是调查内容及结果。 一.调查对象:大学同学 二.调查方式:此次报告主要采用网上问卷调查的方法。 三.调查时间: 2月 四.调查结果: (一)多数大学生不喜欢读书 调查显示,63.5%的学生当前是不喜欢读书,她们普遍认为,互联网等其它多媒体日益发达,增长知识远远不止书本一种形式。只有28.9%的学生称很喜欢读书,把读书作为生活中的一大乐趣。 (二)阅读渠道多样,电子阅读成为时尚。 在“你经过什么方式阅读?”的问题上,44%的同学选择了从图书馆借阅,20%的学生选择自己购买,31%的学生选择了经过网络渠道。从中看出,图书馆成为大学生阅读的主要渠道,对大学生扩大阅读量起到了重要的作用。而从结果中也明显地发现电子阅读越来越成为大学生阅读不可忽视的媒介。随着网络时代的
到来,电子读物的出现已经开始挑战传统的纸质书籍,并悄然改变大学生的阅读方式。 (三)虽然对图书的供给比较满意,影响读书的因素众多。 由于参加各项活动和忙于社团工作,很多同学没法抽出足够的时间用于读书,还有些人是由于图书馆的座位不够而寝室不能提供一个安静的环境读书,因此她们没有一个安静的环境,以致不能经常的去读书. (四)快餐式“浅阅读”渐成风尚。 什么叫浅阅读、快餐化?根据这些年的有关报道,大致能够归结为:一是鼓吹所谓的“读图时代”;二是鼓吹所谓的“速读”和“缩读”;三是鼓吹“时尚阅读”和“轻松阅读”。在对我校大学生的调查中发现,很多学生承认自己的阅读比较快餐化,一般以浏览为主。仅有少数学生对自己比较偏爱的读书会精读甚至重复读。 (五)大学的读书氛围不是很浓厚。 此次调查中,30%的人认为自己大学校园读书氛围一般,且功利性很强。30%的人竞对大学的读书氛围不关注,说明有相当大一部分人不关心读书,对读书呈现无所谓的态度。15%的同学认为其周围读书氛围浓厚。因此应该加强大学读书氛围建设,能够使较多的同学加入到读书的行列。也让更多的人喜欢上读书。 五. 现状分析 (一)网络和休闲娱乐挤占了大部分读书时间。
医学院校大学生亚健康状况调查分析 发表时间:2018-05-07T09:52:38.077Z 来源:《健康世界》2018年4期作者:邵超谭姣张彭燕马迪王搏宋振中[导读] 调查陕西省医学院校大学生亚健康状况,为有针对性地制定干预措施提供依据。 邵超谭姣张彭燕马迪王搏宋振中 西安医学院公共卫生系陕西西安 710021 摘要:【目的】调查陕西省医学院校大学生亚健康状况,为有针对性地制定干预措施提供依据。【方法】采用分层整群抽样的方法,抽取陕西省某医学院校各年级本科776名大学生作为研究对象,利用《中国城市居民亚健康状况自评量表》,对其亚健康状况进行调查。【结果】由本研究可见,医学院校大学生亚健康检出率为检出率为31.19%,且大四级以上学生亚健康检出率显著高于其他年级(F=11.476,P=0.000),生活费在800元以下的学生检出率增高明显(F=8.732,P=0.000)。【结论】医学院校大学生亚健康检出率低于非医学院校学生,保持规律、良好的生活习惯和生活状态,坚持体育锻炼,是提高大学生健康状态的有效措施。关键词:大学生;亚健康;调查分析 亚健康状态是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态,这种状态多由人体组织结构退化以及生理机能或代谢机能低下所致[1]。亚健康是危害人类健康的慢性杀手,对于正当青春的大学生们也日益被亚健康所困。本研究以陕西省医学院校大学生为研究对象,调查大学生亚健康总体状况,为陕西省大学生亚健康的预防及干预提供科学依据。 1.对象和方法 1.1 对象本研究采用分层整群抽样的方法,于2016年10月抽取陕西省某医学院校各年级在校本科大学生作为研究对象。排除重大疾病和能引起慢性疲劳疾病的学生,主要包括高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症、胃肠溃疡等。共发放问卷800份,回收有效问卷776份,有效率97%。 1.2 研究方法利用《中国城市居民亚健康状况自评量表》对调查对象健康状况进行评估。 1.3 统计学方法采用Epidata3.1软件建立数据库。利用SPSS13.0软件进行统计分析。检验统计量P <0.05时,差异有统计学意义。 2 结果 本次调查对象共有776人,处于亚健康状态有242人,检出率为31.19%。其中男性检查率为26.25%(89/339),女性检出率为30.21%(132/437)。独生子女亚健康检出率为28.63%,非独生子女检出率为22.86%。生源地农村的学生亚健康检出率较高,为33.17%(132/398),城市学生为26.98%(102/378)。学生干部亚健康率高于非学生干部。对大学生主要社会人口学特征比较发现,学生所处年级和每月生活费用有统计学意义。在对不同年级进行分析中(F=11.476,P=0.000),大四级以上学生亚健康检出率最好39.09%(43/110)。学生每月生活费分析中发现(F=8.732,P=0.000),生活费在800元以下的学生亚健康检出率最高,为49.09%(81/165)。 3.讨论 主要从事脑力劳动的知识分子们是亚健康的高发人群,而研究大学生亚健康的发生水平,对于有针对性地开展高等学校亚健康状态防治工作无疑具有重要意义[2]。本研究发现,医学院校大学亚健康检出率为31.19%,岳雨珊对南京大学生亚健康研究检出率为56.6%这与唐尉杰等人的研究结果基本一致[3]。 通过对大学生主要社会人口学特征比较发现,大四级以上学生亚健康检出率较高(F=11.476,P=0.000),这主要是因为医学院校高年级学生进入临床实习,繁重的学业压力和就业压力影响其健康状况。此外,生活费用较低的大学生,势必影响其营养摄取、社交功能以及自信心建立等生活状态,从而影响其健康状态,这与赵阳等人研究结果一致[4]。因此高校在做好专业知识教育的同时,还应在学生心理疏导、社会交往以及良好生活方式与习惯的建立上多下功夫。另外,加强大学生亚健康研究、进一步寻找其发生发展的规律,对于有效预防亚健康是极为必要的。
大学生课外阅读状况调查报告 目录 一、调查方案及调查问卷 (3) 1.调查目的 (3) 2.调查小组成员 (3) 3.调查对象 (3) 4.调查方式 (3) 5.调查样本数 (3) 6.调查综合成本 (3) 7.调查小组分工 (3) 8.附件:调查问卷正文 (4) 二、数据统计与分析 (6) 1.基本情况统计 (6) 2.关于“您对的阅读态度”的统计分析 (7) 3.关于“每天花在阅读上的时间”的统计分析 (8) 4.关于“获取书籍的途径”的统计分析 (10) 5.关于“阅读书籍的方式”的统计分析 (10) 6.关于“阅读地点”的统计分析 (11) 7.关于“书籍类型”的统计分析 (12) 8.关于“阅读理由”的统计分析 (13) 9.关于“阅读最大障碍”的统计分析 (13) 10.关于“阅读量”的统计分析 (14) 三、问题与建议 (16) 1.问题 (16) 2.建议 (17) 1)学校的建议 (17)
大学生课外阅读情况调查与分析报告(含问卷) 一、调查方案及调查问卷 1.调查目的: 阅读是人们获取知识的重要手段,也是人类进步的阶梯。在人类文明的历史长河中,总有那么几本文字隽永,思想深刻的书籍,为文明的进步与发展,做出了不可磨灭的贡献。 在物质文明和精神文明都相对丰裕的今天,当代大学生能够接触的书籍比以往任何一个时代都要丰富。出版业蓬勃发展,公共图书馆建设不断完善,仅我校图书馆的藏书就有整整70万册,如此巨大的藏书量,无疑为大学生更好的获取知识,提供了极大的便利。此外,随着信息技术的迅猛发展,传统的阅读方式正日益受到数字阅读的冲击,手机和电脑阅读日渐普遍,以Kindle为代表的数字阅读器正深刻改变着人们的阅读习惯。 作为身处变革时代的大学生,他们的阅读习惯,阅读方式又是怎样的呢?在我们生活和学习的嘉庚学院,同学们的花在阅读上的时间是多少?他们最关注的是那一类书籍?网络究竟是如何影响同学们的阅读时间、习惯和方式的呢?这都是本次调查想要了解的问题。并且,我们希望能够通过本次调查所反映的一些现象,分析影响大学生阅读水平的深层次原因,提出合理化的建议,趋利避害,推动大学生阅读向更高水平发展。 2.调查小组成员:xxx 3.调查对象:厦门大学嘉庚学院全体学生 4.调查方式: 采用书面问卷调查的方式,随机向本校大学生进行抽样调查 5.调查样本数:由于本小组成员数较少,大规模发放问卷可行性不大,但同 时考虑到调查的代表性,因此决定发放50份调查问卷。 6.调查综合成本:印制调查问卷每份0.1元,共5元 7.调查小组分工:
大学生健康状况调查问卷 亲爱的同学: 大学生是国家的栋梁,其营养结构与膳食结构的正确调整,直接关系到大学生身体素质的提高。为了调查大学生的饮食状况,我们制定了这份调查问卷,希望您从百忙之中抽出一点时间来配合我们的调查。这次调查以不记名的形式,请您如实填写。真诚谢谢您的合作! 年级性别□男□女 1. 你会因为减肥而节食吗?A 会 B 偶尔 C 不会 2. 你经常吃早餐吗?A 是 B 一般不吃 C 来不及就不吃了 3. 你在校期间一般在哪里就餐?A 食堂 B 超市买零食 C 餐馆 D 随便 4. 你喜欢以什么做零食?可多选 A 甜食 B 膨化类 C 干果 D其他 E 不吃 5. 你会因为你的情绪而影响你的饮食吗?A 不会 B 会 C 看程度 6. 以下良好的饮食习惯你做到几点?多选A饮食细嚼慢咽 B 就寝前两个小时不进食C早起喝一杯白水D站着吃饭 E饭前喝汤 F水果在两餐之间吃 7. 你有没有挑食的习惯? A 有 B 没有 C 个别的食物不吃 8. 你的一日三餐都定时定量吃吗?A 定时定量 B 不定时定量 C 定时不定量 D不定时也不定量 9. 你经常吃夜宵吗? A 经常 B 从来不吃 C 很少 10. 你最爱吃什么食品?A 甜食 B 酸的 C 辣的 D 口味浓的 11. 你暴饮暴食吗?A 经常 B 从不 C 偶尔 12. 你会每天吃水果吗?A 会 B 不会 C 偶尔想起就会 D 有就吃没有就算了 13. 你的饮食习惯比较偏向于?A 多肉少菜 B 少肉多菜 C 荤素均衡搭配 14. 如果发现自己有不良饮食习惯,你会不会刻意纠正?A 会 B 不理会 C 可能会 15. 你认为大学生造成不良饮食习惯的原因有哪些?多选A过度偏食 B 为了减肥 C 为了
大学生课外阅读情况 一.调查结果分析 (一)通过调查,我们发现很多积极因素。 1.读书源于兴趣,类别丰富。很多的同学看重自己认为比较有用、值得阅读的书籍,同时大多数同学在努力提高自己文学素养的同时不忘相关专业书籍,这对于我们提高专业水平是很有帮助的。相当比例的大学生觉得应该多读文学类书籍,这有助于提高当今大学生的文化素养。其中也不乏像娱乐消遣这类质量相对较低的读物。但是不可否认这都反映了大学生课外阅读类别是比较丰富的。 2.阅读具有多样性和广泛性。调查表明在课外阅读兴趣等方面,当代大学生的阅读兴趣表现出了个性化和多样化,所涉及的范围极其广泛,种类也繁多,虽然在调查中,我们知道的是大学生对文学类读物比较偏爱,但这并不能掩盖阅读的多样化倾向,大学生注重从多方面去发展提高自己,需要从不同的方向入手,才能全面提高自己的修养。 3.当代大学生的阅读兴趣具有社会性和实用性。兴趣的产生和发展是以需要为基础的,大学生兴趣的选择也是其个人需要和社会需要的反映。从调查得知,专业辅导类是大学生经常阅读的对象,大学生的课外阅读兴趣中对专业读物的关注,符合当前社会的发展现实,这也是社会对人才需求的重要体现。也反映了大学生对自身发展和社会需要关系认识的现实和实用的态度。 (二)通过调查,我们也发现了很多不足之处。 1、阅读的时间少。60%左右的同学每天阅读时间不到一小时,这是远远不够的,提高自身素质就要多读一些课外书刊杂志。只有多阅读才能了解最新的社会动态才能提高自我。 2.流行粗浅读物兴趣倍增。包含各类专业文献、文学作品欣赏、应用写作文书、行业资料、生活休闲娱乐、中学教育、专业论文、高等教育、各类资格考试、幼儿教育、小学教育、大学生课外阅读情况调查报告40等内容。 在课外所阅读的书籍中,娱乐消遣类占了23.5%,这也暴露了当前大学生课外阅读中的一个严重问题,就是质量太低深度不够。目前社会上流行的一些读物质量普遍存在问题,甚至无聊至极。而大学生却对此仍认识不够,实在令人,担忧。 3.学生对课外阅读有所重视,但程度有待提高。 大多数同学每学期都会阅读一定数量的课外书籍,来提高自己文化素养的重要性,为大学生生活增添一份文学气息。但根据阅读时间和购书费用,也不难发现阅读课外书籍在大学生的生活中并未占较重要角色。 4.购书仍占主流,网络异军突起。 大多数同学更青睐在书店、网店买属于自己的书籍,并一直珍藏,可见大家的惜书、爱书意识还是很强的;此外同学们彼此交换书籍,交流思想,也为新思想、新意识的形成提供一个很好的平台。但这也意味着,有更少的人选择去图书馆阅览书籍了,一些重要的文献、个人难支付的巨著自然被浪费了,图书馆没有达到有效利用的效果。此外,网络在大学生的生活中也占了很重要的位置,如网上购书、网上阅读、在线交流等,随着大学生宅女宅男的日渐增多,网络为满足他们的阅读需求提供了更有效的工具但我们还是应更有效提高学校图书馆的利用率,毕竟那里有更全面的素材、资源;同时,在运用网络新手段时要学会辨别真伪、优劣,抵制不良阅读倾向。 二.对策及建议 (一)大学生自身的角度 1.阅读从兴趣开始 爱因斯坦说过:“兴趣是最好的老师。“经过调查我们认为要提高同学们的阅读兴趣,可以组织活动来提高阅读能力,组织形式等尽可能地满足于同学们的心理,使大家乐读、爱读,使阅读成为大家生活中的一种乐趣。而且在活动中应该互动、比如让同学们上台讲故事等等。长此下去,同学们就有可能自觉地阅读一本本课外 读物,并产生了浓厚的兴趣。不同的阅读方式也是使学生对阅读感兴趣的关键之一。在组织课外阅读活动时,我们可以采用互读、分角色读等多种读的形式,提高理解能力和认识水平,从而增强阅读的
大学生每年读书情况调查报告 大学生面对这样一个信息化的时代,更需要多读书去完善自我,提高自我。但是由于种种原因,导致大学生阅读中存在着很多的问题,这不得不引起我们大家广泛的关注。 一、调查目的与背景: “少年强则国强,少年弱则国弱”,一个国家的兴衰与未来和年轻一代的健康成长密不可分。大学生作为建设祖国的栋梁之才,现代化建设的接班人,身上肩负着建设祖国和振兴中华民族的伟大历史重任。历史赋予了我们当代大学生如此之重的责任,作为一名当代大学生如何才能肩负起历史赋予在我们肩头的重任,出色的完成党和人民交给我们的历史使命,关键在于怎样才能成为一名德才兼备的优秀当代大学生,只有全面提升自身素质,成为德智体美劳全面发展的综合人才,才能在日后为祖国的建设贡献出自己的一份绵薄之力。阅读在这其中扮演着很重要的角色,具有不可替代的作用。读书对于大学生个人综合素质的提高至关重要,读书对于一个国家的整体国民素质和人才战略储备也相当重要。但是,根据中国新闻出版研究院发布的第十次全国国民阅读调查结果数据显示,201x年我国18-70周岁国民图书阅读率为54.9%,人均纸质图书的阅读量仅为4.39本,与发达国家相比,我国的国民阅读水平明显处于落后的状态。由此可见,我国
整体读书的现状不容乐观,在此背景下,进行有关我校在校大学生阅读 情况的调查就具有很重要的现实意义。为此,我们开展了这次针对我校在校大学生阅读状况的问卷调查,以期掌握第一手的原始数据资料,深入了解我校大学生阅读现状及存在的问题,提出合理的建议和解决措施。 二、调查的基本情况: (一)调查时间安排:2013年5月24日星期五发放调查问卷 (二)调查对象:兰州商学院全体在校大学生 (三)调查地点:学校餐厅和教室 (四)调查方式:采用书面问卷形式 (五)调查方法:本次调查主要采用小样本简单随机抽样的方法
大学生健康现状调查问卷
大学生健康现状调查问卷 高校在新时期下,不仅面临着教育、教学及科研等领域问题,还面临着大学生健康管理这一重要问题,大学生健康管理是高校建设发展的薄弱环节。下面是我为你精心整理的,希望对你有帮助! 篇1 1.每天都会吃早餐吗 A.每天都吃 B一般会吃 C几乎不吃 2.每天的用餐时间规律吗 A非常规律 B不是很规律 C没有规律 3用餐时在美味与营养中选择 A.注重美味 B注重营养 C综合考虑 4平常吃水果吗 A.每天都吃 B偶尔吃 C几乎不吃
5平常吃垃圾食品吗 A.经常吃 B偶尔吃 C几乎不吃 6平时会吃营养品吗保健食品,微量元素补充剂等 A经常吃 B偶尔吃 C几乎不吃 7日常健身或运动的频率 A每天都运动 B一周一次 C几乎不运动 8每天的睡眠时间 A 6小时以下 B 6~9小时 C 9小时以上 9一般晚上什么时间睡觉 A 11点以前 B 12点前 C12点以后 10每天使用电脑的时间 A 3小时以内 B 6小时以内 C 6小时以上11如果需要减肥会采取哪种方法
A节食 B运动 C药物 D不会刻意减肥 12日常身体不适的频率 A经常生病 B偶尔生病 C几乎不生病 13觉得自己的日常生活习惯健康吗 A健康并会继续保持 B不健康,今后会注重健康养生 C不健康,但不想改变现状 13你觉得健康和养生在日常生活中重要吗 A很重要 B还好 C不重 14平常是从哪些途径获取健康养生知识的多选A电视 B网络 C广播 D杂志 E报纸 F其他书刊
G他人告知 H不关心健康方面知识 15你觉得自己健康吗?如果不健康请说出是什么导致的,如果健康那么你认为保持健康最重要的方面有哪些。 16你对大学生健康养生方面有哪些建议呢? 篇2 亲爱的同学: 大学生是国家的栋梁,其营养结构与膳食结构的正确调整,直接关系到大学生身体素质的提高。为了调查大学生的饮食状况,我们制定了这份调查问卷,希望您从百忙之中抽出一点时间来配合我们的调查。这次调查以不记名的形式,请您如实填写。真诚谢谢您的合作! 年级性别□男□女 1. 你会因为减肥而节食吗?A 会 B 偶尔 C 不会 2. 你经常吃早餐吗?A 是 B 一般不吃 C 来不及就不吃了 3. 你在校期间一般在哪里就餐?A 食堂 B 超市买零食 C 餐馆 D 随便