幼儿卫生学 辅导教案 - 学生版

《幼儿卫生学》辅导资料

第一部分生理基础

1．儿童骨骼成分有什么特点？针对这些组织儿童活动时应注意什么？

2．为什么用鼻呼吸？张口呼吸有什么害处？

3．儿童声带有什么特点？怎样保护嗓音？

4．乳牙的生理功能是什么？

5．为什么要特别保护六龄齿？

6．情绪对消化功能有什么影响？

7．儿童皮肤有哪些特点？怎样护理？

8．在幼儿教育中，如何利用优势原则、镶嵌式活动原则和动力定型原则？

9．影响儿童生长发育的因素是什么？

练习题

一、人体概述

（一）单选题

1、人体结构和机能的基本单位是：

A.细胞

B.组织

C.器官

D.系统

2、神经调节的基本方式是：

A.反应

B.适应

C.反射

D.兴奋三、多选题

3、人体从形态上可以分为几个部分：

A.头

B.颈

C.躯干

D.四肢

E.手

F.脚

4、人体内含量最高，合起来占总量的96%左右的元素是：

A.碳

B.钙

C.氢

D.钠

E.氮

F.氧

5、肌肉组织的主要功能有：

A.吸收

B.保护

C.收缩

D.舒张

E.分泌

F.排泄

6、结缔组织由数量较少的细胞和大量的细胞间质组成，它的功能是：

A.连结

B.保护

C.支持

D.吸收

E.分泌

F.营养

7、酶催化作用的显著特点是：

A.专一性

B.高效性

C. 长效性

D.与温度无关，与酸碱度有关

E.与温度有关，与酸碱度无关

F.与温度和酸碱度有关

8、反射弧是实现反射活动的神经结构，它包括等环节：

A.感觉器官

B.感受器

C.传入神经

D.神经中枢

E.传出神经

F.效应器

（二）判断题

1、构成人体的最小单位是器官。

2、人体的各个系统是孤立的、独自行动的。

3、人体是一个统一的有机整体。

4、新陈代谢是人体与外界环境之间的物质交换。

5、儿童期的异化作用一般大于同化作用。

6、神经调节的作用比作体液调节的作用持续的时间长，作用的范围广。

二、运动系统

（一）单选题

1、骨折后，对骨起愈合作用的是（）

A.骨髓

B.骨膜

C.骨松质

D.骨密质

2、成年人有造血功能的红骨髓位于（）

A.骨膜

B.骨髓腔

C.骨密质

D.骨松质

3、小儿骨损伤较成人愈合得快的主要原因是（）

A.骨膜较厚、血管丰富

B.骨膜较薄，易于再生

C.骨本身含无机盐少而使其较软

D.骨含有机物较多，富有弹性

4、婴幼儿长骨骼的必需条件是（）

A.铁和磷

B.营养和阳光

C.维生素C和钙

D.维生素A和水

5、关于儿童骨不断生长的叙述中错误的是（）

A.少儿骨端和骨干之间具有软骨层

B.软骨层能产生新的骨组织，使骨增长

C.少年儿童骨髓腔中成骨细胞，产生骨组织

D.骨膜内的成骨组织可使骨加粗

6、儿童时期骨柔软，易发生变形的原因时（）

A.骨髓腔大，骨髓太多

B.骨内无机物少于1/3

C.骨内有机物超过1/3 C.骨内有机物少于1/3

（二）多选题

7、关节的灵活性表现在。

A.关节腔中有少量滑液

B.关节囊外有韧带

C.关节面上有关节软骨

D.关节囊牢固地将两骨联系起来

8、下面四种说法正确的是。

A.经常的体力劳动可以代替体育锻炼

B.体育锻炼能使关节囊和韧带增厚、加粗

C.体育锻炼能加强骨的营养、改善骨的结构

D.体育锻炼使肌纤维变粗，使肌肉粗壮有力，更发达

9、幼儿的没有完全结合。

A.颅骨

B.胸骨

C.腕骨

D.脊柱

E.骨盆

F.肋骨

10、下列关于小儿运动系统的表述，正确的是。

A.骨中含有机物较多，弹性大硬度小，容易弯曲变形

B.婴幼儿的骨髓全部是红骨髓

C.骨膜较成人薄，血管丰富，再生能力强

D.脊柱的四个生理弯曲在小儿出生后就形成了。

E.关节窝浅，灵活性大但牢固性差，容易脱臼。

F.肌肉含蛋白质、脂肪和无机盐较少，收缩力差，容易疲劳和损伤

（三）判断题

1、骨头里的有机物赋予骨骼弹性，无机盐赋予骨骼硬度

2、幼儿的骨骼柔软性强这与其骨的化学成份中无机物较成人高而有机物较成人低有关。

3、幼儿的骨髓全部是红骨髓，造血机能强。

4、人体脊柱的生理性弯曲是胎儿期逐渐形成，出生后便固定下来的。

5、新生儿的脊柱由软骨组成，几乎是直的。

6、幼儿的骨盆尚未定型，不正确的运动方式会影响成年后骨盆的大小和形状

7、新生儿的骨块数比成人多。

8、幼儿关节的特点显示其灵活性和柔软性显著高于成人，活动范围也大得多，因而引起脱臼的可能性较成人来说显然不那么容易。

三、呼吸系统

（一）单选题

1、人体呼吸系统由什么组成的？( )

A.鼻腔、气管和肺

B.气管、支气管和肺

C.呼吸道和肺

D.气管和肺

2、气体和食物的共同通道是( )

A.口腔

B.咽

C.喉

D.食道

3、吞咽时,食物一般不会进入气管是因为( )

A.喉上升,会厌软骨遮住喉的入口

B.喉下降,会厌软骨遮住喉的入口

C.会厌软骨下降,遮住喉的入口

D.会厌软骨上升,遮住喉的入口

4、人体内的气体交换是通过( )实现的

A.呼吸作用

B.呼吸运动

C.气体的扩散作用

D.呼吸肌的收缩和舒张

5、肺活量是指( )

A.肺一次活动中最大吸气量

B.在单位时间内所呼出的气体量

C.尽力吸气后再尽力呼气所呼出的气体量

D.肺的最大容气量

6、婴幼儿的呼吸为：( )

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.胸式呼吸

D.腹式呼吸

7、年龄越小，呼吸越：( )

A.强

B.弱

C.快

D.慢

8、对儿童来讲用口呼吸：( )

A.利于健康

B.无所谓

C.不利于健康

D.有助于生长发

（二）多选题

9、外界寒冷,干燥混有灰尘和细菌的空气,通过鼻腔后变成温暖、湿润、清洁的空气,鼻腔与之相适应的结构特征是。

A.鼻毛

B.鼻腔粘膜

C.鼻腔粘膜内的嗅细胞

D.鼻腔粘膜中的毛细血管网

E.鼻泪管

10、痰是由下列哪些东西组成的。

A.鼻涕

B.粘液

C.细菌

D.唾液

E.灰尘

11、鼻子有对空气的功能，对肺起到了保护作用：

A.嗅觉

B.清洁

C.加温

D.润湿

E.共鸣

F.阻挡

12、幼儿年龄越小、呼吸频率越快，其主要原因有。

A.鼻腔相对短小，鼻道狭窄

B.咽鼓管短粗并且呈水平位

C.胸廓窄小，呼吸肌较弱、肺的弹性较小造成呼吸动作表浅，每次呼吸量均较成人小

D.幼儿期代谢旺盛、需氧量大、只能靠增加呼吸频率来增大通气量补偿呼吸量的不足

E.呼吸中枢发育不完善，造成呼吸节律性不强

F.仅仅由于潮气量过小造成

（三）判断题

1、鼻是呼吸系统的主要器官，是气体交换的场所。

2、气体交换只在肺泡处进行。

3、和成人相比，幼儿的整个肺脏含血量丰富，而含气量较少。

4、幼儿的呼吸浅而快，年龄越小呼吸越快。

四、消化系统

（一）单选题

1、下列叙述中，哪种结构与小肠的消化功能无关？（）

A.小肠长且有环形皱襞

B.小肠粘膜内有许多小肠腺

C.小肠绒毛内有毛细血管和毛细淋巴管

D.十二指肠内侧壁有总胆管和胰管的共同开口

2、营养物质主要是依靠（）来吸收的。

A.口腔B、胃C.小肠D.大肠

3、人体最大的消化腺是（）。

A.唾液腺

B.胃肠

C.肠腺

D.肝脏

4、幼儿在下列消化系统的功能中较成人为强的是（）。

A.胃的消化功能

B.肠的吸收功能

C.肝的解毒功能

D.都不是

5、乳牙共20颗，于（）出齐。

A.8个月左右

B.1岁左右

C.2岁左右

D.2岁半左右

6、乳牙最先萌出的是（）。

A.4个切牙

B.4个尖牙

C.下侧切牙

D.2个下中切牙

7、第一恒磨牙一般在（）岁左右长出。

A.6

B.7－8

C.10～11

D.2～13

8、乳牙过早丢失的主要原因为（）。

A.龋齿

B.缺碘

C.长期流涎

D.错齿

9、从（）起，可以给孩子饼干、面包片等手拿食。

A.3、4个月

B.6、7个月

C.8、9个月

D.1岁

（二）多选题

10、属于消化腺的是。

A.肝

B.脾

C.胰

D.舌

E.肾上腺

11、婴儿由于胃的形态及结构上的特点使其容易溢奶。

A.胃呈水平位，即贲门和幽门几乎水平。

B.贲门括约肌发育较弱而较松驰

C.幽门括约肌发育较好而收缩力较强

D.吃奶时胃中吸入空气或喂奶后振动胃部

E.胃容量较小

12、乳牙存在的时间虽短，却是儿童的主要咀嚼器官，它具

有等重要的生理功能。

A.咀嚼食物，帮助小儿消化和吸收

B.促进颌骨的发育

C.帮助发育，使幼儿口齿伶俐

D.诱导恒牙的正常萌出

E.预防口腔疾病

（三）判断题

1、牙齿是全身最坚硬的器官。

2、胃的排空时间与食物的量、质和胃的运动有关。

3、6岁左右萌出的恒牙最终是要换掉的。

4、乳儿容易发生“溢奶”现象，与其胃的生理结构无关，只是由于吃奶时吞入过多的空气所致。

5、幼儿的肝脏相对较成人大，而肝脏是人体最大的消化腺，故幼儿的消化能力一般均较成人强。

6、幼儿消化系统特别是消化腺的发育尚不完善，故其无论是消化功能还是吸收功能均较成人低。

7、幼儿的肠道总长较成人来说相对长，且肠粘膜发育较好又有丰富的血管和淋巴管，因而其吸收功能较成人强。

8、乳牙迟早都要被恒牙取代，故保护乳牙没有多大意义。

9、适当吃些硬食和粗粮，有利于儿童牙齿的健康。

五、泌尿、生殖、内分泌系统

（一）单选题

1、尿液形成是在：

A.肾小球

B.肾小囊

C.肾单位

D.肾小体

2、原尿中不含有的成分是：

A.尿素

B.无机盐

C.葡萄糖

D.细胞

3、婴幼儿多喝白开水可减少：

A.皮肤病的发生

B.泌尿道感染

C.感冒病的发生

D.消耗能量

4、人体中最重要的内分泌器官，被称为“内分泌之王”的是：

A.甲状腺

B.胸腺

C.脑垂体

D.胰腺

5、下列激素不是由垂体分泌的是：

A.甲状腺素

B.促甲状腺素

C.生长素

D.催产素

6、幼年时期，脑垂体分泌的生长激素过多，会得：

A.巨人症

B.侏儒症

C.肢端肥大症

D.呆小症

7、青春期以后，脑垂体分泌的生长激素过多，会得：

A.侏儒症

B.呆小症

C.肢端肥大症

D.巨人症

8、人体最大的内分泌腺是：

A.甲状腺

B.垂体

C.肾上腺

D.性腺

9、与机体的免疫机能有密切关系的内分泌腺是：

A.甲状腺

B.胸腺

C.肾上腺

D.性腺

10、侏儒症是因垂体分泌的生长激素过：

A.多

B.少

C.快

D.慢

11、构成甲状腺素的主要原料是：

A.铁

B.锌

C.碘

D.钙

12、关系到儿童生长发育和智力发展的内分泌腺是：

A.脑下垂体

B.肾上腺

C.甲状旁腺

D.甲状腺

（二）判断题

1、小儿年龄愈小，未成熟的肾单位越多，且膀胱发育不完善，因而泌尿功能较差而呈现尿总量较少，排尿次数也较少的现象。

2、一般幼儿年龄愈小，新陈代谢愈旺盛，每日尿总量也就较多，且膀胱贮尿机能差加之神经对排尿的调节能力差，故排尿的次数也就较多。

3、小儿主动控制排尿的能力差，而且年龄越小，表现得越明显。

4、幼儿园教师每天都要提醒幼儿喝大量的白开水，这有利于体内的代谢废物及时随尿排出。

5、性染色体为两条X的胎儿为男性。

6、进行胎儿性别鉴定是违法行为

7、婴幼儿睡眠不足会影响脑垂体分泌生长激素，从而影响身高的增长。

8、如果幼年时期生长激素分泌过多，可发生肢端肥大症

9、甲状腺素分泌过少，会影响儿童智力的发展。

10、克汀病或呆小症是由于甲状腺机能亢进造成的。

六、神经系统

（一）单选题

1、兴趣能促使大脑皮质产生：

A.优势兴奋

B.镶嵌式活动

C.动力定型

D.抑制机制

2、大脑皮质的活动有它的规律，其中使大脑皮质的神经细胞有劳有逸，维持高效率的是：

A.优势法则

B.镶嵌式活动原则

C.动力定型

D.睡眠

3、脑细胞能以最经济的消耗，收到最大的工作效果，这是大脑皮质建立了：

A.优势兴奋

B.镶嵌式活动

C.抑制机制

D.动力定型

4、在组织幼儿活动时，经常变换活动的内容和方式，注意动静交替，劳逸结合，这符合大脑皮层的原则：

A.优势兴奋

B.镶嵌式活动

C.建立动力定型

D.保护性抑制

5、婴幼儿脑细胞能够利用的能量来源是：

A.碳水化合物

B.蛋白质

C.脂肪

D.维生素

（二）判断题

1、碰一下新生儿的手，会引起他的全身运动，这是神经纤维尚未髓鞘化，刺激传导引起的泛化

现象

2、刚出生的婴儿，当**一接触嘴唇，立即产生吸奶的动作，这是一种条件反射。

3、“望梅止渴”这是一种非条件反射。

4、婴幼儿活泼好动，容易激动，自控力较差，这是因为他们大脑皮层的兴奋过程和抑制过程不

平衡，兴奋强于抑制。

5、多活动左手、左脚可以刺激左脑，活化左脑。

第二部分儿童营养

1．儿童热能消耗在哪几个方面？和成人有何区别？

2．蛋白质的生理意义是什么？

3．脂肪、碳水化合物、无机盐的生理意义是什么？

4．哪些因素可影响钙的吸收利用？

5．铁、锌、碘的生理意义是什么？

6．什么是胡萝卜素？它有什么生理意义？

7．为什么要提倡母乳喂养？

8．为婴儿添加辅食的目的和原则是什么？

9．《中国居民膳食指南》的内容是什么？该指南对幼儿膳食有哪些指导意义？

10．如何培养幼儿良好的饮食习惯？

（一）单选题

1、食物所含的营养素中，可以在体内产生热量的有：

A.3种

B.4种

C.5种

D.6种

2、儿童热能消耗所特有的部分为：

A.基础代谢

B.食物特殊动力作用

C.生长发育

D.活动

3、在儿童的热能消耗中，幼儿所特有的，且与其生长的快慢成正比的热能需要是：

A.基础代谢

B.生长发育

C.活动

D.食物特殊动力

4、食物供给中既要考虑量的多少，又要考虑是否优质的营养成分为:

A.碳水化合物

B.脂肪

C.蛋白质

D.无机盐

5、对婴儿来说，共有种氨基酸不能在体内合成，必须由膳食蛋白质供给：

A.8

B.9

C.12

D.14

6、人体的最主要也是最经济的热量来源是：

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.无机盐

7、婴幼儿膳食中糖类供给的热能，应占总热能的：

A.12-14%

B.25-30%

C.35-50%

D.55-60%

8、下列哪种营养素不能被人体吸收：

A.纤维素

B.乳糖

C.果糖

D.葡萄糖

9、谷类是人们一日三餐不可缺少的食物，它可提供的主要营养成分是：

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

10、99%存在于骨骼和牙齿中，１％存在于血液和细胞外液中的无机盐是：

A.钙

B.铁

C.碘

D.锌

11、缺铁的儿童可以补充下列哪种食物：

A.乳类食品

B.西红柿

C.猪肝

D.胡萝卜

12、对于促进儿童生长，保持正常味觉，促进创伤愈合以及提高机体免疫功能均有重要作用的

无机盐是：

A.钙

B.铁

C.碘

D.锌

13、引起“克汀病”的原因主要是：

A.缺乏矿物质碘

B.缺乏矿物质锌

C.缺乏维生素A

D.缺乏维生素C

14、夜盲症的病因是缺乏：

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

15、佝偻病为三岁以下小儿的常见病，系缺乏所致：

A.蛋白质

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素E

16、阳光中的紫外线照射到皮肤上可生成：

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

17、缺乏维生素B1可引起：

A.坏血病

B.佝偻病

C.夜盲症

D.脚气病

18、“坏血病”是一种以多处出血为特征的疾病，它是缺乏所致：

A.维生素A

B.维生素B1

C.维生素D

D.维生素C

19、人体失水以上即可危及生命：

A.10%

B.15%

C.20%

D.25%

20、幼儿对水的需要量大致占体重的：

A.60%

B.65%

C.70%

D.80%

21、政府和卫生部门把每年的作为“全国母乳喂养宣传日”。

A.3月20日

B.4月25日

C.5月20日

D.9月20日

22、对于出生头4—6个月的乳儿来说，最好的食物和饮料是：

A.母乳

B.牛奶

C.豆浆

D.稀粥

23、在婴儿三个月后，应添加的最为重要的营养素是：

A.钙

B.铁

C.碘

D.锌

24、长期饮用容易导致儿童营养性巨幼细胞性贫血：

A.鲜羊奶

B.全脂乳粉

C.母乳代奶粉

D.豆浆

25、母乳为婴幼儿天然食品，且喂养方式最为合理，根据不同的情况，可以延长母乳喂养，但最

迟不宜超过：

A.1岁

B.2岁

C.3岁

D.4岁

26、下列做法中符合营养科学要求的是：

A：6岁左右儿童每日进食5次

B：在每餐食物中加赖氨酸

C：干稀搭配、粗细粮搭配

D：菠菜和苋菜含钙量高，可用作儿童摄取钙的来源

27、每餐热量分配中，早餐占：

A.10%

B.25%

C.30%

D.35%

（二）多选题

1、成人热能的消耗主要用在以下哪几个方面：

A.基础代谢

B.生长发育

C.食物的特殊动力作用

D.活动

E.排泄

2、下面关于蛋白质的表述正确的有：

A.蛋白质是维持生命和构成身体组织所必需的物质

B.人体缺乏蛋白质抵抗力就会下降

C.儿童需要的蛋白质相对比成人多，但并非越多越好

D.正在生长发育的婴幼儿需要8种必需氨基酸

E.在安排儿童膳食时，动物性蛋白质应占所需蛋白质总量的50%左右

3、蛋白质的营养价值较高的几种食物是：

A.肉类

B.鱼类

C.蛋类

D.乳类

E.粮谷类

F.豆类

G.蔬菜水果

4、儿童较易缺乏的几种无机盐是：

A.钙

B.铁

C.锌

D.铜

E.碘

F.钠

5、属于水溶性的维生素有：

A.维生素A

B.维生素B1

C.维生素B2

D.维生素C

E.维生素D

F.维生素E

6、儿童缺乏维生素A容易导致：

A.夜盲症

B.脚气病

C.干眼病

D.皮肤粗糙毛发脱落

E.坏血病

F.佝偻病

7、为幼儿配制膳食应满足以下要求：

A.符合幼儿营养需要

B.适合消化能力

C.低成本

D.促进食欲

E.讲究卫生

8、下列哪几种烹调方法会破坏食物中的营养素：

A.蔬菜先切后洗，用水泡或用开水烫

B.煮粥时加碱，以增加粥的粘稠度

C.烧排骨或烧鱼时加少量醋

D.蒸饭或焖饭

E.用热水淘米

（三）判断题

1、人体所需要的六大营养素都能为机能提供能量。

2、营养素供给量是在满足机体正常生理需要的基础上，按食物生产和饮食习惯而规定的，因而

必须等于营养素需要量。

3、用于长身体的热量消耗是儿童所特有的。

4、所谓合理营养就是说，膳食中供给的营养与人体的营养需要保持平衡，既不过多也不能不足。

5、蛋白质是生命的物质基础，人体的一切组织细胞都是由蛋白质所组成的。

6、必需氨基酸在体内不能自行合成，必须由食物中的蛋白质来提供。

7、非必需氨基酸是指人体不一定需要的氨基酸。

8、蛋白质营养价值的高低，决定于所含氨基酸的种类、数量及相互比例是否符合人体需要。

9、由膳食供给的蛋白质，只有其所含必需氨基酸的比例与人体蛋白质必需氨基酸的比例相一致，

才能被充分利用。

10、植物性蛋白质都是营养价值较低的，属非优质蛋白质。

11、大米和红小豆煮成小豆粥，其营养价值比单独食用大米或红小豆要高。

12、儿童正处于旺盛的发育阶段，他们不仅需要蛋白质来维持正常的生理功能，而且还需要它来

增长和构成新的组织，因而需要蛋白质的量较成人多。

13、儿童需要的蛋白质比成人多，因此，每日膳食中要为他们供应充足的蛋白质食物，越多越好。

14、神经组织中的类脂，即使在长期饥饿时也不会被动用，故有“定脂”之称。

15、不饱和脂肪酸在植物油中含量比动物脂肪中的含量要高。

16、蛋白质供给充足有利于钙的吸收，而摄入过多的脂肪则不利于钙的吸收。

17、能够提供人体热量的主要来源是脂肪。

18、脂肪的消化产物可以在体内合成肝糖元和肌糖元。

19、纤维素虽然不能被人体消化吸收，但它能促进肠蠕动，促进食物的消化和排泄。

20、婴幼儿需要糖类比成人多，因此在每日膳食中糖类供给的热能，应占总热量的60%以上。

21、血糖是神经系统能量的唯一来源。

22、菠菜和苋菜含钙量高，可用作儿童摄取钙的来源

23、缺乏维生素B2时很容易患脚气病。

24、最理想的饮水应该是白开水。

25、儿童经常喝各种各样的饮料，日积月累，既伤肝又伤肾。

26、初乳不是真正的乳汁，不宜喂新生儿，应该挤掉。

27、牛奶是人工喂养的首选代乳品。

28、母乳喂养的小儿满6个月就应该添加辅食。

29、婴儿在8～12个月就可以断奶，最迟不要超过3岁。

30、科学的食谱应该确保营养供给、膳食制度和烹调方法的合理。

31、发绿、发芽的土豆不可食用，否则会造成食物中毒。

幼儿卫生学教案第一章

第1章婴幼儿的身体特点 教学内容：第一节婴幼儿生理解剖特点 教学任务： 1、能力目标：能根据婴幼儿运动系统、呼吸系统、循环系统解剖特点，在幼儿园工作中采取相应的卫生保健措施。 2、知识目标：掌握婴幼儿运动系统、呼吸系统、循环系统解剖特点和相应的保健措施，明确课程教学内容。 3、素质目标：提高学生对学前教育专业和学好婴幼儿卫生保健课程意义的认识；激发学生学习本课程的热情。 重点及难点： 婴幼儿运动系统、呼吸系统、循环系统解剖生理特点及保健。 教学方法：讲述法，讨论法。 教学课时：2课时 教学过程： 课程引入： 1、生命的起源问题：最早的生物从哪儿来呢？即原始生命是哪里来的？ 生命又是怎样发展的呢？生命起源于非生命物质，生命起源是化学进 化的结果 2、辩论：先有鸡蛋？先有鸡？ 新课讲授： 一、概述 1、细胞、组织、器官、系统的含义 细胞：是人体结构与功能的基本单位。 能进行独立繁殖的有膜包围的生物体的基本结构和功能单位。一般由质膜、细 胞质和核（或拟核）构成，是生命活动的基本单位 细胞的结构：细胞膜、细胞质、细胞核 细胞的种类：神经细胞（寿命最长） 细胞的特点：能分裂（生长）但分裂次数有限， 癌细胞：无穷分裂细胞， 细胞中常见的化学元素 细胞中常见的化学元素有20多种，分析人体细胞的元素组成可发现有如下规律：组成人体细胞的主要元素 （占细胞鲜重的百分比）O 65% C 18% H 10% N 3% P 1.4% S 0.3% 其他元素少于3% （占细胞干重的百分比） C 55.99% O 14.62% N 9.33% H 7.46% Ca 4.67% P 3.11% K 1.09% S 0.78% Mg 0.16% ①组成细胞的最基本的元素是C。在人体细胞干重中C的含量达到55.99% （鲜重中C的含量达18%） ②组成细胞的基本元素有4种：C、H、O、N。在细胞中这四种元素的含量，占组成细胞元素总量的90%左右。 ③组成细胞的主要元素有6种：C、H、O、N、P、S。这6种元素占细胞总量的97%。 （2）大量元素和微量元素

(完整版)心理辅导活动课教案

团结合作力量大 辅导目标：1.通过游戏，使学生明白人际合作的重要性，并愿意在学习、生活中与他人团结合作。2.在活动中体验合作带来的成功情感，培养学生的合作精神，提高合作意识和能力。 辅导准备：小品表演、多媒体课件、五个“手指”头套、报纸若干张。 辅导方法：游戏、讨论、表演等。 辅导对象：四年级 辅导时间：一课时 辅导理论依据：合作和协调精神是学生进行良好人际交往所必需的心理品质，也是教师在塑造良好的学生班集体过程中必须加以培养和训练的。对小学生来说，由于他们正处于思维、智力发展的自我中心阶段，在集体生活中容易表现出“我行我素”的特征，这些会影响集体的和谐、统一。所以，教师要有意识地帮助小学生顺利走过“自我中心”阶段，让学生尽快融入到集体中去，学会自觉遵守并维护集体生活中的一些基本规则、行为，推进他们的社会化进程，为他们的身心健康成长，为他们建立良好的人际关系打下基础。因此，本次活动借助“五指争功”、“同舟共济”的游戏活动，使学生在相互配合的基础上来完成游戏，体验合作的快乐、作用，从而培养学生体会到合作的重要性，并且有意识地训练和培养自己的合作精神。 辅导过程： 一、导入——评判台（5′） 1.教师：同学们，大家好！今天在上课前，我们一起去一下评判台，那里出了一点麻烦，要让我们去评评看，现在我们去看看，发生什么事情了吧！（引出小品） 2.小品——五指争功 具体内容如下： 拇指：对人来说，我是最重要的，拿东西时，没有我，什么也握不住、抓不牢。 食指：伸出来我就是一，第一；指路时我就是方向。 中指：我站得最高，身体最挺拔、俊美，瞧我多潇洒。 无名指：虽然我没有名字，但你们别小看我，我起的可是承上启下的作用。 小指：我特别善于做精细活，什么缝隙、小洞，我都能钻进去，我最重要！ 五个手指七嘴巴舌地争来争去，没个结果。 3.教师：同学们，看了刚才五指的争论，大家觉得五个手指，谁最重要呢？下面请同学们小组讨论一下吧！（学生讨论）

心理辅导课教案设计

心理辅导课教案设计 校心理健康教育活动，是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要，有目的、有计划地通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一，也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。只有广泛开展这项活动，使它成为学生在校活动的一部分，心理健康教育才能更好地促进全体学生的心理健康地发展，从而促进学生全面素质的提高。 如何进行心理健康教育活动的设计呢？首先，心理健康教育活动的设计要有明确的目的性。只有具备明确具体的目标，心理健康教育活动才能成为有效的教育活动。第二，活动的选题首先要考虑是否与学生的年龄特征、成长密切相关，是否能得到学生的认同。其次是选题须小，从小问题、小角度人手，利于操作落实，利于挖掘问题的深度，促进学生对该问题的认识和理解，达到以小见大的目的。第三，心理健康教育活动方案的设计要坚持以发展性目标为主，要采取积极的教育措施，以达到提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进其心理健康发展的目的。第四，心理健康教育活动是防患于未然的教育。心理健康教育活动就好比体育活动，开展体育活动是为了增进人的身体健康意识，增强体魄；开展心理健康教育活动则是为了增进人的心理健康意识，促进人的心理锻炼，提高心理素质水平，两者在促进人的发展方面是一致的。第五，心理健康教育活动的设计要有趣，形式多样、生动活泼。心理学研究表明，有趣的事物容易引起人们积极的行为反应，要使心理健康教育成为学生欢迎的班级活动，教育方案的设计就要考虑趣味性的因素。心理健康教育活动的趣味性主要表现在不拘泥于传统的教育模式，以形式多样、生动活泼的方式帮助、启发、诱导学生，如游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。这样的活动，没有教条的束缚，没有僵硬的说教，更多的是学生兴奋的参与，它有利于消除学生对传统教育的戒备和逆反心理，促使学生在潜移默化中获得启迪。 以下就心理健康教育活动设计应遵循的基本原则，针对培养学生自信心的问题进行心理辅导的教案设计：

幼儿卫生学第三章、第四章练习题2

幼儿卫生学第三章、第四章练习题2 一、选择题 1、一过性髋关节滑膜炎是什么原因引起的 A.运动过量 B.缺乏运动 C.感冒 D.皮肤病 2、小儿大便呈蛋花样，眼窝凹陷、口唇干裂，此小儿患有 A.单纯疱疹性口腔炎 B.细菌性痢疾 C.婴幼儿腹泻 D.流行性乙型脑炎 3、下列哪些症状不属于佝偻病 A.可出现肢体、头部、口唇颤抖 B.动作发育迟缓 C.条件反射形成迟缓，语言发育晚 D.X型腿 4、肥胖症是指小儿体重超过相应身高应有体重的 A.10% B.15% C.20% D.30% 5、小儿患急性结膜炎，不可以涂 A.1%龙胆紫液 B.0.5%新霉素眼药水 C. 0.25%氯霉素眼药水 D. 0.1%利福平眼药水 6、蛔虫卵在体外经多长时间可发育成感染性虫卵 A.6小时 B.4周 C.1个月 D.2个半月 7、病儿面色苍白，精神和食欲不振，因肠出血，粪便呈柏油样，小儿患有 A.蛔虫病 B.细菌性痢疾 C.蛲虫病 D.钩虫病 8、在病儿的皮肤上同时见到红色斑、水疱、结痂三种类型的皮疹，患有 A.麻疹 B.水疱 C.水痘 D.风疹 9、风疹的潜伏期多为 A.4-8天 B.10-21天 C.1个月 D.1-6个月 10、滴耳药水，滴药后要保持原姿势多长时间 A.2分钟 B.3-5分钟 C.5-10分钟 D.2-3小时 11、关于对较大儿童胸外心脏挤压，说法不正确的是 A.要垂直向下用力 B.可挤压左胸乳头处 C.每分钟按压80次左右 D.挤压面积不可过大 12、屏气发作的多发年龄是 A.2岁以前 B.2岁半以前 C.3岁以前 D.6岁以前 13、3-6岁幼儿一昼夜需要多长时间的睡眠 A.8小时 B.10小时 C.12小时 D.14小时 14、幼儿进餐，每顿饭约多长时间 A.3-5分钟 B.5-10分钟 C.20-30分钟 D.60分钟 15、给幼儿配膳时，优质蛋白质应占蛋白质总量的 A.20% B.35% C.40% D.50% 16、幼儿园建筑楼梯栏杆间距不得大于 A.12厘米 B.14厘米 C.16厘米 D.26厘米

心理健康优质课教案

东营区优质课评选教学设计 放飞烦恼，拥抱快乐 ——心理健康课教学设计 东营区丽景小学禹海莉 一、教学目标 1、让学生认识烦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情 绪。 3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。 二、重点难点 重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。 难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 三、教学准备 1、上课课件 2、烦恼卡（小飞机）、快乐卡、信封 3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡 四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是 想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在 以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对 烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过 程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自

得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生 活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质 的目的。 六、教学过程： 生：老师上课快乐！师：相信我们一定很快乐！ （一）创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗？ 生：（齐声）喜欢。 师：看，谁来了？课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情（喜怒哀乐） 师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗？现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜 子》。（师说游戏规则，然后游戏） 2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、 郁闷的情绪。 （全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受；好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好；坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受？ 你更喜欢哪种表情？喜欢开心的举手！ 我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，

主题班会教案之心理辅导课教案——克服厌学情绪

主题班会教案之心理辅导课教案——克服厌学情绪 【活动目的】 1.通过自评等形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因； 2.让学生了解克服厌学情绪的方法，保持积极的学习状态。 【重点与难点】 1.帮助学生从自身实际出发，找出克服厌学情绪的方法； 2.教师如何有效地引导学生克服厌学情绪。 【活动形式】 完成自测题、讨论交流等 【活动准备】 幻灯片、自测题、处方纸等 【活动设想】 初中生厌学现象比较普遍。厌学之风日长，不但使家长茫然、教师忧虑，而且带来诸多社会问题，其后果将十分严重。孩子厌学的原因有很多种，但我觉得最主要的原因还在孩子本身没有一个良好的心里承受能力。如今的孩子大多数是独生子女，在家里过多的得到宠爱，凡事有大人帮解决，而随着年龄的增长，家长逐渐放手时，由于他们没有养成遇到困难时想办法解决的习惯，因此，当一遇到困难时便想到的是

退缩、避开。心理是对学习产生厌倦乃至厌恶，从而萌发逃避的一种心态。本课旨在调整改善学习的不良情绪--厌学。 【活动过程】 一、导入 看看几则报纸上摘来的报道，想想我们的学习生活中有没有类似的情况？我们同学中还有哪些不爱学习的情绪表现呢？ 二、活动与训练 1 小组讨论和交流别人的表现： 认识有偏差、兴趣太缺乏、 体验不愉快、态度真消极、 行为在远离、人际好紧张、 成绩已麻木…… 2 看看自己有没有厌学情绪呢？完成自测题：“你有厌学情绪吗？” 对下列问题给出“是”或“否”的答案。 （01）我认为学习一点也没有意思。 （02）我是迫于形势才不得不学习的。 （03）我一学习就觉得没劲。 （04）现在的社会，学习没什么用。 （05）我认为学习是件苦差事。

幼儿卫生学第四章练习题

《幼儿卫生学》第四章练习题 一、单项选择题 1、在安排幼儿的生活环节时，每日的户外活动时间是（）。 A、1—2小时 B、2—3小时 C、3—4小时 D、4—5小时 2、为幼儿配制膳食时，动物蛋白质及豆类蛋白质不少于总蛋白质的（）。 A、40% B、45% C、50% D、55% 3、确定膳食制度的两个基本问题是正确分配食物数量和（）。 A、合理安排就餐时间 B、每周更换食谱 C、合理烹调 D、编制食谱 4、幼儿园有合理的膳食制度，其中早餐的热量分配正确的是（）。 A、20%—25% B、25%—30% C、30%—35% D、35%—40% 5、不利于细菌生长繁殖的条件是（）。 A、低温 B、养料多 C、水分多 D、时间长 6、为了儿童的安全，幼儿园楼梯的坡度不宜大于（） A、20度 B、25度 C、30度 D、35度 7、为使幼儿来幼儿园的途中安全，幼儿园应离开铁路线至少（）米以上。 A、200 B、300 C、400 D、500 8、幼儿园的绿化面积应占全园地面积的（）。 A、30%—40% B、35%—45% C、40%—50% D、45%—55% 9、下列属于幼儿园内建筑物主体的是（）。

A、盥洗室 B、隔离室 C、储藏室 D、厨房 10、室内微小气候不包括下列哪项？（） A、气温 B、气压 C、气流 D、气湿 11、活动室是幼儿园儿童活动的中心，应该有足够的空间，每名儿童所占面积不应少于（）平方米。 A、1.5 B、2 C、2.5 D、3 12、冬季，应使幼儿园的室内气温维持在（）摄氏度左右。 A、12—14 B、14—16 C、16—18 D、18—20 13、儿童书包的重量不应超过儿童应有体重的（）。 A、五分之一 B、六分之一 C、八分之一 D、十分之一 二、简答题 1、幼儿园内晨、午、晚间的检查包括哪些内容？ 2、安排合理生活日程的意义是什么？ 3、制定一日生活日程的依据有哪些？ 4、执行生活制度时应注意哪些方面？ 5、膳食计划包括哪几个方面的内容？ 6、怎样预防传染病？ 7、在幼儿园我们应怎样组织好儿童的活动？ 8、我们应该对儿童进行哪些方面的安全教育？ 9、幼儿园的基本用房包括哪几部分？ 10、幼儿园主要的生活环节包括哪些？ 参考答案：一、 二、1.答：幼儿园晨、午、晚间的检查的内容包括：一问、二摸、三看、四查。

小学心理辅导活动课教学设计

直面挫折，健康成长 常山县新桥中心小学徐琪瑶 【活动思路】 挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。四年级的孩子马上进入五年级了，他们正面临学习生涯中一个重要的过渡时期，各学科的课程要求严格起来了，令许多学生的心理敏感而脆弱。 本课主要是针对五年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。 【活动目标】 1．知道挫折为人生的正常现象。 2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。 【活动对象】小学五年级 【课堂准备】课件、材料视频、音乐、“奋斗脚丫”卡片 【活动过程】 一、热身游戏 游戏：小鸟长大 游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋——小鸟——人——王）明确规则： 1．真实，诚实。 2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。 3．结束后记住自己的身份。 （全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么? 小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。 二、认识挫折 1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样? 师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。 再做一次。你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。 开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。好，请慢慢地睁开眼睛，把你想到的和大家分享一下。

幼儿卫生学习题第二章

幼儿卫生学习题第二章 一、名词解释 1、营养素 2、热能 3、基础代谢 4、蛋白质的互补作用 5、膳食纤维 6、三大产热营养素 7、人工喂养 8、必需氨基酸 9、维生素A原 二、填空题 1、人体需从膳食中摄取的六大营养素是___________、___________、___________、维生素、水和无机盐。 2、营养素对人体有几个方面的作用：一是修补旧组织，增生新组织； 、_____________________。 3、蛋白质的生理功能有、、和提供热能。 4多不饱和脂肪酸在体内可以转化为DHA ，俗称，对和有促进作用。一般说来，植物脂肪中所含脂肪酸较多，营养价值较 5__________氨基酸是指体内不能自行合成，必须由供给的氨基酸。 6非洲、亚洲等有些国家的许多幼儿头大、肚大，却皮包骨头，这主要是因为_____________造成的。严重的营养不良可以造成幼儿___________的智力障碍 7、菠菜、苋菜等含钙丰富，但_______________含量也高，会与钙形成难以吸收的________________。 8.给幼儿提供膳食时，多提供____________、_____________等含量丰富的食物，有利于钙的吸收。____________ 食物中含钙量最高，且易于吸收和利用，幼儿应该多食 9.铁是合成的原料，用于缺铁性贫血辅助治疗的维生素是 。 10、婴幼儿智力发育的最大威胁是缺乏。克汀病”的主要症状有聋、、和傻.碘是合成__________________的主要原料。海带、紫菜等__________________中含碘最丰富。 11维生素A缺乏会使不能合成，导致夜盲症。 12维生素B1为水溶性的，它是___________的重要组成部分，在__________环境中极易被破坏。 13、维生素C的生理功能有、、和增强免疫力。 14.引起口角炎、舌炎的原因是缺乏____________。 15、幼儿膳食中要求每日总热量摄入糖类占_________________，脂肪占25%—30%，蛋白质占____________________。 16、将几种营养价值较低的植物蛋白质混合食用，使所含氨基酸的种类、含量得以互相补充，从而提高混合食物的营养价值，称为_______________。 17、动物性食物中含蛋白质较丰富的有___________、___________、___________、____________；植物性食物中____________及其制品、____________的蛋白质含量丰富。 18、钙能参与凝血过程，是__________________的要素。 三、选择题

初中生心理辅导课活动教案(一)

xx心理辅导课活动教案（二） 追求与挫折 一，教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。 二，教学重点： 1.追求与挫折的辩证关系。 2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。 （一）教学过程 一、导人 1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折 二、讲授新课 了解关于"追求与挫折"的基本知识 1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折" 2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念 追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 (二)追求与挫折的关系 1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考) 2.同学讨论一一 1)"xx的追求与挫折"

2)出示电脑幻灯片"xx的追求与挫折" 3)讨论归纳"追求与挫折"的关系 3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。 (三)面对挫折 1.观看录像"同学的故事" 2.小记者谈采访感受 3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响 1.配乐幻灯"一封没有发出的信" 2.讨论写信人遇到什么挫折？ 带给她什么影响？如何帮助她摆脱 消极的影响？ 3.配乐幻灯一一 当今的爱因斯坦《xx·xx》 4.为"挫折"作新的诠释 (五)总结升华 1.电脑幻灯："首席科学家"一一xx 2.小结全课 1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！ 2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

心理辅导活动课教案——心理暗示

心理辅导活动课教案—心理暗示 一、观看《卖拐》，引出主题 今天老师给大家带来一个非常熟悉同时也是非常精彩的小品，这个小品中隐含了一个常见的心理现象。让我们重新来回味一下《卖拐》，截取其中一个片断来看。 好，小品就看到这里，那么我现在要问大家2个问题。 1、范伟原先认为自己的腿是瘸的吗？ 2、为什么后来他真的觉得自己的腿是瘸了呢？ 其实，《卖拐》是典型的心理暗示的体现，今天我们就一起来探讨心理暗示的话题。现实生活中到处都有心理暗示的存在，你们还可以举出哪些例子吗？ 二、心理暗示有关知识介绍 1、心理暗示的定义：是最常见的一种心理现象。它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应。（结合小品讲解这个定义） 2、心理暗示的种类：消极的暗示；积极的暗示（根据心理暗示所造成的结果来分） 3、消极暗示的危害和积极暗示的作用 故事（一）大象与木桩 你知道动物园的大象拴在什么地方么?它被拴在一个不大的木桩上。凭它的力气，完全可以拔掉木桩跑掉，为什么它不跑呢?有人提出这个问题。 动物园的饲养员解释道：这头大象从小就拴在这个木桩子上，由于当时力气小，它跑一次，跑不了，再试一次，还是跑不了，就这样多次失败，多次暗示，使它的潜意识接受了“拴在木桩上跑不了”这个信息。 从此以后，只要一把它拴在木桩上，它就认为跑不了了，不管它长成多大的大象，力气有多大，反正拴在木桩上就是跑不了，不会再去做任何尝试。 为什么会这样呢?只要大象稍作尝试，就可把木桩拔掉，逃脱木桩的约束。 （拴在木桩上跑不了）（自卑心理）（无法摆脱这个木桩) 消极的暗示消极的心态失败的行为 在日常生活中,我们是否见过“大象与木桩”这种现象呢?(学生举例) 正是这些消极的暗示通过消极的心态最终影响了我们的行为。那我们再来看积极暗示又会产生怎样的结果呢? 故事（二）预言的实现 有一位年轻的歌手被邀请去试唱，她一直期待着这次面试。由于前几次她心里一直担心失败，所以在试唱时不能充分发挥。 这个女歌手嗓音很好，更主要的在于她认真练唱，包括对唱词、台风、衣着等等都作了充分的准备。后来她将自己关在屋内，坐在沙发上，让身体完全放松，闭上眼睛，让心情静下来。她静静地默祷：“我其实唱的很优美，我会很沉着，很自信。”她带着表情慢慢地重复多次。晚上睡觉前也重复这样的默祷。如是一天三次，一周后，她信心十足地参加试唱，结果唱得很成功。 我其实唱的很优美，信心十足试唱成功 我会很沉着，很自信 积极的暗示积极的心态成功的行为 但是可能有人要怀疑了，这个积极暗示真有作用吗？的确，要使积极暗示发挥作用啊，必需有个前提，这个前提是什么呢？这个故事里面可以找到这个答案，找找看，到底是什么？积极暗示的前提——充分的准备，行动上的踏实和坚持。

幼儿卫生学重点讲义

《学前卫生学》 章节重点内容 第一章婴幼儿的身体特点及生长发育 1.形态指标：是指身体及其各部分在形态上可测出的各种量度，最重要形态指标为身高和体重。 2.脊柱生理性弯曲：脊柱是人体的主要支柱。从背面看脊柱，它又正又直。但从侧面看脊柱，它并非一根“直棍儿”，而是从上到下有四道弯儿。这四道弯儿叫做“脊柱生理性弯曲” 3.牵拉肘：一种常见的肘关节损伤。 4.“婴儿抚触”：是护理中的重要环节，是用双手对婴儿进行有顺序、 有手法技巧的抚触，来达到保健的目的。 5.中枢神经系统:包括脑和脊髓 6.牵拉肘：一种常见的肘关节损伤。 《 7.隐睾：婴儿出生后，一侧或两侧睾丸未降至阴囊 8.腕骨钙化：八块腕骨，全部钙化，大约在10岁 9.新生儿期：从出生到生后28天，为新生儿期 10.关节：可以活动的骨连结叫关节 11.前囟晚闭:是指前囟在1岁半尚未闭合。 12.促进生长发育的后天因素：营养，同化作用大于异化作用；体格 锻炼；合理的生活安排；以及积极防治各种常见病，传染病和寄

生虫病 13．生理性远视：5岁以前可以有生理性远视。婴幼儿眼球的前后距离较短，物体成像于视网膜的后面，称为生理性远视。随着眼球的发育，眼球前后距离变长，一般到5岁左右，就可成为正视（正常视力）。 14.上行性泌尿道感染：细菌经尿道上行，到达膀胱、肾脏，所引起 的泌尿道感染，叫上行性泌尿道感染。 15.婴幼儿的耳咽管的特点：比较短，管腔宽，位置平直。 第二章婴幼儿营养 / 1.维生素A的来源：一类来自动物性食品中的维生素A，另一类来源于植物性食物中的胡萝卜素。 2.含锌丰富的食物：锌的食物来源主要是动物性食品，如鱼、肉、奶、蛋等。 3.添加辅食的目的：补充乳类中营养成分的不足，增加营养促进生长发育，为断奶从身体和心理两方面做好准备。 4.影响人体对钙的吸收的因素：维生素D可促进钙的吸收。乳糖和氨基酸也可以促进钙的吸收。植酸和草酸可与钙形成不溶解的钙盐，不利于钙的吸收。含钙丰富的食物有牛奶、豆类、虾皮、紫菜、海带、芝麻酱等。 5.热能:由食物所供给的产热营养素在代谢过程中氧化所释放出来的能量，称为热能。 6.食物中铁的吸收率：动物性食物中的铁，因与血红蛋白、肌红蛋白

心理辅导活动课优秀教案

消除自卑，增强自信 ——扬起自信的风帆 【理论分析】 自卑是一种消极的心态和不良的心理品质，如果任由它发展下去，将使个人失去希望，从而自暴自弃，导致偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍产生。自卑产生的原因有心理缺陷、性格障碍、认知偏差等。 与自卑相对应的是自信，自信是指相信自己有能力实现一定目的和愿望的心理状态。它是人们成长与成才过程中不可缺少的一种重要心理品质，也是自我意识中的核心成分。自信是挖掘内在潜力的最佳法宝，西方的皮格马利翁效应，讲的就是自信的力量。当人失意时，或失去前进的动力时，自我激励是一种重新找回自信的简单方法。 【活动理念】 二十一世纪对人才的要求不但只限于其学识与能力的高素质，更要求其具备有较好的心理素质，主动参与竞争。而当今儿童初体验对新事物的尝试与竞争，最常见的普遍心理却是自卑与胆怯，这是因为他们对自己的实力没有正确的认识，不相信自己的能力，导致出现退缩或回避的消极行为，最终无法得到成功的体验。针对这一现象，我们迫切需要让学生正确认识自身实力，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法，大胆尝试，敢于拼搏，勇于实现自我价值，体验成功，成为真正高素质的、适应社会的人。 因此，通过这节心理辅导活动课，旨在帮助中学生消除自卑，树立自信心，激发自身的潜能，能助其去奋力追求并实现自身价值。【活动目标】 认知目标：1、让学生认识到自卑心理的危害性和树立自信心的重要性。 2、帮助学生分析自身的自卑心理。 行为目标：1、帮助学生克服自身的自卑心理。 2、通过学习活动，让学生走出自卑的阴影，树立自信心，激发自身潜能。 【活动形式】 1、分礼品游戏 2、讨论 3、小品表演 4、尘封自卑游戏 5、过自信关游戏 【活动准备】 1、四种礼品，每种四件，老师准备。 2、纸棒两根，老师准备 3、小品排练。 4、一些白纸。 【活动对象】 高中一年级（高一新生由于对高中学习生活的不适应，往往会有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起着重要的作用。） 【活动时间】一课时 【活动重点】消除自卑，增强自信。 【活动难点】帮助学生消除胆怯、自卑，掌握建立自信的方法和步骤。 【活动过程】

《幼儿卫生学》第二章单元测试试题

《幼儿卫生学》第二章 单元测试试题 一、填空题（每空2分，共20分） 1.不能被吸收的糖类称为。 2.维生素 A，D，E，K 等不溶于水，称为。 3.蛋白质的结构和功能单位是。 4.在人体内含量少于体重0.01%的矿物质元素，称为，目前已知有种是人体所必需的。 5. 是人体能量的主要来源。 6. 主要生理功能是参与体内多种酶合成。与生长发育密切相关。对维持头发、皮肤的健康有重要作用 7.膳食中的铁可分为和；主要来自动物性食物。 二、选择题（每小题1分，共计15分，将所选答案填入答题框） 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 题号11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 答案 1.在体内有节约蛋白质作用的物质是（） A脂肪 B无机盐 C碳水化合物 D 水 2.幼儿对水的需要量大致占体重的（）。 A、70% B、60% C、65% D、80% 3.缺乏维生素A，容易使暗适应能力减弱，产生（）。 A、坏血病 B、脚气病 C、佝偻病 D、夜盲症 4.具有保护和固定内脏器官功能的营养素是 a A.脂类 B.蛋白质 C.碳水化合物 D.微量元素 5.儿童热能消耗所特有的部分为（） A基础代谢 B生长发育 C食物的特殊动力作用 D活动 6.不属于婴儿添加辅食的目的是（） A补充乳类的不足 B 促进生长发育 C 为断奶做准备 D 为早萌牙做准备7.对体内脂类代谢特别是胆固醇代谢十分重要的是（） A必需脂肪酸 B 膳食纤维 C 无机盐 D 维生素 8.体腔、眼球、关节等器官的良好润滑剂是（） A矿物质 B 水 C 维生素 D 膳食纤维 9.某幼儿有异食癖表现，这可能是由于缺乏（） A铁 B 锌 C 碘 D 维生素A 10.具有抗生酮作用的营养素是（） A脂类 B 蛋白质 C 碳水化合物 D 微量元素 11.如果儿童脑和内耳发育受到严重障碍，有智残等现象，这可能（）A铁缺乏症 B 锌缺乏症 C 碘缺乏症D钙缺乏症 12.具有促进机体吸收不溶于水的A、D等维生素功能的营养素是( ) A.脂类 B.蛋白质 C.碳水化合物 D.微量元素 13.富含铁的食物是( ) A.虾皮 B.猪肝 C.胡萝卜 D.西红柿 14.大部分存在于红细胞中的微量元素是 A.钙 B.铁 C.锌 D.碘 15.下列食物中含膳食纤维比较多的是（） A牛肉 B鱼 C鸡蛋 D 地瓜 三、名词解释（每小题4分，共20分） 1.维生素： 2.蛋白质的互补作用： 3.营养素： 4.基础代谢： 5.非必需氨基酸

幼儿卫生学辅导教案-学生版

《幼儿卫生学》辅导资料 第一部分生理基础 1．儿童骨骼成分有什么特点？针对这些组织儿童活动时应注意什么？ 2．为什么用鼻呼吸？张口呼吸有什么害处？ 3．儿童声带有什么特点？怎样保护嗓音？ 4．乳牙的生理功能是什么？ 5．为什么要特别保护六龄齿？ 6．情绪对消化功能有什么影响？ 7．儿童皮肤有哪些特点？怎样护理？ 8．在幼儿教育中，如何利用优势原则、镶嵌式活动原则和动力定型原则？ 9．影响儿童生长发育的因素是什么？ 练习题 一、人体概述 （一）单选题 1、人体结构和机能的基本单位是： A.细胞 B.组织 C.器官 D.系统 2、神经调节的基本方式是： A.反应 B.适应 C.反射 D.兴奋三、多选题 3、人体从形态上可以分为几个部分： A.头 B.颈 C.躯干 D.四肢 E.手 F.脚 4、人体内含量最高，合起来占总量的96%左右的元素是： A.碳 B.钙 C.氢 D.钠 E.氮 F.氧 5、肌肉组织的主要功能有： A.吸收 B.保护 C.收缩 D.舒张 E.分泌 F.排泄 6、结缔组织由数量较少的细胞和大量的细胞间质组成，它的功能是： A.连结 B.保护 C.支持 D.吸收 E.分泌 F.营养 7、酶催化作用的显著特点是： A.专一性 B.高效性 C. 长效性 D.与温度无关，与酸碱度有关 E.与温度有关，与酸碱度无关 F.与温度和酸碱度有关 8、反射弧是实现反射活动的神经结构，它包括等环节： A.感觉器官 B.感受器 C.传入神经 D.神经中枢 E.传出神经 F.效应器 （二）判断题 1、构成人体的最小单位是器官。 2、人体的各个系统是孤立的、独自行动的。 3、人体是一个统一的有机整体。 4、新陈代谢是人体与外界环境之间的物质交换。 5、儿童期的异化作用一般大于同化作用。 6、神经调节的作用比作体液调节的作用持续的时间长，作用的范围广。 二、运动系统 （一）单选题 1、骨折后，对骨起愈合作用的是（） A.骨髓 B.骨膜 C.骨松质 D.骨密质 2、成年人有造血功能的红骨髓位于（） A.骨膜 B.骨髓腔 C.骨密质 D.骨松质

心理辅导活动课优秀教案集

心理辅导活动课教案集 一、认识自我与悦纳自我 1、我的价值观——价值观探索 3 2、人生水晶球 5 3、欣赏与赞美 9 4、自我暗示的魔力 11 5、消除自卑，增强自信——扬起自信的风帆 18 6、扬起自信的风帆 23 7、挥洒青春色彩——特质大搜索 25 8、心灵健身31 二、性心理教育 1、被“爱”打扰的日子 34 2、青春期性心理发展揭秘 41 3、男生vs女生 51 4、异性同学正常交往 58 三、学习指导 1、轻松上阵——焦虑辅导 61 2、中学生考试焦虑 63 3、正对高考，明确目标，树立信心，轻松应考——高考前一个月励志辅导 65 4、做时间的主人 69 5、学习归因 72 6、个人声明书 75 7、一寸光阴一寸金——时间管理78 8、管理好“时间”财富 80 9、华山论"学" 85 10、合理归因 87 11、提高学习能力——提高记忆效率 93 四、协调人际关系 1、让世界充满爱【活动主题】:人际关系中的友爱和互助 96 2、A Friend In Need Is A Friend Indeed 98 3、紧握我的手 101 4、ELLO!FRIEND! 103 5、另类公式: 1+1>2 105 6、路上有你,真好! 108 7、摆渡 110 8、人际交往艺术探索 112 9、做个受欢迎的人 117 10、沟通 119 五、挫折应付与情绪调节 1、合宜的情绪表达——新生心理辅导活动课专题六,情绪管理 123 2、我的心态我作主 125 3、挫折与成长 128 4、验风险，超越自我--背摔训练 131 5、做一个乐观的人，让每一天都充满欢乐 134

6、坐在快乐的驾驶座上 136 7、雨后彩虹 139 8、一起来幽默 142 9、情绪ABC 149 六、亲子辅导 1、我与家 154 2、寸草报得三春晖── 一堂为母亲节 158 3、感悟母爱161 我的价值观 ——价值观探索 浙江师范大学教育学院心理021班沈丽莉 【活动目的】 1, 通过拍卖会的角色扮演活动,让学生辨析自己的价值观. 2,了解每个人的价值观有所不同,进而学习尊重不同的价值观. 【理论分析】 人的价值观,在哲学上属于世界观,人生观范畴;在心理学上,则可以看作是一个人社会态度的重要组成部分.个人的价值观,主要受到他的社会文化背景,特别是家庭传统和教育的影响,同时也受制于一个人的个性,能力,情绪等心理因素. 本活动主要是角色扮演和价值辨析两种心理辅导方法的综合运用. 角色扮演的目的,在于运用戏剧表演的方法,使学生发现问题,了解冲突所在,从而洞察人际关系.由于角色扮演能使人亲身体验和实践他人的角色,从而可以更好地理解他人的处境,体验他人在各种不同情况下的内心情感,同时反应出个人深藏于内心的感情."魔术店"是角色扮演的一种方法,它是一种类似商店内买卖的方法,如让老师扮演店主,店里贩卖各种东西,学生扮演买主,通过拍卖的方式,帮助学生了解有关爱情,友情,健康,金钱等多方面的价值观念.在拍卖过程中,学生个人的价值观念会直接影响他在拍卖时的选择,学生从舍取中可以了解自己的价值观和人生态度,这样有助于学生对自己价值观念的思考和澄清. "价值澄清"是美国的大学教授路易斯·拉斯等人在对传统价值观教育进行研究分析的基础上提出来的.价值澄清的目的不是灌输给学生一套事先安排的严谨的价值观,而是通过一定的过程,让学生反省自己的生活,对自己的行为负起责任,从而澄清自己的价值观.这种方法很适合在集体的情境中使用.学生可以在共同的价值辨析讨论中,经过一系列心理湖动的过程来达到主动学习,自我评估,自我改进的目的. 【活动形式】小组讨论,价值拍卖会 【活动准备】准备拍卖会上需要的号码牌,按学生学号做49个. 【适合对象】高中一年级 【活动课时】1课时 【活动过程】 上节课我还欠大家一个回答,关于心理辅导活动课呢,一些同学把它和心理咨询弄浑了,以为心理嘛就是要去心理咨询.个别咨询是同学有了一些困难或苦恼来找心理老师进行个别交流,寻求老师的帮助.而心理辅导课呢,面对的是全班同学,大家在一起游戏,一起交流过程中能够更好地认识自己,也能进一步了解他人,别人往往是自己的一面镜子.通过这个课,希望大家能学会自助和互助.这样说不知道大家有没有清楚一些,课后可以再一起交流,现在回到我们今天的课上.课的主题呢我先卖个关子,先听听我接下来的这个问题. 一, "危机时刻" 大家可能都知道,最近的自然灾害很多,先是印尼大海啸,还有美国的飓风,以及登陆我国沿海的一个又一个极具破坏力的台风,人类遭受了巨大的损失和苦难. 现在我们一起来想象一下,如果你家将要被洪水淹没,情况危急,剩下的时间只够你冲进火海取3样东西,你会选择哪三样先后顺序是怎样的为什么选择这三样它们对你有什么价值还有没有重要的物品在不在抢救之列为什么 然后给成员一定时间让他们想一想,并写在纸上.学生四人一小组.然后在小组内交流,告诉其他人你为什么如此选择的原因. 听起来,大家都要带走自己认为最重要的东西,也就是那时你认为最有价值的东西,比如存折,贵重东西,衣服等等.那如果是我,也会先拿钱的,要逃命嘛. 那我们今天要说的这个主题呢就是"我的价值观",这个价值并不是说一个具体的什么物品值多少钱,但它也代表了某些东西在你心目中占了分量大小,如亲情,健康,财富.那么我们下面的活动可以让大家进一步了解自己和别人的价值观,游戏叫做"价值大拍卖". 二, "价值大拍卖" 欢迎来到我的"魔法店",里面可能有你想得到的东西,如健康,快乐,金钱等等,但是你必须要支付一定的费用.接下来我们一起来进行一个拍卖游戏. 1．说明游戏规则：每个人有10000元,10000元= 一生的时间和精力.每样东西底价为1000元,每次喊价以1000元为单位,价高者得到物品,叫价

幼儿卫生学课程标准

二、幼儿卫生学课程教学标准 幼儿卫生学课程标准 （一）课程性质与任务 《幼儿卫生学》是研究幼儿生理解剖特点和生长发育规律，维护和增进幼儿身体健康，促进幼儿正常发育的一门科学。它是中等职业学校学前教育专业的核心课程，与“幼儿教育学”、“幼儿心理学”并称“三学”。本课程是学习“幼儿心理学”、“幼儿教育学”、“幼儿园教育活动设计与实践” 等课程的基础，是学前教育专业的一门专业必修课。 幼儿正处于生长发育时期，机体各部分机能尚不成熟，对外界的适应能力较差，对疾病的抵抗力较弱。因此，了解幼儿的生长发育特点，做好幼儿的卫生保健工作，提高幼儿的健康水平，是一项日常重要的工作，关系到下一代人的身体素质。通过《幼儿卫生学》课程内容的学习与实践活动，要求学前教育专业的学生理解并掌握幼儿生理解剖特点及保育要点、幼儿的生长发育规律、幼儿的营养、幼儿园常见疾病和传染病的症状及预防、常见的护理技术和急救技术、幼儿园的集体儿童保健等。能分析幼儿实际生活中的生理现象，采取正确的措施保证幼儿的健康，同时提高自身的卫生水平，为成为一名合格的幼儿教师做好准备。 （二）课程教学目标 1.知识目标 （1）理解幼儿卫生学教育的目标和任务；了解人体的基本 形态和结构； (2)理解幼儿八大系统的解剖生理特点及感觉器官的特点，掌握其保 育要点；

(3)了解影响幼儿生长发育的因素及规律；掌握一些必需的幼儿园常用的科学知识。 (4)掌握六大营养素的营养意义及来源，懂得幼儿膳食的配置； (5)熟悉幼儿常见病的种类、病因、症状，懂得初步的护理和预防知识； (6)了解学前儿童一日生活的安排与卫生要求、及托幼机构的卫生保健制度； (7)掌握托幼机构安全教育的内容；掌握患儿的基本护理技能和急救术。 (8)理解常见心理问题的症状、诱因及矫正。 2 .能力目标 (1)懂得如何在幼儿教育中利用大脑皮质活动的三大规律; (2)能用正确的方法测量幼儿的身高、体重、头围，会看身高发育标准曲线图； (3)能运用营养学基础知识及配膳原则对幼儿食谱进行分析评价； (4)能对幼儿常见意外进行初步处理； (5)能较熟练地进行体温测量、物理降温、滴眼药、鼻腔 滴药、及外耳道滴药等。 3.素质目标 （1）具备幼儿教师的职业道德和健康的身心素质; （2）具备自我学习和自我提高的素质；

幼儿卫生学第二章测试题

<<幼儿卫生学>>第二章复习题 一、选择题 1.( )是婴儿最理想的营养品。 A．牛奶B．母乳C．奶粉D．葡萄糖 2.下列对“母乳的成分更有利于脑的发育’，叙述不正确的是( ) A．母乳含有丰富的牛磺酸 B．母乳含有较多的乳糖 C．母乳喂养，能提供较多的热能D．母乳中所含的蛋白质和脂肪颗粒小3.三大产热营养素为( ) A．蛋白质、脂类和碳水化合物 B．蛋白质、脂类和矿物质 C．蛋白质、矿物质和维生素 D．脂类、碳水化合物和矿物质 4.非必需氨基酸是指( ) A．人体所不需要的氨基酸 B．人体内可以合成或可由别的氨基酸转化而成的氨基酸 C．不能在体内合成的氨基酸 D．合成太慢的氨基酸 5.下列食品中含铁最多的是( ) A．海带B．发菜C．紫菜D．黑木耳 6.下列食物中含锌最多的是( ) A．鸡肝B．猪肝C．紫菜(干)D．黄豆 7.缺碘最严重的后果是( ) A．造成粗脖子B．智力低下C．身体残疾D．影响生长发育 8.儿童患夜盲症的原因是身体缺乏( ) A．维生素B2; B．维生素C; C．维生素A; D．维生素D 9.新生儿体内的水分约占体重的( ) A．80％B．70％C．65％D．50％ 10.儿童患佝偻病是由于体内缺乏( ) A．维生素C B．维生素A C．维生素 D．维生素D 11.母乳喂养最迟不宜超过( ) A．3岁 B．2岁 C．1岁半 D．1岁 12.以下说法正确的为( ) A．母乳喂养，不需添加辅助食品 B．母乳喂养和人工喂养不需加辅助食品 C．母乳喂养、人工喂养、混合喂养都需要加辅助食品D．人工喂养和混合喂养不需要加辅助食品 13.人体所需的能量是由食物中的热能营养素，即三大产热营养素在机体内经（ A、消化 B、吸收 C、释放 D、氧化。 14.为幼儿供应能量在总能量中所占比例最大的来自于（）。 A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类 D、无机盐。 15.增强机体的抵抗力最主要靠（）。 A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类 D、维生素。 16.（）是由多种氨基酸组成的。 A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类 D、无机盐。 17.幼儿生长发育时期所需的必需氨基酸共（）种。 A、8 B、9 C、10 D、11 18.最能保持人体体温的营养素是（）。 A、蛋白质 B、糖类 C、脂肪 D、水 19.人体内的（）以上的钙在骨骼和牙齿中。产生的。） A、90% B、95% C、98% D、99% 20.（）能促进磷的吸收。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D 21.幼儿缺（）会表现为厌食、味觉降低，生长发育缓慢，严重的会患异食癖。 A、锌 B、铁 C、镁 D、铜 22.维生素可以调节人体的生理功能，尤其是与（）有密切关系。 A、钙 B、铁 C、酶 D、碘 23.与正常视觉功能有关，能维持夜视功能的是（）。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D 24.维生素A只存在于（）食品中。 A、植物性 B、动物性 C、乳类 D、保健 25.幼儿获得维生素D的主要来源是经常接受（）。 A、治疗 B、保健 C、水浴 D、日照 26.（）是治疗坏血病的特效药。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D 27.幼儿体内水分较成人多，约占体重的（）。 A、55%—60% B、60%—65% C、65%—70% D、70%—75% 28.儿童基础代谢率较成人高出（）。 A、10%—20% B、30%—35% C、20%—30% D、10%—15%