让你魅力四射的6大心理原则
让你魅力四射的6大心理原则
心理导读：影响力，说到底是一个心理学的问题。技巧是多样的，关键是懂得要散发影响力，需要让对象置于何种心理下，以下六个心理原则让你拥有强大的影响力。
以往，我们总认为人类是地球最复杂的生物，难以琢磨与把握。不过，在另一个角度来说，事实却似乎不是如此，我们总是不假思索的就决定了一件事，经过大脑的行为与不经过深思熟虑的行为相比，似乎后者还来的更多一些。当某些条件满足的时侯，人类的行为，就如同一盘录制好的磁带，只要你按下“播放”，它就会如你设想的飘出“既定音乐”。在这个程度上来说，当你把人际交往看作是“人机交往”，就应该能大大降低你对此事的恐惧感与无力感。这里介绍六大原则，代表了六个“播放”按钮，在你面对同事、上级、客户等等对象时，利用你掌握的这六个“按钮”来获得良好的反馈，定能助力不少。它们是：互惠原则、承诺与一致原则、社会认同原则、喜好原则、权威原则，以及短缺原则。针对这六个原则，我分别对应了中国的一个成语，你会发现，其实这是中国古代思想的现代解读，当然，这是典型的盲目民族自豪感表现。
1.互惠原则（礼尚往来）
人们总是担心因为受人恩惠而亏欠对方，因此在受到恩惠之后，总是寻找方式回报他人。中国人说：礼尚往来，来而不往，非礼也。在实际的人际交往当中，互惠原则作用非常大，大到人们开始主动拒绝各种恩惠。改善人际关系的最重要的一个方法，通常就为别人提供方便，虽然并不能见立即得到报答，但你已播下“恩
惠”的种子，“正常人”是会在心理铭记，并将在未来的某个时刻给予回报的。互惠原则是否可以帮助你改善上下级关系？或增加客户友好度？
2.承诺与一致原则（一言九鼎）
承诺与一致原则很有意思。如果你赌过马，就会发现这个原则是如此有趣。下注之前，赌徒并不会对某一匹马格外喜爱，可是下注之后，他会倾注一切力量为某匹马而呐喊助威。事实上，人们对某件事情作出明确公开的表态后，往往会尽力让自己与此承诺保持一致。当我们在某些“环境保护”的签名活动中签下自己的名字后，会不自觉的主动关心起环境与生活细节。在营销活动中，我们通常会看到很多有经验的营销员，在客户夸奖产品或者服务后，会要求他们写在纸上，而这是客户通常不会拒绝这个小小的举动。其实，这就是利用“承诺”与“一致”原则，强化了客户在某个瞬间认为“这是个不错的东西”的心理暗示，并在未来持续这种看法。
你是否会利用承诺与一致原则来为营销活动增加影响力？
3.社会认同原则（人云亦云）
我几年前为老婆买过一个IPOD作为礼物，我并不是Apple Fan，但是我在没有任何调研的情况下，买了这个送给老婆，因为她爱听音乐。至今，她还不会往I POD里面存储音乐。以我对自己的了解，我绝对是个理性消费者，购买任何产品都会进行充分的产品与调研，唯独在购买这件商品时例外。很明显，社会认同原则的按钮启动了。我们总是会对他人的看法所影响，传销也是如此。当你处于一个人人都已被洗脑的环境中，也会很自然的认同周围人的看法与观点。排除众人的看法的干扰，认真、独立的思考，才能获得避免陷入机械的社会认同原则。
4.喜好原则（投其所好）
没有人愿意和讨厌的人打交道，让自己更受欢迎是人际交往的目标和方向。事实上，在职场中，让自己更受人欢迎包括很多方向：良好、整洁的外表，礼貌的举止，认真的态度等等。当一个人喜欢和你打交道，事情就往往容易得多。其实，这点对于中国人来说尤为明显，比如生意上的酒文化也是如此，人们为了博取对方喜好，居然牺牲了自己的健康。当然，在实际当中，我们也可用选择不这么惨烈的生存方式。比如发展共同的兴趣爱好，增加接触机会相互熟悉等等。
5.权威原则（班门弄斧）
我们上医院看病，大家都喜欢看“专家门诊”，我们去修理汽车，总喜欢找有经验的师傅。人们总是喜欢寻找一个领域中最具权威的专家来解决问题。我在SPI N的系列文章中特别提到的顾问型销售事实上也是权威原则的一个体现。在大多
数会议、演讲、路演中，组织方总是会凸显演讲者的资深背景，其目的也是利用权威原则来影响与会者和听众。
6.短缺原则（洛阳纸贵）
书非借不能读也，大部分人来说，这是短缺原则的一个最常见生活体现。稀有、不容易获得、时间有限等等的短缺，往往会给人带来一种心理压力，这种压力叫做“渴望占有”。生活中不乏利用短缺原则来影响他人的例子：
特价促销，仅限三天。
赠品有限，送完即止。
利用短缺原则可以大幅度提升产品的价值。比如，你打算为用户提供为期一个月的产品试用，不如提供为期一周的产品试用更令人感觉物有所值。
对于绝大多数正常人来说，以上原则都能产生作用，当然，这并不是绝对的。我们鼓励大家利用这些技巧来做积极正面的事情，而不是坑蒙拐骗。
演讲与口才妙语连珠让你魅力四射
演讲与口才:妙语连珠让你魅力四射 1、当狂风在你耳边呼啸时，你只当它微风拂面；当暴雨在你眼前倾泻时，你只当它屋檐滴水；当闪电在你头顶肆虐时，你只当它萤火流逝。人，决不能在逆境面前屈服。 2、我们的生命之所以贫瘠，原因往往不是放弃了工作，便是因工作放弃了沉思：要不断地工作，也要不断地沉思。生命原是一个不知来自何处去至何方的奇迹，存在也是一个时空的偶然，我们需要不停的奋斗，来印证我们生命的真正存在。这样我们便须活跃我们的思维，点燃灵台的明灯，照亮我们该走的路，以便我们继续跋涉。生命也是需要不断跋涉的，不管昨日你有多少功绩，不管昨日你园圃里有多少花朵，那是属于昨日；若你一心沉湎于昨日的喜悦，就难享今日更清醇的欢欣。今日，一个新的开始，更需要我们前进，更需要我们去孕育。人生是一条永远走不完的旅程，需要生命的火把，直至成灰而泪尽。 3、流星虽然陨落了，却用美丽的光芒划破夜空，乐曲虽然结束了，却用激昂的旋律振奋人心。 4、菲尔丁说：“不好的书也像不好的朋友一样，可能会把你戕害。”这话没错。但不必为此走向另一极端，夸大书籍对人的品格的影响。的情况是：好人读了坏书仍是好人，坏人读了好书仍是坏人。
5、友情，是人生一笔受益匪浅的储蓄。这储蓄，是患难中的倾囊相助，是错误道路上的逆耳忠言，是跌倒时的一把真诚搀扶，是痛苦时抹去泪水的一缕春风。 读书，也是人生一笔获利丰厚的储蓄。这储蓄，是发现未来的钥匙，是追求真理的阶梯，是超越前贤的基础，是参与竞争的实力。 信任，是人生一笔弥足珍贵的储蓄。这储蓄，是流言袭来时投向你的善意的目光，是前进道路上给你的坚定的陪伴，是遇到困难时的全力以赴的支持，是遭受诬蔑时驱赶痛苦一盏心灯。 6、滴水之所以能够穿石，原因起码有二：一是在于它们目标专一，每一滴水都朝着同一方向，落在一个定点上；二是在于它们持之以恒，在漫长的岁月中，它们从未间断过这种努力。由此及彼，我们可以想到古今中外有成就的学者，在它们身上，都体现了“专”“恒”二字。 7、母子之爱、兄弟之情，虽然也有浓厚的利他色彩，但它的前提是以血缘和亲情为纽带的，还不能称得上无私奉献。只有超越亲情血缘，超越个人功利之上的利他和牺牲，才称锝上无私奉献。这种无私奉献，既不同于道德家的界说，也不同于慈善家的善行。它不是从“小我”意义上寻求和感悟精神的皈依和心灵的慰藉，而是从“大我”的意义上承诺
心理调适方法完整版
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自我心理调适方法 发布时间：2013-10-21 浏览次数： 现代生活中每个人都不同程度会承受来自各方的精神压力，压力得不到缓解就会引发各种心理疾病。现代生活中每个人都不同程度会承受来自各方的精神压力，压力得不到缓解就会引发各种心理疾病。心理健康的人，不是对任何事情都能保持健康的心态，而是善于调节和控制自己，因此心理保健的必要性日益受到重视。其实，冷静地处理心理问题也不是难事，那些在危机面前不惊不慌，保持冷静的人并非天生就有这份能耐，他们也都是在生活中逐渐学会的，这里介绍几种常用的缓解压力的方法： 1.正视情绪问题 遭遇困境或受挫出现消极的情绪时，不要逃避，要正视消极情绪（要明白它是一种正常的反应），冷静下来，对受挫及不良情绪产生原因仔细地进行客观剖析和认真体验，以便有的放矢地找出最佳的解决方案。此外，要敢于表达或暴露自己的情绪，这样才能有针对性地和有效地驾驭与控制它。否则盲目地压抑和掩饰有害于自身情绪系统的健康发展，又不利于良好人格的重塑。 2.暗示法 通过语言的刺激来纠正或改变人们某些行为或情绪状态的一种心理调适方法。自我暗示指通过有意识的将某种观念暗示给自己，从而对情绪和行为产生影响。长期处于烦恼或压抑的人，可以经常告诫自己：“要想开一些快乐一些”、“这没什么”、“我能挺过去”、“我现在很好”。以上调节方法对于有轻度心理障碍的人能起到一定的缓解和调节作用，对于有中度以及严重的心理障碍问题的人，建议到专门的机构找专业的咨询人员来一起解决问题。
3.宣泄法 就是通过适当的途径将压抑的不良情绪释放出来。它是心理调节的一种常用的方法。宣泄（因受社会道德和规范的限制）要选择合理的方式与适度。否则，不择方式与不顾后果的尽情倾泄，则可能如火上浇油，反而把事情弄得更糟，增添新的烦恼。通常可以用以下方式进行合理宣泄。（1）高声唱歌：放开喉咙高声唱那些平时自己最喜欢唱的，且唱得最好而又有气势的歌曲。（2）大声呼喊：可以吼叫（在室内面壁）或呼喊（到操场、旷野、山顶），再不妨碍他人的情况下高声疾呼，吐出胸中的郁闷。（3）哭出声来：当痛苦悲伤时，流泪会使人内心感到舒畅一些，如低声饮泣不能减轻悲痛，则索性哭出声来。（4）文体活动：听音乐、读幽默故事、参加娱乐或体育活动均为宣泄的好方法，有时骂人也无妨（在无第三者的情况下，大声痛骂某一个使你倍受屈辱者）。再者，求助咨询师，通过向其倾诉，缓解来自不良情绪的压力，削减可能出现的侵犯动机。合理宣泄可使尽快地拨开迷雾。 4. 改变不良认知 助理性的思考方式，用纠正不正确或不合理的信念来对抗非理性思考方式，以消除情绪困扰和行为异常的一种自我心理调节法。合理信念则产生合理的情绪行为方式，不合理信念则产生不合理的情绪行为反应。艾里斯提出以下几种不合理信念：（1）对自己的不合理要求：“我必须出色地完成所作的事情，赢得别人的赞赏。否则，我会认为自己是一个毫无价值的人。”在这种情况(给自己提出的是难以达到的目标）下，因失败（在所难免）而失望（感到受不了），由此产生情绪障碍。理性的人应当意识到，一件事没做好，并不说明其一无是处，而只说明其在这件事上办糟了。（2）对他人的不合理要求：“人们必须善意对待我，并以我所希望的方式来对待我。否则，社会应该对他们那种轻率之举给予严厉的谴责、诅咒和惩罚。”事实上，这种无理要求行不通。理性的人们是会尊重他人的，不要求别人做事以自己的意志为转移。这样，就会避免消极情绪的产生。（3）对
儿童心理学知识点
儿童心理学知识点
儿童心理学考点知识 一、名词解释 1.超出预期策：是从情感维度处理教材、呈现教学内容的策略。它的内涵是教师在教学过程中恰当地处理教学材料，使呈现的教学内容超出学生的预期，引发学生的兴趣情绪，以有效调节学生的学习心向，提高其学习的积极性。 2.先行组织者：是先于学习任务本身呈现的一种引导性材料，它要比原学习任务本身有更高的抽象、概括和包容水平，并且能清晰地与认知结构中原有的观念和新的学习任务关联。 3.记忆策略：是指主体对自己记忆活动的有意识控制和由主体所使用的那些能增强记忆效果的方法或认知活动。 4.元记忆：是人们对自己记忆过程的理解和认识，主要包括元记忆知识和元记忆监控。 5.强化：是语言学习的必要条件，特别强调“强化依随”（即紧跟在言语行为之后的强化的刺激）在儿童言语行为形成过程中的决定作用。 6.纵向研究：也叫追踪研究，是在比较长的时间内，对儿童的心理发展进行有系统的定期的研究。 优点：系统地、详尽地了解心理发展的连续过程和量、质变的规律。 缺点：样本的减少反复测量时间较长 7.元认知：是关于认知的认知，是个体对自己的认知加工过程的自我察觉、自我反省、自我评价与自我调节，它包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个部分。 8.最近发展区：是指实际的发展水平与潜在的发展水平之间的差距。前者由儿童独立解决问题的能力而定，后者则是指在成人的指导下或是与能力较强的同伴合作时，儿童能够解决问题的能力。 9.文化比较法：不同文化间比较，可以了解人类发展是否存在普遍性规律，防止将在一个文化背景下得出的结论过度类化；了解文化因素对个体发展的影响。 10.儿童（小学生）心理学：小学生心理学是发展心理学的一个分支，是研究小学生心理活动的特点和规律的科学。 二、填空 1.小学生心理学研究的基本问题： ①遗传与环境的问题②发展的普遍性和个别差异问题 ③发展的连续性和可变性④发展的质变和量变 2.注意的品质包括哪些方面？ ⑴注意的广度 —也称注意的范围，是指在单位时间内所注意到对象的数量。 ?小学生注意的广度随年龄的增长、知识经验的丰富而逐渐发展。 ?女生注意广度高于男生。 ⑵注意的稳定性 —指把注意集中保持在某一对象（事物或操作活动）上时间的长短。 ?年龄—小学低年级学生可以连续集中注意20分钟左右，中年级学生可达25分钟左右，高年级可保持30分钟左右； ?与学生的知识经验、个性特点及刺激的性质，呈现方式有关； ?性别—女性注意的稳定性高于男生。
学前儿童发展心理学试题.doc
1. 2. 3. 4. 5. 6. 不断积累的过程。 ,把被研究者称为被试。 与年龄偏小。 自然前提。 社会条件。 组成的。 三神方法。 两大类。 电大学前教育学前儿童心理学形成性考核作业答案 （2010-05-28 16:20:40） 转载 @1标签：分类：悠西悠随意 浙江电大 学前教育 学前儿童心理学 形成性考核 作业答案 教育学前儿童发展心理学作业1 （第1至2章） 姓名学号成绩 一、名词解释（每小题5分，共20分） 1.学前儿童心理学4 是研究0-6岁学前儿童心理年龄特征和发展规律的科学。 2.纵向研究11 对一个或一组儿童进行定期的、系统的随访观察或追踪，找出心理发展过程的系统特点。 3.实证研究法 研究者通过一定的控制手段，观察、测量自变量和因变量之间的相应变化，最后冲这些变化中找出规律。 4.横|句研究11 在同一个时间对某个年龄组或几个年龄组的儿童的心理发展水平进行观察，求出某种心理水平的代表值，或求出几个年龄组儿童的代表值加以比较。 二、填空题（每小题2分，共44分） 发展的连续性是指个体心理发展是一个开放的 在心理学中通常把实验的研究者称为主试 母亲年龄对胎儿的影响主要指年龄偏大 遗传具有重要的作用，它是儿童心理发展的发展的社会性是指个体的心理发展不能脱离对关键期的理解，与其说是个体接受外部刺激的期限，不如说是对外部刺激可接受的程度即 学习水平更为妥当。 7.发展的阶段性是指个体心理发展过程是由一个个特定的发展阶段 8.纵向和横向的研究取向具体体现为观察法、调查法、实验法 9.个体心理是在遗传因素、环境因素和个体自身心理因素的相互作用中得到发展的，这就体现了发展的普遍性。 10.发展的差异性是指每一个儿童的心理都有自己的发展速率、特色和风 格等，从而构成个体I'可心理发展的不同。 11.调查法包括谈话法、问卷法、测量法和产品分析法四种。 12.儿童心理学的研究方法包括实证研究法和理论研究法 1）三、简答题（每小题18分，共36分） 1.应当如何理解“关键期”的概念？ 0 关键期是习性学家洛伦兹1953年提出的重要概念，通常是指某一特性在一个特定的
让男人魅力四射的100个经典原则
让男人魅力四射的100个经典原则 让男人魅力四射的100个经典原则让男人魅力四射的100个经典原则什么样的男人最有魅力？下面100个经典原则告诉你答案，不要求男人每一条都达到，但希望男人们能积极向这些方面靠拢。有点多，慢慢看，都是实在话。 1、能不抽烟最好不抽，它或许可以帮助你吸引一些女生，但不抽绝不会招来厌烦，表现男子气概的途径有很多，没必要拿健康做赌注。 2、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。 3、找女朋友外表是第一关，但要了解她的品行之后再做打算也不迟。 4、不要在乎小钱，工作的人都后悔从前对自己的gf不够好。记住你们的重要日子，你们的谈话，女生要敏感得多，这样做，至少可以证明你对她的重视。 5、爱她，但别怕她，你们是恋人，也是朋友，她要的不是宠物，这样的感情，走不长远。 6、她要是病了，带她去医院，她害怕时，找个人少的地方抱着她，给她勇气，帮她排队，挂号，放下你那点可悲的面子，周围人只
会向她投来羡慕的眼光，不会对你说三道四。 7、别把两个人的绞在一起，空间才是的长寿药。不要经常吃醋，谁都有异性朋友，该吃的时候才吃，并且让她知道。 8、善待她的朋友，即使她讨厌的人，你也没资格说坏话，你要做的，就是静静的听她倾诉。适当给她安慰。有时候，她们更需要依靠，即使你们都还是学生。 9、不要问她过去，时机到了，她会毫无保留的告诉你。她要是想见从前那位，让她去，原因是你不让她去，她也会去。为何不表现得大度点，但要让她知道你相当的郁闷。 10、珍惜身边人，不要见异思迁，大家都需要安定。即使对方比你gf漂亮10倍，还主动靠近你，给你暗号，请严肃的告诉她，你有女朋友！ 11、她开始管你的生活，你的钱，对你唠叨，频繁发消息询问你的位置。别担心，她只是把自己交给了你，害怕失去你。 12、带她去你从前常去的地方，她内心会无比快乐，你失意时，她会在第一找到你。 13、发生口角后，别关机，也别在街上和其他异性闲逛，那只能使矛盾激化。 14、过生日，送她草莓蛋糕，不要太大，但要足够精致，把你对她的昵称放在蛋糕上。再买一个大的，让她和朋友一起过。 15、牵手时，即使你的手有多汗，也别放开。 16、把她介绍给你最好的朋友，包括异性朋友。
妙语连珠(绝对经典)
短信飞鸿 001、未曾锥心泣血，不算引领过团队；未曾痛心疾首，不算培养过人才； 未曾心力交瘁，不算经营过事业；未曾万念俱灰，不算遭遇过磨难。 朋友 002、：不一定同舟共济，但一定相助鼎力；不一定形影不离，但一定彼此珍惜； 不一定锦上添花，但一定雪中送炭；不一定常常联络，但一定心有灵犀！ 003、不因换季而不想你；不因距离而不念你；不因忙碌而疏远你；不因时间而淡忘你！——你永远是我心底最温馨的记忆…… 004、人生如尺，尺度在心。心静则尺明，心明则尺准。量人时不要失之过严，量己时不可疏之过宽。责人之心责己，恕己之心恕人。 005、一个人之所以伟大，不仅因为他能做大事，更因为他能把小事做成大事！成功没有轰轰烈烈，只有点点滴滴！ 006、快乐总与宽厚相伴；财富总与诚信相伴；智慧总与高尚相伴；魅力总与仁慈相伴。 007、清晨曙光乍现，温馨在你枕畔；日间艳阳高照，微笑常挂唇边；夜晚星光璀璨，幸福润你心田！远方的朋友祝福你，开心快乐每一天！ 008、深山藏猛虎，乱世隐蛟龙。潜心磨利爪，逢时跃长空！ 009、我珍惜生命中每一次相识，天地间每一分温暖，朋友间每一个知心的默契……无论你在哪里，我的祝福永远跟随着你！ 010、累眼看世界，人累心也累；笑眼看世界，人笑心也笑。一切由心生，一切由心灭。远方的朋友祝福你：开心快乐每一天，永远有笑没有累！ 011、有种距离叫远，有种邂逅叫缘；有种情怀叫牵挂，有种关心叫无言；有种朋友在天边，祝福却留你耳畔：愿你笑靥如山花般烂漫！ 012、不要太苛刻自己，无非是大意失荆州！正所谓：虎落平阳被犬欺，落魄的凤凰不如鸡。有朝一日毛长齐，凤还是凤，鸡还是鸡！ 013、谁的情绪没起落？谁的天空永开阔？有志高山做台阶，无为阴沟变大河！ 014、经历中总有几个日子难忘记，生命里总有几个朋友最珍惜。从细雨飘洒的春天，到瑞雪纷飞的冬季，虽不能时时相聚，却不禁常常想起…… 015、山以青为贵，水以秀为贵，物以稀为贵，月以圆为贵，人以正为贵，友以挚为贵，
《学前儿童发展心理学》考试试题
《学前儿童发展心理学》考试试题 一、选择题（10分） 1、儿童言语的形成中，出现单词句阶段的年龄段是（）。 A. 6个月—1岁 B.1岁—1.5岁 C.1.5岁—2岁 D.2岁—3岁 2、（）是维持儿童心理健康的重要手段。 A.想象 B.思维 C.记忆 D.语言 3、下列属于儿童两种信号系统活动的发展第三阶段的是（）。 A.直接刺激词的反应 B.词的刺激直接反应 C.直接刺激直接反应 D.词的刺激词的反应 4、下列那一时期是初步掌握本族语言的时期（）。 A.婴儿期 B.学前期 C.少年期 D.先学前期 5、关于幼儿记忆的年龄特征不正确的是（）。 A. 记得快忘得也快 B.容易混淆 C.语词记忆占优势 D.较多运用机械记忆 6、不属于研究学前儿童信息的基本原则的是（）。 A.客观性 B.发展性 C.教育性 D.理论性 7、幼儿初期的心理特点是（）。 A.思维具体形象 B.行为具有强烈的情绪性 C.爱玩、会玩 D.个性初具雏形 8、（）是人生最早出现的认识过程，是其它认识过程的基础。 A.记忆 B.想象 C.感知觉 D.思维 9、在方位知觉的发展中，儿童在（）能够正确辨别前后。 A.3岁 B.4岁 C.5岁 D.6岁 10、在儿童大脑皮质各区域中，最早成熟的是（）。 A.顶叶 B.颞叶 C.枕叶 D.额叶 二、填空题（10分） 1、再造想象是根据一定的_______、图表、________，尤其是语言文字的描述说明，形成关于某种事物的形象的过程。 2、了解幼儿掌握概念水平的常用方法_______、排除法、_______、_______。 3、判断是概念与概念之间的联系，是人脑凭借语言的反映_________之间或者_________之间的肯定或否定性联系的过程。 4、_________岁是培养儿童正确发音的关键期。 5、_____________是对客体的感知中，在自己与客体相互作用的行动中进行的思维。 6、幼儿情绪情感的发展主要体现在三个方面：社会化、___________、自我调节化。 三、名词解释（20分） 1、问题言语 2、情绪情感 3、同伴关系 4、能力
品味魅力四射的教学语言
品味魅力四射的教学语言 ——走进名师课堂有感2010年11月11日至12日，我有幸参加了“湖北省教育学会小学语文专业委员会成立30周年庆祝大会及学术交流活动”，期间我聆听了4位名师精彩的课堂教学，收获很多。置身于名师的课堂，他们先进的教学理念、崭新的教法、灵活多样的教学手段、自然大方的教态，都给我留下了深刻的印象，教师在课堂上所展示出来的精湛的教学功底和高超的教学智慧，使我深受启迪，尤其是他们魅力四射的教学语言，给了我很大的震撼！ 一、以别开生面、精彩巧妙的语言导入新课。 语文课的导语就是语文课的开场白，著名教育家魏书生老师说：“好的导语就像磁铁，能一下子把学生的注意力聚拢来。”4位名师的课，导入各有特色： 湖北名师、恩施市实施小学的田祥珍老师执教的三年级作文课《编动物童话故事》是以谈话开始的：“老师考考你们，我姓什么？（昨天教师已和学生见过面）昨天我是用什么来介绍自己的？（唱歌）田老师给大家许下了什么诺言？（让每个人都爱上写作文）今天我就是兑现诺言来啦！”然后激情地和大家打招呼：“同学们好！”“（老师好！）”“同学们语文课快乐！”（学生沉默片刻后笑着说：“老师语文课快乐！”）面对台下几千名教师和领导，教师充满亲和力的语言，让学生变得大胆、自信，消除了紧张情绪和心理压力，为更好地进入下一步的学习作好了准备。 湖北省优秀教师、黄冈市团风县实验小学的刘敏老师执教的《枫桥夜泊》精心设计了这样的谈话内容：“你们平时怎样表达自己的喜、怒、哀、乐？”（说、唱、写……）“在古代，人们喜欢把自己的喜、忧用一首首诗表达出来，所以我国古代涌现出了许许多多伟大的诗人，他们留下了许多不朽的作品，今天我们将一起学习古代诗人张继
自我心理调节的七种方法
自我心理调节的七种方法 1．倾诉倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 2．旅游当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。 3．读书读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 4．听音乐音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怕，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种对长寿的呼唤。 5．求雅趣雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的
立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 6．做好事做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最有价慎的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。要热情，缺乏热情，一事无成。7．忘却忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
儿童发展心理学第1到6章
第一章 第一节 ●发展心理学：是研究人类心理系统发生发展的过程和个体心 理与行为发生发展规律的科学 从系统研究角度看：通过对种系或动物演化过程的研究，考察动物心理如何演化到人类心理，以及人的心理又如何从原始、低级的心理状态演化到现代、高级的心理状态。 从个体研究角度看：探究从人类个体的胚胎期开始一直到衰老死亡的全过程中，个体心理是如何从低级水平向复杂高级水平变化发展的。 ●儿童发展心理学的研究可以突出地用“www”表示 （what，when，why） ●研究对象为：0-18岁 第二节 ●儿童观：古希腊时期（缩小了的成人）；欧洲中世纪（儿童 如天使）；文艺复兴时期（重新认识儿童） ●陈鹤琴（中国最早的儿童心理学家） ●科学儿童发展心理学的产生，以1882年德国生理学家和心 理学家普莱尔的《儿童心理》一书为标志。 ●卢梭将儿童的年龄特征分为四个阶段 1)出生-2岁，是身体对儿童发展进程的理解 2)2-12岁，是“理智睡眠”或外部感觉发展时期 3)12-15岁，是发展理智的时期 4)15-成年为“激动和热情”的时期，这是其主要应 实施道德教育。 第三节 ●从种系发展的历史看： 1)反应活动从混沌未分化向分化、专门化演变 2)反应活动从不随意性、被动性向随意性、主动性演变 3)从认识客体的外部现象向认识事物的内部本质演变 4)对周围事物的态度从不稳定向稳定演变 ●心理发展特点： 1)连续性与阶段性 2)方向性和不可逆性 3)不平衡性 4)个别差异 5)关键期（某一心理机能的发展对内外条件极为敏感且 发展迅速的时期） A.生理的关键期：如胎儿在胚胎期是机体各系统与器官迅速发 育成长的时期 B.心理的关键期：0-2亲子依恋1-3口语学习4-5书面语 学习 0-4掌握数的概念10以前外语学习；动作技能掌握5以前音乐学习 ●发展的年龄特征：在一定社会条件下，某一年 龄段的个体所共同具有的一般的、普典型的、 稳定的特征。●划分类型有：按生理发展划分（柏曼以）、按 智力（皮亚杰）、按个性发展（埃里克森） 第四节 观察法：研究者利用感觉器官，或借助于其他仪器设备，有目的、有计划地对被观察者的外部行为进行考察，从而探究其心理与行为发展的规律 分类：自然观察法和控制观察法；结构式观察和非结构观察 优点：自然真实，简便易行不足：难以回答”为什么” 注意：单盲条件，观察者的偏见，做好观察的准备 ●心理生理法旨在测量生理过程与行为之间的关系，探明中枢 神经系统结构对发展和个体差异有所影响，并有助于研究者 鉴别出那些不能清楚报告内部体验的婴幼儿的心理经验。第五节 ●横断设计：是指在同一时间内对不同年龄组被试进行观察、 测量或实验，以探究心理发展规律或特点的研究设计 优点：可以在短时间内收集到较多的资料，有助于描述心理 发展的规律与趋势；此外，样本也易选取与控制。技术成本 低，省时省力，见效快。 不足：带有人为拼凑的性质，不能确切反映出个体心理发展 的连续性和转折点。描绘的心理发展曲线有可能收到“出生 组效应”。 ●纵向设计：是指在较长时间内对同一群被试进行定期观察、 测量或实验。以探究心理发展规律或特点的研究设计。 优点：可以获得心理发展连续性与阶段性的资料 不足：周期长、费用大，研究者可能产生练习效应 ●聚合交叉设计：是将横断研究与纵向研究融合在一起，以更 好地探查新发展变化的特点与转折点。 第二章 ●（行为主义观）斯金纳的观点：学习的本质是借助强化物， 是刺激与反应之间建立固定的联系，结果是获得操作性行 为。 启示：1. 儿童良好行为习惯的塑造——表扬与奖励，批评和惩罚 2. 对学生的社会期望行为的教育，关键在于制度设计 3. 教学可以分步进行——程序教学（特点：自定步调，小步子，主动学习，及时反馈） ●（社会学习论）班杜拉的观点： 1.人的行为是由环境、行为和人三中变量交互作用决定的 2.观察学习是一种普遍的有效的学习，包括注意、保持、复现 和动机四个循环的阶段 3.带提醒强化是行为模仿的重要性原因 4.自我效能对人的思想行为有重要影响 启示：1，榜样的示范效应2，重视激励制度的导向作用3，平时活动中，重视学生自我效能感的培养 ●（相互作用论）皮亚杰的观点： 心理发展的因素：成熟；自然经验；社会经验；平衡化 个体认知发展过程的划分： 1.感知运动阶段（依靠感知动作适应外部世界，建立初步因果 关系） 2.前运算阶段（具有明显的自我中心特点，单思维，无守恒概 念） 3.具体运算阶段（具有内化性，可逆性，守衡性以及整体性等 特征） 4.形式运算阶段（思维已摆脱具体事物的束缚，而着眼于抽象 概念） 最近发展区：“教学应走在发展的前面” 生态系统理论:微系统,中系统,外系统,宏系统，时间系统 第四章 第一节 一、婴儿知觉发展的实验研究 1，偏爱法 2，习惯化与习惯化（客体知觉） 3，视崖（深度知觉） 4，操作性条件反射法：能为达到某种目的而做出一种行为，说明其具有建立条件反射的能力。 二、婴儿的感知觉发展 听觉：主要涉及三方面：检测，辨别，定位 视觉，视敏度：眼睛分辨细微刺激物的能力。 婴儿知觉研究中一种常用的方法是“违背预期范式”，即观 测婴儿对某个违背有关客体感知一般规律的事件的反应。三、皮亚杰的感知运动阶段主要是感觉和动作，思维模式为动作 思维。 四、婴儿客体概念的发展：是指我们关于客体基本性质的内隐的 常识信念。（2岁之内出现） 第二节 一，皮亚杰的认知理论： 1，感知运动阶段 2，前运算阶段特点：单思维，自我中心。（利用“三山任务” 证实了儿童思维的自我中心主义） a)（儿童是否能够通过“守恒”任务，是皮亚杰用来判
《魅力四射》观后感精选十篇
《魅力四射》观后感精选十篇《魅力四射》是一部由佩顿·里德执导，克斯汀·邓斯特 / 艾丽莎·杜什库 / 杰西·布拉德福特主演的一部喜剧 / 运动类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的观后感，希望对大家能有帮助。 《魅力四射》观后感(一)：青春的过往 美少女拉拉队是校园题材的老牌了。 现在已经出了4集了吧。 第一集是难忘的经典。 群像人物各个拍到点上，导演很成功。 小演员现在也各自发展。 怀念不已的观众，坐在这里再怀念一下。 《魅力四射》观后感(二)：青春无敌 在青春片泛滥的年代一股清流，里面的啦啦队歌舞都很棒，剧情也不乏轻松搞笑，后来出了好多dvd续集都是狗尾续貂没看过。现在再看魅力四射必然没有当年的清新感，但是记忆里不可磨灭的一部好电影，纪念了自己的二十多岁 《魅力四射》观后感(三)：抄袭之罪 以前上学的时候参加学校的健身操比赛，第一届，各系一个代表队，我们系当年夺冠，哈哈，现在回想训练的日子，还热血沸腾。 动作是固定套路的，但是曲子和中间的穿插动作和队形是需
要自己创作的，服装的选取也让人费劲脑筋，我们也会想尽办法去打探各系代表队的特色之处，并避免重复。如果真有巧合，而且在抽签中排在人家之后那真是相当痛苦啊，像剧里那样可真是尴尬了。 《魅力四射》观后感(四)：bring it on 主角上来就觉得眼熟 后来想起来原来就是蜘蛛妹 典型的青春片 剧情几乎都猜得到 除了那个奇怪的比赛结果 以及两个队长奇怪的惺惺相惜 总以为那个体操女能起个什么伏笔的作用 谁知道除了绚丽的出场之后都没再表现过 那段球队出场还是相当搞笑的 整部影片总体来说不错 quot;魅力四射"这个译名也不错 把整部片子的风格都表达出来了 《魅力四射》观后感(五)：《魅力四射》观后 自《贱女孩》之后，喜欢上了以美国高中生生活为题材的电影，因为通常这样的电影主题积极向上，表现手法清新幽默。随后还看了《彻夜不眠》，但给我留下深刻印象的，是最近刚刚看到的这部《魅力四射》。 一群拉拉队队员，美丽而有朝气，还有连续5次获得全国比赛冠军的骄人成绩，使她们理所当然地成为大家关注的焦点。
儿童发展心理学(刘金花)-笔记
第一篇总论第一章导论 第一节概述 一、儿童发展心理学与发展心理学的关系 从狭义上说，发展心理学就是个体发展心理学，是指个体从受精卵开始到出生、成熟、直至衰老的生命全程中心理发生、发展的特点和规律的科学。 从广义上说，发展心理学包括动物心理学或比较心理学——比较动物演进过程中不同阶段的代表性心理，研究动物种系心理发展的图景与规律；比较处于人类不同历史时期的各民族的心理，研究人类种系心理发展的历史轮廓和规律，以及研究人类一生心理发展规律的个体发展心理学。 现在的发展心理学已逐步分化出各个以专门年龄阶段为研究对象的分支学科。它主要包括婴儿心理学、幼儿心理学、儿童心理学、青年心理学、成年心理学、中年心理学和老年心理学。 儿童发展心理学是发展心理学的一门分支学科，是研究儿童心理发展规律的科学。 儿童发展心理学所研究的儿童有一个科学的年龄范围，不同于常识所称的“儿童”，一般是指从出生到青年前期，即从出生到17、18岁左右。 二、儿童发展心理学研究的内容 主要集中在以下几个方面： 1、描述儿童心理发展的普遍模式从上到下由近到远由粗到细 行为模式是指个体在成长过程中所表现出来的现实的心理发展水平，它既包括外显的行为特质，也包含内隐的心理特征。 2、揭示儿童心理发展的原因和机制 对心理发展原因和机制的揭示，不仅有助于我们构建有关心理发展的理论体系，更好地遵循儿童心理发展的规律，也使我们对儿童心理发展的培养与干预具有了科学的依据。3、解释和测量个别差异
尽管心理发展遵循相同的模式，必须注意到发展的个体差异是巨大的：不仅发展的速度、最终达到的水平各不相同，各种心理过程和个性心理特征也不相同。 4、探究不同环境对发展的影响 遗传的作用在孩子出生时就已经充分体现了，环境则在儿童成长过程中不断地施加影响。儿童生活的环境各种各样，这些环境因素也被视为儿童行为的生态圈。在这些生态环境中，儿童接触时间最长、影响最大的几个因素分别是家庭、学校和社区。 就家庭而言，父母的养育方式、文化水平与职业状况、父母个性、亲子关系的质量、家庭类型（完整家庭还是单亲家庭）、家庭的物质生活条件等是对儿童发展产生影响的主要因素。 学校中的师生关系、同伴关系、班级凝聚力、教师的教学与管理方式等，对不同的儿童会产生不同的影响。 在社区环境方面，邻里关系、社区文化娱乐设施、社区社会支持体系等是较为重要的环境变量。 5、提出帮助和指导儿童发展的具体方法 描述儿童心理发展的模式，测量和解释发展的个别差异，揭示儿童心理发展的原因和机制，探究不同的外在环境对心理发展的影响，其最终目的是为了帮助儿童顺利地度过每个发展阶段，帮助儿童解决发展中遇到的困难或暂时的障碍。 例如，通过对儿童早期依恋现象的探讨，提出有助于儿童形成安全依恋的有效方法。 通过对学龄初期儿童认知与行为特点的探讨，可以提出培养儿童注意力集中、行为自我控制的有效手段，从而减少儿童的多动行为三、儿童心理学研究课题的来源 （1）对儿童发展过程本身的探究和描述。 （2）对基本理论假设的检验。 （3）儿童的社会实际问题。
怎么能让一个男人变得血气方刚、霸气外露,有气场、气质
For personal use only in study and research; not for commercial use 第一，到健身房去锻炼身体，要坚持一年以上。第二，向成功人士（领导人，企业家）学习他们的人生观，为人处世的境界！第三，自己多参加大型活动，锻炼自己的社交能力，广交有实力的朋友。以上的建议虽然比较难做到，但，你一定要有这个想法，为之行动。有一天，你会成功的。 这不是说想改变就就能改变的了的，这要内外配合的，说内就是心志要坚，有那种泰山崩与前而色不变的心志，志要坚重根本的在肾气的足与不足，一个肾气足的人精神头就旺，什么都想干，肾气不足的则想反一点志气也没有，小孩的肾气是很足的，所以跑一天都不感觉到累，所以想当这当那，成人大多耗伐的太厉害，又不懂的保养渐渐的肾气就不足了。 说外就是要炼其形，就是要让人看起来很健壮，这就要多锻炼多运动。最好的方式是习武之类的，这两个都能做到。 霸气外露去打沙包吧练眼神。气场去游乐园玩些刺激的东西努力克服自己害怕的东西练胆量。 锻炼身体 多见人 锻炼自己的胆量,遇到恐惧的事不退缩! 1、动作要稳健、有力、有气度。动作慢一些而不迟钝；动作幅度略大一点点而不夸张做作。 杜绝：蹦蹦跳跳、兰花指、手扶桌子讲话、讲话时挠头等等动作 2、目光勇敢。敢于正视每个人的眼睛，简短停留。照顾到每个人。 3、声音洪亮，在公开说话时一定要比平时交流声音大一点。 分享一个窍门，在人前的任何时候，都要保证身子平稳，不晃；目光移动，但眼球不乱动；握手有力；同时，买一套像样的衣服吧！
首先从外表让人看起来舒服霸气，不能有任何畏缩的行为动作，在别人面前不要弯腰驼背，吊儿郎当什么的，眼睛明亮，眼神坚定，发型要清爽精神，嘴巴保持要微笑，说话不开无聊的玩笑。说话声音要清晰响亮。昂首挺胸，收腹提臀，让人感觉你脚踏实地，而且显得要自然，外表能越做得多就越有气场。相信这些并不难。 再次，内在的东西，要结合你的人生经历经验去调和，要多看书多学各种知识，要懂一点艺术，对世界对人生对人性有自己的看法，学会为人处世，能控制自己的情感、情绪等等。如果一个男人有内涵，外表肯定会显示出来。所以只要有内在是个真男人，外表一定会更男人更有气场。这些要难些。 最后，希望你早日改善自己，做个霸气的真男人！ 男生的气场首先是由几方面组成的 1、自信，要有强大的自信心，但是不能过于自负 2、博学，有广博的知识，可以跟各行各业的人交谈甚欢 3、沉稳，遇事不要燥进 4、大度，不要在意别人对你的闲言碎语，做好自己最重要 5、睿智，在跟对手谈判的过程中，谈笑间樯橹灰飞烟灭 6、才华，某一方面的才能得到大众的认可 7、威信，具有一定领导才能，使别人信服 8、不卑不亢，宠辱不惊。 当你做到以上七点你就是一个非常有气场的男人了 多看优秀男人的穿衣，谈吐，提升品位。然后再多看看书，提升自己的内涵。外表内在兼修。不要觉得不重要，如果一个穿着考究的男士和一个随意的男士在一起，而他们的学识，品味等都相当的时候，前者一定更突出！最后多培养自己的心理素质，坚强，稳重，温文尔雅绝对没错 气场使自然而然散发出来的，比如读书渊博的人自然而然在散发出无形的书生气质，练拳击的散发出果敢勇猛的气场。 关键是你自己要给自己一个定位，是要做个什么样的人。
心理学 3—6岁儿童学习与发展指南
3-6岁儿童学习与发展指南 一、健康 ......................................................................................................................... 身心状况 ......................................................................................................................... 动作发展 ......................................................................................................................... 生活习惯与生活能力 ..................................................................................................... 二、语言 ......................................................................................................................... 倾听与表达 ..................................................................................................................... 阅读与书写准备 ............................................................................................................. 三、社会 ......................................................................................................................... 人际交往 ......................................................................................................................... 社会适应 ......................................................................................................................... 四、科学 ......................................................................................................................... 科学探究 ......................................................................................................................... 数学认知 ......................................................................................................................... 五、艺术 ......................................................................................................................... 感受与欣赏 ..................................................................................................................... 表现与创造 .....................................................................................................................
木心经典语录大全
木心经典语录大全 导读：经典语录木心经典语录大全 1、岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。 2、友谊的深度，是双方本身具有的深度。浅薄者的友谊是无深度可言的。西塞罗他们认为“只有好人之间才会产生友谊，还是说得太忠厚了。 3、持平常心，不做平常语。 4、不嫉妒别人与你相对谈笑，我只爱你的侧影。 5、真理，是人人都同意的寓言。 6、西方人善舞蹈，中国人精书法，中国的“书法”之道，是所有的艺术表现手段中，最彰显天才和功力的一种灵智行为。 7、天才有两条规律：一是把事情弄大。一是把悲哀弄永恒。 8、有时，人生真不如一句陶渊明。
9、悲观主义是一种态度，一个勇敢的人的态度。 10、轻轻判断是一种快乐，隐隐预见是一种快乐。如果不能歆享这两种快乐，只是便是愁苦。然而只宜轻轻，隐隐，逾度就滑于武断流于偏见。 11、思想家一醉而成诗人，一怒而成舞蹈家。 12、凡永恒伟大的爱，都要绝望一次，消失一次，一度死，才会重获爱，重新知道生命的价值。 13、爱一个人，没有机会表白，后来决计绝念。再后来，消息时有所闻，偶尔也见面…幸亏那时未曾说出口，幸亏究竟不能算真的爱上。又爱了另一个人，表白的机会不少，想想，懒下来，懒成朋友，至今还朋友着…光阴荏苒，在电话里有说有笑，心中兀自庆幸，还好…否则苦了。 14、因为喜欢朴素，所以喜欢华丽。 15、主义总是一种偏见，甚至是强词夺理，终归是自我扩张，排斥异己。
16、愚夫的背后，必有一位愚妇。 17、青春真像一道道新鲜美味的佳肴，虽然也有差些的，那盘子总是好的。 18、傲慢是天然的，谦逊只在人工。 19、倔强是最难改的脾气。假如要改，也要倔强地去改。不用改，只有倔强的人才温柔。怎见得呢？譬如说，穿着讲究，就是对自己的温柔。 content2(); 20、悲观是一种远见。 21、无审美力者必无趣。 22、生活最佳状态是冷冷清清地风风火火。 23、我倒并不悲伤，只是想放声大哭一场。 24、有口蜜腹剑者，但也有口剑腹蜜者。 25、遇事多与自己商量。
怎么能让一个男人变得血气方刚、霸气外露,有气场、气质!!!!
第一，到健身房去锻炼身体，要坚持一年以上。第二，向成功人士（领导人，企业家）学习他们的人生观，为人处世的境界！第三，自己多参加大型活动，锻炼自己的社交能力，广交有实力的朋友。以上的建议虽然比较难做到，但，你一定要有这个想法，为之行动。有一天，你会成功的。 这不是说想改变就就能改变的了的，这要内外配合的，说内就是心志要坚，有那种泰山崩与前而色不变的心志，志要坚重根本的在肾气的足与不足，一个肾气足的人精神头就旺，什么都想干，肾气不足的则想反一点志气也没有，小孩的肾气是很足的，所以跑一天都不感觉到累，所以想当这当那，成人大多耗伐的太厉害，又不懂的保养渐渐的肾气就不足了。 说外就是要炼其形，就是要让人看起来很健壮，这就要多锻炼多运动。最好的方式是习武之类的，这两个都能做到。 霸气外露去打沙包吧练眼神。气场去游乐园玩些刺激的东西努力克服自己害怕的东西练胆量。 锻炼身体 多见人 锻炼自己的胆量,遇到恐惧的事不退缩! 1、动作要稳健、有力、有气度。动作慢一些而不迟钝；动作幅度略大一点点而不夸张做作。 杜绝：蹦蹦跳跳、兰花指、手扶桌子讲话、讲话时挠头等等动作 2、目光勇敢。敢于正视每个人的眼睛，简短停留。照顾到每个人。 3、声音洪亮，在公开说话时一定要比平时交流声音大一点。 分享一个窍门，在人前的任何时候，都要保证身子平稳，不晃；目光移动，但眼球不乱动；握手有力；同时，买一套像样的衣服吧！ 首先从外表让人看起来舒服霸气，不能有任何畏缩的行为动作，在别人面前不要弯腰驼背，吊儿郎当什么的，眼睛明亮，眼神坚定，发型要清爽精神，嘴巴保持要微笑，说话不开无聊的玩笑。说话声音要清晰响亮。昂首挺胸，收腹提臀，让