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篮球破二三联防战术

篮球破二三联防战术
篮球破二三联防战术

英院男篮战术计划(初稿)

1.中锋大前随球上下跑,罚球线策应,腰位单打

2.这个战术的精髓就是从联防的后方发起进攻,通过向弱侧的长距离横传球来

清空区域联防的后方。在图表A中,O1将球传给O2开始就可以带动区域联防的轮转。这时候O3向弱侧的底角顺下。O5挡住低位上进行联防的队员,这样O2可以更容易的将球横传给O3。球传过去的同时,O4向有球的一侧“肘区”横切(如图表B)。球传过去后,O5要让外侧的防守队员从自己的身边补防过去,而自己则继续提上挡住中间的区域防守队员。O4借着O5的挡拆冲向篮下,等待O3的传球,上篮得分。——(图表C)

有些时候,防守队员中会有人因为防守O4提上,让2-3联防看起来更像2-1-2联防。而我们要讲的这个战术就是利用这种变化所设计的。O1向右侧带球,吸引弧顶的防守人。O2顺下到右侧底角,同时O5挡住外侧地位的防守者。

O1将球传给O2。然后,O5可以放开阻挡(如图表B),提到高位进行掩护。

这时O4就可以通过O5的掩护,绕到篮下,接O2的传球,上篮得分。(图表C)

2变

左右前锋中的一个向对角溜底,形成局部多打少或三分机会

3.在图表A中,O1在弧顶运球,试图将防守人吸引到战术要实行的一侧。这

时候O2和O3都可以提到高位为O1做挡拆,这样O1就能寻找中距离跳投的机会。另一侧低位的队员(图表中的O4)向上移动到高位肘区牵制中部的防守队员。O1可以选择短距离急停跳投(图表B中),或者当低位的防守人过来补防,还可以将球传给O5(如图表C)。而弱侧的O3要切入内线,随时准备抓篮板。通过一系列的掩护之后,O2就提到了顶弧,作为最后的保障(空位投篮……)

或者O1突入的时候,若防守中锋提上封盖,O5溜至篮下

4.中锋大前腰位要位,单打或策应打局部三角。我传给二师兄,然后从他身边

溜底,骚一骚。

5. O1在给侧翼的球员做完掩护之后,可以选择将球传给任意一侧。这样侧翼球

员可以借助这个掩护中距离跳投得分。如果防守另一个侧翼的球员被骗上来补防,就可以将球传给弱侧的侧翼球员形成空位跳投的机会(图表C),不过最好的选择是运球后急停跳投。这个战术的另一个重要的部分就是两名在低位的球员落位会非常的深,要落在防守队员之后(如图表A).这就使得防守队员的位置更靠下。(可以给顶部的出手留出更多的空间)更重要的是,侧翼球员出手之后,O4和O5可以很好的站住内线,卡住抢篮板的位置。假设我们有一半的球没有投进,那么站在低位的这两个人将会有很大的机会抓住进攻篮板,二次补篮得分。

人盯人:(控卫对抗运球能力!)

1、控卫弧顶运球,其他四个人两两一组落至三秒区两侧,中锋大前在上,分卫小前在下。战术开始,中锋大前分别给分卫小前做无球掩护,使两人摆脱至四十五度三分线向里一步接球。机会好可选择投篮,或者传给此时已经顺势要好位的中锋大前单打,传球后可无球切入三秒区寻觅机会,中锋大前伺机或单打或传球。

2、落位同上,但中锋大前在下。然后分卫小前一人溜底至对侧,途中经过中锋大前双人掩护,在对侧底线附近接球,或投或突。另一个分卫小前提上准备接球。

3、其他人拉开,大前给控卫高位单挡即可。

界外球及底线球:

底线球时对方人盯人千万不要慌。后场留下两人即可。大钱罚球,留下控卫小前,分卫及中锋快下指对方半场。

前场底线球,四人排一排,突然散开寻找机会。

前场界外球时,大前发球。例如在左边线。中锋落至三秒区左侧,其他人在三秒区右侧,小前在三分弧顶附近。开始后,小前锋沿着右侧三秒区线、底线依次受到控卫、分卫以及中锋的无球掩护,溜至左侧三分线内一步接发球,或投或突。

探讨一下如何利用突破来破联防

听圈圈台的专家评球,经常听到他们说突破是破联防的利器,特别是一次对方使用了2-3联防,解说的迫不及待的嚷开了“联防了,要加强突破”!可是我怎么也搞不懂突破怎么能破联防,因为我一直都认为投篮才是破联防的法宝。那些专家也语焉不详,让我无从得知个中精妙,只好在这里大家摆开架势烟酒一番!

我们业余爱好者最常用也最熟悉的是2-3联防,因为这种防守意图在于强化篮底的防守特别是控制篮板球,而相对放开了对三分线外的压迫,毕竟都是业余水平嘛,主要还是靠近距离投篮得分,就算得到一个三分机会也不一定能投进,稍微骚扰一下就会投失,所以2-3联防在业余比赛中是非常奏效的!

在我以往的打球经验中,破2-3联防的法宝就是三分球,毕竟对方是以2防3,外线进攻队员只要稍微多倒几次手,肯定会倒腾出一个空位机会。下面图示的,就是2-3联防的盲点。

在比赛中,只要进攻方形成3-2阵型,那么外线队员很容易就得到进攻

机会。

但是如果改为突破呢?该如何有效突破?突破之后又如何呢?

我们可以继续做一些粗浅的设定:

首先要知道一个事实,就是2-3联防会形成3个防守区域,不管进攻队员从哪条线路突破,都会直接跳进一个三角地带,就是阴影部分。如果想从底线突破,那更是自取灭亡,在本次国家队的拉练中,王治郅曾经这样做过,直接的后果就是人被压出线外,且传球被断!

所以直接突破是无法奏效的,肯定要利用防守队员的协防漏出的空挡,

和漏空的队员传球配合。

首先我们假设是两个45°角处的队员突破进去,由于横传球为兵家大忌,所以其实他们每人只有两个传球目标,2传给1、5,3传给1、4。

但传给1其实是白费劲,因为1本来就有空位三分的机会,所以有效的

做法是2传给5,3传给4。

拿右侧蓝2突破举例,由于防守方的1-4-5要协防2的突破,所以进攻方的5就可以寻找空隙往里渗透,2就可以及时传球配合,此时5就有可能打对方一个措手不及,进攻方3突破时同理。

但这只是非常理想的情况,因为防守方1-4-5不会同时扑上来封堵2的突破,所以其他球员还要为此进攻贡献更多!

我们继续设定是右侧45°角的2进攻吧,左侧3进攻道理相同。

此时战术其实有两个选择:

一、1、3都向左侧拉动防守,虽然不能将防守1、2拉离太远,但起码给进攻2创造最大限度的突破空间。这样一来,该联防区域主要就依靠4-5了,而5要镇守篮下是不会先扑出来的,所以封堵2突破的重任就落到红4身上。此时5就要找机会上,没机会创造机会也要上了。虽然里面还有一个5会及时补防,但有机会在内线一对一,也勉强算是对2-3联防的突破了吧!毕竟使用2-3联防的球队内线实力一般都不会比

进攻方更强,蓝5在内线持球强打,胜算还是蛮大的!

二、我们还可以考虑让左侧的蓝3来个出其不意的偷袭!

照样还是蓝2的突破,蓝5还是往里寻找机会,但是蓝1不再意图拉开防守,反而是有意的压缩清空!除了让红1不能跑开之余,还顺道将红2的注意力往右稍作牵引。同时蓝4也要往底线埋伏一个三分,大家这样做都是为了给蓝3腾出一条路。蓝3从翼侧切入后,接到2的传球就可以打红5一个身后,哪怕红3上来纠缠,但是他一心不能二用,还有

个蓝4需要他注意的呢。

但是这个配合对时间差要求忒高!一气呵成才有希望!

看完了翼侧切入,我们再看看正面进攻效果如何。

刚过半场的时候,防守队员其实都是多方顾盼不知所措的,外线两个防

人家三个,不知道想点!

此时正面的控球后卫就可以直接突破,估计要等到杀入罚球线时,对方

的防守才会包夹过来。

此时蓝1有多个选择,但传球给2、3的话会让这个突破意义不大,所以他更好的选择就是传给内线球员。

如果蓝1已经持球突破到了罚球线,篮底的5是无论如何都要稍微上提封堵的了,这样一来,内线的蓝4、5就能得到一丝空隙在防守队员身前绕过,在内线得到一席之地。当然,如果防守队员是大虫、大本之流,这种抢位实属困难!但如果进攻方内线球员抢位能力强的话,就可以在

篮底轻松接球进攻!

使用2-3联防,内线单兵防守能力一般都是不如进攻方的!

说到这里也差不多了,到底为什么突破是破联防的法宝,我还是不甚明

了,希望高人指点。

始终认为,最直接、最有效的破联防,还是精准的三分!

唰唰两个三分,估计2-3联防就要变脸了!

篮球破二三联防战术培训课件

战术计划(初稿) 1.中锋大前随球上下跑,罚球线策应,腰位单打 2.这个战术的精髓就是从联防的后方发起进攻,通过向弱侧的长距离横传球来 清空区域联防的后方。在图表A中,O1将球传给O2开始就可以带动区域联防的轮转。这时候O3向弱侧的底角顺下。O5挡住低位上进行联防的队员,这样O2可以更容易的将球横传给O3。球传过去的同时,O4向有球的一侧“肘区”横切(如图表B)。球传过去后,O5要让外侧的防守队员从自己的身边补防过去,而自己则继续提上挡住中间的区域防守队员。O4借着O5的挡拆冲向篮下,等待O3的传球,上篮得分。——(图表C) 有些时候,防守队员中会有人因为防守O4提上,让2-3联防看起来更像2-1-2联防。而我们要讲的这个战术就是利用这种变化所设计的。O1向右侧带球,吸引弧顶的防守人。O2顺下到右侧底角,同时O5挡住外侧地位的防守者。 O1将球传给O2。然后,O5可以放开阻挡(如图表B),提到高位进行掩护。 这时O4就可以通过O5的掩护,绕到篮下,接O2的传球,上篮得分。(图

表C) 2变 左右前锋中的一个向对角溜底,形成局部多打少或三分机会 3.在图表A中,O1在弧顶运球,试图将防守人吸引到战术要实行的一侧。这 时候O2和O3都可以提到高位为O1做挡拆,这样O1就能寻找中距离跳投的机会。另一侧低位的队员(图表中的O4)向上移动到高位肘区牵制中部的防守队员。O1可以选择短距离急停跳投(图表B中),或者当低位的防守人过来补防,还可以将球传给O5(如图表C)。而弱侧的O3要切入内线,随时准备抓篮板。通过一系列的掩护之后,O2就提到了顶弧,作为最后的保障(空位投篮……) 或者O1突入的时候,若防守中锋提上封盖,O5溜至篮下 4.中锋大前腰位要位,单打或策应打局部三角。我传给二师兄,然后从他身边 溜底,骚一骚。

篮球防守战术图解

篮球防守战术图解 球在正面时全队防守方法 球在左后卫⑧手中时全队防守的方法,⑧持球时⑧紧逼;⑦、④错位防守,不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近,准备“关门”协防;防止⑧向中路突破,⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下,补防限制区。 球在右后卫④手中时全队防守的方法,④持球④紧逼;⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。 防守基本要求:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。

根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。 要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。 球在侧面时全队防守方法 球在左前锋⑦手中时全队防守的方法,⑦持球时,⑦紧逼;⑤侧前站立,防止⑤接球;⑧向⑦靠近,“关门”协防;⑥、④收缩防守,防止高吊球或背向插人。 球在右前锋⑥手中时全队防守的方法,⑥持球⑥紧逼;④向⑥靠近,“关门”协防;⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限制区。

防守基本要求:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。 根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。 要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。 全场紧逼人盯人防守 全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时,防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术,它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手,积极阻挠对手,破坏对方集体配合造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动。 防守基本要求:由攻转入守时,全队思想、行动要一致,要以压倒的声势,要迅速找人,紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守; 每个队员要抢占有力的位置,紧逼自己的对手,人球兼顾,积极阻挠对手移动,接球、运球、投篮等进攻行动,严密控制,使对手被动或造成失误、违例。 全队要相互呼应,前后、左右照应,充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合,及时破坏对方的进攻配合,要近球紧逼,远球稍松。

篮球破二三联防战术讲课稿

战术计划(初稿) 1. 2.中锋大前随球上下跑,罚球线策应,腰位单打 3. 4. 这个战术的精髓就是从联防的后方发起进攻,通过向弱侧的长距离横传球来 清空区域联防的后方。在图表A中,O1将球传给O2开始就可以带动区域联防的轮转。这时候O3向弱侧的底角顺下。O5挡住低位上进行联防的队员,这样O2可以更容易的将球横传给O3。球传过去的同时,O4向有球的一侧“肘区”横切(如图表B)。球传过去后,O5要让外侧的防守队员从自己的身边补防过去,而自己则继续提上挡住中间的区域防守队员。O4借着O5的挡拆冲向篮下,等待O3的传球,上篮得分。——(图表C) 有些时候,防守队员中会有人因为防守O4提上,让2-3联防看起来更像2-1-2联防。而我们要讲的这个战术就是利用这种变化所设计的。O1向右侧带球,吸引弧顶的防守人。O2顺下到右侧底角,同时O5挡住外侧地位的防守者。 O1将球传给O2。然后,O5可以放开阻挡(如图表B),提到高位进行掩护。 这时O4就可以通过O5的掩护,绕到篮下,接O2的传球,上篮得分。(图

表C) 2变 左右前锋中的一个向对角溜底,形成局部多打少或三分机会 5.在图表A中,O1在弧顶运球,试图将防守人吸引到战术要实行的一侧。这 时候O2和O3都可以提到高位为O1做挡拆,这样O1就能寻找中距离跳投的机会。另一侧低位的队员(图表中的O4)向上移动到高位肘区牵制中部的防守队员。O1可以选择短距离急停跳投(图表B中),或者当低位的防守人过来补防,还可以将球传给O5(如图表C)。而弱侧的O3要切入内线,随时准备抓篮板。通过一系列的掩护之后,O2就提到了顶弧,作为最后的保障(空位投篮……) 或者O1突入的时候,若防守中锋提上封盖,O5溜至篮下

篮球战术

战术分类 一、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”; 1、进攻战术 篮球战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】 ⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。(图1) 【配合要点】 切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。 【易犯错误】 切入时动作的突然性不够,切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。 (2)长传快攻 长传快攻只有发动和结束阶段,它最大的特点是结构简单,速度快,参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长,传球的准确性比较难控制。 【配合方法】 以抢后场篮板球长传快攻为例,⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上情况,寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时,便立即起动快下,争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。(图2) (3)进攻半场人盯人防守 进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。 [进攻基本要求]

由守转攻进入前场后,应合理地组织进攻队行,迅速落位。 充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,扩大攻击面,增多攻击点,加强进攻的攻击性。 根据对手的防守情况,攻击薄弱环节,造成防守的漏洞,注意配合的位置和时机,加强进攻的针对性和灵活性。 组织拼抢抢篮板球,注意攻守平衡,保证攻守转换的速度。 [配合方法] ·单中锋进攻法: ⑤传球给⑥,⑦给⑤做行进间掩护,⑥策应传球给⑤投篮,⑦掩护后,如果对方换人,则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球,⑥传球后也要冲抢篮板球。④向中间移动,随时准备退守(图3) · 篮球战术 双中锋进攻法:横行移动利用定位掩护,采用“l-2-2”队形落位。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切,⑦向左运球,同时二中锋⑤利用④作定位掩护,从④身后绕出;如被挡住,⑦即传球给⑤跳投。如⑤未被挡住,④向篮下要位接⑤的传球投篮;或⑤可继续从④外侧向罚球区切人,接⑦的传球投篮。(图4) ·“8”字掩护进攻法: 防守队员松动跟防,⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会,或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮。(图5) ·移动进攻法: ⑧传球给④后传球后,⑤为⑦掩护,⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮。(图6) ·反掩护通过中锋策应进攻法: ⑧传球给⑦后,为④掩护将⑧带开,中锋⑤向罚球线移动接⑦传球,⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。(图7) 篮球战术 2、防守战术(1)“关门”配合

篮球战术图解

篮球防守战术图解 篮球防守战术图解 球在正面时全队防守方法 球在左后卫⑧手中时全队防守的方法,⑧持球时 ⑧紧逼;⑦、④错位防守,不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近,准备“关门”协防;防止⑧向中 路突破,⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下,补防限制区。 球在右后卫④手中时全队防守的方法,④持球④ 紧逼;⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤ 远离自己的对手补防限制区。 防守基本要求:由攻转守时 ,每个队员都要快速 退回自己的后场 , 找到对手 ,组成集体防守。 根据对手、球、球篮,选择有利位置, 有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动, 控制对手。1 要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。 球在侧面时全队防守方法 球在左前锋⑦手中时全队防守的方法,⑦持球时, ⑦紧逼;⑤侧前站立,防止⑤接球;⑧向⑦靠近, “关门”协防;⑥、④ 收缩防守,防止高吊球 或背向插人。 球在右前锋⑥手中时全队防守的方法,⑥持球⑥ 紧逼;④向⑥靠近,“关门”协防;⑤、⑦、 ⑧收缩防守并补防限制区。 防守基本要求:由攻转守时 ,每个队员都要快速 退回自己的后场 , 找到对手 ,组成集体防守。 根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动, 控制对手。 要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。

2 全场紧逼人盯人防守: 全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时,防守队 员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性 较强的防守战术,它要求防守队员在全场始终紧 逼自己的对手,积极阻挠对手,破坏对方集体配 合造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动。 防守基本要求:由攻转入守时,全队思想、行动要一致,要以压倒的声势,要迅速找人, 紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守; 每个队员要抢占有力的位置,紧逼自己 的对手,人球兼顾,积极阻挠对手移动,接球、 运球、投篮等进攻行动,严密控制,使对手被动 或造成失误、违例。 全队要相互呼应,前后、左右照应,充分 利用堵截、夹击、换防、补防等配合,及时破坏 对方的进攻配合,要近球紧逼,远球稍松。特点:防守队员所处的位置较为固定,分工明确,有利 于组织抢候场篮板球和发动快攻。 弱点:受区域分工的限制,各种区域联防都存 在一定的薄弱地区,容易被对方在局部区域以 多打少。 防守形式: “2-1- 2”区域联防 “3-2”区域联防 “2-3”"区域联防 “1-3- 1”区域联防 防守基本要求: 每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。并联合进行防守。 要以球为重点,随球的移动而经常调整 位置,做到人球兼顾,不让持球队员突破和传球给内线防区。 对进人罚球区附近和罚球区的进攻队 员,必须严防,切断其接球路线,不让轻易接球、传球或投篮。加强篮下区域防守。 每个队员要彼此要相互呼应,随时准备 协防、换位、“护送”等,相互帮助,加强防守的集体性。 "2-1-2" 区域联防 优点:队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发 动快攻。 缺点:三分线的正面、 30°-45 °区及篮下是防守的薄弱区域。 各个位置队员应具备的条件: 突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。 ⑥号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢 篮板球的队员。⑦号队员、⑧号队员则是身材 高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻 能力的队员。 防守方法: 球在外围弧顶时的防守配合 ④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方 中锋的位置决定两人的防守配合。④上去防④,⑥要稍向右移动,协助防守⑤,并准备抢断④ 传给⑤的球,⑦向上移动防⑦,并兼顾防守篮下,⑧防守⑧向篮下活动

篮球战术:区域联防的要领.doc

篮球战术:区域联防的要领 篮球战术:区域联防的特点: 区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上,随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动,人随球动),重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定,分工明确,重点突出,有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制,各种联防都存在一定的薄弱区域,容易被对方在局部区域以多打少。 篮球战术:区域联防的要领,明确,因此对有组织的争抢篮板球和发动快攻都极为有利。 1、防运球突破。当进攻队员运球突破时,防守队员应堵截其通往篮下的路线,同时邻位的同伴应及时协同进行关门配合,如果球转移到场角时,要侧重防守底线,严防进攻队员由底线运球突破,如进攻队员从底线运球突破时,要封堵其切入和传球路线和角度,以破坏对方的突分配合。若防守队员被进攻队员运球突破时,邻位的防守队员应及时补防,或暂时交换防守位置,待情况许可时再各回原位进行防守。 2、全队随球移动,集中篮前分区防守。无论采用哪种区域联防形式,都是以集中防守篮前为基础,以防球为主,全队随球移动。要加强对有球一侧或受威胁较大的区域进行防守,具体要求是:当对方在外围持球进攻时,负责该区或离球最近的防守队员,应立即到位防守,积极阻止其投篮、突破和传球等。其余的防守队员要随球移动,及时向有球一侧转移。离球近的防守队员要向篮下回缩,加强篮下防守,此时要注意对手的空切,还要准备断球。当进攻队员在篮下接球后,防守要适当回缩,邻近的队员要协助夹击、围守篮下的进攻队员。当进攻队将球转移到外围时,防守队要根据球的位置及时撤散,合理调整好防守布局和阵

篮球全队防守战术配合

第四节篮球全队防守战术配合 篮球全队防守战术的主要内容包括:半场人盯人防守战术,全场紧逼人盯人防守战术,半场区域联防,全场区域紧逼防守战术等。 一、半场人盯人防守战术 半场人盯人防守是每个防守队员在后场盯住一个进攻队员,同时协助同伴完成全队防守任务的防守战术。 (一)半场人盯人防守的基本要求 1 .以防球为主,在持球队员进入进攻点后,力求不给持球队员投篮、突破和向内线传球的机会。 2 .其他防守队员在移动中贴近对手的身体,采用平步防守姿势扩大防守的面积。 3 .防守无球队员时,始终保持人、球、篮兼顾的有利位置。做到有球侧以多防少,无球侧以少防多,尽可能切断持球队员与无球队员之间的联系。 (二)半场人盯人防守的战术形式 1. 半场缩小人盯人防守。这种防守形式主要是针对内线攻击能力强,而外线投篮威胁不是很大的情况下所采取的防守战术。半场缩小人盯人防守是一种对有球紧,对无球松,并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式。基本防守方法如下 : (1) 缩小人盯人防守形式之一(见图 7-41)。进攻队员⑤将球传给⑦后,⑤去给④做 掩护,防守队和向后移动穿过去破坏对方的掩护;若对方掩护成功,和 要及时交换防守,或随之移动,继续去防④,其他防守队员相应向篮下收缩,进行协防。

(2) 缩小人盯人防守形式之二(保护内线,见图 7-41)。在当进攻中锋⑥威胁性较大,而其他外围队员⑦、⑤、④中远距离投篮不准,但又善于切入时 , 特别是⑥接到外围⑧的 传球,除全力防守之外,、、都要相应缩小防区。 2. 半场扩大人盯人防守。这是一种紧逼对手、破坏对方习惯配合 ,积极主动的防守战术形式。半场扩大人盯人防守主要是对付外围攻击力强而内线相对较弱的队,突然采用这种防守方法,容易奏效。该防守战术的基本要求如下 : (1) 由攻转守时,迅速回防,在球进人 3分线之前,找到各自的防守对手,并迎上去,当进攻队员进入 3分线时,紧逼防守,并防止突破。 (2) 当进攻队员进入罚球线一带时 ,积极抢前防守 ,阻挠对方接球 ,破坏其进攻配合 ,控制持球队员 ,运用挤过防守 ,不让对方掩护成功。 (3) 当球在两侧或场角进攻时 ,及时“关门”或补防 ,迫使底线突破者停球 ,阻止其通过篮下 ,利用边角组织夹击防守 ,高大队员及时绕前防守 ,控制篮下。 二、全场紧逼人盯人防守战术 全场紧逼人盯人防守是防守队员在全场紧紧地盯防自己的对手 ,积极阻挠对手移动、传接球、运球和投篮 ,并运用夹击、堵截等集体配合的一种防守战术。 ( 一 )全场紧逼人盯人防守的基本要求 (1) 由进攻转入防守时 ,要快速找人、抢位、紧逼对手 ,以人为主 ,人球兼顾 ,控制对手。

篮球三二联防

2.2介绍“3-2”联防配合。20′ 2.2.1什么是区域联防?:区域联防是一种半场防守的全队战术。由进攻转入防守时,防守队员退回半场后,每个人分式负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形,把每个防守区域有机地联系起来,组成区域联防战术。这种防守战术,由于队员所处的位置较为固定、分工明确,有利于组织抢后场篮板球和发动快攻。但是,由于受区域分工的限制,各种区域联防都存在一定的薄弱地区,容易被对方在局部区域内以多打少。 2.2.2区域联防的形式:区域联防是根据五个防守队员所占的防守位置,组成各种区域联防。常用的形式有:“2-1-2”、“2-3”、“3-2”、“1-3-1”等。 2.2.3“3-2”区域联防的优缺点:如图4所示。这种防守队形加强了外围防守,有利于防守外围中距离投篮和抢断球发动快攻。但是,图中1、2区是其薄弱地区,不利于防守两个场角的中距离投篮和篮下进攻,也不利于抢篮板球。 2.2.4“3-2”区域联防的位置要求:如图4所示。?、?、?为突前防守的队员,应是快速灵活、善于抢断球和反击的队员。在篮下两侧的?、?应是身材高大、善于在内线防守,并具有抢篮板球发动快攻的能力。

2.2.5“3-2”区域联防的配合方法: ①“3-2”区域联防的配合方法1:如图5所示。⑧将球传给场角的⑤,?上去防守⑤,⑧向篮下切入,准备接⑤的回传球,?应堵截⑧向篮下切入的路线,防止其接球,当⑧未接到球向另一侧移动时,?则不跟随,迅速退到原来的防区,?、?向罚球区移动,?防止④溜底线或插入罚球区。 ②“3-2”区域联防的配合方法2:如图6所示。④传球给⑥,?去防⑥,⑥将球传给场角的⑧,?上去防⑧,当⑧向罚球区运球突破时,?应迅速向有球一侧移动,与?配合进行“关门”防守,?向下移动防⑥的空切,?向罚球区移动,防④、⑦的空切,?防⑤溜底线或向罚球区插入。 ③“3-2”区域联防的配合方法3:如图7所示。⑦当持球时,?防⑦,⑥斜插到另一侧场角,准备接⑦的球,进攻队形由“3-2”变为“2-3”队形,在底线造成以多打少时,防守队员?应堵截⑥的斜插,延误其接球的配合时机,然后,?、?、?按逆时针方向轮转换位,?防⑥,?防⑤,?防⑧,?向下移动,防止④向篮下空切。

篮球区域联防技术教案

篮球区域联防技术教案 年级高 一 级 班 别 1、15、 26、34 周 次 课 次 执课 老师 叶 汝 强 指导 老师 魏 红 权 日期2011、11、1 教学内容“2—3”阵型的区域联防技术 (女生)复习巩固进行间单手肩上低手投篮 教学目标认知目标:通过课时的“2—3”区域联防技术的教学,让学生初步了解与熟悉篮球“2—3”区域联防技术的重点与难点,使学生了解如何做好“2—3”区域联防的方法与懂得怎样去运用该联防技术进行实践,女生能够初步了解行进间的单手肩上低手投篮的整个技术动作。 情感目标:通过篮球区域联防的的初步教学,使学生在学习过程中体会一项战术形成的重要性,更主要的是通过教学使学生的团队意识与战术意识不断提高,对抗思维不断增强。 技能目标:通过课时教学,使80%的男同学掌握篮球“2—3”区域联防的基本战术与简单的5vs5对抗赛时怎样去应用该战术,80%的女生掌握行进间单手肩上低手投篮的技术要领,学生基本上能够熟练地运用所学基本技术与战术。 教学顺序课堂常规→准备活动与热身操→男女传接球比赛游戏→“2—3”区域联防战术教学(女生行进间单手肩上低手投篮)→分组练习→放松与小结 重点难点重点:“2—3”阵型的区域联防战术(女生行进间单手肩上低手投篮)技站术应用的整体性与熟练性。难点:1、“2—3”区域联防阵型的站位以及该战术应用时的位置改变与移动方法。2、行进间单手肩上低手投篮技术动作的规范性与应用时的连贯性。 教学流程时 间 教学内容达成目 标 老师指导 教学 学生主体 参与 组织形式运动 量 次 数 强 度 1 4 分 钟一、体育委 员整队、检 查人数、向 老师报告。 二、师生问 好。 三、老师宣 布本课内容 任务 四、安排见 习生 1、集合队 伍要快、 静、齐、精 神集中 2、讲文明、 懂礼貌 3、仪表端 正、服装整 齐 组织:集合 成四列横 队,如右 图: 要求:注意 力集中,精 神饱满 1、体育委 员集合整 队,清点人 数病并向 老师报告 2、师生问 好 3、明确学 习内容与 目标 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 老师←♀ 要求:快速、静、整齐,严肃。 小

如何破解3-2联防

如何破解3-2联防由茴香豆发表在HoopChina·虎扑战术板https://www.wendangku.net/doc/396810334.html,/ 908 如何破解3-2联防 典型的3-2联防体系与1-2-2联防比较相似,差别在于中间的防守人落位在中路高位(而不是弧顶)。参见如何破解1-2-2联防 首先,如果你的控位擅长投三分,他应该有机会在面对这个防守体系时获得一些空位出手机会,因为中路防守人不在弧顶的位置。 在上线(弧顶)安排两名后卫,并让你最好的射手待在强侧底角,沿底线跑动。安排你的两个背筐攻击手分居罚球区两侧,并处在两名低位防守人和两名高位防守人之间的空当(见Diagram A)。从底角开始发动进攻。 现在我们假设低位防守人拉到外线去防底角的球员。如果你的底角射手投中了一些球,低位防守人将不得不防到外线去,那么你就有机会传球给低位或罚球区(的进攻球员)(见Diagram B)。如果另一侧的低位防守人过来协助补位,你可以向弱侧低位分球。但如果他(指弱侧低位进攻者)被侧翼防守人跟住了,就应当向外分球给O3寻求侧翼出手的机会。弱侧的低位和弱侧的侧翼总有一处应该处于空位。

现在我们来看内线掩护的两种变化。要想打成进攻,你必须认识到当球处于底角时,区域防守是如何照顾到强侧低位的。它有两种方法:(A)让中路的防守人从高位向下移动;或者 (B)让另一侧(弱侧)的低位防守人移动到强侧低位来 (A)当球转移到底角时,如果中路的防守人从高位向下移动到强侧低位,就让你的强侧低位球员(上提到罚球线)做墙把中路的防守人挡在外侧(见Diagram D)。另一侧的低位进攻球员此时可以横切来接应向内线的传球。如果弱侧低位防守人跟防过来,那么负责做墙的进攻者(O4)——如果他的站位正确的话——应当处在靠内线的位置,并且能够向弱侧低位切入接应(O5的)传球(见Diagram E)。如果侧翼防守人X*河蟹*到低位来防守,O4可以向外分球给弱侧侧翼(的O3)来投篮(见Diagram F)。 (B)当球转移到底角时,如果另一侧(弱侧)的低位防守人移动到强侧低位来补防,就要让你的强侧低位进攻球员(O4)在对方补位形成前,利用掩护将其挡住(见Diagram G)。你要做的就是用掩护挡住

篮球3V3战术

3对3的时候,职业会有很多种组合,在防守的时候大家一般都喜欢一对一的防守,这样会出现很多搞笑的情况发生,例如:一个身高2丈的中锋追着个小飞鼠一样的后卫跑,后卫在内线无奈着被对方的大个中锋抱起来就摔等等,大家在防守的时候选择一对一,是正确的。但是会有会有很多问题,如果没中锋,篮板怎么办?如果没后卫,让那个前锋去强篮板,那个中锋去防后卫? 说了半天,现在给大家介绍几种,在3对3中比较好用的联防战术: 1. 正三角战术(不是公牛那种),这种战术适合大家都没有中锋的战术,两个人站在三秒区的低线位置,不要太靠低线,大约跟罚球的时候站的位置,一个人站在罚球线位置。在防守的时候,不用跟着对方跑,站住自己的位置。这种防守最辛苦是站在最前边的人,他要起到协防中投和防守外中间三分的工作,内线的两位只要防好对方的上篮和篮板,就OK了。但是这个战术需要大家的配合和默契,不是很建议新手使用,比较适合这个是G G G组合和G F F组合。 2. 反三角战术,这种防守,其实更注重的防守的反击,两个人在外围45度角用W防守,不让人进去,因为里边你们就一个兄弟站篮下防守,他又要防守给人上“火锅”,又要强篮板,很辛苦。所以你一定要防好,尽量逼对方中投,干扰对方。这是里边的兄弟一定要强到篮板,这样也要对得起外边防守的兄弟。之后外围分球,中投或者3分,就随便了。这个战术其实就是个防守反击,关键是要避免对方的内线突破,内线的篮板。不过这种战术尽量可以在落后要强分使用,但是他就象投硬币一样,防好的话没问题,如果........。这种防守适合C G G 和F G G 这种搭配,一定要有强力的内线篮板和外围准度。 3. 乱七八糟的内线人墙战术,这个战术其实就是3个人都到篮下,占据强篮板的三个角,同时按A或者W,样子又好看又滑稽,基本可以让对方放弃上篮和强篮板的念头,不过对方中投和3分的时候还是要有位仁兄扑上去的,另外两个篮板要是强不到的话就可太菜了。在C F F和C C F的时候,这个战术在强篮板的时候绝对有优势,但是对方外围3分和中投的威胁会很大,不过很适合我和各位菜鸟大侠们,就象真的打街球或者在和朋友们打球的时候一样,一帮人都跑到蓝下强篮板一样。 再来给大家介绍2个防守时要注意的事情。 1. A 和W 在防守的时候会起到很大作用,A 在内线的时候可以干扰对方的篮下近投,在外线可以干扰对方投手的3分飚射。 W 用好了,就可以象EVA里的绝对领域一样,让对方根本过不去你,怎么按A突破都还在你面前,甚至会撞到你身上,造成丢球。这两招如果用好了,可以说你防守可以提高到一个飞跃,在单条的时候,对方肯定会很无奈。

破联防篮球战术配合1

每一次移动目的都是填补空白区域,以便有空间完成传球和投篮。当球传向右翼时,O4移动到右侧禁区线附近,O5移动到右侧底角,O3切进三分线内(图A)。 如果球传到底角(O5),O4强行切入篮下,接可能来自O5的击地传球上篮得分(图B)。

O3则横移到罚球线区域,因为如果O4接不到球,O3可以在罚球线获得空位出手的机会(图C)。 现在来看图D。如果侧翼传球给肘区附近的O4,O4可以选择投篮或者传给空位的O3,或者传给底角的O5。

以下是一种利用传球而非运球从中路直接攻击联防阵形的方法。 A 如图A,O1传给O4,O4转身面对篮筐,如果处在空位可以投篮。 B 同时,隐藏在防守人身后的O5切进三秒区,接应O4的传球完成上篮(图B)。 C

O4可以做出选择:如果中路防守人上提来封盖(O4的)投篮,可以利用投篮假动作后击地传给低位的O5。如果中路防守人留在低位,那么(O4)就直接投篮。如果侧翼防守人移到中间来防守,那么就向侧翼传球(图C)。 “区域-1” 这是一套为控球后卫O1设计的战术。如果O1喊“1”,那么两名内线球员同时向低位移动。O1则试图沿中路从两名外线防守人之间运球突破,并在罚球线里面一步的位置急停跳投。别试图直杀篮下,否则低位防守人会在那里候个正着! 现在回到这套战术的初始状态,如果两名外线防守人阻止了控卫向内的突破,O1应当立即分球给侧翼的O2或O3,然后迅速回到弧顶的位置。 “区域21”(或“31”) A 这是另一套战术,利用了侧翼为O1做的掩护(图A)。

B 见图B,如果O2为O1做了掩护,O1可以运球到防守空当,然后做中距离跳投,或者传给底线近角的O5。同样的,别试图直杀篮下,否则会被低位防守人逮个正着。 C 如果O5得球,O4应当向下切入到低位接应O5的传球(图C)。

男子篮球破二三联防战术

英院男篮战术计划(初稿) 1.中锋大前随球上下跑,罚球线策应,腰位单打 2.这个战术的精髓就是从联防的后方发起进攻,通过向弱侧的长距离横传球来 清空区域联防的后方。在图表A中,O1将球传给O2开始就可以带动区域联防的轮转。这时候O3向弱侧的底角顺下。O5挡住低位上进行联防的队员,这样O2可以更容易的将球横传给O3。球传过去的同时,O4向有球的一侧“肘区”横切(如图表B)。球传过去后,O5要让外侧的防守队员从自己的身边补防过去,而自己则继续提上挡住中间的区域防守队员。O4借着O5的挡拆冲向篮下,等待O3的传球,上篮得分。——(图表C) 有些时候,防守队员中会有人因为防守O4提上,让2-3联防看起来更像2-1-2联防。而我们要讲的这个战术就是利用这种变化所设计的。O1向右侧带球,吸引弧顶的防守人。O2顺下到右侧底角,同时O5挡住外侧地位的防守者。 O1将球传给O2。然后,O5可以放开阻挡(如图表B),提到高位进行掩护。 这时O4就可以通过O5的掩护,绕到篮下,接O2的传球,上篮得分。(图表C) 2变 左右前锋中的一个向对角溜底,形成局部多打少或三分机会 3.在图表A中,O1在弧顶运球,试图将防守人吸引到战术要实行的一侧。这 时候O2和O3都可以提到高位为O1做挡拆,这样O1就能寻找中距离跳投

的机会。另一侧低位的队员(图表中的O4)向上移动到高位肘区牵制中部的防守队员。O1可以选择短距离急停跳投(图表B中),或者当低位的防守人过来补防,还可以将球传给O5(如图表C)。而弱侧的O3要切入内线,随时准备抓篮板。通过一系列的掩护之后,O2就提到了顶弧,作为最后的保障(空位投篮……) 或者O1突入的时候,若防守中锋提上封盖,O5溜至篮下 4.中锋大前腰位要位,单打或策应打局部三角。我传给二师兄,然后从他身边 溜底,骚一骚。 5. O1在给侧翼的球员做完掩护之后,可以选择将球传给任意一侧。这样侧翼球 员可以借助这个掩护中距离跳投得分。如果防守另一个侧翼的球员被骗上来补防,就可以将球传给弱侧的侧翼球员形成空位跳投的机会(图表C),不过最好的选择是运球后急停跳投。这个战术的另一个重要的部分就是两名在低位的球员落位会非常的深,要落在防守队员之后(如图表A).这就使得防守队员的位置更靠下。(可以给顶部的出手留出更多的空间)更重要的是,侧翼球员出手之后,O4和O5可以很好的站住内线,卡住抢篮板的位置。假设我们有一半的球没有投进,那么站在低位的这两个人将会有很大的机会抓住进攻篮板,二次补篮得分。 人盯人:(控卫对抗运球能力!)

浅谈篮球运动中的防守战术

浅谈篮球运动中的防守战术 【摘要】我国篮球水平和国际高水平篮球运动队相比在防守的战术环节上还存在着较大的差距。这是一个不容忽视的问题,也是一个亟待提高的薄弱技术环节。本文将从篮球防守战术的研究入手,为我国篮球在防守上需要解决的问题提供一些理论参考。 【关键词】防守战术;基础配合;人盯人;联防 篮球运动是一项集体性、综合性、对抗性很强的运动,是一个集速度与高度,力量与技巧于一体的运动项目。篮球运动不仅强调身体素质和战术的对抗,更强调智与谋的较量。近年来,我国篮球水平虽然取得了可喜的进步,但对比国际优秀队伍的水平,确实存在不小差距和问题,特别是防守方面。为此,着眼于我国篮球发展的未来,及时总结我国篮球防守技、战术存在的问题,为青少年后备人才的培养提供借鉴,明确努力的方向,同时也是今后年轻一代篮球队员,不断进步,挤身世界强队之列的需要. 1.当前防守的总趋势 1.1 综合性。一是人盯人防守和区域联防两大防守体系相互取长补短,相互渗透,相互补充。如区域联防打破了单纯守区的方法,增加了人盯人的因素,人盯人防守时,既要看住对手,又要兼顾防区,由单纯的防人,发展为防守时人、球、区、篮四位一体,加强了队员之间的协防;二是发展了全场区域紧逼和半场对位联防等综合性防守战术。 1.2 多变性。即比赛中一个球队经常改变防守战术,或者是在比赛的一个回合中,先后运用不同的防守方法。如前场紧逼,中场区域夹击,后场联防等。 变化防守一般根据失去控制球权的情况,或者是根据球场的不同区域而采用不同的防守战术。早在第二十一届奥运会上,美国队就成功地运用了前场紧逼盯人,后场区域联防的多变防守。80年代,多变防守得到进一步发展和提高。 1.3 协同性。一是以球为中心组织全队防守。全队协同行动,加强对球的防守,经常组织两人对持球者以多防少,积极破坏对方的传、投、突。对无球队员以少防多,力争断球反击;二是补位与补漏的能力加强。如轮转补位、补漏、交换等,减少了第一线防守队员的后顾之忧;三是防守队员之间密切联系相互呼应。 1.4 伸缩能力。是指防守区域的扩大与缩小非常机动,队员的分散与集中能力十分突出。使进攻队员不能自由活动,感到纵深与密集防守而无法突破和把球攻入内线。 2.防守配合和战术的作用

破二三联防,篮球队来看看

要用快速的传球和移动来打击区域防守,避免不必要的运球(这会让防守阵形得到调整的机会)。运球只能是为了突破篮下,或者拉开传球角度,或者应付防守带来的麻烦(译注:此处指贴身紧逼等防守态势下的运球摆脱)。争抢进攻篮板是很重要的,因为区域防守往往不像人盯人那样有明确的篮板挡人安排。 现在来看看下面的图示,在文章的最后我会告诉你一些必须让孩子们记住的简单规则。 这套区域进攻始于1-3-1进攻站位已经在防守阵形的空当就位的情况下。小帖士:高位的O4最初可能站位在罚球区侧边,然后当控球后卫运球进入前场的时候,O4迅速闪切到高位的罚球线。 确保两侧的站位比较接近高位并且拉开,使得弧顶向两侧的传球不易被阻断。 A 每一次移动目的都是填补空白区域,以便有空间完成传球和投篮。当球传向右翼时,O4移动到右侧禁区线附近,O5移动到右侧底角,O3切进三分线内(图A)。 B 如果球传到底角(O5),O4强行切入篮下,接可能来自O5的击地传球上篮得分(图B)。 C

O3则横移到罚球线区域,因为如果O4接不到球,O3可以在罚球线获得空位出手的机会(图C)。 D 现在来看图D。如果侧翼传球给肘区附近的O4,O4可以选择投篮或者传给空位的O3,或者传给底角的O5。 以下是一种利用传球而非运球从中路直接攻击联防阵形的方法。 A 如图A,O1传给O4,O4转身面对篮筐,如果处在空位可以投篮。

B 同时,隐藏在防守人身后的O5切进三秒区,接应O4的传球完成上篮(图B)。 C O4可以做出选择:如果中路防守人上提来封盖(O4的)投篮,可以利用投篮假动作后击地传给低位的O5。如果中路防守人留在低位,那么(O4)就直接投篮。如果侧翼防守人移到中间来防守,那么就向侧翼传球(图C)。 “区域-1” 这是一套为控球后卫O1设计的战术。如果O1喊“1”,那么两名内线球员同时向低位移动。O1则试图沿中路从两名外线防守人之间运球突破,并在罚球线里面一步的位置急停跳投。别试图直杀篮下,否则低位防守人会在那里候个正着! 现在回到这套战术的初始状态,如果两名外线防守人阻止了控卫向内的突破,O1应当立即分球给侧翼的O2或O3,然后迅速回到弧顶的位置。 “区域21”(或“31”)

篮球区域联防有哪些防守战术图解分析

篮球区域联防有哪些防守战术图解分析 1-3-1区域联防这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守。这是个快速移动的防守战术,如下图所示,用3名速度较快的防守 球员防守对方3名最好的进攻球员。另外两名防守球员,站成纵列,负责防守一片区域,守在三名外围防守球员的后面,同时协助弱侧 防守,截断对方传球和抢防守篮板。那3名外围防守球员的任务主 要是防守对方的正面进攻,阻碍和迫使对方的进攻球员远离弱侧, 时刻紧贴进攻球员,无论进攻球员是否拿球永远保持两步远的距离。当球投出去的时候,收缩防守区域。 如下图:如果对方的球员比较厉害,纵列的球员(即靠近篮下站 成纵列的两名球员)可以上去配合前排防守球员进行夹击或者补防进 攻球员,当对方过掉一个前排防守球员时,而那个前排防守球员则 应该快速移动补上,以免产生错位。 当进行全场紧逼的时候,如下图,两名外围防守球员紧贴对方的两名无球跑动球员,而让纵列顶端防守球员在后场一直紧逼对方持 球球员,让他处于防守区域以外。 如果对方的一个进攻球员在侧翼传完球后反跑,如下图所示,靠近篮下的那名纵列防守球员应该移动上前防守,而纵列顶端那名防 守球员应该退出三秒区并且应该站在面对油漆区边界处的角度。 (1)根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。 (2)由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退 守和及早落好防守位置。 (3)每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防 区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守。 (4)对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,作到人球兼顾。

全场篮球防守进攻战术

防守 联防 2-1-2"区域联防 优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发 动快攻。 缺点: 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄 ... 优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板 球和发 动快攻。 缺点: 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。 突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。⑥号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。⑦号队员、⑧号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。

球在外围弧顶时的防守配合 ④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。④上去防④,⑥要稍向右移动,协助防守⑤,并准备抢断④传给⑤的球,⑦向上移动防⑦,并兼顾防守篮下,⑧防守⑧向篮下活动。 球在两侧时的防守配合 ④传球给⑥,⑥应迅速上去防⑥,④稍向下移动,协助⑤防守,⑤站在⑤侧后方,切断⑥与⑤的传球路线,并防止⑤向篮下空切。⑧站在⑧的内侧前方,切断⑥与⑧的传球路线,减少⑧接球。⑦稍向限制区移动,既要协助防守篮下,又要堵⑦的背插,还要准备抢断⑥传给⑦的横传球。当⑥投篮时,⑦、⑧、⑤在篮下形成三角包围圈,准备抢篮板球。 球在底角时的防守配合 当球传给⑧时,⑧上去防守⑧,⑥迅速跑到底角,与⑧配合对⑧进行夹击。向下移动防⑤接球,⑤向斜后移动保护篮下,⑦向中间移动,防止⑦背插。

防溜底线时的防守配合 当④将球传给⑦时,⑧溜底线,⑧应堵截⑧的 移动路线,延误其配合时间,并跟随⑧,不让 其接球,并告知⑦,等④回防⑦,⑦退回防⑧时,⑧ 再回到原来的防守区域。⑤在⑤的侧后方,防 其接球和篮下突切,⑥向下移动,防⑥背插。 防守底线中锋的防守配合 当⑦把球传给篮下中锋时,④、⑤向下移动, 与⑦协同围守、夹击⑧,⑥向罚球区移动防⑤接球, 堵截其向下空切,⑧防止⑥向罚球区空切。 防守策应的防守配合 当⑤接球时,⑤上去防守⑤的投篮、运球突 破,于扰其传球。④、⑥协助⑤防守⑤,⑦防止⑧插 人罚球区或溜底线,⑧防止⑥向罚球区空切。 "3-2"区域联防 优点: 这种防守队行加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。

23联防与破解

2-3联防 “2-3联防”是我们最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护内线,也就是“油漆区”,而且让你的大个子们一直保持在内线待着。它的弱点是能够被外线优秀的投射打败,因为这种防守会让侧翼、高位和底角经常出于空位状态。想了解其他区域防守的细节请阅读“区域联防”,想了解区域防守中的篮板球拼抢请阅读“区域篮板”。 A 通常,我们认为“2-3联防”是那种运动能力不强的队伍能用来强迫攻方到外围远射的防守,同时保护了油漆区,保护了关键的内线篮板。确实,那种运动能力弱的队伍能够用这种防守取得成功,因为他们本身容易被人用持球突破和内线攻击打倒。通常进攻方需要非常耐心地去寻找很好的跳投机会,而且这能够帮助你更好地控制比赛节奏。当然了,如果你有一帮优秀快速的球员,“2-3联防”也能成为一种非常有侵略性、带包夹性的防守。它能够创造失误和抢断,但前提是你必须有灵活敏捷的球员来打这种防守。你能很有侵略性地包夹边角、侧翼,有些时候还可以包夹对方的控球后卫。以下是那些带包夹和不包夹的情况。你可以根据以下图示学习和理解区域防守是如何轮换,如何运作的。 一个关键点 B 当球进入角落,而X4防守者扑出去防球时,X5防守者马上移到低位来补充X4在低位出现的防守空缺是极为重要的。如果X5不按时到位,进攻方就能传球给低位,完成非常轻松的上篮。

球在侧翼 见图示B:外围(顶端)在球侧的防守者需要保护侧翼。例外情况是,侧翼进攻者运用横传球传到另一侧翼,而靠里一点的一个外线防守者会补过去防直到顶端防守者到来,然后低位防守者要退回到篮下。这也是一个快速回传球(图F)的情况。 侧翼包夹 侧翼包夹 如果你有很灵活快速的球员,你可以试试这种防守绝技。见左图,X1会很靠前地防守O1,从而逼迫O1运球到边角。我们让相反方向的防守者X3几乎站到篮下,以便他/她能很快地轮换到右边。这时X4就可以放心地向侧翼移动来制造陷阱了。X2与X1形成包夹迫使持球者将球传给O2,,然后X2和X4迅速地堵住O2进行双人包夹。X1阻止球传回给O1,X5阻止罚球弧附近的高位传球,而X3阻止球传往篮下。 如果进攻方破了包夹或成功将球传出,我们只要变回通常的“2-3联防就行了”。 球在底角,或者短角区(靠近底线从三分线到罚球线的区域) C 见图D:强侧外围靠内的防守者将会负责边角和短角区。防守者X5迅速转移到强侧的低位区域来阻止往内线的传球,这一点是极其重要的。这里,当X1在防守强侧牛角位,也就是高位时,X2要阻止球传回侧翼(对方最好的射手)。另外,视进攻的强度,我们也许可以让X2退回内线来帮助阻止O4持球突破(箭头)。

篮球进攻联防战术图解

图解1-3-1区域联防防守战术 1-3-1区域联防这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守。 这是个快速移动的防守战术,如下图所示,用3名速度较快的防守球员 防守对方3名最好的进攻球员。 另外两名防守球员,站成纵列,负责防守一片区域,守在三名外围防守 球员的后面,同时协助弱侧防守,截断对方传球和抢防守篮板。 那3名外围防守球员的任务主要是防守对方的正面进攻,阻碍和迫使对 方的进攻球员远离弱侧,时刻紧贴进攻球员,无论进攻球员是否拿球永 远保持两步远的距离。当球投出去的时候,收缩防守区域。 如下图:如果对方的球员比较厉害,纵列的球员(即靠近篮下站成纵列 的两名球员)可以上去配合前排防守球员进行夹击或者补防进攻球员, 当对方过掉一个前排防守球员时,而那个前排防守球员则应该快速移动 补上,以免产生错位。 当进行全场紧逼的时候,如下图,两名外围防守球员紧贴对方的两名无 球跑动球员,而让纵列顶端防守球员在后场一直紧逼对方持球球员,让 他处于防守区域以外。 如果对方的一个进攻球员在侧翼传完球 后反跑,如下图所示,靠近篮下的那名 纵列防守球员应该移动上前防守,而纵 列顶端那名防守球员应该退出三秒区并 且应该站在面对油漆区边界处的角度。 简单的"2-2-1"半场紧逼防守战术 篮球防守"2-2-1"半场紧逼,这种半场紧逼战术在对付那些控卫水平一般且经验欠缺的球队时显得格外有效。但要记住的是,任何压迫防守都要承担被对手在弱侧轻松上篮的风险。 下面来讲解一些这套战术的思路,如下图A布阵,两名防守球员落位中线(X1和X2)。 X3和X4站在三分线附近。 X5则落位于中间靠近罚球线的位置。 这个地方必须一直有人来切断喂给对方中锋的传球。 本队后卫(X1和X2)在半场迎向持球者并试着把他/她逼向一边(远离半场中间)。 随着球移向一侧,防守球员也跟着移向那边(参见图A)。

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