宫廷美容秘方

宫廷美容秘方

宫廷美容秘方绝不能失传！

这些从宫廷流传下来的美容秘方，多以中医药材和日常食材为主料，价格便宜，简单易行，而且效果非凡，据说什么古代公主、四大美人、金陵十二钗、慈禧老佛爷都曾使用并受益匪浅。秘方流传至今，想必神通广大，快快来学习！

宫廷美容秘方绝不能失传！

七白面膜——贵妃得宠的秘密

传说中的秘方：白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克，白茯苓100克将其研成细粉末。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部，洗去有立竿见影的美白功效。经常使用可滋养肌肤，预防皱纹与淡化色斑。医师解密：白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材，白僵蚕常被治疗面部黑斑；白芨自古就是美容良药，可以治疗痤疮、囊肿等，白附子也是一款美容良药，《海药本草》中记载它“主治疥癣，头面痕，入面脂皆好”。将这些具有美白功效的药材弄到一起，难怪杨贵妃都爱。

●这样用才有效：如果你属于黄气比较重的肌肤，那么建议你连续敷7天，也就是一个疗程，在此期间，再配合脸部的穴位和淋巴按摩，效果更好。皮肤容

易过敏或严重干性肤质者要适当减少敷面次数。如感到肌肤刺痛请立即清洗干净。

如玉洁面膏——洗出玫瑰肌

传说中的秘方：准备丁香、麝香各3克，白芷6克，将以上材料全部研磨成细粉，加200毫升白酒熬成膏状，每天早晚用它洗脸，具有去除老废角质，疏通毛孔，收敛肌肤，调理油腻，改善肌肤粗糙黯沉和色素沉积的功效。医师解密：如玉膏里所用的三味药，都是古代美颜方中最常用的。白芷能美白润泽，丁香和麝香，能开经络，透肌骨，去面黑。同时，现代医学研究还发现，丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用，能使局部毛细血管扩张，改善血液循环，使人面色红润透亮。

●这样用才有效：由于配方中加入了白酒，所以不建议肌肤敏感、有红血丝和干性肌肤使用。如果担心太过刺激，可将白酒换成日本清酒，干性肌肤可用爽肤水代替。

牡丹祛痘方——营造素肌之美

传说中的秘方：准备牡丹皮15克，绿豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉后，加入一个蛋清调成糊状敷在脸上。这个方法能够帮助去除肌肤湿气，消除炎症，预防粉刺及痘痘。医师解密：中医认为，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清热

凉血、活血化瘀的功效，常用于治疗粉刺等。绿豆粉可以清热消炎，知母能清热，薄荷则能清凉止痒，亦有舒缓收敛之功效。

●这样用才有效：这个去痘方只适合油腻及混合性偏油肌肤，每次用前要彻底清洁肌肤，在涂面膜时一定要注意避开眼睛和嘴唇。干燥和过敏肌肤不适合使用。

荷叶薏仁美颜方——水肿妹看过来

传说中的秘方：干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量，与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤，同时具有改善浮肿和瘦脸效果。医师解密：中医认为，荷叶味甘、性寒，有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气，散瘀血，消水肿”。薏仁，具有美白淡斑功效，同时能排水利湿。

●这样用才有效：敷脸时注意要避开眼部及唇部周围的敏感区域，每周敷2～3次为宜。如果水肿严重，不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效，但是由于荷叶药性偏寒，所以寒性体质者慎用

爱汉方中药美容护肤，看准这些成分

作为温和养生的保养方式，汉方美容安全、不刺激，效果深处绵长持久，力求从内入手调理，塑造健康、红润、富有生机的理想肌肤。然而汉方美肤成分数

不胜数，单单《本草纲目》一书里就记载了165味具有美容护肤功效的中药材，在这些成分中，哪些对我们的肌肤最有益处？

1人参：

人参自古以来都被誉为滋补养颜的圣品，在汉代《神农本草经》就早有记载，由于人参中含有多种人参皂苷、氨基酸、维生素及矿物质，可促进皮下毛细血管的血液循环，增加皮肤的营养供应，调节皮肤水分平衡，延缓皮肤衰老，同时人参的活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。

2 灵芝：

素有“神仙草”之称的灵芝中含有多种微量元素，其中镁、锌有延缓衰老的作用，所含的多糖成分能消除体内自由基，保护细胞与延缓衰老。同时，灵芝还是血液的清道夫，能消除血液中的黑色素，抑制雀斑、老年斑的形成，令肌肤重返年轻健康。

3 薏仁：

薏仁曾被列为宫廷膳食之一。由于薏仁有健脾益气的功效，是人尽皆知的美白圣品。在台湾，薏仁粉又被称为“艺人粉”，有促进肌肤新陈代谢、美白、保湿及防止肌肤粗糙等功效。

4 生姜：

生姜具有“宣诸络脉”的作用，可使气血调和顺畅，达到调养肌肤的目的。研究表明，生姜的成分中含有一种叫姜辣素的物质，该物质对于人体的心血管系统有一定的刺激作用，它可以扩张血管，令心跳和血液循环加速，让血液充分到达皮肤，使人容光焕发，肌肤红润健康。

5 白芨：白芨具有消肿生肌的功效，自古以来就是靓容良药，被誉为“靓白仙子”。外用涂擦，可清理脸上痤疮留下的痕迹，并可滋润、靓白皮肤，就连《本草纲目》中也介绍白芨能“洗面黑，祛斑”。

6 甘草：

物美价廉的甘草可谓美容的平民天后，它对皮肤、毛发具有营养保湿作用，并能修复受损伤的皮肤，其抗氧化能力与维生素E比较接近。另外，甘草还有免疫调节作用，运用于美容品中可起到防晒、美白、淡斑等效果。

7 白蔹：

瓜科植物白蔹中含有丰富的氨基酸及糖类，具有高保湿效果。在中国医药典籍《外台秘要》中就记载其具有“令肤色变白的效果”。在最近的一项研究中，白蔹因具有抑制黑色素生成的功效而受到瞩目。

8 白芍：

白芍可去肝火，安定脾肺，止汗安胎，而赤芍的功能与白芍类似，在降肝火及散恶血上的功效特别明显。用于美容保养上，则能促进血液循环，抑制皮脂分泌，对雀班、粉刺、青春痘等防治具有功效。

养生之道应根据体质不同

美容讲究的是内外兼修，以内养外。而人是一个有机的整体，颜面、五官都是身体的一部分，想要完善局部的美，必须先要让整体阴阳平衡。如果脏腑功能失调或发生病变，导致机体失衡，必然会显露于面部，引起面色晦黯、苍白或萎黄，皮肤出现皱纹。所以，要想美容效果持久、稳定，首先要从调理五脏六腑开始，“养于内、美于外”。

心血不足型

●自我诊断：肤色和唇色苍白，缺乏红润，没有光泽，经常感觉头晕或心慌。

●中医分析：心主血脉，面部是血脉最丰富的部位之一，心气旺盛，心血充盈，面部就会红润光泽；若心气不足，心血虚弱，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会苍白晦黯。

●告诉你：每天龙眼、莲子和红枣加粳米煮粥，最能养心补血、润肤红颜。

肝血不足型

●自我诊断：脸色黯，发黄，脸颊易色素沉积，长色斑。经常熬夜，有黑眼圈。

●中医分析：肝主藏血，能调节血流量和舒畅全身气机，使血液清洁、气血平和。如果肝脏气机不调、血行不畅，脸上容易出现黄褐斑，黯沉发黄，易敏感。

●告诉你：平时要多吃些枸杞、银耳、菊花、玫瑰花来调理，多喝些玫瑰花茶可以疏肝气。

脾气虚弱型

●自我诊断：肤色黯淡，伴有眼袋或眼肿，胃口差，失眠或多梦。

●中医分析：脾乃“后天之本”，是气血生化之源。脾胃功能健康，气血才能旺盛，肌肤就会像出水芙蓉，白皙、红润、弹性良好；反之就会出现肌肤松弛萎黄、浮肿。

●告诉你：平时多喝茯苓薏米粥可以利脾去湿，而小黄米山药粥则能健脾养颜，改善脾气虚弱。

肾气不足型

●自我诊断：肌肤晦黯或苍白，头发干枯或早有白发，手脚冰凉，喜欢咸辣等重口味食物。

●中医分析：肾是人体的“先天之本”，主藏精。当肾气虚衰时，人会出现未老先衰的样子——容颜晦黯、鬓发斑白、早生皱纹、齿摇发落。

●告诉你：黑豆、黑芝麻都是补肾佳品，可将黑芝麻和核桃一起煮粥食用，会有出色的益肾功效。

肺气不宣型

●自我诊断：皮肤干燥没有光泽，常出现炎症或敏感问题，易患感冒。

●中医分析：肺主皮毛，肺气虚的人，容易出现肌肤干燥、苍白、干涩、脆弱。而肺气失调，人会容易长痤疮、酒糟鼻，患各种皮肤炎症。

●告诉你：百合能润肺，平时可用百合来煮粥吃，如果在天干物燥之时，还可以多炖些冰糖雪梨吃，以养肺润躁。

同仁堂十大最灵验养生茶配方

现代都市人生活节奏快，再加上工作压力大，很多都处在亚健康状态。要求调理身体的办公室一族不在少数。同仁堂药首次向外界披露传统的经验养生方。据负责人介绍，很多老祖宗传下来的经验养生方，都是通过几代人的积累总结出来的，此次公布的28个经验方主要是调节亚健康的养生方，平时都可以根据季节的不同来选择使用。 这28个方子中，19个是养生茶类，9个是汤剂类，有几个共同的特点：一是配方成分简单，可自行配伍；二是制作方便，与泡茶、做菜一样，很生活化；三是实用性强。本文选取部分养生方，供您参考。

1、乌发茶 组成：何首乌2克、女贞子2克、黑大豆2克、墨旱莲2克、人参叶2克。 用途：具有补肝肾乌须发作用。 用法：一天一剂，煎服。 2、养颜茶 主要成分：灵芝2克、生玉竹2克、麦冬2克、七彩花1克、千日红0.75克、藏红花0.1克。用途：具有养颜、助睡眠、提亮肤色、减压的作用。 用法：沸水冲泡、泡淡为止。

3、亮肤茶 原料：当归3克、炒白芍3克、甘草4克、西洋参1块、桃仁3克、大枣3枚。 用途：具有养血、活血、祛瘀的作用，长期饮用可“由内养外”改善肤色，养生健体。用法：沸水冲泡，泡淡为止。

4、荷叶饮 成分：山楂5克、荷叶5克、薏仁米3克。 用途：山楂、荷叶、薏仁米具有清暑利湿、美容瘦身，消食健胃的作用。用法：沸水冲泡、泡淡为止。 5、决明子苦丁茶

主要成分：决明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。 用途：具有清热降火、平肝明目、调血脂、调血压的作用，特别适合有高血压的老年人服用。用法：沸水冲泡、泡淡为止。 6、洋参石斛饮 主要成分：铁皮石斛2克、西洋参2克、枸杞子3克。 用途：长期饮用可补益脾胃，护肝利胆，增强体质，滋养皮肤，促进循环，明目亮眼。 用法：沸水冲泡、泡淡为止。

古代后宫妃嫔等级

妃嫔等级： （括号里的数字代表最多人数） 所有人都要给太后，太妃和太嫔请安，即便品级很高。 正超品：太后（前朝皇后）（统领后宫，有权利册封升降所有妃嫔） 从超品：太妃（前朝娘娘）（有权利册封升降所有小主）（不限） 庶超品：太嫔（前朝小主）（无册封升降妃嫔权利）（不限） 正超品：皇后／正宫娘娘（统领后宫，有权利册封升降所有除侧皇后以外的妃嫔） 从超品：侧皇后／东宫娘娘／西宫娘娘（统领东六宫或西六宫，有权利册封升降所有除皇妃和侧皇妃的妃嫔） 正一品：皇妃（1）(有权利册封升降所有正四品以下妃嫔） 从一品：侧皇妃（2）（有权利册封升降所有从四品以下妃嫔） 庶一品：夫人（4）（有权利册封升降所有庶四品以下妃嫔） 正二品：贵妃（2）（有权利册封升降所有正六品以下妃嫔） 从二品：妃（4）（有权利册封升降所有从六品以下妃嫔） 庶二品：侧妃（8）（有权利册封升降所有庶六品以下妃嫔） 正三品：昭仪，昭媛，昭容，淑仪，淑媛，淑容，修仪，修媛，修容（昭仪为首）（昭仪1名，其余各2名）（有权利册封升降所有正八品以下妃嫔） 从三品：贵嫔（4）（有权利册封升降所有从八品以下妃嫔） 庶三品：贵姬（8）（有权利册封升降所有庶八品以下妃嫔） 正四品：婕妤（2） 从四品：容华（4） 庶四品：嫔（8） 正五品：婉仪，婉媛，婉容，充仪，充媛，充容（婉仪为首）（婉仪1名，其余各2名）从五品：顺仪，德仪，佩仪，芬仪，芳仪（顺仪为首）（顺仪1名，其余各2名） 庶五品：小仪，小媛，良娣，良媛（小仪为首）（小仪1名，其余各4名） 正六品：姬（8） 从六品：贵人（16） 庶六品：才人，美人，淑人（等大）（32） 正七品：良人，丽人，佳人（等大）（32） 从七品：常在（64） 庶七品：宝林（64） 正八品：选侍（不限） 从八品：舞涓（不限） 庶八品：答应（不限） 正九品：御女，采女（等大）（不限） 从九品：更衣，充衣，华衣（等大）（不限） 庶九品：娘子（不限） 宫女等级： 从五品以上可以称姑姑 正三品：掌事嬷嬷（管理所有宫里大事，负责分发俸禄，分配宫女等）（1） 从三品：御前尚义（皇帝贴身宫女）（2） 正四品：礼教司仪（教导正七品以下小主和宫女）（2） 从四品：风仪女官（太后，太妃，皇后或侧皇后贴身宫女）（每个主子1名）

实用的美容小偏方

实用的美容小偏方 一、嫩肤 1、仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用，但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的。 2、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用。 3、冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑。 4、如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个事可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰，但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品，没用过的且皮肤不好的坚持几天皮肤会明显变好哦。 5、面膜，我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜，它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比，我本来看着名气去的，后来用了真的很好，牌子是自然美人，俗但是效果很好。 6、氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑。 二、去痘 1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用。 2、痔疮膏治疗痘痘，抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已。 3、脸上有小痘痘的姐妹，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了。 4、金霉素眼药膏擦痘，脓很快就出来，挤之，世界清静了。 5、平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印 6、小黄瓜加白醋一起敷脸10分钟，一天三次，比例你自己拿捏，我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷，我只敷了一次，觉得效果还蛮好的，那个帖子说15天就去根治。 7、面有菜色的MM，皮肤暗淡的，发黄的，坚持3个月每天晚上11点睡，早上8点起，闲暇时用两手搓热后腰，坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红，透亮水嫩。

十首意境最美七言绝句

ＮＯ．１０《大林寺桃花》＿白居易人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来。诗人偶得意外之美景，喜悦之情跃然纸上，构思灵巧，于平淡中，却立意深远。 ＮＯ．９《芙蓉楼送辛渐》＿王昌龄寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。“直如朱丝绳，清如玉壶冰”，景与情的完美结合。 ＮＯ．８《寄扬州韩绰判官》＿杜牧青山隐隐水迢迢，秋尽江南草未凋。二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫？二十四桥明月夜，如此江南胜景，何处教玉人吹箫取乐呢？意境优美，情趣盎然。 ＮＯ．７《江南春》＿杜牧千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。寥寥四句，道出了江南春景的广阔、深邃和迷离。 ＮＯ．６《滁州西涧》韦应物独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。一句野渡无人舟自横就够了。 ＮＯ．５《题都城南庄》＿崔护去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。伊人已去，桃花依旧，物是人非。 ＮＯ．４《送元二使安西》＿王维渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。渭城朝雨浥轻尘，只怕西出阳关，再无故人，表达了诗人最真挚惜别之情。 ＮＯ．３《黄鹤楼送孟浩然之广陵》＿李白故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。“扬州城有没有我这样的好朋友，扬州城有没有人为你分担忧和愁，扬州城有没有我这样的知心人，扬州城有没有人和你风雨同舟（soｒｒｙ，情不自禁，跑题目了）”。烟花三月下扬州，只这一句就够了。 ＮＯ．２《凉州词》＿王之涣黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。脍炙人口，情景交融，妙绝千古，百世流芳的佳句。 ＮＯ．１《枫桥夜泊》＿张继月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。张继流传下的作品极少，全唐诗仅收录《枫桥夜泊》这一首，唯一一个仅凭一首诗就已名留千古的诗人。有关此诗的传说极多，有兴趣可以自行查阅。

十大经典验方

十大经典验方 1、桂圆、艾绒、花椒方 桂圆肉一粒（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒七颗，艾绒少许（等同桂圆大小的艾叶搓碎去业经）。放在一起捣烂，粘合在一块分成几粒小丸，晚上用胶布固定在肚脐眼，白天拿下，能起到打通三关之作用。用此方，老年人能口舌生津，脚心法暖，延长寿命。 于萍老师卷外音：此方是中国古代道家的一大瑰宝，属于温灸疗法。此方始于中国，在二十几年前，日本人发明了温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病，此温灸器风靡日本，后经研究，温灸器借鉴了中国道家的桂圆艾绒花椒方。此方比温灸器还要好，不仅能够治疗胃病，还能保健全身，老年人坚持使用，慢慢的，早晨起来嘴也不苦，口也不干，肠胃病也会好。这个是真的秘方，水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上，所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷就一定长寿。 2、颈椎枕验方 当归、川穹、桂枝、川乌、红花、鸡血藤各十克，白芷12克，苏木15克，仙鹤草9克，磨碎，装入布口袋缝好。固定在患处，晚上用，早上拿下来。一个袋子能用好多天，对脊椎病、腰椎病有特效。 于萍老师卷外音：此方为中华医学传承古方，由9味草药组成。此方在民间一直未丧失神奇效果的魅力，药枕直接作用于颈椎或腰椎，效果明显，特别对脑供血不足，伴有高血压者，临床效果非常突出，能有效改善失眠以及有颈椎病、腰椎病引起的各种症状，具有极强的预防和治疗保健作用。 3、果蔬汁 生土豆、生西红柿、生苹果、生胡萝卜个一个，加点温开水榨汁，每天早上空腹喝，可以加点蜂蜜调味。不但治疗便秘，对各种眼病、胃肠及美容都有好处。 于萍老师卷外音：此验方为日本禅宗高僧富泽知芳大师提出。日本对营养学研究由来已久，此方经千年流传仍经久不衰，已得到欧美营养组织的高度重视。它有显著的效果和神奇的作用，完全没有任何副作用，是高效的营养健康产品，能够迅速吸收和排毒，补气并恢复体力。 4、白芍甘草汤 生白芍30克，生甘草15克。加水泡10分钟再煎20-30分钟，到出汁，再加热水煎熬15分钟，两次的煎熬汁混合在一起。有调和肝脾、缓解疼痛的功效。 于萍老师卷外音：此方出自《医门八法》卷三。原文为“方中白芍有滋阴敛肝之功；甘草味甘，甘先入脾，且能和中。”中华医学对白芍甘草汤的研究从未停息，各方面对它的评价也一直极高：《汕头大学学报（自然科学版）》发表报告指出：“1988年6月至1993年5月通过50病例临床疗效观察，白芍甘草汤效果极好。”《中国民间疗法》指出白芍甘草汤效果良好，一般用药1-3剂就会见效。《安徽预防医学杂志》 指出白芍甘草汤是肝脾疾病的“万金油”。 5、天水膏 每次取两三克冰片（又叫龙脑），用医用的凡士林调成膏状，天水膏就制好了，看上去和蚕豆一般大小。每天调和好后，临睡前，把天水膏摊在保鲜膜（或塑料袋）上，贴在脚面的太冲穴或者涌泉穴上，用胶布固定住。每晚睡前贴一次，能够治疗高血压并倾泻肝火。天水膏没有任何副作用，尽可以放心贴。 于萍老师卷外音：此方出自《寿世保元》（明朝著名医学家龚廷著）。“天水膏的主要成分是冰片。冰片又叫龙脑，是从龙脑香树干的裂缝处，采集干燥的树脂加工而成的。《本草经疏》说：“龙脑香，其香

古代皇帝有多少后妃

古代皇帝有多少后妃 中国古代皇帝的后妃除了被称为“三宫六院”之外，也经常被后世人统称为“七十二妃”。这种称谓在后世人的心中形成了一种不良的印象：以为皇帝只有七十二个妃子。皇帝的妃子果真只有七十二个吗? 事实上，皇帝后宫妃子的数目何止七十二个呢。就拿战国时期来说，仅执掌一个小国的诸侯，其妻妾就成群了。《管子?小匡》中记载到：“九妃六嫔，陈妾数千。”

还有周王朝的后妃制度也显示出其后妃甚众。《礼?昏仪》曰：“古者天子后立六宫，三夫人，九嫔，二十七世妇，八十一御妻。” 所以说，七十二妃只是代指的数目而已，皇帝的妃子是非常多的。 由于周王朝的礼制发达，秦汉两个皇朝都继续采用，建立并完善了中国封建社会的后妃制。 其后妃制度的重点是皇帝是众后妃的中心，皇帝之母称皇太后，祖母称太皇太后，正妻被称为皇后，其余的妃子受皇后掌管。 秦朝统治的时间太短了，并且秦始皇不爱女色，因此无从实行完备的后妃体制及其等级划分。直到汉代，才改变了这种状况。 汉代的后妃等级分为八品：即皇后为一品;夫人二品;美人三品;良人四品;按照这种次序排列，八子、七子、长使、少使等分别为五、六、七、八品。

从汉武帝、汉元帝开始，后宫嫔妃数目不断增多，多达三千嫔妃，于是又扩至十四个等级，即昭仪、婕妤、娥、容华、美人、八子、充依、七子、良人、长使、少使、五官、顺常、无涓。不过，到了东汉，帝国已经逐渐走向没落，后宫也受到影响，嫔妃数目大不如前，于是又化繁为简，六宫仅有皇后、贵人之称，其下也只是设美人、宫人、采女三等。

三国魏晋时期的后妃制 三国魏晋时期，魏太祖曹操的妃子的数目也不可小 窥。 他的后宫里，王后以下设立妃子五等：如夫人、昭 仪、婕妤、容华、美人。从这以后魏朝皇帝的妃子数目一 直递增，文帝后宫增设贵嫔、淑媛、修容、顺成、良人五等。 到了明帝时期，也增设淑妃、昭华、修仪(除去了顺成)三等。 然后，魏朝被司马懿灭亡建立晋朝，晋也参照并沿用 了汉魏之制在皇后下设贵嫔、夫人、贵人为三等夫人;又设淑妃、淑媛、淑仪、修华、修容、修仪、婕妤、容华、充 华为九嫔;还有美人、才人等，其位亦在九嫔以下。

中国民间美容秘方一

中国民间美容秘方一 一、皮肤粗黑 靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一曰二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效). 黄褐班蝴蝶斑 冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一曰2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净. 除面部色素斑 鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15曰,能使黑色素分解，皮肤变白红润. 除粉刺(酒刺青春豆座疮) 鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一曰三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老. 脱发头屑头痒 每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一曰一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发. 头发增亮 啤酒醋按2:1混合.每曰用毛巾吸湿再涂头发一次,连用

半月. 白发变黑 何首乌、黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一曰一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆. 减肥 干荷叶、干冬瓜皮，按1:2配好,每曰用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉。 瘦人增胖 鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每曰一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖. 牙变白 用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每曰刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.

中国民间美容秘方二 二、除雀斑 1、将60克丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。 2、密陀僧，研至极细，每晚搽脸。 3、茄子1个，切片取汁磨擦局部，1曰3次，10天见效。 4、柠檬三十克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各十五克，拌匀后入瓶封存，三曰后启用，每天早晚用此药少许冲温水适量，洗患处一次约五分钟，数曰后雀斑自然隐退，连续用一段时间，可彻底治愈。无雀斑者用此药，可使皮肤红润娇嫩。 5、当归9克，赤芍9克，柴胡9克，茯苓9克，甘草3克，薄荷1克，香附9克，天花粉9克，蝉蜕3克，水煎服每曰1剂。 6、冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一曰数次。 7、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。 8、洗脸水中加少量食醋，一曰数次。 9、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。 10、白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。 11、白附子研末，加白密调匀，涂纸上。每晚睡前洗净

十大泡脚之中药泡脚配方大

中药泡脚方 “热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。 中医保健理论中关于“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。 现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。 我国有一句古话：“中药洗脚，胜吃补药。” 每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。 并且，经常坚持中药泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。 *秘方* 1. 主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、 用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g 用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。 2. 主治：失眠 用药：吴茱萸40g 米醋（白醋）适量 用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。 3. 主治：神经衰弱 用药：夜交藤500g 用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。 4. 主治：脚癣、皲裂疮

清朝后妃列表

清朝后妃列表 清显祖宣皇帝爱新觉罗·塔克世 1571年—1583年 1 显祖宣皇后喜塔腊·额穆齐大福晋努尔哈赤、舒尔哈齐、雅尔哈齐 2 哈达那拉·肯姐继室福晋子:巴雅喇 3 李佳氏子:穆尔哈齐 清太祖高皇帝爱新觉罗·努尔哈赤皇帝1616—1626 (1559-1636) 68岁1 孝慈高皇后叶赫那拉·孟古侧福晋 1588年10月－1603年(1575-1603) 29岁皇太极 2 孝烈武皇后乌拉那拉·阿巴亥继室大福晋1626年 37岁阿济格、多尔衮、多铎殉葬 3 元妃佟佳·哈哈纳扎青正室大福晋褚英、代善女：东果格格 4 继妃富察·衮代继室大福晋莽古尔泰、德格类女：莽

古济 5 侧妃博尔济吉特氏侧福晋、寿康太妃侧妃那拉氏侧福晋巴雅喇 7 侧妃叶赫那拉·怜儿 7 侧妃哈达那拉·阿敏（阿敏格格） 8 侧妃伊尔根觉罗氏阿巴泰女一 9 庶妃兆佳氏阿拜 10庶妃钮祜禄氏汤古代、塔拜 11庶妃嘉穆瑚觉罗·真哥巴布泰、巴布海女三 12庶妃西林觉罗氏赖慕布 13庶妃伊尔根觉罗氏女一 14乐妃李惠霞乐妃回族人 15庶妃德因泽宫人、庶福晋殉葬 16庶妃博尔济吉特氏安布福晋 1612-1644 17庶妃绰奇德合母 清太宗文皇帝爱新觉罗·皇太极皇帝1626—1643

1 孝端文皇后博尔济吉特·哲哲福晋、中宫大福晋(清宁宫)、皇后、皇太后 1614年4月-1649年4月51岁逝世女三 2 孝庄文皇后博尔济吉特·布木布泰庄妃、西宫侧福晋(永福宫)、皇太后、太皇太后、昭圣皇太后 1636-1687年12月11日女：雅图、阿图、淑哲子：福临 75岁 3 敏惠恭和元妃博尔济吉特·海兰珠宸妃、东宫大福晋（关雎宫） 1636－1641 33岁逝世子一，二岁殇 4 懿靖大贵妃博尔济吉特·娜木钟林丹汗妃（囊囊太后）贵妃、麟趾宫贵妃 1636－1675博穆博果尔女一 5 康惠淑妃博尔济吉特·巴特玛璪林丹汗妃窦土门福晋（苏泰太后）淑妃、东宫侧福晋（衍庆宫）1636-1668 6 元妃钮祜禄氏洛博会 7 继妃乌拉那拉氏豪格、洛格女一 8 侧妃叶赫那拉氏硕塞 9 侧妃扎鲁特博尔济吉特氏女二 10庶妃那拉氏高塞女二

(整理)十大泡脚之中药泡脚配方大全.

一、泡脚的优点：1、安全；2、无痛苦；3、无毒副作用；4、廉价；5、有效；人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼”,哈，这些生活小窍门应该好多人都知道的吧；6、方便；7、舒适。 二.、泡脚水的组成：泡脚水—般取自来水、河水等为基水。通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物。 三、泡脚水的温度，泡脚水的温度以30~38度为宜，但最好不要超过40度。 四、泡脚容器的要求：1、质地应无害、安全、保温性能好。2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米［没过踝关节］。3、结构可买一些微电脑浴脚器。 五、泡脚时间的要求：1、每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚，每天一次即可；如患有某种疾病每天至少2次以上。2、每天什么时间泡脚为宜：如2次，一般上午lO点1次，晚上睡前1次，因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓” 的境界。广为流传的“饭后三百步，睡前一盆汤”、“睡前洗脚，胜吃补药”。3、每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。

六、泡脚与按摩的关系：传统的泡脚不包括按摩，现在有了新变化，有些厂家已生产出泡脚与按摩同时进行的泡脚盆，如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩这样结合起来效果最好。 七、泡脚的作用：1、清洁皮肤的作用。2、扩张血管作用。3、降低血液粘稠度。4、缓解肌肉痉挛。5、镇静作用。 八、泡脚的注意事项：l、注意卫生［最好以家庭为主］。2、切忌求快。3、切忌三天打鱼、两天晒网，要坚持不断才能受益终生。4、儿童禁止泡脚。5、某些急性感染性疾病禁止泡脚。6、出血性疾病禁止泡脚，［包括急性外伤出血，如泡脚会引发意外后果不堪设想］。 高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。 失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。 肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。 遗精、早泄：仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克。 足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。 将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜。

古代宫廷绝密美容秘方曝光

古代宫廷绝密美容秘方曝光 最早有文字记载的宫廷美容秘方，来自南朝陈后主----就是创作靡靡之音《玉树后庭花》而大出其名的老兄----的爱妃张丽华。张爱妃以美貌惊世，据说得益所使用的面膏秘方。这个秘方来头大得不得了，打出的招牌说是来自王母娘娘怕别人偷看而专门压在枕头底下的看家美容宝典----《枕中方》。 该秘方所用药物极其简单：鸡蛋一个、丹砂二两。调制方法稍为复杂一点：取新生鸡蛋，小心在蛋上开一小孔，去黄留清，装入丹砂细末，用蜡封好小孔，连同其它待孵鸡蛋放到窝中让老母鸡孵化；选择老母鸡也有讲究，最好挑选羽毛纯白无杂色的，等到雏鸡出壳时，就可打破蛋壳使用。 此秘方功效神奇，据说使用后可使脸色白里透红，什么雀斑、豆豆、黑头、粉刺之类的一扫而光，永不复发，顺便连皮肤宽松、起皱问题也一并解决。该秘方流传到明代，有人进行了产品升级，改朱砂为金花胭脂及卤砂少许，其它不变，升级产品除以上功效外，还可使脸色长期保持红润，即使一天洗三次脸也经久不退，所以还有个极其响亮的朵----“半年红”。 武则天也有美容秘方，名叫“天后炼益母草泽面方”。不过，制作方法繁杂到变态：农历端午这天采摘全株益田草，不能稍带丁点泥土，否则立时失效；晒干研细过筛，加入适量面粉和水，调和成团如鸡蛋大小，晒干，然后找个泥炉子，底层铺炭，中间置药，上面再覆盖一层炭，烧火煅制，武火烧约一顿饭时间，改用文火煨，这时火力切切不可过猛，否则药变黄黑，也是立时失效；约一昼夜后，把药取出，凉透，瓷钵研成细末，越细越好，最后用瓷罐或玻璃瓶收贮，千万不要受潮，至此才算检验合格出厂。 该秘方使用时要加进滑石粉与胭脂调匀，每日早晚用来洗面、洗手，使用后，皮肤会逐渐变得嫩滑白润，十天即显光彩照人，三十天红艳光泽，长期使用，五六十的阿婆也会像十七八岁的小姑娘一样。不要以为我吹牛，有《新唐书》为证：武则天“虽春秋高，善自涂泽，然左石不悟其衰”。由于长期使用， 武则天即使到了七八十高龄，仍保持着美丽的容貌，身边的人一点都不知道她真实年龄。神奇吧？羡慕吧？那就赶快行动吧。当然，调制方法是变态了一点，但为了美丽，这点难度不算什么吧？ 武则天著名的女儿太平公主虽然深得妈妈宠爱，但似乎并没有继承妈妈的“天后炼益母草泽面方”，自创一个“太平公主面药”秘方：取农历二月三桃花和七月七日乌骨鸡血，将桃花为末，与乌骨鸡血调和而成。使用此面药三二日后，即可见“面洁白如雪，身光

黄婉秋的祖传中药养颜秘方

黄婉秋的祖传中药养颜秘方 主要成分：川芎、党参、黄芪、当归、阿胶当归、川芎、阿胶具有补血之功效；黄芪和党参的配合，则出自《脾胃论》当中的补中益气汤，功效则是补气。 做法：1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅内；2、加入两碗清水；3、放进一个生鸡蛋；4、用中火煮10分钟；5、将煮熟的鸡蛋剥去皮后再放进砂锅内；6、加入一小块阿胶；7、中火继续煮5-10分钟；8、关火将药渣倒掉，取药汤和鸡蛋食用。一周服用两次，睡前可清晨起床后服用，效果更好。如果有的人不喜欢吃鸡蛋，可以用瘦肉代替，把100克瘦猪肉用盐、酱油、料酒拌好，做成饼状放在一个盘子里面，再分别把当归、川芎、阿胶、党参和黄芪分别放在肉饼的上下面，用中火蒸15分钟左右，取肉饼食用，同样可以起到养颜美容的效果。其实上面这个配方不仅仅可以养颜，对于那些有经痛的姑娘们应该也是有帮助的！当归是补血活血的一味药，女人在她一生中，比如月经期、怀孕期、生产期、哺乳期等，其实都在耗血伤气，而中医认为气为血帅，气行则血行；血为气母，血顺则气顺。如果一个女性气血两亏的话，她必然会出现面色萎黄，头发干枯，皮肤干涩，还有脸上会出现斑点。所以说，作为女人，她的气血是否充盈，运行是否畅通，是她养颜美容的关键。一般在晚上睡觉以前喝这药汤比较好，因为晚上不活动，人的吸收能力就好。另外，早晨起床后，洗漱完毕服用也不错。一周服用两次，效果更好。只要学会调养，再加上适当的肌肤护理，我们一定可以成为健康又美丽的女人。秋冬来临之际，就是服用补血气汤药的最好时机哦。黄婉秋是电影《刘三姐》中刘三姐的扮演者。如今40多年过去了，现在的黄婉秋已是六旬开外的人了，然而很多见过她的人都说，刘三姐真是容颜未改，风采依旧。年过花甲不用化妆品，没有白发，气色还这么好

整形美容的十大趋势

整形美容的十大趋势 美国整形美容学会最近公布了整形美容的十大趋势，分别是： 1、新的除皱产品将挑战传统的肉毒素botox; 2、更好的伤口愈合剂将加速病人复原; 3、因减重造成皮肤松垮而需要整形的病人将增加; 4、不必手术或打针就能除皱的方法将在近期出现; 5、整形美容需要外科医师及化妆师、发型师、牙齿美容师等合作; 6、以手术或非手术方法改造眉形将非常热门; 7、更多男性接受定期美容皮肤保养; 8、更多人通过手术改善容貌; 9、新的方法能使手部年轻化; 10、精英人群更注重通过手术提升形象。 对于美国公布的十大趋势，专业医师对其进行了三大解读： 解读1：除皱产品将有新宠 被无数人视为“回春秘方”的肉毒素，今年将遇到强有力的对手，效果更持久的“伊凡露”和玻尿酸，可能会受到人们的追捧。另外，预测报告中提到的新的除皱方法主要是指利用电磁波技术刺激真皮层的胶原蛋白再生，以此达到除皱目的，而且不会对表皮造成伤害。 对于必须通过手术来达到整容效果的病人来说，会有更好的伤口愈合剂来加速术后复原。传统的缝合方法有出现后遗症的危险，目前业内人士都估计，新的愈合剂将在整形等手术中获得广泛应用。

解读2：公众人物公开做整形 许多美国人到了一定岁数就找整形医生，整形美容已经成为美国文化的一部分。近年，全世界加入整形行列的人越来越多。 值得关注的是，越来越多的男性也将接受类似于“微晶磨皮术”这样的皮肤美容，定期保养再也不只是女性的专利。 美国美容整形外科医学会还预测，随着社会大众对于整形美容的普遍接受，原本还“偷偷摸摸”接受整容术的精英人群也将更加热衷于此，让自己形象更好。67岁的意大利总理贝卢斯科尼刚接受过眼袋摘除手术和瘦身手术，现在已经在公众面前闪亮登场。 解读3：整形更加关注细节 美国美容整形外科医学会公布的数字表明：接受整容的美国人在过去的10年内暴增了153%。随着做整容手术的普通人越来越多，化妆师、时尚专家、发型设计师、牙科美容医师等都有可能成为受益者。 今后，人们对自己身体的每一个细节都更加关心，有时需要各专业人员的合作才能满足人们整形的要求。例如：下一波最热门的美容焦点，将是以手术或非手术方法改造眉形，以及通过外科方法让双手看起来更加年轻柔美。 不过，拥有25年执业经验的前圣地亚哥整形外科协会主席丹尼斯博士也提醒大家：“一定要寻求专业而有经验的整形医生，特别是在手术前和医生要先进行充分沟通，才能让美容过程更加简单顺利。” 美容发展趋势表明，人们除了追求时尚，关注健康，也会尽可能避免美容手术给自己带来的“切肤之痛”。 参考资料：https://www.wendangku.net/doc/3d8660712.html,

古代欧洲宫廷服饰

宫廷服饰： 18世纪时，法国宫廷继续创立新服饰，主要以丝缘、花边、丝绸、天鹅绒以及淡色的花缎等制成。同时，用黑色天鹅绒的贴片代替以前的化妆面孔和扑有香粉的头发或假发。男人戴黑皮和獭皮的三角帽，帽边镀金或镶花边，并饰以鸵鸟毛。他们把头发或假发编成辫子，以黑色丝带系住，置于背后。带扣的鞋子上配有红色鞋跟。盛装时须穿灰白色的丝袜，平时则穿白色毛袜。 妇女的服饰： 1750年后，妇女开始在头发上加假卷发，做发卷，涂发油，扑香粉，并饰以丝带、花边，以及羽毛等，致使头发高高隆起。有时，妇女的头发高得连通过房门或坐马车旅行都感觉很困难。遇上坏天气时，头上还要戴一顶巨大而可以收缩的帽子，这是一种线织的帽子，收起来就像篷车顶，故被称为“篷车帽”。 当时的女裙一般都用撑裙物及一些硬的衬裙使得裙子高高隆起，形似篮筐，以后演变为内装撑衣架，又名裙环。后来，有位名叫华都的画家，他设计出一种背后有褶折从颈部飘垂下来的长服。这种衣服洒脱、飘逸，一时风靡法国宫廷，人们称之为“华都长服”。 当时，男女外出时习惯携带长手杖、暖手筒、皮包及成对的表。而妇女，除暖手筒、皮包等以外，还要以扇子和人工花为饰。还有一种在当时甚为时髦的东西，就是鼻烟盒。 拿破仑时期的服饰： 男子的服饰： 到了拿破仑时期，他想要建立一个同旧制度时期同样严格的礼宾机构。因此，执政府建立后，便着手拟定服装法条例，致使各种礼仪服饰的要求越来越严格。 当时的宫庭服装主要是沿用了18世纪末的式样：白色开司米的短裤配以同样色调的长统袜，服装的区别仅在颜色、徽章和剌绣花纹的不同。但外套、无边帽或两角帽是必不可少的，通常，绅士们的衣服上还饰以皱领。那些没有官方头衔的人士进宫时，一般都身着缀有金属纽扣的法国式服装且腰间佩剑。 这一时期，男子的服饰除出入宫廷、参加仪式或是出席晚宴时要穿大礼服及上述服饰外，日常的服饰也可看出1795年到1799年法国督政府时期奇特衣着的影响：高翻领的男上衣（燕尾服）下窄上宽，而且很短，配以紧身的长裤或短裤，裤料可以是皮的、针织的或人字斜纹布的。但到1815年时，米黄色的裤子即长到了盖过脚面。 当时坎肩的质料多是带颜色的凸纹布料，前襟是一大排纽扣。但后来，大家更喜欢饰有彩色镶边的细纱坎肩。大约在1811年前后，人们又开始用提花凸纹织料了。此时那种把领子露在外面的细长领带取代了1806年以前时兴的那种一直系到嘴边的大领带。 同时，鞋子与服饰的配套也很讲究。如果身着短裤，下面须穿骑兵式的长统靴或是护腿套；如果是穿人字斜纹布长裤和燕尾服，则须着薄底浅口皮鞋。那时的男子礼服一般说来都是双排纽扣，而且大都是多层领。另有一种较短些的男斗篷也可作男礼服。

古代各朝后妃等级

中国古代后妃等级制度 1、上古时期 昔帝喾有四妃，以象后妃四星。其一明者为正妃，余三小者为次妃，帝尧因焉。至舜，不告而娶，不立正妃，但三妃而已，谓之夫人。 2、夏 夏后氏增以三三而九，合十二人 3、商 殷人又增以三九二十七，合三十九人 （在商朝有时有并后（同时有两个王后）的情况） 4、周 《周礼》规定：天子立一后，三夫人（正一品），九嫔（正二品），二十七世妇（正三品至五品），八十一御妻（正六品至八品）。 共121人 5、秦 在先秦后妃之制还比较简单，王之妻称后，其他妃妾称号不变。 王之主要妾及诸侯之妻称夫人。 6、汉朝 西汉初立，因秦之称号：皇帝之妻称皇后，妾皆称夫人。并立八品（该八品也是沿袭秦时之制）：皇后、夫人、美人、良人、八子、七子、长使、少使。汉武帝时增加婕妤、娙娥（经为女字旁，打不出来，下同）、容华、充依，各有爵位。汉元帝时又创昭仪，仅次于皇后；时后宫已达三千人，除皇后外，以下定制十四等：1）昭仪，视丞相，爵比诸侯王； 2）婕妤，视上卿，爵比列侯（第二十等爵）； 3）娙娥，视中二千石，爵比关内侯（第十九等爵）； 4）容华：视真二千石，爵比大上造（第十六等爵）； 5）美人，视二千石，爵比少上造（第十五等爵）； 6）八子，视千石，爵比中更（第十三等爵）；

7）充依，视千石，爵比左更（第十二等爵）； 8）七子，视八百石，爵比右庶长（第十一等爵）； 9）良人，视八百石，爵比左庶长（第十等爵）； 10）长使，视六百石，爵比五大夫（第九等爵）； 11）少使，视四百石，爵比公乘（第八等爵）； 12）五官，视三百石； 13）顺常，视二百石； 14）无涓、共和、娱灵、保林、良使、夜者，均视百石。 十四等之外，还有上家人子、中家人子，皆视斗食。除此以外，史籍中还曾出现过诸姬、长御、材人、待诏掖庭、中宫史、学事史等名目。 太子妻称妃，妾有良娣、孺人，妻妾共三级；皇孙妻称夫人，妾无位号，皆称家人子。 （东汉初开国时，后宫位号被大量删减，只剩贵人、美人、宫人、采女等四等级，且人数不定。） 7、三国；两晋；南北朝 1）魏 曹操为魏王时，于王后以下定五等：夫人、昭仪、婕妤、容华、美人。魏文帝时增设贵嫔、淑媛、修容、顺成、良人五等。明 帝时又增淑妃、昭华、修仪三等，省除顺成，这样在皇后以下 定制十二等级： （1）夫人，位次皇后，爵无所视； （2）贵嫔，位次夫人，爵无所视； （3）淑妃，位视相国，爵比诸侯王； （4）淑媛，位视御史大夫，爵比县公； （5）昭仪，爵比县侯； （6）昭华，爵比乡侯； （7）修容，爵比亭侯； （8）修仪，爵比关内侯；

六种超有效的中药美白偏方普通

六种超有效的中药美白偏方普通 六种超有效的中药美白偏方1、白芷美容功效：具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素具有显著的扩张动脉的作用。外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。使用方法：生药磨成粉，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白淡斑嫩肤。2、白附子美容功效：白附子作为一种美白中药，具有祛风除赘、散寒化痰的功能，有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力。外用防治面部皮肤病。使用方法：生药磨成粉末，与白芷或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺等。注意：白附子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其它中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用3、白茯苓美容功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。使用方法：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白润肤。各种肤质均宜。4、白芍美容功效：有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。使用方法：将10g左右的白芍粉以水调匀，均匀涂于面部，20~30分钟后洗去。可增白祛斑。5、淮山药美容功效：健脾补肺、固肾益精、润肤驻颜。常用于

治疗脾虚腹泻、糖尿病、男子遗精、黄褐斑、肺虚咳嗽等。外用有润肤作用，可用于护肤保养。使用方法：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，具有美白润肤作用。各种肤质均可用。6、珍珠粉美容功效：镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑。其含有20多种氨基酸和大量钙，及多种微量元素。内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等。外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等。使用方法：珍珠粉，加鲜乳适量调成糊状，每日敷脸，可润肤白面，淡化黑斑。注意：珍珠粉等级很多，有海珠、河珠、还有蚌壳粉，内服最好选尚好的珍珠粉，外用一般等级即可。

古代美容秘方玉容散

玉容散集多种美肤中药为一体，白芷为美容要药，历代被视为美容佳品，气味香、辛、性温。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，可治疗面色萎黄、面部色斑，无光泽；白蔹，味辛、甘，性凉，可治面上疮包，且美白肌肤；白茯苓味甘，性平，可莹肌如玉，延年益寿；白蒺藜，味苦、辛，性温，含有多种生物碱，以及多种丰富的过氧化物分解酶，含有明显的抗衰老作用，可名目轻身，取出面上瘢痕；白牵牛味苦、辛，性寒，可治疗雀斑、面部粉刺；甘松、檀香专治气血失于流畅所导致的疾病；白附子、白僵蚕、防风具有祛风之功，能能驱散内侵邪风，能除面上百病··· 玉容散配方：白芷、白蔹、白茯苓、白附子、白牵牛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲蕊、白丁香、细辛、薏苡仁各50克，檀香、防风各15克，珍珠粉20克，薄荷10克。 一副玉容散只需十几元。可以使用大半年，名副其实的物美价廉。 每晚取适量调和鸡蛋清，均匀涂在脸上，十五分钟后用清水洗净。 中药【玉容散】有很多种配方。下边仅根据本人经验和其处方组成选择几个供你参考： 1、【汉方玉容散】 材料：白牵牛、白蔹、白细辛、甘松、白芨、白莲蕊、白茯苓、白芷、白术、白僵蚕各一两，荆芥、独活、羌活、檀香各五钱，白附子、白扁豆各一两，防风五钱，白丁香一两，珍珠二分，共研细末，再加上绿豆粉一两，中药材行市售玉容粉，以及蛋白一个。 做法：混合到适当的黏稠度，敷在脸部十分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。 功效：这是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。 2【清宫玉容散】：

是慈禧太后五十三岁时，使用此方治疗颜面的黑斑、粗糙、保持美白的宫廷御方，具有温经、驱风、活络经脉、美白去粉刺促进脸部血液循环的作用。玉容散的成分：白牵牛、白蔹、白细辛、甘松、白芨、白莲蕊、白茯苓、白芷、白术、白僵蚕各1两、荆芥、独活、羌活、檀香各五钱，白附子、白扁豆各1两，防风5钱，白丁香1两，珍珠2分，将上述材料请中药行配好磨细，再加入绿豆粉1两。使用方法：每次使用时取20克粉末 (约中药匙4匙)，加入具有消毒、美白与紧肤作用的蛋白 (4分之1个)调搅成稀膏状，面膜的制作就算完成。每日睡前先用温水洗脸，再用此面膜薄薄的一层敷在脸上，等风干后洗净，大约14天脸部皮肤就会有明显的美白效果。上述的配方用量约可使用1个月，而且成本较底，十分划算，如果是大量曝晒后的美眉，可以在面膜中加入芦荟汁或小黄瓜汁，帮助脸部肌肤镇定。 TIPS： 1.荆芥、独活、羌活、白僵蚕可以省略 2.昂贵的珍珠也可以不用3.可以加上一点紫草跟龙脑，龙脑凉凉的很舒服，可以镇静皮肤，用矿泉水调就可以了 4.敷的话要敷得很厚，大约0.5公分以上才够力，最好是敷20分钟到30分钟洗掉，等干再洗会有细纹。 3、【元宫玉容散】 是由生牵牛子120克，香白芷、甘松、川芎、霍香、藁本各15克，广零陵香30克、天花粉22．5克，细辛、阿胶各7．5克，猪牙皂、禇实子各60克为原料。将上药共研成细末，瓶装密封备用。每次用3~9克，冷开水调敷面部，30分钟后再用清水洗去，早晚各1次。有治疗青春痘和青春痘所留下的色素斑的功效。 原方中广零陵香可用佩兰代替。阿胶毕竟是胶质，不利于皮肤排出，在青春痘生长旺盛期以不用为佳。在外用本方的同时，内服苡仁紫背天葵粥（苡仁50克，与紫背天葵15克煮成粥，每天吃1剂，连吃半个月以上，若无紫背天葵可用蒲公英30克代替），疗效更好。 4、【玉容散】-来源《医宗金鉴》卷六十三。

中国古代服饰 教案

中国古代服饰教案 中国古代服饰 教学目的: 1、了解中国古代服饰的历史变迁。 2、了解古代服饰文化的一些基本内容 3、激发热爱祖国传统文化的热情 教学准备: 查找相关书籍和图片，制作教学课件。 主要参考书目:《中国文化要略》程裕祯著 教学过程: 一( 导入 北朝《木兰诗》里，少女花木兰替父从军，征战十年始归。她一回到告别已久的闺房，就急忙“脱我战时袍，著我旧衣裳。当窗理云鬓，对镜贴花黄”。 我们知道什么是花黄吗, 诗中花木兰所贴的花黄是古代流行的一种女性额饰, 又称额黄、鹅黄、鸭黄、约黄等，是把黄金色的纸剪成各式装饰图样，或是在额间涂上黄色。这种化妆方式起源于南北朝，当时佛教的盛行，爱美求新的女性从涂金的佛像上受到启发，将额头涂成黄色，渐成风习。 约黄能效月，裁金巧作星。”就是指额黄。南朝梁简文帝萧纲《美女篇》 云:“ 到唐朝时额黄更加盛行。如卢照邻诗:“片片行云著蝉鬓，纤纤初月上鸭黄。”皮日休诗“半垂金粉如何似，静婉临溪照额黄”，郑史诗“最爱铅华薄薄妆，更兼衣着又鹅黄”，经过五代到宋代时，额黄还在流行，如宋彭汝励诗:“有

女夭夭称细娘，珍珠落鬓面涂黄。” 古时还时兴过由额黄发展而成的佛妆，张芸叟《使辽录》中所说:‘胡妇以黄物涂面如金，谓之佛妆。’但这种潮流并未大范围的在汉地流行。 二( 中国古代服饰的历史进程 1原始社会 在纺织技术尚未发明之前，动物的毛皮是人们服装的主要材料。 2商周衣裳之始 形成上衣下裳的服饰制度，这也是中国最早的衣裳制度的基本形式。上衣象征天，天未明时是玄(黑)色;下裳象征地，地是黄色。 3(周代， 分封制确立后，等级制度也成形。中国的冠服制度也在这一时期出现。从此，贵贱有别，衣冠等级在服饰中有了严格的区分。 4春秋战国 春秋战国之交，出现了一种上衣下裳相连的服装——深衣。 深衣剪裁独特，衣与衫相连在一起，制作时上下分裁，中间有缝连接。用途最为广泛，隆重程度仅次于朝祭之服，下裳必裁12幅，以应12个月，符合古人对天时的崇敬，如同冕服的天玄地黄十二章(皇帝冕服，上玄衣，下纁衫，共有饰品十二章)。深衣的长度大致在足踝间。 5(秦汉服饰 1)在秦始皇时代，规定三品以上官员穿绿色袍，平民穿白袍。官员头戴冠，身穿宽袍大袖，腰配书刀，手执笏板(上朝用的记事工具)，耳簪白笔(上朝时用于记事)。 2)丝绸之路将中国制造的蚕丝、锦绣等种种中国文化传到世界，也把西方文明带来东方，促进了中国文化的发展。

古代妃子位分

古代妃子位分 皇贵妃 贵妃 正一品：德妃淑妃贤妃 从一品：夫人 庶一品：妃 正二品：贵姬 从二品：昭仪昭媛昭容昭华 庶二品：淑仪淑媛淑容淑华 正三品：修仪修媛修容修华 从三品：贵嫔 庶三品：婕妤 正四品：贵仪 从四品：顺仪顺媛顺容顺华 庶四品：充仪充媛充容充华 正五品：姬 从五品：容华婉容 庶五品：婉仪芳仪芬仪德仪贤仪微仪 正六品：嫔 从六品：良媛良娣 庶六品：小媛、小绯 正七品：贵人 从七品：美人才人良人 庶七品：常在答应 正八品：选侍 从八品：娘子舞涓 庶八品：宝林娱灵 正九品：芳婉柔婉 从九品：顺常顺成 庶九品：承徽列荣 正十品：御女采女 庶十品：充衣承衣刀人更衣 末：官女子 正超品: 正宫.圣尊皇后东宫.尊尘皇后、中宫.懿妖皇后（各一名）从超品:（西南北宫各一名）正一品：皇贵妃、皇淑妃、皇贤妃、皇德妃（各一名） 从一品：封号贵妃、封号懿妃、封号尊妃（各2名）

侧一品：元妃、惠妃、静妃、涟妃、华妃、湘妃、温妃、柔妃、安妃、令妃、庄妃、容妃、宁妃、宸妃、宜妃、昭妃、伊妃（各一名） 正二品：昭仪、昭容（各3名） 从二品：淑仪、淑媛、淑容（各3名） 侧二品：贤仪、贤媛、贤容（各3名） 正三品：修仪、修媛、修容（各3名） 从三品：充仪、充媛、充容（各3名） 侧三品：贵嫔（共4名） 正四品：淑嫔、德嫔、贤嫔（各3名） 从四品：婕妤（共4名） 侧四品：容华（4名） 正五品：婉仪、芳仪、芬仪、德仪、顺仪（各4名） 从五品：祥嫔、惠嫔、静嫔、涟嫔、丽嫔、温嫔、柔嫔、安嫔、 庄嫔、容嫔、宁嫔、宸嫔、宜嫔、（各一名） 侧五品：贵姬、淑姬、德姬、贤姬（各4名） 正六品：良仪、良媛、良娣（各5名） 从六品：小仪、小媛、小娣（各5名） 侧六品：祥姬、惠姬、静姬、涟姬、丽姬、温姬、柔姬、安姬、庄姬、容姬、宁姬、宸姬、宜姬、（各一名） 正七品：贵人（10名） （以下不限） 从七品：才人、丽人 侧七品：常在、 正八品：选侍 从八品：御女、采女、淑女、黛女 侧八品：小主、秀女 末九品:更衣 无品级：秀女