体育理论试题

2011年中考体育理论模拟试题

一、体育健康知识

1、普遍认为,在运动中脉率保持( D )次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。

A、110-120

B、120-130

C、130-140

D、140-150

2、长跑中出现的呼吸困难,胸闷、四肢无力,甚至不想再跑下去的现象叫( C )

A、顶点

B、冰点

C、极点

D、盲点

3、( D )是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验,是你的心里健康的重要指标之一。

A、自信

B、自强

C、自我

D、自尊

4、游泳运动的作用:有益身心健康、各项水上运动的基础、。(B)

A具有实用价值 B 满足特殊需要

5、下列哪些症状是运动过度的表现之一( AB )

A、血压升高

B、目光无神

C、晨脉降低

D、面色红润

6、( A)和(B)是科学健身不可缺少的双翼。

A、准备活动

B、整理活动

C、集体活动

D、游戏活动

7、心理紧张时,你可以采用( AC )的呼吸进行调节。

A、悠

B、急

C、细

D、粗

8、(AC)是孕育团队精神的温床。

A、交往

B、独尊

C、合作

D、自我

9、健康三要素是指( ABC )

A、社会适应能力

B、心理健康

C、身体健康

D、没有疾病

10、体育道德的行为表现为( ABCD).

A、尊重观众

B、尊重对手

C、服从裁判

D、遵守规则

11、不属于健康三要素的是( A )

A、身体健康

B、心理健康

C、社会适应

D、精神健康

12、正常人的心率范围是( B )

A、60—100次/分

B、60—90次/分

C、50—90次/分

D、50—100次/分

13、不属于三种体型的是( A )

A、苗条型

B、瘦弱型

C、健壮型

D、肥胖型

14、属于无氧运动的项目的是( D )

A、爬山

B、游泳

C、自行车

D、跳远

15、不属于常见的身体测量内容的是( D )

A、身高

B、体重

C、肺活量

D、肩宽

16、一天中锻炼的最佳时间为( C )

A、早饭后

B、起床后

C、下午

D、晚上

17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛( A )

A、多做整理运动

B、坐下休息

C、不于理睬

D、药物治疗

18、对锻炼的表述正确的是( D )

A、三天打鱼,两天晒网

B、闻鸡起舞

C、每天爬山5小时

D、量力而行,持之以恒。

19、我们的身体分由头、颈、( B )、四肢四大部分组成。

A、腹部 B躯干

20、原地踏步走的时候,哪条腿线抬起?( A )

A、左腿

B、右腿

21、香烟中危害人体健康的三大元凶是(B)

①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④烟焦油

A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④

22、FIFA是( C )的法文缩写

A、国际汽车联合会

B、国际拳击联合会

C、国际足球联合会

23、新中国第一次参加的夏季奥运会是第( B )届洛杉矶奥运会

A、22

B、 23

C、24

D、25

24、( A )是对自身能力的信任程度,是学习生活的重要心理动力。

A、自尊 B 、自信 C、自爱 D、自大

25、乒乓球起源于( B )

A、中国

B、英国

C、美国

D、法国

26、运动中,当身体受到外伤时,应该先( B )

A、找医生

B、止血

C、用药

D、包扎

27、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号,以下哪个是世界通行的求救信号?( A )

A、“SOS”

B、“SQS”

C、“OSO”

28、运动5分钟后,如果你的脉搏能恢复到(),说明你的运动量是适度的。

A、120次/分

B、100次/分

C、90次/分

D、110次/分

29、健康的三要素是( BCD )

A、身体健康

B、心理健康

C、精神健康

D、社会适应能力良好

30、身体肌肉产生酸痛是因为( B )

A、肌肉受伤

B、肌肉产生乳酸

31、运动中,脉率保持在( B)对健康最有利

A100-120次/分 B、140-150次/分 C、170-180次/分

32、运动过程中,当脉率上升到170次/分时,就会出现()现象

A、极点

B、运动极限

C、重力休克

33、跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离,这是为了防止出现(A )

A、重力休克

B、中暑

C、摔跤

34、以下哪些是健康的标志?( ABC )

A、头发有光泽

B、乐观开朗

C、牙齿洁白

D、肌肉丰满

35、以下哪些是运动过度的征兆?( BCD )

A、晨脉减少

B、精神难以集中

C、疲劳不能及时消除

D、脸色苍白

36、初中阶段,我们应该侧重发展哪些体能?( ACD )

A、速度

B、力量

C、有氧耐力

D、灵敏性

37、危害健康的“杀手”有( ABD )

A吸烟 B 酗酒 C 上网 D、吸毒

38、影响自尊的因素有()

A、教师的期待

B、学业成绩

C、身体魅力

D、同伴的评价

39、自信的形成来自于()

A、教师的评价

B、对自己的评价

C、家庭情况

D、同他人的比较

40、如果你有不高兴的事发生,你会怎样来调节情绪是正确的?()

A、睡一觉

B、体育活动

C、自我暗示

D、听音乐

41、学习目标对你的体育锻炼有哪些作用?()

A、动员

B、导向

C、激励

D、发展和评价

二、体育基础理论知识

1、( A )肯定不是足球比赛中的不同角色。

A、主攻

B、前锋

C、前卫

D、后卫

2、在排球比赛中,每队上场的队员是( B )名。

A、5

B、6

C、7

D、8

3、世界冠军刘翔所跨栏的高度为(C)

A、0.999M

B、1.059M

C、1.067M

D、1.083M

4、徒手体操两种形是。(B)

A单人和集体 B 单人和双人

5、健身操的七种脚步动作分别为:踏步、弓步、提膝、踢腿、开并跳、跑和。(B)

A交叉步 B弹踢腿

6、展示武术神韵的关键是。(B)

A 武术套路

B 武术技法

7、熟悉乒乓球的球性、掌握击球手法的入门练习方法是:。(B)

A攻球 B 推挡球

8、体育运动中的安全防范主要体现在、运动中的注意事项和运动后的行为调节。(A)

A运动前的准备 B 热身活动

9、在进行户外运动前要从身体、和物质几方面做好准备。(B)

A户外计划 B 知识

10、沙滩排球的比赛双方各上场的队员是多少名?( B )

A.1名 B.2名 C.3名 D.4名

11、古代”足球”起源于?( C )

A.美国

B.英国

C.中国

D. 巴西

12、现代”足球”运动起源于( C )

A.巴西

B.巴拉圭

C.英国

D.乌拉圭

13、田径规定多少次起跑犯规取消比赛资格( B )

A.单项比赛1次,全能比赛2次.

B.单项比赛2次,全能比赛3次.

C.单项比赛3次,全能比赛4次

D.单项比赛4次,全能比赛5次

14、在跳高比赛中,每个选手在每个高度上最多有几次试跳机会( C )

A.1次

B.2次

C.3次

D.4次

15、男子跳远的世界记录是多少米?( C )

A.6.95米

B.7.95米

C.8.95米

D.9.95米

16、马拉松的全长是(A)

A、42.195公里;

B、41.195公里

17、运动量指的是(A)

A、人体在练习中所完成的生理负荷量;

B、是人体的生长发育水平

18、人体需要的营养有(A)

A、糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水;

B、脂肪、糖、纤维。

19、短跑是指(A)

A 、400和400米以下

B 、800和1500米

C 、200和200米以下

20、排球比赛每局比赛某队满()分并比对方至少多得2分为胜一局。(C)

A 、15分B、 21分C、 25分

21、足球比赛每方上场()人,其中须有1名守门员。(C)

A、 9人

B、 10人 C 、11人

22、“世界第一运动”是指()。(B)

A 、篮球 B、足球 C、田径

23、“体育运动之母”是指()。(C)

A 、篮球 B、足球 C、田径

24、篮球比赛中,队员犯规()次必须自动退出比赛。(B)

A 4次

B 5次

C 7次

25、在篮球比赛中,一个队的队员侵入犯规或技术犯规达到()次,若以后队员再犯规则处以两次罚球。(B)

A 、5次B、 7次 C、 9次

26、篮球比赛中,罚球中篮得(A)。

A 、1分 B、 2分 C 、3分

27、篮球比赛中每队上场队员5人,分为前锋、中锋和()。(B)

A 、后锋 B、后卫 C 、前卫

28、篮球比赛是在长()米、宽15米的场地进行。(A)

A 、28米 B、 30米 C 、40米

29、据统计人体总共有(A)多块肌肉。

A 、600 B、 700 C 、500 D 、650

30、人的(A)是因人而异的,受遗传、环境、教育、运动等多种因素的影响和制约。

A 、体质B、体能 C 、体力 D 、心理

31、中小学生常见的足球比赛包括( AC)

A、5人制

B、6人制

C、7人制

D、8人制

体育理论试题

49、在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间

歇、、和。(ABD)

A加强保护帮助B 合理补充物质C 注意卫生保健D 掌握正确倒地姿势

50、户外运动的基本内容包括山、、、

游泳、。(ACD)

A越野跑B 冲浪C 公路自行车D 滑雪或滑冰

51、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指( D )。

A.速度 B.力量 C.灵敏 D.耐力

52、发展力量素质的方法( D )。

A.弓步走 B.越野跑 C.钻过低栏架 D.杠铃半蹲跳

53、发展耐力素质的方法( A )。

A.追逐跑 B.定时跑 C.闪躲跑 D.交叉侧身

54、发展速度素质的方法( A )。

A.让距离 B.卧撑 C.正踢腿 D.往返跑

55、发展灵敏素质的方法( B )。

A.弓步走 B.快速摆臂 C.前滚翻 D.定距跑

56、发展柔韧素质的方法( B )。

A.持哑铃阔胸 B.上下振臂 C.立卧撑 D.接力跑

57、跳高的过杆动作属于哪个技术环节( C )。

A.助跑 B.起跳 C.腾空 D.落地

58、不属于常见的运动项目的是( A )

A、冰球

B、篮球

C、羽毛球

D、跑步

59、下列哪项不属于人身体素质的是(D )

A.力量、耐力 B.速度、柔韧 C.灵敏D.体能

60、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜()

A.60—80% B.80—90% C.90—100% D.50—60%

61、主要是发展力量的运动是( D )

A、羽毛球

B、游戏

C、跳绳

D、举重

62、以下不是与运动有关的体能是( C )

A、速度

B、力量

C、反应

D、柔韧性

63、排球比赛中,队员轮换的顺序是( A )

A、顺时针

B、逆时针

64、判定运动员的终点名次,应该以与动员的( C )任何部位抵达终点线沿垂直面得顺序为准。

A、头

B、胸部

C、躯干

D、腿部

65、游泳遇到抽筋时,第一步应该是( B )

A、自救

B、呼救

C、游上岸

66、游泳时,在水面上应该用( C )吸气

A、鼻子

B、口

C、口和鼻子同时

67、乒乓球比赛发球必须抛球,而且抛球高度不得小于()

A、 15厘米

B、16厘米

C、20厘米

68、个人混合游泳比赛必须按照下列顺序进行:()

①自由泳②仰泳③蝶泳④蛙泳

A、①②③④

B、③②④①

C、②③④①

D、③④②①

69、跳远比赛中,如果参加比赛的运动员不足8名,那么他们每人都有(C )试跳机会

A、3次

B、 5次

C、6次

D、8次

70、以时间来判定成绩名次的田径比赛叫( A )

A、径赛

B、田赛

71、400米起跑的口令是( B )

A、各就位跑

B、各就位预备跑

C、预备跑

72、与健康有关的体能有()

A、柔韧性 B肌肉力量 C、肌肉耐力 D 身体成分

73、运动后应该多吃()

A、水果蔬菜

B、肉类

C、饭

74、篮球比赛场上扮演的角色有( ACD )

A、前锋

B、自由人

C、中锋

D、后卫

75、篮球比赛中,时间上的违例有以下几种?( ABD )

A、3秒

B、 8秒

C、30秒

D、24秒

76、排球比赛规定一个队上场的队员是( B )

A、5人 B 、6人 C、 7人 D、11人

77、现代足球起源于( C )

A、中国

B、巴西

C、英国

D、阿根廷

78、下面那些事排球运动中扮演的角色?(BC )

A、一传

B、二传

C、自由人

D、后卫

79、足球比赛中的任意球分为( AB )

A、直接任意球

B、间接任意球

C、角球

D、球门球

80、田径跳跃运动的基本形式有( ABD )

A、跳高

B、跳远

C、蛙跳

D、撑杆跳高

81、跳高的姿势主要有( ABC )

A、背越式

B、俯卧式

C、跨越式

82、徒手体操包括( AC )两种形式

A、单人

B、集体

C、双人

D、全能

83、男子体操比赛项目有( ABD)

A跳马 B、自由体操 C高低杠 D、双杠

84、女子体操比赛项目有( ACD )

A自由体操 B单杠 C 跳马 D、平衡木

85、我国传统的有氧舞蹈有()

A扇子舞 B、扭秧歌 C、太极拳 D木兰拳

86、健身操的基本脚步动作有()

A踏步 B弓步 C垫步 D交叉步

87、以下哪些是属于游泳运动项目( ABC )

A水球 B花样游泳 C潜水 D钓鱼

88、羽毛球发球的主要路线有( AB )

A高远球 B网前球 C 平快球 D、反手高球

89、为了保障运动中的安全,必须做到( ABC )

A做好热身 B、保护帮助 C、合理放松

三、体育时事知识

1、2010年6月,第19届世界杯足球赛将在哪个国家举行?(A)

A、南非

B、法国

C、摩洛哥

D、美国

2、2009年1月7日,经国务院批准,自2009年起每年的(B)定为“全民健身日”。

A、7月9日

B、8月8日

C、9月7日

D、10月9日

3、2008北京奥运会是第届奥运会 (A)

A 29

B 30

4、在08年北京奥运会上,中国队共获得( A )金牌,名列金牌版第(C)。

A、51枚

B、41枚

C、第一位

D、第二位

5、下列哪些不是北京奥运会的吉祥物图案?( AD )

A、华南虎

B、圣火

C、藏羚羊

D、白暨豚

6、第届亚运会于2010年月12日至27日在中国广州进行 (AD)

A 16

B 17

C 10

D 11

7、2010年第16届广州亚运会,除了广州作为主赛场外,还有下列哪些城市作为分赛场?(BCD )

A、珠海

B、佛山

C、东莞

D、汕尾

8、在今年广州亚运会的吉祥物中,包括下列哪些名字?(ABCD)

A、喜洋洋

B、阿和

C、阿意

D、阿祥

9、2008北京奥运会举办念:、和。(ACE)

A 绿色奥运

B 开放奥运

C 科技奥运

D 创新奥运

E 人文奥运

10、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会,下列哪下不是五环的颜色()

A.蓝 B.黄 C.黑 D.白

11、被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是(B )

A.摩西 B.顾拜旦 C.萨马兰奇 D.洛克

12、“乒乓球外交”是通过(C )手段促进国与国改善关系的范例。

A.政治 B.经济 C.体育 D.军事

13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?(C )

A.剑术

B.跳水

C.射击

D.体操

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