无生模拟体育课流程和注意事项
凉山卫校体育教师面试题目
无生模拟体育课
无生模拟体育课——就是在短时间（10-15分钟）内和没有学生的情况下，以评价教师说课、上课能力为目的的体育课。
无生模拟体育课的上课流程
开始部分：
（1）对评委——a.招呼，如：“各位评委，你们好！”b.说内容、目标，如：“我上课的教学内容是…，依据内容，要达成如下教学目标……”（2）对学生——师生问好、口令及左、右、后转法、安排见习生、对学生要求等，教师都要边说边做。
准备部分：设计队形和教师领做热身操、徒手操等。
基本部分：是一节课的设计中心，虽然没有学生上课，但是教师眼中一定要有学生，自定本次课的内容
（1）教师怎样导入课？
（2）教学内容分几步走？
（3）教师激励语言运用和手势动作运用。
（4）教师说出并做出示范动作，指明重、难点。
（5）怎样安排小组自主、探究、合作学习与锻炼。
（6）学生学习成绩，怎样实现自评、互评和师评？……
结束部分：
（1）教师与学生一起放松身心，教师做出放松操等。
（2）引导学生说出上课感受和体会。
（3）教师课后小结。
（4）师生再见和送交器材等。
模拟体育课面试注意事项
无生模拟体育课是一种模拟课堂的情景下展开的教学活动,许多问题要自问自答,重难点的揭示是串插在课堂中。主要是考察面试教师的教育、教学功底。课堂上要充分发挥各方技能，说清教学思路，符合学生的认知特点，既要说教的思路，又要说学的方式和可能的结果，使评委对无生课堂的过程有一个完整的认识。关键要注意：
一、首先，“无生上课”肯定不是说课。虽然下面没有学生，面对的是评委，你仍然应当“无生当有生”，认真讲课。
二、无生上课是一种模拟课堂情景下展开的教学活动，许多问题要自问自答,重难点的揭示要串插在课堂中，课堂上要充分发挥各方面技能如：口才、组织才能、教学环节的设计等，提高无生课堂的气氛是关键的。
三、教学设计要合理、恰当。条理清晰、重点突出、难点突破。
四、教学中当然要体现新课程理念。和平时课堂上课一样，通过小组讨论、探究活动等方式，体现面向全体学生、调动学生自主学习等新课程理念。
五、扬长避短，展示自己：
⑴创设新颖的教学情境，精心设计导语，引起评委的兴趣。
⑵教态要自然、大方。语言要亲切、清晰！注意抑扬顿挫，要有
激情。提高无生课堂的气氛。
⑶关键是自己的教法设计要符合学生的认知特点，自己设计、组织的活动能让学生积极参与，并能从学生的认知出发说出假设的结果。
六、“无生上课”时间一般为10-15分钟。由于没有学生，学生的活动和可能的回答都是教师自己说的，因此进度会快一些。内容要尽量完整。
小学生常规体育课教学基本步骤及每个环节的时间安排
小学生常规体育课教学基本步骤及每 个环节的时间安排 小学生体育课常规 为抓好全乡小学体育课堂常规，规范体育课保证正常的体育教学秩序，严密课堂的组织结构，加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯和组织纪律性。因此，教师要根据学生的实际，采用不同的方法进行引导、教育和训练，按照国家体育课堂常规上好每一节课，让学生在课前、课中、课后都养成良好的习惯。通过体育课，促进学生身心健康和全面发展。 一、学生体育课“十不准”: 1.不准旷课、迟到或早退。 2.不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、拖鞋. 3.不准戴帽子、头巾和手套。 4.不准携带小刀或其他危险物品。 5.不准擅自离开课堂。 6.不准横穿跑道或投掷区。 7.不准擅自动用体育器材。 8.不准做危险动作。
9. 不准嘻戏打闹和做过于激烈的运动。 10.不准做与练习无关的事。 二、教师常规 课前： 1.根据课程标准安排好教学计划。 2.按课时计划布置和检查好场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3.做好自身的准备活动。 4.穿整洁的运动服和运动鞋，带好口哨，保持仪表端装，提前3分钟到达上课地点。 5.对生病或身体不适的学生进行了解后，根据情况安排在旁边见习或休息。 课堂： 1.认真检查学生的出勤，着装情况，明确宣布本节课的内容、任务和要求，安排体育委员集合整队，做好准备活动。 2.通过教学给学生进行思想品德教育，培养良好的体育道德风尚和耐劳毅力的锻炼。 3.讲解语言清晰简洁，示范动作力求规范，教师可以培养学生做示范，合理组织课堂练习。 4.各种类型的体育课都要有适宜的运动量和密度，加强安全教育，采取有利的安全防护措施。 5.每节课结束前带学生做好整理活动，认真进行讲评。
八年级体育课《课堂常规及注意事项》教案
八年级体育课《课堂常规及注意事项》 教案 第一周 课堂常规及注意事项（室内----第1课时） 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重 点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、
拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。 第一周队列队形 复习广播操 （第2课时） 教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上
高中体育五课型教学模式简介
课型一：技术技能学习课一、技术技能学习课教学流程 （一）基本教学流程图 二、环节解读
（一）课前 搜集整理，温故知新，布置预习，蓄势创新。 在上课前，教师应布置学生预习，尤其要重视学生对所学教材内容相关信息的搜集整理，使他们在搜集信息中从源头上和外围上为学习新知识、掌握新技能奠定基础，从而降低教学难度，为学生铺设创新的阶梯。教学实践表明，学生都有表现自我和展现自我的欲望。根据学生这一特征，教师在教学过程中应首先创造有利条件，让学生充分展示自我，促使学生主动展示自我，促进学生主动参与学习。例如，每节课的准备活动，教师给学生创造条件，让每个学生轮流来组织准备活动，并提出相关要求。为了充分展示自己的才能，学生就会利用各种学习手段及途径主动获得知识，如利用电脑、图书资料等，这能促使学生主动参与学习。其次，教师应改变自身的教学手段，如应用多媒体给学生演示技术动作、快速显示问题、让学生明确探究的思路与方法、养成探究的习惯等。教师对场地、器械准备要充分，做到合理、安全、有效。 （二）课中 1．巧设情景，尝试体验，自主学习，掌握技术。 教师课前要设计好情境的导入，这样便于激发学生的兴趣，点燃学生学习技术的渴望，教师恰如其分的利用创意的情景引入，以及在一些学习方法上的暗示，都会使学生产生学习的欲望。在教学过程中，首先让学生进行尝试性学习，通过尝试性学习发挥学生课前搜集、整理信息的优势，发现技术的重点、难点和疑点，从而进一步自主的去研究、探索技术的基本环节，能够更好的了解自己所学的技术，更加全面的掌握技术。 2．合作探究，解决疑难，改进技术，大胆创新 “合作探究”的课堂教学操作程序是:揭示教学目标、展示问题---学生带着问题自学探究----小组讨论、同伴合作----师生质疑、释疑。合作探究性学习是一种有效学习形式，有了学生的合作学习，才能使其更好掌握所学知识，发现自己的不足，同时在学习中可以把自己的独特见解与大家交流，其中有些做法就是学生独立创新的结果。所以，在教学中，要经常给学生留下一定的自由练习和独立思考的空间。让学生在合作学习中发现问题，提出问题，与教师一起进行质疑、释疑，从而进一步改进技术。鼓励学生在学习的过程中发挥自己的想象，大胆创新。 3．精讲点拨，启发引导，积极评价，激发兴趣。
体育课安全措施
体育课安全措施 内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）
体育活动安全保障措施 一．在体育活动时学生衣着上的注意事项： （1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 （2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 （3）头上不要戴各种发卡。 （4）尽量不要戴眼镜。 （5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 （6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。 （7）对于那些感冒、发烧或身体感到不适的学生应让他去医务室或在场边休息。 二．在体育活动时应注意的安全事项： （1）短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。一旦相互绊倒，就可能严重受伤。 （2）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。 （3）在进行投掷训练时，如沙包等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。 （4）在进行活动时老师要注意巡视指导，以免学生手脚受伤。 （5）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
（6）参加篮球、排球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。 三．体育活动安全措施 （1）我校的学生广播操由体育老师统一整队班主任带队有次序的进入场地，广播操结束后听音乐走回教室。这样避免了学生在门口拥挤造成伤害事故。进入冬季，避免学生发生冻伤事件。 （2）在大型体育活动时，学校都做到有活动方案、有场地安排、有医务监督。 四．器材的安全 学校体育器材由体育老师经常检查，发现问题及时进行维修。 五．学校要求体育老师在教案中都要根据不同的班级情况、不同的教材制定有效的安全提示。 安全措施是让课堂教学和课外体育活动正常进行的基础。在学校体育日渐受到重视的同时，人们对安全措施也有了进一步的要求。课堂常规的建立以及一些运动项目的教学都有相应的保护、帮助措施和方法，但在课堂教学过程中，一些细节问题往往被忽视，然而就是这些细小的问题却往往有着安全隐患。课堂的纪律、场地情况、器材的摆放都有可能是导致事故发生的原因。因此防范于未来是非常重要的，这也是学校体育工作的一项重要内容。
体育理论课《课堂常规及注意事项》
课题：课堂常规及注意事项 《体育课堂常规》的定义是： 在体育课上教师和学生都要遵守的“行为规范”。这些“行为规范”是广大体育教师经过长期的体育教学实践，不断总结出来的经验，是为了提高教学质量而采取的保证体育课顺利进行的程序性工作，这和其他工作岗位上的程序性工作有着同样的意义。而且，体育课堂教学常规也是符合学校的有关教学规定，并与其他学科的课堂教学程序相匹配的教学制度。 一、《课堂常规》及注意事项 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。做到 哨音响，嘴巴闭，看手势，快集合。 要求；静、齐、快 因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。逢阴雨下雪天，地面潮湿，不宜到室 外上体育课时，安排学生在室内上体育课。 室外课，如有特殊情况要请假的，需提前向我请假并按照我的要求参加适当的活动或见习。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动 鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、胸卡等硬物。
重点：运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、课中要专心听教师讲解，仔细观看动作示范，积极开动脑 筋理解动作要领，不插嘴、不乱动。严格遵守课堂组织纪律，不得擅自离开队伍和练习场地，不做与课无关的其它活动。 5、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不得 随意动器材，不做与课内容无关的动作。 同学间要团结，互相帮助，共同提高，分散（或小组）到指定位置，要服从体育委员和小组长的指挥，动作快速到位。练习积极参与，比比谁最认真学、最快学会。活动讲秩序，讲文明。活动结束快速静下来，听、讲，有问题或意见要举手出列向教师提出。 下课，排好路队，体委带领回教室，做到静、齐。明确了规则，加强巩固，强化认识。 重点：强调对安全的注意，加强自我保护意识。 6、爱护公共财物，不得随意损坏和丢失，违者照价赔偿。 课前按老师要求布置好场地器材，练习时要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系
体育上课流程
体育课上课流程及要求 一、课前准备 1.无规矩不成方圆，课堂纪律是关键，体育课在室外纪律难管，充分利用好小班长的作用并且经常做好对他（她）们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 （体育教师希望有班级币） 2.要根据本节课内容规划、设计好场地器材布置，场地器材布置要安全、合理。 3.教师应提前到达上课地点等候学生，考虑到安全，我们要提前2分钟到达教室，指挥引导好学生楼道内站好队，两路纵队下楼到操场集合。 （3、5节 4、6节正式上课时间就会拖延）（特别是护导教师）（乐行楼到操场--至真楼到操场）4.教育学生不得将可能引发不安全现象的物品带入课堂，达到体育课堂所有口袋要空，教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求。 5.上课过程中任何学生未经老师允许不得擅自离开场地。（语数英老师随便叫学生，影响课堂教学） 二、上课要求 课堂环节（一） 1.体育委员或排长整队、师生问好、清点人数；教师宣布本课的内容和任务。 2.准备活动：学生跑步时，体育教师必须随学生一起跑，严禁站在旁边看。 3.队列队形练习。 （建议：低年级进行立正、稍息、集合、解散、左右转、看齐、报数等；高年级进行队形变换、原地踏步---立定、齐步走---立定、跑步走----立定、左（右）转弯走等）。 课堂环节（二） 由于受场地、教师数量及大班额的限制，导致我们教学内容的受限，主要从以下几方面教学： 1.每节课要向学生有计划地训练适合各年龄段体质监测及县抽测项目的专门性练习，（立定跳远、仰卧起坐、50米、坐位体前屈、8字跳长绳等）特别是3—5年级有针对性的进行抽考项目的训练，要求全员参与，有组织有安排，但是语数英老师留学生现象普遍存在。 2.目前要结合春季校运动会的内容进行专项训练。（起跑、抢道等） 3.加强眼保健操及课间操的教学及复习，下一步将举行两操评比。 三、课的基本部分 1.教师首先讲明技能学习和活动过程中应注意的安全问题。 2.教师示范讲解动作要领，完整示范技术动作，学生模仿练习，教师讲解保护、帮助和安全事项。 3.学生分组合作练习。（建议：低年级学生可整体进行，不必分组）教师巡回指导发现问题及时纠正，个别问题个别指导，集体问题集体纠正。 4.不允许学生自由活动。 四、结束部分 1.下课前五分钟集合清点人数，领做放松活动。（建议：以游戏和放松操为主） 2.教师总结，对本节课学生的学练情况进行表扬和批评，并布置下节课上课内容和任务。 3.安排学生整理回收器械，同时提醒学生拿好自己的衣服等物品，课后不要用凉水洗脸冲头。 4.如果是中午最后一节课，清点人数后按路队站好等待班主任护送路队，下午第一节课后组织好学生在操场做好眼保健操，现在已经安排学生专门在操场检查眼保健操。 五、室内课 如果遇到特殊天气需在室内上时，低段学生可在不影响其他班级上课的前提下组织室内游戏或进行体育与健康基础知识的传授，如：坐立行我最美、阳光运动身体好等；高段可在室内组织学生上体育与健康知识的内容等。
体育课堂常规教学流程
教学内容：1、体育课堂常规、2、游戏：快快集合 教学目标： 1、使学生进一步了解体育课的上课要求，养成认真上好体育课的习惯。 2、通过游戏“快快集合”发展学生快速反应能力。 3、培养学生遵守纪律，听从指挥的良好作风。 教学重点：了解上体育课的要求。 教学难点：养成上体育课的良好习惯。 教学过程： 一、导入新课、口述学习目标 1、师生问好，宣布本课的内容及要求。 2、口述学习目标： （1）进一步了解上体育课的要求，养成认真上体育的好习惯。（2）学会游戏“快快集合”的方法。 二、学习新课 <一>、自学指导一 请同学们回忆上学期上体育课时老师都讲了那些上体育课的要求，谁能说出一条并讲一讲为什么要这么做。 <二>、练一练、议一议 1、引导学生回忆上体育课的要求，并讲出制定要求的意义。 2、请同学们对照自己上学期体育课上的表现，举手发言那条遵守的好？那条还需努力。 3、教师小结。
<三>、自学指导二 在体育课堂教学中，还要遵守哪些要求？想一想，看谁5分钟能说出上体育课时更好的要求。 <四>、练一练、议一议 1、学生同桌互相讨论，教师巡视，个别指导。 2、教师提问，其他学生认真听讲并加以补充。 3、教师归纳总结 （1）活动时听从教师、组长的指挥，节约时间。 （2）明确活动时的队列，活动的路线也能节约时间。 （3）游戏时遵守规则，保证分组快，集合迅速也能节约时间。4、进一步贯彻常规，有针对性地提出要求，如安全，收还器材、请假制度等。 5、提出本学期的考核内容：立定跳远、跳绳、50米快速跑、投实心球、仰卧起坐。 6、学生按小组顺序站队去操场集合。 <五>、当堂训练 游戏：《快快集合》 1、教师讲解游戏的方法及要求。 2、引导学生尝试尝试游戏。 3、组织学生进行游戏比赛。 4、教师小结。 三、结束部分 1、放松活动：踏步走
体育课安全注意小常识
体育课安全注意小常识 （1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 （2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。 （3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。 （4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。 （5）学生上课的穿着要合体,合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。 （6）运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。（7）体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序, 教学活动无序存在安全隐患。 （8）跑步时严禁互相推，拉，拌，追逐打闹，跑步中如果事情需要停下，应逐渐减慢速度，并在旁边停下。 （9）未经允许不得随意移动教师布置过的场地，和器材和校园内各种体育设施。 （10）只能在空旷地区活动，严禁在花坛，台阶，狭窄等不适合运动的地方运动，游戏（11）体育课中严禁打架，故意推拉他人和作各种危险动作。 （12）体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习，不得进入其他场地。 体育课是我们中学生进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果说上体育课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤，扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，提高自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的健康成长有着极其重要的意义。 一、体育课的着装知识 上体育课要穿易于运动的宽松服装，女生不能穿裙子。上体育刘邦时，大多需要全身运动，不仅活动量大，而且要使用很多运动器械。为了避免危险，课前一定要认真检查穿戴，下下列物品一定不要配戴。 （1）衣服上不要别胸针、别针、校徽、证章等物。 （2）女同学不要戴各种发卡。 （3）不要佩戴金属的、玻璃的、塑料等质地的手表、项链、戒指、手镯、手链、耳环、脚链等装饰品。 （4）戴眼镜的同学，如果能不戴眼镜，上体育课时就尽量不要戴；如果必须戴，做动作时要加倍小心，做滚翻、倒立等垫上运动时，必须摘下眼镜。 （5）衣服口袋里不要装梁上小刀、胸针等锐利的物品。 （6）上体育课不要穿皮鞋或塑料底的不利于运动的鞋子，必须穿球鞋等运动鞋。 二、体育课的安全注意事项 体育课上我们也要特别注意安全，不同的训练内容，不同的器械，要注意的事项也有所不同。 （1）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好符合要求的海绵垫子。 （2）在进行跳箱、鞍马等跨跃训练时，如果老师不在或器械前后缺乏保护措施，同学们千万不可跳跃。 （3）跳远时，要严格按老师的指导助跑、起跳。 （4）进行投掷训练时绝对要按老师的口令行动，不可以有丝毫大意。 （5）在短跑训练中也要按规则进行，因为的在向终点冲刺时，人身体的冲力很大，如果不按规则、各行其是就极有可能被撞伤。 三、体育运动受伤的处理办法
体育课的教学流程
体育课的教学流程 、课前准备 1.按照本节课所学内容检查和布置好场地和器材。 2.课前对学生加强安全教育，树立学生的安全意识。 3.在教育学生全面发展身体素质的同时，重点要求学生贾强自我保护意识的形成。 二、上课要求 （一）准备部分 准备集合：上课后体育委员在指定地点集合、整队、清点出席 人数，并向老师报告应到人数和实到人数；体育老师检查出勤情况, 做好记录，检查学生服装，安排见习生，体育委员整好队后，下达立正口令，报数，体育委员向教师报告人数，随后教室面向学生立正, 师生问好；体育老师向学生宣布当堂体育课任务，并加强安全教育。 准备活动：根据所学项目、内容设定，目的：热身、调节运动 身体机能，保证运动强度的合理分配，在辅助练习时，必须在原地或行进间徒手操，（必须先做徒手操在做慢跑或其他辅助练习）一定要负荷安全运动指标。
(—)基本部分 讲解本节课教学目标、重点；老师要讲清楚本节课的内容要 领和保护方法、应注意的安全事项，示范动作要标准。 (三)结束部分 体育老师应按时下课，下课前集合队伍对本节课进行小结, 然后师生相互致意，宣布下课，同时安排同学收回器材。 体育课各个环节的时间安排 1.准备部分：10―― 20分钟2.基本部分：40—— 50分钟 3.结束部分：05―― 10分钟 教学流程包括三方面: 一、创设问题情境，激发学习情趣引发探究欲望。 1、联系生活实际及热点问题，创设问题情景。 单纯的数学知识往往比较枯燥乏味，难以引起学生的学习兴趣和激发他们的学习情感。因此，要从现代生产、生活实际或社会热点问题出发创设情境，给出一些新鲜的、生动的、有趣的、真实的数学问题让学生解答，引发学生对真实问题的探究，进而诱发他们学习的兴趣, 培养他们形成正确的数学思想和数学方法。
冬季如何上好体育课
城南中学体育与健康刘含露 冬季如何上好体育课 入冬后天气越来越冷，很多学生对体育课产生了恐惧心理，尤其是低年级学生，学生上课时手喜欢放在口袋里，脚穿皮靴或棉鞋，身着棉大衣，当老师布置任务时，经常出现“消极怠工”的现象，给体育老师教学带来了不少困难。 体育课不但能增强学生的身心健康，提高对寒冷的适应能力，而且还可以锻炼意志，转变学生的思想，因此体育课在冬季就显得尤为重要。在此我与大家分亨冬季体育课的一些注意 事项： 一、选择适宜冬季活动的教材 认真选择教材适合冬季体育锻炼的项目很多：如中长跑、球类、跳绳、踢毽子等。但选择哪些项目作为体育课的教材，就要根据气候变化的特点和实际情况，本着就地取材、因陋就简的原则，按照学生的性别、年龄和健康状况，结合国家体育锻炼标准，定出既适合冬季特点，又符学生心理的教学计划。 二、做好准备活动 冬季天寒地冻，表皮血管收缩使肌肉僵硬，关节粘滞性增强，内脏器官的惰性较大；因此教师应根据循序渐进的原则，选择有兴趣的游戏，激发学生的练习情绪，充分地做好准备活动，以促进血液循环使身体发暖；各关节、韧带舒展开，避免运动损伤。 三、控制好运动量 冬天上体育课，运动量一般要比天暖季节大些。准备活动后应及时转向基本项目练习，不要较长停练；讲解示范要简明扼要，不过多地重复，使学生多练多动；分组轮换时抓紧与练习的衔接。 四、注意保暖，以免发生感冒、冻伤等 在我们的体育课上，经常出现这样的现象：学生由于在剧烈的活动后，身体发热、出汗，这 时，学生习惯性的把身上的衣服脱下，这样极易使学生伤风、感冒。所以在我们的体育课堂上，要注意锻炼前后及中途休息时的保暧。 当然作为体育老师，我们既要根据季节合理安排教学内容，又要根据学生的当场表现做适时 调整。
体育课安全要求及注意事项
小学体育课安全要求及注意事项 学生体育活动课课堂常规： 1、了解上课内容和使用场地、器材情况，并组织同学做好课前准备。因病不能参加体育活动的学生要事先向教师出示医院、校医室、家长证明、说明情况，并随堂见习。 2、学生上体育课必须穿运动服、运动鞋或轻便服装和鞋，不随身携带尖硬物品。 3、上课铃响后5分钟内到操场集合（师生），清点人数。待师生互相敬礼、问好后，体育委员向老师报告出勤情况。 4、上课前老师带领学生认真做好准备活动，注意听老师讲解。 5、学生在活动时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作。教师加强巡视、指导，防止伤害事故发生。 6、学生要爱护体育器材，按要求使用器材。有意损坏器材者要负责赔偿。 7,下课铃响时待师生整队互相敬礼，清点人数完毕后，有序离场体育委员要组织同学收回体育器材，洗手保持良好习惯。 8 在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。 9 上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。 10 做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。 田径内容安全注意事项 一．跑 1、上下肢协调配合，防止身体重心过分前倾而摔倒。 2、慢跑时不能拥挤，防止相互影响而绊倒摔伤。 3、跑步练习中，非练习者严禁在跑道上停留，防止相撞而受伤。 4、短跑及接力跑各行其道，严禁串道，特别在递棒后，要在原跑道缓冲。 5、准备活动必须认真完成，结合专项练习，充分活动身体各部肌肉、韧带、关节。 6、严禁用起跑器接力棒等器材打闹。 二、球类安全教育内容如下： 教学内容包括：熟悉球性练习、技术练习、战术练习、教学比赛等。 在进行体育活动前： 1、教师首先要检查场地、器材是否安全。 2、学生自己检查服装，不要携带坚硬物品。 3、在准备过程中尽可能把准备活动做好，把各关节活动好，降低肌肉的粘滞性。 4、在做专项准备时学生要在思想上重视，因为这一点非常关键。 5、在基本部分中要特别注意踝关节（篮球、排球）易外伤害。 关于课外体育活动的几点说明： 1、课外体育活动课是学校统一安排的一种体育活动课。 2、课外体育活动课是在体育组的协调下，班主任的组织下，才可进行的活动课。 3、任何年级或班级都不能以课外活动为理由，在没有班主任在场组织的情况下，将学生放到操场进行任何体育活动。 4、体育教师在没有得到学校安排课外体育活动的通知以前，不得将体育器材借给学生。 5、其他学科教师在体育活动课时间留学生必须把所有学生数量及姓名以书面形式通知执教教师。 关于免体问题的几点说明： 1. 学生有先天性或后天严重生理疾患情况的应予免体。 2. 学生和家长对于这个问题要及时通报给学校和体育教师，负有告知义务。 3. 在申请免体时，应持有区级以上医院证明，到学校教务处申请经批准，可以免体，免体生不得参加剧烈性的体育活动 一、闭合性损伤 1．震荡伤：是指受到冲击或打击，使组织发生一时性的功能障碍，而无明显结构变化的运动损伤。多见于既软又脆弱的组织器官，如脑、脊髓、神经等。一般无需特殊处理，但应采取措施保护不再受刺激，往往在数小时或数日内能自行恢复。 2．挫伤：系指组织直接受打击后出现较轻的，仍能维持该组织完整性的运动损伤。皮下组织或肌肉的挫伤，局部表现为皮肤青紫、皮下瘀血、肿胀，由于能自行修复，通常也无需特殊处理。但有血肿者，应短时制动、抬高患肢，头两天冷敷止血，以后则予热敷，加速吸收。 3．扭伤：一般是指关节附近的韧带在过度屈伸、旋转活动时，受力过大而导致撕裂伤，也就是说肌肉、肌腱、腱膜等软组织被强力牵张后受伤。表现为局部肿胀、疼痛、青紫等。处理方法基本上与挫伤相同，但要求制动时间更长，待结缔组织修复较牢后才能逐步恢复活动，否则会转为慢性损伤。 二、开放性损伤 1．擦伤：是指皮肤被粗糙物擦过所致的表面运动损伤。伤处仅有擦痕、少量渗血及渗液，可用过氧化氢溶液消毒，再敷上药物，亦可用紫、红汞液外涂。 2．刺伤：由尖锐物件戳刺所致。创口小而深，可造成深部组织损伤及异物存留。必须尽早清创，取出异物。刺伤较易引起破伤风，要注意防治。 3．裂伤：为铁器撞击或挤压造成的皮肤及深层组织断裂。创缘常欠整齐，易发生组织坏死和感染。宜尽早彻底清创、修复。 三、迷眼 迷眼主要是因为学生的队伍面对风向或强烈的阳光，让夹杂的沙尘和太阳光线迷伤眼睛，另外在跳高、跳远、单杠、双杠、球类等项目活动时也易迷伤眼睛。出现此类损伤后，应及时制止学生不要用不卫生的手或衣角擦拭，否则很容易使进入眼球的沙粒划伤眼角膜，致使给眼睛处理带来麻烦。其处理方法有三： 1．可将学生的眼脸翻起，用卫生柔软的纱布轻轻地擦去即可。 2．如果感觉小沙粒在上眼脸，可用笔杆卷起眼皮，然后将下眼皮推入上眼皮，使眼皮相互擦叠，而后将眼皮还原，这样睫毛和泪水就将沙粒带出来了；如果感觉小沙粒在下眼脸，用上述方法逆返处理即可。 3．如果是上眼皮内有沙就向下牵拉下眼皮，拉到有眼泪向下流，沙粒就会带出来了。同样下眼皮有沙，用上述方法逆返处理即可。 三、止住抽筋的方法(先喝一些水，最好是矿泉水或者是加盐的白开水) 1、手指抽筋:当您手指抽筋时，请您握紧拳头，然后用力张开，迅速地连续做几次，直到不抽筋为止，一般做几次就不会抽筋了。 2、手掌抽筋:如果是您的手掌抽筋，请用您的双手掌互相对压，并做振颤动作，直到您的手掌不抽筋为止。 3、上臂抽筋:请您握紧拳头，尽量伸直胳膊，再弯曲，再伸直，迅速地连续做几次，直到您的上臂不抽筋为止。 4、小腿或脚趾抽筋:如果您是游泳时小腿或脚趾抽筋请您仰浮在水面上，一只手拉住抽筋腿的脚趾，一只手压抽筋腿的膝盖，尽量使腿伸直，直到您的小腿或脚趾不抽筋为止。
室外课、体育课上课流程及要求
室外课、体育课上课流程及要求 为更好地推动我校体育运动的开展，规范室外课、体育课上课流程及要求，避免不安全现象发生，本着健康第一的理念，特制定城关小学体育课上课流程及要求。 一、课前准备 要求教师: 1、教师要根据本节上课内容提前准备好相关器械并要规划、设计好场地布置。 2、1---2年级上课时，教师要提前3分钟到达教室，指挥引导好学生两路纵队到教学楼集合站队。3---6年级上课时，教师应对学生提出要求，学生需在打预备铃之前在操场上站好队，等待体育教师来上课。如打了预备铃学生没下来，教师必须到班级去带领学生。 3、教师要在课前将学生清点好人数后在进行教学。 4、教师必须穿好运动服装，做到仪态大方，精神抖擞，不得在上课时穿皮鞋，更不准穿拖鞋、凉鞋。 要求学生: 、学生首先要检查自己的着装是否符合体育上课的要求。 1 2、不得将可能引发不安全现象的物品带入体育课堂。 3、3---6年级体育委员需在上节课下课后第一时间去联系老师上课。 4、上课过程中任何学生未经老师允许不得擅自离开场地。 二、上课要求 课堂环节(一) 1、体育委员整队、师生问好、报告人数;教师宣布本课的内容和任务。 2、队列队形练习。(建议:低年级进行立正、稍息、集合、解散、左右转法、看齐、报数
等;高年级进行队形变换、原地踏步---立定、齐步走---立定、跑步走----立定、左(右)转弯走、走成圆形、三角行、蛇形等队)。课堂环节(二) 每节课要向学生有计划地训练适合各年龄段立定跳远、仰卧起坐等体质健康测试的项目， 课堂环节(三) 1、师生活动性游戏。(建议:教师可根据本节新授课内容自主选编游戏项目和活动内容) 2、课堂上的游戏要大众化。(可分组游戏、也可大家一起做游戏，可以使球类，也可以是其他类，但必须全员参与，有组织有安排) 三、课的基本部分 1、教师首先讲明技能学习和活动过程中应注意的安全问题。 2、教师示范讲解动作要领，完整示范技术动作。学生模仿练习。教师指出优缺点，讲解保护、帮助和安全事项。 3、学生分组合作练习。(建议:低年级学生可整体进行，不必分组)教师巡回指导发现问题及时纠正，个别问题个别指导，集体问题集体纠正。 4、师生交流，说出动作的重点和难点。 5、教师组织小型教学比赛，学生个人技能展示。 6、学生自主活动。(说明:低年级学生老师可根据场地、器械和授课内容让学生自由愉悦活动;高年级学生可根据本节课任务完成质量安排学生一定时间的自主活动;学生也可以根据学校体育的活动内容自由选择，有序进行) 四、结束部分 1、教师领做放松活动。(建议:以游戏和放松操为主) 2、体育委员和各小组长总结本节课上课纪律及目标完成情况。 3、教师总结并布置课外活动内容或下节课上课内容和任务。 4、安排学生整理回收器械。
如何开展好冬季体育课堂教学讨论总结
如何开展好冬季体育课堂教学讨论总结 冬季气候寒冷、干燥、多风雪，季节的特殊性制约着体育活动的开展和体育器材的使用，再加上学生们衣着臃肿又有畏寒不想活动的心理，增加了体育教学难度。但寒冬季节加强体育锻炼有助于磨练学生的意志，增加学生的体能储备，在此情况下，我们如何的合理有效的组织好冬季的体育课堂教学呢？ 主持人提出了以下几个讨论主题： 1.如何进行冬季体育课堂教学？ 问题①：哪些内容适合在冬季进行体育课教学？ 问题②：如何有针对性的开展冬季体育课教学？特殊注意事项有哪些？例如：冬季体育课准备活动内容与方式、课堂组织形式、放松活动内容与方式等（以组织好一节课、一个单元教学为例） 2.各地区体育教学中的冬季特色内容介绍。 各位同行就问题畅所欲言，反映了不同地区、不同地理位置的冬季体育教学实况，显现了一线体育老师的教学智慧和敬业精神。讨论对所有参与者都是一个学习、思考、提高的过程，在别人的方案中看到了自己方案的不足，把自己的观念呈现出来又给了其他老师对问题的进一步思考，是全体体育老师思维的碰撞，对所有参与者的体育教育教学是一次很好的提高机会。 对第一个问题：哪些内容适合在冬季进行体育课教学？ 体育老师选择项目有很大的类似，大多选择徒手项目和运动中对抗较少的项目以及软器械项目，对对抗较大的项目、运动量大出汗多的项目和铁质器械项目选择较少。跳绳、长跑和拔河是使用频率最多的词，适合所有体育老师，所有地区运用。武术、健美操、健身舞是很好的项目，但对体育老师的专业要求较高，不是每个老师都可以胜任组织教学。三大球中选择的顺序依次是足球技术、软排球、篮球，能够被大多体育老师使用。有很多老师开发了传统游戏项目，踢毽子、陀螺、铁环、跳房子、挤油、滚铁环、打沙包、蹲斗、踏脚、顶肩，拔腰、斗牛、斗鸡、编花篮、跳竹竿舞、跳橡皮筋、老鹰捉小鸡、吹泡泡、贴膏药等，但在论坛中没有做项目介绍，从名称上无法知道具体活动方法。根据北方的气候特点，冰雪项目是北方学校体育课很好的体育项目，有速滑冰、冰上保龄球、冰壶、冰道滑远、抽冰尜、雪橇、堆雪人、打雪仗等项目。 在第一个问题讨论中，老师回答各有特色。草坪青青的回答简单、明了、项目全面、直接切入主题；王明亮以“三多三少”概括性的提出了选择的依据；渺小体育把不同教学时序中的项目选择进行了直接的分类；商文杰、一缕阳光、快乐翱翔对项目和使用进行了详细的阐述；大头娃娃把项目按照徒手和器械两类进行归类；孤独飞雪就学校的条件把冬季项目进行了分类；“挤油”促起了好几个老师的童年回忆；很多老师对跑步、队列队形、跳绳的练习方法进行了详细的阐述，一剪梅专门就跳绳方法做了详细的说明；侗家汉子用三个“热”扼要的介绍了一节冬季体育课的流程；武长河老师在讨论中恰到好处的介绍了几个好的练习方法。 讨论逐步深入到在不同地区，不同气候，不同年龄段应选用不同的项目，冬季锻炼可以淡化技能技术的教学得到大家的共识。北京龚朝辉提出了值得思考的问题：冬季为什么还要上体育课?冬季上体育课的价值是什么？引起了讨论进一步深入，各位老师讨论中注重了冬季体育锻炼的宣传方法和冬季体育锻炼的价值。并就南北方冬季人的不同感受做了说明。很多老师又提出了哪些项目不适合冬季运动的论题。骑着打车找夕阳提出问题：我们选用的这些教
体育课注意事项开学第一课培训课件
体育课注意事项--开 学第一课
体育课要求及注意事项 为了使同学们体育活动科学、合理、安全的进行,使体育课顺利开展，要求同学们做到： 1、班上如果有因病不能参加体育活动的学生要提前到办公室向老师说明情况，并随堂见习,有被老师留下的需要老师向体育委员说清楚，体育委员上课前向老师汇报情况,私自留在教室不上体育课的同学一律逃课处理。 2、学生上体育课必须穿运动服、运动鞋，不穿的只能见习，不能戴红领巾、校卡，口袋里也不要放尖锐的物品，以免碰伤、划伤。 3、没有规矩，就不成方圆，每节课都必须把常规做好，纪律抓好。如上课下课的整队、集合、报告人数，队列、队形练习也是不可缺的。这是上体育课的最基本的要求，每节课必须抓。 4、充足的准备活动：正式进行教学内容的教学锻练前，要重视做好准备活动，慢跑或徒手操等，预防运动损伤。 5、学生在活动时要严格按老师的要求进行，不能嘻哈打闹，防止伤害事故发生。 6、运动过程中同学们要爱护体育器材，按要求使用器材，有意损坏器材者要负责赔偿。 7、每节课老师会提前几分钟响哨，哨子声一响要立刻把器材放好，自行放松休息，借器材的同学迅速收好器材归还回去，哨子声再响时迅速站好队，体育委员整队，整好队才能下课，下课要行下课礼。
8、剧烈运动后，不能立即停下，要坚持做好放松活动，如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。 9、运动后，不要立即洗澡或吹电风扇。因为这时皮肤中的毛细血管高度扩张以利用散热。如果此时洗澡和吹风扇，它们就会突然收缩，不利于散热，并易患伤风感冒。 体育课上要注意的安全事项： 一、跑 1、上下肢协调配合，防止身体重心过分前倾而摔倒。 2、慢跑热身时不能拥挤，前后保持1米的距离，不能出现嘻哈打闹，拉拉扯扯的现象，防止绊倒摔伤，不按要求做而出现事故的同学，后果自负。 3、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道，否则容易互相绊倒，造成伤害，特别是快到终点冲刺时，更要遵守比赛规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在比赛之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，很可能严重受伤。跑完后要按要求返回队伍的排尾，有序站好队。 4、跑步练习中，非练习者严禁在跑道上停留，防止相撞而受伤。 二、跳高跳远时，必须严格按老师的要求有序进行。
小学生常规体育课教学基本步骤及每个环节的时间安排
小学生常规体育课教学基本步骤及每个环 节的时间安排 小学生体育课常规 为抓好全乡小学体育课堂常规，规范体育课保证正常的体育教学秩序，严密课堂的组织结构，加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯和组织纪律性。因此，教师要根据学生的实际，采用不同的方法进行引导、教育和训练，按照国家体育课堂常规上好每一节课，让学生在课前、课中、课后都养成良好的习惯。通过体育课，促进学生身心健康和全面发展。 一、学生体育课“十不准”: 1.不准旷课、迟到或早退。 2.不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、拖鞋. 3.不准戴帽子、头巾和手套。 4.不准携带小刀或其他危险物品。 5.不准擅自离开课堂。 6.不准横穿跑道或投掷区。 7.不准擅自动用体育器材。 8.不准做危险动作。
9. 不准嘻戏打闹和做过于激烈的运动。 10. 不准做与练习无关的事。 二、教师常规 课前： 1.根据课程标准安排好教学计划。 2.按课时计划布置和检查好场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3.做好自身的准备活动。 4.穿整洁的运动服和运动鞋，带好口哨，保持仪表端装，提前3分钟到达上课地点。 5.对生病或身体不适的学生进行了解后，根据情况安排在旁边见习或休息。 课堂： 1.认真检查学生的出勤，着装情况，明确宣布本节课的内容、任务和要求，安排体育委员集合整队，做好准备活动。 2.通过教学给学生进行思想品德教育，培养良好的体育道德风尚和耐劳毅力的锻炼。 3.讲解语言清晰简洁，示范动作力求规范，教师可以培养学生做示范，合理组织课堂练习。 4.各种类型的体育课都要有适宜的运动量和密度，加强安全教育，采取有利的安全防护措施。
小学体育新授课基本教学流程
小学体育新授课基本教 学流程 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
小学体育新授课基本教学流程 体育课是一个学校的“窗口”学科，体育课质量的好坏，直接影响着一个学校的管理和精神风貌，为规范体育课堂，提高课堂效率，特制定一般教学流程如下：基本流程 开始部分 集合队伍 清点人数 准备部分 常规训练 培养习惯 基本部分 拓展应用创新实践践 合作探究主动参与激发兴趣 掌握技能进入角色活跃情绪 结束部分 恢复身心总结评价 体验快乐器械回归 流程解读: 一、开始部分 （一）集合队伍，清点人数
1.体育老师应提前到达教室，站立侯课，引领同学们来到操场。 2.预备铃响后，体育委员负责整队，队伍成横队集合，检查人数并向老师报告。教师应站在排头侧前方等候。报告程序如下：“报告老师**班，应到多少人，实到多少人，几人请假，报告完毕”，教师回答：“请入列”。 （二）常规训练，培养习惯 包括停止间稍息、立正。停止间向左、向右、向前看齐，四面转法，行进间齐步走立定（分别进行纵队走、横队走），小跑步等练习。训练学生正确的站姿、走姿、跑姿，培养学生良好的精神面貌。 要求：教师口令准确规范，声音洪亮、有力，要求学生精神振奋、精神集中，教师随时纠正练习中出现的错误。 二、准备部分 （一）主动参与激发兴趣 热身活动，如：广播操、自编操、球操、绳操等等；或进行游戏练习，为学习新课做好身体上、动作上、心理上等方面的准备。（二）进入角色活跃情绪
根据本节课的教学内容，有针对性的进行身体素质练习：如立定跳远课，可以进行双脚跳、青蛙跳等素质活动。快速跑课：可以进行小步跑、高抬腿等技巧活动。 三、基本部分 这是体育课的主要环节，基本上有两个内容：一是本课主要学习的内容，二是辅助上一个游戏，这两个的内容完成一般是整个身体的活动（一上肢的锻炼，那么二就是下肢的锻炼）。本课要根据计划的教学内容，按照“说明内容、明确目标——教师示范、讲解要领——分组练习、合作探究——分组展示、互相评价----再次练习、提高技巧”的程序组织教学。 （一）合作探究掌握技能 1.说明内容，明确目标 通过谈话或情境创设等的方式，尽快让学生明确学习内容和要求。 2.教师示范，讲解要领 教师通过完整示范将本节所要学习的动作展示给学生，使学生知觉清晰，印象深刻，明确“这就是我要学的动作”。讲解动作要领，突出重点与难点。有时要有针对性地提出具体问题，启发学生思维，以便使学生在练习中做到边思考、边观摩、边练习。同时讲解“帮助与保护”（指体操项目）的方法、措施
天气寒冷如何上好体育课
天气寒冷如何上好体育课 1、首先要做好学生的思想工作 体育与健康课一般都在操场进行的，受天气、气候等因素影响较大。冬季天气寒冷，北风呼呼，学生上课缩手缩脚，大部分怕冷都不愿意动。所以，作为教师首先要做好学生的思想工作，讲解冬季体育锻炼的好处、冬季体育锻炼注意事项；教育学生如何预防冻伤等。在思想上有了正确的认识，学生就会用坚强的意志去克服生理和心理的困难，积极主动地练习。 2、建立完善和严格的考勤制度 “没有规矩不成方圆”。冬季天气寒冷，以各种理由见习的学生多了，因此教师要建立严格的考勤制度，使他们端正学习态度，督促他们进行学习和锻炼，使他们在思想上引起对体育课重视。对上课不怕冷、积极主动的学生多表扬，可采用一些激励措施，如体育课加分等；对于那些娇生惯养、怕苦、怕累的学生，尤其女生严格要求，激励他们勇敢地面对冬天。 3、合理选择教材内容 冬季体育教学教材内容安排要适应季节的特点，冬季体育教材应安排一些柔韧性、耐力性较强的教材，如速滑、中长跑、跳绳、足球、游戏等教材。教材的选择尽量应是以学生喜闻乐见的项目为主，避免器械类的教学。教师根据教材特点和外界因素运用多种方法，精心组织安排，力求做到既简便，又能让学生很好的接受，以保质保量完成教学任务。 4、做好准备活动
冬季气候寒冷，关节的灵活性较弱，所以做好准备活动尤其重要。许多统计资料证明，不少运动损伤是因为没有进行准备活动或准备活动做的不充分，因此，对学生必须进行准备活动的目的性、重要性教育。 5、备足室内课教学内容 冬季雨雪天较多，教师可根据学校条件、学生兴趣、爱好等充分准备一些教学内容，备好课。如遇特殊天气，可以马上进行室内课教学。教学形式可在教室进行，也可在校多媒体教室进行。内容可制成体育课件，条件较好的学校，还可以播放体育教学光碟、体育欣赏篇等，此外，还可以搞些体育讲座、体育知识竞赛等。 6、教师要以身立教 凡是要求学生做到的体育老师必须首先自己做到。如冬天天气冷，不许学生穿皮鞋，穿牛仔裤等，教师首先必须自己做到；让学生自己在操场上活动，不能自己找个避风的地方或在办公室里暖和等。只有亲其师，方能信其道。教师只有用自己的模范行动行为来教育和影响学生，这样对学生的教育才会有更大的说服力。
夏季如何上好体育课及体育课注意事项(精)
夏季如何上好体育课及体育课注意事项 一、合理安排各部分的时间和内容 1、准备活动部分 夏季,由于气候炎热这一特殊性,体育课的准备活动也应随之而有所改变。准备活动运动量的大小及时间,应根据教材的内容、对象、气候条件而定。但是,它不能超过正式练习的运动量,否则能量消耗过多,不利于正式练习。儿童、少年的中枢神经的兴奋性高,灵活性大,惰性小,他们做准备活动的时间可以短些,运动量小些。特别是在炎热的夏季,准备活动时间太长,学生容易疲劳。所以我认为准备活动应控制在6——7分钟为宜。 准备活动的内容应考虑学生的特点和教材的内容。儿童、少年准备活动的内容可选择运动量不大的简单易学,生动活泼的舞蹈或学生感兴趣的的小游戏等。这对夏天上体育课的学生不但能起到活动身体的作用,而且能起到提神、激趣的作用。 2、主教材部分 我们一般体育课主教材的时间是27分钟左右,但在夏季,随着气温的升高,主教材的时间也应适当的缩短,控制在23分钟左右。中间还可以适当的安排两三分钟的休息时间。 夏天最理想的体育锻炼项目是游泳(如果条件允许,在室外进行游泳是水浴、日光浴、空气浴的综合性锻炼,也是增强耐久力的锻炼,能达到机体降温和消暑的目的。另外,韵律舞蹈、球类的一些技术动作、技巧、武术、体操、打乒乓、投掷、游戏等,也是夏季体育活动比较好的项目。而那些剧烈、消耗体力比较大的耐力项目,如耐久跑,球类比赛等项目,对于体质较弱的学生是不适宜的。所以,一般来说,尽量少安排,多选择柔韧、技巧方面的内容。 3、放松部分
放松部分作为学生身心的调整、恢复阶段,应高度重视。因为学生的身心是否恢复到平静时的状态,将直接影响到后面其它课的学习。所以我认为夏季的体育课应延长放松部分的时间,为学生的身心恢复提供时间保障。放松部分的时间大概在7——8分钟。 放松部分一般是以轻松的舞蹈、简单柔和的放松操、现在比较流行的愈珈等方式进行。在夏季,我想还可以增添一些能让学生身心都得以放松的小笑话,让学生在欢乐的笑声中消除疲劳、忘记疲劳,身心都得到恢复。也可以让学生谈谈自己课上的收获,让学生在成功与失败的总结中,使心率慢慢的恢复平静时的状态。 二、控制好课的运动负荷 根据人体对运动负荷适应过程和机能恢复过程的规律,在体育课教学过程中,要有节奏地逐步加大运动负荷。如何掌握好适宜的运动负荷,关系到整堂课的教学质量。特别是在夏季,运动负荷太大,既不利于调动学生学习的积极性,又不利于学生的身体健康。根据平时的经验,我认为适宜的运动负荷应集中反应在三个方面:一是学生对运动负荷的可接受性,这是指教师安排的负荷,学生是否能在身心两个方面都接受。如果负荷量适宜,学生在课堂练习中就会表现的兴奋,主动积极,练习后有一种适当的疲劳感,满足感,相反,学生就会产生倦怠和消极感。二是承受负荷量后,以不影响学生后面的学习与生活为标准。三是基础心率变化应在正常的范围之内,学生表现为自我感觉良好,精神饱满。运动负荷是否恰当,对课的教学效果起着至关重要的作用。 1、对练习内容进行改编 为了降低运动负荷,适应学生身心特征和炎热的气候,提高学生学习的积极性。教师在教学过程中可以根据具体情况,对原有练习内容进行适当的改编。如一些游戏内容,可以简化游戏规则,降低游戏难度和减少游戏次数等。这样对运动负荷进行及时有效的调节,既有利于学生的发展,也有利于教学效果的提高。 2、根据学生的情况及时调节