早上起床浑身酸痛正常吗

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生活常识分享早上起床浑身酸痛正常吗

导语：很多人早上一起床，会有浑身酸痛不已的感觉，明明是经过了一晚上的休息，按理说应该感到浑身轻松才对，为什么会突然出现浑身酸痛的感觉呢，

很多人早上一起床，会有浑身酸痛不已的感觉，明明是经过了一晚上的休息，按理说应该感到浑身轻松才对，为什么会突然出现浑身酸痛的感觉呢，无论从哪个角度，都会觉得非常的不正常，很奇怪，其实，引起起床之后浑身酸痛的原因有很多，只要总结一下个人的生活习惯、饮食习惯就能得出结论了，大家可以自己进行总结。

如果是突然这样，建议先去医院做个体检如果是工作，学业比较劳累，表现就是睡眠质量不好，没有达到恢复身体机能的目的。早上起床浑身酸痛很正常，这是现代工作族的普遍问题，运动少，长时间坐立，肌肉僵硬，统称“亚健康”。我每天要在电脑前坐很久，有时身体也很难受，眼张，胸闷，背酸。总的来讲就是，规律的休息，合理的饮食，适当的运动。

1、作息规律

尽管工作学业需要坐很长时间，但是也要强行给自己制定一个工作休息时间。比如每天10点，15点就一定要休息15分钟，而且必须是运动式的休息，伸伸懒腰，蹦两下，坐坐扩胸，望望远处，让僵化的肌体和血液循环重新运作。对眼睛，身体都有好处。

2、早睡

一定要晚上11点之前睡觉，这符合人体生物钟规律，每个时间短身体都会有自己的工作，如造血，生长素分泌，修复内脏，内脏排毒。睡晚了，早上睡再多也不补回来。以前年轻的时候不觉得，常常熬夜，现在如果过了12点睡，早上会感觉腰腹的脏器不舒服。看来排毒的说

全身疼痛四肢无力怎么办

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 生活常识分享全身疼痛四肢无力怎么办 导语：在日常生活中许多人开始不注意自己的身体健康，长期的食用一些垃圾食品还经常饮食不规律，造成一些身体疾病，人体的身体器官结构是十分复杂 在日常生活中许多人开始不注意自己的身体健康，长期的食用一些垃圾食品还经常饮食不规律，造成一些身体疾病，人体的身体器官结构是十分复杂的也比较容易引起疾病，加上饮食方面不注意也会造成全身疼痛四肢无力，直接影响患者的正常生活，下面让我们一起来了解一下全身疼痛四肢无力。 运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种：一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。 肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。 伤和肌肉酸痛的自我鉴别肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼

喝酒后浑身酸痛怎么办

喝酒后浑身酸痛怎么办  我们大多数人，在生活中，有什么喜事啊，还是其他的事，都喜欢小酌两杯，而且，这也快成为了人们平时的习惯爱好了，不太爱喝酒的人都是那样，全身没劲是因为酒精消耗了体内的太多氧气，导致大脑供氧不足，造成的，不一定是假酒导致的，不用害怕，但是有的人在喝完酒之后，全身疼痛，酸痛，那么下面我们就来了解一下喝酒后浑身酸痛应该怎么办吧！ 喝酒后会无力，肌肉酸痛，这其实是一点轻微酸中毒的症状。经常喝酒导致肝脏负担加重，解毒能力减弱。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛。 ★ 具体原因如下： ★    1、自己有关节风湿之类的； ★    2、过多饮酒会导致血液加快，酒精驻留

在关节等部位引起暂时性炎症； ★    3、身体免疫性抵抗结果。 温馨提示：以后应尽量少喝酒，或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品，以达到酸碱平衡。 这是有一点轻微酸中毒的症状。经常喝酒导致肝脏负担加重，解毒能力减弱。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛。 以后应尽量少喝酒，或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品。以达到酸碱平衡。 ★  原因：

★    1、你有关节风湿之类的； ★    2、过多饮酒会导致血液加快，酒精驻留在关节等部位引起暂时性炎症； ★    3、身体免疫性抵抗结果。 第一：酒精中毒。喝酒过量就会出现浑身乏力酸痛的感觉。建议多吃一些苹果，能够缓解状况！不要大量喝醋，那个方法不太管用！ 第二：食物相克。如果喝酒时食用的饭菜中有相克的食物，也会造成这种情况。这样最好喝包牛奶，吃点熟鸡蛋再多喝点水就行了。 第三：劳累过度，睡眠不足。喝酒之后，常常精神兴奋，注意不到适当的休息。这样容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛。解决

女人经常腿疼是怎么回事

相信在生活中有很多人都会出现腿疼的现象，当然出现这种情况的原因也并不相同，有些并不是一种病症，仅仅是一种症状，但是也有一种病理性的，那具体腿疼是怎么回事呢。从对身体的健康上来分析，病理性的腿疼是不可忽视的，而导致这种情况最常见的因素也就是腰椎间盘突出，因此如果这种情况频繁发生，就要到医院进行治疗了。 腿疼是怎么回事 复方通络消痛汤专家孔教授介绍，如果是经常性的腿疼的话，很有可能是腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征，俗称“腰突症”，是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，甚至造成残疾，丧失劳动能力。腰间盘突出症在青壮年人中常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发，发病率男女无明显差别。当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。 以下情况不可忽视 1.有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。 2、腰疼部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。 3.单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。 4.腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。

认识了腿疼是怎么回事，那么在生活中就要多注意，是否是在上述四种情况之后出现的腿疼现象，当然在出现这种情况，为了防止病症更加严重，应该及时到医院进行治疗,保障康体健康是最重要的。 复方通络消痛汤专家孔教授教您如何健康有效的治疗腿疼。 我们的祖先在长期与疾病的斗争中，对疼痛的机理，积累了十分宝贵的经验与认识，在治疗疼痛方面，不但经验丰富，更有很奇特的疗效，特效中药验方“复方通络消痛汤”就是其中最典型的代表。复方通络消痛汤是我国著名世家老中医孔彪儒教授在家传400余年的中医秘方基础上结合五十余年的临床实践经验研制而成的。 特效中药验方“复方通络消痛汤”的通过高效药物刺激作用于机体后，也可传导于心，阻断和转移心对疼痛性病理变化的感知，从而在3—7天内使疼痛减轻逐步消失。高效药物对痛觉反应的抑制，不单是缓解症状，解除痛苦。它也可以通过刺激唤醒“心”的功能，直接影响病理变化，将血液灌注于脉道，帮助改善气血的运行，保持经络脏腑的正常活动，把疼痛的病理过程引向良性循环。临床辨证方面采用安神宁心，通调血脉的方法治疗疼痛，可以大大提高疗效。 特效中药验方“复方通络消痛汤”治痛是通过多种途径辨证施治来实现的，中心是抓住了改善气血运行障碍这一主要矛盾，采用相关的精妙辨证方法，只需1—3月就能达到彻底消除疼痛之目的。

按摩之后全身疼痛是正常的么

按摩之后全身疼痛是正常的么 随着社会、生活的各种压力增大，人们需要一些放松解压的方式，于是按摩成为了首选。但是日常生活中许多人会有按摩之后全身疼痛的情况出现，这会让人们担心是不是按摩反而对自己的身体不利，其实这并没有绝对的说法，但是按摩之后全身疼痛可能是按摩力度、身体的健康状况以及按摩手法是否专业有关。 ★一、按摩之后全身疼痛原因 1、这跟按摩力度有关 有些美容师的力度比较小，所以按摩时没有什么酸痛感，有些美容师的力度比较大所以被按时有明显的酸痛感，按摩力度既不能过大，也不能过小，过小没有效果，力度过大易造成局部组织细胞受损。所以按摩的力度，一定要以身体感觉舒适为主。 2、这跟身体的健康状况有关 有些人的身体素质本身就很好，所以再怎么按摩保健也不会

有不舒适感。而有些人的身体素质比较差，稍微按摩一下就明显感觉酸痛不已。 中医按摩讲究经络“得气”即所谓的的“酸、麻、胀、痛”的感觉，不能完全以痛为判断标准，另外单纯的痛也不能完全说明身体不好，只能说明经络的不通。 3、这跟手法是否专业有关 手法不专业怎么按摩都会让人感觉不舒服，科学的按摩要对相应反射区用一定力度去按摩才能达到效果，只有专业人士才能找准穴位。 ★二、“那么，按摩到底是痛好还是不痛好呢？” 其实这也没有绝对的说法，但是按摩的疼痛程度一定要在自己身体能承受的范围内，太痛也对身体不好，像前面说讲的：一定达到有“酸、麻、胀、痛”的感觉为好。 正常情况下的按摩多多少少都会出现疼痛感，有明显的疼痛

感就说明身体经络不通微循环较差，需要疏通经络，促进血液循环，等打通身体经络时，再去按摩自然就不会再有明显的酸痛感了。 如果是由痛到不痛，说明按摩的效果是很好的。中医讲“不通则痛”，反过来，痛的时候肯定有所不通，但如果完全不通也就不痛，完全不痛就没有传导了。体质比较虚弱的人就是这样，按摩时很痛，明显地感觉疼的这块比较硬，那就一定要把硬的这块揉开，揉到变得松软、有弹性了，等于说把这块穴位揉通了。

后背酸痛浑身无力疲惫

后背酸痛浑身无力疲惫 如果是时常会感觉到自己后背酸痛，并且浑身都没有力气的话就要多注意的，可能经常会感觉到自己的身体非常的疲惫，有些人之所以出现这种情况是属于经常熬夜，睡眠不足所导致的，那么这样的话缓解起来相对来说还是比较简单的，只要是给自己多补充一些睡眠时间的话就可以让自己出现的这一系列的症状 完全消失的。 ★病因 1.生理性 睡眠不足、过度疲劳、应激状态、妊娠及其他。 2.药物性 酒精、镇静药、安眠药、抗抑郁类药、消炎镇痛类药及其他

药物等。 3.中毒 重金属、药物、一氧化氮等中毒。 4.疾病 （1）精神性疾病：抑郁症、精神分裂症、慢性焦虑等。 （2）感染性疾病：结核、心内膜炎、肝炎等。 （3）内分泌代谢性疾病：甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病等。

（4）血液系统疾病：贫血、白血病等。 （5）呼吸系统疾病：哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。 （6）消化系统疾病：脂肪肝、肝硬化等。 （7）泌尿系统疾病：肾功能不全。 （8）心血管系统疾病：先天性心脏病、冠心病等。 （9）神经系统疾病：多发性硬化、重症肌无力、痴呆等。（10）肿瘤：淋巴瘤等。 ★临床表现

1.轻度 患者表现为精神不振，常有疲乏感，可进行体力劳动，休息后疲乏的症状可减轻，但是不能恢复到正常状态。 2.中度 患者表现为精神疲乏、无力，日常生活和工作可以坚持，轻体力劳动就会非常疲乏，长时间休息也不会恢复正常状态。 3.重度 患者表现为精神极度疲乏，不能进行正常活动，休息状态下也可感觉到疲乏，少言语。 1.根据病因，应当给予针对性治疗。

2.病因治疗可快速纠正乏力。对于多种感染性疾病，应给予特异性治疗；对于内分泌缺陷患者，给予激素替代治疗；对于慢性病患者，应加强器官功能的干预或纠正其伴发的代谢紊乱；对于药物引起的乏力，用其他药物替代。

晚上睡觉全身酸痛的原因有哪些

晚上睡觉全身酸痛的原因有哪些 在生活中，我们都出现这种情况，那就是晚上睡觉全身酸痛的现象。我们中有的人觉得这只是暂时出现的，不用治疗就好的。但是其实这只是其中一种原因，还有其他的一些原因。为了不让这些原因影响到我们的身体健康，我们需要认识这一问题的原因。那么到底晚上睡觉全身酸痛的原因有哪些?下面我们就来看看权 威的专家是怎么样解答这一问题的吧。 晚上睡觉浑身酸痛的原因 1、在中医的角度来看,全身酸痛可以是感受寒邪所导致,也 可以是因为体内有湿所导致的.一般全身酸痛不会是颈椎引起的,颈椎病最多引起颈部的怕冷,酸痛,头晕,手的麻木等症状。过度 运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛，受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛。风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛。白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第 二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝。 2、可以见于白天的工作过于劳累所致的，体力活动加大，

或者长期的久坐导致的局部活动减少，出现血循环的不畅出现乳酸的积聚，出现酸痛。避寒湿、宜保暖妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。 3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步;劳逸结合，避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。 4、晚上睡觉浑身酸痛这种情况可能是因为我们白天工作太过于繁忙导致的，也有可能是因为我们在生活中没有养成良好的生活习惯导致落枕引起的，所以对于晚上睡觉浑身酸痛的问题我们可以采用按摩的方法去治疗它，这样对于患者浑身酸痛的症状是有一定效果的。 晚上睡觉全身酸痛的原因有哪些?以上就是专家介绍这一问题的解答。对于以上介绍的晚上睡觉浑身酸痛这种情况，我们建议大家在生活中应该要引起重视，它的发病原因可大可小，有的时候只是我们休息几天就可以好了，有一些原因可能是因为颈椎

老年人全身疼痛怎么办

老年人全身疼痛怎么办 文章目录*一、老年人全身疼痛怎么办*二、哪些动作可以缓解老人全身疼痛*三、如何预防老人全身疼痛 老年人全身疼痛怎么办1、老年人全身疼痛怎么办 1.1、很多老年人经常会说自己全身酸痛,但是不知道是什么原因。其实慢性疼痛患者原因主要来自于两个方面,一个是生理,一个是心理。 1.2、由于疼痛患者心理因素偏多,因此患者往往用遍了中药、西药、针灸、按摩、推拿等常用的治疗疼痛的方法,效果也不会 太好。对于这类老人,在用传统方法治疗的基础上,配合行为治疗,效果较好。具体行为治疗可由患者本人和患者家属共同来完成。 1.3、家人对患者的鼓励和支持,是患者能够走出疼痛的最大动力。所以家人要给予充分的照顾和关心,患者可通过深呼吸及 自我催眠的方式,来改变对疼痛的认识,知道疼痛是不用药物也 可得到控制的,消除对慢性疼痛的无助无望心理,加速疼痛的缓 解和消失。 1.4、同时帮助老人正确选择治疗方法,陪同老人度过疼痛时期。药物并不能彻底使之摆脱疼痛,因此我们还要从心理方面帮 助老人家缓解这种不舒服。 2、老人全身疼痛是什么原因 2.1、患有风湿病、类风湿、中风、风寒病人 患有风湿病这病人,他们的免疫力会受到印象,会计较差,新

陈代谢失常,分泌出现了异常、外来空气与机体正气向抵触时就会造成全身酸痛。 2.2、过度运动 平时不爱运动的人,突然过度的运动,让你的身体承受不了 这种高体能的消耗,所以在第二天醒来的时候会感觉浑身疼、没力气、没精神。 2.3、患有肝病病人 对于患有肝脏方面的病人来说,身体鹅各个器官在受到不同程度上的损害之后,他的抵抗能力就会下降,这是就会出现浑身 酸痛,无精打采的现象。 3、老人全身疼痛宜吃什么 3.1、草莓 草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克起隔水炖服,每日3次。 3.2、蓝莓 蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。如在当地农场购买了大量的蓝莓,把其放在烘烤板或托盘的单层内冷冻几小时,确定它们已冻结后,移入一密封容器内,存于冷藏至需要时再取出,至少可存入1年。

人体14条经络不通的症状

1、督脉：与脊髓、大脑有密切关系。实症—脊背部强直角反张等；虚症—出现头晕目眩等。 2、任脉：任脉血气不和，可发生前阴诸病，如疝气，白带异常，月经不调，不孕不育，小便不利等。 3、肾经：实症—少尿，尿黄，口干，腿热与倦怠，足下热，肩、腰脊，大腿内侧疼痛，劳热，性欲增强，月经异常。 虚症—尿频，尿量少，肿胀，腿冷，足下冷，下肢麻木虚旨，善恐，犹豫，性欲减退，肠功能减弱。 4、膀胱经：实症—频尿，泌尿生殖器痉挛，后背肌肉强直酸痛，脊椎部酸痛，下肢痉挛疼痛，前头与后头痛（尤其是排泄时） 虚证—尿液少，生殖器肿胀，后头与背部肌肉胀痛，四肢倦重无力，眩晕，腰背无力，小脚趾不易运动，生痔。 5、心经：实症—运动后心悸，呼吸困难，面色苍白，在有压力状态下，有压迫感，忧郁，内侧肩麻木，血液循环不足引起眩晕。 虚证——胸口疼痛，肩与前臂疼痛，四肢节重，胸口沉闷，口干，可能体温上升，有兴奋感。 6、心包经：实症—心悸，发怒，胸痛，心血管病变，头热痛，上肢痛，嗜睡，目赤，便秘； 虚证—心烦，心搏过快，晕眩，呼吸困难，上肢无力，目黄，多梦。 7、脾经：脘腹胀气，吸收不良，容易口炎，呕吐作闷，容易倦怠，虚肥，头胀头脑不清，湿重脚肿，便溏，关节酸胀，糖尿病。 8、胃经：实症—兴奋，体热，腹胀，打嗝，便秘，食欲增加，胃痉挛性疼痛，胃酸过多，唇裂，腿在经络走向部位疼痛与痉挛。 虚证—餐后腹疼或腹泻或呕吐，消化力减弱，胃酸不足，忧郁，清涎多，下肢倦怠。 9、肝经：实症—头痛，肤黄，腰痛，小便困难疼痛，经痛，易怒，兴奋易冲动。 虚症—眩晕，面色白，肠功能异常，性冷感，大腿与骨盆疼痛，下肢无力，易倦，视力模糊，易惊恐。

小腿肚子酸疼怎么办

小腿肚子酸疼怎么办 文章目录*一、小腿肚子酸疼怎么办*二、小腿肚子酸疼注意事项*三、生活中如何缓解小腿酸疼 小腿肚子酸疼怎么办1、小腿肚子受凉导致酸疼用热水热敷因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛。炎炎夏日,有些人为了贪凉,长时间泡在凉水里,又或者在低温空调间里睡觉,或是风扇长时 间对着腿部吹风,都会引起寒气入体。比较快的缓解方式是,用热水泡或是热敷。 2、小腿肚子运动后酸疼做伸屈运动 如果是长时间没运动,而突然进行长跑、打球类比赛等容易 导致小腿肚子疼。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉,能有效缓解腿肚子的疼痛。 3、小腿肚子酸疼可进行适量补钙 因缺钙而引起的抽筋导致小腿酸痛。这种情况下需要适量补钙。推荐食补,例如黄豆猪脚汤,豆制品,乳制品等食物都富含钙,易于人体吸收。若缺钙严重,可以在医生指导下,服用一段时间的钙片,但持续时间不宜过长,否则会有一定副作用。 4、小腿肚子酸疼可进行按摩治疗 如果用上述方法仍不好转,可以进行按摩治疗。方法是用两 手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩,右手顺时针,左手逆时针 旋转按摩。还可以趴在床上,让别人竖起手掌敲打小腿肚子。每

天只要有空就按摩,坚持一个星期左右小腿肚子疼会明显减轻。 5、小腿肚子酸疼可进行针灸治疗 此外,如果小腿肚子一阵阵的疼痛,可以进行针灸治疗。最好去专业的中医医院,请针灸师把小腿肚子扎几下,效果非常好。 6、小腿肚子受外伤酸疼要去正规医院做详细检查 如果小腿肚子受了外伤,例如被尖锐物品击打或碰到过而持续疼痛,影响走路,用上述方法治疗仍不见效,就要去正规医院做详细检查了。应该拍个片看看是否伤到骨头,再确定治疗方法。 小腿肚子酸疼注意事项1、饮食要节制。 饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。 2、饮食宜清淡。 类风湿患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。 3、饮食不可偏嗜。 鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。 4、正确对待食补与药补。 无论食补还是药补,对类风湿患者都是有益的,但必须根据

老人浑身疼痛吃什么药

老人浑身疼痛吃什么药 人上了年纪身体免疫力就下降了，各种疾病都找上了老年人，身体疼痛就是老年人容易患上的疾病，随着老龄人口的增多和生活节奏的加快，以及在65岁以上的老年人群中，约80%患者至 少有一种慢性疾病较其他年龄阶段的人群更易诱发疼痛，故各种疼痛的发病率升高。风湿、关节炎，骨折;胃炎、溃疡病;糖尿病;心绞痛;中风和癌症等许多疾病都可以诱发老年人疼痛的发生。 下面我们就来了解一下老人浑身疼痛吃什么药吧！ 老年人全身酸痛怎么办？很多老年人经常会说自己全身酸痛，但是不知道是什么原因。其实慢性疼痛患者原因主要来自于两个方面，一个是生理，一个是心理。身体上的不舒服可以导致糟糕的心情，以及使生活质量不断下降，可能是因为年轻时过度劳作对身体的伤害，也可能是疾病的后遗症。 慢性疼痛一般是由有组织损伤的急性疼痛迁延而成。急性疼痛当组织恢复后，疼痛自然也就终止，但如果遇到下列因素时，就易发展为慢性疼痛。一是病人把疼痛看成是某种严重疾病的信

号，因而出现焦虚、恐病、感到无助无望，进而行为紊乱、活动减少、滥用止痛剂;二是病人疼痛发作时，容易引起家庭、配偶、亲友、同事和医务人员的过度关心和重视，这些关心和担忧，让病人感受到生病的种种“好处”，使病人的疼痛行为不断得到强化。上述两种因素是导致病人出现慢性疼痛的重要原因。 由于慢性疼痛患者心理因素偏多，因此患者往往用遍了中药、西药、针灸、按摩、推拿等常用的治疗疼痛的方法，效果也不会太好。对于这类老人，在用传统方法治疗的基础上，配合行为治疗，效果较好。具体行为治疗可由患者本人和患者家属共同来完成。 家人对患者的鼓励和支持，是患者能够走出疼痛的最大动力。所以家人要给予充分的照顾和关心，患者可通过深呼吸及自我催眠的方式，来改变对疼痛的认识，知道疼痛是不用药物也可得到控制的，消除对慢性疼痛的无助无望心理，加速疼痛的缓解和消失。患者家属、亲友在病人疼痛发作时，表面上对病人不要太关心，即对病人想卧床、不想活动、爱服用止痛剂等行为不予理睬，有时甚至进行批评，而对他们的恰当行为进行奖励。通过这些方

怎样缓解身体疲劳

怎样缓解疲劳（健康之谈）（十二） 现在工作压力大，久坐久站的人身体很容易疲劳。那么身体疲劳怎么办呢？身体疲劳要如何缓解呢？要缓解疲劳，首先得了解疲劳的种类。 身体疲劳从医学角度上说，一般分四种： 1.体力疲劳，又称运动性或肌肉收缩性疲劳。人在进行重体力劳动、大运动量锻炼或比赛时，肌肉过度紧张，机体能量消耗过多，身体就会产生疲劳感。表现为全身或局部酸、软、痛，疲乏无力和力不从心等。 2.脑力疲劳。长时间伏案工作，过多的脑力劳动，使血液里的葡萄糖、多种氨基酸消耗量过大，引起脑部血、氧及营养供应不足，脑细胞兴奋与抑制失去平衡，产生疲劳感。表现为头昏、目眩、头痛、记忆力下降、思维混乱、注意力不集中等。 3.精神心理疲劳。这种疲劳本质上属于脑力性疲劳，但它有较浓厚的精神因素和感情色彩。当受到压抑的感情冲突未能得到宣泄时，就会在肉体上出现疲劳症状，或因受强烈持久的精神因素刺激而引起心理上的扭曲、变态，而诱发心理疲劳。 4.病理疲劳。研究表明，病毒感染可导致人体疲劳，其特点是持续疲乏，且不易恢复。 怎样缓解疲劳 专家们认为，对于疲劳必须查明原因，综合调理。消除疲劳可用以下四法： 1.肌肉放松法。体力劳动或体育锻炼、比赛后，可进行放松性慢跑，或轻轻拍打易疲劳的部位、肌肉，或做各种抖动肌肉的动作，都有助于肌肉的放松和消除肌肉的疲劳；也可坐下或躺下休息3～5分钟，从头到脚分段实施肌肉放松；或请旁人帮助按摩，必要时可擦些活络油、酸痛灵等。 2.饮食补充法。营养专家认为，含蛋白质、脂肪、维生素的食物，如豆腐、牛奶、鱼、肉类等可缓解疲劳。水果、蔬菜和适量饮水亦有助于消除疲劳。 3.按摩消除法。按摩部位以四肢关节、腰背部肌肉为主，肌肉多的部位如大腿可揉、捏、按压、扣打等，最后再轻推、抖动。 4.休息恢复法。在稍事休息后洗个热水澡，能马上解除疲劳。对脑力疲劳者，可停下手中的工作，躺下放松肢体，听音乐。也可练书法、绘画、散步等，这些都有消除生理疲劳的作用。 对于消除脑力疲劳，医学专家建议，要科学用脑、劳逸结合，适当参加文体活动，如跳舞、做健身操、打太极拳、慢跑、打高尔夫球、网球、乒乓球等。 对于心理疲劳，切不可用镇静剂、安眠药等，而应找出原因，适当宣泄和调整，使心理恢复平衡。若为病理性疲劳，就应及时到医院检查、治疗，病因一旦去除，疲劳自然也就解除了。（有所借鉴）

为什么感冒会全身肌肉酸痛

为什么感冒会全身肌肉酸痛 2006-09-22 12:34buywell|分类：健身|浏览77101次 请问这是什么原因引起的 分享到： 2006-09-24 09:53 提问者采纳 在你感冒的时候全身都参与了抗疫而骨头的作用是最大的所以呢就象参加了一次激烈的运动一样会感到酸痛 感冒是指感受触冒风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适等症状的一种常见外感病。又称“伤风”，如见广泛流行，症状较重，则又称为“时行感冒”。本病一年四季皆可发生，但以冬、春两季最为多见，年龄、性别之间发病无明显差异，有时可呈一定范围的流行。 “时行感冒”即现代医学所称的流行性感冒（influenza），简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。临床特点是起病急、病程短、高热、乏力、全身肌肉酸痛秋轻度呼吸道症状。流行性感冒的传染性大，易引起暴发及大流行。甲型流感病毒因抗原转变而产生新亚型时，即能引起大流行，约每隔10-15年1次，乙型为4-6年1次，丙型则常呈散发。 病原体： 病原体为流感病毒，流感病毒属RNA病毒，球形，直径80-120nm。中心核蛋白有型的特异性；囊膜内层膜蛋白也有型的特异性；外层为脂质，上有血凝素（H A）和神经氨酸酶（NA），具有亚型和变种的特异性。根据核蛋白抗原性的不同，流感病毒分为甲、乙、丙三型。 现代医学病理： 流感病毒主要由空气飞沫传入呼吸道。病毒的神经氨酸酶破坏神经氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受体暴露，继而进入细胞内。病毒的核蛋白与上皮细胞核蛋白结合，在核内组成核糖核酸型的可溶性抗原，并渗透出至胞质周围。复制的子代病毒进一步扩散感染，产生炎症反应。临床上可引起发热、肌肉疼痛和白细胞减低等全身毒血症样反应，但不发生病毒血症。 在单纯型流感发病过程中，纤毛上皮细胞变性、坏死和脱落。2周后纤毛上皮细胞重现并修复。流感病毒肺炎的肺脏充血和水肿。气管和支气管内有血性分泌物；粘膜下层有灶性出血、水肿和细胞浸润；肺泡腔内含有纤维蛋白和渗出液，呈现浆液性出血性支气管肺炎的病理特点。

女人腰酸腿酸浑身酸痛怎么回事

女人腰酸腿酸浑身酸痛怎么回事 很多女性都会出现腰酸腿酸的情况，其实这是有很多的原因，有些女性是因为身体缺少了一些东西，还有是身体出现了问题或者是月子没有做好，所以对于女性来说一定要重视自己的身体健康，尤其是出现了腰酸腿酸的情况，那么，女人腰酸腿酸浑身酸痛怎么回事？ 女人腰酸腿酸浑身酸痛怎么回事 1、如果是偶尔的腰酸腿疼，可考虑是过度劳累引起的，但是如果是长期的腰酸腿疼的话，就要警惕是否是患上了“肾虚症”。特点：腰痛多呈酸痛、隐痛，劳累后更为明显，病程较长。常同时伴有其它的肾虚表现，女性患者还常出现面部褐斑，畏寒、性欲低下，眼睑浮肿等。 2、经常性的腰酸腿疼，还有一种常见的病因，就是腰椎间盘突出，还有的临床表现为肢体麻木等症状，久坐或者是久站难起，这种情况要去神经内科做详细检查，做腰椎正侧位片、腰椎核磁共振来查找病因，对症治疗。 3、还有一种情况也可表现为腰酸腿疼，那就是妇科疾病，主要是指女士生殖器官的炎症，女士的多种器官都可以发生急性和慢性炎症，具体包括女士的外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，其中任何一项长期不愈都可能威胁女性身心健康。 女人腰酸腿酸浑身酸痛预防方法 1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。 2、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动，纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。 3、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。 以上就是女人腰酸腿酸浑身酸痛的介绍，相信大家已经了解了，平时在生活中需要注意的是变换一个姿势，站起来扭一扭身体，女性的经常性的身体酸痛的原因有很多，女性朋友们一定要对症下药，有空的话多出去走一走，是非常有利于身体健康的。身体亚健康也是一种不可不重视的一件事呢，希望我们每个人多多留意。

什么病会引起全身疼痛

什么病会引起全身疼痛 有的时候我们身体总会出现莫名其妙的酸痛，特别是晚上睡一觉醒来，就会出现这种浑身酸痛，身体无力等现象。之前，也没有什么先兆，就是浑身酸痛，碰哪哪都感觉到痛。像这种全身酸痛的现象可能是有很多疾病引发，什么病会引起全身疼痛？ 什么病会引起全身疼痛 1、关节疼痛 全身酸痛可以由很多原因所造成，其中包括有肌肉拉伤、过量运动导致乳酸在体内沉积、关节或者骨头的损伤、炎症等，这些都有可能会导致全身的酸痛。其中以关节疼痛最为主要，常见关节疼痛的症状有关节肿胀、活动受限、关节响、关节僵硬等，这些都是关节疼痛的症状，同时也是导致全身酸痛的原因。 2、风湿、感冒 轻微的风湿以及感冒同样会导致出现全身酸痛的现象出现。因此出现全身酸痛的情况时，我们应该多关注这两方面。引起的轻微的浑身酸痛。 3、血液循环不好 当人体出现血液循环不良的时候，则会导致血液中缺少氧气，而当人体组织都不到氧气的话就会导致全身酸痛的情况出现，如果情节严重则会导致祖细胞的坏死。 4、过度劳累 比如过度运动、过度劳累等，这些都会导致的血液中乳酸增多，从而让我们出现浑身酸痛的情况。 5、缺乏营养 如果我们人体中缺乏一些营养物质的话，同样会导致出现全身的酸痛。最为常见的有缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳等等。 浑身酸痛怎么缓解 1、调理脾胃，使脾胃的代谢功能良好，及时排出食物中的酸性物质。 2、减少酸性食物的摄入，如：精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等。食物是酸性还是碱性，并不是以味道来区分的，而是取决于食物中所含的元素种类和数量。采用燃烧的方法，测量残灰水溶液，便可知食物的酸碱性。一般来说，酸性食品是指含有人体内能形成酸的无机盐，如磷、硫、氯等元素及其它元素，可使体液表现为酸性的食物。 3、食用碱性食物(食物在体内形成碱的无机盐，如钙、钠、钾、铁、镁等元素占优势的食物，可使体液表现为碱性的食品)以中和体内的酸水，改善血液的PH值，碱性食物如：蔬菜、水果奶类、豆制品、茶叶、海带等。 在我们日常生活中，一般都是感冒会引起全身疼痛，也有的时候是由于劳累导致，像这种情况，休息一天就可以缓解。如果全身疼痛的现象，并不会因为休息而缓解，那就要引起注意了，看是不是什么疾病导致的，此时就需要及时的治疗。

马悦凌教您感冒后浑身乏力

马悦凌教您感冒后浑身乏力、酸痛怎么办？Post By：2009/11/9 11:12:00 如果感冒后人感到浑身乏力、酸痛，多数都是身体在亏虚、劳累、休息不好的情况下又感染上了病毒或受了凉，这类人很容易引起高热，所以当感到身体乏力、酸痛的时候一定要及时地处理，就能很快控制症状，就不容易引起高热。 1、喝3—5片生姜加一勺红糖加10粒红枣（切片）煮15分钟，一天喝2—3次。 2、大量喝水，每天6—8杯。 3、吃羊肉火锅或红烧羊肉，要多放辣椒，去寒又能给身体补充能量。 4、用艾叶水泡脚，发汗后多喝水，早早上床睡觉，一定要睡足觉，浑身乏力、酸痛的现象就能缓解。 5、可以用全身熏艾条的方法，熏之前喝一碗用3片生姜+10粒红枣+10粒桂圆煮好后打碎的生姜红枣桂圆羹，在后背的上三分之一处贴上生姜片，用10根清艾条熏30—40分钟，再喝一碗生姜红枣桂圆羹，再在小腹至肚脐贴上生姜片，用10根清艾条熏50—60分钟，再熏小腿外侧、内侧来回各15下，熏后可以吃牛肉或羊肉，再多喝水，临睡前泡脚出汗，早早睡觉，第二天醒来后浑身乏力、酸痛的现象就会好了许多，第二天要加强营养，多休息，如仍有酸痛，可再按上面的方法处理，同时多喝水，就能让身体很快康复了。

马悦凌教您感冒后鼻塞了怎么办？ 感冒时有鼻塞现象的人，多提示身体内有寒。其实只要是经常鼻塞、鼻子不通的人会发现，当吃下去一顿热辣辣的食物后鼻塞就消失了，鼻子通气了，或参加体育锻炼浑身发热后，鼻子也不塞了，通气了。 所以当感冒同时有鼻塞出现时，第一是多穿衣服，注意保暖不要再受凉了，多吃一些温热性质的食物，如可以吃羊肉火锅，最好偏辣一些让身体发汗，鼻塞很快就能缓解了，临睡前用温水泡脚，泡到身体出汗，再多喝温开水，早些上床休息，鼻塞的现象多数都能消失。 还有一个方法，就是背部撞墙，当感觉到自己已经有轻微的感冒症状了，鼻子又不太通畅时，您就用背部撞墙，一定要将背后撞到发热为止，当背后一发热，您就会感到鼻塞逐渐减轻或消失了，撞墙后再多喝几杯温开水，感冒初期的症状也能很快缓解。 用热水熏鼻，也是治鼻塞的一个很好方法，如在单位您就将杯子倒上热开水，鼻子挨近水杯，热蒸汽直接熏鼻子能有效缓解鼻塞，如果是在家中，您可以用三片生姜、6-8瓣大蒜加水煮15分钟，将生姜大蒜水倒入杯子中直接熏鼻子，治疗鼻塞效果不错，熏完后再将此水喝下，再多喝几杯温开水，泡脚发汗，早些休息，感冒后的鼻塞多能有效地控制住了。 马悦凌教您感冒了打喷嚏、流清水鼻涕怎么办？ 打喷嚏流清水鼻涕是感冒最常见的症状，只要是流清水鼻涕一定是身体受凉了或身体内有寒，这时最重要的是给身体保暖、多穿衣服，冬天冷，出门要戴帽子，围好围巾，晚上睡觉也要盖好被子，不能受凉，穿好鞋子，感冒时就不要穿拖鞋了，注意脚的保暖。

经常浑身酸痛无力是怎么回事【健康小知识】

经常浑身酸痛无力是怎么回事 文章导读 \n \n很多人并不了解，自己出现浑身酸痛无力的时候，是怎么一回事，其实 长期让头颈部处在一个姿势，导致劳损或者是头颈部位受到外伤影响，都会引发这种浑身 酸痛无力的不良的症状。\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n1、劳损：长期使头颈部处于 单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头 工种。\n \n \n \n \n \n \n \n2、头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病 人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。\n \n \n \n \n \n \n \n3、不良姿势：如躺在床上看电视、 看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。\n \n \n4、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎 症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感 染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。\n \n \n5、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，风寒 湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。\n \n \n6、颈椎结构的发育不良： 先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。国外统计40—50岁有退变者占25%，55岁以上有退变者占85.5%。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人 高1倍。\n \n \n \n \n

身体肌肉疼痛是怎么回事

身体肌肉疼痛是怎么回事 我们身体的每个器官都是无比重要的，并且每个器官在我们每天的生活当中都起着各自的作用，同样的道理，肌肉也是如此，那么身体肌肉疼痛是怎么回事呢？根据一些专家给出的答案是 因为生活中一些运动导致的，当然也包括其他一些原因，接下来让我们一起来了解一下身体肌肉疼痛是怎么回事呢？ 研究表明，肌肉的运动性损伤对樱桃果汁中的抗氧化剂有明显的反应。研究人员通过两组人员对比和交换的实验发现，喝果汁的人的肌肉力量比不喝果汁的人平均高16%，肌肉疼痛程度低10%左右。即使对同一个人在其喝樱桃果汁和不喝果汁的对比期中这种差别也十分明显。近期研究结果表明，维生素E有助于缓解剧烈运动后发生的肌肉疼痛，专家们认为这可能与抗氧化剂能够消除肌肉在有氧代谢过程中有害副产物的累积有关，因为自由基等会对肌肉组织带来损伤。有关研究报告日前已呈交于实验生物学本年度研讨会上。 波士顿大学抗氧化剂研究室的Jennifer M. Sacheck博士等

在该项为期三个月的研究中将不同年龄的自愿者随机分组，分别给予每天一次1,000 IU的维生素E或无效安慰剂。结果发现， 维生素组在中等强度的跑步运动后的肌肉酸痛测试值显然要比 对照组的更低。另外，专家们还注意到，尽管在剧烈运动后仍然会发生不同程度的肌肉损伤、氧化应激和炎症等，但维生素组的这类症状从总体上看还是要低于对照组的，无论是青年还是老年自愿者都是如此，虽然青年人的表现更好。 适量运动对身体有好处，但过量运动容易引起肌肉轻微撕裂、发炎疼痛。运动后，如果感到疼痛不适，可采用以下方法缓解：镇痛药到药房购买消炎镇痛药物（如布洛芬等），可缓解肌肉肿胀和疼痛。有专家认为，长效退热药醋氨酚虽然不是消炎药，但有很好的镇痛效果。冷热敷法把冰袋放在疼痛肌肉上或泡热水澡都能止痛，虽然效果短暂，但能使人感到舒服。持续运动出现肌肉疼痛时不要停止运动，但运动要和缓，最好先做柔软伸展运动，这样既有助于缓解僵硬的四肢，又不至于令正在康复的肌肉加重负担。 身体肌肉疼痛导致最终的结果便是我们的生活变得不能自理，因此当我们肌肉发生疼痛的时候，必须想办法解决这个问题，另外肌肉的康复训练还是很有必要的，只要这样，才能让我们的肌肉变得不酸痛，当然我们也可以和正常人一样工作。

为什么睡觉越睡越累全身酸痛

为什么睡觉越睡越累全身酸痛 如果在睡觉的时候感觉越睡越累，这时候应该引起你的注意，说明身体体质不是特别的好，处于亚健康的状态，如果肝火旺盛常常会引起这种情况，因为肝火比较大，睡眠的时候往往处于浅度睡眠，常常会出现多梦的情况，这就容易导致身体出现一些异常，另外血虚，脾胃虚寒，或者睡眠姿势不当，也可能会引发这样的现象。 ★为什么睡觉越睡越累全身酸痛 1、肝火旺盛 很多人晚上睡觉时，翻来覆去，心里感到烦闷、多梦，这是由于肝火旺盛，心神和肝血得不到休息，夜晚一直在消耗，早晨起来就容易觉得疲乏。如果出现以上情况，可以服用玫瑰花茶，玫瑰花茶能缓和情绪、消除疲劳。

2、血虚&阴虚 血虚和阴虚是两个不同的概念。血虚的人因为血不养心，因此很容易失眠，即使睡着了也是半梦半醒，睡眠质量不高，所以早上醒来，一身疲惫。血虚和阴虚是两个不同的概念。而阴虚的人会有明显的内热，导致夜里心烦难以入睡，睡的不沉，睡觉时爱翻来覆去，胳膊腿乱伸，甚至要放到被子外面才舒服。血虚的补血，阴虚的养阴。血虚的人可以做一道当归乌鸡汤，当归、黄芪各15g放入纱布袋中，与乌鸡小火慢炖，吃鸡肉喝汤，可补血虚。 3、脾胃虚弱 中医一直在讲“胃不和，则卧不安”，睡前吃太多对胃是很不好的，不仅影响睡眠质量，还会使肠胃加快吸收，因为摄入的量过多，装满食物的胃会不断地刺激大脑，从而使大脑过于兴奋，使人不能安眠入睡，没有一个好的睡眠质量，会造成第二天身体疲劳。

4、枕头过高或过低 枕头的高度对睡眠质量有很大的影响。如果枕头的高度过高，会严重影响我们的呼吸道，同时还很容易打呼噜，长时间如此，会出现身体颈部不适。如果枕头过低，容易落枕，造成第二天起床时，头晕头胀，并且还有眼肿的现象，严重影响我们的睡眠质量，所以枕头的高度尽量保持在8-12厘米之间最好。 5、熬夜 有的人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，所以说，哪怕熬夜后再睡上10个小时，醒来后 还会觉得困倦，精力不集中。 6、脏器虚弱

癌症晚期患者为什么会全身疼痛

当癌症到了晚期时，往往意味着病情加重，各种症状也会越来越明确，其中疼痛尤为常见，一旦出现会随着病情的发展而呈现进行性加重，有的患者甚至会出现全身疼痛，给患者带来极大的痛苦，甚至影响治疗的信心和积极性，那癌症晚期患者为什么会全身疼痛呢？ 癌症晚期疼痛的出现是由多方面的原因造成的，如肿瘤不断增大造成压迫引起疼痛；癌细胞浸润周围器官与神经引起；当癌细胞全身扩散时，可能会引起全身疼痛。癌症晚期一旦出现疼痛，会给患者带来极大的痛苦，严重影响患者生存质量及治疗的信心，需要及时进行止痛治疗。目前对于疼痛的缓解，多采用世界卫生组织提出的三阶梯止痛法，根据患者的疼痛程度使用相应阶梯的药物，可以在短期内看到明显的镇痛效果，减轻患者痛苦，但治标不治本，且患者需要长期的按时、按量用药，容易出现各种不良反应，如恶心呕吐、便秘等，需要特别当心。 对于癌症晚期患者来说，要想从根本上缓解疼痛，减轻痛苦，关键是积极进行抗肿瘤的治疗，控制病情发展。癌症晚期全身扩散，局部治疗效果并不理想，常用的方法有化疗和中医治疗。其中化疗短期效果明显，可以抑杀癌细胞，控制病情，但产生的副作用也会损伤机体，需要根据患者的具体情况慎重选择。与化疗相比，中医药性温和，基本上不会损伤机体，像年老体弱、广泛转移的患者也能使用。中医在治疗时以患者为本，把补充元气放在首位，全面调节患者机体内的环境，恢复气血、阴阳、脏腑的平衡，提高患者的免疫力和抵抗力，调动患者的自主抗癌能力，控制病情发展，缓解临床症状，提高生存质量，延长生存时间。另外中医与化疗联合使用，还有助于减轻毒副作用，提高临床疗效，进一步延长生存时间。 中医在治疗癌症上优势独特，整体观念较强，能够从患者的全身着手，辨证施治，袁希福祖辈中，出过很多有名的中医，如曾多次奉召进京，为皇亲国戚医病，因其医术高超、医德高尚，被同治、光绪皇帝先后颁发圣旨，诰封为“奉直大夫”的袁积德。由于出身中医世家，耳濡目染让袁希福对中医产生了浓厚的兴趣，因而12岁时就在祖父指导下开始熟读医书，并先后至北京中医药大学及中国中医研究院深造，师从多位名家，为从事中医中药治疗恶性肿瘤打下坚实的理论基础。 袁希福把癌症患者普遍存在的正气亏虚，痰凝血瘀、癌毒结聚三种病因病机即：“虚、瘀、毒”，然后针对具体病机侧重实施扶正补虚，消痰化瘀、攻毒散结，以达到恢复患者的气血阴阳平衡。在治疗上着眼于局部治疗的同时，又重视全身的机能的调理，注重元气的充盛，同时通过对不同病人，病因病机的辩证治疗，起到“培元固本”“化痰散结”“排毒减毒”的功效，从而减轻病人痛苦，延长病人生命的效果。 癌症晚期疼痛多是由于疾病本身所造成的，患者应正确使用止痛药，同时进行抗肿瘤的治疗，控制病情发展，缓解疼痛症状，提高生存质量。提示：癌症如今仍属医学难题，目前中医治疗也主要以“减轻痛苦、延长生命”为主。由于患者病情、体质差异，疗效会因人而异，患者及家属需理性看待，切勿盲目选择就医。 参考素材： 李天佑，男，贲门癌，河南洛阳人 2015年10月份，老人在吃饭时感觉吞咽不顺畅，饭后肚子又胀又闷。11月份在洛阳市

走路时小腿肌肉酸痛的原因是什么

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 走路时小腿肌肉酸痛的原因是什么 导语：人体的肌肉是遍布全身的，这样才能保证人体能够完成各种动作，并且将多种动作协调起来，这就是人们为什么能够跳动的原因了，但是肌肉虽然能 人体的肌肉是遍布全身的，这样才能保证人体能够完成各种动作，并且将多种动作协调起来，这就是人们为什么能够跳动的原因了，但是肌肉虽然能力很大，也是很容易受到伤害的，肌肉过劳是肌肉的主要伤害，对于肌肉的这种现象是有必要进行了解一下的。下面就来看看走路时小腿肌肉酸痛的原因有哪些吧。 产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛。 肌肉收缩是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧糖代谢，就是有氧运动；若能量来自无氧糖酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，大部分由血液输送到肝脏，转变为肝糖原。当乳酸产生太多时，来不及转变，就形成了乳酸堆积。 剧烈运动到一定时间后，由于体内营养物质消耗过多，氧的供应不足，则通过无氧酵解来补充能量。平时缺乏锻炼的人，突然曾加运动量，更容易出现肌肉酸痛，是因为其组织中ATP的储存量更少，有氧供能能力更差。肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原，而在体内堆积，导致肌肉出现酸痛感。 从以上的介绍来看，走路时小腿肌肉酸痛的原因是非常多的，但是主要的原因都是因为肌肉的过度劳损造成的，这样的情况下肌肉是需要一定的恢复时间的，如果不注意保养的话还会造成肌肉的更加劳累现象，所以，我们在生活中应该更加则注重对于肌肉的保养。 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏